Йога полное или руководство вишнудэвананда

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например: 
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

Полная иллюстрированная книга йоги, Вишну-девананда Свами, 1990

Полная иллюстрированная книга йоги, Вишну-девананда Свами, 1990.

«Полная иллюстрированная книга йоги» содержит не только сведения о физических и дыхательных упражнениях, в ней также рассказывается о таких важных аспектах, как питание и философия.
Автор книги — Свами Вишну-девананда, возглавляет международный Ашрам Шивананды. Он ученик известнейшего во всем мире учителя йоги Свами Шивананды. Свами Вишну имеет большой опыт пропаганды йоги в Европе и Америке.

В настоящее время в СССР йога стала очень популярна.
В больших городах таких как Москва, Харьков, Нижний Новгород действует большое количество всевозможных школ и курсов. Регулярно проводятся научные конференции. В Москве существует даже Академия йоги.
Каждый учитель невольно вносит нечто свое. Это порождает разнообразие подходов к йоге. В целом это видимо неплохо — есть из чего выбрать. Но иной раз происходят курьезы, т. к. иногда в нашем демократическом мире йогой называют уже то, что имеет мало общего с ее традициями.

Наверное каждому хотелось бы познакомиться с КЛАССИЧЕСКОЙ йогой.
«Полную иллюстрированную книгу йоги» по праву можно назвать Библией йоги. Недаром общий тираж ее во всем мире превышает миллион экземпляров.

В этой книге автор ссылается на свою работу «Медитация и мантры». Эта книга очень хорошо дополняет «Полную иллюстрированную книгу йоги» и предназначена для тех, кто ее уже прочитал. Работа над переводом книги «Медитация и мантры» уже завершена и скоро она будет опубликована.

Я лично знаю автора книги — Свами Вишну. Мне довелось познакомиться с ним во время прохождения школы учителей йоги в международном Ашраме Шивананды, который он возглавляет. Это живой, общительный, жизнерадостный человек и талантливый педагог.

В международном Центре йоги, руководимом им, действует научная лаборатория по изучению йоги. Ее возглавляет академик Досталик. (Чехословакия). Регулярно проводятся международные конференции. И на них съезжаются ученые со всего мира.
Свами Вишну учит, что йога — это не только учение о теле, это прежде всего учение о душе.

Содержание
Предисловие к изданию 1988 г.
Глава 1. Философия и цель йоги
Глава 2. Человек, его три тела и их функции
Глава 3. Йоговское очищение физического тела
Глава 4. Различие между упражнениями йоги и физкультурой
Глава 5. Покорение старости упражнениями йоги
Глава 6. Шавасана — мертвая поза и релаксация
Глава 7. Естественная диета человека
Глава 8. Пранаяма или йоговское дыхание
Глава 9. Астральное тело, тайна разума и внечуственное восприятие
Глава 10. Абсолют и эволюция пракрити
Глава 11. Я как существование, знание и блаженство
Глава 12. Покорение смерти
Глава 13. Таблицы тренировки
Словарь специальных терминов

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Полная иллюстрированная книга йоги, Вишну-девананда Свами, 1990 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Источник

Международные курсы подготовки yчителей Йоги

Устка, Балтийское море, Польша

Скоро наступит 2022 год

Сертифицированные 4-х недельные интенсивные курсы.
Международные гости-лекторы.
Обучение на английском, польском, литовском и русском языках.

Курс подготовки учителей Шивананда йоги в Устке с 4 сентября по 3 октября 2021 года отменен.

В качестве альтернативы, приглашаем посетить наши курсы подготовки учителей йоги в Австрии. Для участников из Восточной Европы будет предложен специальный тариф. Курсы в Австрии преподаются на английском языке. Курс в сентябре будет проходить с синхронным переводом на русский язык, в случае, если как минимум четырем студентам потребуется перевод.

Для жителей России, Украины, Беларуси и некоторых других стран Восточной Европы предусмотрена стипендия.

Специальная стоимость для стран Восточной Европы:

Общежитие (только для женщин): 1560 евро
Общая комната: 1620 евро
Двухместный номер 2130 евро
Одноместный номер: 3460 евро

Обычные цены для всех, кто живет и зарабатывает в западноевропейской стране:
Общежитие (только для женщин): 2 979 евро
Общая комната: 3411 евро
Двухместный номер: 3648 евро
Одноместный номер: 3,909 евро

• Четырехнедельный теоретико-практический тренинг, направленный на все аспекты йоги, состоит из 401 тренинг-часа (45 мин длительность одного часа)
• По итогам успешного окончания курса выпускник получает диплом международного уровня от Международной организации Шивананда йога Веданта центров. Диплом присваивает звание «йога-широмани», приравненное Йога-Альянсом к 200 часам зарегистрированного стандарта школ йоги.
• TTC, основанный в 1969 Свами Вишнудеванандой как первый курс обучения учителей йоге на Западе, сегодня имеет более 48 тысяч выпускников.
• Для прохождения курса необходимо ваше искреннее желание учиться и открытость новым техникам йоги. Базовое знание йогических поз и философии йоги желательно, но не обязательно. Ученики освоят навыки обучения йогическим асанам и продвинутся в своей собственной практике.

Учебный план

Асаны, пранаяма, йогическоие питание, крии, медитация, мантры, философия Веданты, Бхагавад Гита, Четыре пути йоги, анатомия и физиология, психология. Подробности учебного курса >>

Ежедневное расписание

Ежедневно: две медитации, два класса асан, две лекции, один час бескорыстной работе в ашраме. Один день в неделю — свободный от лекций. Соблюдение всего графика обучения является обязательным для всех учеников. Подробности ежедневного расписания >>

Регистрация

Для регистрации на Курс обучения учителей йоги в Устке выберите один из приведенных ниже способов::

1. ОНЛАЙН АНКЕТА >>
2. АНКЕТА В ФОРМАТЕ PDF >> Скачайте анкету, заполните, отправьте заполненный и подписанный вами вариант одним из следующих способов:

• сканом на электронный адрес russia(at)sivananda.net
• по факсу на номер +49 (0)30 85 99 97 97
• почтой на адрес Шивананда йога центра — Sivananda Yoga Zentrum Berlin, Schmiljanstr. 24, 12161 Berlin, Germany

Анкеты принимаются только в формате PDF.
Анкеты в формате изображений (напр. JPEG) к регистрации не принимаются.

Пожалуйста, не вносите пока предоплату. Оплата курса станет возможной начиная с января 2021 г. До этого момента вы можете зарегистрироваться на курс, заполнив и отправив нам анкету.

Место на курсе будет зарезервировано за вами только после внесения вами предоплаты в размере 300 евро. Оставшаяся часть оплаты должна быть переведена за 4 недели до начала курса.
Для уточнения деталей пишите или звоните в Аффилированный Шивананда йога центр в Москве:
+7 495 505 04 21; +7 916 499 82 13; e-mail: russia(at)sivananda.net

Перевод оплаты ТТС осуществляется на счет в Дойче банк.
Deutsche Bank Berlin; IBAN: DE 97 1007 0024 0830 0204 00
BIC: DEUTDEDBBER
Rheinstrasse 45, 12161 Berlin; получатель: Sivananda Yoga Vedanta Centre
Правила возврата денег описаны в анкете.

Язык обучения

Преподавание будет проводиться на английском с переводом на польский, литовский, русский и эстонский языки, с использованием современной беспроводной системы перевода через наушники (наушники можно приобрести в йога-бутике либо привести с собой).

Что привезти с собой

Йога-коврик, подушка для медитации, плед, полотенца, бумага и ручка, фонарик, теплая и удобная одежда, тапки и удобная обувь для прогулок.
Примите во внимание, что принадлежности для крий не включены в стоимость курса. Вы можете привезти свои или купить в нашем магазинчике во время курса.

Во время инициации вам выдадут Шивананда Руководство для учителей йоги, две пары брюк и две футболки. Наш магазинчик будет открыт ежедневно, там вы сможете приобрести книги, кассеты, одежду для йоги, коврики, подушки и другие вещи.

Необходимая литература

• Йога: полное иллюстрированное руководство, Свами Вишнудевананда
• Бхагавад Гита с комментариями Свами Шивананды, Общество божественной жизни
• Новая книга по йоге (Шивананда йога центр)

Книги будут в продаже на месте проведения ТТС.

Чтобы получить более подробную информацию пишите, пожалуйста на poland(at)sivananda.net

Также рекомендуется к прочтению для самостоятельного изучения

• Шивананда руководство для начинающих, Шивананда йога центр, Gaia Books
• Медитация и Мантры, Свами Вишнудевананда

Эти книги также доступны в Шивананда йога центрах и нашем интернет-магазине.

Месторасположение

Курсы будут проходить в образовательно-рекреационном центре «Лесник». Центр расположен в деревне «Орехово-Морское» в 5 км. на восток от Устки и в 115 км. на запад от Гданьска, на красивом берегу Балтийского моря. На его территории – прекрасный лес (в 150 метрах от пляжа). Это оазис спокойствия и замечательное место для медитации.

Учителя

Свами Бхагаватананда, cодиректор Ашрама Шивананда йоги в Орлеане, Франция, — опытный и компетентный преподаватель, внимательна к деталям.

Свами Гокулананда, директор центра Шивананда йоги в Берлине, одухотворенный и опытный преподаватель.

Полезное напоминание

Участие во всех программах обязательно. Для поддержания соответствующей атмосферы не разрешается ношение вызывающей одежды, употребление мяса, рыбы, яиц, кофе, чёрного чая, табака, алкоголя, наркотиков. Нарушение этого правила ведёт к исключению из курса. Здесь употребляется молочно-растительная пища. Мы не можем обеспечить специфических диетических потребностей каждого занимающегося. Обучение на курсе основано на традиции Гурукула. Это классический способ передачи духовных знаний в традиции Йоги. Его основой является доверие и взаимоуважение между учителем и учеником. Цель – полное физическое, умственное и духовное развитие ученика. Мы советуем ознакомиться с нашим учением, посетив занятия и сатсанги (медитация в группе) в одном из Шивананда центров.

Как доехать до Устки

На самолете

D Прямые рейсы в Гданьск из Франкфурта, Мюнхена, Гамбурга и Лондона. Оттуда поедет йога-автобус до Орехово-Морского (приблизительно 115 км).

На машине

Из Варшавы трасса А7 до Гданьска, из Гданьска трасса А211 (направление Слюпск) оттуда трасса 210 до Устки. Затем 7км на восток до Орехово-Морского.

Автобус «Йога»

Йога-автобус будет организован 4 сентября 2021 года. Он отправится от аэропорта в Гданьске в 17:00. Зарегистрироваться и получить более подробную информацию можно в Шивананда Йога Центре в Берлине.

Контакты на русском языке:
Для уточнения деталей пишите или звоните в студию йоги «Ямуна» в Москве
+7 495 505 04 21; +7 903 676 60 88; +7 916 499 82 13;
Email: russia(at)sivananda.net

Адрес

Центр Образования и Рекреации «Лесник» Forest Inspectorate ( Лесной Инспекторат)
Orzechowo Morskie, 76-270 Ustka , Poland
Тел. и факс +4859-81-44-635

Правила отказа от участия

Отказ от участия до начала курса

В течение 14 дней после отправки подтвержения участия в курсе

У вас есть право отказаться от участия (отозвать свой запрос о регистрации) в Курсе обучения учителей йоги, без объяснения причин, в течение 14 дней после того, как вам было отправлено подтверждение о зачислении на курс. Отказ от участия должен быть письменно или устно изложен организаторам Курса обучения учителей йоги в Польше по электронному адресу poland@sivananda.net, или телефону +49 30 85 99 97 98. Вы можете (но не обязаны) использовать форму отказа, которая прилагается к информационному письму организаторов курса. Отказ от участия будет считаться своевременно оформленным, если вы отправите уведомление об отказе в указанный период времени. Если до момента отказа вы произвели предоплату, то средства немедленно будут направлены в ваш адрес (не позднее, чем в течение 14 дней с момента оформления отказа).

Отказ от участия более чем через 14 дней после отправки уведомления о зачислении на курс: Вам будут возвращены все уплаченные средства за вычетом 50 евро административных расходов.

Если предоплата курса получена организаторами в срок менее чем 14 дней до начала курса: право 14-дневного отказа от курса утрачивается. Соответсвующий документ (отказ от права аннулирования участия) будет подписан на месте проведения курса, в Устке.

В случае неявки на курс без предварительного уведомления организаторов, оплата курса возврату не подлежит.

При переводе предоплаты с одного курса на другой взимается 50 евро административных расходов. Перевод предоплаты может происходить только между курсами Шивананда йога центров и Ашрамов в Европе и Рудрапраяге.

Преждевременный отъезд с Курса обучения учителей йоги в Устке

В течение первых 3-х дней: вам возвращается оплаченная сумма за вычетом 300 евро административных расходов.

По истечении 3-х дней: оплата курса возврату не подлежит.

В случае преждевременного отъезда с курса, учебник TTC и два набора униформы (2 пары штанов / 2 футболки) должны быть возвращены до того, как вы покинете место проведения курса.

Источник

From Wikipedia, the free encyclopedia

The Complete Illustrated
Book of Yoga

First edition
Author	Swami Vishnudevananda
Country	United States
Language	English
Publisher	Bell Publishing/Julian Press
Publication date	1960
Media type	Hardback & Paperback
Pages	359 pp
OCLC	32442598

The Complete Illustrated Book of Yoga is a bestselling 1960 book by Swami Vishnudevananda, the founder of the Sivananda Yoga Vedanta Centres. It is an introduction to Hatha yoga, describing the Yoga Sutras of Patanjali and the Hatha Yoga Pradipika. It contributed to the incorporation of Surya Namaskar (salute to the sun) into yoga as exercise. While some of its subject matter is the traditional philosophy of yoga, its detailed photographs of Vishnudevananda performing the asanas is modern, helping to market the Sivananda yoga brand to a global audience.

Context[edit]

The book was one of the first three reference works on asanas (yoga postures) in the development of yoga as exercise in the mid-20th century, the other two being Selvarajan Yesudian and Elisabeth Haich’s 1941 Sport és Jóga (in Spanish: an English version appeared in 1953) and Theos Bernard’s 1944 Hatha Yoga: The Report of a Personal Experience.^[1] Its author, Vishnudevananda, was a student of Sivananda’s and the founder of Sivananda Yoga.^[2] During the 1965 filming of Help! in the Bahamas, the Beatles met Vishnudevananda, who gave each of the four of them a signed copy of the book.^[3]

Book[edit]

Publication history[edit]

The book was published in 1960 by Bell Publishing/Julian Press in both hardcover and paperback. It was reprinted in paperback by Harmony Books and Three Rivers Press/Random House in 1988. It has been translated into at least thirteen languages,^[4] and is said to have sold over a million copies.^[5]

Synopsis[edit]

The Complete Illustrated Book of Yoga first introduces the philosophy of yoga.^{[CIBY 1]} It then covers the three bodies of man, divided into the koshas (sheaths),^{[CIBY 2]} and describes and illustrates the shatkarmas (purifications of the body).^{[CIBY 3]} It describes the differences between the exercises of hatha yoga and physical exercise, explaining how yogic exercises can in Vishnudevananda’s view «conquer» old age; this chapter describes over 100 asanas (yoga postures) with 136 large monochrome photographs, all of Vishnudevananda, each image occupying most of a page.^{[CIBY 4]} It then describes relaxation in Shavasana, corpse pose.^{[CIBY 5]} A chapter covers the sattvic diet.^{[CIBY 6]} Pranayama (yoga breathing) is described as one of the eight limbs of classical yoga.^{[CIBY 7]} The book ends with accounts of the astral body,^{[CIBY 8]} the absolute,^{[CIBY 9]} the self as being, knowledge, and bliss (satchitananda),^{[CIBY 10]} and finally the conquest of death.^{[CIBY 11]}

The Mahavidya website of scholarly resources on Hinduism notes that the book states (on page x) that yoga «balances, harmonizes, purifies, and strengthens the Body, Mind, and Soul of the practitioner», through what Vishnudevananda considered the five basic principles of yoga, namely proper exercise, proper breathing, proper relaxation, proper diet, and positive thinking and meditation (on page xi).^[6]

Illustrations[edit]

The book is illustrated with 146 large monochrome photographs of Vishnudevananda performing the shatkarmas and the asanas; a frontispiece shows him meditating in Padmasana (lotus position). The book contains also five full-page «charts», line drawings of the body and the subtle body with its chakras. An appendix provides six tables of training schedules.

Reception[edit]

The yoga scholar-practitioner Mark Singleton writes that «it is of course Vishnu-devananda, author of The Complete Illustrated Book of Yoga, who is generally credited as the asana pioneer within Sivananda-inspired yoga».^[7]

The yoga scholar-practitioner Norman Sjoman notes in his analysis of modern yoga that the asanas of B. K. S. Iyengar’s Light on Yoga were already published in The Complete Illustrated Book of Yoga «with different names».^[8] Sjoman comments that Vishnudevananda was a student of Sivananda, «a Dravidian belonging to the Diksitar family, the traditional custodians of the Cidambaram temple»,^[8] and suggests that the book must have been describing those inherited traditions.^[8] Sjoman analyses the origins of the asanas in the book, comparing them to Iyengar’s and to those of the Sritattvanidhi of the Mysore Palace.^[9]

The historian of modern yoga Andrea Jain writes in her 2015 book Selling Yoga that Vishnudevananda and other students of Sivananda were among the first to build yoga brands and to mass-market these to a global audience, effectively tying yoga to methods for achieving physical fitness.^[10]

The historian of modern yoga Elliott Goldberg writes that the book «proclaimed in print» a «new utilitarian conception of Surya Namaskar»^[2] (the salute to the sun) which Sivananda had originally promoted as a health cure through sunlight. Goldberg notes that Vishnudevananda modelled the positions of Surya Namaskar for photographs in the book, and that he recognised the sequence «for what it mainly is: not treatment for a host of diseases but fitness exercise.»^[2]

See also[edit]

• Light on Yoga — B. K. S. Iyengar’s encyclopedic 1966 yoga reference book

References[edit]

Primary[edit]

These references are supplied to indicate the parts of the Complete Illustrated Book of Yoga text being discussed.

Secondary[edit]

Sources[edit]

• Goldberg, Elliott (2016). The Path of Modern Yoga : the history of an embodied spiritual practice. Inner Traditions. ISBN 978-1-62055-567-5. OCLC 926062252.
• Jain, Andrea (2015). Selling Yoga : from Counterculture to Pop culture. Oxford University Press. ISBN 978-0-19-939024-3. OCLC 878953765.
• Lavezzoli, Peter (2006). The Dawn of Indian Music in the West. Continuum. ISBN 978-0-8264-1815-9.
• Singleton, Mark (2010). Yoga Body : the origins of modern posture practice. Oxford University Press. ISBN 978-0-19-539534-1. OCLC 318191988.
• Sjoman, Norman E. (1999) [1996]. The Yoga Tradition of the Mysore Palace (2nd ed.). Abhinav Publications. ISBN 81-7017-389-2.
• Vishnudevananda (1988) [1960]. The Complete Illustrated Book of Yoga. New York: Three Rivers Press/Random House. ISBN 0-517-88431-3. OCLC 32442598.