Порошок жданова инструкция по применению для человека отзывы

Порошок Жданова для нормализации работы кишечника и повышения иммунитета 

Порошок Жданова — это особым образом приготовленный сухой продукт для улучшения работы ЖКТ и повышения иммунных свойств организма. Основным его компонентом являются пробиотические бактерии Bacillus subtilis (сенная палочка). Вспомогательными — отруби, натуральный хитозан.

Сенная палочка в норме присутствует в человеческом кишечнике. При росте вредоносной флоры ее численность снижается. У человека начинаются проблемы с пищеварением, резко падает иммунитет. При введении в рацион препарата с пробиотиком Bacillus subtilis микрофлора кишечника нормализуется, а уровень иммунной защиты повышается.

Показания к применению

Порошок Жданова рекомендуется использовать при задержке стула, диарее, вздутии живота и других нарушениях работы ЖКТ. Отличный эффект его применение обеспечивает при серьезных нарушениях обмена веществ, ожирении, снижении иммунитета.

Полезные свойства

Порошок Жданова оказывает следующее действие:

• благодаря содержанию пробиотических бактерий Bacillus subtilis восстанавливает естественный баланс микрофлоры кишечника;
• устраняет болезненные спазмы живота, диарею, запоры, метеоризм, вздутие;
• восстанавливает комфорт в желудке и кишечнике, защищает слизистую от опасных бактерий и вирусов;
• способствует естественной, быстрой и безболезненной эвакуации каловых масс;
• помогает восстановить работу ЖКТ после курса химиотерапии, лечения антибиотиками;
• налаживает бесперебойную работу кишечника, обеспечивая регулярное его опорожнение в одно и то же время суток;
• укрепляет иммунитет, повышая способность организма противостоять патогенным бактериям, вирусам, грибковой инфекции;
• улучшает состояние кожных покровов, устраняет угревую сыпь, жирность эпидермиса;
• активизирует рост волос, способствует укреплению их структуры.

После курса приема Порошка ощущается прилив жизненных сил, энергии. Повышается работоспособность, концентрация внимания, физическая и умственная выносливость.

Продукт особенно показан тому, кто следит за своей массой тела или хочет похудеть. 10-дневного курса приема препарата достаточно для того, чтобы нормализовать работу ЖКТ, активизировать метаболизм, ускорить вывод продуктов распада и токсинов.

Состав

Порошок Жданова содержит следующие компоненты:

• Культура пробиотических бактерий Bacillus subtilis. Штамм ВКПМ В-3364. Подавляет рост патогенной флоры. Восстанавливает естественный баланс бактерий в кишечнике. Обеспечивает легкое усвоение полезных веществ, содержащихся в пище. Нормализует стул. Устраняет диарею, запоры и другие нарушения.
• Пшеничные отруби. Обеспечивают организм витаминами В1—В12, А, биотином, кальцием, селеном, другими ценными макро- и микроэлементами. Вбирают токсины и шлаки. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон способствуют быстрому выведению каловых масс, активизируя перистальтику кишечника. Не вызывают вздутия, колик, других неприятных ощущений в животе.
• Хитозан. Представляет собой полисахарид, содержащийся в панцирях ракообразных, плесневых грибах отдела Зигомикота. Хитозан исключительно важен для функционирования человеческого организма. Применяется в комплексной терапии, а также в качестве диетической добавки при ожирении, подагре, интоксикации организма. Нормализует липидный обмен и баланс веществ при вынужденном употреблении вредной высококалорийной пищи. Чистит сосудистые стенки от холестерина.

Все компоненты порошка обладают способностью улучшать работу ЖКТ и ускорять эвакуацию продуктов распада. В то же время они насыщают организм ценными витаминами, минералами, способствуя их легкому усвоению. Порошок Жданова эффективно повышает иммунитет, помогает нормализовать вес, противостоит бактериально-вирусным и грибковым заболеваниям.

Способ применения

Стандартная дозировка приема продукта — 2–3 дозы в сутки. Одна доза равна 2,5 граммам, или чайной ложечке порошка. Оптимальная длительность лечения составляет не более 10 суток. Запивать большим объемом воды (не менее 200 г).

При сильном продолжительном дисбактериозе суточный объем препарата разрешается увеличивать до 7–10 доз. Курс приема также не должен составлять более 10 дней.

Средство является полностью натуральным. Вредных (в том числе искусственных) добавок не содержит. Привыкания и аллергии не вызывает.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

Средство нельзя принимать во время лечения антибиотиками. Противомикробные препараты уничтожают бактерию Bacillus subtilis. Если пациент пьет или в другой форме получает антибиотики, эффекта от приема пробиотического средства не будет. Однако по окончании лечения противомикробными препаратами Порошок Жданова прекрасно восстановит микрофлору кишечника и повысит иммунитет.

Объем:	200 гр.
Срок годности:	4 года
Производитель:	ООО «Биофабрика Кольцово»

Где купить

Настоящий продукт можно приобрести в интернет-магазине «Русские корни». Продавец гарантирует качество и низкие цены. Продукция магазина доставляется курьерами по Москве, ближнему Подмосковью. В другие города РФ отправляется посредством почтовой службы. В Москве Порошок Жданова продается также в сети фито-аптек Русские Корни.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Отзывы к товару Порошок Жданова туба 200 гр. БФК

Наличие товара в магазинах

Обращаем Ваше внимание, что в связи с высоким уровнем спроса на нашу продукцию, возможны расхождения по остаткам.

Вопросы к товару Порошок Жданова туба 200 гр. БФК

Уважаемые покупатели, здесь можно задать вопросы о свойствах товара, о совместимости с другой продукцией нашего сайта и т.д.
Вопросы касающиеся стоимости доставки или о местонахождении заказа и т.п., пишите пожалуйста в чат (в правом нижнем углу сайта), операторы оперативно на них ответят.

Покупатели очень часто спрашивают нас о пробиотике Ветом. Мы выделили самые часто задаваемые вопросы и дали на них развернутые ответы.

Содержание:

Какой Ветом эффективнее в порошке или в капсулах?

Большая часть порошка состоит из сахарной пудры и крахмала + биомассы штамма бактерий. Капсулы содержат минимальное количество наполнителя, в то же время повышенный (в сравнении с порошком) титр бактерий. Количество бактерий в капсуле в 7 раз выше, чем в одной чайной ложке порошка.

За счет минимального содержания сахара и крахмала капсулы дают лучший результат по сравнению с порошком и их могут принимать практически все люди без ограничений.

Также капсула защищает споры от воздействия желудочного сока, и поэтому большая часть достигает цели – кишечника.

Когда принимать Ветом: перед или во время еды?

Пробиотики Ветом нужно принимать за 30 минут до еды, либо через 1 час после приема пищи. Если препарат попадает в организм совместно с пищей, то ферменты выделяемые бактериями идут на переваривание пищи, а не на чистку стенок кишечника и на борьбу с патогенной флорой кишечника.⠀

Может возникнуть вопрос: «А почему в инструкции и на сайте производителя пить ветом рекомендуют во время еды, а вы пишите, что нужно принимать его до еды или после?» Отвечаем: «Ветом документально зарегистирован в качестве пищевой добавки, поэтому в инструкции препарат может приниматься только во время еды. А исследования показали наибольшую эффективность ветома вне приема пищи».

Как храниться Ветом 1.1 в порошке после вскрытия и при каких условиях?

Банку Ветом 1.1 следует хранить в упаковке производителя в сухом, чистом и вентилируемом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре от 0°С до 30°С. Срок годности препарата – 2 года с даты выпуска при соблюдении условий хранения и транспортирования. После вскрытия препарат хранить при комнатной температуре не более 15 суток. По истечении срока годности препарат к применению не пригоден.

Из чего состоит капсула Ветом? из желатина?

Капсулы ветом изготовлены на основе агар-агара.

В инструкции написано, что курс 10 дней. Можно ли принимать дольше?

Ветом 1.1 нельзя принимать дольше 10 дней. После курса приема необходимо сделать перерыв не меньше 1-1,5 месяца. Первый признак того, что необходимо прекратить прием Ветома 1.1 – повышение температуры. Пугаться этого не стоит, но следует сразу прекратить прием Ветом 1.1.

Что касается Ветома 2, 3 и 4, то их продолжительность приема не ограничена.

Какой Ветом выбрать при гепатита с?

Для оздоровления организма при наличии гепатитов чаще применяют Ветом 1.1.

Можно ли принимать Ветом 1 людям? Различаются ли по составу Ветом 1 и Ветом 1.1?

Состав Ветома 1 для животных и Ветом 1.1 для людей одинаковы.

Защищает ли Ветом от коронавируса?

Препараты Ветом по праву можно назвать стимулятором иммунитета. Он нормализуют микробный состав, что особенно важно для желудочно-кишечного тракта, поскольку именно в нём берёт начало наша иммунная система, ответственная за противодействие инфекционным микробам, проникшим в организм, в том числе и коронавирусам. Если в толстой кишке желудочно-кишечного тракта микробный состав соответствует эволюционно нормальному, то иммунная система организма функционирует эффективно и способна защитить организм от проникших в него коронавирусов, в том числе и таким образом, чтобы симптомы болезни не проявились.

Порошок Комарова можно пить вместе с Ветомом или вместо?

Порошок Комарова – это тот же Ветом 1.1, но сорбированный на медицинские отруби, т.е. грубую клетчатку. Рекомендуется применять при нарушении моторики прямой кишки.

У меня сахарный диабет. Какой Ветом мне выбрать?

Сахар отсутствует в жидких формах: Ветом 1.23, 2.25, 2.26, 3.22, 4.24, а также в порошке Комарова.

Есть ли у Ветома противопоказания?

Зарегистрировано только одно противопоказание: аллергия на сенную палочку, которая проявляется в виде ринита. В этом случае приём Ветома нужно прекратить. Как правило, симптомы устраняются через 2-3 дня.

После начала приема, я почувствовал ухудшение самочувствия, вместо улучшения. Почему? Может бросить пить Ветом?

После начала приема Ветома происходит активация патогенной флоры, так сказать, борьба за выживание. Может усилиться метеоризм, начаться выделения из носа и появиться легкое недомогание. Обычно к 7 дню ситуация выравнивается, и полезная микрофлора преобладает над патогенной.

Если Вы действительно здоровы, то никаких особых эффектов после 10-и дневного курса Ветома Вы не заметите. Если Вы ошиблись в определении состояния своего здоровья, Вы обязательно это почувствуете в виде болезненных ощущений в тех или иных органах Вашего организма. В этом случае крайне желательно пройти обследование полное, либо частичное у профильного врача и принять решение о лечении найденного у Вас заболевания.

Также вы можете пропить оздоровительный курс Ветом, чтобы понять, какой пробиотик Вам подходит:

• Ветом 1.1 – 5-7 доз в день, 10 дней и 5 дней перерыва, т.к. после окончания приёма бактерии ещё 5 дней работают в организме. Благодаря этому повысится иммунитет и сопротивляемость организма заболеваниям.
• Ветом3 – 5-7 доз в день, 10 дней и 5 дней перерыва. Он помогает восстановиться микрофлоре толстого отдела кишечника.
• Ветом 4 – 5-7 доз в день, 10 дней и 5 дней перерыва. Он помогает восстановиться микрофлоре тонкого отдела кишечника.
• Ветом 2 – 5-7 дозы в день, 10 дней. Он объединяет в себе бактерии, которые содержатся в Ветоме 3 и 4. Поэтому его лучше пропить после всех остальных Ветомов для поддержания баланса микрофлоры кишечника.

Мне назначили курс антибиотиков. Когда начинать прием Ветома?

Для восстановления микрофлоры ЖКТ следует принимать пробиотик на следующий день после окончания курса антибиотиков.

Можно ли принимать Ветом беременным?

Применение в период беременности и лактации возможно после консультации с врачом.

Может ли при приеме ветом 1.1 появляться поносы? У меня больной кишечник.

Да, при приеме препарата Ветом может появиться запор или диарея – это признак нарушение баланса микрофлоры. Возможно идет обострение каких-то заболеваний. Также могут появиться и болевые ощущения в пораженных частях организма.

Мы ответили на самые часто задаваемые вопросы. Если вы не нашли ответ на свой вопрос, то напишите нам в чат на сайте или на почту [email protected] Свяжемся с производителем и дадим развернутый ответ.

Как принимать Ветом — пробиотик для всей семьи

ВЕТОМ — очень мощный пробиотик, который восстанавливает и сохраняет структуру слизистой оболочки кишечника и микрофлору желудка.

Как Ветом борется с вирусными и бактериальными инфекциями?

Действующее вещество в препарате Ветом бактерии Bacillus subtilis штамм ВКПМ В 10641. Бактерии этих видов прицельно подавляют рост и развитие сторонней для ЖКТ микрофлоры путем прямого антагонизма относительно инфекционных агентов и опосредованно через оптимизацию иммунной системы организма, продуцируя интерферон α-2 лейкоцитарный человеческий.

Интерферон — это белковая молекула, которая обеспечивает противовирусный иммунитет!

Основной механизм действия интерферона — это подавление развития и деления. В физиологических дозах этот эффект контролирует размножение вирусов.

На попадание вирусов здоровый организм отвечает образованием интерферонов и как бы запрещает последующее развитие инфекции.

Так как Ветом стимулирует выработку интерферона, его используют в качестве борьбы с вирусами и инфекциями, в том числе при коронавирусе:

• ОРВИ (рино-, коронавирусная инфекция, вирусы гриппа и парагриппа);
• инфекционные болезни — различные формы герпетических поражений (вирусные кератоконъюнктивиты и кератиты, кератоувеиты, герпес гениталий, опоясывающий лишай);
• острые и хронические вирусные гепатиты (А, В, С, Д (дельта)).

Как принимать Ветом?

Наиболее эффективное использование препарата — с профилактической целью. Регулярные профилактические курсы восполняют дефицит полезных бактерий в организме, который не может быть устранен другими средствами.

В одной дозе должно быть не менее 5 млн. микроорганизмов, т.е. минимум 5 г порошка (примерно 1 чайной ложке), 1 пакетик или 1 капсула. Если принимаете Ветом в жидкой форме, то 1 доза = 1-2 капли.

Передозировка отрицательных последствий не имеет.

Профилактический курс для здоровых людей с целью предотвращения возможных заболеваний:

• Принимать Ветом 1.1, или Ветом 1.23, или порошок Комарова (препаративную форму выберите самостоятельно — важно наличие действующего начала — бактерий Bacillus subtilis штамм ВКПМ В-10641 (DSM 24613) по 10 дней с кратностью 7-10 доз в день через приблизительно равные промежутки времени.
• Повторять курс 1-2 раза в год, желательно в период года с повышенной вероятностью простудных заболеваний.
• В период между курсами Ветома 1.1 (Ветом 1.23 или порошка Комарова) принимать Ветомы 3 и 4 (или Ветом 2) по 2-3 дозы в неделю каждого. Вместо ветома в порошке или капуслах можно принимать жидкую форму пробиотика: ветом 3.22, ветом 4.24 или ветом 2.25, ветом 2.26.

Если вы действительно здоровы, то никаких особых эффектов после 10-и дневного курса ветома 1.1 вы не заметите.

Терапевтический курс:

• Принимать Ветом 1.1, или Ветом 1.23, или порошок Комарова по 10 доз в день в течение 10 дней.
• Курс приема можно повторять через 1-2 месяца.
• В период между курсами Ветома 1.1 (Ветом 1.23 или порошка Комарова) принимать Ветомы 3 и 4 (или Ветом 2) до 10 доз в день.
• По мере улучшения самочувствия длительность промежутков между курсами ветома 1.1 нужно увеличивать до 1-2 в год. Соответственно кратность приёма ветома 3 и 4 тоже нужно постепенно снижать до 2-3 доз в неделю.

Максимальный эффект достигается при приеме Ветома за час до еды запивая небольшим количеством чистой воды. На время курсов рекомендуется исключить прием алкоголя и острых блюд. При подборе дозировки и кратности приёма необходимо иметь в виду, что лечебный эффект напрямую зависит не от количества препарата принятого единовременно, а от кратности применения — чем чаще, тем выше эффект.

В чем разница между Ветом 1.1, 2, 3 и 4?

Пробиотики Ветом для человека отличаются друг от друга составом, а именно типами микроорганизмов (штаммами). В желудочно-кишечном тракте присутствуют сотни разных штаммов полезных бактерий, и каждый из них выполняет свою важную роль. Недостаточное количество или отсутствие одного из штаммов ведет к гибели других. Этот процесс негативно влияет на наши пищеварительные процессы, а, следовательно, и на состояние всего организма. Коротко рассмотрим каждый из штаммов Bacillus subtilis, которые входят в состав Ветомов.

Штамм в составе: ВКПМ В-10641. Действует в толстом отделе желудочно-кишечного тракта.

Эффективен при:

• для восстановления микрофлоры после терапии антибиотиками,
• дисбактериозах,
• цитомегаловирусных инфекций,
• при комплексной терапии герпеса,
• гриппа,
• ОРВИ,
• энцефалита.

Ветома 1.1 самостоятельно вырабатывает человеческий интерферон, который предотвращает появлением и рост раковых клеток. Онкопротекторные свойства препарата применяются в комплексной терапии злокачественных новообразований, а также при лучевой и химио-терапиях для устранения негативных последствий.

Ветом 1.1 также эффективен при комплексной терапии гепатитов А, В и С, миелолейкоза, рака молочной железы, прямой кишки, легких, аллергиях различной этиологии, язвах 12-типерстной кишки и желудка, рассеянного склероза, патологиях дыхательных путей.

Штаммы в составе: ВКПМ В-10642 и ВКПМ В-10643. Эти микроорганизмы способствуют нормальному функционированию толстого кишечника, устранять возможные гнилостные процессы в нем.

Эффективен при:

• для восстановления микрофлоры после терапии антибиотиками,
• дизентерии и запорах,
• комплексной терапии цирроза печени,
• язвах ЖКТ,
• для предупреждения почечно-каменного заболевания,
• гепатитах хронической природы,
• профилактики хламидий.

Штамм в составе: ВКПМ В-10642. Он восстанавливает микроценоз в толстом отделе желудочно-кишечного тракта, устраняет в нем гнилостные процессы. После курса лечения исчезает неприятный запах изо рта и при потоотделении.

Эффективен при:

• циррозе печени,
• гепатитах,
• колитах,
• запорах,
• гастроэнтероколитах,
• аллергиях,
• язвенных патологиях ЖКТ и 12-типерстной кишки.

Штамм в составе: ВКПМ В-10643. Он восстанавливает микроценоз в тонком отделе желудочно-кишечного тракта.

Эффективен при:

• колитах,
• запорах,
• циррозе печени,
• гепатитах,
• гастроэнтероколитах,
• аллергиях,
• язвенных патологиях ЖКТ и 12-типерстной кишки.

Как отличаются формы Ветома?

Ветом производится в трёх препаративных формах:

1. Порошок в упаковках по 5 и 500 г
2. Капсулы в упаковках по 50 шт.
3. Жидкость в упаковках по 10 мл⠀

В чем их отличие?
В технологии изготовления, количестве наполнителя и, соответственно, препаративной форме и количественном содержании штаммов бактерий, являющихся действующим началом препаратов.

• Порошок содержит сахарную пудру и крахмал, помимо биомассы штамма бактерий. Он рекомендуется для применения тем, кто в повседневной жизни употребляет сахар.
• Капсула содержит минимальное количество наполнителя, в то же время повышенный (в сравнении с порошком) титр бактерий. Капсулы могут принимать практически все без ограничений.
• Жидкие «Ветомы» представляют собой чистую культуру штаммов в ферментированной ими же среде, не содержат наполнителей.

Вы можете выбирать для себя удобную форму, с учетом своего питания и предпочтений.

Какой Ветом лучше?

Невозможно определить какой из этих пробиотиков лучше. Они применяются практически при одних и тех же заболеваниях, однако каждый Ветом обладает различным действием. Зависит все от индивидуальных особенностей и состояния Вашего организма. Лучшим решением будет пропить полный курс всех Ветомов.

Подходит ли Ветом 1.1 для детей?

У пробиотика нет возрастных ограничений, поэтому его можно принимать как взрослым, так и детям. Обычно детям дают препарат в порошке из расчета 1 г порошка на 10 кг веса ребенка 2-3 раза в день. Порошок можно развести в небольшом количестве жидкости. Также можно использовать жидкую форму пробиотика (1 капля по 2-3 раза в день, также можно развести в небольшом количестве воды).

Схемы лечения различных заболеваний препаратами Ветом

Диагноз: Сахарный диабет

Использовать для оздоровления ветом 1.23 или порошок Комарова, в составе которых нет сахара. Начинать курс оздоровления необходимо с минимально возможной кратности. Это связано с тем, что концентрация сахара в крови может упасть очень быстро, что вызовет нежелательные последствия.

• Начинать курс с одной дозы в день. При отсутствии отрицательных эффектов – увеличить кратность приёма до 7-10 доз в день.
• Длительность приёма за один курс не должна превышать 10 дней.
• Следующий курс можно повторить через месяц.
• В промежутках между курсами желательно принимать ветомы 3.22 и 4.24 в жидкой препаративной форме по 2-3 дозы в неделю чередуя.

Диагноз: Фибромиома, Мастопатия, Аденомеозома

• Курс: Ветом-1.1 по 5 гр. 10 раз в день в течение 20 дней. Биосептин на грудь утром и вечером. Вагинально — спринцевание раствором: 20 капель Ноздрина на 1 литр теплой кипяченной воды 1 раз в день через день, затем вводится Биосептин (марлевый тампон пропитанный гелем) — процедура проводится утром и вечером в течение 10 дней.
• Через 3 месяца курс полностью повторить.
• Через 3 месяца: Ветом-3 по 5 гр. 6 раз в день 10 дней.
• Еще через 3 месяца повторить предыдущий курс. Мазать Биосептин и вагинальное спринцевание с Ноздрином делать при каждом курсе. Далее смотреть по необходимости (даже при хороших лабораторных показателях), т.е. курсы можно проводить периодически с интервалом через 6 месяцев.

Диагноз: Дисбактериоз, лечение ЖКТ

• Курс: Принимать до еды по 5 гр. 5 раз в день в течение 10 дней Ветом-1.1, затем следующие 10 дней Ветом-2 (по 1 чайной ложечке = 5гр. 2 раза в день). Исключить из рациона питания острые блюда.
• Через 10 дней — по 5 гр. 5 раз в день в течение 10 дней Ветом-3. Необходимо через 30 дней повторить ту же дозировку. Раз в полгода профилактика: 2 раза в день по 5 гр. 10 дней Ветом-3.
• Ребенок 3,5 года — Порошок Комарова по 1 /2 пакетика 2 раза в день принимать 10 дней. Запивать молоком, соком, кипяченой водой. Параллельно задавать ЖКЛБ (жидкий концентрат Лактобактерий) 10 дней по 4 мл (1/3 пенфлакона) 3 раза в день.Через месяц курс повторить.
• Далее для профилактики 1 раз в полгода.
• Все препараты задаются перед едой. Из рациона, на время приема, исключить спиртное, острые блюда.

Диагноз: Простатит, нарушение репродуктивной функции

• Курс для мужчин: Ветом1.1 5 раз вдень по 5 гр. 10 дней. Необходимо повторить через 30 дней в той же дозировке. Профилактика два раза в год осень, весна — 2 раза в день по 5 гр. 10 дней Ветом 1.1.

• Курс для женщин: 4 раза в день по 5 гр 10 дней. Ветом 1.1. Пить вместе с мужем. Максимальный эффект от применения препарата достигается за счет частоты приема, а не от количества одноразового приема.

Диагноз: Язвенная болезнь

• Ветом 1.1 или Порошок Комарова (2,5 г.) принимать по 5 г.(чайная ложка) 3 раза в день через 1 час после еды. Высыпать в рот и проглотить, не пить 1,5-2 часа.
• Принимать 15 дней. Через 30 дней курс лечения повторить.

Диагноз: Дисфункция яичников

• Чтобы установить курс лечения, необходима дополнительная информация: на фоне чего появилась дисфункция и в чем выражается.
• Максимальный эффект от применения препарата достигается за счет частоты приема, а не от количества одноразового приема.
• Не применять Ветом 1.1 больше 10 дней (кроме тяжелых случаев). Обязательно между курсами делать перерывы не менее 20 дней (для того чтобы иммунная система организма заработала самостоятельно).

Диагноз: Вагинальная инфекция

• Свечи Ветомгин 1/3 часть вагинально, начнет вспениваться и выходить (возможен дискомфорт т.к. в состав входит сода, лимонная кислота и Bacillus subtilis).
• Далее на один литр кипяченой теплой воды 4 капли Ноздрина и промывать спринцеванием. Так делать 3 суток, свечку 1 раз в сутки утром или вечером, спринцевание 2-3 раза в день.
• Последующие 10 дней делать только орошение. Параллельно, для повышения иммунитета, пить Ветом-1.1 2-3 раза в день по 5 гр. 10 дней.

Диагноз: Начинающийся артроз

• Ветом-1.1 по 5 гр. 10 раз в день в течение 20 дней. Биосептин на пораженный участок утром и вечером процедура проводится в течение 10 дней.
• Через 3 месяца курс полностью повторить.
• Через 3 месяца: Ветом-3 по 5 гр. 6 раз в день 10 дней.
• Еще через 3 месяца повторить предыдущий курс. Далее смотреть по необходимости (даже при хороших лабораторных показателях), т.е. курсы можно проводить периодически с интервалом через 6 месяцев.

Диагноз: Туберкулез легочный

• Принимать Ветом 1.1 как онкобольным, 10 раз в день 20 дней по 5 гр., при костном туберкулезе вместе с Ветомом-1.1 принимать кальций. Ноздрин — по 2 кап. в каждую ноздрю для восстановления «носоглоточного иммунитета».
• Через 30 дней в той же дозировке Ветом-3.
• Через 60 дней курс повторить.

Диагноз: Астма, энцефалит, хламидиоз

• Курс Ветом 1.1 — 300 г, принимать по одной чайной ложке 6 раз в день за час до еды. Высыпать в рот и рассасывать, не запивая водой.
• Принимать в течение 10 дней. При необходимости курс повторить.

Диагноз: Онкологические заболевания, рассеянный склероз

• Принимать Ветом 1.1. по 1 чайной ложке 10 раз в день в течение 20 дней. При необходимости курс повторить.
• При поражении поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки применять Порошок Комарова в той же дозировке.

Диагноз: Иммунная система, гриппы, пищевые отравления, понос, запоры

• Принимать Ветом 2, 3 или 4 (один на выбор) по одной чайной ложке 2 раза в день за час до еды. Принимать в течение 10 дней. На один курс потребуется 100 г порошка.
• При иммунодефиците Ветом 1.1 принимается в течение года 10 дней в квартал по 1 чайной ложке 1 раз в день.

Диагноз: Язва желудка, двенадцатиперстной кишки

• Принимать Ветом 1.1, 2, 3 или 4 по 1 чайной ложке 3 раза в день через 1 час после еды. Высыпать в рот и проглотить, не пить 1,5-2 часа. Принимать 10 дней. На весь курс потребуется 150 г порошка.

Диагноз: Дисбактериоз

• Принимать до еды, по 1 чайной ложке 5 раз в день в течение 5 дней Ветом 1.1, в течение следующих 5 дней принимать Ветом 3.
• Между приемом препаратов Ветом 1.1 и Ветом 3 перерыв не делать. Исключить из рациона питания острые блюда.
• Детям на 10 кг веса 1 г препарата. Принимать 2 раза в день по приведенной выше схеме.

Диагноз: Лямблиоз

• Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 10 дней. Перерыв 15 дней и обязательный повтор.

Диагноз: Гепатит

• Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день в течение 10 дней. Через 30 дней курс повторить.

Для профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта

ВЕТОМ 1.2 инструкция по применению

Порошок для приема внутрь и ректального применения мелкодисперсный, белого цвета.

1 доза (1 г)
сухая бакмасса живых спорообразующих бактерий
Bacillus subtilis штамм ВКПМ В-10641	не менее 1×10 6 КОЕ*
Bacillus amyloliquefaciens штамм ВКПМ В-10642 и Bacillus amyloliquefaciens штамм ВКПМ В-10643	не менее 2×10 6 КОЕ*

* КОЕ — колониеобразующая единица.

Вспомогательные вещества: сахарная пудра, крахмал.

Расфасован по 1 г (1 доза), 2 г (2 дозы), 5 г (5 доз), 10 г (10 доз), 50 г (50 доз), 100 г (100 доз), 300 г (300 доз) и 500 г (500 доз) в пакеты из ламинированной бумаги или полимерных водонепроницаемых материалов или в банки полимерные; по 1000 г (1000 доз), 2000 г (2000 доз) и 5000 г (5000 доз) в пакеты с внутренним полимерным покрытием или в банки полимерные, в пакеты из полиэтилена или полимерных комбинированных водонепроницаемых материалов; по 1000 г (1000 доз), 2000 г (2000 доз), 5000 г (5000 доз), 10000 г (10000 доз), 15000 г (15000 доз) и 20000 г (20000 доз) в барабаны картонные навивные.
Пакеты с препаратом по 1 г (1 доза), 2 г (2 дозы), 5 г (5 доз), 10 г (10 доз), 50 г (50 доз), 100 г (100 доз), 300 г (300 доз) и 500 г (500 доз) упакованы в картонные пачки по 10, 30, и 100 шт., обеспечивающие их целостность. Каждая пачка снабжена инструкцией по применению.

Фармакологические (биологические) свойства и эффекты

Бактерии Bacillus subtilis ВКПМ И-10641, Bacillus amyloliquefaciens ВКПМ В-10642 и Bacillus amyloliquefaciens ВКПМ В-10643 отличаются высокой устойчивостью к пищеварительным сокам и ферментам ЖКТ и способностью к быстрому его заселению. В кишечнике животных споры бактерий трансформируются в вегетативные формы и выделяют антибиотикоподобные субстанции, ферменты, другие биологически активные вещества, под воздействием которых нормализуются: биоценоз кишечника; кислотность среды; пищеварение; всасывание и метаболизм железа, кальция, жиров, белков, углеводов, триглицеридов, аминокислот, дипептидов, сахаров, солей желчных кислот.

Ветом 1.2 стимулирует клеточные и гуморальные факторы иммунитета, повышает устойчивость животных и птицы к инфицированию вирусными и бактериальными агентами.

Показания к применению препарата ВЕТОМ 1.2

Крупному рогатому скоту, свиньям, лошадям, мелким домашним животным:

• для восстановления естественной резистентности организма;
• для профилактики и лечения дисбактериозов;
• при кишечных расстройствах после длительного лечения антибиотиками;
• при смене рационов или при ухудшении качества кормового сырья;
• при нарушении процессов нормального пищеварения, связанных с ферментной недостаточностью;
• для увеличения сохранности и продуктивности животных;
• для стимуляции роста и развития молодняка.

Пушным зверям, в т.ч. норке, лисе, песцу и другим:

• для профилактики гастроэнтеритов;
• при смене рационов или при ухудшении качества кормового сырья;
• для увеличения сохранности и продуктивности животных;
• для стимуляции роста и развития молодняка;
• для улучшения качества меха.

Сельскохозяйственной птице:

• для увеличения сохранности, стимуляции роста и развития птицы;
• для увеличения яйценоскости;
• для снижения конверсии кормов.

Порядок применения

Препарат вводят животным перорально, индивидуально или групповым методом.

С профилактической целью Ветом 1.2 применяют групповым методом с водой, кормом, премиксами, минерально-витаминными добавками и другими кормовыми смесями из расчета 15000 доз на 1 тонну или индивидуально с водой или кормом в дозе 50 мг/кг живой массы 1 раз/сут в течение 15-20 дней.

Допускается ректальный способ введения препарата Ветом 1.2 в дозе 50 мг/кг живой массы 1 раз/сут в течение 15-20 дней. Препарат разводят теплой кипяченой водой и вводят животному ректально после проведения очистительной клизмы.

С лечебной целью препарат назначают индивидуально в дозе 50 мг/кг живой массы 2 раза/сут с интервалом 8-10 ч до исчезновения клинических признаков заболевания. При тяжелом течении болезни допускается увеличить кратность введения до 4 раз/сут с интервалом 6 ч.

С целью коррекции иммунодефицитных состояний Ветом 1.2 назначают 1-2 раза/сут в дозе по 50 мг/кг живой массы в течение 5-10 дней.

Препарат не подвергать воздействию температуры выше 100° С более 10 мин.

Особенностей действия препарата при первом приеме или его отмене не установлено.

Специальные меры при пропуске приема одной или нескольких доз препарата не предусмотрены, курс лечения и профилактики следует возобновить в той же дозе и по той же схеме.

Побочные эффекты

Побочные действия не выявлены, нежелательные реакции при применении препарата Ветом 1.2 отсутствуют.

Симптомов, возникающих при передозировке препарата, не установлено.

Противопоказания к применению препарата ВЕТОМ 1.2

Противопоказаний при применении препарата не выявлено.

Особые указания и меры личной профилактики

Запрещается назначать Ветом 1.2 одновременно с антибиотиками и сульфаниламидами.

Допускается применение препарата лактирующим и беременным животным. Особенностей применения беременным животным, животным в период лактации и потомству не установлено.

Ограничения в сроках убоя сельскохозяйственных животных не установлено. Продукцию от животных, полученную после применения препарата Ветома 1.2 разрешается использовать без ограничений.

Меры личной профилактики

Специальные меры предосторожности при работе с препаратом не требуются.

Условия хранения ВЕТОМ 1.2

Ветом 1.2 следует хранить и транспортировать в упаковке производителя в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре от 0°С до 30°С.

Банки и пакеты с препаратом без этикеток, с истекшим сроком годности, нарушением целостности и/или герметичности упаковки, содержащие посторонние примеси, с измененным цветом, а также остатки препарата, неиспользованные в течение 15 суток после вскрытия первичной упаковки, подлежат выбраковке с последующей утилизацией с бытовыми отходами.

Срок годности ВЕТОМ 1.2

Срок годности препарата — 4 года с даты выпуска при соблюдении условий хранения и транспортирования. Запрещается применение препарата по истечении срока годности.

Сосуды головного мозга

Сужение сосудов головного мозга – это не заболевание, а симптом, который сопровождает сразу несколько патологий. Чаще всего на начальных стадиях он проявляется головными болями и снижением памяти. Многие пациенты принимают эти признаки за переутомление и не обращаются к врачу. Однако прогрессирование патологий может привести к инсульту или слабоумию. При наличии проявлений сужения сосудов головного мозга обязательно обращайтесь к врачу! Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз.

Сосуды головного мозга

Наш мозг ежедневно справляется с огромными нагрузками. Для нормального функционирования ему необходимо много питательных веществ и кислорода. Они доставляются в мозг с кровотоком через 4 магистральные артерии: 2 сонные и 2 позвоночные. Ответвления магистральных сосудов образуют у основания мозга своеобразный круг. Он называется виллизиевым – в честь ученого Томаса Уиллиса, который в 17 веке впервые представил его описание. Этот круг позволяет компенсировать кровообращение при поражении одного или нескольких магистральных сосудов. Компенсаторная способность этого сплетения очень высока. В некоторых случаях даже при патологических процессах в 3 из 4 магистральных артерий человек может ощущать лишь незначительный дискомфорт.

Однако компенсаторные возможности все же не бесконечны. Поэтому рано или поздно поражения сосудов головного мозга будут проявляться заметными нарушениями.

В состоянии покоя головному мозгу для нормального функционирования требуется около 15% объема крови, циркулирующей во всем организме. К нему поступает около 25% кислорода, вдыхаемого человеком. Сосуды головного мозга ежедневно подвержены огромным нагрузкам. При этом в здоровом состоянии они невероятно эластичны. Однако при регулярном воздействии неблагоприятных факторов они способны сузиться, что приведет к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях мозга, что негативно скажется на его работе.

Справка! Недостаточность кровоснабжения головного мозга называют дисциркуляторной энцефалопатией.

Виды стеноза сосудов головного мозга

По форме сужение бывает:

• Острым – такое состояние способно повлечь за собой инсульт или летальный исход.
• Хроническим – развивается постепенно, медленно, человек может длительное время ничего не подозревать о патологических процессах.

Хроническое сужение сосудов имеет 3 стадии развития:

• При первой пациент испытывает незначительные головные боли, сонливость, хроническую усталость, наблюдает у себя рассеянность и небольшую забывчивость.
• На второй проявляются сильные головные боли, расстройства походки, значительное снижение трудоспособности, перепады настроения, сбои функционирования мочевыделительной системы.
• На третьей стадии развивается деменция (слабоумие) – пациент теряет самостоятельность и способность бытового самообслуживания, наблюдаются явные проблемы с координацией движений, непроизвольные мочеиспускания.

Причины сужения сосудов сосудов головного мозга

Главными причинами сужения сосудов головного мозга являются:

• Атеросклероз.
• Гипертоническая болезнь. .

Атеросклероз сосудов головного мозга – патологический процесс, при котором из-за нарушения липидного обмена на стенках артерий образуются холестериновые бляшки. Бляшки, разрастаясь, со временем замещаются соединительной тканью. Это сужает просвет сосуда и уменьшает его проходимость. Наиболее подвержены атеросклерозу сонные артерии. Бляшка может полностью закупорить просвет сосуда.

Гипертоническая болезнь – это хроническая патология, при которой наблюдается артериальная гипертензия (повышение давления), в большинстве случаев по неустановленным причинам. Этим заболеванием страдают до 40% людей. Регулярные перепады давления сказываются на эластичности сосудов. Их ткань патологически изменяется, стенки уплотняются, появляются локальные сужения. Со временем просвет сосуда способен полностью закрыться.

Остеохондроз шейного отдела проявляется деформацией межпозвонковых дисков. Они способны зажимать позвоночные артерии, по которым к мозгу поступает кровь.

Сужение сосудов головного мозга может наблюдаться у пациентов любого возраста, включая детей. В группе риска находятся люди, страдающие такими заболеваниями, как:

• Сахарный диабет.
• Сердечно-сосудистые патологии (сбои сердечного ритма, ишемическая болезнь и т.д.).
• Гиперхолестеринемия (повышенный холестерин).

Также возможность сужения сосудов головного мозга повышают:

• Курение.
• Злоупотребление спиртным.
• Малоподвижный образ жизни.
• Частые стрессы и эмоциональные перенапряжения.
• Умственные перегрузки.
• Редкое пребывание на свежем воздухе – при недостатке кислорода может повыситься артериальное давление.
• Лишний вес.
• Генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Симптомы сужения сосудов головного мозга

На начальных стадиях сужение проявляется следующими признаками:

• Снижением памяти (особенно часто в таких ситуациях люди забывают события, которые происходили с ними совсем недавно).
• Ухудшением обучаемости и трудоспособности.
• Головокружениями.
• Хронической усталостью.
• Потерей интереса к происходящему.
• Депрессивными состояниями.
• Перепадами настроения.
• Эмоциональной неустойчивостью.
• Проблемами с концентрацией внимания.
• Расстройствами сна: бессонницей, тревожным сном.

Если лечение провести на данном этапе, то нарушения можно устранить и восстановить качество жизни пациента.

При прогрессировании патологии наблюдаются:

• Нарушения речи.
• Шум в голове.
• Снижение слуха.
• Дрожание рук.
• Неловкость движений.
• Изменение походки.

Осложнения сужения сосудов головного мозга

Длительно суженные сосуды головного мозга способны стать причиной развития:

• Слабоумия.
• Геморрагического инсульта – проявляется разрывом сосуда с последующим кровоизлиянием в головной мозг.
• Ишемического инсульта – нарушения кровоснабжения отделов мозга из-за закупорки сосудов.

Диагностика сужения сосудов головного мозга

Диагностику сужения сосудов головного мозга осуществляет невролог. Для оценки состояния сосудов и кровотока в них назначаются:

– позволяет изучить скорость кровотока и выявить сужения сосудов.
• Ангиография – дает возможность оценить состояние нервных стволов сосудов. – для определения состояния стенок сосудов, выявления сужений, атеросклеротических бляшек и тромбов. .
• Оценка состояния глазного дна – клетки глазного дна связаны с нейронами мозга, и сосудистые нарушения и изменение нервных клеток в области глазного дна могут говорить о патологиях головного мозга.

Лечение сужения сосудов головного мозга

Необходимо устранить причину сужения сосудов, так как если этого не сделать, патология будет прогрессировать. Проводится лечение гипертонической болезни, атеросклероза или шейного остеохондроза. При гипертонии назначают:

• Гипотензивные препараты (снижающие давление).
• Антиагреганты – медикаменты, предупреждающие возникновение тромбов.
• Витаминные комплексы с содержанием витаминов С, PP и B6.
• Диету с ограничением употребления соли.

Лечение атеросклероза подразумевает:

• Статины – снижающие уровень холестерина в крови.
• Диету с ограничением животных жиров.

При шейном остеохондрозе назначают:

• Ношение корсета для поддержания правильного положения спины и шеи.
• Болеутоляющие.
• Противовоспалительные препараты.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж.
• Лечебная физкультура.

Также проводится симптоматическая терапия. В зависимости от нарушений, вызванных сужением сосудов, могут быть назначены:

• Препараты, улучшающие обменные процессы в мозге – при потере памяти.
• Лекарства, укрепляющие сосуды – при головокружениях.
• Массаж и лечебная физкультура – при расстройствах двигательных функций.
• Антидепрессанты и успокоительные – при эмоциональных расстройствах и депрессии.

Для профилактики мультиинфарктных состояний мозга пациенты принимают антикоагулянты – препараты, снижающие свертываемость крови.

При нарушении кровотока более чем на 50% может быть назначено хирургическое лечение – стентирование. Это расширение с помощью стента – каркаса, который устанавливают в просвет сосуда. Операция позволяет расширить сосуд и восстановить в нем кровоток.

Профилактика сужения сосудов головного мозга

Полностью избежать вероятности сужения сосудов головного мозга достаточно сложно. Однако некоторые профилактические мероприятия позволят значительно снизить риск развития патологии. Необходимо:

• Пересмотреть рацион.
• Уделять внимание умеренным физическим нагрузкам, чтобы не допускать застойных процессов.
• Избавиться от лишнего веса, если он есть.
• Отказаться от вредных привычек.
• Стараться чаще бывать на свежем воздухе, организовывая активный досуг.
• Тренировать стрессоустойчивость.

Пересмотр рациона подразумевает:

• Включение в него максимально богатых полезными веществами продуктов: свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, зелени.
• Сокращение употребления вредной еды: копченостей, жирной, соленой пищи.

Профилактикой сужения сосудов головного мозга также является регулярное прохождение медицинских профилактических осмотров. Если это делать ежегодно, то изменения можно будет выявить на ранних стадиях, когда они достаточно легко корректируются.

Таблетки, вызывающие отвращение к алкоголю

Сегодня в наркологической практике широко используются лекарства, вызывающие отвращение к алкоголю. В результате их употребления человек не может принимать спиртное, так как оно провоцирует у него развитие отравления, нарушения в работе желудка, сердца, головного мозга и других жизненно важных органов.

Сочетая психотерапевтическое и медикаментозное воздействие, можно добиться хороших терапевтических результатов. При этом важно, чтобы зависимый был настроен на выздоровление, прислушивался к рекомендациям своего лечащего врача, имел устойчивую мотивацию на трезвость.

Как действуют средства, вызывающие отвращение к алкоголю

В основе современных антиалкогольных препаратов чаще всего лежит одно активное соединение — дисульфирам. Это вещество блокирует метаболизм этанола, из-за чего его полноценное расщепление и усвоение становятся невозможными. Он не дает синтезироваться ферменту ацетальдегиддегидрогеназе в печени и тормозит процесс распада этанола на стадии образования уксусного альдегида. Это сильный тканевый яд. Его высокая концентрация в крови обуславливает:

Ощутив эти симптомы хотя бы раз, человек не желает их повторения и всеми силами воздерживается от приема алкоголя.

Перечень таблеток, вызывающих отвращение к спиртному

Лекарственное воздействие – сложный и длительный процесс, требующий сил и терпения всех его участников. Но в первую очередь необходимо осознания самого «заболевшего» необходимости избавления от этой зависимости.

Медикаментозная терапия помогает организму и психике справиться с проблемой. Она позволяет преодолеть тягу к алкоголизму, закрепляет результат терапии и не дает вернуться к своей пагубной привычке, предупреждая рецидив.

Самыми распространенными таблетками являются:

• «Дисульфирам». Принимают перорально и в виде капсул-имплантатов для вшивания под кожу. Суточная дозировка лекарств для перорального приема составляет 125-500 мг.
• «Эспераль» (Франция) – пьют по 1 т. 1 раз в день.
• «Антабус» (Исландия) – шипучие таблетки. Суточная дозировка 200-500 мг. Принимать 5 дней при похмельном синдроме и в течение двух месяцев при хроническом алкоголизме.
• «Лидевин» (Франция) — помимо дисульфирама, содержит витамины группы В — аденин и никотинамид. Один из самых дешевых аналогов Эспераль. Оптимальная доза в течение 24 часов – 250-500 мл.
• «Антикол» – таблетированная форма содержит 500 мг активного вещества. Назначают 1 раз в день утром до приема пищи.
• «Радотер». Дают 1 раз в день на голодный желудок в утреннее время, не более 500 мг.

В том случае, если у человека присутствует индивидуальная непереносимость дисульфирама, врачи могут назначить заменители, которые схожи по действию. К ним относятся:

1. Биотредин. Подъязычные таблетки с действующими компонентами треонин и пиридоксина гидрохлорид. На фоне приема уменьшается психоэмоциональное напряжение, улучшается память, внимание, повышается умственная работоспособность, купируется абстинентный синдром и влечение к алкоголю. Действовать начинает через 20 мин после рассасывания. Нельзя принимать больше 3 таб. в сутки. Курс лечения – месяц. Иногда могут появляться головокружения, повышенное потоотделение.
2. Колме. Действующее вещество – цианамид. Выпускается в виде капель. Главное преимущество – отсутствие гипотонического эффекта (быстрое снижение АД) как у большинства противоалкогольных лекарственных средств. Дают перорально по 12-25 капель 2 раза в сутки с интервалом в 12 часов. В основном переносится хорошо, но были зафиксированы побочные эффекты в виде головокружения и сонливости.
3. Пропротен. Выпускается в виде таблеток для рассасывания. Основной действующий компонент – очищенные антитела к мозгоспецифическому белку. Он облегчает психопатологические нарушения – убирает беспокойство, тревожность, улучшает настроение, нормализует сон, блокирует влечение к выпивке. Исчезает ночная потливость, головные боли, тремор, нормализуется давление, пищеварение. Принимают перед едой за 35 минут. Для устранения похмелья следует пить по 1 таб. через каждые 30 мин на протяжении 3 часов. Затем – по 1 таб. в час. Для профилактики рецидива нужно рассасывать по таблетке 2 раза в сутки на протяжении 2 месяцев. У 1 % людей возникало двоение в глазах и кожная сыпь. Действующее вещество блокирует центры головного мозга, которые формируют алкогольную зависимость. Повышает устойчивость мозга к кислородному голоданию.
4. Алкодез. Содержит метадоксин. Он активирует ферменты печени, которые расщепляют этанол, что приводит к быстрому выводу продуктов распада из организма. Чтобы снизить токсическое действие алкоголя необходимо выпить 2 таблетки за час до употребления спиртного. Чтобы снять острую алкогольную интоксикацию следует пить по 1 таб. за 20 мин до еды 3 раза в день. При хроническом алкоголизме назначается по 1 таб. 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. Максимальная суточная доза – 3 таблетки.

Перед покупкой любого из названых средств нужно обязательно получить одобрение квалифицированного нарколога. Недопустимо подсыпать измельченные таблетки в еду. Это серьезные лекарства, которые имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Используя их самостоятельно, без назначения врача, можно столкнуться с опасными для жизни осложнениями.

Когда нельзя использовать средства, вызывающие отвращение к спиртному

Медикаменты, включающие дисульфирам, нельзя употреблять при:

С осторожностью они используются при гипотиреозе.

Среди побочных действий:

• неприятный вкус металла во рту;
• сложности с запоминанием новой информации;
• появление болячек и зудящих пятен на коже;
• дыхательная недостаточность;
• воспаление слизистых оболочек ЖКТ;
• инфаркт миокарда;
• скопление жидкости в тканях головного мозга.

Неграмотное дозирование лекарственного средства может привести к угнетению сознания, вплоть до комы, опасным неврологическим осложнениям, сердечно-сосудистому коллапсу. Поэтому определять допустимую терапевтическую дозу должен опытный нарколог.

Если во время терапии дисульфирамовым составом пациент выпил, необходимо провести дезинтоксикационное и комбинированное симптоматическое лечение.

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ

• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)

• частые рецидивы герпетических высыпаний

• гнойничковые поражения кожи

• боли в суставах и мышцах

• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях

• увеличение лимфатических узлов

• плохое заживление ран

• злокачественные новообразования

• слабость

• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод.  Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осенне-зимний сезон принесет вам только радость,  а не болезни!

Практически каждый человек рано или поздно теряет остроту зрения. В последние годы заболевания зрительной системы заметно «молодеют». Офтальмологи считают, что это происходит из-за постоянного использования гаджетов. Восстановление зрения с помощью методики Жданова помогает вернуть здоровье глазам. Разбираемся ниже в эффективной методике вместе.

Немного об авторе

Жданов Владимир Георгиевич — это председатель российского Союза борьбы за народную трезвость. Он автор эффективной методики, позволяющей избавиться от алкогольной и никотиновой зависимости. Помимо этого, профессор разработал комплекс упражнений для безоперационного восстановления зрения. Его курс основан на разработках Бейтса и Шичко.

Суть методики

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

Комплекс упражнений для восстановления зрения Жданова базируется на лестнице Шичко, где каждая ступень — это вредная привычка:

• Программа — окружающая среда человека, которая формирует негативные пристрастия (источник информации, круг общения);
• Приобщение — выбор человека, следовать заложенной программе или выбрать другой путь;
• Привычка — действие по единому алгоритму;
• Потребность — зависимость;
• Установка — регулярное повторение одинаковых действий становится образом жизни;
• Могила — возможность все изменить.

Суть курса по восстановлению зрения Жданова заключается в ежедневном выполнении специальных упражнений и ведение дневника. Ученый утверждает, что при соблюдении этих условий уже через семь дней зрительная система восстановит свои функции и человек сможет отказаться от очков и контактных линз.

Ведение дневника, в котором описывается выполненные упражнения для глаз является отличным методом самовнушения. С помощью ежедневных записей пациент программирует себя на положительный результат. Эффективность коррекции зрения по Жданову зависит от таких условий:

• Уровень внушаемости — чем он выше, тем эффективнее действие методики;
• Вид заболевания — если нарушение оптической системы произошло из-за стресса, а глаз не подвергался деформации, восстановить зрение с помощью метода Жданова легко;
• Систематическое выполнение упражнений — если делать гимнастику для глаз время от времени, то положительного эффекта не будет.

При использовании курса Жданова пациент должен отказаться от очков и контактных линз. Это обязательное условие, которое помогает активировать мышцы глаз и помогает им восстановить свои функции.

Показания для применения метода

Упражнения для восстановления зрения Жданова рекомендованы пациентам с нарушением работы оптической системы. Также они эффективны при повышенных нагрузках на глаза. Гимнастика расслабляет аккомодационные мышцы и нормализует циркуляцию крови. Показания к использованию методики:

• Миопия;
• Дальнозоркость;
• Астигматизм;
• Косоглазие;
• Высокие зрительные нагрузки.

Комплекс упражнений по улучшению зрения подходит людям с офтальмологическими проблемами, которые не хотят ложиться на операцию, а использовать коррекционную оптику не могут (или не хотят). Добиться реальных результатов может каждый при соблюдении следующих правил:

• Регулярно выполнять гимнастику для глаз;
• Соблюдать технику безопасности;
• Отказаться от очков и линз;
• Вести здоровый образ жизни.

Важно понимать, что самолечение может усугубить заболевание. Если вы заметили, что острота зрения снизилась, сразу обратитесь к окулисту. Только квалифицированный офтальмолог может назначить подходящее лечение. Проверить зрение, получить рекомендации по лечению и профилактике глазных заболеваний можно в клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

Противопоказания

Тренировать зрительный аппарат, используя лекции Жданова о способах восстановления зрения, не рекомендуется в таких случаях:

• Отслоение сетчатки;
• Реабилитационный период после операции на глазах;
• Общая ослабленность организма, вызванная какой-либо болезнью;
• Возникновение дискомфорта после выполнения упражнений (головная боль, головокружение).

Упражнения для восстановления зрения в домашних условиях

Перед началом зрительной гимнастики, необходимо снять очки или контактные линзы. После каждого упражнений не забывайте давать глазам несколько секунд отдыха. Количество повторов зависит от уровня подготовки пациента и его диагноза.

Пальминг

Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы при длительной нагрузке на органы зрения. Нужно сесть за стол, закрыть глаза и ладонями плотно прикрыть веки. При этом локти упираются в столешницу, а пальцы рук скрещиваются. В таком положении нужно посидеть около пяти минут. Главное условие — положительный настрой и абсолютное расслабление тела.

Гимнастика для глаз

Основные упражнения для глаз, которые рекомендует использовать для восстановления зрения профессор Жданов:

• «Вверх-вниз» — перевод взгляда поочередно максимально вверх, потом — вниз;
• «Влево-вправо» — движение глазами из стороны в сторону;
• «Диагональ» — перевод взгляда из верхнего правого угла в нижний левый и наоборот. Затем нужно поменять движения: из верхней левой точки — в нижнюю правую;
• «Прямоугольник» — мысленно нарисовать глазами прямоугольник;
• «Круг» — упражнение выполняется также, как предыдущее, только вместо прямоугольника рисуем круг;
• «Змейка» — провести глазами непрерывную зигзагообразную линию.

Соляризация

Упражнение выполняется перед ярким источником света (солнце, лампа). Его суть заключается в поочередном воздействии на глаза света и тени. Соляризация глаз способствует полному расслаблению зрительного аппарата и восстановлению функции глаз.

Массаж

Массаж глаз благотворно влияет на органы зрения, особенно у пациентов с астигматизмом, близорукостью, катарактой или глаукомой. Техника проведения массажа предполагает стимуляцию специальных точек на глазах. После троекратного нажатия на точку, нужно несколько секунд поморгать. Надавливания выполняются на такие места:

• Поочередно верхнее и нижнее веко (двумя пальцами);
• Внутренний и внешний уголок глаза (средними пальцами);
• Глазное яблоко (четырьмя пальцами);
• Массаж переносицы;
• Прищуривание глаз.

Пиратские очки

Изготовить пиратские очки можно самостоятельно. Для этого нужно взять оправу с простыми стеклами и одно из них закрыть черной бумагой. В таких очках рекомендуется ходить каждый день. При этом необходимо каждые тридцать минут менять черную заслонку. Таким образом, глаз, который не закрыт, начинает более эффективно работать.

Центральная фиксация

Упражнение нужно выполнять перед окном. Необходимо сфокусировать взгляд на предмете, который находится на улице. Затем нужно моргнуть и перевести глаза на окно. С каждым днем объект фокусировки должен быть все меньше и меньше.

Вблизи-вдали

суть данного упражнения заключается в фокусировке взгляда на предметах, расположенных на разном расстоянии от глаз. Это тренирует аккомодационные мышцы и способствует улучшению кровоснабжения сетчатки. Делать его можно в любом удобном месте. Просто нужно задерживать взгляд на объектах, находящихся то вблизи, то вдали от глаз.

Перед использование методики для восстановления зрения Жданова необходимо пройти офтальмологическое обследование и услышать рекомендации врача. В клинике ЭЛИТ ПЛЮС используется современное оборудование. С его помощью проверка глаз и лечение проходят безболезненно и комфортно.

Чем еще можно дополнить упражнения

Несмотря на положительные отзывы о курсе улучшения зрения Жданова, одной гимнастики недостаточно для полного устранения заболевания глаз. Повысить эффективность упражнений можно следующим образом:

• Аппаратное лечение — в современной офтальмологии используются эффективные безоперационные методы лечения глазных патологий. Использование спецоборудования помогает остановить прогрессирующую близорукость;
• Ночные ортокератологические линзы являются ффективным безопасным методомом восстановления зрения, практически не имеющего противопоказаний;
• Витаминизация — повысить остроту зрения можно с помощью приема витаминов. Наиболее благотворно на глаза влияют препараты с экстрактом черники, прополиса;
• Правильный образ жизни — снизить зрительную нагрузку можно с помощью сокращения использования гаджетов. Также улучшить состояние оптической системы, кроме упражнений для восстановления зрения Жданова, поможет физическая активность, сбалансированное питание, отказ от алкоголя и табака.

ЭЛИТ ПЛЮС специализируется на безоперационном восстановлении зрения с помощью ортокератологических линз и аппаратной терапии. В арсенале клиники применяются последние разработки ведущих производителей ночных ок линз из США Paragon CRT и Emerald. 

Что делать, если заметили ухудшение зрения?

При первых проявлениях падения остроты зрения, дискомфорте в глазах необходимо записаться на прием к окулисту. Самолечение может привести к весьма плачевным последствиям. Неправильно подобранное лекарство или игнорирование проблемы провоцирует прогрессирование заболевания. А серьезная патология может привести к полной или частичной слепоте.

Свое здоровье нужно доверять профессионалам. Поэтому проходить офтальмологическое обследование нужно в одной из лучших клиник страны — ЭЛИТ ПЛЮС. Здесь работают опытные узкопрофильные доктора, которые используют современные безоперационные методики восстановления зрения. 

В медцентре для восстановления функции зрительной системы успешно используется аппаратная терапия. В распоряжении пациентов современное оборудование, позволяющее остановить развитие офтальмологических заболеваний и полностью восстановить работу глаз: «Визотроник», «Ручеек», «Очки Панкова».

ЭЛИТ ПЛЮС является одним из первых флагманов ортокератологии в России. Клиника специализируется на применении ночных ортокератологических коррекционных линз. С их помощью можно вылечить серьезные патологии глаз (в том числе детскую прогрессирующую близорукость) без хирургического вмешательства и лазера.

Проверить зрение, получить рекомендацию окулиста, подобрать ОК-линзы и пройти курс аппаратного лечения можно в офтальмологическом центре ЭЛИТ ПЛЮС. Для записи на прием звоните по телефону или оставляйте онлайн-заявку на сайте.

Видео: Жданов В. Г. Лучшие упражнения для глаз

Видео-лекция: Жданов В. Г.

Часто задаваемые вопросы

❓ Кто такой Жданов?

✅ Владимир Георгиевич Жданов — это российский ученый, профессор, председатель Совета за народную трезвость. Он автор эффективной методики для восстановления зрения.

❓ Сколько раз выполнять упражнения для восстановления зрения?

✅ Гимнастику для глаз Жданова нужно делать медленно и аккуратно. Каждое движение должно быть плавным. Количество повторений на начальном этапе — 3-4 раза. Если самочувствие не изменится в худшую сторону, ежедневно необходимо увеличивать нагрузку.

❓ Что нужно делать по Жданову?

✅ Методика восстановления функции глаз профессора базируется на систематическом выполнении специальной гимнастики для глаз и ведении дневника. Успех зависит от силы самовнушения. Если пациент настроен на результат, его состояние улучшится.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya.html

Ирина Иванова
врач-офтальмолог 1 категории медицинского центра «Экомедсервис»

---

1. Если есть много черники и моркови, зрение реально улучшить

---

— Этот миф пошел еще со времен Второй мировой войны. Летчиков тогда старались кормить особенно хорошо. Ведь от питания сильно зависит степень концентрации. После того как был сделан упор на продукты с высоким содержанием витамина А, исследователи пришли к выводу, что именно благодаря ему эффективность ночных полетов улучшилась. Однако они не учли тот факт, что в это же время была введена и новая система радаров. Поэтому до сих пор непонятно, действительно ли морковь и черника могут так сильно повлиять на ситуацию.

Да, для питания сетчатки витамины, несомненно, нужны. В частности, в рассматриваемых продуктах содержится немалое количество витаминов группы В, а также витамины РР, С, бета-каротин, органические кислоты и микроэлементы, и все же полезность моркови и черники преувеличена. Чтобы получить необходимое количество полезных элементов из ягод, нужно съедать их примерно 2-2,5 кг в день, моркови — полкило.

Более того, уже практически все знают, что организмом усваивается всего 30-40% из съеденного, остальное уходит транзитом. Поэтому даже если бы мы и смогли употреблять по ведру черники в день, нельзя было бы рассчитывать на идеальный результат.

Злоупотребление тоже ни к чему хорошему не ведет. До сих пор родители, старательно добавляющие в рацион морковь, приводят деток с пожелтевшими ручками, пяточками и так далее. А все из-за чрезмерного употребления оранжевых даров природы. .

К сожалению, многочисленные исследования также доказывают, что, по сравнению с периодом 30-50-летней давности, почвы обеднели. Поэтому в ягодах, овощах и фруктах давно понизилось количество полезных микроэлементов.

И все же вместо конфеты лучше полакомиться натуральными продуктами. Это будет намного полезнее как для глаз, так и для организма в целом.

Еще хотела бы напомнить, что далеко не все витамины хорошо усваиваются сами по себе. Некоторым нужна помощь. Так, например, для витамина А очень важен жирорастворимый компонент. В качестве него лучше всех выступают кисломолочные продукты: кефир, молоко, сметана.

Хороший вариант — сокотерапия. Для укрепления здоровья можно в течение примерно 10 дней употреблять 150-180 граммов свежевыжатого морковного сока, при этом добавляя в стакан ложечку сливок. Выпивать смесь желательно натощак, причем не залпом, а неспешными маленькими глоточками. Сок связывается со слюной и тогда витамин А очень быстро попадает в кровь и так же быстро транспортируется к сетчатке глаза. Не забудьте подумать и о том, нет ли у вас аллергии. Если не уверены, лучше сразу много продукта не употреблять. Сначала сделайте пробу небольшой порции. 

---

2. Зрение восстановится, если регулярно делать гимнастику для глаз

---

— Отчасти данное утверждение верно, отчасти — нет. Чаще всего этот вопрос мне задают мамы детей с близорукостью и взрослые после сорока, у которых стало падать зрение.

Чем полезна гимнастика? Она улучшает: кровообращение глаз, питание сетчатки и натренированность мышц.

Близорукость — это состояние, когда изображение при взгляде вдаль фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Улучшить зрение в такой ситуации не удастся, но комплекс упражнений вкупе с выполнением других рекомендаций врача поможет остановить развитие проблемы.

Против генетики врачи пока тоже бессильны. Если есть наследственная предрасположенность, остановить ухудшение зрения крайне трудно.

И все же есть такое понятие, как «ложная близорукость», и в этом случае гимнастика будет работать, так как процесс здесь обратим. Существует множество методик, с помощью которых можно не только натренировать глазные мышцы, но и научиться их расслаблять.

Что касается возрастных изменений, тут все немного сложнее. После сорока люди часто испытывают затруднение в работе на близком расстоянии. В данной ситуации проблемы со зрением — это естественный процесс, заложенный природой. Поэтому эффект от упражнений будет не таким заметным.

---

3. Очки делают только хуже! Говорят, что если уж надел их, то это навсегда

---

— Мне приходится разубеждать в этом пациентов практически каждый день. Заблуждение очень распространенное.

Особенно важно «поймать» опасный момент еще в детстве. Дело в том, что глаз с любой патологией (близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом) видит размыто. Сетчатка не имеет примера четкого изображения. И если в это время не надеть очки, чтобы глаз понял, к чему стремиться, вероятно развитие такого состояния, как амблиопия (или «ленивый глаз») и никакая операция не поможет в восстановлении зрения.

Амблиопия — понижение зрения, при котором один из двух глаз почти (или вообще) не задействован в зрительном процессе.

Кроме того, если ребенок не видит четко, ему трудно полноценно развиваться. Он становится неуверенным, не таким активным, у него теряется скорость чтения текста. Плохое зрение — как минимум небезопасно.

---

4. От современных экранов зрение не портится. Они намного лучше, чем раньше, и сильно не вредят

---

— Бесспорно, экраны сегодня стали куда лучше, чем 5-10 лет назад. Специальное покрытие есть почти на всех мониторах. Уже доказано, что рентгеновское излучение и УФ-лучи от новых экранов незначительные и не несут сильного вреда. Но! Тем не менее, этот негативный момент все равно существует, неважно, в какой степени выраженности. То есть злоупотребление гаджетами на пользу точно не идет.

Особенно осторожными стоит быть людям, которые страдают синдромом сухого глаза. Им бы я рекомендовала обратить внимание на очки с антибликовым покрытием, а также на соблюдение режима труда и отдыха.

Да, современные технологии — это удобно, особенно, когда нужно отвлечь малыша. К сожалению, я часто слышу истории из разряда: «У меня сын отказывается есть, если не идет мультик, моя дочь без планшета не может заснуть». Но ведь в таком положении вещей виноваты именно родители. Чтобы дети не привыкали, лучше все это не показывать.

Взрослым напоминаю, что монитор нужно располагать от глаз на расстоянии вытянутой руки. Кресло удобное, чтобы избежать зажимов в спине. Руки должны лежать на столе. Освещение в комнате должно быть хорошим, только не направляйте лишние световые лучи на монитор. Не выставляйте яркость экрана на полную мощность и уберите с рабочего стола изображения с голубой палитрой. Желательно, чтобы заставка была выполнена в коричнево-зеленых тонах, которые наиболее благоприятно влияют на зрительный анализатор.

---

5. Пока человек хорошо видит, к доктору ему идти не надо

---

— Очень надеюсь, что никто к этому мифу не относится серьезно.

С рождения необходимо показывать малыша офтальмологу, который должен проверить, нет ли патологий и отклонений в развитии глаза, в норме ли рефлексы и нет ли предрасположенности к различным проблемам. Осмотры в месяц, в три месяца, в полгода и в год обязательны. Возрастные изменения проходят до 14 лет, а с 13 до 25 — гормональная перестройка, которая тоже способна повлиять на зрение. Регулярно проверять нужно и дальше. Ведь только врач может вовремя распознать такие страшные заболевания, как, например, онкология.

После 50 лет в организме снова происходят гормональные перестройки, плюс, как мы уже говорили, начинаются возрастные изменения. За всем этим стоит следить. Лучше предотвратить проблему, чем потом ее решать. В общем, консультироваться с врачом раз в год должен каждый — от мала до велика.

---

6. Если за контактными линзами не ухаживать, как положено, они могут сильно навредить глазам

---

— Абсолютно верно. Не зря каждую линзу нужно класть в персональный отдел футляра со свежим специальным раствором. К линзе может присоединяться пыль, соринки, вредные микроорганизмы, она впитывает буквально все, чем мы дышим, что витает в нашем мегаполисе. Именно поэтому так важно соблюдать гигиену и не пренебрегать правилами использования.

Особенно аккуратными стоит быть людям с чувствительными глазами, а также тем, кто работает за компьютерами в малопроветриваемых офисах, с сухим воздухом. Лучшим вариантом в последнем случае было бы перед монитором менять линзы на очки.  

Также не советую носить линзы больше положенного срока или «через силу», чувствуя дискомфорт. Если линза раздражает слизистую, впивается в глаз, вызывая отек роговицы, все это может привести к очень серьезным проблемам: конъюктивит, кератит и вплоть до ухудшения зрения. 

---

7. Восстановить зрение помогут витамины, особенно важно содержание лютеина

---

— Лютеин — пигмент, относящийся к группе кислородсодержащих каротиноидов — ксантофиллов.

Лютеина в день человек должен получать 5-6 граммов. Зачем он нужен? Сейчас объясню. В сетчатке находится желтое пятно (макула), главным пигментом которого является тот самый лютеин и его производное зеаксантин, также они присутствуют в радужке, сосудистой оболочке, хрусталике и цилиарном теле. Лютеин способствует поддержанию остроты зрения, при его дефиците человек будет видеть нечетко, размыто. Еще он фильтрует часть солнечного спектра, то есть защищает глаз от яркого света, а также от свободных радикалов, которые образуются на свету.

Да, существует много продуктов, которые содержат лютеин: шпинат, тыква, кукуруза, зеленый горошек, морковь, сельдерей, бобовые, хурма, тыква, персики, цитрусовые, черника и так далее. Но, как я уже говорила, съесть их очень много мы не можем. Поэтому периодически я бы советовала «подкармливать» свои глазки, подбирая подходящий вариант вместе с врачом. Восстановить зрение с помощью витаминов, конечно, невозможно, но за своевременную поддержку глаза вам точно скажут спасибо.

Фото: Анна Иванова

Читайте также: 

---

Офтальмолог никогда не делает это! Врач рассказал, чем линзы лучше очков и почему полезно есть рыбу

«Ослепнуть можно за одни сутки!»: офтальмохирург о первых симптомах катаракты и новейших методах борьбы с ней

Навести резкость! Вместе с офтальмологом разбираемся в особенностях современных линз

Частое повышение показателей артериального давления (АД) – причина развития серьезных заболеваний (инсульт, инфаркт миокарда и пр.). Гипертоническая болезнь в России диагностируется у каждого третьего человека преклонного возраста. Для борьбы с гипертонией многим пациентам приходится принимать препараты на протяжении всей жизни, чтобы исключить осложнения.

Современные фармакологические компании предлагают большой выбор лекарственных средств, эффективных при гипертонии. Если не знаете, как выбрать таблетки от повышенного давления, ознакомьтесь с рейтингом, представленным ниже. В ТОП вошли лучшие медикаменты с учетом эффективности, стоимости и отзывов.

Классификация препаратов от повышенного давления

В зависимости от достигаемого эффекта, лекарства от АД делятся на следующие группы:

• АПФ (ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента). Препятствуют выработке ангиотензина (вещества обладающего сосудосуживающим эффектом). Расширяют артерии, снижая АД.
• БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина II). Ингибируют те рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, расширяя сосуды и снижая АД.
• Антагонисты кальция/блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов кальция в клетки сосудов и миокарда (сердечной мышцы), предотвращая механизмы сокращения. Артерии расслабляются, что приводит к увеличению их диаметра и снижению АД.
• Мочегонные (диуретики). Нормализуют показатели АД, выводя излишки жидкостей и солей из организма. Петлевые диуретики назначаются преимущественно в стационарных условиях.
• Бета-адреноблокаторы. Уменьшают сердечную нагрузку, нормализуя объем крови, выбрасываемый сердцем. Достигает должных показателей АД и поддерживает их на определенном уровне.

Назначение нескольких таблеток из различных групп дает возможность снизить суточную дозировку, обеспечив синергическое (взаимодополняющее) действие между ними. Существуют схемы, предполагающие однократный прием препаратов в течение дня, что незаменимо для большинства пациентов. Гипертоники нуждаются в пожизненном лечении, поэтому комбинации средств являются более актуальными, т. к. практически полностью исключают побочные реакции и негативное воздействие на внутренние органы и системы.

Причины гипертонии

Развивается на фоне следующих заболеваний:

• болезни почек и надпочечников;
• патологии щитовидной железы;
• атеросклероз и коарктация (стеноз) аорты.

Среди предрасполагающих факторов следует выделить нервные перенапряжения, употребление большого количества соленых продуктов, наследственную предрасположенность. Женщины сталкиваются с гипертонией в климактерическом периоде. Провоцирующими факторами является алкоголизм, курение и возраст (от 60-65 лет и старше).

Когда нужно вызвать врача на дом при повышении давления?

Общепринятые показатели АД – 120/80. Параметры могут незначительно варьировать в зависимости от времени суток, физической активности и возраста человека.

Таблица – Показатели артериального давления и рекомендации

Категория АД	Систолическое, мм рт. ст.	Диастолическое, мм рт. ст.	Какие меры нужно принять
Гипотония	…100	…60	проконсультироваться с врачом
Оптимальное	100…120	60…80	самоконтроль
Допустимое	120…130	80…85	самоконтроль
Высокое	130…140	85…90	коррекция образа жизни
Умеренная гипертония	140…160	90…100	незамедлительная консультация специалиста
Средняя тяжесть гипертонии	160…180	100…110	незамедлительная консультация специалиста
Тяжелая гипертония	180…	110…	незамедлительная консультация специалиста

Необходимость во врачебной помощи возникает, если показатели отклоняются на 15 единиц и более, и при этом присутствуют следующие симптомы:интенсивная и давящая головная боль;

• снижение зрения и появление черных точек перед глазами;
• появление шума в ушах;
• осложнение дыхания и появление хрипов;
• наличие болезненного дискомфорта в области сердца;
• онемение языка и лицевых мышц;
• появление тошноты, сопровождаемой рвотой;
• чрезмерная сухость в ротовой полости;
• нарушение речевой способности;
• ощущение чувства сильного сердцебиения в висках и в конечностях.

Если вовремя не принять мер, то есть риск развития таких осложнений, как инсульт, атеросклероз, ретинопатия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, микроальбуминурия и почечная недостаточность.

При развитии гипертонического криза необходимо оказать помощь как можно быстрее:

• осложненная форма – в течение часа;
• неосложненная форма – на протяжении суток;
• гипертонический рецидив – незамедлительно.

При отсутствии медицинской помощи гипертонический приступ осложняется необратимыми функциональными нарушениями внутренних органов. Люди, которые страдают гипертонией, должны заранее позаботиться о возможных осложнениях болезни проще принять меры для того, чтобы их предотвратить.

Рейтинг препаратов против гипертонии

Предлагаем ознакомиться с информацией о том, какие таблетки лучше от повышенного давления в том или ином случае. Чтобы выбрать наиболее подходящее средство, следует опираться на имеющиеся показания и свойства медикамента.

​​​​​​​

 

ТОП лекарств от повышенного давления

Многие интересуются, существуют ли безопасные препараты для понижения АД. К большому сожалению, подобных лекарств еще разработано не было. Но лучше всего отдавать предпочтение препаратам нового поколения, которые практически не имеют побочных эффектов. Благодаря технологиям нового времени удалось разработать максимально действенные средства, подходящие к проблеме комплексно.

Обратите внимание, что артериальная гипертензия требует комплексного подхода к лечению. Для назначения эффективной и безопасной терапии важно знать не только особенности организма пациента, но и взаимодействие лекарственных средств.

№1 – «Небиволол-Тева» (Teva, Венгрия)

Обладает мягким сосудорасширяющим действием. Снижает частоту сердечных сокращений и нормализует показатели АД при нагрузке и в состоянии покоя. Улучшает диастолическую функцию сердца, увеличивая фракцию выброса.

Назначается при гипертензии и стабильной сердечной недостаточности хронического типа. Беременным женщинам назначается только при наличии жизненных показаний. При лечении необходим контроль пациентов, сначала ежедневный, потом 1 раз в 3-4 месяца.

№2 – «Небилет» (Berlin-Chemie/A. Menarini, Германия)

Бета-адреноблокатор III поколения обладает вазодилатирующими (закономерными физиологическими реакциями сосудов на оказываемое воздействие) свойствами.
Способствует развитию устойчивого гипотензивного действия через 1 или 2 недели от начала приема. Считается лучшим лекарством от повышенного давления благодаря тому, что снижает потребность сердечной мышцы в кислороде и урежению ЧСС. Уменьшает тяжесть и количество приступов стенокардии, а также повышает переносимость физических нагрузок.

№3 – «Эдарби» (Takeda, Япония)

Антагонист рецепторов ангиотензина II является пролекарством (химически модифицированной формой лекарственного средства, которая в биосреде превращается в активную молекулу азилсартана). Преимуществом является отсутствие синдрома отмены.
Является лучшим лекарством от повышенного давления для пожилых. Таблетки показаны для приема при эссенциальной гипертензии. Терапия должна быть ежедневной и непрерывной. При отмене следует уведомить об этом врача.

№4 – «Эдарби» (Takeda, Ирландия)

Специфический антагонист рецепторов ангиотензина II, разработанный на основе азилсартана медоксомила. Эффективность и безопасность препарата не зависит от возраста пациента.
Антигипертензивный результат наблюдается в течение первых 2-х недель применения. Стойкий терапевтический эффект наблюдается уже через месяц от начала приема. Доза корректируется в зависимости от возраста и показаний.

№5 – «Лозартан» (Вертекс, Россия)

Блокирует рецепторы АТ1, предотвращая или устраняя сосудосуживающее действие ангиотензина II, а также его стимулирующее влияние на функции надпочечников. Лозартан быстро абсорбируется в желудочно-кишечном тракте. Его биодоступность находится в пределах 33%.
«Лозартан» лучше принимать от повышенного давления при первичной гипертензии и застойной сердечной недостаточности. Отличается длительным действием – более 24 часов.

№6 – «Лозартан» (Канонфарма продакшн ЗАО, Россия)

Разработан на основе одноименного активного вещества – лозартана. Назначается при первичной гипертензии, в случае сердечной недостаточности застойного типа и при гломерулярном поражении, характерном для сахарного диабета.

Основные фармакологические характеристики:

• связывается с рецепторами, которые находятся в сосудах, сердце, надпочечниках и в почках;
• выполняют такие важные биологические функции, как высвобождение альдостерона и вазоконстрикцию (сужение просвета кровеносных сосудов);
• стимулирует разрастание гладкомышечных клеточных структур.

Антигипертензивное действие достигается уже через 6 часов после однократного приема – снижаются систолические и диастолические показатели. Эффективность снижается постепенно в течение суток.

№7 – «Лозап» (Zentiva, Словацкая Республика)

Действующее вещество – лозартан калия. Ангиотензин II представляет собой мощный вазоконстриктор и основное патофизиологическое звено артериальной гипертензии. Активный компонент не ингибирует АПФ, приводящий к деградации брадикинина (пептида, расширяющего кровеносные сосуды) и развитию отеков.
«Лозап» — это лучшие таблетки от повышенного давления, устраняющие отрицательную обратную связь, которая заключается в подавлении секреции ренина, регулирующего кровяное давление. Назначается для снижения риска развития сердечно-сосудистых нарушений и при хроническом заболевании почек.

№8 – «Лозап» (Zentiva, Чешская Республика)

При прохождении терапии устраняется отрицательная обратная связь , направленная на подавление ренина. Антигипертензивная активность отмечается на 2-6 неделю лечения, что свидетельствует о, эффективной блокаде рецепторов ангиотензина II (гормона, повышающего кровяное давление).
Лекарство нового поколения от повышенного давления практически не имеет данных передозировке. При беременности не используется, т. к. присутствуют риски для развития плода. Побочные действия являются проходящими, поэтому при их возникновении нет необходимости в прекращении лечения.

№9 – «Физиотенз» (Нобел Алматинская Фармацевтическая фабрика АО, Казахстан)

Гипотензивное средство является альфа 2-адреномиметиком центрального действия. Пожилым пациентам рекомендуется принимать с осторожностью, т. к. возможно изменение фармакокинетики, что связано с повышенной биодоступностью и недостаточной метаболической активностью. Клиническая значимость при этом отсутствует.
Препарат воздействует на центральную нервную систему, селективно стимулируя рецепторы головного мозга. Благодаря снижению активности симпатической нервной системы происходит снижение показателей кровяного давления.

№10 – «Норваск» (Pfizer, Германия)

Блокатор кальциевых каналов, который разработан на основе амлодипина. Обладает выраженным антигипертензивным и антиангинальным действием. Снижает переход ионов кальция в гладкомышечные клетки сосудов.

Эффективность таблеток «Новарск»:

• при стенокардии уменьшает ишемию миокарда;
• уменьшает постнагрузку на сердце;
• снижает ОПСС (общее периферическое сопротивление сосудов);
• расширяет периферические артериолы;
• уменьшает потребность сердечной мышцы в кислороде.

Препарат повышает физическую выносливость и минимизирует частоту приступов стенокардии. Это исключает необходимость в использовании нитроглицерина.

№11 – «Моксонидин» (Северная звезда ЗАО, Россия)

Агонист имидазолиновых рецепторов обладает центральным действием. Селективно стимулирует в стволовых структурах мозга рецепторы, которые участвуют в рефлекторной и тонической регуляции симпатической нервной системы.
Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Для восстановления оптимальных показателей в этом случае инъекционно вводится допамин.

Выводы

Список лучших таблеток от повышенного давления рекомендуется использовать в ознакомительных целях. При артериальной гипертензии самолечение недопустимо.
Эффективные лекарства нового поколения от повышенного давления может назначить только врач. Специалист проведет обследование, учтет результаты анализов и индивидуальные особенности организма больного. Предварительная консультация с врачом является обязательной мерой для предотвращения развития серьезных для здоровья и жизни осложнений.

Список литературы:
https://www.eurolab.ua/hypertension-high-blood-pressure/2246/16996
https://www.rlsnet.ru/mkb_index_id_3669.htm
https://www.vidal.ru/encyclopedia/zabolevaniya-serdechno-sosudistoyi-sistemi-kardiologiya/arterialna…
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-napravleniya-medikamentoznoy-terapii-arterialnoy-giper…