15 day weight loss support инструкция по применению на русском

Описание

  • Для плоского живота и меньшего вздутия
  • Помогает начать программу снижения веса
  • Стимулирует пищеварение и улучшает опорожнение кишечника
  • Пищевая добавка

Снижение веса и очистка организма за 15 дней

Медленное пищеварение является распространенной проблемой, особенно с учетом современного питания с недостатком свежих фруктов, необработанных овощей и богатой клетчаткой пищи. Плохое усвоение продуктов также может привести к газообразованию, вздутию и ощущению вялости.

Nature’s Secret 15-Day Weight Loss Support Cleanse & Flush поддерживает здоровое пищеварение и способствует очищению пищеварительного тракта. Ингредиенты этого продукта могут помочь стимулировать пищеварительную функцию, а также могут помочь сделать ваш живот более плоским и уменьшить вздутия. После очищения пищеварительной системы вы почувствуете легкость, энергичность, и в целом станете чувствовать себя лучше.

Возьмите здоровье под свой контроль

Испытайте приятный эффект оздоровления всего организма в целом

Детоксикация • Очистка • Восстановление

Что такое Nature’s Secret?

Мы в Nature’s Secret верим, что оздоровление и хорошее самочувствие организма как единого целого является ключом к крепкому здоровью.

Традиционный подход к здоровью рассматривает организм как набор отдельных органов, каждому из которых нужно отдельное лечение. Давайте попробуем понять, как устроена наша система медицины — начиная с кардиологии и заканчивая дерматологией у нас есть отдельный доктор, который специализируется на лечении каждого органа. Однако секрет Природы состоит в том, что… между отдельными частями нашего тела не существует границ. Все органы замысловато соединены в единую систему, которую могла создать только Природа. Мы в Nature’s Secret используем философию организма как единого целого при создании наших продуктов.

Мы, например, понимаем, что проблемы с пищеварением могут вести к снижению энергичности, и их не стоит гасить с помощью энергетических таблеток с кофеином. Наш подход заключается в поиске причин дисбаланса, а не устранении его симптомов. Именно в этом состоит философия Nature’s Secret, компании, производящей продукты для оздоровления всего организма.

Рекомендации по Применению

Указания: (Для взрослых) Принимайте две (2) таблетки 2 раза в день, запивая их полным стаканом воды, в течение 15 дней. Для лучшего результата выпивайте 8-10 стаканов воды каждый день.

Другие Ингредиенты

Микрокристаллическая целлюлоза, натрийкроскармеллоза, растительная стеариновая кислота, гуммиарабик, диоксид кремния и растительный стеарат магния.

Нет искусственных цветов или консервантов.

Предупреждения

Не употреблять при повреждении защитной мембраны. Проконсультируйтесь с врачом перед применением этого продукта, если вы принимаете лекарства, включая диуретики, сердечные препараты и кортикостероиды или имеете медицинские противопоказания. Не рекомендуется принимать людям, страдающим непроходимостью кишечника, геморроем или кишечным расстройством. Не использовать, если вы принимаете другой продукт, оказывающий слабительный эффект. Прием данного продукта без необходимого количества воды может вызывать удушье. Не принимайте продукт во время беременности, кормления грудью или во время планирования беременности. Не превышайте рекомендуемую суточную норму. Не предназначено для приема лицами до 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте.Примечание: данный продукт не предназначен для непрерывного приема. Каскара саграда (крушина) принадлежит к семейству растений, содержащих вещества, оказывающие слабительный эффект. Может вызывать обезвоживание и потерю электролита. При длительном приеме без перерывов данный ингредиент может препятствовать проведению рентгенографии толстой кишки. 30-дневные перерывы между курсами приема помогут поддержать естественный регулярный стул. Не предназначено для длительного приема.

(Закон 65 штата Калифорния) Данный продукт содержит химическое вещество, которое известно в штате Калифорния тем, что является причиной врожденных дефектов или других нарушений репродуктивной функции.

Внимание! Продукт содержит каскара саргаду. Внимательно ознакомьтесь и следуйте инструкциям. Не принимайте продукт в случае диареи, плохого стула или болей в животе, так как каскара саграда может усилить симптомы и навредить организму. Обратитесь к врачу в случае диареи, а также если вы беременны, кормите грудью, принимаете медикаменты или страдаете какими-либо заболеваниями.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Дополнительные факты
Размер порции: 2 таблетки
Порций в упаковке: 30
Количество на порцию % Дневная стоимость
Кальций (в виде карбоната кальция) 100 мг 10%
Порошок Psyllium (семена) 200 мг
Экстракт Ува-Урси (4: 1) (трава) 200 мг
Cascara Sagrada порошок (коры) 110 мг
Собственная смесь
Порошок фенхеля (семена), фруктоолигосахариды (FOS), экстракт зефира (4: 1) (корень), порошок Кайенны (фрукты), экстракт черного перца Bioperine (95% пиперина) (фрукты)
102 мг
Порошок можжевельника (ягода) 100 мг
Слива (чернослив) (фрукты) 90 мг
Свекольный порошок (корень) 80 мг
Грейпфрутовый порошок (фрукты) 80 мг
Овсяный порошок (отруби) 80 мг
Порошок чеснока (воздушный) 50 мг
Порошок хлореллы 50 мг
Одуванчик (Taraxacum officinale) порошок (корень) 50 мг
Echinacea angustifolia порошок (трава) 40 мг
Экстракт имбиря (4: 1) (корень) 40 мг
Экстракт ромашки (4: 1) (цветок) 25 мг
Экстракт пажитника (4: 1) (семена) 25 мг
†Суточная доза не определена.

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

Читатели, всем привет 🖤

Сегодня хочу Вам рассказать о БАДе с айхерб для контроля массы тела. И похудения.

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

Называется БАД для похудения Nature’s Secret 15-Day Weight Loss Support «Cleanse & Flush»

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

Я решила его использовать для старта моего многоэтажного похудения, чтобы так сказать сделать прогрев организма)
Сразу напишу, что дабы проверить досконально эффект я не стала на время приема данного препарата утруждать себя ярыми физическими нагрузками и сидеть на истощающей диете.

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

День первый.

Приняла 2 таблетки утром и 2 вечером, запив стаканом воды. Питьевой режим соблюла лишь наполовину ( около 2 литров чистой воды выпила всего) Была тренировка. Диету не соблюдала.

Ничего нового со своим организмом не заметила

День второй.

Никакой реакции не последовало. Все также, принимаю по 2 таблетки утром и 2 таблетки вечером.

Чувствую, что кушать хочется меньше!

Это хорошо, а то в такую погоду на меня нападает дикий жор.

3-14 дни я стала замечать, что аппетит умерился сильно, перестало почти хотеться сладкого! А я его много кушаю. И организм стал в эти дни очищаться( ну вы понимаете) но без сильного дискомфорта.

На 15 день приема отвес составила 4,5 килограмма. Я результатом довольна. Дальше пойдут в ход усиленные тренировки.

Упаковка у БАД для похудения Nature’s Secret 15-Day Weight Loss Support «Cleanse & Flush» очень солидная. Идет картонная коробка , в ней пузырек , инструкция и даже советы по похудению и книжечка со скидками — это для американцев.

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

Сами капсулы довольно большого размера:

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

Глотать их не трудно, но и не просто. Имеют не очень приятный запах.

СОСТАВ:

БАД для похудения Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support "Cleanse & Flush" фото

Рекомендую приобрести людям, у которых МНОГО лишнего веса для запуска полного похудения организма.

🖤СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ🖤

Читать все отзывы 1

Смотрите также

  • Добавка CLA для похудения и мой 5-месячный похудательный марафон

    В сентябре 2018 года на Айхербе была большая скидка на спортивный бренд MusclePharm. Я набрала много их продукции, в том числе взяла линолевую кислоту, известную под названием CLA — это популярное средство среди спортсменов для похудения.

  • Aag аватар

    Как заявляет производитель, быстрое снижение килограммов, этого я не заметила. Мой вес все по прежнему стоит на месте!!!

    Всем привет! Поделюсь своим отзывом о преобретении этой чудо баночки, которую мне так прекрасно расхваливали как и всю остальную продукцию этой фирмы.

  • natvibys аватар

    Очередной развод

    Нашла это чудо в интернете — была акция, «бесплатная» раздача пилюлек. Положительных отзывов — куча, все с фотками исхудавших на глазах толстушек. У меня-то вес в норме, но, став снова ягодкой, стала я понемногу обрастать жирком, вот и захотелось приблизиться к былым очертаниям)))Обещали, что…

  • Inoplo4ka аватар

    Вполне годная вещь, если бы не фруктоза и странные рекомендации

    Купила скорее для здоровья, т.к. вес поддерживаю другими способами. Я пью один раз в день, действительно хорошо влияет на ЖКТ, перестали мучать утренние боли в желудке. К сожалению, не обратила пристального внимания на состав. В составе кроме сорбита еще и фруктоза, получается очень сладко.

  • Blond-Inka аватар

    В нём учли всё! Для коррекции веса и поддержания стройной формы не в ущерб здоровью. Даёт выраженный эффект омоложения. Какой бы строгой не была диета — сведёт к минимуму побочные эффекты.

    Кажется, худеть «из-за» комплекса MaaxShape я стала невольно, задолго до начала приема его содержимого! Когда посылка из Германии была ещё в пути.     Просто от осознания, что я впервые в жизни целенаправленно заказала для себя набор из трёх баночек-коробочек с самыми новомодными, природными и…

  • palpalovna аватар

    Опыт похудения с Keto Drive

    Вопрос веса стоит в моем случае во краю угла давно. Перепробовав много методик и способов похудения, о чем, думаю, есть смысл написать отдельный пост, услышала о священном «кето».

  • lenoklenoksm аватар

    Помогает усмирить аппетит!!+фото

    Всем привет! Наступила весна и сейчас как никогда актуальна тема похудения и приведения своего тела в форму. Начиталась я отзывов на iherb, а так же статей о пользе хрома при похудении, решила: надо брать! Цена на продукт чуть больше 5 долларов.

  • Моя золотая находка — худеть легко и непринужденно

    Мой рост 163, вес 54 до начала использования этого чудестного комплекса из клетчатки. Отзывов на PGX очень мало на русском языке. Покупала тут: [ссылка] — здесь тоже всего 2 отзыва и они ни о чем полезном. Моя цель -5-6 кг, много лишнего жира на ляжках, бедрах (у меня откладывается там).

  • Natur House Drenanat Day and Night — эффективная добавка с приятным вкусом и хорошим сочетанием компонентов

    Поскольку мои результаты в похудании продолжают улучшаться, я решила оставлять свой отзыв на всех ресурсах, какие только встречаются. Чтобы больше людей узнало что в борьбе с лишним весом за стройную фигуру есть еще сторонники и эффективные помощники!

Популярные отзывы

  • morkofffka87 аватар

    Худеем на таблеточках. Как поможет L-карнитин в похудении, можно ли обойтись только им и чем он полезен организму.

    Всем привет!   Ох, как же хочется сбросить честно наеденные 20 кг за три года удаленки! Но я человек ленивый, спорт в жизнь ввела буквально пару месяцев назад, а до этого лежала на диване и отжиралась надеялась на волшебные таблеточки и толстела как могла   И одной из таких пилюлек для похудения…

  • Morella. аватар

    Волшебный мист с невероятным ароматом. Блестки, везде блестки!

    Всем привет! Сегодня я расскажу про спрей для тела «Velvet Petals Shimmer» от Victoria’s Secret. Как всегда, поделюсь впечатлениями, плюсами и минусами. Сделаю вывод и покажу фото. Надеюсь, мой отзыв будет полезен. Приятного чтения!

  • Madame_Butterfly аватар

    Янтарная кислота стоит копейки, а работает на миллион! Помогла устранить проблемы с выпадение волос, улучшила сон, придала сил и это ещё не всё ➠

    Доброго времени суток! Мне кажется, мы привыкли к тому, что цены на БАДы растут со скоростью света. Порой совсем небольшая баночка, которой на курс то не всегда хватает, стоит от 500 до 1500 р. И не известно окажут ли витамины должный эффект.

  • Ольга Пимичева аватар

    🌕Янтарная кислота при гипотериозе, мигрени, рассеянном склерозе и вечной усталости.❌️Всего половина таблетки, но какая реакция! Хотела бодрости и сил, а получила столько побочек. Печально.

    Здравствуйте уважаемые читатели! Все вокруг только и говорят о пользе янтарной кислоты. Ну и я купила для оздоровления. Поводом для покупки послужили мои не самые приятные заболевания. Среди которых есть и аутоимунные Это мигрень без ауры, гипотериоз, рассеянный склероз.

  • @Tatyana_blog_ir аватар

    Самая популярная Омега 3 на iHerb. БАД California Gold Nutrition Omega-3 в капсулах, которыми можно подавиться. Чудес не бывает, но кое в чем Омега 3 мне все таки помогла. 

    Здравствуйте!   Рыбий жир… Эти два слова многие из нас помнят еще с самого детства, а вместе с ними сразу всплывает в памяти запах рыбы и жутко неприятный вкус.

  • Каори аватар

    Первый комплекс витаминов пропив который, я увидела реальные результаты.

    Здравствуйте. У меня была болезнь — лень (слабость и апатия). Я так думала.))) Психотерапевт говорил, что это депрессия, а эндокринолог, что это недостаток витаминов. Депрессию я вылечила, анализы на основные витамины сдала.

  • Cypгут аватар

    Отличается от квадратного …как оказалось

    Привет! Решив повторить свой же опыт, поехала в тот же магазин, где покупала предыдущий препарат. Выбор широкий, около 10 видов, но решила не экспериментировать, а пойти «проверенным путём» и купить «Лишоу», т.к. собственно за ним я и поехала.

  • Flight_attendant аватар

    Почему-то на этом продукте все хотят только похудеть, а ведь у него масса положительных эффектов на организм. И как побочка — хороший стул и снижение веса.

    Здравствуйте! Я взялась за здоровье нынче и пересмотрела своё питание. На моё мировоззрение повлияла болезнь, которая заставила меня посмотреть вглубь себя.

  • Katrin_Naila аватар

    Лучший магний хелат. Крепкие сон и нервы. Магний + коллаген, результат на лицо.

    Здравствуйте.   Магний это один из моих любимых бадов, популярный минерал, который чаще всего находится в дефиците в нашем организме. Отзыв про ХЕЛАТ МАГНИЯ, решила написать после 2х лет периодических приемов курсами.

  • @Tatyana_blog_ir аватар

    От Солгар ВОЛОСЫ РАСТУТ, но не там где надо. БАД Solgar для волос, кожи и ногтей принимать можно, а с эффектом кому как повезет… Популярная добавка с iHerb: как повлияла на рост и выпадение волос, ногти и кожу.

    Проблема выпадения волос знакома многим. Когда у меня волосы были покороче, это было не так заметно, хотя сказывалось на объеме, сейчас моя выпавшая волосня лежит повсюду, а когда мою голову, то порой даже забивается слив.

Выгодный iHerb!

🔥 Перед любой покупкой на iHerb зайди в наш Telegram канал, узнай какие скидки сейчас актуальны❗

Перейти!

15-ти дневная программа по снижению веса, Средство для очищения во время похудения, 60 таблеток, фирмы Nature’s Secret

Информация действительная на 19 Апреля 2023 г. (среда). Чтобы обновить цену, актуальность, наличие и т.п. нажмите обновить

Цена: 907.06 руб.

Код IEV3983 : 816.35 руб.-10%

Получить общую скидку

Актуально ли на iHerb: Да

Действителен до: 1 Июля 2023 г.

Вес посылки: 0.3 фунтов

Количество в упаковке: 60 Tablets

Размеры и вес упаковки: 2.2 x 2.2 x 4 in (0.25 фунтов)

Дополнительная скидка:

Отзывы (599)

Вопросы (1)

Описание

Ингредиенты

Примечание

Как принимать

Дополнительно

Внимание!

Скидка на товарСкидка на товар

Проверить поступление новых отзывов

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

24 Декабря 2021 г. (пятница)

Прекрасно!
Эффект будет если вместе с спортом и диетой. Рекомендую ❤️

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

23 Декабря 2021 г. (четверг)

Прекрасно!
Рекомендую

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

23 Декабря 2021 г. (четверг)

Прекрасно!
За неделю -3кг. Отличный результат. Мягкое очищение. Мне очень нравится. Рекомендую попробовать, не пожалеете.

Фото к коментарию #7472703 от Клиент iHerb

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

23 Декабря 2021 г. (четверг)

Я такого и не ждала!
Первый раз преобрела детокс программу. Во мне лишних 15 кг. Прошла весь курс- 15 дней . Лично для меня: где- то к дню 10 улучшилось состояние кожи — лицо прям зеркало, всё говорит за меня. Стало чище, утром просыпаешься ( встаю рано- 5:30 утра) и уже бодрячком ( обычно только после кофе только один глаз открывался, а после выхода на улицу — другой🙃) . Таблетки имели лёгкий очищающий эффект. Меньше хочется запихнуть в себя какую — нибудь дрянь: чипсы, газ.воду, конфетки. ИТОГ : минус 3 кг за 2 недели БЕЗ диет и физ.нагрузок🙂, прям всё как я люблю! Через месяц обязательно повторю.
P.s. такое ощущение, что второе дыхание открывается, пусть вес не уходит, так быстро, как хочется, зато ЭНЕРГИИ- хоть отбавляй. Целый день не передвигаешься, как кисель, а прям бегаешь , как заяц😁. И это очень заметили окружающие!

РЕКОМЕНДУЮ, даже тем, у кого нет лишнего веса. Состояние после- СУПЕРРРРР!

Фото к коментарию #7472704 от Клиент iHerb

Фото к коментарию #7472704 от Клиент iHerb

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

22 Декабря 2021 г. (среда)

Прекрасно!
Только получила. Начну после Нового года.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

22 Декабря 2021 г. (среда)

Прекрасно!
снизила вес на 2 кг. на вторую неделю аппетит меньше.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

22 Декабря 2021 г. (среда)

Удовлетворительно
жду от этого препарата многого))) надо похудеть)))

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

20 Декабря 2021 г. (понедельник)

Прекрасно!
Добавка волшебная, долго не могу сбросить вес, и взяла попробовать, чтобы хоть чуть чуть сдвинуться с мертвой точки и в итоге после 15 этого препарата и лёгкой диеты без жёстких ограничений — 2 кг. для меня это чудо. однозначно буду пропивать ещё курс

Лого пользователя Tohina

Tohina

20 Декабря 2021 г. (понедельник)

Прекрасно!
в рамках протокола очищения и детокса рекомендовал нутрициолог. все принимала согласно указаний на банке. побочек не заметила, но при этом всегда выпивала не менее 2л чистой воды в день

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

20 Декабря 2021 г. (понедельник)

Ok
Пьются пилюли легко. Запиваю стаканом воды. Днем пила воду. Но после трех дней приема, начались проблемы с животом. Вздутие, напряженный кишечник. Может воды надо как можно больше. Вообщем отложила до праздников, чтобы дома пить воду максимально.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

19 Декабря 2021 г. (воскресенье)

Прекрасно!
Супер средство. как начала употреблять аппетит умеешился. и чувствую легкость

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

18 Декабря 2021 г. (суббота)

Хорошо
Заказ подруги, будет тестить на себе. Покупали опираясь на отзывы, современем дополним

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

16 Декабря 2021 г. (четверг)

Прекрасно!
хорошая формула доя потери веса, эффект есть, рекомендуем! принимаем и видим результат, супер!

Лого пользователя Alina Malina

Alina Malina

15 Декабря 2021 г. (среда)

Ниже среднего
Ну не смешите))) Нельзя потерять много веса за 15 дней.
Да, препарат поможет вам справиться с 1 лишним кг, но не стоит его покупать, если ваша цель 3 кг и более — бесполезная трата денег.
Лучше купить слабительного — дешевле и эффект будет такой же.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

15 Декабря 2021 г. (среда)

Прекрасно!
Очень хороший натуральный состав и деликатное очищение организма.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

15 Декабря 2021 г. (среда)

Прекрасно!
Купила по рекомендации подруги , у нее очень хороший результат . Решила тоже испытания сделать над собой 😂. Будет результат — обязательно поделюсь

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

8 Декабря 2021 г. (среда)

Прекрасно!
Пью уже 5 дней результат пока не виден аппетит обычный воду пью посмотрим

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

8 Декабря 2021 г. (среда)

Ниже среднего
за 15 дней никакого эффекта доп эффекта к питанию. неприятные и периодически болезненные ощущения в желудке.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

6 Декабря 2021 г. (понедельник)

Прекрасно!
Отличный результат! Мне понравилось! Рекомендую

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

5 Декабря 2021 г. (воскресенье)

Удовлетворительно
у меня вызвал колики и диарею . лучше начинать с меньшей дозы

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

4 Декабря 2021 г. (суббота)

Прекрасно!
Покупаю этот комплекс на протяжении нескольких лет. Лично мне он помогает убрать несколько килограмм, которые потом успешно возвращаются, но в этом я сама виновата. Комплекс рабочий — рекомендую к покупке.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

4 Декабря 2021 г. (суббота)

Хорошо
Пока ещё не пробывали

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

3 Декабря 2021 г. (пятница)

Прекрасно!
После двух недель приема, чувствую себя намного лучше, чувство голода уменьшилось, при приеме пищи не чувствую тяжести, жкт нормализировал свою работу. По утрам есть силы и энергия, завтракаю намного легче. Дозировка как написано в описании по две (2) таблетки 2 раза в день, запивая полным стаканом воды, в течение 15 дней !! Вкус таблеток нейтральный, запиваются водой легко, никогда после них меня не тошнило.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

3 Декабря 2021 г. (пятница)

Прекрасно!
Прекрасный состав, который деликатно очищает кишечник, убирает отечности и очищает лимфосистему! Все 15 дней пью энтеросгель и делаю лимфатическую зарядку (смотрите в ютюб) Результат превосходный! После 15 дней очищения добавляю женские мультивитамины, тоналин CLA и триглицеридное масло Если мой отзыв полезен — пожалуйста.
Всем здоровья, рекомендую!

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

1 Декабря 2021 г. (среда)

Прекрасно!
Очень хорошо работает и действительно килограммы уходят на глазах

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

30 Ноября 2021 г. (вторник)

Прекрасно!
Отличное

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

30 Ноября 2021 г. (вторник)

Прекрасно!
Принимаю этот комплекс уже 10 дней, всего курс приёма 14 дней. Принимать нужно по 2 таблетки утром и 2 вечером. Для того что бы был эффект нужно пить много воды, я стараюсь выпивать по 7-8 стаканов воды. Могу сказать, что за 10 дней приёма похудела на 2,5 кг. (Была 54, стала 51,5 кг), так что от него результат безусловно есть, чистится кишечник, выводятся токсины + так как нужно пить много воды чистятся почки, печень. Рекомендую всем!

Фото к коментарию #7472727 от Клиент iHerb

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

30 Ноября 2021 г. (вторник)

Прекрасно!
состав идеальный, будем ждать результатов.

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

30 Ноября 2021 г. (вторник)

Неплохое очищение , но не похудение
Препарат пила 14 дней по 2 табл ., утром натощак и вечером . Вес совершенно не ушёл , при том , что я занимаюсь в зале 2 р в неделю , достаточно правильно питаюсь . Снижения аппетита тоже не заметила . Единственное , это регулярный стул . Но для этого есть более экономные препараты этой же фирмы .

Лого пользователя Клиент iHerb

Клиент iHerb

30 Ноября 2021 г. (вторник)

Прекрасно!
Прекрасный состав, который деликатно очищает кишечник, убирает отечности и очищает лимфосистему! Все 15 дней пью энтеросгель и делаю лимфатическую зарядку (смотрите в ютюб) Результат превосходный! После 15 дней очищения добавляю женские мультивитамины, магний.

Загрузить еще отзывы

Вопросы: 15-ти дневная программа по снижению веса

Проверить поступление новых вопросов

Лого пользователя

Клиент iHerb

7 Апреля 2020 г. (вторник)

Вопрос: Подскажите пожалуйста до еды, после или во время ? (Ответов: 1)

Ответы:

  1. Препарат не помогает от Клиент iHerb 7.04.2020

Описание 15-ти дневная программа по снижению веса, средство для очищения во время похудения, 60 таблеток

  • Для плоского живота и меньшего вздутия
  • Помогает начать программу снижения веса
  • Стимулирует пищеварение и улучшает опорожнение кишечника
  • Пищевая добавка

Снижение веса и очистка организма за 15 дней

Медленное пищеварение является распространенной проблемой, особенно с учетом современного питания с недостатком свежих фруктов, необработанных овощей и богатой клетчаткой пищи. Плохое усвоение продуктов также может привести к газообразованию, вздутию и ощущению вялости.

Nature’s Secret 15-Day Weight Loss Support Cleanse & Flush поддерживает здоровое пищеварение и способствует очищению пищеварительного тракта. Ингредиенты этого продукта могут помочь стимулировать пищеварительную функцию, а также могут помочь сделать ваш живот более плоским и уменьшить вздутия. После очищения пищеварительной системы вы почувствуете легкость, энергичность, и в целом станете чувствовать себя лучше.

Возьмите здоровье под свой контроль

Испытайте приятный эффект оздоровления всего организма в целом

Детоксикация • Очистка • Восстановление

Что такое Nature’s Secret?

Мы в Nature’s Secret верим, что оздоровление и хорошее самочувствие организма как единого целого является ключом к крепкому здоровью.

Традиционный подход к здоровью рассматривает организм как набор отдельных органов, каждому из которых нужно отдельное лечение. Давайте попробуем понять, как устроена наша система медицины — начиная с кардиологии и заканчивая дерматологией у нас есть отдельный доктор, который специализируется на лечении каждого органа. Однако секрет Природы состоит в том, что… между отдельными частями нашего тела не существует границ. Все органы замысловато соединены в единую систему, которую могла создать только Природа. Мы в Nature’s Secret используем философию организма как единого целого при создании наших продуктов.

Мы, например, понимаем, что проблемы с пищеварением могут вести к снижению энергичности, и их не стоит гасить с помощью энергетических таблеток с кофеином. Наш подход заключается в поиске причин дисбаланса, а не устранении его симптомов. Именно в этом состоит философия Nature’s Secret, компании, производящей продукты для оздоровления всего организма.

Из чего состоит 15-ти дневная программа по снижению веса

Микрокристаллическая целлюлоза, натрийкроскармеллоза, растительная стеариновая кислота, гуммиарабик, диоксид кремния и растительный стеарат магния.

Нет искусственных цветов или консервантов.

Как принимать 15-ти дневная программа по снижению веса

Указания: (Для взрослых) Принимайте две (2) таблетки 2 раза в день, запивая их полным стаканом воды, в течение 15 дней. Для лучшего результата выпивайте 8-10 стаканов воды каждый день.

Перед применением 15-ти дневная программа по снижению веса, средство для очищения во время похудения, 60 таблеток вы обязательно должны знать:

Не употреблять при повреждении защитной мембраны. Проконсультируйтесь с врачом перед применением этого продукта, если вы принимаете лекарства, включая диуретики, сердечные препараты и кортикостероиды или имеете медицинские противопоказания. Не рекомендуется принимать людям, страдающим непроходимостью кишечника, геморроем или кишечным расстройством. Не использовать, если вы принимаете другой продукт, оказывающий слабительный эффект. Прием данного продукта без необходимого количества воды может вызывать удушье. Не принимайте продукт во время беременности, кормления грудью или во время планирования беременности. Не превышайте рекомендуемую суточную норму. Не предназначено для приема лицами до 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте.Примечание: данный продукт не предназначен для непрерывного приема. Каскара саграда (крушина) принадлежит к семейству растений, содержащих вещества, оказывающие слабительный эффект. Может вызывать обезвоживание и потерю электролита. При длительном приеме без перерывов данный ингредиент может препятствовать проведению рентгенографии толстой кишки. 30-дневные перерывы между курсами приема помогут поддержать естественный регулярный стул. Не предназначено для длительного приема.

(Закон 65 штата Калифорния) Данный продукт содержит химическое вещество, которое известно в штате Калифорния тем, что является причиной врожденных дефектов или других нарушений репродуктивной функции.

Внимание! Продукт содержит каскара саргаду. Внимательно ознакомьтесь и следуйте инструкциям. Не принимайте продукт в случае диареи, плохого стула или болей в животе, так как каскара саграда может усилить симптомы и навредить организму. Обратитесь к врачу в случае диареи, а также если вы беременны, кормите грудью, принимаете медикаменты или страдаете какими-либо заболеваниями.

Товары фирмы Nature’s Secret:

Товары категории Диета и контроль веса:

Последние купленные товары:

↑ UP

Обратная связь:

Отправить

Сообщение отправлено.
Мы постараемся ответить Вам как можно быстрее.

Сообщение не отправлено.
Повторите пожалуйста позже.

Закрыть

May 14 2020, 19:15

Categories:

  • Здоровье
  • Медицина
  • Cancel

Травяная формула «15-Day Weight Loss Support, Cleanse & Flush » от Nature’s Secret разработана для повышения эффективности различных программ для похудения. Добавка стимулирует пищеварение и усиливает выведение, уменьшает вздутие живота, способствует выводу токсинов из пищеварительного тракта.

Формула имеет впечатляющий состав из растений, известных своими очищающими и стимулирующими пищеварение свойствами. Вот список ингредиентов (вес на 1 порцию):
— Порошок семян подорожника — 200 мг
— Экстракт толокнянки — 200 мг
— Кальций — 200 мг
— Порошок коры крушины — 110 мг
— Патентованная смесь из порошок семян фенхеля, ФОС, экстракта алтея, порошка кайенского перца, экстракта черного перца — 102 мг
— Порошок ягод можжевельника — 110 мг
— Порошок чернослива — 90 мг
— Свекольный порошок — 80 мг
— Порошок грейпфрута — 80 мг
— Порошок овса — 80 мг
— Порошок звездчатки — 50 мг
— Порошок хлореллы — 50 мг
— Порошковый экстракт корня одуванчика — 50 мг
— Порошок эхинацеи — 40 мг
— Экстракт имбиря — 40 мг
— Экстракт ромашки — 25 мг
— Экстракт пажитника — 25 мг

Мне понравился состав, поэтому решила приобрести эту добавку для детокса во время очередной диеты. Могу сказать, что средство рабочее, выполняет все заявленные функции. После курса этой добавки появилось больше энергии и легкости.

Добавка представляет собой капсулевидные таблетки серого цвета с приятным травяным ароматом. Таблетки среднего размера, глотаются легко. В упаковке 60 таблеток, курс рассчитан на 15 дней. Рекомендуется принимать по 2 таблетки 2 раза в день с полным стаканом воды в течение 15 дней. В этот период, для получения максимального эффекта от добавки, рекомендуется также выпивать 8-10 стаканов воды в день.

Формула содержит большое количество биоактивных компонентов, поэтому подойдет не всем. Если Вы принимаете лекарственные препараты, то перед приемом этой формулы необходимо поговорить с врачом. Нельзя принимать эту формулу при кишечной непроходимости, геморрое и других нарушениях функции кишечника. Нельзя использовать вместе с препаратами слабительного действия. Нельзя принимать формулу беременным, планирующим беременность, кормящим грудью. Нельзя превышать рекомендованную дозу. Не рекомендуется принимать детям до 18 лет.

Препарат не предназначен для постоянного использования. После приема в течение 15 дней необходимо делать перерыв не менее 30 дней.

Рекомендую формулу всем худеющим, кому не противопоказан такой мощный набор очищающих трав.

Если Вам был полезен этот отзыв, буду благодарна за использование кода TOV513, который даст дополнительную скидку 5% на всё либо -10% на бренды iHerb, скидка суммируется с другими акциями.

Ищите меня в инстаграм по адресу @ruherb

Отзывы Nature's Secret 15-Day Weight Loss Support (60 Tablets)

Отзывы Nature’s Secret 15-Day Weight Loss Support (60 Tablets):

*Отзывы автоматически переведены на русский язык, перевод может содержать речевые ошибки.

Я недавно купил этот продукт в местном магазине по продаже диетических продуктов и полагал, что дам ему попытку. Я был настроен скептически, но готов дать ему шанс. Это было удивительно. Я нашел себя не быть голодным, когда принимать этот продукт, и это вымывания вредных токсинов в организме. Через 1 неделю мои сотрудники стали замечать мои штаны получать слабее на моем теле и спросил, что я принимал. Я начал этот обмен с девушкой в ​​моем кабинете сейчас есть 3 из нас принимать его. Я даю ему отличный отзыв и хочу купить мою новую бутылку, как мы говорим.

Я никогда не пишу отзывы, но I’am устали от продуктов, получающих плохие представители заставить людей идиоты! Таким образом здесь идет. Этот продукт работает для меня, и точка! Это сделал именно то, что он сказал, что это будет делать. Первые два дня принимать его ничего не произошло, но на третий день он всего чистить меня. Это помогло мне уменьшить вздутие живота и промойте мою систему. Это то, что продукт утверждает, что делать! Таким образом, это действительно работает. Я не могу помочь, но думаю, что почти все плохие отзывы написаны людьми, которые ожидают, что это будет какой-то волшебной таблетки, которая поможет вам похудеть, пока вы продолжать сидеть на заднице и есть нездоровую пищу. То есть не то, что это таблетки и это еще не то, что он утверждает, что делать. Предполагается увеличить ваши потери веса, пока вы приложить усилия, чтобы тренироваться и правильно питаться. Следовательно, слово «поддержка», что ясно написано на этикетке бутылки. В нем также говорится, для достижения наилучших результатов пить 8-10 классы воды в день. Если ваш не делает, что и сосать вниз соду вместо то это не будет делать многое для вас. Так, для тех из вас, которые хотят естественный очищения, делая фактический усилия, чтобы похудеть, я рекомендую этот продукт! Вот и все.

Я только дал этому 3 звезды, потому что это не делать то, что он утверждает, для меня. Я использовал этот продукт несколько раз, и мне очень нравится это. Я никогда не теряли любой вес, но это хорошее и мягкое очищающее. Я использовал различные вещи в прошлом, чтобы очистить мою систему, таких как Сенна и Cascara Sagrada и они всегда заставляли меня чувствовать себя плохо и как я срочно должен был пойти в ванную. Этот продукт, при приеме с правильной дозировке, никогда не заставило меня чувствовать себя так. Это очень нежный в моей системе. Я знаю, что все по-разному реагирует на различные продукты, так что может и не работать так же, для вас! Смотря на отзывы, кажется, другие сделали похудеть об этом продукте, но мне интересно, что еще они делали, то есть. упражнения, обезжиренная диета и т.д. В лучшем случае, я думаю, продукт предложит временную потерю веса, потому что она очищает вас, но я не думаю, что бы любая потеря веса будет устойчивым без изменения на осуществление и обеспечение продовольственной отношений.

это работает очень хорошо для меня, нет OMG ив не должны добраться до ванной комнаты лол, будет использовать снова и рекомендовать друзьям.

Это помогло сгладить мой живот, и я убежден помогли мне потерять больше веса, даже когда я не ел прекрасно (глупо Schwarma). Семь фунтов в две недели (завтра мой последний день) чертовски хорошо, если вы спросите меня. Это недорого, которая также является плюсом. Не все, что вы теряете будет чистый жир, потому что это еще не то, что это он избавляется от токсинов, избытка воды и раздуваться и сделать свое тело работать более эффективно, который затем делает его легче для потерять weight.I думаю, что я хочу попробовать их Конечная очистить потеря веса в следующем!

Не работает для меня. Я был разочарован. Я надеялся, что это поможет, но я ничего близкого к тому, что это не испытывать говорит он будет делать.

Многие говорят, что не работает для них. Но для меня этот продукт заставляет меня идти № 1, поэтому я могу сказать, нет токсинов в этом отделе. LOL. В целом, его всегда приятно использовать этот продукт. Его сейф и без побочных эффектов для меня.

отличный продукт, не делает вас иметь непосредственное ощущение срочности, если вы знаете, что я имею в виду, но определенно очищает кишечник.

Этот продукт делает именно так, как он должен делать. Я беру один утром и один ночью, и я видел результаты, которые я надеялся. Постоянная раздутые чувства нет.

Прежде чем принимать этот продукт, я чувствовал себя очень раздутой и halped с этим, но я чувствую, что это, возможно, работал намного лучше. У меня не было никакого успеха с этим продуктом. Я использовал его по назначению и с большим количеством воды хотя день и только имел два движения шара. Я закончил программу в ранние сроки после одной недели, не дефекации после второго дня. Как некоторые другие рецензенты, я думаю, что продукт ухудшают мою ситуацию. Я был очень раздутой. С суточных дозах Benefiber, я замечаю гораздо меньше вздутие живота и много движений более миску и elemination.

Я использовал этот продукт, и это было здорово видеть вес идти, но я получил все это обратно.

Этот продукт не работает для меня. Не Clense или флеш, пожалуйста, не тратьте ваши деньги, время или надежду на тайну этого Природы для финансовых потерь.

Я купил это в моем местном GNC, и действительно не заметите разницы с чем. Я бы их точно так, как указано. Не замечал ничего. Не тратьте деньги.

Я купил этот продукт в надежде очистить свою систему прежде, чем я начал новую диету и программу упражнений, чтобы избавиться от наворотов, и т.д. Я страдают от СРК. Это абсолютно ничего не сделал. На самом деле, это, возможно, связано меня больше!

Я думаю, что я потерял около 5 кг за 15 дней, которые я использовал эту очистить. Это было полезно в ликвидации избыточных отходов и не резко, чтобы моей системе. При приеме в сочетании с разумной диеты и некоторых упражнений, я думаю, что это помощь в уменьшить вздутие живота и ускорить потерю веса.

Я должен был остановить после трех дней из-за мучительных приступов головной боли и ярости тошнота этот продукт вызвал во мне. Я взял рекомендуемую дозировку и имел много воды каждый день, но головные боли продолжали ухудшаться. Я уверен, что я потерял вес из-за не в состоянии * держать любую пищу *, но я уверен, что это не так, как люди хотят подтолкнуть их диеты. Остальные из них собираются прямо в мусорное ведро. Я надеюсь, что тех, кто рассматривает эти видит это и думает дважды.

Я был скептичен покупке, и должен был слушать мой инстинкт кишки. Питание и физические упражнения являются единственным способом, чтобы похудеть.

Одна вещь, я заметил, когда принимать этот продукт был плоский живот и значительно меньше вздутие живота. Что продукт не для меня сделать, это сделать мне похудеть или сделать меня более “простой”.

хорошо не знаю насчет других, но меня ив затем инструкциям на бутылке прочитать газету и сделал все, и им все еще жду, чтобы увидеть что-то. хорошо цена, но я не купить его снова, потому что им не получить никаких результатов. Этот продукт действительно помогает немного, насколько детоксикации, но не так хорошо, как я надеялся для потери веса. Я мог бы купить еще раз, не уверен. Стоит попробовать, все же.

Этот продукт абсолютно ничего не сделал для меня. Никаких изменений в привычках кишечника. Нет уменьшается вздутие живота. Ничего. Я был так удивлен отсутствием каких-либо признаков, что я даже принимая эти таблетки, что я дважды проверил дату истечения срока (но продукт не был истек, поэтому я не мог обвинить его на что). У меня было бы столько же успех, принимая сахар / плацебо таблетки. Я в настоящее время принимают основные более-внебиржевом таблетки волокна и у меня возникли больше успеха с тех. Это было действительно пустая трата денег для меня!

Я купил этот продукт в местном магазине по продаже диетических продуктов, а не Amazon, чтобы сэкономить на доставке. Я весил то же самое до и после 15 дней. Это ничего не сделал для меня.

Я воспринял это как направления сказал мне на бутылке .. За 15 дней также я добавил упражнения и я вырезал углеводов и жиров. Ничего не случилось …. Я не ожидал потерять большое количество, но я ожидал 3-4 фунтов, может быть .. Также ничто никогда “чистки” не происходит … Опять я знаю его не с продавцом его производство. Но этот отзыв чистая правда,

Я заказал этот идти вместе с другими вещами, которые я заказал его от этой марки, и я не был без ума от этой конкретной дополнения потери веса. Я не видел особых впечатляющих результатов. Не рекомендую это, если вы действительно с нетерпением, чтобы иметь максимальный результат воздействия.

Не понравилось это. Заставил меня чувствовать себя раздутой и это не то, что я искал. Я не рекомендую этот продукт для начала программы по снижению веса. Удачи.

Пили они с тонны воды и он не работает .. более состоятельной питьевой Metamucil .. Полная пустая трата денег. не покупайте этот продукт

Я был очень разочарован в этом продукте по сравнению с Тайной Мульти травы природы и Мульти волокна. Это, казалось, не делать вообще. Я настоятельно рекомендую Мульти Herb и Мульти волокна, потому что он хорошо работает. Это мягкий, но эффективный.

Это не работает на меня вообще. Все, что я имел в судороги и тошнота. Не рекомендовал бы, но, как и любые другие вкладки это от частных лиц и должны быть обсуждены с врачом

Ну, я хотел похудеть, она не работает для меня, я в конечном итоге положить более weight.It, возможно, работали для других, но не для меня. он ничего не сделал для меня не работал, я просто не нравился он вообще так не секрет, не было в этом для меня

Я заказал это, потому что друг сказал мне, что он помог регулировать дефекации. Конечно же, это заставило меня обычная без боли. Однако после первых 15 дней, это не так эффективны. Возможно, вам придется дать организму отдохнуть, прежде чем принимать на другую бутылку.

Я попытался это, потому что джентльмен в GNC рекомендовал этот продукт. Я должен был прочитать отзывы сначала. День первый, ничего. Два немного болтливый день. День третий, тем хуже вздутие живота из-за газа я когда-либо испытывал! Этот продукт сделал полную противоположность для меня, чем то, что описано на упаковке.

Я страдаю от IBS (синдром раздраженного кишечника), и я обнаружил, что этот продукт сделал большую работу чистки и регулирующий мое сердце. Я не потерять ни вес, и я никогда не ожидал, но это сделал удивительную работу регулирования мою систему. Как только вы попытаетесь таблетки, вы поймете, есть “ничто” синтетический о них, это почти как принимать два растительные таблетки. ЭТОТ ПРОДУКТ работал отличный, и я совершенно определенно рассмотреть другие Prodcuts произведенные этой марки.

Я действительно не использовать этот продукт в правильном пути. Мне придется попробовать еще раз, когда я действительно собираюсь следовать программе. Это, вероятно, это хороший продукт-придется пересмотреть еще раз после второй попытки.

Использовали этот продукт, как это было рекомендовано, и не потеряли в весе. Но имели последовательную ежедневный BM в течение последних 2 недель, что уменьшило мою увеличения живота. Первые несколько дней у меня действительно было довольно много газа, неприятность, но не неожиданное беспорядок, что я был использован для с жидкого стула таблеток / порошков я использовал. Мои штаны, казалось потерять эти последние несколько дней и рубашку, которая была немного слишком туго фактически висела красиво. На встрече вчера вечером, мои сотрудники были комплименты мне на потерю веса. Этот продукт по умеренной цене, по сравнению с другими продуктами я приобретенных на протяжении многих лет.

Чтобы быть честным первые 3 дня использования этого продукта я испытал много вздутие живота и газа. После 4-й день у меня не было никаких отрицательных побочных эффектов и стали более регулярными с моими дефекации. Я никогда не был поклонником принимать таблетки, но все ингредиенты, перечисленные в таблетки кажутся здоровыми и даже при том, что таблетки являются на большой стороне, у меня не было никаких проблем принимать их. Этот продукт не имеет помог мне терять вес, но я чувствую себя хорошо принимать их и планируют купить еще одну бутылку, чтобы держать меня ощущение чистке.

Этот продукт не помогло мне стать более “обычные” и я не заметил никакого дополнительного потеря веса от принимать этот продукт. Каждое тело реагирует по-разному, но для меня, это не действительно сделал ничего. Я не ожидал, что это чудо таблетки, так что я был на пониженной калорийности рациона и надеялся, что это будет до преимущества. До сих пор ничего. Я взял 2 таблетки два раза в день несколько раз, и один из тех случаев было ужасное судороги. Так что я просто взять два в день прямо сейчас, и, может быть, вот где я неправильно, но я не хотел, чтобы спазмы, которые пришли вместе с дважды суточной дозе. Кроме того, это является на вкус УЖАСНО. Даже урчание водой, вкус не оставит свой рот в течение примерно 30 минут после. На вкус, как кора дерева, которые в некотором смысле, это так. В целом, я не думаю, что оно того стоило.

не хороший продукт .. ли, что он говорит …. чувствовал себя хорошо, чтобы быть очищение мое тело .. Желудок больше не раздутой, но …

Ладно, я уже попробовали этот продукт в течение целых 15 дней, он имел меня работает в ванную часто. Я не замечал много изменений, кроме некоторых, как я произвел достаточно мочиться, чтобы пойти 10 раз в день в течение нескольких дней (не целые 15 дней, хотя). Я определенно чувствую рады выслушать все, что вне. У меня не было никаких побочных эффектов. Таблетки не вкус особенно хорошо, но это не то, что сделает вас бросить. Я построил терпимости к ним после первой недели. Это ничего не сделал, я чувствовал, что я gaind вес. Я на 1200 калорий диета база данных с lenty воды объявлением всегда были проблемы с регулярна. Я использовал это, чтобы перейти начать свою диету для очищения и чувствовать себя лучше и не было никаких изменений большая трата времени и денег.

Это полностью не работает, что это пустая трата денег, и они взимали с меня, как […] баксов, чтобы отправить его это грабеж

Похожие отзывы

Важно знать

  • диагноз ожирение ставится при объеме талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см при любом росте. Правильно замерять на уровне пупка
  • надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть»
  • наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше
  • помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% — физические нагрузки
  • физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и интенсивность тренировок (целевая скорость – 6км/час, ежедневно проходить 3 километра за 30 минут)хорошей интенсивностью считается. Также хорошо помогает велосипед, плавание, бег, игровые виды спорта: волейбол, футбол, баскетбол, теннис. В хорошую погоду предпочтительней заниматься на свежем воздухе, утром, пока есть силы и воздух еще сильно не загрязнен выхлопными газами
  • количество потребляемой жидкости – 30 мл/кг у здоровых людей, 40 мл/кг – у людей с ожирением, но не более 4 литров в сутки. Стараться пить щелочную негазированную воду, рН которой приближается к 7. Щелочное или кислое состояние воды можно определить по специальным тест-полоскам для ротовой полости, которые продаются в аптеках. Вот некоторые примеры рН воды, замеренные нами: Эльбруссия – 7,0; Аква Домбай – 6,5; Пилигримм – 4,5; родники Кавказа – 4,5; Горная Вершина – 4,5 (из этого следует, что предпочтение отдаётся Эльбруссии из Черкесска и Аква Домбай)
  • питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отдаётся мясу красных жирных сортов (говядина, баранина), рыба (желательная дикая, не фермерская которая выращена вне воли), яйца, кисломолочные продукты. Исключить полностью быстрые углеводы (сладости, сладкие напитки, изделия из белой муки). Восполнять углеводы за счет овощей и фруктов, лучше в свежем виде
  • ложиться спать не позднее 22.30, продолжительность сна не менее 7-8 часов. Гормон сна мелатонин является жиросжигателем. Спать надо в хорошо проветриваемой комнате со свежим воздухом, при температуре +19 градусов

Более подробно о принципах Здорового образа жизни можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Продукты, которые можно употреблять без ограничения

  • капуста (все виды), грибы, огурцы, помидоры, перец
  • салат листовой, зелень, шпинат, щавель
  • чай, кофе без сахара и сливок
  • питьевая негазированная вода
  • мясо (баранина, индейка, телятина, говядина). Курятину исключить, она содержит много гормонов и антибиотиков (курицу можно есть только домашнюю)
  • рыба дикая
  • кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька, репка, зеленый горошек (овощи можно употреблять в сыром, отварном, парном, запеченном виде, жарить не рекомендовано)

Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается.

Продукты, которые следует употреблять в умеренном количестве

  • молоко и кисломолочные продукты нормальной жирности, а лучше домашние. Не использовать обезжиренные молочные продукты !!!
  • картофель отварной, желательно сделанный на пару
  • зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица)
  • цельнозерновые крупы (не более 6 ст. ложек в порции). Исключить манку, белый рис, каши быстрого приготовления
  • супы овощные, мясные и рыбные, приготовленные на втором бульоне
  • макаронные изделия, приготовленные al dente (только из твердых сортов пшеницы) (не более 6 столовых ложек в порции)
  • хлеб и хлебобулочные изделия — не сдобные (предпочтительнее хлеб грубого помола, или цельнозерновой, 1-2 кусочка в день)
  • фрукты (кроме тех, которые указаны в пункте «исключить»)
  • орехи, семечки
  • яйца

«Умеренное количество» означает половину от Вашей привычной порции. Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» — лучше не доварить, чем переварить.

Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить

  • масло растительное (допускается 2 столовые ложки в сутки, желательно растительное, льняное) и только нерафинированное
  • майонез
  • исключить мясо, выращенное с использованием гормонов и антибиотиков, как правило это свинина и курятина
  • копчености, колбасные изделия, сосиски, сардельки
  • консервы мясные, рыбные
  • сахар, мед
  • фрукты и ягоды: бананы, виноград, финики, арбуз, дыня
  • варенье, джемы
  • конфеты, шоколад (если сильно хочется – 14 плитки черного шоколад с содержанием какао 70-90%)
  • пирожные, торты и другие кондитерские изделия
  • печенье, изделия из сдобного теста
  • мороженое
  • сладкие напитки ( кока-кола, фанта и т.д.)
  • алкогольные напитки (допускается 250 мл сухого красного вина, 50-100 мл водки – максимум 2 раза в неделю). Пиво полностью исключить!!!

Допускается любой способ приготовления (запекание, отваривание, на пару, на гриле, на сковороде), главное без добавления жиров. Старайтесь использовать посуду, позволяющую готовить пищу без добавления жира (пароварка, специальные сковороды, духовка, гриль ).

Простые способы сбросить лишний вес

  • основа питания — овощи (кроме кукурузы) и мясо
  • помните, что калорийность растительных жиров выше, чем животных. Предпочтителен прием красных сортов мяса и рыбы. Калорийность алкоголя приближается к калорийности жиров, его нужно максимально ограничить
  • ожирение означает инсулинорезистентность (что это такое смотрите в интернете). Каждый прием пищи вызывает повышение инсулина в крови. Гиперинсулинемия сама по себе вызывает выраженное чувство голода, особенно в вечерние часы. Такие пациенты буквально «сметают» все в холодильнике вечером после работы. Поэтому людям с ожирением рекомендовано как можно реже принимать пищу (3 раза в сутки, лучше 2), можно при этом использовать порции большего объема (чаще можно питаться при болезнях желудочно-кишечного тракта и при интенсивных физических нагрузках). Рекомендации более частого, дробного питания здесь не имеют научной обоснованности. Назначение препаратов, снижающих уровень инсулина, позволяют значительно уменьшить аппетит, улучшить метаболизм человека. Хорошо снижает аппетит вода с лаймом или лимоном
  • контролировать уровень витамина Д в крови. При его дефиците принимать в правильно дозе, которую должен определить грамотный доктор
  • хочешь есть – выпей воды. Центр жажды в головном мозге находится рядом с центром голода. Поэтому дефицит воды в организме может приниматься за чувство голода
  • за пол часа как сесть за обеденный стол, выпейте аперитив. Стакан воды, чая без сахара, чашку овощного бульона. Употребление 500 мл воды перед каждым основным приемом пищи способствует на 44% большему снижению веса. Ощущение наполненности в желудке, заставят довольствоваться меньшим объемом пищи. Сладкие, кислые напитки , крепкие мясные бульоны, возбуждающие аппетит не подойдут
  • последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Существует старая поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу»
  • начинайте обед или ужин не с основного блюда, а с малокалорийной закуски, например сваренного вкрутую яйца, зеленого салата. Хороши тертая морковь, сельдерей, огурцы
  • отдавайте предпочтение приправам, не возбуждающим аппетит. Обильно посыпайте еду укропом, петрушкой, мятой, чабером, тмином
  • соль задерживает воду, её нужно максимально ограничивать. Заменяйте, хотя бы частично, соль лимонным соком
  • покупным фруктовым сокам, в которые обязательно добавляют сахар, предпочитайте натуральные фрукты
  • печенье, шоколад, варенье, прочие сладости. Долой соблазн !!!
  • еды на тарелке должно казаться много. Готовьте легкую пищу, объем которой можно зрительно увеличить
  • как известно, еда — это удовольствие. Так растяните его подольше! Не глотайте поспешно второпях. Хорошенько прожевывайте каждый кусочек. Возможно, если между сменой блюд пройдет 10-15 минут, Вы с легкостью сможете отказаться от продолжения обеда или сладкого десерта
  • зачастую тяжело сразу отказаться от многолетних привычек и пристрастий. Не стоит сразу садиться на жесткую диету, отказывая себе во всем. Начинайте постепенно — для начала откажитесь от двух-трех своих любимых блюд (мороженое, торты, шоколадные конфеты). Потом к списку запрещенных продуктов можно постепенно добавить и другие с высоким содержанием жира. Если в Вашу привычку входит поздний ужин, начинайте постепенно сдвигать время приема пищи на более раннее время, каждый день на 10-15 минут. Также постепенно начинайте увеличивать физическую нагрузку. Не надо сразу начинать с интенсивного фитнесса, лучше ходьба на свежем воздухе или легкая гимнастика. В любом случае после тренировки не должно возникать неприятных ощущений. Если нагрузки будут очень высокими и причинять дискомфорт, то подсознательно Вы будете стараться избегать их, переносить занятия на другой день, снижать темп и продолжительность тренировок
  • более профессионально и индивидуально подобрать продукты питания можно пройдя консультацию диетолога

Залесская Виктория Валерьевна

Залесская Виктория Валерьевна

Стаж работы: 11 лет

Консультирует пациентов в возрасте от 18 лет

Жорников Денис Александрович

Автор статьи

Жорников Денис Александрович

Специализация:

Главный врач
Врачебные консультации не проводит

Кулик Алексей Александрович

Автор статьи

Кулик Алексей Александрович

Первая категория

Стаж работы: 14 лет

Консультирует пациентов в возрасте от 18 лет

Современные лекарственные препараты в лечении ожирения

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), распространенность ожирения в мире за последние 40 лет увеличилась почти в 3 раза. За тот же период времени частота ожирения у детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет возросла с 1% до 7%. В докладе ВОЗ отмечается что, большая часть населения мира живет в тех странах, “где избыточная масса тела и ожирение убивают больше людей, чем недостаточная масса тела”. Ожирение ассоциируется с развитием различных хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, дислипидемия и артериальная гипертония, увеличивающих риск инвалидизации и смерти. При наличии ожирения продолжительность жизни сокращается в среднем на 15 лет по сравнению с таковой у людей с нормальной массой тела. Кроме того, ожирение и ассоциированные с ним заболевания значительно увеличивают затраты системы здравоохранения. При лечении ожирения необходимо не только добиваться снижения массы тела, но и корректировать нарушения липидного и углеводного обмена, системы гемостаза и др., что необходимо учитывать при выборе лекарственных средств. В обзоре литературы обсуждаются современные возможности и опыт применения лекарственных препаратов для снижения массы тела.

Проблема ожирения затрагивается еще в трудах английского врача Томаса Сиденхэма, а в 1808 г. В. Каплен писал: «Жир, являющийся частью человеческого тела, способствует красоте, но в из бытке
является болезнью и может быть причиной многих фатальных эффектов»
[1]. В ХIХ в. Чарльз Диккенс в
«Записках Пиквикского клуба» описывает у своего героя тяжелую степень ожирения, под влиянием которого человек
становится вялым, заторможенным и сонливым [1].

Развитию ожирения, которым в экономически развитых странах страдает около трети населения, способствуют алкоголь,
стресс, гиподинамия и переедание [2]. Рост числа заболевших установлен и в развивающихся странах, что связывают с
особенностями питания населения, а именно преобладанием в пище углеводов. В этих странах отмечается потребление
продуктов с повышенным содержанием жиров, сахаров и соли с высокой энергетической плотностью и низким содержанием
микронутриентов. Такое питание, как правило, дешевле, но имеет более низкую пищевую ценность. В сочетании с
невысоким уровнем физической активности это приводит к резкому росту распространенности ожирения, а проблема
неполноценного питания остается нерешенной [3,4]. Частота ожирения увеличивается с возрастом [4,5], однако в
некоторых исследованиях показана высокая распространенность ожирения среди хорошо успевающих в школе детей и
подростков, что обусловлено сидячим образом жизни [5]. Согласно некоторым данным, ожирение чаще встречается у
жителей городов, чем сельских жителей.

При морбидном ожирении частота субклинических и клинически значимых тревоги и депрессии достоверно выше, чем в
популяции: хотя бы одно психическое расстройство наблюдается более чем у половины людей с индексом массы тела
(ИМТ)>40 кг/м2. Больше всего исследований посвящено изучению связи ожирения с депрессивным расстройством
[6]. Его распространенность в течение жизни в популяции составляет около 17%, а у пациентов с ожирением – от 29 до
56% [6]. По мнению исследователей, рост распространенности некоторых заболеваний, в том числе рака и ожирения,
частично связан с тем, что люди стали жить дольше, а питаться хуже [7]. Риск развития ряда онкологических
заболеваний, таких рак толстой кишки, почек, легких, молочной железы и женских половых органов, повышается при
наличии ожирения, хотя механизмы этой связи до конца не изучены. Например, считается, что при раке толстой кишки
предрасполагающими факторами являются адинамия и прием жирной пищи, а при раке яичников и молочной железы –
гормональный дисбаланс [7].

В материалах İDF (Международная федерация диабета) 2005 г. отмечено изменение ряда критериев метаболического
синдрома, в том числе и изменение средней окружности талии в странах Европы и Азии, которая составила в среднем 80
см у женщин и 94 см у мужчин. В США этот показатель достиг 102 см у мужчин и 88 см у женщин, в странах Европы – >94
см и >80 см, в Южной Азии и Китае – >90 см и >80 см, в Японии – >85 см и >90 см, соответственно. По данным
исследования TURDEP-II (Turkish diabetes epidemiology study2010 год), в Турции этот показатель составил 91 см у
женщин и 94 см у мужчин [8].

По данным ВОЗ, в 2016 г. избыточной массой тела в мире страдали 1,9 млрд взрослых в возрасте 18 лет и старше, а
ожирением – 650 млн. При этом частота избыточной массы тела составила 39%, ожирения – 13%, в том числе 11% среди
мужчин и 15% среди женщин. В том же году количество детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет с избыточной массой
тела или ожирением превысило 340 млн. В 2019 г. количество детей в возрасте до 5 лет с избыточной массой тела или
ожирением составило 38 млн [9].

В 2015 г. среди 20 наиболее густонаселенных стран самая высокая стандартизированная частота ожирения среди взрослых
наблюдалась в Египте (35,3%), а среди детей – в США (12,7%). Частота ожирения среди взрослых была самой низкой во
Вьетнаме (1,6%), а среди детей – в Бангладеш (1,2%). В период с 1980 по 2015 г. стандартизированная по возрасту
частота ожирения увеличилась в 2 и более раз в 13 из 20 стран. В 2015 г. наибольшим количество детей с ожирением
было в Китае и Индии, а взрослых – в США и Китае [10].

Сложившуюся ситуацию назвать иначе как эпидемией нельзя, а в ближайшие годы можно ожидать только дальнейшего ее
усугубления. В принятой Всемирной ассамблеей здравоохранения в 2000 г. «Глобальной стратегии ВОЗ по питанию,
физической активности и здоровью» изложен перечень необходимых мер по поддержке здорового питания и регулярной
физической активности. В стратегии содержится призыв ко всем заинтересованным сторонам предпринимать действия на
глобальном, региональном и местном уровнях в целях улучшения режима питания и повышения уровня физической активности
населения [11]. В ноябре 2006 г. ВОЗ провела специальную Европейскую конференцию по проблемам ожирения, на которой
был принят ряд документов, призывающих правительства всех стран региона сообща бороться с этим состоянием [12].

Ожирение является не только косметической, но и медицинской проблемой [13]. Оно ассоциировано с рядом заболеваний,
чаще всего с артериальной гипертонией, сахарным диабетом 2 типа, дислипидемией, синдромом поликистозных яичников,
остеоартритом и синдромом обструктивного ночного апноэ. Первое клиническое руководство по диагностике и лечению
ожирения было предложено Национальным институтом здоровья США (NIH) [14]. При обследовании пациентов с ожирением
необходимо оценивать три показателя: индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и риск сердечно-сосудистых исходов.
Критерием избыточной массы тела является значение ИМТ 25-29,9 кг/м2, а ожирения – 30 кг/м2 и
выше. В руководстве подчеркивается, что пациенты в возрасте 18 лет и старше с ИМТ ≥25 кг/м2 имеют более
высокий риск развития осложнений ожирения, таких как сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания,
заболевания системы дыхания и остеоартрит. Доказано также, что центральный тип ожирения является независимым
фактором риска атеросклероза и артериальной гипертонии. Эксперты NIH предложили разделять пациентов с избыточной
массой тела на три группы в зависимости от сердечно-сосудистого риска:

1. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, ишемической болезнью сердца, другими заболеваниями, связанными с
атеросклеротическим поражением сосудов, и синдромом обструктивного ночного апноэ относятся к группе очень высокого
риска сердечно-сосудистых осложнений и смертности.

2. Пациенты, имеющие один из перечисленных ниже сердечно-сосудистых факторов риска, а именно артериальную гипертонию
(систолическое АД≥140 мм рт. ст. или диастолическое АД≥90 мм рт. ст.), лечение антигипертензивными препаратами и
дислипидемия (уровень липопротеидов низкой плотности ≥160 мг/дл), а также женщины в возрасте ≥55 лет либо в
постменопаузе, относятся к группе высокого риска.

3. Пациенты с другими заболеваниями, такими как гинекологическая патология, остеоартрит, желчнокаменная болезнь,
относятся к группе среднего риска NIH рекомендует пациентам с ИМТ≥25 кг/м2, а также мужчинам и женщинам с
окружностью талии более 102 см и более 88 см, соответственно, имеющим два или более фактора риска из перечисленных
выше, снижать массу тела [15]

Ожирение перестало быть исключительно эндокринологической проблемой. К ведению пациентов с этой патологией
необходимо привлекать кардиологов, гастроэнтерологов, хирургов, реабилитологов, диетологов и специалистов по
профилактической медицине, но прежде всего терапевтов. Большинство врачей в своей практике сталкиваются с пациентами
с первичным ожирением, которые нуждаются в рекомендациях по его лечению [16]. Показанием к фармакотерапии ожирения
являются увеличение ИМТ >30 кг/м2 при отсутствии эффекта от диеты и изменения образа жизни, увеличение
ИМТ 27-29,9 кг/м2 при наличии сопутствующих заболеваний, таких как артериальная гипертония, дислипидемия
и гиперинсулинемия, а также абдоминальное ожирение с наследственной предрасположенностью к сахарному диабету 2 типа
[17].

Как же правильно организовать лечение ожирения? В основе подхода, предложенного Европейским региональным бюро ВОЗ в
2007 г. [18], лежит признание хронического характера ожирения и, следовательно, необходимости долгосрочного лечения.
Следует воздерживаться от методов, гарантирующих быстрое снижение массы тела (более 5 кг в месяц). Снижение уровня
лептина из-за резкого похудания приводит к компенсаторному увеличению приема пищи и повторной прибавке массы тела.
Первоначальная цель лечения – снижение массы тела на 10% от исходной за 6 месяцев. Она может быть достигнута путем
модификации образа жизни, включающего в себя диету с пониженным потреблением калорий и повышение физической
активности. Если изменение образа жизни недостаточно для достижения поставленной цели или не позволяет поддерживать
достигнутый результат на протяжении длительного времени, то возможно назначение фармакотерапии [19]. Необходимо
помнить о том, что применение препаратов для лечения ожирения без соблюдения диеты дает незначительный эффект
[20,21]. Противопоказаниями для медикаментозного лечения ожирения являются детский возраст, беременность и период
лактации. Ниже обсуждаются лекарственные средства, которые в настоящее время могут быть использованы для лечения
больных с ожирением [22].

Единственным препаратом, получившим беспрекословное одобрение Американской администрации по контролю за пищевыми
продуктами и лекарствами (FDA), является орлистат, связывающийся с гастроинтестинальной липазой и тем самым
предотвращающий всасывание жира из кишечника (табл. 1). Относится к группе препаратов периферического действия.
Орлистат блокирует всасывание около трети жиров, поступающих с пищей. В 2-летнем рандомизированном исследовании
XENDOS (XENical in the prevention of Diabetes in Obese Subjects) лечение орлистатом по сравнению с плацебо привело к
снижению массы тела в среднем на 8% [23]. При приеме орлистата обязательно назначение жирорастворимых витаминов
группы А, Д, К и Е с целью профилактики гиповитаминоза. При лечении препаратом отмечается снижение уровней
холестерина и триглицеридов, что связано с повышенным гидролизом последних. Орлистат следует принимать во время еды
или не позднее, чем через час после приема пищи. При приеме с тиреоидными препаратами необходим интервал в 4 часа.
Из побочных эффектов следует отметить метеоризм и диарею. Противо пока заниями к назначению орлистата являются
холестаз и мальабсорбция. Необходимо помнить, что чем меньше количество жира в потребляемой пище, тем ниже
вероятность развития побочных эффектов. Орлистат может применяться у людей пожилого возраста, а также после
бариатрических операций [23].

ТАБЛИЦА1. Лекарственныепрепараты, использующиесядлялеченияожирения

Препарат (торговое название) Механизм действия Среднее снижение массы тела Страны, в которых используется препарат
Орлистат (Ксеникал) Ингибитор желудочной и поджелудочной липазы 2,9-3,4 кг за 1 год Россия, США, Европа
Сибутрамин (Редуксин) Высвобождение норэпинефрина 3,6 кг за 2-24 нед Россия
Фентермин (Адипекс) Высвобождение норэпинефрина США, Европа
Фентермин-топиромат (Ксимиа Высвобождение норэпинефрина и модулирование активности GABA A-рецепторов 8,6 кг за 1 год США, Европа
Лоркасерин (Белвик) Агонист серотонинового рецептора 3,6 кг за 1 год США, Европа
Лираглутид (Саксенда) Агонист глюкагоноподобного пептида 5,8 кг за 1 год Россия, США, Европа

Еще одним лекарственным средством для лечения ожирения является препарат центрального действия сибутрамин, который
селективно ингибирует обратный захват норэпинефрина и серотонина в синапсах ЦНС, в результате чего увеличивается
время нахождения нейромедиаторов в синапсах и, соответственно, время нейротрансмиссии. Он не вызывает лекарственной
зависимости. Прием сибутрамина необходимо сочетать с гипокалорийной диетой. Несмотря на значительное снижение массы
тела при назначении сибутрамина, при его применении было отмечено увеличение риска сердечно-сосудистых осложнений, в
результате чего в 2010 г. его использование было запрещено в США [24]. Однако в России сибутрамин продолжает
использоваться для лечения ожирения [25]. С января 2008 г. он входит в список сильнодействующих препаратов, которые
отпускаются только по рецепту.

К представителям центральных симпатомимети ческих аноректиков относится также фентермин, оказывающий как
адренергическое, так и серотонинергическое действие. В клинических исследованиях было показано, что фентермин
вызывает сходное снижение массы тела как при непрерывном ежедневном его применении, так и при назначении короткими
курсами. Пациенты, получавшие фентермин в сочетании с гипокалорийной диетой, добивались более существенного снижения
массы тела по сравнению с пациентами, соблюдавшими только гипокалорийную диету [26]. Терапию фентермином следует
назначать пациентам с ИМТ >30 кг/м2 либо пациентам с ИМТ >27 кг/м2, имеющим факторы риска.
Противопоказания к назначению фентермина включают в себя легочную гипертензию, пороки сердца, гипертиреоз,
беременность и прием алкоголя. Препарат может вызывать тахикардию, повышение АД, головную боль, головокружение,
сухость во рту, бессонницу. Назначают в дозе от 15 до 37,5 мг 1 раз в день или по 8 мг 3 раза в день до еды [27].

К числу новых лекарственных средств, которые могут быть использованы для лечения ожирения, относится комбинированный
препарат фентермин/топиро мат [28]. Эффективность и безопасность его изучались в исследованиях EQUIP, CONQUER,
SEQUEL [29-31]. Прием препарата в течение года вызывал снижение массы тела на 7,5-9,3%. Первоначально его назначают
на 2 недели в дозе 3,75 мг топирамата и 23 мг фентермина, а в дальнейшем дозу увеличивают вдвое на последующие 2
недели. Противопоказаниями для приема фентермина/топиромата являются гипертиреоз, прием ингибиторов МАО и
беременность. Побочные эффекты включают в себя нарушение концентрации внимания, гиперестезию, когнитивные нарушения
и депрессию. Описаны случаи рождения детей с «волчьей пастью» при приеме препарата во время беременности. Следует
особо отметить, что во время применения препарата рекомендуется периодический контроль за электролитным обменом,
учитывая возможность изменения концентрации натрия и бикарбонатов в крови [28].

Завершена 2 фаза исследований комбинированной терапии бупропионом и налтрексоном. Бупропион ингибирует обратный
захват норадреналина и дофамина, а налтрексон блокирует опиоидные рецепторы [32]. Комбинация бупропиона и
налтрексона используется для лечения больных с ожирением, отказавшихся от курения в 18 странах Восточной Европы и
Турции. В связи с отсутствием достаточной информации о препарате FDA не рекомендовала его использование для лечения
ожирения в США. В 56-недельном исследовании применение комбинированного препарата привело к снижению массы тела на
6,1-9,3%. Побочные эффекты – головные боли, головокружения, запоры, сухость во рту, рвота, бессонница.
Противопоказания к приему бупропиона/налтрексона включают в себя неконтролируемую артериальную гипертонию,
эпилепсию, анорексию, хроническое применение или внезапное прекращение приема опиоидных препаратов, беременность. Не
рекомендуется прием с другими антидепрессантами [32].

Одними из перспективных препаратов для лечения ожирения считают аналоги глюкагоноподобного пептида 1 (GLP-1).
Лираглутид – пролонгированный препарат из группы GLP-1 аналогов. Он стимулирует высвобождение инсулина из
поджелудочной железы, способствуя улучшению контроля гликемии, а также стимулирует чувство насыщения и уменьшает
потребление пищи. Препарат первоначально использовался для лечения сахарного диабета 2 типа. В трех исследованиях
программы SCALE (SCALE OBESITY AND PREDIABET, SCALE DIABET, SCALE APNOE) участвовали 5700 пациентов. В исследовании
SCALE OBESITY у 3731 пациента с ожирением лечение лираглутидом в дозе 3 мг/сут в течение 56 недель привело к
снижению массы тела на 5-8%. В исследовании SCALE DIABET назначение лираглутида в дозе 3 мг/сут привело не только к
снижению массы тела, но и к стабилизации контроля гликемии. Противопоказаниями к приему препарата являются наличие в
анамнезе у пациентов семейных случаев медуллярного рака щитовидной железы и беременность, однако отметим, что он
разрешен к приему у лиц старше 65 лет, после бариатрических операций и при приеме алкоголя [33,34].

Перспективным препаратом для лечении ожирения у больных сахарным диабетом является аналог амилина прамлинтид. Амилин
дополняет роль инсулина в регуляции глюкозы, замедляет опорожнение желудка, уменьшает секрецию глюкагона. Назначение
прамлинтида с инсулином при сахарном диабете 1 типа оказывает действие и на массу тела. Недостатком препарата
является то, что он должен вводиться во время каждого приема пищи. Побочным эффектом является тошнота [35].

Представителем селективных агонистов рецепторов серотонина является лоркасерин, который относится к группе
црепаратов центрального действия. Эффект препарата достигается за счет тормозящего влияния на центр голода в
гипоталамусе. Разрешен к применению в США и Турции с 2013 года, но не зарегистрирован в странах Евросоюза. В
исследование BLOOM у 3182 пациентов с ожирением лечение лоркасерином в течение 1 года привело к снижению массы тела
на 5%, а в исследовании BLOOM-DM, проведенном у 604 пациентов с сахарным диабетом 2 типа и ожирением, прием
лоркасерина в течение 52 недель привел не только к снижению массы тела на 5%, но и к снижению показателей гликемии и
уровня гликогемоглобина, что сделало возможным его применение при сахарном диабете 2 типа. Побочными эффектами
являются головная боль, головокружения, сонливость и тошнота [36].

В настоящее время продолжаются клинические исследования еще ряда лекарственных средств для лечения ожирения. Одним
из них является сетилистат, ингибитор гастроинтестинальной и панкреатической липазы, имеющий сходный с орлистатом
механизм действия. В США и Европе завершены клинические исследования 3 фазы, а в Японии проводится исследование 3
фазы. В 12-недельном исследовании у пациентов с ожирением без сахарного диабета лечение сетилистатом, привело к
значительному снижению массы тела, а также сывороточных уровней общего холестерина и холестерина липопротеидов
низкой плотности по сравнению с контрольной группой [37]. При применении препарата у пациентов с ожирением и
диабетом было выявлено снижение уровней гликогемоглобина [38]. Побочные эффекты включали в себя тенезмы, нарушение
всасывания некоторых витаминов, в частности Д и Е, образование камней в почках и желчном пузыре. Ввиду увеличения
риска развития гипогликемии и кровотечения, препарат противопоказан лицам, получающим тиреоидные гормоны и варфарин
[37].

Еще один экспериментальный препарат – лептин, который представляет собой пептидный гормон жировой ткани. В переводе
с греческого означает «тонкий». Лептин циркулирует в крови в свободной и связанной формах. Уровень лептина в
сыворотке крови отражает суммарный энергетический резерв жировой ткани и может изменяться при кратковременных
нарушениях энергетического баланса и изменениях концентрации некоторых цитокинов и гормонов, также циркулирующих в
крови. Связывание лептина со специфическими рецепторами в гипоталамусе изменяет экспрессию ряда нейропептидов,
регулирующих нейроэндокринную функцию, потребление и расход энергии в организме. Поэтому лептин играет важную роль в
развитии ожирения и нарушений аппетита; считается, что он участвует в развитии нейроэндокринной ответной реакции на
голодание. В настоящее время лептин применяется для лечения липодистрофии. В связи с наличием данных о накоплении
жира при прекращении приема препарата FDA не рекомендует его для лечения ожирения. Увеличение дозы лептина не
приводит к увеличению степени снижения массы тела [39].

Грелин – аналог лептина, действующий непосредственно на ЦНС. Является одним из перспективных препаратов для лечения
ожирения. Вызывает снижение чувства голода, замедление всасывания жиров, предотвращение уменьшения энергетических
запасов организма. Уровень грелина прямо пропорционален уровню лептина [40].

Препарат ресвеватрол в эксперименте на мышах активировал окисление свободных жирных кислот, тем самым улучшая
чувствительность к инсулину [40].

Атомоксетин, ингибируя обратный захват норэпинефрина, резко уменьшает аппетит и снижает выраженность импульсивного
поведения, которое считают основным механизмом развития пищевых зависимостей [41]. Препарат используют для лечения
нарушений концентрации внимания с гиперактивностью. Высказано предположение, что он может найти применение и для
лечения ожирения.

Велнеперит – это мощный и селективный антагонист Y5-рецепторов нейропептида Y, который уменьшает чувство голода и
контролирует расход энергии в организме [41]. Препарат PF 04620110 катализирует реэстерификацию триглицеридов в
тонком кишечнике и тем самым уменьшает абсорбцию липидов в желудочно-кишечном тракте [41]. До 6% людей с тяжелым
ожирением, развивающимся в детском возрасте, имеют мутации в гене рецептора меланокортина 4-го типа (MC4R).
Недостаточность MC4R – самая распространенная причина моногенного ожирения у человека. Ген MC4R кодирует
нейрональный меланокортиновый рецептор, который является фактором регуляции пищевого поведения (подавляющим аппетит)
и энергетического баланса [42]. В настоящее время несколько препаратов (меланокортин-4, оксинтомодулин),
разработанные для целенаправленной терапии данного варианта ожирения, проходят клинические испытания.

Заключение

Расширение спектра препаратов, предназначенных для лечения ожирения, позволяет надеяться на улучшение
результатов борьбы с этим заболеванием. Следует отметить, что обобщенный алгоритм ведения пациента с ожирением,
сформированный на основе рекомендаций включает непрерывный контакт с больным на всех этапах оказания медицинской
помощи (диета, дозирование физической активности, помощь психолога, необходимость медикаментозного или
хирургического лечения). Только такой подход позволяет достичь устойчивого снижения массы тела и обеспечить
улучшение состояния здоровья пациента.

Используемые источники

  1. Салихова А.С., Фархутдинова Л.М., Аллабердина Д.У. Ожирение – эпидемия XXI века. История исследования и современный взгляд на проблему. Вестник медицинской академии РБ 2012;17(1):32-8 [Salikhova AS, Farkhutdinova LM, Allaberdina DU. Obesity – epidemic of the XXI century. Research history and modern view of the problem. Vestnik meditsinskoy akademii RB 2012;171):32-8 (In Russ.)].
  2. Raily J, Diouf A, Monyeki A. Determining the worldwide prevalence of obesity. Lancet 2018;391(10132):1773–4.
  3. Hodge A, Dowse G, Koki G. Modernity and obesity in coastal and highland Papua New Guinea. Intern J Obesity 1995;19(3):154-61.
  4. Hernandez B., Peterson K. Association of obesity with physical activity, TV program and other forms among children in Mexico. Intern J Obesity 1999;23(8):845.
  5. Olaya B, Moneta MV, Pez O, et al. Country level and individual correlates of overweight and obesity among primary school children a cross sectional study in seven European countries. BMC Public Health 2015;15:475.
  6. Stunkard AJ, Faith MS, Allison KC. Depression and obesity. Biol Psychiatry 2003;54:330-7.
  7. Calle EE, Rodrigues C, Walker-Thurmond K, Thun MJ. Overweight, obesity, and mortality from cancer in a prospectively studied cohort of US adults. N Engl J Med 2003;348;1625-38.
  8. Alberti KG, Zimmet P, Shaw J. The metabolic syndrome – a new worldwide definition. Lancet 2005;366:1059–62.
  9. World health organization WHO facts sheet on overweight and obesity Updates October 2017. http://www.whoint|mediacenter|factssheets||fs311|en (access date: 08.12.2017).
  10. The CBD 2015 Obesity Collaboration. Health effects of overweight and obesity in 195 countries over 25 years. N Engl J Med 2017:377:13-27.
  11. WHO: Obesity: preventing and managing the Global Epidemic: Report of a WHO Consultation Geneva, WHO technical Report Series 894, 2000.
  12. The challenge of obesity in the WHO European Region and the strategies for response. F.Branca, H.Nikogosian, T.Lobstein (eds). WHO, 2007. https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0008/98243/E89858.pdf.
  13. Бурков С.Г., Ивлева А.Я. Избыточный вес и ожирение – проблема медицинская, а не косметическая. Ожирение и метаболизм 2010;3:15-9. [Burkov SG, Ivleva AYa. Overweight and obesity is a medical problem, not cosmetic. Ozhirenie i metabolizm 2010;3:15-9 (In Russ.)].
  14. National Institutes of Health. NHLBI Obesity Education Initiative Expert Panel on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults.Bethesda: NIH; 2000. The Practical Guide: Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. www.nhlbi.nih.gov/files/docs/ guidelines/prctgd_c.pdf.
  15. MacLean PS, Wing R, Davidson T, et al. NIH working group report: Innovative research to improve maintenance of weight loss. Obesity (Silver Spring) 2015; 23(1):7-15.
  16. Мельниченко Г.А. Ожирение в практике эндокринолога. РМЖ 2001;9(2): 82–7 [Melnichenko GA. Obesity in the practice of an endocrinologist. RMZh 2001;9(2):82–7 (In Russ.)].
  17. US Preventative Services Task Force. Screening for Obesity in Adults. US Preventative Services Task Force: Rockville, MD, 2011.
  18. Obesity in the WHO European Region and strategies for addressing it. Summary. Copenhagen, WHO Regional Office for Europe, 2007. http://www.euro.who.int/InformationSources/Publications/Catalogue/20070220_ 1.
  19. Snow V, Barry P, Fitterman N, et al. Pharmacologic and surgical management of obesity in primary care: a clinical practice guideline from the American College of Physicians. Ann Intern Med 2005;142;525-31.
  20. Fujioka K. Management of obesity as a chronic disease; nonpharmacologic, pharmacologic and surgical options. Obes Res 2002;10(Suppl 2);116S-23S.
  21. Wasan KM, Looije NA. Emerging pharmacological approaches to the treatment of obesity. J Pharm Pharm Sci 2005:8:259-71.
  22. Yumuk V, Tsigos C, Toplak H. European guidelines for obesity management in adults Obes Facts 2015;8(6):402-24.
  23. Torgerson JS, Hampton J, Boldrin MN et al. XENical in the prevention of diabetes in obese subjects (XENDOS) study: a randomized study of orlistat as an adjunct to lifestyle changes for the prevention of type 2 diabetes in obese patients. Diabetes Care 2004;27;155-61.
  24. Payer J1, Hainer V, Ondrejka P, Kajtor Z. Sibutramin in obesity treatment (multicenter, open, prospective 12-month-long study). Vnitr Lek 2004;50(11):825-9.
  25. Аметов А.С. Отчет о программе ВЕСНА. Эффективное лечение ожирения – путь борьбы с эпидемией сахарного диабет. Эндокринология: новости, мнения и обучение 2013;2(3):12-16 [Ametov AS. Report on the program SPRING. Effectively treating obesity is the way to fight the diabetes mellitus epidemic. EHndokrinologiya: novosti, mneniya i obuchenie 2013;2(3):12-16 (In Russ.)].
  26. Hendricks EJ, Srisurapanont M, Schmidt SL, et al. Addiction potential of phentermine prescribed during long-term treatment of obesity. Int J Med Obes (Lond) 2014;38:292-8.
  27. Smith SM, Meyer M, Trindley KE. Phentermine-topiramate for the treatment of obesity Ann Pharmacother 2013;47(3)340-9.
  28. Allison DB, Gadde KM, Garvey VT, et al. Controlled release phentermine/topiromat ion severely obese adults: a randomized controlled trial (EQUIP). Obesity (Silver Spring) 2012;20:330-42.
  29. Gadde KM, Allison DB, Ryan DH, et al Effects of low dose, controlled release phentermine plus topiromate combination on weight and associated comorbidities in overweight and obese adults (CONQUER) a randomized placebo-controlled phase 3 trial. Lancet 2011;377:1341-52.
  30. Garvey WT, Ryan DH, Look M et al. Two year sustained weight loss and metabolic benefits with controlled release phentermine|topiromate in obese and overweight adults (SEQUEL) a randomized placebo-controlled, phase 3-extension study. Am J Clin Nutr 2012;95:297-308.
  31. Apovian CM, Rubin D. A randomized phase 3 trials of naltrexone SR bupropion SR on weight and obesity related risk factors (COR-II). Obesity (Silver Spring) 2016;21(5):935-43.
  32. Daniels GH, Hegedüs L, Marso SP, et al. LEADER 2: baseline calcitonin in 9340 people with type 2 diabetes enrolled in the Liraglutide Effect and Action in Diabetes: Evaluation of cardiovascular outcome Results (LEADER) trial: preliminary observations. Diabetes Obes Metab 2015;17(5):477-86.
  33. Astrup A, Carraro R, Finer N, et al. Safety, tolerability and sustained weight loss over 2 years with the once-daily human GLP-1 analog, liraglutide. Int J Obes (Lond) 2012;36:843-54.
  34. Smith SR, Aronne LJ, Burns CM, et al. Sustained weight loss following 12-month pramlintide treatment as an adjunct to lifestyle intervention in obesity. Diabetes Care 2008;31(9):1816–23.
  35. Thomsen WJ., Grottick AJ, Menzagh F, et al. Lorcaserin a novel selective human 5-hydroxytryptamine 2C agonist in vitro and in vivo pharmacological characterization. J Pharmacol Exp Ther 2008;325:577-87.
  36. Kopelman P, Bryson A, Hycling R, et al. Cetilistat (ATL-962), a novel lipase inhibitor: A 12-week randomized, placebo-controlled study of weight reduction in obese patients. Intern J Obes 2007;31:494-9.
  37. Kopelman P, de Groot G, Rissanen A et al. Weight loss, HbA1c reduction and tolerability of cetilistat in a randomized, placebo-controlled phase 2 trial in obese diabetics comparison with orlistat (Xenical). Obesity (Silver Spring) 2010;18(1): 105-15.
  38. Roujeaul C, Jockers R, Dam J. New pharmacological perspectives for the leptin receptor in the treatment of obesity. Front Endocrinol (Lausanne) 2014;5:167.
  39. Hainer V. Overview of new antiobesity drugs. Expert Opin Pharmacol 2014:14; 1975-78.
  40. Bhat SR, Sharma A. current drug targets in obesity pharmacotherapy – a review. Curr Drug Targets 2017;8:983-93.
  41. Lubrano-Berthelier C, Dubern B, Lacorte JM, et al. Melanocortin 4 receptor 983-993mutations in a large cohort of severely obese adults: prevalence, functional classification, genotype-phenotype relationship, and lack of association with binge eating. J Clin Endocrinol Metab 2006;91(5):1811-8.

Версия на английском языке

Skip to content

Пересадка волос в Турции — Клиника HLC Логотип

Что нельзя делать при выпадении волос? Советы трихолога

Загрузка…
  • View Larger Image
    советы трихолога от выпадения волос

Что нельзя делать при выпадении волос? Советы трихолога

Проблемы с волосами и их выпадением случаются у многих людей. Только на приеме у специалиста можно разобраться в том, почему волосы стали редеть, сечься и выпадать. Советы трихолога помогут определить правильную тактику лечения и ухода за волосами.

Кто такой врач-трихолог? Почему советы трихолога ценны?

Трихолог — врач-дерматолог, который занимается исключительно лечением кожи головы и волос. Основная причина, по которой люди обращаются к этому специалисту — выпадение волос. Также трихолог занимается решением других проблем: назначает лечение при лишае, перхоти, псориазе, микозе, себорее, педикулезе, гиперкератозе и др.

Трихолог — это такой же врач, как и другой медицинский специалист. У него должно быть:

  • высшее медицинское образование;
  • документы о том, что он прошел обучение по направлению «Косметология» и/или «Трихология»;
  • квалификационная категория в зависимости от стажа работы.
кто такой врач трихолог

Чтобы быть уверенным в том, что советы врача трихолога от выпадения волос действительно помогут, следует обращаться действительно к специалисту, который работает в аккредитованном медицинском центре, а не работает в частном кабинете или, что еще хуже, на дому.

Чего ожидать от врача трихолога? При обращении к нему с какой-то жалобой касательно волос он должен обязательно собрать анамнез, при необходимости отправить на анализы и обследования, поставить диагноз, а после всего выбрать метод лечения и назначить терапию.

Лучшие советы трихолога в лечении проблемы выпадения волос

Многие люди начинают самостоятельно лечить ослабленные волосы, не задумываясь о том, что те или иные средства могут не просто не помочь, но и навредить. Чтобы этого не произошло и вы не потратили свое драгоценное время на восстановление волос, стоит придерживаться советов трихолога от выпадения волос. Сейчас выясним, что вы можете делать не так.

Какие средства могут быть вредны при выпадении волос?

Некоторые медицинские препараты могут способствовать потере волос. Так, к таким лекарствам относятся:

  • антидепрессанты;
  • препараты бета-блокаторы;
  • противоопухолевые лекарства;
  • препараты от кожных заболеваний;
  • нестероидные лекарственные средства (в том числе таблетки на основе ибупрофена).

Если вы принимаете вышеперечисленные препараты или любые другие, после применения которых заметили, что волосы начали редеть, стоит обговорить с трихологом вопрос о корректировке лечебной терапии.

лучшие советы трихологов

Какие процедуры нельзя делать при выпадении волос?

Прочтите лучшие советы от трихолога, где перечислены процедуры, которые противопоказаны при сильном выпадении волос:

  1. Химическая завивка — воздействие химического состава на структуру волоса повреждает луковицы, препятствует восстановлению роста волос.
  2. Салонные «уходовые» процедуры для волос по типу ботокса, кератинового выпрямления, выпрямления утюжком, полировки волос, карвинга и др. Любые процедуры, связанные с нагревом волоса нельзя проводить при алопеции, поскольку волосяные луковицы сильно повреждаются.
  3. Наращивание — поскольку процедура предполагает добавление в шевелюру искусственных волос, которые могут утяжелять волосы, нарушать местное кровообращение, то эту процедуру делать не стоит.
  4. Постоянные укладки — тугие косы, конские хвосты, обилие стайлинга — все это процедуры механически повреждают волосы.

Какие ошибки в уходе не нужно допускать при выпадении волос?

Советуем узнать самые частые ошибки людей в уходе за поврежденными и слабыми волосами:

  • неправильное расчесывание — нельзя расчесывать мокрые волосы, да еще и делать это сверху. Расчесывать следует сухие волосы, начиная работать расческой снизу;
  • использование плоек на мокрых волосах — если хотите уложить волосы утюжком, то обязательно дождитесь, когда они полностью высохнут, иначе вы их попросту спалите;
  • ежедневное использование стайлинговых средств — многие женщины не смывают лак, мусс, сухой шампунь и другие средства перед сном. А ведь один из главных советов трихолога по восстановлению волос — перед сном очистите кожу головы и волос, помыв голову, а лучше не переусердствуйте со стайлингом;
  • лечение выпадения народными средствами — многие используют настойки, репейные масла, мол, такие способы решают проблему алопеции. Однако эти методы не избавляют от причины потери волос. Поэтому следующий совет трихолога при алопеции — не заниматься самолечением, а при первых тревожных звоночках обращаться к специалисту.
ошибки в уходе за поврежденными волосами

Может ли Миноксидил навредить?

Да, этот препарат может нанести вред в том случае, если пациент самостоятельно решил вылечить волосы, не обращаясь к советам трихолога при сильном выпадении волос. Это лекарство нужно применять грамотно, только по назначению доктора. Трихолог назначает конкретному пациенту схему лечения, а также поэтапную схему отмены применения во избегании появления побочных эффектов.

Итоги

В обязательном порядке нужно обратиться к трихологу, если:

  • волосы начали интенсивно выпадать в конкретной зоне — на висках, макушке, затылке;
  • волосы стали тусклыми, безжизненными;
  • кожа головы стала чесаться, появилось много перхоти.

Если пациент не может придерживаться советов трихолога против выпадения волос (правильно питаться, исключить нагрузки, избегать стрессов и т. д.), состояние волос продолжает ухудшаться, стоит подумать о пересадке волос — радикальном способе решения проблемы алопеции.

Поделиться ссылкой, выберите способ!

Похожие записи

Оставить комментарий

Page load link

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Если кто нибудь работает под моим руководством ответы
  • Лизиноприл органика инструкция по применению при каком давлении как принимать
  • Менеджер по оптимизации бизнес процессов должностная инструкция
  • Инструкция по охране труда при использовании мультимедийного проектора
  • Мануал по ремонту телевизоров samsung