Данная инструкция на русском языке предназначена для смарт-часов
Garmin Forerunner 235, описывает принцип работы и основные моменты эксплуатации устройства.
Производитель настойчиво рекомендует перед включением смарт-часов
внимательно изучить настоящую инструкцию.
Инструкция для смарт-часов
представлена в формате PDF. Все современные браузеры уже поддерживают данный формат и сложностей с открытием файла возникнуть не должно.
Но если открыть инструкцию все же не удается, то необходимо установить на компьютер программу для чтения PDF файлов, например, Acrobat Reader. Если у вас возникли сложности с открытием инструкции на смартфоне под управлением Android, нужно установить, например, Adobe Acrobat Reader.
Комментарии (0)
Комментарии про другие Смарт-часы
Другие Смарт-часы Garmin
Перейти к контенту
Русские электронные инструкции по эксплуатации
Постоянно обновляемый большой каталог документации по эксплуатации и использованию современных устройств и оборудования на русском языке. Бесплатное скачивание файлов.
Поиск:
Главная
♥ В закладки
Просмотр инструкции в pdf
.jpg)
Инструкция по эксплуатации умных часов Garmin Forerunner 235 Black Frost Blue (010-03717-49).
Скачать инструкцию к умным часам Garmin Forerunner 235 Black Frost Blue (010-03717-49) (768,46 КБ)
Инструкции по эксплуатации умных часов Garmin
« Инструкция к умным часам Garmin Vivomove HR Sport Black (010-01850-03)
» Инструкция к умным часам Garmin Forerunner 645 Music Black (010-01863-30)
Вам также может быть интересно
Инструкция к умным часам Garmin Fenix 5 Sapphire Black Bundle GPS
.jpg)
Инструкция к умным часам Garmin Vivomove HR Sport S M Black Rose (010-01850-26)
.jpg)
Инструкция к умным часам Garmin Forerunner 45 GPS S Iris (010-02156-11)
.jpg)
Инструкция к умным часам Garmin Forerunner 645 Music GPS Rose Gold (010-01863-33)
Инструкция к умным часам Garmin Fenix 3 HR Sapphire Metal Band
Инструкция к умным часам Garmin Fenix 5S Sapphire Champagne-Metal Band GPS
Инструкция к фитнес-браслетам Garmin Vivofit 4 S-M Black Speckle
.jpg)
Инструкция к умным часам Garmin Vivomove HR Premium Rose Gold (010-01850-09)
Добавить комментарий
Имя *
Email *
Сайт
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
- Добавить инструкцию
- Заказать инструкцию
- Manuals
- Brands
- Garmin Manuals
- Watch
- Forerunner 235
- Quick start manual
-
Contents
-
Table of Contents
-
Bookmarks
Quick Links
Forerunner
235
®
Quick Start Manual
Related Manuals for Garmin Forerunner 235
Summary of Contents for Garmin Forerunner 235
-
Page 1
Forerunner ® Quick Start Manual… -
Page 2
Introduction WARNING See the Important Safety and Product Information guide in the product box for product warnings and other important information. Always consult your physician before you begin or modify any exercise program. Keys Hold to turn the device on and off. Select to turn the backlight on and off. -
Page 3
Locking and Unlocking the Device Keys You can lock the device keys to avoid accidental key presses during an activity or in watch mode. Hold . Select Lock Device. Hold to unlock the device keys. Status Icons Icons appear at the top of the home screen. A flashing icon means the device is searching for a signal. -
Page 4
Viewing the Heart Rate Widget The widget displays your current heart rate in beats per minute (bpm), resting heart rate, and a graph of your heart rate for the last four hours. From the time of day screen, select twice. Select to view your average resting heart values for the last 7 days. -
Page 5
After you complete your run, select to stop the timer. Select an option: • Select Resume to restart the timer. • Select Save to save the run and reset the timer. You can select the run to view a summary. •… -
Page 6
Open the Garmin Connect Mobile app, and follow the on-screen instructions to connect a device. The instructions are provided during the initial setup, or can be found in the Garmin Connect Mobile app help. Widgets Your device comes preloaded with widgets that provide at- a-glance information. -
Page 7
You can invite followers using email or social media, allowing them to view your live data on a Garmin Connect tracking page. Activity uploads: Automatically sends your activity to the Garmin Connect Mobile app as soon as you finish recording the activity. -
Page 8: Viewing History
Select Delete to delete the selected activity. Sending Data to Your Garmin Connect Account You can upload all of your activity data to your Garmin Connect account for comprehensive analysis. You can view a map of your activity and share your activities with friends.
-
Page 9
Store your activities: After you complete and save an activity with your device, you can upload that activity to your Garmin Connect account and keep it as long as you want. Analyze your data: You can view more detailed information… -
Page 10: Device Information
Align the charger posts with the contacts on the back of the device, and connect the charging clip securely to the device. Charge the device completely. Press to remove the charger. Support and Updates Garmin Express (www.garmin.com/express) provides easy access to these services for Garmin devices. Device Information…
-
Page 11: Getting More Information
• Go to www.garmin.com/intosports. • Go to www.garmin.com/learningcenter. • Go to http://buy.garmin.com, or contact your Garmin dealer for information about optional accessories and replacement parts. Getting the Owner’s Manual The owner’s manual includes instructions for using device features and accessing regulatory information.
-
Page 12
The Bluetooth word mark and logos are owned by the Bluetooth SIG, ® Inc. and any use of such marks by Garmin is under license. Advanced heartbeat analytics by Firstbeat. Other trademarks and trade names are those of their respective owners.
Умные часы Garmin Forerunner 235 Black/Gray (010-03717-55) — инструкция пользователя по применению, эксплуатации и установке на русском языке. Мы надеемся, она поможет вам решить возникшие у вас вопросы при эксплуатации техники.
Вы можете скачать инструкцию к Garmin Forerunner 235 Black/Gray (010-03717-55) по ссылке ниже, если не хотите ждать загрузки. Если остались вопросы, задайте их в комментариях после инструкции.
«Загружаем инструкцию», означает, что нужно подождать пока файл загрузится и можно будет его читать онлайн. Некоторые инструкции очень большие и время их появления зависит от вашей скорости интернета.
Полезные видео
Остались вопросы?
Не нашли свой ответ в руководстве или возникли другие проблемы? Задайте свой вопрос в форме ниже с подробным описанием вашей ситуации, чтобы другие люди и специалисты смогли дать на него ответ. Если вы знаете как решить проблему другого человека, пожалуйста, подскажите ему
Часто задаваемые вопросы
Как посмотреть инструкцию к Garmin Forerunner 235 Black/Gray (010-03717-55)?
Необходимо подождать полной загрузки инструкции в сером окне на данной странице или скачать кликнув по специальной кнопке.
Руководство на русском языке?
Все наши руководства представлены на русском языке или схематично, поэтому вы без труда сможете разобраться с вашей моделью
Как можно распечатать инструкцию?
Скачайте ее по специальной кнопке над формой чтения на ваше устройства и отправьте на печать.
Беговые часы Garmin со встроенным оптическим датчиком пульса собственного производства
Тренироваться можно без нагрудного пульсометра! Оснащены фитнес-трекером, магазином загружаемых приложений, а также функциями «умных» часов. Учет тренировок, как в зале, так и на свежем воздухе.
Беговые часы GPS с пульсометром на запястье
- Устройство отслеживает расстояние, темп, время, частоту пульса и т.д.
- Подключаемые функции1: автоматическая загрузка данных в приложение Garmin Connect™, «живое слежение», звуковые подсказки, оповещения от смартфона и публикация данных в социальных сетях
- Трекер активности2: устройство ведет подсчет шагов, пройденного расстояния и калорий за день, а также записывает параметры сна
- Загружайте поля данных, циферблаты, виджеты и приложения из Connect IQ™
Частота пульса измеряется на запястье
Часы Forerunner 235 с пульсометром Elevate™ обеспечивают непрерывное измерение частоты пульса на запястье, позволяя вам тренироваться без ленты с датчиком на груди. Зона частоты пульса и текущее значение частоты пульса отображаются с помощью наглядного цветового индикатора.
Настраивайте часы и подбирайте индивидуальные тренировки
У каждого спортсмена свой уровень подготовки и свои цели. Двигайтесь в направлении ваших целей, загрузив на устройство развернутые планы тренировок из приложения Garmin Connect. Кроме того, вы можете бесплатно загружать дополнительные поля данных, циферблаты, виджеты и приложения из Connect IQ.
Для бега и не только
Встроенный акселерометр обеспечивает измерение расстояния и темпа во время бега в закрытом помещении или на беговой дорожке без использования отдельного шагомера. После завершения тренировки устройство работает в качестве трекера активности2, подсчитывая количество шагов и калории в течение дня. Если вы сидите на одном месте больше часа, прибор подскажет вам, что настало время встать и немного размяться. Модель Forerunner 235 совместима со спутниками GPS и GLONASS, что обеспечивает быстрый и точный расчет координат даже в густом лесу или около высоких зданий.
Это просто. Точка
Точные и простые для понимания схемы, графики и карты позволяют вам просматривать занятия, отслеживать продвижение к поставленной цели и загружать важные данные в онлайновое приложение Garmin Connect. Например, вы можете соревноваться с друзьями и близкими по количеству шагов за неделю и сравнивать результаты в режиме реального времени с помощью функции LiveTrack. Функции беспроводного подключения позволяют принимать метеосводки, прогнозы погоды и оповещения от смартфона прямо на совместимое устройство Garmin.
1При сопряжении с совместимым смартфоном
2Точность трекера активности
Характеристики |
|
| Вес, г | 42 |
| Водонепроницаемость | 5 АТМ |
| Диагональ дисплея, дюйм | 1.23 |
| Количество путевых точек | Нет |
| Период работы | 1512 ч (в экономичном режиме); 11 ч (в режиме тренировки) |
| Размер дисплея, см | 3.1 х 3.1 |
| Размеры, см | 4.5 x 4.5 x 11.7 |
| Разрешение дисплея, px | 215 х 180 |
| Тип батареи | Аккумуляторная литий-ионная |
| Тип дисплея | Цветной transflective |
Спортивные функции |
|
| Спортивные функции | Функция «Auto Scroll» (Автоматическая перемотка) |
| Спортивные функции | Функция «AutoLap» (Автоматический круг) |
| Спортивные функции | Функция «AutoPause»(Автоматическая пауза) |
Функции для туриста |
| GPS модуль |
Функции часов |
| Время для двух часовых поясов |
| Дата |
| Будильник |
Функции для тренировок, планирования и анализа |
| Простые тренировки |
| Сложные тренировки |
| Интервальная тренировка |
| Предупреждение о темпе тренировки |
| Предупреждение о времени / расстоянии |
| История кругов: 200 часов тренировок |
Фитнес и здоровье |
| Шагомер (нет в комплекте) |
| Счетчик шагов |
| Отслеживание активности |
| Мониторинг сна |
| Счетчик калорий |
| Пульсометр |
Функции для велоспорта |
| Велосипедный датчик скорости/частоты вращения (нет в комплекте) |
Функции для бега |
| Функция Бег/Ходьба |
| Бег в закрытом помещении |
| Беговая дорожка |
| Измерение расстояния и темпа |
| GPS-расстояние |
| Акселерометр |
| Идентификация личных рекордов |
Дополнительно |
| Совместимость с Garmin Connect™ |
| Виброрежим |
| Настраиваемый экран |
| Bluetooth smart |
| Умные оповещения со смартфона |
| Управление камеры Virb |
| Управление музыкой со смартфона |
| Функция «Live Track» — отслеживание в реальном времени |
| Поддержка приложения Connect IQ™ (циферблаты, поля данных, виджеты и приложения) |
| Модуль GPS |
| Автоматическая синхронизация с компьютером |
| iOS |
| Android |
| Windows |
| macOS |
| Комплект поставки | |
| Умные часы черно-серые Garmin Forerunner 235 — 1 шт. | |
| Кабель питания / данных — 1 шт. | |
| Документация — 1 шт. |
-
Инструкция по эксплуатации: Forerunner 230, 235 (pdf, 776KB)
Содержание
- Описание часов Garmin Forerunner 235
- Что входит в комплект
- Технические характеристики
- Внешний вид и дизайн
- Основной функционал и интерфейс
- Инструкция по использованию
- Проверка в работе
- Синхронизация со смартфоном
- Мобильное приложение
- Автономность батареи
- Достоинства и недостатки
- Отзывы покупателей
Умные часы Garmin Forerunner 235 совмещают функции одновременно современных спортивных часов и фитнес-трекера. Устройство, благодаря множеству датчиков на задней панели, способно измерять множество параметров пользователя, таких как частота сердечных сокращений или количество потраченных калорий.
Описание часов Garmin Forerunner 235
Умные часы отличаются от большинства своих конкурентов сразу по нескольким параметрам. Устройство в первую очередь разработано для профессиональных атлетов, занимающихся бегом многие годы, людей, для которых крайне нужно знать свои точные параметры. Поэтому в аппарате установлен свой собственный пульсометр, способный с минимальной погрешностью определять ЧСС.
Так и все остальные датчики были отдельно разработаны инженерами компании для уменьшения погрешности в работе. Уникальность Garmin Forerunner 235 состоит в использовании современных технологий в корпусе, дизайн которого напоминает классические модели часов.
Что входит в комплект
Упаковано устройство в картонную коробку с прозрачной крышкой, через которую видны сами часы. Внутри упаковки они закреплены специальными стяжками и поролоновым креплением. В комплекте с аппаратом можно найти кабель для зарядки со специальным переходником прищепкой и конверт с инструкциями по использованию на разных языках.
Технические характеристики
Характеристики Garmin Forerunner 235:
- тип устройства – умные часы;
- диагональ дисплея – 1,23 дюйма;
- тип матрицы экрана – TFT;
- материал ремешка – силикон;
- вес – 42 г.
Достоинством гаджета является дисплей с диагональю 1,23 дюйма. При небольшом разрешении равным 215 х 180 точек экран имеет неплохие углы обзора и высокую контрастность. С помощью специальной кнопки, расположенной на боковой грани, можно на 10 секунд включать подсветку. Необходимо это для тех случаев, когда внешнего освещения не хватает для того, чтобы различить текст на экране.
Внешний вид и дизайн
Устройство отличается достаточно сдержанным и лаконичным дизайном. На передней стороне расположены только сам дисплей и основные кнопки управления устройством. Корпус часов выполнен из металла в сочетании со специальным прорезиненным материалом. Ремешок тоже выполнен по особой технологии, из-за чего он плотно на руке держит часы, но не пережимает кисть.
Основной функционал и интерфейс
Устройство среди конкурентов выделяется большим функционалом. Гаджет имеет множество датчиков, которые следят за состоянием здоровья своего владельца. С помощью же акселерометра и GPS аппарат способен измерять пройденное расстояние и подсчитывать примерное количество потраченных калорий.
Интерфейс устройства также является достаточно интуитивным и понятным. Несмотря на то, что в устройстве нет сенсорного управления, привычного многим, управление гаджета также выполнено достаточно легко с помощью специальных кнопок на передней панели.
Главный экран часов в зависимости от приложения разделен на несколько секторов, в которых расположена вся основная информация о типе активности и темпе тренировки.
Инструкция по использованию
Для того чтобы активировать часы, необходимо на 5 секунд зажать верхнюю кнопку слева. Для включения подсветки используется наоборот правая верхняя кнопка. В комплекте же можно найти полную инструкцию по эксплуатации, в т.ч. и на русском языке.
Проверка в работе
По своим характеристикам аппарат подходит для пловцов, т.к. защищен от воды и пыли по стандарту IP67. Согласно данному показателю в часах можно не только принимать душ, но и плавать на глубине до 50 метров на протяжении 60 минут или более. Для спортсменов реализован отдельный режим бега, постоянно измеряющий пройденную дистанцию с помощью GPS и ГЛОНАС спутников.
Синхронизация со смартфоном
Умные часы “Гармин Форераннер” имеют встроенный модуль Bluetooth, который и используется для синхронизации фитнес-трекера и телефона. Для того чтобы синхронизировать аппараты, нужно и на телефоне, и на трекере включить беспроводную связь, в приложении на смартфоне либо в меню настроек выбрать собственный гаджет и подтвердить спряжение гаджетов.
Мобильное приложение
Для синхронизации со смартфоном используется приложение Garmin Connect. С помощью программы или одноименного сайта можно просматривать всю необходимую информацию, например, максимальным и минимальный пульс за последние 4 часа. Приложение является полностью бесплатным. С его помощью можно настроить уведомления со смартфона, время и дату, а также проверить заряд аккумулятора.
Для корректного подсчета потраченных калорий необходимо самостоятельно указать свои параметры роста и веса.
Автономность батареи
В первую очередь, время работы устройства от 1 заряда зависит от типа использования. В режиме тренировки с включенным экраном и всеми датчиками умные часы способны проработать до 11 часов. В случае менее активного использования время работы от 1 аккумулятора составляет 9 дней. Зарядить же устройство с 0% до 100% можно всего за 200 минут.
Достоинства и недостатки
Смарт-часы Garmin Forerunner 235 имеют большое количество достоинств и 1 небольшой недостаток. Аппарат от своих конкурентов отличается приятным ярким дисплеем, большим функционалом, приятным дизайном и материалами корпуса. Однако вместе с этим и стоит гаджет достаточно больших денег. В зависимости от магазина цена может находиться на отметке от 15000 до 20000 руб.
Garmin Forerunner 235 Обзор умных спортивных часов с GPS
Отзывы покупателей
Виктор, 17 лет, Москва
Имею немаленький опыт в беге, и лично для меня данные часы полностью подходят. Устройство способно измерять шаги и пройденное расстояние. Плюсом для меня стала возможность подсчета количества потраченных калорий. Благодаря данной функции, всего за 3 месяца смог сбросить на беге 10 кг.
Надежда, 22 года, Саратов
Читала большое количество отзывов и обзоров, только после этого решилась заказать часы онлайн. Позже решила купить черно-серые часы. В устройстве меня в первую очередь привлекли дизайн и большой функционал для бега. Уже почти год использую гаджет – никаких проблем в работе замечено не было.
2020-03-20