Железодефицитная анемия возникает у многих девушек и часто возникает проблема, как поднять уровень ферритина и железа в организме. Препарат усваиваемого железа с кофакторами Hema Plex с Айхерб поможет вам решить этот вопрос быстро и эффективно. При анемии и нехватке железа часто выпадают волосы, все органы страдают из-за нехватки кислорода, вы банально задыхаетесь, а при запущенной ситуации теряете сознание в душном транспорте. В данном обзоре на HEMA-PLEX расскажем все преимущества данного препарата железа и другие актуальные вопросы:
- Почему выпадают волосы при нехватке железа. В чем разница между ферритином и железом.
- Состав HEMA-PLEX, инструкция по приему.
- Что такое кофакторы железа, какие витамины помогают в усвоении железа.
По данным Всемирной организации здравоохранения от анемии страдает около 30% населения планеты. Еще больше людей живет в состоянии скрытой анемии, в том числе по причине неполной диагностики. Почему это происходит? Организм не умеет самостоятельно синтезировать железо. Поэтому он должен ежедневно получать его с продуктами питания. В природе все гармонично, уровень всасываемости железа меняется в зависимости от имеющихся в организме запасов ферритина. Такая защитная система позволяет избежать токсического воздействия избыточного количества железа, но также бороться с его недостатком. Однако, если мы потребляем железа слишком мало или слишком много, то организм уже не может контролировать его уровень. Происходит железодефицитная анемия, либо передозировка железа.
Продукты с высоким содержанием железа
Наилучшими источниками железа среди продуктов питания являются мясо и мясные продукты. Во-первых, в этих продуктах железо содержится в больших количествах, а во-вторых, это гемовое железо. Оно усваивается примерно в 5 раз лучше, чем негемовое железо, которое содержится в растительных или молочных продуктах. Различная усвояемость железа связана с содержащимися в растениях веществами. Фитиновая кислота, щавелевая кислота и танины ухудшают усвоение. В молочных продуктах кальций мешает усвоению железа. Веганы практически всегда страдают железодефицитной и В12 анемией, но благо есть хорошие добавки, которые рассмотрим ниже.
Что такое железодефицитная анемия
Если в организме образовался дефицит железа, то ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание. Оно сказывается на самочувствии, ослаблении иммунной системы, и вы также будете быстрее уставать. Железодефицитная анемия (ЖДА) развивается постепенно, поэтому наш организм постепенно адаптируется. Проявления анемического синдрома не всегда ярко выражены, а вы можете об этом даже не знать. Сначала появляется так называемый латентный дефицит железа, но если ничего не делать появится анемия. Латентный дефицит железа диагностируется на основании следующих признаков:
- анемия отсутствует, содержание гемоглобина нормальное;
- сывороточное железо снижено, что отражает уменьшение транспортного фонда железа;
Латентный дефицит железа это предпосылка к истинной ЖДА и мы ее обычно не чувствуем, проблемы возникают когда начинает снижаться гемоглобин, а уровень ферритина падает намного ниже нормы. Но гемоглобин снижается не только из-за нехватки железа, В12 дефицитная анемия приводит к аналогичным проблемам. Если в анализе крови кроме низкого уровня гемоглобина, эритроцитов и гематокрита вы видите повышение цветового показателя или увеличение МСН И MCV, ретикулоциты понижены, то, скорее всего, речь идет о В12-дефицитной анемии. При этом виде анемии также отмечается повышение билирубина за счет непрямой фракции, метилмалоновая кислота повышена. А вот при ЖДА, как правило, будут снижены: гемоглобин, гематокрит, цветовой показатель, МСН, МСНС, MCV, железо, ферритин, ретикулоциты в норме. Будут повышены в несколько раз общая железосвязывающая способность сыворотки, трансферрин и растворимые рецепторы трансферрина (хороший маркер для различения АХЗ и ЖДА). Об этом пишет Елена Корнилова и приводит удобную таблицу для диагностики.
И еще одна таблица, по фолиевой анемии, может кому будет полезна, см ниже.
В чем разница между гемоглобином, ферритином и железом в крови
Очень часто возникает недопонимание, что если гемоглобин в крови нормальный, значит с железом все хорошо. Это не всегда так, поэтому сначала нужно разобраться в терминах.
- Гемоглобин — это железосодержащий белок, но именно в эритроцитах, именно они переносят в ткани кислород. В легких поступающий кислород соединяется с гемоглобином, который затем переносит его в ткани, где кислорода мало. Освобожденный от кислорода гемоглобин забирает с собой водород и углекислый газ, и движется обратно в легкие. Количество гемоглобина растет при общем повышении эритроцитов. Существует представление, что если гемоглобин в норме, то и с уровнем железа все хорошо. Низкий гемоглобин это очень поверхностный признак анемии, по нему одному невозможно судить о ее причинах. Но на самом деле все несколько сложнее, при нехватке железа в эритроцитах, оно забирается из запасов ферритина. Поэтому анализы могут показывать хорошее значение гемоглобина, но запасы ферритина могут быть очень сильно истощены и вы на самом деле уже на грани жесткой железодефицитной анемии.
- Сывороточное железо — по этому показателю тоже часто пытаются исключить железодефицитную анемию, это неправильно. Железо сыворотки — это внеклеточное железо, которое очень непостоянно и меняется в течение дня. Именно поэтому рассматривать этот показатель отдельно от других анализов не стоит.
- Трансферрин — это белок плазмы крови, который осуществляет перенос железа. В основном, трансферрин производится в печени. Главная роль трансферрина это перенос железа из двенадцатиперстной кишке ко всем тканям. Трансферрин также участвует в обеспечении врожденного иммунитета, в наших слизистых оболочках он защищает от бактерий. Концентрация трансферрина снижается при воспалении, нефротическом синдроме, циррозе печени, гемохроматозе и др. Часто железодефицитная анемия сопровождается повышением уровня трансферрина. Это ответный ответ организма на снижение количества железа, за счет которого увеличенное количество трансферрина связывается с низким количеством Fe в сыворотке крови.
- Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным хранилищем, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. В белке ферритине скапливаются запасы железа, которые не были использованы эритроцитами (гемоглобин). И именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают. Обычно, референтное значение ферритина колеблется от 5 мкг/л до 150 мкг/л. Но как понять, какое значение анализа ферритина является вашей нормой? Запомните, идеальной цифры ферритина не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра.
- Низкий ферритин — это примерно значения от 5 до 10, у вас точно будут головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость.
- Верхняя граница ферритина это 300 мкг/л.
- Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес(кг) + 70 мкг/л. Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.
Врачи не ставят диагноз железодефицитной анемии по гемоглобину и другим показателям, необходимо увидеть значение ферритина, это первый и самый ранний показатель признака дефицита железа. Основывать выводы по поводу железодефицитной анемии по показателю гемоглобина неправильно. Ферритин запасает железо, чтобы в любом экстренном случае анемия не наступила. Если ферритин будет на отметке – 5-10, анемия не заставит себя ждать. Хорошая новость заключается в том, что снижение ферритина происходит постепенно и ранняя диагностика позволит не допустить прогрессирования анемии.
Формы железа — хелат, фумарат, глюконат
Давайте теперь рассмотрим различные формы железа, и почему хелат форма является хорошим выбором для покупки при ЖДА.
- Двухвалентное железо (Fe+2). Наши отечественные добавки железа обычно являются двухвалентными, это сульфат железо, фумарат, глюконат. Двухвалентное железо оказывает быстрый эффект и нормализует уровень гемоглобина в среднем через 2 недели – 2 месяца, а депонированного железа – через 3–4 месяца от начала лечения. Сроки зависят от тяжести анемии и дозировки препарата. Но их главный минус — плохое влияние на весь желудочно-кишечный тракт: начинается понос, рвота, вздутие и другие неделикатные последствия.
- Трехвалентное железо (Fe+3). Например, гидроксид полимальтозат. Всасывание железа из препаратов трехвалентного железа происходит более медленно, т. к. для этого необходим активный транспорт с участием феррооксидаз. Такие добавки требуют более длительного применения, а в случае дефицита меди в организме могут оказаться полностью неэффективными. Нормализация гемоглобина при лечении препаратами трехвалентного железа наступает спустя 2–4 мес., а нормализация показателей депо железа – через 5-7 мес. от начала терапии.
- Хелатное железо. Это связь 2х валентного быстроусваиваемого железа с молекулой аминокислоты глицина, получаем форму бисглицинат хелат железо. Проходит через желудок и всасывается слизистой оболочкой тонкой кишки в неизмененном виде. И только после всасывания под воздействием цитоплазматических ферментов клеток кишечника происходит высвобождение свободного железа и поступление его в кровь. Контакт элементарного железа со слизистой оболочкой гастроинтестинального тракта отсутствует, поэтому хелат бисглицинат железа характеризуется очень хорошей переносимостью.
Почему при приеме добавок железа восстанавливается гемоглобин, но ферритин остается низким? Если у вас сильно истощены запасы ферритина, то прием любых препаратов железа не может резко повысить его уровни, сначала происходит повышение уровня гемоглобина. Нет никакого смысла принимать железа больше назначенной врачом дозировки для повышения ферритина, этот процесс происходит постепенно. Кроме того, организму нужно много усваиваемого белка, чтобы образовался ферритин. Поэтому наберитесь терпения и следуйте указаниям врача, ждать нужно не менее 3 месяцев, ежемесячно сдавая анализы на ферритин. При согласовании врача, самая лучшая схема это железо с кофакторами HEMA-PLEX + усваиваемые белки (спирулина 2 грамма, спортивный протеин) + готовый ферритин. Если при этой схеме через месяц уровень ферритина не повышается более чем на 30 единиц, то значит в организме какой-то сбой и лучше обратиться к гематологу.
Что помогает в усвоение препаратов железа
При железодефицитной анемии наш организм нуждается не только в железе, но и в большом количестве кофакторов. В первую очередь, это витамин С, В12, медь и фолиевая кислота. Но даже этого бывает мало, железо и рецепторы ферритина находятся практически во всех тканях, и чтобы железо дошло до них, нужно чтобы в норме было более десятка кофакторов. Чтобы получить максимально полный эффект от добавок железа убедитесь что в составе есть следующие кофакторы:
- Витамины А и С
- Витамин В12 в форме метикобламин
- Фолат в форме метафолин (метил фолат)
- Витамин В2, который совместно с фолиевой кислотой (витамином В9) участвует в процессе создания новых кровяных телец в костном мозге, содействует синтезу эритропоэтина (главного стимулятора кроветворения). В2 также способствует активации витаминов В6, фолиевой кислоты. Более того, без этого витамина организм не может усваивать железо и синтезировать гемоглобин.
- Витамин В1 рибофлавин способствует поддержанию уровня железа в крови.
- Хром, кремний, цинк, медь, марганец, молибден, йод. Как пишет Елена Корнилова по ранее приведенной ссылке, хром и медь участвуют в транспортировке железа. Марганец регулирует уровень железа в митохондриях и инициирует созревание транспортных белков железа. При дефиците марганца не происходит импорт белков, ответственных за гомеостаз железа, в митохондрии и нарушается распределение внутриклеточного и внеклеточного железа.
- Селен. Хороший уровень селена в организме необходим, так как активные ферменты, которые формируют гемоглобин, содержат селен. Кроме того, если уровень селена низкий, то продолжительность жизни эритроцитов снижается со 110−120 дней (норма) до 40−60 дней. Все эти факторы приводят к анемии.
- Биофлаваноиды.
- Усваиваемый белок. Как уже написали вышел, его лучше докупать отдельно, без него мы можем месяцами пить железо с кофакторами, но без наличия достаточно количества белка ферритин не образуется. В качестве легко усваиваемого белка можно принимать спирулину, либо обычный сывороточный протеин, ссылки мы приведем ниже.
Что еще может влиять на плохое усвоение железа? Проживания в кишечнике круглых червей (аскариды, токсокары), являющихся потребителями вашей крови. Поэтому в полный скрининг входит анализ на наличие антител к паразитам. Кандида, которая питается минеральными веществами (железом и кофакторами его усвоения), не давая им дойти до вашего организма. Именно поэтому паразитарные и грибковые инфекции считаются противопоказанием к схеме, сначала нужно устранить их.
Теперь мы знаем, какой состав железосодержащих препаратов нам важен, он должен быть с кофакторами и чем их больше, тем лучше. Почему же комплекс HEMA-PLEX является таким популярным и самым продаваемым, почему его часто назначают грамотные врачи? Давайте взглянем на состав.
Впечатляет, правда? Железо в хелатной форме, в отличной лечебной дозировке 85мг. Тут есть все необходимые кофакторы, в том числе исключающие В12 анемию, дозировки подобраны оптимально. Бояться высоких дозировок некоторых витаминов группы В не стоит, они усваиваются столько, сколько необходимо, а остальное без труда выводится наружу. Единственное чего тут не хватает в нормальных дозировках, это селен и хром, их лучше докупить отдельно, ссылки приведем.
Как принимать HEMA-PLEX в капсулах и таблетках
На Айхерб на день обзора продается два варианта HEMA-PLEX, таблетки с длительным высвобождением и жевательные таблетки. Ранее еще продавали гелевые капсулы и веганские капсулы, их запретили в РФ, но свободно продаются в некоторых других странах. Состав схожий, но таблетку из коробочки необходимо принимать по 1 шт в день, так как она медленно растворяется и действует практически весь день. А таблетки из баночки для рассасывания быстро попадают в кровь, поэтому их рекомендуют принимать по 3 шт в день для аналогичного эффекта, разделяя прием 7-часовым интервалом. Размер таблеток из картонной коробки по началу кажется огромными, не пугайтесь этого, на самом деле все очень гладко, просто и легко.
Когда принимать? Таблетки с длительным высвобождением желательно принимать в первой половине дня, когда организм максимально сконцентрирован на подпитке витаминами, примерно до 11 часов дня во время завтрака. При повышенной кислотности желудка он также подходит, жалоб обычно нет. Таблетки для рассасывания вместе с пищей в течении дня, по 2-3 штуки, как рекомендует производитель.
С чем нельзя совмещать? Из основного это кальций, молочные продукты. Лучше принимать отдельно, разделяя прием 2-х часовым интервалом.
Важно еще отметить, что данный комплекс является лечебным, его принимают курсом до восстановления показателей крови, далее переходят на меньшие дозировки или другие препараты железа, например Solgar Gentle Iron на базе хелатного железа. Пожалуйста, согласуйте с врачом схему приема, не нужно принимать Хема Плекс на постоянной основе, тем более если он не дает результата в течении 1-2 месяцев.
Нехватка железа и выпадение волос
Довольно часто запущенная форма ЖДА связана с выпадением волос, это первый показатель пойти провериться на уровень ферритина. Связь между дефицитом железа и выпадение волос в своих работах описали такие авторы, как Hard S., Rushton D. H., Kantor J. В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, существует и другая, противоположная, точка зрения. Ряд исследователей говорят о том, что такой взаимосвязи нет. Так, Bregy A и Treub R. M. провели свое исследование, в котором доказали отсутствие ассоциации между уровнем ферритина в сыворотке крови и выпадением волос при его значении свыше 10 мкг/литр. Поэтому на волосы влияет очень сильный дефицит железа (<10 мкг/л), а просто пониженные уровни почти не влияют.
Какой HEMA-PLEX выбрать на Айхерб при анемии
Добавки с усваиваемым хелатным железом и HEMA-PLEX можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод DSH0465 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже выделим наиболее популярные и качественные варианты добавок для лечения ЖДА.
- Nature’s Plus, Hema-Plex, 30 таблеток с длительным высвобождением. Именно этот комплекс мы и рассматривали в обзоре
- Nature’s Plus, Hema-Plex, ягодное ассорти, 60 жевательных пастилок. Если первой позиции нет в наличии, то берем этот вариант. Вкус специфический, лучше по возможности первый вариант.
- Solgar, селен, бездрожжевой, 100 мкг, 100 таблеток. Этот селен отлично походит к комплексу Хема-Плекс, тут оптимальная дозировка, нет других компонентов и отличная форма усвоения в виде L-селенометионина.
- MRM, Nutrition, пиколинат хрома, 200 мкг, 100 веганских капсул. В комплексе HEMA-PLEX его нет, лучше докупить, стоит копейки, форма усвоения лучшая на сегодня, дозировка стандартная.
- Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток. Это легко усваиваемый белок, 2 грамма в порции из 6 таблеток. Рекомендуется брать если у вас низкий уровень ферритина.
- Lake Avenue Nutrition, сывороточный протеин и пробиотик. Вместо спирулины можно брать этот протеин, тут 24 грамма в порции, богатый состав аминокислот. Если в наличии нет, любой сывороточный из каталога.
- Cardiovascular Research, ферритин, 5 мг, 60 капсул. Что это такое? Ферритин в чистом виде, большая белковая молекула, животного происхождения. Принимается натощак, около 6 месяцев, либо по назначению врача. Это будет прекрасным дополнением к терапии при ЖДА.
UPDATE. Скорее всего, для России в данный момент HEMA-PLEX недоступен для покупки! Поэтому приводим три варианта как решить этот вопрос:
- Zahler, комплекс железа, улучшенная формула, не вызывающая запоров, 100 капсул. Комплекс хелатного железа с витаминами-кофакторами, тут отличное усвоение, но нет некоторых важных минералов. Поэтому докупаем к нему Thorne BioMins, это минералы в отличной форме усвоения, вместе будет работать даже лучше чем HEMA-PLEX, так как получаем дополнительно селен и хром.
- NOW Foods, Капсулы с комплексом железа, 100 растительных капсул. Это аналогичный комплекс хелатного железа с кофакторами. Докупаем Thorne BioMins.
- Покупаем через Боксберри с указанием адреса доставки в США. Инструкция тут.
Поделитесь этой страницей
Hema Plex от Natures Plus уникальный синергетический комплекс пищевой поддержки с проверенными результатами более 25 лет и миллионами довольных клиентов.
Дефицит железа в рационе, может привести к серьезным проблемам, особенно в женском организме понижение уровня ферритина негативно сказывается на множестве биохимических процессах организма.
Гемаплекс содержит 85 мг железа хелатной формы — на сегодняшний день самая биодоступная для нашего организма форма железа, представляет собой соединение минерала и аминокислоты. Так же в формулу комплекса Хема Плекс входят такие важные для здоровья крови элементы, как витамины С и Е, витамины группы В, а также медь и фолиевая кислота. Железо и витамин В12 входят в состав гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода.
Особенности:
нормализует состав крови;
может использоваться при комплексном лечении анемии;
поддерживает здоровый уровень гемоглобина;
нормализует уровень глюкозы в крови;
повышает уровень энергии;
обеспечивает витаминную поддержку организму;
укрепляет иммунную систему.
Это препарат, который подойдет всем. Он необходим спортсменам, ведь кровь влияет на состояние всего организма. Комплекс нужен женщинам, которые чаще сталкиваются с анемией. Прием БАД станет отличной профилактикой анемии. Добавка позволяет улучшить самочувствие людям с низким иммунитетом. Кофакторы в составе продукта усиливают действие железа и позволяют добиться максимального результата. При этом вам не нужно принимать витамины и минералы в больших количествах — пользу можно получить при правильном сочетании компонентов. Комплекс полностью сбалансирован, в нем нет компонентов, которые не сочетаются.
Способ применения:
Принимать по 1 таблетке в день или по указанию врача.
Состав:
| Состав одной таблетки | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество | % Дневной нормы | |
| Витамин C
(запатентованный эстерифицированный комплекс — в виде |
300 мг | 333% |
| Витамин E (в виде ацетата d-альфа токоферила) | 20 мг (30 МЕ) | 133% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) | 25 мг | 2083% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 25 мг | 1923% |
| Ниацин (как ниацинамид) | 50 мг NE | 313% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 25 мг | 1471% |
| Фолат (в виде кальция L-5 метилтетрагидрофолата) | 667 мкг DFE (400 мкг L- метилфолата) |
167% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 500 мкг | 20833% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) | 25 мг | 500% |
| Кальций (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 25 мг | 2% |
| Железо (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 85 мг | 472% |
| Цинк (как монометионин) | 5 мг | 45% |
| Селен (в виде аминокислотного комплекса) | 10 мкг | 18% |
| Медь (в виде аминокислотного хелата) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде аминокислотного хелата/комплекса) | 5 мг | 217% |
| L-цистеин (аминокислота в свободной форме) | 50 мг | † |
| Запатентованный комплекс проантоцианидов / биофлавоноидов (биофлавоноиды [из целых плодов цитрусовых], ягоды черники, семена дикорастущей малины, листья зеленого чая, ягоды красной малины) |
25 мг | † |
| Свекла (Beta vulgaris) | 15 мг | † |
| Bioperine (экстракт плодов перца черного) ( Piper nigrum) (2,37 мг пиперина) |
2,5 мг | † |
| † Суточная норма не определена. |
Другие Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, дикальцийфосфат, гидроксипропилметилцеллюлоза, фумарат железа (II), сульфат марганца, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, карбонат кальция, хлорофилл, шпинат (шпинат обыкновенный), брокколи (капуста белокочанная), хлоратла , спирулина и фармацевтическая глазурь.
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не содержит общих аллергенов дрожжей, пшеницы, сои и молока.
Противопаказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Проконсультируйтесь с врачом во время беременности, кормления грудью, при приёме медикаментов или других заболеваниях. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.
Случайная передозировка продуктов, содержащих железо — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить продукт в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратиться к врачу или в медицинский центр.
Упаковка: 30 таблеток
- Описание
- Инструкция
- Состав
- Противопоказания
Описание витамина Хема Плекс на iHerb
- биологически активная добавка (БАД);
- форма — капсулы;
- содержит 85 мг железа, необходимого для улучшения показателей крови;
- оказывает мягкое действие;
- без глютена.
Капсула препарата Хема Плекс от Nature’s Plus изготовлена из натуральных растительных компонентов, в частности, из целлюлозы. Главным действующим компонентом является железо, представленное в виде аминокислотного хелата, легко всасывающегося и усваивающегося в кишечнике. Железо улучшает кроветворение, предупреждая возникновение анемии, приводящей к кислородному голоданию клеток, тканей и органов.
Общая характеристика
Препарат Hema Plex от Nature’s plus обеспечивает организм железом, необходимым для нормального функционирования.
В связи с отсутствием синтеза представленного компонента в организме, поступление вещества осуществляется только с пищей. Поэтому для восполнения недостатка железа производитель выпускает биологически активную добавку.
Пищевая добавка предназначена для улучшения эффективности кровообращения, поскольку железо участвует непосредственно в кроветворении и доставке кислорода ко всем клеткам, тканям, органам. Препарат производится в нескольких формах, каждая из которых обладает как преимуществами, так и недостатками.
Капсулы
Данная форма относится к классической. Капсула изготовлена из натуральных ингредиентов. За счет хорошего растворения оболочки действующее вещество высвобождается, и комплекс активизируется. К недостаткам можно отнести короткий срок действия.
В прозрачной капсуле содержится порошок коричневого цвета.
Таблетки
Форма в виде таблетки способствует более продолжительному действию, но активизируется позднее капсул.
Принимать по 1 таблетке в день.
Гелевые капсулы
Форма разработана для людей, которым сложно проглотить таблетки. Гелевые капсулы не травмируют пищевод при прохождении начала пищеварительного тракта и быстро растворяются в желудочном соке.
Принимать по 3 гелевые капсулы ежедневно.
Жевательные пастилки
В случае применения жевательных пастилок преимущество заключается в том, что их не требуется запивать водой, поэтому использовать препарат можно в любом месте.
Для восполнения железа принимать по 3 жевательные пастилки в день.
Условия хранения
После вскрытия, для сохранения свойств железа, Гемаплекс необходимо плотно закрывать и хранить в сухом прохладном месте.
Отзывы о Hema Plex на iHerb
Среди отзывов покупателей Hema Plex в интернет-магазине iHerb отмечаются следующие достоинства: эффективность, цена, отсутствие побочных эффектов, натуральный состав. Многие женщины пишут о благоприятном воздействии на менструальный цикл и снятии усталости.
Однако пользователи подметили, что покупка препарата на территории России невозможна, поскольку отсутствует на отечественном рынке. Также неудобным для пользователей iHerb показалась частота применения средства и длительное проявление эффекта. Кроме этого, у некоторых клиентов проявилась аллергическая реакция.
Инструкция как принимать Hema-Plex с iHerb на русском языке
Для профилактики железодефицитной анемии и восполнения железа в организме необходимо принимать по 2 капсулы на голодный желудок каждый день.
А упаковке 60 капсул, которых хватает на 1 месяц ежедневного приема.
Использование препарата во время беременности
Железо является важным элементом, необходимым для вынашивания ребенка. Компонент расходуется не только на потребности организма матери, но и плода. В связи с этим довольно часто возникает анемия.
Врачи назначают беременным женщинам препараты для повышения уровня гемоглобина, для снижения рисков рождения маловесного ребенка, преждевременных родов, осложнений, вызванных недостатком элемента.
Однако перед применением необходимо проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний и подбора дозировки.
Ингредиенты
- Витамин C;
- витамин E;
- витамин B1;
- витамин B2;
- никотинамид;
- витамин B6;
- фолат;
- Витамин B12;
- пантотеновая кислота;
- кальций;
- железо;
- цинк;
- селен;
- медь;
- марганец;
- L-цистеин;
- Proanthoplex;
- свекла;
- экстракт плодов перца черного.
Содержащиеся в препарате витамины, микроэлементы и другие полезные вещества действуют следующим образом:
- Витамин С способствует лучшему всасыванию и усвоению железа.
- Витамины группы B участвуют в усвоении Fе, а также нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой системы, укрепляют иммунитет.
- Микроэлементы (Ca, Zn, Se, Cu, Mg) необходимы организму для функционирования всех систем.
- Растительные флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, препятствующими старению организма.
- Экстракт плодов перца черного улучшает биодоступность всех компонентов пищевой добавки.
Меры предосторожности
Прячьте препарат от детей!
У детей в случае передозировки добавкой наблюдается сильное отравление.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.
Существуют противопоказания, при которых применение препарата невозможно:
- индивидуальная непереносимость компонента;
- нарушение обмена веществ;
- заболевания пищеварительного тракта, препятствующие всасыванию железа.
Взаимодействие с лекарственными препаратами
Не рекомендуется применять одновременно с тетрациклином и левомицетином, антацидными препаратами.
Бесплатная доставка при заказе от 6000 р.
Доступность: Привезём из США
Штрих-код: 097467996625
Количество в упаковке: 10
Вес: 0.03 кг
Размер: 12.2 x 7.7 x 2.2 см
Описание товара Nature’s Plus, Hema-Plex, Iron with Essential Nutrients for Healthy Red Blood Cells , 10 Slow Release Tablets
- Бережно воздействует на желудок
- Железо с высокой эффективностью
- Гарантированные результаты
- Мягкое воздействие
- Хорошая переносимость
- Эффективное средство
- Не содержит ГМО
- Вегетарианский продукт
- Не содержит глютена
- Пищевая добавка
- Питательная поддержка для нормализации состава крови
Уникальный синергический комплекс питательных веществ с подтвержденными результатами и миллионами довольных покупателей на протяжении более 25 лет.
Дефицит железа в рационе и, как следствие, низкий уровень железа в крови — серьезная проблема в сфере здравоохранения во всем мире для всех возрастных и демографических групп.
Способ приема
В качестве пищевой добавки принимать по одной таблетке в день или по назначению квалифицированного лечащего врача.
Предупреждения
Хранить в сухом прохладном месте.
Случайная передозировка продуктов, содержащих железо, — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить продукт в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратиться к врачу или в токсикологический центр.
Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!
Компоненты товара
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин C (запатентованный этерифицированный комплекс [в виде аскорбил пальмитата, аскорбиновой кислоты, аскорбата магния, аскорбата калия, аскорбата цинка]) | 300 мг | 333% |
| Витамин E (в виде d-альфа токоферилацетата) | 20 мг (30 МЕ) | 133% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) | 25 мг | 2083% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 25 мг | 1923% |
| Ниацин (в виде никотинамида) | 50 мг ниацинового эквивалента (NE) | 313 % |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 25 мг | 1471% |
| Фолат (в виде кальций-L-5-метилтетрагидрофолата) | 667 мкг пищевого фолатного эквивалента (400 мкг L-метилфолата) | 167% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 500 мкг | 20 833% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) | 25 мг | 500% |
| Кальций (в виде комплекса аминокислотного хелата) | 25 мг | 2% |
| Железо (в виде комплекса аминокислотного хелата) | 85 мг | 472% |
| Цинк (в виде монометионина) | 5 мг | 45% |
| Селен (в виде аминокислотного комплекса) | 10 мкг | 18% |
| Медь (в виде аминокислотного хелата) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде комплекса аминокислотного хелата) | 5 мг | 217% |
| L-цистеин (свободная форма аминокислоты) | 50 мг | † |
| Proanthoplex, запатентованный комплекс проантоцианидинов и биофлавоноидов: биофлавоноиды (из плодов и цедры цитрусовых), ягоды черники, семена дикорастущей черной малины, листья зеленого чая, ягоды красной малины | 25 мг | † |
| Свекла (Beta vulgaris) | 15 мг | † |
| Bioperine [экстракт плодов черного перца (Piper nigrum)] (2,37 мг пиперина) | 2,5 мг | † |
| † Суточная норма не определена. |
Другие Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, гидроксипропилметилцеллюлоза, фумарат железа, сульфат марганца, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, карбонат кальция, хлорофилл, листья шпината (Spinacia oleracea), соцветия брокколи (Brassica oleracea), измельченная клеточная оболочка хлореллы, спирулина и фармацевтическая глазурь.
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не содержит основных аллергенов
Подбери аналог
У Nature’s Plus есть еще полезные товары
Посмотри другие товары
Отзывы о товаре (34)
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин C (запатентованный этерифицированный комплекс [в виде аскорбил пальмитата, аскорбиновой кислоты, аскорбата магния, аскорбата калия, аскорбата цинка]) | 300 мг | 333% |
| Витамин E (в виде d-альфа токоферилацетата) | 20 мг (30 МЕ) | 133% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) | 25 мг | 2083% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 25 мг | 1923% |
| Ниацин (в виде никотинамида) | 50 мг ниацинового эквивалента (NE) | 313 % |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 25 мг | 1471% |
| Фолат (в виде кальций-L-5-метилтетрагидрофолата) | 667 мкг пищевого фолатного эквивалента (400 мкг L-метилфолата) | 167% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 500 мкг | 20 833% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) | 25 мг | 500% |
| Кальций (в виде комплекса аминокислотного хелата) | 25 мг | 2% |
| Железо (в виде комплекса аминокислотного хелата) | 85 мг | 472% |
| Цинк (в виде монометионина) | 5 мг | 45% |
| Селен (в виде аминокислотного комплекса) | 10 мкг | 18% |
| Медь (в виде аминокислотного хелата) | 2 мг | 222% |
| Марганец (в виде комплекса аминокислотного хелата) | 5 мг | 217% |
| L-цистеин (свободная форма аминокислоты) | 50 мг | † |
| Proanthoplex, запатентованный комплекс проантоцианидинов и биофлавоноидов: биофлавоноиды (из плодов и цедры цитрусовых), ягоды черники, семена дикорастущей черной малины, листья зеленого чая, ягоды красной малины | 25 мг | † |
| Свекла (Beta vulgaris) | 15 мг | † |
| Bioperine [экстракт плодов черного перца (Piper nigrum)] (2,37 мг пиперина) | 2,5 мг | † |
| † Суточная норма не определена. |
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, гидроксипропилметилцеллюлоза, фумарат железа, сульфат марганца, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, карбонат кальция, хлорофилл, листья шпината (Spinacia oleracea), соцветия брокколи (Brassica oleracea), измельченная клеточная оболочка хлореллы, спирулина и фармацевтическая глазурь.
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не содержит основных аллергенов
ВНИМАНИЕ
Хранить в сухом прохладном месте.
Случайная передозировка продуктов, содержащих железо, — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет. Хранить продукт в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратиться к врачу или в токсикологический центр.