Должностная инструкция персонального тренера тренажерного зала

	Утверждаю
[организационно-правовая форма, наименование организации, предприятия]	[должность, подпись, Ф. И. О. руководителя или иного должностного лица, уполномоченного утверждать должностную инструкцию]
	[число, месяц, год] М. П.

Должностная инструкция тренера тренажерного зала [полное наименование организации, ее организационно-правовая форма]

Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации и иных нормативных актов, регулирующих трудовые правоотношения в Российской Федерации.

1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функции, права, обязанности и ответственность тренера тренажерного зала.

1.2. Тренер тренажерного зала относится к категории специалистов.

1.3. На должность тренера тренажерного зала назначается лицо, имеющее [например, высшее, среднее профессиональное и т. д.] образование [без предъявления требований к стажу работы, стаж работы по специальности не менее [значение] лет].

1.4. Назначение на должность тренера тренажерного зала и освобождение от нее производится приказом руководителя организации в порядке, установленном Трудовым кодексом РФ.

1.5. Тренер тренажерного зала должен знать:

— Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

— основы доврачебной медицинской помощи;

— физиологию, психологию, гигиену человека;

— основы диетологии;

— устройство тренажеров, способы их регулировки и правила ремонта;

— обучающие программы и методики по [например, тяжелой атлетике и т. д.];

— этику делового общения с посетителями тренажерного зала.

1.6. Тренер тренажерного зала в своей работе руководствуется:

— Государственным стандартом РФ ГОСТ Р 52024-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования», принятым постановлением Госстандарта РФ от 18 марта 2003 г. N 80-ст; Национальным стандартом РФ ГОСТ Р 52113-2003 «Услуги населению. Номенклатура показателей качества», утвержденным постановлением Госстандарта РФ от 28 июля 2003 г. N 253-ст, а также нормативно-правовыми актами, инструкциями и методическими рекомендациями, регламентирующими деятельность в сфере оказания спортивно-оздоровительных услуг;

— уставом организации;

— правилами внутреннего трудового распорядка;

— приказами и распоряжениями непосредственного руководителя;

— настоящей должностной инструкцией.

1.7. Тренер тренажерного зала выполняет свои трудовые обязанности в [указать наименование отдела, структурного подразделения организации и т. п.] и подчиняется непосредственно [например, руководителю организации, иному должностному лицу].

1.8. В период временного отсутствия тренера тренажерного зала (отпуск, болезнь, командировка) его обязанности выполняет [Ф. И. О., должность работника].

2. Функции

2.1. Тренер тренажерного зала осуществляет консультирование посетителей тренажерного зала, выполняет учебно-тренировочную работу, принимает меры по охране здоровья посетителей, обеспечивает функционирование спортивного инвентаря.

3. Должностные обязанности

3.1. Тренер тренажерного зала обязан:

3.1.1. Проводить собеседования (консультацию, инструктаж) с посетителями тренажерного зала:

— о правилах техники безопасности, личной гигиены и поведения в тренажерном зале;

— о правилах поведения посетителей тренажерного зала во внештатных ситуациях;

— о факторах риска для здоровья, исходя из климатических и природных условий;

— о медицинских противопоказаниях выполнения соответствующих видов упражнений;

— о режиме и рационе питания посетителей тренажерного зала до и после их занятия физическими упражнениями на спортивных снарядах.

3.1.2. Осуществлять учебно-тренировочную работу:

— разрабатывать и рекомендовать посетителям тренажерного зала индивидуальные программы упражнений;

— информировать посетителей тренажерного зала об особенностях соответствующих видов физических упражнений;

— разъяснять посетителям тренажерного зала о вреде применения различных видов допингов;

— следить за правильностью выполнения посетителями тренажерного зала упражнений на спортивных снарядах;

— рекомендовать посетителям тренажерного зала литературу, посвященную спорту и здоровому образу жизни;

— использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения.

3.1.3. Обеспечивать повышение уровня теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

3.1.4. Контролировать техническое состояние спортивного инвентаря в тренажерном зале.

3.1.5. Проводить техническую настройку и ремонт спортивного инвентаря.

3.1.6. Информировать руководителя организации об оснащенности тренажерного зала спортивными снарядами, их техническом состоянии.

3.1.7. Оказывать доврачебную медицинскую помощь посетителям тренажерного зала.

3.1.8. Следить за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале.

3.1.9. Вести систематический учет, анализ и обобщение результатов работы.

4. Права

4.1. Тренер тренажерного зала имеет право:

— на все предусмотренные законодательством РФ социальные гарантии;

— требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей и осуществлении прав;

— знакомиться с локальными актами организации и проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности;

— по вопросам, находящимся в его компетенции, вносить на рассмотрение руководства организации предложения по улучшению деятельности тренажерного зала и совершенствованию методов выполняемой им работы;

— требовать создания условий для выполнения служебных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря и т. д.;

— повышать свою профессиональную квалификацию.

5. Ответственность

5.1. Тренер тренажерного зала несет ответственность:

— за неисполнение или ненадлежащее исполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, — в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации;

— за причинение материального ущерба — в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации;

— за правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности, — в пределах, определенных действующим административным, уголовным, гражданским законодательством Российской Федерации.

Должностная инструкция разработана в соответствии с [наименование, номер и дата документа].

Руководитель структурного подразделения

[подпись] [инициалы, фамилия]

[число, месяц, год]

Согласовано:

Начальник юридического отдела

[подпись] [инициалы, фамилия]

[число, месяц, год]

С инструкцией ознакомлен:

[подпись] [инициалы, фамилия]

[число, месяц, год]

Инструктор тренажерного зала (тренер по фитнесу) – специалист, осуществляющий оценку физических способностей и потенциала клиентов (учащихся), обучающий их путем проведения регулярных тренировок с обязательным учетом состояния здоровья, целей и потребностей, текущего уровня физической подготовки.

Задача, стоящая перед профессионалом – разработка безопасных и результативных программ, включающих комплексы упражнений и принципы здорового образа жизни для достижения поставленных задач. Основные обязанности, исполняемые тренером, прописаны в его должностной инструкции.

Обязанности фитнес-тренера

Перечень обязанностей у инструктора тренажерного зала довольно широк. В частности, он должен исполнять следующие функциональные обязанности (в соответствии с должностной инструкцией, разработанной для него):

• следование принятым нормам трудового распорядка фирмы, непосредственное исполнение приказов, поступающих от начальства;
• ношение специальной одежды, предполагающей удобство, комфорт и опрятность;
• моментальное реагирование на жалобы, возникающие со стороны клиентов, оперативное разрешение конфликтов и споров;
• поддержание в месте проведения занятий порядка и чистоты на протяжении рабочего дня, предупреждение клиентов о необходимости соблюдения определенных правил;
• профессиональное ведение соответствующих документов, которые требуются в целях текущего контроля итогов проделанной работы;
• предоставление по окончании месяца полной отчетности, связанной с проведенным инструктажем;
• приобщение обучающихся к занятиям физкультурой, мотивация к достижению целей и повышению планки;
• до того, как начнутся сеансы занятий, фитнес-тренер осуществляет общую оценку физического состояния своего «подопечного», определяет, какой именно род занятий ему требуется, выявляет присутствие заболеваний, травм в прошлом, медицинских противопоказаний;
• определение потенциала посетителя в соответствии с различными параметрами;
• проведение сопутствующих замеров показателей тренирующихся;
• разделение клиентов по направлениям (спортивное, гимнастическое, лечебное и т. д.);
• проведение инструктажа, связанного с техникой безопасности во время упражнений, создание соответствующих условий, направленных на предотвращение травматизма;
• составление планов, по которым будут производиться занятия, подбор наиболее результативных методик в целях грамотного выполнения разминок, тренировок, выполнения выбранных программ;
• введение клиентов в курс дела по поводу правил использования спортивного оборудования;
• наблюдение за клиентами во время занятий в целях выявления недочетов в ходе выполнения упражнений, последующее предложение путей решения возникающих трудностей;
• отслеживание фактического влияния физических нагрузок на состояние здоровья учащегося;
• проведение персональных консультаций по спортивным практикам, режиму питания;
• ведение всестороннего контроля, учета, а также анализа итогов совместной работы;
• постоянное изучение и освоение новых техник тренировок, регулярное повышение квалификационного уровня.

Инструктор может работать как в крупной компании, владеющей сетью оздоровительных центров, так и в маленьком тренажерном зале, а также предоставлять услуги персонального фитнес-тренера.

[docs]

Типичные требования к соискателю

Должностная инструкция тренера тренажерного зала подразумевает следующие знания:

• положения нормативных документов в сфере физической культуры и спорта;
• теория становления физической культуры;
• опыт передовых специалистов;
• способы физподготовки;
• прогрессивные программы фитнеса;
• схемы, по которым происходит построение занятий;
• правила пользования инвентарем;
• азы анатомии человеческого тела;
• основы диетологии и здорового образа жизни в целом;
• нюансы травматологии;
• формы ЗОЖ и методы его пропаганды;
• правила гигиены и санитарии;
• правила и основные моменты охраны труда;
• нормы, связанные с техникой безопасности.

Основные требования к фитнес-тренеру заключаются в умении определения уровня физической подготовки индивидуума, разработке грамотных советов касательно нагрузки, а также в составлении порядков индивидуальных и групповых занятий.

Немаловажную роль в процессе исполнения трудовых обязанностей играет стремление постоянно развиваться, отслеживать последние тенденции и веяния, постоянно посещать семинары, курсы, тренинги, мастер-классы.

Таким образом, перечень требований, предъявляемых к инструктору, работающему в тренажерном зале, достаточно большой. Помимо этого, необходимо получение специального образования в спортивной сфере, опыт работы от 3-х лет. Самые серьезные требования предъявляются к тренеру, который планирует проводить не групповые, а индивидуальные занятия. Такая работа подразумевает глубокие познания в анатомии, психологии, принципах питания и т. д.

Примерный доход

Приблизительный доход тренера в фитнес-зале в России зависит от нескольких факторов:

• место работы (чем более престижным и известным является спортивный центр, тем больший уровень дохода имеют его работники);
• характер тренировок (максимальное вознаграждение за проделанную работу получают индивидуальные тренеры, которые работают не с группой учащихся, а персонально с каждым своим клиентом);
• регион работы (в Москве и Санкт-Петербурге шансов у тренера вырасти по карьерной лестнице намного больше, чем в других областных центрах и маленьких провинциальных городах);
• уровень востребованности на рынке труда (чем большим количеством практических знаний и навыков обладает специалист, тем более востребованным он является и тем большую зарплату получает).

В регионах среднее жалование специалиста данной сферы составляет от 30 000 р., в Москве и Питере оно может достигать размера 60 000 и даже 100 000 рублей.

Таким образом, в должностной инструкции инструктора тренажерного зала, прописано большое количество требований, которым должен соответствовать этот специалист.

Дополнительно о работе фитнес-тренера – смотрите в видео:

Общество с ограниченной ответственностью «Бета»
ООО «Бета»

Должностная инструкция инструктора тренажерного зала (инструктора по фитнесу)

              № 174-ДИ

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящая Должностная инструкция определяет должностные обязанности, права и ответственность Инструктора тренажерного зала ООО «Бета».

1.2. Инструктор тренажерного зала назначается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора ООО «Бета».

1.3. Инструктор тренажерного зала подчиняется непосредственно директору спортивного клуба.

1.4. На должность Инструктора тренажерного зала назначается лицо, имеющее высшее профессиональное образование или среднее профессиональное образование в области физкультуры и спорта, без предъявления требований к стажу работы либо высшее или среднее профессиональное образование и дополнительное профессиональное образование в области физкультуры и спорта, доврачебной помощи, без предъявления требований к стажу работы.

1.5. Инструктор тренажерного зала должен знать:
– законы и иные нормативные правовые акты, регламентирующие деятельность в области физкультуры и спорта;
– общую теорию физкультуры;
– методы физической подготовки и спортивной тренировки;
– схемы построения тренировок;
– методику проведения индивидуальных и групповых занятий;
– техники движения при выполнении упражнений и тренировок различных мышечных групп;
– основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;
– отечественный и зарубежный опыт в области фитнеса;
– современные виды фитнес-программ;
– правила эксплуатации спортивного оборудования и спортивной техники;
– основы анатомии и физиологии человека;
– основы физиологии мышечной деятельности;
– основы общей психологии;
– этику делового общения;
– основы травматологии и профилактику травматизма;
– правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;
– правила и нормы производственной санитарии и гигиены;
– правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности.

1.6. В своей деятельности Инструктор тренажерного зала руководствуется:
– законами и иными нормативными правовыми актами, регламентирующими деятельность в области физической культуры и спорта;
– локальными нормативными актами ООО «Бета», в том числе Правилами внутреннего трудового распорядка;
– приказами (распоряжениями) генерального директора ООО «Бета» и непосредственного руководителя;
– настоящей Должностной инструкцией.

1.7. В период временного отсутствия Инструктора тренажерного зала его обязанности возлагаются на должностное лицо, назначаемое приказом генерального директора ООО «Бета».

2. ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

Инструктор тренажерного зала выполняет следующие должностные обязанности:
2.1. Проводит групповые и индивидуальные занятия с клиентами в установленном порядке.
2.2. До начала тренировок проводит оценку общего физического состояния и развития клиента, выявляет, какая физическая коррекция тела с помощью упражнений ему необходима, выясняет у клиента наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам упражнений и силовых нагрузок.
2.3. Определяет продолжительность занятий, формы и виды упражнений для каждого клиента с учетом возраста, подготовленности, индивидуальных и психофизических особенностей, интересов клиентов.
2.4. Обучает клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений, проводит инструктаж по технике безопасности. Обеспечивает условия для недопущения травм клиентов во время выполнения ими упражнений.
2.5. Составляет планы занятий с применением наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок.
2.6. Знакомит клиентов со спортивными тренажерами, снаряжением и инвентарем, обучает их использованию.
2.7. Демонстрирует упражнения для разминки, основные элементы и последовательность выполнения упражнений в процессе тренировки.
2.8. Контролирует правильность выполнения упражнений и их отдельных элементов, обращает внимание клиентов на допускаемые ими ошибки. Наблюдает за физическим состоянием клиентов во время занятий и воздействием нагрузок на их организмы.
2.9. Проводит индивидуальную оценку эффективности тренировок каждого клиента.
2.10. Следит за соблюдением санитарно-гигиенических норм и состоянием помещений тренажерного зала.
2.11. Оказывает первую доврачебную помощь пострадавшим при ранениях, травмах и т.п.

3. ПРАВА

Инструктор тренажерного зала имеет право:
3.1. Требовать от своего непосредственного руководителя и генерального директора ООО «Бета» содействия в исполнении должностных обязанностей и реализации прав.
3.2. Повышать свою квалификацию.
3.3. Запрашивать лично или по поручению непосредственного руководителя от работников отчеты и документы, необходимые для выполнения должностных обязанностей.
3.4. Знакомиться с проектами решений генерального директора ООО «Бета», касающимися деятельности Инструктора тренажерного зала.
3.5. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководителя предложения по вопросам своей деятельности, в том числе ставить вопросы о совершенствовании своей работы, улучшении организационно—технических условий труда, повышении размера зарплаты, оплате сверхурочных работ в соответствии с законодательством и положениями, регламентирующими систему оплаты труда работников ООО «Бета».
3.6. Получать от работников ООО «Бета» информацию, необходимую для ведения своей деятельности.

4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Инструктор тренажерного зала несет ответственность:
4.1. За неисполнение или ненадлежащее исполнение своих обязанностей, предусмотренных настоящей Должностной инструкцией, – в соответствии с действующим трудовым законодательством.
4.2. За другие правонарушения, совершенные в период ведения своей деятельности (в т. ч. связанные с причинением материального ущерба и ущерба деловой репутации ООО «Бета»), – в соответствии с действующим трудовым, гражданским, административным и уголовным законодательством.

5. УСЛОВИЯ РАБОТЫ

5.1. Режим работы Инструктора тренажерного зала определяется в соответствии с Правилами внутреннего трудового распорядка, установленными в ООО «Бета».
5.2. Работодатель проводит оценку эффективности деятельности Инструктора тренажерного зала в соответствии с Комплексом мероприятий по оценке эффективности, утверждаемым приказом генерального директора ООО «Бета».

Должностная инструкция разработана в соответствии с приказом генерального директора ООО «Бета» № 1-Пр от 23.08.2011.

Должностную инструкцию составила:

Начальник отдела кадров _________________________ Е.В. Васильева

С инструкцией ознакомлен:

________________ К.В. Уваров

Юрист _________________________ Н.А. Павлов

Составлена в ___ экз.                                             Утверждаю
                                        __________________________________
                                                (инициалы, фамилия)
_________________________________        __________________________________
  (наименование работодателя,              (руководитель или иное лицо,
_________________________________        __________________________________
  его организационно-правовая                уполномоченное утверждать
_________________________________        __________________________________
 форма, адрес, телефон, адрес                 должностную инструкцию)
_________________________________
электронной почты, ОГРН, ИНН/КПП)             "___"_______________ _____ г.
"___"__________ _____ г. N ______                          М.П.

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ тренера тренажерного зала __________________________________________ (наименование подразделения работодателя)

Разработчик: _________________

Согласовано: _________________

______________________________

Идентификатор электронной копии документа.

(ПРЕАМБУЛА)

Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации и иных нормативных актов, регулирующих трудовые правоотношения в Российской Федерации.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Тренер тренажерного зала (далее — «Работник») относится к педагогическим работникам (или к иным категориям).

1.2. Настоящая должностная инструкция определяет функциональные обязанности, права, обязанности, ответственность, условия работы, взаимоотношения (связи по должности) Работника, критерии оценки его деловых качеств и результатов работы при выполнении работ по специальности и непосредственно на рабочем месте в «______________» (далее — «Работодатель»).

1.3. Работник назначается на должность и освобождается от должности приказом Работодателя в установленном действующим трудовым законодательством порядке.

1.4. Работник подчиняется непосредственно ______________.

1.5. Работник должен знать:

— постановления, распоряжения, приказы и другие руководящие, методические и нормативные документы, определяющие направление развития физической культуры и спорта;

— теоретические основы физкультурно-оздоровительной работы;

— основы педагогики;

— правила эксплуатации спортивных сооружений, оборудования и спортивной техники;

— методику организации и проведения занятий на тренажерах;

— основы врачебного контроля, правила оказания доврачебной медицинской помощи, физиологические особенности занимающихся;

— основы трудового законодательства, организации труда;

— правила по охране труда, производственной санитарии и пожарной безопасности;

— правила по технике безопасности и производственной санитарии.

1.6. Квалификационные требования. Высшее физкультурное образование и стаж работы в должности тренера или инструктора-методиста не менее 3 лет или среднее специальное (физкультурное) образование и стаж работы в должности инструктора-методиста не менее 5 лет.

2. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

2.1. Организует проведение физкультурно-оздоровительной работы в тренажерном зале.

2.2. Подготавливает помещение, тренажеры и снаряды для проведения занятий.

2.3. Организует и направляет работу спортивных секций, команд по видам спорта.

2.4. Организует и проводит физкультурно-спортивные занятия и другие мероприятия оздоровительного характера.

2.5. Проводит учебную работу в группах общей физической подготовки, здоровья, спортивных секциях.

2.6. Организует проведение групповых и индивидуальных консультаций для занимающихся физической культурой, дает рекомендации по составлению и выполнению индивидуальных физкультурных комплексов.

2.7. Определяет содержание занятий с учетом возраста, подготовленности, индивидуальных и психофизических особенностей занимающихся в группах.

2.8. Изучает, обобщает и использует в своей деятельности передовой опыт физкультурно-оздоровительной работы.

2.9. Обеспечивает безопасность занимающихся при проведении физкультурных и спортивных занятий.

2.10. Следит за соблюдением санитарно-гигиенических норм и состоянием помещений тренажерного зала.

2.11. Организует работу по пропаганде физической культуры и спорта.

2.12. Ведет учетно-отчетную документацию.

2.13. Изучает, обобщает и внедряет передовой опыт работы.

3. ПРАВА РАБОТНИКА

3.1. Работник имеет право на:

— предоставление ему работы, обусловленной трудовым договором;

— рабочее место, соответствующее государственным нормативным требованиям охраны труда и условиям, предусмотренным коллективным договором;

— своевременную и в полном объеме выплату заработной платы в соответствии со своей квалификацией, сложностью труда, количеством и качеством выполненной работы;

— отдых, обеспечиваемый установлением нормальной продолжительности рабочего времени, сокращенного рабочего времени для отдельных профессий и категорий работников, предоставлением еженедельных выходных дней, нерабочих праздничных дней, оплачиваемых ежегодных отпусков;

— полную достоверную информацию об условиях труда и требованиях охраны труда на рабочем месте;

— профессиональную подготовку, переподготовку и повышение своей квалификации в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации и иными федеральными законами;

— объединение, включая право на создание профессиональных союзов и вступление в них для защиты своих трудовых прав, свобод и законных интересов;

— участие в управлении организацией в предусмотренных Трудовым кодексом Российской Федерации, иными федеральными законами и коллективным договором формах;

— ведение коллективных переговоров и заключение коллективных договоров и соглашений через своих представителей, а также на информацию о выполнении коллективного договора, соглашений;

— защиту своих трудовых прав, свобод и законных интересов всеми не запрещенными законом способами;

— разрешение индивидуальных и коллективных трудовых споров, включая право на забастовку, в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации, иными федеральными законами;

— возмещение вреда, причиненного ему в связи с исполнением трудовых обязанностей, и компенсацию морального вреда в порядке, установленном Трудовым кодексом Российской Федерации, иными федеральными законами;

— обязательное социальное страхование в случаях, предусмотренных федеральными законами;

— получение материалов и документов, относящихся к своей деятельности;

— взаимодействие с другими подразделениями Работодателя для решения оперативных вопросов своей профессиональной деятельности.

4. ОБЯЗАННОСТИ РАБОТНИКА

4.1. Работник обязан:

— добросовестно исполнять свои трудовые обязанности, возложенные на него трудовым договором и должностной инструкцией;

— соблюдать Правила внутреннего трудового распорядка;

— соблюдать трудовую дисциплину;

— выполнять установленные нормы труда;

— соблюдать требования по охране труда и обеспечению безопасности труда;

— бережно относиться к имуществу Работодателя (в том числе к имуществу третьих лиц, находящемуся у Работодателя, если Работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества) и других работников;

— незамедлительно сообщить Работодателю либо непосредственному руководителю о возникновении ситуации, представляющей угрозу жизни и здоровью людей, сохранности имущества Работодателя (в том числе имущества третьих лиц, находящегося у Работодателя, если Работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества).

5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ РАБОТНИКА

5.1. Работник несет ответственность за:

— невыполнение своих обязанностей;

— недостоверную информацию о состоянии выполнения работы;

— невыполнение приказов, распоряжений и поручений Работодателя;

— нарушение правил техники безопасности и инструкции по охране труда, непринятие мер по пресечению выявленных нарушений правил техники безопасности, противопожарных и других правил, создающих угрозу деятельности Работодателя и его работникам;

— несоблюдение трудовой дисциплины;

— качество занятий.

Работник несет полную индивидуальную материальную ответственность в соответствии с законодательством и трудовым договором.

6. УСЛОВИЯ РАБОТЫ

6.1. Режим работы Работника определяется в соответствии с Правилами внутреннего трудового распорядка, установленными у Работодателя.

6.2. В связи с производственной необходимостью Работник обязан выезжать в служебные командировки (в т.ч. местного значения).

6.3. Характеристики условий труда на рабочем месте: ____________________.

    6.4. __________________________________________________________________
           (дополнительные условия, не ухудшающие положение работника по
___________________________________________________________________________
сравнению с установленными трудовым законодательством и иными нормативными
___________________________________________________________________________
   актами, содержащими нормы трудового права, коллективным договором,
__________________________________________________________________________.
         правовыми соглашениями, локальными нормативными актами)
              7. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (СВЯЗИ ПО ДОЛЖНОСТИ)
   7.1. В работе Работник взаимодействует с ______________________________
                                            (подразделения и работники, от
___________________________________________________________________________
которых он получает и которым передает материалы, информацию, их состав и
__________________________________________________________________________.
     сроки передачи, с кем взаимодействует во время исполнения работы)
   7.2. В аварийных ситуациях Работник взаимодействует с _________________
                                                          (подразделения,
__________________________________________________________________________.
       ликвидирующие аварии и последствия чрезвычайных происшествий)
   7.3.   В   период   временного  отсутствия  Работника  его  обязанности
возлагаются на ___________________________.
                    (должность)

8. ОЦЕНКА ДЕЛОВЫХ КАЧЕСТВ РАБОТНИКА И РЕЗУЛЬТАТОВ ЕГО РАБОТЫ

8.1. Критериями оценки деловых качеств Работника являются:

— квалификация;

— стаж работы по специальности;

— профессиональная компетентность, выразившаяся в лучшем качестве выполняемых работ;

— уровень трудовой дисциплины;

— способность адаптироваться к новой ситуации и применять новые подходы к решению возникающих проблем;

— интенсивность труда (способность в короткие сроки справляться с большим объемом работы);

— умение работать с документами;

— способность в установленные сроки осваивать технические средства, повышающие производительность труда и качество работы;

— производственная этика, стиль общения;

— способность к творчеству, предприимчивость;

— способность к адекватной самооценке;

— проявление инициативы в работе, выполнение работы более высокой квалификации;

— повышение индивидуальной выработки;

— рационализаторские предложения;

— практическая помощь вновь принятым работникам без закрепления наставничества соответствующим приказом;

— высокая культура труда на конкретном рабочем месте.

8.2. Результаты работы и своевременность ее выполнения оцениваются по следующим критериям:

— результаты, достигнутые Работником при исполнении обязанностей, предусмотренных должностной инструкцией и трудовым договором;

— качество законченной работы;

— своевременность выполнения должностных обязанностей;

— выполнение нормированных заданий, уровень производительности труда.

8.3. Оценка деловых качеств и результатов работы проводится на основе объективных показателей, мотивированного мнения непосредственного руководителя и коллег.

    Должностная инструкция разработана на основании _______________________
                                                        (наименование,
__________________________________________________________________________.
                         номер и дата документа)
   Начальник структурного подразделения ____________________/_____________
                                               (Ф.И.О.)        (подпись)
   "___"____________ _____ г.
   Согласовано:
   юридическая служба ___________________________/_________________
                                 (Ф.И.О.)             (подпись)
   "___"____________ _____ г.
   С инструкцией ознакомлен(а): _________________________/_______________
   (или: инструкцию получил(а))        (Ф.И.О.)             (подпись)
   "___"____________ _____ г.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

I. Общие положения

1. На должность тренера по индивидуальным фитнес-программам назначается лицо, имеющее среднее профессиональное образование по программе подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и/или спорта, или в области педагогики по специальности «физическая культура» и дополнительное профессиональное образование по программе повышения квалификации в области фитнеса по направлению деятельности

или

среднее профессиональное образование (непрофильное) по программе подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной переподготовки в области фитнеса по направлению деятельности

или

высшее образование — бакалавриат, или магистратура, или специалитет в области физической культуры и/или спорта, или в области педагогики с направленностью «физическая культура», или в области обороны и безопасности государства по служебно-прикладной физической подготовке

или

высшее образование (непрофильное) — бакалавриат, или магистратура, или специалитет и дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной переподготовки в области фитнеса по направлению деятельности.

2. Опыт практической работы не менее одного года по профильному направлению фитнеса при наличии среднего профессиональном образования, не менее шести месяцев по профильному направлению фитнеса при наличии высшего образования.

3. Дополнительные требования:

— к работе не допускаются лица, имеющие или имевшие судимость за преступления, состав и виды которых установлены законодательством Российской Федерации;

— прохождение обязательных предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров (обследований), а также внеочередных медицинских осмотров (обследований);

— прохождение инструктажа по охране труда.

4. Тренер по индивидуальным фитнес-программам должен знать:

4.1. Медико-биологические основы фитнеса

4.2. Физиологию человека

4.3. Теорию и методику спортивной тренировки

4.4. Методику восстановительной фитнес-тренировки

4.5. Возрастные особенности человека

4.6. Противопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям / видам фитнеса

4.7. Функциональную анатомию человека

4.8. Основы биомеханики движений человека и кинезиологии

4.9. Факторы риска занятий фитнесом для населения и стандартные методики их выявления

4.10. Методику фитнес-тестирования и технологии интерпретации его результатов

4.11. Классификацию фитнес-технологий и их применение для разработки индивидуальных программ

4.12. Классификацию и состав физических упражнений по целевому и анатомическому принципу

4.13. Общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе и сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятий

4.14. Классификацию и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесе

4.15. Оценочные показатели адаптации организма человека к разным уровням интенсивности аэробного, анаэробного, функционального тренинга

4.16. Методы и принципы планирования индивидуальных программ

4.17. Спортивное снаряжение, инвентарь и экипировку в фитнесе

4.18. Виды тренажерных устройств и специализированного оборудования в фитнесе, их классификацию и принципы работы

4.19. Методику подбора упражнений, видов фитнес-тренировок в соответствии с анатомо-физиологическими особенностями человека

4.20. Индивидуальную программу по фитнесу и методы ее адаптации и корректировки

4.21. Формы и методы документирования и интерпретации данных процесса реализации индивидуальных программ по фитнесу

4.22. Методы вербальной и невербальной коммуникации, позитивной мотивации в фитнесе

4.23. Виды тренажерных устройств и специализированного оборудования в фитнесе, их классификация и принципы работы

4.24. Спортивное снаряжение, инвентарь и экипировка в фитнесе

4.25. Правила безопасного использования тренажерных устройств, специализированного оборудования и инвентаря

4.26. Система фитнеса, ее компоненты и способы развития компонентов

4.27. Типовые и специализированные фитнес-программы

4.28. Противопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям / видам фитнеса

4.29. Классификацию и состав физических упражнений по целевому и анатомическому принципу

4.30. Общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе, сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятий

4.31. Классификацию и принципы комбинирования аэробных, анаэробных, функциональных упражнений в фитнесе

4.32. Оценочные показатели адаптации организма человека к разным уровням интенсивности аэробного, анаэробного, функционального тренинга

4.33. Методику проведения индивидуальных занятий по фитнесу для различного половозрастного состава населения

4.34. Методики силовых, интервальных, круговых, функциональных тренировок, тренировок для развития ловкости, равновесия, координации, гибкости, функционального тренинга

4.35. Аэробный и анаэробный режимы

4.36. Виды активного отдыха в фитнесе

4.37. Физиологические основы питания

4.38. Причины и риски возникновения острых и хронических травм при занятиях фитнесом, методы предотвращения травмирования при занятиях фитнесом

4.39. Методы оценки и контроля показателей состояния человека при различных нагрузках с учетом соблюдения критериев уровня безопасных нагрузок

4.40. Признаки переутомления или перетренированности человека

4.41. Основы организации первой помощи

4.42. Порядок обращения за оказанием первой помощи

4.43. _____________________________________________________________________

5. На время отсутствия тренера по индивидуальным фитнес-программам (отпуск, болезнь, пр.) его обязанности исполняет лицо, назначенное в установленном порядке. Данное лицо приобретает соответствующие права и несет ответственность за надлежащее их исполнение.

6. ________________________________________________________________

II. Должностные обязанности

В обязанности тренера  по индивидуальным фитнес-программам входит:

1. Разработка индивидуальных программ занятий фитнесом:

— Контроль медицинского допуска населения к занятиям фитнесом

— Анкетирование населения для выявления индивидуальных потребностей в области физического развития и факторов мотивации личностно ориентированной двигательной активности

— Определение факторов риска населения на основе данных о возрасте населения, вредных привычках, образе жизни, исходной физической активности

— Предварительное определение физического состояния населения методами фитнес-тестирования

— Определение системы приоритетов для населения по компонентам фитнеса на основе анализа и обработки результатов предварительного фитнес-тестирования

— Определение достижимых и измеримых целей и планирование результатов индивидуальных программ-

— Подбор и дозировка упражнений на основе оценки уровня риска и данных предварительного фитнес-тестирования населения

— Составление индивидуальных программ населению, в том числе с разработкой частоты, интенсивности, продолжительности, вида и структуры занятий, включая использование фитнес-технологий и принципа периодизации по фазам фитнес-тренировок

— Разработка программ для самостоятельных занятий по фитнесу

— Календарное планирование индивидуальных программ с применением принципа периодизации по фазам фитнес-тренировок

2. Сопровождение внедрения индивидуальных программ по фитнесу:

— Определение цели занятия фитнесом населения

— Информирование населения о физиологических аспектах упражнений

— Информирование населения о частоте, интенсивности, продолжительности нагрузки по видам фитнес-программ и упражнений

— Инструктаж населения по технике самостраховки и техникам безопасного выполнения упражнений с использованием тренажерных устройств, оборудования свободного веса и специализированного оборудования

— Проведение разминки с населением с использованием комплексов общеразвивающих и специальных упражнений для повышения функциональных возможностей организма человека и настройки мышечного аппарата к выполнению основной части занятия по индивидуальным программам

— Демонстрация выполнения упражнений основной части занятия по индивидуальным программам, в том числе с использованием тренажерных устройств, с пояснением анатомо-физиологических аспектов упражнений с точки зрения влияния на текущее состояние организма человека, полезности упражнения, возможных побочных эффектов (травм), отсроченных (долговременных) эффектов от исполнения упражнения

— Страховка при использовании человеком оборудования свободного веса, специализированного оборудования, включая выполнение сложнокоординационных упражнений

— Выявление ошибок в технике выполнения человеком элементов упражнений основной части занятия индивидуальной программы

— Подбор методов и средств коррекции ошибок в технике выполнения упражнений человеком

— Оценка интенсивности аэробного, анаэробного тренинга путем периодического замера показателей физического состояния человека и определения уровня индивидуального восприятия нагрузки

— Варьирование интенсивности нагрузки при превышении у человека пределов допустимых норм показателей физического состояния

— Выполнение с населением заминки, в том числе упражнений на снижение нагрузки и восстановление

— Регулярное и периодическое (этапное) фитнес-тестирование населения

— Обобщение, интерпретация и анализ результатов регулярного и периодического (этапного) фитнес-тестирования населения

— Документирование процесса реализации индивидуальных программ по фитнесу с фиксацией показателей

— Оценка достижимости индивидуальных целей населения по фазам фитнес-тренировок и корректировка индивидуальных программ

— Адаптация индивидуальных программ в зависимости от меняющихся обстоятельств и потребностей населения, включая данные регулярного и периодического (этапного) фитнес-тестирования

— Оценка объективных и субъективных показателей физического состояния человека

— Контроль соответствия занятий по индивидуальным программам нормам безопасности и эффективности для формирования ЗОЖ и активного долголетия населения

3. Консультирование населения при реализации индивидуальных программ по фитнесу:

— Разъяснение населению основ анаэробной и аэробной систем фитнес-тренировок, функционального тренинга, видов и техник растяжки

— Разъяснение населению анатомических и физиологических факторов адаптации организма человека к аэробному, анаэробному, функциональному тренингу

— Разъяснение населению физиологических особенностей состояния организма при утомляемости, перетренированности, детренированности

— Разъяснение населению принципа периодизации в фитнесе по фазам фитнес-тренировки и планирования индивидуальных результатов

— Разъяснение населению важности поддерживающего тренинга за счет сочетания самостоятельных занятий фитнесом и активного отдыха

— Определение минимального объема двигательной активности человека для поддержания реализованных физиологических адаптации

— Разъяснение населению физиологических и функциональных аспектов упражнений для улучшения общего физического состояния, развития выносливости, силы, гибкости, координации и баланса

— Разъяснение населению принципов дозирования и определения регулярности нагрузки и обучение методам восстановления (релаксации) после нагрузок

— Разъяснение населению причин и рисков возникновения острых и хронических травм при занятиях фитнесом и обучение методам их предупреждения при занятиях фитнесом

— Консультирование населения по вопросам здорового и безопасного образа жизни и критериев активного долголетия

III. Права

Тренер по индивидуальным фитнес-программам имеет право:

1. Получать информацию, знакомиться с документами, нормативно-правовыми и локальными актами организации, которые определяют его права и обязанности по занимаемой должности, критерии оценки качества исполнения должностных обязанностей.

2. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, замены устаревшего и пришедшего в негодность спортивного оборудования и инвентаря, устранения его неисправностей и поломок.

3. Требовать от руководства организации содействия в реализации должностных прав.

4. Представлять на рассмотрение непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы, сообщать обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.

5. В установленном порядке проходить переподготовку и повышение квалификации, принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.

6. Участвовать в профессиональных спортивных ассоциациях, союзах, объединениях.

7.___________________________________________________________

IV. Ответственность

Тренер по индивидуальным фитнес-программам несет ответственность:

1. За ненадлежащее исполнение или неисполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, — в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации.

2. За правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности, — в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.

3. За причинение материального ущерба — в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации.

4. ____________________________________________________________________

Настоящая должностная инструкция разработана в соответствии с положениями (требованиями) Трудового кодекса Российской Федерации от 30.12.2001 г. № 197 ФЗ (ТК РФ) (с изменениями и дополнениями), профессионального стандарта «Специалист по продвижению фитнес-услуг» утвержденного приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 24 декабря 2020г. №950н и иных нормативно–правовых актов, регулирующих трудовые отношения.

Поделиться ссылкой: