Омега 3 premium fish oil 180mg инструкция по применению

Omega-3 Premium Fish Oil — это биологически активная добавка к основному рациону питания, которая принимается для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, патологического состояния опорно-двигательного аппарата, снижения остроты зрения, преждевременного старения организма, повышения умственной и физической работоспособности. Данный препарат выпускается всемирно известным брендом California Gold Nutrition.

БАД Omega-3 Premium Fish Oil может применяться в качестве вспомогательного средства в лечении хронических заболеваний организма, связанных с дефицитом кальция, витамина Е, ненасыщенных жирных кислот.

Показания для применения

Omega-3 Premium Fish Oil — это препарат, который назначается к курсовому приему врачом-терапевтом, диетологом, кардиологом или хирургом.

Данная биологически активная добавка показана к применению в следующих клинических случаях:

• заболевания сердечной мышцы;
• истощение организма, которое вызвано длительным голоданием или недавно перенесенной тяжелой болезнью;
• слабые и поврежденные волосы;
• нарушение гормонального баланса;
• болезненное состояние ногтевых пластин, которое вызвано дефицитом питательных веществ (данный препарат не подходит для терапии ногтей, пораженных грибковой инфекцией);
• преждевременное старение организма;
• остеопороз и патологии метаболизма, которые сопровождаются стремительной потерей кальция;
• воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата;
• синдром хронической усталости и быстрая утомляемость;
• избыточный вес;
• дерматологические заболевания, связанные с нехваткой витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ.

Препарат Omega-3 Premium Fish Oil не может быть использован для симптоматической терапии. Данное средство положительно воздействует на организм человека только при условии его регулярного приема в течение всего курса лечения, который был определен доктором. Применение БАДа Omega-3 Premium Fish Oil возможно только после предварительного обследования организма, а также установления причин, вызывающих болезни ногтей, волос, сердца, кровеносных сосудов, отдельных участков костной и мышечной системы.

Omega-3 Premium Fish Oil (принимать препарат необходимо в дозах, которые указаны в инструкции производителя) обладает следующими фармакологическими свойствами:

• улучшает функциональное состояние внутренних органов и систем жизнеобеспечения организма;
• очищает внутриклеточную жидкость от токсинов и химических веществ, которые образовались в результате негативного воздействия свободных радикалов;
• укрепляет эндотелиальный слой кровеносных сосудов периферического и магистрального типа;
• способствует более быстрому снижению избыточной массы тела;
• поддерживает стабильный баланс ключевых гормонов организма, необходимых для стабильной работы внутренних органов;
• обеспечивает полноценное развитие волосяных луковиц, делает волосы крепче, предупреждая их ломкость;
• запускает физиологический процесс сжигания подкожного жира;
• предупреждает дефицит кальция в организме (даже в условиях ежедневной потери этого минерала из-за хронических болезней костей, метаболических нарушений Omega-3 Premium Fish Oil насыщает организм дополнительным количеством ионов кальция);
• положительно влияет на работоспособность сердца, а также укрепляет мышечную ткань данного органа;
• предупреждает раннее старение организма у людей, которые много работают, не уделяют внимания полноценному отдыху, постоянно недосыпают;
• обеспечивает профилактику онкологических заболеваний;
• омолаживает кожный покров, а также защищает эпителиальные ткани от негативного воздействия внешних факторов окружающей среды (например, химические выбросы промышленных предприятий, газовые выхлопы автомобилей в городских условиях, резкие перепады температур, знойный ветер и прямые лучи солнца);
• укрепляет кости, обеспечивает профилактику воспалительных и дегенеративных процессов в суставах верхних и нижних конечностей;
• снижает уровень «плохого» холестерина, который вызывает тяжелые заболевания сердца и кровеносных сосудов (тромбофлебит, инфаркт миокарда, сужение просвета коронарных артерий, инсульт головного мозга).

Химический состав

Препарат Omega-3 Premium Fish Oil имеет полностью натуральный состав. В таблице ниже перечислены биохимические компоненты, обеспечивающие терапевтическую эффективность данного средства.

Состав препарата Omega-3 Premium Fish Oil	Дозировка в 2 капсулах БАДа
Натуральная эйкозапентаеновая кислота	в концентрации 360 мг
Ненасыщенные кислоты Омега-3, полученные из морской и океанической рыбы	не менее 640 мг
Докозагексаеновая кислота	в пределах 240 мг
Концентрат очищенного рыбьего жира	2 г
Рыбий жир с насыщенной молекулярной структурой	0,5 г

В составе препарата Omega-3 Premium Fish Oil содержится 0 белков и углеводов. В 2 капсулах данного БАДа всего лишь 20 ккал. Каждая партия этой биологически активной добавки проходит строгий мониторинг на предмет соответствия стандартам качества. Для производства данного средства используют только ту рыбу, в которой отсутствуют вредные химические вещества, ртуть и соединения тяжелых металлов.

Форма выпуска

Препарат Omega-3 Premium Fish Oil выпускается в форме желатиновых капсул цилиндрической формы. Фасовка данного БАДа осуществляется в пластиковые пузырьки. Желатин, из которого изготавливают капсулы, является продуктом промышленной переработки филе тиляпии. В каждом флаконе содержится 100 капсул Omega-3 Premium Fish Oil.

Фармакодинамика

Фармакодинамика БАДа Omega-3 Premium Fish Oil обусловлена биохимическими свойствами его основного вещества в виде ненасыщенных кислот рыбьего жира. Данный препарат позволяет проводить эффективную профилактику кардиологических заболеваний, которые вызваны старением организма и повреждением кровеносных сосудов холестериновыми бляшками.

Составляющие вещества этой биологически активной добавки действуют, как природные антиоксиданты, предупреждая раннее отмирание клеток внутренних органов и кожного покрова. Препарат Omega-3 Premium Fish Oil способствует нормализации гормонального баланса.

Клинические исследования показывают, что ненасыщенные кислоты Omega-3 Premium Fish Oil предупреждают образование злокачественных опухолей. Отличительной особенностью фармакодинамики данного препарата является то, что его действующие вещества регулируют липидный обмен.

За счет этого происходит сжигание лишних жировых запасов, нормализуется общая масса тела человека, принимающего БАД на постоянной основе. Питательные вещества капсул Omega-3 Premium Fish Oil укрепляют фолликулы волос, нормализуют рост ногтевых пластин и придают коже более здоровый вид, питают и омолаживают ее клетки. Регулярный прием дневной нормы ненасыщенных жирных кислот Омега-3 повышает остроту зрения.

Научно доказано, что биохимические компоненты, содержащиеся в капсулах Omega-3 Premium Fish Oil, регулируют минеральный обмен веществ, поддерживая в организме человека оптимальную концентрацию кальция. Это фармакодинамическое свойство БАДа позволяет предупредить развитие хронических болезней опорно-двигательного аппарата, а также ускоряет процесс выздоровления людей, которые уже имеют приобретенные заболевания суставов, соединительной и костной ткани.

Регулярный прием данного препарата активирует защитные функции иммунной системы, повышает сопротивляемость организма перед бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями.

Фармакокинетика

Фармакокинетика капсул Omega-3 Premium Fish Oil до конца не изучена. Абсорбция данного БАДа происходит в кишечнике. Процесс расщепления рыбьего жира обеспечивается желчью, которая синтезируется тканями печени. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 попадают в общий кровоток в форме питательных веществ, а затем равномерно распределяются по всем тканям организма.

Применение

Биологически активная добавка к пище Omega-3 Premium Fish Oil назначается к курсовому приему детям, взрослым мужчинам и женщинам, а также людям пожилого возраста.

Для детей до 18 лет

Для детей длительность лечения и дозы препарата Omega-3 Premium Fish Oil определяются врачом-педиатром в индивидуальном порядке. Производитель данного БАДа не установил отдельный режим дозирования для пациентов этой категории. В данном случае большое значение имеет возраст ребенка, его масса тела, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний организма, а также причина, по которой принято решение о приеме Omega-3 Premium Fish Oil.

Для взрослых

Взрослые мужчины и женщины принимают препарат Omega-3 Premium Fish Oil в дозировке 2 капсулы 1 раз в день. Капсулы запиваются обычной водой без газа. При этом рацион и график питания не имеет абсолютно никакого значения. Прием биологической добавки Omega-3 Premium Fish Oil рекомендуется выполнять в одно и то же время суток. Это позволит поддерживать в организме стабильный уровень питательных веществ, содержащихся в данном препарате. Продолжительность курса терапии определяется индивидуально, но в среднем составляет от 1 до 2 мес.

Для беременных

Биологически активная добавка Omega-3 Premium Fish Oil не назначается женщинам, которые находятся в состоянии беременности.

Для пожилых

Препарат Omega-3 Premium Fish Oil может быть использован для лечения или предупреждения заболеваний у людей пожилого возраста. На протяжении всего курса терапии этим средством пациенты данной категории должны контролировать свое общее самочувствие, следить за функциональным состоянием печени. Пожилые люди, которые не имеют медицинских противопоказаний к терапии данным препаратом, принимают его в стандартной дозировке 2 капсулы 1 раз в день. Длительность лечения или профилактики болезней определяется индивидуально врачом-терапевтом.

Противопоказания

Omega-3 Premium Fish Oil (принимать этот препарат можно взрослым и детям) — это биологически активная добавка, которая имеет минимальное количество ограничений по ее использованию в профилактических и терапевтических целях.

Данный БАД противопоказан к применению в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость организмом составляющих компонентов данного средства (проявляется различного рода аллергическими реакциями в виде сыпи, крапивницы, отеков слизистых оболочек и бронхиальным спазмом);
• состояние беременности независимо от срока развития плода;
• лактация новорожденного ребенка материнским молоком;
• тяжелые заболевания печени, которые могут усугубиться из-за воздействия чистого рыбьего жира (последняя стадия почечной недостаточности, цирроз, злокачественные новообразования печени, нарушающие полноценную работу данного органа).

В зависимости от общего состояния здоровья пациента лечащий врач, проводящий обследование, может обнаружить другие факторы, исключающие профилактический или терапевтический прием этой биологически активной добавки.

Передозировка

Omega-3 Premium Fish Oil (принимать это средство необходимо дозировано) — это БАД с безопасным биохимическим составом. В медицинской практике отсутствуют случаи передозировки данным препаратом.

Учитывая свойства рыбьего жира, который является основой биологически активной добавки, избыточное употребление этого средства может вызвать следующую симптоматику:

• существенное снижение или полную потерю аппетита;
• боль в животе;
• понос;
• чувство тяжести в желудке и в области правого подреберья (подобные признаки указывают на снижение работоспособности печени);
• привкус горечи во рту;
• тошнота;
• выделение рвотных масс;
• головная боль;
• зуд кожных покровов;
• красная сыпь, которая в первую очередь локализуется на поверхности живота, но также может распространиться на кожу рук, нижних конечностей, шею;
• общее недомогание;
• крапивница;
• отек слизистых оболочек.

Взрослые и дети с признаками передозировки препаратом Omega-3 Premium Fish Oil должны быть доставлены в лечебное учреждение для дополнительного обследования. Пациенты данной категории получают симптоматическую терапию в зависимости от общего состояния здоровья. При наличии симптомов аллергической реакции используются антигистаминные препараты в виде Алерона, Лоратадина, Цетрина, Супрастина. Возможно промывание ЖКТ для удаления остатков препарата, который не успел абсорбироваться в стенки кишечника.

Побочные эффекты

Omega-3 Premium Fish Oil (принимать данный БАД необходимо после предварительного обследования организма) хорошо переносится пациентами разных возрастных категорий. Производитель этого препарата не сообщает о случаях побочных эффектов.

У людей с индивидуальной непереносимостью составляющих компонентов данного БАДа, возможно проявление аллергических реакций в виде следующей симптоматики:

• покраснение кожных покровов;
• отеки слизистых оболочек;
• бронхиальный спазм и приступы сухого кашля;
• крапивница;
• появление красной или розовой сыпи, которая может локализоваться исключительно на поверхности живота, либо же охватывает другие участки тела;
• зуд кожи, который усиливается после принятия очередной дозы данного препарата.

У людей с тяжелыми заболеваниями печени рыбий жир может вызывать чувство тошноты, потерю аппетита, привкус горечи во рту, обострение признаков печеночной недостаточности. Взрослые и дети, у которых проявилась аллергическая реакция в ответ на прием капсул Omega-3 Premium Fish Oil, должны прекратить дальнейшую терапию этим средством, а также обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу.

Особые рекомендации

Составляющие компоненты препарата Omega-3 Premium Fish Oil не оказывают прямого воздействия на центральную и периферическую нервную систему, не снижают скорость психомоторных реакций и не проявляют негативного влияния на когнитивные функции. В течение курсового приема данного средства разрешено управление транспортными средствами, промышленным оборудованием, механизмами и установками, а также выполнение работ с повышенной опасностью.

Лекарственное взаимодействие

Во время терапии БАДом Omega-3 Premium Fish Oil не стоит осуществлять сопутствующий прием препаратов и других биологически активных добавок на основе рыбьего жира. В данном случае будет создаваться нежелательная нагрузка на ткани печени, возрастет риск побочных эффектов, передозировки и развития тяжелых форм аллергической реакции. Производитель препарата Omega-3 Premium Fish Oil не проводил клинические исследования о лекарственном взаимодействии данного средства с антибактериальными, противоопухолевыми, антиагрегантными, гепатопротекторными или седативными средствами.

Условия и сроки хранения

Препарат Omega-3 Premium Fish Oil должен храниться в сухом и прохладном месте вдали от воздействия прямых солнечных лучей. Оптимальная температура воздуха, при которой БАД не теряет своих фармакологических свойств, находится в пределах от +20 до +25 градусов по Цельсию. Капсулы данного средства должны храниться только в оригинальной упаковке производителя. Препарат нельзя оставлять в местах, которые являются доступными для детей. Общий срок годности биологически активной добавки Omega-3 Premium Fish Oil — 3 года от даты производства. По истечению данного периода БАД подлежит утилизации.

Условия отпуска из аптек

Для покупки препарата Omega-3 Premium Fish Oil не требуется рецепт от лечащего врача. Данный БАД можно приобрести в специализированных аптеках или в глобальной сети интернет.

Препараты-аналоги

На рынке фармакологической продукции представлен широкий выбор препаратов, которые являются аналогами биологически активной добавки Omega-3 Premium Fish Oil.

Рыбий жир очищенный

Рыбий жир очищенный — это препарат, который выпускается в форме питьевой суспензии. Данный аналог производится российским предприятием «Тульская фармацевтическая фабрика». Розлив медикамента осуществляется в стеклянные флаконы емкостью по 50 мл. Ненасыщенные жирные кислота, содержащиеся в составе данного препарата, получают путем промышленной переработки печени трески. Средняя стоимость лекарственного средства Рыбий жир очищенный — 190 руб.

Доктор Море Омега-3

Доктор Море Омега-3 — это еще один препарат аналог российского производства. Данное средство выпускается отечественной компанией «ФармОушен». Доктор Море Омега-3 производится в форме капсул, внутри которых содержится очищенный рыбий жир. В каждом флаконе этого препарата по 120 желатиновых капсул. Средняя стоимость данного аналога — 1039 руб.

НФО Омега-3 вкус лимона

НФО Омега-3 вкус лимона — это питьевая суспензия светло-желтого цвета на основе рыбьего жира. Этот препарат аналог производится исландской фармацевтической компанией «Одас Фарма». Отличительной особенностью данного медикамента является то, что специфический привкус рыбьего жира маскируется приятным ароматом цитрусовых. Средняя цена суспензии НФО Омега-3 вкус лимона — 2472 руб. за флакон емкостью 240 мл.

Педикад сироп Омега-3

Педикад сироп Омега-3 — это препарат, в составе которого содержатся ненасыщенные жирные кислоты, аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D. Данное средство производится французской фармацевтической компанией «Лаборатория Инелдиа». Розлив медикамента осуществляется в стеклянные флаконы емкостью по 125 мл. В комплекте с сиропом Педикад Омега-3 идет специальная мерная ложка. Средняя стоимость данного средства составляет 2203 руб. за 1 флакон.

Omega-3 Premium Fish Oil — это биологически активная добавка, которая включается в основной рацион питания. Активным веществом данного средства является натуральный рыбий жир, содержащий ненасыщенные кислоты.

Прием этого БАДа показан детям, взрослым мужчинам и женщинам, а также людям пожилого возраста, которые проходят лечение или комплексную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, восстанавливаются после хирургических операций, тяжелых травм, желают укрепить волосы, ногти, омолодить клетки кожи. В составе препарата Omega-3 Premium Fish Oil не содержатся химические добавки, консерванты или канцерогенные вещества. Средняя стоимость данного БАДа составляет 858 руб. за 100 капсул.

Видео о препаратах с Омега-3

Как выбрать Омега-3. Инструкция для потребителя:

California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

«Омега 3, рыбий жир» от California Gold Nutrition — качественный БАД из США. Рекомендуется принимать при недостатке полезных жиров.

Общая информация

Латинское название	Omega-3 Premium Fish Oil
Действующие вещества	Omega 3: эйкозапентаеновая (180 мг) и докозагексаеновая (120 мг)
Производитель	California Gold Nutrition (Калифорния Голд Нутришн)
Страна производства	Соединенные Штаты Америки

Раньше препарат принадлежал другой популярной американской компании под названием Madre Labs. Позже формулу выкупили California Gold Nutrition, но сами капсулы производятся по тем же стандартам.

Состав и форма выпуска

Одно из преимуществ препарата — полностью натуральный состав. При изготовлении капсул не используются генно-модифицированные или искусственные компоненты. Аллергики тоже могут быть спокойны: в БАДе нет глютена, пшеницы, молочных продуктов или сои.

На каждой баночке указана табличка с общей информацией:

Калории в 1 штуке	20
Калории на долю жиров	20
Общее содержание жиров	2 г
Общее содержание Омега 3	640 мг
ЭПК	360 мг
ДГК	240 мг
Другие жирные кислоты	40 мг

Помимо рыбьего жира (основной компонент препарата), в содержимое каждой капсулы добавляется витамин Е. Он действует как натуральный консервант и помогает рыбьему жиру не испортиться и не потерять полезные свойства. Оболочка капсул изготавливается из желатина и глицерина. Под воздействием желудочного сока оболочка быстро лопается и содержимое сразу начинает всасываться.

Фармакологические свойства

Полиненасыщенные жирные кислоты жизненно необходимы для нормальной работы организма. Омега 3 встраивается в клеточную оболочку, нормализуя процесс передачи нервных сигналов от мозга к другим органам. Если Omega 3 не поступает в достаточном количестве, начинают страдать все системы организма, особенно головной мозг и сердечно-сосудистая система.

В ходе статистических исследований было установлено, что жители прибрежных регионов, чей рацион основывается на рыбе и морепродуктах, практически не страдают от проблем с сердцем или головным мозгом. К сожалению, тем, кто живет далеко от моря, тяжело получать достаточно Омега 3 из пищи. На помощь приходят специальные биологически активные добавки: «Omega-3 Premium Fish Oil» от California Gold Nutrition или аналоги.

Омега 3 оказывает комплексное благоприятное воздействие на организм:

• нормализует давление, делает сосудистые стенки прочными, снижает риск тромбоза, защищает от атеросклероза, инфаркта, тромбоза, ишемии.
• снижает риск развития остеопороза, снимает воспаление в суставах, нормализует кальциевый обмен, замедляет разрушение суставов и хрящей.
• улучшает сопротивляемость организма инфекциям, снимает воспаление и нормализует состояние при бронхолегочных заболеваниях.
• улучшает работу мозга и глаз, стимулирует память и умственные способности, снижает риск возникновения болезни Альцгеймера, снижает признаки депрессии.
• снижает риск развития кожных аллергий, стимулирует выработку коллагена, работает как мощный антиоксидант и не позволяет коже стареть.

После грамотного приема Омега 3 обладатели хронических заболеваний отмечали, что снизилось количество рецидивов и улучшилось общее самочувствие. Но, несмотря на всю пользу, принимать препарат от California Gold Nutrition стоит только после консультации врача.

Применение

Правильный прием Омега 3 — гарантия улучшения здоровья. Прежде чем купить флакон БАДа, необходимо прочитать инструкцию по применению и ознакомиться с противопоказаниями и особыми указаниями. Для удобства инструкция разбита на подпункты.

Показания к применению

О дефиците говорят следующие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• снижение умственных способностей;
• сухость кожи и волос;
• хрупкость ногтей;
• депрессивные мысли и плохое настроение;
• боли в сердце;
• воспаленные суставы;
• снижение остроты зрения;
• слабый иммунитет и т. д.

Недостаток Омега 3 бьет по всем системам организма, поэтому симптомы могут «вылезти» где угодно. Если объективной причины для плохого самочувствия нет и обследования не выявили патологий, возможно, виноват дефицит жирных кислот Омега 3.

Противопоказания и предупреждения

«Omega-3 Premium Fish Oil» от California Gold Nutrition — это довольно безопасный БАД, но и у него есть ограничения. Пить препарат только после консультации врача и с особой осторожностью нужно при:

• аллергии на рыбный белок;
• беременности и в период лактации;
• восстановлении после тяжелых травм и потери крови;
• реабилитации после операционного вмешательства;
• заболеваниях желчевыводящих путей, почек и печени.

Если человек страдает хронической болезнью, ни в коем случае нельзя принимать Омега 3 в период обострения. Жирные кислоты могут усугубить течение заболевания. При ухудшении самочувствия нужно перестать принимать БАД и обратиться к врачу.

Инструкция по применению

Взрослым необходимо принимать по 2 капсулы ежедневно, желательно во время еды. Капсула проглатывается и запивается водой.

Побочные эффекты

Нет.

Передозировка

Нет информации о случаях превышения дозировки.

Особые указания

Перед приемом обязательно проконсультироваться с доктором.

Можно ли беременны

Ни в коем случае не принимать самостоятельно в период ожидания ребенка или кормления грудью. Пить БАД с кислотами Омега-3 беременным можно только под надзором врача.

Можно ли детям

Препарат рассчитан на взрослых, поэтому его нельзя давать детям, не достигшим возраста 7 лет. До момента наступления совершеннолетия лучше подбирать специальные БАДы для детей и подростков.

Сроки и условия хранения

Срок годности — 2 года. Хранить в темном месте, не допуская попадания солнечных лучей. Не держать препарат рядом с источниками тепла. Прятать от детей.

Условия отпуска из аптек

Относится к категории безрецептурных препаратов.

Преимущества

БАД от California Gold Nutrition относится к категории добавок с высоким качеством и изготавливается по общемировым стандартам. Рыбий жир проходит тщательную обработку, в ходе которой удаляются примеси и тяжелые металлы, а концентрация Омега 3 остается предельно высокой. Удается сохранить до 60% от общего содержания жирных кислот в сырье.

Несмотря на соблюдение стандартов качества, БАД стоит намного дешевле своих собратьев, поэтому продукт от California Gold Nutrition может позволить себе каждый житель России.

Отзывы о продукте

Около 80% тех, кто уже попробовал Омега 3 от California Gold Nutrition, остались довольны. Покупателям понравилось разумное сочетание цены и качества, а также удобная дозировка. Продукцию выпускает компания, которой доверяют, а значит, риск покупки подделки или неэффективного лекарства очень низок. После курса приема Omega 3 девушки, принимавшие рыбий жир для красоты, заметили улучшение качества волос и ногтей, а кожа стала более плотной и эластичной. Согласно отзывам, у многих пропали симптомы хронических заболеваний, исчезли депрессивные мысли.

Но не обошлось и без недостатков. Некоторым комментаторам дозировка не понравилась, поскольку нужно пить несколько капсул в день, чтобы восполнить ежедневную потребность организма в полезных жирах. Но все же отзывы об Omega-3 от California Gold Nutrition сошлись в одном: за свою невысокую стоимость это вполне достойный продукт.

Где продается

Добавку можно купить в аптеке или заказать через интернет.

Самые низкие цены на Omega-3 Premium Fish Oil от California Gold Nutrition — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Цена

Посмотрите актуальную цену и ее последние изменения.

Аналоги

Максимально похожи на БАД препараты от следующих компаний:

Если по каким-либо причинам не удалось купить БАД от California Gold Nutrition, рекомендуется купить аналог из списка. Они все производятся по одинаковой технологии, различаясь лишь концентрацией и количеством капсул.

Пейте, дети, рыбий жир — будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир — он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье, поэтому устраивайтесь поудобнее – будет много интересного.

Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

Все жирные кислоты, которые поступают к нам, делятся на насыщенные и ненасыщенные:

• Альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Главные функции: снижает риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление;

• Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Главные функции: стимулирует регенерацию клеток, защищает от внешних негативных факторов, активизирует иммунитет;

• Докозагексаеновой (ДГК). Главные функции: входит в состав оболочек клеток серого вещества головного мозга. Имеет важную роль в правильном развитии нервной системы.

Омега-3 — основной «кирпичик» нашего здоровья, без которой организм не сможет работать полноценно!

Конечно, начнем с ответа на вопрос, для чего полезна Омега-3?

• 
  Помогает организму ребенка быстрее адаптироваться в детском саду и реже болеть;
• 
  Помогает детям выдерживать атаки вирусов и бактерий;
• 
  Повышает концентрацию внимания и успеваемость в школе;
• 
  Помогает развивать интеллект, внимание и моторику, отвечает за общее развитие и даже рост.

Признаки нехватки Омега-3 в организме:

Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток Омега-3 наблюдается в случаях, когда:

• 
  Происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;
• 
  Снижение иммунитета;
• 
  Набор веса и сложность в его избавлении;
• 
  Низкий уровень витаминов А и D;
• 
  Болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”;
• 
  Развитие аллергических реакций;
• 
  Проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;
• 
  Патологическая сухость кожи;
• 
  Затяжные и вялотекущие заболевания;
• 
  Гипертония, нарушения работы кровеносной системы.

В каких продуктах содержатся кислоты Омега-3?

Омега-3 «незаменимые» кислоты. Наш организм не вырабатывает их сам. ПНЖК можно получить только извне — вместе с пищей!

Оставляем список омега-содержащих продуктов, которые очень важно включать в свой ежедневный рацион:

• Чёрная и красная икра;
• 
  Жирная морская и речная рыба: форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины (Исключение — рыба, выращенная в искусственных водоемах)
• 
  Печень трески;
• 
  Яичные желтки;
• 
  Мясо домашних животных.

Продукты богатые Омега -3 растительного происхождения:

• 
  Масла холодного отжима: льняное, рапсовое, кунжутное;
• 
  Семена льна, тыквы;
• 
  Грецкие орехи.

К сожалению, не всегда такие продукты бывают в нашем рационе на постоянной основе. По этому, чтобы удовлетворить суточную потребность ПНЖК, необходимо употреблять Омега-3 в виде БАД.

Какую Омега-3 купить?

При выборе лучшей Омега-3 рекомендуем обращать внимание на:

Кроме этого, витамины Омега-3:

Вы можете купить Омега-3 Salmonica в аптеке ФАРМЭКОНОМ. Витаминные комплексы «Тымлатского рыбокомбината» из дикого камчатского лосося в капсулах с различной концентрацией омега-3:

300 мг. -Омега-3 для детей с 3-х лет с ароматом малины и апельсина (блистерная упаковка — 84 капсулы)

Сколько пить Омега-3 в сутки?

Завершаем нашу статью, конечно же, инструкцией по применению.

Для получения максимальной пользы от приема добавки, необходимо использовать дозировку, которая указана в инструкции производителя.

Противопоказания:

Перечень противопоказаний к применению можно представить в следующем виде:

Особые рекомендации:

Омега-3 при беременности.

Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию. Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.

Омега-3 при хронических заболеваниях.

Однозначные противопоказания для омеги-3 — это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь.

Омега-3 передозировка.

Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

Омега-3 совместимость с другими витаминами.

Кислота Омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.

Покупайте в аптеках ФАРМЭКОНОМ или заказывайте на нашем сайте витаминную поддержку Омега-3 Salmonica
для здоровья всей вашей семьи!


Выбирайте любую удобную для вас аптеку ФАРМЭКОНОМ рядом с домом или работой, чтобы не тратить время на поездки или долгие пешие прогулки.

Укрепляйте иммунитет, поддерживайте свою красоту! Будьте здоровы!

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — нутриент, который должен присутствовать в рационе каждого человека. Эти незаменимые жирные кислоты входят в состав мембран всех клеток организма человека. С их участием ежедневно происходят десятки биохимических процессов в организме. От них зависит иммунитет, здоровье сердца и мозга.

Омега-3 ПНЖК:

• входят в состав серого вещества головного мозга, благоприятно влияют на работу мозга, способствуют улучшению памяти, концентрации внимания, противостоят развитию деменции и болезни Альцгеймера

• входят в состав глазной сетчатки

• борются с ЛПНП или “плохим” холестерином, способствуют выработке ЛПВП или “хорошего” холестерина, защищают сердце и сосуды

• важны для здоровья и красоты кожи, сохраняют ее липидный слой, влагу, поддерживают ее упругость и молодость

• стимулируют иммунитет, защищают клетки от вирусов, повышают активность Т-клеток и макрофагов — главных борцов с инфекциями.

• стимулируют выработку серотонина — положительно влияют на настроение. А согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Массачусетс-Лоуэлл, способствуют снижению приступов агрессии и стресса.

• повышают чувствительность клеток к инсулину, за счет чего стабилизируют уровень сахара в крови

• улучшают метаболизм

• снижают воспаление

• помогают набрать мышечную массу при занятиях спортом

Бывает так, что человек уже принимает Омега-3 ПНЖК в составе рыбьего жира в капсулах или в жидкой форме. Однако не получает должного эффекта. И здесь важно обратить внимание на то, соблюдает ли он правила приема этого нутриента.

Как правильно принимать Омега-3 ПНЖК

Омега-3 ПНЖК рекомендуется принимать весь жизненный цикл человека от зачатия до самой старости. С этим трудно поспорить — достаточно еще раз взглянуть на то количество функций, которые выполняют Омега-3 кислоты в нашем организме.

Как принимать Омега-3:

Омега-3 кислоты незаменимы для организма человека и не могут синтезироваться им самостоятельно, поэтому принимать Омега-3 ПНЖК рекомендовано ежедневно. Сегодня существует несколько схем приема. Подобрать наиболее подходящую вам поможет лечащий врач. Некоторые рекомендуют принимать Омега-3 кислоты курсом 3/1, где 3 — это месяцы приема Омега-3, а 1 — месяц перерыва. Однако все больше специалистов сегодня сходятся во мнении, что пить Омега-3 в профилактической дозировке следует на постоянной основе без перерыва.

Делить ежедневную дозировку Омега-3 рекомендуется на 2 приема — утро и вечер. Это связано с тем, что Омега-3 кислоты не накапливаются в организме человека, а период их выведения составляет в среднем 8 часов. Деление ежедневной дозировки на 2 приема позволит вам равномерно обеспечивать организм Омега-3 и не создавать ситуацию нехватки ПНЖК.

Наиболее эффективно Омега-3 ПНЖК усваиваются с едой. Поэтому пить их рекомендуется во время или сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. Детям Омега-3 можно добавлять прямо в кашу или суп. Лучший друг Омега-3 — витамин D. Они прекрасно сочетаются. Обратите внимание, что когда речь идет о еде, имеется в виду основной прием пищи, а не сладкий десерт.

Омега-3 ПНЖК практически не имеют побочных эффектов, а передозировки случаются крайне редко. Однако с осторожностью стоит отнестись к приему Омега-3 ПНЖК тем, у кого есть риск внутренних кровотечений. Также прием Омега-3 ПНЖК следует прервать, если в планах есть операция. Обычно перерыв делают на две недели, далее — по рекомендации врача.

Индивидуальная дозировка Омега-3 рассчитывается лечащим врачом. Суточная потребность для здорового взрослого человека — 2000 мг ЭПК и ДГК. ЭПК или эйкозапентаеновая кислота и ДГК или докозагексаеновая кислота — это основные Омега-3 кислоты. Именно на их основе правильно рассчитывать дозировку Омега-3. Поэтому при покупке Омега-3 важно следить за их количеством в продукте.

Омега-3 с высоким содержанием ЭПК и ДГК

Количество ЭПК и ДГК — это один ключевых факторов при выборе Омега-3. Желательно, чтобы сумма этих кислот была не менее 500 мг в одной капсуле или чайной ложке, если речь идет о жидкой форме Омега-3.

Рекордсмен по содержанию ЭПК и ДГК — NFO® Omega-3 Ultima. В одной капсуле NFO® Omega-3 Ultima содержится 990 мг главных Омега-3 кислот. 

NFO® Omega-3 Ultima — это Омега-3 премиум-класса, изготовленная из дикой рыбы, обитающей в чистейшем Норвежском море. Производство NFO® Omega-3 Ultima осуществляется на современном заводе, расположенном в максимальной близости со станцией улова рыбы. Это позволяет быстро получить готовый продукт из свежайшего сырья. Для его очистки используется новейший метод молекулярной дистилляции. Он помогает максимально очистить Омега-3 от тяжелых металлов, которые могли накопиться в рыбе в процессе ее жизнедеятельности.

Закажите NFO® Omega-3 Ultima прямо сейчас на нашем сайте.