Инструкция по правилам поведения в экстремальных ситуациях для учащихся

Директор МБОУ СОШ
№36

_____________
/А.И. Подгорная/

Приказ №_____ от
«01»  сентября 2015г.

ИНСТРУКЦИЯ №3

по правилам
поведения в экстремальных ситуациях

(если вы оказались
заложником террористов)

для обучающихся,
воспитанников МБОУ СОШ №36.

1.    
По возможности скорее возьмите
себя в руки, успокойтесь и не паникуйте.

2.     Надо забыть весь «опыт», приобретенный после просмотра
приключенческого кинофильма.

3.     Постарайтесь понять, чего хотят террористы, определите для себя,
кто из них наиболее опасен (нервный, решительный, агрессивный).

4.     С самого начала (особенно первые полчаса) выполняйте все приказы и
распоряжения террористов.

5.     Избегайте смотреть террористам прямо в глаза.

6.     Не стоит апеллировать к совести террористов. Это почти бесполезно.
Они стремятся выполнить задуманное и, чтобы перекричать голос совести, могут
пойти на жестокие и неадекватные действия.

7.     Говорите спокойным голосом. Избегайте вызывающего, враждебного
тона.

8.     Не делайте резких и угрожающих движений, не провоцируйте
террористов на необдуманные действия.

9.     Старайтесь избегать контактов с террористами, если они требуют от
вас «соучастия» в тех или иных действиях, например, связать кого-то,
подвергнуть пытке и т.п. Никто и ничто не мешает вам в этом случае потерять
сознание, продемонстрировать свой испуг и бессилие, сослаться на слабость. Все
остальные требования надо выполнять неукоснительно и точно.

10. Если кто-то ранен и ему требуется помощь, а вы можете ее оказать,
попросите подойти старшего из террористов и обратитесь к нему примерно со
следующими словами: «Вы можете сберечь одну жизнь. Это когда-нибудь вам
зачтется. Я могу оказать помощь человеку и всегда замолвлю за вас слово. Будьте
благоразумны! Позвольте мне помочь несчастному, иначе мы его потеряем». При
этом говорите спокойно и ничего не предпринимайте, пока не получите разрешение.
Не настаивайте на своем.

11. Никого не торопите и не подталкивайте к необдуманным действиям.

12. Если вам придет в голову, что террорист блефует и в руках у него
муляж, не проверяйте этого. Ошибка может стоить вам жизни.

13. Старайтесь запомнить все, что видите и слышите: имена, клички,
особенности поведения террористов, их внешний вид. Ваши показания будут важны
для следствия.

14. По возможности расположитесь подальше от окон и от самих
террористов.

15. Для поддержания сил ешьте все, что вам дают, даже если пища вам не
нравится.

16. Не пытайтесь бежать, если нет полной уверенности в успехе побега.

17. Не возмущайтесь, если при штурме с вами обойдутся жестоко,
причинят вам моральную или даже физическую травму – действия штурмующих в
данной ситуации оправданны.

18.
Если поблизости произошел
взрыв, не торопитесь покидать помещение. Вас могут принять за преступника, и вы
невольно окажетесь мишенью для группы захвата.

Помните —
нет безвыходных положений!

Надо
только запастись терпением и опереться на свое благоразумие!

Инструкцию составил: зам. директора по ВР _________________
Зайцева О.В.

• Мне нравится 

 

В современных условиях словосочетание «защита детей» обрело прямой смысл, связанный с обеспечением жизни и здоровья подрастающего поколения, их психологического и нравственного воспитания. Считая защиту прав несовершеннолетних одним из приоритетных направлений деятельности, в каждом конкретном случае следствием тщательно выясняются обстоятельства, способствовавшие совершению преступлений, принимаются меры профилактики, направленные на улучшение качества их жизни.

Анализ причин и условий, характеризующих обстоятельства совершения преступлений свидетельствует о том, что, как правило, пострадавшие проживают в неблагополучных семьях. В тоже время сегодня и благополучная среда не является гарантией безопасности ребенка. Абсолютно парадоксальным явлением признается совершение умышленных преступлений в отношении несовершеннолетних членами их семей либо близкими знакомыми, вхожими в семью.

Следственная практика свидетельствует, что ненадлежащее исполнение родителями или лицами их заменяющими своих обязанностей по воспитанию, содержанию, развитию ребенка все большее отрицательное значение приобретает в связи с оставлением малолетних и несовершеннолетних детей без присмотра и отсутствием контроля за их поведением.

Отличительной особенностью современности является бесконтрольное использование несовершеннолетними технических ресурсов. Мы констатируем появление нового вида преступлений – Интернет-педофилия. С учетом прочно укрепляющегося общения детей в социальных сетях, в том числе через систему «скайп», это явление становится крайне опасным, и противостоять этому необходимо сейчас, пока не поздно.

Исходя из результатов деятельности, ответственно заявляем, что многих преступлений, жертвами которых становятся дети, можно было бы избежать, внушая детям самые простые правила поведения прописные истины о том, что нельзя разговаривать с незнакомыми людьми на улице, садиться в чужие машины, вести в социальных сетях переписку и общаться с подозрительными людьми. При этом взрослые обязаны быть примером добросовестности и проявлять должное внимание и заботу о своих детях. Находить возможность проводить ребенка, даже если маршрут кажется безопасным, максимально контролировать поведение несовершеннолетнего.

Перед тем, как ознакомить детей с содержанием памятки, просим Вас помнить, что, прежде всего, безопасность детей зависит от пристального присмотра за ними взрослых. Главное, что позволит избежать совершения в отношении детей преступлений, это Ваш чуткий контроль за их поведением.

Однако зачастую ребенок по разным причинам остается без присмотра и поэтому мы предлагаем рекомендации, которые помогут, на наш взгляд, детям не стать жертвой преступления.

Данная ПАМЯТКА предназначена для тех, кто:

Осознает, что от физического и психического здоровья подрастающего поколения зависит нравственное будущее страны.

Не хочет, чтобы его ребенок стал жертвой насильственных преступлений.

Является принципиальным сторонником неотвратимости уголовного наказания лиц, посягнувших на жизнь и здоровье детей.

Готов совместно с правоохранительными органами добиваться заслуженного наказания за совершение насильственных преступлений в отношении детей и подростков.

Памятка предназначена для родителей, детей и каждого из нас, кто считает своим важнейшим гражданским долгом предотвращение преступлений в отношении детей и подростков. Памятка подскажет Вам, как себя вести, чтобы предупредить опасные ситуации и куда обратиться, если ваш близкий человек стал жертвой или свидетелем преступления!

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ:

Если хотите, чтобы ребенок соблюдал правила безопасности, научитесь сами их соблюдать. Личным примером прививайте ребенку необходимую модель поведения, которая позволит обезопасить ваших детей и избежать опасных ситуаций. Показывайте детям свои положительные поступки.

Установите с ребенком необходимый тесный контакт. Внимательно слушайте ребенка, анализируйте, что он говорит, что его беспокоит.

Расскажите ребенку, к кому он может обратиться в случае опасности.

Провожая ребенка в детский сад или в школу, обязательно объясните ему, кто за ним конкретно должен прийти и разъясните ребенку, что ни с кем другим он не должен уходить. 

Уведомите об этом воспитателя, учителя.

По возможности всегда встречайте ребёнка из школы.

Не оставляйте детей без присмотра на улице, не отпускайте их на прогулку одних.

Объясняйте детям, что когда звонит телефон, незнакомым людям нельзя называть свои фамилию, имя, адрес, и рассказывать о том, что он находится дома один.

При совершении в отношении Вашего ребенка преступления обязательно обратитесь в правоохранительные органы.

Если Вами около детских учреждений замечено подозрительное лицо сообщите об этом в правоохранительные органы.

Помните, что ДЕТИ, даже благополучные и развитые, могут стать жертвами преступлений

потому что дети доверчивы и беспечны, они не ждут от взрослых зла, потому что взрослые для них – авторитет, а уважение к старшему по возрасту часто ставит воспитанных детей в опасные ситуации.

Преступник может подобрать «нужный ключик» к любому ребёнку: может легко войти к нему в доверие, обмануть его, используя самые простые способы. Поэтому задача взрослых не только быть внимательными и всегда держать в поле зрения своих детей, но и дать им минимальные навыки безопасного поведения в доме, на улице и во дворе.

Избежать насилия можно!

Для этого необходимо лишь правильно оценить ситуацию и принять правильное решение.

ЧТО НУЖНО ОБЪЯСНЯТЬ ДЕТЯМ

Ваши дети должны научиться доверять своим чувствам. Если вдруг у них появилось пусть даже маленькое сомнение в человеке, который находится рядом, или их что-то насторожило, то лучше немедленно отойти от него.

Соблюдая правила безопасности, Ваш ребенок сможешь принять необходимое решение в сложной ситуации и избежать встречи с преступником. 

Для этого нужно навсегда усвоить «Правило четырёх «не»: 

Не разговаривай с незнакомцами и не впускай их в дом. 

Не заходи с ними в лифт и подъезд. 

Не садись в машину к незнакомцам.

Не задерживайся на улице после школы, особенно с наступлением темноты.

А если незнакомец просит показать нужную улицу или заводит ненужный разговор?

Всё равно скажи — НЕТ!

Объясни, как найти улицу, и ни в коем случае не поддавайся на уговоры проводить. И даже если незнакомец говорит, что он знакомый твоих родителей, которого они к тебе прислали, нужно сказать, что родители не предупреждали, и ни в коем случае, никуда не провожать.

В каких ситуациях всегда отвечать «НЕТ»

— Если незнакомый тебе человек предлагает зайти в гости или подвезти до дома.
— Если за тобой в школу или детский сад пришел посторонний, а родители не предупреждали об этом заранее.
— Если в отсутствие родителей пришел малознакомый человек, впускать его в квартиру или идти с ним куда-то.
— Если новый знакомый чем-то угощает.

Зачастую преступники пользуются доверчивостью детей. Предлагают подвезти до дома или посмотреть животное, поиграть в любимую игру. Соглашаться на это нельзя ни в коем случае. 

Что нужно знать, чтобы не стать жертвой преступления:

Если тебя спрашивают, как найти улицу, объясни, как дойти, но ни в коем случае не провожай.

Если тебя пытаются уговорить, отвечай, что тебе надо пойти домой и предупредить родителей, рассказать им, куда и с кем отправляешься.

Если незнакомец предлагает тебе посмотреть что-то или помочь донести сумку, обещая заплатить, отвечай «Нет!»;

Если тебе предложили сниматься в кино или участвовать в конкурсе красоты, не соглашайся сразу, а спроси, куда можно подойти вместе с родителями. Без родителей не ходи!!!

Если рядом с тобой тормозит машина, как можно дальше отойди от неё и ни в коем случае не садись в неё.

Если человек идет за тобой, преследует, подойди к любому дому и сделай вид, что это твой дом, помаши рукой и позови родственников, которых как- будто видишь в окне.

   ГДЕ преступники поджидают своих жертв?

В подъезде:
— подходя к дому, обрати внимание, не идёт ли кто-нибудь следом;
— если кто-то идёт — не подходи к подъезду. Погуляй на улице 15-20 минут, и, если незнакомый человек продолжает идти следом, расскажи о нём любому повстречавшемуся взрослому, идущему навстречу.
— если в доме есть домофон, перед входом в подъезд вызови свою квартиру и попроси родителей встретить;
— если незнакомый мужчина уже находится в подъезде, сразу же выйди на улицу и дождись, когда в подъезд войдет кто-то из знакомых тебе взрослых жильцов дома;
— не выходи на лестницу в позднее время;
— при внезапном нападении оцени ситуацию и по возможности убегай или защищайся любым способом.

В лифте:
— входи в лифт, только убедившись, что на площадке нет постороннего, который вслед за тобой зайдёт в кабину;
— если в вызванном лифте уже находится незнакомый человек, не входи в кабину;
— не входи с незнакомым человеком в лифт;
— если незнакомец всё-таки зашёл в лифт, не стой к нему спиной и наблюдай за его действиями;
— нажимай кнопку ближайшего этажа;
— если двери лифта открылись, выскочи на площадку, позови жильцов дома на помощь;
— оказавшись в безопасности, немедленно позвони в полицию, сообщи, что произошло, точный адрес, а также приметы и направление, куда ушёл нападавший.

А если всё-таки вырваться не удалось, надо действовать по обстоятельствам:
— если насильник зажимает тебе рот и снимает одежду, не угрожай, не плачь, сохраняй спокойствие, разговаривай с насильником;
— если можешь — защищайся любыми способами, при первой возможности нужно бежать!  Не собирай вещи, убегай, в чём есть.

В машине:

Машина — это не только средство передвижения, она также может стать орудием преступника. Надо чётко знать, что садиться в чужую машину нельзя, даже если за рулём или в салоне сидит женщина.

Если ты всё-таки оказался в чужой машине:

— И водитель начал проявлять сексуальный интерес, попроси остановиться. 
-Если это требование не выполнено и машина не остановлена, то открой дверь или постарайся разбить окно, то есть сделай всё, чтобы привлечь  к  машине  внимание  других  водителей.  
-Если перекресток патрулируется, постарайся обратить внимание сотрудника полиции. 

На улице:

Даже днём на улице детей подстерегает множество опасностей. Что надо делать, если к тебе пристаёт незнакомец:
— не жди, когда тебя схватят;
— если можешь, брось что-нибудь в лицо нападающему, чтобы на некоторое время привести его в замешательство и отвлечь;
— убегай в сторону, где много людей;
— если тебе зажимают рот рукой, укуси за руку;
— используй любые подсобные средства: ручку, расчёску или ключи (вонзи в лицо, в ногу или руку нападающего); любой аэрозоль (направь струю в глаза); каблук (сильно топни каблуком по ноге нападающего);
— дерись изо всех сил, не размахивай беспорядочно руками. Надо причинить нападающему максимальную боль.
— Как только он ослабит хватку — убегай. 

Правила поведения на улице:

-Если приходится идти вечером в одиночку, шагай быстро и уверенно и не показывай страха; можно подойти к женщине, которая вызывает доверие, или к пожилой паре и идти рядом с ними.
-В автобусе, троллейбусе, в электричке садись ближе к водителю или машинисту и выходи из вагона в последний момент, не показывая заранее, что следующая остановка твоя.
-Не голосуй на дороге и не отвечай на предложение подвезти или на просьбу показать, как проехать туда-то. Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу.
-Не ходи в отдалённые и безлюдные места.
-Увидев впереди группу людей или пьяного, лучше перейди на другую сторону улицы или измени маршрут.
-Всегда предупреждай родственников о том, куда идёшь, и проси их встретить в вечернее время.

Правила поведения в своём доме:

-Перед тем как открыть дверь, обязательно посмотри в дверной глазок. Впускай в квартиру только хорошо знакомых людей.
— Покидая квартиру, также посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они не уйдут.
-Если без вызова пришел сантехник, электрик или почтальон, прежде чем его впустить, позвони в диспетчерскую, обслуживающую ваш дом, и наведи справки.
-Если возвращаясь, домой, ты чувствуешь, что тебя преследуют, не заходи в дом, а вернись в многолюдное место, и попроси помощи.
-Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.
-Нельзя  открывать дверь незнакомому человеку и впускать его в квартиру!!!

Каждый ребёнок должен знать, что по серьёзному делу взрослые будут разговаривать только с родителями. Если с почты принесли телеграмму или счёт, то за них нужно расписаться, значит, это могут сделать только взрослые.

Ребенок должен просто сказать, чтобы пришли в тот час, когда дома будут взрослые. То же самое касается и электрика и водопроводчика. Даже если у вас дома вдруг внезапно погас свет или прорвало трубу, детям необходимо обязательно позвонить родителям, и узнать, как поступить. В крайнем случае, можно спросить у соседей, которых давно знаете.  

Необходимо также научить детей правильно ориентироваться в конкретной ситуации.

Правила поведения при покупках:

Если ты собираешься делать покупки —
— перед выходом из дома пересчитай наличные деньги;
— не говори никому о том, какой суммой денег ты располагаешь;
— не входи один в торговую палатку, машину, подсобное помещение, обязательно возьми с собой сопровождающего тебя человека;
— расплачиваясь, не показывай все деньги, имеющиеся у тебя.

Следуя этим советам, ты сделаешь покупку, которая принесет тебе радость.

При обнаружении подозрительного (взрывоопасного) предмета:

Признаками взрывоопасных предметов могут быть:
— бесхозная сумка, портфель, коробка, сверток, деталь, какой-либо предмет, обнаруженный в школе, в подъезде, у дверей квартиры, под лестницей, в машине и общественном транспорте;
— натянутая проволока или шнур;
— провода или изолирующая лента, свисающие из-под машины. 
Запомни, что в качестве прикрытия, маскировки для взрывных устройств используют обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, свертки, коробки, детские игрушки и т.п.

Во всех перечисленных случаях необходимо:
— не трогать, не вскрывать, не перекладывать находку;
— отойти на безопасное расстояние;
— сообщить о находке учителю, родителям, сотруднику милиции, водителю, машинисту поезда.
Заходя в подъезд дома, всегда обращай внимание на бесхозные предметы. Не трогай их!!! Сообщи о них в полицию!!!

Меры безопасности при нападении собак:

Помни, что собаки воспринимают улыбку как оскал зубов, а пристальный взгляд как вызов на поединок.
Делай так. как поступает собака, признав свое поражение:
—   отведи взгляд в сторону,
—   веди себя спокойно и миролюбиво,
—   не делай резких движений,
—   не поднимай руки над головой,
—   не поворачивайся к собаке спиной,
—   не убегай от нее.

Перед тем, как укусить, собака подает упреждающие сигналы: прижимает уши, приседает на задние лапы, рычит, скалит зубы.

Если ты почувствовал, что собака сейчас бросится на тебя:
—   прижми подбородок к груди, защитив шею,
—   подставь под пасть собаки сумку, зонт, куртку, обувь, игрушку и т.п.
— твердым и решительным голосом попробуй подавать команды: «Стоять!», «Фу!», «Нельзя!», «Место!», «Сидеть!», «Лежать!», «Брось!», «Назад!» и другие — вразнобой, быстро, много и громко.
Попробуй отвлечь собаку, бросив в сторону любой предмет, лучше палку или зонт.
Не подходи близко к бездомным собакам, какими бы безобидными они не казались.
Если собака тебя все-таки укусила, немедленно обратись к врачу!

Правила поведения в экстремальных ситуациях

Если ты оказался под обломками конструкций здания:
— постарайся не падать духом. Успокойся.
— дыши глубоко и ровно;
— настройся на то, что спасатели тебя найдут;
— голосом и стуком привлекай внимание людей.

Если ты находишься глубоко под обломками здания, перемещай влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.), чтобы тебя можно было обнаружить с помощью эхопеленгатора.

Продвигайся осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйся по движению воздуха, поступающего снаружи.

Если у тебя есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепи потолок от обрушения и жди помощи.

Если пространство около тебя относительно свободно, не зажигай открытый огонь. Береги кислород.

При сильной жажде положи в рот небольшой камешек и соси его, дыша носом.

Помни! Сохраняя самообладание, ты сбережешь свои физические силы, необходимые для того, чтобы дождаться помощи поисковой или спасательной службы!

ТЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО СПАСУТ!!!

Если тебя захватили в качестве заложника:

— возьми себя в руки, успокойся и не паникуй;
— если тебя связали или закрыли глаза, попытайся расслабиться, дышать глубже; 
— не пытайся бежать, если нет полной уверенности в успешности побега;
— запомни как можно больше информации о террористах, их количестве, степени вооруженности, особенностях внешности, темах разговоров;
— подробная информация поможет впоследствии в установлении личностей террористов;
— по возможности расположись подальше от окон, дверей и самих похитителей, т.е. в местах большей безопасности;
— по различным признакам постарайся определить место своего нахождения;
— в случае штурма здания рекомендуется лечь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке;
— будь уверен, что полиция и спецслужбы предпринимают необходимые меры для твоего освобождения.

Взаимоотношения с похитителями:
— с самого начала (особенно первые полчаса) выполняй все распоряжения похитителей;
— займи позицию пассивного сотрудничества;
— говори спокойным голосом. Избегай вызывающего враждебного поведения, которое может вызвать гнев захватчиков.
— не оказывай агрессивного сопротивления, не провоцируй террористов на необдуманные действия;
— при наличии у тебя проблем со здоровьем, заяви об этом в спокойной форме захватившим тебя людям;
— не высказывай категорических отказов, но не бойся обращаться со спокойными просьбами о том, в чем остро нуждаешься;
— веди себя спокойно, сохраняя при этом чувство собственного достоинства.

При длительном нахождении в положении заложника:
— не допускай возникновения чувства жалости, смятения и замешательства;
— мысленно готовь себя к будущим испытаниям;
— помни, что шансы на освобождение растут со временем;
— сохраняй умственную активность, не дай ослабеть своему сознанию. Постоянно тренируй память: вспоминай исторические даты, фамилии знакомых, номера телефонов и т.п.
— постоянно находи себе какое-либо занятие, занимайся физическими упражнениями насколько позволяют силы и пространство;
— если есть возможность, обязательно соблюдай правила личной гигиены;
— для поддержания сил ешь все, что дают, даже если пища не нравится и не вызывает аппетита;
— думай и вспоминай о приятных вещах;
— будь уверен, что сейчас делается все возможное для твоего скорейшего освобождения.

Как вести разговор с похитителем:
На вопросы отвечай кратко.
Будь осторожен, когда затрагиваются личные вопросы.

Внимательно контролируй свое поведение и ответы.

Не допускай заявлений, которые могут повредить тебе или другим людям.
Оставайся тактичным при любых обстоятельствах.
Контролируй свое настроение.
Не принимай сторону похитителей.
Не выражай активно им свои симпатии и приверженность их идеалам.

В случае принуждения вырази поддержку требованиям террористов (письменно, в звуко- или видеозаписи), укажи, что они исходят от похитителей. Избегай призывов и заявлений от своего имени.

Подумай, какими качествами надо обладать, чтобы остаться победителем в этом случае.

Правила поведения при пожаре:

— не звони из задымленного помещения, где уже занялся пожар, выберись в безопасное место и позвони в службу «01»;
— не стой в задымленном или горящем помещении — прижмись к полу, где воздух чище, и пробирайся к выходу;
— не трать времени на поиски документов и денег, не рискуй, уходи из опасного помещения;
— никогда не возвращайся в задымленное или горящее помещение, какие бы причины тебя не побуждали к этому;
— уходя из задымленных или горящих комнат, закрывай за собой дверь, это уменьшит риск распространения пожара;
— никогда не открывай дверь, если она горячая на ощупь;
— если нет путей эвакуации, по возможности заткни дверные щели подручными средствами (любыми тряпками, скотчем и т.п.);
— находись около окна, чтобы тебя можно было увидеть с улицы;
— старайся не открывать другие двери в помещении, чтобы не создать дополнительную тягу воздуха.

Будь терпелив, не паникуй!

— при пожаре в здании не пользуйся лифтом, он может отключиться в любую минуту;
— при ожогах ни в коем случае не смазывай кожу, чем бы то ни было, не прикасайся к ожогам руками;
— при возникновении пожара твой главный враг время. Каждая секунда может стоить тебе жизни!

И ещё поговорим об одной неприятной теме.

Когда в семье случается насилие — жизнь превращается в настоящий кошмар.

Подобные «семейные» преступления, как правило, растянуты во времени и раскрываются лишь тогда, когда дети решаются на крайние меры: пытаются покончить с собой или убежать из дома.

Обычно дети скрывают эти страшные факты, потому, что подсознательно считают себя виновными в происходящем и боятся презрения окружающих. Совратитель уверяет, что тебя перестанут любить, если узнают о случившемся, или угрожает убийством. Именно поэтому такие прецеденты могут повторяться неоднократно.

Выделяют несколько форм жестокого обращения: физическое, сексуальное, психическое насилие, отсутствие заботы. Насилие — любая форма взаимоотношений, направленная на установление или удержание контроля силой над другим человеком.

Признаки жестокого обращения с детьми

Можно выделить несколько явных признаков жестокого обращения с детьми, при наличии которых необходимо незамедлительно проинформировать правоохранительные органы:
— следы побоев, истязаний, другого физического воздействия (за совершение таких действий установлена уголовная ответственность, предусмотренная статьями главы 16) следы сексуального насилия (ответственность за эти действия предусмотрена главой 18 Уголовного кодекса РФ «Преступления против половой неприкосновенности и половой свободы личности»);
— запущенное состояние детей (педикулез, дистрофия и т.д.);
— отсутствие нормальных условий проживания ребенка: антисанитарное состояние жилья, несоблюдение элементарных правил гигиены, отсутствие в доме спальных мест, постельных принадлежностей, одежды, пищи и иных предметов, соответствующих возрастным потребностям детей и необходимых для ухода за ними;
— систематическое пьянство родителей, драки в присутствии ребенка, лишение его сна, ребенка выгоняют из дома и др.
Указанные обстоятельства укажут на  неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего.

Что же делать в случаях, когда насилие происходит в семье

Прежде всего, надо помнить, что у ребенка есть права, которые защищаются законом!
Любой   ребёнок  может  обратиться  в правоохранительные органы.  По  закону  дело  об изнасиловании несовершеннолетней может быть возбуждено и без подачи заявления.

Если по каким-то причинам у несовершеннолетнего нет возможности пойти в полицию, надо обратиться к маме, к друзьям, к хорошо знакомым соседям, учителям – к человеку которому доверяешь, или позвонить по телефону доверия.

Конечно, сделать это трудно, но всё-таки нужно!
Если сотрудникам образовательного учреждения, которое посещает ребенок,  стало известно хотя бы об одном из перечисленных признаков, им следует направить служебную записку руководителю образовательного учреждения о выявленном случае жестокого обращения с ребенком. 

Руководитель образовательного учреждения немедленно сообщает об этом по телефону (а затем в течение одного дня направляет письменную информацию) в органы опеки и попечительства для проведения обследования условий жизни и воспитания ребенка. 

Специалист по охране прав детства совместно со специалистом образовательного учреждения, сотрудником органов внутренних дел (при необходимости) незамедлительно проводят обследование условий жизни и воспитания ребенка, по результатам которого составляется акт обследования.

По итогам проведенных мероприятий руководитель образовательного учреждения направляет в правоохранительные органы информацию о происшедшем, зафиксировав номер исходящего сообщения, приложив акт обследования условий жизни и воспитания ребенка, оставив копии сообщений и прилагаемых материалов в документах по делопроизводству. 

Соответствующая информация может быть направлена в органы внутренних дел либо в органы прокуратуры и Следственного комитета Российской Федерации. Здесь не стоит бояться ошибиться — в любом случае заявление будет передано по подведомственности, и на него правоохранительные органы должны отреагировать в обязательном порядке.

Памятка родителям по управлению безопасностью детей в Интернете. 

И несколько слов об Интернете.

Интернет может стать прекрасным местом, как для обучения, так и для отдыха и общения с друзьями. Но, как и весь реальный мир, Сеть тоже может быть опасна, особенно для несформировавшихся детских умов, которые порой воспринимают информацию, размещенную в Интернете, как истину в последней инстанции. Перед тем как разрешить детям выходить в Интернет самостоятельно, им следует уяснить некоторые моменты.

Расскажите своим детям об опасностях, существующих в Интернете, и научите правильно выходить из неприятных ситуаций. В заключение беседы установите определенные ограничения на использование Интернета и обсудите их с детьми. Сообща вы сможете создать для ребят уют и безопасность в Ин­тернете, в том числе поможете избежать ребенку общения с педофилами.

Если вы не уверены, с чего начать, вот несколько мыслей о том, как сделать посещение Интернета для детей полностью безопасным:
— установите правила работы в Интернете для детей и будьте непреклонны;
— научите детей предпринимать следующие меры предосторожности по сохранению конфиденциальности личной информации — представляясь, следует использовать только имя или псевдоним;
— никогда нельзя сообщать номер телефона или адрес проживания или учебы;
— никогда не посылать свои фотографии. Никогда не разрешайте детям встречаться со знакомыми по Интернету без контроля со стороны взрослых;
— если дети общаются в чатах, используют программы мгновенного обмена сообщениями, играют или занимаются чем-то иным, требующим регистрационного имени, помогите ребенку его выбрать и убедитесь, что оно не содержит никакой личной информации;
— научите детей уважать других и Интернете. Убедитесь, что они знают о том, по правила хорошего поведения действуют везде — даже в виртуальном мире.
— скажите детям, что им никогда не следует встречаться с друзьями из Интернета. Объясните, что эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.
— скажите детям, что не все, что они читают или видят в Интернете, — правда. Приучите их спрашивать Вас, если они не уверены.
— контролируйте деятельность детей в Интернете с помощью современных программ. Они помогут отфильтровать вредное содержимое, выяснить, какие сайты посещает ребенок и что он делает на них. Таким образом Вы сможете обезопасить ребенка от ненужных контактов и информации
— будьте внимательны к вашим детям. Особенно во время каникул, когда дети получают большую свободу.

Информация для родителей учащихся!

В рамках социального проекта «Интернет без насилия» всем родителям предоставляется возможность бесплатно использовать контент-фильтр «NetPolice» или «Интернет Цензор» для защиты детей от контактов с нежелательным и незаконным Интернет-контентом на домашних компьютерах.

Контент-фильтр поможет родителям контролировать доступ детей к Интернет-ресурсам и сделать их знакомство с сетью более безопасным.

http://www.netpolice.ru/ — контент-фильтр «NetPolice».

http://icensor.ru/ — контент-фильтр «Интернет Цензор».

Установка контент-фильтра в школах и на домашних компьютерах позволит осуществлять комплексную защиту детей от Интернет-угроз.

Это важно помнить родителям!
••  Уважайте  своего  ребенка,  не  делайте  сами  и  не  позволяйте  другим заставлять ребёнка делать что-то против своей воли.
••  Если вы знаете, что ребёнок соседей подвергается насилию, избиению со стороны родителей, немедленно сообщите об этом в правоохранительные органы.
••  Если ваш ребёнок говорит о нездоровом интересе к нему вашего мужа, сожителя или родственника, прислушайтесь к его словам, поговорите с мужчинами, не оставляйте ребёнка один на один с ними, и если отношения зашли слишком далеко, расстаньтесь с этим человеком, нет ничего дороже счастья собственного ребенка.
••  Отец  должен  поговорить  обо  всех  интересующих  сына  вопросах относительно половой жизни, объяснить, как предохраняться.
••  Мать должна объяснить девочке, как ей вести себя с противоположным полом, о средствах контрацепции.
••  Если вы заметили странность в поведении ребенка, поговорите с ним, что его беспокоит. В разговоре с мальчиком лучше участвовать отцу, без присутствия матери.

Главное следственное управление Следственного комитета России
по Московской области

48

Макеевская общеобразовательная школа І-ІІ ступеней № 56

СБОРНИК

памяток по тематике ГО и ЧС

Содержание

I. Чрезвычайные ситуации природного характера.
	Действия при землетрясении
	Действия при урагане, буре, смерче.
	Действия при наводнении
	Действия при снежных заносах
	Действия при оползнях и селях
	Вода – вода
	Лучший предсказатель урагана – стриж
	Как уберечься от молнии
	Куда спрятаться от молнии
	Что делать, если ты попал под завал
	Ураган
	Наводнение
	Оползень
	Землетрясение
	Затопление
	Нагонная волна
	II. Чрезвычайные ситуации техногенного характера.
	Действия при авариях со взрывами и пожарами
	Действия при авариях на автомобильном транспорте
	Действия при авариях на железнодорожном транспорте
	Транспортная катастрофа
	III. Чрезвычайные ситуации криминогенного характера.
	IV. Терроризм
	V. Пожары
	Действия при авариях со взрывами и пожарами
	Действия при лесных пожарах
	Массовая паника
	Пожар на лестнице
	Помощь пострадавшим при пожаре
	Первая помощь при отравлении угарным газом
	Бытовой пожар
	Основные требования пожарной безопасности для квартиросъемщиков и домовладельцев
	VI. Аварийные химически опасные вещества (АХОВ)
	Оповещение в чрезвычайных ситуациях
	Аммиак
	Хлор
	Серная кислота
	Ортофосфорная кислота
	Действия при аварии с выбросом хлора
	Действия при аварии с выбросом аммиака
	Первая помощь при поражении АХОВ
	Действия при разливе ртути
	Химическая авария
	Радиационная авария
	VII. Медицина
	К чему приводит недостаток витаминов
	Как усилить иммунитет
	Птичий грипп.
	Наркомания – белый яд
	Поговорим о СПИДЕ
	Это стресс
	Как не умереть от гриппа
	Еще раз о гриппе
	Если вас одолевает зубная боль.
	Как от икоты в два счета избавиться
	Если вас укачало
	Удар электрическим током
	Как избежать облучения бытовыми приборами
	Как уменьшить электромагнитные излучения от бытовой техники
	Как улучшить электромагнитную обстановку в доме
	Загорайте, но в меру
	Не носите очки с синими стеклами
	Чего ожидать от солнца в период солнечной активности
	Если вы «поджарились» на солнце
	Тепловой удар
	Полезные советы купающимся
	Спасение на воде
	Как правильно закаляться
	Как не потерять здоровье обладателю сотового телефона
	Медицинская помощь пострадавшим
	Экстремальная доврачебная само- и взаимопомощь
	Раны
	Первая помощь при вывихе нижней челюсти
	Первая помощь при обморожениях
	Первая помощь при ожогах
	Химический ожог
	Весенняя сонливость
	Осторожно! Клещи!
	Бешенство
	Действия при инфекционных заболеваниях
	Холера
	Сибирская язва
	Малярия
	Если вы отравились
	Отравление препаратами бытовой химии
	Как не повстречаться с грибом – убийцей
	Кое-что о микробах
	Медицинские средства индивидуальной защиты
	VIII. Правовые памятки
	Как правильно составить договор с институтом
	Что делать, если вас обидели на экзамене
	Несколько советов пострадавшим от недобросовестных медиков
	Советы квартиросъемщикам
	Как квартирантам защитится от «вредных» хозяев
	Как правильно ездить в служебные командировки
	Машина попала на штраф площадку, что делать?
	Устраиваясь на работу…
	Как не проколоться с выбранным ВУЗом
	Выходить или нет навстречу инспектору

I. ЧС природного характера

Действия при землетрясении

Землетрясение — одно из наиболее страшных бедствий. Ему принадлежит первое место по причиняемому ущербу и числу человеческих жертв. На нашей планете происходит ежегодно свыше 5 тысяч слабых землетрясений. Пятая часть территории России подвержена землетрясениям силой более 7 баллов.

Получив информацию или почувствовав первые толчки, необходимо :

• быстро покинуть здание, в Вашем распоряжении 15-20 секунд

• на втором и последующих этажах встать в проем входной или балконной двери, отойти от окон и занять место в углу, образованном капитальными стенами

• держаться дальше от стен, заборов, столбов; не входить в здания : толчки могут повториться

• оказать первую помощь пострадавшим.

Запрещается:

— пользоваться лифтом

— прыгать с верхних этажей

— зажигать спички, свечи.

Действия при урагане, буре, смерче

Скорость ветра при урагане — более 30 м/с. Он является одной из мощных сил стихии и по своему пагубному воздействию приближается к землетрясению. При буре скорость ветра несколько меньше — 15-30 м/с. Смерч — восходящие вихри быстро вращающегося воздуха.

Ураганный ветер разрушает прочные и сносит легкие строения, опустошает поля , обрывает провода , валит столбы , ломает и вырывает с корнями деревья , топит суда , повреждает транспортные средства , вызывает аварии на коммунально — энергетических сетях.

Получив штормовое предупреждение , необходимо :

• закрыть окна , двери , чердачные помещения

• с балконов и лоджий убрать все , что может быть сброшено ураганом

• выключить газ , потушить огонь в печах , подготовить фонари , свечи, лампы

• запастись водой , продуктами , держать радиоточку , телевизор , приемник включенными

• подготовить медикаменты и перевязочные материалы

• укрыться в защитном сооружении , подвале , погребе

• дома занять внутреннюю комнату , подальше от окон.

ДЕЙСТВИЯ ПРИ НАВОДНЕНИИ

Наводнение — это временное затопление суши водой в результате обильных осадков , интенсивного таяния снега , нагонных ветров у морских побережий , подводных землетрясений , когда возникают гигантские волны — цунами.

По качеству человеческих жертв и материальному ущербу наводнения занимают второе место после землетрясений

ПРИ УГРОЗЕ НАВОДНЕНИЯ НЕОБХОДИМО:

• постоянно слушать информацию об обстановке и порядке действий

• продовольствие , ценные вещи , одежду , обувь перенести на верхние этажи

• из опасных районов эвакуировать население

• скот перегнать на возвышенные места

• спасти людей , где бы они ни оказались , используя для этого любые средства

• в первую очередь из зоны затопления вывезти детей

• оказать срочную помощь людям , очутившимся в воде.

Действия при снежных заносах

Снежные заносы, метели, бураны — одно из проявлений стихии в зимний период. Сильные снегопады характерны для большей части России. Длятся они иногда несколько суток. Прогнозируются снежные заносы, как правило, вполне надежно и своевременно.

Получив предупреждение о буре и снежных заносах , необходимо:

Создать запасы воды, продуктов и топлива. Репродуктор радиотрансляции , приемник, телевизор держать постоянно включенным.

Приготовить аварийное освещение : электрические фонари, свечи, керосиновые лампы.

Позаботиться о запасах кормов и воды для животных. Утеплить помещения.

Если буран застал в дороге, подать сигнал помощи, повесив на шест (антенну) яркую ткань. Периодически прогревать машину.

После бурана принять участие в расчистке дорог и улиц от заносов.

В местах возможного схода снежных лавин внимательно следить за предупредительными знаками.

Обморозившимся оказать первую помощь :

1. сделать водные ванны пораженного участка водой

2. выполнить легкий массаж чистыми руками пораженных участков до их согревания

3. наложить повязку с борной мазью или вазелином

4. уложить в теплую постель

5. дать теплые напитки (чай, кофе).

Действия при оползнях и селях

Оползни — это скользящее смещение масс горных пород вниз по склону под влиянием силы тяжести. Происходят они на всех склонах, начиная с крутизны 19⁰ , на глинистых грунтах с 5- 7⁰ .

Сель — бурный грязевый или грязекаменный поток, состоящий из смеси воды и обломков горных пород, внезапно возникающий в бассейнах горных рек.

При возникновении оползня :

— наблюдать за обстановкой, поведением животных, следить за дождями, Не пропускать первых признаков начала оползня

— быстро эвакуировать людей, животных и материальные ценности, используя для этого любой транспорт или пешком

— в процессе оползня в здания не заходить, к строениям не приближаться, быть в стороне от района смещения грунта.

Надвигается сель!

— время от начала образования в горах и до момента выхода в равнинную часть — 20 — 30 минут

— получив информацию, немедленно эвакуироваться за границу зоны распространения селя

• уходить на возвышенные места. Оказавшемуся в селевом потоке помочь всеми имеющимися средствами, выводя его по направлению движения массы с постепенным приближением к краю.

Вода — вода

В разгар лета так естественно стремление большинства населения провести часы отдыха у водоемов, в жаркую пору насладиться исходящей от воды прохладой, окунуться с головой в чистую воду и поплавать всласть до легкой приятной усталости. К тому же нет лучшего средства закаливания организма, чем регулярное купание на открытом воздухе. Но отдых у воды подарит радость общения с природой и хорошее самочувствие для здоровья только тому , кто будет постоянно помнить , что вода — враждебная для человека среда. Полную безопасность пребывания в ней не обеспечивают даже приобретение специальных навыков и длительная тренировка (тонут и хорошие пловцы). Для неподготовленного же человека вода таит постоянную опасность, если он не выполняет определенные правила купания в открытых водоемах.

Основные из них следующие :

1. не купаться в незнакомых не оборудованных для купания местах ;

2. не заплывать за границы пляжа ;

3. не купаться менее чем через полтора-два часа после приема пищи;

4. не купаться в состоянии опьянения;

5. не перегреваться на солнце перед купанием;

6. не купаться в плохую погоду и в темное время суток.

Особую опасность природные водоемы представляют для детей. Они могут броситься без оглядки в воду любого водоема, не поинтересовавшись перед этим, а можно ли в нем купаться . Для маленьких же детей опасность может представлять и оборудованный по всем правилам пляж, если они не будут находиться под пристальным наблюдением взрослых. Родители и воспитатели детских учреждений всех форм и категорий должны твердо усвоить и непреложно выполнять три заповеди :

• не разрешать детям посещать водоемы для купания и игр на воде без сопровождения взрослых;

• не допускать купания детей в незнакомых местах и в необорудованных для купания частях водоема;

• не допускать купания детей без непрерывного нахождения каждого ребенка под наблюдением взрослого человека, знающего правила купания и способного оказать немедленную помощь в случае необходимости.

Если же обстоятельства сложатся так, что в турпоходе или при выезде семьи не природу в жаркую погоду невозможно будет устоять перед соблазном детей окунуться в чистую воду попавшегося на пути незнакомого водоема, то надо с большой ответственностью подходить к выбору места купания. Понравившееся место должно быть предварительно тщательно обследованию умеющим хорошо плавать и нырять взрослым человеком, после чего устанавливаются границы участка, удовлетворяющего требованиям, обеспечивающим безопасное купание детей соответствующих возрастов.

Немало случаев гибели людей , детей в том числе, происходит при авариях маломерных плавательных средств, особенно гребных и моторных лодок. Отсюда вывод : чтобы дети не попадали в аварии на маломерных судах , родители и воспитатели не должны отпускать их в плавание , даже кратковременное, на гребных, парусных или моторных лодках, не имеющих государственного номера на борту, не прошедших ежегодного технического освидетельствования, лицами, управляющими парусным или моторным судном без удостоверения на право управления таким судном, а также при нарушении других из нижеприведенных правил:

1. судно должно быть исправно и укомплектовано спасательными средствами по числу пассажиров ;

2. количество грузов или число пассажиров на судне не должны превышать норму, указанную в судовом билете;

3. маломерное судно не должно выходить на водоем при ветре и волнении, превышающих указанные в судовом билете пределы;

4. судоводитель должен быть трезв и здоров.

Выполнение указанных требований и соблюдение правил плавания на водоеме является гарантией того, что судно не попадет а аварийную ситуацию. Если произошло несчастье. Как спасти тонущего?

1. Подплыть к тонущему лучше всего со спины.

2. Приблизившись, взять его за волосы, предплечья, руки, воротник одежды или подмышки

3. Повернуть лицом вверх и плыть к берегу, работая свободной рукой.

4. Если есть лодка, приближаться к тонущему следует против течения, при ветреной погоде — против ветра и волны.

5. Вытаскивать пострадавшего из воды лучше всего со стороны кормы.

ЛУЧШИЙ ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ УРАГАНА — СТРИЖ

1. Ураган возникает на границе теплого и холодного фронтов, то есть когда долгое время стоит жара, а потом резко холодает. Поэтому чаще смотрите на термометры : упал ртутный столбик на 10 градусов — закрывайте покрепче окна.

2. Как правило, шквалы сопровождаются грозой. Поэтому предураганные симптомы идентичны грозовым: абсолютное затишье, небо темнеет, замолкают птицы, земля начинает парить. Потом поднимается легкий ветерок, падают первые дождинки и градины, постепенно гроза переходит в ураган.

3. Облака перед ураганом высоки и черны. Это называется кучевой облачностью.

4. Цветы сорняка-мокрицы перед сильным ненастьем плотно закрываются.

5. Пчелы чувствуют приближение сильной грозы со шквалистым ветром за сутки. Накануне они летают и трудятся над цветами до поздней ночи.

6. Собаки в преддверии сильного ненастья катаются по земле и усиленно роют.

7. Утки — часто ныряют и сильно кричат.

8. Но самые чувствительные к грозам и шквалистым ветрам — стрижи. Перед обычным дождем они просто летают над самой землей. А перед грозой с ураганом они улетают подальше.

КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ МОЛНИИ

Если вы будете стоять один в поле или на берегу водоема столбиком, точно поймаете молнию, потому что она чаще всего бьет в самую высокую точку окрестности. По этой же причине не прячьтесь под кроной одиноко стоящего дерева. И не ложитесь на землю, подставляя электрическому току все свое тело. Если купаетесь, срочно возвращайтесь на берег, если плывете в лодке — сматывайте удочки : “небесное электричество” бьет не в воду, а в возвышающиеся над ее поверхностью предметы. Укрываться следует в здании или машине, потому что она заземляет молнию. Или сядьте на корточки обхватив голени руками. В сельской местности во время грозы нельзя разговаривать по телефону : молния иногда попадает в натянутые между столбами провода. Если вы увидели, что человека ударила молния и он упал, пострадавшего , прежде всего, необходимо раздеть , облить ему голову холодной водой, по возможности обернуть тело мокрой холодной простыней. Если человек еще не пришел в себя, сделать искусственное дыхание “рот в рот”. И как можно быстрее вызывайте “Скорую”. Даже если человек внешне “оклемался”, у него могут обнаружиться серьезные повреждения внутренних органов.

Утвердилось такое мнение, что пораженного молнией нужно по быстрому на пару минут закопать в землю: мол, так электрический заряд из него выйдет, и все будет хорошо. Так вот, эта затея не просто бесполезна, но еще и опасна. Мало того что это оттягивает применение действительно эффективных средств, к тому же вы можете просто уморить пострадавшего, если он наглотается земли.

Куда спрятаться от молнии

(из серии — Азбука безопасности)

Ураганы, громы и молнии нагнали на нас страх. Неудивительно, ведь скорость молнии — 100 000 км/сек. (треть скорости света). Сила тока молнии — от 20 до 180 тыс. ампер, а температура в шесть раз выше, чем на поверхности Солнца. Поэтому каждый предмет, застигнутый молнией почти всегда сгорает.

1. Как вести себя на открытом воздухе?

Сторонитесь деревьев, заборов и металлических ограждений. Если вы купаетесь, нужно немедленно выйти из воды. Если вы на яхте или паруснике, плывите к ближайшему берегу.

2. Надо ли слезать с велосипеда, завидев молнию на небе?

Нет, если вы в городе. Там дома действуют как громоотводы. Но если вы находитесь на природе, лучше слезть с велосипеда, иначе вы привлечете молнию как высокая точка на местности . Автомобиль, напротив, покидать не следует, т.к. во время грозы он безопасен.

3. Может ли молния блокировать компьютер?

Да. Ток молнии проходит через компьютер, как и через телевизор, и может его разрушить. Недостаточно , однако, выключить кнопку из компьютера, нужно выдернуть штепсель из розетки. То же самое касается и телевизора.

4. Опасно ли лететь в самолете через грозовые облака?

Нет, потому что металлическая обшивка самолета защищает пассажиров. Но, к сожалению, сложная электроника может пострадать от удара молнии, а пилот может потерять контроль над машиной.

5. Можно ли звонить по мобильному телефону, когда гремит гром?

Да, в этом нет никакой опасности. Мобильные телефоны не привлекают разряды. Будьте внимательны только с телефонным кабелем. Иногда молнии попадают в телефонные сети жилища, и ток может добраться до аппарата. Вас ударит током, если другой рукой вы дотронетесь до предмета с хорошей электропроводимостью (холодильник, стиральная машина и т.п.).

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ ПОД ЗАВАЛ

Погребенными под землей чаще всего люди оказываются вследствие обвалов и оползней : в пещерах, траншеях, песчаных карьерах, заброшенных шахтах и канализационных люках.

1. Если сверху на Вас стала сыпаться земля, немедленно лягте лицом вниз; ладони положите под лицо, колени подтяните под себя (т.е. по возможности встаньте на четвереньки).Быстро прижмите к лицу носовой платок или заверните на лицо подол рубашки: иначе мелкие фракции песка будут забиваться в дыхательные пути, и вы задохнетесь.

2. Если грунт осыпается сбоку (в котловане, например), повернитесь к нему спиной.

3. Как только все стихнет , максимально освободите руками пространство перед лицом. Не пугайтесь: кислород в завале есть всегда. Резко распрямитесь — есть шанс вытолкнуть себя на поверхность. Если не удалось, постарайтесь расширить пространство, в котором находитесь, путем утрамбовывания грунта. И начинайте выкапываться : двумя руками подгребайте под себя грунт с одного бока. Причем не под все тело, а под грудь — чтобы тело постепенно приняло вертикальное положение.

4. Кричать не надо — израсходуете остатки кислорода и сил. Звук все равно через грунт не слышен.

5. Когда примете вертикальное положение, постарайтесь вытянуть руку вверх — может быть, она высунется на поверхность.

6. Погребенному под землей грозит смерть от “краш-синдрома”: сдавленное со всех сторон тело мертвеет, нарушается кровоснабжение органов. Обязательно шевелите пальцами, конечностями, напрягайте мышцы спины. Кстати, это спасет и от переохлаждения. Растирайте лицо, уши, руки.

7. Если вас хоронят заживо преступники, обманите их: слегка приподнимитесь над землей, чтобы под вами осталось пустое пространство. Если в могиле есть камень, доска, устройте себе “бордюрчик” от сыплющейся на вас земли. Пристройте его сбоку, на манер крышки домика.

8. Если вы оказались засыпанными в результате взрыва или землетрясения, постучите камнем о камень или металлом о металл — звук очень хорошо передается. Самовыкапываться запрещено % вы вынете из завала камень, который поддерживал целую стенку.

• Если неожиданно начался ураган …

Можете спастись, прижавшись к земле. Если вы в комнате, залезайте под какую-нибудь тяжелую мебель или перевернутый диван. Если ураган застал вас в автомобиле, не оставайтесь в нем, а заберитесь под машину.

УРАГАН

Для него характерен мощный ветер и проливные дожди. Он вызывается резкими атмосферными изменениями над сушей и морем.

Действия до ЧС

• Храните чемоданчик с предметами первой необходимости (продуктами, одеждой, одеялами, медикаментами, фонариком, транзисторным приемником на батарейках, личными документами).

• Определите, где прятаться – в подвале, погребе (если таковых нет, то под крепким столом или диваном посреди комнаты на первом этаже, подальше от внешних стен или окон).

• Регулярно спиливайте отмершие ветви деревьев и мертвые деревья в саду, чтобы они не упали на дом.

• Прочно скрепите с землей все постройки, особенно времянки.

• Назначьте для всей семьи место встречи на случай, если ураган застигнет членов семьи в разных местах (в школе, на работе и т.д.) или если дом будет разрушен.

ВСЛУЧАЕ ОПАСНОСТИ

Если вы в доме:

• Избегайте покидать дом.

• Слушайте радио или смотрите телевизор.

• Закройте двери и окна.

• Усильте оконные стекла полосками клейкой ленты, укрепленными крест-накрест или звездообразно

• Внесите в дом все предметы и мебель, которые могут быть унесены ветром или водой.

• Соберите скот в наиболее в крепком хлеву и оставьте там запас корма и воды.

• Если власти издадут распоряжение об эвакуации, покиньте дом , прихватив чемоданчик с предметами первой необходимости

Если вы вне дома:

• Если поблизости нет укрытия, лягте на землю в канаве (или ущелье) и заслоните голову.

• При угрозе урагана ни в коем случае не пользуйтесь лодками. Если вы узнали о приближении урагана, находясь в лодке, немедленно выбирайтесь на берег.

Если вы в автомобиле:

Выйдите из него и идите о него прочь, так как ветер может его опрокинуть и даже поднять в воздух.

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

• Сохраняйте спокойствие.

• Ни в коем случае не покидайте дом.

• Соберите всех в убежище или, если такового нет, в заранее выбранной комнате.

• Слушайте радио, чтобы получать информацию.

• Никуда не звоните, чтобы не перегружать телефонные линии.

• Следуйте инструкциям властей и спасательных служб.

• При угрозе с молниями защитите себя, выключив радио, телевизор и отключив электричество. Держитесь подальше от металлических предметов. Не стойте на возвышенности, не пытайтесь укрыться под деревом. Если вы в машине, оставайтесь в ней.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Сохраняйте спокойствие, не поддавайтесь панике.

• Слушайте радио и следуйте переданным по нему инструкциям.

• Окажите первую помощь пострадавшим и заваленным. При необходимости вызовите подмогу.

• Не приближайтесь к поврежденным электропроводам.

• Не пользуйтесь телефоном без крайней необходимости (линии должны быть свободными, чтобы ими могли пользоваться чрезвычайные службы).

• Не пейте воду , не прокипятив ее, как минимум, 10 минут или не обеззаразив ее таблетками хлорки или отбеливателя ( 1 капля на 1 литр воды или, если вода мутная, следует добавить 3 капли и отстаивать воду в течение 30 минут).

• В случае длительного перерыва в электроснабжении проверьте содержимое холодильников и выбросите испорченные продукты.

НАВОДНЕНИЕ

Это когда местность быстро покрывает слой воды. Обычная причина – ливневые дожди.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

Если вы в доме:

• Сохраняйте спокойствие.

• Предупредите соседей и помогите детям, старикам, инвалидам.

• Слушайте радио, чтобы получать известия о развитии бедствия.

• Никуда не звоните, чтобы не перегружать телефонные линии.

• Покиньте дом как только получите распоряжение об эвакуации от спасательных служб.

• Для эвакуации пользуйтесь маршрутом, назначенным спасательными службами. Не пытайтесь «срезать путь» – вы можете попасть в опасное место и оказаться в ловушке.

• Обезопасьте домашних животных, обеспечьте их водой и питанием.

• Берите с собой только то, что абсолютно необходимо (аптечку первой помощи, документы, медикаменты).

Если вы в машине:

• Избегайте езды по залитой дороге – вас может снести течением.

• Если вы оказались в зоне затопления, а машина сломалась, покиньте ее и вызовите помощь.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Достаньте аптечку первой помощи, помогите раненым.

• Слушайте радио и следуйте инструкциям спасательных служб.

• Соблюдайте осторожность, вернувшись в дом. Проверьте, надежны ли его конструкции (стены, полы).

• Обнаружив в доме и вокруг него лужу стоячей воды, немедленно залейте ее 2 литрами отбеливателя.

• Не отводите всю воду сразу (это может повредить фундамент) – каждый день отводите только около трети общего объема воды.

• Не живите в доме, где осталась стоячая вода.

• Опасайтесь электрического удара – если слой воды на полу толще 5 см, носите резиновые сапоги.

• Убедитесь в том, что электрические кабели не контачат с водой. В затопленных местах немедленно отключайте электропитание на распределительных щитах, если вы этого еще на сделали.

• Если пол у электрощита влажный, накройте его сухой доской и стойте на ней. Чтобы отключить электричество, воспользуйтесь сухой палкой.

• Если вы подозреваете, что питьевая вода в колодце или колонке загрязнена, используйте воду, заранее запасенную в бутылках, или же кипятите ее в течение 5 минут. Также можно добавить 2 капли отбеливателя на 1 литр загрязненной воды и после этого отстаивать воду в течение 30 минут.

• Вымойте или обеззаразьте загрязненную посуду и столовые приборы, используя для этого кипяток или отбеливатель (чайную ложку отбеливателя на раковину, заполненную водой).

• Не поднимайте температуру воздуха в доме выше 4 градусов Цельсия прежде, чем не будет отведена вся стоячая вода.

• Очистите дом от всех обломков и пропитанных водой предметов.

• Уберите оставшиеся ил и грязь, выбросите загрязненные постельные принадлежности, одежду, мебель и другие предметы.

• Протрите все поверхности в доме отбеливателем. При этом обеспечьте хорошую вентиляцию, чтобы очистить воздух от токсичных испарений.

ОПОЛЗЕНЬ

Это более или менее резкое смещение грунта под землей или на ее поверхности. Характер оползня и мера его опасности зависят от свойств и расположения геологических слоев. Оползни происходят под влиянием процессов растворения и эрозии, вызванных природными явлениями или деятельностью человека. Наиболее часто они возникают во время землетрясений, наводнений, ураганов.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

• Ознакомьтесь с предупредительными сигналами и мерами эвакуации.

• Всегда имейте наготове чемоданчик с предметами первой необходимости – личными документами, регулярно вам необходимыми медикаментами, аптечкой первой помощи, транзисторным радиоприемником, фонариком, одеялами (на случай эвакуации), запасами продовольствия и питьевой воды (на случай, если ваш дом завалит оползнем).

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

Если вы в доме:

• Следуйте инструкциям, поступающим от властей и спасательных подразделений, особенно тем, которые касаются эвакуации людей и домашнего скота.

• Слушайте радио.

• Пользуйтесь телефоном только при крайней необходимости.

• Если у вас есть на это время, перекройте электро- и газоснабжение.

• Закройте двери, окна и оконные ставни.

• Не пользуйтесь автомобилем.

Если вы вне дома:

• Бегите вбок, в сторону, от пути оползня.

• Постарайтесь как можно быстрее взбежать на возвышенность.

• Не возвращайтесь назад по своим следам.

• Не входите в поврежденные здания.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Сохраняйте спокойствие.

• Проверьте, есть ли поблизости пострадавшие, и помогите им.

• Слушайте радио.

• Если есть необходимость, сотрудничайте со спасательными командами.

ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ

Это резкое разрушение пород глубоко под поверхностью земли, создающее подземные или наземные трещины. В результате по земле проходит вибрация, передающаяся и на здания.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

• Узнайте, где находятся выключатели распределителей электроэнергии, воды и газа и как ими управляют.

• Надежно прикрепите книжные полки и стеллажи к стенам.

• Расположите тяжелые предметы как можно ближе к поверхности пола.

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

Если вы в помещении:

• Не выбегайте наружу. Внутри безопаснее.

• Укройтесь в дверном проеме, под столом, скамьей или кроватью и держитесь за них так, чтобы следовать за их передвижениями.

• Если в доме нет крепкой мебели, прижмитесь к внутренней стене и прикрывайте голову и шею.

• Держитесь подальше от печи, окон, балконов.

• Не пользуйтесь лифтом.

Если вы на улице:

• Отбегите на открытое пространство.

• Передвигайтесь как можно дальше от зданий, сооружений, высоких стен, проводов, электрокабелей и любых других объектов, которые могут обвалиться.

• Если землетрясение вас застигло возле высокого здания или на узкой улице, укройтесь на крыльце или в дверном проеме подъезда, чтобы уберечься от падающих обломков.

Если вы в автомобиле:

• Остановите автомобиль и оставайтесь в нем.

• Избегайте мостов, эстакад и других сооружений, которые могут рухнуть.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

Если вы ранены:

• Не паникуйте, сохраняйте спокойствие.

• Любыми способами привлеките к себе внимание окружающих (свистите в свисток, стучите в стены).

Если вы не ранены:

• Старайтесь погасить возникшие очаги пожара..

• Отключите любые источники тепла и электромагнитного излучения.

• Если здание повреждено, перекройте системы электро-, водо, газоснабжения.

• Не пользуйтесь спичками и зажигалками, так как есть вероятность утечки газа.

• Слушайте радио и следуйте инструкциям спасательных служб.

• Окажите раненым первую помощь (для этого у вас должна быть аптечка).

• Пользуйтесь телефоном только для того, чтобы сообщить о пострадавших — не перегружайте телефонные линии, необходимые для работы спасательных и медицинских служб.

• Не входите в поврежденный дом даже если убеждены, что он безопасен.

• В случае повторных толчков оставайтесь на месте и принимайте меры самозащиты.

• Рационируйте ваш запас продуктов и питьевой воды.

1. Как подготовиться к стихийному бедствию жителям района, часто страдающего от наводнения:

• изучить и запомнить границы возможного затопления, а также возвышенные места, путь и способ выдвижения к ним;

• членов семьи следует ознакомить с правилами поведения при организованном и индивидуальном отселении, при внезапном затоплении;

• заранее составить перечень документов, имущества, медикаментов, вывозимых при отселении, заблаговременно уложить их в специальный чемодан или рюкзак.

1. Как действовать по сигналу оповещения об угрозе затопления и об отселении:

• безотлагательно в установленном порядке выйти (выехать) из опасной зоны затопления в назначенный безопасный район или возвышенные участки местности, имея с собой документы, ценности, необходимые вещи и запас непортящихся продуктов на 2-3 суток;

• перед уходом из дома выключить электричество и газ, погасить огонь в отопительных печах, закрепить все плавучие предметы, находящиеся вне зданий; если позволяет время, все ценные домашние вещи переместить на верхние этажи или на чердак; закрыть окна, двери, при необходимости забить окна и двери нижних этажей щитами из досок;

• зарегистрироваться в конечном пункте отселения;

• при отсутствии организованного отселения до прибытия помощи или спада воды необходимо находиться на верхних этажах и крышах зданий, на деревьях или других возвышающихся предметах;

• постоянно подавать сигнал бедствия: размахивать хорошо видимым предметом, световым сигналом, голосом;

• при подходе спасателей неукоснительно соблюдать меры предосторожности во время посадки в плавсредства, избегать его перегрузки;

• оказывать помощь терпящим бедствие;

• самостоятельно выбираться из районов затопления следует только в том случае, если у вас есть надежное плавающее средство, известно направление выхода, когда необходима срочная помощь пострадавшим.

НАГОННАЯ ВОЛНА

Нагонная волна — особый тип наводнения, вызываемый ветровым нагоном воды в устья рек. От этого стихийного бедствия часто страдают жители населенных пунктов, расположенных в низовьях Дона.

Сегодня, ______________, в связи с надвигающимся на Ростовскую область циклоном со стороны _________________________ возможно усиление ветра до__________ , с грозой, ливневыми дождями, градом, вследствие чего ожидается нагонная волна в районах .

1. Как подготовиться к стихийному бедствию жителям района, часто страдающего от наводнения:

• изучить и запомнить границы возможного затопления, а также возвышенные места, путь и способ выдвижения к ним;

• членов семьи следует ознакомить с правилами поведения при организованной и индивидуальной эвакуации, при внезапном наводнении;

• необходимо знать места хранения лодок, плотов и строительных материалов для их изготовления;

• заранее составить перечень документов, имущества, медикаментов, вывозимых при эвакуации, заблаговременно уложить их в специальный чемодан или рюкзак.

1. Как действовать по сигналу оповещения об угрозе наводнения и об эвакуации:

• безотлагательно в установленном порядке выйти (выехать) из опасной зоны катастрофического затопления в назначенный безопасный район или возвышенные участки местности, имея с собой документы, ценности, необходимые вещи и запас непортящихся продуктов на 2-3 суток;

• перед уходом из дома выключить электричество и газ, погасить огонь в отопительных печах, закрепить все плавучие предметы, находящиеся вне зданий; если позволяет время, все ценные домашние вещи переместить на верхние этажи или на чердак; закрыть окна, двери, при необходимости забить окна и двери нижних этажей щитами из досок;

• зарегистрироваться в конечном пункте эвакуации;

• при отсутствии организованной эвакуации до прибытия помощи или спада воды необходимо находиться на верхних этажах и крышах зданий, на деревьях или других возвышающихся предметах;

• постоянно подавать сигнал бедствия: размахивать хорошо видимым предметом, световым сигналом, голосом;

• при подходе спасателей неукоснительно соблюдать меры предосторожности во время посадки в плавсредства, избегать его перегрузки;

• оказывать помощь терпящим бедствие;

самостоятельно выбираться из районов затопления следует только в том случае, если у вас есть надежное плавающее средство, известно направление выхода, когда необходима срочная помощь пострадавшим.

II. ЧС техногенного характера

Действия при авариях со взрывами и пожарами

Такие аварии (катастрофы) чаще всего происходят на машиностроительных, химических, нефтеперерабатывающих, металлургических, деревообрабатывающих и пищевых предприятиях.

АВАРИЯ — это повреждение машины, станка, оборудования, здания, сооружения, транспортного средства, которое не повлекло за собой серьезных человеческих жертв.

КАТАСТРОФА — событие с трагическими последствиями, влекущая за собой большие человеческие жертвы.

В случае аварии необходимо:

• оповестить рабочих и служащих и вблизи проживающее население;

• немедленно использовать первичные средства — огнетушители;

• не допустить распространение огня, задействовав пожарные гидранты (краны);

• помочь тем, кто оказался придавлен обломками и конструкциями;

• извлечь людей из завалов;

• вывести людей в безопасное место, район аварии оцепить, помочь оказавшимся в горящих зданиях и задымленных помещениях.

• оказать пострадавшим первую помощь — потушить горящую одежду, прекратить действие электрического тока, остановить кровотечение, перевязать раны, наложить шины на переломы конечностей.

Действия при авариях на автомобильном транспорте

АВТОМОБИЛЬ — средство повышенной опасности. В дорожно-транспортных происшествиях в 70 случаях виноваты водители, в 30 пешеходы. Только в Москве за год на дорогах погибают до 60 детей, это 2 полных класса. Травмы получают 1000 — целая школа.

В России за год под колесами машин в дорожных авариях погибают почти 30 человек. В Западной Европе — около 100 тыс. чел. и свыше 200 тыс. получают серьезные травмы.

Основные причины дорожно-транспортных происшествий:

• нарушение правил дорожного движения

• превышение скорости движения

• слабая подготовка водителей

• управление в нетрезвом состоянии

• неисправность автомобиля.

Произошла авария! Что делать?

1. остановить, включить аварийную световую или выставить знак аварийной знак аварийной остановки

2. вытащить пострадавшего из машины

3. срочно оказать первую медицинскую помощь (не более 20 минут, через 30 минут может быть поздно)

4. используя автомобильную аптечку, остановить кровотечение

5. смазать йодом и перевязать раны

6. зафиксировать подручными материалами переломы конечностей

7. вызвать “Скорую помощь” или отправить пострадавшего в медучреждение на попутной машине, записав ее номер и фамилию водителя

8. записать адреса и фамилии свидетелей, вызвать работников ГАИ (милиции).

Действия при авариях на железнодорожном транспорте

Количество аварий (катастроф) на железнодорожном транспорте, несмотря на уменьшение интенсивности движения, не сокращается. Ежегодно погибают до 3 тысяч человек, уничтожается имущество, государство несет огромный ущерб.

Типичные аварии :

• сход с рельсов

• столкновение подвижного состава

• наезды на препятствия на переездах

• выбросы (выливы) АХОВ

• разливы нефтепродуктов

• взрывы

• пожары в вагонах.

Главные причины аварий и катастроф : неисправность пути, подвижного состава, средств сигнализации, централизации и блокировки, ошибки диспетчеров, невнимательность и халатность машинистов.

В случае аварии :

1. оповестить железнодорожного диспетчера и комиссию по чрезвычайным ситуациям (КЧС) ближайшего города, района

2. оказать нуждающимся первую, медицинскую помощь

3. отправить пострадавших в лечебные учреждения

4. извлечь людей из поврежденных вагонов. Для этого использовать автоген

5. реечными домкратами раздвинуть заклинившие двери

6. резательными машинами сделать проемы

7. приступить к тушению пожара

8. прекратить выход (вылив) АХОВ в атмосферу.

ТРАНСПОРТНАЯ КАТАСТРОФА

Крупные авиакатастрофы, авто- и железнодорожные катастрофы и кораблекрушения имеют между собой то общее, что они происходят с быстро движущимися транспортными средствами, перевозящими много людей или груза, или же вещества, способные причинить непосредственный или косвенный ущерб людям и окружающей среде.

Авиакатастрофы могут быть вызваны природными причинами, технологическими или воздействием человеческого фактора (отказ механизмов, халатность и др.).

Железнодорожные катастрофы случаются при столкновении поездов или сходе поезда с рельсов, при оползнях, снежных лавинах и т.д., а также при террористических актах.

Автокатастрофы случаются наиболее часто и причиняют наибольший ущерб.

Число кораблекрушений значительно уменьшилось благодаря улучшению конструкции судов и систем судовождения. Однако кораблекрушение может оказаться причиной серьезных экологических катастроф, особенно когда происходит с танкером или же когда в воду попадают контейнеры с опасными веществами.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

Ознакомьтесь с потенциальными опасностями, которые несет в себе тот или иной вид транспорта.

Изучите правила поведения при помощи плакатов, буклетов или учебных фильмов, которые обычно предоставляются транспортными компаниями или экипажами транспортных средств.

На случай опасной ситуации ознакомьтесь с расположением пожарного и другого защитного и спасательного оборудования.

В своем автомобиле храните фонарик, одеяло, аптечку первой помощи и дорожные карты.

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

Если вы жертва катастрофы:

• Сохраняйте спокойствие, не подавайтесь панике. Оказывайте помощь членам вашей семьи и другим жертвам катастрофы, насколько это возможно.

• Следуйте инструкциям командира и экипажа транспортного средства или водителя автобуса.

• Если катастрофа произошла, сразу постарайтесь выбраться из кабины и быстро отбежать от транспортного средства, особенно если есть угроза его возгорания или утечки опасных веществ. Укройтесь в безопасном месте на безопасном расстоянии.

• Если это возможно, известите спасательные службы.

Если вы свидетель катастрофы:

• Если это автокатастрофа, оградите место происшествия при помощи огней, сигнальных треугольников или людей, занявших посты перед местом происшествия и за ним.

• Известите спасательные службы (пожарных, милицию и др.) и точно опишите им расположение места происшествия, примерное количество жертв и тип материального ущерба. Если речь идет о железнодорожной катастрофе, то ее точное место можно определить по отметкам на железнодорожных столбах.

• Если спасательные службы прибыли на место до вас, не вмешивайтесь. В этом случае уходите с места происшествия.

• Прикасайтесь к раненым только в том случае, если их надо срочно эвакуировать из-за пожара.

• Не курите на месте происшествия – это чревато пожаром и взрывом.

• Если катастрофа произошла с транспортным средством, перевозившим опасные вещества, держитесь от места происшествия подальше.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Соблюдайте спокойствие, не поддавайтесь панике.

• Следуйте инструкциям спасательных служб.

• В случае необходимости сотрудничайте со спасательными службами и следственными органами.

III. ЧС криминогенного характера.

КАК СПАСТИСЬ ПРИ НАПАДЕНИИ ?

(Насильника зачастую можно остановить подручными средствами)

Увы, школьные каникулы, когда дети зачастую остаются без присмотра, целыми днями пропадают на улице — благодатная пора для маньяков. Долг родителей — объяснить, чего нужно бояться и как себя вести в опасной ситуации. Прежде всего необходимо, чтобы ребенок не страшился рассказать старшим о том, что его напугало или обеспокоило. Бывали случаи, когда детишки молчали о том, что подверглись сексуальному нападению, потому что думали , что их могут отругать.

Как бы это ни казалось банально, повторите в сто первый раз, что чужих людей нужно опасаться, не ходить с ними “за конфетками”, “посмотреть щеночков”, “покататься на машине”, не салиться в лифт с незнакомыми. Если они заметили, что за ними неотступно следует подозрительная личность, поднимать шум, просить прохожих проводить до дома. Многие “любители детишек” предпочитают молчаливых жертв и готовы ретироваться при первых признаках сопротивления. Можно купить газовый баллончик. Только объясните, как им пользоваться, чтобы не отравиться самому.

По мнению аналитиков, только в одной Москве сейчас одновременно действует около 20 маньяков. И сколько бы ни старалась милиция, их количество вряд ли уменьшится — процент психически нездоровых людей, в том числе опасных, всегда постоянен. Мы можем только быть готовыми к встрече с ними.

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ НА ТАК НАЗЫВАЕМЫХ НАРОДНЫХ ГУЛЯНЬЯХ ЧТО ДЕЛАТЬ , ЕСЛИ :

1. если вы видите в урне (у столба, за углом, под столиком кафе) подозрительную сумку (сверток) ни в коем разе не трогайте ее руками и уж тем более — не суйте нос внутрь. Немедленно отправляйтесь к ближайшему милиционеру, которых на этом празднике жизни будет предостаточно, и укажите ему на находку. Дальнейшие действия — не в вашей компетенции;

2. если ваш бородатый сосед за столиком кафе как две капли воды похож на Шамиля Басаева или Хаттаба, не стоит выяснять с ним отношения, лучше опять же довериться милиционеру;

3. кстати, если это действительно окажется Басаев, не исключена массовая паника. Тогда старайтесь не залезать какбы вам ни хотелось лицезреть международного террориста. Не исключены случаи, подобные минскому метро;

4. и крайний случай. Если в пяти метрах от вас взорвалась мина, постарайтесь не поддаться панике. Определите, можете ли вы двигаться, и попытайтесь хотя бы отползти с прохода или дороги (чтобы не затоптали) и начинайте звать на помощь. Если вы пострадали только морально, спокойно продвигайтесь к выходу или отойдите в безопасное место — ваша задача не болтаться под ногами у спасателей и врачей.

БУДЬ НАЧЕКУ!

(советы молодым девушкам)

Оказывается, весной число изнасилований возрастает. Как себя вести, чтобы не стать жертвой?

• У знакомых. Чаще всего насилует именно знакомый. Если у тебя есть опасения, попроси его уйти (не бойся обидеть). Всегда оставляй свои «координаты» родителям (это вовсе не посягательство на твою свободу!).

• На улице. Если чувствуешь слежку, иди в места скопления людей, не срезай дорогу через парки, держись подальше от темных мест. Если приближается машина и ты чувствуешь опасность, убегай и кричи, как бы глупо это ни выглядело со стороны.

• При нападении . Главное – не сопротивляться, а отвлечь насильника разговором, показывая свою симпатию (хотя ее и в помине не может быть). Он должен увидеть в тебе человека. Хороши все средства: припугнуть, отвлечь, ранить, а потом бежать.

Жертвам нападения. Не мойся, не переодевайся и не делай спринцевания. Срочно пойди медосмотр. Сообщи милиции все детали, даже если они очень интимные. А главное – ничего не бойся.

И КОЛЕНКА – ОРУЖИЕ

По милицейской статистике, изнасилования составляют около 3% среди всех преступлений. Полагают, что свыше трети пострадавших не обращаются в правоохранительные органы.

Выделяют несколько типичных ситуаций, при которых происходит изнасилование. Наиболее опасны нападения в безлюдных местах в темное время, в подъездах, лифтах. Здесь преступник поступает как охотник, и нередко все заканчивается убийством. Довольно высок процент изнасилований в пьяных компаниях, куда жертва пришла добровольно. Далее следует недвусмысленное предложение. А в случае отказа с помощью угроз и побоев совершается насилие. Наконец, часты ситуации, когда женщина сама создает опасность для себя, участвуя в легком флирте, который воспринимается, как приглашение к дальнейшему.

Следует помнить: пьющая женщина почти всегда вызывает у мужчины мысль о своей сексуальной доступности. Поэтому при выборе знакомых всегда надо делать в уме поправку на возможные последствия. Сложнее, когда на женщину нападает совсем незнакомый мужчина. Так, на молодую мать с грудным ребенком набросился пьяный громила, когда она гуляла в парке. Угрожая придушить младенца, если та начнет кричать, насильник уже собрался приступить к задуманному, как вдруг женщина сама предложила ему присесть на травке и сначала немного выпить. Когда настала ее очередь пить, женщина просто шарахнула его по голове бутылкой, подхватила ребенка и позвала на помощь.

Иногда сопротивление только распаляет насильника, и здесь нужны самые неожиданные для преступника действия.

Сильный удар коленкой в пах, сдавливание и выкручивание мошонки, удар в горло выведут насильника из строя настолько, чтобы вам хватило времени убежать, позвать на помощь.

ВСЕ ЛИ СРЕДСТВА ОБОРОНЫ ХОРОШИ

• В момент нападения оружие должно быть у вас в руках и готово к бою. Приближаясь к опасному месту, достаньте баллончик из кармана. Если оружие в момент нападения не в руках – считайте, что у вас его нет вообще.

• Если после вашего «выстрела» нападавший упал, не бросайтесь к нему на помощь с дурацким вопросом : «Что с вами?». Его якобы бесчувственное состояние может быть обычным тактическим приемом.

• И напоследок – самая страшная тайна : вооружившись любым средством самообороны, вы все равно будете беззащитны. До тех пор, пока психологически не будете готовы к тому, что своими действиями вы причините нападающему боль и вред. Из-за этой неготовности к выстрелу, бывало, погибали и люди, имеющие настоящее боевое оружие…

«ЧЕЛНОКИ», БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

По сведениям оперативников МВД, все дороги, по которым движутся «челноки», регулярно подвергаются нападениям. Но особенно опасными считаются в средней полосе России Минская трасса – так как она ведет к границе, и Симферопольская – так как она соединяет Москву с криминальным югом России. На Дальнем востоке дурной популярностью пользуются Читинская и Благовещенская трассы – по ним везут товары из Китая. Что делать, если в ваш автобус вваливаются разбойники:

• Милиционеры советуют: главное – трезво оценить свои возможности. Если вы сильный мужчина – окажите сопротивление. Был случай, когда один пассажир вытолкал из автобуса двух вооруженных преступников. Если вы отнюдь не супермен – не перечьте и отдайте деньги. Жизнь и здоровье дороже.

• Внимание! Следите, адекватно ли ведут себя преступники, 90% всех дорожных разбойников – наркоманы. Психика у них расшатана. Любое ваше неосторожное движение они могут принять за провокацию – и ни за что изувечить вас.

• Перед поездкой разделите деньги на несколько частей. Известно: девять тайников найдут – один точно пропустят. Но прятать день на бебе (даже в самых интимных местах) не имеет смысла. Преступники почти всегда обыскивают жертв. Женщинам – так просто устраивают гинекологический осмотр. Лучше спрятать купюры где-нибудь в автобусе. Его не обыскивают.

• Подложите свинью бандитам: заранее пометьте свои купюры. Если преступников поймают – у милиции будет доказательство.

• «Челноки» по обыкновению в дороге пьют. А с бандитами лучше разговаривать на резвую голову.

• Не останавливайте автобус в неположенных местах. Только на автостоянках и возле ГАИ. В особенности не останавливайте, если кто-то голосует на обочине.

• Во время поездки следите, не едет ли за вами какая-то машина. Если едет – срочно дуйте к посту ГАИ и давайте милиционерам ее номера.

• Преступники могут подсаживаться в автобус не по пути, а в начале поездки – под видом обычных пассажиров. Из этих соображений водителям, сотрудникам транспортных предприятий стоит проверять багаж «челноков». Так можно выявить «подставных». А обычным пассажирам просто не нужно откровенничать с попутчиками.

• Если вас грабят, запоминайте приметы преступников. Одежду, голоса, особенности поведения, машину, на которой они приехали. И сообщайте о разбое не по приезде домой, а в ближайшем отделении. Шансов, что преступников задержат по горячим следам, — 70%. По происшествии времени – ни одного…

ВЕСЕННИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

На дворе весна – время, когда число изнасилований резко повышается. Девушки, будьте начеку.

ВЫ И ВАШ ЗНАКОМЫЙ

Большая часть изнасилований приходится на так называемые ситуации со знакомыми, когда жертва и насильник знают друг друга. Доверьтесь своим чувствам и опасениям. Если ситуация становится потенциально опасной, твердо попросите знакомого удалиться. По возможности оставляйте информацию о том, где вы и с кем, членам своей семьи, подруге.

В ВАШЕЙ МАШИНЕ

Держите двери и окна запертыми. Если, подъезжая к дому, вы заметили, что за вами следят из другой машины, оставайтесь в автомобиле. Посигнальте, чтобы привлечь внимание соседей или спугнуть преследующего вас. Паркуясь ночью, оставляйте машину в таком месте, чтобы подходы к ней были хорошо освещены. Всегда запирайте машину, а подходя к ней, держите ключи наготове. Прежде чем сесть в автомобиль, что внутри никого нет.

НА УЛИЦЕ

БУДЬТЕ НАБЛЮДАТЕЛЬНЫ. ЕСЛИ ЗА ВАМИ СЛЕДЯТ, БЫСТРЕЕ ИДИТЕ В МЕСТА СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ. Держитесь ближе к краю тротуара, подальше от кустов, темных дверных проемов и других мест, где мог бы спрятаться насильник. Не «голосуйте»! старайтесь не срезать дорогу через парки и пустынные аллеи. По возможности ходите с подругой. Если к вам приближается машина и вы чувствуете опасность, кричите и бегите в направлении, противоположном тому, откуда приближается автомобиль.

ПРИ НАПАДЕНИИ

Не впадайте в панику. Вы должны твердо помнить, что вашей главной задачей является не оказание сопротивления нападающему, а необходимость отвлечь его настолько, чтобы попытаться бежать. Используйте для этого любую возможность. Если нападающий вооружен, не нарывайтесь – это может оказаться опасным. Оставайтесь спокойной. Не делайте ничего, что могло вывести нападающего из равновесия. Постарайтесь убедить его отложить оружие в сторону. Разговаривайте с нападающим, демонстрируйте ему свою симпатию и понимание. Постарайтесь сделать так, чтобы нападающий увидел в вас человека, а не просто объект насилия. Если нападающий безоружен, вы можете попытаться спугнуть, отвлечь или ранить его, чтобы постараться убежать. Кричите: «Пожар! Помогите!», делайте все, что угодно, чтобы привлечь к вам внимание прохожих. Сопротивляетесь (если чувствуете, что можете это делать). Вырывайтесь и бегите в места скопления людей.

ДЛЯ ЖЕРТВ СЕКСУАЛЬНОГО НАПАДЕНИЯ

Немедленно сообщите о происшедшем с вами в правоохранительные органы. Не принимайте душ, не делайте спринцевания, не переодевайтесь. При первой же возможности пройдите медицинской осмотр и осмотр у гинеколога. (Доктор должен взять образцы семени.) Сообщите милиции все детали, какими бы интимными они ни были, расскажите обо всем, что вы заметили о нападавшем.

IV. Терроризм

Защита личности, общества и государства от терроризма является важной составляющей национальных интересов ДНР.

Террористическая акция – это непосредственное совершение преступления террористического характера в различных формах: взрыв поджег, применение или угроза применения ядерных взрывных устройств, радиоактивных, химических, биологических, взрывчатых, отравляющих, ядовитых веществ; уничтожение, повреждение или захват транспортных средств или др. объектов; посягательство на жизнь граждан; захват заложников, похищение человека; создание опасности жизни, здоровью, имуществу людей путем создания условий для аварий и катастроф техногенного характера: распространение угроз в любой форме и любыми средствами; иные преднамеренны действия, создающие опасность гибели людей, причинение значительного имущественного ущерба.

Три дня в октябре с.г. показали, что террор стал реальностью российской жизни, с которой теперь придется, изучать и вырабатывать мероприятия противодействия.

В современной сложной обстановке необходимы предусмотрительно – защитные меры:

• укрепить и опечатать входы в подвалы и на чердаки, установить решетки, металлические двери, замки, регулярно проверять их сохранность. При нарушениях необходимо сообщить в местные ЖЭКи и в милицию;

• установить металлические двери в подъездах, квартирах, домофоны:

• организовать дежурство граждан (жильцов) по месту жительства;

• обращать внимание на появление незнакомых автомобилей и посторонних лиц;

• интересоваться разгрузкой мешков, ящиков, коробок, переносимых в подвал или на первые этажи;

• не открывать двери неизвестным людям;

• освободить лестничные клетки, коридоры, служебные помещения от загромождающих их предметов.

При угрозе теракта необходимо:

• задернуть шторы на окнах. Это убережет Вас от осколков стекол;

• держать постоянно включенными телевизор, радио;

• создать в доме (квартире) запас продуктов и воды;

• иметь номера телефонов для передачи экстренной информации в правоохранительные органы, в службу спасения города (0-60).

• подготовиться к экстренной эвакуации;

• убрать с балконов и лоджий легковоспламеняющиеся материалы;

• подготовить медицинские средства для оказания первой медицинской помощи;

• договориться с соседями о взаимопомощи.

Кроме того избегать мест скопления людей (рынки, стадионы, дискотеки…), реже пользоваться общественным транспортом.

Взрывные устройства (ВУ) могут быть заложены — в подземные переходы, на вокзалах, рынках, стадионах, дискотеках, объектах жизнеобеспечения, в магазинах, учебных заведениях, больницах, поликлиниках, в подвалах и лестничных клетках, в контейнерах для мусора, урнах.

Признаками наличия ВУ являются:

• бесхозные портфели, чемоданы, сумки, свертки, мешки, ящики, коробки;

• необычное размещение обнаруженного предмета;

• наличие на найденном предмете источников питания (батарейки), проводов, изоленты, небольшой антенны;

• шум из обнаруженного предмета (тиканье часов. щелчки);

• растяжки из проволоки, шпагаты, веревки;

• припаркованные вблизи домов автомашины, неизвестные жильцам (бесхозные);

• специфический, не соответствующий помещению «окружающей среде, запах.

При обнаружении ВУ:

• немедленно сообщить об обнаруженном подозрительном предмете в дежурные службы органов МВД ДНР ГО И ЧС;

• не подходить к обнаруженному предмету, не трогать его руками, и не подпускать к нему других;

• исключить использование средств радиосвязи, мобильных телефонов, др. радиосредств, способных вызвать срабатывание радио взрывателя;

• дождаться прибытия представителей правоохранительных органов и указать им место нахождения подозрительного предмета.

Внимание!! Обезвреживание взрывоопасного предмета на месте его обнаружения производится только специалистами МЧС.

Если Вас захватили в заложники:

• возьмите себя в руки, успокойтесь, не паникуйте, разговаривайте спокойным голосом;

• подготовьтесь физически и морально к возможному суровому испытанию;

• не выказывайте ненависть и пренебрежение к похитителям;

• с самого начала (особенно в первые минуты) выполняйте все указания бандитов;

• не привлекайте внимания террористов своим поведением, не оказывайте активного сопротивления – это может усугубить Ваше положение;

• не пытайтесь бежать, если нет полной уверенности в успехе побега;

• заявите о своем плохом самочувствии;

• запомните как можно больше информации о похитителях (количество, вооружение, как выглядят, особенности внешности, телосложения, акцента, тематики разговора, темперамент, манера поведения);

• постарайтесь определить место своего заточения;

• сохраняйте умственную и физическую активность. Помните, правоохранительные органы делают все, чтобы вас освободить;

• не пренебрегайте пищей – это поможет сохранить силы и здоровье;

• расположитесь подальше от окон, дверей и самих террористов – это необходимо для вашей безопасности в случае штурма помещения, стрельбы снайперов на поражение преступников;

• при штурме здания ложитесь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке;

• после освобождения не делайте скоропалительных заявлений.

После сообщения по телефону об угрозе взрыва, наличии ВУ:

• не паникуйте(!);

• не пренебрегайте полученной информацией, реагируйте на каждый поступивший телефонный звонок;

• сообщите в правоохранительные органы, органы ГО и ЧС о поступившем телефонном звоне.

• проводится эвакуация людей;

• обеспечьте беспрепятственную работу оперативно – следственной группы, кинологов и т.д.

При получении угрозы по телефону:

• выяснить требования анонима и получить информацию о характере угрозы: внимательно выслушать и под диктовку записать требования, под любым предлогом предложить повторить свои требования, задать уточняющие вопросы о характере угрозы и времени ее реализации, стимулируя анонима рассказать как можно больше;

• выяснить мотивы действий анонима: задать вопрос о целях, которые преследует аноним, предложить др. пути реализации его требований;

• в процессе выхода из контакта с анонимом следует повторить основные моменты беседы с ним, что его требования будут обсуждены в семье, попытаться убедить его позвонить еще раз;

• по окончании разговора сделайте для себя записи о беседе: пол, примерно возраст (подросток, молодой, пожилой), темы разговора, наличие акцента, дефектов речи, голос (громкость высоту, предполагаемое психологическое состояние (возбужден, спокоен, вял, иное), наличие звукового (шумового) фона;

• если у вас нет определителя номера, не кладите трубку, положите ее рядом, с др. телефона позвоните на телефонную станцию с просьбой установить номер телефона, откуда был сделан звонок;

• не сообщайте об угрозе посторонним;

• о факте угрозы сообщите в правоохранительные органы.

При получении анонимного материала, содержащего угрозы террористического характера:

• обращайтесь с ним максимально осторожно;

• постарайтесь не оставлять на нем отпечатков своих пальцев;

• после вскрытия послания сохраняйте все: сам документ с текстом, любые вложения, конверт и упаковку – ничего не выбрасывайте;

• анонимные материалы не должны сшиваться, склеиваться, на них нельзя делать надписи, подчеркивать или обводить отдельные места

• сообщите об угрозе в правоохранительные органы, передайте им полученные анонимные материалы;

• не расширяйте круг лиц, знающих об угрозе и передаче материалов в правоохранительные органы.

В зависимости от сложившейся обстановки постарайтесь выполнять выше рекомендации – это поможет вам избежать беды или снизить ее последствия до минимума.

Типовая инструкция

по действиям персонала при угрозе и проведении

террористических акций на объекте.

1. Предупредительные мероприятия:

• ужесточение пропускного режима;

• установка систем сигнализации, аудио – и видеозаписи, оснащение телефонов, указанных в официальных справочниках, автоматического определителя номера (АОН) и звукозаписывающей аппаратуры;

• ежедневные обходы территории объекта и осмотр мест сосредоточения опасных веществ на предмет своевременного обнаружения взрывного устройства (ВУ) или подозрительных предметов;

• периодическая комиссионная проверка складских помещений;

• тщательный подбор и расстановка кадров;

• организация и проведение совместно с сотрудниками правоохранительных органов инструктажей и практических занятий по действиям в ЧС;

• проведение инструктажей персонала о порядке действий при приеме телефонных сообщений с угрозами террористического характера;

• при заключении договоров на сдачу складских помещений в аренду обязательно включение пунктов, дающих право администрации объекта при необходимости осуществлять проверку складских помещений по своему усмотрению.

1. Обнаружение подозрительного предмета, который может оказаться взрывным устройством.

• зафиксировать время обнаружения;

• незамедлительно сообщить о находке в местные правоохранительные органы и службу спасения:; удалить на безопасное расстояние сотрудников;

• в случае необходимости приступить к эвакуации сотрудников согласно имеющемуся плану;

• обеспечить беспрепятственный подъезд к месту обнаружения подозрительного предмета прибывших расчетов (скорой медицинской помощи, пожарной охраны, управления ГО и ЧС района, города, служб эксплуатации);

• обеспечить присутствие лиц, обнаруживших подозрительный предмет;

• предмет не трогать, не вскрывать и не перемещать.

Внимание! Внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение – в качестве комуфляжа для ВУ используются обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и пр.

1. Поступление угрозы по телефону.

Порядок приема сообщений, содержащих угрозы.

1. При наличии АОН и записывающей аппаратуры:

• запишите номер телефона, с которого звонят, в тетрадь;

• извлеките кассету (минидиск) с записью разговора и примите меры к ее сохранности;

• установите другую кассету.

2. При отсутствии АОН и записывающей аппаратуры:

• постарайтесь дословно запомнить разговор и зафиксировать его на бумаге:

• по ходу разговора отметьте пол, возраст звонившего, особенности речи:

• голос (громкий, тихий, низкий, высокий);

• темп речи (быстрый, медленный);

• произношение (отчетливое, искаженное, с заиканием, шепелявое, с акцентом или диалектом);

• манера речи (развязная, с издевкой, с матом);

• отметьте звуковой фон (шум машин, железнодорожного транспорта, звук теле- или радиоаппаратуры, голоса и другое);

• характер звонка – городской или междугородный;

• зафиксируйте точное время начала разговора и его продолжительность;

• постарайтесь в ходе разговора получить ответы на вопросы:

• куда, кому, по какому телефону звонит человек?

• какие конкретные требования выдвигает?

• выдвигает требования лично, выступает в роли посредника или представляет какую-то группу лиц?

• на каких условиях согласен отказаться от задуманного?

• как и когда можно связаться с звонившим?

• кому вы можете или должны сообщить об этом звонке?

• постарайтесь добиться максимально возможного промежутка времени для принятия решений или совершения каких – либо действий:

• немедленно сообщите руководству о поступившей угрозе:

• максимально сократите число людей, знающих о звонке.

1. Поступление угрозы в письменной форме.

1. После получения такого документа обращаться с ним максимально осторожно. По возможности уберите его в чистый плотно закрывающийся пакет и поместите в отдельную жесткую папку.

2. Не оставляйте на нем отпечатков своих пальцев.

3. Если документ поступил в конверте – его вскрытие производите только с левой или правой стороны, аккуратно отрезая кромки ножницами.

4. Сохраните все: сам документ с текстом, любые вложения, конверт и упаковку – ничего не выбрасывайте.

5. Не расширяйте круг лиц, знающих о документе.

6. Анонимные материалы направьте в правоохранительные органы с сопроводительным письмом, в котором укажите признаки анонимных материалов (вид, количество, каким способом и на чем исполнены и пр.), а также обстоятельства, связанные с их распространением, обнаружением или получением

7. Анонимные материалы не должны сшиваться, склеиваться, на них не разрешается делать надписи, подчеркивать или обводить отдельные места в тексте, писать резолюции или указания, запрещается их мять и сгибать. На анонимных документах не должно оставаться давленных следов при исполнении резолюций и др. надписей на сопроводительных документах.

8. Регистрационный штамп проставлять только на сопроводительных письмах.

1. Захват заложников.

Захват может произойти в транспорте, в учреждении, на улице, в квартире.

Если вы оказались заложником:

• не допускайте действий, которые смогут спровоцировать нападавших к применению оружия и привести к человеческим жертвам:

• переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите в глаза преступникам, не ведите себя вызывающе:

• при необходимости выполняйте требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей, старайтесь не допускать истерик и паники:

• на совершение любых действий (сесть, встать, попить, сходить в туалет) спрашивайте разрешение:

• если вы ранены, постарайтесь не двигаться, этим вы сократите потерю крови:

• будьте внимательны, постарайтесь запомнить максимум информации: приметы преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т.д.:

• по возможности держитесь подальше от проемов дверей и окон:

• при проведении операции спецслужбами по освобождению лежите на полу вниз лицом, закрыв голову руками, ни в коем случае не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них, т.к. они могут принять вас за преступника.

Помните! Получив сообщение о вашем захвате, спецслужбы уже начали действовать для вашего освобождения.

ЕСЛИ ВАС ПОХИТИЛИ

Самым опасным как для заложника, так и для бандитов является сам момент похищения . Бандиты могут спланировать систему связи, наблюдения, содержания заложника и его охрану. Но при похищении бывают неожиданности. Даже простое дорожное происшествие может спутать все планы. Тут нервы у всех напряжены до предела. Какой бы страх вы ни испытывали, постарайтесь не впадать в панику. Истеричные крики и метания в это момент только раздражают бандитов. Родственникам надо как можно быстрее связаться с милицией. Некоторые предпочитают договориться с бандитами. Но при этом у заложника уменьшаются шансы на выживание. Уже не раз было, когда, получив деньги, бандиты просто убирали с дороги всех свидетелей. А для успешных действий милиции важна каждая минута.

Бандиты любят, когда перед ними испытывают страх. Они воспринимают это как естественное поведение. Но к излишне паникующему заложнику отнесутся более жестоко. А слишком внимательный, наблюдательный и хладнокровный может быть заподозрен в коварном умысле. Тут надо самому выбрать линию поведения, исходя из обстановки. Лучше ни в чем не перечить бандитам. При этом следует запоминать все детали, которые могут помочь и вам, и следствию: маршруты движения, номера машин, приметы преступников, обстановку вокруг вас. Еще один опасный момент – захват банды. В группах захвата работают сотрудники, которые с бандитами не церемонятся. Заложнику в это момент лучше упасть на пол и не проявлять инициативы.

При обнаружении подозрительных

веществ в почтовых отправлениях

Признаки писем бандеролей, которые должны вызвать подозрение:

— корреспонденция неожиданна;

— не имеют обратного адреса, неправильный адрес, неточности в написании адреса, неверно указан адресат;

— нестандартны по весу, размеру, форме, неровные по бокам, заклеенные липкой лентой;

— помечены ограничениями типа «лично» и «конфиденциально»;

— имеют странный запах, цвет, в конвертах прощупываются вложения, не характерные для почтовых отправлений (порошок и т.д.),

— не соответствующие марки или штампы почтовых отделений.

В случае обнаружения подозрительных емкостей, содержащих неизвестные вещества (в порошкообразном, жидком или аэрозольном состоянии), рекомендуется:

— не пытаться самостоятельно вскрыть емкость, пакет, контейнер и др.;

— по возможности не брать в руки подозрительное письмо или бандероль,

— сообщить об этом факте территориальным органам Госсанэпиднадзора, МЧС;

— убедиться, что поврежденная или подозрительная почта отделена от других писем и бандеролей, а ближайшая к ней поверхность ограничена;

— в тех случаях, когда в помещении, где обнаружена подозрительная корреспонденция и при этом нарушена целостность упаковки, имеется система вентиляции, предпринять «меры, исключающие возможность попадания неизвестного вещества в вентиляционную систему здания;

— до приезда специалистов поместить подозрительные емкости и контактировавшие с ними предметы в герметичную тару (стеклянный сосуд с плотно прилегающей крышкой или в многослойные пластиковые пакеты), при этом следует пользоваться подручными средствами индивидуальной защиты кожи (резиновые перчатки, полиэтиленовые пакеты), дыхательных путей (респиратор, марлевая повязка);

— до приезда специалистов герметично закрытую тару хранить в недоступном для детей и домашних животных месте;

— составить список всех лиц, кто непосредственно контактировал с подозрительной корреспонденцией (их адреса, телефоны);

— лицам, контактировавшим с подозрительной корреспонденцией, неукоснительно выполнить мероприятия личной гигиены (вымыть руки с мылом, по возможности принять душ) и рекомендации медицинских работников по предупреждению заболевания.

V. Пожары

Действия при авариях со взрывами и пожарами

Такие аварии (катастрофы) чаще всего происходят на машиностроительных, химических, нефтеперерабатывающих, металлургических, деревообрабатывающих и пищевых предприятиях.

АВАРИЯ — это повреждение машины, станка, оборудования, здания, сооружения, транспортного средства, которое не повлекло за собой серьезных человеческих жертв.

КАТАСТРОФА — событие с трагическими последствиями, влекущая за собой большие человеческие жертвы.

В случае аварии необходимо:

• оповестить рабочих и служащих и вблизи проживающее население;

• немедленно использовать первичные средства — огнетушители;

• не допустить распространение огня, задействовав пожарные гидранты (краны);

• помочь тем, кто оказался придавлен обломками и конструкциями;

• извлечь людей из завалов;

• вывести людей в безопасное место, район аварии оцепить, помочь оказавшимся в горящих зданиях и задымленных помещениях.

• оказать пострадавшим первую помощь — потушить горящую одежду, прекратить действие электрического тока, остановить кровотечение, перевязать раны, наложить шины на переломы конечностей.

ДЕЙСТВИЯ ПРИ ЛЕСНЫХ ПОЖАРАХ

До 80 % пожаров возникают из-за нарушения населением мер пожарной безопасности при обращении с огнем в местах труда и отдыха. Низовые пожары составляют 90 % от их общего количества.

Лесные пожары классифицируются как, слабые, средние, сильные низовые, верховые и подземные.

Захлестывание кромки пожара — самый простой и достаточно эффективный способ тушения.

Забрасывание огня рыхлым грунтом дает значительно лучший результат.

Для прекращения распространения огня устраивают земляные полосы.

С приближением огня к населенному пункту жителей эвакуируют транспортом или пешком.

Выводить и вывозить людей следует в направлении, перпендикулярном распространению огня.

В экстремальных случаях двигаться придется не только по дорогам, чаще вдоль рек, ручьев и непосредственно по воде.

• Массовая паника …

Пожар, утечка газа, землетрясение и т.д. Все обезумели от ужаса и не знают, как спастись. Начинают действовать законы джунглей. Если вы оказались в кинотеатре или концертном зале, старайтесь не приближаться к стенам. Двигайтесь вдоль рядов, держите руки скрещенными возле груди, чтобы не погибнуть при давке.

• Пожар на лестнице …

Обычно пожарные приезжают очень быстро, не почти всегда не обходится без жертв. И где погибают чаще всего? На лестнице. Если вы хотите спастись, не выходите из квартиры. Закройте окна, чтобы прекратить доступ воздуха. Не открывайте двери и обильно поливайте их водой. При сильном пламени дубовая дверь может гореть 45 минут. Постарайтесь не терять самообладания, даже когда дым начнет проникать в жилище. Лягте на пол, там воздух чище и не такой горячий. Прикройте нос и губы мокрой тряпкой в ожидании помощи.

• Помощь пострадавшему на пожаре …

Если на человеке горит одежда, он мечется, что только усиливает пламя. Остановите его, повалите на землю и , если под рукой нет воды, набросьте на пострадавшего плотную ткань (пальто или одеяло). Как только огонь погаснет, сразу же ее снимите, чтоб горячий металл не был долго прижат к обгоревшей коже. Человека в горящей одежде нельзя укутывать с головой : газы, выделяющиеся при горении, могут вызвать серьезные повреждения дыхательных путей. Срывать одежду с обожженного тела тоже нельзя, нужно аккуратно разрезать ножницами и снять то, что снимается. На ожоги до приезда врачей наложите сухую чистую повязку. Если человек в сознании, можно дать ему обезболивающее (например, анальгин).

Первая помощь при отравлении угарным газом

Угарный газ (окись углерода СО) – продукт неполного сгорания органических веществ, высококачественный газ, без цвета часто имеющий запах гари. Приводит к острому кислородному голоданию.

Отравление может произойти при работе бензиновых двигателей, сгорании природного газа, при пожаре и т.д. Чаще всего смерть наступает в результате отравления угарным газом в закрытых помещениях с плохой вентиляцией.

Отравление может быть постепенным или молниеносным. Это зависит от концентрации газа в воздухе, длительности его воздействия и индивидуальной чувствительности человека.

Признаки отравления:

а) При легкой степени:

— появление ощущения тяжести и пульсаций в голове;

— боль в области висков и лба («обруч на голове»), потемнение и мелькание «мушек» в глазах, шум в ушах;

— покраснение кожных покровов, сердцебиение, оглушённость, дрожь, слабость, тошнота и рвота.

б) При более тяжёлой степени:

— нарастающая мышечная слабость, учащение пульса, расширение зрачков, поверхностное дыхание, головокружение;

— путанное сознание, сонливость, затем – потеря сознания;

— непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря;

— появление синюшности на лице, возможно – розовых пятен.

При поверхностном дыхании, глухом сердцебиении, начале судорог возможна смерть.

Первая помощь пострадавшим:

— вынести на свежий воздух и положить на спину горизонтально;

— при любой погоде – расстегнуть одежду и открыть грудную клетку;

— напоить горячим сладким чаем или кофе;

— охладить лицо и грудь (холодная вода, охлажденная тряпка, лед или снег);

— в крайнем случае, если нет воды или снега, смочить мочой любую тряпку и обвязать ею голову.

Если пострадавший не приходит в себя:

— любым способом вызвать раздражение в носу (пером, веточкой, табаком, горчицей, перцем, нашатырным спиртом), т.е. заставить потерпевшего чихать;

— полезно проводить растирания груди до появления дыхания (варежкой, шарфом и другими предметами);

— провести искусственное дыхание;

— направить пострадавшего в лечебное учреждение.

При любом возгорании прежде всего отключите электропитание. Горящие помещения и задымленные места проходите быстро, задержав дыхание, накрывшись с головой мокрой, плотной тканью . в сильно задымленном помещении передвигайтесь ползком или пригнувшись – возле пола больше возможность сохранения чистого воздуха. Если загорелась одежда, ни в коем случае нельзя бежать. Набросьте любое покрывало, прижимайтесь к стенам, полу – ограничивайте доступ воздуха. Проверяйте двери перед открыванием. Если дверь горячая – в соседнем помещении бушует пламя. Откроете дверь – впустите свежий воздух, а значит, вспышку пламени. Если путь к выходу закрыт, можно укрыться в ванной, непрерывно орошая себя, воздух и дверь водой из душа.

БЫТОВОЙ ПОЖАР

Огонь распространяется и причиняет более или менее значительный ущерб в зависимости от вида горящих материалов.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

• Храните спички и зажигалки в местах, как можно менее доступных для детей.

• Не храните воспламеняемые вещества и предметы (спирт, газовые баллоны, бумагу, материю и т.д.) поблизости от источников тепла.

• Избегайте накопления тепла (например, не накрывайте ничем телевизоры, калориферы и т.п.).

• Не пользуйтесь свечами или же задувайте их перед тем, как покинуть комнату.

• Осторожно с золой – она может содержать в себе тлеющие головни в течение нескольких дней. Если она вам нужна, храните ее в огнеупорном контейнере.

• Никогда не курите в постели.

• Для окурков используйте огнеупорные подносы. Прежде чем выбросить окурки в мусорный бак или ведро, выждите несколько часов.

• Не покидайте кухню, если на плите кипящее масло. Перед уходом из дома проверьте, выключены ли на плите все комфорки.

• Помните номера телефонов спасательных служб (пожарных, ГО и др.).

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

• Действуйте спокойно и рассудительно, не поддавайтесь панике.

• Известите пожарную службу, четко сообщите ей свой адрес.

• Отключите газ и электричество.

• Используйте доступные средства пожаротушения. Никогда не пытайтесь погасить горячие нефтепродукты водой. Если горит электрооборудование, отключите его от источников питания.

• Покиньте здание.

• Попытайтесь спасти людей и животных, подвергшихся опасности (если на человеке загорелась одежда, набросьте на него одеяло и катайте его по земле).

• Если лестничные клетки и коридоры задымлены, оставайтесь в квартире, закройте двери и окна, чтобы не допустить сквозняка. Часто поливайте дверь водой и законопатьте щели в двери мокрыми тряпками. Держитесь у окна, чтобы снаружи было видно, что вы в доме (окна не открывайте).

• Если вы в задымленном месте, держитесь ближе к полу – там есть полоса чистого воздуха.

• Избегайте риска оказаться в огненной ловушке.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Следуйте инструкциям спасательных служб.

• Осмотрите дом. помогите соседям. Используя аптечку первой помощи, окажите помощь людям, попавшим в беду.

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ КВАРТИРОСЪЕМЩИКОВ И ДОМОВЛАДЕЛЬЦЕВ

• Территорию, прилегающую к жилым домам, дачным и иным постройкам, своевременно очищайте от горючих отходов, мусора, сухой травы и т.п.

• Не захламляйте чердаки, подвалы и сараи различными сгораемыми материалами, мусором и не курите в этих помещениях.

• Двери и люки, ведущие в подвальные и чердачные помещения, держите закрытыми на замок.

• Не устанавливайте мебель и не устраивайте шкафы, кладовые в коридорах общего пользования, на лестничных клетках и под лестничными маршами.

• Не допускайте самовольного строительства хозяйственных сараев, кухонь и индивидуальных гаражей у жилых домов и в противопожарных разрывах между зданиями. Их строительство производите только при наличии соответствующего разрешения.

• Не курите в постели, это может привести к пожару с самыми тяжелыми последствиями.

• Не применяйте открытый огонь для отогревания замерзших труб отопления и водоснабжения, а также в чердачных и подвальных помещениях.

• Спички, аэрозольные предметы бытовой химии и другие огнеопасные вещества храните в недоступных для детей местах.

• Не позволяйте малолетним детям включать электроприборы и газовые плитки.

• Разъясняйте детым опасность игр с огнем. Не оставляйте малолетних детей в квартирах тез присмотра.

• Соблюдайте меры предосторожности при пользовании предметами бытовой химии и при ремонтных работах с применением лаков и красок.

• Электропроводку в квартирах и хозяйственных сараях содержите в исправном состоянии.

• В случае нагревания электророзетки, электровилки, искрения или короткого замыкания электропроводки или электроприборов немедленно отключите их и организуйте ремонт с помощью специалиста.

• У электросчетчика для защиты электросети от перегрузки устанавливайте только автоматические или плавкие предохранители заводского изготовления.

• Электроприборы включайте в электросеть только при помощи штепсельных соединений заводского изготовления.

• Электроутюги. Электроплитки, электрочайники и другие электронагревательные приборы устанавливайте на несгораемые подставки и не размещайте их вблизи мебели, ковров, штор и других сгораемых материалов.

• Не применяйте для обогрева помещений электрообогреватели кустарного производства.

• Не закрывайте электрические лампы люстр, бра, настольных ламп и других светильников бумагой и тканями.

• Не сушите одежду и другие несгораемые материалы над печами, газовыми плитами и электронагревательными приборами.

• Не оставляйте без присмотра взрослых включенные в электросеть электрические приборы (плитки, чайники, приемники, телевизоры, магнитофоны и т.п.), горящие газовые и керосиновые приборы, топящиеся печи.

• Перед началом отопительного сезона отопительные печи и их дымоходы тщательно проверьте, очистите от сажи и отремонтируйте.

• На сгораемом полу напротив топливника разместите прибитый металлический лист размером 50х70 см.

• Не устанавливайте мебель у зеркала печи и не сушите дрова на печи.

Не применяйте легковоспламеняющиеся и горючие жидкости для розжига печи и стирки одежды.

VI. Аварийные химически опасные вещества (АХОВ)

Оповещение при чрезвычайных ситуациях

Завывание сирены означает сигнал “Внимание всем!” Это главный сигнал. Помни и знай его!

Услышав вой сирены , надо немедленно включить телевизор, радиоприемник, репродуктор радиотрансляционной сети и слушать сообщение местных органов власти или Управления по делам ГО и ЧС.

В течение всего периода ликвидации последствий стихийных бедствий, аварий и катастроф все эти средства необходимо держать постоянно включенными.

На каждый случай чрезвычайных ситуаций местные органы власти совместно с Управлением ГО ЧС заготавливают варианты текстовых сообщений, приближенные к своим специфическим условиям. Заранее прогнозируют (моделируют) как вероятные стихийные бедствия, так и наиболее возможные аварии и катастрофы.

В последующем, исходя из реальных условий, только корректируют их.

А М М И А К

Основные свойства и виды опасности

Бесцветный газ с резким запахом. Легче воздуха. Растворим в воде. При выходе в атмосферу дымит.

Предельно-допустимая концентрация

в воздухе — 20 мг / куб.м

в воде — 0,05 мг/ л

Взрыво и пожароопасность

Горючий газ. Горит при наличии открытого источника огня. Пары с воздухом взрывоопасны. Емкости могут взрываться при нагревании.

Опасность для человекаОпасен при вдыхании. При высоких концентрациях возможен смертельный исход. Вызывает сильный кашель, удушье. Пары вызывают сильное раздражение слизистых оболочек и кожных покровов, вызывают слезотечение. Соприкосновение с кожей вызывает обморожение.

Средства индивидуальной защиты

Изолирующий противогаз, фильтрующий противогаз марки КД, защитный костюм, резиновые сапоги , перчатки, респиратор .

Необходимые действия

1. Общего характера :

Удалить посторонних. Держаться с подветренной стороны. Изолировать опасную зону и не допускать посторонних. В зону аварии входить только в полной защитной одежде. Соблюдать меры пожарной безопасности. Не курить . Пострадавшим оказать первую медицинскую помощь.

2. При утечке или разливе :

Устранить источники открытого огня. Устранить течь или перекачать содержимое в исправную емкость с соблюдением мер предосторожности. Для осаждения газа использовать водяную завесу. Изолировать район. Оповестить об опасности. Эвакуировать население из опасной зоны. Не допускать попадания в водоемы, тоннели, подвалы, канализацию. В случае загрязнения воды сообщить в РЦ ГСЭН.

3. При пожаре : Не приближаться к горящим емкостям. Охлаждать и тушить с максимального расстояния. Тушить тонкораспыленной водой, воздушно-механической пеной.

4. При возгорании : Сбить пламя струей воды. Действовать как при утечке.

Меры первой помощи

Вынести на свежий воздух. Обеспечить тепло и покой. Дать увлажненный кислород. Кожу, слизистые и глаза промыть водой или 2% раствором борной кислоты не менее 15 минут. В глаза закапать альбуцид 30% раствор 2-3 капли. В нос теплое сливочное или персиковое масло.

Х Л О Р

Основные свойства и виды опасности

Зеленоватый газ с характерным запахом. Мало растворим в воде. Сильный окислитель. Коррозионен. Перевозится в сжиженном состоянии под давлением. При выходе в атмосферу дымит. Скапливается в низких участках поверхности, подвалах.

Предельно допустимая концентрация

в воздухе — 1 мг/ куб.м

Взрыво и пожароопасность

Негорюч. Емкости могут взорваться при нагревании.

Опасность для человека

Возможен смертельный исход при вдыхании. Пары действуют на слизистые оболочки и кожу. Соприкосновение вызывает ожоги слизистой оболочки дыхательных путей, кожи, глаз. При утечке загрязняет водоемы. Резкая боль в груди, сухой кашель, рвота, нарушение координации, одышка, резь в глазах, слезотечение.

Средства индивидуальной защиты. Изолирующий противогаз, защитный костюм, резиновые сапоги, перчатки, фильтрующий противогаз марки “В”.

Необходимые действия

1. Общего характера :

Удалить посторонних. Держаться с наветренной стороны. Избегать низких мест. Изолировать опасную зону и не допускать посторонних. В зону аварии входить только в полной защитной одежде. Пострадавшим оказать первую медицинскую помощь.

2. При утечке или разливе :

Не прикасаться к разлитому веществу. Удалить из зоны разлива горючие вещества. Устранить течь или перекачать содержимое в исправную емкость. При интенсивной утечке для осаждения использовать распыленную воду. Изолировать район. Вызвать на место аварии газоспасательную службу. Оповестить об опасности администрацию района и управление по делам ГО и ЧС. Эвакуировать людей из зоны возможного заражения. Не допускать попадания вещества в водоемы. В случае загрязнения воды сообщить РЦ ГСЭН. Место разлива залить водой, известковым молоком, раствором соды и каустика.

3. При пожаре :

Надеть полную защитную одежду. Убрать из зоны пожара. Охлаждать емкости водой с максимального расстояния. Тушить всеми подручными средствами.

4. При возгорании :

Не горит.

Меры первой помощи

Вынести на свежий воздух. Дать увлажненный кислород. При отсутствии дыхания сделать искусственное дыхание методом “рот в рот”. Слизистые и кожу промыть 2% раствором соды не менее 15 минут.

С Е Р Н А Я К И С Л О Т А

Основные свойства и виды опасности

Бесцветная жидкость (тяжелая). На воздухе медленно испаряется. Коррозионная для всех материалов. Сильный окислитель. Хорошо растворяется в воде. С водой реагирует с выделением тепла и брызг.

Предельно допустимая концентрация

в воздухе — 1 мг/ куб.м

Взрыво и пожароопасность

Не горюча. Обезвоживает дерево, повышает его чувствительность к горению. Воспламеняет органические растворители и масла.

Опасность для человека

Опасна при вдыхании, проглатывании и попадании на кожу и слизистые. Першение в горле, затрудненное дыхание, чувство удушья, сухой кашель, раздражение слизистой оболочки глаз, носа , одышка. Ожоги губ, слизистой ротовой полости, пищевода, желудка, резкие боли в груди, рвота с кровью, охриплость голоса, возможен спазм и отек гортани.

Необходимые действия

1. Общего характера:

Удалить посторонних. Держаться с наветренной стороны. Избегать низких мест. Изолировать опасную зону в радиусе 50 метров. В зону аварии входить в полной защитной одежде. Пострадавшим оказать первую медицинскую помощь.

2. При утечке или разливе:

Прекратить работы в зоне аварии. Не прикасаться к разлитому веществу. Горючие вещества удалить от пролитого вещества. При наличии специалистов устранить течь или перекачать содержимое в исправную емкость. При интенсивной утечке оградить земляным валом. Для осаждения паров использовать известковый раствор. Вызвать на место аварии газоспасательную службу. В случае заражения воды сообщить в РЦ ГСЭН. Перекачать разлившуюся жидкость в автоцистерну. Место

разлива засыпать известняком, содой, известью или другими щелочными смесями.

3. При пожаре:

Надеть полную защитную одежду. Тушить огонь большим количеством воды с максимального расстояния.

4. При возгорании : Не горюча.

Средства индивидуальной защиты

Изолирующий противогаз, защитный костюм , защитные очки , резиновые сапоги , перчатки , фильтрующий противогаз марки “В”.

Меры первой помощи

Вынести на свежий воздух. Смыть загрязненную одежду. Смыть с кожи большим количеством воды, 2% раствором питьевой соды.

ОРТОФОСФОРНАЯ КИСЛОТА. Ортофосфорная кислота — 55-73% водный раствор, относится ко второму классу по ГОСТ 12.1.007-76.

Пожаро и взрывоопасная.

По степени воздействия на организм приравнивается к фосфорному ангидриду. Предельно-допустимая концентрация по ГОСТ 12.1.005-88 составляет 1 мг/м ^{3 .}

Требуется специальная защита кожи и глаз. При попадании на кожу вызывает ожоги и воспалительные заболевания, приводит к общетоксическим явлениям, пары вызывают атрофические процессы в слизистой носа.Наблюдаемые симптомы : носовые кровотечения, сухость в носу и глотке.

Действия при аварии с выбросом хлора

Хлор — газ желто-зеленого цвета с резким раздражающим специфическим запахом. Тяжелее воздуха примерно в 2,5 раза. Поэтому скапливается в низких местах, затекает в подвалы, тоннели, движется в приземных слоях атмосферы. Мало растворим в воде. Сильный окислитель. При выходе в атмосферу дымит, заражает водоемы.

Пары действуют сильно раздражающе на слизистые оболочки, кожу, дыхательные пути и глаза. При соприкосновении вызывает ожоги. Воздействие на организм характеризуется резкой за грудинной болью, сухим кашлем, рвотой, нарушением координации, одышкой, резью в глазах, слезотечением. При длительном вдыхании возможен смертельный исход.

Получив предупреждение о движении облака хлора , необходимо:

укрыться в защитном сооружении ;

использовать верхние этажи высоких зданий ;

вывести население перпендикулярно направлению ветра;

подготовить квартиру к защите от проникновения паров хлора (заклеить окна, вентиляционные отверстия, уплотнить щели в дверях;

надеть противогазы ( взрослым — ГП-5, ГП-7; детям — ПДФ-7,ПДФ-Ш(Д), ПДФ-2Ш(Д) ;

можно воспользоваться противогазовым респиратором РПГ-67 или РУ-60М с поглотительным патроном марки В. В крайнем случае надеть ватно-марлевую повязку, смоченную водой, а лучше 2%-м раствором питьевой соды.

ЗАПОМНИ!

Выходить из района заражения необходимо по возвышенным местам, избегая низин, оврагов, лощин, в направлении, перпендикулярном ветру.

Действия при аварии с выбросом аммиака

АММИАК — бесцветный газ, почти в два раза легче воздуха, хорошо растворим в воде. При выходе в атмосферу дымит , горюч. Его пары образуют с воздухом взрывоопасные смеси.

Жидкий аммиак широко применяется в качестве рабочего вещества (хладагента) в холодильных машинах и установках.

Опасен при вдыхании, вызывает сильный кашель, удушье, сердцебиение, нарушение частоты пульса, насморк, затрудненное дыхание, жжение, покраснение и зуд кожи, резь в глазах, слезотечение. Соприкосновение жидкого аммиака с кожей вызывает обморожение. При высоких концентрациях возможен смертельный исход.

10%-й раствор аммиака поступает в продажу под названием “Нашатырный спирт”. 18-20%-й раствор называется аммиачной водой и используется как удобрение.

Получив предупреждение о движении облака аммиака необходимо :

покидая квартиру, выключить нагревательные приборы, закрыть окна, взять документы и вещи;

выходить из зараженной зоны надо перпендикулярно направлению ветра;

если нет возможности выйти из зоны заражения, а поблизости имеется убежище — укрыться в нем.

Фильтрующие — поглощающие коробки гражданских и детских противогазов, а также респираторы от паров аммиака не защищают, поэтому необходимо :

к противогазам подсоединить дополнительный патрон ДПГ-3;

использовать противогазовые респираторы РПГ-67 или РУ-60М с коробками марки КД и К;

надеть ватно-марлевую повязку, смоченную водой, а лучше 5%-м раствором лимонной кислоты.

Действия при разливе ртути

РТУТЬ (Hg) — жидкий серебристый металл, тяжелее всех известных жидкостей. Плотность — 13,52 г/см³. Плавится при температуре — 39 ⁰С, кипит при + 357⁰С. Применяется в измерительных приборах (термометрах, манометрах, барометрах), промышленности, при получении амальгам, в медицинской практике.

Во всех многочисленных ртутных ситуациях только в 1995 году в Москве ее было собрано 3,5 тонны.

Ртуть опасна для всех форм жизни. Опасность возрастает с увеличением площади испарения (растирании, дроблении на мелкие капельки).

Обнаружив ртуть , необходимо :

срочно оповестить : санитарного врача города (района), начальника СЭС, начальника штаба (управления, комитета, отдела ) ГОЧС, органы здравоохранения, милицию города (района).

• немедленно покинуть помещение

• для проветривания открыть окна и двери

• пострадавшим оказать медицинскую помощь( промыть желудок)

• пролитую ртуть собрать. Капельки удалить медной пластинкой или листочками станиоля

• место разлива протереть 20%-м раствором хлорного железа.

Работы проводить в противогазе (ГП-5, ГП-7, промышленном) или респираторе (РУ-60М, РПГ-67) с фильтрующе-поглощающей коробкой марки Г (одна половина черная, вторая — желтая).

• Серебряные шарики ртути ни в коем случае нельзя трогать, нюхать и, конечно, пробовать на вкус.

• Ртуть очень трудно выводится из организма, поражая все органы, в первую очередь легкие, печень, поджелудочную железу.

• Признаки отравления ртутью: головокружение, рвота, заторможенное состояние, резкие боли в области дыхательных путей и живота.

ХИМИЧЕСКАЯ АВАРИЯ

Это авария на производственном объекте, влекущая немедленные серьезные последствия для людей, имущества и окружающей среды. Аварийный выброс химических веществ может привести к образованию ядовитого облака, которое может оказаться невидимым и не иметь запаха.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

• Ознакомьтесь с сигналами тревоги и мерами эвакуации.

• Всегда держите наготове чемоданчик с предметами первой необходимости. Там должны храниться: личные документы, нужные вам медикаменты, аптечка первой помощи, транзисторный приемник, фонарик, одеяло (на случай эвакуации), запас продуктов и питьевой воды (на случай, если придется прятаться в укрытии).

• Спланируйте и обустройте убежище в своем доме, особенно если вы живете поблизости от предприятия, где используются или хранятся опасные химические вещества.

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

Как только вы услышите сигнал тревоги:

• Сохраняйте спокойствие.

• Оставайтесь в помещении и слушайте радио.

• Следуйте инструкциям властей и спасательных подразделений.

Если вы в помещении:

• Оставайтесь в помещении и закройте все двери и окна. Запечатайте все отверстия, выключите вентиляцию, системы кондиционирования и обогрева.

• Держитесь подальше от окон: наибольшую защиту обеспечивает помещение без окон и с водоснабжением.

• Не пользуйтесь каким-либо огнем (есть опасность взрыва).

• Никуда не звоните (чтобы не перегружать телефонные линии).

• Не ходите в школу, чтобы забрать оттуда детей – о них позаботятся учителя.

• Не покидайте ваше укрытие, пока не получите инструкций от властей или не услышите отбой тревоги.

• Если власти распорядятся эвакуировать местность, возьмите с собой транзисторный радиоприемник, теплую одежду, все необходимые вам медикаменты, личные документы и деньги.

Если вы вне помещения:

• Закройте ваш рот и нос платком (лучше влажным), войдите в ближайшее здание и оставайтесь в нем, пока не будет дан сигнал отбоя или распоряжение об эвакуации.

• Помните, что автомобиль не обеспечивает хорошей защиты.

Если вы в автомобиле:

• Отключите вентиляцию и закройте окна.

• Слушайте радио.

• Попытайтесь покинуть автомобиль и укрыться в ближайшем здании.

Во всех случаях:

• Если вы считаете, что подверглись воздействию токсичных веществ, то примите душ, смените одежду и покажитесь врачу, как только будет дан отбой тревоги.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Следуйте инструкциям властей и спасательных подразделений (пожарных, гражданской обороны, полиции и т.д.).

• Помогайте людям, попавшим в трудное положение (раненым, старикам и инвалидам), и, если есть необходимость, сотрудничайте со спасателями.

РАДИАЦИОННАЯ АВАРИЯ

Это авария на атомной установке или во время транспортировки радиоактивных веществ, сопровождающаяся выбросом радиации, более или менее опасным для людей и окружающей среды.

ДЕЙСТВИЯ ДО ЧС

• Ознакомьтесь с сигналами тревоги и мерами эвакуации.

• Всегда держите наготове чемоданчик с предметами первой необходимости. Так должны храниться: личные документы, нужные вам медикаменты, аптечка первой помощи, транзисторный приемник, фонарик, одеяло (на случай эвакуации), запас продуктов и питьевой воды (на случай, если придется прятаться в укрытии).

• Спланируйте и обустройте убежище в своем доме, особенно если вы живете в непосредственной близости от атомной установки.

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЧС

Как только услышите сигнал тревоги:

• Сохраняйте спокойствие.

• Оставайтесь в помещении и слушайте радио.

• Следуйте инструкциям властей и спасательных подразделений.

Если вы в помещении:

• Оставайтесь в помещении и закройте все двери и окна. Запечатайте все отверстия, выключите вентиляцию, системы кондиционирования и обогрева.

• Никуда не звоните (чтобы не перегружать телефонные линии).

• Не ходите в школу. Чтобы забрать оттуда детей – о них позаботятся учителя.

• Не покидайте ваше укрытие без разрешения органов власти.

• Если власти распорядятся эвакуировать местность, возьмите с собой транзисторный радиоприемник, теплую одежду, все необходимые медикаменты, личные документы и деньги.

Если вы вне помещения:

• Закройте ваш рот и нос платком (лучше влажным), войдите в ближайшее здание и оставайтесь в нем пока не будет дани сигнал отбоя или распоряжение об эвакуации.

• Помните, что автомобиль не обеспечивает хорошей защиты.

Если вы в автомобиле:

• Отключите вентиляцию и закройте окна.

• Слушайте радио.

• Попытайтесь укрыться в ближайшем здании.

Во всех случаях:

• Если вы считаете, что подверглись воздействию радиоактивных осадков, то прежде чем войдете в здание, избавьтесь от загрязненной верхней одежды. Затем примите душ и , если это возможно, смените одежду.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЧС

• Следуйте инструкциям властей и спасательных подразделений.

• Помогайте людям, попавшим в трудное положение, и, если нужно, сотрудничайте со спасателями.

• Если вам разрешено выйти из помещения, не дотрагивайтесь до предметов, пищи или воды, которые, возможно, загрязнены радиацией.

VII. Медицина

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БЕЗРЕЦЕПТУРНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ БЕЗ

УГРОЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (несколько советов)

1. Никогда не покупайте не известных вам лекарств. Особенно импортных. Не поддавайтесь на медицинскую теле рекламу! Наши отечественные препараты ничуть не хуже, они очень высокого качества и намного дешевле зарубежных аналогов.

2. Не меняйте лекарство, которое назначил вам врач, на какое-нибудь “новомодное”, не поддавайтесь такому искушению.

3. Очень внимательно прочитайте инструкцию к препарату (листок-вкладыш). Особое внимание обратите на показания к его применению и противопоказания.

4. Никогда не выбрасывайте упаковку и инструкцию, если еще осталось не до конца использованное лекарство.

5. Препараты же, срок действия которых истек, выбрасывайте совершенно безжалостно! Ибо это уже может быть очень сильный яд, поскольку составные его части разложились и образовали новые, вредные для здоровья, химические соединения.

6. Если вы заметили , что лекарство, которое раньше приносило вам облегчение, теперь не действует, немедленно обратитесь к врачу. Значит следует назначить другое.

7. Если вы покупаете многокомпонентный препарат, обратите внимание на его состав. В нем могут оказаться ингредиенты, которые не переносит ваш организм, и это может привести к аллергическим реакциям.

А последний наш совет — тем, кто пытается улучшить свое здоровье всякими лекарствами, добавками — на всякий случай. Не надо этого делать! Помните : всякий препарат имеет свои противопоказания и “калечит” те или иные органы…

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ

1. А — проблемы со зрением, морщины, угри, шелушение кожи, ломкость ногтей и волос. Содержится в моркови, свекле, рябине, томатах.

2. В1 — быстрая утомляемость, болезни сердца, невриты. Содержится в отрубях, постном мясе, печени, пивных дрожжах.

3. В3 — нарушается обмен веществ. Содержится в дрожжах, печени, яйцах, зерновых.

4. В6 — кожные воспаления, снижение защитных функций организма. Содержится в зеленом салате, рыбе, морепродуктах.

5. В12 — анемия, замедление роста. Содержится в мидиях, говяжьей печени и сердце.

6. С — нарушается рост костей, сосуды становятся хрупкими, в организме оседают тяжелые металлы и пестициды. Содержится в цитрусовых, шиповнике, облепихе, черной смородине, петрушке.

7. D — деформация костей, рахит. Содержится в молочных продуктах и рыбьем жире.

8. Е — атеросклероз, раннее старение, сексуальные проблемы. Содержится (в малых , недостаточных количествах) в лесных орехах, абрикосах, растительных маслах.

Как усилить иммунитет.

1. Постоянное употребление в пищу продуктов, содержащих антиоксиданты. Именно они сводят к минимуму главную причину болезней и старения – окислительные процессы в организме, нейтрализуя свободные радикалы, бьющие как шрапнель по клеткам нашего организма без разбора, больные эти клетки или здоровые. Основные антиоксиданты: бета-каротин, витамины С.Е.В6, биофлавоноиды, глютатион, аминокислота L-цистеин. Содержатся они в зерновых, бобовых, свежих овощах и фруктах, растительном масле. В идеале надо ежедневно съедать не менее пяти разных блюд или десертов из круп, овощей и фруктов в любых комбинациях.

2. Диета, богатая минеральными элементами-стимуляторами иммунной системы:

• Цинком (просо, говядина, бобовые, ракообразные);

• Железом (печень говяжья, легкие, просо, гречневая крупа, шпинат, яблоки, сливы, цветная капуста, ржаной хлеб);

• Медью (красное мясо, морепродукты, орехи, бобовые, капуста белокочанная, лук, арахис);

• Селеном (пшеница, орехи, рыба).

1. Отказ от чрезмерного (не более 45 г в день для взрослого человека) употребления в пищу жиров, непосредственно подавляющих иммунный ответ организма.

2. Использование целительной силы лекарственных растений: чеснока, эхинацеи, лакрицы, женьшеня, алоэ, зеленого и черного чая; календулы, ромашки, сенны, подорожника и других; а также специй: шафрана, имбиря, куркумы, тмина, гвоздики.

3. Умеренные (!) физические нагрузки. Переусердствование с физкультурой дает противоположный результат.

4. Преодоление стресса, особенно его длительного воздействия на организм. Ослабление иммунного ответа наблюдается даже при намеке стрессовой ситуации.

5. Больше оптимизма в мировосприятии! Вера в выздоровление увеличивает шансы даже, казалось бы неизлечимых больных. И наоборот, если человек убежден, что умирает, он может умереть и от обычной простуды.

6. Общение с другими людьми. Доказано, что люди, чувствующие рядом «плечо», обладают более высокой активностью лимфоцитов, менее подвержены герпесу. Эффективный стимулятор иммунной системы – счастливый брак.

7. «От греха подальше». Пьяницы, курильщики и наркоманы наносят своему иммунитету жестокий удар. Среди веществ, загрязняющих окружающую среду, многие обладают иммунодепрессивным эффектом. Ультрафиолетовые лучи вызывают мутации и не дают лимфоцитам распознавать опухолевые клетки, следовательно, не стоит стремиться к красивому загару.

8. Равновесие и радость бытия. Сбалансированная деятельность очень важна для здоровья: время, посвященное отдыху и развлечениям, также ценно, как и время, отданное работе. Достижение равновесия в жизни – ключевой момент в оздоровлении иммунной системы.

Соблюдение основных мер профилактики заболеваний, а также стиль жизни, способствующий поддержанию иммунитета на высоком уровне, позволят каждому сохранить здоровье на долгие годы.

Птичий грипп

Грипп птиц – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Пути заражения:

Заражение человека происходит при тесном контакте с инфицированной мертвой домашней и дикой птицей.

У заболевших диких и домашних птиц отмечаются необычное поведение, дискоординация движений (вращательное движение головой, искривление шеи) отсутствие реакции на внешние раздражители и угнетенное состояние. Отмечается цианоз, опухание и почернение гребня и сережек, а также затрудненное дыхание.

В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.

Выделения зараженных птиц, попадая на растения, в воздух, в воду, могут заразить человека через воду при питье и купании, а также воздушно-капельным воздушно-пылевым путем, и через грязные руки. Следует помнить, что при минусовых температурах вирус птичьего гриппа сохраняется, но нагревание до температуры +70⁰С убивает вирус за несколько минут.

Симптомы заболевания гриппом птиц у человека.

От заражения до первых признаков заболевания может пройти от нескольких часов до 5 дней. Заболевание птичьим гриппом начинается остро с озноба, повышения температуры до 38⁰С градусов и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, отдышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга.

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратится к врачу для установления диагноза и назначении адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений.

Препараты для лечения гриппа птиц.

В первые дни после заболевания применяются противовирусные препараты гамма-интерферон, арбидол, ремантадин, альгирем, гриппферон, цклоферон и амиксин. Из препаратов зарубежного производства Всемирная организаця здравоохранения рекомендует озельтамивир (Тамифлю) занамивир (Реленза). Препараты применяются только при назначении врача.

Противопоказаны для лечения птичьего гриппа препараты, содержащие салициловую кислоту.

Меры профилактики.

Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводится только на частных подворьях граждан.

Не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанкционированной торговли. Для питья необходимо использовать только бутылированную или кипяченную воду.

Для дезинфекции в местах массового скопления людей и на транспорте можно использовать дезинфицирующие препараты, которые обладают активностью против вирусов.

НАРКОМАНИЯ – БЕЛЫЙ ЯД

СРОЧНО ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ, ЕСЛИ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ У СВОЕГО БЛИЗКОГО:

• Состояние наркотического опьянения, напоминающее алкогольное, но без характерного запаха.

• Изменение речи. Она может быть ускоренной или замедленной, подчеркнуто выразительной, нервной, многословной. При употреблении препаратов бытовой химии – отрывистой. При употреблении психостимуляторов – поверхностной и непоследовательной.

• Перепад настроения – от благодушно-веселого до злобно-тоскливого.

• Шаткую походку с нарушением координации.

• Нарушение восприятия размеров предметов и пространственных соотношений при употреблении марихуаны.

• Сонливость. Состояние оглушенности (при употреблении препаратов бытовой химии).

• Бледность, чрезмерную сухость или влажность кожи.

Поговорим о СПИДе

Наркотики, СПИД, другие “чумы” и “бичи” 20 века… Как-то сразу неуютно стало.

Еще 10 лет назад СПИД считался экзотическим для нашей страны заболеванием, а венерических болезней в России было всего три – сифилис, гонорея, трихомониаз. Наркоманов по официальной статистике не было вообще.

А как сейчас? Представьте обычную для нашего времени ситуацию: на дискотеке или в ресторане, в любом другом месте знакомятся молодые люди, затем в продолжении вечера отправляются в компанию знакомых. там выпивка, хорошая музыка. Затем несколько человек садятся в круг и предлагают вместе с ними кайфовать, введя наркотик. Спасовать – вроде стыдно, ситуация простая. Да и денег, опять же, не берут, подают как “угощение”! После прихода “в гости” можно отправиться домой – к нему или к ней…

Что дальше? Чем это грозит?

Последствия для здоровья могут быть разные, но одно можно сказать определенно.

Вы “подхватите” какую-либо инфекцию, а может и целый “букет”. Передача инфекции происходит как через кровь (ведь Вы пользовались общим шприцом!), так и половым путем.

СПИД – заболевание, вызываемое вирусом (ВИЧ), поражающим защитную (иммунную) систему организма, может развиваться в организме в течение 10-12 лет. Человек становится беззащитным перед любой инфекцией. Через несколько лет периодического пребывания на больничной койке наступает смерть, потому что пока СПИД (ВИЧ-инфекция) неизлечима, а все лекарства только поддерживают здоровье больного какое-то время, что, возможно, только в случае достаточного семейного или личного бюджета для обеспечения поддерживающего, ежемесячного в течение нескольких оставшихся лет жизни лечебного курса. При анонимном анкетировании школьников в Первомайском районе только за последние 3 года отмечается рост попробовавших “наркотический кайф” с 7,5% от опрошенных до 25%. Причина, в основном, одна: любопытство, сопряженное с желанием не выделяться из среды сверстников, не струсить, быть как все. Отрывочные знания о последствиях наркомании пока не трансформировались у детей и подростков в твердые убеждения. Ответы школьников свидетельствуют об отсутствии влияния родителей на формирование нравственных принципов детей и подростков.

А между тем, ВИЧ-инфекция продолжает свое эпидемическое распространение по стране и прежде всего в среде наркоманов – с ростом заболеваемости за последний год в 3,5 раза.

Распространению ВИЧ-инфекции в немалой степени способствует пропаганде в средствах массовой информации в первую очередь на телевидении сексуальной “свободы” и “раскрепощенности”. В целом ряде телепередач, адресованных в первую очередь молодежной аудитории, целенаправленно обсуждаются различные виды половых извращений при одновременном отторжении или замалчивании моральных ценностей, этических норм и правил, взаимоотношений между полами в семье и обществе.

КАК НЕ УМЕРЕТЬ ОТ ГРИППА?

Чем лечиться , если нет таблеток ?

При насморке

Способ не трудоемкий, но зверский : разрежьте небольшую дольку чеснока пополам и вставляйте в нос на 15-20 минут 2-3 раза в день.

При первых признаках насморка — заложить в уши тампоны, смоченные водкой (лучше на ночь).

Способ не зверский, но трудоемкий: выдавите сок из свеклы и закапывайте его в нос несколько раз в день.

При высокой температуре

— 50 г репчатого лука пропустить через мясорубку, добавить туда 1 столовую ложку 2-процентного столового уксуса и 60 г меда, после чего хорошенько перемешать. Принимать по 1 чайной ложке каждые полчаса, пока не полегчает.

— 20 г цветов липы и столько же сушеных плодов малины залить 0,5 литра кипятка и настаивать 10 минут. Сушеную малину можно заменить малиновым вареньем (2 столовые ложки добавляются в липовый настой). Пить небольшими порциями.

При кашле

Возьмите 10 небольших луковиц и головку чеснока, мелко покрошите и варите в 0,5 литра молока до тех пор, пока получившиеся кусочки не станут мягкими. Процедите, в отвар добавьте 2 столовые ложки меда. И пейте это через час по столовой ложке.

Если вдруг у Вас дома есть плоды инжира, возьмите 4-5 штук, залейте их стаканом горячего молока и прокипятите (в течение 10 минут). Инжир нужно съесть, а молоко выпить. И так 3 раза в день.

А эти напитки помогут вам укрепить иммунитет

Сушеные ягоды черной смородины (25 г) промойте в холодной воде и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе 12 часов. Затем процедите и пейте. Отожмите сок из яблока, апельсина и лимона. Добавьте туда 40 г сливок, 45 г меда и хорошенько перемешайте. Пейте эту смесь один раз в день, утром.

Чего делать категорически нельзя :

тем кто уже заболел…

• ходить. Во время гриппа нужно лежать. Во всяком случае, пока не спадет температура, иначе могут возникнуть осложнения (а от них, бывает, и умирают). Высовываться же на улицу врачи не рекомендуют дней десять. Тем более не стоит проявлять героизм и ходить на работу, т.к. первые 4-5 дней болезни вы представляете собой Везувий, извергающий микробы, помните об окружающих.

• запивать таблетки водкой (для пущего эффекта). В большинстве случаев эти две вещи не совместимы — могут “вырубиться” сердце, почки или что-нибудь еще. То же самое может произойти , если при высокой температуре злоупотреблять алкоголем.

• париться для поправки здоровья в русской бане или сауне. Они, бывает, помогают при обычной простуде, но при гриппе из сауны можно и не вернуться.

… и тем, кто еще не успел

• Грипп — инфекция воздушно-капельная. Это означает, что подцепить ее можно, просто находясь в одной комнате (или автобусе) с уже заболевшим человеком. Гарантировано уберечь себя от этого мало реально, но лезть на рожон все равно не стоит. Не стоит ,например, набиваться в гости к человеку, который болеет или только что переболел гриппом (если, конечно, он не нуждается в вашей помощи). Если заразу подцепил кто-то из ваших домашних, ему, по возможности — надо выделить отдельную комнату, а остальную часть квартиры почаще проветривать.

• Имейте в виду: грипп легко передается через общую посуду, даже если мыть ее горячей водой. Убивает эту заразу только кипячение или специальная дезинфекция. Поэтому лучше выдать заболевшему члену семьи отдельную тарелку, чашку, ложку и т.п.

• Дети и пожилые люди болеют гриппом тяжелее и чаще. Поэтому во время эпидемии не таскайте их по магазинам и прочим местам, куда в принципе вы можете сходить и без них.

• Грипп чаще пристает к людям с ослабленной иммунной системой. А поскольку у кого она не ослаблена, постарайтесь хотя бы сейчас нормально питаться, есть побольше витаминов (купите в аптеке) и почаще бывать на свежем воздухе.

Кстати :

• …А еще маршал Георгий Жуков лечил недомогания тем, что скакал несколько километров на лошади, накинув теплую бурку и так прогревая организм.

• … Александр Македонский сбивал температуру, заворачиваясь в тонкий плащ, пропитанный винным уксусом.

… Философ Ю-Дзы закалял свой организм тем, что каждое утро делал 120 шагов по камням в горном ручье. Дома ручей может заменить холодная вода в ванной, а камни — массажный коврик.

КАК ОТ ИКОТЫ В ДВА СЧЕТА ИЗБАВИТЬСЯ

Икота одолевает нас в самый неподходящий момент и отвязаться от нее просто немыслимо. Вреда от нее немного, но кровушку пьет и на нервы действует капитально. Как же избавиться от этой мелкой, но очень докучающей пакости :

Предлагаем несколько эффективных и безопасных способов избавления от напасти :

• выпить несколько глотков холодной воды. Икота прекращается через несколько минут;

• лишь только икота начинается, затаить дыхание и соединить концы больших пальцев и мизинцев обеих рук, как бы образуя кольцо на каждой руке;

• сделать кашицу из горчицы, смешанной со столовым уксусом . Намазать этой смесью кончик языка. Через 2-4 минуты рот прополоскать. Ощущение будет, конечно, мерзкое, но ведь и икота “достала”. А она обычно проходит мгновенно, еще до полоскания рта;

• более гуманный способ : выпить стакан воды. но не так, как мы пьем обычно, а из противоположного края стакана. Для этого необходимо далеко вытянуть шею вперед, так, чтобы ближний край стакана упирался в нижнюю часть подбородка и подбородок как бы входил в стакан. Средство простое, но проверенное многократно.

Давайте попробуем избавиться от икоты навсегда. Недельный курс анестезина поможет забыть о икоте до конца жизни. Пройдет даже жесточайшая, годами мучившая спазматическая икота. НЕ ИКАЙТЕ!

ЕСЛИ ВАС УКАЧАЛО

• В автомобиле или автобусе. Располагайтесь на переднем сиденье, откуда открывается обзор через ветровое стекло. Опустите оконное стекло, чтобы увеличить приток свежего воздуха. Не рекомендуется читать, а лучше поговорить со спутником.

• На теплоходе. Для отдыха выберите место в середине судна, лучше всего на палубе.

• В самолете. Располагайтесь в середине, а не в хвосте самолета. Выбирайте сиденье над правым крылом. Летайте ночью, чтобы не наблюдать за движением самолета на фоне облаков и земли.

И еще несколько общих правил :

• попробуйте перед предстоящей поездкой поесть что-нибудь солененькое. Отлично подойдет в этом случае квашеная капуста или соленые огурчики;

• от укачивания также помогают кислые сосательные леденцы;

• если вы почувствовали первые симптомы укачивания, то старайтесь смотреть на неподвижную линию горизонта;

• существуют и медицинские препараты, спасающие от этой напасти, которые не являются дефицитом. Так, например, одна таблетка “Бонина”, принятая за час до путешествия, избавляет от симптомов укачивания на 24 часа. Но учтите, что медицинский препарат не стоит употреблять с алкоголем и давать детям младше 12 лет.

Удар электрическим током

Любое поражение током, даже, казалось бы, незначительное, может быть опасным для здоровья, ведь его действие на сердце, нервную систему и внутренние органы может проявиться не сразу. Так что в любом случае нужно показаться врачу. На даче, особенно во время грозы или урагана, с проводкой в доме или проводами на улице может случиться всякое.

Знайте, первым делом (если несчастье произошло в доме) выверните предохранительные пробки или выключите рубильник. Затем сухой деревянной палкой оттяните провод или оттащите при помощи сухой веревки пострадавшего в сторону. Тот, кто оказывает помощь , не должен прикасаться к открытым частям тела потерпевшего. Для этого оберните руки сухой или прорезиненной тканью. Очень часто при поражении током, вызванном прикосновением к неизолированному проводу, человек не может разжать пальцы рук, сведенные судорогой. Если он в сознании, нужно крикнуть ему : “Падай!” При падении руки разожмутся сами собой.

Если пострадавший находится без сознания и пульс у него не прощупывается, то поскорее начинайте делать ему искусственное дыхание и массаж сердца. На рану, образовавшуюся на месте вхождения тока, нужно просто наложить сухую стерильную повязку. Обожженные места можно смазать темным раствором марганцовки. Как избежать облучения бытовыми приборами

Несколько советов, как избежать вредного воздействия от телевизора, компьютера и другой бытовой техники :

1. Никогда не ставьте компьютер и телевизор в спальне. А также отодвиньте приборы от стены, за которой находится кухня.

2. Если вы беременны или кормите грудью, вообще забудьте, что такое компьютер. И держитесь подальше от телевизора.

3. Работайте не компьютере не больше шести часов в сутки. Каждый час делайте передышку на десять минут.

4. Микроволновую печь и электрогриль нельзя включать, когда на кухне много народу. При приготовлении пищи на микроволновке не стойте от нее на расстоянии ближе чем 1 метр.

5. Если вы без техники жить не можете и бытовыми приборами вы заставили весь дом, то хотя бы не располагайте их близко друг к другу.

Загорайте, но в меру

Женщинам после 40 лет, лицам, имеющим аллергическую предрасположенность, людям с кожными заболеваниями вообще не следует загорать.

Облучение ультрафиолетом грозит появлением или обострением множества кожных болезней : фото дерматоз, солнечная экзема, крапивница, веснушчатость, не проходящая даже зимой, морщинистость кожи, но самые грозные осложнения — это злокачественная меланома и рак кожи. Людям, имеющим множество родинок, лучше вообще постараться не бывать на солнце.

Неприятностей можно избежать, следуя простым правилам :

• лучшее время приема солнечных ванн — с 9 до 11 утра и после 17 вечера, детей важно приучать к солнцу постепенно;

• детям до 11 лет можно находиться на солнце по 2-3 мин. с перерывом каждые 10 мин., да и то не под прямыми лучами , а в тени; через 5-7 дней процедуру удлиняют на 2-3 мин. ежедневно, доведя ее до получаса, в возрасте 11-16 лет можно начинать загорать уже с 3-5 мин. и быть на солнце до 2 часов в день; взрослые могут начинать загорать с пяти минут, прибавляя каждый день еще по 5 минут, и так до 2 часов в день. Это предел.

• Если даже вы чувствуете себя хорошо, никогда не загорайте больше двух часов. Используйте фотоэкранирующие средства — кремы, гели, масла зарубежного и отечественного производства. Хорошо попринимать витамин Е, “Аевит”, никотиновую кислоту, метионин, бетакаротин, и ешьте побольше морковки. Все это вместе с умеренным солнце потреблением принесет вам здоровье и красивый бронзовый загар.

Всем людям, страдающим сердечными заболеваниями, гипертонией, гипотонией, в жару нужно быть предельно осторожными. Выходить на улицу лучше утром или ближе к вечеру. Самое опасное время в жару — вторая половина дня (количество кислорода резко уменьшается). Гипертоникам загорать вообще противопоказано — пересидев на солнышке, вы можете запросто довести себя до инсульта ! Выходя из дома, прихватите свои лекарства : валидол, нитроглицерин, препараты от давления.

Гипетроникам в жару привычные газировки лучше заменить морковным и свекольным соками. Гипотоникам — виноградным соком и настоем корней элеутерококка. А сердечникам — каждое утро съедать по столовой ложке меда или добавить во фруктовый салат).

Если от жары болит или кружится голова, поможет обтирание водой. Прохладной , но не ледяной водой омывайте руки от пальцев к плечам, ноги — снизу вверх. Так нормализуется артериальное давление и снимается усталость.

В жаркую погоду лучше снять с себя все металлические украшения, особенно “закольцованные” (золотую цепочку, например). Это снимет усталость и освободит вашу внутреннюю энергию.

Не носите очки с синими стеклами !

Разгуливая в жару без солнцезащитных очков, можно получить ожог сетчатки глаза. Проверить качество темных очков можно на практике: хорошие очки, если поносить их пару дней на пляже, оставят на загорелом лице белые круги вокруг глаз. Если кожа загорела — вы прикупили фальшивку. Что касается цвета линз, то хуже всего синие (этот цвет повреждает вещество хрусталика глаза). Для пляжных очков оптимальные линзы — серого, дымчатого цвета. Очень темные очки искажают зрительную картинку, что ведет к перенапряжению глаз и общей утомляемости.

Обычные очки “с диоптриями” пропускают “мягкий” ультрафиолет, но от жесткого излучения глаза “очкариков” защищены.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ОТ СОЛНЦА ЛЕТОМ В ПЕРИОД СОЛНЕЧНОЙ АКТИВНОСТИ

Солнце — наш друг, если не злоупотреблять этой дружбой. Когда на кожу не попадает достаточное количество солнечного ультрафиолета, организм перестает вырабатывать жизненно важный витамин Д, нарушается фосфорно-калиевый обмен, ведущий к нарушениям в костной системе, снижается иммунитет, ухудшаются умственные способности, повышается риск простудных и инфекционных заболеваний.

Но это не значит, что при принятии солнечный ванн не нужно соблюдать меры. При злоупотреблениях – солнце превращается из друга, во врага. Чем же угрожает человеку солнце:

Раком кожи

Кому бояться «черной метки»?

• Тем, кто перенес серьезные солнечные ожоги в прошлом и даже в детстве.

• Рыжим или белокурым со светлой кожей.

• У кого большое количество родинок на теле.

• Веснушчатым.

• Тем, у кого кто-то из близких родственников болел меланомой.

• У кого есть на теле родинки разного цвета с неровными краями.

Фотосенсибилизацией

Это – провокация солнечных ожогов при применении некоторых лекарственных средств в летний жаркий день. Наиболее известный препарат, провоцирующий солнечные ожоги, — азулфидин (средство, применяемое «язвенниками»). Так же вы вернетесь с пляжа в виде «курицы-гриль», если перед походом принимали что-либо со зверобоем, донником лекарственным, пижмой, зубровкой душистой. Американские ученые определили, что фотосенсибилизирующим действием обладают вещества, входящие в состав дезодорантов, антибактериального мыла, искусственных подсластителей. Этим они объясняют, что, что у многих людей после пребывания на солнце появляются пигментные пятна на руках и под мышками.

Фотоаллергией

Аллергия бывает не только на пыльцу и пушистых кошек, но и на солнечное излучение. Жертвами фотоаллергии становятся в основном те, кто очень следит за внешностью и дня не может прожить, не намазюкавшись чем-нибудь «очищающим и смягчающим». Появляется реакция в виде крапивницы, зуда, тех же ожогов, пигментных пятен. Вот примерный список веществ, способных вызвать солнечную аллергию:

• Фруктовые кислоты (обычно их содержат скрабы, пилинги, увлажняющие кремы);

• Гексахлорофне, салициламиды, входящие в состав некоторых дезодорантов;

• Мускус, бергамотовое, цитроновое, кедровое, сандаловое эфирные масла;

• Парфюмерные экстракты липы, петрушки, сельдерея;

• Производные дегтя и смол в шампунях от перхоти;

• Косметические красители – бенгальская роза, апельсиновый красный, толуидиновый синий, акрифлавин.

Фототоксичностью

В состав некоторых лекарств входят вещества, которые под воздействием ультрафиолета вызывают воспаления, пожелтение зубов и глазных яблок, язвы на коже, внутренние ожоги, кровотечения. К «проверенным» фото токсическим веществам относятся:

• Антибиотик тетрациклин и все препараты, его содержащие;

• Противовоспалительные, обезболивающие – вольтарен, ансейд (фторбипрофен);

• Сердечный препарат кордарон (амиодарон, седакорин);

• Диуретики (мочегонные) – триампур, композитум, аквафор;

• «желудочные» таблетки квамател, хилак-форте.

Есть еще одна «группа товарищей», которым пребывание на солнце не просто противопоказано – они его сами боятся.

Фотофобия – состояние, когда человеку в яркий день плохо физически: болят и слезятся глаза, голова кружится, хочется залезть подальше в тенек, становится трудно дышать. Проявляется она в основнм у тех, кто принимает сердечные таблетки дигоксин и квинитадин или противодиабетические толбуламид и толиназу.

Если светило вас «ужалило» – примите аспирин:

• при первых же признаках ожога врачи советуют принять аспирин или другое обезболивающее и противовоспалительное – ибупрофен, анальгин, напроксен.

• В самом начале можно «заморозить» ожог обтираниями кефиром, сметаной, простоквашей. Ослабят воспалительную реакцию и освежающие лосьоны на спиртовой основе.

• Но, когда кожа начинает отслаиваться и пузыриться, от народных средств лучше отказаться – вместе с ними можно занести инфекцию

• Лучше купите в аптеке противоаллергические гели и мази на антигистаминовой основе. Препаратов для лечения именно солнечных ожогов немного: фенистил, совентол, баримин.

Если вы “поджарились” на солнце

Лучшее народное средство от ожогов — простокваша. Если вы чувствуете, что явно пере загорали, смажьте наиболее обгоревшие места простоквашей или кефиром — больше шансов, что ожог не будет пузыриться и что вы потом не “облезете”. Также хорошо смазать обожженные места яичной смесью, луковой мазью (прокипятить луковицу в стакане растительного масла, процедить, остудить и нанести на ожог), свежей мякотью тыквы, соком из пропущенных через мясорубку листьев лопуха и мазью из тертого свежего картофеля с медом. Придя с пляжа. примите ванну с отваром липового цвета. тогда кожа не огрубеет и не воспалится.

Перед походом на пляж делайте маски из черной смородины, клубники, свежего огурца. они спасают от неровного загара и появления пигментных пятен.

Тепловой удар

Тепловым ударом называется явление общего перегревания организма , когда образование тепла в организме превышает тепло потери. Причинами перегрева являются высокая температура окружающей Среды, влажность, отсутствие движения воздуха.

Непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей на голову может вызвать тяжелое повреждение (перегрев) головного мозга, так называемый солнечный удар.

Симптомы этих заболеваний сходны между собой. Вначале больной ощущает усталость, головную боль. Возникают головокружение, слабость , боли в ногах, спине, иногда рвота. Позднее появляются шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение. Если в этот период принять соответствующие меры, то заболевание не прогрессирует. При отсутствии помощи и дальнейшем нахождении пострадавшего в тех же условиях быстро развивается тяжелое состояние, обусловленное поражением центральной нервной системы, — возникают цианоз лица, тяжелейшая одышка (до 70 дыхательных движений в минуту), пульс становится частым и слабым. Больной теряет сознание, наблюдаются судороги мышц, бред, галлюцинации, температура тела повышается до 41 ⁰ С и больше. Состояние быстро ухудшается, дыхание становится неровным, перестает определяться пульс, и больной может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и остановки сердца.

Пострадавшего необходимо немедленно перенести в прохладное место, в тень, снять одежду и уложить, несколько приподняв голову. Создают покой, охлаждают голову и область сердца (обливание холодной водой, прикладывание холодных компрессов). Нельзя охлаждать быстро и резко. Больного необходимо обильно напоить холодными напитками. Для возбуждения дыхания хорошо дать понюхать нашатырный спирт. При нарушении дыхания необходимо немедленно начать искусственное дыхание любым способом. Транспортировку больного в стационар лучше осуществлять в положении лежа.

Полезные советы купающимся:

Не зная броду , не лезь в воду : если уж приспичило купаться в незнакомом месте, потрудитесь проверить дно на наличие камней, палок, железяк и прочего опасного мусора.

33 удовольствия — конечно хорошо. Но придется выбирать — либо пить, либо в воду входить. Тем более если с вами дети. “Градусы” загонят пловцов на середину водоема, где они могут оказаться слабее течения.

Не оставляйте плавающих детей, да и взрослых без присмотра, даже если у них надувные игрушки, жилетки и круги. Чаще всего люди на воде гибнут из-за паники. Если вы заплыли далеко от берега и устала, а тем более хлебнули воды, не надо делать лишних усилий и грести против течения, как это часто бывает. Отдайтесь свободному плаванию, подгребая к берегу. Так вы сохраните и силы, и жизнь себе.

Спасение на воде

На Гребном канале первые жертвы — утонули мальчик и мужчина. Об опасностях при купании в этом водоеме “Безопасность” предупреждала в майском номере. И еще одно напоминание: в прошлом году в Ростовской области утонуло 235 человек, из них 35 детей.

Одной из главных причин гибели называют страх, растерянность человека, оказавшегося на глубоком месте. Спасти может одно — знания. Не зря древние греки умение плавать считали таким же обязательным, как умение считать.

Есть простое правило безопасного поведения на воде:

— не нырять в незнакомых местах;

— не заплывать за буйки;

— не выплывать на судовой ход;

— не приближаться к судам;

— не купаться в нетрезвом виде;

— не устраивать на воде игр, связанных с захватом рук, ног, головы.

Однако, если вы заплыли далеко, оказались на опасной глубине, необходимо расслабиться. Помните: страх это помощник несчастья. Человек легче воды, поэтому вы можете отдыхать на воде, кстати, этому надо учиться с умением плавать. Первый способ отдыха — лежа на спине, второй — сжавшись “поплавком”. Отдохнув, можно плыть дальше. От судороги можно избавиться, сильно потянув рукой ступню за большой палец. Не зря говорят спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

2. Если человек тонет.

Что делать, если на ваших глазах тонет человек? Прежде всего дать себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства. Им может быть предмет, способный увеличить плавучесть человека. Ободрив криком потерпевшего, вы идете на помощь.

Техника спасения.

Приблизившись к утопающему, надо поднырнуть под него, и, взяв сзади одним из приемов захвата (за волосы), транспортировать к берегу. В случае, если утопающему удалось схватить вас за руку, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте — инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.

Помощь потерпевшему.

Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос могут быть забиты тиной или песком. Их надо быстро очистить пальцами, повернув голову человека на бок. Затем положите пострадавшего животом на свое колено так, чтобы голова свисала вниз и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро и также быстро уложить пострадавшего на спину, расстегнув ему пояс и верхние пуговицы, начинайте делать искусственное дыхание.

Встаньте на колени с левой стороны, максимально запрокиньте голову потерпевшего и, сместив челюсть вниз, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам потерпевшего (рекомендуется через платок или марлю) и силой вдохните воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо закрыть рукой. Выдох произойдет самостоятельно. Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКАЛЯТЬСЯ

1. В квартире всегда должен быть свежий воздух.

2. Начинать утро нужно с умывания холодной водой. В воду можно добавить настоя ромашки, календулы.

3. Лучше всего начать закаливание с хождения по квартире босиком по 15 минут утром и вечером, потом – по часу. Затем закаливание лучше продолжить по грунту, снегу. Ступни после хождения растирать сухим полотенцем.

4. Воздушные ванны принимать лучше обнаженным при комнатной температуре +18-20 градусов С. Сначала по 10 минут, а затем прибавлять ежедневно еще по 5 минут, и так до 2-х часов.

5. Всегда полезны холодные обмывания, обтирания, прохладные ванны. Они стимулируют обмен веществ, тонизируют иммунную систему и придают ощущение свежести и бодрости.

6. Водные процедуры в виде обливаний желательны по утрам, а ножные ванны – вечером при температуре +26…28 градусов и до 12-15 градусов тепла.

Не закаляться при простуде.

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЗДОРОВЬЕ ОБЛАДАТЕЛЮ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА

Сложно определить, насколько пагубно влияет на здоровье человека сам сотовый аппарат. Европейские исследователи заявляют, что уже 15 минут разговора по мобильному аппарату изменяются биоритмы человеческого мозга. Люди, которые долгое время пользуются сотовым телефоном, чаще всего жалуются на головную боль и бессонницу. Специалисты американского Фонда здоровья осмотрели 900 человек, активно пользующихся сотовыми телефонами – 50% из них были больны раком, хотя они не смогли найти и подтвердить связь между частотой разговоров по «мобильнику» и развитием опухоли, не смогли подтвердить ученые и то, что опухоль чаще возникает в височной области, зоне максимальной плотности излучения…

Тем не менее имеет смысл прислушаться к советам:

• Аналоговым стандартам и телефонам предпочитайте цифровые, их излучение в 4-8 раз меньше.

• Чем меньше мощность сотового телефона, тем он безопаснее. Более глубоко проникают в человеческие ткани низкие частоты.

• При покупке сотового телефона требуйте копию гигиенического сертификата на конкретную модель.

• Старайтесь держать сотовый телефон подальше от жизненно важных органов.

• Не покупайте сотовый телефон детям. У них еще не окрепли нервная и иммунная системы. Старайтесь не пользоваться подобным аппаратом во время беременности.

Медицинская помощь пострадавшим

Своевременно и умело оказать первую медицинскую помощь — это значит предупредить или ослабить опасные последствия.

Наложение повязок на раны. Рана — повреждение целостности кожных покровов тела, слизистых оболочек в результате механического воздействия.

Иммобилизация переломов. Перелом — частичное или полное нарушение целостности кости в результате удара, сжатия, сдавливания, перегиба.

Остановка кровотечений. Способы временной остановки кровотечения применяются на месте происшествия в порядке взаимопомощи пальцевым прижатием, наложением жгута или закрутки, сгибанием конечности, продолжительностью не более 30 минут от наложения жгута (для контроля времени под жгут вкладывают записку с точным временем наложения) .

Действия при отравлениях. Попавший внутрь яд удаляют промыванием желудка или вызыванием рвоты. В тяжелых случаях пострадавшего госпитализируют.

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ САМО- И ВЗАИМОПОМОЩЬ

Основные принципы оказания доврачебной помощи: прежде всего надо сохранять спокойствие. Бездумные поспешные решения опасны в такой ситуации. В серьезных случаях, таких, как автокатастрофа, пожар, угроза поражения электрическим током, особенно если имеется не один пострадавший, быстрая и точная оценка ситуации может оказаться жизненно важной. Имея дело с пострадавшим следует в первую очередь выяснить ряд вопросов, вот главные из них:

• Находится ли пострадавший в сознании?

• Нет ли у него травмы шеи или позвоночника?

• Обеспечивают ли сердце и легкие снабжение организма насыщенной кислородом кровью?

РАНЫ

Виды ранений

• Механические

• Физические

• Химические

• Биологические

• Психические

В зависимости от степени тяжести ранений они подразделяются на:

• Легкие – рваные раны, растяжения;

• Средней тяжести – вывихи, переломы пальцев;

• Тяжелые – сотрясение мозга, переломы бедра, сильное кровотечение.

Раны делятся на:

• Поверхностные;

• Глубокие .

По способу возникновения различают раны:

• Резаные;

• Рубленые;

• Колотые;

• Ушибленные;

• Рваные;

• Укушенные;

• Огнестрельные (сквозные, слепые).

Обработка раны – основа первой помощи при травмах.Для обработки раны необходимы марля, вата, бинт и какое-нибудь дезинфицирующее средство. Если рана очень сильно кровоточит, то сначала необходимо остановить кровотечение, затем начать ее перевязку. Рану нельзя ополаскивать водой, а тем более спиртом или водочной настойкой. Дезинфицирующий раствор, попадая в рану, вызывает гибель поврежденных клеток, тем самым вызывая значительную боль. Рану нельзя засыпать никакими порошками. Также нельзя накладывать на нее никакую мазь. Запрещается класть непосредственно на рану вату.

Если из раны выступают наружу какие-либо ткани – мозг, кишечник, — то их сверху прикрывают чистой марлей или тканью, но ни в коем случае не вдавливает вовнутрь. При обширных ранах конечностей их следует иммобилизовать (зафиксировать неподвижно).

Оказывающий первую помощь должен обеспечить транспортировку пострадавшего в лечебное учреждение.

Первая помощь при обморожениях

Чаще подвергаются действию холода периферические части тела: пальцы ног и рук, а также нос, уши, щеки.

Обморожения возникают только при длительном воздействии холода, обычно в результате низкой температуры воздуха, а также при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе, с жидким и сжатым воздухом или сухой углекислотой. Обморожение наступает при нулевой температуре воздуха, когда повышена влажность, сильный ветер, а на человеке промокшая одежда или обувь. Предрасполагают к обморожению общее состояние организма вследствие голодания, утомления или заболевания, а также алкогольное опьянение.

Различают четыре степени обморожения тканей:

Первая – покраснение и отек;

Вторая – образование пузырей;

Третья – омертвение кожи и образование струпа;

Четвертая – омертвение части тела (пальцев, стопы).

НЕЛЬЗЯ:

• Быстро согревать обмороженные места (обкладывание грелками, горячий душ, теплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.), так как при этом пораженные ткана, нагреваясь, но не получая из крови кислорода, чернеют и отмирают;

• Растирать обмороженные участки снегом из-за повреждения мелкими льдинками поверхности кожи и занесения инфекции;

• Употреблять для согревания алкоголь (он вызывает сначала расширение, а затем резкое сужение кровеносных сосудов и ухудшение снабжения пораженных участков кислородом);

• Натирать обмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада пораженных тканей.

ПОМНИТЕ: спасти обмороженные ткани можно, только немедленно обратившись в хирургическое отделение ближайшей больницы!

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ:

• При обморожении (чувство жжения, покалывания, онемения) осторожно разотрите обмороженный участок рукой или шерстяным шарфом. Снимите перчатки или обувь, руки согрейте дыханием и легким массажем, а стопы ног разотрите в направлении сверху вниз.

• При сильном обморожении (потеря чувствительности, боль, бледная и холодная кожа) укутайте пораженное место, теплыми вещами или по возможности несколькими слоями ваты, марли, полиэтилена и постарайтесь быстрее добраться до теплого помещения. Немедленно сами или с помощью соседей вызовите врача. Повязку не снимайте, иначе в результате перепада температур нарушится нормальное кровообращение в тканях.

• Пейте любой горячий напиток (сладкий чай, кофе, молоко), примите таблетку аспирина и анальгина, а также 2 таблетки но-шпы, 15-20 капель корвалола или волокордина , под язык положите таблетку валидола или нитроглицерина и ждите врача.

Первая помощь при ожогах

Ожог первой степени – покраснение кожи

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Обожженное место подставьте под струю холодной воды и подержите до стихания боли, затем смажьте это место спиртом или одеколоном, не накладывая повязки. Обрабатывайте несколько раз в день место ожога лечебными аэрозолями («Винизоль», «Пантенол» и др.).

Ожог второй степени – образование пузырей

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Наложите на них стерильную повязку (бинт или проглаженную утюгом ткань), вызовите врача на дом, давайте пострадавшему чаще пить. Безотказно действуют примочки из обычной мочи (так же как и в случае ожога первой степени).

Ожог третьей степени – обширные поражения кожи

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Немедленно вызовите «скорую помощь», укутайте пострадавшего проглаженным полотенцем, простыней. Дайте ему 1-2 таблетки анальгина или амидопирина, большое количество жидкости (чай, минеральную воду).

НЕЛЬЗЯ:

• Обрабатывать кожу спиртом, одеколоном;

• Прокалывать образовавшиеся пузыри (они предохраняют рану от инфекции);

• Смазывать кожу жиром, зеленкой , крепким раствором марганцовки, засыпать порошками (это затруднит дальнейшее лечение);

• Срывать прилипшие к месту ожога части одежды, прикасаться к обожженному месту руками (это приводит к проникновению инфекции);

• Разрешать пострадавшему самостоятельно двигаться (возможен шок);

• Поливать пузыри и обугленную кожу водой.

ХИМИЧЕСКИЙ ОЖОГ

ПОД ДЕЙСТВИЕМ ЕДКИХ ВЕЩЕСТВ (КОНЦЕНТРИРОВАНЫХ, ЩЕЛОЧЕЙ, РАСТВОРОВ СОЛЕЙ НЕКОТОРЫХ МЕТАЛЛОВ) КОЖА И СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ БЫСТРО ОМЕРТВЕВАЮТ. Агрессивные химические вещества медленно проникают в ткани, поэтому длительно поражают организм, разрушая эритроциты, нарушая обмен в тканях, функции внутренних органов (общее отравление). С момента соприкосновения этих веществ с покровами тела до завершения химических реакций обычно проходит время. Вследствие этого степень проявления ожога химическим соединением во многом зависит от типа этого вещества, его концентрации, времени воздействия на организм пострадавшего, состояния и индивидуальных особенностей (повышенной чувствительности) человека.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ

• Немедленно вызовите «скорую помощь».

• Быстро снимите одежду, удалите с кожи химическое вещество (сухим тампоном, платком и т.д.). при ожоге кислотой пользоваться влажным тампоном опасно, так как вещество, смешавшись с водой, глубоко проникнет в кожу через поры.

• При ожогах кислотой лейте на поверхность кожи в течение 15-20 минут раствор соды (1 чайная ложка на стакан воды) или холодную мыльную воду. Ожог плавиковой кислотой промывайте проточной водой 2-3 часа.

• Если ожог вызван щелочью, промытые водой участки кожи обработайте раствором лимонной или борной кислоты (половина чайной ложки порошка на стакан воды) либо столовым уксусом, наполовину разбавленным водой.

• Участки тела, пораженные фосфором, погрузите в воду или промойте сильной струей воды (на воздухе фосфор вспыхивает). Обработайте место ожога 5%-ным раствором медного купороса и закройте чистой сухой повязкой. При смазывании зоны ожога жиром, маслом или мазями фосфор всасывается в кожу – это опасно!

• Ожог, вызванный негашеной известью, сразу смывать водой нельзя (выделяется тепло и усиливается термическая травма). Удалите известь с кожи куском сухой чистой ткани; затем промойте кожу проточной водой и обработайте любым растительным маслом. Наложите сухую стерильную повязку.

Осторожно! Клещи!

Крымская геморрагическая лихорадка – тяжелое и опасное природно-очаговое заболевание.

Оберегайте себя и детей от заражения.

Переносчиками этой тяжелой болезни являются клещи. При организации отдыха детей на природе правильно подбирайте места кратковременного отдыха:

— не следует использовать для этих целей участки, покрытые зарослями, кустарником, расположенные вблизи пастбищ, стоянок, прогонов скота, стогов сена, соломы, лесополос. Территории подобранных участков необходимо очищать от валежника, сухостоя с последующим их сжиганием;

— используйте отпугивающие насекомых средства;

— педагогам и медработникам необходимо проводить осмотры детей после отдыха;

— осторожно, не раздавливая снимать и уничтожать обнаруженных на одежде и теле клещей;

— при выявлении присосавшегося клеща надо смазать его любым маслом, вазелином и вращательными движениями вытащить из ранки и обработать йодом или спиртом;

• медработник обязан в течение 10 дней взять под наблюдение детей, с которых были сняты клещи (проводить термометрию и осмотр кожных покровов тела).

Действия при инфекционных заболеваниях

Инфекционные болезни людей — это заболевания, вызванные болезнетворными микроорганизмами и передающиеся от зараженного человека или животного к здоровому.

Ежегодно на земном шаре переносят инфекционные заболевания свыше 1 млрд. человек.

Холера

Холера — это грозное инфекционное заболевание из группы кишечных инфекций, относится к ряду особо опасных.

Возбудитель холерный вибрион. Устойчив во влажной среде, в воде открытых бассейнов может сохраняться в течении нескольких месяцев, на пищевых продуктах — в течение 2-5 дней при комнатной температуре. Высоко чувствителен к высушиванию, ультрафиолетовому облучению, хлорсодержащим препаратам, кипячение убивает мгновенно.

Источник заражения

инфицированный человек, вибриононоситель

Механизм заражения

фекально-оральный, факторами передачи служат пищевые продукты, вода, зараженная человеческими фекалиями, возможен контактно бытовой путь передачи и так называемый «мушиный» фактор. Вспышки заболевания возникают в летне-осенний период.

Инкубацонный период

длится от нескольких часов до 5 дней.

Симптомы

различают легкую, среднюю, тяжелую формы болезни.

При легкой и средней форме

— болезнь развивается остро;

— возникают позывы на дефекацию;

— стул обычно обильный, испражнения имеют каловый характер с частицами не переваренной пищи, затем становятся жидкими, водянистыми, желтого цвета с плавающими хлопьями, в дальнейшем светлеют, обретая вид рисового отвара, без запаха или с запахом рыбы или тертого картофеля;

— число дефекаций может быть от 3 до 10 в сутки и более;

— быстро появляется жажда, мышечная слабость;

— температура тела нормальная;

— живот втянут, безболезненный;

— обычно присоединяется многократная обильная рвота без тошноты и болей в области желудка.

При тяжелой форме:

— развиваются признаки общего токсикоза: заостряются черты лица, западают глаза, усиливается сухость слизистых оболочек и кожи;

— появляются судороги отдельных групп мыщц;

— падает артериальное давление;

— учащается сердцебиение;

— появляется синюшность.

Потеря жидкости достигает 10% массы тела и более.

При отсутствии своевременного и полноценного лечения смертность достигает 60%.

Профилактика состоит в строгом соблюдении санитарно-противоэпидемиологического режима в общественных учреждениях, гигиены питания, водоснабжения и личной гигиены, проведение мероприятий по выявлению и изоляции больных и вирусоносителей.

При первых признаках любой кишечной инфекции необходимо обращаться к врачу, т.к. точный диагноз устанавливает только врач.

ЕСЛИ ВЫ ОТРАВИЛИСЬ

• мясными продуктами (резкая боль в животе, слабость, рвота, зрачки расширены). Первым делом нужно прочистить желудок : чтоб вызвать рвоту, выпивают стакан соленой воды. Затем нужно выпить слабительное или сделать клизму с марганцовкой. До прихода врача обложите больного грелками (или теплыми вещами) и постоянно давайте горячее питье, лучше крепкий чай или отвар ромашки.

• рыбой (тошнота, пониженная температура, жажда, понос, сухость кожи). Сначала нужно промыть желудок и кишечник. Потом давать горячее питье. Не повредит стакан подогретого красного вина. Даже если больному стало лучше, несколько часов ничего не нужно есть, только пить. Если найдутся, можно выпить пару таблеток активированного угля (он высасывает шлаки).

если вы слегка “траванулись”, лучший способ — выпить водный раствор йода с картофельным крахмалом (или просто натертой на мелкой терке свежей картошкой).

ОТРАВЛЕНИЕ ПРЕПАРАТАМИ БЫТОВОЙ ХИМИИ

Об отравлении судят по факту принятия, случайного или намеренного, какого-то химического или другого вещества или жидкости. Общее недомогание, слабость, вялость, потеря аппетита. Головная боль. Боль в животе. Тошнота, рвота, понос. Нарушение или потеря сознания. Непроизвольное отделению мочи и испражнений. Синюшность лица, губ; сухость кожи или, наоборот, повышенная потливость.

• Храните препараты бытовой химии, косметические средства, кислоты и щелочи в местах, полностью недоступных для детей, под замком (но не вблизи систем отопления);

• большинство препаратов обладает повышенной летучестью, поэтому опасно создавать в квартире их запасы: со временем теряется герметичность упаковки;

• обрабатывая помещения препаратами от бытовых насекомых (инсектицидами), вынесите продукты и посуду, удалите детей и престарелых из квартиры, защищайте рот и нос повязкой из нескольких слоев марли, а глаза — очками;

• после обработки тщательно проветрите квартиру в течение нескольких часов, не применяйте инсектициды на ночь там, где предстоит спать людям;

• используйте нестандартные упаковки для препаратов, наклеивайте на них полоски лейкопластыря с отчетливо написанным названием.

Ваши действия:

• Немедленно вызовите «скорую помощь», перенесите пострадавшего в соседнюю квартиру или на воздух, проветрите помещение.

• При отравлении косметическими средствами, инсектицидами, пятновыводителями, анилиновыми красителями вызовите у пострадавшего рвоту, если он в сознании. Для этого дайте выпить два-три стакана соленой воды и двумя пальцами, обернутыми чистым носовым платком, нажмите на корень языка. Если пострадавший без сознания, уложите его на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. При клинической смерти проведите реанимацию. При отравлении кислотой или щелочью никогда не промывайте желудок самостоятельно — это усилит рвоту, вызовет отек гортани и приведет к попаданию кислот, щелочей в дыхательные пути.

• Во избежание повторного ожога кислотой или щелочью слизистых оболочек рта и пищевода дайте пострадавшему выпить два-три стакана воды, не больше! Кислоту и щелочь, попавшие на слизистые оболочке глаз или губ, смойте обильной струёй воды из-под крана или из чайника (1-2 л). Не пытайтесь нейтрализовать кислоту, давая пить слабую щелочь (или наоборот). При подозрении на прободение пищевода или желудке (сильная боль в животе) не давайте ничего внутрь!

Кое-что о микробах.

Обидно, проведя выходные на природе или на даче, потом всю неделю «маяться животом», еще хуже – загреметь в инфекционку с устрашающим диагнозом «пищевое отравление». Как избежать этих неприятностей?

В общем-то шансы отравиться у нас всегда есть, но летом они возрастают во много раз, потому что в «сезон» болезнетворные микробы чувствуют себя, как на курорте, и отчаянно размножаются.

В группу риска попадают: любители пожевать на улице, заядлые путешественники и грибники, все обладатели маломощных холодильников и те, кого в детстве не научили регулярно мыть руки.

Если вы отравились – не заметить этого вы не сможете. Уже через пару часов навалятся общее недомогание, резкая боль в животе, тошнота, рвота, а также понос – иногда со слизью или с кровью, может подняться температура до 39-40 градусов С. при сильном отравлении ухудшается общее состояние, появляются вялость, слабый пульс , боли в мышцах рук и ног; в некоторых случаях даже могут наступить судороги и параличи.

1. ВИРУСЫ-МИКРОБЫ, ВОН ИЗ УТРОБЫ!

• Начинаем с промывания желудка: выпить 5-6 стаканов теплой воды с марганцовкой. Затем надо вызвать рвоту – после такого количества воды это нетрудно. И так пять раз. Процедура, конечно, ужасная, но что делать?!

• Если диарея разыгралась не на шутку, надо, во первых, компенсировать потерю жидкости с помощью минералки или препарата «Регидрон», а во вторых, принять адсорбент (поглотитель) ядов (активированный уголь – две-три пачки на прием или полифепам – три столовые ложки размешать в стакане воды и выпить).

• Медленно пейте воду или несладкий чай.

• Коктейль «Пищевой антивирус»: смешайте стакан сока с медом и добавьте щепотку столовой соли. Напиток восполнит потерю микроэлементов.

1. КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЗЫ?

• Соблюдайте личную гигиену.

• Избегайте общепита, опасно и мягкое мороженое.

• Мясо прожаривайте до полного исчезновения розового цвета, птицу – пока не исчезнут красные сочленения и рыбу – пока она не начнет слегка расслаиваться.

• Не оставляйте готовую пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа, иначе ваше блюдо превратится в настоящую Петри для выращивания микробов.

1. НЕМЕДЛЕНО ВЫЗОВИТЕ «СКОРУЮ», ЕСЛИ:

• Трудно глотать, говорить или дышать, что-то творится со зрением, у вас мышечная слабость или паралич, особенно после того, как вы поели грибов, мясных консервов или крабов;

• Быстро поднимается температура;

• У вас неукротимая рвота, несмотря на то, что пробавляетесь только жидкостью;

• Сильнейшая диарея, которая продолжается более 2 суток;

• Постоянная боль внизу живота;

• Сильная жажда, сухость во рту, слабое выделение мочи;

• Понос с кровью.

Кто ест продукты, кроме нас ?

В России водится почти 100 тысяч видов пищевых вредителей. и когда мы делаем из собственного дома настоящий продуктовый склад, многие из них с удовольствием начинают наравне с нами поедать все запасы. Кто, что любит?

Жук — долгоносик -крупу. Мукоед — геркулес. Мучной хрущак — макароны. Хлебный точильщик — муку.

Если в вашем кухонном шкафу поселились незваные гости, об этом вы узнаете незамедлительно: продукты станут плохо пахнуть, приобретут неприятный вкус. Если не обращая на это внимания, все же употреблять такие продукты в пищу, можно не на шутку отравиться. К тому же “нечисть” может расползтись по всей квартире, и тогда предрасположенным к астме членам семьи болезнь обеспечена.

Что делать? Во-первых, не закупать еду в непотребных количествах. Во-вторых, загружая шкафы, запасами, обработайте их, протрите как следует: литр воды плюс одна столовая ложка соды. Все крупы лучше прокалить в горячей духовке, горох и фасоль — замочить в соленой воде, муку — просеять и положить в нее дольки чеснока.

МЕДИЦИНСКИЕ СРЕДСТВА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ

Ими должен уметь владеть каждый. Они необходимы в чрезвычайных ситуациях, помогут при травмах, отравлениях, поражении радиоактивными веществами.

ПАКЕТ ПЕРЕВЯЗОЧНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ — предназначен для наложения первичных повязок на раны.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОТИВОХИМИЧЕСКИЙ ПАКЕТ — ИПП-8, ИПП-9,ИПП-10, предназначен для обеззараживания капельножидких и некоторых сильнодействующих ядовитых веществ, попавших на тело, одежду, инструмент, приборы и средства индивидуальной защиты.

АПТЕЧКА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АИ-2

содержит медицинские средства защиты и предназначена для оказания самопомощи и взаимопомощи при ранениях и ожогах ( для снятия боли), предупреждения или ослабления поражения радиоактивными, отравляющими или агрессивными химически опасными веществами (АХОВ), а также для предупреждения заболевания инфекционными болезнями.

/home/multiurok/htdocs/public/uploads/2018/11/04/s_5bdf4c37e220f/phpC8m1xb_Pamyatka-po-GO.doc