Льняное семя инструкция по применению цена в аптеках

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

Льна семена — Фитобот — инструкция по применению

Синонимы, аналоги

Статьи

Регистрационный номер

ЛП-001361

Торговое наименование препарата

Льна семена

Международное непатентованное наименование

Льна семена

Лекарственная форма

сырье растительное измельченное

Состав

Льна семена.

Описание

Семена сплюснутые, яйцевидной формы, заостренные с одного конца и округлые с другого, неравнобокие, длиной до 6 мм, толщиной до 3 мм. Поверхность семян гладкая, блестящая, со светло-желтым, ясно заметным семенным рубчиком. Цвет семян от светло- желтого до темно-коричневого. Запах отсутствует. Вкус водного извлечения слизисто- маслянистый.

Фармакотерапевтическая группа

Обволакивающее средство растительного происхождения

Код АТХ

A03AX

Фармакодинамика:

Семя льна содержит слизь, жирное масло, белковые вещества, витамин А, органические кислоты, гликозид линамарин и другие биологически активные вещества.

Настой семян льна обладает обволакивающим, противовоспалительным и «мягким» слабительным действием.

Набухшие в воде семена обладают слабительным действием.

Показания:

В комплексной терапии при воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (воспаление пищевода — эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастрит). Запор.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к препарату, диспепсические явления (диарея), острый холецистит, хронический холецистит (обострение), желудочно-кишечное кровотечение, непроходимость кишечника, детский возраст до 12 лет.

Беременность и лактация:

Применение при беременности и в период лактации не рекомендуется, в связи с отсутствием достаточных данных клинических наблюдений.

Способ применения и дозы:

Настой льна семян и цельные, набухшие в воде семена применяют внутрь, взрослые и дети с 12 лет.

Для приготовления настоя: 1,5 чайные ложки цельных семян помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, перемешивают в течение 15 минут, процеживают, оставшееся сырье (набухшие в воде семена) отжимают.

При воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта полученный настой принимают внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели.

При запорах: набухшие в воде семена принимают внутрь по 1-3 чайные ложки, запивая достаточным количеством воды, 2-3 раза в день. Длительность применения без консультации с врачом — не более 3-х дней.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции, метеоризм, в редких случаях тошнота, в первые дни приема — кашицеобразный стул.

Передозировка:

При длительном применении в дозах, превышающих рекомендуемые, возможна кишечная непроходимость. Лечение — симптоматическое.

Взаимодействие:

С осторожностью с лекарственными препаратами, замедляющими кишечную перистальтику (лоперамид, опиаты).

Особые указания:

Используют только свежеприготовленный настой семян льна!

При сохранении симптомов запора на фоне приема препарата в течение 3-х дней необходимо обратиться к врачу.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами:

Применение препарата не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).

Форма выпуска/дозировка:

Семена цельные.

Упаковка:

По 50 г, 75 г или 100 г в пачку картонную с внутренним пакетом из бумаги, полиэтилена или полипропилена.

Полный текст инструкции по медицинскому применению наносится на пачку.

Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Настой семян льна готовится по мере необходимости и хранению не подлежит!

Срок годности:

3 года.

Не применять по истечению срока годности.

Условия отпуска

Без рецепта

Производитель

ЗАО «Аграрно-промышленная фирма «Фито-Эм», Московская обл., Красногорский район, дер. Гольево, Россия

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей:

ЗАО «Аграрно-промышленная фирма «Фито-Эм»

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Химический состав

В официальной медицине семена льна ценятся за наличие огромного количества биоактивных веществ, для каждого их которых характерны свои полезные свойства. В растительном сырье многолиноцинамарина — высокомолекулярного соединения, являющегося в фармакологическом аспекте антагонистом витамина В6. Химический состав лекарственного растения представлен и такими органическими соединениями:

• жирным высыхающим маслом;

• белками;

• углеводами;

• слизями;

• органическими кислотами;

• стеринами;

• линоленовой, линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислотами;

• макро- и микроэлементами.

Лечебные эффекты семян льна обусловлены присутствием в его химическом составе линокофеина, линоцинамарина, глюкозида линамарина и метилового эфира Р-окси-р-метилглутаровой кислоты. Биоактивные вещества усиливают и пролонгируют действие друг друга, взаимно повышают терапевтическую эффективность. Поэтому семена льна терапевтически многофункциональны, используются в различных направлениях медицины.

Формы выпуска

Российские фармфабрики выпускают семена льна в двух лекарственных формах. Особенно популярно сырье россыпью, упакованное в пакеты из вощеной (промасленной) бумаги. А семена в саше ценятся за удобство использования. В каждом находится столько льна, сколько требуется для ежедневного употребления. Вторичная упаковка лекарственных средств — картонная коробка. Помимо льна в ней находится подробная инструкция по применению. 

Нередко производители предварительно обжаривают семена для придания им приятного орехового вкуса. Такое фитосредство лучше использовать не с лечебными, а с профилактическими целями. При выборе определенной лекарственной формы врач ориентируются и на вид заболевания, удобство применения. 

Фармакологическое действие

Гликозид линамарин, жирное масло и слизи в огромном количестве определяют все терапевтические эффекты семян льна. После проникновения в желудочно-кишечный тракт вещества начинают мягко обволакивать слизистые оболочки, защищая их от воздействия раздражающих факторов. Формирование тонкой воздухопроницаемой пленки приводит к блокированию чувствительных нервных окончаний, становится отличной профилактикой развития воспалительного процесса. 

Масло из химического состава растительного сырья — ценный источник полиненасыщенных жирных кислот. Какие полезные свойства для них характерны:

• в процессе окисления трансформируются в вещества, без которых невозможно правильное течение биохимических реакций;

• обеспечивают поступление питательных веществ и молекулярного кислорода во все соединительнотканные структуры;

• улучшают сократительную функцию миокарда;

• повышают эластичность кровеносных сосудов, нормализуют их проницаемость;

• предупреждают выброс гистамина при внедрении в организм аллергических агентов, купируя тем самым развитие реакций сенсибилизации — экзем, крапивницы, дерматитов;

• ускоряют восстановление поврежденных тканей, блокируют разрушение свободными радикалами клеток;

• способствуют растворению и выведению из кровеносных сосудов холестериновых блоков.

Еще одно востребованное фармакологическое свойство семян льна — способность счищать со стенок пищеварительного тракта токсичные вещества, нерасщепленные частицы продуктов питания. А содержащаяся в них грубая клетчатка служит питательной средой для полезных бактерий, населяющих толстый кишечник. Она предупреждает всасывание токсинов в кровеносное русло, чем и объясняется детоксикационный эффект растительного сырья.

Для чего предназначены семена льна?

Основное показание к лечению семенами льна — желудочно-кишечные патологии. Врачи включают их в терапевтические схемы при гастритах эрозивных и гиперацидных, хронических панкреатитах и холециститах. Средства на основе льна устраняют отрыжку, изжогу, тяжесть в желудке после приема пищи. Но самое главное — они предупреждают агрессивное воздействие хлористоводородной кислоты на слизистые желудка. Это становится отличной профилактикой развития воспалительных процессов, в том числе спровоцированных болезнетворными бактериями Helicobacter pylori. Полезное растение применяется и в комплексной терапии таких патологических состояний:

• авитаминозов;

• хронической усталости;

• синдрома раздраженного кишечника;

• остеопороза;

• дисбактериоза;

• депрессии;

• метеоризма.

В семенах льна содержится немало железа, дефицит которого возникает при характерных для язвы желудка кровотечениях. Они незаменимы как на начальных этапах развития заболевания, так и при уже образовавшихся эрозиях. 

Борьба с запорами

Нерегулярное опорожнение кишечника приводит к развитию авитаминозов из-за нарушения всасывания биоактивных веществ. Врачи рекомендуют в этом случае использовать не синтетические слабительные, вызывающие привыкание, а семена льна. Каков их механизм устранения запоров:

• увеличивают объем каловых масс за счет поглощения воды;

• образуют пленку на слизистых, облегчая продвижение каловых масс;

• устраняют избыточное газообразование, купируют бродильные и гнилостные процессы;

• повышают тонус гладкомышечного слоя кишечника. 

Людям, регулярно страдающим от хронических запоров, стоит включить семена льна в рацион питания. Достаточно раз в день приправлять ими гарнир или овощной салат, чтобы больше не возникало проблем с перистальтикой. 

Снижение веса

Семена льна способствуют уменьшению жировых прослоек в проблемных зонах — на животе, в области талии и бедер. Как лекарственное растение влияет на процесс похудения:

• снижает аппетит. Семена в полости желудка значительно разбухают, заполняя ее. Возникающее ощущение сытости позволяет безболезненно отказаться от очередного приема пищи;

• ускоряет перистальтику. За счет наличия слизей полезное растение стимулирует быстрое продвижение пищевого комка. В отличие от сложных углеводов и белков жиры не успевают расщепиться и усвоиться;

• очищение от токсинов. Отмечено, что курсовой прием льна улучшает физическую работоспособность. Теперь человек энергичен, больше двигается и быстрее сжигает килокалории.

Нормализуется пищеварение, ускоряется метаболизм, и веспостепенно уходит. Включение семян в рацион питания помогает избавиться от 2-3 лишних килограммов в месяц даже при сохранности калорийности ежедневного меню.

Поддержание гормонального баланса

Семена льна активно используются для профилактики онкологических патологий. А все за счет высокой концентрации лигнанов — веществ растительного происхождения, которые проявляют слабую эстрогенную или антиэстрогенную активность. Проникнув в толстую кишку, они расщепляются до фитоэстрогенов, способных нормализовать гормональный фон. Это свойство льна востребовано в решении таких задач:

• профилактика гормонозависимых опухолей;

• стимуляция лактации;

• сглаживание неприятных симптомов менопаузы;

• устранение гормонального дисбаланса.

Использовать лен для улучшения выработки грудного молока стоит только с одобрения врача. Польза семян для беременных не доказана. Одни ученые предполагают, что они обеспечивают правильное внутриутробное развитие ребенка. Другие утверждают, что употребление льна с фитоэстрогенами может привести к преждевременным родам. Поэтому во время беременности целесообразно не использовать это растение ни для лечения, ни для профилактики.

Как правильно использовать семена льна?

Обжаренные семена вкусны и питательные, поэтому их можно просто разжевывать, запивая чистой водой. Или добавлять в салаты, несладкие каши и запеканки. Для лучшего усвоения биоактивных веществ можно примерно за час замочить семена в небольшом количестве воды или любого кисломолочного напитка (кефира, варенца, ряженки и др.). Полезны и фитосредства,приготовленные по таким рецептам:

1. Кисель. Добавляют 100 г семян в литр воды, доводят до кипения, убирают образовавшуюся накипь, варят около получаса. Остужают, процеживают, принимают по половине стакана за 15 минут до еды;

2. Отвар. Всыпают в емкость шесть столовых ложек семян, вливают литр воды, доводят до кипения, томят четверть часа. Остужают под крышкой, профильтровывают, пьют во время еды по половине стакана трижды в день;

3. Настой. Перемалывают лен в тонкую муку, отмеряют пять столовых ложек,замачивают в стакане кипятка. Спустя час добавляют еще стакан воды. Принимают частями в течение дня.

Для профилактики врачи рекомендуют принимать семена 2-3 недели раз в три месяца. При необходимости использовать их можно постоянно с 10-дневными перерывами после каждого курса. Если ожидаемого эффекта после 3-недельного регулярного приема не наблюдается, следует обратиться к врачу. Он уточнит диагноз, назначит более действенный растительный или синтетический аналог.

Противопоказания

Запрещено проводить лечение семенами льна во время беременности, при наличии гиперчувствительности к растительному сырью, в периоды обострения холецистита. Абсолютное противопоказание — кишечная непроходимость любого происхождения. В педиатрии семена используются с 12 лет. 

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты обычно возникают при индивидуальной непереносимости семян, поэтому вводить их в рацион питания нужно постепенно повышая дозировки. После 1-2 дней лечения или профилактики нередко проявляется послабляющий эффект льна с бурлением в животе, слабовыраженными болями. Отмены фитосредства обычно не требуется — организм быстро адаптируется и все симптомы метеоризма исчезают. 

Условия и сроки хранения

Срок годности варьируется от 2 до 3 лет в зависимости от фасовки, степени обжарки семян. Семена льна хранят при комнатной температуре в местах, защищенных от солнечных лучей. Они также должны быть недоступных маленьких детей.

Условия отпуска из аптек

Лекарственное растение в аптеках можно приобрести свободно, без предъявления рецепта от врача.

Где купить семена льна?

Фитопрепараты на основе семян льна продаются во многих аптеках Москвы и Одинцово. Но особенно славится широким ассортиментом сеть Aptstore.  У нас всегда есть в наличии натуральный продукт. Поэтому не стоит тратить время на посещение других аптек в поисках семян льна, расфасованных в отдельные пакетики. В филиалах Aptstore они есть всегда и стоят значительно дешевле, чем в других сетях.

А скоро неплохо сэкономить на лечении и профилактике различных заболеваний получится и у жителей других регионов. Сеть аптек быстро расширяется — открываются новые филиалы с удобным графиком работы, в которых грамотно консультируют клиентов фармацевты и провизоры.

Как купить семена льна в интернет-аптеке Aptstore?

Популярная интернет-аптека круглосуточно работает на базе аптечной сети Aptstore.  Если сразу создать личный кабинет, указав адрес электронной почты или номер телефона, то откроется доступ ко всему функционалу магазина:

• хранение информации о понравившихся отложенных и уже купленных фитосредствах;

• удобный просмотр истории заказов;

• ускоренный поиск фармакологических новинок.

Через несколько часов после оформления заказа семена льна будут ждать своего покупателя в ближайшей от его дома аптеке Aptstore.  Найти ее легко по карте Москвы и области на сайте, а затем выделить в личном кабинете. Все филиалы открываются рано утром, а закрываются поздно вечером, так что покупку можно оплатить и забрать в любое время.

Состав

В состав семян входят жирное масло, слизь, витамин А, белковые вещества, гликозид линамарин, органические кислоты и ряд других веществ.

Форма выпуска

Семена округлые с одной из сторон и заостренные с другой, сплюснутой формы, неравнобокие. Поверхность их гладкая и блестящая, на ней при рассматривании в лупу с 10-тикратным увеличением хорошо заметен семенной рубчик светло-желтого цвета. Толщина каждого из них до 3 мм, длина — до 6 мм.

Цвет семян может варьировать от желтоватого до насыщенного коричневого. Запах отсутствует. Водное извлечение имеет слизисто-маслянистый вкус.

Семена выпускаются расфасованными в пакеты из бумаги, полиэтилена или полипропилена по 50, 75, 100 и 150 грамм, по одному пакету в картонной пачке.

Фармакологическое действие

Фитосредство для лечения язвенной болезни и гастроэзофагеального рефлюкса. Снимает воспаление и боль, обволакивает пищеварительный канал, вызывает слабительный эффект.

Фармакодинамика и фармакокинетика: полезные свойства семян льна

Лечебные свойства семян льна определяются присутствием в их составе гликозида линамарина, жирного масла и слизи. Попадая в пищеварительный канал, эти вещества обволакивают его, защищая тем самым чувствительные окончания нервных волокон слизистой ЖКТ от раздражения и препятствуя развитию воспалительных процессов (в особенности при гиперсекреции желудка).

Масло из льняного семени служит источником ПНЖК. От 55 до 70% из их общего количества приходится на линоленовую (относится к ѡ-3 кислотам), еще 10-20% — на линолевую (относится к классу ѡ-6 кислот).

Соотношение ѡ-6 и ѡ-3 жирных кислот в масле, получаемом из семян льна, считается оптимальным для полноценного питания.

Кроме того, в продукте содержится растительная клетчатка, которая способствует очищению организма, оздоровлению микрофлоры кишечного тракта и нормализации пищеварения. Полезные свойства Семени белого льна позволяют эффективно использовать их при ожирении и функциональных запорах.

Целесообразность применения средства для очищения кишечника обусловлена тем, что при попадании в толстую кишку, семена продолжают набухать, разрыхляя при этом каловые массы и облегчая их продвижение.

Благодаря высокой концентрации клейковины (слизи), лен обволакивает, снимает боль и воспаление. Эти свойства позволяют применять фитопрепарат не только для желудка, для кишечника, но также при ряде болезней верхних дыхательных путей.

Нерастворимая клетчатка из семян льна снижает всасывание токсинов, что позволяет использовать средство для очистки организма при различного рода отравлениях.

Содержащиеся в наружном слое семян лигнаны способствуют нормальному росту и внутриутробному развитию ребенка, стимулируют лактацию, сглаживают неприятные симптомы менопаузы, предупреждают развитие новообразований в молочных железах, уменьшают проявления гормонального дисбаланса.

ПНЖК, которые входят в состав зерен, снижают риск атеросклеротического поражения сосудов. Их проростки показаны при тромбофлебите и гипертонии, а также при варикозной болезни. Кроме того, растение позволяет восстановить работу сердца и кровеносных сосудов.

Показания к применению

Применение Семян льна показано для уменьшения раздражения при язвенных и воспалительных заболеваниях ЖКТ: в том числе при гастрите, язве желудка, эзофагите, энтерите, колите и т.д. Кроме того, семена назначают в качестве средства от запора.

Наружно применяется для лечения ожогов и воспалительных болезней кожи.

В народной медицине средство используется для выведения из организма паразитов, лечения болезней органов дыхания, защиты от негативных последствий воздействия радиоактивного излучения, при сахарном диабете, болезнях урогенитального тракта и болезнях, которые связаны с недостатком простагландинов, при аллергии, половой дисфункции у мужчин и женщин, отеках, некоторых психических заболеваниях (в том числе при депрессии и шизофрении), алкогольной и наркотической зависимости.

Отвар из семян льна применяется для снижения веса и поддержания стройности. Применение молотого семени показано в послеоперационном периоде для укрепления иммунитета и предупреждения развития воспаления.

Лигнаны льняного семени в толстой кишке биотрансформируются в активные фитоэстрогены, которые поддерживают гормональный баланс и препятствуют развитию гормонально-зависимых опухолей. Это свойство позволяет использовать фитопрепарат с целью профилактики рака.

Польза и противопоказания Семян льна

Семя льна: польза и вред

Средство является источником необходимых соединений и жирных кислот, в том числе тех, которые человеческий организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно.

Содержащиеся в них лигнаны положительно влияют на гормональный статус, помогают бороться с грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями, снижают риск развития онкологических заболеваний.

Аминокислоты защищают мембраны клеток, препятствуя проникновению вредных агентов во внутриклеточное пространство и обеспечивая доступ питательных веществ в клетки.

Регулярный прием зерен способствует снижению концентрации холестерина и позволяет предотвратить повторный инфаркт миокарда.

Растительные волокна, которые в большом количестве присутствуют в зернах, увеличивают объем каловых масс, а содержащееся в них жирное масло размягчает их и облегчает опорожнение кишечника.

Масло может быть полезно при лечении некоторых болезней почек, диабета, гипертонии, СПИДа/ВИЧ-инфекции.

Тем не менее, следует помнить, что прием более 50 грамм сырых семян в сутки может привести к отравлению. Оптимальная суточная доза для взрослого человека — не более 2 столовых ложек семян (или масла из них). Запрещено принимать средство длительными курсами.

Семена обычно пьют двухнедельным курсом, затем на 2 недели делают перерыв. По такой схеме лечение можно продолжать до 4 месяцев. Затем необходимо выдержать перерыв продолжительностью не менее месяца.

Семя льна: польза для женщин

Польза семян льна для женского организма огромна. Помимо того, что это средство способствует мягкой очистке кишечника, нормализации состояния пищеварительного тракта и веса, оно также тормозит процессы окисления, замедляя, таким образом, старение организма и позволяя сохранить красоту кожи, ногтей и волос.

В состав семян входит редкий и очень ценный элемент — селен, который принимает участие в образовании белков, усиливает иммунную защиту, поддерживает нормальную работу печени, способствует выведению из организма ионов тяжелых металлов, включая кадмий и мышьяк. Кроме того, микроэлемент является мощным канцеростатическим агентом.

Очень важным является то, что селен в семенах присутствует в легкоусвояемой для организма форме.

Содержащиеся в семенах фитоэстрогены сходны с эндогенными эстрогенами, благодаря чему средство выравнивает соотношение прогестерона и эстрогена, а также положительно влияет на менструальный цикл.

Особенности применения и противопоказания

Абсолютные противопоказания на Семя льна:

• индивидуальная непереносимость;
• обострившийся холецистит;
• диспептические явления;
• непроходимость кишечника.

Не следует употреблять семена и масло из них при панкреатите и желчекаменной болезни, язвенной болезни, кератите, гепатите, циррозе печени.

Семя противопоказано при любой патологии кишечника и пищевода, тогда как на масло этот запрет не распространяется.

Существует ряд болезней, при которых семена и масло из них принимать нельзя, однако рекомендованы настой или отвар. Сырые зерна показаны при болезнях сердца и кровеносных сосудов, которые характеризуются повышенным уровнем холестерина. В тех же случаях, когда в крови преобладают триглицериды, а не холестерин, больному показано применение отвара.

Отвар или кисель также назначают при ряде воспалительных и функциональных заболеваний кишечника, при которых запрещено принимать масло и сырые зерна (например, при синдроме раздраженного кишечника или неспецифическом язвенном колите).

Побочные действия

Реакции гиперчувствительности. Иногда может появляться тошнота; на начальном этапе лечения возможен кашицеобразный стул.

Инструкция по применению: как принимать Семена льна?

Как употреблять Семена льна?

Внутрь употребляют слизь льняных семян или предварительно замоченные в воде семена.

При язвенных и воспалительных поражениях пищеварительного канала слизь принимают 3 раза в день, за 30 минут до еды, по 50 мл за прием. Лечение продолжают от 2 до 3 недель.

Семя льна при запорах принимают 2 или 3 раза в день по 1-3 ч. ложки, запивая большим количеством воды (не менее стакана).

При запорах можно также использовать и настой семени. Для этого чайную ложку цельных зерен заливают 200 мл крутого кипятка, укутывают и настаивают в течение как минимум 4 часов. Лекарство пьют на ночь, не процеживая, по стакану за прием.

Эффект от применения развивается в течение 24 часов.

При ожогах и ряде кожных болезней средство используется наружно в виде припарок.

Чистка кишечника семенами льна

Чистку организма проводят настоем льняного семени на подсолнечном масле. Для его приготовления 100 грамм измельченных в кофемолке зерен заливают 0,25 л нерафинированного масла холодного отжима и оставляют получившуюся смесь в темном месте на неделю (пока средство настаивается, его необходимо периодически взбалтывать).

Готовое лекарство принимают в течение 10 дней, по столовой ложке три раза в день за полчаса-час до еды. Перед употреблением смесь следует хорошо взболтать, чтобы она стала однородной.

Эффект обычно проявляется на 7-й день приема настоя, в некоторых случаях позже. В период лечения в рационе должны преобладать блюда из рыбы, овощей и фруктов; мучное, алкоголь и сахар следует исключить (сахар можно заменить натуральным медом и фруктами).

Настой на растительном масле противопоказан при желчнокаменной болезни, гепатите, а также при обострившемся хроническом панкреатите. В этих случаях может быть рекомендовано применение настойки на воде.

Чтобы приготовить лекарство 1 ч. ложку семян заливают 200 кипятка и настаивают их в течение как минимум 2 часов (для лучшего эффекта настой рекомендуется оставить в термосе на весь день).

Пить настой необходимо по 1 стакану в день (не процеживая). Курс длится от 2 до 3 недель.

Как употреблять семена льна и масло из них: дополнительные рекомендации

Льняное масло для улучшения его усвояемости рекомендуется принимать с едой или напитками: с кефиром, соком, йогуртом, творогом и другими продуктами.

Измельченные зерна в обязательном порядке следует запивать большим количеством жидкости (не менее 250 мл на ст. ложку). В противном случае они при набухании могут спровоцировать нарушение проходимости пищеварительного канала.

Как заваривать семена для приготовления слизи?

Чтобы приготовить слизь, 1,5 ч. ложки лекарственного сырья заливают 200 мл горячей кипяченой воды, помешивают в течение 15 минут, отцеживают, а семена отжимают.

Применение в косметологии: чем полезны семена льна для волос и для кожи лица?

Применение льняных семян, а также масла и муки из них, позволяет справиться с рядом косметических проблем и придать коже и волосам здоровый, сияющий вид.

От прыщей, ранок и язвочек помогает наружное применение препаратов льна, а также прием семян внутрь. Мука используется в виде скраба для лица, а также в составе разных масок.

Для приготовления льняной маски для лица столовую ложку муки заливают 0,5 стакана воды и при интенсивном помешивании доводят смесь до кипения. Кашицу накладывают на лицо теплой. Для усиления эффекта в маску можно добавить немного конопляного масла.

Чтобы приготовить маску для сухой кожи, в 2 стаканах воды до кашицеобразного состояния проваривают 2 ст. ложки зерен. Остуженную до теплой массу накладывают на лицо через слой марли. Смывают ее теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной. Если на лице видны расширенные сосуды, маска должна быть прохладной, и смывать ее также следует прохладной водой.

При жирной коже эффективна маска с добавлением овсяных хлопьев. Чтобы ее приготовить, следует смешать чайную ложку зерен с чайной ложкой овсянки. Смесь заливают молоком (свежим). Когда ингредиенты разбухнут, кашицу наносят на лицо.

Для придания маске питательных свойств к 2 ст. ложкам слизи из льняных семян можно добавить 1 ст. ложку жирных сливок, сметаны или сливочного масла. Такую маску можно наносить на нежную кожу вокруг глаз.

Семена льна для волос используются в виде масок. Для укрепления волос, придания им здорового блеска и пышности следует залить 2 ст. ложки цельных семян 0,5 стакана кипятка и затем взбить полученную массу в блендере.

Маска наносится на волосы и кожу головы теплой. После того как кашица будет полностью распределена, волосы накрывают пленкой и полотенцем. Смывать ее можно через 2 часа. Периодичность процедуры — 2 раза в неделю.

Отзывы о масках на основе льна впечатляют: практически все девушки, использовавшие слизь для лица и волос, отмечают, что волосы стали более здоровыми, сильными и послушными, а кожа очистилась от угрей и черных точек.

Рецепты на основе льняного семени

Для приготовления витаминного коктейля следует размолоть 1 ст. ложку зерен и соединить их в блендере с 1 ч. ложкой масла из льняного семени и стаканом морковного фреша. Перед употреблением коктейлю дают дозреть в течение 5 минут.

При кашле 3 ст. ложки семян заливают 0,3 л кипятка, хорошо взбалтывают и через 10 минут добавляют 1,5 ч. ложки анисовых семян, 5 ч. ложек солодки и мед (400 г). Смесь размешивают, проваривают в течение 5 минут и процеживают. Лекарство пьют по четверти стакана 3 раза в день до еды.

При гастрите 20 г семян заливают 1 л воды, настаивают 5-6 часов, процеживают и принимают перед едой по 0,5 стакана.

При гайморите 2 ст. ложки льняного семени доводят до кипения и проваривают в 0,5 л молока, а затем вдыхают пар до полного остывания смеси.

При шпорах на пятках используют примочки со сваренным на молоке льняным семенем.

При сахарном диабете показан настой 1-3 ч. ложек семени на стакане очищенной (можно кипяченой) воды. Средство настаивают в течение 2-3 часов и выпивают в полном объеме 1 раз в день, перед сном.

Чтобы сделать ванночку для очищения кожи ступней, улучшения кровообращения и снятия усталости 2 ст. ложки зерен заваривают литром кипятка. Отвар соединяют с 3 литрами воды комнатной температуры и опускают в приготовленную ванночку ноги (на 10-15 минут).

Зерна можно употреблять в качестве добавки к холодным блюдам, салатам из овощей и фруктов, соусам, кашам, картофельному пюре, кисломолочным продуктам, сокам и винегретам. Очень полезен творог с зеленью, сметаной и льняным семенем. Размолотые семена добавляют в натуральный кофе для придания ему орехового привкуса.

Также можно добавить их (предварительно обжарив и размолов в кофемолке) в выпечку.

Передозировка

Сообщений о передозировке не поступало.

Взаимодействие

Действуя как слабительное, зерна могут нарушать всасывательную способность желудка и кишечника, поэтому интервал между их приемом и приемом других лекарств должен составлять не менее чем 2 часа.

Из-за присутствия в их химическом составе фитоэстрогенов, средство может снижать эффективность эстрогенсодержащих препаратов.

В комбинации с антибиотиками семя льна может утрачивать большую часть своих целебных свойств.

Условия продажи

Средство безрецептурного отпуска.

Условия хранения

Средство должно храниться в защищенном от влаги и света месте при комнатной температуре.

Срок годности

3 года.

Особые указания

Лен обыкновенный: описание, состав, выращивание в домашних условиях

Википедия сообщает, что лен — это травянистый однолетник из семейства Льновые. Ценность растения для медицины обусловлена его богатым химическим составом: в наземных частях растения присутствует 20 фенолкарбоновых кислот и гликозид линамарина, в семенах — от 30 до 48% высыхающего жирного масла, до 12% слизистых веществ, углеводы, органические кислоты, линоцинамарин, белок, стерины.

Содержащийся в семени белок по биологической и пищевой ценности, а также по сбалансированности состава аминокислот в разы превосходит белок большинства бобовых и злаковых культур.

Калорийность льняного семени — 534 ккал на 100 г продукта.

Растение имеет прямостоячий стебель, высота которого составляет от 60 см до 1,5 м. На стебле спирально располагаются многочисленные листья длиной 2-3 см. Цветки мелкие или средней величины, количество их относительно немногочисленно.

Растение выращивается в качестве яровой культуры. Его стебли служат сырьем для получения волокна, уплотнительного материала и строительного утеплителя. Масло из льна используют преимущественно в технических целях и иногда в пищу. Семя нашло применение как в народной, так и в традиционной медицине. Жмых используют в качестве корма для молочных пород скота.

Лен нередко высаживается в качестве декоративной культуры на приусадебных участках. Семена высаживаются в зиму или в конце апреля. Место для них следует выбирать солнечное, но умеренно влажное.

Уход предполагает прополку и периодический полив. Перед цветением можно внести комплексное минеральное удобрение для цветущих растений.

Мука из семян льна

Размолотое семя льна и льняная мука — это абсолютно разные продукты. Главным отличием является то, что в муке нет льняного масла, которым богаты семена. Благодаря этому мука хранится значительно дольше, чем семена.

Мука примерно на треть состоит из диетической клетчатки. Кроме того в ней содержится до 50% растительного белка, ПНЖК ѡ-3 и ѡ-6, витамины группы В и важные для поддержания здоровья микроэлементы.

Как и семена, мука в первую очередь нормализует работу органов пищеварительного тракта.

В профилактических целях (в том числе для профилактики окнологических заболеваний) ее следует вводить в рацион в виде компонента различных блюд. Для удовлетворения суточной потребности в растительной клетчатке достаточно употреблять 80-100 г продукта. Это могут быть выпечка или каши с добавлением льняной муки.

Содержание углеводов в муке невысоко, поэтому она не провоцирует ожирения даже при длительном применении и, напротив, способствует нормализации массы тела. У больных диабетом (как 1, так и 2 типа) средство позволяет концентрацию сахара в крови и улучшить метаболизм.

Меры предосторожности

Следует употреблять только свежеприготовленную слизь. Семена льна готовятся по мере необходимости, готовый продукт хранению не подлежит.

Аналоги

К одной фармакологической подгруппе с Семенем льна относятся препараты: Алантон, Вентер, Викаир, Викалин, Гастрофарм, Гастроцептин, Витридинол, Гевискон, Горькая настойка, Ребамипид Маклеодз, Де-Нол, Каланхин, Омез Д, Ульцэп, Новобисмол.

Семя льна для похудения: рецепты и противопоказания

Семена льна для похудения можно принимать целиком, запивая кефиром, а можно в виде отваров и киселей.

Чтобы приготовить отвар, 1 ст. ложки зерен заливают 2 стаканами воды и в течение 2 часов варят под крышкой на слабом огне. Средство принимают 3 раза в день по 0,5 стакана (за час до еды) в течение 10 дней. Затем на 10 дней делают перерыв и снова повторяют курс.

Если верить отзывам, убрать несколько лишних килограмм помогает кефирная диета. Следуя ей, молотые зерна пьют 1 раз в день, смешав их с 0,5 стакана кефира. В течение 1 недели их принимают с кефиром по 1, в течение 2 недели — по 2, на 3 неделе — по 3 чайных ложки.

Еще один способ применения Семян льна для похудения — в виде киселя. Для его приготовления 2 ст. ложки зерен заливают в термосе литром кипятка, настаивают в течение 1,5-2 часов и затем процеживают. Принимают кисель 2 раза в день по полстакана за час до еды. При желании в него можно добавлять мед (1 ч. ложку).

В сыром виде зерна противопоказаны при панкреатите, холецистите, желчнокаменной и язвенной болезнях, синдроме раздраженного кишечника.

Средство стимулирует вымывание песка и камней из почек, а также отхождение камней из желчного пузыря. Поэтому перед тем как пить препараты льна следует убедиться в отсутствии конкрементов в желчном пузыре и выяснить количество конкрементов в почках и их размеры.

Семена льна при беременности

Употребление льняного семени противопоказано при беременности и лактации.

Отзывы о применении Семян льна

Отзывы о Семенах льна, а также масле и муке из них почти в 100% случаев положительные. Внутрь средство принимают для мягкой очистки организма и улучшения пищеварения, наружно — для волос и для кожи лица.

Лечебный эффект достигается за счет того, что организм получает с семенами необходимые для восстановления его жизненно важных функций витамины, органические кислоты и элементы.

Отличием препаратов льна от синтетических лекарств является то, что “выздоровление” при их приеме наступает медленнее (как и при приеме других натуральных продуктов), однако при этом устраняются не только симптомы, но и причина их возникновения.

Так, например, прыщи нередко являются следствием нарушений функции ЖКТ. Если желудок и кишечник начинают нормально работать, соответственно, постепенно нормализуется и состояние кожи.

Не менее оптимистичны и отзывы о Семенах льна для похудения. Уменьшение массы тела и улучшение контуров фигуры отмечают даже те, кто не ставил похудение основной целью. При этом уменьшение объемов талии и бедер нередко сопровождается увеличением груди.

Скорее всего, этот “побочный эффект” связан с присутствием в составе продукта растительных эстрогенов. Из-за тех же фитоэстрогенов, вероятно, средство рекомендуют принимать для груди и при наличии в ней уплотнений.

Несмотря на всю очевидную пользу препарата, он имеет ряд противопоказаний к применению, поэтому перед началом приема следует убедиться в том, что лечение не усугубит имеющихся проблем.

Цена Семян льна. Где можно купить семя льна?

Цена средства в аптеке невысока: в Москве и СПб стограммовая пачка обойдется в среднем в 35-40 рублей, в аптеках городов Украины ее можно приобрести за 6-9 грн.

Где купить Семена льна? Найти льняное семя можно в аптеке, на рынке или в интернет-магазинах, которые занимаются продажей специй и пряностей.