Hema Plex от Natures Plus уникальный синергетический комплекс пищевой поддержки с проверенными результатами более 25 лет и миллионами довольных клиентов.
Дефицит железа в рационе, может привести к серьезным проблемам, особенно в женском организме понижение уровня ферритина негативно сказывается на множестве биохимических процессах организма.
Гемаплекс содержит 85 мг железа хелатной формы — на сегодняшний день самая биодоступная для нашего организма форма железа, представляет собой соединение минерала и аминокислоты. Так же в формулу комплекса Хема Плекс входят такие важные для здоровья крови элементы, как витамины С и Е, витамины группы В, а также медь и фолиевая кислота. Железо и витамин В12 входят в состав гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода.
Особенности:
нормализует состав крови;
может использоваться при комплексном лечении анемии;
поддерживает здоровый уровень гемоглобина;
нормализует уровень глюкозы в крови;
повышает уровень энергии;
обеспечивает витаминную поддержку организму;
укрепляет иммунную систему.
Это препарат, который подойдет всем. Он необходим спортсменам, ведь кровь влияет на состояние всего организма. Комплекс нужен женщинам, которые чаще сталкиваются с анемией. Прием БАД станет отличной профилактикой анемии. Добавка позволяет улучшить самочувствие людям с низким иммунитетом. Кофакторы в составе продукта усиливают действие железа и позволяют добиться максимального результата. При этом вам не нужно принимать витамины и минералы в больших количествах — пользу можно получить при правильном сочетании компонентов. Комплекс полностью сбалансирован, в нем нет компонентов, которые не сочетаются.
Способ применения:
Принимать по 1 таблетке в день или по указанию врача.
Состав:
| Состав одной таблетки | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество | % Дневной нормы | |
| Витамин C
(запатентованный эстерифицированный комплекс — в виде |
300 мг | 333% |
| Витамин E (в виде ацетата d-альфа токоферила) | 20 мг (30 МЕ) | 133% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) | 25 мг | 2083% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 25 мг | 1923% |
| Ниацин (как ниацинамид) | 50 мг NE | 313% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 25 мг | 1471% |
| Фолат (в виде кальция L-5 метилтетрагидрофолата) | 667 мкг DFE (400 мкг L- метилфолата) |
167% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 500 мкг | 20833% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) | 25 мг | 500% |
| Кальций (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 25 мг | 2% |
| Железо (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 85 мг | 472% |
| Цинк (как монометионин) | 5 мг | 45% |
| Селен (в виде аминокислотного комплекса) | 10 мкг | 18% |
| Медь (в виде аминокислотного хелата) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 5 мг | 217% |
| L-цистеин (аминокислота в свободной форме) | 50 мг | † |
| Запатентованный комплекс проантоцианидов / биофлавоноидов (биофлавоноиды [из целых плодов цитрусовых], ягоды черники, семена дикорастущей малины, листья зеленого чая, ягоды красной малины) |
25 мг | † |
| Свекла (Beta vulgaris) | 15 мг | † |
| Bioperine (экстракт плодов перца черного) ( Piper nigrum) (2,37 мг пиперина) |
2,5 мг | † |
| † Суточная норма не определена. |
Другие Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, дикальцийфосфат, гидроксипропилметилцеллюлоза, фумарат железа (II), сульфат марганца, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, карбонат кальция, хлорофилл, шпинат (шпинат обыкновенный), брокколи (капуста белокочанная), хлоратла , спирулина и фармацевтическая глазурь.
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не содержит общих аллергенов дрожжей, пшеницы, сои и молока.
Противопаказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Проконсультируйтесь с врачом во время беременности, кормления грудью, при приёме медикаментов или других заболеваниях. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.
Случайная передозировка продуктов, содержащих железо — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить продукт в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратиться к врачу или в медицинский центр.
Упаковка: 30 таблеток
Действующие вещества:
1 драже содержит железа (II) сульфата 50 мг, аскорбиновой кислоты 30 мг
Вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, крахмал картофельный; сахароза; тальк кислота стеариновая желатин; масло растительное пищевая; магния оксид; гуммиарабик.
Драже.
Выпуклые с обеих сторон драже серовато-белого или желтовато-белого цвета с гладкой блестящей поверхностью. На поверхности излома ядро серовато-бежевого цвета, у края излома белая оболочка покрытия.
Антианемические средства. Препараты железа.
Железо, входящее в состав препарата, восполняет дефицит этого элемента в организме (в частности, при железодефицитных анемиях), стимулирует эритропоэз.
Аскорбиновая кислота улучшает абсорбцию железа при ахилии или других нарушениях функции пищеварительного тракта (благодаря своим восстановительным свойствам аскорбиновая кислота стабилизирует ион Fe 2+ , что способствует его всасыванию).
Всасывания железа происходит в верхних отделах тонкой кишки. Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа. После всасывания большая часть железа присоединяется к трансферрина и попадает в костный мозг, где превращается в гемоглобин. Избыток железа выводится с калом.
Лечение всех типов железодефицитных анемий, таких как гипохромная микроцитарная (сидеропенична) анемия, хроническая геморрагическая анемия, вследствие меноррагии или метроррагии, дефицит железа у детей и подростков.
Профилактика железодефицита или повышенная потребность в железе после чрезмерной кровопотери, хирургического вмешательства (особенно после гастрэктомии), у доноров после сдачи крови, после менструации, во время беременности и в период кормления грудью, в период менопаузы.
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Формы анемии, обусловленные нарушением утилизации железа в организме (сидероахрестическая анемия, анемия вследствие отравления свинцом, талассемия). Гемохроматоз, гемосидероз, апластическая и гемолитическая анемия и другие формы анемий, не связанные с дефицитом железа.
Не следует назначать препараты железа пациентам после неоднократного переливания крови, поскольку в гемоглобине эритроцитов, которые переливаются, содержится значительное количество железа. Нельзя начинать лечение препаратами железа при одновременном парентеральном введении железа.
Препарат не следует запивать черным кофе, чаем, молоком, чтобы предотвратить снижение всасывания железа.
При приеме ферроплекс наблюдалось окрашивание кала в черный цвет, не является клинически значимым признаком.
У пациентов, одновременно страдающих анемией и болезнь Крона, может возникнуть состояние избыточного накопления железа, а симптомы анемии не прекратятся. Такие пациенты нуждаются в тщательном обследовании и одновременного лечения анемии и болезни Крона.
Препарат принимают длительное время, поэтому требуется постоянный контроль за состоянием больного и уровнем железа в плазме крови.
Считается, что препараты железа повышают патогенность некоторых микроорганизмов и могут негативно влиять на прогноз течения болезни у ВИЧ-инфицированных пациентов. Поэтому ВИЧ-инфицированным пациентам, у которых не зарегистрировано железодефицитной анемии, не следует назначать препараты железа.
Препарат содержит лактозу, что следует учитывать больным с наследственной непереносимостью лактозы.
Препарат можно применять для лечения зарегистрированной железодефицитной анемии, а также для профилактики дефицита железа во время беременности и лактации. Однако рекомендуется непрерывный медицинский контроль и регулярное лабораторное исследование крови.
Не применяют у детей в возрасте до 4 лет.
Драже следует принимать внутрь, запивая стаканом воды или фруктового сока, желательно с 2:00 до еды или через час после еды для повышения абсорбции, однако с целью уменьшения побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта препарат можно принимать с пищей.
Перед началом применения препарата следует провести тщательное обследование по определению уровня железа в организме и сопутствующих медицинских состояний для уравновешивания поступления и выведения железа.
При анемии дефицит железа можно рассчитать по следующей формуле:
Железо (мг) = масса тела (кг) х 3,5 «(16 — Hb в г%)
В случае чрезмерной кровопотери потребность в железе можно рассчитать по следующей формуле:
Пополнение элементарного железа в организме приемом внутрь (мг) == кровопотеря (мл) ‘показатель гематокрита’ 10
Лечение дефицита железа :
У взрослых.
В случае тяжелой формы анемии назначают большие дозы элементарного железа, исходя из рассчитанного дефицита железа. Терапевтические дозы железа для взрослых могут составлять по 50-100 мг трижды в сутки. В случае легкой или средней формы анемии обычно рекомендуется принимать 60-120 мг элементарного железа в сутки, разделив дозу на три раза (по 2-3 драже 3 раза в сутки). Такая дозировка можно применять и в случае более тяжелой формы анемии, и это снизит желудочно-кишечную непереносимость, но запасы железа в организме будут восстанавливаться медленнее. В случае явной анемии следует продолжать принимать Ферроплекс крайней мере в течение трех месяцев после исчезновения симптомов. При длительном лечении можно снизить дозу до 30 мг элементарного железа в сутки (по 1 драже 3 раза в сутки), в зависимости от уровня железа в сыворотке и привычного рациона.
У детей (в возрасте от 4 лет) и подростков.
Для детей и подростков обычно доза ферроплекс составляет по 1 драже 3 раза в сутки. При лечении анемии у детей и подростков прием 50-60 мг элементарного железа 1-2 раза в неделю (по 2 драже 3 раза в сутки один день в неделю) в течение 12 недель не менее результативным, чем ежедневный прием, и вызывает меньше побочных эффектов .
У лиц пожилого возраста.
Пациенты пожилого возраста могут потребовать более высоких доз препарата за низкого уровня абсорбции железа и меньше его запасы в организме.
Дозировка при почечной недостаточности.
Рекомендуется, чтобы первоначальное пополнение железа в организме пациентов, проходящих гемодиализ, составляло 200 мг элементарного железа, разделенного на 2-3 или более доз (эквивалентных 5-600 мг сульфата железа (II), то есть 2-3 драже 4 раза в сутки) . После прохождения начального лечения пациентам на диализе рекомендуют схему применения препарата такое, как для взрослых с длительным применением препарата.
Профилактика железодефицита у беременных женщин.
Для профилактики дефицита железа беременные женщины должны ежедневно получать такую дозу, которая является достаточной для поддержания суточного поступления железа с пищевым рационом на уровне 30 мг как минимум до конца беременности. Рекомендуется принимать драже ферроплекс один раз в сутки.
Симптомы: тошнота рвота, возможно с кровью диарея, иногда с кровью в испражнениях; сильная боль в желудке.
В тяжелых случаях может возникнуть потеря сознания из-за нарушения периферического кровообращения, сонливость, олигурия и шок.
Через 4-6 часов симптомы видимо становятся слабее. Однако через 12-48 часов возникает более тяжелое шоковое состояние с дыханием Чейна-Стокса, олигурией, желтухой, обусловленной токсическим гепатитом; а также расстройства центральной нервной системы, такие как паралич, судороги и кома.
Долгое шоковое состояние может быть летальным.
Лечение.
Перед госпитализацией пациенту необходимо дать молока и / или сырое яйцо. Нужно промыть желудок жидкостью, которая содержит фосфатный буфер или гидрокарбонат. Также можно дать пациенту 5-10 г десфериоксамину (для детей максимум 5 г).
Если из-за отравления железом в анамнезе возникает кома, шок, или железа в сыворотке крови ³ 3 мг / мл, рекомендуется инфузия раствора левулозы с десфериоксамином. На следующий день лечения следует повторить. В случае анурии необходимо провести гемодиализ.
Также может возникнуть необходимость в поддерживающем лечении, особенно для поддержки функций дыхания и кровообращения.
В случае очень тяжелого отравления можно применить кальций-диетилентриамин-пентаацетат ( Ca-DTPA ) или цинк-диетилентриамин-пентаацетат ( Zn-DTPA ), но они противопоказаны во время беременности.
Иногда наблюдаются желудочно-кишечные расстройства, такие как боль в подложечной области, тошнота, вздутие, запор или диарея, потеря аппетита, изжога. Можно избежать этих негативных эффектов, если начинать с низких доз и медленно ее увеличивать.
Редко наблюдаются кожные аллергические реакции.
Случайное попадание железосодержащих препаратов в дыхательные пути может привести к необратимому бронхиального некроза. Поэтому в случае случайного вдыхания драже Ферроплекс необходимо немедленно обратиться к врачу.
Одновременное применение антацидных препаратов или алюминиевмисних препаратов, которые связывают фосфаты, может снизить абсорбцию железа.
Применение сульфата железа может снизить абсорбцию метилдиоксифенилаланину в ротовой полости на 61-73%.
Одновременное применение сульфата железа с антибактериальными препаратами, содержащими хинолон (например ципрофлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин), приводит к снижению абсорбции хинолонов.
Одновременное применение препаратов железа с тетрациклинами, пенициламином приводит к уменьшению всасывания атибиотика и железа.
Одновременное применение тироксина с сульфатом железа может привести к образованию нерастворимого комплекса железо (iii) тироксин, в результате чего снижается абсорбция тироксина. Поэтому пациентам следует принимать тироксин и препараты железа с перерывом не менее 2:00. Таким пациентам следует регулярно проверять функцию щитовидной железы.
У пациентов, принимающих хлорамфеникол (левомицетин), реакция на лечение препаратом железа может быть замедленной. Поэтому, если это возможно, не следует назначать хлорамфеникол пациентам с железодефицитной анемией, принимающих препараты железа.
Хранить при температуре не выше 30 в С в защищенном от света месте. Хранить в недоступном для детей месте.
По 100 драже в банке, по 1 банке в пачке.
Железодефицитная анемия возникает у многих девушек и часто возникает проблема, как поднять уровень ферритина и железа в организме. Препарат усваиваемого железа с кофакторами Hema Plex с Айхерб поможет вам решить этот вопрос быстро и эффективно. При анемии и нехватке железа часто выпадают волосы, все органы страдают из-за нехватки кислорода, вы банально задыхаетесь, а при запущенной ситуации теряете сознание в душном транспорте. В данном обзоре на HEMA-PLEX расскажем все преимущества данного препарата железа и другие актуальные вопросы:
- Почему выпадают волосы при нехватке железа. В чем разница между ферритином и железом.
- Состав HEMA-PLEX, инструкция по приему.
- Что такое кофакторы железа, какие витамины помогают в усвоении железа.
По данным Всемирной организации здравоохранения от анемии страдает около 30% населения планеты. Еще больше людей живет в состоянии скрытой анемии, в том числе по причине неполной диагностики. Почему это происходит? Организм не умеет самостоятельно синтезировать железо. Поэтому он должен ежедневно получать его с продуктами питания. В природе все гармонично, уровень всасываемости железа меняется в зависимости от имеющихся в организме запасов ферритина. Такая защитная система позволяет избежать токсического воздействия избыточного количества железа, но также бороться с его недостатком. Однако, если мы потребляем железа слишком мало или слишком много, то организм уже не может контролировать его уровень. Происходит железодефицитная анемия, либо передозировка железа.
Продукты с высоким содержанием железа
Наилучшими источниками железа среди продуктов питания являются мясо и мясные продукты. Во-первых, в этих продуктах железо содержится в больших количествах, а во-вторых, это гемовое железо. Оно усваивается примерно в 5 раз лучше, чем негемовое железо, которое содержится в растительных или молочных продуктах. Различная усвояемость железа связана с содержащимися в растениях веществами. Фитиновая кислота, щавелевая кислота и танины ухудшают усвоение. В молочных продуктах кальций мешает усвоению железа. Веганы практически всегда страдают железодефицитной и В12 анемией, но благо есть хорошие добавки, которые рассмотрим ниже.
Что такое железодефицитная анемия
Если в организме образовался дефицит железа, то ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание. Оно сказывается на самочувствии, ослаблении иммунной системы, и вы также будете быстрее уставать. Железодефицитная анемия (ЖДА) развивается постепенно, поэтому наш организм постепенно адаптируется. Проявления анемического синдрома не всегда ярко выражены, а вы можете об этом даже не знать. Сначала появляется так называемый латентный дефицит железа, но если ничего не делать появится анемия. Латентный дефицит железа диагностируется на основании следующих признаков:
- анемия отсутствует, содержание гемоглобина нормальное;
- сывороточное железо снижено, что отражает уменьшение транспортного фонда железа;
Латентный дефицит железа это предпосылка к истинной ЖДА и мы ее обычно не чувствуем, проблемы возникают когда начинает снижаться гемоглобин, а уровень ферритина падает намного ниже нормы. Но гемоглобин снижается не только из-за нехватки железа, В12 дефицитная анемия приводит к аналогичным проблемам. Если в анализе крови кроме низкого уровня гемоглобина, эритроцитов и гематокрита вы видите повышение цветового показателя или увеличение МСН И MCV, ретикулоциты понижены, то, скорее всего, речь идет о В12-дефицитной анемии. При этом виде анемии также отмечается повышение билирубина за счет непрямой фракции, метилмалоновая кислота повышена. А вот при ЖДА, как правило, будут снижены: гемоглобин, гематокрит, цветовой показатель, МСН, МСНС, MCV, железо, ферритин, ретикулоциты в норме. Будут повышены в несколько раз общая железосвязывающая способность сыворотки, трансферрин и растворимые рецепторы трансферрина (хороший маркер для различения АХЗ и ЖДА). Об этом пишет Елена Корнилова и приводит удобную таблицу для диагностики.
И еще одна таблица, по фолиевой анемии, может кому будет полезна, см ниже.
В чем разница между гемоглобином, ферритином и железом в крови
Очень часто возникает недопонимание, что если гемоглобин в крови нормальный, значит с железом все хорошо. Это не всегда так, поэтому сначала нужно разобраться в терминах.
- Гемоглобин — это железосодержащий белок, но именно в эритроцитах, именно они переносят в ткани кислород. В легких поступающий кислород соединяется с гемоглобином, который затем переносит его в ткани, где кислорода мало. Освобожденный от кислорода гемоглобин забирает с собой водород и углекислый газ, и движется обратно в легкие. Количество гемоглобина растет при общем повышении эритроцитов. Существует представление, что если гемоглобин в норме, то и с уровнем железа все хорошо. Низкий гемоглобин это очень поверхностный признак анемии, по нему одному невозможно судить о ее причинах. Но на самом деле все несколько сложнее, при нехватке железа в эритроцитах, оно забирается из запасов ферритина. Поэтому анализы могут показывать хорошее значение гемоглобина, но запасы ферритина могут быть очень сильно истощены и вы на самом деле уже на грани жесткой железодефицитной анемии.
- Сывороточное железо — по этому показателю тоже часто пытаются исключить железодефицитную анемию, это неправильно. Железо сыворотки — это внеклеточное железо, которое очень непостоянно и меняется в течение дня. Именно поэтому рассматривать этот показатель отдельно от других анализов не стоит.
- Трансферрин — это белок плазмы крови, который осуществляет перенос железа. В основном, трансферрин производится в печени. Главная роль трансферрина это перенос железа из двенадцатиперстной кишке ко всем тканям. Трансферрин также участвует в обеспечении врожденного иммунитета, в наших слизистых оболочках он защищает от бактерий. Концентрация трансферрина снижается при воспалении, нефротическом синдроме, циррозе печени, гемохроматозе и др. Часто железодефицитная анемия сопровождается повышением уровня трансферрина. Это ответный ответ организма на снижение количества железа, за счет которого увеличенное количество трансферрина связывается с низким количеством Fe в сыворотке крови.
- Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным хранилищем, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. В белке ферритине скапливаются запасы железа, которые не были использованы эритроцитами (гемоглобин). И именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают. Обычно, референтное значение ферритина колеблется от 5 мкг/л до 150 мкг/л. Но как понять, какое значение анализа ферритина является вашей нормой? Запомните, идеальной цифры ферритина не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра.
- Низкий ферритин — это примерно значения от 5 до 10, у вас точно будут головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость.
- Верхняя граница ферритина это 300 мкг/л.
- Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес(кг) + 70 мкг/л. Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.
Врачи не ставят диагноз железодефицитной анемии по гемоглобину и другим показателям, необходимо увидеть значение ферритина, это первый и самый ранний показатель признака дефицита железа. Основывать выводы по поводу железодефицитной анемии по показателю гемоглобина неправильно. Ферритин запасает железо, чтобы в любом экстренном случае анемия не наступила. Если ферритин будет на отметке – 5-10, анемия не заставит себя ждать. Хорошая новость заключается в том, что снижение ферритина происходит постепенно и ранняя диагностика позволит не допустить прогрессирования анемии.
Формы железа — хелат, фумарат, глюконат
Давайте теперь рассмотрим различные формы железа, и почему хелат форма является хорошим выбором для покупки при ЖДА.
- Двухвалентное железо (Fe+2). Наши отечественные добавки железа обычно являются двухвалентными, это сульфат железо, фумарат, глюконат. Двухвалентное железо оказывает быстрый эффект и нормализует уровень гемоглобина в среднем через 2 недели – 2 месяца, а депонированного железа – через 3–4 месяца от начала лечения. Сроки зависят от тяжести анемии и дозировки препарата. Но их главный минус — плохое влияние на весь желудочно-кишечный тракт: начинается понос, рвота, вздутие и другие неделикатные последствия.
- Трехвалентное железо (Fe+3). Например, гидроксид полимальтозат. Всасывание железа из препаратов трехвалентного железа происходит более медленно, т. к. для этого необходим активный транспорт с участием феррооксидаз. Такие добавки требуют более длительного применения, а в случае дефицита меди в организме могут оказаться полностью неэффективными. Нормализация гемоглобина при лечении препаратами трехвалентного железа наступает спустя 2–4 мес., а нормализация показателей депо железа – через 5-7 мес. от начала терапии.
- Хелатное железо. Это связь 2х валентного быстроусваиваемого железа с молекулой аминокислоты глицина, получаем форму бисглицинат хелат железо. Проходит через желудок и всасывается слизистой оболочкой тонкой кишки в неизмененном виде. И только после всасывания под воздействием цитоплазматических ферментов клеток кишечника происходит высвобождение свободного железа и поступление его в кровь. Контакт элементарного железа со слизистой оболочкой гастроинтестинального тракта отсутствует, поэтому хелат бисглицинат железа характеризуется очень хорошей переносимостью.
Почему при приеме добавок железа восстанавливается гемоглобин, но ферритин остается низким? Если у вас сильно истощены запасы ферритина, то прием любых препаратов железа не может резко повысить его уровни, сначала происходит повышение уровня гемоглобина. Нет никакого смысла принимать железа больше назначенной врачом дозировки для повышения ферритина, этот процесс происходит постепенно. Кроме того, организму нужно много усваиваемого белка, чтобы образовался ферритин. Поэтому наберитесь терпения и следуйте указаниям врача, ждать нужно не менее 3 месяцев, ежемесячно сдавая анализы на ферритин. При согласовании врача, самая лучшая схема это железо с кофакторами HEMA-PLEX + усваиваемые белки (спирулина 2 грамма, спортивный протеин) + готовый ферритин. Если при этой схеме через месяц уровень ферритина не повышается более чем на 30 единиц, то значит в организме какой-то сбой и лучше обратиться к гематологу.
Что помогает в усвоение препаратов железа
При железодефицитной анемии наш организм нуждается не только в железе, но и в большом количестве кофакторов. В первую очередь, это витамин С, В12, медь и фолиевая кислота. Но даже этого бывает мало, железо и рецепторы ферритина находятся практически во всех тканях, и чтобы железо дошло до них, нужно чтобы в норме было более десятка кофакторов. Чтобы получить максимально полный эффект от добавок железа убедитесь что в составе есть следующие кофакторы:
- Витамины А и С
- Витамин В12 в форме метикобламин
- Фолат в форме метафолин (метил фолат)
- Витамин В2, который совместно с фолиевой кислотой (витамином В9) участвует в процессе создания новых кровяных телец в костном мозге, содействует синтезу эритропоэтина (главного стимулятора кроветворения). В2 также способствует активации витаминов В6, фолиевой кислоты. Более того, без этого витамина организм не может усваивать железо и синтезировать гемоглобин.
- Витамин В1 рибофлавин способствует поддержанию уровня железа в крови.
- Хром, кремний, цинк, медь, марганец, молибден, йод. Как пишет Елена Корнилова по ранее приведенной ссылке, хром и медь участвуют в транспортировке железа. Марганец регулирует уровень железа в митохондриях и инициирует созревание транспортных белков железа. При дефиците марганца не происходит импорт белков, ответственных за гомеостаз железа, в митохондрии и нарушается распределение внутриклеточного и внеклеточного железа.
- Селен. Хороший уровень селена в организме необходим, так как активные ферменты, которые формируют гемоглобин, содержат селен. Кроме того, если уровень селена низкий, то продолжительность жизни эритроцитов снижается со 110−120 дней (норма) до 40−60 дней. Все эти факторы приводят к анемии.
- Биофлаваноиды.
- Усваиваемый белок. Как уже написали вышел, его лучше докупать отдельно, без него мы можем месяцами пить железо с кофакторами, но без наличия достаточно количества белка ферритин не образуется. В качестве легко усваиваемого белка можно принимать спирулину, либо обычный сывороточный протеин, ссылки мы приведем ниже.
Что еще может влиять на плохое усвоение железа? Проживания в кишечнике круглых червей (аскариды, токсокары), являющихся потребителями вашей крови. Поэтому в полный скрининг входит анализ на наличие антител к паразитам. Кандида, которая питается минеральными веществами (железом и кофакторами его усвоения), не давая им дойти до вашего организма. Именно поэтому паразитарные и грибковые инфекции считаются противопоказанием к схеме, сначала нужно устранить их.
Теперь мы знаем, какой состав железосодержащих препаратов нам важен, он должен быть с кофакторами и чем их больше, тем лучше. Почему же комплекс HEMA-PLEX является таким популярным и самым продаваемым, почему его часто назначают грамотные врачи? Давайте взглянем на состав.
Впечатляет, правда? Железо в хелатной форме, в отличной лечебной дозировке 85мг. Тут есть все необходимые кофакторы, в том числе исключающие В12 анемию, дозировки подобраны оптимально. Бояться высоких дозировок некоторых витаминов группы В не стоит, они усваиваются столько, сколько необходимо, а остальное без труда выводится наружу. Единственное чего тут не хватает в нормальных дозировках, это селен и хром, их лучше докупить отдельно, ссылки приведем.
Как принимать HEMA-PLEX в капсулах и таблетках
На Айхерб на день обзора продается два варианта HEMA-PLEX, таблетки с длительным высвобождением и жевательные таблетки. Ранее еще продавали гелевые капсулы и веганские капсулы, их запретили в РФ, но свободно продаются в некоторых других странах. Состав схожий, но таблетку из коробочки необходимо принимать по 1 шт в день, так как она медленно растворяется и действует практически весь день. А таблетки из баночки для рассасывания быстро попадают в кровь, поэтому их рекомендуют принимать по 3 шт в день для аналогичного эффекта, разделяя прием 7-часовым интервалом. Размер таблеток из картонной коробки по началу кажется огромными, не пугайтесь этого, на самом деле все очень гладко, просто и легко.
Когда принимать? Таблетки с длительным высвобождением желательно принимать в первой половине дня, когда организм максимально сконцентрирован на подпитке витаминами, примерно до 11 часов дня во время завтрака. При повышенной кислотности желудка он также подходит, жалоб обычно нет. Таблетки для рассасывания вместе с пищей в течении дня, по 2-3 штуки, как рекомендует производитель.
С чем нельзя совмещать? Из основного это кальций, молочные продукты. Лучше принимать отдельно, разделяя прием 2-х часовым интервалом.
Важно еще отметить, что данный комплекс является лечебным, его принимают курсом до восстановления показателей крови, далее переходят на меньшие дозировки или другие препараты железа, например Solgar Gentle Iron на базе хелатного железа. Пожалуйста, согласуйте с врачом схему приема, не нужно принимать Хема Плекс на постоянной основе, тем более если он не дает результата в течении 1-2 месяцев.
Нехватка железа и выпадение волос
Довольно часто запущенная форма ЖДА связана с выпадением волос, это первый показатель пойти провериться на уровень ферритина. Связь между дефицитом железа и выпадение волос в своих работах описали такие авторы, как Hard S., Rushton D. H., Kantor J. В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, существует и другая, противоположная, точка зрения. Ряд исследователей говорят о том, что такой взаимосвязи нет. Так, Bregy A и Treub R. M. провели свое исследование, в котором доказали отсутствие ассоциации между уровнем ферритина в сыворотке крови и выпадением волос при его значении свыше 10 мкг/литр. Поэтому на волосы влияет очень сильный дефицит железа (<10 мкг/л), а просто пониженные уровни почти не влияют.
Какой HEMA-PLEX выбрать на Айхерб при анемии
Добавки с усваиваемым хелатным железом и HEMA-PLEX можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод DSH0465 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже выделим наиболее популярные и качественные варианты добавок для лечения ЖДА.
- Nature’s Plus, Hema-Plex, 30 таблеток с длительным высвобождением. Именно этот комплекс мы и рассматривали в обзоре
- Nature’s Plus, Hema-Plex, ягодное ассорти, 60 жевательных пастилок. Если первой позиции нет в наличии, то берем этот вариант. Вкус специфический, лучше по возможности первый вариант.
- Solgar, селен, бездрожжевой, 100 мкг, 100 таблеток. Этот селен отлично походит к комплексу Хема-Плекс, тут оптимальная дозировка, нет других компонентов и отличная форма усвоения в виде L-селенометионина.
- MRM, Nutrition, пиколинат хрома, 200 мкг, 100 веганских капсул. В комплексе HEMA-PLEX его нет, лучше докупить, стоит копейки, форма усвоения лучшая на сегодня, дозировка стандартная.
- Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток. Это легко усваиваемый белок, 2 грамма в порции из 6 таблеток. Рекомендуется брать если у вас низкий уровень ферритина.
- Lake Avenue Nutrition, сывороточный протеин и пробиотик. Вместо спирулины можно брать этот протеин, тут 24 грамма в порции, богатый состав аминокислот. Если в наличии нет, любой сывороточный из каталога.
- Cardiovascular Research, ферритин, 5 мг, 60 капсул. Что это такое? Ферритин в чистом виде, большая белковая молекула, животного происхождения. Принимается натощак, около 6 месяцев, либо по назначению врача. Это будет прекрасным дополнением к терапии при ЖДА.
UPDATE. Скорее всего, для России в данный момент HEMA-PLEX недоступен для покупки! Поэтому приводим три варианта как решить этот вопрос:
- Zahler, комплекс железа, улучшенная формула, не вызывающая запоров, 100 капсул. Комплекс хелатного железа с витаминами-кофакторами, тут отличное усвоение, но нет некоторых важных минералов. Поэтому докупаем к нему Thorne BioMins, это минералы в отличной форме усвоения, вместе будет работать даже лучше чем HEMA-PLEX, так как получаем дополнительно селен и хром.
- NOW Foods, Капсулы с комплексом железа, 100 растительных капсул. Это аналогичный комплекс хелатного железа с кофакторами. Докупаем Thorne BioMins.
- Покупаем через Боксберри с указанием адреса доставки в США. Инструкция тут.
Поделитесь этой страницей
Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Восполняем недостаток железа в организме при помощи комплекса Hema-Plex от компании Nature’s Plus. Изучаем состав, схему приема, показания и противопоказания
Для нормального функционирования организма человек должен ежедневно получать с пищей определенное количество железа. Этот компонент не синтезируется, поэтому поступает только с едой. Если питание не сбалансированно, то возникнет дефицит вещества. Компания Nature’s Plus выпускает БАД Hema-Plex для восполнения нехватки железа.
Форма выпуска
Поскольку железо принимает непосредственное участие в кроветворении, эта пищевая добавка в первую очередь предназначена для улучшения деятельности системы кровообращения. Средство выпускается в нескольких формах, у каждой из которых есть плюсы и минусы. Все эти разновидности добавки Гема-плекс представлены в интернет-магазине iHerb.
- Капсулы. Классическая форма выпуска. Натуральная оболочка быстро растворяется, после чего комплекс начинает действовать. Из недостатков – более короткий период действия.
- Таблетки. В этой форме БАД работает более длительно. Но и действовать таблетки начинают не так быстро, как капсулы.
- Мягкие гелевые капсулы. Подходят тем, кому сложно проглотить обычные таблетки. Не травмируют пищевод, быстро растворяются в желудке.
- Жевательные пастилки. Удобны тем, что нет необходимости запивать их водой. Поэтому средство можно взять с собой и принять в любом месте в удобное время.
Nature’s Plus, Hema-Plex, 60 капсулы
Классическая форма выпуска средства – это растительные капсулы, оболочка которых выполнена из целлюлозы, а также других натуральных ингредиентов. Одним из главных действующих компонентов комплекса является железо. Здесь оно представлено в виде аминокислотного хелата. Это форма, которая обеспечивает хорошее всасывание и усвоение веществ.
Основное действие компонента заключается в стимуляции кроветворения. Повышается уровень железа, благодаря чему исключается анемия. Кроме того, улучшается качественный состав крови, проходит кислородное голодание, которое появляется в тканях при дефиците вещества. Стабилизируются клеточные мембраны, а также повышаются показатели гемоглобина.
Кроме железа в состав комплекса входят следующие компоненты:
- витамин C (улучшает всасывание и усвоение железа);
- витамины группы B также участвуют в усвоении вещества. Кроме того, их действие заключается в нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой сферы, в поддержании правильной деятельности мозга, укреплении иммунитета и борьбе с усталостью и стрессом;
- микроэлементы (цинк, селен, медь, марганец и проч.) важны для правильного функционирования всех систем организма;
- запатентованный комплекс растительных флавоноидов обеспечивает антиоксидантный эффект;
- экстракт плодов черного перца способствует повышению биодоступности всех ингредиентов, входящих в состав биодобавки.
Главное показание к применению средства – дефицит железа. Это состояние проявляется бледностью и сухостью кожи, а также небольшими трещинками. Волосы становятся ломкими, как и ногти. К тому же, человек страдает от постоянного упадка сил, сонливость становится основным симптомом. Беспокоит головная боль, снижение иммунитета, плохая деятельность пищеварительного тракта.
Нужно помнить, что диагноз должен поставить лечащий врач. Для этого потребуется сдать анализ, чтобы определить уровень гемоглобина в крови, и назначить подходящую дозировку БАД.
Если же говорить о профилактике анемии и дефицита элемента, то нужно принимать по 2 капсулы ежедневно. Это восполнит суточную потребность организма.
В упаковке содержится 60 капсул, поэтому ее хватит на 1 месяц регулярного приема. Средство представлено в виде коричневого порошка, который находится в прозрачной капсульной оболочке. Сами капсулы длинные и вытянутые, чтобы их легко можно было проглотить.
Чтобы после вскрытия препарат сохранил свои полезные свойства, упаковку необходимо хорошо закрывать. Хранится она в сухом и прохладном месте, в которое не должно быть доступа у детей.
Производитель указывает, что передозировка биодобавками с повышенным содержанием элемента является одной из главных причин отравлений у детей до 6 лет. Поэтому у ребенка не должно быть возможности выпить капсулы.
Есть противопоказания, при которых прием БАД с железом нельзя осуществлять без врачебной консультации. Речь идет о повышенной чувствительности к компоненту, о нарушении его обмена в организме, о заболеваниях пищеварительного тракта, которые препятствуют всасыванию элемента.
Препарат не рекомендуют сочетать с тетрациклином и левомицетином, а также с антацидными средствами. Принимать добавку лучше всего на голодный желудок, поскольку на ее всасывание влияют некоторые продукты питания.
Nature’s Plus, Hema-Plex, в виде таблеток
В состав продукции также входит железо в объеме 85 мг. Здесь оно представлено в той же хелатной форме, которая легко усваивается организмом. Кроме того, препарат содержит витамин C, E, витамины группы B, микроэлементы и минералы, а также запатентованный комплекс растительных флавоноидов. Присутствует L-цистеин и биоперин.
Основное отличие средства от БАД в капсульной форме состоит в пролонгированном действии продукта. Таблетки обеспечивают длительное высвобождение полезных компонентов, благодаря чему эффект от приема будет заметен дольше. Добавка гарантирует правильную деятельность системы кровообращения и позволяет восполнить нехватку важного элемента.
Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке в день в профилактических целях. Не следует самостоятельно увеличивать дозу. Это может сделать только лечащий врач. Продукция не имеет в составе животных или молочных жиров, поэтому может использоваться вегетарианцами. Упаковку хранят в прохладном месте, в котором до нее не смогут добраться маленькие дети.
Nature’s Plus, Hema-Plex, мягкие гелевые капсулы
Мягкие гелевые капсулы не содержат искусственных компонентов. Для производства используется подсолнечное масло, воск, вода и прочие растительные ингредиенты. Железо здесь представлено в форме хелатного бисглицината в объеме 85 мг. В каждой порции биодобавки содержатся витамины, микроэлементы, прочие полезные вещества, которые улучшают всасывание основного ингредиента.
Мягкие таблетки не содержат аллергенных продуктов, обеспечивают здоровье системы кровообращения, снижают проявления дефицита железа. Гелевые капсулы темно-коричневого цвета, овальной формы. Их нужно запивать водой и употреблять между приемами пищи. Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы ежедневно.
Упаковку нужно хранить плотно закрытой в сухом и прохладном месте. Туда не должно быть доступа у маленьких детей, поскольку для них передозировка препаратами на основе железа может быть смертельной.
Nature’s Plus, Hema-Plex, ягодное ассорти, 60 жевательных пастилок
Следующая форма выпуска продукции – жевательные пастилки с ягодным вкусом. В составе присутствует железо, но здесь оно представлено в форме фумарата. Это более стабильное активное вещество в виде солей, которое обеспечивает быстрое восполнение дефицита элемента. Эта форма гарантирует высокую биодоступность компонента.
Комплекс рекомендуют использовать при нехватке вещества, неправильном его усвоении в желудочно-кишечном тракте, а также при состояниях, во время которых организму требуется повышенное поступление железа. Как и в прочих препаратах этой серии, в составе присутствуют дополнительные ингредиенты, усиливающие действие основного элемента.
Жевательные пастилки имеют приятный ягодный вкус. Они круглые, розового цвета, легко рассасываются. В отличие от многих других подобных средств, этот продукт не оставляет следов на зубах. За сутки употребляют по 3 пастилки для восполнения дефицита полезного компонента. В среднем упаковки хватает на 20 дней ежедневного приема.
Использование добавки при беременности
Железо – важный компонент в период вынашивания ребенка. В это время потребность в поступлении вещества увеличивается. У беременных часто возникает анемия, поэтому железо включают в состав препаратов, предназначенных для женщин в положении. Компонент помогает уменьшить риск рождения ребенка с низкой массой тела, снижает вероятность преждевременных родов, осложнений, а также повышает уровень гемоглобина.
БАД от Nature’s Plus можно использовать при беременности, как средство для профилактики анемии. Однако необходимо помнить о том, что прием любых добавок необходимо согласовать с лечащим врачом. Специалист поможет исключить противопоказания и определит подходящую дозировку.
Где купить?
Препараты железа продаются в обычных аптеках. Но в большинстве представленных добавок концентрация железа незначительная. Либо оно представлено в той форме, которая не так хорошо усваивается организмом. Кроме того, необходимо учесть, что аптечные сети устанавливают существенную наценку за продукцию, чтобы компенсировать затраты на аренду помещения.
Гораздо выгоднее покупать средства в интернет-магазинах. На сайте iHerb биодобавка Hema-Plex представлена в разных формах. Здесь есть и капсулы, и таблетки, и жевательные пастилки. А цена БАД значительно дешевле, чем в обычных аптеках. Поставщик работает напрямую с производителями, поэтому исключается вероятность подделок.
Цена на препараты будет на 30 – 50% ниже, чем в аптечных сетях. На iHerb предусмотрена система скидок и бонусов для действующих и новых клиентов.
Сравнение цен
Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку Гема-Плекс от компании Nature’s Plus можно купить на сайте iHerb.
| Название магазина | Цена на Hema-Plex (Гема-плекс), 30 таблеток с длительным высвобождением |
| iHerb | 747 р. |
| biotus.ru | 1000 р. |
| biomagazine.ru | 1698 р. |
| vitolife.ru | 1760 р. |
| musclebuilding.ru | 990 р. |
Добавки с железом от Nature’s Plus содержат активную форму компонента, которая отлично усваивается организмом. Средство подходит как для восполнения дефицита элемента, так и для профилактики анемии.
В одном драже содержится:
Активные вещества:
Аскорбиновая кислота 30 мг
Железа (II) сульфат гептагидрат 50 мг
Вспомогательные вещества:
лактозы моногидрат, крахмал картофельный, сахароза, тальк, стеарин, желатин.
Оболочка: сахароза, тальк, магния оксид, масло растительное, акации камедь (гуммиарабик).
Двояковыпуклые драже серовато-белого или желтовато-белого цвета с гладкой блестящей поверхностью. На изломе серовато-бежевого цвета, оболочка белого цвета.
Железа препарат + Витамин.
Код АТХ
В03АE03
Препарат восполняет дефицит железа в организме, который необходим для синтеза гемоглобина. Аскорбиновая кислота способствует улучшению всасывания железа. После приема препарата всасывание железа происходит преимущественно в дистальном отделе тонкой кишки. Всасывание увеличивается при снижении запасов железа в организме.
Профилактика железодефицитных состояний, вызываемых беременностью, лактацией, острыми и хроническими кровопотерями, неполноценным и несбалансированным питанием; в период реконвалесценции после длительных тяжелых заболеваний и период интенсивного роста, а также при снижении всасывания железа при хронической диарее.
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Нарушение усвоения железа (сидероахрестическая анемия, свинцовая анемия, пернициозная анемия (недостаточность витамина В 12).
Заболевания, сопровождающиеся накоплением железа в организме (апластическая и гемолитическая анемии, талассемия, гемосидероз, гемохроматоз). Состояние после резекции желудка, кровотечения, детский возраст до 4 лет.
С осторожностью
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
Беременность и лактация
Драже Ферроплекс могут использоваться для лечения зарегистрированных анемий с дефицитом железа и также для профилактики железодефицитных состояний в течение беременности и кормления грудью. Однако рекомендуется непрерывное наблюдение у врача и проведение регулярных анализов крови.
Способ применения и дозировка
Препарат применяется внутрь до еды. Длительность терапии определяется врачом индивидуально.
Взрослым — по 2 драже 3 раза в сутки. Беременным (II и III триместр беременности) и кормящим женщинам с профилактической целью рекомендуется принимать в аналогичной дозе.
Детям от 4 до 12 лет — по 1 драже 3 раза в сутки.
Драже Ферроплекс рекомендуется принимать со стаканом воды или фруктового сока, предпочтительно между приемами пищи (за два часа до еды или через час после еды) для улучшения всасывания. Также препарат можно принимать во время еды, чтобы снизить возникновение неблагоприятных желудочно-кишечных эффектов.
Не рекомендуется принимать драже с чаем, кофе или молоком, поскольку они замедляют всасывание железа.
Побочные эффекты
Гастралгия, тошнота, рвота, изжога, запоры или диарея, снижение аппетита, редко кожные аллергические реакции.
Симптомы — тошнота, рвота, диарея. При подозрении на передозировку необходимо провести исследование содержания сывороточного железа и уровня ферритина сыворотки, сделать промывание желудка, назначить внутрь молоко и сырое яйцо для усиления связывания ионов железа в желудочно-кишечном тракте и их последующего выведения. В случае значительного превышения нормальных показателей ферритина сыворотки необходимо назначение хелатора железа (дефероксамин).
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
При одновременном приеме Ферроплекса с антаЦидными препаратами; колестирамином, метилдопой; препаратами, содержащими цинк, магний, кальций, фосфор, алюминий; антибиотиками тетрациклинового ряда, хлорамфениколом, пеницилламином, ципрофлоксацином, норфлоксацином, офлоксацином всасывание железа ухудшается.
Одновременный прием левотироксина натрия с сульфатом железа может привести к формированию нерастворимого железо-тироксинового соединения, что снижает всасывание тироксина. Поэтому, пациенты с первичным гипотиреозом, получающие левотироксин натрия, должны принимать левотироксин натрия и железо с интервалом, по крайней мере, 2 часа, и регулярно должна проверяться функция щитовидной железы. Нельзя назначать вместе с другими препаратами железа, в том числе для парентерального применения, во избежание передозировки.
Перед началом терапии препаратом железа необходимо произвести исследование уровня сывороточного железа, ферритина сыворотки (т.е. подтвердить дефицит железа). Терапия препаратом должна проводится до нормализации картины крови (8-12 недель). При приеме препарата возможно темное окрашивание кала, ложноположительная бензидиновая проба. Следует учитывать, что употребление чая в больших количествах уменьшает всасывание ионов железа в желудочно-кишечном тракте.
Драже.
По 100 драже в стеклянной банке с полиэтиленовой крышкой.
Каждую банку вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.
При температуре не выше 30 °С в сухом, защищенном от света месте. Хранить в недоступном для детей месте.
5 лет.
Не применять по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек
По рецепту.
Производитель
Фармацевтический завод ТЕВА Прайвэт Ко Лтд., Венгрия
Юридический адрес производителя:
ул. Паллаги 13, Н-4042, Дебрецен, Венгрия
Н-4042 Debrecen, Pallagi street 13У Hungary
Адрес для приема претензий
119049, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 10, стр. 2, Бизнес-центр «Конкорд»