Рецепты блюд из бананов самые вкусные с пошаговой инструкцией

Блюда из бананов

Блюда из бананов — сладкое лакомство, обладающее целым рядом полезных свойств, среди которых отмечают положительное влияние как на общее состояние организма в целом, так и настроение и умственную деятельность человека в частности. Подробней о блюдах из бананов…

Полезные банановые панкейки

Сегодня расскажу вам, как приготовить «Полезные банановые панкейки». Этот десерт идеален для завтрака или полдника, дополните его стаканчиком молока и любыми фруктовыми соусами или сгущенкой!

Банановые оладьи

Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом.

Торт "Норка крота"

Этот торт готовится достаточно быстро и несомненно понравится тем, кто любит бананы. Делюсь пошаговым рецептом торта «Норка крота» с фото. Вам обязательно понравится этот рецепт!

Банановые маффины

Вы любите бананы? Тогда банановые маффины вам точно понравятся. Они нежные и сладкие, с ярким вкусом и ароматом бананов. Запаситесь бумажными формочками, спелым бананом — и вперед на кухню!

Банановый пирог

Пришла в голову идея как-нибудь побаловать жену и решил испечь ей банановый пирог. Оригинально, да? :) Но она осталось очень довольна, особенно тем, что к пирогу мы открыли бутылку белого сухого вина.

Банановый чизкейк без выпечки

Этот чизкейк готовится очень быстро и просто. Основой для него послужит печенье, творог и сливки. Сверху это чудо украшается бананами. Получается очень сытный и вкусный десерт!

Гречневые оладьи с бананом

Это нежные и ароматные оладьи на йогурте с бананом и гречневой мукой. Йогурт можно заменить на нежирную сметану или кефир.

Гречневые маффины

Простой и полезный рецепт домашней выпечки на основе гречневых хлопьев и гречневой муки. И заметьте, никакого сахара!

Бисквитный торт с бананом и киви

Простой в приготовлении, но безумно вкусный бисквитный торт с кислинкой киви, со сладостью и ароматом бананов. Сочный, в меру сладкий, он отлично подойдет и для праздника и для семейного чаепития.

Финиковая паста

Очень вкусная шоколадная паста-крем без добавления сахара и масла. Паста получается сладкой за счет фиников и банана. Вкусно с ломтиком белого хлеба, можно добавлять в сдобные булочки или рулеты.

Веганский банановый кекс

Банановый кекс идеально подойдёт для вечернего чаепития или полдника. Он эффектно выглядит, но сам рецепт простой и не требует никаких сложных ингредиентов.

Банановый хлеб

Банановый хлеб отлично подходит для вечернего десерта или полдника. Готовится он около двух часов. Для бананового хлеба понадобятся два-три перезрелых банана, мука, масло, сахар и яйца. Приступаем!

Торт Банановый

Нежное, ароматное, очень вкусное лакомство. Дети от него в восторге.

Банановые блинчики

Банановые блинчики — прекрасная вариация приевшихся обыкновенных мучных блинчиков. Они получаются более сытными и вкусными, а также здорово хранятся в холодильнике — до 3 дней. Рекомендую!

Банановый хлеб в хлебопечке

По большому счету это даже не хлеб, а вкуснейшая десертная выпечка, которая прекрасно впишется и на праздничный стол, и в повседневное детское меню. Сытный, вкусный и ароматный банановый хлеб в хлебопечке непременно оценят любители оригинальных рецептов!

Банановый торт без выпечки

Хочется чего-то легкого, вкусного и простого в приготовлении? Тогда предлагаю вашему вниманию банановый торт без выпечки. Это простой десерт, который с удовольствием едят и взрослые, и дети.

Пирог с сухофруктами без сахара, яиц и масла

Хочу поделиться с вами отличной идеей, как приготовить пирог с сухофруктами без сахара, яиц и масла. Насыщенный вкус, нежная текстура теста и очень простой процесс — идеальное сочетание для выпечки.

Мороженое "Смузи" на палочке

Скоро лето, а значит пора готовить мороженое! Десерт, который любят не только дети, но и взрослые. Здесь — рецепт холодного взрыва миллиона витаминов на палочке, который утолит ваш голод и жажду.

Банановый торт

Рецепт приготовления торта с банановой начинкой. Пошаговый рецепт с фотографиями поможет приготовить банановый торт даже неопытному кулинару.

Бананы в микроволновке

Если вы еще не знали, как приготовить бананы в микроволновке, — этот рецепт вам понравится. А что уж говорить о самом десерте — необычный, вкусный и в то же время нежный. Попробуйте обязательно :)

Торт "Йогуртовый"

Йогуртовый торт получается невероятно легким, вкусным и аппетитным. Очень быстро готовится, на основе фруктов и йогурта. Ну просто идеальный летний рецепт! Обязательно приготовьте!

Банановое масло

Банановое масло пришло к нам из Америки, где оно покорило буквально всех! Сегодня я предлагаю и вам приготовить и порадовать свою семью вкусным лакомством! Смотрите и запоминайте несложный рецепт.

Пингвины из бананов

Пингвины из бананов — самый веселый и забавный десерт для детского праздника! Можно сделать детям сладкий сюрприз, а можно привлечь маленьких кулинаров к творчеству. Попробуйте, это вкусно и весело!

Банановый пирог со сметанной заливкой

Нежнейший пирог с банановым вкусом, карамелью… Он просто тает во рту, вы обязательно полюбите этот рецепт! Итак, смотрите, как приготовить банановый пирог со сметанной заливкой!

Печенье-минутка в микроволновке

В копилку с быстрыми и вкусными рецептами выпечки рекомендую добавить и этот вариант. Я научу вас, как приготовить печенье-минутку в микроволновке из овсяных хлопьев и банана. Нравится идея?

Банановый пудинг в микроволновке

Рецепт вкусного и простого десерта, который готовится буквально за считанные минуты. Особенно он будет хорош к завтраку — сытный и питательный. Приготовление не отнимет ни времени, ни сил.

Пакоры

Пакоры – это популярная индийская закуска, которая представляет собой жаренные в особенном фритюре овощи и фрукты. Сегодня я предлагаю приготовить необычные банановые пакоры. Это неожиданно вкусно!

Овсяноблин с полезной начинкой

Пришло время приготовиться к весне. Поэтому предлагаю полезный и вкусный завтрак всего на 100 ккал в 100 граммах! Заинтересовала? Тогда смотрите, как приготовить овсяноблин с полезной начинкой!

Рулетики с начинкой из бананов и шоколадом

Сегодня хочу поделиться оригинальным и очень необычным рецептом, как приготовить рулетики с начинкой из бананов и шоколадом. Уверена, такого десерта вы еще не пробовали. Что ж, попробуйте приготовить!

Шоколадное кольцо

Перед вами — оригинальный рецепт, как приготовить шоколадное кольцо с «Нутеллой» и бананом. Действительно очень вкусный десерт, который особенно придется по вкусу детям-сладкоежкам. Приготовьте и вы!

Банановые пури

Сегодня пробуем очень интересный рецепт индийской кухни. А интересный он потому, что во время жарки лепешки раздуваются, как шарики! Легкий и увлекательный процесс из доступных продуктов. Смотрим!

Шоколадный банановый хлеб

Делюсь с вами простым рецептом, как приготовить шоколадный банановый хлеб. Он получается очень вкусным, воздушным, ароматы шоколада и банана прекрасно сочетаются между собой.

Банановый хлеб с изюмом

Банановый хлеб с изюмом — это до безумия простая, но очень вкусная домашняя выпечка. Прекрасный десерт для семейного чаепития выходного дня.

Банановый суп

Кажется, что искушённых гурманов уже ничем не удивишь. А вы пробовали банановый суп? Не сладкий, а с говяжьим бульоном и помидорами! Попробуйте.

Банановые чипсы

Долой вредные магазинные чипсы, давайте сделаем полезные банановые чипсы в домашних условиях! Рецепт очень простой, приготовить вкусные банановые чипсы сможет даже новичок. Попробуйте!

Шарлотка с бананами в мультиварке

Необыкновенно красивая и потрясающе вкусная шарлотка с бананами в мультиварке, как нельзя кстати подойдет для праздничного стола. К тому же, приготовление не займет слишком много времени.

Банановые панкейки диетические

Легкий и быстрый завтрак, диетический, и всего из 4 ингредиентов: овсянка (быстрого приготовления), яйца, банан и совсем немного молока. Берите на заметку рецепт!

Банановая запеканка с йогуртом

Вкусный сладкий десерт без добавления сахара — банановая запеканка с йогуртом. В основе этого лакомства лежит творог, питьевой йогурт без добавок и бананы.

Банан в шоколаде

Этот десерт станет прекрасной альтернативой пирожным с обилием слишком сладкого крема и красителей. Этот десерт просто идеален для подачи к любому праздничному столу, понравится и взрослым, и детям.

Творожно банановый кекс

Расскажу вам, как приготовить творожно-банановый кекс в домашних условиях. Это очень быстрое и легкое в приготовлении блюдо, которое неизменно вас порадует своим чудным вкусом. Попробуйте и убедитесь!

Удаление рецепта

Подтвердите удаление рецепта

Отмена данного действия невозможна

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Голосование за рецепт

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный
рецепт?

Поражает и количество вариаций, как приготовить бананы: рецепты десертов, выпечки и напитков (таких как коктейли и смузи, к примеру) радуют своим разнообразием. Благодаря природной сладости этого фрукта, можно отказаться от дополнительных подсластителей блюд, лучшие рецепты из бананов с фото подскажут наиболее удачные сочетания ингредиентов для вашего блюда. Заинтересовались этим «умным» фруктом и ищете, что можно приготовить из бананов? Читайте рецепты на нашем сайте, ищите и выбирайте то, что вам по душе!

ПОЛЕЗНОЕ

  • Новые рецепты

  • Случайный рецепт
  • Фотографии рецептов
  • Кулинарная энциклопедия
  • Кухни народов мира
  • Польза и вред продуктов

Что можно вкусно приготовить из банана? Родиной бананов считается Юго-Восточная Азия, откуда они попали в Африку, Южную и Центральную Америку. В мире бананы, а также блюда из бананов занимают четвертое место по популярности после риса, пшеницы и кукурузы. Читай дальше…


Быстрый фильтр


Поиск по категории «Блюда из бананов»

Смузи яблоко киви банан в блендере

Жареные бананы на сковороде

Смузи клубника банан

Торт без выпечки со сметаной бананом и печеньем

Банановые чипсы в домашних условиях в духовке

Смузи яблоко банан

Карамелизированные бананы

Как закипятить банан с корицей

Торт банан печенье сгущенка без выпечки

Оладьи из бананов и яиц без муки ПП

Смузи банан апельсин

Домашнее мороженое с вареной сгущенкой

Смузи кефир банан овсянка

Банан в микроволновке с шоколадом запеченный

Пирожное Банан с кокосовой стружкой и ванилью

Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан

Десерт творог кефир банан быстро и вкусно

Банановое мороженое с какао

Банановые чипсы с медом

Бананово-мятный коктейль Джунгли

Медовые бананы с кунжутной посыпкой

Домашнее мороженое из банана и молока

Бананы фаршированные орехами в шоколаде

Десерт без сахара с бананом и ягодами

Шоколадно-банановое мороженое

Смузи пророщенный маш

Бананы в карамели

Бананы с клубникой в карамели

Бананово-творожная запеканка

Варенье из бананов с варкой

Бананы в шоколаде

Мороженое из сгущенного молока со сливками и бананом

Домашнее банановое мороженое в блендере

Банановая шарлотка с бананами

ПП брауни с бананом и какао в духовке

Жареные бананы в карамели в домашних условиях

Банановое суфле

Творожное мороженое в домашних условиях

Слойки с бананом из слоеного теста

Банановое Мороженое с Клубникой, без сахара и сливок.

Овсяноблин с цукатами, изюмом и бананом

Смузи из замороженных ягод

Бананы в шоколаде обсыпанные орешками и кокосовой стружкой

Молочный коктейль Банана-сити

Оладьи на овсяной муке с бананом

Коктейль с ликером Бейлиз «Мягкий»

Творог с бананом

Пастила из яблок в сушилке

Банановые маффины

Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев ПП

Банановый кекс в микроволновке за 5 минут

Банановый мусс

Кекс с бананом в микроволновке в кружке

Овсяные оладьи с бананом

Банановые оладьи ПП с рисовой мукой без глютена

Банановый компот из бананов

Овсяное печенье из хлопьев с миндалем

Банановый бисквитный кекс

Бананы залитые шоколадом

Банановый хлеб в духовке от Энди Шеф

Банановые шарики за 5 минут во фритюре

Панкейки из рисовой муки с бананом

Бананово лимонный курд для тортов

Панкейки простые банановые

Льняная каша с расторопшей

Банановые оладьи с овсяной мукой

Донкейо банановые шарики во фритюре

Фруктовый сорбет

Овсяный смузи с бананом малиной йогуртом и медом

Смузи со сметаной и фруктами

Хлопья Тропикана

Хлопья Тропикана

Интересное приготовление хлопьев с использованием фруктового пюре!

Банановый рай

Банановый рай

Что приготовить жарким летним днем? Конечно, коктейль!

Фруктовое канапе с клубникой

Кофейно-шоколадный коктейль

Голубой коктейль "Море, море..."

Витаминный коктейль

Маффины банановые с корицей

Мармелад из бананов

Банановый коктейль молочный

Кефир с бананом коктейль

Какао с бананом

Шоколадно банановый смузи

Творожно банановый десерт

Овсяноблин с бананом

Детокс Зеленый Смузи со шпинатом и киви и бананом

Лаваш с творогом и бананом в духовке

Смузи с бананом и молоком

Шоколадный торт с бананами

Торт Норка крота банановый

Пирог из овсянки без муки с бананами

Веганское печенье с корицей

Банановый кекс в мультиварке с кусочками шоколада

Пирог с бананами на сковороде

Шоколадно банановый пирог в духовке

Банановый квас

Банановый квас

Необычный рецепт вкуснейшего бананового кваса! Обязательно попробуй!

Торт Кротовая нора с бананами

Сливочно-желейный торт с фруктами и меренгой

Банановые ПП кексы с овсяными хлопьями с медом без муки

Мороженое бананово молочное

Банановые трайфлы в стакане десерт

Сметанное печенье вкуснейшее банановое

Банановый пирог с кремом

Протеин с бананом

Банановое мороженое в мороженице

Банановый джем

Банановый кекс с ванильным вкусом

Смузи бананово-вишневый

Йогуртовый коктейль с клубникой и бананами

Козинаки из банана в электросушилке

Холодный кофейный напиток с бананом

Творожный мусс с фруктовым смузи

Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой

Банановые пакоры

Бархатный банановый ликер на спирту

Банановая шарлотка

Полезные бананово овсяные кексы

Мороженое на бананах с шоколадно-ореховой крошкой

Творог с апельсинами и бананами на завтрак

Блинчики с бананами

Торт банановый с мороженым

Салат банановый с ветчиной

Французские тосты с начинкой

Рисовый пудинг с бананами

Баноффи пай

Мороженое без молока и сливок

Йогурт фруктовый

Фруктовый смузи в блендере

Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев

Злаковый батончик мюсли

Смузи с киви и бананом

Домашняя творожная масса

Молочный коктейль без блендера и миксера с бананом

Банановый пирог в духовке

Торт из пряников с бананами и сметаной

Веганский торт без яиц

Творожная запеканка с бананом в духовке

Смузи с овсяными хлопьями бананом

Батончики из овсяных хлопьев домашние

Банановый пирог в мультиварке

Бисквитный рулет с бананом

Смузи с кефиром

Банановые капкейки

Блины с банановой начинкой

Шоколадно банановый кекс

Торт из шоколадного печенья без выпечки

Полезный хлеб с сухофруктами

Банановое тесто

Оладьи из банана и муки

Банановый ликер в домашних условиях

Сладкий омлет с молоком на сковороде

Творожно банановый кекс

Фруктовый салат десерт из бананов и яблок

Диетические лепешки с творогом овсяные

Простой банановый пирог

Фруктовая каша из фруктов

Веганский пирог

Фруктовое суфле из фруктов

Заварной крем с бананом для торта

Сметанно банановый крем для торта

Творожно банановый пирог

Пирог на пиве

Пирог на пиве

Удивляй семью вкусной выпечкой! Готовь с удовольствием!

Пышные сырники на рисовой муке с бананом ПП

Сыроедческие конфеты

Сладкий Медово-банановый пирог в мультиварке

Рулет ванильный с бананом и конфетами

Сметанно банановый без выпечки торт с шоколадом

Клубнично-банановый творожный торт со сметаной без выпечки

Банановый хлеб с орехами и шоколадом

Молочный банановый коктейль с сахаром и мороженым

Быстрый фильтр:

  • Салаты
  • Торты домашние
  • В духовке
  • Сыр любой
  • Выпечка
  • На сковороде
  • Заморозка
  • Манка
  • Десерты
  • Закуски любые
  • Вторые блюда
  • Праздничный стол
  • Рецепты для детей
  • На завтрак
  • Напитки
  • Грецкие орехи
  • Яйца
  • Какао-порошок
  • Печенье
  • Кокос

Описание

Эти фрукты выращиваются в 130 странах, и этот показатель больше, чем у любой другой фруктовой культуры. Миллионы людей в развивающихся странах едят бананы вместо картофеля, хлеба и других продуктов.

Бананы созревают три раза в году. Плоды бананового растения имеют вытянутую слегка загнутую форму. Они растут кистями в ряд, и таких рядов может быть от 5 до 20. Каждый ряд состоит из 20 фруктов. Отдельный фрукт состоит на 75% из воды. Остальные 25% сухая мякоть. Бананы являются источником витаминов С, А и калия.

Бананы делятся на десертные, они спелые и желтые, и зеленые. Экспортные бананы обычно относятся к десертному типу. Зеленые бананы используют практически так же, как и картофель. Рецепты с бананами очень разнообразны. Их можно жарить (жареные бананы на вкус весьма своеобразны), отваривать, запекать и, конечно же, употреблять в сыром виде. Спелый фрукт банана легко очищается и на вкус сладкий. С точки зрения калорийности и питательности банан очень близок к картофелю.

Бананы поступают в магазины зелеными. Однако съедобным этот фрукт будет только тогда, когда банан станет желтым с коричневыми вкраплениями.

Из таких фруктов, как бананы рецепт можно приготовить, например, такой. Просто сделать закуску из высушенных кусочков банана — банановые чипсы. Бананы используют для приготовления джема. Однако из бананов довольно сложно выжимать сок, поскольку он превращается в пюре.

Отличное блюдо из бананов — это пирог с бананами, а также изысканно оформленный торт с бананами. Вообще любой десерт из бананов заранее обречен на успех на любом торжестве или празднике.

Банановые листья — крупные, эластичные и водонепроницаемые. Их часто используют в кулинарии, например, для заворачивания еды. Если мы готовим дома, то, для придания блюду оригинальности, можно завернуть его в лист банана.

Блюда из бананов — вкусны, питательны и полезны. Этот тропический плод отлично сочетается с любыми фруктами и ягодами. А значит, вы без труда приготовите самое простое блюдо с бананами — десертный салат. Дети обожают бананы. Запеканки, сырники, маффины — беспроигрышные блюда из творога и бананов для детей. Их можно готовить на завтрак или давать с собой в школу. Сластены тоже всегда рады банановым блюдам, точнее, выпечке: булочкам, рулетам, пирогам, блинчикам, печенью. Сторонники здорового питания могут готовить диетические блюда из банана в мультиварке. Например, низкокалорийный кекс на кефире или банановый пудинг с сухофруктами. Помимо быстрых и вкусных рецептов блюд из бананов существуют еще и напитки. Особой популярностью пользуются смузи из натурального йогурта. Радует и то, что рецепты блюд из бананов — это быстро, вкусно и просто. Именно такие рецепты мы собрали специально для вас на сайте «Едим Дома».

Блюда из бананов

143 рецептов

Боул с йогуртом, фруктами, голубикой и семенами чиа

Сладкие бутерброды с рикоттой и бананом

Сладкие бутерброды с рикоттой и бананом

Когда хочется чего-то вкусного, сытного и одновременно полезного – бутерброды с бананом в вашем распоряжении. Благодаря рикотте вкус становится еще более сбалансированным. По желанию можете полить их карамелью или шоколадным соусом!

Детская овсянка с бананом

Детская овсянка с бананом

Бананы давно утратили статус экзотики и стали доступными в любое время года. По этой причине я часто добавляю их в разные блюда. Моим недавним фаворитом стала сладкая детская овсянка на молоке с бананом. Это очень вкусно и просто, попробуйте!

Тыквенный смузи с семенами чиа

Тыквенный смузи с семенами чиа

Можно сколько угодно рассуждать о том, что смузи – это всего лишь модный тренд. Но кроме того это еще и очень удобный и полезный перекус на скорую руку. И лично я уже не готова от них отказаться. Делюсь любимым рецептом тыквенного смузи!

Банановые маффины

Банановые маффины

Для этого рецепта отлично подойдут перезрелые бананы. Их не будет видно, но зато тесто получится максимально сладким и очень ароматным. При этом количество сахара можно уменьшить. Банановые маффины обожают и дети, и взрослые.

Банановый мусс с миндалем

Банановый мусс с миндалем

Бананы очень хорошо и гармонично сочетаются с орехами, в том числе и с миндалем. Поэтому их можно смело совместить и приготовить вот такой полезный, питательный и очень вкусный мусс. Отличный быстрый десерт на все случаи жизни!

Моти с бананом

Моти с бананом

Моти — нежнейший японский десерт из рисовой муки с огромным количеством всевозможных начинок. Если Вы еще не пробовали это необычное лакомство, предлагаем приготовить моти с бананом. Это проще, чем кажется, а результат того стоит!

Смузи из тыквы с бананом и овсянкой

Смузи из тыквы с бананом и овсянкой

Если у вас тоже вечные проблемы с тем, чтобы заставить себя нормально позавтракать с утра пораньше – советую попробовать смузи! Этот тыквенно-банановый рецепт меня просто покорил. А благодаря овсянке – он еще и сытный!

Веганский шоколадный крем

Веганский шоколадный крем

Если вас интересуют веганские и ПП рецепты десертов, обратите внимание на этот шоколадный крем. На первый взгляд кажется невозможным приготовить его без молока и яиц, но на самом деле варианты есть. И о них вы узнаете дальше!

Смузи из манго и банана

Смузи из манго и банана

Этот смузи получается густым, ароматным и достаточно сытным. Он вполне сможет заменить даже перекус. Если использовать спелые фрукты, то можно обойтись без подсластителя. В противном случае — можно добавить мед или сироп.

Овсяная каша с бананом

Овсяная каша с бананом

Не умеете варить вкусную овсянку? Воспользуйтесь моим любимым рецептом и у вас гарантировано все получится. Я готовлю овсяную кашу с бананом и на молоке. От этого блюдо получается ароматным и очень сытным.

Бутерброды с жареными бананами

Бутерброды с жареными бананами

Жареные бананы – очень интересный и необычный ингредиент для сладких закусок или завтраков. Я расскажу, как правильно их приготовить и с чем сочетать, чтобы получился гармоничный, но не приторный вкус.

Салат с клубникой, бананами и персиками

Салат с клубникой, бананами и персиками

Такой фруктовый салат с клубникой, бананами и персиками я обожаю готовить на завтрак. Особенно от него в восторге дети. Его можно дополнить хлопьями или гранолой, залить йогуртом или подать с овсянкой. Прекрасный заряд бодрости на весь день!

Бутерброд с арахисовой пастой и бананом

Бутерброд с арахисовой пастой и бананом

Кто сказал, что бутерброды не могут быть сладким перекусом? Такой вариант с арахисовой пастой и бананом ломает стереотипы. А еще это сытный полноценный завтрак к чаю или кофе. Но учтите, что он будет довольно калориен.

Смузи с бананом и шпинатом

Смузи с бананом и шпинатом

Смузи с бананом и шпинатом – быстрый и полезный напиток. Его сладость зависит от степени зрелости банана. Если же фрукт не очень сладкий, можно добавить в смузи сироп агавы или кленовый сироп, а также жидкий мед.

Клубнично-банановый десерт

Клубнично-банановый десерт

Для этого десерта вам обязательно понадобится блендер. И тогда можете считать, что лакомство уже почти готово. Сочетание клубники с бананами – классика среди любителей легких и полезных сладостей на основе фруктов и ягод.

Банановые ПП-панкейки

Банановые ПП-панкейки

Приготовьте вкусные и низкокалорийные ПП-панкейки, заменив сахар бананом, а пшеничную муку — безглютеновой рисовой. Эти панкейки выпекаются на сковороде без масла, поэтому безвредны для фигуры и подходят для людей на ПП или сидящих на диете.

Конфеты из творога и черники

Конфеты из творога и черники

Если вам надоели сомнительные сладости с сомнительным составом, рассказываю, как приготовить оригинальные домашние конфеты из черники. В восторге будут даже дети, и можно наконец не волноваться, а можно ли им такое лакомство.

Творожная запеканка с овсяными хлопьями и бананом в мультиварке

Фруктовый салат с кокосом и взбитыми сливками

Фруктовый салат с кокосом и взбитыми сливками

Из всех десертов фруктовый салат самый полезный. Он не только утолит голод, но и зарядит бодростью, пополнит запас витаминов в организме. Готовьте его из любимых фруктов и хорошее настроение вам обеспечено. Попробуйте мой любимый рецепт!

Творожная запеканка с бананом и лимоном

Творожная запеканка с бананом и лимоном

Сладкий банан и ароматный кислый лимон очень гармонично сочетаются в одной творожной запеканке. Главное соблюдать пропорции, и тогда она получится действительно вкусной и нежной. Дальше в рецепте расскажу подробнее!

Бананово-творожные маффины

Бананово-творожные маффины

Если вы любите необычные сладкие десерты и оригинальную выпечку, обратите внимание на такие бананово-творожные маффины. По желанию добавьте в тесто горсть ягод или сухофруктов.

Творожная запеканка с бананом и овсянкой

Творожная запеканка с бананом и овсянкой

Если вы в очередной раз думаете, что бы такого интересного и необыкновенного приготовить на завтрак – ловите идею отличной запеканки. Чем она так оригинальна? А тем, что для нее нужны бананы и овсяные хлопья.

Варенье из абрикосов и бананов

Варенье из абрикосов и бананов

Все любители варенья и домашних заготовок рано или поздно приходят к этапу экспериментов с ингредиентами и сочетаниями. Хочу поделиться с вами именно таким экспериментом – рецептом варенья из абрикосов и бананов.

Варенье из клубники с бананом

Варенье из клубники с бананом

Сочетание клубники и бананов давно стало классическим в разных десертах и смузи. Поэтому предлагаю пойти дальше и закатать еще и пару баночек варенья. Они обязательно придутся кстати зимой, когда добыть свежую клубнику почти нереально.

Панкейки с ванилью и банановым пюре

Панкейки с ванилью и банановым пюре

Предлагаю вашему вниманию оригинальный рецепт вкусных панкейков. Готовить их лучше из спелых и слегка потемневших бананов. Если фрукты недостаточно сладкие, всыпьте больше сахара. Как правило, достаточно еще пары столовых ложек.

Малиновое варенье с бананом

Малиновое варенье с бананом

Классическое малиновое варенье – это очень вкусно, но уже довольно банально. Поэтому предлагаю добавить немного экзотики. Например, приготовить малиновое варенье с бананом. Дальше подробнее расскажу, как это сделать.

Варенье из сливы с бананом

Варенье из сливы с бананом

Любителям густого сладкого варенья точно понравится этот рецепт. А какой еще могла быть заготовка из сливы и бананов? К тому же, это очень оригинально, потому что такое сочетание фруктов точно никто не назовет банальным.

Домашнее мороженое из авокадо

Домашнее мороженое из авокадо

Очень оригинальная вариация полезного домашнего мороженого – мороженое из авокадо. Оно тоже достаточно калорийно, но это полезные растительные жиры. При это у него приятная текстура и красивый, необычный цвет.

Банановые кексы с грецкими орехами

Банановые кексы с грецкими орехами

Рецептов банановых кексов очень много, потому что это отличная основа для теста. И сегодня хочу поделиться с вами одним из своих любимых – с жареными грецкими орехами. Аромат стоит до лестничной клетки!

Рисовая каша с бананом

Рисовая каша с бананом

Один из лучших способов приготовить полезную сладкую рисовую кашу без сахара – это добавить банан. Обязательно выбирайте спелый или даже переспевший фрукт, потому что так гораздо проще получить необходимую текстуру.

ПП овсяноблин

ПП овсяноблин

Вы наверняка слышали об овсяноблине. Что это за блюдо необычное? Это быстрый, полезный и довольно вкусный вариант завтрака для тех, кто на ПП. Может быть сладким и соленым, подаваться с начинками и без — вариантов масса, а рецепт необыкновенно простой.

Банановые кексы с овсяными хлопьями

Банановые кексы с овсяными хлопьями

Ищете рецепт необычных кексов? Попробуйте приготовить их с бананами и хлопьями. Это не только вкусно и просто, но еще и очень полезно. Лучше всего получается с овсянкой быстрого приготовления. По желанию ее можно предварительно измельчить.

Шарлотка с бананами

Шарлотка с бананами

Мои дети любят фрукты, но часто забывают, что они есть в холодильнике. Так в нашей семье появилась шарлотка с бананами. Теперь делюсь с вами этим рецептом в надежде, что вы будете рады попробовать эту выпечку в новой интерпретации.

Творожная запеканка с бананом и маком

Творожная запеканка с бананом и маком

Уже по одному виду такой запеканки понятно, насколько она хороша! Я предпочитаю готовить ее слоями – отдельно с маком и отдельно с бананом. Но вы можете поэкспериментировать на свой вкус. Например, приготовить «Зебру».

Банановое мороженое

Банановое мороженое

Вкусный десерт, как приятный бонус после основного приема пищи. Сегодня таким бонусом предлагаю сделать банановое мороженое. Удивительно простое, аппетитное и главное — натуральное угощение. Попробуйте и вы!

Ананасовое мороженое

Ананасовое мороженое

При приготовлении ананасового мороженого нужно учитывать, что сливки сворачиваются при контакте с кислотой. Поэтому рецепт и технология приготовления заметно отличаются от домашнего пломбира. Зато и калорий меньше!

Перловая каша с бананами и сухофруктами

Перловая каша с бананами и сухофруктами

Как и многие другие привычные крупы, перловая каша отлично сочетается со свежими и засушенными фруктами. Поэтому предлагаю приготовить на завтрак вот такой простой, но сытный и вкусный рецепт. По желанию возьмите растительное молоко.

ПП чизкейк без выпекания

ПП чизкейк без выпекания

ПП чизкейки существенно отличаются от традиционных. Зато они гораздо полезнее, проще в приготовлении и по-прежнему очень вкусные. Сегодня хочу рассказать вам именно о таком варианте, еще и без выпекания.

Творожная запеканка с бананом и персиками

Творожная запеканка с бананом и персиками

Для этого рецепта я предпочитаю использовать свежие бананы, консервированные персики и сушеный изюм. Именно такое сочетание дает творожной запеканке очень яркий и оригинальный вкус. А уж как хорошо с чаем!

Банановый пирог с овсяными хлопьями

Банановый пирог с овсяными хлопьями

Бананы в холодильнике залежались и стали мягкими? Не спешите выбрасывать! Из них можно приготовить превосходный пирог. Овсяные хлопья можно добавлять целыми или измельчить в блендере. В любом случае получается вкусно и полезно!

Фруктовый салат из мандаринов, бананов и киви

Фруктовый салат из мандаринов, бананов и киви

Фруктовые салаты можно готовить из любых фруктов и ягод. Они должны быть свежими, сочными и хорошо сочетаться между собой. Попробуйте приготовить салат из мандаринов, бананов и киви. Дополните все это молотой корицей и ароматным бадьяном.

Варенье из черной смородины с апельсином и бананом

Варенье из черной смородины с апельсином и бананом

Если вы предпочитаете оригинальное и необычное варенье давно проверенной классике – этот рецепт из черной смородины, апельсинов и бананов точно для вас. Советую закатывать такое варенье в небольшие баночки – так будет намного удобнее.

Творожная запеканка с морковью и яблоками

Творожная запеканка с морковью и яблоками

Такую оригинальную запеканку удобнее всего готовить в мультиварке. А перед подачей советую полить ее медом или карамелью. Сочетание моркови и яблок уже стало классикой. Но при этом здесь очень оригинальная интерпретация.

Варенье из красной смородины с бананом

Варенье из красной смородины с бананом

Думаете, знакомое с детства варенье из красной смородины уже ничем не сможет удивить? В таком случае предлагаю этот рецепт с бананом! Сочетание экзотических фруктов с нашими ягодами только на первый взгляд кажется странным.

Банановые сырники

Банановые сырники

Сырники с бананом достаточно калорийные, но очень уж вкусные. А если украсить их свежими фруктами и тертым шоколадом, вся семья наверняка будет в восторге. Думаете, как правильно добавить бананы к творогу? Рассказываю!

Творожная запеканка с тертым шоколадом

Творожная запеканка с тертым шоколадом

Творог так хорошо сочетается с тертым шоколадом, что вы удивитесь, почему не пробовали такую запеканку раньше. Еще один плюс в том, что шоколад можно использовать разный – и каждый раз это будет немного новое блюдо.

Перловая каша с бананом и орехами

Перловая каша с бананом и орехами

Большинство ярых противников перловки просто не знают, что ее тоже можно очень вкусно приготовить. В том числе и в виде сладкого завтрака. Например, мой любимый вариант с орехами и бананом. По желанию добавьте пару ложек меда.

Чизкейк с бананом и какао без выпечки

Чизкейк с бананом и какао без выпечки

Один из самых необыкновенных рецептов чизкейков без выпечки – это вот такой вариант с какао и бананом. Очень яркий, сложный и многогранный вкус никого не оставит равнодушным. Основу тут тоже не нужно выпекать.

Морс из фейхоа

Морс из фейхоа

Морс из фейхоа — кладезь витаминов и полезных органических кислот. Он готовится на основе сока экзотических ягод, с максимальным сохранением их пользы и свойств. Напиток получается вкусным и бодрящим, обязателен к употреблению при усталости и стрессах.

Блюда из бананов – рецепты с фото (пошагово)

Все привыкли есть спелые бананы в свежем виде, но что если мы расскажем тебе о существовании самых разнообразных блюд из бананов? Из них готовят даже экзотические африканские и мексиканские супы с кокосовым молоком, апельсиновой цедрой, кукурузой или томатами. Бананы прекрасно подходят для сытных густых напитков – смузи, мультифруктовых соков, молочных коктейлей. Из кожуры бананов даже готовят настойки и квас.

Самые распространенные блюда из бананов – это выпечка и десерты всех видов. Из них можно приготовить практически любое тесто – для блинов, оладий, кексов, пирогов, печенья, пряников. Хороши банановые чизкейки, запеканки и пудинги. Банан с творогом или йогуртом вполне станет самодостаточным десертом. В детском питании это вообще незаменимый ингредиент. Очень интересны жареные блюда из бананов – отличное дополнение к мясу, птице или рыбе. А в сочетании с карамелью, медом или взбитыми сливками ты получишь полезный и сытный десерт. Как и из других фруктов, из бананов можно сварить варенье или густой концентрированный сироп, напоминающий мед. Засушенные плоды добавляют в мюсли и каши.

Что приготовить из бананов: рецепты

Проверенные рецепты из бананов с пошаговыми фото. Вкуснейшие десерты, полезные смузи, сладкая выпечка, а также идеи правильных завтраков с бананом, которые понравятся взрослым и деткам. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Панкейки: ПП рецепт

Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.

  • Общ.актив. время готовки:
    50 минут30 минут
  • Калорийность (100g):
    228 ккал
Ингредиенты:
  • Банан1 шт.
  • Яйцо1 шт.
  • Мука рисовая150 г
  • Молоко кокосовое250 мл
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
  • Мед1 ст.л.

Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.

Шоколадный Брауни с бананом

Любителям домашней выпечки обязательно нужно приготовить  этот шикарный десерт — шоколадный брауни с бананом.

В зависимости от используемых в рецепте ингредиентов, брауни может быть разной текстуры: кекс, пирог или торт.

  • Общ.актив. время готовки:
    1 час 30 минут30 минут
  • Калорийность (100g):
    299 ккал
Ингредиенты:
  • Банан320 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Масло сливочное150 г
  • Сахар120 г
  • Мука пшеничная100 г
  • Какао-порошок30 г

Любителям домашней выпечки обязательно нужно приготовить  этот шикарный десерт — шоколадный брауни с бананом.

Овсяное печенье с бананом

Овсяное печенье с бананом —  полезное, однозначно вкусное и ароматное, а если у вас залежались бананы, то и спасительное:) Еще один плюс — оно подходит тем, кто не может позволить себе куриные яйца.

Хотя, например, если вы не любите бананы, то они как раз и заменяются тем самым яйцом, об этом расскажу в рецепте.

  • Общ.актив. время готовки:
    25 минут10 минут
  • Калорийность (100g):
    277 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные150 г
  • Банан220 г
  • Мука пшеничная80 г
  • Сахар60 г
  • Изюм40 г
  • Масло растительное65 г

Овсяное печенье с бананом —  полезное, однозначно вкусное и ароматное, а если у вас залежались бананы, то и спасительное:) Еще один плюс — оно подходит тем, кто не может позволить себе куриные яйца.

Рецепт фруктового смузи для блендера

Отличная идея для летнего перекуса – фруктовый смузи, который легко готовится в блендере.

Им можно наслаждаться и не переживать о наборе лишних килограммов.

  • Общ.актив. время готовки:
    20 минут20 минут
  • Калорийность (100g):
    81 ккал
Ингредиенты:
  • Ананас300 г
  • Банан2 шт.
  • Манго1 шт.
  • Сироп3 ст.л. (сироп топинамбура)
  • Йогурт120 г (греческий)
  • Миндаль1 горсть (-и)

Отличная идея для летнего перекуса – фруктовый смузи, который легко готовится в блендере.

Карамельная гранола

Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.

Причем я рекомендую делать сразу побольше, потому что она прекрасно хранится, как магазинная.

  • Общ.актив. время готовки:
    45 минут20 минут
  • Калорийность (100g):
    278 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные300 г
  • Банан1 шт.
  • Сахар150 г
  • Вода100 мл
  • Масло растительное1.5 ст.л.
  • Соль2 щепотка (-и)

Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке.

Банановый кекс в мультиварке

Банановый кекс является традиционной выпечкой американской кухни. Его еще называют банановым хлебом.

  • Общ.актив. время готовки:
    50 минут15 минут
  • Калорийность (100g):
    311 ккал
Ингредиенты:
  • Банан4 шт.
  • Мука пшеничная270 г
  • Хлопья овсяные30 г
  • Орехи грецкие100 г
  • Масло растительное100 мл
  • Сахар150 г

Банановый кекс является традиционной выпечкой американской кухни. Его еще называют банановым хлебом.

Шоколадная паста с бананом

Шоколадная паста с бананом — вкусный полезный десерт с ярким ароматом шоколада, лёгкой цитрусовой кислинкой и тропической ноткой банана.

Орехи придают приятный маслянистый вкус, текстуру и насыщенность, а кардамон — дополнительный вкусовой оттенок.

  • Общ.актив. время готовки:
    30 минут15 минут
  • Калорийность (100g):
    185 ккал
Ингредиенты:
  • Банан4 шт.
  • Шоколад темный100 г
  • Сок апельсиновый2 ст.л.
  • Кардамон0.3 ч.л. по желанию
  • Орехи30 г по желанию

Шоколадная паста с бананом — вкусный полезный десерт с ярким ароматом шоколада, лёгкой цитрусовой кислинкой и тропической ноткой банана.

Шоколадный кекс с бананом и какао

Шоколадный кекс с какао с ярким ароматом банана. Восхитительно нежный, мягкий и сочный.

  • Общ.актив. время готовки:
    1 час20 минут
  • Калорийность (100g):
    308 ккал
Ингредиенты:
  • Мука пшеничная180 г
  • Какао-порошок50 г
  • Масло сливочное170 г
  • Сахар110 г
  • Сливки80 г 10%
  • Банан2 шт.

Шоколадный кекс с какао с ярким ароматом банана. Восхитительно нежный, мягкий и сочный.

Блинчики из цукини и банана

Рецепт для тех, кто любит заменять пшеничную муку цельнозерновой, с полезной овсянкой, а также абсолютно диетическим цукини.

Пусть это все звучит не совсем обычно, но блинчики получаются очень даже аппетитными и вкусными!

  • Общ.актив. время готовки:
    30 минут15 минут
  • Калорийность (100g):
    91 ккал
Ингредиенты:
  • Цукини400 г
  • Банан1 шт.
  • Мука цельнозерновая3 ст.л. (с горкой)
  • Хлопья овсяные2 ст.л. (измельченные в блендере)
  • Сахар коричневый1 ст.л. (без горки)
  • Яйцо куриное2 шт.

Рецепт для тех, кто любит заменять пшеничную муку цельнозерновой, с полезной овсянкой, а также абсолютно диетическим цукини.

Сладкие рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой

Рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой готовятся за считанные минуты.

Любители сладкого оценят такой десерт.

  • Общ.актив. время готовки:
    5 минут5 минут
  • Калорийность (100g):
    280 ккал
Ингредиенты:
  • Лаваш1 шт. тонкий армянский
  • Банан1 шт.
  • Нутелла100 г или другая шоколадная паста
  • Орехи по желанию
  • Цукаты по желанию
  • Печенье по желанию

Рулетики из лаваша с бананом и шоколадной пастой готовятся за считанные минуты.

Шоколадные ПП конфеты с бананом

Вкусные и полезные конфеты всего из четырех ингредиентов — хрустящих воздушных хлебцев, банана, хлопьев и какао.

Приготовление таких конфет займет лишь несколько минут, их очень удобно взять с собой в дорогу, на работу или перекус, так как конфеты не пачкаются и не крошатся.

  • Общ.актив. время готовки:
    15 минут15 минут
  • Калорийность (100g):
    265 ккал
Ингредиенты:
  • Хлебцы5 шт.
  • Банан1 шт.
  • Какао-порошок3 ст.л.
  • Хлопья кукурузные4 ст.л.

Вкусные и полезные конфеты всего из четырех ингредиентов — хрустящих воздушных хлебцев, банана, хлопьев и какао.

Бананы в шоколадной глазури

Десерт, который готовится за считанные минуты и обязательно покорит всех любителей бананов и шоколада.

Бананы в шоколадной глазури подойдут к домашнему чаепитию и любому праздничному столу на десерт.

  • Общ.актив. время готовки:
    40 минут20 минут
  • Калорийность (100g):
    230 ккал
Ингредиенты:
  • Банан2 шт.
  • Шоколад70 г
  • Арахис20 г

Десерт, который готовится за считанные минуты и обязательно покорит всех любителей бананов и шоколада.

Банановый блинный торт с орехами

Хотите порадовать близких? Испеките блинный торт – из банановых блинчиков, с ореховыми прослойками и нежным сырным кремом!

  • Общ.актив. время готовки:
    30 минут30 минут
  • Калорийность (100g):
    218 ккал
Ингредиенты:
  • Масло сливочное80 г
  • Банан1 шт.
  • Яйцо куриное4 шт.
  • Сахар120 г
  • Ванильный сахар2 ч.л.
  • Молоко240 мл

Хотите порадовать близких? Испеките блинный торт – из банановых блинчиков, с ореховыми прослойками и нежным сырным кремом!

Банановые ириски (веганский десерт без сахара)

Вкуснейший десерт, который понравится и взрослым и детям!

  • Общ.актив. время готовки:
    40 минут10 минут
  • Калорийность (100g):
    375 ккал
Ингредиенты:
  • Банан150 г
  • Какао-порошок20 г
  • Масло кокосовое50 г
  • Масло арахисовое0.5 ст.л. по желанию
  • Арахис30 г по желанию

Вкуснейший десерт, который понравится и взрослым и детям!

Легкий кофейный чизкейк без сахара

Легкий и очень нежный чизкейк с тонким ароматом кофе и кокоса – идеальный десерт для худеющих и следящих за своим питанием.

Готовится невероятно просто и в отличие от чизкейков по классической рецептуре, его не нужно выдерживать ночь в холодильнике.

  • Общ.актив. время готовки:
    3 часа10 минут
  • Калорийность (100g):
    160 ккал
Ингредиенты:
  • Творог200 г
  • Сыр сливочный150 г
  • Банан1 шт.
  • Яйцо2 шт.
  • Стружка кокосовая30 г
  • Кофе растворимый1 ч.л.

Легкий и очень нежный чизкейк с тонким ароматом кофе и кокоса – идеальный десерт для худеющих и следящих за своим питанием.

Быстрый кекс в кружке “зебра” в микроволновке

Самый простой и легкий десерт к чаю, который можно приготовить за считанные минуты.

Даже миксер не потребуется.

  • Общ.актив. время готовки:
    10 минут5 минут
  • Калорийность (100g):
    112 ккал
Ингредиенты:
  • Банан0.5 шт.
  • Творог100 г пастообразный
  • Мука30 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Какао-порошок2 ч.л.
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.

Самый простой и легкий десерт к чаю, который можно приготовить за считанные минуты.

Нежный банановый чизкейк

Чизкейк банановый неимоверно вкусный и нежный десерт, который обязательно порадует не только домочадцев, но и гостей за праздничным столом.

  Десерт готовится без духовки из доступных и недорогих продуктов.

  • Общ.актив. время готовки:
    40 минут30 минут
  • Калорийность (100g):
    190 ккал
Ингредиенты:
  • Йогурт150 г
  • Желатин25 г
  • Печенье150 г песочное
  • Масло сливочное70 г
  • Творог480 г
  • Молоко сгущенное100 г

Чизкейк банановый неимоверно вкусный и нежный десерт, который обязательно порадует не только домочадцев, но и гостей за праздничным столом.

Овсяная каша с сыром и бананом

Овсяная каша с сыром и бананом получается очень вкусной и рассыпчатой, с тягучими лентами сыра, ароматом банана и сладостью меда.

Это и полезно, и интересно, попробуйте обычные продукты в необычном сочетании!

  • Общ.актив. время готовки:
    15 минут15 минут
  • Калорийность (100g):
    113 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные10 ст.л.
  • Вода400 мл
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Сыр твердый40 г
  • Банан1 шт.
  • Мед2 ст.л.

Овсяная каша с сыром и бананом получается очень вкусной и рассыпчатой, с тягучими лентами сыра, ароматом банана и сладостью меда.

Банановая запеканка

Когда бананы начинают покрываться темными пятнышками, они очень быстро портятся и есть риск не успеть их использовать.

В таком случае я пускаю бананы в выпечку, с бананами она получается особенно ароматной и сладкой, и потому, можно уменьшить количество добавляемого сахара или совсем исключить его из рецепта.

  • Общ.актив. время готовки:
    40 минут10 минут
  • Калорийность (100g):
    140 ккал
Ингредиенты:
  • Банан1 шт.
  • Творог140 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Мука рисовая45 г
  • Сметана1 ч.л.
  • Сахар1 ч.л.

Когда бананы начинают покрываться темными пятнышками, они очень быстро портятся и есть риск не успеть их использовать.

Фруктовый кекс в микроволновке за 5 минут

Раньше микроволновую печь я использовала лишь для того, чтобы разогреть еду или разморозить мясо, но однажды я открыла для себя замечательные рецепты для микроволновой печи, блюда по которым готовятся за 5-6 минут!

Особенно в жару, когда неохота включать духовку, а кексов или чего-то сладенького хочется – меня выручает микроволновка.

  • Общ.актив. время готовки:
    10 минут5 минут
  • Калорийность (100g):
    155 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Банан0.5 шт.
  • Яблоко130 г
  • Мука рисовая5 ст.л.
  • Молоко60 мл
  • Корица0.5 ч.л.

Раньше микроволновую печь я использовала лишь для того, чтобы разогреть еду или разморозить мясо, но однажды я открыла для себя замечательные рецепты для микроволновой печи, блюда по которым готовятся за 5-6 минут!

Творожное мороженое с бананом

Правильное питание, в последнее время, пользуется большой популярностью у многих из нас.

Предлагаю приготовить низкокалорийный десерт из творога.

  • Общ.актив. время готовки:
    20 минут20 минут
  • Калорийность (100g):
    86 ккал
Ингредиенты:
  • Творог200 г обезжиренный
  • Йогурт5 ст.л. натуральный
  • Банан170 г
  • Персик1 шт.
  • Мед1 ст.л.

Правильное питание, в последнее время, пользуется большой популярностью у многих из нас.

Йогуртовое парфе с карамелизированными бананами

Побаловать себя утром десертом или съесть полезный завтрак? Зачем мучиться выбором, когда можно приготовить вкуснейший десерт и превратить его во вкусный и питательный завтрак.

Йогуртовое парфе с карамелизированными бананами прекрасно сочетает в себе все эти качества: гранола, йогурт и бананы зарядят энергией и придадут сил, а варенье придаст ему сладость.

  • Общ.актив. время готовки:
    10 минут5 минут
  • Калорийность (100g):
    143 ккал
Ингредиенты:
  • Банан450 г 3 небольших
  • Масло сливочное20 г
  • Мед1 ст.л.
  • Корица1 шт. палочка
  • Анис1 шт. звездочка
  • Лимон0.25 шт.

Побаловать себя утром десертом или съесть полезный завтрак? Зачем мучиться выбором, когда можно приготовить вкуснейший десерт и превратить его во вкусный и питательный завтрак.

Творожная панна котта

Необязательно идти в кафе или ресторан, чтобы отведать вкуснейшую панна котту.

Лучше приготовить ее дома, тем более, что это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд.

  • Общ.актив. время готовки:
    12 часов10 минут
  • Калорийность (100g):
    124 ккал
Ингредиенты:
  • Творог340 г
  • Ряженка200 мл
  • Сливки220 мл
  • Желатин15 г
  • Банан1 шт.
  • Мед1 ст.л.

Необязательно идти в кафе или ресторан, чтобы отведать вкуснейшую панна котту.

Фрукты в зефирном креме

А вы когда-нибудь пробовали крем из зефира? Это очень вкусно!

  • Общ.актив. время готовки:
    2 часа 10 минут10 минут
  • Калорийность (100g):
    154 ккал
Ингредиенты:
  • Зефир3 шт.
  • Сметана200 г
  • Малина150 г
  • Ежевика100 г
  • Банан1 шт.
  • Шоколад по вкусу для подачи

А вы когда-нибудь пробовали крем из зефира? Это очень вкусно!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Цели высшего руководства банка
  • Дексалгин гранулы для приготовления раствора инструкция по применению
  • Утюг браун texstyle control 2400 инструкция
  • Должностные инструкции в колледже по профстандартам 2021
  • Приказ руководства как по другому