Liquid iodine plus инструкция по применению на русском языке

Привет всем заглянувшим!

Сразу немного статистики.

В России 35% жителей страдают от йододефицита и болезней, которые он вызывает

Из 7 млрд жителей нашей планеты от нехватки йода страдают почти 2 млрд. В основном это жители стран третьего мира, расположенных вдали от моря. По данным Всемирной организации здравоохранения, 740 млн человек страдают эндемическим зобом. В России дефицит йода испытывает около 35% населения. Исследование Эндокринологического научного центра РАМН показало, что в большей части российских регионов потребление йода в 2–3 раза ниже нормы, а 650 тыс. российских детей нуждаются в специализированном лечении эндокринной системы.

Только представьте, больше трети населения нашей России страдает дефицитом йода. Это огромные цифры. А ведь недостаток этого важного микроэлемента приводит к ужасным последствиям, начиная с заболеваний щитовидной железы, а это влияет на весь организм в целом, нарушается обмен веществ, происходит гормональный сбой. Поэтому, чтобы не допустить этого, нужно принимать профилактические меры.

К сожалению, в нашей стране система питания такова, что невозможно получить из еды ежедневную норму йода. Ну признайтесь честно, кто ежедневно ест морепродукты, рыбу, брокколи, грецкие орехи и все это в довольно большом количестве? Может, и есть такие, и я за них рада, но вот лично у меня это не получается.

В таком случае на помощь приходят добавки. Но прежде, чем начать их принимать, нужно выяснить, есть ли у вас дефицит йода в организме. Конечно, лучше всего сходить к врачу, но есть один доступный способ, который также помогает узнать об этом.

Нужно сделать йодную сетку и посмотреть, как скоро она исчезнет. Если в течение часа или нескольких часов — вашему организму йода не хватает. Если она не исчезает в течение более долгого времени — все в порядке.

Когда я провела прошлой осенью подобный эксперимент на себе, то была немного шокирована — йодная сетка побледнела сразу после нанесения, а через 2-3 часа ее и след простыл.

Поэтому, собрав информацию, я заказала на своем любимом iherb ( мой отзыв о нем можно почитать здесь) жидкий йод.

Я сделала это по нескольким причинам:

• растворы лучше усваиваются, чем таблетки
• iherb я доверяю больше, чем российским аптекам
• выгодная цена

Цена — около 8 долларов без скидки.

Заказ я делала в октябре 2018 года.

Йод находится в флакончике из синего стекла с пипеткой, который был упакован в картонную коробочку коричневого цвета.

И на флаконе, и на коробочке есть вся необходимая информация о составе и способе употребления препарата на английском языке.

Страна-производитель США

Объем — 59 мл. Кажется, это совсем немного. Но на самом деле:

Размер порции: 3 капли

Порций в упаковке: прибл. 320

То есть этого бутылька хватит почти на год! И это за 500 руб (а я его по скидке брала даже дешевле — за 366 руб). Выгода по сравнению с препаратами из наших аптек очевидна.

Состав 1 порции% от суточной нормы

Йод (в виде йода и йодида калия)150 мкг100%

В трех каплях препарата «Жидкий йод плюс» содержится 150 мкг йода. Это дневная норма, необходимая для удовлетворения потребностей организма.

Рекомендации по Применению

Применять только согласно указаниям. Принимать по 3 капли, добавляя в воду или еду.

Жидкость прозрачная, по консистенции как вода. По сути, это и есть водный раствор йода и йодида калия.

Имеет такой же запах и вкус, как обычный йод, которым мажут раны, но только не такой интенсивный. Но те, кто хоть раз пользовались обычным йодом (я думаю, мало тех, кто им НЕ пользовался ни разу) сразу узнают этот запах.

?МОЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ Liquid iodine plus

Я обычно БАДЫ и витамины принимаю утром, так они лучше усваиваются. Данный препарат я принимала после легкого завтрака. Я капала 3 капли из пипетки прямо в рот и запивала обычной водой. Мне так удобнее всего.

Вкус у добавки не противный, не горький. Вкус разбавленного йода. Я и не такое могу выпить, если надо))

Никаких побочных эффектов от приема препарата у меня не наблюдалось — тошноты, проблем с ЖКТ, ничего такого не было. Все как обычно. Боялась, что на коже может появиться сыпь или прыщи (читала об этом), но опасения были напрасны.

Уже через 2 недели, сделав тест с йодной сеткой, я с радостью обнаружила, что до конца она не исчезла, пока я ее не смыла. Это значит, препарат реально работает!

С тех пор я пью этот йод регулярно, потому что из продуктов питания я его точно недополучаю.

?Что изменилось в моем организме с тех пор, как я начала принимать Liquid iodine plus?

Изменения есть и они мне очень заметны. При недостатке йода я все время чувствовала упадок сил, сонливость, не то чтобы апатию, но какое-то безразличие к жизни. Не было энтузиазма ни к чему. Не хотелось пробовать ничего нового. Это нетипичное для меня состояние. Не могу сказать, что я была в депрессии, нет, до этого не дошло, но вот эта нехватка сил и какая-то общая усталость организма мешали полноценно жить.

Уже после нескольких дней с начала приема Liquid iodine plus у меня прибавилась энергия. Появились планы, которые я потихоньку реализовываю. Хватает сил и на работу, которая отнимает много времени, но интересная, и на написание отзывов, и на личную жизнь, и на встречи с друзьями. На работу свою я теперь смотрю по-другому и даже раннее вставание по утрам не так бесит, как раньше (но немного все же бесит, потому что сова я). Теперь я устаю только тогда, когда реально есть для этого объективные причины, а раньше могла встать уставшей после хорошего и крепкого сна.

Я считаю, это отличный результат!

За чуть более полугода приема с небольшими перерывами у меня осталась еще половина флакончика. Когда он закончится — закажу еще либо его, либо другой препарат с йодом с айхерба, недавно читала отзыв про один такой. В любом случае это будет препарат с айхерба.

Читала отзывы на самой айхербе, многие пишут, что удобно давать йод в жидкой форме детям, а вот таблетки нереально. А ведь и впрямь. Так что вот еще один плюс данного препарата.

Не встречала аналогов в российских аптеках.

В конце своего повествования хотелось бы отметить, что я не врач, не имею медицинского образования, но изучила много всякой литературы на тему БАДов и витаминов. В данном отзыве я рассказала о своем опыте приема Liquid iodine plus, мне он реально помог. Но, конечно же, лучше посоветоваться с врачами перед приемами любых препаратов. Просто я хожу к врачам, только если другого выхода уже нет, а точнее, только во время медосмотра на работе раз в 2 года)) Но вот это точно не пример для подражания.

Я рекомендую Liquid iodine plus.

Спасибо за внимание к отзыву.

Лана Сноу❄

В обзоре Life-flo жидкий йод плюс с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема жидкого йода Life-flo, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать жидкий йод плюс Life-flo, инструкция по приему.

3) Цена на Life-flo жидкий йод плюс 59 мл, как купить дешево на iHerb.

После того, как перенесла операцию по удалению доли щитовидной железы, за здоровьем оставшейся половины слежу очень тщательно. Сразу после удаления врач-эндокринолог назначила мне препараты йода (йодомарин), который по истечении некоторого времени она мне разрешила заменить на спирулину. Как итог, оказалось, что спирулина не является полноценным источником йода, в результате чего гормоны щитовидки начали скакать. К счастью, к этому времени мне посоветовали другого очень хорошего эндокринолога, которая посоветовала мне вместо синтетического йодомарина/йодида калия пропить курс жидкого йода (4 месяца). Если это не поможет — пришлось бы прибегнуть к гормонозаместительной терапии. На Iherb я нашла жидкий йод, о котором сегодня расскажу — как принимать, какие проявились побочки, а самое главное — как изменилось состояние гормонов. Про пользу йода для всех людей можно почитать тут.

Общая информация по Life-flo жидкий йод плюс

Наименование — Liquid iodine plus
Производитель — Life-flo USP Standard
Объем — 59 мл
Место покупки — IHerb
Цена — 320 руб

УПАКОВКА

Поскольку йод жидкий, то залит в синюю стеклянную баночку с пипеткой. Присутствовал контроль первого вскрытия.

Дополнительно баночка запакована в картонную коробку.

Пипетка отлично работает, с ее помощью легко отмерить необходимое количество препарата йода.

Состав Life-flo жидкий йод плюс

В составе значится

Iodine (as Iodine, Potassium Iodine)

Я, сколько ни искала, так и не нашла отличий в составе по действующему веществу между йодомарином в таблетках и нашим жидким йодом — калия йодид и там, и там. Как мне эндокринолог сказала — в жидком виде он натуральный, в то время как йодомарин — синтетика и усваивается она хуже. Поскольку не нашла информации, подтверждающей или опровергающей слова врача, решила просто следовать ее указаниям, чему очень рада.

Как принимать Life-flo жидкий йод плюс

Что действительно плюс в плане состава, так это то, что из вспомогательных веществ в жидком йоде только

вода,

в то время как в йодомарине куча дополнительных ингредиентов:

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 150.238 мг, магния карбонат основной — 56.5 мг, желатин — 8 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (тип А) — 9.5 мг, кремния диоксид коллоидный — 3.5 мг, магния стеарат — 2 мг.

ВКУС/ЦВЕТ

Вообще не обращала внимания на вкус и запах, пока не заглянула в соседние отзывы. Если принюхаться к жидкости прям из горлышка, то чувствуетсяя вполне узнаваемый запах обычного аптечного йода, которым дезинфицируют ранки.

Но при употреблении внутрь согласно инструкции я вкуса не чувствую абсолютно. И запаха тоже.

Способ приема Life-flo жидкий йод плюс

Производитель предлагает

по 3 капли в стакан жидкости или вместе с едой

3 капли — это стандартная дневная норма взрослого человека. Однако, в некоторых случаях назначают иные дозировки:

Дети:

До 24 месяцев — 50 мкг.•
2 — 6 лет – 90 мкг.•
7 — 12 лет – 120 мкг.•
Старше 12 лет -150 мкг.

Взрослые:

От 12 лет, взрослые люди – 150 мкг.
Женщины, вынашивающие ребенка, практикующие грудное вскармливание – 200 – 250 мкг.
Пожилые люди – 100 мкг.

В некоторых источниках указано, что после 40 йод лучше не принимать.

Что касается времени приема, то я сначала принимала на ночь, так как встречала информацию, что ночью он лучше усваивается. Так и делала, но меня начала мучать бессонница, после чего я изменила время приема на утренние часы. Стало лучше, засыпать стала без труда. Поэтому, однозначно рекомендую принимать в утренние часы.

Плюсы и минусы Life-flo жидкий йод плюс

Отмечу, что до жидкого йода я сначала принимала с разрешения врача спирулину, после чего гормоны стали скакать. Не критично, но в динамике все было не гладко. Потом, узнав, что спирулина- это не источник йода, перешла на йодомарин, с которым результаты тоже были не ахти, гормоны продолжали свои пляски в разные стороны. Именно на этапе йодомарина новый эндокринолог отменила его и прописала жидкий йод, сказав, что ситуация приближается к критической (гипотериоз) и в скором врмени, возможно, придется перейти на гормоны.

Отмечу, что до жидкого йода я сначала принимала с разрешения врача спирулину, после чего гормоны стали скакать. Не критично, но в динамике все было не гладко. Потом, узнав, что спирулина- это не источник йода, перешла на йодомарин, с которым результаты тоже были не ахти, гормоны продолжали свои пляски в разные стороны. Именно на этапе йодомарина новый эндокринолог отменила его и прописала жидкий йод, сказав, что ситуация приближается к критической (гипотериоз) и в скором времени, возможно, придется перейти на гормоны. так что единственное, на что я могу указать — йод. Жидкий йод, который хорошо усваивался моим организмом. По прошествии времени я слегка успокоилась в плане вечерней чистоты, но чувствую себя однозначно лучше.

ПОДВОДЯ ИТОГИ,

Я с полной уверенностью рекомендую жидкий йод от life flo. На сайте их несколько вариантов (от других производителей), но попробовав именно этот, я в нем уверенна. Никаких аналогов искать не буду, к йодомарину не вернусь, и вот по каким причинам:

• легко подобрать нужную дозировку — от 1 капельки ребенку (педиатр разрешила), до 4-5 капель для беременных и кормящих. С йодомарином, который выпускается в дозировке 100 и 200, принимать по 150 сложно, придется делить таблетку
• легко принимать, просто выпив воду
• не имеет вкуса и запаха (в растворенном виде)
• йод отлично усваивается
• восстанавливает состояние щитовидной железы и выделяемых ею гормонов. Для меня это особенно актуально, так как, как я упоминала выше, у меня только 1 доля щитовидки, и поддерживать ее нужно очень тщательно, ведь она работает за две доли.
• хороший состав без химических вспомогательных элементов
• экономичность — бутылочки 59мл за 320 рублей при приеме по три капли в день хватит почти на год, в то время как упаковка йодомарина 200 стоит около 200 рублей за 100 штук. То есть выгода очевидна.

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жмите сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 2800 рублей по курсу доллара на день обзора, многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.

---

Полезные ресурсы и лайфхаки по Айхерб

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Описание товара

Предупреждение

Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте указанную дозировку. Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Проблема йододефицита уже не одно десятилетие волнует медицинское сообщество, да и всех обычных людей в частности. Заболевание это носит глобальный характер, на настоящий момент Всемирная Организация Здравоохранения считает связанные с нехваткой йода расстройства наиболее распространенными на всем земном шаре. В нашей стране эта проблема стоит особенно остро. Большая часть российского населения территориально удалена от морского побережья и не имеет возможности употреблять свежие и качественные морепродукты в достаточном количестве. Прилавки магазинов конечно не пустуют, но и предлагаемую продукцию сложно назвать здоровой пищей. Среди предпринимателей преобладают товарно-денежные отношения, и многие из них стремятся удешевить себестоимость своей продукции, экономя либо на качестве сырья, либо на способе доставки и хранения. Поэтому до конечного потребителя морепродукты доходят не в самом лучшем виде, и что-то полезное от их употребления получить очень сложно. Если к примеру взять морскую капусту, которая по праву считается чемпионом по содержанию йода и прочих микроэлементов, то и здесь всё довольно печально: составы пестрят консервантами и прочими добавками. Человек, употребляя этот продукт, свято верит в то, что помогает своей щитовидной железе, а на самом деле калечит другие органы пищеварительной системы.

Поэтому одного лишь питания для восполнения дефицита йода недостаточно. А заболевание это очень коварное. Нехватка йода наиболее остро отражается на состоянии щитовидной железы, и как следствие страдает весь организм в целом. Симптомов очень много, и все они индивидуальны. У меня дефицит йода диагностирован еще в школьном возрасте, да скорее всего есть он почти у каждого из нас. И дело не только в некачественном рационе и удаленности от моря. Огромный отпечаток на нынешнее поколение наложила крупнейшая авария на Чернобыльской АЭС в 1986 году. Все мы сейчас расплачиваемся за те события, резко возросли случаи гормональных сбоев из-за неправильной работы щитовидной железы, Орловская область и близлежащие регионы являются территориями повышенного риска возникновения онкологических заболеваний щитовидки.

Вопрос очень и очень серьезный, игнорировать его никак нельзя. Я прошла комплексное обследование, исходя из которого было видно, что мне необходима медикаментозная поддержка с помощью йодсодержащих препаратов. Перепробовано их было несколько, и на данный момент я остановилась на довольно интересном средстве Liquid iodine plus американского производителя Life-flo.

Состав препарата крайне прост — это непосредственно йод (йодид калия) и дистиллированная вода.

Считается, что жидкая форма йода приоритетна по сравнению с таблетированными препаратами, она гораздо лучше усваивается, так как быстро всасывается в кровь уже через слизистые оболочки. В процессе своего лечения я кстати тоже не замечала никакого эффекта от приема йода в виде таблеток, хочется верить, что этот препарат на самом деле работает. Но я пока в процессе.

Флакон с лекарством упакован в картонную коробочку, она же инструкция. Для меня практически не информативна, английский текст перевожу со словарем))))Но в принципе не велика беда, состав разобрали, рекомендации врача получили, а что еще нужно? И потом препарат я заказывала на всем известном Iherb, там все лекарства приходят в таких же оригинальных коробках без намека на перевод. Поэтому ничего удивительного.

Йодный раствор содержится в стеклянном затемненном флаконе синего цвета, что защищает лекарство от попадания солнечных лучей и обеспечивает его оптимальное хранение.

Флакон оснащен удобной мерной пипеткой из стекла.

Как видно, состав упаковочных материалов очень экологичен. Этикетка, наклеенная на поверхность, полностью повторяет информацию с внешней коробки, поэтому хранить можно один лишь флакон.

Этикетка содержит и способ применения лекарства, рекомендуемая ежедневная доза составляет 3 капли, что эквивалентно 150 мкг йода. Это суточная доза, достаточная для удовлетворения потребности организма в йоде и нормального функционирования щитовидной железы. Моим врачом назначена большая доза, я принимаю по 6 капель раствора ежедневно. Это неудивительно, так как в моем случае диагностирован дефицит йода, что требует большей лечебной дозировки микроэлемента.

Капли прозрачные, имеют характерный запах и привкус йода. Я капаю нужное количество в небольшой объем воды. Но врач говорила, что можно нанести капли непосредственно на слизистые оболочки рта, лечебное вещество прекрасно оттуда всасывается. Мне рекомендовано длительное применение жидкого йода, и я так думаю, что йодную профилактику мне нужно проводить постоянно с небольшими перерывами. Эффективность мне оценить пока сложно, так как нужно снова повторять комплексное обследование. Я нахожусь в процессе лечения, делать это пока рано. Но в целом самочувствие хорошее, улучшилось состояние волос, кожи и ногтей, показатели активности и энергичности неплохие. Работа головного мозга вроде бы тоже наладилась, забывчивость в прошлом, хорошо усваиваю и запоминаю прочитанное.

Поэтому американский препарат liquid iodine plus я скорее порекомендую, мне понравилась необычная и в то же время эффективная жидкая формула йода. Цена его более чем бюджетная, флакончик обошелся мне всего в 400 рублей, но учитывая незначительный расход хватит мне его не на один месяц. Одну звезду сниму на всякий случай, так как терапевтический эффект субъективен, и оценить его довольно сложно.