Польза цинка для мужчин
Для чего нужен цинк мужчинам
Цинк для тестостерона
Чем полезен цинк для мужчин. Одна из важнейших функций цинка для организма мужчины — естественное повышение собственного тестостерона — гормона удачи, победы, успешности, «гормона, который сделал мужчину». Именно тестостерон придает выносливость, обеспечивает постоянный приток энергии, повышает физическую силу и жизненный тонус.
Важно знать, что внутренняя среда здорового организма находится в строгом балансе, и гормоны, в том числе, должны соответствовать определенному уровню. Это говорит о том, что больше – не значит лучше. Поэтому и уровень тестостерона не должен превышать физиологические границы. Проводился ряд исследований, который показал эффективность Zn для повышения мужского гормона именно у людей с его низким содержанием.
То есть минерал способен именно нормализовать гормональный фон без риска превышения максимального порога.
Пройти тест на уровень тестостеронаУзнать подробнее о тестостероне
Цинк для потенции
Недостаток цинка в мужском организме может привести к дисбалансу мужского здоровья, т.к. из-за недостатка цинка снижается уровень тестостерона. Помимо этого цинк помогает усваиваться важному для потенции витамину Е.
Таким образом, недостаток цинка в организме мужчины влияет на здоровье и напрямую, сам по себе, понижая тестостерон, и опосредованно, затрудняя усвоение витамина Е. В итоге мужчина может столкнуться с проблемами снижения половой активности, уменьшения количества спермы, бесплодия, простатита.
Препараты цинка для мужчин рекомендуются специалистами для профилактики заболеваний простаты. Ученые обнаружили связь между содержанием Zn в клетках предстательной железы и ее работой. Выяснилось, что дефицит этого элемента снижает защитные свойства эпителиоцитов предстательной железы, препятствует нормальному восстановлению клеток и антиоксидантным процессам в ткани, что как раз и наблюдается при воспалительных и онкологических поражениях простаты. Данная тема находится на этапе разработки, медики склонны предполагать, что нормализация уровня микроэлемента в крови может оказаться ведущим методом в борьбе с заболеваниями мужской половой сферы.
Цинк для мужчин для зачатия
Уровень цинка в крови влияет на сперматогенез. Как повысить подвижность сперматозоидов? — актуальный вопрос для зачатия ребенка.
Недостаточное количество цинка может спровоцировать снижение мужской фертильности. Цинк играет важную функцию на этапе образования сперматозоида. А нормальный уровень цинка обеспечивает подвижность сперматозоидов, необходимую для оплодотворения.
Если подробнее, то нормальное соотношение микроэлементов в крови оказывает прямое влияние на сперматогенез. Для зачатия ребенка важны такие параметры, как подвижность сперматозоидов, их количество и функциональная активность. Дефицит Zn может снижать детородную функцию и быть причиной бесплодия. Цинк мужчинам необходим для поддержания нужного для оплодотворения количества сперматозоидов, улучшения их подвижности и качества. Поэтому витаминные комплексы с цинком для мужчин рекомендуются специалистами во время подготовки к зачатию и при лечении бесплодия.
Узнать подробнее о зачатии
Цинкит – дополнительный источник цинка
Шипучие таблетки
с приятным освежающим вкусом маракуйи
Содержит 10 мг цинка в 1 таблетке
66% от рекомендуемой суточной нормы
Где купить
Инструкция
Другие сферы применения
Еще одна проблема, которую врачи связывают с нехваткой Zn, это облысение. Микроэлемент способствует росту крепких и здоровых волос, участвуя в синтезе белка, который составляет основу волоса, а также благодаря его антиоксидантным качествам. Последнее свойство связано с выведением токсинов, пагубно влияющих на волосяные луковицы. Назначение препаратов цинка показало свою эффективность у пациентов с активной потерей волос.
Польза цинка для организма мужчины также связана с тем, что при его достаточном содержании снижается интенсивность образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Это очень важный момент, поскольку в отличие от женщин, которые до 40-50 лет так или иначе защищены эстрогенами от заболеваний сердца и атеросклероза, мужчины в более молодом возрасте подвержены высокому риску развития инфаркта миокарда и инсульта.
Симптомы нехватки цинка у мужчин также могут проявлять себя снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, медленным восстановлением после болезни. Это возникает в результате снижения активности клеток иммунной системы – моноцитов, работа которых связана с достаточным содержанием минерала. Поэтому витамины с цинком для мужчин могут рекомендоваться в качестве дополнительного средства лечения респираторных заболеваний для укрепления иммунитета.
Цинк также принимает участие в работе головного мозга. С его помощью происходит регенерация нервных клеток. Проведенные исследования показали его эффективность для улучшения памяти, избавления от бессонницы. Также выявлена связь между его дефицитом и высоким риском возникновения депрессии.
Недостаток цинка в организме мужчины выражается:
– низкой подвижностью сперматозоидов
– снижением качества спермы и бесплодием
– уменьшением синтеза половых гормонов (тестостерон)
– снижением иммунитета
– частотой простудных заболеваний
– медленным заживлением ран
Цинк для мужчин – польза и вред
О пользе этого элемента было сказано ранее. Следует также помнить, что опасен и его переизбыток. Сколько цинка нужно мужчине – этот вопрос решается индивидуально, исходя из того, сколько было в крови до начала его приема, какие продукты питания употребляются, каковы затраты и образ жизни и т.д.
Чрезмерное употребление цинка грозит:
– снижением количества меди и магния в организме, которые находятся в антагонистических отношениях с Zn. Их недостаток приводит к заболеваниям сердца, раннему поседению волос, снижению продукции коллагена;
– развитием деменции (слабоумия) в результате разрушения нейронов;
– поражением простаты, в том числе и раковым;
– развитием грубых форм нарушения обмена веществ – метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа;
– атеросклеротическим поражением сосудов, повышением уровня «вредного» холестерина и триглицеридов;
– развитием анемии в результате ухудшения усвоения железа.
Норма цинка для мужчины
Рекомендуемая суточная норма потребления цинка для организма мужчины— 15 мг (для спортсменов — 20-25 мг цинка в день).
Сколько цинка нужно в день мужчине
Более точные показатели индивидуальны и зависят от состояния здоровья, образа жизни, режима питания и физической активности человека.
Цинк особенно рекомендуется мужчинам, регулярно употребляющим алкоголь, которые ведут очень активную жизнь, имеют проблемы с деторождением.
Продукты, содержащие цинк для мужчин
| Продукт | Цинк, мг в 100 г продукта |
|---|---|
| Устрицы | 59.2 |
| Пшеничные отруби | 16.2 |
| Печень телячья жареная | 15.9 |
| Угри вареные | 12.1 |
| Говядина тушеная | 9.5 |
| Дрожжи сухие | 8.0 |
| Кедровые орехи | 6.5 |
| Печень баранья жареная | 5.9 |
| Орехи пекан | 5.3 |
| Сыр пармезан | 5.3 |
| Желток яичный | 3.9 |
| Почки бараньи жаренные | 3.6 |
| Анчоусы в масле | 3.5 |
| Филе свиное жареное | 2.7 |
| Грудки куриные жареные | 2.7 |
| Молоко цельное | 0.8 |
В целом, продукты с цинком для мужчин с наибольшим его содержанием – преимущественно белковые, что как раз больше предпочитает сильная половина человечества, и такая диета им точно придется по вкусу.
Прием цинка для мужчин
Цинк в достаточном количестве содержится в чечевице, горохе, орехах, мясе, рыбе, устрицах, сырых яйцах, печени, грибах, петрушке, пшенице, репе, оливках, помидорах, винограде, креветках, кальмарах и многих других продуктах.
Суточную норму цинка для мужчины можно получать из продуктов питания или витаминов для мужского здоровья, содержащих этот микроэлемент.
Дополнительный источник цинка можно получить и с помощью применения биологически активной добавки.
Дополнительный источник минерала для мужчин — цинк в таблетках.
Цинкит – бад с цинком для мужчин, который может быть рекомендован каждому мужчине с симптомами нехватки цинка в организме.
Уже через 3–5 недель приема Цинкита у пациентов наблюдается усиление потенции и сексуального влечения, улучшается качество образующейся спермы. (http://medi.ru/doc/171103.htm) Также Цинкит применяют против выпадения волос для мужчин.
Цинк для мужчин способствует в целом:
повышению уровня естественного тестостерона
улучшению сперматогенеза
поддержанию мужского здоровья
помогает в потенции
препятствует выпадению волос
Цинкит выпускается в форме растворимых шипучих таблеток. Каждая таблетка — это 10 мг цинка. Мужчина сможет легко подобрать нужную ему дозировку.
Для профилактики недостаточности цинка рекомендуется в течение месяца принимать одну таблетку Цинкита в день, с повторением курса с 2–3 раза в год.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Каждая таблетка, покрытая оболочкой, содержит:
Активный ингредиент:
Цинка сульфат 124 мг (что соответствует 45 мг цинк-иона)
Вспомогательные компоненты:
Лактоза моногидрат, крахмал картофельный, повидон, тальк, магния стеарат;
оболочка: гипромеллоза, титана диоксид (Е171), полиэтиленгликоль, краситель азорубин (Е122).
Круглые двояковыпуклые таблетки фиолетово-розового цвета, с однородной поверхностью, без пятен и повреждений.
Прочие минеральные добавки. Средства на основе цинка.
Код ATX: А12СВ01.
Фармакологические свойства
Цинк является одним из самых важных микроэлементов, принимающих участие во внутриклеточном обмене веществ, и одним из главных факторов, стабилизирующих клеточные мембраны. Он входит в состав многих ферментных систем, регулирующих основные процессы обмена веществ, в частности, он участвует в синтезе белков и углеводном обмене.
Лечение клинически доказанных состояний дефицита цинка у взрослых при условии невозможности его восполнения соответствующим питанием.
Дефицит цинка может возникнуть у лиц с неадекватным диетпитанием, при мальабсорбции, с увеличенной потерей тканей вследствие травм, ожогов, в условиях потери белка, во время парентерального питания.
Повышенная чувствительность к активному веществу или к любому из компонентов препарата.
Детский возраст.
Дефицит меди.
Внутрь.
Цинктерал принимают внутрь, за час до еды или через два часа после еды (целиком, таблетки нельзя делить или разжевывать).
Рекомендуемые дозы зависят от степени выраженности дефицита цинка и обычно составляют 1-3 таблетки в сутки, разделенные на 1-3 приема. Максимально рекомендуемая доза цинка не должна превышать 200 мг/сутки.
Продолжительность курса лечения определяется врачом индивидуально, в зависимости от степени клинически доказанного дефицита цинка и достигнутого терапевтического эффекта.
При пропуске очередного приема лекарственного средства необходимо как можно скорее принять таблетку, пока не приблизилось время очередного приема. Если к этому моменту подошло время принять следующую дозу лекарства — не принимать пропущенную дозу. Нельзя удваивать следующую дозировку лекарственного средства, чтобы компенсировать пропущенную дозу. Далее препарат применяется согласно рекомендованному режиму его дозирования.
У человека острые токсические эффекты цинка могут наблюдаться в случае приема доз около 200 мг и более
Сульфат цинка оказывает выраженный раздражающий эффект при передозировке, что приводит к раздражению и воспалению слизистой оболочки рта и желудка. Поэтому следует избегать лаважа желудка и индукции рвоты.
Симптомы: жгучая боль в полости рта и глотке, боли в животе, тошнота, рвота, водянистая или кровавая диарея, дегидратация, нарушение электролитного баланса, болезненные позывы к дефекации, отрыжка, обильное потоотделение, артериальная гипотензия (головокружение), желтуха (желтые глаза, кожа), гиперамилаземия, отек легких (боль в груди, затруднение дыхания), сидеробластная анемия, беспокойство, дискоординация, летаргия, головокружение, печеночная и почечная недостаточность, панкреатит. Могут также наблюдаться: кровь в моче, анурия, коллапс, судороги, гемолиз.
Длительное применение больших доз может нарушать усвоение железа и меди, приводя к дефициту этих минералов, что сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью, лихорадкой, общим недомоганием и болями в животе.
Описан летальный случай после применения 10 г сульфата цинка, описано также возникновение гипергликемии в ходе смертельного отравления сульфатом цинка.
Лечение: прекращение приема цинка и симптоматическая терапия. Для уменьшения симптомов раздражения слизистых и уровня цинка рекомендуется пить много молока и воды, при необходимости внутримышечно или внутривенно вводят хелатирующие средства, такие как динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты в дозе 50-75 мг/кг массы тела в сутки, за 3-6 введений, не более 5 дней, кальция тринатрий пентеат (1 г в виде инфузии в 250 мл физиологического раствора в течение 6 часов, затем 2 г в течение 24 часов, также в растворе NaCl) или D-пеницилламин (при острых интоксикациях 1 г внутривенно или 12,5 мг/кг 2 раза в день перорально, но не более 40 мг/кг в день в случае длительного лечения).
Подобно всем лекарственным препаратам Цинктерал может вызывать нежелательные реакции, однако они возникают не у всех.
Редко (могут возникать не более чем у 1 человека из 1 000): металлический привкус во рту, гастрит, раздражение желудка, боли в эпигастрии; вялость, раздражительность, головная боль.
Частота неизвестна (на основании имеющихся данных оценить невозможно): гематологические нарушения, обусловленные дефицитом меди, в том числе лейкопения (сопровождающаяся повышенной температурой, ознобом, болью в глотке), нейтропения (с возникновением язв или боли в полости рта и глотке), сидеробластная анемия (сопровождающаяся повышенной утомляемостью, слабостью), аллергические реакции к компонентам препарата, такие как зуд и кожные высыпания, диспепсия, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, изжога, потеря аппетита (при приеме препарата в высоких дозах), снижение концентрации меди в плазме крови.
Сообщение о нежелательных реакциях
Если у вас возникают какие-либо нежелательные реакции, проконсультируйтесь с врачом. Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в листке-вкладыше. Вы также можете сообщить о нежелательных реакциях в информационную базу данных по нежелательным реакциям (действиям) на лекарственные препараты, включая сообщения о неэффективности лекарственных препаратов. Сообщая о нежелательных реакциях, вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.
Антибиотики группы тетрациклинов
Соли цинка снижают всасывание тетрациклинов при совместном приеме, а тетрациклины уменьшают всасывание цинка (интервал между приемом тетрациклинов и Цинктерала должен составлять не менее 2 ч).
Препараты меди
Цинк и медь при их совместном приеме проявляют антагонистические свойства, одно из которых мешает всасыванию в желудочно-кишечном тракте другого, таким образом, возникает вероятность развития дисбаланса содержания этих элементов в организме. При одновременном применении цинка в высоких дозах и препаратов меди возможно снижение всасывания меди (интервал между приемом препаратов меди и Цинктерала должен составлять не менее 2 ч).
При пероральном применении железа и цинка также наблюдается антагонизм при всасывании в желудочно-кишечном такте (интервал между приемом препаратов железа и Цинктерала должен составлять не менее 2 ч).
Цинк в больших дозах уменьшает всасывание кальция и магния, и, наоборот, высокое содержание кальция в рационе питания может уменьшить всасывание цинка.
Противомикробные препараты фторхинолонового ряда
Цинк может снижать всасывание фторхинолонов, таких как ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин и офлоксацин.
Тиазидные диуретики
При одновременном применении Цинктерала и тиазидных диуретиков увеличивается выведение цинка с мочой.
При одновременном применении пеницилламина и других хелатирующих средств уменьшается всасывание цинка. Перерыв между применением этих препаратов и солей цинка должен составлять не менее 2 ч.
Триентин
Триентин может уменьшать всасывание цинка, также как и всасывание триентина может быть уменьшено цинком при совместном применении.
Цинк может уменьшать абсорбцию пеницилламина при совместном применении.
Фолиевая кислота может в незначительной степени нарушать всасывание цинка.
При применении одновременно с Цинктералом поливитаминных препаратов с минералами, в состав которых входит цинк, необходимо учитывать возможность передозировки.
Меры предосторожности
При применении препаратов цинка следует учитывать риск возникновения недостатка меди (при приеме Цинктерала более 3-4 мес. целесообразно дополнительное назначение препаратов меди).
Длительное применение высоких доз цинка может привести к вторичному дефициту меди в организме. Симптомы этого состояния включают в себя гипокупремию, нарушение мобилизации железа, анемию, лейкопению, нейтропению, снижение активности супероксиддисмутазы (SOD, superoxide dismutase), в частности, супероксиддисмутазы эритроцитов (ESOD, erythrocyte SOD), уменьшение уровня церулоплазмина, снижение активности цитохром-С-оксидазы, увеличение уровня холестерина в плазме крови, увеличение соотношения холестерина липопротеинов низкой плотности относительно холестерина липопротеинов высокой плотности, снижение клиренса глюкозы, уменьшение уровня метионина и лейцинэнкефалина, нарушение сердечной деятельности и активности панкреатических ферментов, амилазы и липазы.
При соблюдении диеты, богатой фитином (например, отруби), фосфатами (например молочные продукты), цельнозерновыми хлебобулочными изделиями и фитатами, уменьшается всасывание цинка вследствие образования комплексов. Перерыв между употреблением вышеупомянутых продуктов и приемом препаратов цинка должен быть не менее 2 ч.
Рекомендуется постоянный контроль уровня цинка в крови пациентов, получающих цинк в дозах, больше обычных.
Особые группы пациентов
У пациентов с нарушением функции почек может потребоваться уменьшение дозы.
Цинк может накапливаться при острой почечной недостаточности.
Пациентам, принимающим Цинктерал, следует воздерживаться от употребления алкоголя.
В случае возникновения желудочно-кишечных расстройств препарат следует применять непосредственно перед или во время еды.
В состав препарата входит краситель азорубин (Е122), который может вызвать аллергические реакции. В связи с тем, что в состав препарата входит краситель азорубин (Е122), Цинктерал противопоказан к применению у детей.
Препарат содержит лактозу, поэтому его нельзя применять пациентам с редкими наследственными формами непереносимости галактозы, недостаточностью лактазы Лаппа или синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы.
Беременность и лактация
Безопасность и эффективность применения препарата Цинктерал при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не установлены. Однако, цинк проникает через плацентарный барьер и выделяется с грудным молоком. Поэтому в период беременности препарат применяют только в тех случаях, если, по мнению врача, польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Необходимо с осторожностью назначать препарат в период кормления грудью.
Препарат не нарушает способность к концентрации внимания и не влияет на скорость психомоторных реакций.
По 25 таблеток в блистере из алюминиевой фольги/ПВХ. Один или два блистера вместе с листком-вкладышем помещаются в картонную пачку.
150 таблеток в пластмассовой банке с защитной мембраной и крышкой с защитой от детей. Одна банка вместе с листком-вкладышем помещаются в картонную пачку.
3 года.
Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Хранить при температуре 15°С — 25°С в сухом месте.
Хранить в недоступном для детей месте.
Без рецепта
Фирма-производитель
ТЕВА Оператион Поланд Ср.з.о.о.
ул. Могильска 80, 31-546 Краков, Польша
В организме мужчины цинк – один из самых важных микроэлементов. К примеру, без него невозможен синтез тестостерона. Конечно, этим роль цинка в организме человека не ограничивается. Чем цинк важен для здоровья мужчин? В чем заключается его польза для организма?
Для чего нужен цинк организму мужчины?
Репродуктивная система мужчины – главный «потребитель» поступающего в организм цинка. И это неудивительно! Что делает цинк в мужском организме?
- Принимает участие в выработке половых гормонов.
- Необходим для процесса дозревания сперматозоидов.
- Участвует в обеспечении подвижности сперматозоидов.
- Защищает предстательную железу от воспаления и инфекций.
- Предотвращает проблемы с эрекцией, которые появляются как одно из последствий уменьшения концентрации тестостерона.
Но микроэлемент цинк важен не только для половой системы. Чем еще цинк полезен для организма мужчины?
- Цинк – мощный антиоксидант. Он борется со свободными радикалами, за счет чего замедляет старение организма, предупреждает нежелательные изменения в работе различных органов и систем.
- Требуется для нормальной работы иммунной системы, так как принимает участие в синтезе интерферонов и антител.
- Цинк участвует в работе нервной системы, помогает поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние, противостоять стрессам.
- Требуется для работы органов зрения, прием цинка помогает предотвратить возрастные изменения сетчатки.
- Нужен для красивой здоровой кожи, так как защищает ее от воспаления.
- Обязательный элемент питания волосяных луковиц, который обеспечивает блеск и прочность волос.
Признаки нехватки цинка в организме мужчины
Норма цинка в день для мужчин – 15 мг. Однако большинство мужчин не получает такого количества цинка с едой, что приводит к его нехватке. Дефицит цинка сопровождается следующими симптомами:
- Раздражительность, негативные мысли (вплоть до депрессии).
- Ухудшение зрения, снижение остроты обоняния.
- Повышенная усталость.
- Повышенный аппетит.
- Учащенное мочеиспускание.
- Снижение полового влечения.
- Аллергия на обычные вещи (к примеру, на собственную одежду).
- Нездоровый сероватый оттенок кожи.
- Выпадение волос (вплоть до залысин).
- Медленное заживление ссадин, царапин.
- Частые простудные заболевания.
Следует отметить, что фертильность мужчины снижается, даже если в организме возник небольшой недостаток этого микроэлемента. При небольшой нехватке цинка уже ухудшается качество спермы, уменьшается число сперматозоидов с нормальной подвижностью и правильным строением. Это снижает вероятность зачатия.
Откуда получить цинк?
Цинка много в продуктах, которые составляют привычный рацион многих мужчин: мясо птицы, крупы, сыр. Однако рекордсмены по содержанию цинка – это морепродукты, в первую очередь – креветки. Проблема заключается в том, что цинк, поступающий из пищи, усваивается плохо (например, при употреблении мяса или сыра усваивается только от 20 до 40% содержащегося в них цинка). Это значит, что получать ежедневную норма цинка не так-то просто, а устранить дефицит при помощи только продуктов питания не получится. Поэтому врачи рекомендуют принимать цинк дополнительно – самостоятельно или в составе комплексов.
Если речь идет о сбоях в работе мужской репродуктивной системы, то лучше выбрать специализированные комплексы, в составе которых есть не только цинк, но и другие микронутриенты, улучшающие фертильность. Например, 21 мг цинка (140% от нормы) содержится в комплексе Сперотон. Препарат способствует устранению дефицита микроэлемента цинка, улучшает показатели спермограммы.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Другие статьи по теме
- Пять интересных фактов о мужском здоровье и репродукции
- Что нужно знать будущему отцу
- Можно ли улучшить качество сперматозоидов?
- Сперотон – эффективность доказана
- Витамины для мужчин для зачатия ребенка
${ item.likes }
30530
Статья обновлена
19.10.2022
Цинктерал®-Тева (Zincteral®-Teva) инструкция по применению
📜 Инструкция по применению Цинктерал®-Тева
💊 Состав препарата Цинктерал®-Тева
✅ Применение препарата Цинктерал®-Тева
📅 Условия хранения Цинктерал®-Тева
⏳ Срок годности Цинктерал®-Тева
Описание лекарственного препарата
Цинктерал®-Тева
(Zincteral®-Teva)
Основано на листке-вкладыше препарата, утверждено компанией-производителем
и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2010 года.
Дата обновления: 2019.05.21
Владелец регистрационного удостоверения:
Контакты для обращений:
ТЕВА
(Израиль)
Код ATX:
A12CB01
(Цинка сульфат)
Лекарственная форма
| Цинктерал®-Тева |
Таб., покр. пленочной оболочкой, 124 мг: 25 или 150 шт. рег. №: ЛП-(000816)-(РГ-RU) Предыдущий рег. №: П N011693/01 |
Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Цинктерал®-Тева
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой розово-фиолетового цвета, круглые, двояковыпуклые.
Вспомогательные вещества: крахмал картофельный, повидон, тальк, магния стеарат, лактозы моногидрат.
Состав оболочки: гипромеллоза (оксипропилметилцеллюлоза), макрогол (полиоксиэтиленгликоль),титана диоксид, лак азорубиновый (E122).
25 шт. — блистеры (1) — пачки картонные.
150 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Препарат цинка, участвующий в метаболизме и стабилизации клеточных мембран.
Входит в состав ферментов, участвует в различных биохимических реакциях.
Цинк является фактором, влияющим на процессы регенерации, передачу нервных импульсов. Усиливает действие инсулина, способствует синтезу кортизола.
Показания препарата
Цинктерал®-Тева
- в составе комплексного лечения заболеваний, ведущих к развитию дефицита цинка в организме;
- Acrodermatitis enteropathica (энтеропатический акродерматит);
- Alopecia areata (гнездное облысение) и Alopecia maligna(злокачественное облысение);
- Acne pustulosa и Acne phlegmonosa (пустулезные и гнойные угри);
- при длительном лечении кортикостероидами, особенно в момент отмены препаратов;
- в качестве вспомогательного лечения труднозаживающих ран.
Режим дозирования
Внутрь. Таблетки нельзя делить или разжевывать.
Энтеропатический акродерматит, гнездное облысение
Взрослым и детям старше 4 лет – 1 табл. 3 раза в сут во время или после еды.
По достижении клинического улучшения дозу снижают до 1 табл. 2 раза в сут, а затем 1 табл. в сут до полного исчезновения симптомов заболевания.
Злокачественное облысение
Взрослым – 1-2 табл. 3 раза в сут;
Детям старше 4 лет – 1 табл. 3 раза в сут.
Пустулезные и гнойные угри
Взрослым – 1-2 табл. в сут;
Детям старше 4 лет – 1 табл. в сут.
При состояниях, связанных с недостатком цинка
Взрослым – 1 табл. 3 раза в сут во время или после еды, по мере исчезновения симптомов дозу можно снизить до 1 табл. в сут;
Детям старше 4 лет – 1 табл. в сут.
Побочное действие
Могут отмечаться (особенно при больших дозах) тошнота; диарея; изжога; лейкопения, сопровождающаяся повышением температуры, ознобом, болью в горле; сидеробластическая анемия, сопровождающаяся слабостью, снижением уровня меди в плазме крови. Редко встречаются головные боли, металлический привкус во рту.
Противопоказания к применению
– повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Предостережения: при длительном применении препаратов цинка следует учесть риск возникновения недостатка меди; препарат не влияет на способность к вождению транспортных средств; избегать употребления спиртных напитков.
Применение у детей
Назначается детям старше 4-х лет.
Передозировка
Симптомы: жгучая боль в полости рта и горле, водянистый или кровавый понос, отрыжка, рвота, артериальная гипотония, отек легких.
Могут также наблюдаться: гематурия, анурия, коллапс, судороги, гемолиз.
Лекарственное взаимодействие
Соли цинка снижают всасывание тетрациклинов, меди (препарат следует применять не ранее 2 ч после приема этих препаратов).
Тиазидные диуретики усиливают выведение цинка с мочой.
Фолиевая кислота может в небольшой степени нарушать всасывание цинка.
Высокие дозы железа, пеницилламин и другие комплексообразующие средства значительно уменьшают всасывание цинка (должны применяться не ранее 2 ч после приема этих препаратов).
В отдельных случаях возможно применение препаратов цинка в сочетании с витаминно-минеральными комплексами.
Условия хранения препарата Цинктерал®-Тева
Препарат следует хранить при комнатной температуре (15-20°C) в сухом, недоступном для детей месте.
Срок хранения 3 года. Не использовать по истечении срока годности.
Условия реализации
Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.
Контакты для обращений
ТЕВА
(Израиль)
|
|
Тева ООО 115054 Москва, Валовая ул. 35 |
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Товары из категории — Витамины
Инструкция по применению
Цена в интернет-аптеке WER.RU: от 279
Немного фактов
Биологически активное средство Цинк представляет собой монопрепарат, направленный на профилактику и лечение заболеваний, связанных с дефицитом элемента в организме.
Общая информация
Созданием Цинка занимается фармакологическая компания Now Foods, специализирующаяся на производстве спортивного питания и пищевых добавок. Продукция производителя соответствует стандартам GMP и подвергается строгому контролю качества, чистоты и эффективности.
Производитель работает с 1948 года, постоянно совершенствуя и расширяя ассортимент полезных для здоровья биологических добавок, компенсирующих недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
Детальный состав и лекарственная форма
Положительное действие на все системы организма биологически активная добавка оказывает благодаря цинку пиколинату, входящему в состав в количестве 50 мг. Данное вещество представляет собой соединение металла и пиколиновой кислоты, упрощающей его всасывание.
Препарат имеет всего один активный компонент. Кроме него в составе присутствуют вспомогательные вещества, не имеющие клинического значения. К ним относят:
- Рисовую муку;
- Целлюлозу (основа капсулы);
- Магниевую соль стеариновой кислоты.
Информация в инструкции по применению указывает, что БАД не содержит продуктов животного происхождения (молока, яиц, рыбы, моллюсков), дрожжей, пшеницы, глютена, сои и ореховых частиц.
Средство имеет вид удлиненных капсул светлого цвета. Возможно незначительное самопроизвольное изменение оттенка, не влияющее на степень эффективности препарата. Капсулы фасуются в непрозрачные пластиковые баночки с голубыми крышечками.
Фармакологические возможности
Общеукрепляющее действие средства достигается благодаря компенсации недостатка данного микроэлемента в организме и его активном участии в метаболических процессах.
Металл является участником работы более 80 ферментных систем, участвующих в регуляции жизнедеятельности организма. Это делает элемент незаменимым для поддержания нормальных функциональных возможностей тела и улучшения его общего состояния.
Дефицит нутриента приводит к нарушениям метаболизма ретинола, ухудшению аппетита, снижению работоспособности, функций памяти, половой функции у мужчин, повышается утомляемость, уровень холестерина, риск развития атеросклероза, аллергических реакций, инфекционных болезней и ревматизма.
Микроэлемент участвует в процессах регенерации, обеспечивая постоянное самообновление организма. Особенно значимой для сохранения молодости и красоты является роль средства в синтезе белков, что позволяет укрепить ногти, волосы, сделать эластичной и упругой кожу, а также способность защищать клетки от воздействия свободных радикалов.
Также металл помогает регулировать функционирование предстательной железы, поддерживая нормальную работу мочеполовой системы у мужчин.
Отмечается роль элемента в формировании костей и активности нейронов мозга.
От количества металла в организме зависит его способность выделять тимулин фактор, влияющий на количество и активность Т-лимфоцитов и нейтрофилов, формирующих иммунные реакции на вторжение болезнетворных агентов.
Показания к использованию
Принимать Цинк рекомендуется для лечения и профилактики состояний, связанных с его недостатком. Показания к употреблению включают ряд состояний во всех областях деятельности человеческого организма. К ним относят:
- Нарушения репродуктивной функции у мужчин и женщин (в составе комплексной терапии);
- Понижение иммунитета, частая заболеваемость;
- Снижение мозговой деятельности, появление раздражительности, хронической усталости;
- Болезни, способствующие появлению дефицита микроэлемента (болезни почек, печени, пищеварения, перенесенные хирургические вмешательства);
- Ослабление волос, ногтей, потеря кожей упругости, появление угревой сыпи.
Перед началом применения в случаях наличия серьезных заболеваний рекомендуется получить врачебную консультацию. Препарат отпускается безрецептурно.
Способ применения и дозировка
Доза средства, покрывающая физиологические потребности и достаточная для выполнения лечебных функций, составляет одну капсулу ежесуточно. Средство принимается совместно с пищей и запивается достаточным количеством жидкости.
В рекомендованной дозировке биодобавка принимается в течение 2 месяцев, после чего необходим перерыв минимум на 30 дней.
Противопоказания
Медицинским противопоказанием для применения Цинка является индивидуальная невосприимчивость к его компонентам, встречающаяся крайне редко.
Побочные эффекты
Нежелательные эффекты возникают крайне редко и могут быть вызваны индивидуальной реакцией на составные компоненты.
Возможно появление сыпи, зуда, покраснений, сухости во рту и кожных покровов, неприятные вкусовые ощущения, а также диспепсических расстройств при длительности употребления дольше рекомендованной.
Передозировка
Случаи передозировки не известны.
Передозировка препаратом может сопровождаться тошнотой, рвотой, диареей, абдоминальными болями.
Период беременности и лактации, детство
Средство не следует употреблять при беременности и в период грудного вскармливания, а также до достижения 14 лет.
Лекарственное взаимодействие
Клинически значимое взаимодействие с другими средствами не зафиксировано.
Употребление алкоголя, чая, кофе, кортизоновая терапия, диуретики, противозачаточные вещества, стероидные анаболические средства, а также пища, богатая клетчаткой, способны ухудшать абсорбцию БАДа.
Условия хранения
Инструкция советует не допускать детей к БАДу, а также хранить его в темных, сухих местах с температурным режимом ниже 25С. Средство пригодно к использованию в течение 36 месяцев с даты производства.
Аналоги
Аналогами Цинка производителя Now Foods являются биодобавки: Пиколинат (Солгар), Цинктерал, Хелат Нэйчес Баунти, Вита.
Цены на Цинк в Москве
Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)
Цена: от 279 руб.
Сертификаты и лицензии
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Витамины с цинком для мужчин являются хорошей «базой» для улучшения функций организма.
Они представляют собой биологически активные добавки, которые прекрасно восполняют недостаток важных веществ в повседневном рационе питания. О способах приема витаминов и их действии речь пойдет ниже.
Показания к применению витаминов с цинком для мужчин
Необходимо отметить, что просто так применять препарат не стоит. Его действие направлено на решение определенных проблем.
На тех стадиях, когда функциональные нарушения начинают только формироваться, следует применять эти препараты. Витамины способны нормализовать содержание веществ и нормализовать работу клеток, а также восполнить дефицит микроэлементов.
Витамины с цинком следует принимать при нарушениях функциональной активности мочеполовой системы. Особенно когда происходи это на фоне низкого уровня тестостерона, из-за стрессовых ситуаций. Кроме того, Zinc борется с синдромом хронической усталости и синдромом менеджера. Слабая эрекция, слабое сексуальное влечение и низкая активность в этом плане, предполагают использование витаминов с цинком.
Активно применяют средства при низком уровне тестостерона, когда это вызвано возрастными изменениями, а также другими патологиями. Еще одна причина, по которой следует принимать витамины с цинком для мужчин, это атеросклероз.
Форма выпуска
Какая форма выпуска препаратов? В данном случае все зависит от определенного витаминного комплекса. Так, в основном подобные препараты выпускают в виде таблеток или капсул. Рассмотреть этот вопрос необходимо с точки зрения определенного средства.
Так, комплекс Виардо представлен в виде капсул. В составе, которых находится огромное количество полезных веществ. Так это масло зародышей пшеницы, Селексен и Zinc, который находится в самой желатиновой оболочке.
В одной капсуле находится сразу несколько активных компонентов, которые оказывают положительное действие на организм. Витаминный комплекс содержит 60 таблеток. Этого количества вполне достаточно для того, чтобы достигнуть определенного эффекта.
Если говорить о других препаратах, то количество капсул или таблеток может значительно отличаться от представленного. Так, витамины с цинком для мужчин бывают как быстрого эффекта, так и более затяжного. Об этом говорит количество самих таблеток в упаковке.
[1], [2], [3]
Фармакодинамика витаминов с цинком для мужчин
Такие препараты называют биологически активными добавками. Назвать их лекарствами сложно, потому как они таковыми не являются.
Цинк, являющийся главным компонентом препарата, выполняет определенные функции. Так, он обогащает организм необходимыми микроэлементами. Его под силу улучшить работу иммунной системы. Кроме того, Zinc участвует во многих объемных процессах. Этот элемент улучшает устойчивость организма к вредным факторам.
Помимо цинка в состав витаминных комплексов входят и другие микроэлементы, и прочие активные вещества. Так, основным из них, является аскорбиновая кислота. Благодаря взаимодействию двух этих компонентов, организму удается активизировать выработку лейкоцитов, защитить организм от вредных факторов и повысить концентрацию интерферона.
В целом, витамины с цинком для мужчин можно назвать не только хорошим комплексом, но и замечательным средством по борьбе со многими проблемами. В том числе сексуального характера.
Фармакокинетика витаминов с цинком для мужчин
Что представляет собой фармакокинетика витаминов с цинком для мужчин? Так, в данном разделе будет рассмотрено, для чего нужен цинк и как он влияет на организм человека.
Подобный витаминный комплекс является обыкновенной добавкой к пище. Он не относится к числу лекарственных препаратов. Zinc сам по себе является весьма важным элементом для организма. Он участвует в большинстве обменных процессов. Ему под силу повысить устойчивость организма к простудным заболеваниями. Кроме того, он обладает антивирусными и антитоксическими свойствами.
В состав препарата помимо цинка входит и аскорбиновая кислота, он также выполняет определенные функции. Он стимулирует иммунную систему, благодаря чему организму легче бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, витамин С играет важную роль в обменных процессах и повышает все защитные функции.
В совокупности два этих элемента становятся мощным барьером для различных заболеваний, они просто напросто их блокируют. Поэтому витамины с цинком для мужчин всестороннее полезные.
Названия витаминов с цинком для мужчин
На какие основные названия витаминов с цинком для мужчин стоит обратить внимание? Таких препаратов или как их еще называют биологических добавок, довольно много.
Самыми распространенными в своем роде являются Виардо и Виардо форте. Суть их работы одинакова. Правда различие есть в дозировке и в содержании некоторых компонентов. Так, Виардо это витаминный комплекс, который представлен 18 таблетками. Благодаря ним человек улучшает многие функции своего организма и борется с распространенными проблемами, в том числе сексуального характера.
Если говорить о Виардо форте, то длительность «лечения» намного выше, потому как в состав комплекса входит 60 таблеток. Его функции идентичны, небольшое различие наблюдается исключительно в составе. Но основным элементом все, же и в обоих случаях является Zinc. Ниже стоит рассмотреть самые распространенные препараты, в составе которых есть это вещество.
Витамины Цинктерал Тева применяются для восполнения дефицита цинка. Препарат рекомендован людям, страдающим сахарным диабетом, ожогами, алкоголизмом, генетическими заболеваниями, а также проблемами желудочно-кишечного тракта. Кроме того, его принимают при синдроме короткой кишки, продолжительных стрессах, травмах и заболеваниях кишечника. В целом, спектр действия препарата весьма велик. Употреблять необходимо за час до еды, 1-2 таблетки раз в сутки. Продолжительность лечения зависит от индивидуальных особенностей организма и проблемы, с которой человек борется. Противопоказаний как таковых нет, только лишь чувствительность к некоторым компонентам препарата.
Витамины с цинком (Zink Lozenge) являются биодобавкой. Она позволяет обогатить организм недостающим веществом. Кроме того, витамины облегчат першение в горле и уменьшает сухость. Солодка, входящая в состав биодобавки успокаивает кашель. Эхинацея, в свою очередь усиливает противовоспалительный эффект. Принимаются по 1-2 пластинке не более 6 раз в день. Противопоказаний нет, только лишь индивидуальная непереносимость.
ЦинкоВитал — это прекрасное средство для обогащения организма цинком. Его рекомендуют употреблять в качестве эффективного средства в комплексном подходе терапии воспалительных и аллергических заболеваний кожи. Кроме того, его используют для борьбы с угревой сыпью, выпадением волос, очаговом и полном облысении. Средство активно используется при задержку роста у детей. Принимать необходимо по 2-3 таблетки в сутки после еды. Если речь идет о детках, то им можно употреблять по 1 таблетке после еды. Противопоказаний не имеется.
Цинкит — это активная пищевая добавка. Она применяется при дефиците Zinc в организме. Данный препарат способен повысить выделение цинка, в результате сахарного диабета, во время беременности, при приеме глюкокортикоидов. Также средство используется при гипоцинкемии. Применяется препарат по 15-25 мг в сутки. В качестве противопоказаний выступает беременность, период лактации, острая почечная недостаточность и иммунный энцефалит.
Витамины и минералы Weider Цинк Zinc caps (Weider) — эта биодобавка является одной из самых востребованных в своем роде. Zinc входит в состав большого количества ферментов и влияет на обмен веществ уже на ферментативном уровне. Кроме главное компонента, в состав препарата входит желатин, стеарат магния, мельтодекстрин и глюконат цинка. Применять необходимо по одной капсуле в сутки.
Доппельгерц актив витамин С + цинк со вкусом кр.апельсина и граната предназначен для деловых и активных людей. Этот препарат прекрасно подходит для улучшения самочувствия, великолепного настроения и поддержания активности в любом возрасте. Применяют его при снижении умственной и физической деятельности. Кроме того, при недостаточном и несбалансированном питании. Употреблять необходимо по одной капсуле в сутки.
Мезотель Бьюти обогащенный цинком и витаминами 120мл — это средство повышает энергетический потенциал клеток. Кроме того, он улучшает память, способствует разглаживанию морщин, замедляет процесс старения. Принимается средство и для обогащения организма цинком. Употреблять средство стоит по одной чайной ложке ежедневно. Никаких противопоказаний нет.
Каменное масло с цинком и витамином Е — Уверенный мужчина. Принимается средство для повышения иммунитета при воспалениях и стрессах, для ускорения сращиваний костей, для предупреждения воспалительных процессов, для нормализации работы щитовидной железы и т.д. Спектр работы у этого препарата велик. Но самое главное заключается в том, что масло повышает уровень Zinc в организме. Принимать нужно по одной упаковке в день. Растворяется оно в литре воды и принимается по 100 мл дважды сутки. Противопоказаний нет.
Кал-Маг (Кальций с минералами и витаминами) — это универсальный препарат, который сразу же восполняет организм кальцием, магнием и цинком. Применяют средство при нарушении нормального сердечного ритма, при стрессе, усталости, при аллергических заболеваниях, при мышечных судорогах, а также беременным и кормящим мамам. Употребляется по 1-3 капсуле в сутки. Что касается противопоказаний, то в этом случае это нарушения водно-солевого обмена.
Nutrilo Общеукрепляющее — средство Арнебия Zinc+Витамин С (Arnebia LT Zinc + Vitamin C) Nutrilo рекомендуется в качестве дополнительного источника цинка и витаминов С и В2. принимается по 1 таблетке 3 раза в сутки. Продолжительность приема составляет один месяц. К противопоказаниям относится только лишь индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.
Цинк+Витамин C — отличное средство для укрепления иммунитета. Кроме того, его используют для обогащения организма цинком и витамином С. Применяется средство по 1 таблетке ежедневно во время еды. Курс лечения составляет 1,5 месяца. В период сезонных заболеваний необходимо употреблять его ежедневно. Лицам с индивидуальной непереносимостью к некоторым компонентам препарата употреблять его не стоит.
Селцинк — это комбинированный антиоксидант. Его применяют для восполнения антиоксидантов, особенно во время заболеваний ЖКТ, инфекционных заболеваниях, а также в период повышенной умственной и физической активности. Принимать нужно по 1 таблетке один раз в сутки. Противопоказания только лишь при гиперчувствительности к компонентам препарата.
Селцинк-Плюс является источником пяти самым значимых витаминов и микроэлементов. Так, в состав средства входит селена, витамин Е, Zinc, витамин С и бета-каротин. Принимают средство для борьбы с дефицитом антиоксидантов. Таким образом защищая клетки от воздействия внешней среды. Препарат имеет уникальный состав. Принимать Селцинк-Плюс нужно по одной таблетке в сутки. Противопоказаний нет.
«Эвисент» с цинком и селеном — это обыкновенные питьевые дрожжи, но с уникальным составом. Средство предназначено для нормализации работы нервной и сердечнососудистой системы. Кроме того, оно помогает сохранить здоровой кожу, волосы и ногти. Способствует нормализации функций кожных покровов, уменьшает чувство усталости. Переоценить возможности этого средства просто невозможно. Применять его необходимо по 2-3 таблетки в сутки, во время приема пищи. Противопоказаний нет.
Жемчужины здоровья «Цинк» — это уникальный продукт. Его рекомендуется применять при патологиях нервной системы, если наблюдается снижение умственной деятельности. Кроме того, его принимают при заболеваниях репродуктивной системы, кожных заболеваниях, различных интоксикациях и т.д. Препарат также полезен при необходимости обогащения организма цинком. Принимать нужно по 1-3 таблетке в день, во время еды. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
Витамины имуномодулирующие (для восполнения дефицита цинка) Immuno-Zink Reformi. Применяются при недостаточном содержании Zinc в организме. Он выполняет исключительно эту функцию. Ежедневно нужно выпивать одну таблетку препарата. Этого вполне достаточно для восполнения дефицита цинка в организме. Противопоказаний не обнаружено.
Это не единственные препараты, на которые стоит обратить внимание. Но, тем не менее, именно эти витамины с цинком для мужчин заслужили популярность, в виду своих отменных качеств.
Способ применения и дозы
Многие витаминные комплексы можно употреблять как взрослым, так и детям. В данном случае речь идет о мужчинах, поэтому предоставленная дозировка прекрасно подходит только лишь им.
Во время еды необходимо выпивать одну таблетку. Опять же, все зависит от определенного препарата. В основном это одна две таблетки или капсулы в день. Курс «лечения» длительный и составляет около 1,5 месяца. Но этот время может варьироваться, в зависимости от определенного препарата. Так, время «лечения» составляет от 3-х недель до полугода.
Что самое интересное в периоды сезонных простудных заболеваний, принимать такие препараты желательно ежедневно. Но увеличивать дозировку самостоятельно, ни в коем случае нельзя. Это может привести к побочным действиям. Если организму необходимо дополнительное «питание», то об этом скажет врач, назначающий активную добавку. Витамины с цинком для мужчин замечательное средство избавиться как от простуды, так и от проблем сексуального характера.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
Противопоказания к применению витаминов с цинком для мужчин
Ни один из препаратов нельзя назвать универсальным. Поэтому стоит быть осторожными во время применения какого-либо нового витаминного комплекса.
Основным противопоказанием является непереносимость компонентов, входящих в состав препарата. Не нужно думать, что витамины не могут нанести вред организму. Так, в период беременности или грудного вскармливания принимать их ни в коем случае нельзя. Но это то, что касается женского населения. Если говорить о мужчинах, то им лучше не употреблять препарат, когда наблюдается непереносимость или же аллергическая реакция на компоненты.
В целом, каким бы безобидным не была витаминный комплекс, всегда необходима консультация лечащего врача. Потому как организм может своеобразно отреагировать на такой препарат. Витамины с цинком для мужчин действительно хорошее средство по борьбе со многими проблемами, в том числе и сексуального характера.
[4], [5], [6], [7], [8]
Побочные действия витаминов с цинком для мужчин
Наблюдаются ли побочные действия витаминов с цинком для мужчин? Данный вопрос можно отнести к числу специфических. Дело в том, что если у человека аллергия на некоторые компоненты препарата, то побочные действия однозначно будут.
Так, это может быть сыпь, зуд и прочие неприятности. В зависимости от того, о каком элементе идет речь и как организм человека способен на это отреагировать. Данная информация касается определенных элементов.
Могут быть и другие случаи. Так, если человек примет больше назначенной дозы, то организм на это также может неоднозначно отреагировать. Проявиться это либо проблемами с ЖКТ или же аллергической реакцией. Ведь запросто может произойти перенасыщение организма витаминами, и Zinc в том числе. Ничего хорошего в этом нет. Поэтому самостоятельно увеличивать дозу ни в коем случае нельзя.
Витамины с цинком для мужчин не имеют побочного действия. Но всегда бывают исключения и это нужно осознавать. Поэтому самовольный прием средств запрещен.
Передозировка
Возможна ли передозировка данным препаратом? Естественно, исключать этот момент полностью не стоит. Потому как если превысить дозу в разы, то ничего хорошего из этого не выйдет.
В целом же передозировка человеку не страшна. Но и в данном случае есть свои нюансы. Так, если организм уже содержит определенное количество витаминов, то такая добавка способна никак не улучшить ситуацию. Дело в том, что высокое содержание определенных компонентов в организме способно нанести вред. Именно поэтому принимать сразу несколько схожих между собой препаратов ни в коем случае нельзя.
Это может привести к сильной аллергической реакции. Поэтому перед тем как начать самостоятельное употребление препарата, стоит получить консультацию специалиста. В некоторых случаях достаточно просто ознакомится с составом или же сравнить два средства между собой. Дело в том, что витамины с цинком для мужчин содержат много витамина С. Порой это способны вызвать аллергическую реакцию.
Взаимодействия витаминов с цинком для мужчин с другими препаратами
Что можно сказать про взаимодействия витаминов с цинком для мужчин с другими препаратами? Это возможно, но только лишь в том случае, если речь не идет о еще одном витаминном комплексе.
Что может быть в этом случае? Дело в том, что организм способен легко перенасытиться витаминами. Это чревато серьезными аллергическими реакциями. Поэтому пить сразу несколько витаминных комплексов не стоит. Во всяком случае, со схожими составами между собой.
Если говорить о других препаратах, то никаких противопоказаний нет. Все отлично взаимодействует между собой. Опять же, если речь не идет о лекарствах, в составе которых итак немало Zinc. На этот критерий стоит обращать внимание.
При самостоятельном употреблении любых витаминных комплексов нужно знакомиться с составом. Потому как в некоторых случаях все может повернуться весьма печально. Переизбыток некоторых компонентов организме чревато последствиями. Так что витамины с цинком для мужчин стоит принимать с осторожностью.
Условия хранения витаминов с цинком для мужчин
Первым делом стоит отметить, что препараты должны быть в полной недоступности для детей. Несмотря на то, что в их состав входят только лишь полезные витамины и микроэлементы, для детского организма это может быть лишним.
Хранить витаминные комплексы лучше подальше от прямых солнечных лучей. В противном случае все может испортиться. Не любят таблетки и влагу, этот критерий хранения является весьма важным. Что касается температурного показателя, то он не должен превышать 25 градусов тепла. Естественно, легкие колебания в пару градусов являются разрешенными. Ни в коем случае нельзя замораживать средство.
Не стоит забывать и о том, что у открытого «флакона» срок годности значительно уменьшается. Да и условия хранение тут не способны оказать какое-либо действие. Поэтому все вышеописанные «факторы» стоит соблюдать. В противном случае витамины с цинком для мужчин придут в полную негодность.
[17], [18], [19]
Срок годности
Период хранения зависит исключительно от определенного препарата. Так, он может колебаться от одного года до двух лет.
Но это не все. Длительность хранения это хорошо, но необходимо соблюдать еще и определенные условия. Без них все выше представленное ничего не значит, только лишь пару цифр.
Важным критерием хранения является температурный режим. Он должен соблюдаться в полной мере. Так, 25 градусов тепла это допустимая норма, она может колебаться на 1-3 градуса. Не стоит забывать и о прямых солнечных лучах. Они могут пагубно влиять на весь процесс хранения.
Стоит отметить, что срок годности открытого «пузырька» совсем иной. Тут многое зависит от условий хранения. Поэтому периодически стоит смотреть на внешний вид витаминов. Если соблюдать все условия, то и хранится препарат, будет длительное время. В целом же витамины с цинком для мужчин не содержат в своем составе чего-либо «скоропортящегося».
Cлабая эрекция
В медицине слабая эрекция также называется эректильной дисфункцией. Эрекция зависит от многих факторов, таких, как возраст человека, общее состояние здоровья, уровень гормонов, проводимость нервных волокон, кровоток, психическое состояние и эмоции. Слабая эрекция возникает из-за влияния одного или нескольких из приведенных факторов: например только из-за сильного стресса изменился гормональный баланс или помимо влияния стресса ухудшился и кровоток полового члена.
Если слабая эрекция возникла после лечения онкологического заболевания или удаления простаты, то почитайте этот текст.
Ответственный редактор: Меньщиков Константин Анатольевич, урогенитальный хирург.
Информация на странице обновлялась в Октябре 2021г.
Почему эрекция может быть слабой?
Вероятность возникновения эректильной дисфункции возрастает с возрастом. То есть чем старше мужчина, тем чаще могут возникать проблемы с эрекцией. Однако возраст сам по себе — это не причина слабой эрекции. А вот накапливаемые состояния и заболевания могут вызывать эректильную дисфункцию. Например, атеросклероз.
Важно
Исследование 2013 года, опубликованное в издании «The Journal of Sexual Medicine», показало, что каждый четвертый пациент, обращающийся за помощью по поводу эректильной дисфункции, моложе 40 лет.
Содержание
У большинства мужчин время от времени возникают проблемы с эрекцией. Единичные случаи не должны вызывать беспокойства. Иногда достаточно хорошо отдохнуть, чтобы восстановиться. Но некоторые мужчины страдают постоянной эректильной дисфункцией (ЭД). Это значит, что им трудно получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для полового акта.
Если слабая эрекция является постоянной проблемой, это вызывает стресс, может повлиять на уверенность в себе и способствовать возникновению проблем в отношениях.
Постоянные проблемы с достижением или поддержанием эрекции — это признак основного заболевания, требующего лечения.
Если вас беспокоит постоянная слабая эрекция, поговорите с врачом — это лучшее что вы можете сделать для себя, даже если стесняетесь. Не стоит затягивать, потому что регулярная эрекция необходима для поддержания тканей полового члена в тонусе.
Обратитесь к врачу, если постоянно испытываете:
- Проблемы с эрекцией (слабая эрекция)
- Проблемы с поддержанием эрекции
- Сниженное сексуальное желание
Что происходит с пенисом во время эрекции
Половой член содержит две цилиндрические, похожие на губку структуры — кавернозные тела (corpora cavernosa). Во время сексуального возбуждения нервные импульсы усиливают приток крови к этим цилиндрам. Приток крови вызывает их расширение, выпрямление и твердость. Это и есть эрекция.
Связь слабой эрекции с тестостероном
Часто мужчины спрашивают о лечении слабой эрекции тестостероном. Действительно, снижение уровня тестостерона и развитие эректильной дисфункции могут протекать в одно и то же время, однако это не значит, что одно становится причиной другого.
Тестостерон — это мужской половой гормон. Но его влияние на механизм эрекции изучен не полностью. Критическое падение уровня тестостерона и возникающий на этом фоне гормональный дисбаланс может вызывать в том числе и утрату эрекции, но это не единственный симптом такого состояния. Исследования показывают, что многие мужчины, у которых есть возрастное снижение тестостерона, не испытывают проблем с эрекцией.
Поэтому, если нет других признаков и симптомов низкого тестостерона, то лечение тестостероном не применяется и рассматриваются другие причины возникновения ЭД.
После 50 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно снижается, однако это далеко не всегда становится причиной ЭД
Причины слабой эрекции
Вот состояния и заболевания, которые могут приводить к эректильной дисфункции:
- Атеросклероз (закупорка кровеносных сосудов)
- Диабет 2 типа
- Болезни сердца
- Ожирение
- Доброкачественное увеличение предстательной железы
- Гиперлипидемия (высокий уровень липидов или холестерина)
- Гипертония (высокое кровяное давление)
- Хронические заболевания почек
- Болезни печени
- Болезнь Паркинсона
- Нарушения сна
- Низкий уровень тестостерона
- Травма полового члена, простаты или спинного мозга
- Рассеянный склероз
- Болезнь Пейрони (образование рубцовой ткани под кожей полового члена)
- Рак предстательной железы
- Лучевая терапия
- Удалениепредстательной железы
- Операция при раке мочевого пузыря
Атеросклероз – причина №1 проблем с эрекцией
Некоторые лекарственные препараты также могут вызывать эректильную дисфункцию как побочный эффект.
Поэтому внимательно читайте раздел “Побочное действие” в инструкциях к применению лекарственных препаратов. И если в списке есть эректильная дисфункция и снижение либидо, сообщите о своем состоянии лечащему врачу, назначившему лекарство. Иногда можно подобрать альтернативу. Если лекарство нельзя заменить или отменить, то стоит рассмотреть другие методы борьбы с эректильной дисфункцией.
Лекарства которые могу приводить к слабой эрекции
- Антигипертензивные препараты (препараты для лечения артериального давления)
- Антиандрогены (лекарства, используемые для лечения рака простаты)
- Антидепрессанты (лекарства от депрессии)
- Седативные средства (лекарства, вызывающие сонливость)
- Лекарства от язвы
- Антигистаминные препараты (лекарства от простуды и аллергии)
- Средства для подавления аппетита
Следующие виды зависимости также могут привести к эректильной дисфункции:
- Курение
- Обильное употребление алкоголя
- Употребление рекреационных наркотиков
Посчитайте сколько из этих факторов, отрицательно воздействуют на ваш кровоток и эрекцию прямо сейчас.
Психологические проблемы и эмоциональные потрясения также могут стать причиной слабой эрекции. Человек может не чувствовать сексуального возбуждения из-за таких проблем, как: 1) Страх сексуальной неудачи 2) Тревога 3) Депрессия 4) Проблемы в отношениях, такие как недопонимание, отсутствие общения или конфликты 5) Низкая самооценка 6) Стресс (профессиональный стресс, финансовый стресс, стресс, связанный с сексуальной активностью) С этими вопросами успешно работают психологи и психотерапевты.
Меньщиков Константин Анатольевич. Врач уролог, андролог, генитальный хирург
Как лечить слабую эрекцию
Эректильную дисфункцию лечит уролог или андролог. На консультации врач задает вопросы, которые направлены на выяснения характера и причин проблем с эрекцией. Он осмотрит пенис и яички чтобы исключить или подтвердить видимые травмы и проверит нервы полового члена на чувствительность.
Лечение напрямую зависит от причин. Каждое лечение связано с определенными рисками и преимуществами, которые объяснит врач.
Для постановки правильного диагноза требуется экспертная диагностика (оборудование, методики, алгоритмы обследований). У нас вы можете пройти полное обследование и чётко понять причину слабой эрекци. Читайте подробнее про нашу уникальную диагностику при ЭД.
Различные варианты лечения включают в себя:
Лекарства (таблетки). Лекарства, которые вызывают сильную эрекцию, успешно лечат эректильную дисфункцию у большинства мужчин. Эти препараты вызывают приток крови к половому члену. Примеры препаратов при слабой эрекции:
- Силденафил
- Тадалафил
- Варденафил
- Аванафил
Если у мужчины диагностированы сердечные заболевания или он страдает от частых перепадов артериального давления, то скорее всего такие препараты ему противопоказаны. Поэтому, если вы страдаете от этих проблем со здоровьем, прежде чем принимать такие препараты, проконсультируйтесь с врачом.
К другим препаратам для лечения эректильной дисфункции относятся
- Алпростадил инъекционный (уколы)
- Альпростадил уретральный суппозиторий (вводится в уретру)
- Заместительная терапия тестостероном (по показаниям)
Вакуумные помпы. Это вакуумные эрекционные устройства с полыми трубками, которые надеваются на пенис, чтобы всасывать воздух внутри трубки. Такое механическое воздействие увеличивает кровоток в половом члене и вызывает сильную эрекцию во время секса.
Упражнения: Умеренные или энергичные кардиоупражнения могут помочь улучшить эректильную дисфункцию. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для конкретного человека.
Консультация психолога при слабой эрекции
Если причиной слабой эрекции являются психологические проблемы, такие как стресс, тревога и депрессия, обратитесь вместе с партнершей к психотерапевту, консультанту или сексуальному терапевту. Есть эффективные техники, которые помогают избавиться от психологических проблем.
Меньщиков Константин Анатольевич. Врач уролог, андролог, генитальный хирург
Лечение сосудистой импотенции
Сосудистая импотенция – это эректильное расстройство, обусловленное сбоями в артериальном кровотоке малого таза. Болезнь развивается на фоне вредных привычек, неправильного образа жизни.
Пройти диагностические мероприятия и получить квалифицированную помощь специалистов можно в современном медицинском учреждении «Клиника ABC». В сервисе имеется все необходимое технологичное оборудование и высококвалифицированные сотрудники, которые помогут установить точный диагноз и назначать эффективное лечение.
Импотенция сосудистого генеза: причины
Сосудистая эректильная дисфункция может развиваться по различным причинам.
- Сахарный диабет. Заболевание может привести к нарушениям в области артерий.
- Высокий уровень артериального давления может оказывать негативное воздействие на структуру сосудистой системы.
- Атеросклеротическое поражение может приводить к снижению притока крови.
- Сердечно-сосудистые заболевания приводят к снижению наполняемости кровью пещеристых тел полового органа.
- Повреждения в паховой области могут привести к нарушению циркуляции крови в районе малого таза.
- Хирургические операции на паховой области или мочеполовой системе.
- Прием спиртных напитков, табакокурение, употребление в пищу жирной продукции, жареного.
- Возрастные изменения.
- Сидячий образ жизни – образование застойных процессов в сосудах.
- Наследственные факторы.
Крымкин Юрий Михайлович
Заведующий урологическим отделением, врач-уролог, хирург-андролог
Кармолиев Рустам Рафикович
Корнеева Лариса Николаевна
Врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук
Симптомы и признаки
- недостаточная эрекция, даже в случаях сильной возбуждающей обстановки;
- быстрая эякуляция – еще до начала сексуальной близости;
- отсутствие ночных и утренних эрекций.
Сосудистая эректильная дисфункция: лечение
Лечение сосудистой импотенции назначается только после установленной причины ее развития.
Особенности
При развитии патологии назначается комплексное лечение, которое должно включать в себя прием препаратов, направленных на расширение сосудов, расположенных в области пещеристых тел полового органа.
Лечение сосудистой импотенции в качестве дополнения может проводиться с применением физиотерапевтических процедур.
При необходимости могут назначаться оперативные вмешательства по установке микропротезов.
Препараты
Медикаментозное лечение сосудистой импотенции у мужчин входит в обязательную терапевтическую программу. При этом лекарственные средства подбирается, исходя из характера патологического процесса и клинической картины.
- Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Препарат обладает стимулирующим действием и увеличивает просвет в районе артериальных сосудов.
- Статики. Действие данных медикаментов направлено на борьбу с атеросклеротическими отложениями.
- Спазмолитические средства, блокаторы альфа1-адренорецепторов. Лекарства позволяют понизить тонус артериальных сосудов, в результате чего происходит наполнение кровью и усиление эректильной функции.
Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа
Данная группа препаратов назначается в первую очередь. Лечение ФДЭ-5 происходит при любом типе сосудистой эректильной дисфункции. Эта группа медикаментов считается наиболее эффективной и обязательной к применению.
- Виагра. Активный компонент средства силданафил. Данное средство проявило эффективность более чем в 82% случаев. Принимается средство в объеме от 25 до 100 мг за полчаса до начала полового контакта. Дозировка может корректироваться специалистом. Противопоказаниями к приему средства являются: несовершеннолетний возраст, аллергические реакции на компоненты, совмещенное использование со схожими препаратами или спиртными напитками.
- Левитра. Действующее вещество – варденафил. Назначается средство при развитии эректильной дисфункции сосудистого генеза. Дозировка предписывается индивидуально и составляет от 5 до 40 мг. за полчаса до начала сексуальной близости. Противопоказания: подростки до 16 лет, непереносимость компонентов, совмещение с алкоголем.
- Сиалис. Действующим веществом является тадалафил. Принимают капсулы за 20 минут до начала половой близости в дозировке не более 20 мг. Дозировка может изменяться лечащим врачом с учетом степени выраженности патологии. Препарат не взаимодействует с алкоголем. Ограничения: детский возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость состава.
- Зидена. Активное вещество – уденафил. Главное показание – эректильная дисфункция сосудистого генеза. Дозировка определяется индивидуально и может варьироваться в пределах 100-200 мг. Употребляют средство однократно за час до сексуальной близости. Противопоказания: непереносимость состава, несовершеннолетний возраст, совмещение с алкогольными напитками.
- Стендра. Главный компонент – аванафил. Рекомендуемая однократная дозировка составляет 50 мг. При необходимости дозировка может корректироваться лечащим специалистом. Принимают средство за 30 минут до начала половой близости. Ограничения: грейпфрут и соки на основе фрукта, реабилитация после инфарктов и инсультов (первые полгода), высокое или низкое давление, наличие язв в желудке, неправильное строение полового члена (искривление).
Перед приемом одного из средств необходимо проконсультироваться со специалистом и внимательно ознакомиться с инструкцией по использованию препарата.
Перед приемом биологически активных добавок необходимо посоветоваться с лечащим врачом во избежание развития побочных эффектов или реакций непереносимости.
- Вектор Соломона – в форме капель.
- Жгучая Мукуна.
- М-16 (спрей).
- Биоманикс.
- Альфа Мен (капли).
Профилактика
При соблюдении профилактических мер можно избежать развития патологического процесса. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек являются главными составляющими, которые позволяют препятствовать развитию импотенции сосудистого генеза.
Витамины для повышения тестостерона
Снижение концентрации тестостерона чревато ухудшением половой функции, умственной деятельности, метаболизма, потерей мышечной массы, силы, а также угнетенным эмоциональным состоянием. Повысить уровень тестостерона можно с помощью сбалансированного рациона, приема витаминно-минеральных комплексов и других методов. Витамины для повышения тестостерона содержатся в продуктах питания, как растительного, так и животного происхождения. Ведь не зря многие мужчины любят мясо и другую белковую пищу, вместе с которой в организм попадают витамины, повышающие тестостерон.
Какие витамины и для чего нужны мужскому организму
Разнообразный рацион, удовлетворяющий потребность в витаминах, минералах и микроэлементах, необходим для полноценного функционирования органов и систем человека.
Природой заложено, что мужской, как и женский, организм способен самостоятельно вырабатывать некоторые витамины. Например, при солнце на поверхности кожи происходит синтез витамина D.
Некоторые витамины группы В синтезируются в кишечнике. Поэтому необходимо следить за состоянием пищеварительных органов, которые обеспечивают полноценную ферментацию и усвояемость полезных веществ.
Важный витамин для мужского здоровья – ретинол или каротин. Без него не происходит синтез мужских половых гормонов. Витамин А отвечает за продуцирование нормального объема спермы, стимулирует секрецию тестостерона. Каротин имеет взаимную связь с цинком. Они способствуют эффективному усвоению друг друга.
Необходимый для полноценной сексуальной жизни витамин В1. При дефиците тиамина происходит угнетение деятельности щитовидной железы, что приводит к снижению сексуального влечения, снижению тестостерона. Для полноценного усвоения витамина В1 необходим магний.
Рибофлавин является стимулятором сексуального желания. Витамин В2 улучшает усвояемость железа. Резко снижается его концентрация в крови при стрессовых ситуациях.
Витамин В3 поддерживает тонус сосудов, улучшает кровоснабжение половых органов, способствует хорошему настроению, сексуальной активности. В фармакологии можно встретить другие его названия – ниацин, витамин РР или никотиновая кислота.
Холин или витамин В4 относится к веществам, выработка которых в норме осуществляется человеческим организмом. С его помощью происходит синтез ацетихолина, являющегося передатчиком нервных импульсов. Витамин В4 ответственный за возникновение эрекции. Холин входит в структуру лецитина.
Витамин В5 отвечает за выносливость, силовые показатели, нормальную выработку тестостерона, стабильный эмоциональный фон мужчины. Пантотеновая кислота (витамин В5) – необходимый компонент для полноценного усвоения биотина, фолиевой, аскорбиновой, аскорутиновой кислоты, участвующих в процессах мужской половой системы.
За силу эрекции и качество оргазма отвечает витамин В6. Пиридоксин крайне быстро разрушается при курении и употреблении алкоголя.
Биотин или витамин Н (В7) синтезируется в кишечнике. Он способствует сохранению молодости организма, улучшает функции половых органов мужчины. Активно взаимодействует с пантотеновой, фолиевой (витамин В9) кислотой, цианокоболамином (витамин В12). Лучше усваивается в комплексе с магнием.
За полноценное созревание сперматозоидов и достаточное количество семенной жидкости ответственный витамин В9 или фолиевая кислота. При его нехватке снижается степень усвояемости других витаминов, относящихся к группе В.
Витамин В10 является важным составляющим эритропоэза. Пара-аминобензойная кислота (ПАБК) способствует выработке витамина В9, являясь частью ее структурного строения. Участвует в процессе образования спермы, поддерживает эректильную функцию, препятствует старению организма.
Витамин В12 активно улучшает качество семенной жидкости, применяется при мужском бесплодии. Цианокоболамин повышает сексуальное влечение и удовольствие во время полового акта. Для полноценного усвоения необходимо употреблять его в комплексе с кальцием.
Витамин С повышает эластичность стенок сосудов, продуцирование тестостерона, улучшает кровообращение, функционирование половых желез, и, как результат, – продолжительность, интенсивность оргазма, предотвращает развитие простатита.
Кальциферол или витамин D участвует в кальциево-фосфорном обмене. Косвенно влияет на качественные показатели спермы. Кальциферол объединяет в одну группу витамин D2 (эргокальциферол), D3 (холекальциферол) и другие.
Токоферол или витамин Е нормализует кровообращение половых органов. Благодаря ему каждая клетка мужского организма насыщается кислородом, повышается тестостерон. Витамин Е эффективен только когда он регулярно и в нужном количестве поступает с пищей.
Коррекция рациона – эффективное средство поддержания мужского здоровья
Существует много способов, позволяющих повысить уровень тестостерона у мужчин. Наиболее эффективными являются:
• регулярная силовая нагрузка;
• полноценный 8-часовой сон;
• достаточное потребление витаминов, микроэлементов, аминокислот и других полезных веществ;
• нормальный вес (т.е. отсутствие лишнего веса);
• исключение ксеноэстрогенов, содержащихся в стероидных препаратах, пестицидах, которыми может быть обработан любой растительный продукт (они могут попасть в организм при распылении освежителя воздуха, с пищей из пластиковой тары).
Все методы способствуют снижению концентрации веществ, подавляющих синтез тестостерона. Коррекция рациона позволяет обеспечить организм полезными веществами и витаминами, стимулирующими выработку мужского андрогена.
Меню для повышения тестостерона
Для получения суточной нормы витаминов, повышающих тестостерон, необходимо включить в меню:
1. Салаты из свежих овощей и зелени (капуста, огурцы, морковь, свекла, петрушка, лук-порей, укроп, базилик, перец, прочие).
2. Нежирное мясо (в запеченном, вареном виде).
3. Кисломолочные продукты (кефир, творог, сыры).
4. Гречневую, рисовую кашу.
5. Орехи и семечки.
6. Фрукты и ягоды (апельсины, яблоки, бананы, смородину, клювку, прочее).
7. Отвары (шиповника, корня петрушки, сельдерея).
8. Чай с имбирем.
Чтобы повысить тестостерон в крови, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Проведенное исследование в области андрологии доказало, что прием препаратов, содержащих витамин D, группы витаминов В, аскорбиновую кислоту и другие полезные соединения, стимулирует секрецию тестостерона на 30-40%.
Роль микроэлементов в синтезе андрогенов
Для поддержания стабильного гормонального фона организму нужны: железо, медь, марганец, в особенности, цинк. Он является важным компонентом многих гормонов, в том числе мужских андрогенов. Этот микроэлемент стимулирует преобразование женского эстрогена в мужской тестостерон. Его высокие концентрации отмечаются в простате, яичках, семенной жидкости, клетках крови – эритроцитах, лейкоцитах. Поэтому дефицит цинка негативно отражается на деятельности половой системы.
Употребление продуктов питания, которые содержат цинк, позволяет повысить выработку мужских андрогенов. К ним относятся:
• мясо (больше всего Zn в говядине, телятине, домашней птице), субпродукты (говяжье, куриное сердце, печень, почки, язык);
• морепродукты (мидии, кальмары, каракатицы, устрицы, прочее);
• орехи (рекордсмены по содержанию Zn – пекан, кедровые, бразильские, грецкие, арахис);
• семечки (подсолнуха, тыквенные, кунжут);
• сухофрукты (курага, изюм, чернослив);
• овощи (все виды капусты, морковь, редис, свекла, корень сельдерея);
• фрукты (цитрусовые, яблоки, сливы, бананы, груши, прочие).
Ухудшают усвоение Zn, выработку тестостерона вещества:
• щавелевая кислота;
• соединения кальция;
• железо;
• селен;
• танины.
Когда в организме наблюдается дефицит Zn, и как результат – низкий тестостерон, рекомендуется ограничить потребление молочных продуктов, крепкого черного чая, красного вина, щавеля.
Улучшить усвояемость данного микроэлемента помогают:
• витамин В6;
• производные лимонной кислоты;
• пиколиновая кислота.
Следует включить в рацион разнообразные бобы, свежие плоды, зелень, также пищевые добавки – пивные дрожжи (источник витаминов группы В).
Взрослый мужчина в возрасте 19-50 лет должен получать цинк в количестве не менее 15 мг в сутки.
Магний является составляющим многих ферментов, необходимых для усвоения витаминов, стимулирующих продуцирование тестостерона. Он действует, как сосудорасширяющий препарат, поэтому снижает давление, способствует расслаблению, раскрепощению во время полового акта.
Источником магния являются свежая зелень, орехи, цельноядерные крупы, пивные дрожжи, ламинария (морская капуста).
Влияние стресса на половую функцию мужчины
При интенсивных эмоциональных нагрузках в коре надпочечников выделяется гормон под названием кортизол. Повышение его концентрации в крови приводит к последствиям:
• нарушается углеводный обмен;
• снижается тестостерон;
• уменьшается мышечная масса, силовые показатели;
• накапливается висцеральный, подкожный жир;
• угнетается половое влечение, что приводит к ухудшению эректильной функции.
Кортизол снижает иммунитет, в результате чего ухудшается здоровье организма в целом.
К негативным факторам, уменьшающим пользу витаминов и микроэлементов, следовательно, снижающим тестостерон, относится курение, алкогольная интоксикация, изнуряющий физический труд.
Экдистерон и его роль синтезе тестостерона
Экдистерон — популярная добавка в спортивном питании, для увеличения синтеза тестостерона. Существует множество исследований, подтверждающих его эффективность, в то же время многие в его эффективности сомневаются. Несмотря на это на рынке представлен очень широкий ассортимент добавок на основе экдистерона и многие спортсмены признают его эффективность, особенно при применении вместе с протеином.
Автор: Адам Хасанов подробнее
В нашем интернет-магазине можете приобрести сбалансированные и эффективные бустеры тестостерона, содержащие как экдистерон, так и витамины, способствующие увеличению уровня тестостерона.
Промокод: article введите данный промокод при оформлении заказа
в нашем интернет-магазине и получите скидку 20% на весь заказ!