Moller omega 3 vahva инструкция на русском

  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы (1)
  • Moller Vahva Omega-3  показаны к приему всем возрастным категориям людей для поддержания иммунитета. Жирные кислоты являются важными микроэлементами для сердца, сосудов, кожи, суставов и функций мозга. Особенное внимание употреблению рыбьего жира должны уделять беременные женщины, так как жирные кислоты необходимы для правильного развития головного мозга и органов зрения плода.
    Уникальная оболочка растворяется только в кишечнике, что препятствует появлению отрыжки с рыбным вкусом. Не содержит клейковину, лактозу, пищевые добавки, дрожжи, рыбный белок, поэтому рыбий жир MÖLLER подходят для приема людьми с аллергией на рыбу.

    — содержит высокую дозу омега-3 жирных кислот (DHA + EPA), которые необходимы для здоровья, работы сердечно-сосудистой деятельности и поддержания уровня триглицеридов в крови.

    Жирные кислоты омега-3 важны для работы сердца, кровеносных сосудов, кожи и мозга.
    Утвержденные заявления о пользе для здоровья жирных кислот DHA и EPA в рыбьем жире
    DHA помогает поддерживать нормальную работу мозга
    DHA помогает поддерживать нормальное зрение
    EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца
    Положительный эффект достигается при ежедневном приеме 250 мг EPA и DHA.

    Состав: одна капсула содержит:

    Омега-3 жирные кислоты, 510 мг
        — ЭПК жирные кислоты 255 мг
        —  ДГК жирные кислоты 170 мг 

    Две капсулы содержат более 1000 мг омега-3 жирных кислот.

    Рекомендуемая суточная доза 2 капсулы

    • Бренд:Moller

Витамины Омега-3  самые сильные Möller Vahva Omega-3 70 капсул Möller

Moller Vahva омега 3 капсулы необходим для тела, в препарате высокое содержание омега-3 жирных кислот. Суточная доза составляет более 1000 мг омега-3 жирных кислот (DHA + EPA). Омега-3 жирные кислоты важны для сердца, сосудов, кожи и головного мозга. Капсулы обладают уникальным покрытием, что позволяет использовать продукт без дискомфорта и отрыжки вкуса рыбьего жира обратно в пищевод. Это уникальная анти-рефлюкс-капсула.

Moller Vahva омега-3, содержащий 70 капсул. 

Рекомендуемая суточная доза составляет 2-5 капсул Омега 3 капсулы.

Мёллер Сильные Омега-3                       2-5 капсулы
Омега-3-жирные кислоты, которые    1120 — 2800 мг
— DHА                                                  410 — 1025 мг
— EPA                                                  540 — 1350 мг

Витамины Омега-3 усиленные Möller Vahva Omega-3 70 капсул Möller, омега 3 капсулы отзывы

Loading...

Moller Omega-3 Vahva, Усиленная концентрация рыбьего жира в капсулах, специальная оболочка, 70 капсул до

Описание
Отзывы
Доставка и возврат

Moller Omega-3 Vahva

Основная продукция Möller Vahva Omega-3 — уcиленая доза незаменимых омега-3 жирных кислот без рыбного послевкусия.

Нет отрыжки или рыбного послевкусия, как это добиться?

В Möller Vahva Omega-3 рыбий жир в капсулах имеет уникальное энтеральное покрытие, благодаря которому капсулы перевариваются только в тонком кишечнике, а не в желудке, как обычные капсулы с рыбьим жиром, поэтому вы не чувствуете неприятного рыбьего послевкусия во рту и отрыжки. Тонкий кишечник это место где необходимые жирные кислоты omega-3 (DHA+EPA) поглощаются телом.

Сильная доза важных жирных кислот омега-3.

Möller Vahva Omega-3 содержит сильную дозу жирных кислот (DHA+EPA) для здоровья,  изучено, что способствуют к нормализации функции сердца*, при этом уровни в крови триглицеридов, для того чтобы остаться нормальными**. DHA также важны для функционирования мозга и зрения***. В двух капсулах составляет более 1000 мг Омега-3 жирных кислот.

Прочитайте больше оomega-3  жирных кислотах

* Положительный эффект достигается при приеме 250 мг ДГК+ЭПК/сут. ** Положительный эффект достигается при приеме внутрь 2000 мг ДГК+ЭПК/сут. ***Положительный эффект достигается при приеме 250 мг ДГК/сут.

Питательная ценность
Möller a сильные Омега-3 2-5 капсулы
Омега-3 жирные кислоты, которых 1120 — 2800 мг
— ДГК 400 — 1000 мг
— ЭПК 540 — 1350 мг

Состав продукта
Концентрированный рыбий жир (триглицериды), желатин (бычий), увлажнитель (глицерин), агенты поверхностного покрытия (шеллак, натрий карбоксиметилцеллюлоза, тальк, карнаубский воск, пчелиный воск), кокосовое масло, ароматизатор (мятное масло), антиоксидант (tokoferoliuute).

ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА

Преобритенный Вами товар на сайте www.tablab.eu не подлежит возврату или обмену.

Покупая товар, обращайте внимание на срок годности продукции, состав и особенности продукта.

ДОСТАВКА И СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ

Наш интернет-магазин tablab осуществляет доставку по Москве и регионам России. Мы предлагаем несколько вариантов доставки:

1. Срочная Курьерская доставка по Москве (осуществляется в день заказа) — 450 руб

2. Курьерская доставка по Москве компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 270 руб.

3. Самовывоз в Москве из пункта выдачи компании СДЭК (осуществляется на следующий день после заказа) — 150 руб.

4. Самовывоз в Москве из пункта выдачи по адресу метро Коломенская Андропова 15 (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — бесплатно!

5. Срочная Курьерская доставка по Санкт-Петербургу (осуществляется в день заказа) — 350 руб.

6. Курьерская доставка по Санкт-Петербургу компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 200 руб.

7. Доставка курьерской службой СДЭК по России — от 250 — 450 руб. в зависимости от адреса доставки и выбранной опции самовывоз из пункта выдачи или доставка до двери!

Доставка осуществляется бесплатно при сумме заказа более 8000 рублей.

КЛЮЧЕВЫЕ ДАННЫЕ

ПРОСМОТРЕННЫЕ РАНЕЕ ТОВАРЫ

Пейте, дети, рыбий жир — будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир — он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье, поэтому устраивайтесь поудобнее – будет много интересного.


Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

  • Защиты клеточных мембран от повреждений;
  • Поддержания эластичности клеток;
  • Участия в теплообменных процессах;
  • Участвуют в синтезе половых гормонов;

  • Способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K;
  • Поддержания энергетического запаса организма.

Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

Все жирные кислоты, которые поступают к нам, делятся на насыщенные и ненасыщенные:

  • Насыщенные – это жиры, содержащиеся в мясе животных и птиц, а также в молоке и яйцах;
  • Ненасыщенные – это жиры, содержащиеся в растениях, рыбе и растительных маслах.


Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 наиболее ценны для нашего организма и влияют на его развитие с самого момента зачатия, помогая правильному формированию важных систем.


Как известно, весь наш организм состоит из клеток. Клетка окружена защитной оболочкой – мембраной, которая отвечает за множество важных функций. Главным «строительным материалом» клеточных оболочек и являются полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, состоящие из:

  • Альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Главные функции: снижает риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление;

  • Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Главные функции: стимулирует регенерацию клеток, защищает от внешних негативных факторов, активизирует иммунитет;

  • Докозагексаеновой (ДГК). Главные функции: входит в состав оболочек клеток серого вещества головного мозга. Имеет важную роль в правильном развитии нервной системы.

Омега-3 — основной «кирпичик» нашего здоровья, без которой организм не сможет работать полноценно!

Конечно, начнем с ответа на вопрос, для чего полезна Омега-3?

Перечень всех полезных свойств для организма человека очень большой, основные из них:

  • Головной мозг. 

ПНЖК нужны для поддержания жизненно важных функций мозга начинается с момента зачатия и на протяжении всей жизни. Они участвуют в восстановлении клеток и регулируют взаимосвязь между нейронами;

  • Зрение.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 участвуют в формировании сетчатки глаза, следовательно, влияют на остроту зрения! Препятствуют развитию синдрома «сухого глаза», предупреждают снижение зрения при длительной работе за компьютером у работников офиса;

  • Сердечно-сосудистая система. 

Омега-3 нормализует кровяное давление, восстанавливает эластичность сосудов, очищает их от холестериновых бляшек и улучшают ток крови. Еще одно важное свойство — предупреждает возникновение тромбоза, инсульта и других болезней сердца;


  • Нервная система.

ПНЖК укрепляют нервную систему. Снижают агрессию и помогают выйти из депрессивного и тревожного состояния;


  • Иммунитет.

Жирные кислоты Омега-3 — формируют защиту от частых простуд и вирусных заболеваний.


Подробнее рассмотрим, чем полезна Омега-3 для женщин:


  • Омега-3 делает кожу красивой и здоровой. Участвует в укреплении ногтей и волос;

  • Свойства кислот восстанавливают гормональный фон, помогают бороться с неприятными последствия менопаузы;

  • ПНЖК ускоряют обмен веществ и помогают оставаться стройными и красивыми. Не переживайте, эти кислоты не станут врагом вашей фигуре.


Омега-3 приносит пользу и для мужчин:


  • Делает организм мужчины устойчивым к эмоциональным нагрузкам и стрессам;

  • Помогает восстановить суставы и мышцы после тяжелых физических нагрузок и тренировок;

  • Оказывает положительное влияние на репродуктивную систему мужчины.


Положительные качества Омега-3 для детей:


  • Помогает организму ребенка быстрее адаптироваться в детском саду и реже болеть;

  • Помогает детям выдерживать атаки вирусов и бактерий;

  • Повышает концентрацию внимания и успеваемость в школе;

  • Помогает развивать интеллект, внимание и моторику, отвечает за общее развитие и даже рост.

Признаки нехватки Омега-3 в организме:

Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток Омега-3 наблюдается в случаях, когда:


  • Происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;

  • Снижение иммунитета;

  • Набор веса и сложность в его избавлении;

  • Низкий уровень витаминов А и D;

  • Болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”;

  • Развитие аллергических реакций;

  • Проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;

  • Патологическая сухость кожи;

  • Затяжные и вялотекущие заболевания;

  • Гипертония, нарушения работы кровеносной системы.

В каких продуктах содержатся кислоты Омега-3?

Омега-3 «незаменимые» кислоты. Наш организм не вырабатывает их сам. ПНЖК можно получить только извне — вместе с пищей!

Оставляем список омега-содержащих продуктов, которые очень важно включать в свой ежедневный рацион:

  • Чёрная и красная икра;

  • Жирная морская и речная рыба: форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины (Исключение — рыба, выращенная в искусственных водоемах)

  • Печень трески;

  • Яичные желтки;

  • Мясо домашних животных.


Продукты богатые Омега -3 растительного происхождения:


  • Масла холодного отжима: льняное, рапсовое, кунжутное;

  • Семена льна, тыквы;

  • Грецкие орехи.


К сожалению, не всегда такие продукты бывают в нашем рационе на постоянной основе. По этому, чтобы удовлетворить суточную потребность ПНЖК, необходимо употреблять Омега-3 в виде БАД.

Какую Омега-3 купить?


При выборе лучшей Омега-3 рекомендуем обращать внимание на:

  • Сырье — использование рыбы, выращенной в естественной среде обитания;

  • Добыча и переработка рыбы — на месте промысла. Именно из свежей, а не из замороженной, изготавливается качественный рыбный жир;

  • Важный показатель — отсутствие лишних добавок.

Витаминный комплекс Омега-3 Salmonica (Салмоника) из дикого камчатского лосося от «Тымлатского рыбокомбината» соответствуют всем перечисленным пунктам!

«Тымлатский рыбокомбинат» основан в 1999 году в селе Тымлат, на берегу Берингова моря, в северной части Камчатского полуострова.

За это время комбинат стал большим рыбопромышленным комплексом, с высокотехнологичным оборудованием. «Тымлатский рыбокомбинат» входит в крупный производственный холдинг «Салмоника», который занимает лидирующие позиции в рыбопромышленной отрасли Дальнего Востока.

Кроме этого, витамины Омега-3:

  • Выгоднее по цене, за счет отсутствия наценки, в сравнении с импортными аналогами;

  • Содержание Омега-3, с входящими в состав эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) кислот не менее 30%;

  • Омега -3 от «Тымлатского рыбокомбината» производится на основе рыбного жира из дальневосточных лососевых видов рыб, в том числе дикого камчатского лосося.

Обратите внимание, рыбный жир отличается от рыбьего.

Разница в используемом сырье:

  • Для изготовления рыбного жира используется мякоть, прилегающая к мышечной ткани, голова и спина рыбы. Такое сырье содержит больше ПНЖК;

  • Для изготовления рыбьего жира используется печень рыб. Его недостаток в том, что печень имеет свойство накапливать вредные вещества, которые при фильтрации невозможно полностью удалить.

Вы можете купить Омега-3 Salmonica в аптеке ФАРМЭКОНОМ. Витаминные комплексы «Тымлатского рыбокомбината» из дикого камчатского лосося в капсулах с различной концентрацией омега-3:

300 мг. -Омега-3 для детей с 3-х лет с ароматом малины и апельсина (блистерная упаковка — 84 капсулы)

  • Придает костям прочность и эластичность с раннего возраста;
  • Укрепляет иммунитета;

  • Восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок;

  • Уменьшает симптомы стресса и агрессии;
  • Натуральные ароматизаторы: апельсин, малина, маскируют специфический привкус.

Сколько пить Омега-3 в сутки?

Завершаем нашу статью, конечно же, инструкцией по применению.

Для получения максимальной пользы от приема добавки, необходимо использовать дозировку, которая указана в инструкции производителя.


Рекомендованное употребление Омега-3 Salmonica, в зависимости от возраста и массы капсулы:

300 мг:


  • Детям от 3 до 7 лет — по 1 капсуле два раза в день во время приема пищи;

  • Детям от 7 до 11 лет — ​по 2 капсулы два раза в день во время приема пищи;

  • Детям от 11 до 14 лет — ​по 2 капсулы два раза в день во время приема пищи;

  • Детям от 14 до 18 лет — ​по 2 капсулы три раза в день во время приема пищи.

1000мг и 600мг:

  • Взрослым по 1 капсуле два раза в день, во время приема пищи.

Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Детям до 14 лет принимать БАД необходимо по согласованию врача-педиатра.

Противопоказания:

Перечень противопоказаний к применению можно представить в следующем виде:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов в препаратах Омега-3;
  • Аллергия в анамнезе на рыбу и морепродукты;
  • Детский возраст до 3 лет;
  • Геморрагический синдром;
  • Туберкулез;
  • Патологии печени и почек;
  • Высокий уровень витамина Д в организме;
  • Хронические или острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Запрещено принимать средство в период после оперативных вмешательств, потому что омега-3 влияет на процесс заживления ран. Разжижая кровь, препарат может оказать косвенное влияние на этот процесс.

Особые рекомендации:

Омега-3 при беременности.


Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию.
Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

Омега-3 при хронических заболеваниях.

Однозначные противопоказания для омеги-3 — это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь.

Омега-3 передозировка.


Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

Омега-3 совместимость с другими витаминами.

Кислота Омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

Покупайте в аптеках ФАРМЭКОНОМ или заказывайте на нашем сайте витаминную поддержку Омега-3 Salmonica
для здоровья всей вашей семьи!



Выбирайте любую удобную для вас аптеку ФАРМЭКОНОМ рядом с домом или работой, чтобы не тратить время на поездки или долгие пешие прогулки.



Укрепляйте иммунитет, поддерживайте свою красоту! Будьте здоровы!

Сортировать:

Показывать

Esprico эсприко 120 капсул, Германия

Esprico эсприко 120 капсул, Германия

SPRICO® от компании Engelhard Arzneimittel — это биологически активная добавка к пище для людей, стр..

3 600.00 ₽. 4 000.00 ₽.

Esprico эсприко 30 шт, суспензия, Германия

Esprico эсприко 30 шт, суспензия, Германия

SPRICO® от компании Engelhard Arzneimittel — это биологически активная добавка к пище для людей, стр..

3 600.00 ₽.

Moller Omega3 Pikkukalat 72 капсулы

Moller Omega3 Pikkukalat 72 капсулы

Акционное предложение! Количество ограничено!Омега-3 жирные кислоты и витамин D являются наиболее..

1 800.00 ₽.

Moller Tupla 100 капсул

Moller Tupla 100 капсул

Содержит важные для здоровья омега-3 жирные кислоты, а также витамины D,A,E. Длинноцепочные Омега-3 ..

1 200.00 ₽.

Efalex (Эфалекс) 270 капс, Германия

Efalex (Эфалекс) 270 капс, Германия

Срок годности 12.2024 !!! В наличии из Германии! Efalex (Эфалекс) от EB Vertriebs GmbH .Примене..

8 000.00 ₽.

Moller Tupla 160 капсул

Moller Tupla 160 капсул

Содержит важные для здоровья омега-3 жирные кислоты, а также витамины D,A,E. Длинноцепочные Омега-3 ..

1 800.00 ₽.

Zein Pharma Seefishol Omega 3 1000mg 140 капсул

Zein Pharma Seefishol Omega 3 1000mg 140 капсул

Для поддержки сердечно-сосудистой системы и здоровой функции мозгаКапсулы Омега-3 с высококачественн..

2 400.00 ₽.

Möller Vahva Omega-3 70 капсул

Möller Vahva Omega-3 70 капсул

Акционное предложение! Количество ограничено!Капсулы Moller Omega-3 Vahva можно принимать практическ..

1 300.00 ₽.

Moller Omega3 Pikkukalat 45 капсул

Moller Omega3 Pikkukalat 45 капсул

Омега-3 жирные кислоты и витамин D являются наиболее важными питательными веществами для здоровья..

1 300.00 ₽.

Moller sydamelle для сердца 76 капсул

Moller sydamelle для сердца 76 капсул

Акционное предложение! Количество ограничено!Универсальный рыбий жир с льняным маслом. Для здор..

1 300.00 ₽.

Omegat 3-6-7-9 ( омега 3-6-7-9 ) 140 капсул

Omegat 3-6-7-9 ( омега 3-6-7-9 ) 140 капсул

Суточная доза 2 капсулы.содержит рыбий жир и четыре различных вида растительных масел. С этим продук..

2 900.00 ₽.

Vitamar витамар 1000 омега-3 100 капс, в 1 капс - 1020 мг

Vitamar витамар 1000 омега-3 100 капс, в 1 капс — 1020 мг

Высококонцентрированный рыбий жир.В одной капсуле содержится 1020 мг жирных кислот омега-3, в том чи..

2 700.00 ₽.

Efalex flüssig (Эфалекс) 150 мл, Германия

Efalex flüssig (Эфалекс) 150 мл, Германия

Efalex (Эфалекс) от EB Vertriebs GmbH Применение:- Для диетотерапии синдрома дефицита внимания ..

3 400.00 ₽.

Moller Nivelille 76 капсул

Moller Nivelille 76 капсул

Описание: Уникальный FlexSystemTM-состав содержит идеальное сочетание веществ для поддержания здоров..

1 800.00 ₽.

ДЕТСКАЯ ОМЕГА 3 ESKIMO-3 KIDS CHEWABLE OMEGA-3, 27 ЖЕВАТ. МАРМЕЛАДОК

ДЕТСКАЯ ОМЕГА 3 ESKIMO-3 KIDS CHEWABLE OMEGA-3, 27 ЖЕВАТ. МАРМЕЛАДОК

Жевательные омега-3 для детейKids Chewable – это жевательные желейные таблетки с рыбьим жиром для..

1 500.00 ₽.

MOLLER KALANMAKSAÖLJY 250 мл

MOLLER KALANMAKSAÖLJY 250 мл

Рыбий жир жидкий. Высокое содержание омега-3 жирных кислот.Без вкусовых добавокСуточная доза 5 ..

2 000.00 ₽.

Vitamar Junior омега-3 60 капс вкус апельсин, для детей от 2х лет

Vitamar Junior омега-3 60 капс вкус апельсин, для детей от 2х лет

Vitamar Junior, жевательныеРекомендуется детям старше 2 летЖирные кислоты омега-3 (ЭПК и ДГК) в ж..

1 300.00 ₽.

MOLLER KALANMAKSAÖLJY 500 мл

MOLLER KALANMAKSAÖLJY 500 мл

Рыбий жир жидкий. Высокое содержание омега-3 жирных кислот.Без вкусовых добавокМасло печени тре..

2 200.00 ₽.

MOLLER KALANMAKSAÖLJY SITRUUNA 250 мл

MOLLER KALANMAKSAÖLJY SITRUUNA 250 мл

Рыбий жир жидкий. Высокое содержание омега-3 жирных кислот.Суточная доза 5 мл содержит: Ом..

2 000.00 ₽.

Vitaplex SANASOL рыбий жир 150 капсул

Vitaplex SANASOL рыбий жир 150 капсул

Vitaplex Омега-3 пищевая добавка в виде натурального рыбьего жира, который содержит незаменимые поли..

1 100.00 ₽.

LYSI OMEGA-3 FORTE рыбий жир 80 шт

LYSI OMEGA-3 FORTE рыбий жир 80 шт

Сильный рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами, EPA и DHA. Жирные кислоты капсул рыбьего жира ..

1 600.00 ₽. 1 800.00 ₽.

Lysi Omega-3 Tupla+ рыбий жир 100 шт

Lysi Omega-3 Tupla+ рыбий жир 100 шт

Рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами и витаминами D и E, которые важны для хорошего самочувс..

1 200.00 ₽.

Lysi omega3 Vahva рыбий жир 120 капсул

Lysi omega3 Vahva рыбий жир 120 капсул

Cильный рыбий жир в капсулах. Каждая капсула содержит 620 мг омега-3 жирных кислот. Принимая 1-2 кап..

2 700.00 ₽.

ABTEI Omega-3-6-9 лососевое масло + льняное масло + оливковое масло капсулы 60шт

ABTEI Omega-3-6-9 лососевое масло + льняное масло + оливковое масло капсулы 60шт

Состав:концентрат омега-3 (получен из лосося и жира морских рыб) (33,5%), желатин (вспомогательный) ..

1 100.00 ₽.

MOLLER KALANMAKSAÖLJY SITRUUNA 500 мл

MOLLER KALANMAKSAÖLJY SITRUUNA 500 мл

Рыбий жир жидкий. Высокое содержание омега-3 жирных кислот.Суточная доза 5 мл содержит: Ом..

2 200.00 ₽.

Apotheke Möller Premium Omega-3 76 капсул

Apotheke Möller Premium Omega-3 76 капсул

Суточная доза — 2 штСильный продукт рыбьего жира, который содержит много омега-3 жирных кислот, важн..

1 400.00 ₽.

Омега-3 жирные кислоты очень важны для здоровья. Но многие ли знают, как выбрать Омега-3? В каких продуктах содержатся жирные кислоты и какая норма потребления? Давайте рассмотрим все детальнее.

Чтобы наш организм получал необходимый запас жирных кислот, важно включать в рацион пищу, обогащённую Омега-3, например, это может быть жирная рыба.

В случае если вы не любите рыбу, подумайте о приобретении специальных добавок. Однако, ассортимент различных пищевых комплексов Омега-3 огромен. Естественно, не все из них отличаются полезными свойствами. Благодаря статье, вы узнаете, как правильно выбрать Омега-3.

Рыбий жир существует в двух формах: натуральной и обработанной

Обработка влияет на форму жирных кислот, а это немаловажно, так как некоторые из кислот поглощаются быстрее чем другие.

  • Рыба. У целой рыбы Омега-3 жирные кислоты присутствуют в форме свободных жирных кислот, фосфолипидов и триглицеридов.
  • Рыбий жир. В обыкновенном рыбьем жире Омега-3 жирные кислоты присутствуют в виде триглицеридов (TG).
  • Обработанный рыбий жир. В то время, как рыбий жир обрабатывается, очищается или концентрируется, он преобразовывается в этиловый эфиры (EE).
  • Преобразование в триглицериды: сложные этиловые эфиры в обработанном рыбьем жире могут быть преобразованы в триглицериды, которые называют «восстановленными» триглицеридами (rTG).

Как выбрать натуральный рыбий жир

Это жир, который сосредоточен в печени или мышцах жирной рыбы. В основном пребывает в форме триглицеридов. Натуральный рыбий жир (TG) — это самый простой путь обеспечить организм Омега-3 жирными кислотами.

В натуральном рыбьем жире содержится несколько важных питательных элементов.

Около 30% рыбьего жира составляет Омега-3 (ЭПК и ДГК), в то время как остальные 70% состоят из других жирных кислот. Кроме того,
натуральный рыбий жир имеет витамины А и D.

Печень трески — наиболее распространенный источник натурального рыбьего жира. Обычно такие Омега-3 комплексы продаются в тонированных стеклянных или пластиковых бутылках в жидкой форме. Рыбий жир в бутылках защищают от окисления также инертным газом.

Обработанный рыбий жир

В большинстве случаев, потребителю предлагается обработанный рыбий жир, который упакован в капсулы, пользующиеся популярностью у потребителей. Давайте разберёмся что же это за форма.

В процессе производства три типа жирных кислот (насыщенные, мононенасыщенные или полиненасыщенные) в триглицериде высвобождаются из глицерина и присоединяются к этиловому спирту, становясь жирными кислотами этилового эфира (EE). Производство формы ЭЭ является необходимым первым шагом. Преобразование в форму ЭЭ позволяет отделять жирные кислоты Омега-3 от насыщенных и мононенасыщенных жирных кислот без повреждения Омега-3. На этом этапе ЭЭ (EPA, DHA или DPA) можно молекулярно перегонять, концентрировать до желаемого уровня, деликатно очищать и инкапсулировать, или же его можно дополнительно снова преобразовать в rTG.

Для получения рыбьего жира rTG жирные кислоты Омега-3 EE ферментативно повторно присоединяются к молекуле растительного глицерина процессом, называемым повторной этерификацией (rTG), а затем перегоняют, концентрируют, очищают и инкапсулируют. Обратите внимание, что не все жирные кислоты повторно присоединены в виде триглицеридов: согласно Европейской фармакопее, rTG должен содержать по меньшей мере 60% триглицеридов; остальное — диглицериды и моноглицериды. Поэтому нельзя сказать, что форма TG и rTG это одно и тоже.

Подобные масла rTG самые дорогие среди пищевых добавок рыбьего жира медицинского назначения, и составляют лишь небольшой процент на рынке. Стоимость такого продукта не может быть меньше 40$ за 80-120 капсул. Это связано с тем, что двойной процесс перегонки рыбьего жира очень сложен и требует больших затрат.

Большинство производителей во время изготовления капсул используют энтеросолюбильное покрытие.

Энтеросолюбильное покрытие не дает капсуле растворится до тех пор, пока она не достигнет тонкого кишечника. Но, к сожалению, недобросовестные производители в капсулах могут маскировать неприятный запах прогорклого рыбьего жира.

Соответственно, если вы принимаете
капсулы Омега-3, время от времени следует открывать капсулу, чтобы удостовериться не испортился ли рыбий жир.


Какая форма рыбьего жира rTG или EE наиболее полезна?

Биодоступность — это степень и скорость, с которой питательное вещество поглощается или становится доступным в месте физиологической активности. Существуют два определения биодоступности:

  • Краткосрочная биодоступность измеряет количество и скорость, с которой питательное вещество поглощается и поступает в кровоток.
  • Долгосрочная биодоступность измеряет насколько и насколько эффективно питательное вещество достигает своей целевой ткани, где оно физиологически активно.

Существуют различия между этими двумя типами биодоступности. Например, количество жиров Омега-3, попадающих в кровоток, отличается от количества, которое достигает целевых тканей. Измеряющие уровни Омега-3 в крови относительно просты и недороги, но выводы, которые могут быть сделаны из этой информации, ограничены, поскольку Омега-3 не активны в кровотоке.

Уровни Омега-3 в крови изменяются в течение нескольких часов после приема, но это не отражает реального уровня в тканях или клетках. Мембранные уровни ткани являются лучшим показателем Омега-3. Требуется 8-12 недель, чтобы увидеть значимые изменения в уровнях тканей и для достижения «устойчивого состояния» требуется месячное последовательное потребление. Кроме того, отдельные факторы, такие как возраст и масса тела, влияют на то, сколько Омега-3 достигает своей цели.

Несколько исследований биодоступности сообщили о сходных преимуществах между формами EE и rTG в долгосрочной перспективе, в то время как форма rTG достигает ткани немного быстрее и является наиболее эффективной формой в краткосрочной перспективе. Поэтому если вы пьёте Омега-3 короткими курсами, выбирайте rTG, но имейте ввиду, что она намного дороже формы ЭЭ. Если же вы пьёте Омега-3 комплексы 8 недель и более, то несомненно экономически выгодней покупать форму EE.

Также имейте ввиду, что большинство исследований о пользе Омега-3 проводилось именно с формой EE. Поэтому нет никаких оснований утверждать, что форма этиловых эфиров плоха.

Как выбрать Омега-3

При покупке добавок, имеющих Омега-3 в составе, важно обращать внимание на этикетку, а также инструкцию. Как мы производим Омегу-3 на нашем заводе в Норвегии, можно почитать тут.
Кроме того, необходимо проверить и следующее:

  • Состав Омега-3. В некоторых пищевых добавках Омега-3 заключается малое количество EPA и DHA.
  • Количество Омега-3. На упаковке может быть указано, что в капсуле содержится 1000 мг рыбьего жира. Тем не менее, на обратной стороне пачки можно увидеть, что EPA и DHA всего лишь 300 мг.
  • Форма Омега-3. Обратите внимание на разные формы продукта eTG, rTG (естесственные триглицериды и восстановленные) или EE (этиловый эфиры).
  • Подлинность. Покупайте продукцию, у которой есть стандарт качества GOED, GMP и сертификаты. Также не стесняйтесь спросить у производителя результаты лабораторных исследований их продукта на токсины.
  • Сроки годности. Омега-3 имеют свои сроки годности (обычно от 2 до 3 лет). Как только жирные кислоты разлагаются, возникает неприятный запах. Всегда следует проверять дату.

Для тех, кто пытается улучшить свое состояние здоровья, рыбий жир будет отличным решением. Тем не менее, следует помнить, что натуральный рыбий жир, как правило, состоит из не более чем 30% ЭПК и ДГК. А это означает, что остальные 70% — другие жиры. Значит, оптимальным вариантом будет покупка добавок, ведь ЭПК и ДГК там может достигать 90%.

Что делать, если есть аллергия на рыбу

Как правило, большая часть Омега — 3 добавок изготавливается из рыбы. Однако при наличии индивидуальной непереносимости компонентов можно найти альтернативный способ получить ПНЖК. Вегетарианская Омега-3. Она будет актуальна как для тех, у кого есть аллергия на рыбу, так и сторонникам вегетарианства.

Дело в том, что жирная рыба — не единственный способ получить Омега-3. Если посмотреть на начало пищевой цепочки, то можно увидеть, что изначально Омега-3 создается морскими водорослями, которыми питается рыба. Питаясь этими водорослями, рыба сама получает ПНЖК.

Вегетарианская Омега-3 из морских водорослей имеет полезные длинноцепочечные ДГК и ЭПК, поэтому сможет заменить добавки на основе рыбьего жира. Кроме того, Омега-3 для вегетарианцев полностью адаптирована для любителей растительной пищи. Препарат не содержит продуктов животного происхождения, следов глютена, лактозы и цитрусовых.

Теперь вы знаете, как правильно выбрать Омега-3, чтобы не нанести вред здоровью. Не забывайте читать инструкцию на упаковке, а также сверять сроки годности.

Комментарий эксперта

Оксана Свириденкова — дипломированный нутрициолог, консультант по диетологии, действительный член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.

ЭПК и ДГК — В чем разница?
ДГК омега 3 связывают с развитием мозга и глаз, поэтому она должна преобладать в пропорции принимаемых омега 3 кислот в периоды беременности, кормления, роста, интенсивного умственного труда или другой необходимости поддержать здоровье мозга и глаз.
ЭПК омега 3 связывают с противовоспалительным действием. Обычно фракция ЭПК превалирует над ДГК в стандартном миксе омега 3.
Эталонного соотношения ЭПК к ДГК для различных ситуаций и возрастов, в подавляющем большинстве случаев, не установлено.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Ивермек для щенков инструкция по применению
  • Адиарин пробио инструкция по применению отзывы
  • Витанорм плюс инструкция по применению цена отзывы
  • Наушники беспроводные jbl tune 225tws инструкция на русском языке
  • Forza наушники беспроводные в кейсе инструкция по применению