Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Обзор всех добавок с магнием от Doctor’s Best: состав, инструкция по применению
Популярность добавок на основе магния от компании Doctor’s Best обусловлена их отличным качеством и хелатными молекулярными формулами, которые хорошо усваиваются организмом человека, эффективно устраняя дефицит данного макроэлемента.
Чистый состав добавок Доктор Бест без использования неэффективных и вредных форм магния, таких как аспартат и оксид, делают Magnesium производителя привлекательным для покупателей.
Для чего нужен магний?
Человек, питающийся рационально, ведущий здоровый образ жизни дефицита магния не испытывает. Минерал участвует практически во всех биохимических реакциях, необходим как источник энергии для обеспечения процессов жизнедеятельности организма, а именно:
- помогает наладить механизмы свертывания крови;
- способствует правильному, полному усвоению калия, кальция, витамина Д3;
- обладает способностью согласовывать работу мышечной, нервной системы, регулирует расслабление мышц;
- выравнивает баланс электролитов, содействует нормализации деятельности клеточных мембран;
- повышает иммунитет, активизирует производство антител, облегчает адаптацию к холоду;
- успокаивающе действует на центральную нервную систему, увеличивает сопротивляемость последствиям стрессов;
- участвует при формировании, развитии тканей костей;
- обеспечивает регуляцию обмена кальция, предотвращает кристаллизацию его молекул, формирование камней при мочекаменной болезни;
- способствуя понижению артериального давления, поддерживает работоспособность сердца, сосудов;
- ускоряет метаболизм, регулирует уровень холестерина;
- поддерживает нормальные показатели сахара крови, предотвращает развитие диабета, обеспечивает восстановление углеводного обмена;
- нормализует желудочную кислотность, регулирует перистальтику;
- благотворно влияет на функции дыхания;
- уменьшает проявления предменструального синдрома.
Магний от Doctor’s Best
Весь Magnesium компании представлен в лучшей хелатной (Chelated) молекулярной форме.
Хелатная форма Mg означает, что молекула магния в лабораторных условиях соединена с какой-либо аминокислотой. В зависимости от того, с какой аминокислотой было соединение, вы получаете тот или иной дополнительный эффект.
В таблице ниже вы представлены основные соединения магния с аминокислотами, которые используются в добавках Доктор Бэст.
| Аминокислота + Mg | Название хелатной формы | Получаемый эффект |
| Глицин + Mg | Магния глицинат (magnesium glycinate) | Нормализация работы нервной системы, успокоительный, расслабление, нормализация сна, релаксация |
| Лизин + Mg | Магния лизинат (magnesium lysinate) | Устранение бессонницы, стресс, нервное напряжение, раздражительность |
| Треоновая аминокислота + Mg | Магния треонат (Magnesium L-Threonate) | Мозговая активность, память, эрудиция, активизация мыслительных процессов |
У других производителей также можно встретить магния таурат и магния оротат. Более подробно обо всех формах магния можно прочитать в статье «Самый подробный разбор всех форм магния на Айхерб с примерами. Какой лучше выбрать и купить?»
Хелатная форма магния усваивается организмом почти на 90%, принося ему только пользу.
Отличительная особенность компании в том, что в добавках Mg используется только хелатная форма. Состав полностью раскрывается на упаковке. Не используются более дешевые и неэффективные формы акорбата и оксида магния.
Хелатный магний (Magnesium chelate) с абсолютно идентичными составами компания выпускает в трех разных формах выпуска:
- таблетки;
- капсулы
- порошок.
Вы можете выбирать ту форму, которая вам наиболее удобна для приема. Принципиальной разницы между составом и воздействием на организм у добавок глицината и лизината магния нет.
Лизинат и Глицинат магния в таблетках от Доктор Бест
Употребление добавки Magnesium рекомендовано при наличии:
- головных болей различной этиологии (мигрень);
- гипертонической болезни, атеросклероза, ишемии;
- судорог нижних конечностей, особенно ночью, в том числе у беременных.
- метаболического синдрома, сахарного диабета;
- мочекаменной болезни;
- злоупотребления алкоголем;
- пониженного уровня содержания витамина D, калия, кальция;
- при приеме тетрациклинов, мочегонных лекарств, БАДов, содержащих цинк, оральных контрацептивов;
- стрессовых состояний и т.д.
Выпускается в упаковках по 120 и 240 таблеток.
Потребность в магнии у женщин составляет 300 мг в сутки, у мужчин — 400 мг.
При увеличении потоотделения, приеме препаратов со слабительным и мочегонным эффектом, повышенных психофизических нагрузках, стрессах потребность в минерале возрастает.
Одна таблетка Magnesium от Doctor’s Best содержит магния — 100 мг. Таблетки довольно крупные, шероховатые со сладковатым вкусом.
Суточную дозу делят на несколько приемов. Согласно инструкции препарат употребляют внутрь по 2 таблетки дважды за день.
Начинать можно с 1 таблетки ежедневно, постепенно увеличивая дозировку. Рекомендуется курсовой прием длительностью до 3 месяцев. После месячного перерыва курс при необходимости повторяют.
При употреблении Magnesium от Doctor’s Best следует учитывать, что магний поступает в организм с продуктами питания и, соответственно, корректировать рацион и дозировку препарата. Грамотное использование добавки способствует оздоровлению, помогает вернуться к полноценной, здоровой жизни.
высокий рейтинг
ответственный производитель
шикарный состав
хелатный магний
устранение бессонницы
помощь нервной системе
отличное соотношение цены и качества
из-за высокой популярности добавки часто нет в наличии
Хелатный магний в капсулах
Данная добавка является аналогом предыдущей, только имеет форму выпуска капсул. В остальном добавки абсолютно идентичны.
Есть покупатели, которым капсулу проглотить значительно легче, чем таблетку. Именно для них предназначена такая форма выпуска. Кроме того, капсулу можно раскрыть и высыпать содержимое прямо в рот или смешать с небольшим количеством жидкости.
В составе также magnesium glycinate и magnesium lysinate в дозировке 100 мг на 1 капсулу.
Чтобы удовлетворить суточную потребность организма необходимо принимать по две капсулы два раза в день. Так вы суммарно будете получать 400 мг отличного хелатированного магния ежедневно.
Лучше всего это делать в обеденное время и перед сном.
хорошая биологическая доступность
капсульная форма выпуска
комплекс хелатного магния: глицинат +лизинат
соотношение цены и качества
Лизинат и глицинат магния в порошке
Порошковые формы магния от Doctor Best имеют такой же состав, как таблетки и капсулы с глицинатом и лизинатом.
Порошок (Powder) удобен тем, что его можно растворить в жидкости и выпить. Это важно для той категории людей, которые испытывают трудности с проглатыванием.
Один из вариантов имеет аромат персика. У него сладковатый вкус. В качестве подсластителя использована стевия. Один из лучших натуральных подсластителей, который не влияет на уровень гликемического индекса и содержит 0 калорий. Желтый оттенок напитку придает бета-каротин, натуральный краситель на основе моркови.
В составе нет ни одного химического ингредиента, способного вызвать нежелательные аллергические реакции.
После консультации с врачом допускается прием порошка магния, растворенного в воде, детьми. Эта добавка поможет школьникам быстрее засыпать и отдых перед новым учебным днем будет более качественным. Детям от 6 до 10 лет достаточно принимать 1 мерную ложку в сутки.
порошковая форма выпуска удобна в приеме
хелатный глицинат и лизинат магния
натуральный состав, не вызывающий аллергию
производитель с мировым именем
возможен прием детьми
помощь при стрессе
помогает расслабится во время ночного отдыха и хорошо отдохнуть
из-за большого спроса часто не бывает в наличии
Треонат магния для мозга
Данная добавка содержит соединение магния и треоновой кислоты (хелатированный треонат магния).
Достоинство данной молекулярной формы в том, что треоновая аминокислота может попадать прямо в мозг и нервную систему, доставляя магний сразу в эти органы, преодолевая гематоэнцефалический барьер.
Благодаря этим свойствам Magnesium L-Threonate улучшает мыслительные процессы, способствует развитию эрудиции и когнитивных функция. Значительно улучшаются показатели памяти человека.
Производитель советует принимать 1 капсулу в первой половине дня (утром) и 2 капсулы за несколько часов до сна.
Магний в этой форме отлично усваивается, принося максимальную пользу организму.
Довольно высокая цена объясняется сложностью производственного процесса данной хелатной формы макроэлемента.
уникальное соединения магния и треоновой кислоты
улучшение памяти
улучшение когнитивных функции
помощь пожилым людям
высокий рейтинг добавки
ответственный производитель
хороший состав
Коэнзим Q10, L-карнитин и магний от Доктор Бест
Данная добавка заключает в себе уникальное сочетание коэнзима, L-карнитина и хелата бисглицината магния. Все эти компоненты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также на работу мышц.
Поэтому добавка может быть рекомендована к приему спортсменами, а также всем, кто занимается интенсивной физической нагрузкой.
Карнитин способствует выработке энергии, тонизирует организм, повышает выносливость во время тренировки, помогает сжиганию жира.
Магний и Q10 способствуют быстрому восстановлению мышц и других систем после интенсивной нагрузки. Коэнзим также поддерживает сердечно-сосудистую систему, не давая ей изнашиваться.
Принимать добавку следует по 3 капсулы в день, если другая дозировка не была назначена врачом.
уникальное сочетание компонентов состава
хелатированный легкоусвояемый магний в составе
способствует похудению
восстанавливает мышцы
не содержит ГМО
тонизирует
поддержка сердца
часто не в наличии из-за высокой популярности товара
Топ-5 другого качественного магния в хелатной форме глицината:
Doctor’s Best 100% Chelated Magnesium
Магний — это важный для здоровья мозга и нервной системы минерал. Его дефицит приводит к повышенной утомляемости, ухудшению памяти, сна. Купите Doctor’s Best 100% Chelated Magnesium в качестве источника самой безопасной для пищеварительной системы хелатной формы магния.
Фармакологическое действие
В составе добавки хелатный лизинат глицинат магния. Это самая безопасная для ЖКТ форма магния. Минерал отлично усваивается организмом, имеет высокую биодоступность.
Как действует Doctor’s Best 100% Chelated Magnesium:
- стимулирует выработку гормонов и ферментов;
- участвует в электролитном и энергетическом обмене;
- регулирует клеточный рост;
- расслабляет мышечные волокна;
- тормозит процессы возбуждения, помогает успокоиться;
- нормализует сон;
- улучшает работу мозга, в том числе, при нарушении мозгового кровообращения;
- повышает устойчивость к стрессам.
Прием магния рекомендован при головных болях, мигрени, хронической усталости, симптомах переутомления. Добавку используют для лечения судорожных припадков, расслабления мускулатуры.
Применение и дозировка
Принимайте по две таблетки 2 раза в день, желательно во время еды или по рекомендации врача.
Противопоказания
Прием Докторс Бест 100% Хелат Магнезиум противопоказан при индивидуальной непереносимости. Во время беременности и лактации прием возможен только по рекомендации врача.
Условия хранения
Храните добавку в темном месте при комнатной температуре.
Совместимость с другими товарами
Для повышения эффективности магния принимайте добавку одновременно с витамином B6.
В нашем интернет-магазине большой выбор полезных добавок и спортивного питания. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
120 таблеток Порция 2 таблетки (2 раза в день) Количество порций 60 Состав в:2 табл Магний (из 2000 мг хелатного лизината глицината магния)200 мг Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеарат магния (растительного происхождения), стеариновая кислота, гипромеллоза и гидроксипропилцеллюлоза (оболочка).
Магния хелат Doctor’s Best/Доктор Бэст таблетки 1450мг 120шт
Как сделать заказ?
Добавьте выбранный товар в корзину
Проверьте наличие в аптеках
Выкупите в аптеке прямо сейчас!
Способ применения и дозировка
Взрослым по 2 таблетки в день во время еды, запивая водой.
Описание
Doctor’s Best использует запатентованную хелатную формулу магния. 75% взрослых испытывают дефицит магния. Он необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы, здоровья костей, мышц, нормализации АД и поддержания оптимального уровня сахара в крови.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника магния.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Обращаем ваше внимание, что инструкция к товарам может меняться. Для уточнения актуальной информации обратитесь к оригинальной инструкции.
Аптеки в вашем городе 0 аптек
Все сети аптек в вашем городе
Кратко о товаре Магния хелат Doctor’s Best/Доктор Бэст таблетки 1450мг 120шт в Сергиевом Посаде
Купить Магния хелат Doctor’s Best/Доктор Бэст таблетки 1450мг 120шт в Сергиевом Посаде можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Мегаптека.ру
Цена на Магния хелат Doctor’s Best/Доктор Бэст таблетки 1450мг 120шт в Сергиевом Посаде – от 4026 рублей
Инструкция по применению для Магния хелат Doctor’s Best/Доктор Бэст таблетки 1450мг 120шт
Цены на в других городах
Мегаптека,
Москва, Нижний Новгород, Воронеж, Брянск, Тула, Иваново, Тверь, Вологда, Владимир, Орел, Смоленск, Архангельск, Ярославль, Калуга, Тамбов, Рязань, Липецк, Кострома, Курск, Белгород
Цена зависит от выбранной аптеки и действительна только при заказе через сервис Мегаптека.ру
В обзоре Doctor Best магний с высокой степенью всасывания с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Побочные действия от приема Doctor’s Best магний с высокой степенью всасывания, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.
2) Как принимать Doctor’s Best магний с высокой степенью всасывания, инструкция по приему.
3) Цена на Doctor’s Best магний с высокой степенью всасывания, как купить дешево на iHerb.
Прямая ссылка на товар из обзора со встроенной скидкой тут!
Внешний вид Doctor’s Best магний
Таблетки находятся в белой банке с оранжевой крышкой. Крышка была запаяна пленкой. Название написано на английском языке. Под крышкой имелась защитная мембрана, она легко снимается руками.
Под защитной мембраной находилась вата
С другой стороны есть информация на английском языке:
Дополнительные компоненты магния Доктор бест
Перевела на русский язык:
Научно Обоснованное Питание
100% Хелатированный с минералами Альбиона
Помощь поддерживает здоровье косточки, сердца, нерва и мышцы
пищевая добавка
Вегетарианский
Без ГМО
Без Глютена
Соя Свободная
Магний Абсорбциы доктора самый лучший высокий использует запатентованную, органическую, хелатированную форму поставки магния для того чтобы оптимизировать bioavailability и допуск GI. Он не амортизирован и absorbable чем окись магния.
Магний будет необходимым диетическим mineralthat играет много важных ролей включают: помогая клетки производят метаболическую энергию, поддерживая оптимальную функцию нерва, помогая мышцы ослабляют правильно и поддерживающие здоровое биение сердца. Были показаны, что будут лизин и glysine эффективными несущими для минералов облегчают абсорбцию в кишечном тракте.
Помогает поддерживать здоровье костей, сердца, нервов и мышц.
Помогает поддерживать нормальный уровень магния, который уменьшается с возрастом.
Сделано с запатентованной, органической формой bioavailable магния который будет 100% хелатированным.
Содержит магний хелатные с аминокислотами, L-лизин и L-Glysine, обеспечивая высокое поглощение.
Как принимать магний Доктор Бест
Принимать по 2 таблетки два раза в день или по рекомендации врача.
Состав Doctor’s Best магний
На баночке указан состав в виде таблицы с описанием:
А именно:
Магний (лизинат магния глицинат хелат) 200 мг — это 50% суточной нормы
Так же БАД содержит другие ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, гипромеллоза и гидроксипропилцеллюлоза (покрытие), стеарат магния (растительный источник), стеариновая кислота.
Срок годности:
Около 3 лет
Польза магния для женского организма
Раздражительность по пустякам, быстрая утомляемость, подавленное настроение, ломкость ногтей и сухость волос — эти симптомы чаще всего преследуют женщин, у которых наблюдается нехватка магния в организме. Обостряются они, как правило, в затяжной зимний период.
Способ применения магния Доктор Бест
Я принимаю магний по 2 таблетки после еды, запивая большим количеством воды (примерно 200 мл — стакан). Таблетки довольно большие, у меня с принятием их проблем не возникает, глотаются без проблем. Но думаю есть люди, которым такие таблетки не подойдут!
Я принимаю магний совместно с омегой — 3 и витамином D3, все эти Бады можно совмещать.
Мой отзыв по приему Магния доктор бест
Когда моей дочки невролог посоветовала пропивать магний раз в квартал, я для себя тоже решила, то мне его нужно принимать 2 раза в год, а именно осенью и в начале весны. Конечно лучше проконсультироваться с врачом, это я тоже планирую сделать, но немного попозже.
Я принимаю магний уже месяц и готова поделится своими впечатлениями.
Для меня осень всегда была ужасной порой. Я из Сибири, и у нас осень начинается очень рано( Это меня не радует, т.к. солнца нет, постоянно пасмурно и тучи, а так же бывают дожди. На меня погода очень сильно влияет, сразу портится настроения и я становлюсь грустной и раздражительной, а так же совершенно не собранной.
За время приема грусть тоска по солнышку у меня конечно не прошла, но раздражительность точно исчезла, что меня очень радует! Я стала намного спокойней относится ко всему происходящему вокруг.
Магний принимаю совместно с омегой — 3 и витамином D3 — за время приема этих препаратов, я стала чувствовать себя намного лучше! Мне не нужно много времени, чтобы проснуться, ранее мне надо было выпить ооочень много кофе, чтобы как-то придти в себя, сейчас я с утра бодра и весела, как летом) Даже муж заметил, что эти баночки на меня хорошо влияют)))
Так же в ночь, я стала засыпать намного быстрее, раньше для этого мне нужно было намного больше времени.
На баночке с магнием написано, что он с высокой усвояемостью. С этим соглашусь, раньше от приема нашего аптечного магния, так быстро эффекта не наблюдалось, да и был он совершенно не такой. Еще хочу отметить, что это лучший магний, который я пробовала! В общем, Магний мне очень понравился, теперь я планирую и дочке всегда заказывать детский магний с iherb. Я рекомендую, БАД Doctor’s Best Магний!
Прямая ссылка на товар из обзора со встроенной скидкой тут! Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.
Полезные ресурсы и лайфхаки по Айхерб
- Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
- Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
- Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.
- Айхерб Инстаграм канал @iherbnow — ссылка
- Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow — ссылка
- Айхерб группа Вконтакте — ссылка
«И магний попринимайте» — этой фразой заканчивает свои наставления каждый опытный терапевт. Ведь он точно знает, что хроническая усталость, сонливость, раздражительность, судороги и сбои ритма сердца у большинства пациентов обусловлены дефицитом этого минерала.
Роль магния в организме колоссальна:
- Он участвует в проведении нервных импульсов;
- Регулирует работу головного мозга;
- Оказывает влияние на выработку «гормона радости» — серотонина;
- Участвует в процессах сокращения сердца и скелетной мускулатуры;
- Регулирует тонус сосудов и внутренних органов;
- Блокирует потерю калия — элемента, понижающего артериальное давление;
- Принимает участие в регуляции выработки гормонов.
Но при всей необходимости магния в нашем организме, с пищей он поступает в мизерном количестве. Поэтому его дефицит в той или иной мере испытывают около 70-80% людей.
Особенности усвоения магния
Проблематика получения этого микроэлемента с пищей во многом связана со вкусовыми предпочтениями и финансовыми возможностями людей. Так, в максимальных количествах он содержится в орехах, тыквенных семечках, листовых овощах, цельном зерне — буром рисе, киноа, пшенице и перловке. Также он присутствует в горьком шоколаде и порошке какао. Стоит признать, что эти продукты — не самые популярные. В основном, их включают в свой рацион приверженцы ЗОЖ и веганы.
Еще одна трудность связана и с процессами усвоения:
- При патологиях желудочно-кишечного тракта всасывание магния уменьшается на 15-25%;
- Минеральные соединения практически не усваиваются. Поэтому пресловутые таблетки из аптеки «не работают»;
- У ценителей газировки и кофе всасывание магния снижено на 30-40%.
Поэтому для большинства людей единственным шансом на восполнение минерала в рационе остается прием его хелатных форм. Эти соединения усваиваются на 85-100% и помогают быстро ликвидировать симптомы дефицита.
Хелаты магния и их виды
Минеральные соединения хороши простотой своего производства и дешевизной. Недостаток же у них огромный — соли магния практически не усваиваются нашим организмом. Поэтому в последнее время все больше говорят о хелатах. Что это такое? Это соединения магния с одной из незаменимых аминокислот. Достоинства хелатных препаратов широки:
- Они усваиваются организмом человека на 85-100%, что позволяет с легкостью рассчитать дозировку приема и не сомневаться в поступлении хелатного магния в организм;
- В отличие от минеральных солей, они не имеют побочных эффектов. В частности, при их приеме исключены головные боли и желудочно-кишечные расстройства;
- Хелатный магний безопасен даже для детей. Поэтому его можно смело давать школьникам в период сдачи контрольных работ и экзаменов.
Ныне вы можете найти множество хелатных форм магния. Это и глицинат, и аспартат, и цитрат. Особое внимание стоит обратить на первый вариант, в состав которого входит глицин. Эта аминокислота является синергистом магния и оказывает позитивное влияние на работу мозга, улучшает память и снижает выраженность волнения, раздражительности. Поэтому именно глицинат магния стоит выбирать студентам и работникам интеллектуальной сферы.
Показания к применению
Симптомы дефицита магния настолько широки, что врачи рекомендуют принимать его едва ли не каждому человеку. В частности, принимать его вам необходимо если вы:
- Испытываете постоянное чувство усталости;
- Раздражаетесь по поводу и без него;
- По ночам страдаете от судорог в области свода стопы и икроножных мышц;
- Головная боль и аритмия одолевают вас едва ли не ежедневно;
- Подолгу не можете сконцентрироваться на работе и часто теряете нить разговора;
- Ежемесячно испытываете симптомы ПМС;
- Страдаете от плохой памяти и рассеянности.
Все эти симптомы — «стартовый пакет» дефицитного состояния. Прием хелатного магния поможет вам ликвидировать их в первую же неделю.
Существуют также и особые категории людей, которым принимать такие препараты нужно на постоянной основе. Ведь качество их жизни напрямую зависит от уровня магния в крови:
- Люди, страдающие от патологий сердца и сосудов. В частности, магний поддерживает баланс калия и натрия, чем помогает избежать отеков и гипертонических кризов;
- Велика роль микроэлемента и при стенокардии. Он расслабляет мускулатуру коронарных сосудов, чем избавляет от приступов и улучшает питание миокарда, помогает избежать инфаркта;
- Рекомендован хелатный магний и при вегетососудистой дистонии. Он помогает повысить стрессоустойчивость и снизить риск проявления симптомов болезни;
- Показаны хелаты и беременным женщинам. Особенно в первом триместре, при формировании нервной системы малыша.
Хелаты магния жизненно необходимы спортсменам и офисным сотрудникам. У первых микроэлемент интенсивно расходуется во время тренировок, у вторых — в результате активной мозговой деятельности.
Как принимать хелатный магний
Ныне почти каждый производитель биодобавок выпускает свой вариант подобного препарата. Поэтому способ применения и дозировки следует читать на упаковке. Но наиболее частая рекомендация — прием суточной дозировки на ночь. Реже ее делят на два — утро и вечер.
При выборе препарата стоит уделить внимание его форме и составу:
- Многие сочетают в себе хелаты магния и кальция. И такое решение разумно, если вы не сдавали биохимию крови. Ведь симптомы дефицита этих минералов схожи;
- Детям магний в хелатной форме назначают с 6 месяцев — при судорожном синдроме, СДВГ, задержке психо-речевого развития. Для малышей лучше выбирать жидкую форму — ее легче выпаивать из ложки;
- Для взрослых хороши таблетки и капсулы, поскольку их легко дозировать и брать с собой в поездки.
Обзор хелатов магния в GoodTabs
В каталоге нашего интернет-магазина представлены самые разные препараты от ведущих мировых производителей. И чтобы выбрать подходящий вариант для себя, стоит оценить состав и способ приема:
- Фирма Solaray предлагает аспартат и глицинат магния, а также сместь цитрата магния и кальция в соотношении 1:1. Каждый из препаратов легко усваивается, не вызывает побочных эффектов и не содержит компонентов животного происхождения;
- Doctor`s Best High Absorption Magnesium — отличный выбор для людей, которые нуждаются в длительном приеме хелатов магния. Он содержит глицинат и лизинат — эти вещества быстро усваиваются организмом, а упаковка в 240 таблеток позволяет растянуть прием на 4 месяца;
- Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3 — отличный выбор для детей. Препарат американского бренда содержит сразу три элемента, в которых нуждаются малыши, и обладает приятным черничным вкусом, что значительно облегчит процедуру выпаивания;
- В каталоге вы также найдете аспартат и глицинат магния от Solgar, многочисленные комбинации хелатных веществ от NOW — просмотрите их все, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
Хелатный магний — группа веществ, способная существенно улучшить качество вашей жизни, избавить от раздражительности и хронической усталости, помочь в реализации целей и карьерном росте. Выбирайте свой вариант сейчас.