Рекомендуем: Zewa Deluxe Original, 3 слоя
Попробуйте мягкие и прочные бумажные платочки Zewa!
Некоторые мужчины мочатся стоя, а другие сидя. Есть и такие, кто выбирает между одним или другим способом, в зависимости от настроения. Совсем не обязательно, что какой-то из этих способов лучше, но мы предлагаем разобраться, как правильно мочиться мужчинам.
Как правильно писать в туалете? У мужчин и женщин разный подход к этому вопросу. Вот несколько советов о том, как правильно мочиться (стоя или сидя), а также о некоторых полезных привычках, которым следует следовать при посещении туалета.
Можно ли мужчинам писать сидя?
Оба метода имеют свои преимущества. Если писать сидя, то не нужно бояться, что промахнешься мимо унитаза, поэтому можно расслабиться. Присесть и спокойно пописать во время напряженного дня дает немного времени для размышлений.
Мочеиспускание у мужчин в сидячем положении также полезно для здоровья. Если у вас заболевание предстательной железы, или вы не можете долго стоять, вам лучше писать сидя, чтобы задействовать мышцы живота, тогда будет легче опорожнить мочевой пузырь.
Но мужчины, которые предпочитают мочиться стоя, тоже имеют для этого свои веские причины. Во-первых, это быстрее. Именно поэтому очереди в мужской и женский общественный туалет отличаются. Во-вторых, этот метод предоставляет больше свободы. Вам не нужно беспокоиться о гигиене сидений для унитазов, также вы можете воспользоваться писсуаром, если все туалеты заняты.
Как правильно писать в туалете?
Планируете ли вы писать сидя или стоя, не имеет значения, но следует знать, как правильно писать в туалете. Вот что вам нужно помнить в следующий раз, когда вы почувствуйте зов природы.
Сидение. Мужчины, которые предпочитают писать стоя, стараются не попадать на сиденье для унитаза, полагаясь исключительно на свои навыки геометрии. Но всегда есть вероятность промахнуться, и поэтому если вы хотите знать, как правильно писать в унитаз, то помните, что всегда лучше поднять сиденье. Это быстрее, гигиеничнее, и уборка в туалете займет меньше времени.
Совет: Не получилось все сделать аккуратно? Держите под рукой туалетную бумагу Zewa Deluxe Белая, чтобы легко все протереть, если случилась небольшая неприятность.
Положение. Иногда, по утрам, если вы пробуете мочиться стоя, не всегда получается попасть в цель, потому что ваш организм возможно еще не проснулся полностью. Поэтому, когда вы только поднялись с кровати, лучше всего пописать сидя .
Расслабьтесь. Возможно иногда вам трудно начать, если вы мочитесь в общественном туалете. Постарайтесь расслабиться, медленно посчитайте про себя, подумайте о водопаде или сильном дожде. Самое важное, нужно помнить, что парень, который стоит рядом с вами точно не смотрит на вас и даже не думает о том, начали ли вы писать или нет. Так что расслабьтесь!
Не торопитесь. Вам может показаться, что вы закончили писать, но ваше тело может думать по-другому. Если вы застегнете молнию на штанах слишком рано, то придется протирать не только сиденье для унитаза.
Опустите сиденье. Это просто и вежливо. Тот, кто будет пользоваться туалетом после вас, это оценит.
Так все-таки, можно ли мужчинам писать сидя? Почему бы и нет! Это также позволит решить многие распространенные проблемы при мочеиспускании у мужчин. Попробуйте время от времени чередовать сидя и стоя, вы можете почувствовать разницу.
Стоя или сидя? Дискуссия о том, надо ли мужчинам избегать писсуаров и мочиться только сидя, ведется довольно давно. Но в основном вопрос шел о том, как сократить количество брызг в туалете. А вот ученые вывели новые закономерности позы мочеиспускания, и касаются они здоровья и даже половой активности.
Исследования тут же обросли массой мифов – на одном из них даже строилась кампания политической партии «левых» в Швеции. Но мы сегодня расскажем не о феминизме или выдумках, а о том, как же действительно лучше ходить в туалет.
«Сидел, сижу и буду сидеть!»
Активное распространение мифов о самой мужской «туалетной позе» началось со статьи Стивена Атчинсона. Он не врач и не ученый, но довольно известный популяризатор науки. И да, он выступил за то, что писать сидя – намного удобнее и полезнее.
Личный опыт
Стивен Атчинсон, публицист, Великобритания
Я знаю, что многие мужчины будут злиться на меня за то, что я собираюсь написать (нет, я не собираюсь извиняться за каламбур).
В течение последних нескольких лет мне намного удобнее писать сидя. Это началось, когда однажды вечером я пришел домой пьяным и должен был пописать в темноте, и я знал, что, хотя обычно я попадаю точно в цель, но когда я пьян, все немного иначе. И я сел на унитаз.
Помню, что подумал: «О, а это намного лучше, чем стоять». И теперь, когда я становлюсь все старше, мой мочевой пузырь не ведет себя так, как он должен. Когда я хожу в туалет стоя, я заканчиваю, стряхиваю пенис, застегиваю молнию… И обычно обнаруживаю, что внутри все еще остается скрытый небольшой объём мочи (а потом пятна на нижнем белье и брюках). Сидя так не бывает.
Какое-то время я держал все в себе, а потом увидел по телевизору передачу об этом, и выпалил своей жене и сыновьям: «О, я тоже писаю сидя!» (можете себе представить взгляды и смех, которыми меня наградили).
Я обнаружил несколько преимуществ для себя, когда мочился сидя, поэтому я провел небольшое исследование и был потрясен, что литературы об этом нет почти никакой. Потому я и написал свое воззвание «7 причин для мужчин писать сидя».
Сложно пройти мимо такого откровения, так что давайте посмотрим, какие причины нашел Стивен, и что в них достойно внимания, а что ученые опровергли.
Причина первая: вы стопроцентно попадете точно в цель!
Не нужно поднимать и опускать сидение, вытирать пятна на унитазе и выслушивать нотации о грязи и запахе. Все намного гигиеничнее, и можно не думать о бактериях, которые распространяются вокруг и начинают активно размножаться на полу и стенах.
Исследования доказали, что гидродинамика струи мочи зависит от многих факторов и даже использовали различные покрытия, углы и метки. Так появился термин «угол атаки струи»: чем он острее, тем меньше брызг. При вертикальном мочеиспускании струя мочи проходит расстояние в 5 раз больше, и появляются как первичные капли, так и отраженные.
Но все это – если писать стоя, а вот если присесть, то изучать можно только скорость (и зависимость характеристик струи от здоровья).
Лайфхак: чтобы уменьшить количество капель в общественном унитазе, надо мочиться на кусочек туалетной бумаги. Ну а дома можно спокойно сесть, не заботясь о бактериях на сиденье.
Кстати, любопытные ученые выяснили, что есть единый «закон мочеиспускания»: скорость струи не зависит от размера тела. Все млекопитающие писают с одной и той же средней скоростью – от мыши до слона. И человек тоже.
Причина вторая: это помогает мужскому здоровью
На аспекте здоровья строилась политическая кампания шведов. Вот только использовали они устаревшие данные. В 2014 году был проведен серьезный мета-анализ исследований характеристик мочеиспускания, поз и здоровья. В исследованиях изучали «уродинамические параметры»: максимальную скорость потока мочи, время мочеиспускания и объём мочи, остающийся внутри пузыря после похода в туалет.
Оказалось, что для здорового мужчины в целом разницы нет – сидя или стоя. И так, и так здоровью не повредит. А вот если есть проблемы с простатой или болезни мочевыводящих путей, то поза сидя действительно создает «благоприятную уродинамическую обстановку».
Около 40% мужчин в пожилом возрасте страдают от инфекций мочеиспускательной системы. Если не опорожнять мочевой пузырь полностью – болезнь прогрессирует. Ученые доказали, что сидя в среднем вытекает на 25 мл мочи больше, чем стоя. То, что доктор прописал!
Напряжение мышц тазового дна, передней поверхности бедра, ягодиц во время вертикальной позы влияет на силу сокращения мочевого пузыря, и это научный факт.
Причина третья: чем лучше писаешь – тем активнее в постели
Это точно привлекает внимание. Если поза стоя считается более «мужественной», то писать сидя помогает проявлять эту мужественность в спальне. И хотя этот факт не особенно подтвержден исследованиями: нет масштабных данных, но в той же работе от 2014 года указывается, что поза сидя помогает полностью опорожнять мочевой пузырь, а значит, служит профилактикой простатита, который действительно влияет на половую жизнь мужчин.
Специалисты указывают, что эта профилактика работает при наличии урогенитальных инфекций, а также в пожилом возрасте. Обратить внимание стоит на повышенную частоту мочеиспускания, болезненность, неполное опорожнение мочевого пузыря.
Если эти симптомы есть – это повод начать привыкать писать сидя!
Причина четвертая: можно сесть и расслабиться
Нет, речь не о дефекации (хотя у здорового человека процесс дефекации занимает около 40 секунд – это тоже выяснили ученые, оценивая консистенцию кала и давление внутренних органов). Но позы стоя и сидя отличаются по напряжению мышц спины, бедер, да практически всех – ведь надо еще направлять струю точно в цель. Если сидеть, то можно немного порелаксировать.
Причина пятая: пенис страдает меньше!
Это вопрос не самого мочеиспускания, а травм от ширинки. Зубчики молний – один из самых опасных предметов, с которыми встречается нежная кожа полового члена. Если писать сидя, можно легко избежать таких неприятных моментов.
Причина шестая: экономия на гаджетах
Это, конечно, шутка, но с долей правды. Кто не отвечал на сообщение в туалете, одновременно опасаясь уронить смартфон на пол или еще куда похуже? Если писать сидя, таких эксцессов можно не опасаться.
Причина седьмая: это становится популярно!
И это правда. По статистике, 48% японцев делают это сидя. Шведы, несмотря на политику, тоже прониклись идеей здоровья и гигиены. Не так давно глава Тайваня призвал мужчин к «правильному мочеиспусканию». Давайте честно: вы знаете, как это делают ваши друзья? Вполне возможно, что они тоже предпочитают сидеть ради здоровья, гигиены или ответов на СМС.
Urinating Standing versus Sitting: Position Is of Influence in Men with Prostate Enlargement. A Systematic Review and Meta-Analysis / Y de Jong, J Pinckaers, R ten Brinck, et al. // PLoS One – 2014 – 9(7)
Duration of urination does not change with body size / Patricia J. Yang, Jonathan C. Pham, Jerome Choo, et al. // Proc Natl Acad Sci – 2014 Aug 19
Hydrodynamics of urination and digestion / Yang, P. // Georgia Tech Theses and Dissertations – 2018-04
Профилактика простатита и другие причины, по которым мужчинам надо писать сидя
06-04-2020 16:33 19 199 Фото: pexels.com
Писать сидя кажется немужественным. То ли дело — стоя, гордо возвышаясь над унитазом и целясь в самый центр! Однако специалисты утверждают, что мужчины должны писать сидя, если хотят сохранить здоровье. Различные причины, по которым мужской половине лучше присесть на унитаз для мочеиспускания, назовём в данном материале.
Причина 1: точное попадание в цель
Поднимать и опускать сидение унитаза больше не потребуется. Впрочем, как вытирать пятна, выслушивать комментарии домочадцев по данному поводу. Писать сидя гораздо гигиеничнее, потому что бактерии начинают размножаться вокруг, причём не только на ободке. Случайная капля, попавшая на пол, стену, бочок унитаза, становится причиной размножения микробов по всему туалету.
Интересно, что существует такое понятие «угол атаки струи». Чем острее угол, тем меньше брызг. При вертикальном мочеиспускании струя проходит большее расстояние, появляются первичные капли и отраженные. Писать сидя можно снизить скорость, количество извержений струи вокруг. Дома можно спокойно сесть, расслабиться и освободить мочевой пузырь. В общественном туалете лучше мочиться на кусок туалетной бумаги, чтобы избежать брызгов.
Причина 2: профилактика простатита
В 2014 году проведено исследование, установившее, как связаны характеристики мочеиспускания, поз и здоровья. Исследовались «уродинамические параметры»: максимальную скорость струи мочи, время и объём жидкости, которая остаётся внутри пузыря после похода в туалет. Выяснилось, что разницы в позе практически нет для здорового мужчины. Мужской пол с простатой, болезнями мочевыводящих путей должен писать сидя, чтобы создать благоприятную уродинамическую обстановку. Особенно важно для мужчин пожилого возраста.
Причина 3: больше выходящей жидкости
Писать сидя полезнее, так как позволит полностью опорожнить мочевой пузырь. Учёные выяснили, что в среднем вытекает на 25 мл мочи больше, чем стоя. Если не освобождать пузырь полностью, то риск усугубления ситуации гораздо выше. В положении стоя напрягаются мышцы тазового дна, передней поверхности бедра, ягодиц, что воздействует на силу сокращения мочевого пузыря.
Причина 4: сексуальная активность
Писать стоя кажется мужественным поступком, этому учат с детства. Но нет ничего мужественного в том, чтоб потом оказаться импотентом. Часто не опорожнив полностью пузырь, становится причиной простатита. Подобная мера — писать сидя — станет отличной профилактикой простатита и проблем в постели.
Причина 5: никаких болей
Можно сесть и расслабиться. Речь не о дефекации, а о позе сидя во время мочеиспускания. Это приведет к расслаблению мышц спины, бедер, ягодиц, которые обычно напрягаются в стоячем положении. Отсюда — никаких болей в данных мышцах.
Существуют негласные правила в мужском туалете, которые нужно соблюдать каждому мужчине. Как правильно себя вести в мужском туалете? Негласные правила мужского туалета или этикет мужских писсуаров. Наверняка тебе приходилось не раз бывать в общественном туалете и наблюдать разные нелепые случаи. Для этого есть специальные негласные правила, которые не принято нарушать.
Негласные правила мужского туалета
А какие негласные правила мужского туалета знаешь ты? Поделись с друзьями! Вдруг они не знают этикет мужских писсуаров?
- Мой секрет
- Объявления
- Прикольные объявления в туалете о соблюдении чистоты: 50 идей
- Объявления о соблюдении чистоты в офисе
- Объявления о соблюдении чистоты в заведении
Соблюдение чистоты в общественном туалете — проблема, с которой сталкивается каждый второй офис. Вроде, все приличные люди, а в уборной вечно грязно, раскидана бумага и кто-то забывает о наличии ершика.
Сообщать каждому коллеге лично о том, что нужно соблюдать чистоту в туалете неудобно, убирать самостоятельно никто не хочет, а уборщица или клининговая кампания делают уборку раз в день. Как же быть?
Самый простой и проверенный способ намекнуть коллегам по работе, о том, что необходимо соблюдать чистоту в общественном туалете — повесить соответствующее объявление, распечатанное на листе А4. Текст объявления в туалете может быть, как смешным, так и серьезным. Выбирайте подходящий вариант!
Объявления о соблюдении чистоты в офисе
- Соблюдайте чистоту, вы здесь не одни!
- Правила использования общественного туалета: спусти воду, протри ершиком, вымой тщательно руки!
- За тобой никто не уберет, соблюдай порядок!
- Люди давно изобрели ершик, пользуйся им!
- Бумагу бросать строго в урну!
- Урна — это не баскетбольное кольцо. Попадайте прямо в цель с первого раза!
- После себя оставь идеальную чистоту!
- Здесь нужно соблюдать чистоту!
- Кнопка на бочке создана для того, чтобы ты ее нажимал!
- Ногами на унитаз не становиться, бумагу бросать строго в урну, ершик использовать по назначению!
- Тот, кто не соблюдает чистоту в туалете, будет здесь дежурить!
- Люди, имейте совесть! Будьте аккуратнее и соблюдайте чистоту!
- Уважаемые мужчины, попадайте строго в цель! Если промахнулись, уберите за собой!
- Уважаемые, коллеги! Унитаз — это не мишень, в которую нужно целиться. Это сантехника, на которой нужно сидеть!
- Убедительная просьба: сохраняйте чистоту! Здесь нет мамы, которая будет за вами все убирать!
- Мужчины, вы же взрослые люди. Уважайте чужой труд, используйте ершик и мойте руки!
- Не нужно разбрасывать туалетную бумагу по всей кабинке. Для этого есть специальное ведро!
- Кто не соблюдает чистоту в туалете, будет лично здесь все мыть!
- После себя оставляй все в таком же идеальном порядке!
- Подружись с ершиком, он не кусается, он твой друг!
- ВНИМАНИЕ! Стульчак необходимо поднимать при использовании унитаза и опускать после себя.
- Мужчины, вы здесь ни одни! Используйте туалет аккуратно.
- Леди и джентльмены, соблюдайте правила, находясь в туалете. Не покидайте своего места до окончания спектакля!
- Господа, лучше прицеливайтесь. А если не можете попасть в дырку, носите очки!
- Просьба к слепым и плохо понимающим: писайте в унитаз, а не на пол. Никто за вами убирать не собирается!
- Не будь свиньей, используй туалет по назначению!
- Не превращайте туалет в помойку. Соблюдайте элементарные правила чистоты.
- Если не научился смывать за собой, просьба: *рать на под кустом!
- Уходя из кабинки, оглянись и убедись, что твоя совесть чиста!
- Смывай за собой всегда! Даже, если не достиг нужного результата!
- Мужик, мы тебя вычислим и заставим вымыть весь туалет без перчаток!
- Не можешь попасть в цель, сядь на попу!
- Плохим снайперам здесь не место! Мужики, имейте совесть!
- Мой руки, пользуйся ершиком, не наматывай использованную туалетную бумагу обратно!
- Это общественное место, после тебя им еще будут пользовать люди.
- Не сори там, где работаешь. Мы тебя вычислим!
- Не будь свиньей, смой за собой!
- Смывать не зависимо от поставленных задач и достигнутых целей!
- Это общественно-значимое место, соблюдайте здесь чистоту!
- Выходя, оглянись! Все чисто после тебя?
Объявления о соблюдении чистоты в заведении
В кафе, ресторанах, торговых центрах и магазинах тоже идет вечная борьба с теми, кто не соблюдает чистоту в туалете. Правда, в этом случае руководство заведений старается быть более вежливыми, чем коллеги в офисе, вешая соответствующее объявление в кабинке туалета.
- Уважаемые посетители, просьба соблюдать чистоту и уважать труд нашего клининг менеджера.
- Для бумаги и прочих средств личной гигиены придумана урна!
- Уважаемые, дамы! Средства личной гигиены выбрать исключительно в урну!
- Уважаемые посетители! На унитаз ногами не становиться, бумагу бросать только в урну, по необходимости использовать ершик!
- Дорогие гости, спасибо, что соблюдаете чистоту и не портите наше имущество!
- ВНИМАНИЕ! Запрещено становиться ногами на унитаз, бросать бумагу в унитаз, курить в кабинке туалета. За нарушение правил предусмотрен штраф. Администрация торгового центра!
- Цените то, что сделано ради вас: не портите чужое имущество!
- В туалете: не писать мимо унитаза!
- Не попал в цель, убери за собой!
- Уважаемые, гости! Убедительная просьба соблюдать чистоту в туалете и уважать чужой труд. Мы стараемся для вас, отблагодарите нас тем же!
26-10-2022
Популярное на сайте