Руководства по анальному сексу

Анальный секс ‒ одна из самых популярных практик в сексе, достаточно лишь посмотреть на статистику запросов в порно, чтобы убедиться. И мужчины часто просят своих девушек ввести это… да, звучит пошло… короче, просят об анальном сексе. Но эта практика, несмотря на кажущуюся распространенность, требует тщательной подготовки, иначе это будет не приятно, а больно, и, возможно, даже травмоопасно.

Поэтому давай разберемся подробно и по порядку: как сделать первый анальный опыт максимально комфортным.

Что такое вообще анальный секс?

Какой вообще бывает секс:

• Вагинальный. Тут все просто: пенис (или пальцы, или секс-игрушка, или насадка для душа, или огурец, только в презерватив его хотя бы заверни, бога ради) плюс влагалище, ничего сложного.
• Оральный и его разновидности: кунилингус, римминг и минет. Тоже ничего сложного: доставление удовольствия партнеру с помощью стимуляции его гениталий ртом, пальцами и секс-игрушками. Кунилингус ‒ ласка влагалища девушки, минет ‒ ласка пениса мужчины, римминг ‒ ласка анального отверстия языком.

• Анальный. Проникновение в анальное отверстие с помощью пениса или секс-игрушек.

В чем проблема?

Дело в том, что анальное отверстие, ну вот хоть ты тресни, не предполагалось природой для занятий любовью. Кстати, треснуть оно может вполне себе не фигурально.

Поскольку природой оно для секса не предполагалось, анальное отверстие не выделяет смазки. То есть, вообще и совсем. Все остальные интимные части тела, участвующие в тех или иных сексуальных практиках, выделяют: рот выделяет слюну, пенис и влагалище ‒ естественную смазку, нужную для того, чтобы сперматозоиды могли с ветерком домчаться до матки, а анальное отверстие не выделяет.

Плюс оно не предназначено для того, чтобы туда что-то входило. Опять же: ну вот вообще. Анальное отверстие, как ты понимаешь, больше для того, чтобы оттуда что-то выходило, уж извини за грязные подробности. В отличие от влагалища, анальное отверстие не умеет растягиваться, расширяться, чтобы вместить в себя пенис или игрушку.

Ну и последнее ‒ психологический дискомфорт: не все девушки готовы воспринимать в сексуальном контексте свою задницу, поскольку задница и анальное отверстие связаны в первую очередь с кишечником и испражнениями, а это для большинства людей штука максимально несексуальная. Также психологический дискомфорт доставляет мысль, что тебе будет больно.

А мужчины часто совсем не помогают с этой проблемой, знаешь ли, потому что порнография пропагандирует образ анального секса как максимально грубого, жесткого и животного, никакого эмоционального контакта, никаких обнимашек для девушки и внимания к ее потребностям, исключительно жесткий даже не секс, а трах.

Не, анальный секс может быть таким, кто же спорит, но вот первому опыту лучше быть максимально нежным и бережным, а в идеале девушке вообще стоило бы доминировать и самой решать, насколько глубоко она согласна принять член, и какой угол проникновения для нее наиболее приятен.

А подробнее об этом и о том, как подготовиться к анальному сексу, ты прочитаешь ниже.

Как подготовиться к анальному сексу?

Здесь твоя задача состоит в следующем:

• Во-первых, тебе нужно чисто физиологически растянуть анальное отверстие, подготовить его к тому, чтобы принять в себя довольно крупный для этого самого отверстия предмет. Это нужно, чтобы тебе не было больно.
• Во-вторых, нужно привыкнуть к мысли, что от ласки анального отверстия можно получать удовольствие. Кстати, ниже будет раздел об этом: почему анальный секс приятен, с объективными данными на эту тему, возможно, тебе это поможет.
• В-третьих, нужно психологически расслабиться, понять, что это не больно, и может быть даже приятно.

Поэтому схема действий приблизительно такая:

• Шаг первый: анальная мастурбация.

Попробуй начать с простого: во время мастурбации, когда ты наедине с собой, попытайся доставить себе удовольствие, массируя анальное отверстие.

Лучше всего, если это будет во время сеанса наиболее приятной и расслабляющей тебя мастурбации. То есть, если ты любишь мастурбировать в ванной ‒ попробуй коснуться себя там в ванной, любишь мастурбировать вибраторами ‒ попробуй их, и так далее. Это нужно для психологического комфорта.

Прислушивайся к своим ощущениям. Сейчас твоя задача ‒ в основном понять, как именно тебе нравится, что доставляет удовольствие, какой темп прикосновений, какая манера, какой угол проникновения, если ты проникаешь пальцами внутрь.

Не стесняйся ласкать одновременно и клитор, и анальное отверстие. Сюрприз: в анальном отверстии есть нервные окончания, оно близко располагается к гениталиям, поэтому его стимуляция может быть эротически приятна, но это не половые органы даже близко, поэтому кончить только от стимуляции анального отверстия невозможно.

Анальный секс ‒ это всегда ловкость рук и никакого мошенничества, всегда такая себе сексуальная многозадачность и уделение внимания сразу нескольким областям своего тела, чтобы получить удовольствие.

• Шаг второй: секс-игрушки.

Они больше, чем пальцы, поэтому помогут постепенно растянуть анальное отверстие, чтобы сделать настоящее проникновение наиболее комфортным. Начни с маленьких секс-игрушек, а потом постепенно, когда почувствуешь себя комфортнее, переходи к игрушкам покрупнее. Ниже будет раздел о том, как выбрать девайсы для анального секса.

• Шаг третий: подключай партнера.

Попроси его сделать тебе римминг, например. Нет, ну а что? Он собирается засовывать туда член, а язык не может? Ты тоже чувствуешь этот сладкий аромат двойных стандартов?

На самом деле, римминг ‒ это хорошая идея, потому что он физически расслабляет мышцы сфинктера; плюс расслабляет психологически, поскольку ты ощущаешь интенсивное сексуальное удовольствие; и расслабляет сексуально, потому что после оргазма все твое тело расслабленно, особенно мышцы ниже живота, и поэтому сеанс, собственно, анального секса может пройти гораздо приятнее.

Вообще идеально, если партнер будет с тобой на протяжении всего этого пути: ласкает тебя пальцами, добавляет стимуляцию анального отверстия секс-игрушками.

Это помогает психологически раскрепоститься и расслабиться, потому что если сфокусироваться только на личной мастурбации, то возникает риск, что самостоятельно ты расслабиться можешь, и тебе даже приятно, но как только подключается второй участник процесса ‒ ты зажимаешься и не можешь получить удовольствие. Распространенная история, кстати говоря, многие девушки могут кончить от мастурбации, а с партнером ‒ никак.

Но если одной тебе психологически комфортнее, то окей, никаких проблем, выставляй своего парня за дверь.

• Когда приступать-то?

Когда почувствуешь себя комфортно, расслабленно, уверенно, когда анальная мастурбация будет приносить в основном приятные, а не болезненные или психологически дискомфортные ощущения. В общем ‒ когда будешь готова. Это твоя задница, в конце концов, так что тебе решать, как ею распоряжаться.

Как подготовиться психологически?

Частично эта тема была затронута и выше: научиться получать удовольствие от анальной мастурбации ‒ это тоже большая часть психологической подготовки.

Помимо этого, тебе поможет:

• Чтение материалов на тему анального секса. Например, ниже тебя ждет раздел о неловких вопросах, который поможет развеять некоторые мифы по поводу анального секса.

7000

• Обговори со своим партнером ожидания по поводу вашего первого «анального» раза. Потому что есть риск, что он ожидает, что все будет как в порно: oh, yes, yes, f*ck my ass, yes, you’re so big boy! А тебе бы что-нибудь такое плавное, аккуратное, и вообще тебе страшновато.

Чтобы избежать таких неприятностей ‒ договоритесь заранее, как все будет. Медленно или быстро, глубоко или не очень, в какой позе, кто доминирует, на что каждый из вас категорически не согласен. Убедитесь, что вы одинаково представляете себе первый анальный раз и со всем согласны.

• Общайся с партнером в ходе процесса. Если тебе больно, неприятно, дискомфортно, неуютно ‒ сообщи ему об этом. Это правило для любого секса, на самом деле, просто ради справедливости. Можете даже установить стоп-слово, после произнесения которого все сексуальные манипуляции останавливаются.

Девайсы для анального секса

Во-первых, вам понадобится смазка.

Она понадобится и для анальной мастурбации, и для непосредственного проникновения, потому что анальное отверстие не вырабатывает естественную смазку, а смазки с пениса будет просто недостаточно.

Нет, использовать слюну ‒ плохая идея: ее будет слишком мало, плюс она очень быстро высыхает и не выделяется «по необходимости» (проще говоря, может пересохнуть во рту как раз в момент, когда нужно добавить смазки).

И да, смазку, скорее всего, придется добавлять в процессе! Следите за ощущениями: стало неприятно, слишком сухо ‒ добавляйте еще, в этом нет ничего страшного, смазка нужна, чтобы сделать весь процесс более скользким, комфортным и приятным.

Какую смазку выбрать?

• Вообще для анального секса лучше всего подходят смазки на силиконовой основе. Они самые густые, поэтому расходуются медленно, плюс совместимы с презервативами и секс-игрушками (в большинстве случаев, обращай внимание на инструкции к секс-игрушкам).
• Еще можно выбрать смазку на водной основе. Они расходуются быстрее, быстрее высыхают, такой смазки нужно больше, чем силиконовой, но их обычно легче купить, и они дешевле. Плюс они как бы имитируют естественную смазку влагалища.

Смазки на масляной основе лучше не использовать: они не сочетаются с презервативами и большинством секс-игрушек, поскольку разрушают латекс и проникают в его поры.

Важно: желательно не использовать согревающие или охлаждающие смазки. Согревающая смазка может быть слишком интенсивной и причинить боль нежной коже анального отверстия (она там очень тонкая и лишена собственной смазки), а охлаждающая ‒ наоборот, помешать тебе зафиксировать болезненные ощущения, что повышает риск травматизации.

Во-вторых, да, вам понадобятся презервативы.

Да, от анального секса ты не забеременеешь (хотя не факт: сперма может стечь на влагалище, а сперматозоиды, сволочи, живучие, могут аж до пяти дней жить), но вот риск заразиться половыми инфекциями как раз повышенный.

9000

Потому что в анальном сексе задействованы сразу две слизистые оболочки: генитальная и, можно сказать, кишечная, то есть, взаимодействовать могут бактерии из разных областей, и они могут негативно влиять друг на друга. То есть, даже если оба партнера здоровы, кишечные бактерии нижнего могут попасть на половые органы верхнего и причинить вред.

В-третьих, по поводу секс-игрушек.

Их великое множество, поэтому порекомендовать конкретную модель сложно. Единственный момент: выбирай именно анальные вибраторы или фаллоимитаторы. Вагинальные игрушки для анальной стимуляции лучше не использовать, потому что есть риск, что они провалятся слишком глубоко, настолько, что придется доставать у проктолога. Это не шутка.

Дело в том, что влагалище устроено таким образом, что туда физически не может ничего провалиться слишком глубоко, потому что там есть специальный изгиб, который это предотвращает. Поэтому, например, тампоны не могут провалиться настолько глубоко, чтобы их нельзя было достать самостоятельно (только если нитка оторвется, но даже тогда тампон можно достать своими силами).

А вот в анальном отверстии такого механизма не предусмотрено, поэтому игрушка вполне может провалиться так глубоко, что придется ее доставать у врача и подвергать риску свое здоровье. Поэтому игрушки для анальной мастурбации всегда выполнены либо в изгибающейся форме, либо с утолщением на конце, чтобы не допустить такого.

Для первой анальной секс-игрушки подойдет небольшой вибратор или анальные бусы.

Риски и опасности

• Повышенный риск бактериальной инфекции.

Почему так происходит: потому что кожа, выстилающая анальное отверстие, очень тонкая, и на ней естественным образом остаются бактерии, которые содержатся в фекалиях. От трения кожа легко повреждается, и бактерии могут попасть в эти микро-разрывы.

Что делать: использовать много смазки; использовать разные презервативы для анального и вагинального полового акта, чтобы кишечные бактерии, оставшиеся на презервативе, не попали во влагалище; двигаться неторопливо и плавно.

• Повышается риск ИППП.

Причина та же: повышенный риск повреждения кожных покровов. Через анальное проникновение можно заразиться хламидиозом, гонореей, гепатитом, ВИЧ, герпесом. Согласно отчетам медицинских организаций, чаще всего ВИЧ заражаются именно при анальном сексе.

Как уменьшить риск: презервативы ‒ твои лучшие друзья.

• Геморрой.

Нет, анальный секс не провоцирует развитие геморроя, это миф. Но если у принимающего партнера он уже есть, анальный секс провоцирует усиление симптомов (боли, раздражения, кровотечения), потому что сопровождается трением в пораженной болезнью области.

Что делать: использовать больше смазки.

• Беременность.

Об этом уже говорилось выше: сперма может стечь во влагалище. Риск довольно низок, но существует.

Что делать: презервативы ‒ все еще твои лучшие друзья, причем разные для разных половых актов.

• Анальные трещины и свищи.

Анальный секс сопровождается риском анальных трещин. Иногда эти трещины настолько глубоки, что распространяются дальше по кишечнику, и это уже серьезная опасность для жизни, потому что фекалии из кишечника могут попасть в другие отделы организма.

Что делать: использовать много смазки и двигаться медленно и плавно, чтобы не допускать трещин.

Позы для анального секса

Самая популярная поза тебе наверняка известна: «по-собачьи». Женщина стоит на четвереньках, мужчина входит в нее сзади. Однако у этой позы есть большой минус: она очень доминантная для мужчины и подчиняющаяся для женщины, поэтому может быть психологически очень некомфортной. Плюс в ней практически нет телесного контакта и простора для объятий, вы соприкасаетесь буквально только гениталиями.

Поэтому для первого раза эта поза подходит плохо: она может принести большое разочарование в анальном сексе, особенно девушке. Лучше выбрать одну из следующих поз:

• На коленях.

Все просто: мужчина садится на стул или на край кровати, а женщина ‒ к нему на колени, спиной к его торсу. Эта поза позволяет девушке самой решать, какой угол и глубину проникновения она готова выбрать, и в то же время она не требует большой физической подготовки, как, например, поза наездницы, где у тебя бедра устанут быстрее, чем вы начнете получать удовольствие.

• Лежащая собака

Женщина лежит, мужчина лежит на ней сверху и проникает в нее анально. Классическая поза, но так у пары больше возможностей для объятий, для более тесного и интимного контакта, можно говорить что-нибудь девушке на ухо, ласкать ее руками, обнимать, стимулировать клитор и грудь или другие эрогенные зоны.

• Закулисный миссионер

Миссионерская поза (девушка лежит под мужчиной, раздвинув ноги), но входят в нее не вагинально, а анально. Поза проста в исполнении, успокаивает, поскольку это что-то максимально знакомое, дает возможность для телесного контакта, коммуникации и взгляда в глаза, а это укрепляет эмоциональную связь между парой. Плюс не требует физической подготовки.

• Ложечки

Как делать: мужчина и женщина лежат на боку, мужчина позади женщины, проникает в нее анально (кстати, вагинально тоже можно). Простая поза для расслабленного, плавного (здесь физически невозможно двигаться быстро), размеренного секса, очень интимная, умиротворяющая и ласковая.

• Поза лотоса

Мужчина сидит в позе лотоса или просто на коленях, женщина сидит на его коленях, положив ноги по бокам от его бедер, и мужчина входит в нее анально или вагинально. Поза простая, очень романтичная и интимная, идеально подходит для медленного секса и поцелуев в процессе, а это очень успокаивает и доставляет удовольствие.

Неловкие вопросы

• Я боюсь, что мой партнер наткнется пальцами, членом или языком на то, на что никому не хотелось бы натыкаться.

Риск испачкаться в фекалиях присутствует, поскольку вы тут не по ромашковому полю гуляете, а используете для секса то, что обычно используется для испражнения. Не делайте вид, что это занятие должно быть стерильным и пахнуть розами.

Однако этот риск не так высок, как кажется. Технически это возможно, если фекалии уже подошли к сфинктеру, то есть, тебе уже нужно в туалет или вот-вот будет нужно. Во всех остальных случаях фекалии находятся дальше по прямой кишке, и пальцы, член или игрушка, как правило, не настолько длинные, чтобы дотуда добраться.

• Нужно делать клизму?

Необязательно, это, скорее, еще один миф. Чаще всего клизма нужна для психологического комфорта, чтобы девушка была точно уверена, что у нее там все идеально чисто. Если тебе это нужно ‒ сделай, но вообще, как уже говорилось, достаточно опорожниться незадолго до полового акта и тщательно вымыться снаружи.

• А что, если я пукну?

Ну… Бывает.

Такое действительно периодически происходит. Как правило, причина в том, что вместе со членом, пальцами или игрушкой в анальное отверстие попадает воздух. Деваться ему некуда, поэтому он выходит обратно с соответствующим звуком (кстати, «пукающие» звуки влагалища происходят по этой же причине). Обычно такие звуки не сопровождаются запахами, это просто выходит загнанный в угол воздух.

Отнеситесь к этому философски. Если вы достаточно небрезгливы, чтобы засунуть член в задницу, то и пукающие звуки как-нибудь потерпите.

• Мне кажется, что я хочу в туалет!

При анальном проникновении действительно часто возникает ощущение, будто тебе нужно в туалет по-большому, а иногда и по-маленькому.

Это происходит, потому что мозг пытается обработать происходящее: обычно сфинктер раздвигается, когда нужно в туалет ‒ сейчас он раздвинулся ‒ значит, нужно выработать ощущение, что тебе пора в туалет. Плюс добавляется нервозность, которая вообще у многих людей сопровождается туалетными позывами.

Не волнуйся, ты не испражнишься прямо в процессе, это просто мозг барахлит. Расслабься и продолжай. Чтобы успокоиться ‒ сходи в туалет незадолго до анальных игрищ, чтобы напомнить себе, что ты совсем недавно там была.

• Нужно сбривать волосы?

Необязательно, это зависит полностью от твоего желания.

• Мне больно после анального секса, в кале примеси крови, это опасно?

Если боль длится пару дней после ‒ это нормально. Вероятно, внутри остались микро-разрывы, и они потихоньку заживают. Но если боль и кровотечения длятся дольше двух-трех дней, то лучше обратиться к проктологу.

• Может, глотнуть горячительного для храбрости?

Бокал алкоголя не повредит, если это помогает тебе расслабиться, но не до помутнения сознания. Нужно, чтобы все участники процесса понимали, что происходит, и отвечали за свои действия.

Как сделать первый анальный секс лучше

Итак, что ты уже знаешь:

• Необходима предварительная подготовка. Желательно почитать об анальном сексе побольше, чтобы примерно понимать, что ты будешь ощущать, что нормально, а что не очень.
• Необходимо купить смазку (не согревающую и не охлаждающую, не на масляной основе), обязательно нужны презервативы (по одному на каждый половой акт, не один на всех). Необязательно, но желательно ‒ секс-игрушки.
• Незадолго до анального секса желательно опорожнить кишечник. Перед самим актом нужно вымыть все задействованные области. Делать клизму необязательно, но если это поможет тебе психологически расслабиться ‒ делай.
• Желательно выбрать позу, которая лучше подойдет для медленного, чувственного секса с большим количеством телесного и психологического контакта, объятий и поцелуев.
• Обязательно держи партнера в курсе насчет своих ощущений. Если тебе больно, неприятно, дискомфортно ‒ немедленно скажи об этом, не терпи боль. Если приятно ‒ конечно, тоже говори, чем больше обратной связи ‒ тем лучше.

Что можно сделать дополнительно, чтобы было приятнее:

• Интимные ласки в ванной, чтобы разогреться. Вымойте друг друга, приласкайте, пообнимайтесь.
• Римминг перед самим проникновением поможет девушке расслабиться и возбудиться, «разогреет», можно сказать, нервные окончания в нужной области.
• Идеально, если перед анальным проникновением девушка кончит. Это поможет расслабиться как психологически, так и физически, вниз прильет кровь, из-за чего достичь следующего оргазма будет легче.
• В целом не стоит торопиться и переходить к анальному проникновению, даже если это «главное блюдо». Чем больше предварительных ласк, чем больше девушка разогреется и возбудится к моменту анального проникновения ‒ тем лучше.
• При непосредственном проникновении старайся глубоко и медленно дышать, и расслабить все мускулы в своем теле. Задержка дыхания, напряжение мышц приводят к спазму мышц сфинктера, поэтому проникновение делается труднее и болезненнее.
• При анальной стимуляции обязательно нужно попутно стимулировать клитор. Анальная стимуляция может быть приятна, но женщина не получит оргазм только от нее, поэтому либо ей самой, либо партнеру стоит стимулировать клитор пальцами или игрушкой, чтобы усилить ощущения.

Что делать потом?

В основном ‒ что тебе хочется. Возможно, тебе захочется полежать и пообниматься, или наоборот ‒ сходить в душ, умыться, поменять простыни. Продолжить сексуальное взаимодействие (не забудьте поменять презервативы!) или закончить и отправиться отдыхать. Конкретных рекомендаций нет.

Почему анальный секс приятен?

Физиологически ‒ потому что на анальном отверстии располагается большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, плюс оно располагается близко к гениталиям, поэтому его стимуляция эротически приятна, это интенсивная эрогенная зона.

При непосредственном проникновении стимулируются ножки клитора (его внутренняя часть, располагающаяся внутри влагалища). Если девушке повезло, и ножки клитора расположены физиологически близко к мышечной перегородке, которая разделяет анальную и вагинальную зоны, то она будет испытывать более интенсивное удовольствие.

Однако чаще всего для того, чтобы испытать удовольствие при анальной стимуляции, необходимо дополнительно стимулировать клитор.

Для мужчин же анальный секс ‒ своего рода эротическая фантазия, поскольку эта практика очень популярна в порно. Мужчинам приятен открывающийся вид; возможно, играет свою роль ощущение, что они нарушают табу, занимаясь анальным сексом, плюс их самолюбию льстит тот факт, что девушки идут ради них на довольно большие неудобства, проводят ради них значимую подготовительную работу.

Физиологически для парней нет особой разницы, как и чем стимулировать пенис ‒ влагалищными ли мышцами или анальными. Возможно, анальные только более тугие, и это делает стимуляцию интенсивнее.

Кстати, мужчины физиологически больше способны получить удовольствие от анального секса в принимающей позиции: у них есть простата, стимуляция которой крайне сексуально интенсивна. Ну так, на заметку, никаких намеков, о чем ты.

Отзывы от девушек

• «Это не самое худшее, что может быть, но это примерно так же, как чистка зубов зубной нитью. Для меня в этом нет ничего веселого. Дело не в том, что это больно, просто немного неудобно и в целом не мое», ‒ Джо Р.
• «Раньше я была одержима аналом. В какой-то момент у меня было больше анального секса, чем обычно. Когда все сделано правильно (то есть, парень не засовывает в тебя член, как лошадь в течке), то анал может колебаться на этой опасной грани между удовольствием и болью.

Он интенсивный, при анальном сексе член парня полностью тебя заполняет. Когда он входит, приходится задерживать дыхание, потому что в теле будто нет места для воздуха и его члена одновременно, и при этом удовольствие заполняет все твое тело», ‒ Нина Т.

• «Я попробовала это когда-то давным-давно. Парень, с которым я встречалась, хотел это сделать, а я сопротивлялась, но в конце концов сдалась. Он пытался вставить это, но это было слишком больно. Я не думаю, что он использовал смазку, и это просто очень туго.

Может быть, я бы сделал это снова с правильным человеком, если бы у меня было много доверия к нему. В любом случае, это не то, что стоит на первом месте в моем списке», ‒ Клара Т.

Отзывы от мужчин

• «По моему опыту, в 99% случаев анус ощущается теснее, чем влагалище. Это дополнительное давление задницы вокруг члена не похоже ни на что другое, что вы когда-либо испытывали. Это совершенно другой опыт, чем вагинальный секс», ‒ Джоуи
• «Самое лучшее ‒ это доминирование. Взять под контроль и действовать так сильно или мягко, как ты хочешь. Например, начать медленно и нежно, добавить много предварительных ласк и грязных слов, чтобы заставить девушку чувствовать себя желанной и готовой к этому», ‒ Стивен
• «Что мне больше всего нравится, так это высвобождение сексуальной энергии. Отпечаток ладони на ее заднице. Царапины на спине. Пот», ‒ Брэд

Норма или извращение?

Психоаналитики считают, что если обоих сексуальных партнеров устраивает то, чем они занимаются, то это не извращение. Сегодня невозможно безапелляционно определить, что для человека является нормой: есть огромное количество личностных, конституциональных, социальных факторов и привычек.

Причин, подталкивающих партнеров к анальному сексу, очень много. Ты удивишься, но есть женщины, получающие удовлетворение только при анальном сексе! При этом на занятии анальным сексом настаивают мужчины, а женщины – сомневаются и интересуются деталями. По статистике только 30% женщин получают наслаждение от подобного секса.

Все остальные делают то, что нравится мужьям: они хотят угодить, быть интересными, не потерять привлекательность. И нередко сами от этого страдают: порой «единственный раз» у них заканчивается анальными трещинами и обострением геморроя. Но все равно попытки анального коитуса не прекращаются. Почему?

По Фрейду у детей в два-три годика наступает анальная стадия развития психики. В это время они начинаю самостоятельно ходить в туалет, у них формируются ощущения, связанные с этим. Ребенок получает мощное эротическое удовольствие от акта дефекации: может сознательно ускорять процесс, а может его затягивать.

Поэтому малыш часами сидит на горшке: оттягивая процесс прохождения каловых масс через задний проход, чтобы усилить раздражение эрогенной зоны. Он не обращает внимания на запахи, может калом рисовать на стене. В ответ на замечания родителей у ребенка может возникнуть фрустрация – невозможность удовлетворить свои желания.

Запрет на такое удовольствие может спровоцировать прерывание движения сексуальной энергии, снижается мироощущение, возникает психологическая травма. Вытесненная энергия сублимируется во что-то другое, может сформироваться особое качество характера, который и называется анальным.

Это упрямство и агрессия, скрупулезность, точность, аккуратность, бережливость вплоть до скупости. Такие качества есть у всех, но в этом случае они многократно усиливаются. По мере взросления это сказывается и на сексуальной жизни. Ребенок, которому не позволяли насладиться процессом, ищет возможные варианты удовлетворения вытесненной потребности.

Это может стать причиной гомосексуальности. Однако не все, кого ругали в детстве за акт дефекации, становятся сексуальными меньшинствами. Не все люди зациклены на анальной стадии: кто-то фрустрирует на одном, кто-то — на другом. Кроме того, важна и анатомия человека. Конец копчика, по сути, хвост, где располагается первая энергетическая чакра.

Она контролирует безопасность, материальную стабильность, защищенность. Если возникают неприятности, этот центр начинает закрывает данную энергетическую дыру, а поскольку психическая энергия расходуется быстрее физической, страдают органы, относящиеся к этому центру: анус, прямая кишка, левая половина кишечника.

В итоге – все может закончиться острой проктологической патологией. Тот же геморрой — отчасти характер человека. Пациенты с этой патологией депрессивны, любят самокопание, у них особая привязанность к деньгам. В детстве их «сокровищем» было содержимое горшка, а сегодня — ценные бумаги и золото, которое они оберегают и приумножают.

А еще мужчины склоняют женщин к анальному сексу из-за потребности доминировать. это отголоски животного происхождения, как в стае. Хотя здесь речь можно вести и о тяге к разнообразию. Мы любим новые покупки, путешествия, и сексуальные утехи гармонично вписываются в этот ряд.

Как заниматься анальным сексом?

Правильное занятие анальным сексом подарит только приятные ощущения. Как подготовиться к аналу, как практиковать первый раз, чтобы было не больно? Простые советы помогут получить удовольствие и открыть новые ощущения. А пошаговая инструкция не позволит допустить ошибок.

Когда стоит заниматься анальным сексом

Анальный секс — это очень интимный процесс, и для его реализации важно правильно подобрать время и настроение. Чтобы его практиковать, важно соблюдение нескольких условий:

• Взаимное желание. Только если оба участника готовы к экспериментам, стоит пробовать такой вид контакта. Не нужно соглашаться под давлением, если желание проявляет лишь один участник пары. Отказ от анала — это право любого человека, и не нужно поддаваться уговорам.
• Прекрасное самочувствие. Принимающий партнер должен ориентироваться на свои ощущения. Если есть дискомфорт, если не было опорожнения кишечника за последние 5-7 часов, то стоит выбрать другой момент. Процесс будет приятен лишь тогда, когда от него ничего не отвлекает.
• Правильная подготовка. Анальный контакт требует специального лубриканта и использования презерватива. Если аксессуаров нет под рукой, лучше перенести эксперимент.

Попробовать проникновение в задний проход можно в любом возрасте. Первый опыт будет интересен и в 20 лет, и в 55. Но важна правильная подготовка и верные движения.

Как подготовиться к анальному сексу

Процесс подготовки к аналу очень прост: нужно сходить в туалет заранее, чтобы опорожнить кишечник. А непосредственно перед сексом принять душ. Этих процедур достаточно, чтобы все прошло удачно.

Нужно ли делать клизму перед аналом?

Промывание кишечника не обязательно. Клизму можно сделать, чтобы чувствовать себя увереннее, она помогает убрать остатки выделений, но и без нее все пройдет хорошо.

Клизма перед аналом — это 200-300 мл воды, которые помогают немного промыть тонкий кишечник. Это не сложная процедура, а быстрое промывание, которое занимает 10-15 минут. Ее цель — психологическое успокоение. Делать более объемную клизму не рекомендуется. Она может спровоцировать движение каловых масс, и тогда эффект будет противоположный.

Тщательное промывание делают перед анальным фистингом, но этот процесс совершенно не похож на первый анальный секс.

Читайте также: Как и когда использовать анальный душ

Нужно ли сбривать волоски вокруг ануса?

Вокруг заднего прохода растут волосы. Но во время анального секса они не мешают. Не нужно их удалять специально перед первым аналом. Делать стрижку, эпиляцию или нет — это личное решение, связано оно должно быть с собственным комфортом, а не с видами сексуального контакта.

Анальный секс — это грязно?

Погружая в задний проход пальцы, член или другие предметы, можно испачкаться. Но если пользоваться презервативом, все будет не так страшно. В процессе маловероятно выпадение каловых масс. Запах может присутствовать в момент «вынимания», но тогда просто следует сходить вместе в душ.

Анальный секс не является извращением, это один из видов интимных опытов, который может подарить много приятных моментов. И если для обоих партнеров такой контакт приемлем, значит, стоит его попробовать.

Аксессуары для анального секса

Чтобы заниматься анальным сексом, потребуются дополнительные вещи. Они сделают контакт приятным и безопасным, помогут расслабиться, получить удовольствие. Без них не стоит приступать к практике.

• Лубрикант. Специальная смазка необходима, она улучшает скольжение, защищает нежную кожу от трещин. Существуют сотни разных смазок для анала, выбрать можно любую. Варианты на силиконовой основе получится использовать даже под водой.
• Презервативы. Они не только защищают от болезней, но еще служат для гигиенических целей. Пенис не соприкасается с содержимым кишечника, это защищает от воспаления уретры. Презервативы для анала толще, чем для вагинального секса, так как сила трения больше, но ощущения при этом не уменьшаются.
• Анальные секс-игрушки. Атрибут, который помогает подготовиться к проникновению, делают ощущения более приятными. Не являются обязательным аксессуаром, но с ними анал всегда интереснее.

Все предметы стоит держать под рукой, чтобы не отвлекаться на их поиск. Все это стоит купить заранее, чтобы процесс не отменился.

Позы для первого анального секса

Можно ли анальный секс практиковать в любой позе? Да, можно. Но только это не всегда удобно. Мы расскажем о самых подходящих позициях для первого анального секса.

• Коленно-локтевая. Принимающий партнер встает на колени и опирается на локти. Активный партнер пристраивается сзади. Чуть наклоняясь, можно поменять угол вхождения. Прогиб в спине у пассивного участника будет не лишним. Чтобы всем было удобнее, под колени укладывается подушка.
• Миссионерская с подушкой. Когда принимающий на спине, доступ к его попе не слишком удобен. Но под ягодицы можно положить подушку, и тогда позиция меняется. Плюс такого размещение — возможность наблюдать за мимикой друг друга, возможность контролировать ситуацию. А еще поднимая ноги, получится поменять угол входа.
• На боку. Классическая поза «ложки» тоже подходит для анального секса. Активный партнер устраивается сзади, плавно входит в анус. Амплитуда движений небольшая, вероятность травм минимальна.

Заниматься анальным сексом можно сидя, лежа, стоя. Практиковать можно на полу, на кровати, на стуле, на подоконнике. Удобных поз сотни, и с ними легко экспериментировать.

Главное при проникновении — это угол вхождения. Его легко регулировать, подкладывая под тело подушки. Меняя его, получится испытать больше приятных ощущений. Например, стимуляция точки К у девушки может вызвать анальный оргазм. Мужчинам понравится воздействие на простату.

Читайте также: Как получить анальный оргазм? Где искать нужные точки?

Как заниматься анальным сексом впервые. Пошаговая инструкция

Существуют простые правила — как правильно заниматься анальным сексом в первый раз. Следование этим советам убережет от травм и поможет получить удовольствие.

• 1. Анальные игры начинаются со стимуляции ануса снаружи. Партнер должен расслабиться и возбудиться. Прелюдия позволяет уменьшить страх, снять напряжение. Иногда уместно начать эксперимент с эротического массажа, чтобы переключить внимание со внешнего мира на внутренние ощущения.
• 2. Лубрикант наносится на анус и руки или секс-игрушку. Смазки должно быть достаточно, чтобы не травмировать кожу. Иногда в процессе ее нужно добавлять. Составы на водной основе могут испаряться, поэтому добавка бывает полезна.
• 3. Первый этап погружения — введение одного пальца. Круговыми ввинчивающими движениями плавно погружают одну фалангу пальчика. Потом следует остановка, чтобы произошло привыкание, а потом дальнейшее движение вглубь. Предстоит пройти два сфинктера. И можно двигать реками вперед и назад, дожидаясь легкого прохода.
• 4. Когда пальчик проскальзывает легко, нет спазма мышц, можно добавить второй палец. И снова плавно вводить и вынимать. Запрещены резкие движения.
• 5. Количество пальцев нужно увеличить до 3-4. Зависит это от диаметра пениса, который в дальнейшем планируется погружать в отверстие. Чем больше размер, тем шире нужно разработать отверстие.
• 6. Когда пальцы проходят легко, можно начинать к проникновению членом. В этот момент 100% нужно добавить смазки. Можно поменять позу на более подходящую, чтобы обоим было удобно.
• 7. Пенис аккуратно начинает погружаться в дырочку. Важно сразу пройти оба сфинктера, погрузить головку. Все это плавно, но довольно настойчиво. И когда вход произошел, нужно снова остановиться. Пальцы и член — это разные предметы, поэтому вновь есть момент привыкания.
• 8. Потом можно начать совершать поступательные движения с небольшой амплитудой. Сначала плавно, потом чуть быстрее, удерживая ритм. Вынимать полностью не рекомендуется в начале, так как может произойти непроизвольное сжатие ануса, и придется снова растягивать дырочку перед входом.
• 9. Активные движения допустимы на последнем этапе, если принимающей стороне это нравится. Двигаться можно до финала одной из сторон. Потом нужно вынуть член из тела, но не рывком, а плавно и аккуратно.

Читайте также: Как получить оргазм от анального секса? Советы от реальных женщин

Как заниматься анальным сексом. Простые правила безопасности

Последовательность действий ясна. Но как быть, если что-то идет не по плану? Есть простые правила, которые важно соблюдать.

• Если принимающему партнеру больно, нужно остановиться. Иногда это физическое ощущение, а иногда страх. В любом случае нужна пауза. Не обязательно выходить, можно замереть, начать ласкать другие зоны. Если спазм прошел — продолжайте, если нет — заканчивайте процесс.
• Если член не помещается, значит дырочка не подготовлена. Например, пальцами вы все сделали верно, но пока надевали презерватив, наносили смазку, сфинктеры сжались. Так бывает часто, и нужно снова поработать руками, чтобы вновь открыть анус. Времени потребуется меньше, зато всем будет приятно.
• Если появилась кровь, нужно прекращать. Это возможно, если образовалась трещина. В таком случае нужно аккуратно все вынуть, сходить в душ. Продолжать запрещено. Небольшая ранка заживет сама, крупную трещину нужно лечить у проктолога.
• Без смазки и подготовки входить нельзя. Недопустимо перепутать отверстия во время секса. Это чревато травмами и сильнейшей болью. И важно обговорить возможность анального секса с партнером заранее.
• После анала нужно сходить в душ. Не стоит ложиться спать, не посетив ванную комнату.

Выполнение правил позволит заниматься анальным сексом без тяжелых последствий.

Какие ощущения бывают от анального секса?

Анус — очень чувствительная часть тела, в нем тысячи нервных окончаний. И стимуляция может дарить массу приятных переживаний. Если удается расслабиться и избавиться от страха, получается открыть новый мир ощущений при анальном контакте.

Стимуляция ануса возбуждает. Ласки снаружи, потом растягивание и ритмичные фрикции — это дарит новые ощущения. Если все происходит неторопливо, ощущения только положительные. Но при первых опытах бывает и дискомфорт.

При первом анальном сексе может показаться, что в процессе «хочется в туалет». Это рефлекторная реакция тела на предмет в заднем проходе. Просто телу непривычны ощущения, оно пытается избавиться от посторонней вещи. Важно понять — опорожнение кишечника не произойдет, не нужно бояться. И стоит понимать, что после 5-10 опытов проникновения в попу, это чувство полностью уйдет. Это временное явление, которое пропадает.

Анальный оргазм может случиться с каждым. Но для его достижения потребуется время. Нужно научиться расслабляться, перестать обращать внимание на страхи, и найти нужные точки для стимуляции. Со временем эти задачи решаются. Но если хочется оргазм сразу, вызывайте его стимуляцией других зон. Например, девушка может ласкать клитор одновременно с анальным сексом, и получить оргазм именно клиторальный, он не хуже анального.

Почему возникает боль при анальном сексе?

Боль при анальном сексе — это признак ошибки. Ее быть не должно в процессе вообще. Какие действия вызывают дискомфорт?

• Недостаточно лубриканта. Смазку нужно добавить.
• Не подготовлен вход, не растянуты сфинктеры до нужного размера. И нужно уделять подготовке больше времени. Принимающий просто не расслабился, а в него уже начали вводить большие предметы.
• Слишком резкие движения. Нужно двигаться плавно и неторопливо, следя за ощущениями принимающего.
• Травмы. Если во время входа образовались трещины или разрывы, процесс будет очень болезненным.

При возникновении боли нужно сразу же остановиться. Если она прошла, исправить ошибку и продолжить. Если боль продолжается после остановки, необходимо прекратить любые действия и перенести опыты на следующий раз.

Читайте также: 10 ошибок, которые делают анальный секс болезненным

Как улучшить ощущения от анального секса

Больше приятных эмоций от анала может получить каждый. Сделать это можно разными способами.

Активация нервных окончаний

Анус можно назвать «спящей» зоной на теле. Люди редко касаются этого участка, и не часто его стимулируют для возбуждения. Но если начать это делать, с каждым днем область будет дарить больше приятных переживаний. Именно поэтому стоит начать заниматься анальной мастурбацией. Можно ласкать нежную кожу вокруг входа, можно погружать мини-объемы или использовать полноценные стимуляторы.

Для активации большинства чувствительных участков интересно применять вибрирующие секс-игрушки для ношения. Они погружаются в тело, не мешая движениям. И в любой момент владелец включает вибрацию. Работают устройства бесшумно, вокруг никто не узнает про наличие пробочки. Управление происходит с пульта или смартфона. Возбуждают не только колебания, но и возможность получать удовольствие даже в людном месте.

Смазки с анестетиком

Обезболивающие лубриканты не рекомендуют начинающим, чтобы можно было контролировать процесс, не опасаясь травм. Но опытные пользователи уже умеют обращаться с попкой, поэтому им понравится смазка, убирающая напряжение. Она позволяет быстрее расслабиться, получить больше приятных эмоций.

Выпускаются смазки с обезболиванием в виде кремов, гелей или спреев. Наносить нужно за 10-15 минут до проникновения, чтобы компоненты начали действовать.

Возбуждающие лубриканты для анального секса

Специальные смазки с эффектами тоже делают любые ласки более интенсивными и привлекательными. Возбуждающие крема вызывают прилив крови к интимной зоне, в результате привычные движения кажутся другими, они интереснее. Состав можно наносить на анус, вульву, головку члена. Подходит средство для любого сексуального опыта.

Согревающие и охлаждающие смазки

Лубрикант может дарить температурные переживания. Легкий холодок или приятное тепло дополняют анальные ласки. Смазка наносится на анус и кожу вокруг, и не только улучшает скольжение, но и меняет впечатление от всех манипуляций. Применять подобные средства допустимо и для вагинального секса.

Вредит ли анальный секс здоровью?

Ученые так и не пришли к единому мнению — можно часто заниматься анальным сексом или нет. Но с каждым годом практикующих становится больше, интерес к такому контакту возрастает. Если все делать верно, не допускать травм, то процесс не принесет большого вреда. Но важно всегда помнить, что некоторая опасность есть, и последствия могут быть негативными.

• Трещины и разрывы. Возникают, если действия были спонтанными, не хватало смазки и проход не был разработан. При трещинах нужно купить крем в аптеке, при разрывах — обратиться к проктологу. И если есть боль в анусе после секса, повторять процедуру нельзя до полного заживления.
• Нарушение микрофлоры. Если после анала ввести пенис во влагалище, возможен дисбактериоз и воспаления. Содержимое кишечника никогда не должно попадать в вагину. Чтобы перейти к вагинальному сексу, смойте с себя все выделения.
• Психологические травмы. Связаны с подчинением и агрессией. Если партнер против, не нужно его заставлять. Шантаж, уговоры и другие манипуляции не помогут ему настроиться, а станут лишь причиной ненависти к такому контакту. Важно доверие и взаимное желание таких ласк, чтобы все прошло удачно.

Не нужно верить мифам, что после анала возникнет недержание или неконтролируемое газовыделение. Это сказки, которые ничего общего не имеют с действительностью.

Читайте также: Мифы об анальном сексе. Чему нельзя верить

Секс-игрушки для анального секса

Интимные товары помогают подготовиться к анальному сексу. Они расширяют проход без боли, позволяют привыкнуть к ощущению предмета в попе, устраняют страх и опасения от такого контакта. Применять можно разные товары, но для начинающих будут полезны следующие предметы из секс-шопа:

• Анальные пробки. Конусообразные устройства с тонкой ножкой. При введении анус аккуратно растягивается. Диаметр от 1 см, подобрать можно комфортный размер. Когда пробка в попке, вагинальный секс кажется более интересным, так как влагалище сужается, происходит более интенсивная стимуляция обоих партнеров.
• Анальные стимуляторы. Созданы для поступательных движений в зоне ануса. Обладают специальным ограничителем, чтобы не потеряться внутри тела. Особый рельеф на поверхности усиливает массажный эффект.
• Анальные цепочки и елочки. Введение может быть превращено в игру, что увлекательно для любой пары. В момент же максимального возбуждения стоит начать вытаскивать устройство, это усилит оргазм во много раз.

Вопросы об анальном сексе

Можно ли заниматься анальным сексом во время месячных?

Да, можно. Но важно соблюдать гигиену и после анала не погружаться в вагину, не посетив ванную комнату. Бактерии из заднего прохода не должны попасть во влагалище.

Почему мужчины так хотят анального секса?

Часто это связано с двумя аспектами: физиологическим и эмоциональным. В районе ануса он ощущает другие ощущения, пенис охватывается плотнее, стимуляция кажется более интенсивной. Необычные переживания привлекают.

Доступ ко всем «дырочкам» сближает партнеров. Он чувствует, что полностью обладает ею, что их соединяет нечто большее. Иногда еще это и удовольствие от разрушения запрета, а это огромное достижение.

Можно ли заниматься анальным сексом при беременности?

Этот вопрос нужно задать врачам, только они дают рекомендации по половому поведению в этот период.

Читайте также: Можно ли забеременеть во время анального секса

Как часто можно заниматься анальным сексом?

Нет точного ответа. Врачи говорят, что процесс для здоровья не опасен, если не возникает травм. Если же после анала в районе ануса есть неприятные ощущения, а это признак трещин, нужно подождать, пока они полностью не затянутся. Если же неприятных ощущений нет, можно практиковать 2-3 раза в неделю без опасений.

Читайте также: Как часто можно заниматься анальным сексом. Ответы эксперта

С какого возраста можно заниматься анальным сексом?

С момента, когда участники могут нести полную ответственность за происходящее. Это травмоопасный опыт, и важно быть очень аккуратными, чтобы не навредить здоровью и психике.

Можно ли испытать оргазм от анального секса?

Да, оргазмы от анального секса случаются. Достичь их может каждый. Но этому процессу нужно учиться. О способах получения анального оргазма читайте ТУТ

Автор:

97 71

Добавлена: 20.02.2019 17:30
Просмотров: 1823732

Читайте также

Стоит ли заниматься анальным сексом

Люди практикуют его, потому что анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным. Для некоторых это эрогенная зона, которая приносит удовольствие, если стимулировать её пальцами, языком, пенисом или секс‑игрушками. А ещё анальное отверстие очень узкое, поэтому обеспечивает приятное давление на член партнёра.

С таким видом секса связано много мифов и страхов. Но если хорошо подготовиться и помнить о безопасности, ничего плохого не случится. Эта практика добавит разнообразия в вашу сексуальную жизнь.

Пробовать стоит, если вы хотите этого и готовы к экспериментам.

Как подготовиться к первому анальному сексу

1. Поговорите с партнёром

Во-первых, следует убедиться, что оба готовы к этому. Во-вторых, если у вас есть какие-то переживания, их лучше озвучить. Тогда они уже не будут казаться такими страшными. В-третьих, спросите, что нравится партнёру, и расскажите ему о своих предпочтениях. Приятно ли вам, когда вас ласкают языком и пальцами, какие зоны на вашем теле особенно чувствительны, какие позы вы любите.

Так вы заодно обозначите границы дозволенного.

Во время разговора вы можете чувствовать себя неловко. Но он совершенно необходим, чтобы удостовериться, что вы с партнёром понимаете друг друга.

2. Расслабьтесь морально и физически

Анальным сексом стоит заниматься, если вы действительно этого хотите. В противном случае вы вряд ли получите удовольствие. Из-за страха или недоверия к партнёру вы не сможете расслабиться. Мышцы, окружающие анус, будут напряжены, что приведёт к болезненному и трудному проникновению.

Поэтому постарайтесь настроиться на романтический лад. Не бойтесь оконфузиться или сделать что-то неправильно. Перед свиданием примите горячую ванну с пеной, зажгите свечи, включите любимую музыку. В общем, создайте приятную обстановку.

3. Позаботьтесь о безопасности

Во время анального секса нужно использовать презерватив. К сожалению, об этом многие забывают, потому что воспринимают средства контрацепции как защиту от беременности и только.

Через анальный секс, как и через вагинальный, можно подхватить ИППП, в том числе ВИЧ. К тому же анус полон бактерий. Даже если оба партнёра совершенно здоровы, они могут заразиться инфекцией после незащищённого проникновения.

Поэтому держите презервативы под рукой. Их понадобится несколько, если после анального секса собираетесь заняться вагинальным или оральным.

Нельзя в одном и том же презервативе входить в анус, а потом во влагалище или рот.

Это правило относится не только к пенису, но и к секс-игрушкам.

4. Запаситесь лубрикантами

В отличие от влагалища, анус не выделяет естественную смазку. Поэтому обязательно нужно пользоваться лубрикантом, иначе можно травмировать стенки отверстия — удовольствия в этом мало.

Смазка должна быть:

• На водной основе. Она не повреждает латексные презервативы.
• Без анестетика и охлаждающего эффекта. Иначе вы можете получить микротрещину или разрыв и даже не заметить этого.
• Специально предназначенной для секса. Никакого масла, вазелина, крема, геля для душа и прочей ереси. Эти вещи не подходят в качестве лубриканта, они могут занести бактерии или повредить слизистую.

5. Сходите в туалет и примите душ

Это обязательно. Страх испачкаться во время анального секса беспокоит многих. Чтобы этого не случилось, нужно опорожнить кишечник и хотя бы пару часов до секса не есть. Затем вымыть снаружи промежность и анус с гелем для душа или мылом для интимной гигиены. Постарайтесь, чтобы средство не попало внутрь: оно может вызвать раздражение слизистой. Обычно этих процедур достаточно.

А вот клизму лучше отложить: без медицинских показаний использовать её не стоит. Со временем это может вызвать привыкание и проблемы с самостоятельным испражнением. Максимум попробуйте анальный душ: он вмещает меньше жидкости, чем клизма, и неглубоко очищает прямую кишку.

6. Попробуйте в одиночку

Первый опыт можно получить без партнёра. Так даже лучше: с помощью пальцев, секс-игрушек и смазки вы постепенно подготовите анус, а заодно поймёте, действительно ли вам это нравится.

7. Разогрейтесь

Длительные прелюдии и ласки — то, что нужно перед анальным сексом. Они помогают возбудиться и расслабить мышцы.

Чтобы подготовиться к проникновению, попробуйте сначала римминг — оральную стимуляцию ануса. Но не забывайте о защите: купите латексные салфетки для орального секса, они предотвратят возможную передачу инфекции. Кстати, салфетки можно заменить и обычным презервативом: просто разрежьте его и используйте плёнку.

После римминга в дело идут пальцы. Вводить нужно медленно, круговыми движениями, постепенно подготавливая анус.

Затем можно воспользоваться секс-игрушками. Например, силиконовыми бусами.

8. Помните, что в любой момент можете остановиться

Если вам больно, не терпите, а попросите партнёра прекратить. Не бойтесь обидеть его или расстроить. Здесь речь идёт не просто об удовольствии, а о здоровье.

Какие позы подойдут для анального секса

Для первого опыта используйте старую добрую классику, например позу наездницы или догги-стайл. Подробности о других вариантах можно прочитать в нашей статье.

Что делать после анального секса

• Примите душ, чтобы освежиться, удалить смазку и бактерии.
• Если использовали анальные игрушки, обязательно вымойте их с мылом и протрите дезинфицирующим средством. Например, хлоргексидином.
• Если вам не понравилось, честно скажите партнёру. Возможно, стоит поменять позу, двигаться по-другому или входить не так глубоко. Если же эти манипуляции не помогут, значит, анальный секс вам не подходит. В этом нет ничего страшного. Предпочтения у всех разные, что совершенно нормально.

Читайте также 🤫👄🍒

• 10 основных ошибок, которые мужчины и женщины совершают в сексе
• 12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментам
• Как делать глубокий минет
• 8 вещей, которые вы не обязаны делать в постели
• Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле

Анальным сексом регулярно и по обоюдному желанию занимаются около 15% традиционных пар. Примерно треть женщин позволяют проникновение в сокровенные глубины только из-за большой любви к партнёру, желания угодить ему и по его просьбе. Из них некоторая часть делает это в обмен на обновку, ювелирку или в качестве благодарности. Почему же одни женщины готовы практиковать анальный секс из-за бурных оргазмов, а другие не чувствуют ничего хорошего? Потому что первые умеют правильно готовиться к анальному сексу и обсуждать трудности с партнёром, а вторые – нет. Если не говорить о боли, то она будет продолжаться и дальше, а проникновение в анус будет казаться чем-то унизительным.

Вот для чего надо знать, как правильно подготовиться к анальному сексу! Интимные отношения не должны причинять боль и страдания! Расскажем, как сделать анальный секс безопасным и действительно безболезненным.

Откуда берётся боль?

В конце XX века большинство взрослых считали анальный секс грязным и унизительным действием. Мужчины самоутверждались за счёт женщин, женщины плакали в подушку и боялись каждой новой близости: вдруг он опять «туда»? Сейчас анальный секс – не способ доминировать и не наказание, а просто приятное во всех отношениях действие для обоих партнёров. Даже за последние 5 лет многие пересмотрели свои взгляды на анал и, как минимум, попробовали. Объёмы продаж анальных игрушек показывают, что эта тема актуальна гораздо большему количеству людей, чем может показаться.

Но почему, если это больно? Зачем они продолжают? На самом деле, боли может и не быть. Сфинктер – кольцевая мышца, способная растягиваться под действием рефлекса и при хорошем расслаблении. Будем называть вещи своими именами. В норме кольцо сомкнуто достаточно плотно, чтобы удерживать каловые массы внутри, пока не поступит сигнал о том, что пора сходить в туалет. Биологически анальное отверстие не предназначено для того, чтобы в него заталкивали предметы или совершали фрикции. Из-за плотного сжатия мышцы и возникает боль, иногда до очень сильных спазмов. Особенно, если член проник резко и сразу на всю глубину.

Вторая причина боли – отсутствие смазки. В вагине есть железы, которые выделяют смазку. В анальном отверстии таких желёз нет. Слишком сильное трение приводит к трещинам и разрывам нежной кожи. Конечно, это больно. А там, где боль, в традиционных парах нет места оргазмам. Всё, что может женщина в этот момент – стиснув зубы, терпеть. Благо, узкое отверстие и пикантность ситуации могут быстро довести мужчину до оргазма.

Третья причина – неготовность партнёрши к активным действиям. Анальный секс требует тщательной подготовки: прелюдии и ласк. Чтобы боли не было, сфинктер нужно расслаблять. А голову – отключать. Психологический барьер не даёт девушке получить истинное удовольствие от секса в попку. Боязнь загрязнений или неприятных запахов, ощущение униженности, недоверие к партнёру и нежелание в принципе заниматься сношением в анус. Это источники боли при анальном сексе, которые сидят в голове.

На самом деле, боли можно избежать. Зачем? Потому что оргазм от анального секса не сравнится ни с каким другим.

Анальный секс: почему это так приятно?

Анальное отверстие очень чувствительное за счёт тысяч нервных окончаний вокруг сфинктера и даже в самой прямой кишке. Мало кто знает, но сфинктер – настоящая эрогенная зона практически у всех женщин. Раскрепощённые пары соглашаются с этой теорией, так как давно проверили её на себе. Те, кто отказывается подпускать партнёра к анусу, либо брезгливы, либо полны страхов и предрассудков. На самом деле, единственная веская причина отказаться от анального секса – заболевания ануса и прямой кишки.

Во время анального соития стимулируется точка А. Она находится на задней стенке влагалища. Помимо этого, член, находясь в прямой кишке, мягко стимулирует матку через перегородку между влагалищем и кишечником. Результат – взрывной оргазм, фееричные ощущения и выброс адреналина и эндорфинов в кровь. Примерно 6% женщин вовсе признаются, что анальный секс для них – это гарантированный оргазм, в отличие от других видов плотской любви.

Как впервые заняться анальным сексом?

Первое, что должны сделать партнёры – это поговорить о сексе. Нужно ли им разнообразить интимную жизнь? До каких границ можно расширять умения и техники? Готовы ли оба к этому достаточно нестандартному виду секса?

Второй этап – закупиться смазкой. В секс-шопах продаются специальные лубриканты для анального секса с эффектом охлаждения или обеззараживания. Прохлада играет роль анестезии. Обеззараживание несколько снижает риск подхватить инфекцию.

Ну а далее – дело техники. Смотрим свои страхи и избавляемся от них по одному. Первое – очищаем кишечник. Сделать это можно самостоятельно – при помощи анального душа, который можно купить в секс-шопе. Так вы точно будете избавлены от неприятных сюрпризов и следов на члене партнёра. Клизму лучше делать заблаговременно – за 2-3 часа, чтобы к моменту соития кишечник уже был готов.

Возможные запахи убираем смазкой с ароматом. Ментол, банан или клубника – выбор большой. Для анального секса можно пользоваться и обычной смазкой, просто специальный лубрикант дольше не сохнет.

Вспоминаем, что в кишечнике много бактерий. Микрофлора, естественная для прямой кишки, может навредить нежным половым органам. Мочеполовые инфекции опасны и для мужчин, и для женщин. Поэтому лучше во время анального секса использовать презерватив – специальный или обычный. После окончания анального контакта презерватив нужно заменить, использовать его для вагинального секса нельзя!

Ну а далее успех мероприятия зависит от мужчины. Его задача – максимально возбудить свою женщину и доказать: она в безопасном пространстве, всё готово к эксперименту, и можно начинать. Чем выше сексуальное желание, тем проще будет ей расслабиться. Если анальный секс происходит по обоюдному желанию, проблем с этим быть не должно.

Следующий этап – расслабление сфинктера. Это чисто механическая процедура, она не зависит от психологического комфорта. Сфинктер – мышца, способная растягиваться и некоторое время оставаться мягкой и податливой. Чтобы её подготовить, можно использовать следующие приёмы:

• ласки промежности и самого ануса губами и языком;
• ласки пальцами. Порядок прост: смазанные лубрикантом пальцы вводятся в анальное отверстие медленно: сначала один (можно сделать несколько неторопливых фрикций на глубину две фаланги), затем два, затем можно бережно попробовать три. Постепенно от этих движений сфинктер расслабится и растянется. Пальцы это почувствуют;
• ласки секс-игрушками. Это может быть как замена пальцам, так и дополнение. Несколько анальных игрушек обязательно пригодятся: они должны быть разных форм и размеров. Начать можно с небольших анальных бус или цепочек. Или простимулировать анус пробкой или втулкой. Существуют фаллоимитаторы и вибраторы для анальных игр.

Когда женщина готова, пора переходить к главному. Вводить член нужно медленно. Сначала неглубоко, например, погрузить только головку. Затем с каждой неторопливой фрикцией опускаться всё глубже. Не забудьте о смазке! Первое погружение может всё равно оказаться неожиданным и болезненным для партнёрши. Но если она полностью готова и расслабилась, то боль быстро перейдёт в наслаждение процессом.

Можно перед аналом довести женщину до оргазма более традиционным способом. Например, сделать кунилингус. Женщина может получать несколько оргазмов подряд, поэтому вслед за клиторальным может прийти и маточный. Поэкспериментируйте, не всем женщинам подходит такой вариант. Некоторые после одного оргазма уже не готовы продолжать сексуальный контакт. Одно точно: оргазм обязательно будет, если была проведена хорошая подготовка к анальному сексу.

Чего не нужно делать в анальном сексе?

Существуют правила анала, которые должны знать все партнёры.

• Нельзя чередовать анальный и вагинальный секс. Да, из-за бактерий. Или меняем презервативы, или после анального контакта бежим в душ. В идеале анальным сексом лучше заканчивать сексуальные игры.
• Нельзя заниматься сношением в анус, если на сфинктере есть повреждения. Заболевания прямой кишки – тоже противопоказание. Мало того, что можно ухудшить ситуацию, так ещё и невозможно будет избавиться от боли в случае ранок и трещин.
• Некоторые беременные предпочитают анальный секс: так, им кажется, можно избежать излишней стимуляции матки вагинальным способом, и меньше риск занести инфекцию. Но беременность – не показание к анальному сексу. Существует ряд ограничений для беременных по сексуальным контактам в принципе, и по проникновению в анус в частности. При определённых положениях плода и плаценты анальный секс может быть особенно опасен. На эту тему лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который ведёт беременность.
• Скорость и сила фрикций. Если партнёрша пока не определилась, нравится ей анальный секс, или нет, не спешите заниматься им очень активно. При регулярных контактах в какой-то момент она обязательно поймёт, как нужно расслабляться. Тогда глубокие и активные движения фаллосом станут возможными. Потратьте время на обучение, чтобы не было больно. А «жёсткий анал» — это вообще истории из порнофильмов, не имеющих ничего общего с действительностью.

Позы для анального секса

В принципе, продвинутые партнёры могут заниматься анальным сексом в любых позах, которые подходят для вагинальных контактов. Но для начинающих и не очень опытных комфортными позами являются:

• Сбоку, согнув колени. Мужчина лежит в таком же положении сзади или стоит на коленях перед кроватью. Эта позиция наиболее правильная по выбору угла, под которым член погрузится в заветную «пещеру». Партнёрша в этой позиции тоже может контролировать движения и активно участвовать в процессе.
• Сзади, поза doggi-style. Эта позиция максимально удобна для мужчины: хороший обзор и приятная попка в доступном виде. Можно дополнительно стимулировать эрогенные зоны: клитор, влагалище, гладить попку.
• Девушка на спине, ягодицы на подушечке или просто приподняты. Ноги можно согнуть в коленях или закинуть ближе к голове. Мужчина на коленях, притягивает её бёдра к себе.
• Женщина сверху. Так она получает полный контроль над силой и глубиной фрикций. Партнёрша может ориентироваться на свои ощущения, и процесс будет действительно приятным.

Принято считать, что анальный секс – это предмет бурных фантазий мужчин. Но женщины на самом деле не намного реже думают о таком способе проникновения. Есть и такие, кто между минетом и аналом, не задумываясь, выберет второй вариант. С виду скромные и застенчивые, женщины могут с лёгкостью подставить попку под поцелуи и фрикции фаллоса. Просто не все и не всегда готовы предложить это партнёру. Как намекнуть на столь специфическое желание?

1. Купить лубрикант для анального секса и показать партнёру;
2. Купить анальную игрушку и предложить ею воспользоваться;
3. Сделать девушке римминг – облизывание ануса языком;
4. Просто поговорить. Этот вариант максимально прост и доступен для понимания. Если между вами доверие и близость, то поговорить о новых техниках секса не должно быть сложно.

Анальный секс без боли принесёт невероятно бурные оргазмы обоим партнёрам, и захочется его повторить. Сколько времени должно пройти между анальными проникновениями? Сексологи и лояльные к этому процессу врачи сходятся во мнении, что заниматься анальным сексом лучше примерно 1-2 раза в месяц. То есть, с интервалом 2-4 недели. Тогда анал будет полностью безопасен для здоровья и останется изюминкой отношений, пикантным сексом, который разнообразит арсенал ваших любовных ласк.

Но если всё же больно – не терпите! Скажите партнёру, что в этот раз никак. Перейдите на другие техники удовольствия: минет или традиционный секс. Предложите партнёру поменяться местами. Для этого существуют страпоны, которые крепятся на тело женщины и имитируют фаллос. Мужчины тоже могут полюбить анальный секс, ведь в их глубине находится простата. Её стимуляция приносит нереально приятные ощущения. Решайтесь на самые смелые эксперименты в сексе!

Анальный секс безопасно и без боли. ВИДЕО (рассказывает врач)

Поначалу он был шокирующим, потом он стал культурным моментом, теперь он практически стандарт в репертуаре современной спальни — по крайней мере, беглый просмотр любых порно медиа, в которых анальный секс встречается с постоянной регулярность, докажет вам это.

В каком-то смысле анальный секс похож на кинзу: некоторые люди считают её вкусной, в то время как другие пробовали её однажды, абсолютно ненавидят и поклялись навсегда её избегать. Есть группа людей, которые клянутся, что вы сможете полюбить анальный секс, если будете соблюдать основные правила игры. Правил много, но они достаточно простые и освоить их совсем не сложно. Итак, почему одни люди считают анальный секс приятным, а другие — нет?

Во-первых, довольно часто анальный секс кажется неудобным или болезненным, по крайней мере, поначалу. Новичкам часто кажется непреодолимой сама мысль о том, чтобы поместить какой-либо предмет в задний проход. Технически анус, прямая кишка и толстый кишечник отвечают за поглощение питательных веществ и удаление отходов. Это выход, а не вход. Слизистая оболочка прямой кишки очень нежная, её можно легко разорвать или повредить, что может быть ужасно болезненным и даже опасным. Вот почему так важно использовать обильное количество для анального секса и использовать презервативы.

Однако вполне возможно, что объекты — например, пробка, фаллоимитатор, палец или пенис — поместятся в прямой кишке и вызовут изысканно приятные ощущения. Хотя удовольствие от анального секса заключается не только в том, чтобы приспособиться к размеру объекта, вставляемого в прямую кишку. Это ещё и связано с новой техникой,  эмоциональными чувствами, которые окружают анальное проникновение. Этот интимный момент, часто подкреплённый большим доверием и близостью в паре. Для того, чтобы анальный секс был приятным, вы должны преодолеть биологическую цель ануса и смотреть на анальный секс как на что-то приятное.

Среднестатистический миллениал знает, в чем дело — он больше экспериментирует с анальной игрой, чем предыдущие поколения. И если вас тоже заинтересовали попки, но вы не знаете, с чего начать, этот пост для вас.

Я любопытный, но щепетильный?

Это вполне понятно, если учесть назначение полости прямой кишки. Поэтому, прежде чем я перейду к советам для анального обучения, я хочу затронуть тему чистоты.

Как правило, фекалии остаются в толстой кишке и опускаются вниз только тогда, когда они готовы к выходу. Опорожнение кишечника и душ за час-два (может и больше, все индивидуально) до сексуальных игр для многих людей достаточно, чтобы очиститься в этой область.

Если у вас все еще есть сомнения и вы хотите более глубокую чистку, я порекомендую вам отдельное руководство чистке для подготовки к анальному сексу.

·    Корректировка пищевых привычек с большим количеством клетчатки.

·    Анальная клизма. Одна из самых безопасных жидкостей для ягодиц называется «физиологический раствор». 

    Внимание! Часто делать клизмы нельзя.

·    Предметы, которые нужно держать под рукой — влажные салфетки, полотенце.

·    Презервативы! Лучший способ защитить себя от контакта с «шоколадом». И, важно, ИППП по статистике легче передаются по средствам анального секса, в первую очередь из-за уязвимости тканей. Так что анальный секс, смазка и презерватив — почти аксиома.

Короче говоря, пища с клетчаткой, полотенце и барьеры (например, латексные, полиуретановые или нитриловые перчатки и презервативы) помогают оставаться чистыми.

Прелести анального секса и ради чего им стоит попробовать заняться

Начинается моя самая любимая и важная часть: физиология.

Когда дело доходит до реального наслаждения анальным сексом, кажется, что здесь задействовано несколько компонентов: тело и анатомическая структура, плюс эмоции связанные с этим актом. Вместе эти факторы определяют, нравится ли людям анальный секс или нет. И как всегда, всё индивидуально.

Анус — внешнее отверстие прямой кишки, окружен двумя мышечными кольцами: внутренним и внешним сфинктером. Внешний сфинктер легко расслабить сознательно, а вот внутренний сфинктер требует немного больше усилий.

Анус богат сенсорными нервными окончаниями. В нём находится половина нервных окончаний всей тазовой области. Как и во влагалище, большинство этих нервных окончаний сосредоточено вокруг отверстия и внутри прямой кишки. Анус отличается от влагалища тем, что не смазывается сам, поэтому ему нужна дополнительная смазка, причем в большом количестве. С физиологической точки зрения мы знаем, что люди испытывают сильнейшие ощущения при открытии заднего прохода, поэтому его часто считают эрогенной зоной. 

Почему анальный секс приятен женщинам?

Разного рода анальные прикосновения доставляют удовольствие многим женщинам, потому что в анусе, очень много нервных окончаний. Но это не единственная причина.

Оказывается, клитор намного больше, чем думали раньше. Он имеет ноги, ответвляющиеся от стенок влагалища. Некоторые женщины могут испытывать оргазм от анального секса, потому что их анус расположен близко к стенке влагалища и тазовому дну. Таким образом, анальная стимуляция не только усиливает удовольствие от ануса, но и стимулирует ножки клитора. Мягкое анальная стимуляция может быть одним из способов более глубокого возбуждения и задействования клитора. Кроме того, так как мембрана между анусом и влагалищем довольно тонкая, анальное проникновение под прямым углом также может стимулировать точку G, точку S или ещё железу Скина (как бы вы её не называли). Сильная интенсивность ощущений от анального проникновения определенно помогает многим достичь глубокого оргазма, что делает анальный секс для некоторых женщин любимым занятием в постели.

Но у других женщин может быть не такой же уровень чувствительности вагинальной стенки, поэтому анальный оргазм не гарантирован для всех. 

Анальная игра также может нести психологически возбуждающей контекст. Поскольку анальный секс для женщин по-прежнему является своего рода табу в обществе, мысль о нарушении этого табу вызывает у многих волнение. Затем есть динамика доминирования и подчинения. Идея отдать партнеру все части своего тела может сильно возбудить. Тем не менее, другим женщинам нравится играть анально и вагинально одновременно, потому что они воображают, что в них проникают более чем один человек (и многим это нравится).

Почему анальный секс приятен мужчинам?

Анус и окружающие его области могут быть местом сексуального удовольствия для любого пола или сексуальной ориентации. Например, представления о том, что только геи могут наслаждаться или получают удовольствие от анальной стимуляции, ложны и основаны на гомофобии. Многие геи действительно наслаждаются анальной стимуляцией, так же как и многие гетеросексуальные мужчины. И в этом заслуга исключительно физиологии, а не ориентации.

Почему так? У большинства мужчин есть  точка удовольствия, называемая простатой внутри анального канала, которая при стимуляции может привести к оргазму.  

Простата — сенсорная железа размером с грецкий орех. Она находится ниже мочевого пузыря между прямой кишкой и уретрой у основания полового члена: если вы родились с пенисом, вы родились с простатой.

Простата очень чувствительна к давлению и прикосновениям и особенно остро ощущается во время анального секса или массажа промежности. Некоторые люди могут достичь оргазма с помощью стимуляции только простаты. Другим нужна дополнительная стимуляция — например, пениса — и они обнаруживают, что стимуляция простаты усиливает ощущения в других областях или усиливает оргазм и делает его более интенсивным. Иногда ещё простату называют точкой Р.  Другими словами, у людей мужского пола удовольствие через черный ход возможно.

Пудендальный нерв – это то, что есть у всех нас. Он снабжает нервы мочевого пузыря, заднего прохода, промежности, полового члена, области вокруг мошонки и клитора. Он делится на две ветви: промежностный нерв и спинной нерв полового члена или спинной нерв клитора. Многие чувства, которые люди испытывают в своих гениталиях и тазе во время оргазма, включая спазмы, которые люди могут испытывать при оргазме или эякуляции, происходят из-за полового нерва, а также тазового нерва.

Сексуальная ориентация находится в голове, а не между ног.

Правила, которым следует придерживаться при анальной стимуляции

1.     Моральная готовность крайне важная часть подготовки. Если вы не готовы морально, то и физическая стимуляция не даст нужного результата.

2.     Аспект чистоты мы уже обсудили.

3.     Начните с анального прикосновения или массажа. Вы можете начать с массажа и расслабления ягодиц, прежде чем нанести лубрикант и делать круги вокруг ануса. Для этих целей отлично подойдет наша смазка на масляной основе.

4.      Не торопитесь, будьте нежны. Если вы не один, общайтесь с партнером, прежде чем приступить к легкому прощупыванию и растяжке.

5.     Важное правило анальной игры — использовать достаточно лубриканта. Анус не является самосмазывающимся. Используйте много смазки, если вы хотите получить действительно восхитительный опыт.

6.     Используйте презервативы, поскольку задний проход заполнен слизистой оболочкой и вероятность разрыва гораздо выше, чем у влагалища, риск передачи ИППП через анальный секс гораздо выше. Презервативы также помогут вам оставаться чистыми.

7.     Начинайте с небольших размеров. Идеально использовать палец, только избавьтесь от ногтей. Имеются и специальные анальные пробки, выбирай самые маленькие.

8.     Вводить медленно. Когда я говорю медленно, подразумеваю супер медленно.

9.     Не стесняйтесь говорить партнеру о своих ощущениях. Не терпите боль.

 Если вы будете придерживаться простых правил, со временем все пойдет как по маслу.

Свет погашен (или нет))), и вы готовы душой и телом!

Помните, что любой человек должен заниматься только теми сексуальными действиями, которые он сам и его партнер хотят. Любой вид секса, в том числе анальный — это всегда лишь один из многих вариантов. Захотите ли вы когда-нибудь исследовать эту область или нет, выбор за вами. Предстательная железа и другие части анальной области ЯВЛЯЮТСЯ частью полового тела каждого человека.  Ничто в нашем теле не является грубым или неприемлемым.