Электрическая беговая дорожка Торнео Нота Т 307 предназначена для домашнего использования. При относительно небольшом весе и габаритах – в сложенном виде занимает не больше 0,5 кв. м площади – тренажер рассчитан на большую нагрузку, в сравнении с другими бюджетными моделями производителя.
Содержание
- 1 Конструктивные особенности
- 2 Технические характеристики
- 3 Тренировочный компьютер
- 3.1 Информационные окна
- 3.2 Светодиодные индикаторы
- 3.3 Клавиши управления
- 4 Ключ безопасности
- 5 Быстрый старт
- 6 Ручные настройки
- 7 Предустановленные программы
- 7.1 Описание встроенных программ
- 7.2 Вспомогательные опции
- 8 Покупка беговой дорожки Torneo Nota T-307
- 9 Отзывы
Конструктивные особенности
Беговая дорожка Torneo Nota T 307 складная. Амортизатор опускания беговой поверхности представляет собой газонаполненный цилиндр, что облегчает подъем и опускание беговой поверхности. Важно не опускать дорожку резко, чтобы не упустить тяжелое основание и не повредить его.
Система амортизации беговой поверхности Elasboard Shock делает домашние пробежки и спортивную ходьбу комфортной, минимизирует нагрузку на суставы и риск травмирования конечностей.
Модель Т 307 укомплектована поручнем со встроенными сенсорами измерения пульса. Накладки на поручни предотвращают скольжение рук во время тренировки.
Для удобства перемещения оборудования с одного места на другое предусмотрены транспортировочные ролики.
Угол наклона полотна в беговой дорожке Torneo Nota T 307 регулируется механически в 3-х положениях. В инструкции описано, как это сделать.
Технические характеристики
- Источник питания Torneo Nota T 307 – электрическая сеть 220 В.
- Конструкция – складная.
- Рабочие размеры беговой дорожки – 162 х 76,5 х 134,5 см.
- Размеры в сложенном виде – 76,5 x 76,5 x 157 см.
- Размеры бегового полотна – 120 х 40 см.
- Мощность двигателя – 1,25 л. с.
- Минимальная скорость — 1 км/ч.
- Максимальная скорость – 16 км/ч.
- Шаг изменения скорости – 0,1 км/ч.
- Максимально допустимая нагрузка – 110 кг.
- Вес тренажера – 58 кг.
- Пульсометр – есть.
- Тренировочный компьютер – есть.
- Количество предустановленных программ – 5.
- Количество уровней интенсивности – 3 в каждой программе.
Средняя цена беговой дорожки Торнео Нота Т 307 – 27 990-32 900 рублей.
Тренировочный компьютер
Тренировочный компьютер в модели Т 307 расположен на передней панели перед глазами тренирующегося. Он укомплектован:
- 5-ю информационными окнами;
- светодиодными индикаторами, оповещающими об активных функциях;
- клавишами управления тренажером.
Информационные окна
В них отображаются следующие данные:
- текущее время;
- пройденная дистанция;
- затраченные калории;
- пульс,
- выбранный уровень сложности.
На дисплей также выводится информация о росте, возрасте и поле спортсмена – при условии, что он предварительно введет указанные данные.
Светодиодные индикаторы
Загораясь, светодиодные индикаторы оповещают пользователя об активации конкретной функции или предустановленной программы:
- B – запущена программа «Жироанализатор».
- M – проходит тренировка в ручном режиме.
- P1…P5 – этот индикатор оповещает о выполнении программы, соответствующей номеру на кнопке.
- R – светодиод загорается, когда активна функция «Фитнес-тест».
Клавиши управления
- 3…12 – с помощью этих кнопок пользователь может быстро изменить скоростной режим.
- B (Body FRT) – нажатием на эту клавишу запускается программа «Жироанализатор».
- Enter/Recovery – этой кнопкой пользователь подтверждает свой выбор или активизирует опцию «Фитнес-тест».
- Mode – вход в меню для изменения настроек, установленных по умолчанию.
- Stop/Reset – остановка тренажера или его перезагрузка.
- + / — — кнопки регулирования скорости движения бегового полотна.
- Start – быстрый старт тренировки с предустановленными параметрами.
Ключ безопасности
Ключ безопасности устанавливается в специальное гнездо на консоли после того, как пользователь включит дорожку. Тренажер готов к использованию, как только система подаст звуковой сигнал, а в информационном окне «Время» появятся нули. Без установки ключа безопасности тренироваться не получится. Если во время занятий его выдернуть из консоли, беговое полотно остановится.
Ключ безопасности используется как страховка для спортсмена – на втором конце шнура есть клипса, которая крепится на одежду занимающегося. В случае падения или другой нештатной ситуации ключ остановит тренажер. Такая опция есть практически во всех моделях оборудования Торнео.
Быстрый старт
Эта программа активируется нажатием кнопки «Старт». Полотно начнет медленно двигаться – по умолчанию установлена скорость 1 км/ч. Увеличить ее пользователь может кнопками «+» или «3-12», как описано в инструкции к беговой дорожке. Каждое нажатие увеличивает скорость движения на 0,1 км/ч.
Как только полотно начинает двигаться, в информационных окнах Торнео Нота Т 307 появляются текущие значения тренировки. Для измерения пульса нужно положить ладони на поручни так, чтобы они соприкасались с сенсорными датчиками, и дождаться, пока значения появятся в соответствующем окне.
При необходимости прервать пробежку следует нажать на «STOP/RESET». Возобновляется она кнопкой «Старт». Система запоминает последние параметры и не сбрасывает их.
Обнуление показателей и возврат в режим готовности осуществляется длительным нажатием на кнопку «Стоп» — удерживать не меньше 3 секунд. Делать это необязательно, потому что система автоматически переведет тренажер в режим готовности через 4 минуты простоя.
Ручные настройки
Ручной режим позволяет пользователю индивидуально настроить целевые параметры и менять их во время тренировки, используя функциональные кнопки «+» и «-».
В данной модели по умолчанию установлены следующие параметры:
- длительность тренировки – 20 минут (диапазон изменений – 5-99 минут);
- расстояние – 5 км (диапазон изменений 1–9,9 км).
Для старта необходимо:
- Включить дорожку в сеть.
- Нажать «MODE» и дождаться мигания индикатора «М».
- Нажать на «ENTER» и установить длительность занятия. Как и при быстром старте, делается это с помощью кнопок «+» и «-».
- Повторно нажать на «ENTER» и по тому же принципу выбрать расстояние.
- Начать тренировку кнопкой «Старт».
Предустановленные программы
В модели Torneo Nota T 307 предустановлено 5 программ. В каждой из них доступны 3 уровня интенсивности – по усмотрению пользователя. Активация и выбор встроенных программ осуществляется кнопкой «MODE» — нужно дождаться мигания светодиода «М».
Затем – выбрать интересующую программу с помощью клавиш «+» / «-». Контролировать выбор помогут мигающие индикаторы Р1-Р5.
Уровень интенсивности выбирается кнопками «+» / «-» и отображается на информационном поле дисплея «LEVEL». Подтверждение выбора – через «Enter».
Остается выбрать длительность тренировки и запустить программу кнопкой «Старт».
Описание встроенных программ
- P1 Интервалы – в процессе тренировки чередуются отрезки на высокой и низкой скорости;
- Р2 Плато – в этом режиме скорость набирается продолжительное время, после чего начинается высокоинтенсивный бег. Период восстановления – короткий;
- Р3 Холмы – режим чередования скоростей с резким ускорением ближе к финишу;
- Р4 Эстакада – в этой тренировке скорость увеличивается плавно и непрерывно;
- Р5 Фартлек – цикл чередования отрезков с очень высокой и очень низкой скоростью. Подходит только для подготовленных спортсменов.
Вспомогательные опции
Жироанализатор – функция, определяющая содержание жира в организме и позволяющая отслеживать изменения в динамике. Для корректных подсчетов пользователь вводит персональные данные (рост, вес, пол, возраст).
Фитнес-тест – опция для оценки качества тренировки. Система анализирует показатели частоты сердечных сокращений и скорость их восстановления после тренировки. Чем быстрее восстанавливается пульс, тем лучше подготовлен спортсмен.
Покупка беговой дорожки Torneo Nota T-307
Посмотреть актуальную цену и купить беговую дорожку Torneo Nota T-307 теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:
Отзывы
Федор Семенович, Нижний Новгород
Беговая дорожка torneo nota t 307 стала моим любимым домашним тренажером. Широкая беговая поверхность, удобные поручни, подставки для бутылок в консоли, газовый амортизатор – производитель продумал конструкцию детально. Единственный минус для меня был – максимальная нагрузка 110 кг. В момент приобретения я весил 112 кг, поэтому домашние меня к ней не подпускали.
Со времени покупки прошло 8 лет – использую дорожку каждый день. Все работает прекрасно, ничего не вышло из строя. Главное – регулярно смазывать, как рекомендует производитель.
Вера, Ханты-Мансийск
Купила 2 года назад – ни разу не пожалела. Тренажер хороший, встроенных программ и уровней нагрузки хватает с головой. Нравится режим «Холмы», когда низ полотна опускается и создается эффект прогулки по возвышенностям. Тренажер не шумит, не скрипит, полотно не съезжает. Великоват, конечно, для моей квартиры, но этот недостаток его достоинства перекрывают полностью.
Читайте также:
- Беговая дорожка Torneo Cross
- Беговая дорожка Torneo Inita T 150
- Беговая дорожка Torneo Linia T 203
Электрическая беговая дорожка Торнео Нота Т 307 предназначена для домашнего использования. При относительно небольшом весе и габаритах – в сложенном виде занимает не больше 0,5 кв. м площади – тренажер рассчитан на большую нагрузку, в сравнении с другими бюджетными моделями производителя.
Содержание
- 1 Конструктивные особенности
- 2 Технические характеристики
- 3 Тренировочный компьютер
- 3.1 Информационные окна
- 3.2 Светодиодные индикаторы
- 3.3 Клавиши управления
- 4 Ключ безопасности
- 5 Быстрый старт
- 6 Ручные настройки
- 7 Предустановленные программы
- 7.1 Описание встроенных программ
- 7.2 Вспомогательные опции
- 8 Покупка беговой дорожки Torneo Nota T-307
- 9 Отзывы
Конструктивные особенности
Беговая дорожка Torneo Nota T 307 складная. Амортизатор опускания беговой поверхности представляет собой газонаполненный цилиндр, что облегчает подъем и опускание беговой поверхности. Важно не опускать дорожку резко, чтобы не упустить тяжелое основание и не повредить его.
Система амортизации беговой поверхности Elasboard Shock делает домашние пробежки и спортивную ходьбу комфортной, минимизирует нагрузку на суставы и риск травмирования конечностей.
Модель Т 307 укомплектована поручнем со встроенными сенсорами измерения пульса. Накладки на поручни предотвращают скольжение рук во время тренировки.
Для удобства перемещения оборудования с одного места на другое предусмотрены транспортировочные ролики.
Угол наклона полотна в беговой дорожке Torneo Nota T 307 регулируется механически в 3-х положениях. В инструкции описано, как это сделать.
Технические характеристики
- Источник питания Torneo Nota T 307 – электрическая сеть 220 В.
- Конструкция – складная.
- Рабочие размеры беговой дорожки – 162 х 76,5 х 134,5 см.
- Размеры в сложенном виде – 76,5 x 76,5 x 157 см.
- Размеры бегового полотна – 120 х 40 см.
- Мощность двигателя – 1,25 л. с.
- Минимальная скорость — 1 км/ч.
- Максимальная скорость – 16 км/ч.
- Шаг изменения скорости – 0,1 км/ч.
- Максимально допустимая нагрузка – 110 кг.
- Вес тренажера – 58 кг.
- Пульсометр – есть.
- Тренировочный компьютер – есть.
- Количество предустановленных программ – 5.
- Количество уровней интенсивности – 3 в каждой программе.
Средняя цена беговой дорожки Торнео Нота Т 307 – 27 990-32 900 рублей.
Тренировочный компьютер
Тренировочный компьютер в модели Т 307 расположен на передней панели перед глазами тренирующегося. Он укомплектован:
- 5-ю информационными окнами;
- светодиодными индикаторами, оповещающими об активных функциях;
- клавишами управления тренажером.
Информационные окна
В них отображаются следующие данные:
- текущее время;
- пройденная дистанция;
- затраченные калории;
- пульс,
- выбранный уровень сложности.
На дисплей также выводится информация о росте, возрасте и поле спортсмена – при условии, что он предварительно введет указанные данные.
Светодиодные индикаторы
Загораясь, светодиодные индикаторы оповещают пользователя об активации конкретной функции или предустановленной программы:
- B – запущена программа «Жироанализатор».
- M – проходит тренировка в ручном режиме.
- P1…P5 – этот индикатор оповещает о выполнении программы, соответствующей номеру на кнопке.
- R – светодиод загорается, когда активна функция «Фитнес-тест».
Клавиши управления
- 3…12 – с помощью этих кнопок пользователь может быстро изменить скоростной режим.
- B (Body FRT) – нажатием на эту клавишу запускается программа «Жироанализатор».
- Enter/Recovery – этой кнопкой пользователь подтверждает свой выбор или активизирует опцию «Фитнес-тест».
- Mode – вход в меню для изменения настроек, установленных по умолчанию.
- Stop/Reset – остановка тренажера или его перезагрузка.
- + / — — кнопки регулирования скорости движения бегового полотна.
- Start – быстрый старт тренировки с предустановленными параметрами.
Ключ безопасности
Ключ безопасности устанавливается в специальное гнездо на консоли после того, как пользователь включит дорожку. Тренажер готов к использованию, как только система подаст звуковой сигнал, а в информационном окне «Время» появятся нули. Без установки ключа безопасности тренироваться не получится. Если во время занятий его выдернуть из консоли, беговое полотно остановится.
Ключ безопасности используется как страховка для спортсмена – на втором конце шнура есть клипса, которая крепится на одежду занимающегося. В случае падения или другой нештатной ситуации ключ остановит тренажер. Такая опция есть практически во всех моделях оборудования Торнео.
Быстрый старт
Эта программа активируется нажатием кнопки «Старт». Полотно начнет медленно двигаться – по умолчанию установлена скорость 1 км/ч. Увеличить ее пользователь может кнопками «+» или «3-12», как описано в инструкции к беговой дорожке. Каждое нажатие увеличивает скорость движения на 0,1 км/ч.
Как только полотно начинает двигаться, в информационных окнах Торнео Нота Т 307 появляются текущие значения тренировки. Для измерения пульса нужно положить ладони на поручни так, чтобы они соприкасались с сенсорными датчиками, и дождаться, пока значения появятся в соответствующем окне.
При необходимости прервать пробежку следует нажать на «STOP/RESET». Возобновляется она кнопкой «Старт». Система запоминает последние параметры и не сбрасывает их.
Обнуление показателей и возврат в режим готовности осуществляется длительным нажатием на кнопку «Стоп» — удерживать не меньше 3 секунд. Делать это необязательно, потому что система автоматически переведет тренажер в режим готовности через 4 минуты простоя.
Ручные настройки
Ручной режим позволяет пользователю индивидуально настроить целевые параметры и менять их во время тренировки, используя функциональные кнопки «+» и «-».
В данной модели по умолчанию установлены следующие параметры:
- длительность тренировки – 20 минут (диапазон изменений – 5-99 минут);
- расстояние – 5 км (диапазон изменений 1–9,9 км).
Для старта необходимо:
- Включить дорожку в сеть.
- Нажать «MODE» и дождаться мигания индикатора «М».
- Нажать на «ENTER» и установить длительность занятия. Как и при быстром старте, делается это с помощью кнопок «+» и «-».
- Повторно нажать на «ENTER» и по тому же принципу выбрать расстояние.
- Начать тренировку кнопкой «Старт».
Предустановленные программы
В модели Torneo Nota T 307 предустановлено 5 программ. В каждой из них доступны 3 уровня интенсивности – по усмотрению пользователя. Активация и выбор встроенных программ осуществляется кнопкой «MODE» — нужно дождаться мигания светодиода «М».
Затем – выбрать интересующую программу с помощью клавиш «+» / «-». Контролировать выбор помогут мигающие индикаторы Р1-Р5.
Уровень интенсивности выбирается кнопками «+» / «-» и отображается на информационном поле дисплея «LEVEL». Подтверждение выбора – через «Enter».
Остается выбрать длительность тренировки и запустить программу кнопкой «Старт».
Описание встроенных программ
- P1 Интервалы – в процессе тренировки чередуются отрезки на высокой и низкой скорости;
- Р2 Плато – в этом режиме скорость набирается продолжительное время, после чего начинается высокоинтенсивный бег. Период восстановления – короткий;
- Р3 Холмы – режим чередования скоростей с резким ускорением ближе к финишу;
- Р4 Эстакада – в этой тренировке скорость увеличивается плавно и непрерывно;
- Р5 Фартлек – цикл чередования отрезков с очень высокой и очень низкой скоростью. Подходит только для подготовленных спортсменов.
Вспомогательные опции
Жироанализатор – функция, определяющая содержание жира в организме и позволяющая отслеживать изменения в динамике. Для корректных подсчетов пользователь вводит персональные данные (рост, вес, пол, возраст).
Фитнес-тест – опция для оценки качества тренировки. Система анализирует показатели частоты сердечных сокращений и скорость их восстановления после тренировки. Чем быстрее восстанавливается пульс, тем лучше подготовлен спортсмен.
Посмотреть актуальную цену и купить беговую дорожку Torneo Nota T-307 теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:
Отзывы
Федор Семенович, Нижний Новгород
Беговая дорожка torneo nota t 307 стала моим любимым домашним тренажером. Широкая беговая поверхность, удобные поручни, подставки для бутылок в консоли, газовый амортизатор – производитель продумал конструкцию детально. Единственный минус для меня был – максимальная нагрузка 110 кг. В момент приобретения я весил 112 кг, поэтому домашние меня к ней не подпускали.
Со времени покупки прошло 8 лет – использую дорожку каждый день. Все работает прекрасно, ничего не вышло из строя. Главное – регулярно смазывать, как рекомендует производитель.
Вера, Ханты-Мансийск
Купила 2 года назад – ни разу не пожалела. Тренажер хороший, встроенных программ и уровней нагрузки хватает с головой. Нравится режим «Холмы», когда низ полотна опускается и создается эффект прогулки по возвышенностям. Тренажер не шумит, не скрипит, полотно не съезжает. Великоват, конечно, для моей квартиры, но этот недостаток его достоинства перекрывают полностью.
Читайте также:
- Беговая дорожка Torneo Cross
- Беговая дорожка Torneo Inita T 150
- Беговая дорожка Torneo Linia T 203
Дорожка Не Отключается
Ошибок На Консоли
Выключается Во Время Бега.
Стартует И Сразу Выключается.
Полотно Съехало В Сторону.
Во Время Бега, Полотно Проскальзывает.
Стук Во Время Бега.
Код Ошибки E 09
При Установке Необходимого Угла Наклона Полотна На Мониторе Высвечивается Код Ошибки E 09
Ferrum T330
Завис Экран ,Горят Все Символы И Ничего Не Меняется,Отключается Только Снятием Батареек
Services
Появляется Такой Надпись И Не Запускается Стоит Такой Надпись И Вообще Не Чо Не Работает
Ошибка E06
Неисправность Блока Управления Двигателем.
Fl-T1.3B
Не Включается
Консоль Не Включается
Консоль Вообще Не Включается, Питание Есть
Скорее Всего Надо Заменить Или Лучше Отремонтировать Плату Управления
Е04
При Включение В Сеть Высвечивается Ошибка И Не Работает Полностью
E01
А6Е
Е5А
Ошибка 21
Дорожка Не Стартует И Выскакивает Ошибка 21
Nova Fitness Lite
Ошибка E2
Ошибка E2
Скорость Прыгает Сама
Скорость Прыгает Сама
Сама Скорость Начинает Прыгать При Понижении С 10 Км В Час Нижу , Как Начинаешь Понижать Она Начинает Ускоряться Потом Замедляться И Прыгает То Туда Скорость То Сюда
Не Включается Скорость
Включаю Дорожку Все Как Обычно Загораешься Нажимаю Старт И Все Никакой Реакции Скорости Время Иде А Скорости Нет
Беговая Дорожка Техноджим Run Now 700.
Каков Ресурс Деки И Полотна Беговой Дорожки Техноджим Run Now 700.Как На Дисплее Посмотреть Пробег Дорожки
Ошибка Е07
При Включении Дорожки
Смазка Impulse Pt-400
На Беговых Дорожках Impulse Pt-400 Есть Система Автоматической Смазки Полотна. Но Со Временем Начинается Излишний Выход Смазки, Причем На Левую Сторону, Даже При Ровной Поверхности Дорожки. Как Можно Избавиться От Этой Проблемы Не Переводя Систему В Ручно
Процессор
Здравствуйте У Нас Проблема С Платой Постоянно Срабатывает Реле В Нашей Мастерской Приговорили Процессор Вы Сможете Нам Помочь?
Загорается Ошибка Ас-6
Не Запускается
Татверк Спринтер Kd136B
Не Работают Кнопки На Консоли: Скорость «3» И «6», Стрелка Повышения Скорости.
Er4
После Включения Дорожки Через 3 Сек. Высвечиваеся Код Еr4. Дальше Дорожка Прост Стоит.
Ошибка E11
Что Означает? Дорожка Включается, Набирает Скорость И Отключается
Error _8_1_
Как Исправить
Ошибка E1
Ошибка E02
Машина Работает 5 Секунд И Отключается
E66
Ferrum
Не Включается Вилку Вкл. В Сеть, А Дисплей Не Светится
Ошибка Е05
Ошибка Е3
Дорожка Работает Рывками
При Включении Life Fitness T3 Go С Тумблера На Консолей Высвечивается Надпись Replace Switch.
При Этом Ни Одна Кнопка На Консоли Не Работает
E03
Error 133
U6
Не Запускаеться Дорожка
Еr-5
Загорается При Запуске Старт И Ничего Не Работает Полотно Остается Без Движения
При Включении Идёт Прерывистый Звуковой Сигнал ,Невключается Ни Одна Програма Ни Работает Двигатель
Неправильно Показывает Пульс
Неправильный Пульс С Рукояток.с Нагрудного Беспроводного Датчика Правильно.
Не Складывается
При Поднимании Полотна, Оно Во Что То Упирается Но Не Фиксируется
Er-6
Не Стартует
E06
Не Двигается Полотно
Ошибка 11
Включается Дисплей, Но Беговая Дорожка Не Крутится, Не Смотря На Выставленную Скорость
Произвольно Меняется Подъем Дорожки
Произвольно Меняется Подъем Дорожки
Дорожка Не Запускается
2-А4
Er3
Immobilized
На Экране Загорелось Это И Не Сбрасывается. Дорожка Не Включается
Immobilized
На Экране Загорелось Это И Не Сбрасывается. Дорожка Не Включается
Ferrum N Tm 2355
Не Запускается
Torneo Notes T-307
Не Показывает Пульс
Интенсор Т100
Раскрутила Трубу На Чем Фиксируется Дорожка , Когда Складывается , Если Закрутить Обратно , Газовый Доводчик Будет Функционировать ?
Когда мы решили купить беговую дорожку, выбор пал на электрическую беговую дорожку Torneo Nota T-307. С нами она уже более 5 лет. В этом отзыве расскажу о ее характеристиках, режимах и опыте использования.
Почему именно электрическая? Потому что полотно движется само по себе, и хочешь — не хочешь, а надо бежать 
Вот так она выглядит в сложенном виде. Так она у нас стоит всегда. Раскладываем ее только тогда, когда тренируемся. Нам удалось найти в квартире место, в котором она никому не мешает. Еще удобно на нее вешать одежду. В таком виде она примерно 160 см в высоту и по 80 см в ширину и длину. Шнур не очень длинный, поэтому нужно искать место рядом с розеткой или использовать удлинитель.
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
В разложенном виде она становится примерно 130 см в высоту, 160 см в длину и также 80 см в ширину (более точно параметры можно посмотреть на фото ниже). Раскладывается она достаточно легко и плавно за счет наличия амортизатора. Поэтому складывать-раскладвать можно хоть несколько раз в день. Тем более что в разложенном виде она у нас перекрывает вход на балкон.
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Итак, о характеристиках данной беговой дорожки:
— сделана из качественных прочных материалов, не имеющих запаха;
— можно регулировать угол наклона полотна и сделать его максимально щадящим для суставов;
— работает достаточно тихо. Сначала хотели подложить под нее коврик, но опыт показал, что этого не требуется;
— имеется защитный магнитный ключ в виде шнурка с прищепкой, который магнитом крепится к рабочей панели, а прищепкой к одежде бегуна. Так что если он начнет падать, шнурок отмагнитится и дорожка остановится;
— между командой «Старт» и началом движения есть задержка, сопровождаемая сигналом отсчета времени, которая позволяет подготовиться к началу движения.
Самая простая тренировка может выглядеть так: включаем дорожку, с помощью кнопок на ручках дорожки даем команду «Старт» и также с помощью кнопок на ручках регулируем скорость движения. При желании можно следить за пульсом и пройденным расстоянием на панели. По прошествии нужного времени, нажимаем «Стоп». Действительно, можно просто идти, а не бежать.
Для продвинутых пользователей есть вот такие режимы тренировки. Их можно видеть на панели. Они изображены в виде гистограмм, где низкие столбики — это периоды с низкой скоростью, а высокие — это периоды с высокой скоростью (Р1, 2, 3, 4, 5):
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Также на панели имеются разнообразные индикаторы (скорости, времени, расстояния и др.) и подставки для напитков.
Дорожка работает у нас уже более 5 лет, из строя не вышла, не ломалась. Материалы и технологии использованы качественные.
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Более подробно о технических характеристиках беговой дорожки:
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Пользуемся мы беговой дорожкой с удовольствием. Муж на ней бегает 2-3 раза в неделю, а я, в основном, просто быстро хожу.
Эффект от тренировок, конечно, есть. В целом, улучшилось самочувствие, повысилась выносливость, ушел лишний вес (у кого он был).
Из минусов:
— довольно громоздкая для небольшой квартиры;
— иногда в тишине издает какие-то негромкие, но подозрительные звуки, что-то типа «пых-х-х…»
В целом, дорожку рекомендуем.
249 ₽
Инструкция (руководство пользователя) на Беговая дорожка Torneo T-307 NOTA
Артикул: torneo-t-307-nota
Категория: Torneo
-
Описание
-
Детали
Описание
Инструкцию по эксплуатации Torneo T-307 NOTA на русском языке можно будет скачать в личном кабинете после оформления и оплаты заказа.
Детали
| Формат файла |
|
|---|---|
| Размер инструкции в кб |
2334 |
Интернет-магазин спортивных товаров
Каталог товаров
-
Главная
-
Каталог
-
Беговые дорожки
-
Torneo
- Беговая дорожка Torneo Nota T-307
Напиши нам:
Интересует Беговая дорожка Torneo Nota T-307? Объясним все ЗА и ПРОТИВ покупки данной модели!
Сообщить о снижении цены!
Сборка всех товаров в интернет-магазине FazaSporta осуществляется квалифицированными специалистами, которые прошли обучение у дистрибьютеров и производителей поставляемой продукции.
Мы постоянно тестируем, повышаем квалификацию, прислушиваемся к рекомендациям клиентов, поэтому в нашей компании работают лучшие специалисты. Наши сборщики мастера своего дела — им можно доверять!
Мы осуществляем сборку следующих товарных групп:
Беговые дорожки
Велотренажеры
Эллиптические тренажеры
Спин-байки
Гребные тренажеры
Силовые тренажеры
Массажное оборудование
Детский площадки
Зимние деревянные горки
Теннисные столы
Батуты
В нашем магазине вы сможете оплатить товар одним из следующих способов:
Наличными
Оплата производится после установки и сборки заказа, или в пункте самовывоза.
Банковской картой при доставке
Оплата производится банковской картой после установки и сборки заказа (МИР, VISA, MasterCard и т.д.)
Online оплата (0% комиссия)
Вы можете оплатить свой заказ банковской картой онлайн через платежную систему PayMaster, осуществляющей интернет эквайринг. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу, где Вам необходимо ввести данные вашей банковской карты. После успешной оплаты Вы получите электронный чек. Информация, указанная в чеке, содержит все данные о проведенной платежной транзакции;
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 2-10 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Оплатить по выставленному счёту
Вы можете оплатить свой заказ по выставленному счёту в любом банке вашего региона. В счете указываются реквизиты компании, печать и подпись директора.
Наложенным платеж
Вы можете оплатить свой заказ в момент его получения в терминале транспортной компании.
Внимание! Приобретение товара по системе наложенный платеж лишает вас права воспользоваться другими нашими акциями — бесплатная доставка в регионы, «Скидка 3%» и промокоды.
Купить в Рассрочку
Выдается на товар от 25000 рублей;
Срок рассрочки от 3 до 24 месяцев (покупатель определяет для себя сам);
Первоначальный взнос: 0-10-20-30-50%.
Внимание! Приобретение товара в рассрочку лишает вас права воспользоваться другими нашими акциями — бесплатная доставка в регионы, «Скидка 3%» и промокоды.
Купить в Кредит
Выдается на товар от 15000 рублей;
Срок кредита от 12 до 36 месяцев (покупатель определяет для себя сам).
Кредит без переплаты через сервис онлайн-кредитования «Покупай со Сбербанком»
Без первоначального взноса по кредиту
Без переплаты за товар или услугу
Срок кредита от 6 месяцев
Магазин FazaSporta является официальным представителем крупнейших мировых производителей спортивного оборудования.
Весь товар сертифицирован и поставляется с гарантией изготовителя.
Это означает то, что купив у нас тренажер Вы можете быть уверены в высоком качестве предлагаемой продукции,
гарантийных обязательствах и своевременном квалифицированном сервисном обслуживании.
Бесплатная доставка в г. Москва
Пункты выдачи в г. Москва
- Симферопольский проезд, 1
- посмотреть все пунткы
- Описание модели
- Характеристики
- Способы получения товара
Для домашних тренировок отличным выбором станет беговая дорожка Torneo Nota 307, цена которой приятно удивит. Она отличается компактными размерами и небольшим весом благодаря складному механизму. В сложенном виде она не займет много места. Онлайн-магазин FAZASPORTA предлагает клиентам приобрести спортивное оборудование на выгодных условиях.
Общие сведения о беговой дорожке Torneo Nota
Всемирно популярный производитель спортивного оборудования Торнео предлагает усовершенствованные тренажеры, при изготовлении которых использованы качественные материалы и инновационные технологии.
Беговая дорожка Torneo Nota – хороший выбор для комфортных занятий в домашних условиях. Она имеет несколько углов наклона, регулировка которых осуществляется вручную. На выбор представлено 5 тренировочных программ, что позволит каждому пользователю подобрать для себя подходящий вариант.
Конструкция отличается прочностью и надежностью, способна выдерживать около 110 кг. Рукоятки оснащены датчиками определения пульса. Беговая дорожка Торнео Нота имеет дисплей, на котором отражается вся необходимая информация о занятии (скорость, количество сожженных калорий, частота пульса, продолжительность тренировки).
Цена беговой дорожки Torneo 307 невысокая и полностью соответствует качеству. Ее сможет позволить себе каждый пользователь.
Конструктивные и функциональные особенности беговой дорожки Torneo Nota
Спортивный тренажер имеет следующие особенности:
- складной механизм;
- интерактивный дисплей;
- подставка для аксессуаров;
- ролики для транспортировки;
- 5 программ тренировок, разработанных специалистами;
- просторное беговое полотно.
Купить беговую дорожку Torneo Nota можно в нашем магазине. В каталоге представлен большой выбор спортивного оборудования с детальным описанием характеристик. Продажа осуществляется по всей Москве и другим городам страны. Оформить заказ можно по телефону или в онлайн режиме.
| Бренд | Torneo |
| Категория | Беговые дорожки |
| Основные характеристики | |
| Тип | электрическая |
| Размеры бегового полотна | 40×120 см |
| Скорость движения бегового полотна | 1 — 16 км/ч |
| Двигатель | 1.25 л.с. |
| Максимальный вес пользователя | 110 кг |
| Показания | текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция |
| Количество программ тренировки | 6 |
| Габариты | |
| Вес | 58 кг |
| Размеры (ДхШхВ) | 162×77×135 см |
Все характеристики
| Общие характеристики | |
| Конструкция | складная |
| Тип | электрическая |
| Размеры бегового полотна | 40×120 см |
| Максимальный вес пользователя | 110 кг |
| Система амортизации | есть |
| Возможность профессионального использования | нет |
| Двигатель | 1.25 л.с. |
| Измерение пульса | есть (встроенный датчик), кардиодатчик на ручке |
| Регулировка угла наклона | ручная (ступенчатая) |
| Скорость движения бегового полотна | 1 — 16 км/ч |
| Удобства | подставка для стакана, транспортировочные ролики/колеса, компенсаторы неровности пола |
| Дисплей | |
| Показания | текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция |
| Программный пакет | |
| Количество программ тренировки | 6 |
| Возможность программирования тренировки | нет |
| Оценка Body Fat | есть |
| Встроенные программы | фитнес-оценка, тренировка по времени, тренировка по расстоянию |
| Количество уровней нагрузки | 3 |
| Дополнительная информация | |
| Вес | 58 кг |
| Размеры (ДхШхВ) | 162x77x135 см |
Способы получения товара в г. Москва
Адресная доставка (доставим до дома/офиса/спортзала)
Пункты самовывоза находятся по следующим адресам:
- Симферопольский проезд, 1
- 2-й магистральный тупик, д.7А, стр.1
- 1-й Вязовский проезд, д. 5, стр. 1, эт. 3, офис 7
- Варшавское шоссе 28 А стр 15
- Комсомольская площадь д. 3/49 А
- Ступинский проезд, д. 1, стр. 13
Срочная доставка в день заказа: 24 апреля 2023 (только для Москвы)
Цены и возможность доставки согласовывается строго с менеджером по телефону
Заявки принимаем круглосуточно. Проконсультироваться и получить рекомендации по товару от профессионалов можно в рабочее время с Пн-Вс с 09:00 до 22:00 по МСК
Похожие категории товаров
Похожие товары
-
Артикул: 110053
-
Артикул: 111784
-
Артикул: 111632
-
Артикул: 111330
Хиты
-
Артикул: 111452
-
Артикул: 111331
-
Артикул: 111362
-
Артикул: 111630
Рекомендуемые аксессуары
{«products»:[{«id»:»2893″,»price»:31999,»recommended_ids»:»510, 9376, 8705, 5698, 6740, 5699, 5966, 8600″}],»category_ids»:»1368″,»currency_code»:»RUB»,»total_price»:31999}
Галерея работ
Дорожка Не Отключается
Ошибок На Консоли
Выключается Во Время Бега.
Стартует И Сразу Выключается.
Полотно Съехало В Сторону.
Во Время Бега, Полотно Проскальзывает.
Стук Во Время Бега.
Код Ошибки E 09
При Установке Необходимого Угла Наклона Полотна На Мониторе Высвечивается Код Ошибки E 09
Ferrum T330
Завис Экран ,Горят Все Символы И Ничего Не Меняется,Отключается Только Снятием Батареек
Services
Появляется Такой Надпись И Не Запускается Стоит Такой Надпись И Вообще Не Чо Не Работает
Ошибка E06
Неисправность Блока Управления Двигателем.
Fl-T1.3B
Не Включается
Консоль Не Включается
Консоль Вообще Не Включается, Питание Есть
Скорее Всего Надо Заменить Или Лучше Отремонтировать Плату Управления
Е04
При Включение В Сеть Высвечивается Ошибка И Не Работает Полностью
E01
А6Е
Е5А
Ошибка 21
Дорожка Не Стартует И Выскакивает Ошибка 21
Nova Fitness Lite
Ошибка E2
Ошибка E2
Скорость Прыгает Сама
Скорость Прыгает Сама
Сама Скорость Начинает Прыгать При Понижении С 10 Км В Час Нижу , Как Начинаешь Понижать Она Начинает Ускоряться Потом Замедляться И Прыгает То Туда Скорость То Сюда
Не Включается Скорость
Включаю Дорожку Все Как Обычно Загораешься Нажимаю Старт И Все Никакой Реакции Скорости Время Иде А Скорости Нет
Беговая Дорожка Техноджим Run Now 700.
Каков Ресурс Деки И Полотна Беговой Дорожки Техноджим Run Now 700.Как На Дисплее Посмотреть Пробег Дорожки
Ошибка Е07
При Включении Дорожки
Смазка Impulse Pt-400
На Беговых Дорожках Impulse Pt-400 Есть Система Автоматической Смазки Полотна. Но Со Временем Начинается Излишний Выход Смазки, Причем На Левую Сторону, Даже При Ровной Поверхности Дорожки. Как Можно Избавиться От Этой Проблемы Не Переводя Систему В Ручно
Процессор
Здравствуйте У Нас Проблема С Платой Постоянно Срабатывает Реле В Нашей Мастерской Приговорили Процессор Вы Сможете Нам Помочь?
Загорается Ошибка Ас-6
Не Запускается
Татверк Спринтер Kd136B
Не Работают Кнопки На Консоли: Скорость «3» И «6», Стрелка Повышения Скорости.
Er4
После Включения Дорожки Через 3 Сек. Высвечиваеся Код Еr4. Дальше Дорожка Прост Стоит.
Ошибка E11
Что Означает? Дорожка Включается, Набирает Скорость И Отключается
Error _8_1_
Как Исправить
Ошибка E1
Ошибка E02
Машина Работает 5 Секунд И Отключается
E66
Ferrum
Не Включается Вилку Вкл. В Сеть, А Дисплей Не Светится
Ошибка Е05
Ошибка Е3
Дорожка Работает Рывками
При Включении Life Fitness T3 Go С Тумблера На Консолей Высвечивается Надпись Replace Switch.
При Этом Ни Одна Кнопка На Консоли Не Работает
E03
Error 133
U6
Не Запускаеться Дорожка
Еr-5
Загорается При Запуске Старт И Ничего Не Работает Полотно Остается Без Движения
При Включении Идёт Прерывистый Звуковой Сигнал ,Невключается Ни Одна Програма Ни Работает Двигатель
Неправильно Показывает Пульс
Неправильный Пульс С Рукояток.с Нагрудного Беспроводного Датчика Правильно.
Не Складывается
При Поднимании Полотна, Оно Во Что То Упирается Но Не Фиксируется
Er-6
Не Стартует
E06
Не Двигается Полотно
Ошибка 11
Включается Дисплей, Но Беговая Дорожка Не Крутится, Не Смотря На Выставленную Скорость
Произвольно Меняется Подъем Дорожки
Произвольно Меняется Подъем Дорожки
Дорожка Не Запускается
2-А4
Er3
Immobilized
На Экране Загорелось Это И Не Сбрасывается. Дорожка Не Включается
Immobilized
На Экране Загорелось Это И Не Сбрасывается. Дорожка Не Включается
Ferrum N Tm 2355
Не Запускается
Torneo Notes T-307
Не Показывает Пульс
Интенсор Т100
Раскрутила Трубу На Чем Фиксируется Дорожка , Когда Складывается , Если Закрутить Обратно , Газовый Доводчик Будет Функционировать ?
Беговая Дорожка Torneo Инструкция По Эксплуатации
Модель T-307 Беговая дорожка ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ посетите наш сайт Дорогой покупатель! Поздравляем с удачным приобретением! Беговая дорожка TORNEO Nota сочетает в себе современные технологии и продуманный дизайн. Занятия на этом тренажере в уютной домашней обстановке помогут Вам приобрести хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему. Уверены, что Вам понравится заниматься спортом с Торнео!
Беговая дорожка TORNEO Cross сочетает в себе передовые технологии и современный. о мерах безопасности при эксплуатации беговой дорожки. 2.
2. Беговая дорожка T-201 TORNEO Linia. Дорогой покупатель! Поздравляем с удачным приобретением! Вы приобрели современный тренажер, который.
Беговая дорожка TORNEO Nota сочетает в себе современные Внимательно прочитайте нижеприведенные инструкции прежде, чем приступать к занятиям. о мерах безопасности при эксплуатации беговой дорожки.
2. Беговая дорожка T-407 TORNEO Magic. Дорогой покупатель! Поздравляем с удачным приобретением! Вы приобрели современный тренажер.
Беговая дорожка TORNEO Correra сочетает в себе современные Внимательно прочитайте нижеприведенные инструкции прежде, чем приступать к занятиям. о мерах безопасности при эксплуатации беговой дорожки.
Беговая дорожка TORNEO Magic сочетает в себе современные Внимательно прочитайте нижеприведенные инструкции прежде, чем приступать к занятиям. о мерах безопасности при эксплуатации беговой дорожки.
CROSS
Модель T-107 Беговая дорожка CROSS ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ посетите наш сайт Torneo разрабатывает и внедряет технологии, делающие занятия на вашем тренажере более удобными и эффективными Материалы, произведенные с применением технологии EverProof, отличаются повышенной износостойкостью и обеспечивают продолжительный срок службы изделия Барабанный маховик и мотор беговой дорожки, выполненные по технологии ExaMotion, обеспечивают надежное, плавное и малошумное вращение Применение технологии ErgoPad при производстве седла и подушек тренажеров позволяет обеспечить длительное сохранение формы и комфортную посадку с постоянной жесткостью Технологии амортизации беговой поверхности в дорожках позволяют снизить побочную нагрузку на суставы и делают бег более комфортным с изменяемой жесткостью Выбор нужной скорости и угла наклона беговой поверхности одним нажатием клавиши – благодаря технологии InstaRun Высокая эффективность и полный контроль над тренировкой вместе с технологией CardioLink, обеспечивающей совместимость с беспроводными датчиками пульса Новинки ассортимента, помощь в выборе тренажера, он-лайн консультации и многое другое – на сайте www.torneo.ru Дорогой покупатель! Поздравляем с удачным приобретением! Вы приобрели современный тренажер, который очень скоро станет Вашим лучшим другом. Беговая дорожка TORNEO Cross сочетает в себе передовые технологии и современный дизайн. Занятия на этом тренажере в уютной домашней обстановке помогут Вам приобрести хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую системы. Уверены, что данная модель удовлетворит всем Вашим запросам! Внимание! Прежде чем начать пользоваться тренажером, изучите настоящее руководство и сохраните его для дальнейшего использования. Это поможет быстро настроить тренажер для занятий и использовать его правильно и безопасно. Сохраните руководство для последующих справок Внимание! Настоятельно рекомендуем Вам, перед тем как приступить к тренировкам, пройти полное медицинское обследование, особенно если у Вас есть наследственная предрасположенность к повышенному давлению или заболеваниям сердечно-сосудистой системы, если Вы старше 35 лет, если Вы курите, если у Вас повышен уровень холестерина, если Вы страдаете ожирением или в течение последнего года не занимались регулярно спортом. Если во время тренировки Вы почувствуете слабость, головокружение, одышку или боль, немедленно прекратите занятия. По вопросам качества и комплектности тренажера обращайтесь к специализированному продавцу Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 1 Содержание Сборка тренажера…………………………………………………………………………………………………….. 4 Операции панели управления …………………………………………………………………………………… 6 Указания по тренировкам ………………………………………………………………………………………….. 7 Разминка и восстановление ………………………………………………………………………………………. 8 Обслуживание тренажера …………………………………………………………………………………………. 9 Технические характеристики ……………………………………………………………………………………. 10 Подетальная схема тренажера ………………………………………………………………………………… 11 Список запасных частей ………………………………………………………………………………………….. 12 Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 2 Меры предосторожности Предупреждение! Внимание! Во избежание ожогов, пожаров, электрошока, травм внимательно прочитайте нижеприведенные инструкции прежде, чем приступать к занятиям. 1. Владелец должен проинформировать всех пользователей о мерах безопасности при эксплуатации беговой дорожки. 2. Используйте беговую дорожку только согласно данному руководству. 3. Устанавливайте беговую дорожку на ровную поверхность, оставляя за ней 2,5 м свободного пространства и по 0,5 м по бокам. Следите, чтобы при этом не перекрывались вентиляционные отверстия. 4. Не держите беговую дорожку в пыльных, сырых и летних помещениях, гараже или около воды. 5. Не позволяйте детям до 12 лет и домашним животным находиться около тренажера. 6. Дорожкой могут пользоваться лица весом не более 100 кг. 7. Одновременно на одной беговой дорожке может заниматься только один человек. 8. Для тренировки надевайте соответствующую спортивную одежду. Одежда не должна быть слишком широкой, чтобы ее свободные концы не попали в механизм беговой дорожки. Всегда надевайте спортивную обувь при занятиях на беговой дорожке. Не тренируйтесь на беговой дорожке босиком или в сандалиях. 9. Не пытайтесь раскладывать, складывать и передвигать беговую дорожку, пока Вы не закончите ее сборку. Вы можете поднимать и двигать тренажер, только если врачи разрешают Вам поднимать тяжести весом около 20 кг. 10. Не меняйте угол наклона беговой дорожки подкладыванием под нее посторонних предметов. 11. Когда Вы складываете или передвигаете беговую дорожку, удостоверьтесь, что предохранительная защелка надежно закреплена. 12. Проверяйте и подтягивайте крепления узлов тренажера каждые 3 месяца. 13. Ничего не засовывайте внутрь тренажера. Настоящая беговая дорожка предназначена только для домашнего использования. Не используйте ее в других, в том числе в коммерческих, целях. Чтобы не повредить покрытие пола рекомендуем Вам приобрести специальный коврик под тренажер. Транспортировка тренажера Тренажер должен транспортироваться только в заводской упаковке Рекомендуем Вам сохранить оригинальную упаковку в случае, если Вам понадобится в дальнейшем перевозить тренажер Заводская упаковка не должна быть нарушена во время транспортировки Перед транспортировкой тренажер должен быть разобран Во время транспортировки не допускайте нагрузки на него В тренажере есть электронные механизмы, поэтому во время транспортировки избегайте тряски и ударов При перевозке тренажера он должен быть защищен от дождя, влажности и других атмосферных воздействий Условия хранения Тренажер рекомендуется использовать только в помещении Не допускается устанавливать тренажер в неотапливаемом помещении (например, в гараже, на складе, в летних строениях), а также в пыльных и сырых помещениях. Убедитесь, что никакие механизмы тренажера не контактируют с водой. Допустимый температурный режим от +10 до +35 Допустимая влажность 5-75% Предупреждение! Перед началом занятий проконсультируйтесь с вашим врачом. Это особенно важно для лиц старше 35 лет или лиц, имеющих проблемы со здоровьем. Прочитайте все инструкции перед занятиями. TORNEO не несет ответственности за любые повреждения, полученные при использовании данного изделия. Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 3 Сборка тренажера Разложите все части на свободной площади, уберите весь упаковочный материал. Не выбрасывайте упаковку до полной сборки. Во время сборки руководствуйтесь схемой, на которой представлены мелкие сборочные детали тренажера. Номер под каждым рисунком соответствует кодовому номеру детали в перечне запчастей. Второй номер обозначает соответствующее количество деталей, используемых в изделии. Примечание! Некоторые детали могут быть уже использованы в сборке в целях транспортировки. Если детали нет в комплекте, проверьте ее наличие в сборке. 1. Присоедините левую и правую опору (3L/R) к переднему стабилизатору (2) с помощью 4 винтов (29), шайб (35) и гаек (37) как показано на рисунке. 3R 3L 29 35 37 2 2. Присоедините основную раму (1) к левой и правой стойке с помощью 2 болтов (28) и шайб (34). Соедините разъемы провода датчика скорости (11) и провода консоли (10B), расположенные у основания правой стойки. Зафиксируйте беговую поверхность в горизонтальном положении с помощью фиксатора (15). 11 3R 3L 10B 15 28 34 1 Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 4 38 4 7B 9B 7A 8 10A 27 33 5 8 3R 3L 3. Расположите центральный поручень (4) таким образом, чтобы разъем датчика скорости (9B) располагался справа. Соедините разъемы датчиков пульса (8) правого и левого поручней (5) с разъемами (7A и B), выходящими из центрального поручня (4). Соедините правый и левый поручень с центральным поручнем, затем зафиксируйте их на левой и правой стойке (3L,R) с помощью 2 винтов (27) и шайб (33). Соедините разъемы проводов датчика скорости (9B) и (10A). 6 7 4 9A 12 4. Установите консоль (6) на кронштейн, подключите провода датчиков пульса (7) и скорости (9A) к консоли. 3L 3R 15 1 5. Приведите беговую поверхность (1) в вертикальное положение и зафиксируйте её с помощью фиксатора (15) через специальное отверстие в левой стойке (3L). Для использования дорожки проделайте эти операции в обратном порядке. 3L Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 5 Операции панели управления Диапазон отображаемых величин: Время …………………… 00:00 – 99:59 мин Калории ………………… 0,0 – 999,9 Ккал Скорость ………………. 0,0 – 99,9 Км/ч Дистанция …………….. 0,00 – 999,9 Км Пульс ……………………. 90 – 220 уд/мин Функциональные клавиши: Клавиша «РЕЖИМ/СБРОС» позволяет пролистывать значения установленных параметров. При удержании клавиши в нажатом состоянии в течение 3 сек. все данные обнуляются. Клавиша «ЗНАЧЕНИЕ» позволяет изменять целевое значение параметра тренировки, выбранного с помощью клавиши «РЕЖИМ/СБРОС» — времени, дистанции, количества калорий и значения пульса. Клавиша «ФИТНЕС-ТЕСТ» позволяет определить Ваш уровень подготовки (тренированности) на основе восстановления нормального значения пульса после тренировки. Функции: Время – нажимайте клавишу «РЕЖИМ/СБРОС» до тех пор, пока указатель не остановится напротив значения TIME (Время). Установите желаемое время тренировки (00:00-99:59 мин) нажатием клавиши «ЗНАЧЕНИЕ». В режиме тренировки на экране будет отображаться обратный отсчет времени, начиная с заданного Вами значения. Скорость – в режиме тренировки на экране будет отображаться скорость, с которой Вы бежите или идете. Дистанция – нажимайте клавишу «РЕЖИМ/СБРОС» до тех пор, пока указатель не остановится напротив значения DISTANCE (Дистанция). Установите желаемую дистанцию (0.00-999,9 км) нажатием клавиши «ЗНАЧЕНИЕ». В режиме тренировки на экране будет отображаться обратный отсчет пройденной дистанции, начиная с заданного Вами значения. Калории – нажимайте клавишу «РЕЖИМ/СБРОС» до тех пор, пока указатель не остановится напротив значения CALORIES (Калории). Установите количество килокалорий, которые Вы желаете потратить (0.0999,9). В режиме тренировки на экране будет отображаться обратный отсчет истраченных калорий, начиная с заданного Вами значения. Пульс — нажимайте клавишу «РЕЖИМ/СБРОС» до тех пор, пока указатель не остановится напротив значения PULSE (Пульс). Установите максимальное значение пульса, которое будет использоваться для контроля Вашего самочувствия во время тренировки (90-220 уд/мин). В режиме тренировки при превышении данного значения пульса прозвучит звуковой сигнал и все значения на экране начнут мигать. Сканирование – нажимайте клавишу «РЕЖИМ/СБРОС» до тех пор, пока указатель не остановится напротив значения SCAN (Сканирование). На дисплее будут поочередно с интервалом 6 секунд отображаться значения функций Время – Дистанция – Скорость –Пульс – Калории. Этот режим наиболее удобен для проведения тренировки. Фитнес-тест – после окончания тренировки перейдите в режим отображения значения пульса с помощью клавиши «РЕЖИМ/СБРОС» и положите руки на сенсоры пульса, расположенные на поручнях. После того, как на экране появится значение вашего пульса, нажмите на клавишу «ФИТНЕС-ТЕСТ» и опять положите обе руки на сенсоры пульса. На экране начнется обратный отсчет длительностью 60 секунд, после которого появится оценка вашей тренированности (F1 – отлично, F6 – плохо). Примечания! 1. Компьютер включается при нажатии любой кнопки или при начале тренировки. 2. Компьютер отключается автоматически через 4 минуты после прекращения тренировки. 3. Для питания компьютера используются 2 батарейки типа АА. Отсек для батареек расположен с обратной стороны компьютера. 4. При установке батареек соблюдайте их полярность. 5. Если компьютер ничего не показывает или показывает символы частично (сегментами), выньте батарейки, подождите 15 секунд, затем поставьте их на место. При необходимости замените батарейки. 6. При замене батареек все установки панели управления будут обнулены. 7. Рекомендуется регулярно проверять состояние батареек, чтобы избежать повреждения компьютера в случае их протечки. Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 6 Указания по тренировкам Не тренируйтесь под ярким солнечным или искусственным (неоновым, галогеновым) светом. Измеряйте пульс трижды: 1. Перед началом тренировки (пульс покоя). 2. Через 10 минут после начала тренировки (пульс нагрузки или стрессовый пульс). 3. Через 1 минуту по окончании тренировки (пульс восстановления). Пульс зависит от возраста. Для каждого возраста существует свой научно обоснованный допустимый диапазон частоты пульса, ограниченный верхним и нижним предельными значениями. Зона между верхней и нижней границами пульса называется “аэробной зоной”. Допустимая максимальная частота вашего пульса получается, если из 200 вычесть ваш возраст. Нагрузку можно регулировать меняя скорость и/или угол наклона бегового полотна. Избегайте чрезмерных нагрузок, они неблагоприятно отразятся на Вашем здоровье. Целесообразно выбирать нагрузку так, чтобы частота пульса составляла 180 минус ваш возраст. Так, например, во время занятий пульс 50-летнего человека не должен превышать 130 ударов в минуту. Этот способ подсчета оптимальной частоты пульса одобряется многими учеными-медиками. И Вам следует регулировать скорость и/или угол наклона бегового полотна, чтобы поддерживать свой уровень частоты пульса. Такой способ подсчета пульса годится только для физически здоровых людей. Одна из оптимальных схем тренировки: Частота Ежедневно 2-3 раза в неделю 1-2 раза в неделю Продолжительность 10 мин. 20-30 мин. 30-60 мин. Начинающим советуем увеличивать нагрузки постепенно. Первые занятия пусть будут непродолжительными и с достаточными промежутками. Наилучший эффект ожидается при выполнении следующей схемы: Частота, (раз в неделю) 1-я неделя 3 2-я неделя 3 3-я неделя 3 4-я неделя 3 Продолжительность 2 минуты занятий 1 минута перерыв 2 минуты занятий 1 минута перерыв 2 минуты занятий 3 минуты занятий 1 минута перерыв 3 минуты занятий 1 минута перерыв 2 минуты занятий 4 минуты занятий 1 минута перерыв 3 минуты занятий 1 минута перерыв 3 минуты занятий 5 минут занятий 1 минута перерыв 4 минуты занятий 1 минута перерыв 4 минуты занятий Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 7 Разминка и восстановление Поднимание плеч Поднимите правое плечо вверх, к правому уху – раз. Опуская правое плечо, поднимите левое плечо – два. Растягивание боковых мышц Поднимите руки над головой через стороны вверх. Вытягивайте правую руку к потолку на сколько возможно – раз. Опустите руки – два. То же самое – с левой рукой – три, четыре. Растягивание четырехглавых мышц. Одной рукой для устойчивости обопритесь о стену, потянитесь назад и возьмитесь другой рукой за ступню. Притяните пятку к ягодицам как можно ближе. Удерживайте до счета 15, затем расслабьтесь. Растягивание мышц внутренней части бедра Сядьте. Ступни ног сведите вместе. Колени разведите. Подтяните ступни как можно ближе к области паха. Удерживайте такое положение до счета 15. Растягивание подколенного сухожилия Сядьте, вытянув правую ногу вперед. Левую ногу подтяните к внутренней поверхности бедра, как указано на рис. Тянитесь как можно дальше к носку. Сохраняйте такое положение до счета 15, затем расслабьтесь. Растягивание икроножных мышц и ахилова сухожилия Выставив левую ногу вперед, наклонитесь и обопритесь руками о стену. Правую ногу держите прямо, ступней полностью обопритесь о пол. Согнутой левой ногой сделайте движение от бедра по направлению к стене. Удерживайте такое положение до счета 15, затем расслабьтесь. Повторите для другой ноги. Наклоны Встаньте, слегка согнув ноги в коленях, и медленно наклонитесь вперед. Расслабьте спину и плечи в тот момент, когда Вы тянетесь к носкам. Оставайтесь в таком положении до счета 15. Аэробные упражнения Аэробные упражнения – это любая продолжительная по времени физическая активность, при которой задействуются большие группы мышц. Эти упражнения характеризуются высоким значением пульса и достаточно глубоким дыханием. Это заставляет сердце качать кровь к мышцам, а легкие – обогащать кровь кислородом. Аэробные упражнения должны быть частью Ваших тренировок. Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 8 Обслуживание тренажера Выравнивание бегового полотна Если при эксплуатации беговой дорожки вы заметили, что беговое полотно смещается влево или вправо, отрегулируйте его натяжение следующим образом: Если беговое полотно смещается ВПРАВО, поверните ПРАВЫЙ регулировочный болт на полоборота ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ. Проверьте устойчивость положения полотна, сделав на дорожке 50-60 шагов. Если полотно продолжает смещаться в том же направлении, поверните ЛЕВЫЙ регулировочный болт на пол-оборота ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ. Повторно проверьте устойчивость положения полотна и, при необходимости, повторите описанные процедуры. Если беговое полотно смещается ВЛЕВО, проделайте процедуры, обратные описанным. Периодический уход за тренажером Как и любое технически сложное изделие, беговая дорожка нуждается в периодическом техническом обслуживании. Для того, чтобы ваша беговая дорожка служила вам долго, потребуется выполнять несколько несложных операций: 1) через каждые 15-20 часов эксплуатации наносите между беговым полотном и декой небольшое количество «сухой» силиконовой смазки из аэрозольного баллончика, как показано на рисунке; 2) при необходимости нанесите 1-2 капли смазочного масла на подшипники обоих валов; 3) очищайте все поверхности беговой дорожки чистой влажной салфеткой; не используйте абразивные или высокоактивные моющие средства; 4) регулярно проверяйте затяжку всех болтовых соединений и, при необходимости, подтягивайте ослабившиеся. Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 9 Технические характеристики Система нагружения Регулировка нагрузки Количество уровней нагрузки Регулировка угла наклона бегового полотна Питание тренажера Размеры раб. (дл х шир х выс) Размеры слож. (дл х шир х выс) Размеры бег. полотна(дл х шир) Вес Максимальный вес пользователя Тренировочный компьютер Магнитная Ручная 8 1 уровень(10’) батарейки АА (2 шт) 122 х 63 х 125 см 40 x 63 x 130 см 100 x 34 см 25 кг 100 кг Время тренировки Скорость Пройденная дистанция Израсходованные калории Пульс Фитнес-тест Складная конструкция Конструкция Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 10 Подетальная схема тренажера Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 11 Список запасных частей Номер 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. Описание Рама основания Передняя опора Стойка консоли (L-левая, R-правая) Центральный поручень Боковые поручни Консоль Провод датчиков пульса Датчик пульса с проводом Провод датчика скорости I Провод датчика скорости II Реле датчика скорости с проводом Задний вал Оплетка поручней Регулятор нагрузки Фиксатор Транспортировочное колесо Пластиковый кожух Боковая накладка для ног Задние подпятники (A-правый, B-левый) Беговое полотно Передний вал (с маховиком) Дека Скоба-держатель магнита нагрузки Кронштейн держателя магнита нагрузки Магнит нагрузки Магнит датчика скорости (в сборе с маховиком) Винт крепления поручней Винт крепления рамы Винт крепления стоек Винт крепления кожуха Винт крепления магнита нагрузки I Винт крепления магнита нагрузки II Изогнутая шайба Плоская шайба Плоская шайба Плоская шайба Самоконтрящаяся гайка Декоративная накладка поручней Кол-во 1 1 2 1 2 1 2 2 1 1 1 1 2 1 1 2 1 2 2 1 1 1 1 1 9 1 2 2 4 4 1 2 2 2 6 1 4 2 Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 12 Для заметок Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 13 Для заметок Беговая дорожка T-107 TORNEO Cross 14 C 1999 года торговая марка Torneo предлагает на российском рынке домашние тренажеры и фитнес-аксессуары для всей семьи. Сегодня в ассортименте Torneo вы найдете все необходимое для занятий фитнесом в домашних условиях. Например: Гантели для общего развития силы и увеличения эффективности занятий фитнесом Массажный обруч для развития гибкости и формирования стройной фигуры Компактный силовой центр для многофункционального тренинга со свободными весами С полным ассортиментом товаров Torneo вы можете ознакомиться на сайте www.torneo.ru
Модель
Когда мы решили купить беговую дорожку, выбор пал на электрическую беговую дорожку Torneo Nota T-307. С нами она уже более 5 лет. В этом отзыве расскажу о ее характеристиках, режимах и опыте использования.
Почему именно электрическая? Потому что полотно движется само по себе, и хочешь — не хочешь, а надо бежать
Вот так она выглядит в сложенном виде. Так она у нас стоит всегда. Раскладываем ее только тогда, когда тренируемся. Нам удалось найти в квартире место, в котором она никому не мешает. Еще удобно на нее вешать одежду. В таком виде она примерно 160 см в высоту и по 80 см в ширину и длину. Шнур не очень длинный, поэтому нужно искать место рядом с розеткой или использовать удлинитель.
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
В разложенном виде она становится примерно 130 см в высоту, 160 см в длину и также 80 см в ширину (более точно параметры можно посмотреть на фото ниже). Раскладывается она достаточно легко и плавно за счет наличия амортизатора. Поэтому складывать-раскладвать можно хоть несколько раз в день. Тем более что в разложенном виде она у нас перекрывает вход на балкон.
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Итак, о характеристиках данной беговой дорожки:
— сделана из качественных прочных материалов, не имеющих запаха;
— можно регулировать угол наклона полотна и сделать его максимально щадящим для суставов;
— работает достаточно тихо. Сначала хотели подложить под нее коврик, но опыт показал, что этого не требуется;
— имеется защитный магнитный ключ в виде шнурка с прищепкой, который магнитом крепится к рабочей панели, а прищепкой к одежде бегуна. Так что если он начнет падать, шнурок отмагнитится и дорожка остановится;
— между командой «Старт» и началом движения есть задержка, сопровождаемая сигналом отсчета времени, которая позволяет подготовиться к началу движения.
Самая простая тренировка может выглядеть так: включаем дорожку, с помощью кнопок на ручках дорожки даем команду «Старт» и также с помощью кнопок на ручках регулируем скорость движения. При желании можно следить за пульсом и пройденным расстоянием на панели. По прошествии нужного времени, нажимаем «Стоп». Действительно, можно просто идти, а не бежать.
Для продвинутых пользователей есть вот такие режимы тренировки. Их можно видеть на панели. Они изображены в виде гистограмм, где низкие столбики — это периоды с низкой скоростью, а высокие — это периоды с высокой скоростью (Р1, 2, 3, 4, 5):
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Также на панели имеются разнообразные индикаторы (скорости, времени, расстояния и др.) и подставки для напитков.
Дорожка работает у нас уже более 5 лет, из строя не вышла, не ломалась. Материалы и технологии использованы качественные.
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Более подробно о технических характеристиках беговой дорожки:
Электрическая беговая дорожка Torneo Nota T-307
Пользуемся мы беговой дорожкой с удовольствием. Муж на ней бегает 2-3 раза в неделю, а я, в основном, просто быстро хожу.
Эффект от тренировок, конечно, есть. В целом, улучшилось самочувствие, повысилась выносливость, ушел лишний вес (у кого он был).
Из минусов:
— довольно громоздкая для небольшой квартиры;
— иногда в тишине издает какие-то негромкие, но подозрительные звуки, что-то типа «пых-х-х…»
В целом, дорожку рекомендуем.
Электрическая беговая дорожка Торнео Нота Т 307 предназначена для домашнего использования. При относительно небольшом весе и габаритах – в сложенном виде занимает не больше 0,5 кв. м площади – тренажер рассчитан на большую нагрузку, в сравнении с другими бюджетными моделями производителя.
Содержание
- 1 Конструктивные особенности
- 2 Технические характеристики
- 3 Тренировочный компьютер
- 3.1 Информационные окна
- 3.2 Светодиодные индикаторы
- 3.3 Клавиши управления
- 4 Ключ безопасности
- 5 Быстрый старт
- 6 Ручные настройки
- 7 Предустановленные программы
- 7.1 Описание встроенных программ
- 7.2 Вспомогательные опции
- 8 Покупка беговой дорожки Torneo Nota T-307
- 9 Отзывы
Конструктивные особенности
Беговая дорожка Torneo Nota T 307 складная. Амортизатор опускания беговой поверхности представляет собой газонаполненный цилиндр, что облегчает подъем и опускание беговой поверхности. Важно не опускать дорожку резко, чтобы не упустить тяжелое основание и не повредить его.
Система амортизации беговой поверхности Elasboard Shock делает домашние пробежки и спортивную ходьбу комфортной, минимизирует нагрузку на суставы и риск травмирования конечностей.
Модель Т 307 укомплектована поручнем со встроенными сенсорами измерения пульса. Накладки на поручни предотвращают скольжение рук во время тренировки.
Для удобства перемещения оборудования с одного места на другое предусмотрены транспортировочные ролики.
Угол наклона полотна в беговой дорожке Torneo Nota T 307 регулируется механически в 3-х положениях. В инструкции описано, как это сделать.
Технические характеристики
- Источник питания Torneo Nota T 307 – электрическая сеть 220 В.
- Конструкция – складная.
- Рабочие размеры беговой дорожки – 162 х 76,5 х 134,5 см.
- Размеры в сложенном виде – 76,5 x 76,5 x 157 см.
- Размеры бегового полотна – 120 х 40 см.
- Мощность двигателя – 1,25 л. с.
- Минимальная скорость — 1 км/ч.
- Максимальная скорость – 16 км/ч.
- Шаг изменения скорости – 0,1 км/ч.
- Максимально допустимая нагрузка – 110 кг.
- Вес тренажера – 58 кг.
- Пульсометр – есть.
- Тренировочный компьютер – есть.
- Количество предустановленных программ – 5.
- Количество уровней интенсивности – 3 в каждой программе.
Средняя цена беговой дорожки Торнео Нота Т 307 – 27 990-32 900 рублей.
Тренировочный компьютер
Тренировочный компьютер в модели Т 307 расположен на передней панели перед глазами тренирующегося. Он укомплектован:
- 5-ю информационными окнами;
- светодиодными индикаторами, оповещающими об активных функциях;
- клавишами управления тренажером.
Информационные окна
В них отображаются следующие данные:
- текущее время;
- пройденная дистанция;
- затраченные калории;
- пульс,
- выбранный уровень сложности.
На дисплей также выводится информация о росте, возрасте и поле спортсмена – при условии, что он предварительно введет указанные данные.
Светодиодные индикаторы
Загораясь, светодиодные индикаторы оповещают пользователя об активации конкретной функции или предустановленной программы:
- B – запущена программа «Жироанализатор».
- M – проходит тренировка в ручном режиме.
- P1…P5 – этот индикатор оповещает о выполнении программы, соответствующей номеру на кнопке.
- R – светодиод загорается, когда активна функция «Фитнес-тест».
Клавиши управления
- 3…12 – с помощью этих кнопок пользователь может быстро изменить скоростной режим.
- B (Body FRT) – нажатием на эту клавишу запускается программа «Жироанализатор».
- Enter/Recovery – этой кнопкой пользователь подтверждает свой выбор или активизирует опцию «Фитнес-тест».
- Mode – вход в меню для изменения настроек, установленных по умолчанию.
- Stop/Reset – остановка тренажера или его перезагрузка.
- + / — — кнопки регулирования скорости движения бегового полотна.
- Start – быстрый старт тренировки с предустановленными параметрами.
Ключ безопасности
Ключ безопасности устанавливается в специальное гнездо на консоли после того, как пользователь включит дорожку. Тренажер готов к использованию, как только система подаст звуковой сигнал, а в информационном окне «Время» появятся нули. Без установки ключа безопасности тренироваться не получится. Если во время занятий его выдернуть из консоли, беговое полотно остановится.
Ключ безопасности используется как страховка для спортсмена – на втором конце шнура есть клипса, которая крепится на одежду занимающегося. В случае падения или другой нештатной ситуации ключ остановит тренажер. Такая опция есть практически во всех моделях оборудования Торнео.
Быстрый старт
Эта программа активируется нажатием кнопки «Старт». Полотно начнет медленно двигаться – по умолчанию установлена скорость 1 км/ч. Увеличить ее пользователь может кнопками «+» или «3-12», как описано в инструкции к беговой дорожке. Каждое нажатие увеличивает скорость движения на 0,1 км/ч.
Как только полотно начинает двигаться, в информационных окнах Торнео Нота Т 307 появляются текущие значения тренировки. Для измерения пульса нужно положить ладони на поручни так, чтобы они соприкасались с сенсорными датчиками, и дождаться, пока значения появятся в соответствующем окне.
При необходимости прервать пробежку следует нажать на «STOP/RESET». Возобновляется она кнопкой «Старт». Система запоминает последние параметры и не сбрасывает их.
Обнуление показателей и возврат в режим готовности осуществляется длительным нажатием на кнопку «Стоп» — удерживать не меньше 3 секунд. Делать это необязательно, потому что система автоматически переведет тренажер в режим готовности через 4 минуты простоя.
Ручные настройки
Ручной режим позволяет пользователю индивидуально настроить целевые параметры и менять их во время тренировки, используя функциональные кнопки «+» и «-».
В данной модели по умолчанию установлены следующие параметры:
- длительность тренировки – 20 минут (диапазон изменений – 5-99 минут);
- расстояние – 5 км (диапазон изменений 1–9,9 км).
Для старта необходимо:
- Включить дорожку в сеть.
- Нажать «MODE» и дождаться мигания индикатора «М».
- Нажать на «ENTER» и установить длительность занятия. Как и при быстром старте, делается это с помощью кнопок «+» и «-».
- Повторно нажать на «ENTER» и по тому же принципу выбрать расстояние.
- Начать тренировку кнопкой «Старт».
Предустановленные программы
В модели Torneo Nota T 307 предустановлено 5 программ. В каждой из них доступны 3 уровня интенсивности – по усмотрению пользователя. Активация и выбор встроенных программ осуществляется кнопкой «MODE» — нужно дождаться мигания светодиода «М».
Затем – выбрать интересующую программу с помощью клавиш «+» / «-». Контролировать выбор помогут мигающие индикаторы Р1-Р5.
Уровень интенсивности выбирается кнопками «+» / «-» и отображается на информационном поле дисплея «LEVEL». Подтверждение выбора – через «Enter».
Остается выбрать длительность тренировки и запустить программу кнопкой «Старт».
Описание встроенных программ
- P1 Интервалы – в процессе тренировки чередуются отрезки на высокой и низкой скорости;
- Р2 Плато – в этом режиме скорость набирается продолжительное время, после чего начинается высокоинтенсивный бег. Период восстановления – короткий;
- Р3 Холмы – режим чередования скоростей с резким ускорением ближе к финишу;
- Р4 Эстакада – в этой тренировке скорость увеличивается плавно и непрерывно;
- Р5 Фартлек – цикл чередования отрезков с очень высокой и очень низкой скоростью. Подходит только для подготовленных спортсменов.
Вспомогательные опции
Жироанализатор – функция, определяющая содержание жира в организме и позволяющая отслеживать изменения в динамике. Для корректных подсчетов пользователь вводит персональные данные (рост, вес, пол, возраст).
Фитнес-тест – опция для оценки качества тренировки. Система анализирует показатели частоты сердечных сокращений и скорость их восстановления после тренировки. Чем быстрее восстанавливается пульс, тем лучше подготовлен спортсмен.
Покупка беговой дорожки Torneo Nota T-307
Посмотреть актуальную цену и купить беговую дорожку Torneo Nota T-307 теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:
Отзывы
Федор Семенович, Нижний Новгород
Беговая дорожка torneo nota t 307 стала моим любимым домашним тренажером. Широкая беговая поверхность, удобные поручни, подставки для бутылок в консоли, газовый амортизатор – производитель продумал конструкцию детально. Единственный минус для меня был – максимальная нагрузка 110 кг. В момент приобретения я весил 112 кг, поэтому домашние меня к ней не подпускали.
Со времени покупки прошло 8 лет – использую дорожку каждый день. Все работает прекрасно, ничего не вышло из строя. Главное – регулярно смазывать, как рекомендует производитель.
Вера, Ханты-Мансийск
Купила 2 года назад – ни разу не пожалела. Тренажер хороший, встроенных программ и уровней нагрузки хватает с головой. Нравится режим «Холмы», когда низ полотна опускается и создается эффект прогулки по возвышенностям. Тренажер не шумит, не скрипит, полотно не съезжает. Великоват, конечно, для моей квартиры, но этот недостаток его достоинства перекрывают полностью.
Читайте также:
- Беговая дорожка Torneo Cross
- Беговая дорожка Torneo Inita T 150
- Беговая дорожка Torneo Linia T 203
249 ₽
Инструкция (руководство пользователя) на Беговая дорожка Torneo T-307 NOTA
Артикул: torneo-t-307-nota
Категория: Torneo
-
Описание
-
Детали
Описание
Инструкцию по эксплуатации Torneo T-307 NOTA на русском языке можно будет скачать в личном кабинете после оформления и оплаты заказа.
Детали
| Формат файла |
|
|---|---|
| Размер инструкции в кб |
2334 |
Беговая дорожка Torneo Nota T-310 — «Пока весь мир сидит дома, я хожу по 7 км в день »
Кто бы мог еще совсем недавно представить ситуацию, когда события будут развиваться словно в голливудском научно — фантастическом фильме, и мы всем миром дружно сядем дома на самоизоляцию.
И вот же беда: сначала закрылись кинотеатры, потом фитнес клубы и затем рестораны. Нас лишили привычного нам досуга.
Но что вышло, то вышло, и ничего другого кроме как смотреть из окошка на первые весенние лучи и скучать о работе нам не осталось.
Распространенной забавой в эти непростые дни для большинства хозяек стала выпечка, запек даже тот у кого руки обе левые. Второй забавой стали ежедневные взвешивания на весах и тотализатор кто в семье круче на сколько грамм. В тот момент, когда я заняла и упрочилась на позиции лидера в этом тотализаторе, мне и пришла идея о покупке беговой дорожки.
Основными критериями были:
? простота в использовании
? компактность
? прочность
? тихий ход
? легкое обслуживание
? широкая вариативность угла наклона
? ну и конечно цена
Искала в конкретном ИМ, так как хотелось быть уверенной в качестве товара и честности продавца. √V———ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
В управлении интуитивно все понятно, инструкция понадобилась только тогда, когда мне приспичило использовать функцию жироанализатора. И да, такая тут тоже есть, правда понятно, что замеры производятся по формуле исходя из заданных вами параметров: пол, рост, возраст, вес.
Технология быстрого старта позволяет запустить необходимую программу тренировки с возможностью последующего изменения параметров. К слову, встроенных тренировок здесь 36 программ различной интенсивности и 3 пульсозависимые программы, то есть компьютер будет регулировать интенсивность нагрузки так, чтобы пульс соответствовал заданному уровню. Правда стоит отметить, что показания пульсометра не точны — а точнее занижены, данные смарт часов, да и просто ощущения сильно разнятся.
Также можно создать 3 пользовательские программы, что очень удобно. А для тех, кто предпочитает идти к поставленной цели, пожалуйста — тренировка по целевому параметру: время, дистанция, расход калорий.
√╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼ СБОРКА И ОБСЛУЖИВАНИЕ
Поставляется беговая дорожка уже в собранном виде, нужно лишь затянуть некое количество винтов и болтов, тут мне кажется любой справится. Однако же настоятельно вам советую заказать подъем на необходимый этаж в случае такой надобности или попросите поставить его там, где предположительно тренажер будет стоять. Ни в коем случае не занимайтесь самовывозом — оно того не стоит, так как дорожка неподъемная и есть шанс, что в таком случае, сорвав спину, вы еще долго не сможете ей воспользоваться.
Итак, поздравляю, вы стали счастливым обладателем Torneo Nota T-310. А вы в курсе, что помимо прочего за любым тренажером необходим уход и техническое обслуживание? ( ? Обратите внимание на этот параметр при выборе беговой дорожки, подчас сэкономив на покупке, можно потом влететь на не малые траты в обслуживании и ремонте.)
С Torneo Nota T-310 нет ничего проще!
В комплекте с дорожкой поставляется силиконовая смазка, которую необходимо наносить на обратную сторону бегового полотна не реже, чем раз в два — три месяца.
√V———— ПЛЮСЫ / МИНУСЫ
Вроде все особенности беговой дорожки раскрыла, теперь посмотрим какие плюсы и минусы у него есть.
✅ Тихий и плавный ход, что особенно важно если у вас внизу есть соседи.
✅ Электронное изменение угла наклона, довольно большая вариативность.
✅ Габариты, ширина и длина бегового полотна — у высокого супруга (191) с большим шагом дискомфорта не вызывает (размеры бегового полотна 43×131 см)
✅ Понятный и удобный интерфейс.
✅ Есть боковые емкости для хранения
и держатель под планшет прямо под экраном, плюс в том, что во время тренировки можно смотреть сериальчик, а минус — перекрывается экран с тренировочным процессом.
❎ Встроенный пульсометр неточен и долго производит измерения.
❎ Пользовательские программы располагаются в самом конце списка, много времени тратится на их выбор.
√V——— ВЫВОД
Для домашнего использования самый оптимальный вариант — есть все самое необходимое, вполне достойный интерфейс (в рамках ценовой политики), мобильность и удобство хранения, надежность сборки. В общем и целом к приобретению рекомендую.
Torneo Nota T-304 — 19 секретных фактов, обзор, характеристики, отзывы.
Вес
62 кг
Среднее знач.: 96.6 кг
9.7 кг
Высота
138 см
max 1479
Среднее знач.: 141.5 см
1479 см
Ширина
74 см
max 875
Среднее знач.: 81.9 см
875 см
Длина
160 см
max 1930
Среднее знач.
: 182.5 см
1930 см
Цветной дисплей
Имеют немалый размер и обеспечивают лучшую читаемость информации. Приборы с DVD-плеером удобны для просмотра фильмов.
Показать полностью
Нет
Длина бегового полотна
Размер полотна должен быть таков, чтобы пользователь не оступился во время занятий. Перед покупкой тренажера рекомендовано проверить его на практике прямо в магазине.
Показать полностью
120 см
max 180
Среднее знач.: 136.2 см
180 см
Ширина бегового полотна
Чем выше этот показатель, тем более комфортной будет тренировка. В бюджетных моделях тренажера ширина полотна составляет 38-40 см, в более дорогих – до 45 см, в профессиональных – 45-50 см.
Показать полностью
40 см
max 83
Среднее знач.
: 47.4 см
83 см
Максимальный вес пользователя
Максимально допустимый пользовательский вес для безопасной эксплуатации тренажера. Большая часть моделей рассчитана на пользователей весом до 160 кг.
Показать полностью
110 кг
max 250
Среднее знач.: 142 кг
250 кг
Мощность двигателя
Показатель должен составлять не менее 1,5 л.с. Экземпляры мощностью до 2 л.с. подходят только для дома, любительские – 2-2,5 л.с., профессиональные – свыше 2,5 л.с.
Показать полностью
1.25 л.с.
max 10
Среднее знач.: 2.7 л.с.
10 л.с.
Тип регулировки угла наклона
Угол наклона полотна меняется вручную либо автоматически.
В первом случае регулировка осуществляется зачастую ступенчато, во втором – плавно.
Показать полностью
ступенчатая
Регулировка угла наклона
Изменение угла наклона рабочего полотна осуществляется вручную и автоматически. В первом случае угол наклона меняется перед занятием путем фиксации дорожки вручную (присуще механическим простым электронным моделям). Для изменения положения дорожки в дорогих электрических тренажерах предусмотрена специальная кнопка.
Показать полностью
ручная
Возможность профессионального использования
Возможность эксплуатации прибора в условиях высокой интенсивности позволяет применять его профессионально. Подобные приборы способны функционировать в режиме 24/7.
Показать полностью
Нет
Складная
Опция складывания беговой дорожки.
Есть
Количество уровней нагрузки
Показывает число доступных дискретных скоростей.
Важность параметра относительна.
Показать полностью
3
max 20
Среднее знач.: 8.2
20
Измерение пульса
Встроенный либо идущий в комплекте прибор для определения частоты пульса. Оптимальный ее показатель зависит от цели тренировки, а также возраста, индивидуальных особенностей пользователя.
Показать полностью
Есть
Количество программ тренировки
Максимальное число тренировочных программ, в том числе заданных пользователем.
6
max 158
Среднее знач.: 19.1
158
Максимальная скорость
Максимальное значение скорости движения полотна. Для обычных беговых дорожек цифра не превышает 16 км/ч, у профессиональных тренажеров – 25 км/ч.
Показать полностью
16 км/ч
max 40
Среднее знач.: 17.3 км/ч
40 км/ч
Минимальная скорость
911. Минимальное значение скорости движения полотна.
1 км/ч
Среднее знач.: 0.9 км/ч
0.1 км/ч
qdomyos-zwift Guide — Roberto Viola
QZ не связана и не одобрена какой-либо подписной службой или производителем тренажеров.
Indice dei contenuti
Руководство пользователя для пользователей Echelon Bike (спасибо G.R. Regas!) велосипед и популярный онлайн-виртуальный тренировочный мир Zwift. Приложение qDomyos-Zwift также позволяет пользователям создавать настраиваемую панель инструментов, отображающую различные показатели в реальном времени, включая прошедшее время, скорость, частоту вращения педалей, сопротивление, мгновенную производительность, среднюю производительность и зону силовой тренировки, среди прочего.
Кроме того, приложение qDomyos-Zwift позволяет пользователям записывать и сохранять тренировки в формате файлов .FIT или .GPX, чтобы загружать их на фитнес-сайты, такие как Strava, Garmin, MapMyFitness и т. д.
Вот несколько основных инструкций, которые помогут новым пользователям начать работу:
Покупка и загрузка приложения:
Перед загрузкой любых новых приложений рекомендуется убедиться, что операционная система вашего устройства обновлена. Большинство приложений поддерживается для лучшей работы в самой последней операционной системе.
Покупки этого приложения связаны с вашей учетной записью App Store
- iOS: qDomyos-Zwift в Apple App Store
- Минимальные требования: iPhone или iPad с iOS 12.0 или новее
- Android: qDomyosZwift в магазине Google Play
- Минимальные требования: Android 5.0 или более поздней версии
Кроме того, существует группа Facebook, посвященная этому приложению – введите qdomyos-zwift, чтобы найти его.
Настройка параметров приложения:
Перед первым использованием приложения рекомендуется настроить параметры в соответствии с вашими потребностями. Они также могут быть скорректированы позже.
ПРИМЕЧАНИЕ. Каждый раз, когда вы вносите изменения в меню настроек, вы должны полностью закрыть приложение и снова открыть его, чтобы изменения вступили в силу. Каждый раз, когда приложение перезапускается, оно сохраняет настройки предыдущего сеанса.
ОБЩИЕ ПАРАМЕТРЫ — Эти параметры используются для общих вычислений, связи и отображения в приложении и за кулисами.
.0 или старше, этот параметр позволяет приложению qDomyos создать новую службу Bluetooth для измерения частоты сердечных сокращений, а не добавлять ее в FTMS. Вкратце: Если вы не используете Android v10.0+ и используете qDomyos с zwift, оставьте его включенным, во всех остальных случаях отключите его. Примечание : эта настройка применима только к велосипедам, поддерживающим сопротивление с электронным управлением.
Логически, по умолчанию установлено значение 1. Но если вы чувствуете разрыв в скорости между тем, что вы делаете, и тем, что вы видите на экране в Zwift, вы можете рассмотреть возможность настройки этого параметра. Например, значение 1,25 приведет к увеличению визуальной скорости в Zwift на 25%, поскольку она определяется вашим сопротивлением и частотой вращения педалей. Стоит отметить, что технически это «игра» или обман Zwift, поэтому вам нужно взвесить важность, которую вы придаете виртуальному моделированию по сравнению с моделированием в реальном мире. Примечание : этот параметр применим только для велосипедов, поддерживающих сопротивление с электронным управлением. отключить для пользователей велосипеда
ВАРИАНТЫ ПЛИТКИ — эти параметры определяют, какие плитки отображаются на настраиваемой приборной панели.
- Скорость — включите отображение скорости в «милях в час» или «километрах в час»
- Наклон (только беговая дорожка) — включите, чтобы отобразить наклон беговой дорожки.
- Высота (только беговая дорожка) — включите, чтобы отобразить общий набор высоты
- Калории — включите, чтобы увидеть приблизительное количество сожженных калорий во время тренировки
- Одометр — включите, чтобы увидеть примерное расстояние, пройденное во время тренировки чтобы увидеть текущий темп на км или милю
- Сопротивление (только велосипед) — включите, чтобы увидеть сопротивление, передаваемое велосипедом — например, значение 1–32 для велосипедов марки Echelon. другими словами, мера того, насколько усердно вы работаете.
- AVG Watt — включите, чтобы увидеть среднюю мощность, выработанную за время сеанса.
- FTP% — включите, чтобы увидеть мгновенное отображение процента FTP и Power Zone. (Z1 – Z7), см. Зоны мощности
- Сердце — Включите, чтобы увидеть частоту сердечных сокращений в режиме реального времени с отдельного ремешка для измерения пульса, совместимого фитнес-устройства или Apple Watch. увидеть совокупную мощность, произведенную во время сеанса. 1 ватт = 1 джоуль в секунду
- Прошедшее – включите, чтобы увидеть общее время, прошедшее с начала сеанса. Сопротивление пелотону (1-100), чтобы гонщикам было легче следовать указаниям инструктора.
1 ватт = 1 джоуль в секунду Экспериментальные функции (по состоянию на 5 января 2021 г.):
- Упрощенный Bluetooth для безумных устройств: используйте только в случае потери соединения с велосипедом или беговой дорожкой каждые 30 секунд.
- Служба имитации батареи: полезно, если вы хотите подключить qDomyos-Zwift к часам Garmin/Polar.
- Виртуальное устройство: должно быть всегда включено. Этот параметр, если он выключен, отключит возможность использования peloton или zwift. Пользователь может отключить его только для помощи в диагностике проблем Bluetooth телефона/планшета.
Подключение велосипеда Echelon к Zwift:
Использование велотренажера в Zwift имеет ряд преимуществ, включая структурированное обучение, социальные сети и подключение к сторонним приложениям, таким как Strava, Garmin, TrainingPeaks, MapMyRide и т.
д.
Для подключения велотренажера Echelon к Zwift вам потребуется следующее:
- Велосипед Echelon Connect (EX-1LE, EX-3, EX-5, EX-5S, Connect Sport, Connect Prime)
- iOS или Android Устройство с приложением qDomyos-Zwift
- Отдельное устройство (iOS, Android, Mac, Windows или AppleTV), на котором работает Zwift — Обратите внимание, что это должно быть отдельное устройство от устройства, на котором запущено приложение qDomyos-Zwift. Проверьте минимальные системные требования на Zwift.com.
- Убедитесь, что велосипед подключен к сети. Немного нажмите на педаль, чтобы «разбудить» велосипед.
- На устройстве iOS/Android откройте приложение qDomyos-Zwift. Он должен автоматически обнаружить и подключиться к вашему велосипеду и начать отображать показатели.
- Подключение пульсометра к приложению qDomyos-Zwift:
- Apple Watch. Убедитесь, что приложение qDomyos-Zwift Watch запущено. Прежде чем приложение для часов начнет отображать частоту сердечных сокращений, может пройти до 1 минуты.
- Другой пульсометр — подключение к HRM может занять до 30 секунд
- Apple Watch. Убедитесь, что приложение qDomyos-Zwift Watch запущено. Прежде чем приложение для часов начнет отображать частоту сердечных сокращений, может пройти до 1 минуты.
- На отдельном устройстве откройте Zwift. Войдите в систему.
- Когда вы дойдете до экрана сопряжения устройств:
- Источник питания для первой пары — выбор устройства iOS/Android с приложением qDomyos-Zwift
- Источник частоты вращения для второй пары — выбор устройства iOS/Android с приложением qDomyos-Zwift
- Источник частоты сердечных сокращений для третьей пары — выбор устройства iOS/Android.
С этого момента вы должны быть готовы получить Zwifting. Если у вас возникли проблемы с подключением устройств, проверьте/попробуйте следующее:
- Убедитесь, что приложение qDomyos-Zwift и Zwift работают на разных устройствах.
- Попробуйте закрыть все приложения на обоих устройствах и начать заново.
- Убедитесь, что Bluetooth включен на устройстве, на котором запущено приложение Zwift. Чтобы решить проблемы с сопряжением BLE на MacBook, посетите эту полезную страницу: Поддержка Zwift: проблемы сопряжения MAC BLE
- Убедитесь, что в приложении qDomyos-Zwift отключена настройка датчика частоты вращения педалей (совместимость с Peloton). Помните, что когда вы меняете настройку, вам нужно закрыть приложение и снова открыть его.
- Попробуйте отключить велосипед от сети на 10 секунд и снова подключить. потребуется следующее:
- Echelon Connect Bike (EX-1LE, EX-3, EX-5, EX-5S, Connect Sport, Connect Prime)
- Устройство iOS с приложением qDomyos-Zwift
- Дополнительно: Монитор сердечного ритма или Apple Watch – Если вы хотите использовать Apple Watch в качестве монитора сердечного ритма, вам необходимо запустить приложение qDomyos-Zwift на iPhone, сопряженном с вашими Apple Watch на iOS/iPadOS может отображать частоту вращения педалей и частоту сердечных сокращений с внешнего датчика, как это будет видеть приложение qDomyos-Zwift. Это невозможно в других ОС (Android, AppleTV, FireStick и т. д.) или в браузерной версии тренировок Peloton. Это может быть желательно, потому что, используя эту информацию, приложение Peloton Digital App будет записывать ваши показатели частоты шагов и частоты сердечных сокращений в разделе «Тренировки» вашего профиля. Однако он не будет записывать такие вещи, как расстояние или мощность.
Чтобы отобразить каденс и частоту сердечных сокращений в приложении Peloton Digital на iOS, выполните следующие действия:
- Убедитесь, что велосипед подключен к сети. Немного нажмите на педаль, чтобы «разбудить» велосипед.
- На устройстве iOS откройте приложение qDomyos-Zwift. Он должен автоматически обнаружить и подключиться к вашему велосипеду и начать отображать показатели.
- Подключите пульсометр к приложению qDomyos-Zwift:
- Apple Watch:
- Запустите приложение qDomyos-Zwift на Apple Watch. Если оно не установлено, вам может потребоваться войти в приложение Apple Watch на сопряженном iPhone и установить приложение qDomyos-Zwift на Apple Watch 9.0028
- Нажмите (долго) Старт в приложении qDomyos-Zwift на Apple Watch. Подтвердите, что пульс отображается в приложении qDomyos-Zwift на Apple Watch и iPhone
- Другой пульсометр — от пользователя не требуется никаких действий тренировку и начать тренировку
- При нажатии на экран в правой части экрана появится ряд значков, как показано ниже:
- Нажмите на значок датчика, указанный на изображении выше. В этом случае появится следующее окно выбора «Подключенные устройства»:
- Нажмите либо на частоту сердечных сокращений, либо на частоту вращения педалей.
- На следующем экране должно отображаться имя устройства, на котором запущено приложение qDomyos-Zwift. Например, «iPhone Джона». Выберите свое устройство.
- Чтобы добавить другой дисплей датчика на экран, повторите процесс — коснитесь экрана, выберите значок датчика, коснитесь частоты вращения педалей, выберите свое устройство. Вы должны иметь возможность видеть частоту сердечных сокращений и частоту вращения педалей в приложении Peloton Digital на iOS/iPadOS:
Если вы используете приложение Peloton Digital App на ОС, отличной от iOS/iPadOS, вы можете просто использовать приложение qDomyos-Zwift в качестве «велокомпьютера» для отслеживания всех необходимых показателей во время тренировки Peloton. Это позволяет вам использовать настройки приложения qDomyos-Zwift для настройки отображаемых плиток, включая частоту вращения педалей, сопротивление эшелонам, сопротивление пелотону (автоматически рассчитывается в соответствии с инструкциями тренеров пелотона), выходную мощность (ватты), FTP % (зона мощности), сердцебиение.
Оценить и многое другое. Например:
Перенос данных в Strava
Еще одна замечательная функция приложения qDomyos-Zwift — возможность сохранять тренировки в формате .GPX или .FIT, которые затем можно загрузить в ваш любимый сервис отслеживания физической активности, например как Strave, Garmin, MapMyFitness и т. д. Если предпочитаемый вами сервис принимает файлы .FIT, этот формат является предпочтительным.
Важно: когда вы открываете приложение qDomyos-Zwift, оно сразу начинает запись тренировки. Поэтому, следуя этим шагам, вы загрузите полный файл с момента открытия приложения. Итак, если вам нужен «чистый» файл для тренировки, закройте приложение и снова откройте его, чтобы начать новую запись тренировки.
Ниже описан процесс загрузки файла .FIT в Strava:
- Сразу после завершения тренировки нажмите кнопку меню в приложении qDomyos-Zwift.
- Выберите Сохранить .FIT (или .GPX, если необходимо). Это сохранит файл . FIT в папке qDomyos-Zwift на вашем устройстве. Например, на iPhone загляните в приложение «Файлы» → нажмите «Обзор» и найдите приложение qDomyos-Zwift:
В этой папке вы можете использовать кнопку меню, чтобы изменить способ отображения файлов и порядок их расположения. отображается так, чтобы самый последний файл отображался вверху.
- Strava позволяет вручную загружать файлы только через свой веб-сайт (не через мобильное приложение). Но вы можете сделать это со своего мобильного устройства.
- Перейдите на Strava.com
- Щелкните меню (вверху слева) и нажмите Войти. Вход в систему, скорее всего, заставит мобильное приложение открыться на вашем телефоне.
- Вернитесь к браузеру.
- Откройте меню браузера (три точки внизу справа в Chrome; две буквы A вверху слева в Safari) и «Запросить сайт рабочего стола.
- Открыть меню сайта Strava (3 строки вверху справа) Прокрутите вниз до конца под именем своего профиля и выберите Загрузить активность.
- Выберите «Файл» в меню навигации слева.
- Выберите Выбрать файл. Выберите Обзор. Это откроет приложение File Browser на вашем iPhone.
- Перейдите к папке qDomyoszwift на вашем iPhone. Выберите файл .FIT или .GPX. Вы вернетесь на страницу Strava.
- Strava будет обрабатываться несколько секунд. Затем нажмите «Сохранить и просмотреть» в правом нижнем углу веб-страницы. Тренировка теперь будет доступна на веб-сайте Strava и в мобильном приложении Strava. Оттуда вы можете редактировать, добавлять комментарии, добавлять фотографии и т. д.
Примечание. Некоторые показатели и графики будут доступны только при наличии подписки Strava стоимостью ~ 5 долларов США в месяц.
Apple Watch Integration
Не забудьте включить все разрешения для получения значения сердечного ритма в QDomyos-Zwift из вашего Apple Watch
Peloton Auto Resistance
Zwift Integrath
Интеграция RGT
Новая терапия травм спинного мозга: аутологичный генетически обогащенный лейкоконцентрат, интегрированный с эпидуральной электростимуляцией
1.
Кокс А., Варма А., Баник Н. Последние достижения в фармакологическом лечении травм спинного мозга. Метаб. Мозг Дис. 2015; 30: 473–482. doi: 10.1007/s11011-014-9547-y. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Последствия роботизированной ступенчатой тренировки по мере необходимости после полной травмы спинного мозга на внутренние стратегии двигательного обучения. Дж. Нейроски. 2006; 26:10564–10568. doi: 10.1523/JNEUROSCI.2266-06.2006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
3. Harkema S., Gerasimenko Y., Hodes J., Burdick J., Angeli C., Chen Y., Ferreira C., Willhite A., Rejc E., Grossman R.G., et al. Влияние эпидуральной стимуляции пояснично-крестцового отдела спинного мозга на произвольное движение, стояние и шагание с помощью после моторной полной параплегии: тематическое исследование. Ланцет. 2011; 377:1938–1947. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60547-3. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
4. Гилл М.
Л., Гран П.Дж., Калверт Дж.С., Линде М.Б., Лавров И.А., Строммен Дж.А., Бек Л.А., Саенко Д.Г., Ван Страатен М.Г., Друбах Д.И., и другие. Нейромодуляция пояснично-крестцовой сети позвоночника позволяет самостоятельно ходить после полной параплегии. Нац. Мед. 2018; 24:1677–1682. дои: 10.1038/s41591-018-0175-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Bonizzato M., Martinez M. Внутрикортикальный нейропротез немедленно устраняет дефицит ходьбы и улучшает восстановление контроля над ногой после травмы спинного мозга. науч. Перевод Мед. 2021; 13 doi: 10.1126/scitranslmed.abb4422. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Герасименко И.П., Авелев В.Д., Никитин О.А., Лавров И.А. [Инициация двигательной активности у кошек со спинализацией путем эпидуральной стимуляции спинного мозга] Росс. физиол. журнал Им. И. М. Сеченова. 2001; 87: 1161–1170. [PubMed] [Академия Google]
7. Лавров И., Ды С.Дж., Фонг А.Дж., Герасименко Ю., Кортин Г.Г., Чжун Х., Рой Р.Р., Эдгертон В.Р. Эпидуральная стимуляция вызывала модуляцию локомоторных сетей позвоночника у взрослых крыс.
Дж. Нейроски. 2008; 28: 6022–6029. doi: 10.1523/JNEUROSCI.0080-08.2008. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Лавров И., Мусиенко П.Е., Селионов В.А., Здуновский С., Рой Р.Р., Эдгертон В.Р., Герасименко Ю. Активация спинномозговых локомоторных цепей у децеребрированных кошка с помощью спинальной эпидуральной и/или интраспинальной электростимуляции. Мозг Res. 2015;1600:84–92. doi: 10.1016/j.brainres.2014.11.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Шах П.К., Лавров И. Стратегии спинальной эпидуральной стимуляции: клинические последствия локомоторных исследований у спинальных крыс. Нейробиолог. 2017;23:664–680. doi: 10.1177/1073858417699554. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
10. Фелингс М., Завварян М.М., Тусси А., Хазаи М., Хонг Дж. Новые инновации в клеточной и генной терапии травм спинного мозга. F1000Исследование. 2020:9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
11. Кертис Э., Мартин Дж.Р., Гэйбл Б., Сидху Н., Жесевич Т.
К., Мандевиль Р., Ван Горп С., Лиринк М., Тадокоро Т., Марсала С. и др. Первое исследование фазы I трансплантации нервных стволовых клеток у человека при хронической травме спинного мозга. Клеточная стволовая клетка. 2018;22:941–950. doi: 10.1016/j.stem.2018.05.014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Kanno H., Pearse D.D., Ozawa H., Itoi E., Bunge M.B. Трансплантация шванновских клеток для лечения травм спинного мозга: ее значительный терапевтический потенциал и перспективы. Преподобный Нейроски. 2015;26:121–128. doi: 10.1515/revneuro-2014-0068. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
13. Ли Ю., Филд П.М., Райсман Г. Восстановление корково-спинномозгового тракта взрослых крыс с помощью трансплантации клеток обонятельной оболочки. Наука. 1997; 277:2000–2002. doi: 10.1126/science.277.5334.2000. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
14. Пал Р., Венкатарамана Н.К., Бансал А., Балараджу С., Ян М., Чандра Р., Диксит А., Раутан А., Мургод У., Тотей S. Расширенные ex vivo аутологичные мезенхимальные стромальные клетки костного мозга при повреждении/параплегии спинного мозга человека: пилотное клиническое исследование.
Цитотерапия. 2009 г.;11:897–911. doi: 10.3109/14653240
3857. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Zhu H., Poon W., Liu Y., Leung GKK, Wong Y., Feng Y., Ng S.C.P., Tsang K.S., Sun D.T.F., Yeung D.K., et др. Клинические испытания фазы I–II по оценке безопасности и эффективности трансплантации мононуклеарных клеток пуповинной крови при хронической полной травме спинного мозга. Трансплантация клеток. 2016; 25:1925–1943. doi: 10.3727/096368916X691411. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
16. Вальтерс С.М., Зайдлиц С.К. Стратегии доставки генов, способствующие восстановлению спинного мозга. Биомарк. Инсайты. 2015; 2015: 11–29. doi: 10.4137/BMI.S20063. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Учида К., Накадзима Х., Герреро А.Р., Джонсон В.Е., Масри В.Е., Баба Х. Стратегии генной терапии для лечения травм спинного мозга. тер. Делив. 2014;5:591–607. doi: 10.4155/tde.14.20. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Grill R.J., Blesch A.
, Tuszynski M.H. Сильный рост хронически поврежденных аксонов спинного мозга, вызванный трансплантатами генетически модифицированных клеток, секретирующих NGF. Эксп. Нейрол. 1997;148:444–452. doi: 10.1006/exnr.1997.6704. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Tuszynski M.H., Grill R., Jones L.L., Brant A., Blesch A., Löw K., Lacroix S., Lu P. Доставка гена NT-3 вызывает рост хронически поврежденных корково-спинномозговых аксонов и незначительно улучшает функциональный дефицит после резекции хронического рубца. Эксп. Нейрол. 2003; 181:47–56. doi: 10.1016/S0014-4886(02)00055-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
20. Zhang X., Zeng Y., Zhang W., Wang J., Wu J., Li J. Котрансплантация нейральных стволовых клеток и гиперэкспрессия NT-3 шванновские клетки в рассеченном спинном мозге. Дж. Нейротравма. 2007; 24:1863–1877. дои: 10.1089/neu.2007.0334. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
21. Папастефанаки Ф., Чен Дж., Лавдас А.А., Томайду Д., Шахнер М., Матсас Р. Трансплантаты шванновских клеток, сконструированные для экспрессии PSA-NCAM, способствуют функциональному восстановлению после повреждение спинного мозга.
Мозг. 2007; 130:2159–2174. doi: 10.1093/мозг/awm155. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Cao Q., He Q., Wang Y., Cheng X., Howard R.M., Zhang Y., DeVries W.H., Shields C.B., Magnuson D.S.K., Xu X.M., et др. Трансплантация клеток-предшественников взрослых олигодендроцитов, экспрессирующих цилиарный нейротрофический фактор, способствует ремиелинизации и функциональному восстановлению после повреждения спинного мозга. Дж. Нейроски. 2010;30:2989–3001. doi: 10.1523/JNEUROSCI.3174-09.2010. [Статья PMC free] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
23. Кусано К., Эномото М., Хираи Т., Цулфас П., Сотоме С., Шиномия К., Окава А. Трансплантированные нейральные клетки-предшественники экспрессирующий мутантный NT3 способствует миелинизации и частичному восстановлению задних конечностей в хронической фазе после травмы спинного мозга. Биохим. Биофиз. Рез. коммун. 2010; 393:812–817. doi: 10.1016/j.bbrc.2010.02.088. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Sasaki M., Radtke C.
, Tan A.M., Zhao P., Hamada H., Houkin K., Honmou O., Kocsis J.D. BDNF-гиперсекретирующие мезенхимальные стволовые клетки человека способствуют функциональному восстановлению, прорастанию аксонов и защите корково-спинномозговых нейронов после травмы спинного мозга. Дж. Нейроски. 2009 г.;29:14932–14941. doi: 10.1523/JNEUROSCI.2769-09.2009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Cao L., Liu L., Chen Z.Y., Wang L.M., Ye JL, Qiu HY, Lu CL, He C. Генетически модифицированные клетки обонятельной оболочки секретировать GDNF, чтобы способствовать восстановлению спинного мозга. Мозг. 2004; 127: 535–549. doi: 10.1093/brain/awh072. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
26. Сиддики А.М., Ислам Р., Куэльяр К.А., Сильвернейл Дж.Л., Кнудсен Б., Керли Д.Е., Стрикленд Т., Манске Э., Суван П.Т., Латыпов Т. и др. др. Вновь регенерированные аксоны через каркас из биоматериала, содержащего клетки, способствуют реорганизации спинномозговых цепей и восстановлению моторных функций при эпидуральной электростимуляции.
npj Реген. Мед. 2021;6:66. doi: 10.1038/s41536-021-00176-6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Фадеев Ф.О., Баширов Ф.В., Маркосян В.А., Измайлов А.А., Повышева Т.В., Соколов М.Е., Кузнецов М.С., Еремеев А.А., Салафутдинов И.И., Ризванов А.А., и др. Комбинация эпидуральной электростимуляции с тройной генной терапией ex vivo при повреждении спинного мозга: исследование, подтверждающее принцип, на крысиной модели. Нейронная регенерация. Рез. 2021;16:550–560. doi: 10.4103/1673-5374.293150. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Фадеев Ф., Еремеев А., Баширов Ф., Шевченко Р., Измайлов А., Маркосян В., Соколов М., Калистратова Ю. , Халитова А., Гарифулин Р. и др. Комбинированная эпидуральная электростимуляция над и под очагом поражения для восстановления двигательных функций после травмы спинного мозга у мини-свиней. наук о мозге. 2020;10:744. дои: 10.3390/brainsci10100744. [ЧВК бесплатная статья] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29.
Исламов Р., Баширов Ф., Фадеев Ф., Шевченко Р., Измайлов А., Маркосян В., Соколов М., Кузнецов М. , Давлеева М., Гарифулин Р. и др. Эпидуральная стимуляция в сочетании с тройной генной терапией для лечения травм спинного мозга. Междунар. Дж. Мол. науч. 2020;21:8896. doi: 10.3390/ijms21238896. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Измайлов А.А., Повышева Т.В., Баширов Ф.В., Соколов М.Е., Фадеев Ф.О., Гарифулин Р.Р., Народицкий Б.С., Логунов Д.Ю., Салафутдинов И.И., Челышев Ю.А., Щелевец Ю.А. др. Молекулярные и клеточные изменения спинного мозга, вызванные аденовирусной векторной и клеточно-опосредованной тройной генной терапией после тяжелой контузии. Фронт. Фармакол. 2017;8:813. дои: 10.3389/ффар.2017.00813. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Adams WC, Gujer C., McInerney G., Gall JGD, Petrovas C., Karlsson Hedestam G.B., Koup R.A., Loré K. Аденовирусный тип- 35 векторов блокируют активацию Т-клеток CD4+ человека посредством лигирования CD46.
проц. Натл. акад. науч. США. 2011; 108:7499–7504. doi: 10.1073/pnas.1017146108. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Исламов Р.Р., Баширов Ф.В. др. Генно-модифицированный лейкоконцентрат для персонализированной генной терапии ex vivo на модели мини-свиньи с умеренным повреждением спинного мозга. Нейронная регенерация. Рез. 2021; 16: 357–361. дои: 10.4103/1673-5374.290902. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
33. Ng P., Cummings DT, Evelegh C.M., Graham F.L. Дрожжевая рекомбиназа FLP эффективно функционирует в клетках человека для создания аденовирусных векторов. Биотехнологии. 2000; 29: 524–528. дои: 10.2144/00293st04. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
34. Юань Дж.С., Рид А., Чен Ф., Стюарт С.Н. Статистический анализ данных ПЦР в реальном времени. БМК Биоинформ. 2006; 7 doi: 10.1186/1471-2105-7-85. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Крупа П., Сиддики А.М., Гран П.Дж., Ислам Р.
, Чен Б.К., Мадиган Н.Н., Виндебанк А.Дж., Лавров И.А. Транслезиональная спинномозговая сеть и ее реорганизация после травмы спинного мозга. Нейробиолог. 2020 г.: 10.1177/1073858420966276. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Исламов Р.Р., Соколов М.Е., Баширов Ф.В., Фадеев Ф.О., Шмаров М.М., Народицкий Б.С., Повышева Т.В., Шаймарданова Г.Ф., Якупов Р.А., Челышев Ю.А., и др. Пилотное исследование клеточно-опосредованной генной терапии повреждения спинного мозга у мини-свиней. Неврологи. лат. 2017; 644: 67–75. doi: 10.1016/j.neulet.2017.02.034. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
37. Lee J.H.T., Jones C.F., Okon E.B., Anderson L., Tigchelaar S., Kooner P., Godbey T., Chua B., Gray G., Hildebrandt R., et al. Новая свиная модель травматического повреждения грудного отдела спинного мозга. Дж. Нейротравма. 2013;30:142–159. doi: 10.1089/neu.2012.2386. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
38. Харви Д.С., Фадига Л., Смит Р.Т., Хантер Э.В., Дэвис М.Г., Стерлинг М.
, Лоример Мозли Г. Использование визуально-кинетической виртуальной реальности для создания иллюзорных движений позвоночника: Иллюзия MoOVi. Пир Дж. 2017: 1–16. doi: 10.7717/peerj.3023. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Friedli L., Rosenzweig E.S., Barraud Q., Schubert M., Dominici N., Awai L., Nielson J.L., Musienko P., Nout-Lomas Y., Zhong H., et al. Выраженная дивергенция видов в реорганизации корково-спинномозгового тракта и функциональном восстановлении после латерального повреждения спинного мозга благоприятствует приматам. науч. Перевод Мед. 2015;7:302ra134. doi: 10.1126/scitranslmed.aac5811. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Модели повреждения спинного мозга. Дж. Нейротравма. 2017; 34: 541–551. дои: 10.1089/neu.2016.4567. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Миранпури Г.С., Шомберг Д.Т., Стэн П., Чопра А., Буттар С., Вуд А., Радзин А., Меудт Дж.Дж., Резник Д.К., Шанмуганаягам Д. Сравнительный анализ Морфометрия грудного отдела позвоночника висконсинской миниатюрной свиньи (TM) для моделирования позвоночника человека в исследованиях трансляционных травм спинного мозга.
Анна. Неврологи. 2018;25:210–218. doi: 10.1159/000488022. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Герасименко Ю.П., Богачева И.Н., Щербакова Н.А., Макаровский А.Н. Биоэлектрическая активность спинного мозга у больных с вертеброспинальной патологией. Бык. Эксп. биол. Мед. 2001; 132:1106–1109. doi: 10.1023/A:1017985012378. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43. Лавров И., Герасименко Ю.П., Итияма Р.М., Кортин Г., Чжун Х., Рой Р.Р., Эдгертон В.Р. Пластичность рефлексов спинного мозга после полного пересечения у взрослых крыс: связь со способностью шагать. Дж. Нейрофизиол. 2006; 96: 1699–1710. doi: 10.1152/jn.00325.2006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. Formento E., Minassian K., Wagner F., Mignardot J.B., Le Goff-Mignardot C.G., Rowald A., Bloch J., Micera S., Capogrosso M. , Кортин Г. Электрическая стимуляция спинного мозга должна сохранять проприоцепцию, чтобы обеспечить передвижение у людей с травмой спинного мозга. Нац. Неврологи.
2018;21:1728–1741. дои: 10.1038/s41593-018-0262-6. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Кортин Г., Герасименко Ю., Ван Ден Бранд Р., Ю А., Мусиенко П., Чжун Х., Сонг Б., Ао Ю., Итияма Р.М., Лавров И. и др. Преобразование нефункциональных спинальных цепей в функциональные состояния после потери мозгового входа. Нац. Неврологи. 2009; 12:1333–1342. doi: 10.1038/nn.2401. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
и другие. Включение целенаправленных волевых моторных функций посредством нейромодуляции спинного мозга у человека с параплегией. Мэйо Клин. проц. 2017;92: 544–554. doi: 10.1016/j.mayocp.2017.02.014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47. Бартануш В., Джезова Д., Аладжаджян Б., Дигикайлиоглу М. Гемато-спинномозговой барьер: морфология и клиническое значение. Анна. Нейрол. 2011;70:194–206. doi: 10.1002/ana.22421. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
48. Хатчинс Э.Д., Марков Г.Дж., Экальбар В.Л., Джордж Р.М., Кинг Дж.М., Токуяма М.
А., Гейгер Л.А., Эммерт Н., Аммар М.Дж., Аллен А.Н., и др. Транскриптомный анализ регенерации хвоста у ящерицы Anolis carolinensis выявил активацию консервативных механизмов развития и восстановления позвоночных. ПЛОС ОДИН. 2014;9:e105004. doi: 10.1371/journal.pone.0105004. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Брайант Д.М., Джонсон К., ДиТоммазо Т., Тикл Т., Кугер М.Б., Пайзин-Догру Д., Ли Т.Дж., Ли Н.Д., Куо Т.-Х., Дэвис Ф.Г. и др. Транскриптом Axolotl De Novo с картированием тканей позволяет идентифицировать факторы регенерации конечностей. Cell Rep. 2017; 18: 762–776. doi: 10.1016/j.celrep.2016.12.063. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
50. Тилло М., Рурберг С., Маккензи Ф. Новые роли семафоринов и VEGF в синаптогенезе и синаптической пластичности. Клетки Клетки. Мигр. 2012; 6: 541–546. doi: 10.4161/cam.22408. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
51. Ибаньес К.Ф., Андрессоо Х.О. Биология GDNF и его рецепторов — актуальность при заболеваниях центральной нервной системы.
- Apple Watch:
Помните, что когда вы меняете настройку, вам нужно закрыть приложение и снова открыть его. 
Однако он не будет записывать такие вещи, как расстояние или мощность.
В этом случае появится следующее окно выбора «Подключенные устройства»: 
Оценить и многое другое. 
FIT в папке qDomyos-Zwift на вашем устройстве. Например, на iPhone загляните в приложение «Файлы» → нажмите «Обзор» и найдите приложение qDomyos-Zwift: 
Кокс А., Варма А., Баник Н. Последние достижения в фармакологическом лечении травм спинного мозга. Метаб. Мозг Дис. 2015; 30: 473–482. doi: 10.1007/s11011-014-9547-y. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
Л., Гран П.Дж., Калверт Дж.С., Линде М.Б., Лавров И.А., Строммен Дж.А., Бек Л.А., Саенко Д.Г., Ван Страатен М.Г., Друбах Д.И., и другие. Нейромодуляция пояснично-крестцовой сети позвоночника позволяет самостоятельно ходить после полной параплегии. Нац. Мед. 2018; 24:1677–1682. дои: 10.1038/s41591-018-0175-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
Дж. Нейроски. 2008; 28: 6022–6029. doi: 10.1523/JNEUROSCI.0080-08.2008. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
К., Мандевиль Р., Ван Горп С., Лиринк М., Тадокоро Т., Марсала С. и др. Первое исследование фазы I трансплантации нервных стволовых клеток у человека при хронической травме спинного мозга. Клеточная стволовая клетка. 2018;22:941–950. doi: 10.1016/j.stem.2018.05.014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
Цитотерапия. 2009 г.;11:897–911. doi: 10.3109/14653240
, Tuszynski M.H. Сильный рост хронически поврежденных аксонов спинного мозга, вызванный трансплантатами генетически модифицированных клеток, секретирующих NGF. Эксп. Нейрол. 1997;148:444–452. doi: 10.1006/exnr.1997.6704. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
Мозг. 2007; 130:2159–2174. doi: 10.1093/мозг/awm155. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
, Tan A.M., Zhao P., Hamada H., Houkin K., Honmou O., Kocsis J.D. BDNF-гиперсекретирующие мезенхимальные стволовые клетки человека способствуют функциональному восстановлению, прорастанию аксонов и защите корково-спинномозговых нейронов после травмы спинного мозга. Дж. Нейроски. 2009 г.;29:14932–14941. doi: 10.1523/JNEUROSCI.2769-09.2009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
npj Реген. Мед. 2021;6:66. doi: 10.1038/s41536-021-00176-6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
Исламов Р., Баширов Ф., Фадеев Ф., Шевченко Р., Измайлов А., Маркосян В., Соколов М., Кузнецов М. , Давлеева М., Гарифулин Р. и др. Эпидуральная стимуляция в сочетании с тройной генной терапией для лечения травм спинного мозга. Междунар. Дж. Мол. науч. 2020;21:8896. doi: 10.3390/ijms21238896. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
проц. Натл. акад. науч. США. 2011; 108:7499–7504. doi: 10.1073/pnas.1017146108. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
, Чен Б.К., Мадиган Н.Н., Виндебанк А.Дж., Лавров И.А. Транслезиональная спинномозговая сеть и ее реорганизация после травмы спинного мозга. Нейробиолог. 2020 г.: 10.1177/1073858420966276. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
, Лоример Мозли Г. Использование визуально-кинетической виртуальной реальности для создания иллюзорных движений позвоночника: Иллюзия MoOVi. Пир Дж. 2017: 1–16. doi: 10.7717/peerj.3023. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
Анна. Неврологи. 2018;25:210–218. doi: 10.1159/000488022. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
2018;21:1728–1741. дои: 10.1038/s41593-018-0262-6. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 
А., Гейгер Л.А., Эммерт Н., Аммар М.Дж., Аллен А.Н., и др. Транскриптомный анализ регенерации хвоста у ящерицы Anolis carolinensis выявил активацию консервативных механизмов развития и восстановления позвоночных. ПЛОС ОДИН. 2014;9:e105004. doi: 10.1371/journal.pone.0105004. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 