Описание биологически активной добавки Мумие алтайское (таблетки 200 мг) основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем в 2008 году
Дата согласования: 01.10.2008
Содержание
- Группа
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Инструкция
- Заказ в аптеках Москвы
- Отзывы
Группа
Условия хранения препарата
В сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре.
и влажности не более 60%.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Инструкция
Состав и форма выпуска:
Мумие алтайское очищенное таблетки
по 10 или 20 шт. в упаковке.
1 таблетка Мумие алтайское очищенное
содержит мумие очищенное 0,2 г; в состав мумие входит комплекс органических и
минеральных веществ: зоомеланоэдиновые, гуминовые, фульво- и аминокислоты,
терпеноиды, стероиды, витамины групп В и P, полифенольные соединения, а также
макро- и микроэлементы (медь, цинк, кобальт, марганец и др.)
Свойства / Действие:
Мумие алтайское
очищенное — биологически активная добавка к пище, природный смолоподобный
продукт биологического происхождения, уникальный природный биостимулятор.
Мумие вызывает ускоренную регенерацию костной ткани, поврежденных нервных
стволов, сердечной мышцы и др. тканей, стимулирует процессы кроветворения,
повышает способность печени обезвреживать токсины. Мумие обладает
иммуномодулирующей, антисептической, противовоспалительной активностью, что дает
возможность его применения для профилактики и терапии многих заболеваний.
Применение мумие приводит к некоторому понижению свертываемости крови, что важно
при лечении больных с тромбофлебитами вен нижних конечностей.
Препарат
выпускается в таблетках по новой технологии, обеспечивающей максимальную степень
очистки сырца мумие при сохранении всех его целебных свойств.
Показания:
тракта;
Способ применения и дозы:
Дневную дозу (1-2 табл.) мумие
предварительно растворяют в 3 ст. л. теплой воды. Принимают по 1 ст. л. утром
натощак, в обед — за 1 час до еды и вечером через 2-3 часа после еды перед сном.
Курсовое лечение может быть двух видов: по данным одних исследователей курс
составляет 10 дней с повторением после 5-дневного перерыва. При хронических
заболеваниях необходимо 3-4 курса лечения. По другим дан данным курс
непрерывного приема мумие должен составлять 25-30 дней с последующим 10-дневным
перерывом перед повторным курсом.
При переломах, гнойных ранах и язвах
одновременно с приемом внутрь тампонируют раны по краям таким же раствором.
При геморрое принимают мумие внутрь, а также смешивают (слегка разбавив
водой) в соотношении 1:6-1:8 с медом и вводят в прямую кишку на ночь в течение
1-2 месяцев. Курс лечения повторяют после месячного перерыва.
При женских
заболеваниях (эрозия, воспаление) вводят тампоны с раствором 2 г мумие на 50 мл
воды.
Такой же раствор используют для аппликаций на десне при пародонтозе,
накладывая смоченный тампон на пораженный участок на 20-30 мин.
Для
натираний при болях в суставах, радикулите растворяют 5 г мумие в 100 г меда и
втирают в больное место ежедневно на ночь.
Противопоказания:
Не рекомендуется при очень высоком артериальном
давлении, в период выраженного кровотечения (маточное, кишечное, носовое и др.),
беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет.
Во время лечения
противопоказан алкоголь.
Условия хранения:
Хранить в сухом, прохладном месте.
Срок
годности 5 лет.
Отпуск из аптек — без
рецепта.
Регистрационные данные биологически активной добавки Мумие алтайское (сырье для производства биологически активных добавок 50 г-50 кг)
Содержание
- Группа
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Заказ в аптеках Москвы
- Отзывы
Группа
Условия хранения препарата
В сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре.
и влажности не более 60%.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Заказ в аптеках Москвы
| Название препарата | Цена за упак., руб. | Аптеки |
|---|---|---|
|
Мумие алтайское, таблетки, |
||
|
57.00 |
|
Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствие со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 N 61-ФЗ.
Отзывы
или
МУМИЁ алтайское очищенное Мумиё — особый вид геологической породы, формирующийся всего в нескольких горных районах мира. Одним из самых ценных для фармакологии является тёмное мумиё алтайского происхождения. Важным показателем качества и эффективности мумиё является его «возраст»: чем он выше, тем больше полезных свойств накоплено.
Сырьё для производства мумиё ТМ «Алтайский нектар» добывают в горах Алтая на высоте более 3000 метров над уровнем моря, где оно формировалось не менее 500-1000лет. На производстве сырьё подвергается минимальному воздействию — проходит низкотемпературную очистку от примесей, которая позволяет сохранить максимальное количество целебных компонентов. При этом в мумиё не добавляется никаких химических примесей.
Спектр полезного действия мумиё на организм человека очень широк. Это природный биорегулятор, адаптоген, источник микро- и макроэлементов, аминокислот, антиоксидантов и множества других биологически активных веществ. Под его влиянием активизируются иммунные силы организма, нормализуются обменные процессы, улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Мумиё способствует повышению репаративных (восстановительных) функций клеток, в частности, костно-мышечных тканей. Клинически доказана эффективность использования мумиё при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата1.
Биологическая активность и разнообразие оздоровительных эффектов мумиё во многом связаны с высоким содержанием гуминовых кислот, которые являются недостающим звеном в пищевой -цепи современного человека.
Гуминовые кислоты — источник более 20 заменимых и незаменимых аминокислот (глутаминовая, глицин, гистидин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, изолейцин, лизин, аргинин, валин, аспарагиновая кислота и др.), минералов (марганец, калий, магний, железо, кальций, натрий, фосфор, хром, никель, цинк, медь, сера, кремний, селен, серебро, кобальт, алюминий), мононасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот (олеиновая, петрозелиновая, линолевая, линоленовая и др.), фосфолипидов, эфирных масел, органических кислот (гиппуровая, бензойная, адипиновая, янтарная, лимонная, щавелевая, койевая, винная и др.), смол, флавоноидов (рутин), каротиноидов (провитамин А), витаминов (В1, В2, ВЗ, В6, В12, Р, С,А,Е). Всего в мумиё содержится более 80 органических и неорганических веществ. Их особенная ценность заключается в высокой биодоступности, т.е. способности максимально усваиваться организмом человека.
Мумиё ТМ «Алтайский нектар» восполняет дефицит гуминовых кислот в организме (в рекомендованной дозе 0,6 г/сутки их содержание составляет 37,2 мг или 74,4% от суточной потребности) .
Препараты, содержащие гуминовые кислоты, используют для следующих целей:
— укрепление защитных свойств иммунной системы
— нормализация обмена веществ и работы ЖКТ
— поддержание процессов метаболизма костной и мышечной ткани
— повышение эффективности и скорости
— восстановления процессов в организме (например, в опорно-двигательном аппарате, на коже и др.)
— улучшение состояния кожи, волос и ногтей
— нейтрализация патогенной флоры (болезнетворных микроорганизмов) различного происхождения
— нейтрализация свободных радикалов
— детоксикация организма, очищение от солей тяжёлых металлов радиоактивных элементов, нитратов, фосфатов и др. балластных веществ.
Взрослым и детям старше 14 лет по 1/4ч.л. (0,6 г) мумиё растворить в одном стакане кипячёной воды (200 мл), принимать в течение дня во время еды; либо по 1 таблетке 0,2 г три раза в день во время еды, запивая тёплой водой или чаем. Продолжительность приёма: 1 месяц.
Возможен повторный курс в течение года. В народной медицине распространён и наружный способ применения мумиё путём смазывания, наложения компрессов, примочек. При этом небольшой участок кожи предварительно тестируется на отсутствие аллергических реакций.
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью, мочекаменная болезнь. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Масса в пластинах весом 3,0 или 6,0 г, в пакетах помещённых в картонный пенал. Либо таблетки по 0,2г в контурных ячейковых упаковках (блистерах) по 10,20 или 30 таблеток.
Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С и относительной влажности воздуха не более 70%.
4 года.
Предприятие-изготовитель и предприятие, принимающее претензии от потребителей:
ООО НКЦ «Алтайский нектар», Россия, 649105, Республика Алтай, Майминский район, с. Кызыл-Озек, ул. Совхозная, Д. 12. Адрес производства: Россия, 659500, Алтайский край, Красногорский район, с. Красногорское, ул. Мира, д. 18. Тел.: +7 (3852) 202-745, e-mail: info@altnectar.com, www.altnectar.com.
Форма выпуска, состав и упаковка
суппозитории ректальные 0.2 г: 10 шт.
Рег. №: 6814/04/09/12/13 от 10.12.2013 — Действующее
Суппозитории ректальные коричневого или темно-коричневого цвета, допускается наличие белого налета на поверхности суппозитория.
5 шт. — стрипы (2) — пачки картонные.
Описание лекарственного препарата МУМИЕ создано в 2013 году на основании инструкции, размещенной на официальном сайте Минздрава РБ. Дата обновления: 12.12.2014 г.
Фармакологическое действие
Специфическое действие лекарственного средства обусловлено комплексом биологически активных веществ органической и неорганической природы: водорастворимые формы макро- и микроэлементов калия, фосфора, кальция, железа и другие, органические кислоты (глютаминовая, глициновая, петроселиновая и многие другие). Препарат стимулирует репаративные процессы при поражении слизистой оболочки прямой кишки.
Реклама
Режим дозирования
Лекарственное средство вводят глубоко в прямую кишку. При обострении заболевания препарат вводят глубоко в прямую кишку по 1 суппозиторию/сут, курсом 14 дней. После 7-дневного перерыва курс можно повторить.
Применение у детей
Лекарственное средство не предназначено для детей до 18 лет, вследствие отсутствия адекватных данных о безопасности применения.
Особые указания
Перед применением желательно очищение кишечника.
Дети
Лекарственное средство не предназначено для детей до 18 лет, вследствие отсутствия адекватных данных о безопасности применения.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами.
Информация по влиянию лекарственного средства на способность управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами отсутствует.
Условия хранения препарата
Препарат следует хранить в защишенном от света, недоступном для детей месте при температуре от 8° до 15°С.
Товары из категории — Желудок, кишечник, печень
Инструкция по применению
Цена в интернет-аптеке WER.RU: от 229
Немного фактов
Инонотус скошенный (черный березовый гриб или чага) представляет собой многолетний гриб-паразит, который обитает на березовых стволах. Выглядит как крупный, черный, тяжелый нарост овальной или круглой формы, достигающий диаметра в сорок — пятьдесят сантиметров и массы — от трех до пяти килограмм. Внутренняя поверхность чаши твердая с окраской, меняющейся от грязно-желтого до коричневого цвета.
Размножение черного березового гриба происходит спорами, которые рассеиваются в воздухе и попадают в очаги повреждения на стволе дерева. После проникновения в кору споры гриба прорастают, образуя при этом грибницы (часть гриба, которая растет внутри коры и представляет собой тонкие разросшиеся корневые нити), проникающие все глубже в древесину и разрушающие ее. При поражении древесной структуры образуется внутренняя гниль белого цвета, а в месте первоначального попадания спор развивается нарост, который и является чагой. Грибной нарост разрастается и на протяжении десяти — пятнадцати лет может достигнуть массы, превышающей пять килограмм.
Во второй половине прошлого столетия изучением черного березового гриба занялся известный фармацевт и фитохимик — Георгий Людвигович Драгендорф, который являлся доктором медицинских наук и хирургии, профессором и заведовал кафедрой фармации университета в Дерпте. Исследуя чагу, профессор обнаружил только красящие водорастворимые пигменты, которые осаждались минеральными кислотами, что сделало дальнейшее изучение гриба безынтересным.
В пятидесятых — шестидесятых годах девятнадцатого века русские врачи Э. Фробен в Москве и А. Фурхт в Санкт-Петербурге одновременно получили доказательства положительного воздействия чаги при лечении онкологических заболеваний. Причем были описаны случаи полного излечения и исчезновения раковых опухолей нижней губы и околоушной железы. Однако препарат снова не был введен в официальную медицину, поскольку отношение к народным лекарственным средствам в то время было достаточно пренебрежительное.
Через столетие исследования чаги возобновились. Был изучен состав гриба, в который входят: хромогенный полифенолкарбоновый комплекс, образованный пигментами, полисахариды, тритерпиноид инотодиоп, агарициновые и гуминоподобные чаговые кислоты. А также следующие микроэлементы: медь, железо, цинк, марганец, барий, титан и бор.
После многосторонних исследований русскими учеными, использование чаги было разрешено официальной медициной, однако исследования лекарственных свойств черного гриба проводятся до сих пор.
Одним из лекарственных препаратов, включающих в себя все полезные качества черного березового гриба, является Бефунгин.
Фармакологические свойства
Бефунгин представляет собой полностью натуральное вещество, изготовленное из гриба чаги (инонотус скошенный, черный березовый гриб), вырастающего в виде нароста на березовых стволах. Основные активные свойства препарата обуславливает наличие в экстракте хромогенного полифенолкарбонового комплекса, образуемого пигментами, полисахаридными соединениями, а также агарициновыми и гуминоподобными чаговыми кислотами, включенными в структуру гриба.
Медичинское средство обладает иммуномодулирующей и обезболивающей эффективностью, нормализует процессы метаболизма, а также проявляет тонизирующее и общеукрепляющее воздействие в отношении центральной нервной системы и всего организма в целом, что обуславливает увеличение стабильности к различным отрицательным воздействиям и кислородному голоданию (гипоксии). Лекарство повышает сопротивляемость слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта к агрессивному воздействию пищеварительного сока, а также нормализует работу желез системы пищеварения.
В составе средства содержатся соединения кобальта, марганца и меди, которые стимулируют активность кроветворной системы и особенно на образование лейкоцитов в костном мозге.
В процессе подавления активности фермента-изомеразы топоизомеразы проявляет воздействие противоопухолевого характера. При использовании дозировки, превышающей максимальную терапевтическую дозу, возможно проявление цитотоксических свойств Бефунгина по отношению к здоровым клеткам человеческого организма.
Показания к использованию
Лекарственное средство назначается для лечения следующих патологий:
- При дискинезиях желудочно-кишечного тракта гипотонического типа.
- При язвенном заболевании, локализующемся в желудке и двенадцатиперстной кишке.
- При воспалительных процессах на слизистых оболочках желудка (гастритах) хронического характера.
- При состояниях повышенной утомляемости, вызванных астеническим синдромом.
- При крайнем истощении организма, которое может характеризоваться состоянием общей слабости, резким снижением активности, нарушением психики и снижением массы тела пациента (кахексии).
- В период реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств.
- При длительном применении иммунодепрессивных препаратов.
- При онкологических новообразованиях, локализующихся в системе пищеварения.
- При псориазе.
- В качестве препарата, купирующего различные проявления заболеваний (без терапии причины болезни).
Противопоказания
Противопоказаниями к использованию лекарственного средства служит наличие индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав препарата.
При возникновении любых негативных проявлений, в частности развития тошноты, расстройства дефекации, покраснения кожных покровов. А также возникновения сыпи и других аллергических эффектов, следует немедленно прервать употребление средства и провести консультацию с лечащим врачом.
Побочные проявления
Во время проведения терапевтического курса медицинским средством возможно развитие негативных эффектов описанных ниже:
При длительной терапии могут развиваться различные нарушения функций пищеварительной системы, в частности расстройства дефекации, запоры, болезненность в абдоминальной области, возникать ощущения тошноты и рвотных позывов, редко — потеря аппетита.
Со стороны иммунной системы могут наблюдаться лихорадочные проявления (в виде повышения и снижения температуры тела), состояния озноба, а также может развиваться резкое и быстрое сужение просветов бронхиального дерева (бронхоспазм).
Со стороны сердечно-сосудистой системы могут развиваться патологии сердечного ритма тахикардического характера, возникать понижение давления в артериях (гипотония).
Со стороны нервной системы возможно развитие повышенной утомляемости, бессонницы. В редких случаях могут возникать патологические расстройства функций нервной периферической системы.
Со стороны системы кроветворения возможно понижение лейкоцитарных показателей (лейкоцитопения), снижение концентрации гемоглобина в кровяном потоке (анемия). В редких случаях могут развиваться проявления тромбоцитопении (снижение тромбоцитного уровня в крови).
Кожные покровы. Могут возникать проявления алопеции (частичная или полная потеря волосяного покрова).
Общее. Может повыситься уровень мочевины в крови, а также возможно развитие инфекций.
При возникновении негативных симптомов, описанных выше, или любых других побочных эффектов, необходимо прервать терапевтический курс и проконсультироваться с лечащим врачом.
Дозировка и способ использования
Прежде чем начинать использование лекарственного средства рекомендуется внимательно прочитать инструкцию по применению.
Препарат употребляется пероральным способом. Использование лекарственного средства необходимо проводить за получасовой интервал времени до приема пищи. Для приготовления лекарства необходимо взболтать жидкость во флаконе и отлив три столовых ложки разбавить их 150 миллилитрами кипяченой и остуженной, до комнатной температуры, воды.
Стандартной дозировкой средства является одна столовая ложка готового раствора трижды в сутки. Длительность терапевтического курса составляет от трех до пяти месяцев. Если возникает необходимость в повторении терапии, следующий курс можно начинать не ранее, чем через семь — десять суток, после окончания предыдущего.
Передозировка
В настоящее время нет информации о случаях возможной передозировки лекарственным средством. Однако можно предположить, что при использовании количества препарата, превышающего максимальную терапевтическую дозировку возможно проявление симптомов побочного действия, описанных выше.
Специфического антидота не существует. При передозировке проводится симптоматическая терапия, направленная на снятие негативных симптомов.
Особенности использования
Медикамент необходимо использовать только перорально, любые другие способы употребления запрещены.
Хранить медикамент необходимо в надлежащих условиях, при несоблюдении правил хранения запрещается медицинское использование средства.
Лекарственный препарат включает в свой структуру этиловый спирт в количестве 10% от общей массы. Максимальная суточная дозировка содержит абсолютный спирт: 0,405 г. Максимальная одноразовая доза содержит 0,135 абсолютного спирта.
Препарат не рекомендуется использовать у детей до одного года, альтернативой для проведения терапии у пациентов этой возрастной группы считается лекарственное средство Экстра Бефунгин.
В период проведения терапевтического курса необходимо соблюдать диетическое питание, молочно-растительного характера.
При этом следует исключить из рациона животные жиры, консервированные продукты и острые пряности.
По окончанию срока годности препарат следует утилизировать.
Для пациентов, имеющих в анамнезе функциональные патологии почек и печени, нет необходимости корректировать дозу препарата.
Для больных пожилого возраста не требуется снижать стандартную дозировку средства.
При развитии негативных симптомов побочного действия следует прервать лечение и обратиться за консультацией к врачу-специалисту.
Длительность терапевтического курса назначает врач-специалист, после проведения необходимых исследований и в зависимости от характера заболевания и его тяжести.
Взаимодействие во время проведения комплексной терапии с другими лекарственными средствами
Одновременное использование с препаратами пенициллина противопоказано, поскольку средства проявляют антагонистические свойства.
В период проведения терапии медицинским препаратом Бефунгин запрещено проведение внутривенного введения глюкозы. Поскольку исследования выявили антагонизм во взаимодействии препаратов.
В период совместного использования с аналогичными препаратами следует с осторожностью отнестись к возможному усилению эффективности.
Использование препарата у беременных женщин и кормящих матерей
В настоящее время нет достаточного количества достоверной информации о проведении терапии описываемым средством и его возможном негативном влиянии на внутриутробное развитие ребенка и здоровье будущей матери. Поэтому использовать медицинский препарат в период беременности можно только при крайней необходимости, после проведения соответствующих исследований и консультации с лечащим врачом.
Поскольку нет информации о возможном всасывании лекарственных компонентов в грудное молоко и его воздействии на младенца, использование препарата проводится только с разрешения врача. В случае необходимости применения препарата в период лактации можно прервать кормление грудью.
Проведение работ, связанных с использованием высокоточных механизмов
Лекарственный препарат может оказывать негативное воздействие на психомоторные функции человеческого организма. Поэтому рекомендуется проводить работы, связанные с требованиями повышенного внимания и концентрации, с большой осторожностью. Это относится и к управлению транспортными средствами и личным автомобилем, поскольку в период терапии может снизиться скорость психомоторных реакций.
Взаимодействие с алкоголем
Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки в период проведения терапевтического курса медицинским средством.
Хранение
Правила хранения лекарства, по предписанию соответствующей инструкции, требуют соблюдения температурных условий, не выше пятнадцати градусов тепла. Срок годности препарата составляет тридцать шесть месяцев.
Покупка в аптеке
Лекарственное средство можно приобрести в сети аптек без рецепта от врача.
Аналоги
Аналоги данного препарата не найдены. Однако при необходимости замены лечащий врач может назначить вам лекарство, со сходным тонизирующим воздействием. В частности такими средствами могут являться:
Бальзам Авиценна.
Женьшень настойка.
Гинтон.
И другие.
Цены на Бефунгин в Москве
Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)
Цена: от 229 руб.
Сертификаты и лицензии
Алтайский эликсир (Altaysky elixir)
💊 Состав препарата Алтайский эликсир
✅ Применение препарата Алтайский эликсир
Описание активных компонентов препарата
Алтайский эликсир
(Altaysky elixir)
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия
решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Дата обновления: 2010.11.30
Владелец регистрационного удостоверения:
Код ATX:
A13A
(Общетонизирующие препараты)
Лекарственная форма
| Алтайский эликсир |
Эликсир: бутылки 100 мл или 250 мл рег. №: Р N000065/01 |
Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Алтайский эликсир
Эликсир в виде жидкости коричневого цвета, со специфическим запахом; допускается образование осадка.
Вспомогательные вещества: сок яблочный — 21 мл, мед натуральный — 45 г, колер эликсирный — 80 г, этанол 95% — 251.5 г, вода очищенная — до 1000 мл.
100 мл — бутылки стеклянные (1) — пачки картонные.
250 мл — бутылки стеклянные (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает адаптогенное, тонизирующее, мягкое стимулирующее и общеукрепляющее действие. Представляет собой водно-спиртовое извлечение из смеси 24 видов лекарственного растительного сырья.
Показания активных веществ препарата
Алтайский эликсир
Астения; умственное и физическое переутомление; неврастения; период реконвалесценции (после операций, тяжелых инфекционных и воспалительных заболеваний).
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Принимают внутрь, по 10-15 мл на 100 мл воды 2 раза/сут за 10-15 мин до еды. Курс лечения — 5-7 дней, при необходимости — 2-3 нед.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции, тахикардия, нарушения сна, головная боль.
Противопоказания к применению
Гиперчувствительность; острая сердечно-сосудистая недостаточность; почечная недостаточность; артериальная гипертензия; эпилепсия, эпилептические состояния; расстройство сна; острые инфекционные заболевания; беременность; период лактации.
C осторожностью: сахарный диабет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказание: беременность и период лактации.
Применение при нарушениях функции почек
Противопоказание: почечная недостаточность.
Особые указания
Не рекомендуется принимать препарат в вечернее время во избежание нарушения сна.
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Кальций и витамин D имеют особое значение для костной системы в организме. Это значит, что человек любого возраста должен следить за количеством этих микроэлементов в собственном организме и заботиться об их своевременном пополнении. Также кости постоянно нуждаются в фосфоре, магнии и железе, которые способствуют выработке и участвуют в процессе усвоения кальция.
Кальций для укрепления костной ткани
Основной строительной базой для костной ткани является кальций. Именно он способствует плотности и быстрой регенерации костной ткани. При малом поступлении кальция из продуктов питания, организму приходится начинать использование кальция, который локализован в самих костях.
Снижение уровня минерала обычно провоцируется длительными диетами или голоданием, отсутствием в ежедневном меню продуктов питания, содержащих большой запас кальция, беременностью, стрессами, разнообразными патологиями, начинает страдать пищеварение и запускаются механизмы изменения эндокринной системы. Причиной может также стать понижение уровня витамина D в организме. В основном в группе риска по дефициту кальция находятся дети и люди среднего возраста, а также старики, ввиду особенностей работы организма.
Недостаток кальция несет в себе угрозу и может запустить необратимые негативные изменения в организме в целом, поэтому при постановке диагноза часто используют данные по количеству минерала в клетках тела.
Витамин D и его помощь в укреплении
Витамин D отвечает за поступление в клетки кальция и фосфора и поддерживает баланс элементов. «Солнечный» витамин синтезируется самостоятельно и для его производства необходимо чаще совершать прогулки на солнце. Недостаток витамина влечет за собой такие патологии как рахит и нарушение осанки у детей, ослабление костной ткани и риск возникновения переломов у людей старшего возраста.
Как укрепить кости, если переломов избежать не удалось
Вследствие повреждения костей, независимо от первопричины, потребность костной ткани в достаточном количестве кальция сильно возрастает. Если вернуть необходимый уровень минерала с помощью введения продуктов питания, обогащенных кальцием, не удается, то врач может назначить препараты, которые помогут справиться с этой задачей.
Также существует масса народных средств, восполняющих недостаток кальция в теле человека. Целесообразно использование яичной скорлупы, измельченной в порошок, настоя шиповника, пихтового масла, березового сока. Также кальций содержат мумие, крапива, хвощ, корни лопухов, клевер, настой мать-и-мачехи.
Что делать, чтобы сохранить кости прочными и здоровыми
Сделать кости крепкими и плотными можно, соблюдая несколько правил:
- Следить за весом – лишние граммы дают чрезмерную нагрузку на коленные суставы;
- Особенно важно включать в распорядок дня физические нагрузки – ежедневно 30 минут должны быть посвящены упражнениям. Отдать предпочтение можно чему угодно: ходьбе, танцам, фитнесу, плаванию, йоге, бегу, велопрогулкам;
- Следить за тем, чтобы кости и суставы всегда были защищены;
- Устраивать длительный отдых через каждые 6-7 дней;
- Следить за рационом: в нем обязательно должны быть продукты, содержащие полезные микроэлементы для костной ткани;
- Уменьшить количество соли в блюдах, так как соли напрямую влияют на уровень плотности костей;
- Уменьшить количество чашек кофе, а лучше найти ему замену с меньшим содержанием кофеина;
- Отказаться от употребления алкоголя, поскольку он блокирует процесс усвоения витаминов и микроэлементов в тканях организма;
- Отказаться от курения.
Оптимальный рацион, который поможет костям сохранить прочность и плотность
Питание является наиболее важным критерием, который нужно учитывать, говоря о здоровье и жизни в целом. То, насколько оно сбалансированно, напрямую влияет на общее состояние человека и его самочувствие. Рацион с наличием кальцийсодержащих продуктов будет полезным и вкусным, а также сыграет главную роль в укреплении костной ткани и сохранении ее прочности. При этом важно знать, сколько кальция ежедневно поступает в организм из питания.
Преследуя цель укрепить костную ткань, стоит при составлении меню отдать предпочтение следующим продуктам:
- Соевые бобы, зеленый горошек, фасоль;
- Молоко с индексом жирности 1%. Для людей, страдающих непереносимостью лактозы, подойдет вариант замены молочных продуктов миндальным молоко, также может подойти соевое молоко;
- Кунжутное масло;
- Лимон, киви, малина, красная и черная смородина, хурма, апельсин;
- Йогурты натуральные с невысоким процентом жирности, твердый сыр, кефир, творог, брынза, сметана с индексом жирности 10%, ацидофилин;
- Брокколи, шпинат, ботва свеклы, квашеная белокочанная капуста, морская капуста;
- Молодая говядина, птица;
- Курага, финики, инжир, изюм;
- Фисташки, грецкий орех, фундук, бразильские орехи, миндаль;
- Кунжут, семена подсолнечника, лён, семена тыквы, мак;
- Зелень;
- Пшеничные отруби, крупы;
- Яичные желтки;
- Редис, оливки, огурцы, помидоры, морковь;
- Цельнозерновой хлеб;
- Устрицы, а также креветки и крабы;
- Рыба жирных сортов.
Сколько кальция необходимо человеку в сутки
Растущему детскому организму требуется 1300 мг кальция, а взрослым людям вплоть до 50-летнего возраста достаточно 1000 мг. Такие же показатели нормы у женщин в период беременности и в период лактации.
Если человек старше 50 лет, то нормы в потреблении минерала будут значительно разнится в зависимости от половой принадлежности. Женщинам нужно больше кальция − около 1200 мг, тогда как мужчинам 50-летнего возраста достаточно получать всего 1000 мг.