Холин битартрат инструкция по применению взрослым

Состав

холина битартрат, мальтодекстрин, цитидинмонофосфат натрия, кроскармеллоза (носитель), компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), твин 80 (эмульгатор), полиэтиленгликоль (глазирователь); крахмал кукурузный, стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).

Показания к применению

Обладает мембранопротекторным и антиатеросклеротическим свойствами. Холин играет важную роль в построении тканей и синтезе ряда необходимых веществ, в том числе в головном мозге и нервных волокнах. Он способствует выработке ацетилхолина, тем самым улучшая передачу нервных импульсов и наши когнитивные способности: интеллект, память, концентрацию внимания, мышление. Способствует нормализации жирового обмена и поддержанию здоровья печени.

Считается природным антидепрессантом и ноотропом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Взрослым по 2 таблетки в день.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Срок годности

3 года.

Описание

Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.

Действие

Холин – это компонент клеточных мембран, который играет важную роль в здоровом росте и функционировании клеток. Он является структурным компонентом фосфолипидов и участвует в выработке миелина – защитной оболочки нервных волокон и клеток головного мозга. Из холина в организме синтезируется важнейший нейромедиатор – ацетилхолин, который служит передаче нервных импульсов в нашем организме.
Цитидин способствует восстановлению поврежденных миелиновых оболочек нервов. Он участвует в процессе организации структуры нерва и в транспорте белка.
Недостаток холина негативно сказывается на нашем здоровье: мы испытываем эмоциональную нестабильность, упадок сил, на фоне дефицита холина развиваются расстройства пищеварительной системы (гастрит, ухудшается работа печени). И, если нет возможности получать холин и цитидин из пищи, богатой нуклеотидами, на помощь приходят добавки, их содержащие.

Оба действующих вещества, холин и цитидин:

• восстанавливают и поддерживают целостность клеточных мембран головного мозга и нервных волокон за счет выработки фосфатидилхолина;
• увеличивают выработку ацетилхолина в качестве нейромедиатора между клетками в ЦНС;
• снижает концентрацию в крови холестерина низкой плотности и триглицеридов;
• ускоряют процесс регенерации клеток и липидный обмен в печени.
• улучшают когнитивные способности.

Помимо прочего, холин необходим для усвоения ключевых жирорастворимых витаминов: А, D, Е, К. Способствует нормализации жирового обмена и поддержанию здоровья печени.

К многочисленным представителям витаминов группы B относится холин, более известный широкой массе людей как витамин B4.

Это один из немногочисленных основных компонентов, участвующих в обмене таких веществ, как жиры и белки. Холин производится и формируется организмом самостоятельно, благодаря чему его недостаток – редкое явление.

История открытия

Первое упоминание витаминоподобного соединения относится к середине 19 столетия, конкретно – к 1862 году, когда холин удалось обнаружить в тканях животных. Однако тогда ученые химики и биологи не смогли дать точного описания веществу, из-за чего его важность не была в то время оценена по достоинству.

Спустя почти 70 лет был проведен ряд экспериментов, в ходе которых у животных хирурги удаляли поджелудочную железу, после чего искусственным путем вводили инсулин.

Длительное время данные опыты не приносили того результата, который учеными ожидался: печень не могла продолжать нормально функционировать, так как происходил процесс жирового перерождения органа, из-за чего спустя непродолжительный период он отмирал, а животное погибало.

Причины образования цирроза печени как следствие удаления поджелудочной железы не были долгое время понятны ученым, но вскоре объяснение нашлось: уникальное соединение, которое способствовало переработке жиров печенью, больше не производилось в организме животных, из-за чего в печени накапливались вредные соединения. Это вещество назвали холином, т.е. от греческого «holy» – желчь.

Основные характеристики

Как химическое вещество витамин B4 (также холин, триметилэтаноламин) отличается от витаминов данной группы следующими показателями:

• Холин – это не чистый витамин, а спирт, состоящий на молекулярном уровне из амина, этила и трех метильных атомных групп азота.
• Соединение имеет крепкое основание, поскольку его ионы постоянно находятся в состоянии активности.
• Витамин B4 является вязким веществом без цвета и с запахом такого химического соединения, как триметиламин.
• Триметилэтаноламин растворим в воде и некоторых других веществах (например, в ацетоне или амиловом спирте), благодаря чему относится к группе водорастворимых веществ.
• Элемент способен вступать в реакции с кислотами, в результате чего образовываются соли различного типа, чаще всего – хлористоводородная.
• Термический порог существования и функционирования рассматриваемого витамина – не более 180 градусов по Цельсию.
• Как и высокая температура, к разрушению соединения может привести его взаимодействие с щелочами.
• Так как B4 является компонентом фосфолипидов, его можно обнаружить в составе практически любой клетки любого органа человеческого организма; однако больше всего амино-этилового спирта было обнаружено в плазме крови.

Польза для здоровья

Триметилэтаноламин, проникая в различные системы органов, оказывает значительное положительное влияние на их работу. Так, данный витамин помогает функционированию:

1. Кардиоваскулярной системы, очищая стенки артерий, вен и капилляров от бляшек холестерина, снижая концентрацию вредных веществ в крови, укрепляя мышцы сердца и стабилизируя ритм сердцебиения. Это все способствует остановке развития болезни Альцгеймера, тахикардии и гипертонии, атеросклерозом и потерей памяти.
2. Нервной системы, поскольку витамин является одним из главных компонентов, которые участвуют в образовании клеток нервной ткани. Это способствует тому, что холин не дает разрушаться нервным соединениям и окончаниям, поддерживает работу головного мозга, тем самым предотвращая образование патологий и заболеваний со стороны данной системы.
3. Репродуктивной системы мужчин, так как витамин способствует повышению подвижности мужского семени и стабильной работе предстательной железы.

Следует отметить, что триметилэтаноламин принимает активное участие в обмене таких веществ, как:

1. жиры, тем самым:
   • восстанавливая клетки печени, поврежденные воздействием алкоголя, табака, вирусов, медикаментозных препаратов и наркотических веществ;
   • препятствуя образованию камней в желчном пузыре; улучшая работу ЖКТ;
   • расщепляя другие необходимые для здоровья витамины;
2. углеводы, что помогает:
   • укрепить оболочки клеток;
   • нормализовать уровень глюкозы в крови;
   • бороться с диабетом разной степени.

Причины, показатели и последствия нехватки холина

Дневная норма потребления и усвоения данного вещества не установлена в точности, однако минимальный показатель – примерно 350 миллиграмм в течение 24 часов. В среднем же человеческий организм успевает усвоить за сутки 500-1000 мг.

Однако в медицинской практике не редки случаи дефицита B4. Это может быть вызвано следующими причинами:

• стресс;
• чрезмерные физические или умственные нагрузки;
• воздействие антибиотиков;
• употребление алкогольных напитков с высоким содержанием спирта;
• нехватка белка.

Симптомами, которые указывают на гиповитаминоз B4, являются:

1. со стороны нервной системы:
   • раздражительность;
   • чувство беспокойства и страха;
   • нервные срывы;
   • мигрень;
   • подавленность;
   • снижение качества работы головного мозга;
2. со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение уровня холестерина, аритмия и другие подобные сбои в работе сердца;
3. со стороны пищеварительной системы:
   • запоры;
   • удержание жиров в организме, что приводит к набору лишних килограммов.

В дальнейшем гиповитаминоз может привести к таким серьезным заболеваниям и патологиям, как:

• гастрит;
• гипертония;
• склероз;
• ожирение;
• цирроз или рак печени;
• нарушение кровообращения;
• дисфункция репродуктивных органов;
• болезнь Альцгеймера.

При наличии трех и более симптомов, обозначенных выше, следует незамедлительно обратиться за консультацией к доктору, который назначит курс лечения и составит индивидуальный план диеты.

Способы пополнения холина в организме

Поскольку недостаток рассматриваемого вещества может оказать негативное и опасное влияние на здоровье человека и функционирование органов, следует как можно быстрее пополнить его запасы. Сделать это можно тремя способами:

1. Употреблять в пищу продукты питания с высоким содержанием B4
2. Принимать витамин в виде таблеток.
3. В тяжелых случаях триметилэтаноламин вводится в организм внутримышечно или внутривенно.

С каждым из перечисленных способов необходимо ознакомиться подробнее.

В каких продуктах содержится витамин B4

В ходе исследований было обнаружено, что холин содержится в более чем 60 видах продуктах, которые человек каждодневно употребляет в пищу. К ним относятся (все продукты представлены в порядке убывания содержания в них B4):

Таблица «В каких продуктах содержится витамин В4»

№ п/п	Наименование	Содержание холина, мг на 100 г продукта
1	Яичный порошок	900
2	Яичный куриный желток	800
3	Яичный желток сухой	800
4	Говяжья печень	635
5	Свиная печень	517
6	Яйцо перепелки	507
7	Яйцо куриное	294
8	Соя	270
9	Горох зерно, лущеный	200
10	Куриная печень	194
11	Перепелка	150
12	Индейка	139
13	Сметана от 10 до 40% жирности	124
14	Горчицы семена молотые	122
15	Утка	119
16	Цыплята	118
17	Кролик	115
18	Ячмень, овес (зерно)	110
19	Тофу жаренный	106
20	Телятина	105
21	Слабосоленая скумбрия	101
22	Кориандр (кинза) сушёный	97
23	Петрушка сушёная	97
24	Чечевица	96
25	Горбуша	95
26	Сельдь жирная х/к	95
27	Нут	95
28	Зерно твердой пшеницы	94
29	Овсяная крупа	94
30	Сорго	93
31	Сдоба обыкновенная	90
32	Баранина	90
33	Сушки простые	90
34	Сухари из обойной муки	90
35	Фисташки	90
36	Бублики	90
37	Саго	90
38	Орех мускатный	90
39	Чавыча	89
40	Мука пшеничная, второй сорт	86
41	Сметанно-чесночный соус	85
42	Рис, зерно продовольственное	85
43	Рак речной	81
44	Креветки	81
45	Пшеничная мука, обойная	80
46	Крупа рисовая	78
47	Семена льна	78
48	Курица	76
49	Субпродукты	76
50	Пшеничная мука	76
51	Свинина	75
52	Пшеницы отруби	74
53	Амарант	70
54	Фасоль	67
55	Спирулина сушёная (водоросли)	66
56	Картофель	66
57	Щука	65
58	Тыквы семена	63
59	Белуга	56
60	Подсолнечника семена	55
61	Арахис жареный	55
62	Базилик сушёный	54
63	Паприка	51
64	Сало	50
65	Вешенки	48
66	Цветная капуста	44
67	Тимьян (чабрец) сушёный	43
68	Брокколи варёный	40
69	Грецкий орех	39
70	Кунжут	25
71	Шпинат	22
72	Авокадо	14

Медицинские препараты

Фармацевтические компании выпускают витамин B4 в двух видах:

1. Таблетки.
2. Ампулы с раствором.

Холин как медицинское средство может быть в следующих формах (каждая из них отличается активным веществом, с которым холин вступает во взаимодействие):

• хлорид холина – имеет два варианта: как раствор для внутривенного введения и как порошок для приема внутрь;
• цитрат холина – лекарство, применяемое только преоральным способом;
• альфосцерат холина – препарат с ноотропным действием.

Наиболее часто используемыми препаратами, которые содержат триметилэтаноламин, являются:

• Дуовит Мемо.
• Витрум Бьюти.
• Холина хлорид.

Таким образом, витаминоподобное вещество B4 является незаменимым компонентом для поддержания работоспособности и функционирования человеческого организма.

Состав и содержание

Состав: холина битартрат, микрокристаллическая целлюлоза, желатин.

Суточная порция: 3 капсулы
Количество суточных порций в упаковке: 30

Ингредиент	Содержание в порции, мг	%*
Холина битартрат	990**	198

*- % от адекватного уровня потребления
x — суточная норма не установлена

Справка о холине битартрат (витамине В4)

Материал, размещенный в данном разделе, несёт информационных характер и не может быть предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний, предписания лекарств и методов лечения!

Основные сведения

Холин битартрат (Витамин B4) — это витаминоподобное вещество, которое обладает мембранопротекторным, ноотропным, а также антиатеросклеротическим и успокаивающим действием. Холин способствует улучшению метаболизма в нервных тканях, а также исключает образование желчных камней, помогает снизить вес и нормализует обмен жиров. Холин необходим для синтеза липидных компонентов клеточных мембран. Данный элемент играет важную роль в транспорте жиров между клетками.

Можно выделить следующие полезные свойства, которыми обладает холин:

• предотвращает развитие склероза;
• замедляет процессы старения организма;
• защищает нервные клетки от разрушения;
• благоприятно влияет на работу нервной системы;
• исключает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза.

Это не все полезные свойства холина. В союзе с лецитином вещество способствует транспорту и полноценному обмену жиров в печени. Холин также обезжиривает токсины, находящиеся в организме.

Биохимия холина, функции вещества в организме

Холин битартрат или витамин B4 представляет собой соль холина, катиона 2-гидроксиэтилтриметиламмония, который принято относить к витаминным веществам. В природе холин весьма распространен, его основными источниками является творог, печень, яичный желток, а также шпинат, капуста, грибы. У многих современных людей наблюдается эффект холина. Как правило, он появляется из-за повышенных физических, эмоциональных нагрузок, особенностей рациона.

При недостатке холина в печени начинает откладываться жир, из-за чего происходит поражение почек. Помимо этого, могут развиваться неврологические расстройства различного генеза. Это можно объяснить широким спектром биологических функций холина. Вещество активно участвует в углеводном обмене, стабилизируя целый ряд энергообменных процессов. Холин благотворно влияет на работу печени. Помимо того, что холин участвует в нормализации уровня холестерина и липидов, одновременно с лецитином он способствует жирообменным процессам, которые протекают в печени. Соответственно, стимулируется транспорт жиров.

Холин требуется для работы печени и нервной системы. Благодаря ему жирообменные процессы протекают намного эффективнее. Принимая во внимание комплексность эффекта от употребления холина, особенную важность представляет его ноотропное действие.

Исследования холина — какие задачи помогает решить вещество?

Холин был впервые открыт в 1932 году. В качестве добавки данное вещество используется на протяжении длительного периода. Именно по этой причине сегодня существует множество исследований, объясняющие биохимические эффекты и механизм действия холина. В частности, необходимо отметить работы П. Уэланда, А. Жанга, С. Зеисен. Исследование, проведенное доктором Б. Кохемом, продемонстрировало, что концентрация холина в мозге людей преклонного возраста значительно ниже, чем у молодых. Ряд следующих экспериментов продемонстрировал, что холин стимулирует процессы запоминания и другие когнитивные функции. Холин также предотвращает множество негативных процессов, значительно укрепляя организм в целом. Именно по этой причине холин рекомендуется употреблять каждому современному человеку, независимо от возраста и пола.

Добавки в виде холина битартрата весьма часто употребляют спортсмены. Это вполне объяснимо, поскольку холин обеспечивает защиту печени, которая испытывает повышенные нагрузки во время физических тренировок. Ноотропное воздействие холина позволяет рекомендовать добавку тем людям, которые подвергаются значительным умственным нагрузкам. Вещество существенно повышает устойчивость организма к стрессу.

Важно отметить, что холин не способен заменить аптечные препараты, которые назначает лечащий доктор. Однако с его помощью может быть укреплена нервная система, улучшена память и повышена общая работоспособность организма. Учитывая выводы, сделанные по проведенным исследованиям, можно перечислить задачи, для которых может быть использован холин:

• стабилизация функционала нервной системы;
• стимуляция роста клеточных мембран, нервов;
• защита печени от воздействия вредных веществ;
• улучшение памяти и других когнитивных функций;
• повышение фокусировки и концентрации внимания.

Некоторые изготовители представляют холин битартрат в качестве вещества, которое стимулирует сознательные сновидения. Холин оказывает влияние на высшие функции мозга. Помимо этого, он также обладает выраженным ноотропным эффектом. Такое действие имеет теоретическую обоснованность (стабилизация нейронных связей). Однако на сегодняшний день законченные исследования на этот счет отсутствуют.

Биологическая усваиваемость холина в форме битартрата

Предлагаемый продукт — холин в форме соли. Это совершенно чистый холин битартрат. В его составе отсутствуют какие-либо дополнительные ингредиенты. Данная особенность немаловажна, поскольку в большинстве случаев производители спортивного питания предлагают холин одновременно с другими веществами (витаминами, ноотропами). В том случае, если у человека присутствует непереносимость какого-либо из перечисленных ингредиентов, от приема комплексной добавки приходится отказаться. Именно в этом заключается основное преимущество чистых монодобавок. При необходимости их можно смешивать самостоятельно.

Особая потребность в холине появляется при повышенных силовых нагрузках. Добавка не может быть использована с целью решения целевых проблем патологического характера, поскольку холин не является аптечным препаратом.

Обратите внимание, что решение о назначении приема любых препаратов, в том числе Холина, должно приниматься только после консультации со специалистом из сферы здравоохранения!