Обязательно проконсультируйтесь с аюрведическим врачом. Назначение препарата в каждом конкретном случае и курс лечения находятся в его компетенции.
Название:
ним, neem.
Общее описание
Ним является комплексным аюрведическим препаратом широкого спектра действия. Данное средство оказывает множество целебных действий и благотворно влияет на большинство систем организма. Препарат обладает выраженными омолаживающими и общеукрепляющими свойствами, а также помогает избавиться от ряда кожных недугов. В Аюрведе ним считается средством от всех болезней.
Действие
Препарат дает антибактериальный и противогрибковый эффекты, регулирует уровень сахара и холестерина, снимает воспаления, устраняет проявления аллергических реакций, способствует выведению лишнего жира из организма, снижает потоотделение, улучшает состояние кожных покровов, омолаживает организм, благотворно влияет на волосы, ногти и зубы. Ним очищает кровь, выводит токсины из организма, снимает жар, стимулирует деятельность ЖКТ и улучшает пищеварение.
Показания к применению
Ним применяется для лечения жара, паразитических инфекций, псориаза, лишая, экземы, чесотки, крапивницы, нарывов, гнойных заболеваний, аллергий, грибка и трофических язв. Также препарат рекомендуется при кашле, ревматизмах, ожирении, головных болях, желтухе, артрите, тошноте, мышечных и суставных болях. Помимо этого, ним используется для нормализации уровня сахара.
Применение
Обычно рекомендуется принимать по 1 капсуле дважды либо трижды в день. Препарат следует употреблять за полчаса до приема пищи в утреннее время и через 2 часа после ужина. Средство нужно запивать водой либо зеленым чаем. Курс терапии составляет 2-3 недели.
Для профилактики ним принимают в количестве 1-2 капсул в день. В данном случае курс составляет 3 месяца.
Средство не следует использовать в пожилом и детском возрасте, а также при истощении.
Формы выпуска
Таблетки, капсулы, порошок.
Ним в Аюрведе
-
Ним (Azadirachta indica)
- легендарное растение, чрезвычайно широко применяемое Аюрведой. В Индии тясячи лет назад начали использовать многочисленные целебные свойства этого чудо-растения.
- Существует в Индии даже мудрое народное изречение, в которой прославляются свойства дерева ним. В ней говорится о том, что смерть не приходит в те земли, где цветёт Ним.
Оно состоит из воздуха и эфира, что характеризует его свойства как холодные и иссушающие. Поэтому людям с хроническими заболеваниями его практически не назначают. При этом препараты из нима отлично помогают восстановить баланс Питта и Капха дош.
В Аюрведе Ним относят к горечам с тонизирующими свойствами. Широко известны очищающие свойства этого растения. Это очищение организма от токсинов, грибков и различных видов паразитов. Однако прежде всего ним используют в качестве одного из лучших природных очистителей крови и кожи.
Ним также обладает выраженными жаропонижающими свойствами. При этом он не только нормализует температуру, но и устраняет спровоцировавшую его причину, будь то вирусной или бактериальной природы.
Известны омолаживающие свойства нима, которые растение способно оказывать на человеческий организм. Благодаря этому препараты нима часто рекомендуются при доброкачественных и злокачественных формах онкологии. Ведь, как было отмечено, антиоксидантные свойства растения помогают сократить образование в размерах или замедлить его прогрессию.
Каковы же главные свойства дерева ним?
Ниже приводим лишь основные свойства дерева ним (на самом деле их гораздо больше):
- природный очиститель крови;
- противогрибковое,
- противопаразитарное,
- противовирусное,
- антисептическое,
- антибактериальное;
- противовоспалительное,
- жаропонижающие;
- болеутоляющее.
Cтоль обширное поле применения нима главным образом обусловлено его очень сложным химическим составом, который включает около 140 наименований химических веществ. В своей совокупности они и определяют все многочисленные целебные свойства растения.
Терапевтическое использование нима
Исходя из вышеперечисленных свойства нима можно предположить, что перечень недугов, которые можно лечить при помощи нима очень многообразен. Вот лишь некоторые из них:
- Кожные недуги (акне, фурункулы, псориаз, дерматит, экзема, бородавки, лишай, кожный клещ, вши, перхоть, чесотка, зуд, раздражение, укусы насекомых и пр.). В лечении кожных заболеваний ним используют ка наружно в виде масок, мазей, примочек, ванночек, так и перорально.
- Заболевания, вызванные грибками. Это могут быть грибковые микроорганизмы, поражающие как кожу и ногти, так и бронхолёгочную систему, желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему. Таким образом, ним помогает лечить кандидоз, микоз, сыпь, лишай. В этом помогает масло нима или более порошок нима, разведённый водой до консистенции пасты.
- Заболевания, имеющие бактериальное происхождение, например палочкой стафилококка, которая провоцирует цистит, менингит перитонит. Стрептококк также поддаётся устранению при помощи нима, а вместе с тем и недуги который вызывает эта бактерия (ангина, скарлатина, фарингит, абсцесс, пародонтит, стрептодермия, рожа). Сальмонеллёз также поддаётся лечению нимом (кишечные воспаления, пищевые отравления заражения крови, тиф);
- Вирусные заболевания, такие как оспа, корь, грипп, ОРВИ, герпес, гепатит В. Ним препятствует повреждению вирусом здоровых клеток;
- Улучшения состава крови в виде вывода токсинов, свободных радикалов, кетоновых тел, чужеродных белков, а также нормализации уровня сахара и холестерина. Ним способствует разжижению крови и препятствует концентрации вредных веществ и образованию тромбов, выступая отличным средством для профилактики атеросклероза и прочих сердечно-сосудистых заболеваний;
- Ним является отличным гепатотоником, помогающим восстановить и стимулировать ее работу. Помогает также при расстройстве желчного пузыря, при трудностях в отхождении желчи;
- Ним применяется в сфере стоматологии, его добавляют в аюрведические зубные порошки и зубные пасты, так как он способствует укреплению зубной эмали служит хорошим профилактическим средство заболеваний десен и полости рта;
- Ним — прекрасный иммуностимулятор и назначается с целью повышения иммунной функции, для борьбы с хроническим недомоганием.
Правила применения препаратов нима
В терапевтических целях подходят все части нима — кора, листья, соцветия, плоды, семена, корень и смола. Советы по лечению нимом будут отличаться в зависимости от недуга.
В Аюрведе ним используют в виде чурн, капсул, паст, масла из семян и пр. Ним является компонентом великого множества средств.
Масло подходит только для наружного применения из-за своей токсичности. Для предотвращения раздражения при нанесении на чувствительную кожу масло рекомендуется смешивать с любым другим растительным маслом, чаще всего с кунжутным.
Ним включают в состав многих шампуней, мыла, зубных паст, кремов и масок.
Препараты нима рекомендуется принимать курсами не больше чем по 3-4 недели 2 раза в год, так как он довольно ощутимо действует на печень, что может привести к нежелательным последствиям. Ним противопоказан детям младше подросткового возраста и пожилым людям, а также пациентам, ослабленным больным.
В виду необходимости поддерживать баланс жизненных сил и здоровья в эти странные времена пандемии следует обратить взор на целебные свойства деревьев и трав, произрастающих в вашем регионе.
Так как больше девяти лет я проживаю в Индии и работаю в саду, то под рукой местная флора, которую я изучаю и применяю на себе.
Болеть перестал лет пять назад, даже к дантисту не хожу, хотя зубы испорчены бормашиной и неосознанностью последствий неправильного питания в прошлом.
Максимум, что случается с телом, это какие-нибудь высыпания, которые быстро проходят, или насморк на несколько часов. Простуд нет, энергии достаточно для активной деятельности и труда в саду, а в российских реалиях — на даче.
Многие думают, что правильно питаться можно только в жарких странах, где есть изобилие плодов круглый год, но это отговорка. Организовать грамотное питание, которое улучшит здоровье, избавит от старых болячек и проблем, можно в любом месте.
Конечно, где-нибудь на полюсах, где рацион состоит из морепродуктов животного ряда и ничего другого нет, альтернатив мало, но в остальных широтах всегда есть выбор. Проблема всегда в том, что люди едят не для того, чтобы быть здоровыми и крепкими, а для удовольствия. Старые знания утеряны, отчего и болячки стариков теперь часто встречаются у молодых.
Мир стал глобальным, сегодня всё можно приобрести в кратчайший срок с любого конца света. Так что вполне логично начать серию рассказов о деревьях с описанием целебных свойств индийских растений.
Ним
Первое из них, одно из главных — дерево Ним. Оно растёт повсеместно в Индии, что не случайно. Считается, что Ним не только обладает лечебными свойствами, но и очищает воздух вокруг себя. Веточки Нима используются наравне с веточками Манго в индийских ритуалах. Их вешают перед входом в дом для защиты от порчи. Дерево Ним вырастает до солидных размеров.
Древесину этого дерева не едят насекомые, она очень прочна, из неё получается качественная мебель. Регулярно по утрам добавляю четверть чайной ложки порошка Нима в сок лимона и имбиря. В сезон цветения Нима и после использую цветы и пророщенные семена.
Вкус весьма горький, поначалу даже тошнотворно отталкивающий, что указывает на загрязнение печени. Если принимать регулярно, эти неприятные ощущения пройдут. Чем лично мне помог Ним? Прошла изжога, вздутия, кожа стала чистой и гладкой, соответственно, практически больше нет того первоначального дискомфорта от горечи.
Если употреблять именно с лимонным соком, то горечь переходит в сладкое послевкусие. Полный перечень целебных свойства Нима можно взять у компании Himalaya, которая выпускает соответствующие таблетки.
Действие Нима
- Лечение заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и, как следствие, кожных высыпаний, прыщей и фурункулов.
- Эффективен при нарушениях Питта и Кафа доши (желчи и слизи), хорошо подходит людям, склонным к полноте и болезням печени;
- Улучшает зрение;
- Снимает воспаления, раздражения, аллергию;
- Омолаживает кожу, делает её подтянутой, красивой и здоровой;
- Выводит из организма чужеродные вещества, продукты обмена, шлаки, токсины и холестерин;
- Обладает жаропонижающим действием;
- Предотвращает появление тромбов, улучшает свертываемость крови;
- Благодаря природным антибиотикам действует как антисептик, уничтожает вирусы и вредоносные бактерии.
Показания к применению Нима:
- Любые кожные заболевания (угревая сыпь, фурункулы, крапивница, лишай, гнойничковые заболевания, нарывы, экзема);
- Нарушения пищеварения, тошнота, рвота, вздутие живота, газы и боль в животе;
- Головные боли;
- Сахарный диабет (понижает сахар в крови);
- Боли в мышцах и суставах;
- Лечение онкологических заболеваний;
- Обладает омолаживающим эффектом благодаря нимбостеролу, таннину и комбинации сложных органических соединений;
- Понижает холестерин и очищает артерии от жировых клеток;
- Вызывает гибель трихомонады, амебной дизентерии и балантидии коли, способной вызывать язвенное поражение толстого кишечника, препятствует размножению лямблий и лейшманий. Обладает выраженными антисептическими свойствами в отношении целого ряда простейших и паразитов (благодаря присутствию природных антибиотиков);
- Применяется при болезнях сердца, высоком давлении и артрите;
- Обладает кровоостанавливающими свойствами;
- Применяется для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний (ревматизма, бронхиальной астмы, полиартрита, сахарного диабета I типа, рассеянного склероза, нейродермита, псориаза и др.), при нарушении липидного и углеводного обмена;
- Используется как антисептическое, жаропонижающее и антитромбоцитное средство: содержащийся в Ниме маргозин препятствует повышенной агрегации тромбоцитов и способствует профилактике острых сосудистых катастроф;
- Устраняет метаболический ацидоз, препятствуя отложению токсинов в тканях организма (даже в умеренно кислой среде происходит выпадение в осадок продуктов неполного метаболизма);
- Применяется для профилактики и устранения повреждений эндотелия сосудов;
- Благодаря присутствию изофлавонов и катехинов используется в комплексном лечении атеросклероза;
- Тысячелетиями используется в Индии как средство гигиены полости рта, обеспечивая здоровье зубов и дёсен.
Противопоказания Нима
Беременность, переохлаждения, болезни, связанные с холодом, очень тяжёлое состояние больного, недостаточность дыхания, истощение, высокая Вата.
Веточка нима. Фото предоставлено Дживаном Мукта
Ним усиливает защитные системы организма, помогая поддерживать естественный иммунитет. Усиливает обмен веществ и стимулирует аппетит. Поскольку Ним является горьким и вяжущим, он особенно эффективен при нарушениях Питты (желчь) и Капхи (слизь), то есть для людей склонных к болезням печени и лишнему весу.
При этом он благотворно действует на зрение и нормализует желудочно-кишечные расстройства. Он имеет охлаждающий, закрепляющий и стимулирующий пищеварение эффект.
Ним является одним из самых сильнодействующих очистителей крови и детоксикаторов, используемых в аюрведе. Он охлаждает жар и выводит токсины, образующиеся в большинстве воспалительных болезней кожи или нарывах. Сильнодействующее жаропонижающее, эффективное при малярии и других типах жара.
Особенно хорошо Ним очищает кровь и помогает выводить токсины из печени и кожи, а также исправляет нарушения и токсические состояния, вызванные питтой и капхой.
Ним может применяться, когда необходима очищающая или уменьшающая вес терапия. Он уменьшает количество лишних тканей и обладает дополнительно вяжущим действием, которое обеспечивает лечение. Отдельно следует отметить весь спектр благоприятных эффектов, которые производит Ним на кожу, волосы и ногти.
В аюрведе считается, что Ним — лучшее лекарство от болезней кожи. Он обладает антибактериальным и противогрибковым действием и поэтому входит в состав многих аюрведических препаратов наружного применения, таких как мыло, шампуни, масла, кремы, зубные пасты. Ним прекрасно очищает кожу и улучшает её вид. Ним выводит лишний жир. Смягчает царапины. В сочетании с алое вера смягчает сухую кожу.
Эффективен против прыщей и чёрных пятнышек на лице. Ним уменьшает чрезмерное потоотделение и неприятный запах. При уходе за волосами Ним даёт им силу, восстанавливает цвет, в том числе эффективен при ранней седине и истончении волос, а также против перхоти и педикулёза, при этом используют масло Нима или шампуни.
В листьях Нима присутствует специфическое вещество — горький алкалоид маргозин, а также медь (Ним является супернакопителем этого микроэлемента), гликозид маргозопикрин, пальмитиновая и стеариновая кислоты, нимбостерол, таннин, природные антибиотики, жирные кислоты и умеренное количество изовалериановой кислоты.
Ним — одно из самых известных лекарственных растений в Индии. Древние трактаты восхваляли его выдающиеся лечебные и очищающие качества. Выдающийся учёный Востока Али Гилани назвал Ним «благословенным деревом», а индусы в древности называли его «деревенской аптекой».
В древние времена врачи обычно рекомендовали горькую пасту из листьев и масло Нима для похудения. Листья накладывали на раны, синяки и нарывы — так они быстрее заживали. С незапамятных времен женщины применяли маски из листьев Нима и куркумы для омоложения кожи. Некоторые до сих пор жуют листья Нима, так как считается, что они очищают кровь, а в деревнях веточками Нима чистят зубы.
Отвар из листьев помогает при лечении экземы и других кожных болезней, а высушенные листья, смешанные с мёдом и перцем, используются для лечения простуды. Спустя тысячелетия западная медицина подтвердила то, что было известно индийцам тысячи лет назад — Ним обладает замечательными лечебными свойствами.
В высоту Ним достигает до 30 метров. Имеет тёмно-зелёные удлинённые листья, цветы белые, маленькие, ароматные. Начинает плодоносить на третий год и даёт огромный урожай оливкообразных с тонкой кожей и белой мякотью плодов. Его родина — Индия и близлежащие азиатские страны. Ним был оттуда вывезен и впоследствии хорошо адаптировался в тропиках и полутропиках почти на всех континентах.
Ним — уникальное, волшебное дерево. Слово «ним, нимба» означает «дарящее здоровье». Индусы называют его «священное дерево», «деревенская аптека», «панацея от всех болезней». В странах, где Ним произрастает, он присутствует практически во всех областях жизни человека. Ним используется для озеленения, для укрепления почвы, для борьбы с вредителями, в качестве удобрений в сельском хозяйстве, в быту, и, само главное, в медицине.
Семена Нима. Фото предоставлено Дживаном Мукта
Современные учёные доказали, что дерево Ним обладает мощным дезинфекционными и противовоспалительными свойствами. Экстракт листьев этого дерева эффективен в борьбе против 15 видов грибка и бактерий гангрены и тифа. Ним эффективно борется с тяжёлыми вирусными инфекциями — оспой, гепатитом Б, герпесом и ветрянкой.
Из дерева Ним изготавливают лекарства различной направленности: противомикробные, противомалярийные, сахаропонижающие, антигельминтные, противораковые, ранозаживляющие, противовоспалительные, успокаивающие, гепатопротекторные, контрацептивные, сердечно-сосудистые, иммуностимуляторы и другие.
В народном хозяйстве и сельской промышленности древесину Нима применяют для изготовления пищевой посуды, инструментов, хозяйственных мелочей. А масло дерева Ним используют как приманку для рыбы, универсальную смазку, удобрение, компонент мыла, биотопливо, для освещения жилищ и против насекомых-вредителей.
Экстракты Нима широко применяются в косметических целях. Очень популярны омолаживающие маски из листьев Нима и куркумы. Маргоза — это масло, которое получают из семян дерева Ним. В нём содержатся олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, линолевая, арахидоновая кислоты, аминокислоты, витамин Е в большом количестве, природные антибиотики, алкалоид маргозин и медь.
Косметологи используют это масло для увлажнения кожи, в ранозаживляющих, противовоспалительных, антисептических, антивирусных и антигрибковых целях. Оно успешно применяется для комплексной терапии проблемной кожи — лечения экземы, псориаза, дерматитов и угревой сыпи, а также является превосходным средством для ухода за проблемной и жирной кожей.
Уникальные свойства этого растения-антисептика позволяют быстро и бережно удалять воспаления и высыпания на коже, при этом не травмируя и не пересушивая её. Большой эффективностью обладают косметические препараты с Нимом по уходу за волосами в борьбе с перхотью, облысением, экземой кожи головы.
Особенно, если эти проблемы вызваны сильным психологическим стрессом. Угри, воспаление ногтевого ложа и плохо заживающие раны также лечатся с помощью экстракта листьев дерева Ним. Вместе с тем специалисты по антивозрастной терапии применяют масло дерева Ним для регенерации кожи и восстановления её эластичности.
Медь, в избытке содержащаяся в этом масле, участвует в процессах образования коллагена и эластина, поэтому маргоза является обязательным компонентом высокоэффективных омолаживающих средств.
Аюрведа активно применяет средства, изготовленные с экстрактом нима – священного дерева, на которое, согласно преданию, Гаруда пролил эликсир бессмертия. Считается, что в местности присутствия такого растения нет заболеваний и страданий. Как считает аюрведа, применение ним, отзывы о котором практически только положительные, имеет благоприятное влияние на здоровье. Подробнее об этом лечебном средстве рассказано в статье.
Свойства нима
Дерево ним известно своими лечебными свойствами. Средство применяется в разных видах. Востребовано масло, экстракт на основе листьев и препараты, которые нужно принимать внутрь. Аюрведа считает, что это растение позволяет выводить из организма токсины. Также оно очищает кровь. Ним эффективен для стимулирования естественных защитных сил организма и регулирования баланса Питты и Капхи.
Экстракт растения горчит, имеет желчегонное действие, очищает печень. Данный процесс с детоксикацией, удалением токсинов, укреплением иммунитета позволяет уменьшить массу тела. Помимо очищения организма изнутри, растение применяется для устранения проблем с кожей. Оно эффективно для избавления от старых фурункулов, нарывов, воспалений, угрей, экзем и остальных недостатков кожи. Как показывают отзывы и аюрведа, применение ним позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, нужно лишь использовать его на основе инструкции.
В Индии масло нима применяется для получения препаратов для лечения волос, включая шампуни, бальзамы, маски. Включение этого компонента в сурьму для бровей и ресниц обладает антисептическим и укрепляющим действием. С ним получится отрастить роскошные реснички. Листья дерева ним необходимы для избавления от воспалений, устранения лихорадки, боли и ломоты в костях.
Показания
Аюрведа советует использовать ним в разных случаях. Причем возможно сочетание готовых средств на его основе с применением чистого масла. Также растение входит в состав кремов и других косметических средств. По отзывам, аюрведе, применение ним принесет пользу только при использовании по назначению. Применяют его в следующих случаях:
- В очищении крови. Он удаляет токсины, ненужный холестерин, свободные радикалы и другие вредные компоненты.
- Для снижения температуры во время лихорадки и укрепления иммунитета.
- При употреблении внутрь позволяет избавиться от инфекции.
- Поскольку устраняет холестерин, с ним получится защитить организм от атеросклероза, риска заболеваний сердца и сосудов.
- Лечит множество аутоиммунных болезней, включая диабет 1 типа, полиартрит, псориаз, остальные заболевания.
- Восстанавливает углеводный и жировой обмен.
- Лечит кожные недуги.
- Устраняет аллергию.
- Применяется в аюрведической стоматологии в лечении и профилактике заболеваний зубов.
- Включен в косметические средства.
Ним в капсулах используется в разных дозах в зависимости от проблемы. Эту информацию надо узнавать в инструкции. Данное эффективное средство позволит укрепить общее состояние человека.
Назначение и дозировка
Перед использованием нужно читать инструкцию по применению Neem Himalaya. Важно соблюдать дозировки. Как очистить кровь в домашних условиях? Для этого нужно принимать 2-3 капсулы в сутки на протяжении 14 дней. Также это позволит укрепить иммунитет. Такие дозы подходят при острой стадии любой болезни. Для закрепления результата нужно принимать по 1-2 капсуле в течение месяца.
Инструкцию по применению Neem Himalaya нужно тщательно соблюдать и при выполнении профилактики. Для этого требуется 1-2 капсулы в день в течение 90 дней. Если ознакомиться с аюрведой, отзывами по применению ним, то специалисты советуют пить капсулы утром натощак за 30 минут до приема пищи. Запивать их следует чистой водой или теплым зеленым чаем без сахара. Если делать это вечером, то лучше принимать капсулы через 2 часа после еды.
Наружное применение
По отзывам, ним эффективен и для использования в виде масла наружно. Растение входит в состав мазей и кремов. Применение средства не регламентировано, человеку следует ориентироваться на личные ощущения. Ним эффективен для лечения кожных заболеваний. Причем процесс выздоровления проходит без осложнений.
Часто препараты на основе дерева справляются со сложными случаями, когда бессильна современная медицина. В Индии и Пакистане экстракты и масло дерева включено в средства по уходу за телом, зубные пасты, шампуни.
Противопоказания
Аюрведа запрещает использовать ним в 2 случаях:
- при истощении;
- физическом и умственном утомлении.
Следует учитывать, что как и остальные растительные средства, растение может вызвать реакции. Но это случается редко. По отзывам, ним не принесет вреда, если пользоваться им аккуратно. Перед первым использованием необходимо выполнить пробу на аллергию. Для этого средство наносится на сгиб локтя на ночь. Если утром нет изменений, препарат подходит.
Применение в косметологии
Экстракты и масло дерева имеют много ценных свойств. Аюрведа применяет их не только в лечении, но и для косметических целей. Ним имеет еще одну способность – он используется для лечения угрей, комедонов, закрытых подкожных прыщей, а также устраняет возрастные изменения.
Возрастная кожа обычно суха и чувствительна, а препараты на основе нима увлажняют ее, восстанавливают, способствуют выработке коллагена и эластина. В итоге она обретает тонус, становится плотной, гладкой. Кожа с засорившимися порами благодаря воздействию свойств растения очищается. За короткое время она преображается, с нее исчезают неприятные высыпания. Благодаря мощному антисептическому действию ним используется в лечении угревой сыпи, которую не могли удалить даже гормональные препараты.
Масло и экстракт дерева применяется для всего тела. Если у вас тонкие и ломкие ногти, а после маникюра воспаляется околоногтевой валик и кутикула, то достаточно капельки масла, чтобы устранить проблему. Со временем пластина становится крепкой и красивой.
Полезное действие имеет ним для волос. На основе аюрведических рецептов создается много препаратов, которые могут использоваться в лечебных целях. Ним лечит кожную экзему, себорею, перхоть, педикулез, выпадение волос и многие другие проблемы.
Даже если нет никаких заболеваний волосистой части головы, шампуни и бальзамы на основе экстракта будут полезными. Они сделают локоны блестящими, эластичными, устранят выпадение и ломкость. Средства с нимом используются после беременности или тяжелых заболеваний.
Особенности применения
В лечении эффективны разные части растения: листья, кора, ветви, цветы, плоды. Также известно использование семян, корня, смолы. В зависимости от заболевания отличаются и правила использования. Аюрведа используют растение в чистом виде и препараты на его основе:
- Масло нужно использовать только наружно. Если появляется раздражение, то его нужно разбавить кунжутным маслом. Его добавляют в шампуни, мыло, зубные пасты, кремы и маски.
- Листья накладывают на болезненные места кожи. Также они служат для получения настоек, чая для приема внутрь. Эффективно действует разжевывание листьев. В Индии дым из сухих листьев служил для дезинфицирования помещения с больными.
- Порошок применяется наружно и внутренне. Омолаживающим действием имеет маска на основе порошка куркумы и нима. С приемом внутрь порошок высыпают под язык, запивают холодной водой, чтобы не было резкого вкуса.
- Капсулы нужно принимать по рецепту и назначению врача.
Вывод
Желательно принимать ним курсами не больше 3-4 недель 2 раза в год, поскольку он имеет сильное воздействие на печень. А вот детям и пожилым людям его лучше не употреблять.
Ним (Azadirachta indica) — это дерево родом с индийского субконтинента.
Различные части этого дерева уже давно используются в традиционной азиатской медицине. Оно использовалось для лечения боли, лихорадки и инфекции, а его веточки применялись для чистки зубов.
Тем не менее, тебе может быть любопытно, насколько обоснованы любые из этих утверждений.
Эта статья глубоко погружается в науку, лежащую в основе экстракта нима, чтобы объяснить его применение, потенциальные преимущества и риски.
- Что это такое
- Преимущества
- Побочные эффекты
- Безопасное использование
Что такое ним?
Иногда его называют “деревенской аптекой”, ним — уникальное лекарственное растение, поскольку все его части — включая листья, цветы, семена, плоды, корни и кору — могут быть использованы.
Многовековые манускрипты раскрывают некоторые исторические способы применения этого дерева. Его цветы использовались для лечения заболеваний желчных протоков, листья — для лечения язв, а кора — для лечения заболеваний головного мозга.
Из различных частей растения было выделено более 140 разнообразных активных соединений. Эти активные соединения придают ниму антиоксидантные, антимикробные, антипаразитарные, противовоспалительные, антидиабетические и ранозаживляющие свойства.
Хотя механизмы, с помощью которых работает ним, не до конца ясны, исследования этого растения продолжаются.
Общая информация: Ним содержит более 140 активных соединений, которые могут обеспечить ему многочисленные антиоксидантные и противовоспалительные эффекты. Он издавна служит средством для лечения язв, желудочно-кишечных проблем и болезней мозга.
Потенциальные полезные свойства нима для здоровья
Хотя научные исследования неэма находятся на начальной стадии, он подает надежды в нескольких аспектах здоровья, включая управление уровнем сахара в крови и пользу для твоих волос, кожи, зубов, печени и почек.
Имейте в виду, что необходимы дальнейшие исследования на людях.
Ним может способствовать здоровью волос
Экстракт семян нима содержит азадирахтин, активное соединение, которое может бороться с паразитами, поражающими волосы и кожу, такими как вши. Азадирахтин нарушает рост паразитов и вмешивается в размножение и другие клеточные процессы.
Предлагаем вам:
12 преимуществ для здоровья и использования арганового масла
В исследовании, в котором проверялась эффективность шампуня на основе нима против головных вшей у детей, оставление шампуня на волосах на 10 минут убило вшей, при этом он бережно воздействовал на кожу.
Экстракт нима и нимбидин, соединение, содержащееся в масле нима, также могут лечить перхоть благодаря своим противовоспалительным и противомикробным свойствам. Перхоть и раздражение кожи головы могут быть результатом скопления грибков на коже головы.
Ним может усилить здоровье зубов и полости рта
Жевание коры нима для поддержания гигиены полости рта — распространенная практика в Индии.
Антисептические, противовоспалительные, антиоксидантные и иммуноукрепляющие свойства нима могут способствовать здоровью полости рта. Хотя необходимы дополнительные исследования, исследования показывают, что ним может облегчить боль и помочь в лечении гингивита, пародонтита и кариеса.
Более того, исследования в пробирке показывают, что ним может минимизировать способность бактерий колонизировать поверхность твоих зубов, тем самым уменьшая образование зубного налета.
В 21-дневном исследовании, включавшем 45 человек с гингивитом, полоскание рта нимом было столь же эффективным, как и полоскание рта хлоргексидином — сильнодействующим рецептурным средством для полоскания рта — для уменьшения кровоточивости десен и зубного налета.
Ним может помочь здоровью печени и почек
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства Нима могут помочь в борьбе с окислительным стрессом, способствуя здоровью печени и почек.
Предлагаем вам: Одуванчик: польза для здоровья, исследования и побочные эффекты
Окислительный стресс вызывается скоплением нестабильных молекул, называемых свободными радикалами. Хотя твой организм естественным образом производит свободные радикалы как побочный продукт метаболизма, внешние источники увеличивают их присутствие.
Некоторые препараты, включая лекарства от рака, обезболивающие и антипсихотики, могут способствовать окислительному стрессу, что приводит к повреждению тканей в твоей печени и почках.
Интересно, что одно исследование на крысах показало, что экстракт листьев нима уменьшает повреждение печени, индуцированное высокой дозой ацетаминофена.
Другое исследование на крысах показало схожие эффекты, предполагая, что экстракт нима улучшил повреждение тканей почек, вызванное приемом химиотерапевтических препаратов.
Однако необходимы исследования на людях.
Ним может улучшить здоровье кожи
Масло семян нима богато жирными кислотами, включая олеиновую, стеариновую, пальмитиновую и линолевую кислоты. Было доказано, что эти жирные кислоты обладают противовоспалительными, антиоксидантными и противомикробными свойствами, которые способствуют здоровью кожи.
Хотя аюрведическая медицина — индийская традиционная система лечения — использует ним для лечения псориаза и экземы, немногие научные исследования подтверждают эти заявления.
Ним может помочь в лечении акне
Исторически, ним использовался для лечения акне, уменьшения пятен и улучшения эластичности кожи.
Действительно, исследования показывают, что антибактериальные свойства масла нима борются с акне.
Исследование в пробирке показало, что масло нима может помочь в долгосрочном лечении акне при добавлении в твердые липидные наночастицы (ТЛН) — новую лекарственную формулу, которая обеспечивает стабильное высвобождение активных ингредиентов.
При всем при этом исследования на людях необходимы.
Заживление язв и ран
Исследования на животных показывают, что экстракт листьев нима ускоряет заживление ран за счет усиления воспалительной реакции и образования новых кровеносных сосудов.
Предлагаем вам: 8 удивительных преимуществ кориандра для здоровья
В 34-дневном исследовании 2013 года применение 100 мг масла нима местно дважды в день полностью исцелило хронические кожные язвы.
В другом исследовании шесть человек с язвами кишечника принимали по 30 мг экстракта нима перорально дважды в день. Через десять дней секреция кислоты значительно снизилась; через десять недель язвы почти полностью зажили.
Тем не менее, это было довольно небольшое исследование. Необходимо больше исследований на людях.
Другие потенциальные преимущества нима
Ним может иметь несколько других преимуществ для здоровья, хотя результаты неоднозначны, и необходимы дальнейшие исследования на людях.
Противомалярийные эффекты
Ним содержит активные соединения, называемые лимоноидами. Исследование, проведенное на мышах, показало, что лимоноиды могут быть столь же эффективны в воздействии на инфицированные малярией клетки, как и традиционное лечение с использованием хлорохина.
Однако некоторые исследования в пробирке показывают отсутствие положительного влияния экстракта нима на исходы малярии.
Помни, что в настоящее время ним не используется широко для лечения малярии.
Лечение бесплодия
Ним также рассматривался как альтернатива вазэктомии из-за его антифертильного эффекта. Вазэктомия — это хирургическая процедура, которая стерилизует людей с яичками, останавливая выделение спермы.
В исследованиях на животных отмечается, что ним может обездвижить и убить сперматозоиды без долгосрочных последствий.
Управление диабетом
Некоторые исследования на животных показывают, что экстракт листьев нима может быть кандидатом в новые лекарства от диабета.
Это потому, что экстракт нима может помочь оживить клетки, вырабатывающие инсулин — гормон, который помогает контролировать уровень сахара в крови, — и снизить уровень сахара в крови.
Тем не менее, исследований на людях не хватает.
Подведение итогов: Несмотря на то, что ним, по-видимому, обладает многочисленными терапевтическими эффектами, результаты неубедительны, поскольку основаны на исследованиях в пробирках и на животных, а исследований на людях очень мало.
Риски и потенциальные побочные эффекты Нима
Хотя продукты из неема получены из природных источников, они не являются по своей сути безопасными для использования человеком. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности при использовании продуктов из нима.
Предлагаем вам:
9 впечатляющих полезных свойств калонджи (семян нигеллы)
Экстракты семян нима включают в себя различные жирные кислоты и около 2% горечей, которые считаются токсичными. Уровни этих горечей различаются между продуктами и могут зависеть от методов экстракции и хранения.
Избегай перорального приема
Тебе следует относиться к пероральному приему любого продукта из нима с крайней осторожностью. Если не избегать его вообще.
В некоторых случаях у младенцев случались тяжелые отравления после того, как им давали масло нима в дозах 0,18-1,06 унции (5-30 мл).
Аналогичным образом, один мужчина испытал неврологические и психотические симптомы после употребления 2,1 унции (60 мл) масла нима.
Хотя одно исследование на животных показало отсутствие токсичности при уровнях, достигающих 2,27 грамма нима на фунт (5 грамм на кг) веса тела, эти результаты могут не привести к такому же эффекту у людей.
Кроме того, анекдотические данные связывают чрезмерное употребление чая из листьев нима с почечной недостаточностью.
Другие применения
Люди, принимающие лекарства от диабета, должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием нима, чтобы избежать риска очень низкого уровня сахара в крови.
Хотя местное применение кажется безопасным, если его разбавить другими ингредиентами, прямое нанесение на кожу не рекомендуется, так как это может привести к раздражению.
Было доказано, что ним оказывает долгосрочное противозачаточное действие у мужчин после однократного приёма. Из-за его способности останавливать развитие сперматозоидов и ограниченности исследований его безопасности тебе следует избегать нима, если ты пытаешься завести детей.
Младенцам, детям, а также беременным или кормящим не рекомендуется использовать ним из-за его неоднозначной истории безопасности и отсутствия всесторонних исследований.
Общая информация: Хотя ним может быть безопасен для местного применения в разбавленном виде, его пероральный прием может нанести вред твоему здоровью. Исследования не определяют досконально риски и побочные эффекты неема и продуктов на его основе.
Как найти продукты из нима и безопасно их использовать
Ним обычно продаётся в форме масла, экстракта, порошка и добавок и добавляется в средства по уходу за волосами, кожей и полостью рта. Обычно ты можешь найти эти продукты в магазинах красоты и здоровья.
Предлагаем вам: 7 полезных свойств и способов применения семян аниса
Масло нима можно наносить на кожу или смешивать с шампунем или кремами. Оно считается безопасным для перорального приема, если его разбавить спиртом или принимать в виде таблеток или порошка.
Однако регулирование использования нима ограничено, поэтому многие продукты не тестируются на безопасность или чистоту.
Хотя его местное применение в основном безопасно, методы экстракции и специфическое использование могут повлиять на его токсичность.
Прочитай этикетку и следуй указанным инструкциям, которые варьируются от продукта к продукту.
Важно отметить, что стандартной дозировки не существует, и информация о его эффективности неизвестна. Чтобы минимизировать риски для здоровья, избегай самолечения и проконсультируйся с медицинским работником перед использованием любого продукта из нима.
Общая информация: Ним и продукты на его основе широко доступны в магазинах здоровья. Тем не менее, не существует стандартизированной дозировки, особенно для перорального приёма. Чтобы минимизировать риск, поговори со своим врачом, прежде чем пробовать ним.
Резюме
Ним — уникальное растение, поскольку все его части — листья, цветы, семена, плоды, корень и кора — проявляют лекарственные свойства.
Хотя научные исследования этой добавки все еще находятся на ранней стадии, данные свидетельствуют о том, что она может лечить перхоть, вшей, гингивит и зубной налет, а также способствовать заживлению ран.
Однако информация о дозировке в настоящее время неизвестна, а отсутствие регулирования означает, что многие продукты из нима не тестируются на безопасность и чистоту. Таким образом, прежде чем пробовать любой продукт из нима, лучше всего поговорить с профессионалом в области здравоохранения.