Руководство для исполнения желаний

Очень, очень часто меня спрашивают, какую технику использовать для исполнения того или иного желания. Я вам так скажу… Все техники работают у всех по-разному. Например, у меня лично хорошо работает “Стакан воды”, “Поднебесная 911” и некоторые другие техники, у Светланы Кулешовой – карта желаний, зеркало и т.д. У кого-то вообще ничего не работает, тогда надо со своими блокировками в первую очередь разбираться.

Можно вообще никакие техники не использовать, самое главное в исполнении желаний – твердое намерение и действия. Но техники помогают настраиваться на желаемое, держать его в фокусе, тем самым желание часто реализуется быстрее каким-то невероятным образом. Но при этом, хочу обратить ваше внимание, что если желание у вас очень-очень важное, такое, что вы и думать ни о чем другом не можете, да еще и не реализуется уже давно, то одними техниками вам будет сложно его осуществить. Хотя… всякое бывало в нашем опыте.

(Кстати, вот здесь мы собрали лучшие техники исполнения желаний в отдельные сборники. Анализировали форум, комментарии, отзывы к программам и т.д., все ваши письма за эти годы).

Содержание:

1. Самые популярные техники исполнения желаний
2. Как привлечь деньги? Лучшие техники
3. Лучшие техники для материализации вещей
4. Техники исполнения любовных желаний
5. Улучшение отношений
6. Решить проблему, конфликт
7. Здоровье и похудение
8. Поиск себя и своего предназначения
9. Ответы на часто задаваемые вопросы по техникам исполнения желаний

1. Самые популярные техники исполнения желаний

Итак, в первую очередь, конечно же, собственно Книга Желаний.

Суть этой техники: вы записываете желание в настоящем времени, и по возможности, добавляете картинки. Вы можете использовать любую тетрадь для этого, или же воспользоваться бесплатной онлайн Книгой Желаний на этом сайте. Подробнее читайте тут.

Насколько эффективно она работает? Судите сами! Мои желания Книга тоже исполняет, хотя на некоторые уходит много времени. На момент обновления статьи было отмечено более 110 тысяч исполненных желаний.

Карта Желаний

Есть еще одна похожая по действию техника — Карта Желаний.

Суть техники: вы подбираете картинки, на которых изображено то, что вы хотите. Возможно, это будет фотография нового автомобиля, красивого офиса, если вы ищете работу, или может, счастливые молодожены (вы можете приклеить свое лицо), а может быть, какая-то страна, в которой вы хотели бы побывать. Затем наклеиваете эти картинки на большой лист и вешаете на самое видное место, чтобы он все время был у вас перед глазами. И увидите, как постепенно сбываются все ваши желания.

Мы исследовали всю возможную информацию по составлению работающих, эффективных карт желаний, сделали много таких карт себе и нашим друзьям, и теперь рады предложить статью со всеми подробностями, как сделать карту желаний, чтобы она работала (даже если у вас раньше карты желаний не работали). Подробнее об этом можно почитать тут: Карта желаний.

Техника «Стакан воды»

Есть еще одна прекрасная техника исполнения желаний со стаканом воды. Насколько я припоминаю, ее предложил В.Зеланд, и впоследствии она широко распространилась по интернету.

Суть техники «Стакан воды»: вы пишете на листке бумаги в утвердительной форме ваше желание и ставите на этот листок полный стакан воды. Потираете ладони для формирования сгустка энергии (если не ощущаете его, просто вообразите) и располагаете их над стаканом. Осознанно утверждаете и визуализируете про себя желаемое, выпиваете воду и ложитесь спать.

Техника очень действенная, у меня по крайней мере 2 желания сбылось, причем, в самые кратчайшие сроки буквально в несколько дней.

Подробнее вы можете познакомиться с этой техникой тут или найти первоисточник.

Также читайте статью Техника «Cтакан воды»: 4 варианта применения.

Техника «Поднебесная 911»

Еще мне очень нравится Техника «Поднебесная 911».

Конечно, лучше всего прочитать книгу Роберта Стоуна «Небесная 911», но я расскажу вам о ней в двух словах.

Суть техники «Поднебесная 911»: необходимо полностью расслабиться и представить себе дверь, за которой будет красивый воображаемый мир, такой, как вам хочется. Вы заходите в него и видите… ну кому что больше нравится… маленький городок на берегу моря… деревню в горах… В этом мире есть разные заведения, например, банк, в который вы можете придти и попросить денег, и где вы можете встретить нужных вам людей, которых можно попросить о помощи. Собственно говоря, вы можете просить что угодно, в любом случае, вы получите результат.

Чуть более подробно вы можете прочитать на форуме, но еще лучше, прочитайте книгу.

Техника «Завтра я хочу»

Отличная техника для исполнения небольших повседневных желаний, исполняемость до 80%!

Это удивительная техника, которая раскрасит вашу жизнь. Вы задумывались о том, как может пройти ваш завтрашний день? Какие у вас на него планы, пожелания к нему? Запишите, что вы хотите получить от завтрашнего дня. И… приходите завтра, удивитесь, как много всего осуществилось!

Суть техники: зайдите в свой личный раздел на сайте, далее сюда. Запишите свои пожелания к завтрашнему дню и будьте уверены, многие исполнятся завтра, некоторые чуть позже. Подробнее тут.

Записочка в книге “Путешествие в новую жизнь”

Этот способ придумали читатели книги Светланы Кулешовой “Путешествие в новую жизнь”. Вернее, все началось с девушки, у которой таким образом сбылось заветное желание. Она написала нам про это, и с того момента читатели заказывают именно бумажную книгу, несмотря на стоимость доставки, чтобы тоже положить свой листочек с желанием. И очень-очень много уже отзывов, что желание исполнилось, мы читаем их в отчетах на марафонах, в отзывах, на странице благодарностей, по почте и т.д. Я лично свое желание уже тоже положила, начитавшись этих отзывов, жду исполнения. Даже Светин муж положил свои желания в ее книгу) У него, кстати, уже многие сбылись.

Суть техники: напишите свое желание и положите его в книгу “Путешествие в новую жизнь”. Отзывы и как это работает читайте на странице описания книги.

Техника «Тетрадь 100 дней»

Есть еще один любопытный метод исполнения желаний, и я, конечно, не могла не попробовать его использовать, поскольку отзывы о нем были самые что ни на есть воодушевляющие. И сразу хочу отметить, что первое использование дало прекрасные результаты, большая часть желаний у меня в той или иной степени сбылась, но во второй раз получилось гораздо менее эффективно. Техника называется «Тетрадь 100 дней».

Суть техники «Тетрадь 100 дней»: вы берете блокнот или тетрадь и отсчитываете 100 страниц. Получается по одной странице на каждый день. На последней странице напишите все ваши желания, как обычно, в настоящем времени и утвердительной форме. После этого каждый день на новой странице записывайте шаги к вашему желанию, если они есть. Подробнее вы можете почитать тут.
Как лично я вела Тетрадь 100 дней и что из этого вышло

Нужно действительно что-то писать на каждой странице, пусть изменений никаких нет, но хотя бы про настроение или еще что-то. В тот самый первый раз, когда я экспериментировала с этой техникой, то занималась также расширением диапазона принятия денег, идею чего я тоже почерпнула на форуме. Другими словами, каждый день записывала, что получила 30 тысяч рублей на какую-то цель (кстати, не так уж просто оказалось изо дня в день придумывать, на что бы мне понадобилось столько денег!), расписывалась в их получении и использовании. Так уж получилось, что я записывала в эту тетрадку. К сожалению, по 30 тысяч в день я не начала получать, но тем не менее, мои доходы к концу срока увеличились почти вдвое, да и многие желания из тетрадки, как я уже сказала, исполнились.

2. Как привлечь деньги? Лучшие техники

Вообще-то, чтобы в вашей жизни стало больше денег, прежде всего надо менять свое мышление, избавляться, так сказать, от “психологии бедности”. Об этом мы писали уже очень много, читайте про то, как развить психологию богатства.

Но все же, вы можете использовать и определенные техники для того, чтобы денег в вашей жизни стало больше. Техники тоже помогают настроиться на богатство.

Наши самые любимые:

Денежный дом

Очень эффективная техника, которую предложила Светлана Кулешова – Денежный дом. Сама она пишет о результатах: “У меня получилось увеличить доход в 3 раза, стали появляться крупные суммы сразу по 30 000 или 50 000 т.р. Появилась машина.” Лично я, моя сестра, наши участники марафонов и многие посетители сайта уже сделали себе такие домики, и наши доходы увеличились.

Суть техники “Денежный дом”: нужно создать красивый домик для денег. Можно использовать коробку (не забудьте вырезать окна, двери) или купить готовый домик, после чего нужно сделать мебель для этого домика. После этого положите в домик монет и несколько купюр.

Все подробно и отзывы вы можете почитать тут.

Денежный коврик

Еще одна техника от Светланы Кулешовой, которая получила очень много отзывов – денежный коврик. Например, отзывы такие:

16-11-2015 Автор: Диана
Это круто! Долго не могла найти работу, с деньгами вообще все сложно жила за счет родителей. Так как денег не было делала коврик сама, вязала его 2 дня. Все сделала по инструкции, и после того как его активировала стали происходить удивительные вещи. Мне друг предложил отличную работу, причем деньги платят каждую неделю, за первую неделю работы я умудрилась перевыполнить план и получила на 8 000 р. больше. Мое хобби делать макияж и меня один фотограф пригласил поработать с ним на фотосессии, мои работы заметили и теперь я еще дополнительно выхожу делать мэйк за деньги, на различные мероприятия и фотосессии. Только представьте 2 недели назад у меня не было ничего, а сейчас столько всего и деньги всегда есть в кошельке. Спасибо большое создателям сайта, я верю теперь в силу мысли и чудеса) 05-11-2015 Автор: Женя
Аааааа… Работает. Мне кажется это невероятным, но факты говорят об обратном. 5 дней назад сбегала купила. Я не очень то верю в фазу луны, поэтому не стала ждать новолунья, зато я искренне поверила в свой коврик). И о чудо, сегодня получаю супер новость, у меня вышло за октябрь месяц больше всего заключение договоров по продаже услуг одной фирмы, сумма продаж превысила 3миллиона и эта фирма наградила меня приятным денежным бонусом и путевкой на отдых в Прагу на 4 дня. Сказать, что я в шоке, ничего не сказать. Во-первых про такой бонус раньше ни кто не говорил, а во-вторых я и не думала, что у меня столько продаж. Обожаю ваш сайт и огромнейшее спасибо за данную технику.

Суть техники “Денежный коврик”: вам понадобится новый красивый красный коврик. С обратной стороны коврика нужно написать «Богатство и успех», после чего расположите его у входа в прихожей, а под него бумажку с фразой «Мой ежемесячный доход ….. Я богат(а) и очень успешен(на)». При выходе из дома остановитесь на коврике, расслабьтесь и представьте, как он наполняется деньгами , как энергия богатства наполняет вас.

Все подробно и отзывы вы можете почитать тут.

Я — денежный магнит

Это аффирмация по фильму «Секрет» — Я Денежный магнит. Проговаривайте ее про себя каждый день.

Я — денежный магнит.
Всё, к чему я прикасаюсь, превращается в золото.
У меня больше богатств, чем в копях царя Соломона.
Деньги падают на меня с неба.
В данный момент для меня печатается ещё больше денег.
Ко мне каждый день приходят идеи, приносящие деньги.
Я получаю по почте неожиданные чеки.
У меня более чем достаточно денег для всего, что я хочу.
У меня дом моей мечты.
У меня всё самое лучшее.
Я благодарен за каждый день и праздную его.
Я знаю, когда я прошу то, что я хочу, что бы это ни было, каким бы невозможным это ни казалось, если я верю и знаю, что это моё, ответ должен быть… «Слушаю и повинуюсь».

3. Лучшие техники для материализации вещей

Следующие две техники, которые я хочу вам представить, отлично подходят для получения каких-то вещей, например, нового мобильника, путешествия, платья и т.д. Впрочем, их можно использовать для любых желаний.

Список 10 желаний

Суть техники «Список 10 желаний»: напишите на бумаге десять желаний, которые вы хотите видеть исполнившимися в своей жизни и по крайней мере три раза в день перечитывайте его. Подробнее читайте в статье Брэда Дженсена «Список 10 желаний».

Техника исполнения 25 желаний

Суть техники исполнения 25 желаний немного отличается: запишите 25 желаний и в течение последующих 10 дней чем-нибудь себя балуйте. Подробнее об этом рассказано на форуме.

Также читайте статью “Материализация вещей. Хочу вещь (событие, встречу)”.

4. Техники исполнения любовных желаний

Любовные желания – самые сложные обычно, потому что именно в них важность зашкаливает, эмоций много. Поэтому, как бы ни было сложно, желательно не привязываться к конкретным лицам и загадывать просто счастье в любви для себя, встретить любимого(любимую), с которым будут серьезные отношения, но не уточнять, с кем. После этого нужно отвлечься на разные полезные дела, общаться с разными людьми, без голодного поиска своей половинки.

Вы можете использовать многие перечисленные уже техники, например, стакан воды, карту желаний и другие. Можете написать портрет будущего партнера, но я не хочу сейчас приводить эту технику, в ней много нюансов. А можете попробовать ритуал от Натальи Правдиной.

Привлечение любви

Многие посетители сайта опробовали ритуал из книги Правдиной «Я привлекаю любовь…» Это классический любовный ритуал. Пришел к нам из глубины веков и служит для утверждения собственной ценности, настраивает на особую любовную волну, и помогает обрести желаемые нежные и романтические взаимоотношения с любимым или с любимой.

Суть техники «Я привлекаю любовь…»

Вам понадобятся:
— розовая или красная свеча;
— зеркало;
— ручка и лист розовой бумаги;
— собственная фотография (обязательна та, где вы себе нравитесь);
— розовая или красная тесемочка.

Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не беспокоил в течение 20. Отключите телефоны. Мир, с его суетой может немного подождать. Настройтесь на внутренне спокойствие, радость и уверенность в собственных силах. Научитесь доверять своим ощущениям и знаниям. Можно включить приятную музыку. Наденьте чистую одежду, желательно светлую. Все это помогает создать нужный настрой.

В полутемной комнате зажгите свечу таким образом, чтобы ее пламя подсвечивало ваше отражение в зеркале. Попробуйте посмотреть в свою душу, думая только о том хорошем, чего вы для себя желаете. Сконцентрируйте свои мысли на собственных замечательных качествах, а также на своем желании начать новые взаимоотношения.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя себе, как при выдохе уходят все ваши сомнения, страхи и переживания по поводу вашей внешности. Спустя некоторое время возьмите ручку и, находясь в спокойном и расслабленном состоянии, нарисуйте образ своего желаемого возлюбленного на листе розовой бумаги. Здесь же вы можете написать несколько слов, которые придут вам в голову, например: добро, нежность, гармония и т.д.

Сложите вместе вашу фотографию и рисунок и перевяжите их розовой или красной ленточкой. Соедините их вместе также в своем воображении. Затем приложите эти два листа бумаги к зеркалу, так, чтобы они в нем отражались и произнесите следующие слова:
Все мои сомнения улетели прочь, Сердце мое открыто для тебя, приходи, Будущее счастье открывается сейчас, Радость и любовь впереди.

Погасите свечу с помощью пальцев. Никогда не дуйте на свечи в таких случаях. Смотрите некоторое время в зеркало. Особенно чувствительные люди могут увидеть образ приятного человека в зеркале. Он может и не иметь ничего общего с вашим рисунком, но это не должно вас смущать. Поместите связанные вместе фотографию и рисунок в ваш любовный сектор или на юго-западе.

Будьте абсолютно уверены в том, что ваши невидимые помощники уже буквально переворачивают землю в поисках наилучшего партнера для вас. Спокойно ложитесь спать, никому не рассказывайте о вашем опыте и вскоре вы увидите результат!

Один из отзывов:

Я проделала все в точности, хотя немного побаивалась смотреть в зеркало в полутемной комнате. Загадала мужа из Европы, желательно из Германии. Загадала «параметры», как в ритуала сказано. И -забыла. Долго ничего «не приключалась». Появились другие идеи и желания, чем замуж в Германии выходить. Но спустя год, кажется , мне позвонила знакомая из службы знакомств и спросила, может ли она отправить мою анкету в службу знакомств в разные страны. Я легко согласилась — не веря в результат. Но спустя какое -то время (не помню, сколько, она позвонила и сообщила, что мне пришло письмо из Германии, что Он хочет с тобой рождество встретить.Были первые разговоры по телефону на моем корявом немецком, был отпуск вместе с ним, а потом было замужество. Он такой, как я загадала — надежный, сильный, хозяйственный и — очень сексуальный. Ну а над тем, что мне не подходит, пришлось «потрудиться», он изменился — и сейчас меняется (знание психологии и различных мудрых советов из книг).Вот такие пироги. Живу в Германии. Удивительно, что он выбирал меня из каталога, где было более 800 дам из России!(это он мне сам потом рассказал, как он меня нашел).
Небольшое дополнение.
Я по той же Книге Правдиной еще домик склеила (из детской книги самоделок, и так, как Правдина рекомендует, пристроила в нем «мужские атрибуты: туфли, рубашку еще что-то, не помню уже. Всю эту конструкцию разместила в определенном секторе в своем реальном доме (по Правдиной, не помню, в каком).
Ах, да — себя нельзя забывать: нашла свое миниатюрное фото с довольным улыбающимся лицом (чтоб в домике уместилось — и приклеила к стенке внутри его).Т.е., как я сейчас вспоминаю, я этот ритуал подкрепляла еще таким вот макаром. А статуэтка из двух белых голубей, повязанная розовой ленточкой, до сих пор стоит в секторе любви у меня в спальной комнате. Использовала музыкальную шкатулку в виде сердца. По Правдиной надо же всегда все сдвоенное иметь, поэтому второе сердечко приклеила. В шкатулку положила свое желание о замужестве. Периодически открывала ее, чтоб музыка зазвучала — напомнить небесам о желании.
Получается, что я использовала разные техники — на одно желание. Но — это не помешало. Видимо, суть в том, чтобы внутренне не напрягаться по поводу желания. А то подкрепляешь желание, или какой-то многократный ритуал выполняешь — это не значит — зацикливаешься. Свой игрушечный домик я убрала только в прошлом году, когда в Россию ездила. Для укрепления статуса «фрау» так долго не убирала.
Это еще не все! По Н.Правдиной в секторе любви должно всегда лежать что — нибудь сладенькое. У меня лежали:
ДВА шоколадных сердечка
ДВЕ шоколадные розы

Освободиться от любовной зависимости

Если у вас сейчас тяжелый период, например, вы переживаете развод, обязательно воспользуйтесь упражнением “Утренние страницы”. Ниже я описываю, как оно помогает открыть творческое начало, но оно не менее эффективно помогает пережить тяжелые времена.

Осуществление желаний в любви

И конечно же, не могу не упомянуть свою собственную технику исполнения желаний, которую я использую и описываю в вебинаре «Осуществление желаний в любви и снижение важности» (к нему прилагается “Авторская методика исполнения желаний. Как я реализую свои желания”).

5. Улучшение отношений

Гавайская Методика Очищения или Хоопонопоно

Очень популярная методика, которая дает невероятные результаты — это Гавайская Методика Очищения или Хоопонопоно. Впервые о ней я услышала здесь, и с тех пор неоднократно применяла ее для решения каких-то проблемных ситуаций. Многие посетители сайта тоже рассказывали о своем опыте: с помощью этой техники можно решить многие проблемные ситуации, но особенно хорошо она работает для улучшения отношений. Если у вас сложности (конфликты, непонимание и пр.) со свекровью, мамой, коллегами, подругой, да с кем угодно, попробуйте эту технику. Очень скоро вы увидите изменения. Но хочу предупредить, иногда ситуация временно обостряется, кажется, что стало еще хуже. Это надо пережить, продолжать выполнять, систематически, каждый день, и тогда все гармонизируется.

Суть техники Хоопонопоно:
Поскольку человек своими мыслями создает свою окружающую действительность, то стоит начать процесс очищения с себя путем проникновенного повторения следующих фраз:
1. Мне очень жаль
2. Прости меня
3. Спасибо/Благодарю тебя
4. Я Люблю Тебя

С помощью этой техники особенно эффективно налаживать отношения с людьми, с близкими, коллегами, свекровью или любыми, которые вы предполагаете стоит улучшить. Если вас заинтересует эта техника, прочитайте книгу ее автора Джо Витале «Жизнь без ограничений» и загляните на форум.

Мысленный разговор

Разновидностей этой техники огромное количество, можно пообщаться с человеком на ментальном уровне, используя медитации, в т.ч. направленные, например, проработать отношения конкретно с мамой, но можно сделать это в произвольной форме, мысленно. Например, одна из посетительниц сайта предлагает такой способ:

Суть техники “Мысленный разговор” (цитата):

“Хочу поделиться одним проверенным способом для выхода из сложной ситуации, когда с вами поступают плохо и несправедливо. Перед сном расслабиться и устроить разговор наших высших Я. Вы спокойно разговариваете с человеком, мысленно представляя его и объясняете ему в чем он не прав и ваша позиция по этому вопросу, затем спокойно говорите ему, как надо правильно поступить и в чем он ошибается или заблуждается. В тетради каждый день коротко формулируем нужный нам результат. Например “N извинился передо мной, перестал доставать, оскорблять, выплатил зарплату, наладились отношения” и т. д. Этот ритуал совершается до тех пор, пока ситуация не вырулится. Для примера могу сказать, что проверенно мой как на моем компаньоне по бизнесу, которая обвинила меня незаслуженно и требовала нереальную сумму при разделе, так и коллективном недопонимании подружек завистниц моей дочери. Я разрулила эти очень сложные ситуации с помощью этой методики. С радостью делюсь, работает, только руки не опускайте и не нервничайте при разговоре с высшим Я и все получится. Удачи!”

Если вас раздражают клиенты

Практически у всех, кто много работает с людьми, например, с посетителями магазина, клиентами салона красоты и пр., временами наступает раздражение и усталость. Этому есть психологические объяснения (когда клиенты проявляют агрессию, много жалуются и т.д.) и эзотерические (когда вас энергетически и эмоционально опустошают). Если это и ваш случай, то попробуйте ставить бутылку с водой рядом с рабочим местом. Вода заберет негативную энергию. В конце каждого рабочего дня выкидывайте эту бутылку подальше. Психологически настроиться на клиента поможет совет с форума:

“Попробуй в каждом из клиентов увидеть человека. Представь, что ты пришла сама к себе и встретилась с самой собой в таком жутком настроении. Думаю, тебе бы это не понравилось. Меня тоже периодически клиенты раздражают. И когда это происходит, я иду и…наливаю им чай, кладу на блюдце конфетки, улыбаюсь, и они сразу тоже такими добродушными становятся. И мое раздражение как рукой снимает. В момент сильного раздражения поступи наоборот: поговори с людьми, можно переброситься парой простых фраз типа: «Ничего себе, как вы промокли, погода — жуть! Отогревайтесь» И улыбайся насильно! И еще, не нужно приходить на работу с ожиданием, что вот, сейчас опять придут…эти уроды и т.д. Представь, что сейчас зайдет толстушка-хохотушка, за ней — красавчик парень, потом — скромный мужчина в очках…на что фантазии хватит. Думаю, рано или поздно ты их действительно увидишь”.

6. Решить проблему, конфликт

Самая лучшая техника, которая максимально быстро поможет решить какую-то проблему (разрулить ситуацию, продать дом, получить документы и пр.) — это наш Уничтожитель проблем. Знаю, вы уже подумали, что это ерунда какая-то. Как такое может работать? А так, в первую очередь Уничтожитель снижает важность. Вы выплескиваете эмоции, успокаиваетесь, ослабляете контроль.

Суть техники:

Перейдите по ссылке и напишите все, что вас беспокоит, опишите любую проблемную ситуацию. Это могут быть сложности в личной жизни, со здоровьем, беспокойства и страхи, все, что угодно, что вы хотите изменить в своей жизни. После этого нажмите на кнопку “Отправить на решение во Вселенную” и переключитесь на другие дела. Ваша проблема решится в самое лучшее для этого время. Сложно поверить? Почитайте отзывы! Они приходят десятками, уже несколько сотен. Коллективный опыт говорит, что еще как работает!

7. Здоровье и похудение

Молитва “Святой дух, решающий все проблемы”

Наверняка, вы тысячу раз видели молитву “Святой дух, решающий все проблемы”. Почему-то ее очень любят размещать на форумах, в комментариях и т.д. Но почти никогда никто не рассказывает, помогла ли им эта молитва. Честно скажу, сама я никогда ее не использовала. Но вот девушка одна написала отзыв:

Эта Молитва для важной просьбы. Я просила благословить нашу семью здоровыми детками, легко забеременеть, выносить и родить здоровых деток. Ее можно читать раз в жизни, а после исполнения желания эту молитву надо написать там, где ее прочитают многие.

Может, поэтому ее везде и пишут, что помогла исполнить важное желание? Читать можно для исполнения любого желания, но пример относился ко здоровью, думаю, идеально ее использовать именно для этого.

Вот эта молитва. Читать 3 раза четко и ясно.

Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели.
Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла.
Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной.
В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать,
что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним.
Прошу тебя то-то и то-то.

Растворить болезнь

Еще один интересный способ, многократно опробованный, предложили на форуме и в комментариях:

Меня мучила болезнь. И в ВК прочитала о таком способе — взять соль, написать, от чего хотим избавиться, я писала слово «болезнь». И нужно прошептать на воду «Раствори мои печали,и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели».. И с этими словами вылить воду на соль, и повторяя их, размешивать ложкой до растворения. Потом вылить в раковину, и поблагодарить Вселенную. Скажу, что это очень сильный ритуал! Болезнь ушла!

Суть техники, подробнее

1. Берете соль, высыпаете на тарелку. Пальцем на соли пишете, от чего хотите избавиться.
2. Берете воду, наливаете в стакан. Наговариваете на этот стакан с водой слова: «Раствори мои печали,и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели»
3. Выливаете воду на соль, с теми же словами: «Раствори мои печали,и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели».
Начинаете мешать ложкой воду с солью до полного растворения. Все это время повторяете те же слова.
4. Когда соль растворилась в воде полностью, просто вылейте воду в раковину. И скажите «Спасибо» Вселенной.

Заговор воды

А можно заговорить воду. Этот способ всем известен, но, не смотря на его простоту, почему-то им редко пользуются. Наверное, не хватает веры в себя, наверное, многие думают, что это только “специально обученные” бабушки могут такое делать. Да нет, кто угодно может.

Но суть техники я описывать не буду, не получится кратко это сделать, а нюансы важны. Лучше почитайте полную, развернутую статью на эту тему от Светланы Митиной Заговор воды или как сделать «живую воду».

8. Поиск себя и своего предназначения

Специальных каких-то эзотерических техник на поиск себя, своего предназначения или хотя бы любимого дела я не знаю. Разве что задать вопрос Вселенной, попросить помочь увидеть, понять, в чем вы лучше всего смогли бы реализоваться, и внимательно ждать ответа в виде знаков, ощущений, новой информации. Но есть отличный психологический инструмент, который поможет навести порядок в голове, утихомирить бушующие эмоции и открыть творческие способности. Я много раз писала об этом, но не могу не упомянуть снова – это Утренние страницы.

Суть техники: нужно писать три страницы текста каждое утро. Какого текста? А любого. Что угодно, все, что приходит в голову. Важно писать не менее трех страниц, лучше больше. На этом сайте вы можете делать это здесь.

Подробнее об Утренних страницах читайте здесь.

9. Ответы на часто задаваемые вопросы по техникам исполнения желаний

Можно ли использовать несколько разных техник на одно желание?

Ответ: можно! Но не увлекайтесь, две-три достаточно. Важно не зацикливаться, спокойно и последовательно выполнить все по приведенным правилам и отпустить. Некоторые техники выполняются однократно, другие нужно повторять (например, заговор воды).

Зачем вы описываете техники исполнения желаний, если самое главное – отпустить желание? Ведь пока выполняешь, все время только о нем и думаешь.

Техники отчасти являются “громоотводом”)) Т.е. пока вы выполняете ту или иную технику, вы переносите внимание, и если ваша вера сильна, то успокаиваетесь. Так важность немного снижается. Кроме того, делая, например, Денежный домик или Карту желаний, вы четко формулируете, что именно вы хотите, утверждаете свое намерение, вкладываете энергию. Процесс запускается. А вот потом не нужно постоянно возвращаться мыслями к желаемому, беспокоиться, переживать, что все еще не исполнилось. Надо переключиться на другие сферы жизни.

Как правильно относиться к любой технике исполнения желаний?

Легко и словно играя! Старайтесь получить максимум положительных эмоций, не навешивайте тяжелых мрачных ожиданий. Поиграли, словно в шутку, решили для себя: “сбудется, будет здорово, а нет, значит, получится позже или что-то другое, еще лучше” и оставили. У меня очень часто желания мгновенно исполнялись при первом использовании техники. Но потом все, стопор, ничего не получалось. Например, стакан воды – сработал в течение двух дней на нереальном желании. Потом с пяток стаканов было на другие желания – все, не работал. Потому что уже игры не было, это все стало очень серьезным, сразу ожидалось, что получится и быстро. Расслабилась, на год забросила эту технику, потом снова попробовала просто так – сработало.

Можно ли не использовать вообще никакие техники?

Конечно! Экологичные желания все равно исполняются рано или поздно. Я сказала выше, что главное – ваше непоколебимое намерение получить желаемое и хотя бы какие-то шаги к этому. Но техники помогают настроиться на желание и получить его быстрее, что-то таинственное происходит, что приближает к цели. Иногда очень, очень быстро. Однозначных объяснений у меня нет. Сама я перепробовала миллион техник, довольно успешно, сейчас, в настоящее время, почти больше ничем не пользуюсь, разве что для эксперимента. Правда, Денежный домик у меня стоит)

---

Друзья, помните, какую бы вы технику исполнения желаний не применили, нужно обязательно снижать важность (об этом много уже говорили, почитайте здесь и статью Что такое завышенная важность и как ее снизить?), не привязываться к срокам, предпринимать какие-то действия, не ждать, что все само собой тут же получится. Вселенная даст вам возможности, информацию, отправит нужных людей, а вот воспользуетесь вы этим или нет, зависит от вас.

Невероятные факты

Чтобы что-то исполнилось, нужно сначала в это поверить.

В основе воплощения желаний лежит закон притяжения. Он гласит, что мы притягиваем в свою жизнь то, на чем сосредоточены.

Поэтому, если мы сосредоточены на негативе, ситуация только усугубляется. Если же мы фокусируемся на положительных аспектах жизни и ставим цели на будущее, мы находим способы для их реализации.

А вы готовы изменить свое сознание и жизнь? 

Вот, 10 техник материализации желаний, которые помогут вам прийти к своим целям и реализовать мечты.

1. Петля благодарности

© Getty Images

Благодарность — самая здоровая из всех эмоций. Чем больше вы выражаете благодарность за то, что имеете, тем вероятнее у вас будет больше того, за что вы будете благодарны.

Благодарность — это умение быть признательным за настоящий момент. Это касается не только наших мыслей, но и эмоций, которые мы излучаем.

При правильном подходе чувство признательности способно радикально изменить вашу жизнь.

Петля благодарности — это то, что происходит, когда вы погружаетесь в бесконечный цикл энергии изобилия.

Когда вы благодарны, Вселенная отвечает вам, давая вам еще больше того, что можно ценить. Как это работает?

Чувство благодарности привлекает еще больше поводов для благодарности, и вы обнаружите, что ваши желания исполняются быстрее, чем раньше.

Как создать петлю благодарности

Первое, что нужно сделать, это выделить себе 5-10 минут, чтобы представить, за что вы благодарны.

Перечислите 5-10 вещей, за которые вы благодарны, и спросите себя что вы чувствуете, имея тех замечательных людей, материальные или нематериальные ценности в своем настоящем.

Запишите все, за что вы признательны. Например:

• Я благодарна, что у меня есть прекрасный питомец…

• 
  Я благодарен, что у меня есть крыша над головой, чистая вода и еда.

• 
  Я благодарен моему другу (жене, родителям), которые поддерживают меня.

2. Метод подушки

© Photo Images

Момент, когда мы засыпаем, и когда просыпаемся — две очень важные части нашего дня. Очень важно заложить нужные намерения, чтобы избежать негативного мышления и нежелательных мыслей.

Метод подушки — это продолжение привычных аффирмаций.

Выберите аффирмации, которые вам необходимы для привлечения денег, любви или здоровья в вашу жизнь.

Запишите эти аффирмации на листе бумаги и положите под подушку перед сном.

Почему этот метод работает?

• Он помогает запрограммировать наше подсознание во сне.

• Позволяет последним мыслям уходящего дня быть позитивными. Это оказывает положительное влияние на состояние сна, которое сохраняется до следующего утра.

• Когда вы засыпаете, вы сохраняете намерение, отпуская сопротивление, которое может мешать исполнению ваших желаний.

3. Метод 55х5

© Getty Images Pro

Этот метод приобрел большую популярность в Интернете.

Все, что вам нужно сделать — это выбрать желание, которое вы хотите реализовать и записывать его 55 раз в течение 5 дней подряд.

Это настроаивает ваше подсознание на ваши цели и желания.

Идея состоит в том, чтобы использовать энергию числа 5, которая в нумерологии символизирует большие перемены и трансформацию.

При этом важно сосредоточить свои намерения на одной цели в течение 5-ти дней и не менять их, чтобы не посылать противоречивые сигналы.

4. Метод 2 стаканов

© Getty Images

Это необычный, но очень эффективный метод реализации желаний, для которого нужны 2 стакана (или чашки) и вода.

• Заполните один стакан водой и запишите на стикере вашу нынешнюю ситуацию (например, одинокий, безработный)

• Второй пустой стакан также обозначьте, написав желание, цель или мечту, которую вы хотите реализовать (например, любящие отношения, успешная карьера).

• Подумайте над вашим сегодняшним состоянием и тем, как вы будете чувствовать себя, как только достигнете желаемого результата.

• Наполните стакан с вашим желанием водой из стакана с нынешней ситуацией, удерживая положительные эмоции.

• Выпейте воду из стакана с желанием и снимите наклейку со стакана с нынешней ситуацией. 

В середине 90-х годов д-р Масару Эмото изучал молекулярную структуру воды и обнаружил, что вода может удерживать разные типы энергии. Когда мы выпиваем воду, мы впитываем энергию, которую заложили в стакан.

Этот метод помогает притянуть ситуации, которые приведут вас к реализации желаемой ситуации. 

5. Метод фильма

© Pexels

Метод фильма — простой способ визуализировать свое желание перед его реализацией.

• Для этого метода вам нужно смотреть фильм, отражающий желание, которое вы хотите реализовать.

• Затем выберите героя фильма и представьте себя на его месте.

Например, вы богатый парень, который идет по улице в дорогом костюме. Или вы невеста, которая нашла свою любовь после нескольких неудавшихся романов.

Вы можете проделывать это много раз с разными фильмами, которые связаны с тем, что вы хотите воплотить в реальность.

6. Метод сценария

© Candy Box Images

Если вы любите писать, написание сценария может быстро стать вашим любимым методом воплощения желаний.

• Метод состоит в том, что вы пишите историю, в котором описываете свое желание. 

• Писать нужно от первого лица так, как будто оно уже исполнилось.

• История должна вызывать у вас положительные эмоции — когда вы в хорошем настроении, вдохновение придет к вам естественным образом.

Если необходимо послушайте бодрящую музыку, выйдите на пробежку или почитайте мотивирующие цитаты, а после этого начните писать.

Например:

Сегодня я выбрал новую машину *марка машины*. Я проснулся рано, и был в приподнятом настроении, постоянно думая о предстоящем приобретении. Когда я пришел в салон я увидел красивый отполированный черный автомобиль с кожаным салоном. Он выглядел даже лучше в реальной жизни и тд.

Вы сами становитесь автором своего сценария, который хотите воплотить. 

7. Аффирмации

© Getty Images

Аффирмации открывают двери. Это точка отсчета на пути к изменениям. | Луиза Хей

Позитивные аффирмации — еще одна техника реализации желаний. Они представляют собой положительные утверждения или послания себе, которые вы произносите, чтобы подтвердить свою цель или желание.

Когда вы постоянно утверждаете то, что вы хотите, вы заново программируете свое подсознание.

Их можно произносить вслух или про себя, в настоящем времени, как будто у вас уже все есть.

Например:

• Вселенная дает мне все в нужное время.

• 
  Я заслуживаю всех положительных вещей, которые приходят ко мне.

• 
  Вселенная поддерживает меня.

Аффирмации должны сопровождаться позитивными эмоциями, такими как радость, благодарность и верой в них.

8. Коробка желаний

© Pexels

Коробка желаний — это метод позволяющий вам воплощать желаемое с помощью сообщений, фотографий, предметов и других идей, которые представляют собой ваши желания.

• Возьмите любую коробку, например, коробку из-под обуви, контейнер или ящик.

• Представьте ее в виде прямого почтового ящика Вселенной.

• Вы помещаете внутрь него, что хотите, и Вселенная отправляет вам представленное желание в виде физической реальности.

Вот несколько идей того, что можно поместить в коробку желаний:

• фотографии вырезок из журналов, которые напоминают ваши желания

• кристаллы

• цитаты

• написанные аффирмации

• сценарии

• фамильные драгоценности

• предметы

9. Метод 17 секунд

© Getty Images Pro

По мнению Эстер Хикс — автора книг по «Просите и будет дано вам» нам нужно всего 17 секунд чистого, непрерывного сосредоточения, чтобы активизировать процесс исполнения желаний.

Именно 17-ти секунд достаточно, чтобы привести ваше желание в действие. А как только оно окажется в действии, все, что необходимо, это нужный момент.

Метод достаточно простой.

• Когда вы просыпаетесь утром, не тянитесь первым делом за телефоном.

• Вместо этого, полежите спокойно в течение 17 секунд и представляйте, как исполняются ваши желания: как вы приобретаете дом мечты или находитесь в счастливых отношениях.

• Находитесь с этой мыслью какое-то время, а затем поднимайтесь и занимайтесь повседневными делами.

• 17 секунд — это все, что нужно, чтобы прийти в соответствие со своими желаниями.

Этот метод быстрый, простой и мощный и чем дольше вы его практикуете, тем больше вы реализуете.

10. Метод 369

© Getty Images

Эта редкий метод был заимствован у известного ученого Никола Тесла.

По мнению Тесла числа 3,6 и 9 являются энергетически мощными числами. По его теории, круг имеет 360 градусов (3+6=9) и сколько бы раз вы не делили круг, вы всегда получите число 3, 6 или 9.

Используя эти числа, вы задействуете силу, которая позволяет вам воплотить все, что вы хотите, в реальность.

Вот, как работает этот метод.

• Выберите аффирмацию, которая связана с вашими желаниями.

• Напишите эту аффирмацию 3 раза утром.

• Через несколько часов напишите ее еще 6 раз.

• Перед сном напишите ее 9 раз.

• Совершая такой ритуал, вы завершаете полный цикл 3,6 и 9.

• Вы можете повторять этот процесс много раз, но желательно в течение 33 дней.

Определяемся с мечтами

Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.

Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»

Работаем со страхами

Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.

Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.

Выбираем технику

В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.

В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.

Визуализируем мечту и проживаем эмоции

Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.

Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.

Составляем карту желаний

Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.

В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.

Напишите письмо благодарности

Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.

Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.

Ставим цели и пишем стратегию

Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.

Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.

Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.

Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте

Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.

Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой. 

Одна из самых вдохновляющих идей для меня на сегодня — добиться того, чтобы желания сбывались силой мысли. В этой статье я расскажу о 5 шагах для достижения мечты из нашумевшего бестселлера Елизаветы Волковой «Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней».

Я рекомендую вам обязательно прочитать книгу целиком. Возможно, как и я, вы получите в ней ответы, которые давно искали, — как понять наш сложный мир и использовать его законы, чтобы сбывались даже самые нереальные желания.

---

Купить книгу Елизаветы Волковой.

Скачать бесплатно сокращенную версию — Инструкцию по исполнению желаний.

---

Не претендуя на полный обзор книги, хочу поделиться своими осознаниями — что именно нужно делать, чтобы сбывались желания, а еще как, в каком порядке и почему.

Итак, вот 5 шагов на пути безошибочного и быстрого воплощения мечты в жизнь. Часто это происходит уже в течение 30–60 дней.

1. Чтобы сбывались желания, доверяйте Вселенной!

Когда вы хотите реализовать свое желание силой мысли, вопрос доверия Вселенной актуален как ни в каком другом деле. Ведь главный исполнитель тут — подсознание. И если вы сомневаетесь, то оно «не поймет», какую из ваших установок нужно выбрать: «желание сбудется» или «желание не сбудется». В итоге процесс может сильно затормозиться.

Как убедить себя в том, что сила мысли — это эффективный инструмент сотворчества со Вселенной? 100-процентным аргументом может стать для нас только собственный опыт. Елизавета Волкова предлагает быстрый и наглядный способ проверки — тест на силу мысли.

Его суть в том, чтобы притянуть желаемое слово, событие или предмет в течение 12 часов. Главное условие — объект не должен часто встречаться в вашей повседневной жизни. За отведенное время нужно визуализировать его несколько раз, представляя во всех деталях и радуясь, как будто уже получили желаемое. А дальше — продолжать заниматься другими делами, ничего больше не предпринимая, чтобы желание сбылось. 

По задумке, объект вскоре должен проявиться «в реале». Поэтому требуется включить внимание, осознанность и не сдаваться в случае возможной временной задержки — в среднем до трех суток.

Из личного опыта. Лесник в столице

Проходя тест, я загадала слово «лесник». Для такого мегаполиса, как Москва, это редкость, согласитесь. Меж тем, мой объект притянулся уже на третий день эксперимента. Фраза «бригада скаутов, спасателей и лесников» прозвучала в одном американском сериале, за которым я коротала вечер. Признаюсь, несмотря на многолетнюю готовность принимать сигналы от мира, для меня каждый раз, когда желания сбываются, — это чудо, вау-эффект и благодарность Вселенной.

От души предлагаю вам пройти этот тест и убедиться, как чутко Вселенная улавливает ваши запросы и изобретательно выполняет их. А значит, ей можно и нужно доверять! Будет интересно, если вы поделитесь своими результатами в комментариях к этой статье. Подобных историй-отзывов в проекте «СИЛА В МЫСЛИ» уже множество, и все они очень впечатляют и мотивируют.

2. Долой страхи! Разрешите себе мечтать, и желания сбудутся

Сомнения нужно изживать не только потому, что они блокируют исполнение желаний силой мысли. Зачастую они мешают даже подступиться к этой теме. Например, среди моих близких лишь двое проявляют к ней осторожный интерес, но и только.

Вроде и заманчиво, и… страшно. И это можно понять: сила мысли не срабатывает мгновенно, результат нельзя сразу увидеть, услышать и потрогать. Проявится ли он, и если да, то когда и как — человеку непонятно, а все сомнительное вызывает опасения. Под их влиянием люди даже не пытаются мечтать, упуская шанс почувствовать кайф от того, что желание сбылось.

В своей книге Елизавета Волкова помогает читателю выявить самые распространенные страхи и избавиться от них.

• Страх №1. «А что обо мне подумают/скажут/напишут?»

Зависимость от мнения окружающих и страх быть собой.

• Страх №2. «А вдруг у Вселенной ничего не получится?»

Боязнь выйти из зоны привычного и довериться Вселенной.

• Страх №3. «У меня ничего не получится, где я и где мечта…»

Низкая самооценка — не достоин, не заслужил.

По теме: Негативные установки: как выявить все сразу и убрать навсегда?

Конечно, чтобы преодолеть боязнь, надо пробовать. Тогда постепенно мы разрешим себе мечтать даже о невероятных вещах, показав миру готовность впустить в свою жизнь чудо. И оно обязательно придет — желания сбудутся!

Важно понять, что мысли материализуются, признаем мы это или нет. И если задаться целью и проанализировать свое мироощущение в течение жизни, для многих вывод станет откровением: то, на чем мы чаще всего сосредоточены, Вселенная воспринимает как желания.

И эти желания сбываются! Иными словами, если мы постоянно тревожимся, мир зеркалит наше состояние: мы получаем то, чего боялись. «Заказ» выполняется в точности! Чем не доказательство наших возможностей творца?

Но уж если мы творим, то почему бы не создать нужную реальность? Замените страх не получить желаемого на радостное предвкушение: «Скоро желание сбудется». Расслабьтесь. Пусть ожидание будет приятным — с ощущением признательности миру и любви к себе. Это самые подходящие состояния для того, чтобы сбывались желания.

Если трудно справиться со страхами, попробуйте выполнять ежедневную технику благодарности. Она доступна всем и известна своими фантастическими результатами. Почаще говорите Вселенной «спасибо» за то, что у вас уже есть, за любую мелочь. Когда концентрируетесь на хорошем — его в вашей жизни прибывает. И вот уже одно желание сбылось, другое… Только успевайте загадывать!

3. Чтобы желания сбывались, откажитесь от борьбы за них

С детства многих из нас воспитывали на постулате, что за свою мечту надо бороться. Это хороший лозунг, но он — скорее про достижение целей, чем про исполнение желаний. 

Цели имеют место в материальном мире. Мы ставим их, оцениваем свои ресурсы, планируем, а затем достигаем с помощью физических действий. Желания же зачастую невозможно перевести в разряд целей: мы хотим, но совершенно не представляем, каким образом это получить. Поэтому добиваться их привычными способами бесполезно. Мы просим, загадываем желаемое и принимаем его от щедрой Вселенной. 

По теме: Чем различаются мечты и цели, и почему достигаторам полезно мечтать

Очевидно, что частая причина неисполнения желаний — это отношение к ним как к целям, попытка при всей их «необъятности» выстроить план и идти до победного конца. Обычно такой процесс идет туго, сопровождается напряжением и страхом, что желание не сбудется, несмотря на приложенные усилия. 

Но вот что кажется удивительным: стоит отпустить ситуацию и начать просто радоваться жизни, как мечта воплощается самыми быстрыми темпами. Меж тем, это легко объяснимо — мощный запрос во Вселенную остался, а фокус внимания сместился на принятие жизни и позитив. То, что нужно, чтобы желания сбывались!

История из жизни. Исцелиться от аллергии? Это возможно!

Три года назад в моей жизни был непростой период. Переезд из родного города в мегаполис, поиск и неоднократная смена работы, ремонт в новой квартире, проблемы у близких людей. Мне казалось, что я держусь «бодрячком». Однако организм, похоже, не выдержал напряжения и отреагировал сильнейшей аллергией.

Итак — болезнь, причем та, что славится своей неизученной природой и непредсказуемостью. Но ее надо лечить, и это становится моей целью, я же должна «бороться за свое здоровье»! Один врач, другой, третий… Назначения, анализы, лекарства… При том, что я вообще редко болею, и для меня вся эта кутерьма — брррр. Одним словом, выбивает из седла.

А самое главное, что результата — ноль. Ситуация чрезвычайно меня удручала и, что уж там, держала в страхе. Так прошло больше полугода. И вот после посещения очередного эскулапа я сказала себе: «Стоп, хватит». Ведь я умею работать с силой мысли и знаю не понаслышке — желания сбываются!

Убрала подальше медицинскую карту, отменила прием у врача, пошла в парк и долго смотрела на озеро, настраиваясь на связь со Вселенной, наполняясь уверенностью, что все получится.

Начиная с этого дня я постоянно визуализировала и медитировала, представляя, что желание сбылось: моя кожа совершенно чиста, и надоедливый кашель исчез. Подключила аффирмации. Подняла свою библиотеку мотивирующих книг. Играла со своими котами. Смотрела комедии и много смеялась. Не позволяла себе отчаиваться.

И — да!!! Болезнь отступила, не прошло и полутора месяцев! Даже сейчас, когда пишу эти строки, я чувствую ликование и безмерную благодарность. Именно эти эмоции, их высокий градус, мое безграничное доверие Вселенной, которая никогда не подводит, привели к тому, что желание сбылось. Вряд ли это случилось бы так быстро, продолжай я идти первым путем.

По теме: Исцеляющая сила мысли: как излечить себя сознанием

4. Направляйте свое внимание только на то, что хотите получить

Приведенный выше пример, как и многие другие, доказывает: мы получаем то, на чем фокусируем свое внимание. Как же это работает? Попробуем рассмотреть процесс «изнутри». Для этого — немного теории.

• Со времен Исаака Ньютона представление о Вселенной базировалось на законах классической физики. Согласно этим законам окружающие нас объекты материальны, существуют независимо от нашего сознания, а время и пространство во Вселенной абсолютны.
• В начале 20 века исследования привели ученых в микромир, где законы Ньютона не работали. Основоположник квантовой физики Макс Планк предположил, что мир представляет собой вспышки неделимых частиц энергии — квантов. Научные опыты показывали: материя состоит не из твердых частиц, а из энергии, возможностей и вероятностей. Получается, что непроявленный мир первичен, а реальность… не так уж реальна.
• Сенсацией стал эксперимент, который выявил парадоксальное поведение квантовых частиц. Когда ученые наблюдали за ними, те вели себя как твердые «кусочки» материи, но стоило наблюдателю отвлечься — квантовые частицы начинали вести себя как волны. Упрощенно говоря, когда на частицу направляли внимание, множество ее вероятных маршрутов сжималось в одно определенное состояние. 

Для нашей сегодняшней темы разговора это важнейший момент! Выходит, именно наблюдение обеспечивает переход одной из миллионов возможностей в реальность. Своим сознанием и направленным вниманием мы ежесекундно творим будущую действительность по своему выбору. Вот так желания и сбываются!

---

Это пока кажется сложным? Узнайте, как заставить реальность подстраиваться под ваши мечты. Получите подробные объяснения с примерами и авторской системой действий.

Запишитесь на бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой по исполнению желаний:

ПОПАСТЬ НА МАСТЕР-КЛАСС

---

Как это работает: программируем результат

Предположим, вам предстоит встреча. Однако «наблюдателем» этой встречи вы становитесь не в момент события, а заранее, когда размышляете о ней, направляя внимание на еще не свершившийся факт. Ваши мысли в этот момент «выбирают», каким будет исход встречи. Допустим, вы представили его негативным. Под воздействием вашего направленного внимания миллионы непроявленных возможностей схлопываются в одну-единственную материальную реальность.

Ваш выбор зафиксирован, и встреча заканчивается неудачно — «желание» сбылось. При этом остальные вероятности тоже существовали, и можно было выбрать их, если бы ваши мысли были другими.

Итак, благодаря существованию квантового поля, можно сказать: ничего невозможного нет. В непроявленном мире одновременно прямо сейчас существуют все варианты хода нашей жизни, и выбор любого из них — всегда за нами.

Из личного опыта. Посылка — без очереди

Про направленное внимание я читала и слышала ранее. Знала, что можно «заказывать», например, свободные места на парковке. И вот, осознав процесс «изнутри», решила тоже попрактиковаться, чтобы небольшое желание сбылось.

Мне предстояло получить посылку. Но совсем не хотелось повторять недавний негативный опыт, когда среди нервных людей в масках я провела в здании почты около 40 минут. А потому накануне визита я  сосредоточилась на том варианте реальности, где получаю посылку без очереди. В нужный день, подойдя к почтовому пункту, увидела у окошек для выдачи всего двоих человек. Мой личный эксперимент удался — желание сбылось!

5. Используйте воображение и эмоции для квантового скачка в свою мечту

Мы привыкли оперировать понятиями «прошлое» и «будущее», поэтому для большинства людей мечта — это всегда идея на перспективу.

Однако многочисленные эксперименты доказывают, что для  квантового поля хронологические рамки иллюзорны, как и расстояния. Получается, чтобы желания сбывались, ни время, ни расстояние не помеха? Это действительно так!

К мечте не надо долго и далеко идти: в квантовом поле возможностей она находится совсем рядом — на расстоянии квантового скачка. Помните, мы говорили про мгновенный квантовый переход (скачок) волн в частицы при появлении наблюдателя?

Вы и есть наблюдатель. И вам нужно научиться осознавать себя в квантовом поле возможностей и выбирать в нем самый подходящий вариант развития событий — свою мечту. О том, как это сделать, сейчас расскажу.

Для работы с квантовым полем есть 2 основных инструмента, которые у каждого из нас всегда под рукой, — это наши воображение и эмоции.

• Инструмент «Воображение»

Именно с его помощью мы представляем желаемую действительность, «входим» в нее сознанием и проживаем, ощущая всеми органами чувств. И сделать это можно в любом месте и в любой момент, вне времени и пространства.

Так что воображение — это ценнейший дар, которым Господь наделил человека. Ведь то, что мы видим в своих образах, вскоре проявляется в материальном мире, и наши желания сбываются.

• Инструмент «Эмоции»

Когда в воображении мы переживаем моментальное изменение реальности, происходит тот самый квантовый скачок — мы переходим на более высокий энергетический уровень. При этом используется энергия наших эмоций.

Чем выше накал эмоций, тем более сильные соответствующие вибрации к нам притягиваются. Непроявленная материя, которую мы вообразили в сознании, как магнит, стремится к нам. Именно так желания и сбываются!

Отличное подспорье в этом процессе — настрои, визуализации и другие ментальные техники.

По теме: Что такое визуализация — воображаем, ощущаем и реализуем мечту

Если вам пока сложно самостоятельно войти в нужное состояние, то можно обратиться к помощи опытного и грамотного проводника. На сайте проекта «СИЛА В МЫСЛИ» вы найдете множество медитаций, и все они нацелены на то, чтобы любое ваше желание сбылось!

Чтобы желания сбывались, признайте себя творцом  

Знакомство с системой Елизаветы Волковой убедило меня в главном: не нужно бояться, усложнять, а потому без конца откладывать исполнение своих желаний.

Теперь я могу выстраивать свою реальность, в которой нет очередей, а встречи проходят успешно. Да и самочувствие поддается корректировке силой мысли. В этом я убедилась еще раз совсем недавно, когда при помощи визуализации и пары нехитрых лечебных манипуляций за два дня избавилась от сильной простуды.

Потому что на самом деле все просто: есть четкое пошаговое руководство, есть ваша мечта, и есть вы — ее настоящий творец. И, конечно, Вселенная, которая чутко улавливает ваши запросы. Если довериться ей, то все желания сбудутся. Обязательно. В самое подходящее время и в самом лучшем виде.                                                      

Получите пошаговое руководство по исполнению желаний из первых рук — от самой Елизаветы Волковой.

Запишитесь на  бесплатный авторский мастер-класс >>>

А на случай, если понадобится поддержка, — существует проект «СИЛА В МЫСЛИ». Здесь всегда рады единомышленникам, готовы подставить плечо и ждут ваших комментариев — вопросов, отзывов, мнений. 

Здесь желания всегда сбываются!

Почему далеко не все наши желания исполняются? Какие препятствия стоят на пути к мечте? Предлагаем практические советы, которые помогут разобраться в потребностях и стремлениях каждого человека и приблизиться к своей мечте.

«Мои детские мечты»

Все мы были детьми, и вот что из детей получается…

Л.Леонов. Нашествие

Сядьте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вас окружает тишина и спокойствие. Из этого состояния позвольте себе «окунуться» в свои детские мечты. Вспомните, чего именно вам хотелось в детстве, о чем вы мечтали? Кем себя видели?…

Что вы видите?  Какие чувства испытываете?

Руководство по исполнению желаний

Вернитесь в реальность, откройте глаза. А теперь ответьте: «Что сбылось из задуманного, а что нет?»

Мечты и желания

Все сбылось? Вы абсолютно счастливы и вам не о чем больше мечтать? Поздравляю, вы относитесь к тому уникальному числу людей, которым не нужен волшебник для осуществления своей мечты, Вы отлично справились сами и (видимо) живете так, как действительно хотели бы… Вот только, я бы на вашем месте,… проверила у себя наличие пульса, ведь на самом деле страшно представить человека, который осуществил ВСЕ свои мечты.

«Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем». (Эмма Голдман).

Сбылось, но не все? «Некоторые мечты — да, некоторые – нет»…Это нормально. Меняемся мы, меняются мечты…

Ничего не сбылось? Или формально мечты сбылись, но оказались не вашими?

Давайте, подумаем, почему и, главное, что делать?

Что такое мечта?

«Мечта́ — заветное желание, исполнение которого сулит счастье» (Википедия).

Кстати, под «вывеской» одной и той же мечты могут скрываться различные желания. Часто все не так однозначно, как кажется на первый взгляд…Что лежит в основе мечты быть известным? Желание иметь  высокий статус, власть? Желание быть богатым? Или желание добиться любви и уважения собственных родителей? Видимое может быть ложью. А ведь только исполнение истинных желаний приносит удовлетворение…

Итак, ключевое слово — желание.

Почему многие наши желания не исполняются?

Первое. Мы сами не знаем, чего мы хотим.

Мы привыкли, что за нас все решают другие.

Помните анекдот:

Мама звонит на сотовый:

— Сынок, иди домой.

— А что такое, мама? Мне холодно?

— Нет. Ты голодный.

У многих не хватает уверенности в себе, чтобы понять и принять свои истинные желания. “Моя мама хотела, чтобы я был летчиком, мой папа хотел, чтобы я был водолазом, и поэтому я — шизофреник”. “БЫТЬ ИЛЬ НЕ БЫТЬ — ВОТ В ЧЕМ НЕВРОЗ”.

Мы стараемся все делать правильно… Слушаемся родителей и учительницу, отлично учимся, поступаем в институт…может даже женимся (выходим замуж), рожаем детей (потому, что в вашем возрасте уже положено иметь жену (мужа) и детей)…Тогда откуда это щемящее чувство тоски, ведь мы не нарушали правила, во всем следовали букве Закона? Как же так? Где мы ошиблись?

Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!

Ошиблись мы в тот момент, когда позволили другим решать за нас, разрешили предубеждениям и страхам сбить себя с пути.

«Многие из нас привыкли жить «правильно», как должно, привыкли подавлять свои желания. Мы буквально запрограммированы на то, чтобы принимать чужие желания за свои» (Бьюдженталь).

Ответьте на вопрос:

Чем вы руководствовались, когда принимали те или иные жизненные решения, прислушивались ли вы к своим желаниям или реагировали на ожидания близких? Следовали ли вы своей мечте или пытались осуществить чужую?

Честный ответ на этот вопрос помогает понять, какие из наших мечтаний обусловлены семейными мифами и предписаниями, а какие являются действительно нашими. «Детские мечты редко бывают спонтанными – они насыщены семейной историей» (М.Певзнер).

Почему так происходит?

Следование «родительским инструкциям» («чужой системе координат»), поначалу делает окружающий мир более определенным и безопасным: «Если я все делаю правильно (а правильно – это так, как сказали мама и папа), то и все вокруг должно быть правильным». Когда эта детская логика сохраняется у взрослого, она начинает вступать в противоречие с реальностью. Прежде всего, потому, что определенных «универсальных правил» (общих для всех), таких как в математике, нет в реальной жизни, и особенно в человеческих взаимоотношениях. В каждом конкретном случае решение приходится принимать исходя из почти бесконечного множества переменных… Общепринятых рецептов счастья нет. Вы хотели быть художником или рок-музыкантом, но мама считала, что правильно быть бухгалтером? Она – бухгалтер и счастлива… И вы выбираете профессию из желания угодить родителям…а затем выходите замуж в 23 за «хорошего парня» с квартирой, потому что так правильно и т.д.…Ничего, что нет любви, «стерпится, слюбится». Главное, чтобы все было, как у людей… Все вроде правильно, но, почему возникает ощущение, будто одновременно распахнули все холодильники мира?… Жизнь превращается в лагерь строго режима, но вы покорно «мотаете срок», надеясь на счастье в загробном мире…

Нельзя за возможность сохранить или получить любовь платить такую высокую цену! Можно быть успешным человеком, но жить в пустоте и отчаянии… Или в бесконечном ожидании…

А время идет… «Время – это материя, из которой соткана жизнь»…

— Увы, — сказала мышь, — каждый день мир становится все меньше и меньше. Сначала он был таким огромным, что я испугалась и все бежала и бежала, при этом была очень довольна, что вдалеке от себя справа и слева я вижу стены, но эти длинные стены так быстро сузились, что я уже очутилась в последней коморке, в углу которой стоит ловушка, в которую я должна влезть.

— Тебе надо было только изменить направление, — сказал кот и съел мышь.

Ф.Кафка. Маленькая ложь.

Что делать?

Понять, что реализация чужих желаний приводит к тому, что вы теряете себя, и, возможно, за всю жизнь так и не сможете понять, чего же вы хотели на самом деле. Бросая все силы на достижение совершенно ненужных вам вещей, вы «экономите» на своих истинных желаниях.

Истинное величие души, дающее человеку право уважать себя, больше всего заключается в его сознании того, что нет ничего другого, что ему принадлежало бы по большому праву, чем распоряжение своими собственными желаниями

Рене Декарт

Итак:

1. Составьте список своих желаний (зафиксированные на бумаге они приобретают особую силу), начните словами «Я хочу». Что вы чувствуете? Если действие вызывает сопротивление, то стоит пристальнее присмотреться, действительно ли вы хотите этого?

2. Записали? Отлично. Теперь рядом напишите ответ на вопрос: «Зачем мне это надо?» «Что принесет мне это желание?».

Например:

• «Я хочу купить машину, чтобы сэкономить время и силы, которые я постоянно трачу на дорогу на работу» — это одно.
• А вот: «Я хочу машину (дорогую машину!), потому что иметь такую машину престижно» — это совсем другое, не так ли?

3. Представьте, что желание сбылось. Что вы при этом чувствуете? Все в порядке, вы испытываете радость? Прекрасно. Идем дальше.

4. Теперь надо представить (и записать) все те вещи, которые повлечет за собой «сбыча мечт».

Хотите машину? Пишите: необходимость ограничить себя в повседневных расходах (хотя бы для того, чтобы ее купить), процесс получения прав, проблема с парковкой, страховка, заправки, пробки в городе в рабочие дни, ремонт и т.п. Вы ко всему этому готовы? Тогда вперед!

Вас что-то смущает или вы чего-то опасаетесь? Значит, самое время перейти к пункту 5.

5. Постарайтесь ответить (только честно) на вопрос: «Почему я этого хочу?».

• Потому что это есть у  подруги?
• Потому что это престижно?
• Потому что об этом мечтают ваши родители? И т.д.

Поступайте так каждый раз, когда в вашу голову приходит очередное желание. Без всякой жалости отбрасывайте те из них, которые при ближайшем рассмотрении окажутся чужими или просто ненужными.

Что делать тем из нас, кто обнаружил, что большинство его желаний чужие? Помнить, что:

Хорошие девочки (и не только девочки!))) попадают в рай,

а плохие — куда захотят…

Уте Эрхардт

М.Папуш («Психотехника экзистенциального выбора»), обращает внимание на то, что многие из нас разучились мечтать, потому что «сфера желаний у современного человека подвергается большому давлению. «Хорошие» мальчики и девочки не только не делают многих вещей (а некоторых из них действительно лучше не делать!), но и не должны «этого» хотеть, точно зная, о чем правильно мечтать, они делают вид, что этого-то они и хотят. Как часто приходится слышать от «хорошей девочки», что она хочет хорошо учиться! Начинаешь выяснять, зачем ей это нужно, и оказывается, что тогда мама ее будет любить, или подруги будут завидовать, или папа оставит в покое, или…

Такая цепочка — совершенно определенное свидетельство неподлинности рассматриваемого «псевдожелания». То, что нужно для чего-то другого, не есть желаемое само по себе. По такой цепочке нужно двигаться до конца, до того момента, когда нет уже возможности сказать «для чего», а остается только «потому что я этого хочу», — это и есть то, чего мы ищем. Один из контрольных вопросов здесь — как я буду это «потреблять». Предмет желаний хочется, как правило, для того или иного «употребления», и «употребление» это должно быть так или иначе приятным. Точность и полнота представления об этом «употреблении» поможет узнать подлинность, выявленность и оформленность желания».

Для того, чтобы вернуть себе способность мечтать, М.Папуш предлагает следующее метафорическое упражнение:

Техника «Сад желаний»

Под небом голубым есть город золотой,

С прозрачными воротами и яркою звездой,

А в городе том сад, все травы да цветы,

Гуляют там животные невиданной красы…

 (БГ, автор слов — поэт Анри (Андрей) Волохонский).

Образ сада представлен в разных культурных традициях и часто является метафорой природных процессов, окультуривания человеком естественных  форм. Зачастую сад является метафорой пространства, на которое удобно проецировать (переносить) свои представления о желаниях («диких» и «культурных»).

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Инструкция:

«Представим себе сад, огороженный огромной каменной стеной. Желания — «флора» и «фауна» этого сада. Там растут как заурядные лютики и ромашки, так и совершенно невероятные, экзотические цветы (в том числе такие, каких «не может быть»); там бегают «похотливые» кролики, трепетные лани, наряду со зверями, вполне «невиданными». Там есть хорошо утоптанные дороги (кое у кого, возможно, даже покрытые асфальтом общепринятости), а есть и «неведомые» кривые дорожки.

У сада есть калитка (может быть — не одна); через эту калитку желания могут быть выпущены «на другую сторону» — на сторону поведения (а может и нет, ведь желание – это еще не цель).

Создайте рисунок «сада желаний» или воссоздайте его в песочнице (если она есть).

Обсуждение

Предлагаемая психологическая работа может осуществляться в одиночку, вдвоем и втроем (а также, разумеется, и в группе). Основных «ролей» в работе две: расспрашивающий (терапевт) и рассказывающий (клиент). Третий может быть наблюдателем («супервизором»), «охранником сада», следящим за безопасностью происходящей «экскурсии».

Если вы работаете в одиночку, то есть попеременно выполняете обе роли, не забывайте «пересаживаться» с места на место (в гештальт-терапии – с одного стула на другой): неплодотворность так называемого «внутреннего диалога» и «самокопания» чаще всего объясняется именно неумением осуществлять и отмечать необходимую смену ролей.

Общая схема рассмотрения может приблизительно представлена четырьмя пунктами:

• предмет желания (что это за желание);
• контекст, необходимый для того, чтобы расспрашивающий мог понять рассказывающего (при работе в одиночку крайне важно явно обрисовать необходимый минимум контекста, хотя бы он и казался сам собой разумеющимся);
• отношение рассказывающего к своему желанию — гонит ли он его или лелеет, гордится или стыдится, реализует или оставляет на потом и пр.,
• и, наконец, его смысл и суть».

Вопросы для обсуждения:

• Есть ли у этого сада садовник? Если да, то, кто он?
• В каком состоянии находится этот сад? Достаточно ли о нем заботятся?
• Что можно делать в этом саду? И что нельзя?
• Какие идеалы отражает этот сад? Чьи это идеалы?
• Хочешь ли ты оказаться в этом саду,  быть его хозяином или садовником?
• С кем ты хотел бы отправиться в этот сад?

Последующая работа с созданным образом может включать созерцание этого сада, во время которого клиент и терапевт обращают внимание на возникающие ассоциации, чувства и телесные ощущения.

Можно сочинить небольшой рассказ, в котором описывается история создания и жизни изображенного на рисунке сада, некоторые происходящие в нем события. Затем ответить на ряд вопросов. Помимо указанных выше, вопросы могут быть следующими:

• Чем созданный сад похож на твою жизнь?
• Какая часть сада тебе нравится больше всего, а какая – меньше всего?
• Что бы ты хотел сделать для того, чтобы в этом саду тебе было хорошо?

Можно также совершить воображаемую прогулку по этому саду и затем рассказать о своих впечатлениях. Особое внимание нужно обратить на то, что вы чувствовали эмоционально и физически, мысленно совершая прогулку по саду, приближаясь к разным объектам в этом саду.

Какие вообще желания могут быть у человека?

Существует множество классификаций желаний

В целом «все желания человека можно условно отнести к 3 сферам: телесной, эмоциональной и интеллектуальной.

Фрейд занимался преимущественно телесными желаниями и пытался свести к ним все остальные. Адлер, К. Хорни и многие другие подчеркивали эмоциональные желания и связанные с ними проблемы. Интеллектуальные желания очень ярко описаны у В. Франкла («Человек в поисках смысла»); к ним относятся, например, эстетические желания.

Что касается телесных желаний, то здесь полезно различение «желаний» и «потребностей». Потребности тела просты и естественны; ярким образцом может служить жажда в жаркий летний день. Желания тела, напротив, часто запутанные, «закрученные», смешанные с эмоциональными и интеллектуальными желаниями» (М.Папуш).

Потребности — это то, в чем нуждается ваше тело. Желания — это то, чего хочет ваш ум (и душа, если вы верите в ее существование). Чтобы вы ярче осознали разницу между потребностями и желаниями, приведем пример. Когда у вас появляется жажда, тело сообщает, что хочет пить. И оно будет полностью удовлетворено и счастливо, если вы дадите ему стакан воды. Вода — потребность для тела. Но если вы решите утолить жажду лимонадом, пивом, кофе – вы исполните свои желания, обусловленные вашими вкусовыми предпочтениями.

По мнению Стива Райса, доктора философии, профессора психологии и психиатрии Университета Огайо, автора книги «Кто я?» наши желания (и потребности) имеют глубоко генетическую природу (т.е. нами (людьми), движут желания не абы какие, а те, которые сформировались при рождении). Вот эти желания:

1. Власть.  

2. Независимость.  

3. Любознательность.

4. Признание.

5. Порядок.

6. Бережливость.

7. Честь.

8. Идеализм.

 9. Социальные контакты.

10. Семья.

11. Статус.

12. Месть.

13. Романтика.

14. Еда.

15. Физическая активность. 

16. Спокойствие.

Порядок, в котором они представлены здесь, не имеет значения.

Власть — это желание оказывать влияние на других людей.

Удовлетворение этого желания создает радость от восхищения своим всемогуществом и компетентностью. Власть является, прежде всего, желанием управлять другими. Чуть менее она ассоциируется с достижениями и стремлением развивать определенные умения. Невозможность  удовлетворить это желание приводит к ощущению беспомощности.

Независимость — это желание полагаться на свои собственные силы.

Удовлетворение этого желания приносит радость личной свободы. Независимость, прежде всего, связана с тем, чтобы делать что-то без помощи других людей. Зависимость или взаимозависимость являются противоположными желаниями, связанными с радостью от сознания того, что человек может рассчитывать на психологическую поддержку. Многие люди с сильно развитой взаимозависимостью любят работать в команде.

Любознательность — это желание знать.

Удовлетворение этого желания приводит к ощущению удивления, восхищения разгадкой тайн. Любопытство ассоциируется с интеллектуальным стилем жизни. Чуть менее оно соотносится с желанием путешествовать и исследовать новое. Люди с сильно развитой любознательностью обращают внимание на логику и истинность интеллектуальных аргументов. Невозможность удовлетворения данного желания вызывает к жизни неистовое стремление докопаться до истины.

Признание — это желание присоединиться,  потребность быть принятым другими людьми, желание одобрения, необходимость принадлежать к чему-либо.

Удовлетворение этого желания дает ощущение достоинства, позитивного самовосприятия, тогда как неспособность его удовлетворить приносит чувство незащищенности.

Порядок — это желание все упорядочить, потребность в организации.

Удовлетворение этого желания дает ощущение стабильности, безопасности,  неудовлетворение —  чувство, что все неконтролируемо. Стремление к порядку мотивирует людей все планировать, организовывать, составлять расписания.

Бережливость — это желания собирать, копить, коллекционировать, сохранять.

 Удовлетворение этого желания приносит ощущение готовности к жизненным трудностям, обратное дает чувство неподготовленности.

Честь — это желание быть преданным своему наследию (желание связи со своими корнями, родителями и т.д.).

Удовлетворение этого желания приносит ощущение лояльности, верности, невозможность его удовлетворить — вину и стыд. Честь более всего связана с принятием традиционного кодекса морали. Немного меньше — с патриотизмом, традициями, религией.

Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST!

Идеализм — это желание социальной справедливости.

Удовлетворение этого желания приносит ощущение равенства, обратное дает чувство несправедливости происходящего. Стремление к идеализму мотивирует людей принимать участие в общественной жизни, обращать внимание на происходящие события, заниматься благотворительностью.

Социальные контакты — это желание взаимодействия с другими людьми.

Удовлетворение его приносит удовольствие от причастности к кому-то(чему-то) большему, чем ты сам, неудовлетворение — чувство одиночества. Социальные контакты это, прежде всего, желание социальной активности. Также это качество ассоциируется с желанием иметь друзей.

Семья — это желание растить собственных детей.

Удовлетворение его приносит радость родительской любви, неудовлетворение — чувство беспокойства, ненужности. Стремление к созданию и сохранению семьи мотивирует человека проводить время с детьми и часто ставить их нужды превыше своих.

Статус — это желание занимать высокое положение в обществе, желание престижа.

Удовлетворение его приносит ощущение собственного превосходства, тогда как неудовлетворение дает ощущение незначительности. Общественное положение, прежде всего, касается места в обществе (обладания титулами, наградами и т.д.) и богатства. Немного меньше – репутации.

Месть (соревновательность) — потребность быть победителем, желание расплатиться за обиду, жажда реванша. Будучи удовлетворенным, это желание приносит радость отмщения, при невозможности его удовлетворить — чувство гнева (агрессии). На втором месте — радость от соревнования.

Романтика — это желание любви, секса и красоты.

Удовлетворение этого желания дает ощущение экстаза, неудовлетворение — ощущение непонимания, одиночества и похоти.

Еда — это желание потреблять пищу.

Удовлетворение этого желания приводит к ощущению сытости, обратное — к чувству голода.

Физическая активность — это желание мускульной активности.

Удовлетворение этого желания приносит радость ощущения течения жизни, неудовлетворение — чувство беспокойства и стремление постоянно двигаться. Это желание мотивирует людей заниматься спортом.

Спокойствие — это желание эмоционального покоя.

Удовлетворение этого желания дает чувство безопасности, релаксации, неудовлетворение — страха. Это стремление мотивирует людей избегать стрессовых ситуаций.

Именно набор тех или иных желаний делает нас личностями.

Определите, что именно движет вами  и что для вас важно.

Если у вас есть партнер, определите, что движет им и что важно для него.

Гораздо проще в жизни «смотреть в одном направлении».

Помните, что это не абстрактное психологическое «философствование», а конкретное и реальное исследование самих себя.

Желания бывают очень разные у разных людей. Для вас важно, какие желания действительно живут в вашем личном Саду.

Если образ сада вызывает негативные чувства, попробуйте нарисовать другой рисунок (создать песочную композицию) отражающий ваше представления о желаемом положении дел. Выясните, что мешает в реальной жизни удовлетворять собственные желания и потребности. Как можно преодолеть препятствия, которые не позволяют вам жить так, как хотелось бы?

Чаще всего препятствия связаны с тем, что у большинства людей, в воротах калитки стоит Страж («Моральные Принципы», например). У одних людей он суров, у других — покладист; у одних честен и неподкупен, у других его легко соблазнить; у одних он умен и точен, у других туп и непробиваем, у третьих представления его туманны и запутаны. И так далее.

Главное – Страж не позволяет некоторым желаниям «выйти за калитку», осуществиться…

У Ф. Кафки есть притча о привратнике, охраняющем врата Закона, и поселянине, который просил его пропустить («Процесс»)

 «У врат Закона стоял привратник. Пришёл к привратнику поселянин и попросил пропустить его к Закону. Но привратник сказал, что в настоящую минуту он пропустить его не может. И подумал посетитель и вновь спросил, может ли он войти туда впоследствии?

— Возможно, — ответил привратник, — но сейчас войти нельзя.

Однако врата Закона, как всегда, открыты, а привратник стоял в стороне, и проситель, наклонившись, постарался заглянуть в недра Закона. Увидев это, привратник засмеялся и сказал:

— Если тебе так не терпится, попытайся войти, не слушай моего запрета. Но знай: могущество моё велико. А ведь я только самый ничтожный из стражей. Там, от покоя к покою, стоят привратники, один могущественнее другого. Уже третий из них внушал мне невыносимый страх.

Не ожидал таких препон поселянин: «Ведь доступ к Закону должен быть открыт для всех в любой час», — подумал он. Но тут он пристальнее взглянул на привратника, на его тяжёлую шубу, на острый горбатый нос, на длинную жидкую чёрную монгольскую бороду и решил, что лучше подождать, пока не разрешат войти.

Привратник подал ему скамеечку и позволил присесть в стороне, у входа. И сидел он там день за днём и год за годом. Непрестанно добивался он, чтобы его впустили, и докучал привратнику этими просьбами. Иногда привратник допрашивал его, выпытывал, откуда он родом и многое другое, но вопросы задавал безучастно, как важный господин, и под конец непрестанно повторял, что пропустить его он ещё не может.

Много добра взял с собой в дорогу поселянин, и всё, даже самое ценное, он отдавал, чтобы подкупить привратника. А тот всё принимал, но при этом говорил:

— Беру, чтобы ты не думал, будто ты что-то упустил.

Шли года, внимание просителя неотступно было приковано к привратнику. Он забыл, что есть ещё другие стражи, и ему казалось, что только этот, первый, преграждает ему доступ к Закону. В первые годы он громко проклинал эту свою неудачу, а потом пришла старость и он только ворчал про себя.

Наконец он впал в детство, и, оттого что он столько лет изучал привратника и знал каждую блоху в его меховом воротнике, он молил даже этих блох помочь ему уговорить привратника. Уже померк свет в его глазах, и он не понимал, потемнело ли всё вокруг, или его обманывало зрение. Но теперь, во тьме, он увидел, что неугасимый свет струится из врат Закона.

И вот жизнь его подошла к концу. Перед смертью всё, что он испытал за долгие годы, свелось в его мыслях к одному вопросу — этот вопрос он ещё ни разу не задавал привратнику. Он подозвал его кивком — окоченевшее тело уже не повиновалось ему, подняться он не мог. И привратнику пришлось низко наклониться — теперь по сравнению с ним проситель стал совсем ничтожного роста.

— Что тебе ещё нужно узнать? — спросил привратник. — Ненасытный ты человек!

— Ведь все люди стремятся к Закону, — сказал тот, — как же случилось, что за все эти долгие годы никто, кроме меня, не требовал, чтобы его пропустили?

И привратник, видя, что поселянин уже совсем отходит, закричал изо всех сил, чтобы тот ещё успел услыхать ответ:

— Никому сюда входа нет, эти врата были предназначены для тебя одного! Теперь пойду и запру их»…

Кто есть кто в притче «У врат Закона»?

Как любая притча, данная имеет множество значений, но, думаю, многие из нас могут узнать в этом персонаже, добровольно оставшемся в стороне от жизни, и себя. Притча рассказывает о недоступности Закона (Закон – это разрешение социума, и прежде всего – родителей), олицетворяющего начало нашей жизни. И в то же время о его доступности. Закон внутри нас. Но он недоступен именно потому, что мы его ищем не там. Мы ищем его где-то вовне. Пусть кто-то нам даст Закон (правила). Пусть кто-то нам что-то разрешит или запретит. Но, жизнь, как и привратник, никогда не отвечает нам: «Нет». Распахнуть двери нашей судьбы или и дальше ждать у ворот? Ответ за нами.

Закон есть завоеванное нами право. Закон – это наша собственная сила воли. (а у нас все, как обычно: либо сила, либо воля). Надо лишь выяснить, чего мы по-настоящему хотим и на что способны. Человек не рождается со знанием своего потенциала…

Кто же, на самом деле, привратник? Привратник – это олицетворение какой-то внешней силы? Нет, как правило, все гораздо глубже. Привратник – это наше второе «я». Мы сами не позволяем себе осуществить свои истинные желания. Человек сам постоянно откладывает начало жизни, оправдывая себя страхами перед еще более страшными привратниками. Чего мы боимся? Мы боимся неудачи – «Хватит ли мне сил?», «Туда ли я иду»? Не лучше ли сидеть и ждать, пока кто-то не даст разрешения на жизнь?».

Возьмите бумагу и карандаш (или несколько цветных карандашей, если хотите); прочитайте приведенную инструкцию, на несколько минут закройте глаза и сосредоточьтесь.

Освободите свое сознание от всех образов. Позвольте своим мыслям свободно плыть по течению. Впустите в ваши мысли образ закрытой двери, которая имела или имеет для вас большое значение. Когда вы видели эту дверь? Почему она была важна для вас? Эта дверь существует на самом деле, или она вам приснилась, явилась в мечтах?

Откройте глаза и запишите все, что пришло вам в голову. Нарисуйте эту дверь и себя, стоящим перед ней.

Примерные вопросы для обсуждения:

Какие ограничения (внутренние и внешние) вашей жизни символизирует эта дверь? Когда и где вы с ними сталкиваетесь? Как вы с ними поступаете? Уходите от них, чувствуя себя карликом? Решаете, что нужно громче стучать, чтобы вас услышали? Покорно ждете разрешения войти? Ищите другую дверь? Что прячется за дверью? Расскажите о данной двери (например, на время став ею). Назовите как-то эту дверь. Ее наличие вам мешает или помогает в жизни? и т.д.

Существует представление о терапии, что в процессе работы терапевт помогает клиенту «открыть определенные двери и найти волшебные ключи». «Система защиты человека может рассматриваться как стена или баррикада, а обнаружение двери или отыскание ключа – очевидные способы пройти через эту защиту»…(С.Дженнингс, А.Минде).

Двери – это символы входа, перехода и выхода из многих областей человеческих переживаний, но, терапевт не взломщик и только клиенту решать, какие двери исследовать, «задача терапевта не проникать сквозь дверь, а ждать на пороге… Не следует думать, что нужно открывать все двери, ведь одна из функций двери – запирать определенные переживания, чтобы они не стали осознанными» (С.Дженнингс, А.Минде). Но, некоторые двери определенно пора заметить и, как минимум, исследовать, иначе вы навсегда обречены жить «в себе как в тюрьме»…

Вторая причина, по которой наши мечты не исполняются: Мы не верим в свои возможности.

Ничто так сильно не мешает исполнению желаний, как ошибочные убеждения и буквально «вбитые» в нас с детства мысли о том «да куда уж мне, я не смогу, даже пробовать не стоит…».

Страх неудачи способен парализовать наши стремления…

Чтобы воплотить свою мечту, необходимо себе доверять. Только мы способны изменить свой мир, приняв ответственность за результат. Стать самим собой – значит не пытаться двигаться по накатанной колее, а прокладывать свой путь. Необходимо «вернуть себе врожденное право внутреннего голоса, которое было частично или полностью подавлено» (Бьюдженталь), осознать и переосмыслить свое отношение к тем стереотипам поведения, которые были нам навязаны, понять насколько они подходят лично нам, ведь часто именно они заставляют нас отказаться от мечты…

Как вы обходитесь со своими желаниями? Какую часть их вы реализуете? Как вы относитесь к тем желаниям, которые «нельзя» (не нужно, неэтично, невозможно) реализовать? Насколько вы позволяете «псевдоморальным» браконьерам действовать в вашем Саду, а «рационализаторам» подменять действительные желания «социально-пригодными»?

Представьте, что жить вам осталось несколько дней…

Что из несделанного вызывает наибольшее сожаление? Подобное размышление позволяет понять, насколько то, как мы живем, соответствует тому, как мы хотели бы жить. Это способ отделить главное от второстепенного. Как вам такое резюме: «Прожил жизнь, так и не приняв в ней участия»?

Третье. Мы не понимаем, что мечта должна превратиться в цель.

Мы продолжаем верить сказкам о том, что «Прилетит вдруг волшебник…» и всё само сбудется. Мы не решаемся действовать. Да-да, часто именно наше бездействие является тем, что стоит на пути к реализации наших целей. Можно бесконечно говорить себе: «Вот еще немного и наступит настоящая жизнь…», а затем: «Если бы не обстоятельства, я был бы богатым, успешным и счастливым, но теперь уже поздно, ах, не в этой жизни, если б молодость знала, если б старость могла…».

А ведь «завтра» начинается «сегодня». Мы много лет готовимся к тому, чтобы начать жить «настоящей» жизнью, тратя время на подготовку к ней. Нам кажется, что настоящая жизнь начнется, как только я выясню, как нужно жить… как только я заработаю достаточно денег… как только у меня будет больше времени… как только… и т.п. и т.д. «Кто хочет, тот делает (ищет возможности), кто не хочет, тот ищет причины…»

Вы не боитесь опоздать?

Создавая «черновик» своей жизни, человек может только испытывать ощущение тяжести настоящего момента и мечтать, чтобы время текло быстрее. Многие из нас живут в «безвременье», бесконечно откладывая исполнение своей мечты…

Так может перестать делать вид, что мы бессмертны? Подумать о том, чего нам не хватает, чтобы исполнить мечту? Выделить конкретные ступеньки для приближения к реализации цели? Например, если цель – выйти замуж, то чего не хватает? «Мужчины вашей мечты»? Что делать? Организовать пространство так, чтобы было из кого выбирать. Следовательно, расширить круг знакомств, т.е. чаще бывать в местах, где интересующие вас мужчины бывают…и т.п.

Четвертое. Мы хотим всего, много и сразу. Не умеем расставить приоритеты.

Посмотрите на свои желания в целом.

Есть ли в списке совсем уж нереальные желания (или, как минимум, очень трудно реализуемые?) Т.е. те, которые (с большой долей вероятности) не могут осуществиться. Например, желание полететь в космос или стать Мисс Мира при явно не модельных внешних данных? Что ж, и таким образом помечтать иногда не вредно, но проследите, чтобы подобные мечты не отнимали у вас все время и силы тогда, когда необходимо действовать.

Есть ли в списке противоречивые желания? Например: я хочу все время отдыхать и хочу достичь больших высот в карьере. Хочу иметь постоянного партнера, но при этом хочу быть свободным и, ни от кого не зависеть. При ближайшем рассмотрении оказывается, что желание номер 1 противоречит желанию 2, а желание 3 в чем-то противоречит желанию 4. Чем более у человека противоречивых желаний, тем меньше шансов, что он вообще когда-нибудь сдвинется с места. Помните басню «Лебедь, рак и щука»? Именно так, порой поступают с нами наши желания.

Так что, много желаний одновременно – это плохо? Жить подобным образом значит «распыляться», терять что-то важное в себе? Нет, конечно. Мы можем одновременно хотеть быть профессионалом, матерью, и еще, пожалуй, хорошей дочерью, и т.д. и т.п.… Просто, если вы пытаетесь сделать все одновременно, вы рискуете «за двумя зайцами погнаться и ни одного не поймать»…Важно выбрать главное (на данный момент) и сосредоточить усилия…

Решите, какие мечты вы готовы в первую очередь превратить в реальность, и начните действовать… Помните о своей цели, не позволяйте сбить себя с пути…

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Создайте образ будущего…

Сейчас «модно» создавать коллажи желаний, «карту своей мечты», что вам мешает попробовать?

Или хотя бы для начала, «увидеть» образ желаемого будущего в своем воображении:

«Представьте себе, что у вас получилось то, что вы задумали, то, к чему стремились. «Закройте глаза и сосредоточьтесь на картинах, которые появятся перед вами… Это может быть конкретный образ того, о чем вы мечтаете (загородный дом или любящий муж и дети – у каждого своя картинка), или символический образ, если вы стремитесь к свободе, независимости, покою, счастью. В любом случае вы можете отметить цвет, пространство. Спросите себя о том, что вы сейчас слышите (музыку, чьи-то разговоры, тишину…), ощущаете (тепло, легкость, покой…). Попробуйте почувствовать, сколько времени прошло до этого момента (неделя, месяц, годы…), увидеть, кто сейчас рядом с вами… Постарайтесь запомнить этот момент, и (даже если в это сложно поверить), он будет вести вас по жизни, пока… не наступит…»

Удовлетворение наших желаний мало зависит от окружающего мира. В нем есть все, что нам необходимо. Даже, если речь идет о потребности в любви. Даже если вы оленевод Крайнего Севера, где на 1000 километров олени-олени-олени…(шутка). Препятствия чаще всего не внешние, а внутренние. В большинстве случаев, мы сами не даем себе развиваться, не позволяем себе жить, так как хотелось и мечталось.

Резюме:

Не бойтесь мечтать, ведь мечты — основной резервуар нашей энергии. Если вы всю жизнь делаете то, что «нужно», считая необходимым ограничивать себя в своих реальных желаниях, вы рискуете утерять связь со своей жизненной энергией; нетрудно догадаться, что это может вести к потере интереса к жизни, даже к депрессии, когда кажется, что не хочется уже ничего. Наши желания очень важны, так как они приводят к действиям. Как сказал Людвиг Фейербах: “Там, где прекращается желание, прекращается и человек”.

Как вы думаете, возможно, ли чего-то достичь в жизни, если нет желания этого достичь? Будете ли мы успешны, счастливы, здоровы или любимы, если мы не будем хотеть всего этого? Сможете ли мы жить той жизнью, о которой мечтаем, если у нас не будет желания жить такой жизнью? Конечно же, нет. Если у нас нет желания что-то иметь или делать, то мы и стремиться не будем это получить. Зачем? Нам ведь это не нужно. Никакой необходимости мы во всем этом не увидим, поэтому не будем себе этим и голову забивать.

Желания – это своего рода кирпичики, из которых состоит вся наша жизнь. Более того, можно даже сказать, что своими желаниями мы создаем свою жизнь. Желая что-то, мы сознательно, а часто и не осознанно, творим свою судьбу…

Мы сами себе Волшебники! опубликовано econet

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet