Now bone strength инструкция по применению

Хондропротекторы 






 11K   
 0

21.02.2019

(последняя редакция: 22.05.2019)

Все знают о необходимости приема поливитаминов для укрепления иммунитета, поддержания работы сердца и красоты волос, ногтей и кожи. Но мало кто задумывается о здоровье опорно-двигательного аппарата, пока не столкнется с серьезными проблемами. Поэтому очень важно заниматься профилактикой болезней суставов, хрящей и связок. Компания Now Foods разработала уникальную биодобавку Bone Strength, действие которой направлено на укрепление всех элементов костной системы организма.

Описание

Биологически активная добавка Now Foods предназначена для:

  1. Восстановления клеток хрящей и суставов.
  2. Укрепления мышечных волокон.
  3. Нормализации углеводного обмена.
  4. Улучшения кровообращения, что способствует обогащению клеток соединительной ткани питательными элементами.
  5. Нейтрализации действия токсинов и радикалов.
  6. Нормализации работы сердечно-сусудистой и нервной систем.

Форма выпуска

Упаковка выпускается в упаковках по 120 или 240 капсул.

Упаковка NOW Bone Strength в 120 капсул

Упаковка NOW Bone Strength в 240 капсул

Состав

Содержание в порции % РСН
Калории 10
Углеводы <0,5 г <1%
Белки 1,8 г (1800 мг) 4%
Витамин C 200 мг 330%
Витамин D3 400 МЕ 100%
Витамин K1 100 мкг 125%
Витамин B1 5 мг 330%
Кальций 1,0 г (1000 мг) 100%
Фосфор 430 мг 45%
Магний 600 мг 150%
Цинк 10 мг 70%
Медь 1 мг 50%
Марганец 3 мг 150%
MCHA 4,0 г (4000 мг)
Глюкозамин сульфат калия комплекс 300 мг
Хвощ 100 мг
Бор 3 мг
Дополнительные компоненты: целлюлоза, желатин стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния.

Показания к применению

  • Стоячая работа или регулярные тренировки.
  • Травмы костей, хрящей и суставов.
  • Курение.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Климакс и предменструальные боли.
  • Судороги.
  • Остеопороз.
  • Дерматиты и другие кожные заболевания.
  • Ослабленный иммунитет.

Применение

Рекомендуется принимать добавку 2-3 раза в день по 2 капсулы во время приема пищи. Продолжительность профилактического курса составляет месяц, после консультации с врачом он может быть продлен.

Противопоказания

Добавку не следует принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям младше 18 лет. Противопоказан БАД при аллергии на моллюсков. Также отказаться от применения следует при индивидуальной чувствительности к какому-либо компоненту.

Хранение

Упаковку надлежит хранить в сухом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Цена

Стоимость добавки зависит от количества капсул: от 1000 рублей за 120 капсул и от 2500 рублей за 240 капсул.

Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Вита Экспресс

Веласкеса б-р, 2, Сосенское п, Москва

09:00-22:00 Пн-Вс Планета Здоровья

Молодежная ул, 2, Нахабино рп, Красногорск го, МО

Круглосуточно 305 Аптека

Сергиев Посад-6, 1А, Сергиево-Посадский р-н, МО (на въезде в Военный городок, на территории рынка)

09:30-19:00 Пн-Пт, 09:30-17:00 Сб-Вс 33 Аптека

г.Сергиев Посад, площадь Красногорская, д. 1

10:00-19:00 Пн-Вс 468 Аптека

г.Жуковский, Чкалова, д. 41

Круглосуточно REDApteka

Семеновская пл, 7 к 17А, Москва

09:00-21:00 Пн-Вс А+А

Вавилова ул, 17, Москва

09:00-21:00 Пн-Пт АBC

Нахимовский пр, 22, Москва

Круглосуточно Авилек

Дмитрия Ульянова ул, 4 к 1, Москва

Круглосуточно Авиценна

Новоугличское ш, 46, Сергиево-Посадский р-н, Сергиев Посад, МО

Круглосуточно Авиценна Фарма

г.Москва, Краснобогатырская, д. 79

Круглосуточно Авиценна-К

Петра Романова ул, 6, Москва

08:00-21:00 Пн-Пт, 09:00-21:00 Сб-Вс Азбука Здоровья

г.Москва, Михайлова, д. 8, корп. 1

09:00-22:00 Пн-Вс Айболит

Радости б-р, 2А, Озерецкое с, МО

09:00-21:00 Пн-Вс Алвита

г.Внииссок, Березовая, д. 1

09:00-22:00 Пн-Вс Алладин — 458

Молодежная ул, 15А, Заря мкр, Балашиха, МО

08:00-22:00 Пн-Вс № 17

Рижское ш, 41А, Волоколамск, МО

09:00-18:00 Пн-Пт, 09:00-15:00 Сб-Вс № 458

Ласточкин пр-д, 16, Балашиха, МО

08:00-21:00 Пн-Вс №1

Маршала Жукова пр, 49, Москва

09:00-21:00 Пн-Вс №206 На Рязанском проспекте

Рязанский пр, 71к1, Москва

08:00-21:00 Пн-Пт, 09:00-19:00 Сб, 10:00-18:00 Вс

Рекомендуем совместно с этим препаратом:

Крепкие кости (Bone Strength) — препарат, который обеспечивает поступление необходимого количества кальция в организм, что способствует высокой прочности костной ткани и значительно снижает риск их повреждения (переломов…).

Bone Strength Now Foods: состав и форма выпуска

Препарат выпускается в капсулах по 240 шт. в пластиковых баночках белого цвета. Четыре капсулы препарата Крепкие кости включают в себя:
1. Витамины
— В-1                       3 мг.
— С                       133 мг.
— D                       667 МЕ 
— К-2                      67 мкг.
2. Минералы и прочие полезные вещества
— Кальций              667 мг.
— Магний                400 мг.
— Фосфор               287 мг.
— Цинк                      7 мг.
— Марганец                2 мг.
— Медь                    0.7 мг.
— Бор                     467 мкг
— Полевой хвощ        67 мг.

Bone Strength: свойства

Рассмотрим свойства составляющих препарата Крепкие кости.

Витамин В-1.
этом витамин (тиамин) является предтечей ферментов играющих ключевую роль в углеводном обмене. Его недостаток в организме ведет к метаболическому эффекту.

Витамин С.
Обеспечивает проницаемость сосудистых клеток, что является ключевым звеном в противовоспалительных процессах. Этот витамин обладает мощными иммуностимулирующими свойствами.

Витамин D.
Активно участвует в регуляции минерального обмена и в реакциях кальцификации наших костей.

Витамин К-2.
Оптимизирует свертываемость крови и принимает активное участие в восстановлении окислительно-восстановительных процессов.

Кальций.
Необходим для образования и нормального роста костной ткани и зубов, а так же защищает кости и зубы от вредного влияния на них свинца.

Магний.
Активизирует функциональность различных ферментов, особенно энзимов, которые участвуют в производстве энергии. Но его избыток ведет к выведению из организма кальция и калия, что сказывается на нормальной функциональности нервной системы и формировании костной ткани, поэтому магний обычно принимают совместно с кальцием.

Фосфор.
Принимает активное участие в формировании костной ткани и зубов, росте клеток, нормальной работе сердца и почек, а так же способствует расщеплению пищи и преобразование ее в энергию. Кроме всего прочего, фосфор поддерживает нормальный баланс кальция и магния в организме.

Цинк.
Этот элемент необходим для нормального функционирования каждой клетки нашего организма, обладает сильными ранозаживляющими свойствами, так же он необходим для синтеза организмом собственных антиоксидантов, что замедляет процессы старения организма. Еще цинк стимулирует рост волос и устраняет их выпадение. Цинк особенно нужен для молодого организма, т.к. он способствует делению клеток.

Марганец.
Улучшает процессы усваеваемости кремния организмом.

Медь.
Активно участвует в процессах обмена веществ, является необходимым элементом при синтезе коллагена — белка, который образует костную, соединительную ткани и кожу. Кроме всего прочего, медь участвует в образовании эритроцитов, гемоглобина и эластина, необходим для поддержания нормального функционирования нервной системы и суставов.

Бор.
Улучшает деятельность головного мозга, поддерживает процессы метаболизма кальция, магния и фосфата, а так же бор необходим для поддержания здоровья костей.

Хвощ полевой.
Содержит большое количество кремниевой кислоты, что необходимо для нормального роста волос и крепости ногтей, а так же для формирования коллагена. Кроме всего прочего, кремний нейтрализует вредное влияние алюминия и свинца на организм, способствует омоложению организма и укреплению иммунитета.

Крепкие кости Now Foods (Bone Strength): показания и противопоказания

БАД Крепкие кости рекомендуется принимать в следующих случаях:
— при дефиците кальция в организме (в период интенсивного роста);
— при профилактике различных заболеваний зубов, остеопороза;
— всем, кто злоупотребляет курением, алкоголем и употребляет наркотики;
— при удаленном желчном пузыре;
— при низкой двигательной активности…

В комплексной терапии Bone Strength применяется:
— при остеоартрозе, остеохондрозе, при разного рода травмах;
— в постклимаксный период и при болезненных месячных;
— при различных заболеваниях нервной системы (депрессии, бессонице, синдроме хронической усталости, неврозах, стрессах…);
— при мышечных судорогах;
— при сосудистых дистониях;
— при проблемах кожи;
— при онкологических заболеваниях;
— при проблемах с волосами и ногтями;
— при сахарном диабете;
— при различных аллергиях;
— при кровоточивости десен…

Противопоказания БАД Крепкие кости: аллергия на компоненты препарата.

Bone Strength: инструкция по применению

Данный препарат рекомендуется принимать во время приема пищи или сразу же после этого по две капсулы три раза в день, запивая стаканом воды.

Хранить препарат необходимо в недоступном для детей, сухом и прохладном месте при температуре не более +25°С.

Bone Strength: цена и продажа

Производитель препарата — компания NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A. Купить Bone Strength препарат у нас очень просто: достаточно занести выбранный товар в свою корзинку или заказать препарат нашему менеджеру по телефону, указанному на сайте.
Доставка товара осуществляется в кратчайшие сроки, без каких-либо задержек.

NOW Bone Strength Caps - 120 капсул

 Доступен только для самовывоза

Этот товар присутствует в категориях

NOW Bone Strength Caps

Витаминно-минеральный комплекс для здоровых костей и суставов. Изготовлен на основе биодоступной формы кальция, который хорошо усваивается организмом. Прием этой добавки укрепляет иммунитет, защищает опорно-двигательный аппарат от болезней и дегенеративных изменений. Купить NOW Bone Strength Caps рекомендуется в качестве источника важных для полноценной работы организма витаминов и минералов.

Фармакологическое действие

Если ваш организм нуждается в дополнительном приеме кальция, то попробуйте NOW Bone Strength Caps. Эта добавка содержит комплекс важных витаминов и минералов, с которыми опорно-двигательный аппарат будет надёжно защищен от последствий травм и заболеваний.

В состав добавки входит несколько активных компонентов:

  • протеин из МКГА и аминокислотного хелата;
  • кальций (микрокристаллический гидроксиапатит (МКГА));
  • магний хелат;
  • витамин D3;
  • марганец хелат;
  • витамин К-2.

МКГА – это природное вещество, составляющее основу костей и зубов, придающее им твердость. Это биодоступная форма кальция, которая хорошо усваивается организмом. Для большей эффективности в составе добавки присутствует витамин Д3, а витамин К-2 также способствует укреплению костей.

Принимать добавку рекомендуется в следующих случаях:

  • нехватка кальция в рационе;
  • склонность к заболеваниям и травмам опорно-двигательного аппарата;
  • возрастное нарушение усвоения кальция;
  • алкогольная или никотиновая зависимость;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • сахарный диабет.

Все компоненты работают в комплексе друг с другом, что повышает эффективность добавки.

Применение и дозировка

Принимайте по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.

Противопоказания

Прием Ноу Бон Стренч Капс при индивидуальной непереносимости компонентов, во время беременности и лактации.

Условия хранения

Храните продукт в сухом, прохладном месте.

Совместимость с другими товарами

Для укрепления опорно-двигательного аппарата принимайте дополнительно хондропротекторы.

В нашем интернет-магазине большой выбор добавок. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.

Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.

Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

добавка для костей

В организме всегда присутствует кальций. Основными его «хранилищами» являются зубы и кости. Если для процессов обмена не хватает этого элемента, головной мозг командует забирать его из мест хранения. По этой причине разрушаются зубы, становятся хрупкими кости. Предотвратить это помогают биодобавки, например, качественные БАДы от Now Foods.

Bone Strength (крепкие кости) от компании Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Один из основных американских производителей витаминных комплексов компания Now Foods с 1968 года занимается выпуском товаров для улучшения здоровья. За многие годы работы создано много полезных добавок к пище, которые активно укрепляют иммунитет, способствуют улучшению качества жизни. На производстве препаратов применяются современные технологии, которые позволяют поддерживать высокое качество продукции, соответствующее международным стандартам.

Состав биодобавки

Препарат Bone Strength (с англ. крепкие кости) специально разработан для укрепления костей и зубов. В его составе имеется МКГА (микрокристаллический гидроксиапатит), который является основой зубной эмали и костной структуры. В комплексной биодобавке есть другие полезные компоненты:

  1. Кальций – формирует зубную эмаль, входит в состав костной ткани. Защищает эмаль, хрящевую ткань и кости от негативного влияния внешней среды, в том числе свинца;
  2. Витамин С – стимулирует синтез коллагена, поддерживает проницаемость сосудистых стенок. Это помогает снижать воспаление, повышать сопротивляемость к инфекции, бороться с патогенными бактериями;
  3. Витамин К 2 – нужен для стабилизации процесса свёртывания крови. Препятствует формированию тромбов. Регулирует обменные процессы;
  4. Витамин Д 3 – Регулирует обмен минералов, помогает усвоению фосфора и кальция в структуре костей;
  5. Витамин В 1 – это предшественник ферментов, принимающих участие в углеводном обмене;
  6. Магний – способствует активной деятельности ферментов, принимает участие в производстве энергии, стимулирует усвоение калия и кальция. Полезен для формирования костной ткани, углеводного и минерального обмена, предупреждения развития онкологии. При дефиците возникают судороги. Избыток приводит к вытеснению кальция, нарушению работы нервной системы;
  7. Цинк – необходим для синтеза коллагена, усиления иммунитета, заживления ран и повреждений. Способствует образованию костной ткани, усиливает эффект гормонов. При дефиците ухудшается состояние волос, ногтей, замедляется рост;
  8. Фосфор – придаёт прочность зубам и костям, нужен для нормальной работы сердца и выделительной системы, полного усвоения витаминов, поддержания баланса магния и кальция;
  9. Марганец – стимулирует рост и восстановление структуры костей, усвоение минералов и других полезных веществ. При недостатке истончается зубная эмаль, начинаются судороги, кости укорачиваются и становятся толще;
  10. Медь – активно участвует в обмене веществ. Способствует синтезу коллагена, костной ткани, эластина. Нужна для нормальной работы нервной системы и суставов;
  11. Бор – поддерживает здоровье костей, участвует в обмене и усвоении кальция, магния, фосфора. Положительно влияет на деятельность головного мозга;
  12. Полевой хвощ – применяется надземная часть. Она содержит большое количество кремниевой кислоты, которая необходима для синтеза коллагена, формирования костной ткани. Также она замедляет старение, стимулирует укрепление иммунитета, поддерживает здоровье глаз. При регулярном употреблении помогает усвоению кальция, цинка, серы и других полезных веществ.

В биодобавке Bone Strength компоненты представлены в форме, которая лучше и полнее усваивается в организме. Например, цинк использован в качестве хелата, а витамин В 1 в виде гидрохлорида.

Ингредиенты подобраны не случайно. Они взаимно обогащают друг друга, взаимодействуют на химическом уровне, способствуя максимальному усвоению. Так для лучшего всасывания меди в кишечнике, важно присутствие цинка. Для полного усвоения марганца нужно сочетание его с фосфором, кальцием и витамином В1. Все эти правила в биодобавке Bone Strength от компании Now Foods выполняются.

Показания к применению

тяжелая атлетика

Препарат выпускается в виде капсул. Они имеют внушительный размер до 24 мм, но проглатываются легко. Оболочка выполнена из желатина, которая при смачивании слюной становится скользкой.

Рекомендуется биодобавка при следующих проблемах:

  1. активный расход кальция во время интенсивного роста детей, спортивных занятий, стрессовых состояний, физического труда, вегетарианских диет, соблюдения поста, непереносимости молочной продукции;
  2. замедления усвоения кальция из-за хронических болезней внутренних органов, также в пожилом возрасте;
  3. снижение проницаемости стенок кровеносных сосудов в результате воспаления при бронхитах, пневмониях, лучевом поражении и других патологиях;
  4. длительное употребление гормональных препаратов, средств с алюминием (Альмагель), гепарина, противосудорожных препаратов и иммунодепрессантов;
  5. профилактика рака толстого кишечника из-за удаления желчного пузыря;
  6. профилактика кариеса, развития остеопороза, например, лицам с наследственностью по остеопорозу, женщинам после 40 лет, особенно после удаления яичников;
  7. вредные привычки, например, курение, злоупотребление алкогольными напитками.

Перед употреблением биодобавки нужно проконсультироваться с врачом. Он учтёт все возможные индивидуальные качества организма.

Особенности приёма

Стандартная схема приёма – ежедневно по 4 капсулы во время еды. То есть по одной штуке с каждым приёмом пищи. В баночке содержится 240 капсул. Этого хватит на 2 месяца приёма для одного человека, что составляет стандартный курс лечения.

После него можно сделать перерыв и возобновить приём биодобавки. Организм постоянно нуждается в кальции. С возрастом он начинает хуже усваиваться, некоторые продукты, а также неблагоприятная экологическая обстановка способствуют вымыванию этого вещества из костей и зубов.

С врачом нужно посоветоваться об индивидуальной продолжительности приёма биодобавки на основе кальция в соответствии с имеющимися проблемами.

Хранение

Для хранения не требуются специальные условия. Важно не допускать попадания препарата к детям, так как крышка банки не имеет специальной защиты. После вскрытия нужно ставить баночку в прохладное место, исключить попадания влаги.

Побочное действие

Биодобавка Bone Strength хорошо переносится, так как изготавливается из натуральных компонентов. Но в составе имеется экстракт ракообразных, поэтому может вызвать реакцию непереносимости у людей, склонных к аллергии.

Возможные противопоказания

Биодобавка производится для взрослых потребителей. Обязательно нужна консультация врача во время беременности, кормления ребёнка грудным молоком, при наличии хронических заболеваний.

Лучшее усвоение кальция

бег

Чтобы кальций хорошо усваивался, нужны определённые условия:

  • совместное принятие витаминов, особенно витамина Д, фосфора и магния;
  • в рацион надо включать рыбу, бобовые, свежую зелень, творог, курагу;
  • препятствуют усвоению кальция кофе, алкоголь, никотин, ревень, шпинат, газированные напитки, свёкла;
  • болезни поджелудочной железы, печени и почек мешают полному всасыванию кальция;
  • постоянные умеренные физические нагрузки способствуют задержанию кальция в структурах костей.

Вместе с потоотделением кальций выходит из организма, восполнить его запасы можно молочными продуктами и качественными, сбалансированными биодобавками.

Выгодная покупка биодобавок

Для покупки биодобавки Bone Strength от компании Now Foods можно обратиться в интернет – магазин Айхерб. Это будет выгоднее, чем приобрести в аптеках или специализированных отделах магазинов. Преимущества Айхерб:

  1. низкая цена за счёт прямых поставок от производителей;
  2. наличие продукции от мировых производителей из США, стран Европы, Японии, Кореи, Китая;
  3. международные сертификаты качества на товары;
  4. круглосуточная работа операторов, которые помогут с оформлением заказа.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина Цена на добавку Bone Strength от компании Now Foods, 240 капсул
iHerb 981 р.
badavit.ru 2830 р.
4lifemarket.ru 2080 р.
transferfaktory.ru 2830 р.
ortho.ru 2845 р.
apteka4life.ru 2430 р.

На сайте есть варианты организации бесплатной доставки в Россию. Каждый покупатель при первом заказе получает скидку.

Bone Strength (крепкие кости) от компании Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Выводы

боль в колене

Прочность костей и зубной эмали можно поддерживать при помощи комплексной биодобавки Bone Strength от компании Now Foods. В её составе много кальция, а также витаминов и других полезных веществ, которые помогают ему полностью усваиваться.

Биодобавка предназначена взрослым потребителям, перед применением нужна консультация врача. На сайте Айхерб купить препарат можно на выгодных условиях.

Укрепить костную и зубную ткань вам поможет комплекс Bone Strength от NOW, основу которого составляет микрокристаллический гидроксиапатит (МКГА). Как основной компонент данных тканей он обеспечит их прочность, а также насытит кальцием и фосфором, без которых просто невозможно рассчитывать на то, что кости и зубы будут крепкими. Содержит данный комплекс и магний, а также другие минералы и витамины, такие как витамины C, D и K, необходимые для синтеза костной ткани и поддержания ее в хорошем состоянии.

Витаминно-минеральный комплекс NOW Bone Strength

NOW Bone Strength:

  • На основе микрокристаллического гидроксиапатита
  • Для крепости костной ткани и зубов
  • Содержит кальций, фосфор, магний
  • Важные витамины в основе (C, D и K)
  • Обеспечивает прочную структуру костной и зубной ткани

Комплексное укрепление костной и зубной ткани

Bone Strength от NOW подходит к вопросу укрепления костной и зубной ткани комплексно и на разных уровнях. И все благодаря специально подобранным ингредиентам, которые дают много преимуществ. В первую очередь стоит сказать о микрокристаллическом гидроксиапатите. Именно он и делает кости крепкими как естественный компонент кристаллической матрицы зубов и костей. К тому же он является источником превосходно усваиваемых кальция и фосфора – основных минералов костной ткани.

Как раз здесь и кроется основное преимущество данного соединения по отношению к просто кальцию. Он представляет собой скопление множества минералов, а также белков, участвующих в формировании костей и зубов. Если говорить простым языком, то это своеобразный каркас.

Помимо кальция и фосфора в нем содержатся и другие минералы, и витамины, необходимые для крепости костей: магний, а также витамины C, D и K. Витамин K необходим для формирования костного белка остеокальцина, который помогает встраивать кальций в структуру костной ткани. Витамин D нужен для усвоения кальция. Ну а витамин C – это то, без чего не может синтезироваться основной структурный белок костной ткани коллаген.

Cостав NOW Bone Strength:

Состав Bone Strength от NOW

Рекомендации по применению NOW Bone Strength:

Принимайте по 4 капсулы в день, за один раз или разделив порцию надвое, желательно во время еды.

Порций в упаковке:

120 капсул — 30 порций.

240 капсул — 60 порций.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Fm radio ps 138 precision инструкция
  • Ремедин дезсредство инструкция по применению 39 18
  • Как собрать раковину на кухне инструкция
  • Электрический духовой шкаф bosch hbf114es0r инструкция
  • Smart watch y68 инструкция по применению на русском языке