Пластырь тейп инструкция по применению цена отзывы

Вы наверняка встречали в спортивном зале людей с цветными пластырями на руках, плечах или спине. Или же видели на соревнованиях спортсменов с разноцветными лентами на коже. Если вы еще задаетесь вопросом «зачем что-то клеить на тело?», то в этой статье мы рассказываем о кинезиотейпировании, о том, кому могут быть полезны тейпы и как правильно их выбрать.

Термин «кинезиологическое тейпирование» образован из двух латинских слов «kinesio» (движение) и «tape» (лента). Метод кинезиотейпирования был изобретен в 1973 году американским доктором японского происхождения Кензо Касе, который работал с профессиональными атлетами. Его целью было создание такого метода тейпирования, который не ограничивал бы свободу движений. В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле весь мир впервые узнал о новом методе доктора Касе.

Практика нескольких десятилетий показала, что тейпирование является эффективным и очень удобным инструментом для восстановления.

В чем же суть методики тейпирования?

Когда вы накладываете тейп на тело, эластичная лента приподнимает кожные покровы на микроуровне, тем самым создает относительно разряженное пространство под ними. Увеличивается межтканевое микропространство, нормализуются процессы микроциркуляции.

За счет этого снижается нагрузка на область травмы, улучшается кровообращение и движение лимфы, уменьшается отечность и давление на болевые рецепторы. Изменяется восприятие боли: снижается её яркость и интенсивность. Соединительные ткани получают возможность «расслабиться», облегчая лимфодренаж. Такой эффект положительно влияет на выздоровление повреждённого участка.

  

При движении с тейпом происходит попеременное натяжение, а затем ослабление кожи, создается эффект легкого массажа. Это активизирует в мышцах обмен веществ, что позволяет создать наилучшие условия для исцеления.

Также накладывая тейп с определенным натяжением, можно добиться эффекта эластичной стабилизации сустава и отдельных мышц или связок.

Наложение аппликации по направлению движения кровеносной системы способствует улучшению оттока лимфы. При правильном тейпировании лимфатическая жидкость течет в ткани по направлению согласно расположению ленты.

Кроме того, благодаря тейпу улучшается чувствительность проприорецепторов. Это усиливает обратную связь травмированного участка с головным мозгом, сохраняет восприятие и контроль тела. Улучшенное чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц приводит к положительному эффекту для суставов.

Также многие врачи подтверждают положительное влияние тейпов на работу внутренних органов за счет воздействия на фасциальную сеть. Расслабление фасции или изменение её структуры может улучшить функцию органа и, таким образом, всего организма. На сегодняшний день отмечены такие свойства тейпа, как облегчение желудочной и менструальной боли.

Лечебные свойства тейпинга не связаны с добавлением лечебных компонентов, так как лента не содержит лекарственных добавок.

Таким образом, можно выделить основные свойства тейпа:

— купирование боли;

— улучшение функции мышц;

— поддержка суставов;

— улучшение кровообращения и движения лимфы;

— сегментарное воздействие на внутренние органы.

В отличие от других методов лечения и реабилитации, тейпинг совершенно не ограничивает движения спортсмена. С тейпом можно заниматься повседневными делами, тренироваться и даже участвовать в соревнованиях.

Как выбрать тейп?

Обычно лента изготавливается из хлопка и покрывается специальным гипоаллергенным клеем, который активизируется после наложения на проблемное место. Клей активизируется от тепла, поэтому тейп необходимо тщательно растереть сразу после наложения.

Такой материал ленты позволяет свободно принимать душ или ванну и не ощущать никакого дискомфорта при ношении.

Выбирайте модель тейпа в зависимости от ваших целей. С некоторыми тейпами возможно даже заниматься в бассейне – это огромный плюс в пользу кинезиотейпирования.

 

Широкий тейп подойдет, если нужно сделать аппликацию на большие зоны, например, квадрицепс или поясницу. Также любители зимних видов спорта часто прибегают к тейпированию лица для защиты от обморожения.

Преднарезанные тейпы представлены в уже готовом для аппликации варианте: их не нужно резать, если вам нужны более тонкие полоски. Их также используют для снятия мышечного воспаления и боли. Узкие полоски удобно накладывать при ушибах, отеках, синяках и прочих травмах, провоцирующих воспалительный процесс и застой жидкости.

Кроме того, существуют преднарезанные тейпы для защиты пальцев и улучшения сцепления во время жимов и подъемов штанги.

Узкие тейпы шириной 2,5 см можно комфортно использовать на кистях и ступнях. Также есть тейпы, защищающие от мозолей и натертостей. Эти тейпы обеспечивают надежное приклеивание и в то же время бережно относятся к вашей коже. Комфортнее всего использовать на ступнях, кистях, плечах и бедрах.

При помощи специальных патчей из широких тейпов можно надежно зафиксировать глюкометр.

Также можно подобрать тейп для животных, например, для лошадей. Такой уникальный тейп имеет более плотную структуру, увеличенную ширину и усиленный на 25% клеевой слой. Тейп воздействуют на кожу через корни волос животного, активизируя правильную работу систем организма.

Наконец, забавные рисунки на тейпе порадуют самых маленьких спортсменов.

Чем отличаются тейпы для лица и для тела?

В последнее время в продаже можно увидеть два типа тейпов: тейпы для тела и для лица. Их главное отличие в назначении: классические тейпы используются для восстановления и поддержки мышц и суставов, в то время как тейпы для лица (или же бьюти-тейпы) созданы специально для использования в косметологии. Бьюти-тейпы помогают решить ряд эстетических проблем: улучшить тонус кожи и клеточную регенерацию, подтянуть овал лица, избавиться от мимических морщин (в том числе в зоне шеи и декольте), сократить возрастные изменения, избавиться от отечности и многое другое.

          

Есть и отличие в материалах: тейпы для тела более плотные и прочные, обладают более «цепкой» клеевой основой и носятся до 10 дней. Бьюти-тейпы носятся всего 8 часов, они более тонкие, легкие и обладают нежной клеевой основой, которая не вызовет раздражения чувствительной кожи лица. Существуют даже особые тейпы для лица из волокон стеблей конопли, которые обладают дополнительными антибактериальными и лекарственными свойствами. Подробнее о тейпах для лица и эстетическом тейпировании можно узнать в этой статье.

Кто может накладывать тейп?

Чаще всего тейпы накладывают врачи, специализирующиеся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и мышц: ортопеды, физиотерапевты, вертебрологи. Кроме того, тейпирование очень популярно у спортивных врачей и массажистов. Вы можете встретить тренеров или профессиональных спортсменов, которые прошли специальную подготовку и также обладают техникой накладывания аппликаций.

Также вы можете самостоятельно использовать несложные способы наложения тейпа и пройти базовое обучение тейпированию. Для простых аппликаций лучше всего подойдут преднарезанные тейпы – их удобнее наклеивать на травмированное место и не нужно нарезать самостоятельно.

Как долго нужно носить тейп?

Срок ношения тейпа зависит от цели аппликации, места наложения, степени тяжести травмы:

• Для минимизации болевых ощущений – от 60 минут до 3 дней;
• В качестве противоотечного метода – 1-5 суток;
• Для стимуляции мышечной работы – за 1-2 дня до предполагаемой нагрузки;
• С целью уменьшения спазма – 1-5 дней;
• Для фиксации сустава – 5-10 суток;
• С профилактической целью – наклеивать за 1 час до физнагрузки.
• Эстетическое тейпирование лица и зоны декольте – 8 часов.

 

Rocktape является мировым лидером в производстве кинезиологических лент. Сегодня кинезиотейпы от Rocktape используются специалистами спортивной медицины, мануальными терапевтами, косметологами, а также поклонниками спорта и фитнеса в более чем 80 странах мира.

Тейпы Rocktape обладают повышенной эластичностью, сопоставимой с растяжимостью человеческой кожи, благодаря этому человек не ощущает какого-либо дискомфорта при изгибах и наклонах.

На нашем сайте представлено множество моделей американского бренда: Rocktape отличается разнообразнием цветовой палитры, необычным дизайном и широким спектром предназначения тейпов.

Ускорьте свое восстановление, улучшите тренировки и повысьте качество движений при помощи кинезиотейпирования с аппликациями от Rocktape!

Что такое тейпы от морщин, принцип действия. Какую пользу они приносят и в каких случаях могут навредить? Правила применения, популярные бренды, реальные отзывы.

Тейпы от морщин — это эластичные ленты на клейкой основе, которые крепятся на лицо по определённой схеме, чтобы снять гипертонус мышц, удалить отёки и разгладить заломы и складки на коже. В эстетическую косметологию тейпы пришли из спорта, где их активно применяли для фиксации мышц, суставов и сухожилий во время тренировок, и очень быстро обзавелись целыми армиями поклонниц.

Что такое тейпы от морщин?

На фото тейпы для лица от морщин

Тейпы представляют из себя эластичные ленты, имеющие клейкую основу, которые крепятся на лицо для снятия гипертонуса мышц, удаления отёков и морщин. Несмотря на то, что серьёзным исследованиям на данный момент было подвергнуто лишь спортивное тейпирование, а выводы учёных то и дело критикуются и требуют новых научных изысканий, применение тейпов против морщин с каждым годом получает всё более широкое распространение.

Женщины на тематических форумах активно делятся друг с другом своими достижениями, выкладывают фото «до» и «после», спорят о техниках тейпирования… Неудивительно, что даже у закоренелых скептиков поневоле появляется желание обзавестись пластырем яркого цвета и лично проверить эффективность необычной методики. Но прежде чем купить тейп от морщин, стоит разобраться, на чём основано его действие.

Тейпирование предполагает закрепление на отдельных участках лица кусочков эластичной клейкой ленты, напоминающей обычный лейкопластырь. Прикрепляют их таким образом, чтобы:

• слегка сместить кожу, не растягивая её;
• предотвратить формирование новых морщин;
• разгладить уже существующие складки;
• уменьшить мышечное напряжение;
• улучшить ток крови и отвод лимфы.

Держат тейпы длительное время, вплоть до нескольких часов, из-за чего после их удаления кожа сохраняет «заданную форму», причём при регулярном повторении процедуры длительность эффекта увеличивается.

Заметим, что современные кинезио тейпы от морщин существенно отличаются от неуклюжих и не слишком удобных лент первого поколения, которыми обклеивали свои тела спортсмены вплоть до 1988 года.

Тейпы от морщин надёжно крепятся и могут без проблем держаться на лице столько, сколько нужно, они не мешают коже дышать, не боятся воды, хорошо гнутся, сохраняя при этом форму. Ввиду уникальных характеристик их нельзя заменить обыкновенным лейкопластырем!

Полезные свойства тейпов от морщин

Если в спорте тейпирование практикуется для профилактики повреждений, снятия болевых синдромов и ускоренной реабилитации травм, а в медицине — ещё и для исправления осанки, то в косметологии они преследуют совсем иную цель. Правда, полноценной альтернативой хирургической подтяжке, как пророчили поклонники тейпирования в начале этого века, эластичные пластыри пока не стали, но тому, что применение тейп-ленты от морщин имеет смысл, есть множество доказательств:

• Зафиксированная кожа не позволяет использовать мимику так же активно, как мы это делаем обычно, причём зачастую даже не замечая того. Отсюда сокращение мимических морщин.
• Избавление мышц от перенапряжения способствует разглаживанию возрастных морщин и восстановлению контуров лица.
• Активизированный капиллярный кровоток приносит к тканям питательные вещества и кислород, возвращая лицу приятный цвет и упругость.
• Вместе с лимфой из клеток уходят продукты распада, благодаря чему ускоряются обменные процессы и стимулируются регенеративные. А так как с ней же из тканей удаляется и лишняя жидкость, уменьшаются отёки.

Если процедуру проводит специалист, обладающий углублёнными знаниями о том, как пользоваться тейпами от морщин, расслабление лицевых мышц может не только улучшить внешний вид, но и снять головные боли.

Обратите внимание! Отдельного упоминания заслуживают кросс-тейпы с решетчатой основой, которые не борются с морщинами, но снимают болевой синдром и способствуют скорейшему заживлению синяков и отёков.

Противопоказания и вред тейпов от морщин

Процедура тейпирования не лишена минусов. Самым жирным из них является, пожалуй, недолговечность достигнутого результата. Чтобы не только порадоваться помолодевшему и посвежевшему отражению в зеркале, но и заставить его задержаться при вас как можно дольше, применение клеящихся лент необходимо сделать частью своей бьюти-рутины. Разовое использование тейпов для лица от морщин не имеет смысла.

Другим недостатком становится парниковый эффект, который создаётся под пластырем за долгие часы, невзирая на его бережное отношение к коже. При длительном ношении под тейпами могут начать размножаться бактерии, что вызовет всплеск прыщей на жирной коже и пятна раздражений — на чувствительной.

Третья опасность, которая подстерегает неопытных поклонниц тейпирования — сложность применения клейких лент. Закрепив тейп на лице неправильно, можно не только существующую проблему не решить, но и добавить к ней парочку новых, поэтому специалисты советуют новичкам хотя бы в первый раз обратиться за помощью к профессионалу. Ну, а если такой возможности нет, но вы твёрдо намерены попробовать убрать тейпами морщины, отёки и прочие несовершенства лица, не пожалейте времени, чтобы подобрать схему расположения лент, соответствующую вашему возрасту и проблеме, и хорошенько изучить её.

Наконец, не следует забывать и о противопоказаниях. Пользоваться тейпами запрещено в случаях:

• сбоев в работе лимфатической системы;
• нарушении мозгового кровообращения;
• тромбозов;
• повышенного давления;
• отёков, вызванных каким-либо недугом;
• заложенности носа;
• различных повреждений кожи на лице от царапин до экземы;
• воспаления лицевого нерва;
• диабета в острой форме;
• онкологии.

Обратите внимание! В редких случаях клеевой слой тейпа может вызвать аллергию. Дабы убедиться, что вам она не грозит, наклейте небольшой кусок пластыря на руку и поносите его в течение нескольких часов.

Лучшие тейпы от морщин

На фото Kinexib Lifting tape от морщин по цене 600 руб.

В отличие от прочих косметических средств, тейп-ленты для лица представлены на рынке красоты пока не так широко, как их аналоги в спорттоварах, но ситуация постепенно исправляется.

Главное, о чём следует запомнить начинающему «тейписту»:

• Нельзя идти на поводу у искушения и покупать ленту для тела вместо пластыря для лица. Они имеют разную плотность, разный состав клея и не являются взаимозаменяемыми.
• Лучше выбирать тейпы из натуральных материалов, они безопаснее и приятнее в применении.
• Ведущим лидером в этой области является Япония, на пятки которой наступает Южная Корея. А вот поделки из Китая отличаются традиционно низким качеством. У многих пользовательниц не раз возникал вопрос, помогают ли от морщин тейпы, произведённые в Поднебесной в принципе, хотя исключения встречаются всегда. К примеру, неплохие отзывы заслужила марка Kinexib Lifting T

Лучшие тейпы для лица от морщин:

• Кинезио тейп для лица BB Face Tape TM от BBalance Tape. Эластичная лента на 97% состоит из длинноволокнистого хлопка и лишь на 3% из нейлона, благодаря чему максимально бережно контактирует с тканями тела, а использованный для фиксации изделия мягкий акриловый клей специально модифицирован под запросы нежной кожи лица. Упаковка снабжена инструкцией на русском языке и содержит понятные схемы аппликаций, поясняющие, как клеить тейпы от морщин правильно. Каждая упаковка содержит 2 рулона ленты длиной 10 м и шириной 2,5 см. Выпускается в 5 вариантах: белого, бежевого, розового, голубого и лаймового цвета. Производятся в Южной Корее. Стоят от 650 руб.
• Лифтинг-тейпы от Teana. Сочетание хлопковой основы и акрилового клея не мешает коже дышать, хорошо фиксируется на лице, не доставляет неудобств при длительном ношении. Содержимое упаковки не отличается многоцветьем: в продаже имеются лишь белые тейпы с забавными зелёными штрихами, зато содержит 3 вида наклеек разной формы. Производится в Южной Корее. Купить тейпы для лица от морщин можно по цене 500-700 руб. за набор, в который входит 7 комплектов из 5 готовых для наклеивания пластырей.
• Kinexib Lifting tape. Набор состоит из 12 w-образных и 30 прямых лент из вискозы бежевого цвета, позволяющих воплотить в жизнь самые сложные схемы тейпирования. Пакетик снабжён застёжкой-zip для удобства хранения и инструкцией на русском языке. Производятся тейпы в Китае. Один набор стоит около 600 руб.

Как пользоваться тейпами от морщин?

Фото тейпирования подбородка и шеи от морщин

Перед тем как клеить тейпы от морщин на лицо, знатоки советуют снять макияж и сделать несколько фотографий на фоне светлой стены в хорошо освещённой комнате. Возможно, на них вы будете выглядеть не лучшим образом, поскольку такие фото безжалостно подчёркивают все морщинки и асимметрию лица, но они же дадут вам возможность увидеть результаты своих трудов спустя несколько сеансов тейпирования.

Общие правила, как использовать тейпы от морщин:

1. Очистите лицо от макияжа, умойтесь и осушите кожу бумажной салфеткой.
2. Сделайте короткий лёгкий массаж, быстро постучав кончиками пальцев по лицу, чтобы разогреть его.
3. Отмерьте или достаньте из набора ленту нужной длины и формы и отделите её от основания.
4. Наклейте тейп в соответствии со схемой, ладонью свободной руки слегка натягивая кожу. Саму ленту в этот момент растягивать не нужно.
5. Оставьте тейп на длительный промежуток времени от 30 минут до 8 часов.
6. Спустя указанное время одной рукой придержите кожу в области тейпа, а другой подденьте кончик ленты и аккуратно и плавно снимите её. Если возникнут трудности с отклеиванием, смочите тейп водой.
7. Очистите кожу своим обычным лосьоном.
8. Нанесите увлажняющий крем.

Обратите внимание! Пристально следите, чтобы кожа под тейпом при его наклеивании не собиралась в складки, иначе они останутся с вами и после удаления ленты.

Тейпирование проводят курсами в 5-12 процедур с перерывом в 2-3 дня, если требуется устранить небольшую косметическую проблему. В сложных случаях к помощи клейких лент прибегают через день в течение 3-4 недель, а затем поддерживают достигнутый результат 1-3 сеансами в неделю. В случае появления раздражений процедуры немедленно прекращают.

На фото тейпирование лба от морщин

Особенности локального применения тейп-лент:

• На лбу. Чтобы расправиться со складками, возникшими из-за привычки хмуриться, требуется 4-5 узких полосок чудесного пластыря. От морщин на лбу тейпы клеят вертикально, прокладывая их от переносицы и середины каждой из бровей до линии роста волос, слегка натягивая ладонью кожу.
• Между бровей. От межбровной морщины тейп наклеивают на лоб буквой V. Для этого полоску предварительно разрезают вдоль, не доходя с одной стороны около 1 см до края. Неразрезанное основание (в тейпировании его называют «якорем») прикрепляют к чуть натянутой коже между бровями, а отходящие от него полоски направляют под разными углами вверх. Ещё 2 полоски клеят вертикально над бровями.
• У носогубных складок. Одним краем широкой ленты (5 см) накрывают верхушку носогубной складки, а остаток тейпа приклеивают к коже в направлении уха. Натягивать кожу при этом не нужно.
• У глаз. Тейпы от морщин вокруг глаз используют с особенной осторожностью, никогда не размещая ленту вплотную к ресничному краю или на подвижном веке. Для борьбы с «гусиными лапками» 2 куска узкой ленты длиной не более 4 см размещают на слегка оттянутой к затылку коже над внешним кончиком брови с той и другой стороны лица, а ещё 2 прокладывают горизонтально от скул на расстоянии 5-7 мм от края нижнего века. Другой вариант использования тейпов от морщин под глазами предлагает разрезать длинную ленту шириной 2,5-3 см на 4-5 узких частей с общим основанием. «Якорь» размещают у виска над большим лимфоузлом, а ленточками окружают глаз по ходу лимфатических сосудов.
• У рта. Тонкую полоску прикладывают к коже над верхней губой, аккуратно подтягивая саму губу зубами вниз.
• Для чёткого овала лица. Ленты прокладывают по обеим сторонам лица от точки под подбородком по нижней челюсти к уху.
• На шее. Чтобы избавить эту приметную часть тела от «колец Венеры» и общей дряблости, основание тейпа, разрезанного на несколько полос, приклеивают к ключице, а оставшиеся свободными ленточки размещают на боковой поверхности по направлению к нижней челюсти. Кроме того, для более свежего вида и от морщин тейпы на шею накладывают попарно: от правой и левой ключиц наискосок по передней поверхности шеи к углу нижней челюсти.
• Для общего омоложения. Чтобы вернуть тонус коже лица и избавиться от мимических морщин тейпы наклеивают по массажным линиям.

Схемы тейпирования лица

На сегодняшний день существует просто немыслимое количество схем для тейпирования. Изучите их без спешки, выберите те, которые покажутся вам самыми интересными или полезными, и принимайтесь практиковаться. Начинать пользоваться тейпами можно уже с 30 лет в качестве профилактики морщин и продолжать так долго, как вам будет этого хотеться.

Далее популярные схемы тейпирования лица для женщин разного возраста: буквы S, M, L обозначают размер тейпов, цифры показывают последовательность их наклеивания.

Схема тейпирования лица в 30-40 лет

Схема тейпирования лица в 40-50 лет

Схема тейпирования лица в 50 лет и старше

Тейп — что это?

Это клейкая лента из ткани, по своему виду напоминающая лейкопластырь. Используется для поддержания мышц и суставов. Если спортсмен во время тренировки получил растяжение, а тренироваться все равно нужно — тейпы ему в этом помогут. Они не только зафиксируют суставы, но ускорят процесс восстановления. Есть и другая сторона медали — если нанести фиксирующие полоски неправильно, есть вероятность получить еще одну травму, а также ухудшить результаты спортсмена.

Кинезиотейпирование применяется для уменьшения боли, воспаления, а также для поддержания мышц и связок. Используются для этого ленты из хлопка, причем высокого качества. Пропитаны они гелем, который активизируется, когда его накладывают на тело. Свойства тейпы сходны со свойствами кожи, в частности, могут растягиваться до 140 процентов. А еще позволяют проникать воздуху, поэтому их используют даже пловцы. Причем оставлять на теле такую хлопчатую полоску можно на срок до пяти суток.

Свойства тейпов

Так как человек почти не ощущает на себе эти полоски, то носить их можно круглые сутки, не снимая. За это время снимаются воспалительные процессы, улучшается ток крови по сосудам, уходит боль. Тейп поднимает и расслабляет кожу и мышцы под ней, что улучшает отток лимфы и помогает бороться с болевыми ощущениями.

Показано применение этих лент не только спортсменам, но и обычным людям, которые повредили связки. Тем, кто хочет уменьшить нагрузку на суставы и мышцы. Раньше в спорте для таких целей использовали просто лейкопластырь. Но с ним физическая нагрузка была невозможной, что ограничивало возможность тренироваться.

Преимущества кинезио тейпов

Kinesi означает движение. Таким образом кинезио тейпы, это те, которые не ограничивают движение. У них много преимуществ:

1. Они изготовлены из высокоочищенного гипоаллергенного стопроцентного хлопка.
2. Под них проникает воздух, кожа под ними может «дышать».
3. Под них проникает вода, именно поэтому их любят использовать пловцы.
4. Их можно использовать по несколько суток подряд, они не мешают спать ночью и заниматься любыми делами днем.

Как и где приобрести качественный тейп

так как тейпирование получило широкое применение, то появилось много мошенников, которые продают не качественный товар. Отличить подделку просто. Качественный тейпы производит Южная Корея. Бренд BBTape. После того, как вы вскрыли упаковку, должен появиться рекламный буклет. Рулон обязательно должен находится в защитной пленке. Внутренняя часть тейпа покрыта логотипом фирмы.

На официальном сайте можно купить полоски разной длины и ширины. накладывать их можно самим, если вы профессионально не занимаетесь спортом. если вы спортсмен, лучше доверить эту работу тому, кто лучше разбирается в направлениях мышц. Потому что неправильно наложенная полоска может существенно повлиять на результаты.

Расцветки тоже имеются разные. Выбирать можно любой цвет, но помнить, что черный притягивает тепло и быстрее нагревается.

О спорте поговорили, теперь поговорим о том, как использовать эти полоски ткани можем мы, женщины. Для чего это делается, какой результат дает и как их применять.

Тейпирование лица — что это?

Это одна из самых востребованных современными дамами процедур. Ее легко можно выполнить в домашних условиях, а эффект она дает молниеносный. Правда, недолговечный. Метод дает возможность быстро подтянуть кожу, избавиться от мимических складок и морщинок.

В простонародье этот метод называют «пластырный лифтинг». Это прекрасная альтернатива дорогим инъекциям ботокса, аппаратным и нитевым процедурам. Для того чтобы произвести манипуляции используют либо традиционный тейп на хлопковой основе, либо полоски из натурального шелка, которые покрыли особым клеевым составом.

Что дает тейпирование

Можно применять метод и в домашних условиях, но для достижения определенных результатов, оклеивание должно быть грамотным. Учитываться прохождение мимических мышц, овал лица и другие параметры. На фото показаны результаты работы специалиста, снимки «до» и «после» впечатляют.

Если даже не смотреть на красоту, нужно помнить, что подобная процедура способна снять боль, воспаление. Ее прописывают при воспалении лицевых нервов. Также используются при подтяжке груди, дает возможность убрать живот после родов или скрасить линию бедер.

Есть у этой процедурой существенные преимущества перед другими манипуляциями:

Она помогает достичь высокого эффекта. И хотя он не очень длительный, но носит накопительный характер. А заметен эффект уже после первой аппликации.

Ценовая доступность. Если в салоне одна процедура стоит от 800 рублей, то упаковку хлопковых полосок можно приобрести за 900 рублей. В коробке находится 6 рулонов, цена идет за один рулон. Размеры 5 на 5 сантиметров.

Побочные эффекты практически отсутствуют. Если вспомнить всех жертв «уколов красоты», то такая процедура вообще не идет ни в какое сравнение. В качестве побочного эффекта можно получить только растянутую кожу. Да и то только в том случае, если наложить полоски неправильно.

Что представляет собой тейп?

Это хлопковая, нейлоновая или шёлковая эластичная лента, со слоем гипоаллергенного акрилового клея, активирующегося при температуре тела человека.

Лента воздухопроницаема, быстро высыхает после намокания, обладает способностью растягиваться, удлиняясь на 15–70%. По эластичности напоминает кожу. Может использоваться несколько дней.

Почему тейпирование помогает?

Изобретатель метода К. Касэ был убежден: чаще всего болевые ощущения в теле человека вызваны плохим оттоком межклеточной жидкости (лимфы) и предложил метод принудительного механического выдавливания лимфы из-под кожи путём наклеивания на отёчный участок пластыря, который собирает кожу в складки.

Тейп фиксирует кожу в несколько непривычном положении, что, по мысли автора метода, должно активизировать лимфоток и кровообращение в нужном участке тела. Таким образом, лента не нарушает, а дополняет привычный образ жизни важными лечебными свойствами. Поддерживает мышцы и суставы. Ограничивает нежелательные движения, вырабатывает правильные паттерны движений. Улучшает кровообращение, лимфодренаж. Уменьшает воспалительные проявления, отёк, боль. Снижает нагрузки, риск перенапряжения, травмирования.

При правильном наложении аппликации кожа натягивается, приподнимается над мышечной тканью, связками. Появляется дополнительное пространство между тканями, что способствует лучшему кровообращению, лимфодренажу. Это благотворно влияет на мышцы, связки, фасции, нервную, кровеносную, лимфатическую системы.

При травмах эффективен тейп?

Тейп помогает предупредить травмирование и восстановиться после травмы. Поэтому тейпирование активно используют спортсмены во время активных тренировок, а также в случаях, когда нужно снизить локальную нагрузку. Эффективно тейпирование для профилактики обострений при заболеваниях костей, мышц, суставов.

Тейп может заменить медикаментозную терапию?

Нет. Тейпирование относится к альтернативной медицине, оно дополняет стандартную терапию болезней суставов, костей, мышц, травматических повреждений. Метод начали применять в косметологической, неврологической, гинекологической практике, других сферах медицины.

Может ли вызвать аллергию клейкий слой тейпа?

Побочные эффекты от применения, такие как покраснения, раздражения, аллергия, могут возникнуть от любых компонентов, в том числе от очень качественных корейских, американских или японских производителей. Даже если Вы использовали тейп с «мягким» клеем, не исключён риск возникновения нежелательных побочных эффектов в случае неправильного использования, наличии противопоказаний к тейпированию.

Как часто надо менять наклеенные ленты?

• Пять суток рекомендуют сохранять аппликацию для купирования отёка и снятия гипертонуса мышц.
• Трое суток – средний срок стимулирования мышечной деятельности.
• Для поддержки суставов срок можно значительно увеличить, носить, пока сам не отклеится. Однако держать аппликацию дольше недели не рекомендуют, лучше обновить его.
• На шее и лице не стоит оставлять аппликацию больше, чем на 10 часов.

Можно ориентироваться на собственные ощущения и снять тейп, если всё наладилось. Однако лучше на этот счёт проконсультироваться с врачом.

Можно ли тейп заменить пластырем?

Нет, нельзя, потому что обычный пластырь:

1. не пропускает влагу, воздух,
2. не эластичен,
3. кожа под ним преет, а не дышит,
4. не способствует восстановлению нормальному тонусу мышц.

В то время как тейп:

1. пропускает воздух,
2. кожа под ним дышит – именно поэтому с ним можно долго ходить, даже купаться,
3. при правильном наложении приводит мышцы в нормальный тонус, помогает выработать новую мышечную память,
4. усиливает эффект после массажа,
5. закрепляет результаты.

Можно ли купить тейп, чтобы самостоятельно наклеить на травмированную мышцу?

Купить и наклеить можно. Но не факт, что в этом случае процедура окажется эффективной. Чтобы правильно наклеить ленту, необходимы специальные знания о том, как расположены мышцы, фасции, связки, суставы, как они взаимодействуют друг с другом, о силе, с которой необходимо наклеивать и натягивать ленту, о сочетании с положением конечности. Также на теле существуют труднодоступные для самостоятельного контакта с телом места, например спина. Тут точно необходима сторонняя помощь.

Можно ли научиться у врача клеить тейпы?

Можно научиться накладывать тейпы самостоятельно, если соблюдать основные правила, следовать схемам. Первое время лучше доверить врачу наклеивание ленты. Вы запомните схемы и свои ощущения после процедуры, в дальнейшем сможете делать это самостоятельно. Отдельные виды медицинского тейпирования нужно делать только у врача, например, при смещении внутренних органов или повреждении мышц, суставов.

Боятся ли тейпы воды?

Есть несколько нюансов, о которых нужно знать.

• Тейп не боится воды. С ним можно принять душ, поплавать в бассейне. Нельзя намыливать аппликацию, а также тереть мочалкой.
• Намокшую ленту достаточно промокнуть мягким полотенцем, тщательно вытирать не нужно.
• Если вы занимаетесь плаванием часто, откажитесь от хлопковых лент, они сохнут дольше других – до 20 минут. Лучше использовать синтетические.
• Не сушите тейп феном, так как это может разрушить клеевой слой, лента отвалится.
• От посещения сауны и бани лучше отказаться. Аппликация затрудняет потоотделение, что вредит здоровью, а сама лента портится от высокой температуры.
• Купаться с наклеенным тейпом в море можно, не рекомендуется загорать, чтобы избежать перегрева.

Что делать, если тейп отклеился?

Если это произошло в первые минуты или часы после наложения кинезиотейпа, аппликация была выполнена или использована неверно. Обратитесь к врачу за повторной процедурой.

Если тейп отклеивается после 3–5-дневного ношения, то обратитесь к врачу для планового продолжения кинейзиотерапии.

Мифы и реальность о тейпах для лица

В последнее время широкую популярность обрело тейпирование лица. Метод обсуждают, хвалят и критикуют. Давайте разбираться, что из этого мифы, а что – реальность.

Что такое тейпы и для чего они нужны

Тейп – это эластичная лента из натурального или синтетического волокна, одна сторона которой покрыта прозрачным медицинским клеем. Внешне очень напоминает лейкопластырь.

Область применения тейпов довольна широка:

• В лечении травм и реабилитации больных с нарушением функций опорно-двигательного аппарата. Чудо-пластыри накладывают для подавления боли, улучшения кровообращения, поддержки суставов.
• Для облегчения тяжелых физических нагрузок. Спортсменам ленты клеят таким образом, чтобы сократить риск повреждения мышечных тканей.
• Для снятия отеков. Лимфодренажное тейпирование применяют в медицине (после операций) и эстетической косметологии для ускорения выведения лишней жидкости, которая накапливается в тканях.
• При борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Несмотря на то, что научных данных о действенности тейпов в процессе жиросжигания нет, способ довольно популярен.
• Для удаления морщин и подтяжки кожи лица. Наклейки снимают гипертонус лицевых мышц, расслабляют, формируют новую мышечную память.

Последний пункт – то, что нужно! Казалось бы, бери и клей. Но по мере изучения информации я наткнулась на несколько моментов, которые заставили задуматься об эффективности метода, правильности и безопасности домашнего использования тейпов.

Мифы или реальность

Среди специалистов индустрии красоты есть как ярые сторонники, так и противники применения тейпирования, и у каждого найдется достаточно аргументов в пользу своей правоты. Поэтому я решила, что лучшим арбитром для меня будут не слова незнакомых мне людей, которые заинтересованы в продвижении своих услуг, а моя собственная кожа.

Опробовала метод на себе и даже добилась результата. Какого именно – расскажу чуть позже. А для начала хочу поделиться с вами полезной информацией по поводу популярных утверждений о тейпах, которую обязательно нужно учесть, если вы тоже решите довериться волшебным полоскам.

Утверждение 1: Наклеить тейпы очень легко

Кажется, что каждый второй бьюти-блогер – мастер тейпирования. «Да чего там сложного? Видишь морщину – клеишь пластырь!» – сказала бы я, если бы не узнала, насколько опасным может быть тейпирование лица в домашних условиях.

Чтобы в самых неподходящих местах не образовались отеки, новые заломы, раздражение, нужно тейпироваться с учетом анатомии и особенностей кожи и правильно выбирать натяжение, направление наложения лент и время их использования.

Перед применением желательно проконсультироваться с косметологом или пройти онлайн-курс. Если такой возможности нет, воспользуйтесь готовыми схемами и инструкциями по фиксации тейпов, посмотрите несколько обучающих видео-инструкций. Я именно так и сделала.

Утверждение 2: Больше тейпов – лучше результат

Разумеется, это не так. Как бы производители ни хвалили свой продукт, даже самые качественные ленты могут негативно отразиться на защитной, выделительной, терморегуляторной функциях кожи, если клеить их без меры.

Возможно, обмотавшись липучками и превратившись в подобие мумии из американского мультсериала «Скуби-Ду», удастся добиться более заметного результата, но лишь на короткое время. Негативные последствия в виде неприятной сыпи и акне будут сопровождать горе-тейпера гораздо дольше.

Утверждение 3: Чем чаще клеишь, тем лучше результат

Слишком частое наложение лент отрицательно влияет на кожу. На начальном этапе это может быть незаметно, но со временем кожа начинает «протестовать» в ответ на столь грубое вмешательство в свою микрофлору. Появится сыпь, и тейпироваться вы больше не сможете. Да и многие другие процедуры для устранения морщин, подтяжки овала лица будут противопоказаны.

Тейпы рекомендуют наклеивать не постоянно, но регулярно. То есть правильно клеить их полноценным курсом – два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев. Так вы увеличите шанс продлить косметический эффект от применения метода.

Утверждение 4: Тейпы на лице можно носить по 12 часов

Это утверждение верно лишь отчасти. Оставлять пластырь на всю ночь можно только на лбу, да и то при условии, что вы спите исключительно на спине. На других участках лица кожа более нежная, поэтому ленты на нее наносят не более чем на четыре часа, в редких случаях – до 9 часов, а на переднюю поверхности шеи наклеивают только на 30 минут.

Утверждение 5: Кинезиотейпирование вызывает привыкание

Миф о привыкании появился вследствие ухудшения состояния кожного покрова после прекращения процедур. Но оно не становится хуже, чем было до применения лент, а лишь постепенно возвращается к изначальному состоянию.

Кинезиотейпы представляют собой полотно из хлопка, нейлона или вискозы с гипоаллергенным клеем, который не содержит никаких активных компонентов. Они работают исключительно за счет механического воздействия на кожу, которое не может вызывать зависимость.

Утверждение 6: Тейпы избавят от морщин и отеков насовсем

Косметический эффект тейпирования обусловлен расслаблением лицевой мускулатуры в области лба, подбородка, вокруг глаз, которая участвует в мимике.

Ленты накладывают таким образом, чтобы увеличить пространство между эпидермисом и другими тканями. Это способствует улучшению кровообращения и рассасыванию лишней жидкости, то есть создает условия для нормализации физиологических процессов.

Специалисты в области косметологии утверждают, что применение кинезиологического полотна помогает подтянуть овал лица и сформировать новую мышечную память.

В течение двух недель я тейпировалась по разным схемам и заметила, что стала меньше поднимать брови, хмуриться, сжимать челюсти. Улыбаться не перестала, но улыбка стала более нежной, что ли.

Это дало неплохой результат:

Даже несмотря на не очень хорошее качество фото (прошу меня извинить), можно разглядеть, что носогубные складки стали менее выражены. Особенно это заметно справа. Пока эффект сохраняется ненадолго, но я не планирую останавливаться.

Правда, по завершении домашнего курса тоже не стоит рассчитывать на длительное омоложение. Естественное старение, влияние гравитации, мимики никуда не денутся, поэтому через какое-то время нужно будет возвращаться к проверенному методу или пробовать новые.

Утверждение 7: Тейп должен быть из 100% хлопка

100%-ный хлопок, как известно, не тянется, а одно из важнейших свойств кинезиотейпов – эластичность. Соответственно в составе любой, даже самой натуральной ленты, присутствует по меньшей мере 3% нейлона, иначе она ничем не будет отличаться от обычного лейкопластыря.

Утверждение 8: Для лица подойдет тот же тейп, что и для тела

Это не так. То, что полезно для тела, может серьезно навредить коже лица, ведь она очень тонкая и нежная. Эти особенности учитывают при разработке косметологических лент. Обычно их помечают надписями «для чувствительной кожи» или «для лица».

А еще в магазинах можно найти наборы с полноценными инструкциями и готовыми отрезками под разные схемы для лба, подбородка, шеи, области вокруг глаз и рта. Думаю, с ними тейпироваться в домашних условиях гораздо удобнее, чем с помощью обычных рулонных тейпов, которые приходится разрезать перед наложением.

Разработанный в середине 70-х годов в Японии, кинезиотейпинг применяется для стимуляции организма к использованию естественного процесса заживления травмированных областей без использования таблеток и мазей. За последние несколько лет стало очевидным преимущества применения кинезио тейпа в дополнение к уже имеющимися видам терапии. Благодаря кинезио тейпам достигаются абсолютно новые результаты в сферах реабилитации и спортивной медицины.

Применяется для лечения и снятия болевых ощущений при травмах различного происхождения: ушибы, вывихи, отеки, растяжения, остеохондрозы, артриты. Метод кинезиотейпинга получил растущее с каждым годом признание в таких областях, как: травмотология, спортивная медицина, ревматология, педиатрия, мануальная терапия, косметология.

Кинезио тейп — это специальная лента из 100% хлопка. На всю поверхность ленты наносится волнообразным слоем специальный гиппоаллергенный клей, активизирующийся после наложения кинезио тейпа на кожу. Тейп обладает эластичностью, максимально приближенной к эластичности кожи человека (возможность растяжения на 140% от первоначальной величины). Свойства его таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена. Более того, кинезио тейп можно носить круглосуточно (в течении 3-5 дней). Трудно представить себе более интенсивный вид терапии!

В процессе применения кинезио тейпа достигается обезболивающий и лечебный эффекты в результате улучшения кровообращения и движения лимфы в травмированной области. Тейп приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться». Кроме того, кинезио тейп в сочетании с естественными движениями тела растягивает кожу и массажирует ее. Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются.

Благодаря высококачественным хлопковой и клеевой основе кинезио тейп BBTape (некоторые называют его обезболивающий пластырь или лечебный пластырь) надежно держится на коже в течении 5 дней, оказывая постоянный терапевтический эффект и позволяя при этом коже дышать! С помощью кинезио тейпа BBTapе возможно лечение не только травмированных мышц и суставов, но также внутренних органов. На сегодняшний день достигнуты значительные результаты в купировании боли в желудке и менструальной боли при помощи наложения лечебного тейпа BBTape.

Преимущества кинезио тейпов BBTape:

• Лучшее соотношение цена/качество среди многочисленных марок кинезио!
• Благодаря качеству используемых материалов и уникальному составу клея кинезио тейп BBTape приобрел огромную популярность во всем мире среди спортсменов, спортивных врачей и обычных людей, применяющих метод кинезиотейпирования. За годы продаж этих тейпов мы не получили ни одного отрицательного отзыва от наших клиентов!
• Кинезио тейпы BBTape MAX с усиленным клеем, разработанные специально для водных видов спорта, держатся до 7 дней даже при cамых активных тренировках! У этих кинезио тейпов на сегодняшний день нет аналогов на рынке.
• Широкий ассортимент кинезио тейпов BBTape включает в себя: более 18 расцветок кинезио тейпов различных размеров, в том числе оригинальных дизайнов; преднарезанные кинезио тейпы; кросс тейпы и кинезио тейпы с усиленным клеем.

Правила наложения кинезио тейпа:

• Участок кожи, на который накладывается кинезио тейп, должен быть чистым и сухим.
• Необходимо отрезать кинезио тейп требуемой длины и формы и удалить защитную пленку.
• Для лучшей фиксации на коже рекомендуется закруглить края кинезио тейпа.
• Первые и последние 5 см кинезио тейпа накладываются на кожу без растяжения!
• Растянуть кожу и наложить кинезио тейп по всей длине. Кинезио тейп обычно фиксируется на предварительно растянутой коже с небольшим растяжением в 10-15% или без него. В случае травмы, когда пораженная область не может быть растянута, и для обеспечения поддержки связок и суставов кинезио тейп фиксируется с растяжением, не превышающим 50%!
• После наложения тщательно растереть поверхность тейпа рукой, чтобы активировать волнообразный клеевый слой.
• Кинезио тейп можно носить круглосуточно в течении 3-5 дней. На протяжении всего этого времени кинезио тейп оказывает терапевтический эффект.

Советы по использованию кинезио тейпа:

• Кинезио тейп обладает водоустойчивостью, поэтому можно принимать душ и заниматься плаванием, не опасаясь отслаивания тейпа. Для тех, кто активно занимается водными видами спорта и при интенсивных тренировках, сопровождающихся обильным потоотделением, рекомендуется использовать кинезио тейпы с усиленным клеем.
• После душа и водных тренировок поверхность кинезио тейпа нужно слегка промокнуть чем-нибудь сухим, чтобы высушить его. Ни в коем случае не тереть тейп.
• В случае, если концы у кинезио тейпа стали отклеиваться, их нужно аккуратно отрезать, либо наложить новую аппликацию кинезио тейпа.
• Если Вы занимаетесь регулярными спортивными тренировками, накладывать кинезио тейп нужно по меньшей мере за 30 минут до тренировки.
• Кинезио тейп можно наложить сверху на волосы при небольшом волосяном покрое, чтобы не повредить клеевый слой. При риске повреждения клеевого слоя перед наложением тейпа волосы с участка рекомендуется сбрить.

Удаление кинезио тейпа:

• Кинезио тейп не следует мочить перед удалением. Это может привести к покраснению кожи и остаткам клеевого слоя на коже.
• Перед удалением рекомендуется пропитать всю поверхность кинезио тейпа специальной жидкостью или спреем для удаления тейпов. Эти средства эффективно дезактивируют клеевую основу, одновременно увлажняя кожу и предотвращая раздражение. После того, как Вы пропитали кинезио тейп специальным средством, необходимо подождать несколько минут и затем осторожно снять тейп, ни в коем случае не отдирая его резкими движениями.
• В случае, если Вы не используете специальное средство для удаления, необходимо придерживаться следующих правил: удалять кинезио тейп следует по направлению роста волос осторожным движением под небольшим углом. После удаления кинезио тейпа рекомендуется увлажнить кожу.

Противопоказания:

Противопоказаниями для применения кинезио тейпов являются: открытые раны, поврежденная кожа, склонность к аллергическим реакциям на коже, тромбоз.