Самоздрав инструкция разработана на основе изобретений: «Способ уменьшения хронической гипоксии тканей» (Патент РФ № 2133629 от 03.04.1998 г.) «Способ повышения адаптационных и компенсаторных возможностей организма» (Патент РФ №2187341 от 07.07.2000 г.).
Самоздрав (дыхательный трненажер, капникатор) предназначен для занятий физкультурой путем имитации физических упражнений. Результаты занятий статической физкультурой с капникатором аналогичны результатам, получаемым от занятий динамической физкультурой физическими упражнениями. Занятия физкультурой с динамическими нагрузками (утренняя гимнастика, оздоровительные бег и плавание, лыжные прогулки) поддерживают тонус кровеносных сосудов увеличением концентрации углекислого газа С02 в крови. Тот же результат достигается занятиями с капникатором, временно сдерживающим выделение С02 из крови через легкие.
Уровень имитируемой физической нагрузки зависит от настройки тренажера, процесс настройки подробно описан в Самоздрав — Инструкция.
Предлагаем купить аппарат Самоздрав в Санкт-Петербурге, оформив заказ на сайте или по телефону. Курьерская доставка по городу, области и РФ. Возможен самовывоз.
Самоздрав инструкция (.doc, 491 kb): скачать бесплатно
Самоздрав инструкция: методика тренировок
Дыхание во время тренировки осуществляется только через рот. Нос следует перекрыть пальцами, ватными тампонами или специальным зажимом (поставляется в комплекте). Положение тела во время тренировки произвольное. Режим дыхания — естественное дыхание: спокойное, ровное, без усилий и задержек. Вдох не должен быть слишком глубоким, а выдох не должен быть резким.
Самоздрав инструкция: длительность тренировки
Минимальная длительность одной полноценной тренировки с Самоздравом — 30 минут без перерыва, максимальная — 60 минут без перерыва.
Время первой тренировки на каждом из этапов — 10 минут. Далее, каждый последующий раз следует прибавлять по 1 минуте, (т. е. 11 минут, 12минут и т.д.).
Отсчет длительности одного этапа начинается с первой тренировки, длительность которой составила 20 минут и более.
Обратите внимание: для людей старше 70 лет и людей, регулярно принимающих лекарства, следует уменьшить время первой тренировки на каждом из этапов до трех минут. Каждый следующий день прибавлять по одной минуте, (т. е. 4 минуты, 5 мин. и т.д.) и так далее до 30 минут.
Более подробное описание методики см. в Самоздрав инструкция.
Описание
Самоздрав с маской «Комфорт» состоит не только из прибора, но и дополнительно оснащен маской, что позволяет проводить дыхательные процедуры, не наклоняясь к дыхательной трубке, а просто надев маску. Такое дополнение значительно увеличивает количество методик применения Самоздрава. Например, самоздрав с маской можно купить для использования в любом положении, даже в положении лежа, если пациент ослаб и не способен проводить дыхательные процедуры сидя.
Преимуществом экспортного Самоздрава с маской «Комфорт» также является то, что процедуры дыхания можно проводить как ртом, так и носом.
Самоздрав с маской – экспортный вариант – запатентованное изобретение, получившее признание во всем мире. Методика дыхательной гимнастики является качественным и эффективным методом, который позволяет снизить или вообще убрать из жизни прием медикаментов.
Как работает «Самоздрав»
Механизм действия тренажера абсолютно естественен — он восстанавливает показатели концентрации природного сосудорасширителя — углекислого газа (СО2) — до нормальных значений. Дело в том, в человеческом организме с возрастом нарушается тонкий баланс между кислородом и углекислым газом, что приводит к нарушению ряда важных функций организма. Нарушению баланса газового состава крови также способствуют:
агрессивные факторы внешней среды;
частый стресс;
малоподвижный образ жизни;
вредные привычки.
Недостаток концентрации углекислого газа в крови приводит к спазму сосудов, нарушению кровообращения, возникновению хронических болезней.
Дыхательный тренажер»Самоздрав» абсолютно естественным образом восстанавливает концентрацию CO2 до нормальных значений, устраняя спазмы и улучая кровоснабжение.
В основе лежит природный механизм воздействия — регулярное вдыхание воздуха насыщенного углекислым газом.
Показания к применению
— Повышенное давление (артериальная гипертензия/гипертония);
— Стенокардия и аритмия;
— Мигрень;
— Бронхиальная астма;
— Артрит и артроз;
— Нарушение функции ЖКТ и другие заболевания.
Причиной всех вышеперечисленных болезней является спазм сосудов, который устраняется регулярным применением тренажера «Самоздрав»
Противопоказания
— Недавно (менее 3-ёх месяцев) перенесенный инфаркт или инсульт;
— Недавно перенесенная химиотерапия;
— Недавно перенесенная полостная операция.
Способ применения
Упражнения на дыхательном тренажере «Самоздрав» начинают с 5-6 минут дважды в день, прибавляя каждый день к занятиям по 1-2 минуты, пока не будет достигнуто значение — 30 минут тренировки два раза в день.
Время тренировки лучше разделить на две равные по времени части: утреннюю — выполняемую сразу после пробуждения и вечернюю — выполняемую непосредственно перед сном.
Упражнения выполняются в спокойном состоянии и на пустой желудок, либо не менее чем через 2 часа после еды.
Преимущества
Удобен в использовании;
Нормализует работу организма приводя показатель концентрации СО2 в норму, что расширяет спазмированные сосуды — восстанавливается кровообращение;
Эффективен при множестве заболеваний: гипертония, астма, мигрень;
Улучшая кровообращение оказывает оздоравливающий эффект на весь организм;
В комплект дополнительно входит капнометр, который позволяет определить относительный уровень углекислого газа в артериальной крови, что позволяет отслеживать результаты занятий.
Рекомендации
— Bo время тренировки следует поддерживать ровное, спокойное, естественное дыхание. «Дышите, как дышится», то есть не следует специально обращать внимание на «процесс дыхания». Дыхание во время тренировки должно быть такое же, что и без тренажера. Если этого не получается, следует уменьшить время сеанса или временно перейти на предыдущий этап. Строгое выполнение рекомендации о постепенном увеличении продолжительности сеанса гарантирует постепенное привыкание организма к воздействию тренировки.
— Если Вы напряжены, перед вечерней тренировкой допускается прием успокаивающих препаратов.
— Тренировку следует проводить натощак или через 2 — 3 часа после приема пищи.
Курьер по МСК, СПб, их областям
| Город / Сумма заказа | от 1001 до 4000 руб. | от 4001 руб. |
|---|---|---|
| Москва В пределах МКАД |
299 руб. + вес | Бесплатно + вес |
| СПБ В пределах КАД |
299 руб. + вес | Бесплатно + вес |
| Нижний Новгород | 299 руб. + вес | Бесплатно + вес |
| Единый тариф за МКАД до 50 км | 299 руб. + вес + 75 руб. | 0 руб. + вес + 75 руб. |
| Свыше 50 км за МКАД | Обговаривается отдельно | |
| За пределы КАД | 299 руб. + вес + 25 руб. за км. | 0 руб. + вес + 25 руб. за км |
Подробнее о курьерской доставке
Самовывоз в Москве
- от 149 руб. при заказе на 1001–4000 руб.
- Бесплатно при заказе от 4000 руб.
- более 200 пунктов выдачи заказов рядом с метро
Подробно о самовывозе МСК
Почтой России с наложенным платежом
- От 380 руб.
- По всей России
- От 7 дней
Подробно о доставке Почтой России
Курьером в регионы России
- От 400 руб.
- В 4000 населенных пунктов России
- От 7 дней
Подробно о доставке курьером в регионы
Оплата любым удобным для вас способом:
- Наличными курьеру или в пункте самовывоза
- Банковской картой или электронными деньгами через платежную систему «Робокасса»
- Безналичным расчетом для физических и юридических лиц
Подробно об оплате
Оставьте отзыв об этом товаре первым!
Вы можете задать вопрос об этом товаре первым!
Дыхательный тренажер Самоздрав «Стандарт»
| Лечение и профилактика заболеваний с дыхательным тренажером Самоздрав «Стандарт» | |
 |
|
| Так же, тренажер Самоздрав популярен среди спортсменов. С его помощью: | |
 |
|
| Самоздрав «Стандарт» используют здоровые люди чтобы: | |
 |
|
Как часто следует тренироваться?
- Дышать через Самоздрав «Стандарт» рекомендуется 2 раза в день. За 30 минут до еды или приема лекарственных средств или через 2-3 часа после.
Во время тренировки дышите спокойно и ровно. Не нужно делать глубоких вдохов и резких выдохов. Если вам кажется, что нехватает воздуха или появился дискомфорт, из-за которого хочется прекратить занятие – остановитесь. Такие чувства нередко возникают в начале тренировок. Продолжайте заниматься без увеличения нагрузок 2-3 дня, а потом вернитесь к установленному режиму занятий.
Когда нельзя пользоваться Самоздравом?
- При наличии хронических и инфекционных заболеваний в стадии обострения и декомпенсации;
- В случае дыхательной недостаточности, сопровождающейся выраженной гипоксемией в сочетании с гиперкапнией;
- Рецидивирующая форма легочного кровотечения и кровохаркания;
- В период тяжёлого гипертонического кризиса;
- Во время прохождения курса химиотерапии и 90 суток после;
- В течение 3 месяцев после инсульта, инфаркта или полостной операции.
Конструкция тренажера с комплектацией «Стандарт»
С её помощью увеличивается концентрация углекислого газа, и снижается концентрация кислорода во вдыхаемой газовой смеси.
С его помощью регулируется физическая нагрузка на организм.
|
 |
Самоздрав «Стандарт»: видео инструкция по применению
Как ухаживать за Дыхательным тренажером Самоздрав «Стандарт»?
- Перед началом 1 тренировки, его необходимо промыть в проточной воде
- В дальнейшем процедуру следует повторять ежедневно, после занятия, а каждые 6-7 дней, тренажер следует мыть в тёплом мыльном растворе с содой;
- Дезинфицировать аппарат рекомендуется в 3% растворе перекиси водорода с добавлением бытового моющего средства, в течении 30 мин. при температуре 18-240.