GOLD STANDARD 100% CASEIN от Optimum Nutrition — эталонный продукт для поддержания медленного переваривания и лучшего усвоения белка и аминокислот. Итак, молоко состоит из двух типов белка: казеина (80%) и сывороточного белка (20%).
Мицеллярный казеин — это наиболее естественная форма казеинового белка, он группируется в крошечные шарики (мицеллы), что позволяет ему сгуститься в желудке при переваривании, и что, в свою очередь, может замедлить всасывание. Основные свойства: увеличение мышечной массы; уменьшение жировой массы; восстановление после физических нагрузок; укрепление и здоровье зубов; подходит для выпечки (не теряет свои свойства даже при высоких температурах). Содержит: 24 гр. антикатаболического мицеллярного казеина; около 5 гр. ВСАА; около 5 гр. глютамина и глутаминовой кислоты природного происхождения.
Премиальный мицеллярный казеин GOLD STANDARD 100% CASEIN обеспечит лучшее и более медленное усвоение белка до и после тренировки, чтобы помочь восстановить силы и мышцы.
Рекомендации по применению:
Смешайте мерную ложку порошка с 300-350мл холодной воды или молока, используя шейкер. Для достижения наилучших результатов принимайте протеиновый коктейль через 30-60 минут после тренировки, перед сном или в качестве перекуса в любое удобное для вас время.
Употребляйте достаточное количество белка, чтобы удовлетворить ежедневные потребности в нем, сочетая продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки в течение дня в рамках сбалансированного рациона питания.
-
Главная
- »
-
Протеины
- »
-
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein — 896-924 грамм (EU)
Этот товар присутствует в категориях
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein (EU)
Знакомый многим спортсменам (и не только) казеин от бренда Optimum Nutrition теперь в новой, европейской версии. Улучшенный состав, более мощная формула и эффективность. Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein – усовершенствованный источник казеина, который подарит вашему телу силу и выносливость, а мышцам – подпитку в течение длительного времени. В зависимости от вкуса меняется объем.
Фармакологическое действие
Главное действующее вещество 100% Casein Gold Standard — мицеллярный казеин, который отличается от прочих белков самой низкой скоростью усвоения, что обеспечивается благодаря его чувствительности к кислотности желудочного сока и уровню pH. Медленно расщепляясь, он в течение 4-5 часов постоянно направляет в мышечные ткани аминокислоты, которые не вырабатываются организмом самостоятельно. Если быстрый протеин необходим организму спортсмена перед и после тренинга, то употребление казеинового протеина с медленной скоростью высвобождения желательно осуществлять в остальное время. Это позволяет замедлить катаболизм и защитить мускулатуру от пагубного воздействия кортизола. На 1 порцию приходится 24гр медленного белка, обогащенного аминокислотами, из которых 5гр ВСАА.
Преимущества приема казеинового протеина:
- Равномерно насыщает кровь аминокислотами не менее 3-х часов подряд
- Эффективно восстанавливает мышечную ткань
- Предотвращает катаболизм
- Ускоряет выработку белковых структур
- Подавляет аппетит.
С этой добавкой ваше тело будет в течение длительного времени получать белковую подпитку, что особенно важно в период физических нагрузок и нехватки веса.
Применение и дозировка
Смешайте в шейкере или блендере 32 гр казеина и 200-250 мл воды. Принимайте по одной порции в день.
Противопоказания
Прием Оптимум Нутришн 100% Голд Стандарт Казеин противопоказан при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации.
Условия хранения
Храните добавку в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Совместимость с другими товарами
Если нужно быстрое поступление белка, то дополните добавку сывороточным протеином.
В нашем интернет-магазине большой выбор добавок. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
896 грамм Вкус «Клубника» Порция 32 грамма (1 мерная ложка) Количество порций 28 Состав в:32 г Калории114 кКал Белки24 г Жиры0,4 г Насыщенные0,2 г Углеводы3,2 г Сахар1,9 г Пищевые волокна0,5 г Соль0,6 г Натрий241 мг Незаменимые аминокислоты (EAAs)~9,6 г Триптофан, Валин (BCAA), Треонин, Изолейцин (BCAA), Лейцин (BCAA), Лизин, Фенилаланин, Метионин Условно незаменимые аминокислоты (CAAs)~10,3 г Аргинин, Цистин, Тирозин, Гистидин, Пролин, Глютамин и глютаминовая кислота Заменимые аминокислоты (NAAs)~4,1 г Аспарагиновая кислота, Серин, Глицин, Аланин Другие ингредиенты: мицеллярный казеин (молоко) (эмульгатор — соевый лецитин (соя)), ароматизатор, загуститель (каррагинан, целлюлоза, гуаровая камедь), хлорид натрия, подсластитель (сукралоза, ацесульфам-К), краситель (свекла), ферментный комплекс (амилаза, протеаза, лактаза, липаза, целлюлаза).
924 грамма Вкус «Шоколад», «Ваниль», «Печенье-крем» Порция 33 грамма (1 мерная ложка) Количество порций 28 Состав в:33 г Шоколад Калории115 кКал Белки24 г Жиры0,8 г Насыщенные0,5 г Углеводы1,9 г Сахар1,1 г Пищевые волокна1,1 г Соль0,6 г Магний93,5 мг Цинк2,5 мг Ваниль Калории117 кКал Белки24 г Жиры0,6 г Насыщенные0,4 г Углеводы3,8 г Сахар1,4 г Соль0,5 г Магний93,5 мг Цинк2,5 мг Печенье-крем Калории117 кКал Белки24 г Жиры0,8 г Насыщенные0,5 г Углеводы3,2 г Сахар1,9 г Пищевые волокна0,4 г Соль0,5 г Магний94,8 мг Цинк2,5 мг Другие ингредиенты: мицеллярный казеин (88%, молоко) (эмульгатор — подсолнечный лецитин), какао-порошок с пониженным содержанием жира (для шоколадного вкуса), шоколадный порошок (какао-масса, сахар, обезжиренный, какао-порошок, соевый лецитин) для вкуса «печенье-крем», ароматизатор, хлорид натрия, краситель (в зависимости от вкуса), стабилизатор (карбоксинат натрия, метилцеллюлоза), оксид магния, подсластитель (сукралоза, ацесульфам-К), оксид цинка. Может содержать: глютен, яйца, сою, орехи и арахис.
0
Описание
Антикатаболический мицеллярный протеин медленного усвоения с добавлением глютамина.
Комплекс 100% Casein Protein – долго усвояемый протеин высшей степени очистки от бренда Optimum Nutrition. Он способен задерживаться в желудке на длительное время, постепенно насыщая организм определенным количество белка. Такой вид протеина не подходит для пост-тренировочного приема, если ожидается скорый прием пищи. Зато он будет незаменим перед длительными поездками, когда на протяжении длительного времени будет отсутствовать возможность подкрепиться.
Принимать 100% Casein Protein будет особенно полезно для людей с быстрым обменом веществ. Этот продукт способен максимально долго насыщать мышцы аминокислотами, создавая благоприятные условия для их анаболического роста и восстановления. Одна порция содержит 24 г высокоэффективного белка, более 9 г аминокислот и глютамина, а также аминоген. Таким образом, 100% Casein Protein становится одной из лучших протеиновых смесей длительного усвоения.
Основу препарата составляет такой вид протеина как казеиновый, который отличается более медленным расщеплением на аминокислоты по сравнению с яичным белком или сывороткой. В сочетании с глютамином этот компонент является идеальным источником для подпитки мышечных волокон необходимыми строительными веществами на протяжении длительного времени.
Преимущества 100% Casein Protein:
- предотвращение мышечного катаболизма;
- равномерное и регулярное насыщение организма аминокислотами;
- продолжительное усвоение без дискомфорта для ЖКТ;
- повышение силовых показателей;
- получение незаменимых аминокислот;
- укрепление сердечно-сосудистой системы.
Рекомендации по применению:
Рекомендуется принимать 1-3 порции продукта на протяжении дня в зависимости от калорий в рационе. Для приготовления коктейля необходимо развести одну мерную ложку смеси в 280-350 мл воды, сока либо молока. Принимать комплекс 100% Casein Protein лучше за 30 минут до сна для предотвращения процессов ночного катаболизма, а также в любой момент, когда возникает потребность в белках продолжительного действия.
Для улучшения эффекта рекомендуется сочетать вместе с:
- BCAA
- мультивитаминный комплекс
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость продукта.
Условия хранения:
Хранить в чистом, сухом, хорошо вентилируемом месте.
| 908 г | ||
| Размер порции: 33 г | ||
| Порций в упаковке: 27 | ||
| Состав | 33 г | 100 г |
| Энергетическая ценность | 110 ккал | 343 ккал |
| Питательная ценность: | ||
| Белки | 24 г | 75 г |
| Углеводы | 3 г | 10 г |
| Жир | 1 г | 3 г |
| Холестерин | 10 мг | 31 мг |
| Натрий | 230 мг | 718 мг |
| Состав аминокислот: | ||
| Л-триптофан | 292 мг | 912 мг |
| Л-валин | 1609 мг | 5028 мг |
| Л-треонин | 1039 мг | 3246 мг |
| Л-изолейцин | 1312 мг | 4100 мг |
| Л-лейцин | 2129 мг | 6653 мг |
| Л-лизин | 1822 мг | 5693 мг |
| Л-фенилаланин | 1144 мг | 3575 мг |
| Л-метионин | 644 мг | 2012 мг |
| Л-аргинин | 866 мг | 2706 мг |
| Л-цистеин | 79 мг | 247 мг |
| Л-тирозин | 846 мг | 2644 мг |
| Л-гистидин | 688 мг | 2150 мг |
| Л-пролин | 2421 мг | 7565 мг |
| Л-глютаминовая-кислота | 4950 мг | 15468 мг |
| Л-аспарагиновая кислота | 1589 мг | 4965 мг |
| Л-серин | 1396 мг | 4362 мг |
| Л-глицин | 510 мг | 1594 мг |
| Л-аланин | 664 мг | 2075 мг |
| Ингредиенты : | ||
| Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®. |
Отзывы к Optimum Nutrition Optimum Nutrition Casein Protein 1,87lb / Оптимум Нутришн Казеин Протеин 908 гр 908 г
Описание
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.
Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости.
Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка таким образом поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день.
Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).
В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Как принимать Протеины
Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия
Характеристики
-
Бренд
Optimum Nutrition -
Страна производитель
США -
Вид белка
Казеин -
Вес нетто, г
2155 -
Артикул
2111 -
Цель
Нарастить массу, Сбросить вес -
Тип
Протеины -
Количество в упаковке
1820
-
Количество порций
56 -
Срок годности, мес.
24 -
Форма выпуска
порошок -
Диетические особенности
без аспартама, без консервантов, без крахмала, с сахарозаменителем -
Подходит для
женщин, мужчин -
Штрихкод
748927024180
Ингредиенты:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| На порцию 34 г: | |
| Энергетическая ценность | 120 ккал |
| Белки | 24 г |
| Общие жиры | 1 г |
| из которых насыщенные жиры | 0,5 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Общие углеводы | 3 г |
| из которых сахар | 1 г |
| из которых клетчатка | 1 г |
| Натрий | 280 г |
Состав:
мицеллярный казеин, ароматизатор (мальтодекстрин, какао порошок, вкусовая субстанция), инулин (из корня цикория), загустители: гуаровая камедь (Е412), гуммиарабик (Е414), ксантановая камедь (Е415), эмульгатор: лецитин (подсолнечный и соевый) (Е322), магния оксид, соль, цинка сульфат моногидрат, подсластители: ацесульфам калия (E950), сукралоза (Е955).
Продукт не является лекарственным средством. Перед началом
приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у
специалиста.
Основные характеристики
- Категория
-
Казеиновый протеин
- Производитель
- OPTIMUM NUTRITION
- Страна производителя
- США
- Доставка
- Бесплатно (пункт выдачи Москва)
- Годен до
- 01.04.2024
- Группировка
- 1750 г
- Вкус
- Ванильный крем
- Кол-во порций
- 53 порций
/ цена порции 146 q - Доставка
- Со склада GoSport.shop
- Все характеристики
- Описание
Оригинальные товары
Выгодные цены
Быстрая доставка
Гарантия качества
-
53
Порций -
24 г
Мицеллярный казеин -
5 г
ВСАА -
5 г
Глютамин и глутаминовая кислота
1750 г / 53 пор.
|
||
|
Печенье с Кремом Код 5414 |
8 472 q 7 624 q |
Добавить |
|
Шоколад Код 22734 |
8 472 q 7 624 q |
Добавить |
|
Шоколад — Арахисовое масло Код 34174 |
8 472 q 7 624 q |
Добавить |
|
Ванильный крем Код 5413 |
8 578 q 7 720 q |
Добавить |
825 г / 27 пор.
|
||
|
Клубника Код 5911 |
Подписка |
|
| Показать всё |
Особенности
Восстановление
Поддержка мышц
Минимум сахара
Аминокислоты
-
Характеристики
-
Описание
Общие характеристики
Остальные характеристики
- Группировка
-
1750 г
- Форма выпуска
-
Порошок
- Порция
-
33 г
- Срок годности
-
24 месяца
- Цель
-
Восстановление, Поддержка мышц
- Применение
-
Вечером
- Свойства
-
Минимум сахара, Аминокислоты
- Грамм 1 порция
-
33 г
- Энергетическая ценность: ккал в 1 порции
-
120 ккал
- Углеводы: грамм в 1 порции
-
3 г
- Белок: грамм в 1 порции
-
24 г
- Жиры: грамм в 1 порции
-
0.5 г
- Вкус
-
Ванильный крем
- Кол-во порций
-
53 порций
/ цена порции 146 q
- Упаковка
-
Банка
- Мерная ложечка
-
Да
- Описание
- Полное описание 100% Casein Gold Standard
Состав
| Состав в: | 33 г | 100 г |
| Энергетическая ценность | 120 ккал | 363 ккал |
| Белок | 24 г | 72,73 г |
| Углеводы | 3 г | 9,09 г |
| (для вкуса клубника) | 4 г | 12,12 г |
| из кот. клетчатка | 1 г | 3,03 г |
| (для вкуса шоколад и кекс) | 0 г | 0 г |
| из кот. сахар | 1 г | 3,03 г |
| Жир | 0,5 г | 1,5 г |
| из кот. насыщ. жиры | 0,50 г | 1,52 г |
| Холестерин | 10 мг | 31 мг |
| (для вкуса клубника) | 20 мг | 60,61 мг |
| Натрий | 240 мг | 727,27 мг |
| (для вкуса кекс) | 260 мг | 787,88 мг |
| (для вкуса клубника) | 90 мг | 272,73 мг |
| Состав аминокислот | ||
| Незаменимые аминокислоты | ≈9,60 г | ≈29,09 г |
| L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин | ||
| Условно незаменимые аминокислоты | ≈10,30 г | ≈32,21 г |
| L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота | ||
| Заменимые аминокислоты | ≈4,10 г | ≈12,42 г |
| L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин | ||
|
Другие ингредиенты: Мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин,для вкуса печенье-крем- крошки печенья [обогащенный краситель-пшеничная мука,ниацин,восстановленное железо,тиамин моногидрат,ребофлавин,яблочная кислота],сахар,смесь пальмового масла,высокофруктозный кукурузный сироп,кукурузная мука)декстроза,натрий бикарбокат,соевый лецитин; целлюлозная камедь, ксантановое гумми, каррагенин, сукралоза, Aminogen®,ацесульфам калия. |
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка таким образом поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Как принимать протеин
Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Состав OPTIMUM NUTRITION 100% Casein Gold Standard
| Состав в: | 33 г | 100 г |
| Энергетическая ценность | 120 ккал | 363 ккал |
| Белок | 24 г | 72,73 г |
| Углеводы | 3 г | 9,09 г |
| (для вкуса клубника) | 4 г | 12,12 г |
| из кот. клетчатка | 1 г | 3,03 г |
| (для вкуса шоколад и кекс) | 0 г | 0 г |
| из кот. сахар | 1 г | 3,03 г |
| Жир | 0,5 г | 1,5 г |
| из кот. насыщ. жиры | 0,50 г | 1,52 г |
| Холестерин | 10 мг | 31 мг |
| (для вкуса клубника) | 20 мг | 60,61 мг |
| Натрий | 240 мг | 727,27 мг |
| (для вкуса кекс) | 260 мг | 787,88 мг |
| (для вкуса клубника) | 90 мг | 272,73 мг |
| Состав аминокислот | ||
| Незаменимые аминокислоты | ≈9,60 г | ≈29,09 г |
| L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин | ||
| Условно незаменимые аминокислоты | ≈10,30 г | ≈32,21 г |
| L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота | ||
| Заменимые аминокислоты | ≈4,10 г | ≈12,42 г |
| L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин | ||
|
Другие ингредиенты: Мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин,для вкуса печенье-крем- крошки печенья [обогащенный краситель-пшеничная мука,ниацин,восстановленное железо,тиамин моногидрат,ребофлавин,яблочная кислота],сахар,смесь пальмового масла,высокофруктозный кукурузный сироп,кукурузная мука)декстроза,натрий бикарбокат,соевый лецитин; целлюлозная камедь, ксантановое гумми, каррагенин, сукралоза, Aminogen®,ацесульфам калия. |
Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Не является лекарством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста
Лицензии и сертификаты 100% Casein Gold Standard 1750 г, Ванильный крем
Сертификат № RU.77.99.11.003.R.000003.01.22
Антикатаболический мицеллярный казеин 100% Casein Gold Standard с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.
Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения time-released, то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 1800 г (около 53 порций)
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
100% Casein Gold Standard 850 г (около 25 порций):
Исследования казеина:
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Состав 100% Casein Gold Standard (1 ложка = 33 г)
Другие ингредиенты: мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза.
Рекомендации по применению 100% Casein Gold Standard: принимайте 100% Casein Gold Standard в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Порций в упаковке:
1800 г — около 53.
850 г — около 25.
