Метил сульфамид металл инструкция по применению

MSM – это сокращенное название метилсульфонилметана, применяемое в области спортивного питания. Сам метилсульфонилметан – это органическое вещество на основе серы, встречающееся в овощах, мясе, рыбе, куриных яйцах, бобовых растениях и молочных продуктах. Однако его содержание в продуктах питания несущественно, поэтому многие спортсмены принимают биодобавки, являющиеся источником серы. Главная польза MSM для организма состоит в укреплении суставов и связок, но это не единственный полезный эффект применения метилсульфонилметана. Подробнее о том, для чего нужен MSM, будет рассказано ниже.

MSM: польза и вред

Для человеческого организма метилсульфонилметан является источником серы, необходимой во многих метаболических процессах. Но несбалансированное питание и тем более диеты, ограничивающие потребление серосодержащих продуктов, например, бессолевая диета, быстро приводят к дефициту серы. Если ее уровень недостаточен, то нарушаются противовоспалительная деятельность организма и процесс образования белков, используемых при строительстве клеток мышц, хрящей, костей и кожи. Хрящевая ткань истощается, суставы становятся менее подвижны, могут воспаляться и болеть. Это принесет огромный дискомфорт любому человеку, а спортсмену еще и помешает тренироваться. Но сера нужна не только для хрящевой ткани, она участвует в процессах строительства мышц и регенерации кожи, волос, ногтей. Дефицит серы приведет к замедлению мышечного роста, ухудшению состояния кожи, выпадению волос и снижению твердости ногтей – эти негативные эффекты будут чувствоваться в меньшей степени, но все равно будут иметь место. Чтобы поддерживать здоровье организма, люди употребляют МСМ в виде биодобавки.

Вреда метилсульфонилметан не приносит, так как это естественный источник серы, содержащийся во многих продуктах. Но при нарушении инструкции по применению MSM может вызвать побочные действия. Если неоднократно превышать дозировку MSM или не обращать внимания на противопоказания, то могут проявиться следующие побочные эффекты MSM:

• головная боль;

• 
  чувство усталости;

• 
  головокружение;

• 
  тошнота;

• 
  диарея;

• 
  другие проблемы пищеварения.

Исследований побочных действий MSM не очень много, поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей организма могут проявляться и другие негативные эффекты. Если после начала приема добавки Вы начали чувствовать себя хуже, то курс следует прервать и пить больше чистой воды.

Противопоказания к применению MSM

Большого количества противопоказаний к применению MSM нет, так как это органическое соединение, содержащееся во многих продуктах питания. Однако биодобавки содержат довольно большие концентрации вещества, поэтому производители не рекомендуют принимать БАД детям и подросткам до 18 лет, а также женщинам во время беременности и кормления грудью. В перечисленных случаях без назначения врача биодобавку лучше не употреблять.

Что метилсульфонилметан делает в организме?

MSM позволяет доставить в организм серу в безопасном для усвоения виде, что приводит к множеству положительных эффектов:

1. Состояние кожи, волос и ногтей метилсульфонилметан улучшает благодаря участию серы в процессах биосинтеза белков: гемоглобина, кератина и коллагена. 

2. Противовоспалительный эффект обеспечивается снижением выработки цитокинов, вызывающих воспаление, и увеличением выработки глутатиона, обладающего антиоксидантным свойством. Польза MSM в качестве противовоспалительного препарата доказана бОльшим количеством исследований, чем все остальные свойства биодобавки.

3. Как следствие противовоспалительного эффекта МСМ также снижает мышечные боли, позволяя тренироваться интенсивнее и чаще.

4. Еще сера необходима для синтеза инсулина, что жизненно необходимо при диабете.

Дополнительно сера улучшает прохождение питательных веществ через клеточные мембраны.

Кому необходимо принимать МСМ?

Наибольшая нагрузка на суставы и связки наблюдается у спортсменов, чьи виды спорта связаны с бегом, прыжками и работой с большими весами. Но если у бегунов, футболистов и многих других спортсменов при сбалансированном питании проблем с суставами может и не возникнуть, то баскетболистам однозначно придется принимать добавки, так как этот вид спорта оказывается колоссальную нагрузку на суставы и связки. За уровнем серы и других веществ, необходимых для нормальной работы опорно-двигательного аппарата, также нужно следить тяжелоатлетам, бодибилдерам, пауэрлифтерам и всем другим людям, чьи виды спорта связаны с подъемом больших весов. Про метилсульфонилметан нельзя забывать и людям, занимающимся единоборствами. Боксеры, тхэквондисты, каратисты и другие бойцы могут повредить суставы при нанесении ударов, а борцам необходимо поддерживать здоровье связок и суставов, чтобы не получать травм, когда им проводят болевые приемы. 

Потребность в дополнительном источнике серы может наблюдаться у людей с болезнями суставов и связок или у подростков во время переходного возраста. В таком случае перед тем как принимать MSM, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Чаще всего метилсульфонилметан назначается больным с артритом, миозитом и бурситом: вылечить эти болезни он не может, но заметно снижает симптомы. 

Как принимать добавку MSM?

Точная суточная доза метилсульфонилметана учеными не установлена, она слишком сильно зависит от индивидуальных особенностей организма. Чаще всего принимают от 1 до 4 грамм MSM в день, разделяя дозировку на 1–2 приема. При острых заболеваниях суставов врачи назначают до 6–7 грамм добавки в сутки, превышать эту дозу крайне не рекомендуется. 

Инструкция метилсульфонилметана предписывает принимать его вместе с едой для лучшего усвоения и снижения рисков побочных эффектов. Способ применения MSM зависит от его формы:

1. Согласно инструкции к таблеткам MSM их необходимо запивать жидкостью, то же самое относится и к капсулам. Лучше всего использовать чистую некипяченую воду. 

2. Как принимать MSM в порошке: порошок необходимо растворить в воде с комфортным для человека соотношением. Дозировка самого вещества при этом не меняется. Температура воды должна быть чуть выше комнатной.

Химическое название

Dimethyl sulfone

Химические свойства

Метилсульфонилметан что это? Это сераорганическое соединение, которое можно обнаружить в некоторых растения и продуктах питания. Химическая формула соединения (CH3)2SO2. Его также называют МSМ, DMSO2, диметилсульфон. Вещество официально не принято для медицинского использования, однако оно активно изучается, были подтверждены его лечебные свойства. Наиболее богатые сераорганическими соединениями продукты: семена подсолнечника и тыквы, лук, чеснок, орехи, яица, молоко.

Фармакологическое действие

Противовоспалительное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Метилсульфонилметан (msm) и его фармакологические свойства еще не до конца изучены. Считается, что вещество обладает выраженным противовоспалительным эффектом, особенно при лечении воспалительных заболеваний суставов. Средство ускоряет процессы восстановления мышечных волокон после физической нагрузки, снижает болевые ощущения в связках и суставах, принимает участие в процессах обновления клеток. Некоторые исследователи рассматривают данный элемент в качестве источника серы. Существуют данные о том, что вещество благотворно влияет на течение аллергического ринита и ускоряет выздоровление от интерстициального цистита.

Показания к применению

Метилсульфонилметан (мсм) входит в состав различных БАД-ов для лечения заболеваний суставов, остеоартрита, артрита. Его принимают спортсмены для восстановления после тренировок, для профилактики различных заболеваний.

Противопоказания

Вещество нельзя применять при наличии аллергии. Использование Метилсульфонилметана в составе мази или крема для местного нанесения нецелесообразно.

Побочные действия

Средство редко вызывает побочные реакции, очень редко может возникнуть аллергия на средство.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Считается, что эффективным является прием 1-2 грамм лекарства, дважды в сутки. Максимальная суточная дозировка Метилсульфонилметана = 5 грамм.

Передозировка

Полулетальная доза для данного вещества начинается от 17,5 грамм на один кг веса. При передозировке необходимо промыть желудок и обратиться за помощью к специалистам.

Взаимодействие

Эффективность средства увеличивается при приеме с витамином С, углеводами, под действием различных пищеварительных ферментов. При сочетании лекарства с глюкозамином, повышается его эффективность при лечении остеоартрита.

Условия продажи

Безрецептурный отпуск.

Препараты, в которых содержится (Аналоги)

БАДы, в составе которых находится данное вещество: Артрон Триактив, Хонда Дринк Эвалар, Артрон Триактив Форте; спортивные добавки Doctor’s Best Best MSM, MSM от NSP, Glucosamine Chondroitin MSM, Bone Boost, Formula MSМ и так далее.

Отзывы Метилсульфонилметана

Отзывы о диметилсульфоне в основном положительные:

• “… Купила эту добавку из-за себореи, где-то вычитала, что может помочь. Лечилась комплексно, еще подобрала шампунь и кондиционер хороший. После курса все нормализовалось”;
• “… Средство пропиваю и даю маме, чтобы суставы не болели и не хрустели. Вроде как помогает, главное – побочек нет никаких”;
• “… Купила добавку, чтобы укрепить здоровье, после 30-ти начали беспокоить суставы. Принимала ее вместе с хондроитином, но почему-то началась аллергия, сыпь по телу. Пришлось прекратить прием”.

Цена Метилсульфонилметана, где купить

Цена на лекарственное средство зависит от производителя. В среднем стоимость 90 таблеток составляет порядка 1200 рублей.

Компоненты комплекса способствуют поддержанию нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, поддерживают питание в суставах, мышцах, связках, позвоночнике, а также могут помочь при травмах и повреждениях.

Глюкозамин – это вещество, которое синтезируется в хрящевой ткани и отвечает за подвижность и прочность суставов. Глюкозамин также входит в состав синовиальной жидкости — суставной смазки, которая наполняет коленный сустав. Ее цель – защита и предотвращение трения суставных поверхностей.

Хондроитинсульфат — хондропротектор, являющийся чрезвычайно важным структурным компонентом хрящевой ткани и связок человека. Он способствует укреплению связок, сухожилий, повышает функциональную подвижность суставной сумки.

Метилсульфонилметан (MSM) является органической серой, которая участвует во многих метаболических процессах организма и необходима для поддержания целостности соединительной ткани, связок, мышц, костей. Данная форма серы способствует улучшению суставной подвижности. Сера содержится в богатых белком продуктах, таких как яйца, молочные продукты, рыба или мясо. Растительные продукты, такие как орехи, перец или лук, также содержат серу, но в меньших количествах.

Порошок из зеленых мидий (зеленогубый моллюск рода PernaCanaliculus) – уникальный липидный комплекс из новозеландских зеленых мидий содержит много ценных питательных веществ, включая различные липиды, омега-3 жирные кислоты, коллаген, гиалуроновую кислоту, глюкозамин и хондроитин, которые питают и формируют хрящевую ткань.

Неденатурированный коллаген 2 типа (UC-II^®) представляет собой пептид и компонент суставного хряща, который необходим для суставов. Данный тип является основным коллагеном, обнаруженным в хряще. Именно коллаген 2 типа участвует в формировании хрящевой ткани, которая защищает суставы. Коллаген 2 типа составляет наибольшую долю в суставном хряще. Он положительно влияет на их прочность, эластичность и надежность.

Витамин C участвует в регенерации соединительной и костной ткани. Он играет важную роль в образовании коллагена, ускоряя его выработку, и способствует быстрому заживлению ран. Он также необходим для поддержания функции иммунной системы и защищает клетки от окислительного стресса.

Марганец необходим для формирования соединительной ткани. Является основой для питания межпозвоночных дисков, т.к. насыщает эти участки ценным кислородом.

From Wikipedia, the free encyclopedia

Dimethyl sulfone

Names
Preferred IUPAC name (Methanesulfonyl)methane
Other names methyl sulfone methylsulfonylmethane sulfonylbismethane DMSO2
Identifiers
CAS Number	67-71-0
3D model (JSmol)	Interactive image
Abbreviations	MSM
Beilstein Reference	1737717
ChEBI	CHEBI:9349
ChEMBL	ChEMBL25028
ChemSpider	5978
ECHA InfoCard	100.000.605
EC Number	200-665-9
Gmelin Reference	130437
KEGG	C11142
PubChem CID	6213
RTECS number	PB2785000
UNII	9H4PO4Z4FT
CompTox Dashboard (EPA)	DTXSID4043937
InChI InChI=1S/C2H6O2S/c1-5(2,3)4/h1-2H3  Key: HHVIBTZHLRERCL-UHFFFAOYSA-N  InChI=1/C2H6O2S/c1-5(2,3)4/h1-2H3 Key: HHVIBTZHLRERCL-UHFFFAOYAG
SMILES [O-][S++]([O-])(C)C
Properties
Chemical formula	C2H6O2S
Molar mass	94.13 g·mol−1
Appearance	White crystalline solid
Density	1.45 g/cm3
Melting point	109 °C (228 °F; 382 K)
Boiling point	248[1] °C (478 °F; 521 K)
Acidity (pKa)	31
Hazards[3]
GHS labelling:
Pictograms
Signal word	Warning
Hazard statements	H319
Precautionary statements	P264, P280, P305+P351+P338, P337+P313
NFPA 704 (fire diamond)	1 1 0
Flash point	143 °C (289 °F; 416 K)
Lethal dose or concentration (LD, LC):
LD50 (median dose)	5g/kg (oral, rat) [2]
Safety data sheet (SDS)	External MSDS
Related compounds
Related compounds	DMSO dimethyl sulfide dimethyl sulfate sulfolane
Except where otherwise noted, data are given for materials in their standard state (at 25 °C [77 °F], 100 kPa).  verify (what is  ?) Infobox references

Dimethyl sulfone (DMSO₂) is an organosulfur compound with the formula (CH₃)₂SO₂. It is also known by several other names including methyl sulfone and (especially in alternative medicine) methylsulfonylmethane (MSM).^[4] This colorless solid features the sulfonyl functional group and is the simplest of the sulfones. It is relatively inert chemically and is able to resist decomposition at elevated temperatures. It occurs naturally in some primitive plants, is present in small amounts in many foods and beverages, and is marketed (under the MSM name) as a dietary supplement. It is sometimes used as a cutting agent for illicitly manufactured methamphetamine.^[5] It is also commonly found in the atmosphere above marine areas, where it is used as a carbon source by the airborne bacteria Afipia.^[6] Oxidation of dimethyl sulfoxide produces the sulfone, both under laboratory conditions and metabolically.^[7]

Use as a solvent[edit]

Because of its polarity and thermal stability, molten DMSO2 has been used industrially as a high-temperature solvent. For example, displacement of aryl chlorides by potassium fluoride has been conducted in the liquid.^[8]

With a pK_a of 31, the sulfone can be deprotonated with sodium amide. The conjugate base has been used as a nucleophile.

Pharmacology and toxicity[edit]

Nuclear magnetic resonance (NMR) studies have demonstrated that oral doses of MSM are absorbed into the blood and cross the blood/brain barrier.^[9][10] An NMR study has also found detectable levels of MSM normally present in the blood and cerebrospinal fluid, suggesting that it derives from dietary sources, intestinal bacterial metabolism, and the body’s endogenous methanethiol metabolism.^[11]

Medical and dietary use[edit]

Although no medical uses for MSM have been approved, a variety of health benefits have been claimed and studied. Stanley W. Jacob reported having administered MSM to over 18,000 patients with a variety of ailments;^[12] he co-authored a book promoting MSM with a variety of claims, including a utility as a natural source of «biologically active sulfur,»^[13] suggesting that people are deficient in such forms of sulfur in their dietary intake. There is no Dietary Reference Intake (DRI) or Daily Value established for sulfur but notable dietary sources include cruciferous vegetables, garlic, onions, asafoetida, legumes, nuts, seeds, plant milk, animal milk and eggs (whites and yolks).^[14]

The claims for the need for sulfur supplementation originate with Robert Herschler, a biochemist who patented «Dietary and pharmaceutical uses of methylsulfonylmethane and compositions comprising it» in 1982. He claimed that MSM was useful in stress, mucous-membrane inflammation, allergies and gastrointestinal conditions.^[15]

Moreover, in cases involving topical therapeutics, the role of MSM as an active agent, per se, versus its having a role in promoting skin permeation (in manner, akin to its solvent relative DMSO) must be characterized/controlled.^[16]
The biochemical effects of supplemental methylsulfonylmethane are poorly understood. Some researchers have suggested that MSM has anti-inflammatory effects.^[17]
The spectrum of biological effects of dimethyl sulfoxide (DMSO) and MSM differ, but those of DMSO may be mediated, at least in part, by MSM.^[18]

U.S. FDA action[edit]

In July 2007 a manufacturer of MSM submitted a notification to the U.S. FDA claiming generally recognized as safe (GRAS) status. GRAS status is for safety, and has no evaluation of efficacy. The FDA responded in February 2008 with a letter of non-objection, functionally designating OptiMSM, the branded form of MSM, as GRAS. The designation allows MSM to be added to meal supplement and meal replacement foods, fruit smoothie-type drinks, fruit-flavored thirst quencher-type beverages, and food bars such as granola bars and energy-type bars.^[19]

Evidence from clinical trials[edit]

Small-scale studies of possible treatments with MSM have been conducted on both animals and humans. These studies of MSM have suggested some benefits, particularly for treatment of oxidative stress and osteoarthritis, but evidence for other uses is lacking. Natural Medicines Comprehensive Database contains a continually updated list of health-related MSM studies.^[20]

Cancer[edit]

A South Korean study focussing on the role of MSM affecting growth factors associated with breast cancer identifies MSM to have multiple targets, both in vitro and in vivo, including STAT3, STAT5b, IGF-1R and VEGF, confirming the ability of MSM to suppress tumor initiation, growth and metastasis in a dose dependent manner. The expression of triple negative hormone receptors is also down regulated by MSM. In a xenograft model the mice showed inhibited tumor cell migration and suppressed tumor growth in a dose dependent manner when receiving MSM as part of their drinking water at nul, three or five percent MSM weight over volume. The authors strongly recommend MSM as a trial drug for treating breast cancers because of its multi-targeting mechanism.^[21]

HDL Cholesterol[edit]

A small 2021 Randomized Controlled Trial on cardiometabolic markers found a possible relationship between a daily dose of 3 g of MSM and high-density lipoprotein (HDL) levels on overweight and obese people. The MSM group demonstrated higher HDL levels after 16 weeks (51.8 ± 2.8 mg/dL) when compared to the baseline (44.9 ± 3.7 mg/dL) and also versus the placebo group (42.7 ± 2.5 mg/dL at baseline vs 48.0 ± 4.9 mg/DL at 16 weeks). Other markers (inflammation, fasting glucose, resting heart rate, etc.) showed no significant changes between baseline and 16 weeks on either the placebo or the MSM groups with the exception of C-reactive protein levels, which were higher on the placebo group than on the MSM group at baseline and continued to increase up to the 16 weeks mark while showing a very slight decrease on the MSM group. However, the authors state they cannot explain why CRP levels were higher on the placebo group nor whether MSM may play a stabilizing role on CRP. The authors also state more and larger studies are required to establish the relationship between MSM and HDL.^[22]

Safety[edit]

The LD₅₀ of MSM is greater than 17.5 grams per kilogram of body weight. In rats, no adverse events were observed after daily doses of 2 g MSM per kg of body weight. In a 90-day follow-up study, rats received daily MSM doses of 1.5 g/kg, and no changes were observed in terms of symptoms, blood chemistry or gross pathology.^[23]

Extensive research in animal models indicates MSM has a very low toxicity when administered both orally and topically.^[24][25][26]

In clinical trials, several studies reported minimal or absence of side effects after 12 weeks of dosing. Reported side effects from these studies included mild gastrointestinal issues, fatigue, and headache, although they did not appear to differ from placebo.^[27][28] A more recent 26-week study on large joint osteoarthritis observed no adverse events or abnormal changes in lab monitoring when taking 6 grams MSM per day.^[29] MSM is considered ‘Possibly Safe’ at therapeutic doses, although further research is still needed to assess its safety for long-term use.^[20][30]

Osteoarthritis[edit]

A review of two small randomized controlled trials of methylsulfonylmethane in osteoarthritis (OA) knee pain relief^[27][31] «reported significant improvement in pain outcomes in the treatment group compared to comparator treatments; however, methodological issues and concerns over optimal dosage and treatment period were highlighted.» The two trials included 168 people, of whom 52 received MSM, either 1.5 g/day or 6.0 g/day. The review authors stated: «No definitive conclusion can currently be drawn» and there is «no definitive evidence that MSM is superior to placebo in the treatment of mild to moderate osteoarthritis of the knee.»^[32]

Subsequent to the 2008 review there have been two more clinical trials :

• One was a double-blind, randomized, placebo controlled trial with 49 participants taking 1.125 g of MSM or placebo three times daily for 12 weeks. The results showed a significant decrease in WOMAC physical function and total WOMAC scores, as well as improvement in VAS pain scores. The effect size of MSM supplementation was slightly lower than that of NSAID use as reported in other clinical trials. The authors wrote «longer-term trials may yield additional and greater improvements.»^[28]
• The second used 6.0 g/day versus placebo for 26 weeks. Subjects were evaluated through the WOMAC questionnaire, SF-36 Quality of Life survey, and Global Assessments for OA symptoms from both patients and physicians. WOMAC results showed significant improvements in all areas for the MSM group. The MSM group also showed a strong trend towards changes in disease status. Careful lab monitoring of health indicators showed no side effects of MSM supplementation and no adverse events were reported.^[29]

Synergism of methylsulfonylmethane and glucosamine and chondroitin[edit]

There are findings from Indian researchers that show an improvement of symptoms like pain, inflammation and swelling in patients by a combined intake of MSM and glucosamine.^[31] Two other studies investigated the effects of MSM in combination with glucosamine and chondroitin (GC) on joint function. In the first study, the GC+MSM group saw significant benefits sooner than the GC group. This suggests that the addition of MSM reduces the time to benefit.^[33] In another, the GC+MSM group saw significant improvements in both WOMAC and VAS pain scores when compared to both the placebo group and GC group. This suggests that the addition of MSM increases the magnitude of benefits.^[34]

Skin, hair, nails[edit]

The first scientific investigation of MSM for skin health was published in 2015. The RCT used a 3g per day dose and included only 20 women. Results showed significant improvements in the number and severity of facial wrinkles, firmness, tone and texture.^[35] Another study evaluated doses of 1g and 3g and showed improvements in wrinkles, firmness, and hydration at both dose levels in 20 persons.^[36] The same author published a study on MSM for hair and nails from the same clinical trial. The results showed improvements in hair shine, volume, and appearance, and nail shine and appearance.^[37] An Italian study evaluated the effects of a nutraceutical composed of MSM, hyaluronic acid, and L-carnosine. The results from RCT showed broad improvements in facial skin hydration and elasticity, as well as decreased sebaceous secretions.^[38]

Oxidative stress and inflammation[edit]

Multiple human and animal trials indicate MSM may reduce oxidative stress and inflammation. In one small human trial, MSM has been shown to protect muscles from damage by reducing the amount of oxidative stress damage incurred through exercise.^[39][40] In a second small trial the total antioxidant capacity was significantly increased after taking MSM.^[41] Studies in animals indicate a hepatoprotective effect of MSM against several toxins including acetaminophen, paraquat, and carbon tetrachloride.^{[42][43][44][45]} Animal models of experimental colitis and pulmonary hypertension indicate a protective effect as well.^[46][47]

Allergies and immunity[edit]

Two studies have evaluated the effects of MSM on allergic rhinitis. A 2004 multi-centered, open-label clinical trial found that MSM reduced both upper and lower respiratory symptoms associated with seasonal allergic rhinitis (SAR), and increased energy levels. It found no significant changes in IgE levels, although the duration of the study was not likely long enough to see changes.^[48] An RCT evaluated three doses of MSM and found that a 3g daily dose was most effective compared to 1g or 6g per day. Daily use at 3g decreased allergy-associated symptoms, including itchy eyes, itchy nose, watery eyes, rhinorrhea, sneezing, and nasal obstruction. The 3g dose also improved peak nasal inspiratory flow (PNIF) indicating improved breathing. The study also evaluated an acute 12g dose and found significant improvements in all symptoms except itching eyes and sneezing, but not for PNIF.^[49]

MSM has been shown to improve immune function markers. RCT found that in blood samples taken after bouts of exhaustive exercise, there was a reduced response to an infectious stimulus in the placebo group, but the MSM group maintained a robust response, indicating that MSM protected against stress-induced immunosuppression. The authors postulate that MSM’s anti-inflammatory properties reduce the overstimulation of inflammatory cells during exercise, thus conserving their ability to respond to infections threats.^[50] This is supported by in vitro research showing MSM inhibits over-activation of white blood cells and has an anti-apoptotic effect.^[51][52]

Notes[edit]