Руководство для мужчин лучшие книги

Для того, чтобы стать счастливчиком в этой жизни, необходимо приложить много усилий, потому что личностный рост – это тот процесс, который способен повысить нашу эффективность и сделать из нас востребованных специалистов.

Именно этому способствуют книги, связанные с саморазвитием для мужчин.

В данной статье мы собрали список одних из самых востребованных и полезных книг для мужчин по саморазвитию, которые помогут вам встать на этот трудный, но очень важный путь к личному росту.

Книги для мужчин по саморазвитию и личностному росту

№1. «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» – Дэн Вальдшмидт

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Дэн Вальдшмидт – бизнес-стратег и популярный оратор, исследовал классическую концепцию того, как добиться успеха, и обнаружил, что она не работает.

О книге:

«Ставьте большие цели», «Будьте уверены и настойчивы», «Работайте усердно»: вы слышали эти банальности об успехе так много раз, что можете легко повторить их, даже если проснетесь глубокой ночью. Однако произнесение этих «мантр» вряд ли даст какой-либо результат.

Автор книги «Будь лучшей версией себя» исследовал более 1000 реальных историй о неудачах и успехах и придумал формулу, которая действительно помогает добиться «всего из ничего».

Цитата:

«Только вы знаете свой истинный потенциал. Но вот что я вам скажу: он гораздо больше, чем вы можете себе представить».

№2. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» – Хэл Элрод

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Хэл Элрод – популярный американский поэт и журналист.

О книге:

1-й час после сна чрезвычайно важен, ведь он оказывает прямое влияние на вашу деятельность в дальнейшем.

Если вы будете прислушиваться советам из книги «Магия утра», то обязательно научитесь правильно распределяться своим свободным временем, быстро снимать стресс и направлять всю энергию только в положительную сторону.

Цитата:

«И я, конечно, никак не мог знать, что в ту ночь моему прекрасному миру придет конец».

№3. «Эмоциональный интеллект 2.0» – Джин Гривз, Тревис Бредберри

• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторе: Гривз и Бредберри – основатели централизованной подготовки в “ТэлэнтСмарт”, где проводятся различные консультации и лекции для развития интеллекта личности.

О книге:

Книга «Эмоциональный интеллект 2.0» точно подойдет начинающему директору или оратору, т.е. человеку, который занимает руководящую должность и осознает, что наличие такого качества, как коммуникабельность – очень важная деталь для самовосприятия.

Цитата:

«Каждый день перед нами встает задача эффективно управляться со своими эмоциями – одна из важнейших для любого человека…»

№4. «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек» – Шон Янг

• Купить электронную версию на Литрес

Об авторе: О Шоне Янг знают многие. Этот методист сумел оставить заметный след не только в медицине, но и в литературе

О книге:

Данная работа посвящена сугубо саморазвитию и личностному росту. Она основана исключительно на достоверных сведениях касаемо влияния различных привычек на деятельность человека.

Кроме того, здесь вы можете получить ответы на следующие вопросы:

• Какая часть тела несет “ответственность” за ту или иную привычку? (с физиологической точки зрения);
• Каким образом происходит ее образование? (исходя из психологии);
• Оказывает ли наш мозг хоть какое-то сопротивление возникновению привычки?

Цитата:

«Изменить характер легко только на словах».

Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин

№5. «К черту всё! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Ричард Брэнсон – возможно, самый популярный бизнес-эксперт.

О книге:

«К черту всё! Берись и делай!» – это призыв к тому, что можно изменить свою жизнь. После прочтения она заставит вас бросить вызов самому себе, если вы опять подумаете, что «никчемная» жизнь – все, к чему вы можете стремиться.

Участь человека определяется “заключениями”, которые он принимает, и Ричард Брэнсон побуждает нас быть хозяевами собственной судьбы.

Цитата:

«Я доверяю своей интуиции и способности добиваться почти всего, чего хочу».

№6. «Главный секрет притяжения денег. Думай и богатей!» – Наполеон Хилл, Эрл Найтингейл

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторах: Два величайших человеком, которые с помощью “пера” смотивировали сотни тысяч людей и создали Мировой бестселлер

О книге:

Здесь вы узнаете настоящую формулу успеха для своего будущего. Научитесь мотивировать себя и отдавать все силы, чтобы стать “главным” в любом деле, которым решили заняться.

Цитата:

«Каждый из нас должен пожать плоды собственных мыслей и сам выковать свое будущее, поскольку все, что вы подумаете сегодня и завтра, через месяц и через год, выкует вашу жизнь и определит будущее».

№7. «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере» – Виктор Франкл

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторе: Франкл был психологом, который в самый разгар Великой Отечественной войны был отправлен в концентрационный лагерь Дахау. Здесь он стал свидетелем самых ужасных злодеяний, известных в ХХ веке. Из этого места страданий он обнаружил, что стремление найти смысл жизни может помочь любому мужчине пробиться сквозь тьму.

О книге:

История о Холокосте и природе страданий, где ведутся очень откровенные дискуссии, которые обязательно встревожат некоторых читателей.

Для тех, кто не боится задавать себе серьезные вопросы, эта книга окажется вечным подарком.

Цитата:

«Человек посторонний и непосвященный, кто сам не был в лагере, как правило, вообще не в состоянии представить себе истинную картину лагерной жизни».

№8. «Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению» – Экхарт Толле

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторе: Известный немецкий оратор и мотиватор, главный посыл которого – постоянное саморазвитие.

О книге:

Это не просто руководство по духовной практике и тому, как она может изменить вашу жизнь, это также руководство по преобразованию мира с помощью этой практики.

Ключевой вывод книги заключается в том, что у вас есть возможность изменять мир шаг за шагом, если вы работаете над преобразованием себя изнутри, и это понимание может сослужить вам хорошую службу на протяжении всей вашей жизни.

Книги, которые научат навыкам лидерства

№9. «21 неопровержимый закон лидерства» – Джон Максвелл

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Максвелл – популярный автор и журналист. Настоящий мастер “ораторского цеха”.

О книге:

Прежде всего, данное руководство направлено на широкий читательский круг, который видит в себе навыки или задатки будущего руководителя.

21 неопровержимый закон лидерства – 21 правило, 21 принцип, которые обязательно помогут вам. Это не просто теоретический сборник, а возможность увидеть свои возможные ошибки и попытаться устранить их заранее.

Цитата:

«Когда вы осознаете присущий вам недостаток навыков и умений в вопросах лидерства, а после этого дисциплинированно приступаете к ежедневным занятиям личным ростом в данной сфере, то начинают происходить прямо-таки захватывающие вещи».

№10. «Хороший плохой босс» – Кэри Купер, Стефан Стерн

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторах: Кэри Купер, Стефан Стерн – настоящие профессионалы своего дела, профессора Стэнфордского университета.

О книге:

Книга «Хороший плохой босс» основана на многолетнем опыте настоящих лидеров и демонстрирует наглядно то, что смотря за деятельностью как хороших, так и плохих менеджеров, вы обязательно сможете извлечь для себя пользу и определенный урок на будущее.

Цитата:

«Менеджмент – это не всё, но это почти всё».

№11. «Гений переговоров» – Макс Базерман, Дипак Малхотра

• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторах: Макс Базерман, Дипак Малхотра – психологи, которые изучали тонкости общения и переговоров.

О книге:

«Гений переговоров» – это некий учебник для мужчин по важным советам:

• как вести переговоры, учитывая психологическое состояние собеседника;
• каким образом влияет социальный статус на общение;
• какие тонкости и нюансы наиболее важны для ваших переговоров.

Цитата:

«Гений переговора – это тот, кто обладает знаниями, пониманием ситуации и продуманной стратегией».

№12. «Черная риторика. Власть и магия слова» – Карстен Бредемайер

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Буквоед

Об авторе: Карстен Бредемайер является достаточно известным специалистом в сфере делового консалтинга.

О книге:

Книга учит манипуляциям всеми методами и риторическими средствами. В ней объясняет, как правильно общаться с собеседником, не поддаваясь на различные провокации.

Она будет полезна тем, кто хочет научиться искусству диалога, а также выступлению на публике.

Цитата:

«Ирония – троянский конь словесной акробатики, самоирония – минное поле для того, кто ее использует».

Биографии знаменитых и успешных мужчин

№13. «Стив Джобс» – Уолтер Айзексон

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Уолтер Айзексон является одним из самых известных авторов не только в Америки, но и в Европе. Он стал автором биографий таких гениев, как Альберт Эйнштейн и Бенджамин Франклин.

О книге:

Данная биография была написана на основе общения со Стивом и его семьей. Абсолютно все факты реальны, никаких вымышленных сюжетов или постановочных сцен.

Говоря кратко, это рассказ о падениях и достижениях сильного бизнесмена, но в первую очередь человека.

Цитата:

«Эта книга о жизни, полной падений и взлетов, о невероятно сильной личности и талантливом бизнесмене…»

№14. «Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее» – Эшли Вэнс

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Вэнс это не просто журналист, а, прежде всего, гениальный автор.

О книге:

Обязательно к прочтению тем людям, для которых “лидер” – это не просто слово.

Совершенно удивительное произведение, написанное, прежде всего, для того, чтобы понять, какими качествами должен обладать руководитель и новатор в современном обществе.

Цитата:

«Лучшие умы моего поколения заняты тем, как заставить людей кликать мышью по рекламным объявления».

№15. «Черчилль. Биография» – Мартин Гилберт

• Купить электронную версию на Литрес
• Купить бумажное издание на Лабиринт

Об авторе: Мартин Гилберт – известный историк Британии, который стал личным биографом Черчилля и описал жизнь “Великого” так, как не описывал еще никто.

О книге:

История о том, как начинал один из величайших мировых политиков, через какие испытания он проходил и что его побуждало их преодолевать.

Цитата:

«…тактичность – одна из важнейших черт человека во всех жизненных ситуациях».

№16. «Гении тоже люди… Леонардо да Винчи» – Валериан Маркаров

• Купить электронную версию на Литрес

Об авторе: Валериан Маркаров – известный советский писатель, который не раз становился лауреатом Международных литературных премий.

О книге:

Леонардо да Винчи – настоящая легенда. Он считается и художником, и ученым, и музыкантом. Его имя вписано в историю, именно поэтому о его жизни не только можно, но и нужно рассказывать.

Это и сделал В.В. Маркаров. В книге он описал необычайную судьбу итальянского гения, которая была наполнена тайнами, трагедиями, поражениями и, в конце концов, громкими успехами.

Цитата:

«Ты будешь жить! Ты слышишь?»

1. Вейнингер Отто «Пол и характер» (1903)

Отто Вейнингер (1880–1903) – известный австрийский философ. Его главная работа — книга «Пол и характер» стала знаменитой в начале XX века после его самоубийства и до сих пор остается популярной.
«Пол и характер» – одна из самых скандальных книг в области психологии, знаменитое философско-психологическое исследование «мужского» и «женского» начала в человеке, в котором используя отличное знание психологии, истории, философии, автор приходит к неожиданным, ошеломляющим выводам.

«М живет сознательно, Ж бессознательно. Мы имеем теперь полное право говорить так по поводу крайних типов. Ж получает свое сознание от М. Половой функцией типичного мужчины по отношению к типичной женщине, в качестве его идеального дополнения, является работа превращения бессознательного в сознательное.»

Литрес

2. Луанн Брайзендайн. «Женский мозг» (2006)

Луанн Брайзендайн — нейропсихиатр из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, исследовательница женского мозга.
В книге представлены исследования особенностей динамичного женского мозга, который меняется многократно в течение всей жизни под воздействием гормонов. Автор приводит много данных нейропсихиатрических исследований и экспериментов.

«Да, мы можем изменить наше культурное восприятие или нормы политики ради улучшения окружающего мира, но для начала мы должны понять и принять тот факт, что именно биология мозга – столь отличающаяся у мужчин и у женщин – определяет наше поведение».

Литрес

2. Альфред Кинси «Сексуальное поведение самки человека»

Альфред Кинси был зоологом в Университете Индианы в Блумингтоне и основателем Института исследований секса. Кинси обычно считают отцом сексологии, систематического, научного изучения человеческой сексуальности.
Исследования Кинси в области человеческой сексуальности глубоко затронули социальные и культурные ценности в Соединённых Штатах и многих других странах в 60-х годах XX века, с наступлением сексуальной революции.
«Отчёты Кинси», включающие «Половое поведение самца человека» (1948) и «Половое поведение самки человека»(1953) поднялись на вершину списка бестселлеров и мгновенно сделали Кинси знаменитостью. Они по-прежнему остаются в списке наиболее продаваемых естественнонаучных книг всех времён.

«Каждая тварь печальна после соития»
Гален (римский врач II в. н.э.)

Литрес

3. Джон Готтман, Дуглас Абрамс «Женщина. Руководство для мужчин»

Соавторы: Джули Шварц-Готтман, Рейчел Абрамс

Доктор наук Джон Готтман известный исследователь семейных взаимоотношений мирового класса. Дуглас Абрамс работал редактором в издательствах в крупнейших издательствах и основал агентства поддержки книгоиздания, которое работает с перспективно мыслящими авторами.В этой книге, ставшей бестселлером, представлены результаты 40-летнего исследования реальных жизненных отношений мужчин и женщин. Большая часть этих сведений неизвестна миру клинической науки.Главный вопрос. Который рассматривается в издании: чего же хотят женщины и как мужчине понять их?

Литрес

4. Роберт Алекс Джонсон «Он: Глубинные аспекты мужской психологии»

Роберт А. Джонсон (Robert A. Johnson) — доктор гуманитарных наук, известный юнгианский аналитик. В книге «Он: Глубинные аспекты мужской психологии» автор рассматривает такие вопросы, как: что значит быть мужчиной, как происходит становление маскулинности, какое место в жизни мужчины занимают женщины, чем чувство отличается от эмоции и многие другие.
Эта книга, посвященная загадкам мужской психологии, будет полезна как специалистам по психологии, так и женщинам, которые часто не понимают поведение своих мужчин, но в первую очередь она представляет ценность для самих мужчин, которые хотят разобраться в себе.

Озон

5. Ошо — «О мужчинах»

Знаменитый индийский духовный лидер и мистик затрагивает многие темы, касающиеся современного мужчины. Он представляет читателю необычный, откровенный портрет мужчины во многих его проявлениях.
Общество учит мужчину быть «сильным», что подразумевает подавление у него таких врожденных женских качеств, как мягкость, восприимчивость, любовь и сострадание. У каждого мужчины есть женское начало — его собственная неосознаваемая или наполовину осознаваемая женская составляющая, которую он осуждал и подавлял в себе на протяжении веков. 
Ошо отвечает на вопросы мужчин разного социального статуса и возраста, и в каждом ответе – неповторимый сплав мудрости, анекдотов, шуток и медитативных техник. Он также говорит об ответственности человека за свои поступки, как источнике самостоятельности и жизненных сил.

«Для меня современный мужчина — это бунтарь, ищущий свою истинную природу, свое настоящее лицо. Это тот, кто готов сбросить все маски, все притворства, лицемерие и показать миру, кем он в действительности является.»

Литрес

6. Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление»

Доктор Джеймс Холлис – известный юнгианский аналитик, директор Центра К. Г. Юнга в Хьюстоне. В книге “Под тенью Сатурна” Джеймс Холлис размышляет о причинах психологической уязвимости мужчин и предлагает способы исцеления психологических травм. В современной культуре мальчики растут под влиянием навязанного образа мужчины – человека, который должен исполнять различные социальные роли, отвечать определенным ожиданиям, участвовать в конкурентной борьбе и враждовать со своими соперниками. Только разрешив свои проблемы, в частности связанные с воздействием негативного материнского комплекса, отсутствием необходимого образца маскулинности и ритуалов инициации, современный мужчина сможет почувствовать себя зрелым человеком, способным доверять себе и строить доверительные отношения с окружающими.

Литрес

7. Барбара де Анджелис «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина»

Барбара де Анджелис – психолог с мировым именем, эксперт по межличностным отношениям – написала одну из самых увлекательных и провокационных книг, прочитав которую каждая женщина сможет лучше понять саму себя, а мужчины поймут отношение своей подруги к любви, сексу, общению и близости. Автор рассказывает обо всем, что, по мнению женщин, мужчины должны знать о том, как их любить и понимать и пытается перевести на язык мужчин то, что пытаются сказать им женщины.

Литрес

8. Дайхаус Кэрол: Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины

Историк Кэрол Дайхаус приглашает вас в путешествие по миру литературы, кино и массовой культуры, рассказывая о развитии женских желаний — от Байрона до Рудольфа Валентино, от Марка Дарси до Джастина Бибера. 
Вы узнаете все о том, как и почему меняется образ мужчины мечты на протяжении истории. Автор рассказывает о мужчинах — реальных и выдуманных, — которые заставляли огромное количество женщин мечтать, будили в них вулканы страстей, превращались в навязчивую идею. Эта книга позволяет посмотреть на мужчин глазами женщин

Литрес

9. Филип Зимбардо, Никита Коломбе. Мужчина в отрыве.Игры, порно и потеря идентичности 

Филип Зимбардо — всемирно известный американский социальный психолог, профессор, писатель и популяризатор науки. Никитá Коломбе — психолог, исследователь, блогер, писательница.
В этой книге авторы исследуют проблему самоопределения мужчины в современном мире с самых разных сторон и предлагают решения, которые помогут если не снять ее полностью, то, по крайней мере, разобраться с ней и смягчить ситуацию.
Утратив привычные роли в социуме и не обретя новых, мужчины стали искать выход из сложившейся ситуации. И очень скоро нашли его в разного рода стимуляторах и в виртуальном мире. Авторы книги рассматривают проблему десоциализации мужчин и предлагают выход из сложившейся ситуации.

«Игра погружает тебя «в выдуманные взрослые ситуации, где мы ничем не рискуем и ни за что не отвечаем. Ты чувствуешь себя всесильным и “опытным”, но в жизни путь к успеху в схожих ситуациях лежит через неудачи».

«Невозможно самореализоваться, не удовлетворив другие высшие потребности. Без любви, привязанности и уважения ваша самореализация — это всего лишь искаженное представление о себе, не имеющее ничего общего с реальностью. Иными словами, отсутствие реального опыта, особенно навыков социального общения, может исказить способность адекватно оценивать социальные способности и успех.» 

Литрес

Озон

10. Лейл Лаундес. С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)

Лейл Лаундес— эксперт в области психологии общения, коммуникаций и психологии межличностных взаимоотношений, член Американской Ассоциации сексологов.
Ее книга поможет каждому мужчине успешно знакомиться и завязывать отношения с женщинами в любых ситуациях. Если женщина хочет вас, она сама расскажет вам об этом, не сказав ни единого слова — просто подавая вам скрытые сексуальные сигналы. Если вы правильно отреагируете на эти сигналы, то никогда больше не получите отказа. Лейл Лаундес рассказывает о том, как безошибочно выявлять интерес к своей персоне у представительниц прекрасного пола, как сделать первый шаг, что и как говорить, чтобы успешно перейти от знакомства к близости и что делать, чтобы ваши отношения успешно развивались

Литрес

11. Жан-Клод Болонь — История безбрачия и холостяков

Известный бельгийский историк Жан-Клод Болонь рассказывает об эволюции понятия безбрачия и отношения к нему, знакомит читателей с образами и типажами западных холостяков, существовавшими с древних времен до наших дней.
Если в древние и даже не очень древние времена человечеству нужно было выживать и для этого требовалось большое потомство (лишних уносил естественный отбор), то сознательный отказ от жизни в паре и тем более продолжения рода, возможно, опасный, но неотъемлемый признак осмысления самого себя и самопознания человека.

«Практически все достижения техники за последние 100 лет ведут к распространению безбрачия: изобретение холодильника, микроволновой печи, стиральной и посудомоечной машин; кино, телевидение, компьютер, интернет…»

12. Ирина Ромашкина. Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина — о мужчине

Данную книгу, написанную кандидатом медицинских наук, врачом-андрологом можно считать энциклопедией мужского полового здоровья.
В книге описываются такие вопросы, как: отличия базовых генетических программ мужчины и женщины, особенности мировосприятия представителей обоих полов; роль генов в формировании свойств характера; мужские болезни и их диагностика, польза интимной гигиены; и другие. В конце приводится ряд полезных таблиц: таблица норм спермиологических показателей, диагностики инфекционных заболеваний, оценки эректильной дисфункции, гормонального исследования крови и т.д.

Литрес

13. Олег Новоселов. Женщина. Учебник для мужчин

Провокационная книга о женщинах: от эволюции, генетики и физиологии до психологии, правилах общения с женщиной, их хитростях и т.д. В книге привычным для мужчины понятным и логичным языком описаны и объяснены природа женщин, особенности их поведения, природа женской логики, женской загадочности, описаны принципы взаимоотношений с мужчиной, детьми и обществом. Автор «руководства для мужчин», кроме психологических характеристик, применяет экономические и биосоциальные терминологические конструкции для описания таких сложных явлений в жизни мужчин и женщин, как семейная жизнь, любовь и воспитание детей. Дает практические советы по взаимоотношениям между мужчинами и женщинами, и прогнозирует развитие обществ с разными культурными традициями.

Литрес

14. Вис Виталис Женщина. Где у нее кнопка?

Вис Виталис – известный музыкант, выпустивший несколько альбомов разных музыкальных стилей, а также режиссер и автор трилогии о женщинах.
Его книги вызвали общественный резонанс: многие женщины посчитали его произведения оскорблением, но некоторые мужчины остались от них в восторге. Первая работа писателя «Женщина. Где у нее кнопка?» мгновенно стала бестселлером, и многие мужчины считают ее своеобразным ответом на книги серии «Как Стать Настоящей Стервой». Она предназначена для мужчин всех возрастов и в ней автор довольно цинично раскрывает множество женских секретов, в частности развенчиваются многие мифы и заблуждения о представительницах прекрасного пола, разъясняются их цели и методики достижения этих целей, описываются своеобразное мышление и особенности женского взгляда на мир, а также – типично женские способы манипуляции.

Литрес

15. Павел Румянцев «Особенности женской психики. Размышления психиатра»

Павел Румянцев долгое время проработал в женском отделении психиатрической больницы. В своей книге он рассматривает особенности такого загадочного явления, как женская психика. В «Особенностях женской психики» рассматривается много интересных вопросы: почему настроение женщины так непостоянно, как реагировать на эти перепады мужчине, как беременность и роды влияют на жизнь девушки, что происходит с женщиной после рождения ребенка, как распознать в проявлениях очаровательной женской индивидуальности психическое заболевание чувства и многие другие.

Прочитав эту книгу, вы сможете понять глубинную природу женских поступков и научиться отличать нездоровое поведение от женской индивидуальности.

Литрес

Книги о психологии современного мужчины

Привет!

В этой подборке я поделюсь с вами теми книгами, которые достойны внимания каждого современного мужчины, живущего в век развития интернета и эпоху безотцовщины. С их помощью вы будете лучше понимать свою мужскую природу, а в некоторых получите советы для разных жизненных ситуаций. Любую из этих книг вы можете скачать в формате PDF.

Итак, начнем!

1. Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна» 1994

Книга для тех, кто хочет проникнуть в самую суть мужской психологии. Джеймс Холлис обращается к проблеме психологических травм мужчин и предлагает способы их исцеления. Только разрешив свои проблемы, в частности связанные с воздействием негативного материнского воспитания, отсутствием необходимого образца мужественности и ритуалов инициации, современный мужчина сможет почувствовать себя зрелым человеком, способным доверять себе и строить доверительные отношения с окружающими.

Книга действительно хорошая, но людям без психологического образования может показаться сложной. Хотя автор учитывает это и старается вести изложение понятным языком и используя живые примеры.

Цитата из книги: «Основную часть информации о себе и о том, что такое жизнь, современные мужчины получают от женщин. И, увы, благословенная материнская преданность сыну может обернуться для него проклятием. Ведь, многие женщины стремятся к тому, чтобы прожить не прожитую ими жизнь через жизнь своих сыновей».

Скачать PDF 1,2 мб

2. Джон Элдридж «Дикое сердце» 2001

Эту книга входит в обязательный пакет для чтения на курсе «Фундамент» потому что она крутая! Это знаменитая книга Элдриджа о том, как современным мужчинам обрести свою природную силу и мудрость предыдущих поколений! Автор — писатель, автор нескольких книг, исследующих тему мужественности и отцовства. Многие являются бестселлерами, общий тираж — более 8 млн экземпляров!

Эта книга перевернет ваше представление о себе, как мужчине и даст ответы на давно мучившие вопросы. Вы поймете, почему вам необходимо пережить ПРИКЛЮЧЕНИЕ, какую вы должны выиграть БИТВУ и почему так важно спасти КРАСАВИЦУ! Живите так, чтобы гордиться собой и своей жизнью! И помните, что мужчинами не рождаются, а становятся! Хотите узнать, как? — тогда не раздумывая читайте книгу «Дикое сердце»!

Цитата из книги: «Нам следует понять главную истину пути мальчика к зрелости: мужественностью одаривают. О том, кто он такой и чем наделен, мальчик узнает от более зрелого мужчины или сообщества других мужчин. Он не может познать этого от себе подобных мальчиков или женщин».

Скачать PDF 1,4 мб (укр)

Скачать PDF 1 мб (рус)

3. Роберт Гловер «Хватит быть славным парнем!» 2003

Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и кто испытывает повторяющиеся проблемы в отношениях. Если в следующих характеристиках вы узнаете себя хотя бы в одном из пунктов — скачивайте эту книгу!

• Вы делаете острые замечания, жестоко шутите?
• Вы выставляете своих близких в неловком свете на людях?
• Вы часто опаздываете и не держите слово?
• Вы любите «забывать» то, о чем вас просили?
• Вы критикуете своих близких?
• Вы часто замыкаетесь в себе?
• Вы копите злость или обиду, а потом взрываетесь?

Если узнали себя — книга на много откроет вам глаза и даст подсказки! Кстати, именно изучение этой книги подтолкнуло меня к тому, чтобы пару лет назад запустить мужские курсы. И наша работа приносит успех для участников!

К тому же, данная книга будет полезна и женщинам! Вам намного яснее станет поведение современных мужчин, которые отличаются от мужиков прошлых поколений. Поверьте, что у этих изменений есть вполне объективные причины.

Цитата из книги: «Славным парням трудно понять, что никого не привлекает идеальность. Людей привлекает общность интересов, проблем и жизненная энергия! А пряча в себе все человеческое и годами создавая совершенный образ, мужчина начинает выглядеть безликим, ненадежным, безжизненным и неинтересным».

Скачать PDF 12 мб

4. Филип Зимбардо «Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности» 2015

Книга легендарного американского психолога, прославившегося «Стэнфордским тюремным экспериментом». Сегодня этот профессор видит проблему общества в том, что мужчины теряют свои природные корни и не понимают, что вообще значит — быть мужчиной? Потеря идентичности у мужчин более актуальна в американском обществе, но стоит признать, что и у нас эта проблема уже начинает набирать свои критические обороты.

Если мужчина все больше времени проводит в компьютере и цифровых гаджетах, а свои сексуальные фантазии удовлетворяет с помощью порносайтов, стесняясь реальных девушек — то эта книга обязательна к прочтению! В ней вы найдете полное описание причин того, почему «мужиков становится мало» и советы о том, как можно и нужно исправлять ситуацию.

Цитата из книги: «Общество хочет, чтобы мужчина крепко стоял на ногах, был активным гражданином, способным брать на себя ответственность, чтобы работая плечом к плечу с остальными, он улучшал жизнь своего коллектива и всей страны в целом. Но ирония состоит в том, что само общество не предлагает ни поддержки, ни ориентиров, ни места, где все эти молодые люди могли бы встретиться друг с другом и разобраться со своими мотивациями».

Скачать PDF 2 мб

5. Андрей Жельветро «7 дедовских требований» 2016

Из этой небольшой брошюры вы узнаете малоизвестные советы, которые помогут восстановить пробелы в воспитании вас, как мужчины. В ее названии содержится слово «дедовские», потому что рассматриваемые темы являются фундаментальными для благополучия психики современного мужчины и не содержит попсовых советов, которые встречаются в журналах или интернет-статьях, написанных непрофессионалами. Эти рекомендации составлены мной на основании опыта ведения мужского курса «Фундамент».

Последовав рекомендациям этой брошюры, вы перестанете заниматься самокопанием и станете более зрелым мужчиной. Для достижения максимального результата вам необходимо будет выполнить все советы, изложенные в руководстве. Брошюра составлена в формате кратких тезисов по каждой из 7-ми описанных тем, а также задания к ним!

Цитата из брошюры: «Самую сильную обиду своим сыновьям в детстве наносят их отцы. Поэтому сыновья всю жизнь мстят отцам, стараясь быть не похожими на них. И если вы хотите разобраться в себе, наведя порядок в голове и чувствах, вам необходимо устранить все обиды, связанные с отцом».

Скачать PDF 1,5 мб

• Пройдите мужской курс Фундамент в Киеве
• Пройдите задания из мобильного приложения Фундамент