ЧТО ТАКОЕ EMS-ТРЕНИРОВКА?
Аббревиатура EMS означает «электромиостимуляция», то есть EMS-тренировка – это тренировка, в основе которой лежит работа мышц, спровоцированная электрическими импульсами. Другими словами, вместо того, чтобы нагружать мышцы движениями и различными спортивными снарядами, их стимулируют током. Впечатляющее количество исследований однозначно подтверждают эффективность и абсолютную безопасность EMS-тренировок.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ EMS-TRAINER?
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВЫЗЫВАЕТ EMS-ТРЕНИРОВКА?
— Несмотря на то, что такая тренировка может быть напряженной и утомительной, человек чувствует лишь легкое пощипывание. Некоторые из наших клиентов сравнивают это пощипывание с сильной и приятной струей в бассейне, которая из-за непосредственного контакта с телом направлена прямо на мышцы.
МОГУ ЛИ Я ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ EMS?
— Да. Однако, Вам необходимо знать, что для этого нужно запастись терпением как минимум на 4-6 недель тренировок (в зависимости от особенности Вашего телосложениягенетики, питания), так как с помощью EMS любое тело в первую очередь наращивает мышечную массу, а мышечная ткань тяжелее, чем жировая. Но затем из-за увеличения мышечной ткани начинается увеличиваться и сжигание жира, потому что мышцы начинают потреблять больше энергии даже в состоянии покоя (основной обмен веществ). Тем самым Вы действительно становитесь чуточку ближе к «похудению во сне». Если Вы параллельно с этим еще и оптимизируете свое питание, Вы обязательно сможете с помощью EMS активно снижать свой вес.
МОГУ ЛИ Я НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ EMS?
— Вы не только можете, но и будете это делать! Так как наращивание мускулатуры — это центральная составляющая EMS-тренировок. И это работает так: при каждом движении Ваш мозг активизирует мышцы посредством биоэлектрических импульсов, то есть мышцы сокращаются. При EMS эти импульсы подаются не мозгом, а тренажером, и таким образом собственный эффект от движения Ваше тела усиливается в разы. Вашим мышцам действительно все равно откуда они получают команду сокращаться: они реагируют на возросшую нагрузку или на нарушение их биологического равновесия всегда одинаково — начинают приспосабливаться, а значит, расти!
ПОМОГАЕТ ЛИ EMS ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ?
— Да. Это постоянно подтверждают наши клиентки. EMS тренирует одновременно все мышцы в Вашем теле, что происходит намного интенсивнее, чем при выполнении обычных упражнений. Результат: жировая масса снижается, мышечная — нарастает, соединительные ткани укрепляются, обмен веществ активизируется и общая работоспособность организма повышается. Все это приводит к тому, что улучшается состояние кожи, и явление целлюлита сокращается.
В комплекте:
- миостимулятор для пресса;
- 2 миостимулятора для рук и ног.
Инструкция по пользованию EMS-trainer:
Если вы не знаете, как пользоваться EMS-trainer, то следуйте такой инструкции:
- Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.
- Тщательно обезжирьте кожу того участка тела, на который собираетесь ставить пояс.
- Прикрепите изделие и убедитесь, что оно плотно зафиксировано на коже.
- Включите устройство и выберите уровень нагрузки. Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.
- Рекомендованное время использования пояса — около 23-25 минут.
- После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором.
Пояс удобно применять на различных частях тела. Так, если ваша проблемная зона — руки, то размещайте устройство на внутренней или внешней поверхности конечности — на бицепс или трицепс.
Если вы хотите максимально воздействовать на область живота, то крепите на проблемные участки — верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса по очереди.
Также можно сжигать жир и укреплять мышцы ног. Для этого следует устанавливать пояс EMS-trainer на заднюю или переднюю поверхность бедра. В том числе, не обходите вниманием область ягодиц.
Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок. Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:
- Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;
- Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;
- Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;
- Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.
-
Ирина 08.07.2019 23:34
Работает, качает
Оценка:
-
ОКСАНА 27.07.2018 11:18
Пользоваться поясом-тренажером очень просто. Надеваю его на нужное место и начинаю тренировку. Можно одновременно совмещать несколько занятий. Я, например, легко могу сделать уборку в доме, надев EMS-trainer. Можно под одежду, даже выходя на улицу, он абсолютно не виден, но в таком случае будут видны сокращения мышц. Это будет выглядеть, как минимум, странно со стороны. Есть специальные тренажеры для бицепса и косых мышц живота. Я подтянула мышцы живота за 2 месяца использования пояса.
Единственное неудобство — нельзя даже чуть-чуть наклоняться, или присесть, иначе пояс может сдвинуться в ненужное место. Лучше делать эту процедуру после опорожнения кишечника. Все-таки нагрузка происходит не только на мышцы, но и на внутренние органы. У меня поначалу очень болели мышцы, но это дело привычки. После такой тренировки, как и после обычной, лучше принять теплый, даже горячий душ. Так мышцы расслабятся под действием горячей воды и болеть потом будут меньше.Оценка:
-
Олег Николаевич 27.07.2018 10:27
Миостимулятор нравится, реально тренирует мышцы!. Минус, что если живот полный, то мощности и объема не достаточно. Часто приходится менять батарейку, нужна более мощная или брать лучше сразу с usb зарядкой модель.
Оценка:
Смех сквозь слёзы..
Здравствуйте !
Сейчас у большинства людей на телефон установлено приложение JOOM — это интернет-магазин китайских товаров. Не скажу , что аналог Алиэкспресс. Но дешманские безделушки заказать можно. Раз двадцать я пользовалась этим сайтом, сейчас зареклась ни-ни.
Сегодня речь пойдёт о миостимуляторе Beauty Body Mobile Gym.
Вот собственно он
Система крепления простая.
Как мы видим на фото на оборотной стороне есть силиконовые липучки, которые методом приклеивания крепятся на голую кожу. На ощуп они липкие, как лизун игрушка только поплотнее будет.
Пришёл вот в такой коробочке
Лёгок в управлении. На панели всего три кнопки
Работает миостимулятор от двух батареек ААА
Предусмотрено 6 программ и 4 скорости на каждую. Электростимуляция немного похожа на гимнастику для ленивых — вы не двигаетесь, а ваши мышцы работают.Для электростимуляции применяют импульсные токи.
Сам прибор ни о чём. Перепробовали всей семьёй. Простейшая форма импульса. Все программы на первых двух скоростях вызывают смех. Практически не ощущаются, всё ждёшь , ну когда током то уже шибанёт. На третьей и четвёртой скоростях смех сквозь слёзы. Живот начинается усиленно дергаться и ходить волной. Смотришь на живот, а он как будто своей жизнью живёт. Так вот в течении месяца и смеялась и плакала. Сейчас иногда достаю если поржать приспичит.
Читать все отзывы 6
Другие отзывы
Читать все отзывы 6
Смотрите также
-
Современный, многофункциональный массажер-миостимулятор с профессиональным набором аксессуаров PLANTA EMS-750 💥 8 электродов, пояс, наколенник и тапочки, всё это в комплекте
Всем здравствуйте!!! Раньше я ходила в салон делать массаж, а это не дешёвое удовольствие и конечно же часто не могла ходить. Обычно курс длится 10 дней, а цена выходит около 10 тысяч и более.
-
Миостимулятор, который снимет напряжение и боль в мышцах!
Привет всем! Вообще я любительница всяких домашних штучек для красоты и здоровья.Спешу поделиться с Вами покупкой из интернет-магазина, миостимулятором Solray EMS-150, тренажером для пресса и мышц. Сейчас множество гаджетов, которые воздействуют на мышцы человека при помощи электричества.
-
Массажиста на дом вызывали?! А насовсем оставить не хотите? Бесконечный массаж за небольшую оплату один раз. И не только массаж.
Всем привет! Сегодня я хочу поделиться впечатлениями о, на мой взгляд, универсальном, и долговечном устройстве, которое поможет многим людям в различных ситуациях. Речь пойдет про Массажер для тела Planta Миостимулятор EMS-350. 4 канала, 8 электродов, 12 режимов.
-
Пояс-стимулятор для мышц пресса в домашних условиях. Тренировку не заменит, но как дополнительный, пассивный массажер отлично подойдет
Иметь красивую фигуру и ничего не делать — вот мечта большинства. Просматривая фоточки девушек с упругими ягодицами или стальными кубиками пресса в социальных сетях непонятно, это нас мотивирует или демотивирует?! Что мы сделаем после просмотра таких фото?
-
Работает на 100%
Пользуюсь им больше года.Это аппарат у меня не первый,поэтому мне есть с чем сравнивать.Со своей задачей справляется отлично.В нем множество разнообразных программ,есть даже программы для снятия болевого синдрома.Я профессионально занимаюсь спортом,поэтому мне просто необходим.Он компактный и его…
-
Пресс будет!!!!И кубики появятся!
Начну с того,что этот миостимулятор я выиграла в конкурсе который проводил интернет магазин Созвездие красоты.Там я заняла первое место и мне его прислали совершенно бесплатно.Не плохой подарок за 8 с лишнем тыс.)))первый день крутила его как мартышка свои очки.Только к концу следующего дня поняла…
-
Хотите быть первым?
В интернете про этот прибор нашла только такую информацию: «Лечит сильные боли, разглаживает морщины». Цену , к сожалению тоже пока не указывают, если кто знает-скажите, пожалуйста. Я хочу такой препарат себе. Больше всего меня интересует миостимуляция .
-
Удобно и компактно!
TENS-массажер — миостимулятор DUO ProRelax был куплен в апреле 2014 года. По назначению врачей требовался миостимулятор, после перенесенного заболевания у близкого человека появилась миопатия, то есть слабость мышц.
-
Это супер тренировка!!!
Привет всем!!! Хочу Вам рассказать о моей долгожданной покупке, о которой я думала уже давно. В прошлый понедельник мне доставили мой заказ, который я сделала на сайте Бьюти шоп, буду худеть и подтягивать поникшие ягодицы!!)) заказала эти шорты Миостимулятор за 14, 900 руб, и еще пластырь для…
Популярные отзывы
-
О чем молчат женщины?
Привет! После рождения ребёнка я заметила не самые приятные изменения в своём теле. Несмотря на то, что разрывов у меня не было и ребенок был не крупный роды не прошли бесследно. До беременности я делала упражнения Кегеля шариками и довольно не плохо владела мышцами тазового дна.
-
Прощайте мимические морщины, мешки под глазами и нависающие веки-теперь у меня есть оружие против Вас!
Красавицы, всем привет ! Что больше всего выдает наш возраст? Не знаю кого как, но лично меня лицо, а именно кожа вокруг глаз. Чем старше я становлюсь, тем больше появляется морщинок, начинает опускаться верхнее веко, припухлости вокруг глаз появляются всё чаще…
-
🙊 Фу! Какая гадость! Не думала, что на моём лице может быть столько грязи. Тот самый момент, когда результат после применения превзошёл все ожидания.
Всем привет! Что же такое Ультразвуковая чистка лица? Если проще сказать, то это очищение кожи с помощью ультразвуковых волн от различных загрязнений. Я никогда не делала УЗ чистку, поэтому весь мой отзыв будет на эмоциях. И так, давайте перейдём к самому аппарату.
-
На что только девушки не идут в борьбе за красивое тело. Сегодня делюсь впечатлениями от использования многофункционального аппарата для подтяжки и моделирования тела Gezatone MF-1140🤍
Всем привет) ВСТУПЛЕНИЕ Начну с того, что я как и большинство особей женского пола в любом возрасте, стараюсь следить за своим телом. В 20 лет в этом нет особой нужды благодаря метаболизму, хотя я сижу на диетах лет с 16 наверное, так как имеется склонность к полноте по родовой линии.
-
Недорогой домашний мезороллер для лица и тела в котором есть все. Мои результаты использования против целлюлита и акне
Домашний мезороллер я использовала несколько лет назад, это занятие быстро надоело мне, и забросила. А теперь решила дать ему второй шанс, и результат просто супер! Главное — курсовое применение, отсутствие лени и терпение. И эффект «до и после» не заставит себя ждать.
-
Дарсонваль — лечит буквально всё: волосы, суставы, позвоночник, простудные заболевания, мышечные спазмы. Что делать, если насадка Дарсонваля шатается/ не вставляется/выпадает из патрона? Инструкция, технические характеристики, противопоказания
Я приобрела аппарат Дарсонваль WELSS WS 2320 несколько лет назад на Wildberries. Купила по какой-то выгодной акции всего за 1,7 тысячи, хотя в то время аналогичные приборы стоили около 2,5-3,5 тыс. Сейчас, само собой, цены на Дарсонвали разных производителей значительно выше.
-
Чистка лица дома, реально ли? Какой эффект даёт, надолго ли? Нужно приобретать?
Всем привет Очень давно я хотела написать данный отзыв и всё ждала, когда же наконец мои поры достаточно загрязнятся, чтобы показать действие аппарата во всей красе. Момент настал и вот он — отзыв. Я давно посматривала в сторону таких гаджетов и почти год назад приобрела себе данный аппарат.
-
Опыт использования Дарсонваля — или о том, как я сохранила работу
Всем привет! Решилась рассказать о пользе Дарсонваля, который покупала у компании Evo Beauty. Но сразу скажу, что есть один минус, за который я не снизила оценку, но считаю, что важно о нем упомянуть. Я работаю моделью, поэтому чистая кожа и здоровые волосы — мои главные помощники.
-
Салонный уход за кожей лица дома — просто и гораздо дешевле, чем в салоне
Привет, красотули! Можно сколь угодно говорить о прелестях современных салонов красоты, но далеко не каждой девушке по карману многочисленные процедуры. Например, микротоковая стимуляция мышц и сосудов кожи лица. Одной процедурой тут чудес не сотворить, а значит — разговор о регулярных сеансах.
-
Рубрика сам себе косметолог. Микротоковый массажер для подтяжки лица. Мезотерапия, Rf-лифтинг, электропорация, ЭМС, светотерапия, биотоковое воздействие для питания и увлажнения кожи.
Привет всем! Каждая девушка мечтает сохранить свою красоту и молодость. Для этого мы и посещаем услуги косметолога. Понятное дело, что многие процедуры может сделать только опытный специалист, а вот те манипуляции, которые не требуют особых навыков и знаний можно сделать и самому дома, например…
-70%
Неопреновый спортивный пояс корсет для похудения U-Power утягивающий с эффектом сауны на липучке
Артикул: P0134
1 496.67 руб.
Экономия 1 047.67 руб.
449
руб. за 1 шт
В наличии 17
—
+
-70%
Универсальная спортивная сумка чехол для телефона на руку с камуфляжным принтом
Артикул: GS0002
1 966.67 руб.
Экономия 1 376.67 руб.
590
руб. за 1 шт
В наличии 6
—
+
-70%
Эластичный суппорт удлинённый компрессионный бандаж на голень и колено LuTing KNEE SUPPORT 1шт.
Артикул: BH0060
1 996.67 руб.
Экономия 1 397.67 руб.
599
руб. за 1 шт
В наличии 30
—
+
-70%
Суппорт бандаж фиксатор на коленный сустав с усиленной силиконовой защитой и ребрами жесткости Knee
Артикул: BH0061
1 966.67 руб.
Экономия 1 376.67 руб.
590
руб. за 1 шт
В наличии 13
—
+
Миостимулятор для мышц пресса Beauty Body Mobile-Gym: Простые диеты не сделают ваше тело идеальным. Нужно не только убрать лишние кило, но и привести мышцы в тонус. Задействуйте миостимулятор EMS-Trainer – и вы решите несколько задач сразу. Большой потенциал выводит аксессуар в лидеры своего сектора. Электрические импульсы заставляют ткани сокращаться, придавая им упругости, за счет чего вы быстро уберете наслоения жира и получите впечатляющий рельеф. Приспособление подходит мужчинам и женщинам, опытным атлетам и новичкам в спорте. Оно принесет большую пользу, причем в самое ближайшее время. Насколько полезно устройство? Приспособлений для тренировок немало, но тренажер EMS-Trainer отличается от аналогов комплексным характером работы. Прибегнув к нему, вы легко достигнете самых амбициозных целей: Избавитесь от полноты. Ускорите жиросжигательный процесс. Нарастите мышечную массу. Повысите качество тела. Увеличите эффективность упражнений на те или иные группы мышц. Приведете кожный покров в тонус. Скорректируете отдельные зоны, нуждающиеся в особой проработке. С миостимулятором мышц для похудения EMS-Trainer вы скоро убедитесь, что проблемных областей нет – есть лишь несовершенная программа тренировок. При использовании новинки ваши старания по строительству красивой фигуры очень скоро увенчаются успехом. Складки на животе и прочих участках перестанут портить общий вид, а одежда будет сидеть великолепно. Только гардероб придется обновить, ведь объемы тела заметно уменьшатся. Почему нужно выбрать миостимулятор EMS-Trainer? Революционная модель успела заслужить прекрасные отзывы людей, которые успели ее опробовать. Все они отмечают практичность, комфорт и другие ценные качества аксессуара. Среди наиболее ярких достоинств можно назвать следующие преимущества: Широкий диапазон функций – от подготовки до расслабления мышц после занятий. Возможность повсеместного применения – и дома, и в поездке, и в офисе. Похудение без усилий и вреда для здоровья. Беспроводная конструкция. Надежная фиксация на теле – изделие оснащено гелевыми подушечками. Выбор режима тренировок в зависимости от интенсивности, целей и исходного состояния. В своем деле тренажер EMS-Trainer очень хорош. Вы ощутите, как тело становится более крепким и атлетичным, причем изменения начнутся практически сразу и не потребуют полного самоотречения. Далее мы расскажем о практической стороне вопроса. Применение нового тренажера Для использования аксессуара не требуется овладевать особыми навыками или долго изучать схему его работы. Просто придерживайтесь нескольких пунктов инструкции к миостимулятору мышц для похудения EMS-Trainer: Выберите место, на котором будет крепиться тренажер. Приложите его к коже и убедитесь, что изделие прикрепилось. Установите нужную программу. Включите устройство, нажав на соответствующую кнопку. После этого можно заниматься делами или отдыхать. Когда цикл закончится, уберите аксессуар (он должен лежать на специальном листе пластика). Не менее простым будет и приобретение новинки. Вы можете купить миостимулятор EMS-Trainer в нашем интернет-магазине. Отправьте онлайн-заявку сейчас – и через считанные дни вы займетесь тестированием перспективного аксессуара. Инструкция: Установите батарейки в специальный отсек Подключите устройство к гелевой подушке и прикрепите на область живота Включите аппарат, нажав на среднюю кнопку Если аппарат не закреплен на теле, то он автоматически отключится через 5 секунд Характеристики: Регулируемая интенсивность: 6 уровней Аксессуары: основное устройство, руководство пользователя, защитный лист Аккумуляторная батарея — батареи AAA не включены. Частота: 25 Гц ± 10% Мы доставляем заказы по всей России. В какой бы точке России вы не находились, вы сможете заказать миостимулятор для мышц пресса Beauty Body Mobile-Gym в нашем интернет-магазине и получить его в кратчайшие сроки. «
| Размер (ДхШхВ), см: | 18,5 х 17 х 13 |
| Упаковка: | Коробка |
| Цвет: | Черный |
| Основные | |
| Бренд: | Beauty Body |
| Комплектация | |
| Комплектация: | 1х миостимулятор, инструкция, упаковка |
Миостимулятор для мышц пресса Beauty body Mobile Gym позволит
вам обрести идеально стройную фигуру без мучительных диет и многочасовых
тренировок. Не у всех есть возможность питаться правильно или тратить время и
силы на физические нагрузки. Похудеть, приобрести красивые мышцы вам будет
легко — достаточно купить тренажер и начать им пользоваться!
Уже через 10 дней живот станет плоским, а ягодицы – упругими
и подтянутыми.
Принцип работы миостимуляторов — воздействие электрическим
током на мышцы, что заставляет их сокращаться.
Стимулятор Beauty Body 6 Pack EMS главным образом
используется на животе и спине, но также можно применять и в другим местах
своего тела. Благодаря липкому аппликатору, тренажер надежно держится на теле.
Насколько полезно устройство?
Приспособлений для тренировок немало, но тренажер
EMS-Trainer отличается от аналогов комплексным характером работы. Прибегнув к
нему, вы легко достигнете самых амбициозных целей:
— Избавитесь от полноты.
— Ускорите жиросжигательный процесс.
— Нарастите мышечную массу.
— Повысите качество тела.
— Увеличите эффективность упражнений на те или иные группы
мышц.
— Приведете кожный покров в тонус.
— Скорректируете отдельные зоны, нуждающиеся в особой
проработке.
С миостимулятором мышц для похудения Beauty Body Mobile Gym вы скоро
убедитесь, что проблемных областей нет – есть лишь несовершенная программа
тренировок. При использовании миостимулятора ваши старания по строительству красивой
фигуры очень скоро увенчаются успехом. Складки на животе и прочих участках
перестанут портить общий вид, а одежда будет сидеть великолепно. Только
гардероб придется обновить, ведь объемы тела заметно уменьшатся.
Как использовать тренажер?
— Рекомендуется использовать Beauty Body 6 Pack EMS один цикл
(12 мин) не чаще, чем 2-3 раза в сутки.
— Не рекомендуется использовать миостимулятор сразу после еды.
Желательно через 30-40 минут.
— Не рекомендуется использовать тренажер после душа или на
влажное тело.
Применение тренажера
Для использования аксессуара не требуется овладевать особыми
навыками или долго изучать схему его работы. Просто придерживайтесь нескольких
пунктов инструкции к миостимулятору мышц для похудения Beauty Body Mobile Gym:
1. Выберите место, на котором будет крепиться тренажер.
2. Приложите его к коже и убедитесь, что изделие прикрепилось.
3. Установите нужную программу.
4. Включите устройство, нажав на соответствующую кнопку.
5. После этого можно заниматься делами или отдыхать.
6. Когда цикл закончится, уберите аксессуар (он должен лежать
на специальном листе пластика).
Показания и противопоказания:
Показаниями к использованию тренажера является избыточная
масса тела, желание привести свое тело в порядок и нарастить мышечную массу.
Носить тренажер полезно для борьбы с целлюлитом и преждевременной дряблостью
кожи. Однако стоит учесть, что тренировки с поясом-массажером имеют и
противопоказания. Нельзя использовать миостимулятор при:
— Беременности и в период послеродового восстановления;
— Патологиях сердца, ЖКТ;
— Эпилепсии, варикозе;
— Наличии незалеченных вирусных инфекций;
— Дерматологических заболеваниях
Характеристики устройства:
►Питание миостимулятора: 2 батарейки ААА 1,5В (в комплект не
входят);
►Режимы работы: 6 вариантов. У каждого из 6 режимов работы
так же есть шкала интенсивности от 1 до 10, которую Вы можете увеличивать или
уменьшать в процессе;
►Частота: 1-100 Гц;
►Длительность одной процедуры: 12 минут;
►Максимальный выходящий ток: 9,8 мА.
►Вес: 57,4 гр.
Комплектация:
►Миостимулятор с аппликатором для пресса — 1 шт;
►Инструкция на английском языке;
►Картонная упаковка.