Orzax ocean vitamin d3 инструкция на русском языке

спрей 20 мл / доза 130

В пословице «Врач входит в дом без
солнца» акцент сделан на витамине D, который получается в результате попадания
УФ-лучей в организм через кожу. Чем больше используется солнце, тем меньше
проблем со здоровьем. Подробно о том, что известно о витамине D и что
необходимо знать, вы можете найти в статье.

Что такое витамин D?

Витамины, известные как необходимые
питательные вещества для организма, встречаются в природе органически. В
некоторых из этих продуктов разные группы витаминов могут встречаться по
отдельности или более одного раза. Один из этих витаминов, витамин D, как и
другие витамины, обеспечивает здоровое функционирование и развитие многих
органов, особенно иммунной системы организма.

Витамин D питается ультрафиолетовыми
лучами. Витамины D2 и D3 получают из пищевых продуктов и продуктов животного
происхождения.

Как принимать витамин D?

Витамин D содержится в некоторых
продуктах, которые производятся естественным образом и потребляются в сезон.
Потому что такие продукты получают свойства витамина D от солнца. Помимо
солнечных лучей, дефицит витамина D можно компенсировать с помощью натуральных
добавок, одни из которых выпускает Orzax.

Витамин D принимают перорально или
внутривенно, так как ультрафиолетовые лучи солнца проникают через голую кожу.
Количество витамина D варьируется в зависимости от возраста. Каковы
преимущества витамина D?

Как и во всех витаминах, в витамине D
есть различные компоненты. Эти компоненты проникают в клеточную структуру с
момента поступления в организм:

• Витамин D
  способствует защите нормальных костей.
• Способствует нормальному уровню
  кальция в крови.
• Способствует сохранению нормальной
  функции мышц.
• Способствует защите нормальных зубов.
  
• Способствует усвоению/использованию
  кальция и фосфора.
• Способствует нормальной работе
  иммунной системы.
• Участвует в делении клеток.

Каковы источники витамина D?

Витамин D, особенно рекомендуемый для
детей, взрослых и пожилых людей, является профилактическим витамином. Среди
источников витамина D на первом месте стоит солнце, которое имеет
неограниченный источник. Кроме этого; Морепродукты, маргарин, яичный желток,
грибы, чеддер, петрушка и грецкие орехи — это продукты, богатые витамином D.

Форма выпуска витамина D

В его состав входят добавки, спреи,
капли и драже, рекомендованные врачом при заболеваниях, наблюдаемых вследствие
дефицита витамина D и вызывающих заболевание. Дефицит витамина D измеряется
показателями крови, как и другими тестами. Добавки витамина D применяются
наружно для увеличения количества молекул крови. Прием витамина D прекращают,
как только показатели уровня в крови возвращаются к норме. Предпочтительно,
чтобы содержание добавок витамина D было чистым и не содержало консервантов,
подсластителей, красителей и добавок.

При употреблении этих добавок следует
учитывать рекомендации врача, которые готовятся из расчета суточной
потребности.

У кого возникает дефицит витамина D?

Время от времени дефицит витамина D
наблюдается у людей всех возрастов и полов.

Дефицит витамина D, который часто
наблюдается у тех, кто придерживается правильного, сбалансированного и
неполноценного питания, также чаще наблюдается у младенцев, беременных женщин,
у тех, кто недостаточно получает пользу от солнечной энергии, в странах, где
нет летнего сезона. Дефицит витамина D также наблюдается у тех, кто работает в
закрытых помещениях (например, в подземных шахтах), у тех, кто часто пользуется
солнцезащитными средствами (полезные солнечные лучи не попадают в организм),
при заболеваниях почек и у кормящих матерей. Вы можете измерить свой уровень
витамина D, выполнив анализ, проведенный медицинскими работниками.

Описание

Спрей 20 мл / доза 130

При необходимости, ежедневные дозы могут быть увеличены медицинским работником.

Витамин D-это жирорастворимый витамин, который выполняет важные функции в организме. Продукты Ocean Vitamin D3 не содержат защитных добавок, красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов и добавленного сахара. Он обеспечивает безопасное использование для взрослых. Он прост в использовании благодаря своей форме распылителя.

ИМЯ СУММА *NRV

Витамин D3 25 мкг (1000 МЕ) 500%

Витамин D, содержащийся в продукте;

Снижает риск нарушения осанки из-за мышечной слабости.

Способствует сохранению нормальных костей.

Способствует нормальному уровню кальция в крови.

Способствует поддержанию нормальной функции мышц.

Способствует защите нормальных зубов.

Способствует усвоению / использованию кальция и фосфора.

Способствует нормальному функционированию иммунной системы.

Играет определенную роль в делении клеток.

1-Благотворный эффект может быть достигнут при ежедневном приеме 20 мкг витамина D из всех источников.

* Положение Турецкого Продовольственного кодекса о декларациях о питании и здоровье

Рекомендации по применению: Взрослым рекомендуется употреблять 1 спрей для приема внутрь в день.

Описание

Витамин D3 обеспечивает мощную многоуровневую поддержку
организма. Этот «трудяга» решает много важных задач, и теперь вы можете
получить по доступной цене оптимальный источник. Это Ocean Vitamin D3, капли на
масляной основе, в составе которых нет ни красителей, ни ароматизаторов, ни
подсластителей. Чистая польза!

Производитель, известная турецкая фармацевтическая
компания ORZAX, добавил в комплекс с витамином оливковое масло Öz-Em, что
только усиливает положительные свойства. Есть и много других причин  заказать у нас капли:

· Удобная практичная форма выпуска с дозатором: вы
контролируете каждую капельку.

· Средство отлично подходит для людей в любом возрасте:
для взрослых и детей, дозировка 400iu до 4х лет, 1000iu старше 4х лет в качестве профилактики.

· Капли – часть большой и востребованной у потребителя
серии Ocean. Вы также можете сочетать их с другими продуктами.

· В каждой капле из бутылочки содержится 400 МЕ
витамина D.

· Никаких вредных добавок: исключены консерванты,
глютен и любые продукты химии.

· Быстрое усвоение.

· Капли уже получили много наград на Родине за высокое
качество.

Витамин производится в жидком виде. Капли упакованы в
прочный и надежный пузырек, который можно ронять, и он не разобьется. Он
выполнен из прочного темного стекла, чтобы все время использования сохранять
изначальные свойства продукта и оберегать его от солнечных лучей и
ультрафиолета. Крышечка выступает в качестве удобного дозатора-распылителя. в
коробке также в качестве презента дополнительная крышка-пипетка. Так покупатели
смогут сами выбрать удобный формат приема капель (но и в том, и в другом случае
вы получите максимально экономичный и аккуратный расход):

1. Обычно бутылочки хватает на 130 орошений.

2. Витамины имеют нейтральный вкус с едва уловимым
намеком на присутствие в составе оливкового масла. Нет неприятного послевкусия.

3. Исключены побочные
эффекты, единственное исключение – индивидуальная непереносимость. 

Vitamin D3 1000 IU Ocean — это жирорастворимый витамин, имеющий приятный вкус, на основе чистого оливкового масла высшего качества, который выполняет важные функции в организме.

Продукты Ocean Vitamin D3 не содержат защитных добавок, красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов и добавленного сахара. Он предлагает безопасное использование для взрослых. Кроме того, в продуктах Ocean Vitamin D3 используется чистое оливковое масло Öz-Em, награжденное качеством и вкусом.

⠀

Витамин D, содержащийся в продукте;

— Снижает риск нарушения осанки из-за мышечной слабости.

— Способствует сохранению нормальных костей.

— Способствует нормальному уровню кальция в крови.

— Способствует поддержанию нормальной функции мышц.

— Способствует защите здоровых зубов.

— Способствует усвоению / использованию кальция и фосфора.

— Способствует нормальному функционированию иммунной системы.

— Участвует в делении клеток.

⠀

Vitamin D3 1000 IU: Рекомендуется использовать взрослым 1-2 капли в день. 1 капля соответствует 0,5 мл.

Объем: 20 мл.

Производство: Турция.

Примерно 20% витамина D мы получаем вместе с пищей, а остальные 80% — синтезируются в нашей коже под воздействием солнечных лучей. Чтобы поддержать нормальный уровень витамина D, нужно жить как можно ближе к экватору, иметь светлую кожу и ежедневно проводить на солнце минимум полчаса в период с 10.00 до 15.00¹. Для большинства людей в нашей стране эти условия невыполнимы.

Нехватку полезного нутриента можно восполнить с помощью препаратов и БАДов, однако, их нужно принимать правильно. О правилах приема витамина рассказывают наши эксперты: врач-нутрициолог Ирина Орлова и врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина.

Что такое витамин D

Классическое определение витамина D – жирорастворимый витамин. Но в последние годы его все чаще называют не витамином, а прогормоном. В отличие от остальных витаминов сам по себе витамин D биологически неактивен^1,2. Только после попадания в организм он проходит ряд биохимических реакций и превращается в свою активную гормональную форму. В таком виде витамин D выполняет множество важных функций:

• помогает усваивать кальций и фосфор;
• повышает активность иммунной системы;
• регулирует работу щитовидной железы;
• участвует в регуляции артериального давления и пульса;
• ускоряет сжигание жиров;
• препятствует развитию опухолей (прежде всего в молочной железе, яичниках и простате)^2,3.

Витамин D нужен детям и взрослым. Дети должны принимать этот нутриент с самого раннего возраста для нормального роста и развития костей и зубов и защиты от инфекционных заболеваний⁴. Витамин D жизненно необходим женщинам, которые планируют беременность и ждут ребенка. Для них дефицит витамина D может обернуться сложностями с зачатием, развитием преэклампсии и гестационного диабета, низким весом плода^2,3.

Полезная информация о витамине D

Пошаговая инструкция по приему витамина D

Наши эксперты советуют сдать анализы и проконсультироваться с врачом прежде, чем начинать прием каки-либо витаминов или БАДов. Ваш организм может не нуждаться ни в каких добавках. Кроме того, без консультации невозможно подобрать нужную дозировку, а значит, есть риск, что вы будете принимать витаминные добавки без всякой пользы.

Дозировка витамина D в препаратах обозначается аббревиатурой МЕ – международная единица. А уровень нутриента в организме обычно рассчитывают в нг/мл.

Проверяем уровень витамина D в организме

Для проверки существует такое исследование, как определение уровня 25 (OH) D в сыворотке крови. Этот показатель поможет понять, есть ли у человека дефицит витамина D. Врачи обычно ориентируются на следующие критерии:

• дефицитом считается уровень ниже 20 нг/мл;
• недостаточностью – показатели ниже 30 нг/мл;
• относительной нормой – содержание витамина D больше 30 нг/мл⁵.

Результаты многих исследований говорят, что уровня 30 нг/мл достаточно только для нормального обмена кальция и фосфора. Чтобы получить другие эффекты витамина D, нужно достигать показателей от 50 нг/мл. Только на таком уровне нутриент поддерживает иммунитет и повышает устойчивость организма к инфекциям.

Среди медиков и ученых нет единого мнения о безопасной верхней границе показателя 25 (OH) D. Многие эксперты считают максимально допустимым безопасным уровнем 100 нг/мл. В Клинических рекомендациях говорится, что оптимальным значением будет 30-60 нг/мл.

Проверяем состояние кальциево-фосфорного обмена

Врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина уточняет, что помимо уровня витамина D нужно обязательно оценить состояние кальциево-фосфорного обмена, то есть сдать анализы и проверить уровень кальция общего, кальция ионизированного, альбумина, фосфора. Также желательно посмотреть уровень креатинина.

Эти анализы нужны, чтобы оценить функцию почек. У людей с болезнью почек прием высоких доз витамина D может усугубить почечную патологию, в особенности мочекаменную болезнь.

Подбираем дозировку

Дозировку должен посоветовать врач. В Клинических рекомендациях сказано, что при дефицитных состояниях (показателях ниже 20 нг/мл) назначают «насыщающую» дозу 400 000 МЕ. После этого переходят на поддерживающие дозы – сначала 200 000 МЕ, а потом 150 000 МЕ ежемесячно.

Чтобы поддержать нормальный (более 30 нг/мл) уровень витамина D, рекомендуется прием 1000–2000 МЕ ежедневно или 6000–14000 МЕ один раз в неделю.

При этом нужно учитывать индивидуальные особенности пациента. Например, людям с ожирением и синдромом мальабсорбции для лечения дефицитных состояний нужны более высокие дозы витамина D – в 2-3 раза выше стандартных⁵.

Принимаем витамин D правильно и контролируем динамику

Препараты с витамином D можно принимать ежедневно, еженедельно и ежемесячно. Схему приема подбирает врач с учетом пожеланий пациента и его приверженности к лечению.

Как говорит врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина, надо контролировать уровень витамина D в динамике. Бывают ситуации, когда прием витаминных добавок не дает результата. Если пациент пьет 5000–7000 МЕ, а уровень витамина D у него не повышается, значит, его организм не насыщается лечебными дозами. Возможно, это происходит из-за генетической предрасположенности или особенностей в обмене витамина D. В таком случае вместо нативных форм витамина D – эргокальциферола (D2) и холекальциферола (D3) – потребуются активные метаболиты витамина D (кальцитриол и альфакальцидол)³.

По словам врача-нутрициолога Ирины Орловой, витамин D может плохо усваиваться из-за генетических «поломок». В этом случае врач может предложить совместный прием витамина D и витамина К. Это лечебная стратегия, которую назначают на очном приеме после изучения результатов анализов.

Советы врачей по приему витамина D

Эксперты советуют принимать витамин D регулярно по той схеме, которую назначил врач. А при первых признаках простудного заболевания принять двойную дозу нутриента, чтобы активизировать защитные силы организма.

Нутрициолог Ирина Орлова напоминает, что наша кожа на солнце естественным образом вырабатывает витамин D. А от негативного воздействия ультрафиолета нас защищает мелатонин – гормон шишковидной железы. Количество мелатонина у многих людей снижено из-за современного образа жизни с избытком ночного освещения и так называемого «синего света», который излучают дисплеи электронных устройств и некоторые осветительные приборы. Поэтому эксперт советует как можно реже пользоваться компьютерами, смартфонами и планшетами в ночное время или применять устройства, которые блокируют «синий свет». Благодаря этому повышается способность нашей кожи синтезировать витамин D и при этом не страдать от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Популярные вопросы и ответы

Витамин D принимают многие, но далеко не все делают это правильно. На самые популярные вопросы о приеме витамина D отвечают наши эксперты: врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина, координатор академии Verba Mayr и врач-нутрициолог Ирина Орлова, преподаватель курса «Стройнеть правильно».

Источники:

1. Дефицит витамина D в России: первые результаты регистрового неинтервенционного исследования дефицита и дефицита витамина D в различных регионах страны. Л.А. Суплотова, В.А. Авдеева, Е.А. Пигарова, Л.Я. Рожинская и Е.А. Трошина. Журнал «Проблемы эндокринологии» за 2021 год. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8926136/
2. Целесообразность использования витамина-гормона D с профилактической и лечебной целью (обзор литературы). «Русский медицинский журнал», от 29.10. 2018 г. https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Celesoobraznosty_ispolyzovaniya_vitamina-gormona_D_sprofilakticheskoy_ilechebnoy_celyyu_obzor_literatury/
3. Возможности клинического применения витамина D и его активных метаболитов. Е.Г. Зоткин, Г.Я. Шварц. Журнал «Эффективная фармакотерапия. Эндокринология», 2020. https://umedp.ru/articles/vozmozhnosti_klinicheskogo_primeneniya_vitamina_d_i_ego_aktivnykh_metabolitov.html
4. Национальная программа. 2018 год. Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции. https://mamazanuda.ru/wp-content/uploads/2019/04/vitamin-D-2018-full.pdf
5. Дефицит витамина Д у взрослых. Российская ассоциация эндокринологов. Клинические рекомендации, 2021 год. https://www.endocrincentr.ru/sites/default/files/specialists/science/clinic-recomendations/kr_deficit_vitamina_d_2021.pdf

Капли Ocean Vitamin D3 1000 содержит в составе только чистейший витамин D и оливковое масло. К витамину В добавлен витамин К для лучшего усвоения. Многочисленные исследования и тесты показали, что прием витаминов К и D3 на протяжении жизни помогает существенно понизить % вероятности переломов.

Также такой «микс» поддерживает представительниц прекрасного пола после наступления менопаузы, нормализуя самочувствие. Именно в таком «содружестве» витамин D и кальций формируют успешный «дуэт», дарующий пользу для костей, в том числе, они обеспечивают профилактику остеопороза. Продукт не содержит в составе никаких вредных добавок, полностью отсутствует сахар и заменители, красители, искусственные ароматизаторы.

Зачем стоит принимать Ocean D3K2 от бренда Orzax

Есть много причин, почему наши покупатели с удовольствием заказывают добавку от легендарного бренда с безупречной репутацией:

1. Поддержание здоровой иммунной системы и общего отличного состояния.
2. Сильные кости и зубы в любом возрасте.
3. Поддержка оптимальных нервных и мышечных функций.
4. Поддержание нормального уровня кальция в крови.
5. Снижение риска плохой осанки из-за слабых мышц.
6. Способствует поглощению и использованию кальция и фосфора.
7. Поддержка иммунитета.

Продукт очень легко потреблять – можете делать это прямиком из пипетки или смешивать с соком или другим питьем.