Поддерживать здоровое состояние зубов позволит их регулярная и качественная чистка. Часто для этого используется обычная щетка. Но есть и эффективные электрические приспособления. Они позволяют содержать полость рта в чистоте и порядке. Как пользоваться электрической зубной щеткой? Об этом рассказано в статье.
Как она работает?
По сравнению с обычными зубными щетками, которыми требуется на протяжении 3-5 минут выполнять чистку зубов, электрические изделия позволяют экономить время и усилия. Их щетинки вибрируют встроенным в корпус моторчиком. Щетинки двигаются вверх-вниз или возрастно-вращательно, устраняя налет и остатки еды.
Обычно процедура длится две минуты, но можно выполнять ее и повторно. По скорости приспособления бывают:
- Звуковыми. Вибрация щетинок слышна уху человека. Изделия функционируют на частоте 200-400 Гц и выполняют 24000-48000 движений в минуту. Вращающиеся щетинки обладают большим размахом, поэтому они имеют выметающее действие.
- Ультразвуковыми. Такие щетки устраняют налет акустическими колебаниями в среде с частотой за пределами слышимости человека. Они функционируют на частоте 1,6 МГц и осуществляют до 192 млн движений в минуту.
На сегодняшний день выпускаются приспособления со звуковой и ультразвуковой технологией. Звуковым режимом щетинок «выметается» пища, а вибрации разрушают налет, что защищает десна от бактерий. Прежде чем использовать данное изделие, необходимо ознакомиться с тем, как пользоваться электрической зубной щеткой.
Выбор
Перед приобретением электрической щетки желательно посетить стоматолога. Врач после осмотра состояния зубов поможет определиться с тем, какое изделие выбрать, как его использовать.
При покупке электрической щетки надо полагаться на следующие правила:
- Желательно покупать приборы с чашеобразной или круглой головкой.
- Важно обращать внимание на индикатор давления, данная функция позволит не допустить сильного нажатия на зубы и десна, что позволит защитить от травмирования.
- При выборе данного приспособления необходимо обращать внимание, чтобы в комплекте были сменные насадки, которые требуется периодически менять.
- Насадки бывают разные – для чистки, отбеливания, чувствительных десен, детские, для коронок или мостов. Чем больше их количество, тем более универсальное изделие.
- Таймер помогает равномерно чистить верхний и нижний ряд зубов, защищает от сильного или недостаточного воздействия на конкретный участок.
Заряд зубной щетки
Как правильно пользоваться электрической зубной щеткой? Следует определить, к какому типу относится устройство:
- на батарейках;
- аккумуляторная.
В любой ситуации для применения изделия по назначению оно должно иметь достаточный заряд. Если приспособление работает от батареек, то по мере необходимости нужно менять ее. Делается это просто, если есть запасная батарейка типа АА.
Аккумуляторное изделие надо заряжать предварительно, а как это выполняется, должно быть указано в инструкции. Продолжительность зарядки определяется производителем и конкретной моделью, но обычно данная процедура занимает 12 часов. Контроль полноты зарядки осуществляется по индикатору на щетке.
Приборы, производимые известными фирмами (Braun, Oral-B), можно держать их на подзарядке все время, даже когда они не применяются, но обычно в ванной делать это неудобно. Желательно заряжать приспособление один раз в неделю. Инструкция по тому, как пользоваться электрической зубной щеткой Oral-B, такая же, что и при использовании товаров других марок.
Смачивание и нанесение пасты
Как пользоваться электрической зубной щеткой, если она заряжена и готова к работе? Ворсинки надо смочить водой и нанести необходимое количество зубной пасты. Ее количество должно быть умеренным. Шарика с горошину (5 мм по диаметру) будет достаточно для очищения ротовой полости.
Если использовать больше пасты, то прибором будет образована обильная пена, что мешает нормальной чистке. Если пользоваться изделием каждый день, то стоматологи рекомендуют выбирать пасты с индексом абразивности (RDA) 40-50. При этом многие не знают, как часто можно пользоваться электрической зубной щеткой. Ее можно применять для регулярного ухода.
Требуется ли нажатие?
Для процесса чистки не нужен специальный нажим, поскольку это вредно для эмали. Даже приспособления с малой мощностью работают в 4000 оборотов в минуту. Нужно лишь включить необходимый режим: максимальный или щадящей очистки.
В некоторых современных моделях есть датчики, которые контролируют силу нажатия, а также таймер, показывающий время, требуемое для очищения сегмента зубного ряда. Электронные «умные» приспособления очень удобны в использовании, но они и дорогостоящие: стоимость начинается с 7-10 тыс. рублей.
Очистка наружной части
Это первый этап инструкции по тому, как пользоваться электрической зубной щеткой. Можно приступить к верхней челюсти, а можно начать с нижней. Это не так принципиально. Чистящую головку щетки следует медленно перемещать с одного зуба на другой, задерживаясь 1-2 секунды на каждом.
Выполнять какие-либо движения не следует, поскольку головка щетки запрограммирована на требуемый метод вращения. Щетку следует держать под углом 45 градусов.
Очищение внутренней части зубов
После наружного очищения зубы надо очистить с внутренней стороны. Процесс здесь такой же – нужно медленно продвигаться от зуба к зубу. Для очищения передних зубов внутри щетку поворачивают вертикально. Выполняя процедуру, важно следить, чтобы приспособление обработало все зубы.
Жевательные зубы
Очищение жевательных зубов нужно выполнять особенно тщательно, поскольку они больше других подвергаются риску появления кариеса и пульпита. Чистить их надо тщательно, с каждой стороны. Во время процедуры очистки жевательных зубов позволено незначительно давить на щетку, что позволит очистить пространство между зубами.
Положение щетки
При изучении того, как пользоваться электрической зубной щеткой «Орал би», следует знать о положении:
- горизонтальное – во время чистки наружных, внутренних, жевательных частей;
- вертикальное – при очищении центральных зубов.
В более простых и недорогих изделиях вращение насадка может осуществлять только в одном направлении. В дорогих конструкциях применяются современные технологии 2 или 3D. Последние два вида качественно очищают зубы снаружи и внутри, устраняют налет, с чем не могут справиться никакие пасты.
Очищение десен
Данная процедура выполняется двумя способами:
- щетку применяют в выключенном виде;
- применяют специальную насадку для массажа и чистки десен.
Чистка насадок
После процедуры надо помыть насадку с помощью теплой воды. Многие фирмы, выпускающие такие товары, производят стерилизаторы и дезинфекторы к данному девайсу, которые используются для совершенной очистки и устранения бактерий.
Насадки надо менять при их износе. Обычно продолжительность эксплуатации одной может составлять 3-6 месяцев. После замены насадки приспособление можно использовать как и прежде.
Противопоказания
Кому нельзя пользоваться электрической зубной щеткой? Ее не следует применять при:
- слабых деснах, воспалениях;
- острых воспалительных процессах в полости рта;
- малой плотности, повышенной стираемости эмали зубов;
- наличии клиновидных дефектов или белых пятен на эмали;
- наличии зубных протезов, коронок, имплантов;
- беременности и болезнях сердца (в этом случае надо соблюдать осторожность).
Перед применением приспособления желательно посоветоваться со стоматологом. Можно ли детям пользоваться электрической зубной щеткой? Ее разрешается использовать, но нужно выбрать подходящее по возрасту приспособление. Как свидетельствуют отзывы, им удобно пользоваться детям и взрослым.
Даже при регулярном использовании щетки необходимо периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее со стандартной. Это советуют делать стоматологи для уменьшения нагрузки на эмаль. Такие приспособления заметно упрощают процедуру чистки, экономят время, а правильное использование заметно улучшает внешний вид зубов и увеличивает их срок жизни.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Для общего благополучия вашего организма очень важно следить за состоянием полости рта. При этом, по данным исследований, обычные и электрические зубные щетки позволяют достаточно эффективно поддерживать чистоту ротовой полости.[1]
Тем не менее, вероятно, вы заметите, что электрическая зубная щетка лучше справляется со своими задачами. Если вы будете соблюдать правильную технику применения электрической зубной щетки и не забывать пользоваться ею дважды в день, то ваши зубы станут жемчужно белыми, дыхание — свежим, а ротовая полость будет защищена от кариеса и прочих инфекций.[2]
-
1
Зарядите прибор. У вас не получится воспользоваться электрической зубной щеткой, если у нее сядут батарейки или аккумуляторы. Либо не забывайте подзаряжать зубную щетку на зарядном устройстве, либо своевременно меняйте батарейки, когда замечаете, что прибор начинает терять свою мощность. Так вы сможете использовать электрическую зубную щетку более эффективно. Если же электрическая зубная щетка разрядится, с ней можно продолжить чистку зубов вручную или взять обычную зубную щетку (если она у вас есть).
- Храните зубную щетку близко к раковине, чтобы она была легкодоступной, но на достаточном удалении, чтобы случайно не столкнуть ее и не получить удар электрическим током, если щетка окажется подключенной к сети.
- Постарайтесь держать под рукой запасные батарейки, чтобы вы всегда могли нормально почистить зубы.
-
2
Проверьте состояние зубной щетки. Чтобы чистка зубов электрической зубной щеткой была наиболее эффективной, у нее должна быть мягкая нейлоновая щетина со скругленными кончиками.[3]
Эти щетинки могут изнашиваться с течением времени, и вам следует регулярно осматривать зубную щетку, чтобы проверить ее состояние. Этим вы гарантируете себе наиболее качественную гигиену ротовой полости.[4]
- Следите за тем, чтобы кончики щетинок не становились острыми или зазубренными.[5]
- Проверяйте, чтобы щетинки не выпадали из зубной щетки.[6]
Также обращайте внимание на состояние цветных щетинок. Если их цвет начинает блекнуть, то вам пора заменить насадку для зубной щетки на новую. - Меняйте насадку электрической зубной щетки каждые 3–4 месяца или чаще, если заметите какую-либо из вышеупомянутых проблем.[7]
- Следите за тем, чтобы кончики щетинок не становились острыми или зазубренными.[5]
-
3
Подготовьте зубную щетку. Смочите зубную щетку водой и нанесите на нее каплю зубной пасты размером с горошину.[8]
Так вы подготовите прибор к наиболее эффективному очищению зубов и ротовой полости.[9]
Дополнительно можно равномерно распределить зубную пасту по зубам, пока зубная щетка еще выключена.- Подумайте о применении зубной пасты с фтором, которая поможет укрепить зубы и устранить налет, провоцирующий различные заболевания и разрушение зубов.[10]
- Если у вас чувствительные зубы, попробуйте использовать такую зубную пасту с фтором, которая специально предназначена для снижения чувствительности.[11]
- Подумайте о применении зубной пасты с фтором, которая поможет укрепить зубы и устранить налет, провоцирующий различные заболевания и разрушение зубов.[10]
-
4
Поделите ротовую полость на четыре четверти. Поделите ротовую полость на верхнюю (левую и правую), а также нижнюю (левую и правую) части, чтобы качественно почистить зубы. Это позволит вам обработать зубной щеткой все участки зубов и ротовой полости.
- Начинать чистить зубы можно с любой (или наиболее удобной для вас) выделенной четверти. Тратьте примерно по 40 секунд на каждую четверть ротовой полости, чтобы почистить поверхность каждого зуба в отдельности.
- Также не забудьте почистить язык и нёбо.
-
5
Приложите зубную щетку к зубам вдоль линии десен. Держите щетку под наклоном в 45 градусов к деснам. При этом щетинки должны касаться как поверхности зуба, так и десен. Это позволит сделать процедуру чистки зубов наиболее эффективной.[12]
- Лишь слегка нажимайте на зубную щетку, так как чрезмерное давление может привести к повреждению зубов и десен. Помните, что вибрации электрической зубной щетки также создают небольшое дополнительное давление.[13]
- Лишь слегка нажимайте на зубную щетку, так как чрезмерное давление может привести к повреждению зубов и десен. Помните, что вибрации электрической зубной щетки также создают небольшое дополнительное давление.[13]
-
6
Начинайте чистить зубы с внешней стороны, а заканчивайте внутренней стороной. Сохраняя угол в 45 градусов, метущими движениями зубной щетки в направлении туда и обратно почистите внешнюю поверхность 2–3 зубов.[14]
Почистив таким образом все зубы одной четверти ротовой полости, перейдите к их внутренней поверхности и повторите те же самые действия.[15]
- Выполняйте метущие движения следующим образом: сначала приложите зубную щетку к линии десен, а затем сдвиньте ее по направлению к жевательной поверхности зуба.[16]
Чистите зубы с легким нажимом на щетку и старайтесь не держать ее долго на одном месте у десен, так как из-за воздействия вращающейся насадки со временем десны могут начать опускаться. - Чтобы почистить внутреннюю сторону передних зубов, расположите щетку вертикально и обработайте зубы метущими движениями вверх и вниз.[17]
- Выполняйте метущие движения следующим образом: сначала приложите зубную щетку к линии десен, а затем сдвиньте ее по направлению к жевательной поверхности зуба.[16]
-
7
Почистите жевательную поверхность зубов, язык и мягкое нёбо. Кроме того, вам следует почистить жевательную поверхность зубов, а также язык и нёбо.[18]
Так вы удалите остатки пищи и бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.- Чтобы почистить жевательную поверхность зубов и язык, используйте осторожные трущие движения зубной щеткой в направлении туда и обратно.[19]
- Одинаково или даже еще более осторожно теми же движениями туда-обратно почистите мягкое нёбо, или свод ротовой полости.
- Чтобы почистить жевательную поверхность зубов и язык, используйте осторожные трущие движения зубной щеткой в направлении туда и обратно.[19]
-
8
Чистите зубы аккуратно и тщательно. Уделяйте процедуре чистки зубов минимум 2 минуты, или тратьте примерно по 30 секунд на каждую четверть ротовой полости.[20]
Если вы будете чистить зубы не реже двух раз в день, то сможете предотвратить появление кариеса и разрушение зубов, так как сведете к минимуму количество бактерий и прочих загрязнений в ротовой полости.[21]
- Запомните, если давить на зубную щетку слишком сильно, можно травмировать десны и стереть зубную эмаль.[22]
- Чтобы защитить эмаль, подождите после приема пищи 30–60 минут, если вы употребляли кислые продукты.[23]
Так у слюны будет достаточно времени, чтобы снова минерализировать эмаль и создать в полости рта щелочную среду. Если необходимо, в промежутке между приемом пищи и чисткой зубов пользуйтесь жевательной резинкой без сахара (с ксилитолом).
- Запомните, если давить на зубную щетку слишком сильно, можно травмировать десны и стереть зубную эмаль.[22]
-
9
Обработайте зубной нитью пространство между зубами. Даже при тщательной работе зубной щеткой стоматологи рекомендуют дважды в день пользоваться зубной нитью. Она помогает удалить налет и частички пищи между зубов там, где обычно не достает зубная щетка.[24]
- Оторвите зубную нить длиной около 50 см. Намотайте ее концы на средние пальцы рук.[25]
Затем натяните центральную часть нити большими пальцами, чтобы работа с ней была более эффективной.[26]
- Действуйте очень осторожно, когда проводите нить между зубами. Около десны обогните нитью поверхность зуба.[27]
- Потрите нитью боковую часть каждого зуба в направлении вверх и вниз.[28]
Старайтесь удалить налет, скопившийся под деснами; работайте, пока не достигнете наилучшего результата. - Начинать чистить зубы можно как с зубной щетки, так и с зубной нити. Тем не менее, по данным исследований, применение зубной нити до зубной щетки может повысить эффективность фтора.[29]
- Оторвите зубную нить длиной около 50 см. Намотайте ее концы на средние пальцы рук.[25]
-
10
Сполосните рот антисептическим ополаскивателем. Закончив работу с зубной щеткой и нитью, сполосните рот чистой водой и ополаскивателем для полости рта. По данным некоторых исследований, ополоскиватели для полости рта помогают бороться с налетом и гингивитом, а также содействуют улучшению состояния полости рта в целом. Кроме того, ополаскиватель позволяет устранить изо рта остаточные частички пищи и бактерии.[30]
- Полощите рот водой с ополаскивателем.
- Предпочтительней всего пользоваться ополаскивателями на основе хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут вызывать сухость во рту, неприятный запах изо рта и даже провоцировать появление язвочек в ротовой полости.[31]
-
11
Уберите зубную щетку. Закончив чистить зубы, ополосните головку зубной щетки и верните прибор на свое место. Это позволит сохранить прибор в целости и сохранности и продлит срок его службы. Снимите насадку с зубной щетки и ополосните ее под струей воды в течение нескольких секунд. Установите насадку обратно и оставьте щетку сохнуть в вертикальном положении.
- Ополаскивание водопроводной водой позволяет отмыть щетку от остаточных следов зубной пасты и загрязнений.[32]
- Ничем не накрывайте головку зубной щетки, так как этим вы будете только содействовать росту бактерий.
- Обязательно храните электрическую зубную щетку в вертикальном положении.[33]
Реклама
- Ополаскивание водопроводной водой позволяет отмыть щетку от остаточных следов зубной пасты и загрязнений.[32]
-
1
Чистите зубы щеткой и нитью два раза в день. Чистка зубов два раза в день (а также после еды) содействует здоровью полости рта. Чистая среда позволяет предотвратить кариес, инфекции и потускнение цвета эмали.[34]
- По возможности пользуйтесь зубной щеткой и нитью после каждого приема пищи. Когда в зубах остаются частички еды и прочие загрязнения, они содействуют развитию инфекций и разрушению зубов. Жевательная резинка может свести к минимуму такой риск, если у вас нет под рукой зубной щетки.[35]
- По возможности пользуйтесь зубной щеткой и нитью после каждого приема пищи. Когда в зубах остаются частички еды и прочие загрязнения, они содействуют развитию инфекций и разрушению зубов. Жевательная резинка может свести к минимуму такой риск, если у вас нет под рукой зубной щетки.[35]
-
2
Воздержитесь от употребления сладкой и кислой пищи и напитков. Пища и напитки с содержанием сахара или кислот содействуют разрушению зубов. Если вы будете внимательно следить за тем, что употребляете, это благотворно скажется на состоянии вашей полости рта. Уменьшить риск разрушения зубов и развития инфекций после употребления указанных продуктов позволит своевременная чистка зубов.[36]
- Здоровое сбалансированное питание из чистого белка, фруктов, овощей и бобовых содействует общему благосостоянию организма, в том числе здоровью ротовой полости.[37]
Лучше всего употреблять фрукты и овощи в свежем виде. Свежие овощи и фрукты стимулируют десны и зубы, содействуя хорошему кровообращению, что позволяет предотвратить разрушение зубов, заболевания десен и даже периодонтит. Также старайтесь употреблять цельнозерновой хлеб и избегайте сладкой пищи, чтобы меньше подвергать зубы воздействию кислот. - Некоторые в целом полезные виды пищи тоже бывают кислотными. Сюда следует отнести цитрусовые и вино. Не отказывайтесь от употребления этих продуктов и напитков, а просто сократите его и старайтесь чистить зубы спустя 30 минут после еды, чтобы предотвратить повреждение эмали.
- Примером сладких и кислотных напитков и продуктов, которых следует избегать, являются газированные напитки, конфеты, леденцы и вино.
- Здоровое сбалансированное питание из чистого белка, фруктов, овощей и бобовых содействует общему благосостоянию организма, в том числе здоровью ротовой полости.[37]
-
3
Пользуйтесь ополаскивателями для рта и зубными пастами, которые не содержат в себе спирта. Ополаскиватели и зубные пасты со спиртом способны повредить эмаль и нанести вред общему состоянию ротовой полости. Чтобы свести к минимум риск возможных проблем, используйте зубные пасты и ополаскиватели для рта, которые не содержат в себе спирта.[38]
-
4
Не скрипите зубами. Привычка стискивать зубы и скрипеть ими может нанести вред зубам и ротовой полости. Если вы склонны скрипеть зубами, проконсультируйтесь со стоматологом о возможном применении зубной капы.[39]
- Из-за привычки скрипеть зубами ваши зубы могут стать чувствительными, на них могут появиться трещины и сколы.[40]
- Столь же плохо для зубов грызть ногти, открывать зубами бутылки и просто держать в зубах какие-либо предметы. Старайтесь максимально избегать этих дурных привычек, чтобы не повредить собственные зубы.
- Из-за привычки скрипеть зубами ваши зубы могут стать чувствительными, на них могут появиться трещины и сколы.[40]
-
5
Регулярно посещайте стоматолога. Регулярно (минимум два раза в год) записывайтесь на приемы к стоматологу, чтобы проверить состояние ротовой полости. Если у вас какие-либо проблемы с зубами, посещайте стоматолога еще чаще. Это позволит вам позаботиться о здоровье зубов и ротовой полости и выявить возможные проблемы на раннем этапе до того, как они превратятся в нечто более серьезное.[41]
Реклама
Советы
- Чистите зубы не менее двух раз в день либо после каждого приема пищи.
- Соблюдайте правило двух минут, иначе ваши десны будут сильно кровоточить.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 37 112 раз.
Была ли эта статья полезной?
Электрические зубные щетки
В этой рубрике Вы найдете инструкции по эксплуатации и установке электрических зубных щеток разных производителей. Для Вашего удобства все устройства распределены по брендам. Каждый мануал от любого производителя доступен для просмотра в браузере или для бесплатного скачивания.
Инструкции по производителям
Как правильно пользоваться и чистить зубы электрической зубной щеткой: советы по чистке
Содержание:
- Механизм действия электрощетки
- Плюсы чистки зубов электрощеткой
- Противопоказания к применению
- Уход и хранение
- Как правильно чистить зубы электрощеткой: инструкция по применению
- Положение щетки и сила нажатия
- Жевательные зубы
- Чистка десен
- Очистка насадок после использования
- Как пользоваться электрощеткой для чистки зубов детям
- Как увеличить эффективность чистки
- Часто задаваемые вопросы
Чистка полости рта – важнейший ежедневный ритуал каждого человека. От ее здоровья зависит не только эстетичность улыбки, но и благополучие всего организма. Поддерживать хорошее состояние зубных единиц и мягких тканей гораздо проще, если пользоваться современными приборами, работающими от источников питания, а не обрабатывать поверхности механически. Рассмотрим, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой, в чем ее преимущества, когда противопоказано использовать устройство и каким образом повысить эффективность гигиенической процедуры.
Механизм действия электрощетки
Они существенно отличаются от мануальных моделей, поскольку работает от батареек или аккумуляторов, то есть имеет источник питания. Небольшой моторчик или генератор (если речь идет о звуковых и ультразвуковых гаджетах) вырабатывает энергию, за счет которой проворачивает головку и двигает щетинки в заданном направлении.
За минуту производится около 8 тысяч вращательных манипуляций и 20 тыс. пульсаций. Эта особенность позволяет качественно и быстро очистить твердые и мягкие ткани от налета и частичек еды.
Электрический прибор повышает эффективность зубной пасты. При работе головки образовавшаяся пена проникает в труднодоступные участки, удаляет патогенную микрофлору и частицы пищи. Таким образом, прибор показывает гораздо большую результативность, чем мануальный.
Плюсы чистки зубов электрощеткой
Современные устройства имеют массу достоинств. Стоматологи клиники «Дентика» выделяют самые важные из них:
- Эффективное очищение всей поверхности. Насадки изготавливаются таким образом, чтобы полностью охватывать одну или несколько зубных единиц. Загрязнения удаляются не только с коронковой части, но и в пространствах между зубами, в участках их стыков с мягкими тканями, в межзубных промежутках.
- В 2 раза большая результативность чистки по сравнению с механическими моделями. Исследования показали, что мягкий налет и остатки еды счищаются гораздо быстрее. Если выполнять все манипуляции вручную, интенсивность движений, силу нажима и время проведения процедуры регулировать очень трудно. Это негативно сказывается на качестве чистки. Электрощетка избавляет пользователя от таких проблем, достаточно просто двигать ее от одной зубной единицы к другой. Головка вращается таким образом, чтобы можно было почистить самые труднодоступные участки без дополнительных усилий. Наши стоматологи подтверждают, что после перехода от классических до электронных аксессуаров у пациентов существенно улучшается состояние ротовой полости.
- Дополнительная мотивация для регулярного ухода. Чистить зубы скучно, одни и те же действия, повторяющиеся каждый раз, влекут за собой непреодолимое желание быстрее закончить чистку. Современные гаджеты эстетично выглядят, имеют богатый функционал (например, управляются с помощью смартфона) и показывают поразительные результаты. Это особенно важно для самых маленьких пациентов, которым лень лишний раз чистить зубы из-за скучного процесса.
- Контроль за временем. Очищать зубные поверхности нужно около 2-3 минут. Если делать это меньше, положительного эффекта точно не будет. Электроустройство позволяет регулировать время, затрачиваемое на процедуру, с помощью встроенного таймера и прерывистой работы.
Противопоказания к применению
Специалисты «Дентики» советуют периодически чередовать использование электрощеток с аксессуарами механического типа. Это связано с высоким риском возникновения осложнений у людей со слабой эмалью, недостаточно насыщенной минеральными веществами. Также чередование позволяет сохранить более глубокий дентинный слой, предупредить растрескивание твердых тканей и повышение чувствительности.
Существует перечень противопоказаний, при наличии которых чистка зубов электрической зубной щеткой не рекомендуется:
- Воспалительные процессы десен. К ним относятся гингивит, стоматит, пародонтоз, пародонтит и так далее. Если продолжить использование прибора, воспаление может усилиться.
- Невысокая плотность зубной эмали, что приводит к ее повышенной истираемости. Действие гаджета только ускорит этот процесс.
- Наличие кариозных поражений.
- Патологии некариозной природы (флюороз, гипоплазия эмалевого слоя, гиперестезия, клиновидный дефект и так далее). Пораженные участки имеют крайне низкий уровень минерализации. Они стираются и разрушаются, поэтому на них нельзя дополнительно воздействовать. Использовать электрощетку можно только после реминерализующей терапии (фторирования) и одобрения лечащего врача.
Есть определенные ограничения для протезов, имплантов, виниров, коронок, пломб. После протезирования не стоит пользоваться ультразвуковым прибором, потому что он существенно сокращает срок службы ортодонтических конструкций и может механически повредить материал.
Беременность не является препятствием для чистки электрощеткой, однако проводить гигиенические процедуры в этом случае следует очень осторожно. То же самое касается лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Пользоваться гаджетом или нет в конкретном случае, нужно решать совместно со стоматологом. Врачи «Дентики» могут оценить состояние ротовой полости и дать рекомендации по гигиене.
Уход и хранение
Ухаживать за аксессуаром очень просто, даже несмотря на расширенный функционал самых современных моделей. По завершении гигиенических процедур следует мыть насадку под краном от остатков налета и пасты. Примерно раз в неделю рекомендуется обрабатывать щетину антисептическим раствором для удаления патогенных бактерий, которые там накапливаются. Рукоять также подлежит периодической обработке. Достаточно протирать ее тряпочкой, пропитанной антибактериальным составом.
Некоторые насадки имеют индикатор износа. О необходимости замены сигнализируют щетинки, которые теряют свой цвет. Менять съемный элемент надо с такой же периодичностью, как и мануальные щетки. Это стоит делать не реже, чем каждые 3 месяца. В некоторых случаях (например, при деформировании ворса, перенесенных инфекциях и так далее) нужно производить замену намного чаще.
Хранить аксессуар надо вертикально в хорошо проветриваемом месте. Никакие футляры и чехлы использовать не нужно, они подходят только для транспортировки. После мытья насадки должны хорошо просушиваться, поскольку влажная среда идеальна для размножения болезнетворных микроорганизмов.
Если в квартире или доме совмещенный санузел, щетку желательно ставить в шкафчик. Дело в том, что при смывании унитаза в воздух поднимаются бактерии и мельчайшие частицы продуктов жизнедеятельности человека, которые впоследствии оседают на щетине и попадают в организм.
Как правильно чистить зубы электрощеткой: инструкция по применению
Несмотря на автоматическую работу устройства, важно предварительно ознакомиться с техникой чистки. Если правильно это делать, зубные ряды будут здоровыми и красивыми.
Заряд щетки
Аксессуар необходимо периодически заряжать, только так он будет эффективно работать. Несколько полезных рекомендаций:
- Батарейки меняются в тот момент, когда теряется мощность.
- Прибор располагается на близком расстоянии, доступном для пользователей. Однако важно предупреждать его падение вместе с базой в момент подключения к электросети.
- Батарейками лучше запастись заранее. Невозможно предугадать, когда они сядут. Замена занимает не более минуты.
- Гаджеты с аккумуляторами также стоит заряжать до использования.
- Продолжительность полной зарядки с нуля индивидуальна для каждой модели, в среднем это занимает около 12 часов. Некоторые устройства можно держать на базе постоянно.
- Обычно заряжать электрощетку при регулярном применении приходится примерно раз в неделю.
Подготовка к процедуре
Перед использованием электроприбора щетинки нужно слегка смочить под проточной водой. Сверху выдавливается небольшая горошина зубной пасты. Если выдавить слишком много, образуется избыточное количество пены, которая препятствует качественной чистке.
Стоматологи «Дентики» отмечают, что при покупке пасты лучше отдавать предпочтение средством с показателем абразивности от 40 до 50 единиц. Такие составы наиболее безопасны для эмали с учетом интенсивности работы гаджета.
Положение щетки и сила нажатия
Аксессуар располагается горизонтально (если обрабатываются наружные и внутренние поверхности, преимущественно жевательные) или вертикально (когда надо почистить передние резцы). Щетина изначально размещается под правильным углом, чтобы качественно очищать твердые и мягкие ткани.
Не нужно слишком сильно нажимать на головку. В противном случае можно повредить эмаль. Даже если устройство не отличается большой мощностью, он делает достаточно оборотов, чтобы качественно удалить налет и остатки пищи. Современные модели имеют встроенные датчики, регулирующие степень нажима.
Очистка наружной части
Сначала производится чистка снаружи. При этом не имеет никакого значения, с какого ряда начинать – с верхнего или нижнего. Инструмент подносится к поверхности до момента соприкосновения и держится под небольшим наклоном. Каждому зубу следует уделять несколько секунд. Особого внимания заслуживают жевательные единицы.
Чистка внутренней поверхности
После внешней обработки следует перейти к очищению внутри. Нужно постепенно продвигаться вдоль зубного ряда, уделяя внимание каждому сегменту. Передние резцы чистятся вертикально.
Жевательные зубы
Они требуют особого подхода, поскольку в большей степени подвержены развитию патологических процессов. Полезные советы:
- очищать моляры со всех сторон;
- нажимать на головку с небольшим усилием при обработке межзубных промежутков;
- после еды регулярно использовать нить.
Чистка десен
Рекомендации, как правильно пользоваться электрической зубной щеткой:
- Десневые ткани чистятся после отключения электрощетки.
- Следует выбирать для этого отдельные насадки, предназначенные для массажа и деликатного удаления налета.
- Кроме десен, необходимо обрабатывать язык, небо и внутреннюю сторону щек.
- Все действия выполняются с осторожностью для предупреждения механических повреждений.
После всех манипуляций надо прополоскать ротовую полость. Можно использовать для этого специальный ополаскиватель.
Очистка насадок после использования
Необходимо правильно ухаживать за прибором, а именно:
- мыть головку под проточной водой после применения;
- периодически дезинфицировать деталь;
- высушивать в вертикальном положении.
Как пользоваться электрощеткой для чистки зубов детям
Начинать приучать ребенка к гигиенической процедуре с помощью «умного» прибора можно после наступления трехлетнего возраста. Однако это вовсе не означает, что с этого момента маленький человек должен самостоятельно выполнять все манипуляции и следить за здоровьем полости рта. Родителям следует контролировать весь процесс хотя бы до 7 лет, направляя аксессуар и не выпуская его из рук до окончания чистки. Дети должны научиться правильно полоскать рот и выплевывать пасту.
Техника работы с электроприбором не отличается. Разница заключается лишь в том, что ребенку помогают мама и папа. Нужно принять комфортную для обоих позу: можно посадить сына или дочь на колени, встать сзади перед зеркалом или занять другое удобное положение.
При отсутствии встроенного таймера, который сигнализирует об окончании двухминутной чистки, можно использовать специальное приложение на смартфоне, которое увлекает детей и добавляет мотивации к уходу за полостью рта. Например, некоторые из них постепенно открывают изображения известных мультипликационных героев.
Как увеличить эффективность чистки
Процедура должна быть не только результативной, но и абсолютно безопасной. Полезные рекомендации, как пользоваться зубной электро щеткой, чтобы результат превзошел все ожидания:
- Не использовать аксессуар без пасты и других гигиенических средств. После приемов пищи в межзубных промежутках застревают частички еды, которые невозможно удалить одним ворсом без чистящих составов. Между зубами начнут размножаться бактерии, вызывающие стоматологические заболевания. Кроме того, не стоит отказываться от зубной нити, ополаскивателя и ирригатора. Они дополняют ежедневную чистку и делают ее более эффективной.
- Приобретать подходящие насадки и пасты. Все это подбирается в индивидуальном порядке для каждого конкретного случая в отдельности. Например, при повышенной чувствительности зубов не подойдут жесткие щетинки и высокоабразивное средство. Следует проявлять осторожность, покупая насадки с функцией отбеливания. Выбор лучше доверить стоматологу.
- Необходимо придерживаться рекомендуемого времени чистки, не превышать и не сокращать тайминг. Сколько нужно чистить зубы электрической зубной щеткой конкретной модели – закладывается программой. Если уделять гигиене слишком мало времени и делать это нерегулярно, никакого положительного эффекта не будет. Частые и долгие манипуляции не улучшают показатель результативности обработки твердых тканей, а приводят к разрушению эмалевого слоя и повышению его восприимчивости к внешнему воздействию.
- Периодически менять насадки. По общему правилу, надо делать это не реже, чем раз в 3 месяца. Если пользоваться дольше, на щетине скапливаются колонии болезнетворных бактерий, приводящие к развитию заболеваний полости рта. Длительная эксплуатация насадок влечет за собой сильное деформирование щетинок. Неправильно расположенные волоски задевают и травмируют мягкие ткани и не очищают межзубные промежутки при стандартном положении аксессуара.
- Регулярно ухаживать за электрощеткой. Необходимо тщательно мыть головку после каждого применения, в противном случае на ней останется паста и частицы налета. Это самая благоприятная среда для развития патогенных микроорганизмов.
Часто задаваемые вопросы
Перед тем как пользоваться электрической щеткой для зубов, необходимо изучить ее функционал. Некоторые модели настолько усовершенствованы, что могут удивить пользователей, которые привыкли к механическому аксессуару без возможности удаленного управления и сигнализирования об окончании очищения различных участков. Давайте разберемся с популярными вопросами о современных гигиенических устройствах.
Что делать, если щетка прерывает работу
Большинство моделей электроприборов запрограммировано таким образом, чтобы ненадолго останавливаться каждые 30 секунд. Это не свидетельствует о неполадках, а сигнализирует о необходимости перейти к обработке следующей зоны. Эта функция помогает регулировать оптимальное время, затрачиваемое на гигиеническую процедуру.
Челюсти нужно мысленно разделить на 4 зоны. Каждую из них стоит очищать около полуминуты, о чем просигнализирует электроустройство.
Зарядка гаджета
Сразу после приобретения щетку необходимо поставить на базу и дождаться, пока батарея полностью зарядится. Сколько времени для этого потребуется, должно быть указано в инструкции по применению конкретного устройства. Скорость зарядки зависит от емкости аккумулятора и иных технических характеристик аксессуара.
Современные электрощетки имеют индикаторы заряда, благодаря которому пользователи могут увидеть, когда приходит время заряжать батарею. При наличии в устройстве никель-металлгидридного аккумулятора стоит ставить предмет на базу только после того, как он полностью разрядится. Когда речь идет о литий-ионных батареях, заряжать разрешается в любой удобный момент.
Во время зарядки гаджет должен размещаться вертикально. Желательно подключать базу напрямую, избегая промежуточных устройств вроде powerbank, потому что это не только неэффективно, но и в некоторых случаях опасно.
Управление со смартфона
Современные модели могут синхронизироваться с мобильным телефоном или планшетом с помощью специальных приложений, в которых следует создавать учетные записи. Устройства связываются через беспроводные сети.
Функционал отличается в зависимости от производителя. Некоторые гаджеты способны не только сохранять статистические данные и анализировать их, но и определять стиль, качество очищения твердых и мягких тканей и давать персональные рекомендации.
Современные аксессуары для гигиенического ухода за ротовой полостью существенно облегчают жизнь человека и позволяют предупреждать стоматологические заболевания благодаря высокой эффективности очистки. Перед применением гаджета нужно внимательно ознакомиться с рекомендациями о том, как правильно пользоваться электронной зубной щеткой для чистки зубов.
О правилах и противопоказаниях
Важные нюансы
Можно ли чистить детям
Как правильно чистить
По сравнению с обычными зубными щетками у электрических есть несколько преимуществ. Во-первых, они обладают более широким спектром возможностей по уходу, чистке и массажу десен, имеют несколько режимов работы и вращающиеся щетинки, которые удаляют загрязнения из самых труднодоступных мест. Во-вторых, они отлично справляются с налетом от табака, кофе, чая, а также снижают риски развития воспалительных заболеваний десен. Многие модели имеют датчик, регулирующий давление на зубы при чистке. Это предотвращает повреждение эмали.
Еще один важный плюс: если ты хочешь приобрести навороченную модель, то можешь покупать одну для всех членов семьи. Тебе придется позаботиться только о покупке индивидуальных насадок для всех, кто будет ею пользоваться.
О правилах и противопоказаниях
Могут ли электрические зубные щетки навредить здоровью зубов и десен? Такие риски существуют. У них есть ряд ограничений и противопоказаний. Чтобы результат использования тебя порадовал, обрати внимание на насадку. Некоторые из них имеют более жесткую щетину, другие — более мягкую. Первые имеют более жесткую абразивность, их не рекомендуют использовать для ухода за зубами с повышенной чувствительностью. Стоит быть аккуратнее с отбеливающими насадками — подходят они далеко не всем. Подбирать правильную модель нужно со специалистом. Он учтет все твои индивидуальные особенности.
Важные нюансы
Чтобы получить максимальный эффект от электрической зубной щетки, важно обращать внимание на форму насадки и принцип движения щетинок. Например, прямоугольная насадка, где щетинки двигаются параллельно друг другу, — не самый лучший выбор. Так ты не сможешь качественно вычистить налет. Более того, такое движение щетинок загоняет часть загрязнений под десну, что может спровоцировать ее воспаление. Лучше выбрать круглую насадку с вращающимися щетинками.
Обрати внимание, что насадки нужно менять каждые три месяца. На них скапливаются и размножаются микробы, которые могут стать причиной развития различных заболеваний.
Электрические модели не прочищают контактные поверхности зубов, поэтому их применение не исключает использование зубной нити и ирригатора для ухода за межзубными промежутками.
Существуют определенные противопоказания для использования. К ним относятся рецессия (деформация десны и ее сосочков), ношение брекет-систем, наличие некоторых видов реставраций, а также беременность, сердечно-сосудистые заболевания.
Имей в виду: звуковая и ультразвуковая модели — это не одно и то же. Ультразвуковая воздействует на зубной ряд сразу двумя способами — механическими движениями щетинок и неразличимыми для слуха высокочастотными колебаниями до 1,6 МГц. В Интернете ты можешь найти много видеороликов, демонстрирующих, как правильно чистить зубы электронной звуковой и ультразвуковой щетками.
А детям можно?
С какого возраста можно использовать электрическую щетку детям и как правильно чистить зубы ребенку?
Велик соблазн вручить ее своему малышу уже при прорезывании первых зубов. Однако врачи-стоматологи советуют с этим не торопиться. Детская эмаль имеет хрупкую структуру. Ей легко можно нанести вред. Так что лет до трех детям достаточно обычной ручной щетки. Некоторые производители придерживаются иного мнения. Как бы то ни было, приобретать новую следует в соответствии с возрастом ребенка.
Многие родители поначалу дают электрическую зубную щетку детям периодически, например, пару раз в неделю. Такой комбинированный подход может быть уместным до шести лет. После возможен полный переход на электрическую. Взрослую модель детям рекомендуют приобретать не ранее 13 лет.
Стоматологи рекомендуют родителям контролировать процесс чистки до 7 лет. Начать использование электрической щетки ребенку можно только после освоения обычной мануальной.
Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой
Делать это гораздо проще, чем с помощью обычной ручной. Однако многие думают, что приобретенный гаджет сделает все за них. Это не так. Автоматические движения щетинок не решают в полной мере проблему налета. Без твоих усилий эффект сойдет на ноль. С помощью нашей инструкции ты сможешь осуществить гигиену полости рта по всем правилам.
- Перед чисткой хорошо смочи водой щетинки, выдави сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции.
- Обрати внимание на степень давления на зубную поверхность и десну. Слишком усердный нажим может привести к микротравме. А регулярное травмирование десен и эмали повышает риск более серьезных заболеваний. Сильно на зубную поверхность давить нельзя.
- Сначала обработай зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать — с верхней или нижней, — не имеет принципиального значения. Включи устройство, подноси головку щетки к поверхности зуба до соприкосновения со щетинками. Держи щетку под углом, между поверхностью зубов и щетиной должно быть 45 градусов. Задержись на одном на пару секунд, затем переходи к другому, продвигаясь по всей наружной поверхности ряда.
- Следи, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу доверху. Больше никаких манипуляций совершать не нужно, все движения уже заложены в каждой модели, согласно ее программному обеспечению. Это могут быть либо колебательные движения, либо вращательные, в зависимости от производителя.
- Особое внимание стоматологи рекомендуют уделять молярам. Между ними застревает больше всего остатков пищи, после окисления которых начинается кариозный процесс.
- Когда закончишь обрабатывать наружную поверхность, переходи на внутреннюю (язычную). Продвигайся также постепенно по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку.
- Для очищения передних резцов рекомендуется держать щетку вертикально и также проходить каждый зуб. После вычисти жевательные поверхности. Затем прополощи рот проточной водой.
Общая длительность такой чистки должна составлять 2—3 минуты. В каждой модели, как правило, уже заложен встроенный таймер, который сообщит о завершении цикла. Некоторые также снабжают датчиком, который предупредит о чрезмерном давлении, чтобы не повреждать эмаль.
Эксперт
Врач-гигиенист Немецкого имплантологического центра.