Руководство физкультурно оздоровительной работой в доу

Работа
руководителя по организации и контролю физкультурно-оздоровительной работы в МБДОУ

Развитие физических качеств, гарантирующих
всестороннее и гармоничное развитие ребенка дошкольного возраста является одной
из важных задач развивающей педагогики оздоровления. Для ее решения необходимо
учитывать индивидуальность ребенка, а именно психо-эмоциональную сферу ребенка,
его двигательную сферу, состояние здоровья. Необходимо правильное формирование
отношения ребенка к своему организму, к роли физических упражнений в его
жизнедеятельности.

Программа детского сада «Здоровый малыш»
разработана на основе исходной оценки всей системы физкультурно –
оздоровительной работы в ДОО:

1.    
Анализ управленческой системы (кадровый
состав, участие в инновациях, профессиональный уровень педагогов);

2.    
Научно – методическое обеспечение
(программы, методические рекомендации, наработанный опыт в ДОО);

3.    
Материально – техническое обеспечение
(помещение, оборудование);

4.    
Финансовое обеспечение (анализ финансовых
возможностей для реализации программы);

5.    
Комплексная оценка здоровья дошкольников
(анализ заболеваемости: вслучаях, днях, в днях на одного ребенка);

6.    
Характеристика физкультурно –
оздоровительной работы в ДОО (НОД, внедрение системы здоровьесберегающих
технологий).

Разрабатывая программу
«Здоровый малыш», мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система
оздоровления и физического воспитания, включая инновационные формы и методы,
органически входила в жизнь детского сада, решала вопросы психологического
благополучия, нравственного воспитания, имела связь с другими видами
деятельности, и, самое главное, нравилась бы детям. Развитие детей
обеспечивалось бы за счёт создания развивающей средыи реализации определённых
педагогических технологий.

Программа «Здоровый
малыш» — это комплексная система воспитания ребёнка – дошкольника, здорового
физически, всесторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым
чувством собственного достоинства, педагогов и родителей.

Выделяют
следующие направления оздоровительно-развивающей работы:


оздоровительно-профилактическое;


образовательное;


воспитательное;


психолого-коррекционное.

В
ДОУ необходимо планировать проведение всех видов занятий физическими
упражнениями с детьми:

1.    
Физкультурные занятия

2.    
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в
режиме дня

3.    
Физкультурно-массовые мероприятия (досуги,
праздники и т.п.)

4.    
Самостоятельная двигательная активность
детей.

Конечно, для эффективной работы в штате
предполагается наличие, как минимума, медицинской сестры и инструктора по
физической культуры. В условиях малокомплектных детских садов, особенно
находящихся в сельских местностях, это вызывает определенные сложности. Тем не
менее, работа по организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми
должна проводиться с максимальным эффектом и у администрации ДОУ должны быть
свои обязанности в общей структуре данной работы.

Заведующий
создает необходимые условия, осуществляет общее руководство и контроль качества
проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий. Приобретает физкультурное
оборудование, соответствующее нормам и требованиям  СаНПиНа, создает
санитарно-гигиенические условия освещенности, температурный режим. Оборудует
спортивную площадку на территории детского сада, прыжковую яму и т.д.

Методист (старший воспитатель) ДОУ
осуществляет методическое руководство работы специалистов и воспитателей. Он
организует повышение квалификации педагогов в области физической культуры
дошкольников, приобретает необходимую литературу. Анализирует эффективность
физкультурно-оздоровительной работы, проводимой воспитателями. Его роль в
организации физкультурно-оздоровительной работы  наиболее существенна в ДОУ,
где нет инструктора по физической культуре. Педагогам необходимо изучать 
наиболее интересный опыт других педагогов, использовать нестандартное оборудование,
применение инновационных оздоровительных технологий.

Педагоги применяют такие формы работы по
физическому воспитанию как физкультурные занятия, утренняя гимнастика,
физминутки, забавы, праздники, самостоятельные физкультурные занятия. В
настоящее время педагоги работают по общей образовательной программе ДОУ,
специалисты по своим рабочим программам, разработанным в соответствии с
требованиями ФГОС. Тем не менее, при разработке программ необходимо ставить
такие задачи по физическому развитию как:

— укрепление здоровья

— воспитание потребности в здоровом образе
жизни

— развитие физических качеств

— создание условий для реализации
потребности в двигательной активности

— выявление интересов, склонностей,
способностей.

Именно такие задачи ставятся в программе
«Здоровье» В.Г.Алямовской. Существуют программы с новым подходом к физическому
воспитанию с новой идеологией, философией, методикой. Например, программа
«Театр физического воспитания дошкольников» Н.Н.Ефименко. В любом случае выбор
остается за педагогом, главное – эффективное развитие детей дошкольного
возраста.

Методические подсказки для воспитателей по физкультурно-оздоровительной работе в ДОО

Уважаемые коллеги!

Предлагаем  Вашему вниманию «Методические подсказки»,        «скорую» и действенную форму

помощи в разных ситуациях. «Методические подсказки» дают не только подсказку педагогам, но и помогают определить дальнейший путь в организации физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы с воспитанниками.

  • основе «Методических подсказок» – исследования физиологов, педиатров, а также бесценный опыт работы педагогов системы дошкольного образования России. Содержание представленного материала имеет организационно-методическую направленность.

Желаем успехов!

Модель двигательного режима.

Двигательный режим в ДОО включает динамическую деятельность воспитанников , как организованную, так и самостоятельную.

При разработке рационального двигательного режима важно:

-обеспечить удовлетворение биологической потребности воспитанников в двигательной активности;

— предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов ОД, подобранных с учетом

возрастных и индивидуальных особенностей. Двигательная активность дошкольника должна быть

целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям

организма. Поэтому педагогам необходимо позаботиться об организации детской двигательной

деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие умственных, духовных и физических способностей воспитанников.

Современные        требования        предполагают        разработку

такой модели двигательного режима воспитанников дошкольного возраста, в которой должен быть представлен перечень разных видов ОД по физической культуре, а также отражены особенности их организации.

Планирование физкультурно-

оздоровительной работы в ДОО.

  • планировании физкультурно-оздоровительной работы
  • ДОО условно выделяют III блока:

I блок. Специально организованное обучение: педагог занимает ведущую позицию с инициативой в предъявлении учебных

задач и осуществлением контроля за направлением детской деятельности.

  1. блок. Совместная  деятельность  взрослого  и воспитанников:

педагог выступает в качестве партнера-инициатора, участвующего в совместной деятельности; создает условия для развития детской инициативы в деятельности.

  1. блок.  Свободная самостоятельная деятельность воспитанников:

педагог находится за кругом детской деятельности, обеспечивая развивающую предметную среду для свободной деятельности воспитанников, изменяя и дополняя ее в соответствии с детскими интересами. Одновременно он является потенциальным партнером воспитанников, готовым подключиться при просьбе о поддержке и помощи в реализации их собственных замыслов.

Основные требования к двигательному режиму.

Для решения многогранных задач в процессе оптимизации двигательной активности необходимо выполнять

некоторые основные требования, ведущие к усовершенствованию двигательного режима в ДОО.

  1. Рациональное сочетание разных видов занятий.

Рациональное  сочетание  разных  видов  ОД  и  форм

двигательной деятельности, осуществляемой под руководством

педагога, должно представлять собой определенный двигательный режим, в котором общая продолжительность двигательной активности воспитанников составляет не менее 60% от периода бодрствования.

  1. Введение дополнительной ОД.

Оптимизация двигательной активности воспитанников в режиме дня может быть достигнута за счет внесения наряду с общепринятыми формами работы дополнительной ОД по физической культуре:

      гимнастика после сна;

      пробежка по массажным дорожкам;

упражнения с использованием спортивных комплексов;

ритмическая гимнастика;

упражнения для формирования правильной осанки, свода стопы;

      дыхательная гимнастика;

логоритмическая гимнастика; релаксационные упражнения;

упражнения для развития мелкой моторики;

двигательная разминка между занятиями; прогулки-походы;

дифференцированные двигательные задания, направленные на регулирование двигательной активности воспитанников.

  1. Сочетание движений разной интенсивности.

Оздоровительный эффект разных комплексов физических упражнений и подвижных игр может быть обеспечен при целесообразном сочетании движений с разной степенью интенсивности.

  1. Эффективная организация ОД.

Эффективность ОД по физической культуре зависит от правильного распределения воспитанников по уровню двигательной активности, условий проведения (в помещении или на улице), содержания занятий и методики педагогической работы, а также от индивидуальных особенностей воспитанников. Важно обеспечить моторную плотность ОД.

  1. Учет индивидуальных особенностей двигательной активности воспитанников  и самостоятельной деятельности.
  1. Дифференцированный подход с учетом индивидуального уровня двигательной активности воспитанников.
  1. Проведение коррекционной работы.

Коррекционную работу целесообразно систематически проводить с ослабленными воспитанниками, имеющими различные отклонения в физическом развитии. При этом необходимо осуществлять тщательный отбор определенных комплексов упражнений, методов и приемов педагогического воздействия с учетом состояния здоровья и физического развития каждого ребенка (в соответствии с рекомендациями медиков).

  1. Организация активного отдыха воспитанников.
  1. Работа с родителями.

Что такое «двигательная

активность»?

Двигательная активность (ДА)  необходимое условие,

определяющее здоровье, физическую и умственную работоспособность, творческое долголетие. Движение имеет большое значение в раннем возрасте: стимулирование ДА положительно влияет на становление и развитие психических качеств ребенка.

  • дошкольном возрасте с помощью ДА ребенок приспосабливается к окружающему миру.

Повышенный режим ДА оказывает многостороннее оздоровительное влияние на организм ребенка:

развивает мышечную и центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат;

тренирует и совершенствует физиологические функции организма;

обеспечивает усвоение ребенком доступных ему по возрасту движений;

                укрепляет потребность в движениях.

Регулярная физическая активность способствует:

повышенному снабжению кислородом жизненно важных органов;

                предупреждению риска сердечно-сосудистых заболеваний

  • мышечной слабости;

                стимулированию здорового образа жизни.

Оптимальность двигательной

активности.

Разные виды деятельности по физкультуре, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОО.

Двигательная  активность  оптимальна  в  том  случае,

когда:

         основные        параметры        (объем,        продолжительность,

интенсивность)        соответствуют        индивидуальным        данным

физического развития и двигательной подготовленности воспитанников;

обеспечивается ее соответствие условиям среды (природной, предметной, социальной), правилам чередования напряжений и отдыха, постепенного увеличения физических нагрузок.

Приоритеты форм двигательной

активности в режиме дня.

Первое место в двигательном режиме воспитанников принадлежит физкультурно-оздоровительной деятельности. К ней относятся общеизвестные виды двигательной деятельности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения, физкультминутки и т.д.

  • целью оптимизации ДА и закаливания в практику ДОО внедряются дополнительные виды деятельности двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий, а также вносятся нетрадиционные формы и методы их проведения. К ним относятся: пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами,

бодрящая        гимнастика        после        дневного        сна,        двигательная

разминка во время перерыва между занятиями, индивидуальная работа с воспитанниками по развитию движений и регулированию ДА воспитанников  на прогулке, прогулки-походы, корригирующая гимнастика.

Второе место в двигательном режиме воспитанников занимает ОД по физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА воспитаников.

Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе воспитанников. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных

двигательных возможностей. Продолжительность самостоятельной деятельности зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности, и поэтому педагогическое руководство самостоятельной деятельностью воспитанников должно быть построено с учетом уровня ДА.

  • двигательный режим также входят дополнительные виды ОД  кружки, секции по разным видам физических и спортивных упражнений и игр; танцы и совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи 

рекомендации        родителям        по        организации        ДА        дома,        участие

родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях ДОО.

Наряду с перечисленными видами деятельности по физической культуре большое значение отводится активному отдыху, физкультурно-массовым мероприятиям. К ним

относятся: неделя здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники на открытом воздухе, игры-соревнования.

Утренняя гимнастика как компонент

двигательного режима.

Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима.

Цель утренней гимнастики  создание у воспитанников хорошего настроения, поднятие эмоционального и мышечного тонуса.

Задачи утренней гимнастики  закрепить двигательные навыки и умения.

Времени на утреннюю гимнастику отводится мало, поэтому пояснения, указания воспитателей должны быть краткими. Построение, раздачу пособий следует проводить быстро.

Требования к упражнениям:

известны и хорошо освоены воспитанниками;

наиболее просты по структуре и координации;

направлены на формирование осанки и свода стопы;

должны включать дыхательные упражнения, подскоки.

Комплекс постепенно дополняют упражнениями с предметами на развитие выносливости, ловкости, координации, гибкости, силы, которыми воспитанники уже овладели.

Виды утренней гимнастики:

традиционная;

ритмическая;

игровая;

сюжетная;

с использованием полосы препятствий;

с использованием простейших тренажеров.

подвижные игры.

Независимо от вида гимнастики необходимо включать ходьбу, бег, перестроение, прыжки, О.Р.У.

Комплекс утренней гимнастики следует повторять в течение одной – двух недель в зависимости от сложности его содержания. Во время проведения утренней гимнастики возможно музыкальное сопровождение.

Двигательная разминка.

Двигательная разминка проводится во время перерыва между занятиями. Она позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической позы.

Основное ее назначение  предотвращение развития утомления у воспитанников и снятие эмоционального напряжения в процессе занятий с умственной нагрузкой.

Хорошо        организованная        двигательная        разминка

способствует увеличению ДА воспитанников.

Двигательная разминка может состоять из 3-4 игровых упражнений типа «Кольцеброс», «Закати в лунку шарик», «Удочка», «Сбей городок», а также произвольных движений детей с использованием разнообразных пособий – скакалки, кегли, мячи, обручи, ракетки.

Игровые упражнения должны быть хорошо знакомы воспитанникам, просты по содержанию, с небольшим количеством правил, не длительны по времени (не более 10-12 мин), доступны воспитанникам с разным уровнем ДА. В конце двигательной разминки можно предложить воспитанникам различные дыхательные упражнения.

  • целью активизации двигательной деятельности воспитанников советуем одновременно организовать несколько игровых зон в различных местах (групповая комната, спальня, коридор) и предоставлять воспитанникам самим выбрать игру.

Физкультминутка.

Физкультминутки        применяются        с        целью

предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности воспитанников на хорошем уровне.

Физкульминутка проводится ориентировочно на 8 – 12 минуте от начала ОД, в течение 2-3 мин. Рекомендуется проводить начиная со средней группы.

Физкультминутки могут проводиться в форме ОРУ, подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Действие может сопровождаться текстом.

После кратковременного активного отдыха внимание воспитанников значительно повышается и улучшается восприятие программного материала.

Динамический час.

Основные задачи динамического часа:

обеспечение необходимого объема двигательной активности;

             повышение физической и умственной работоспособности;

формирование осознанного отношения и интереса к физической культуре, в т.ч. и самостоятельной деятельности.

Важнейшим  условием  проведения  и  эффективности

динамического часа является отсутствие строгой регламентации, учет интересов и желания воспитанников в выборе упражнений, пособий и игр.

  • практике работы используются разнообразные виды и формы проведения динамического часа:

подвижные игры с разной интенсивностью;

игры-эстафеты;

сюжетные двигательные задания;

командные спортивные игры;

самостоятельные занятия воспитанников на комплексах и тренажерах и др.

Бодрящая гимнастика после дневного сна.

Гимнастика после дневного сна является важной составляющей двигательной деятельности.

Гимнастика помогает «разбудить» организм, включить

  • работу, обеспечить необходимый уровень ДА в течение второй половины дня, а также осуществить профилактику плоскостопия и нарушений осанки.

Как и утренняя гимнастика, комплекс бодрящей гимнастики после дневного сна состоит из нескольких частей и длится до 15 минут. Комплекс состоит из нескольких частей:

разминочные упражнения в постели, выполнение простого самомассажа (пальчиковая гимнастика), выполнение ОРУ у кроваток (дыхательная гимнастика), ходьба по «тропе здоровья» (ходьба по массажным, ребристым, солевым или мокрым дорожкам), игра в подвижные игры в помещении с контрастной температурой воздуха, выполнение упражнений с тренажерами. Заканчиваться гимнастика может обтиранием холодной водой или контрастным обливанием (рук или ног).

  • любой вариант комплекса следует включать корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. Большинство вариантов комплексов рассчитаны на большую самостоятельность, воспитанники должны помнить упражнения, их последовательность и осознанно

выполнять комплекс. При проведении закаливающих процедур длительность гимнастики после дневного сна можно увеличить до 20 минут. Во время проведения гимнастики после сна учитываются индивидуальные особенности воспитанников. Принуждение исключено!

Примерная схема проведения гимнастики после

дневного сна

          1. Гимнастика в постели.

  1. Ходьба по «тропе здоровья».
  1. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
  1. Массаж махровой рукавицей.
  1. Дыхательная гимнастика.
  1. Упражнения для глаз.
  1. Водные процедуры.

Главное правило — исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжения мышц, перевозбуждение, перепад кровяного давления и, как следствие, головокружение.

Организация и проведение прогулки

с воспитанниками в ДОО.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления.

Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и, конечно, оказывает закаливающий эффект.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, воспитанники реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит

движений. Правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития воспитанников. Важно соблюдать все 5 этапов организации

прогулки: наблюдение, трудовая деятельность, игровая деятельность, индивидуальная работа, самостоятельная деятельность воспитанников.

Наблюдения. В планах указывается объект, тема, цель наблюдения, цель проведения и с кем оно проводится; наблюдения за живыми и неживыми объектами;

   наблюдения за явлениями окружающей действительности

Трудовая деятельность. Планируется доступная трудовая деятельность (на веранде, на участке), указывается форма трудовой деятельности – индивидуальные,групповые поручения, коллективный труд.

Индивидуальная работа. Направлена не только на совершенствование физических качеств, но и на развитие психических процессов, закрепление материала по всем разделам программы, формирование нравственных качеств.

Самостоятельная деятельность воспитанников. Для ее организации необходимо создать условия: атрибуты, выносной материал, орудия труда для трудовой деятельности.

Подвижные игры. Рекомендуется проводить три игры в течение прогулки. Подбирая игры для дневной прогулки, необходимо учитывать предыдущую деятельность воспитанников. После спокойной ОД (рисование, лепка) рекомендуются игры более подвижного характера. Проводить их нужно со всей группой в начале прогулки. После физкультурной и музыкальной ОД рекомендуются игры средней подвижности. Проводить их нужно в середине или конце прогулки. В план должны включать игры: малоподвижные, игры средней активности, игры с высокой двигательной активностью.

  • обязательном порядке в планах отражается разучивание новой игры и игры на закрепление двигательных навыков и развитие физических качеств. В течение года проводится примерно 10 – 15

новых игр.

                                    Прогулки – походы.

Прогулки  походы представляют собой один из важнейших организованных видов двигательной деятельности воспитанников, в ходе которой решаются не только оздоровительные задачи, совершенствуются двигательные навыки и физические качества воспитанников, повышается их ДА, укрепляется здоровье, но и воспитывается любовь и эстетическое отношение к природе.

Пешие прогулки – походы могут включать все или часть предлагаемых составляющих:

-переход к месту отдыха с преодолением разных естественных препятствий;

   -наблюдение в природе и сбор природного материала;

— беседа с использованием художественного слова и разных слов к воспитанникам;

— выполнение имитационных движений (подражание действиям птиц, насекомых, зверей);

   — подвижные и дидактические игры;

   — комплекс игр и физкультурных упражнений;

— комплекс упражнений общеразвивающего воздействия, проводимый в игровой форме;

   — упражнения на природной полосе препятствий;

   — самостоятельные игры;

— игровые упражнения, подобранные с учетом уровня развития ДА воспитанников.

Прогулки – походы могут быть разные, в зависимости от сезонных и погодных условий определяются цели и задачи. Важно, чтобы они были насыщены разнообразным двигательным содержанием: ходьба в разном темпе, подскоки, подвижные игры, спортивные упражнения, пробежки в медленном и среднем темпе и т.д.

             При подборе упражнений необходимо учитывать  индивидуальные возможности воспитанников, их настроение.

В проведении прогулок – походов кроме воспитателей групп могут принимать участие инструктор по физической культуре.

Организуйте прогулки – походы в первой половине дня за счет времени, отведенного на утреннюю прогулку и физкультурную ОД, что позволит воспитанникам реализовать свою потребность в ежедневной ДА.

ОД по физической культуре.

ОД  по  физической  культуре  –  это  основная  форма

развития оптимальной ДА воспитанников.

Особенностью ОД  является то,  что  здесь  планомерно  

о

является

формируются  новые  двигательные умения и навыки,

развиваются физические качества в процессе оптимальной

тренировки всех систем и функций организма.

Недостаточное развитие какого-либо умения снижает

способность ребенка к усвоению новых двигательных действий

и навыков, а также его ДА. В связи с этим при планировании

занятий  по

физической

культуре  необходимо

учитывать

взаимосвязь  процесса  обучения  основным  видам  движений  с

развитием двигательных способностей воспитанников.

Эффективность  ОД   по  физической  культуре  в

ДОО во многом определяется пониманием основных целей:

удовлетворение

естественной

биологической

потребности ребенка в движении;

обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма ребенка через специально организованные оптимальные для данного возраста физической нагрузки;

формирование двигательных умений и навыков;

развитие необходимых физических качеств и двигательных способностей ребенка;

активизация мыслительной деятельности, поиск адекватных форм поведения в необычных ситуациях;

формирование положительных эмоций, проявление нравственных качеств и творческих способностей.

ОД по физической культуре состоит из вводной части (разные виды ходьбы, бега, прыжков, перестроение), основной (ОРУ, основные виды движений) и заключительной (постепенный

переход от достаточно высокой двигательной активности к спокойному состоянию организма).

ОД может состоять из 3-5 подвижных игр разной интенсивности, посредством которых воспитанники усваивают одно новое движение и повторяют 2-3 хорошо им знакомых.

Роль воспитателя при организации ОД по физической культуре.

Воспитатель обязан присутствовать при организации ОД по физической культуре, даже если её проводит физ. инструктор.

Воспитатель помогает физ.инструктору организовывать воспитательно-образовательный процесс. Ему необходимо знать методику обучения движениям, общеразвивающим упражнениям, особенности выполнения основных движений, технику выполнения, педагогические требования при формировании навыков.

Воспитателю следует накануне ознакомиться с содержанием ОД.

При ознакомлении воспитанников с новыми общеразвивающими упражнениями воспитатель следит за правильностью выполнения задания. При необходимости помогает ребенку действием – направляет, поддерживает.

Обеспечивает участие воспитанников в ОД в соответствии с температурными условиями соответствующей одеждой и обувью, несет ответственность за жизнь и безопасность воспитанников при организации их двигательной деятельности.

Следит за соблюдением гигиенических условий в помещении и на территории, обеспечивает сохранность выделяемого группе физ. оборудования и инвентаря.

Существуют разные способы организации воспитанников во время обучения движения: фронтальный, групповой, индивидуальный, посменный, поточный, воспитатель контролирует качество выполнения движений и упражнений, обеспечивает страховку и отвечает за жизнь и здоровье воспитанников.

Воспитатели должны оказывать посильную помощь физкультурному инструктору при организации физкультурных праздников и досугов, Дней здоровья и т.д.

Самостоятельная двигательная

деятельность воспитанников.

            требует особого, опосредованного руководства.  

                  Как ее осуществлять?

Двигательный режим в ДОО складывается из организованной

  • самостоятельной двигательной деятельности. Процентное соотношение их разное в группах раннего, младшего и старшего дошкольного возраста. Однако, самостоятельные движения воспитанниковй всех возрастов должны составлять не менее ⅔объема их общей ДА.
  • процессе самостоятельной двигательной деятельности важно обеспечить разнообразие видов и способов движений с различными игрушками, пособиями.

Руководство самостоятельной двигательной деятельностью предусматривает следующие обязательные моменты:

организацию физкультурно-игровой среды: достаточное место для движений; оптимальное количество, разнообразие, сменяемость пособий;

закрепление в режиме дня времени для самостоятельной двигательной  деятельности  воспитанников  в  обязательном  порядке  во время утреннего приема, до и между ОД, на прогулке, после сна, в вечернее время;

владение воспитателями специальными (опосредованными) методами активизации движений воспитанников.

Все руководство строится только на основе индивидуализации.

Необходимо:

наблюдать за воспитанниками, уметь видеть всех и при необходимости оказывать помощь;

предусматривать каждому ребенку место для движений, оберегать это пространство;

привлекать детей к размещению физкультурных пособий в группе, на участке, стимулируя этим желание выполнять те или иные движения;

   снимать напряжение, скованность отдельных воспитанников улыбкой, поощрением; если ребенок затрудняется, выбрать пособие для движений, помочь вопросом, советом;

пытаться без навязывания объединять в совместной парной игре воспитанников разной подвижности, предоставив им один предмет на двоих (мяч, обруч и т.д.) и показав варианты действий, если это необходимо;

отдавать    предпочтение    пособиям    и    игрушкам, требующим активных действий; чаще менять их расположение, обеспечивать сменяемость не только в течение недели, но и дня;

иногда включаться в совместную игру с кем-нибудь из воспитанников, чтобы показать новые движения или действия, вызвать интерес к ним;

периодически вместе с воспитанниками строить «полосы препятствий» из имеющихся пособий и учить преодолевать их «по-разному»;

обогащать сюжетно-ролевые игры воспитанников разнообразными видами и способами всех основных движений.

Физкультурный уголок.

Если достаточно места, можно разместить 1-2 физкультурных уголка в групповой комнате, спальне.

Помните, что физкультурный уголок – это не место для хранения оборудования, а площадка для движений. Поэтому при выборе места для физкультурного уголка подумайте о пространстве, удобном рациональном размещении каждого пособия, чтобы воспитанники имели свободный доступ к нему.

Эффективно используя физкультурное оборудование, Вы обеспечите разнообразную и интересную для воспитанников двигательную, игровую, познавательную деятельность.

Наполняемость физкультурного уголка зависит от возраста воспитанников.

Первая задача воспитателя – правильно подобрать физкультурно-игровое оборудование. Необходимо исходить из того, какие основные виды движений следует развивать в данном конкретном возрасте.

Инвентарь должен быть ярким, привлекательным, отвечать гигиеническим требованиям и правилам безопасности. Воспитатель обязан проверять устойчивость и надёжность оборудования. Особенно это касается качелей, горок, лесенок, которые используются только со страховкой взрослого.

Может ли воспитатель отбирать формы физкультурной работы для группы по своему усмотрению.

Воспитатель имеет право по своему усмотрению выбирать формы работы по физическому воспитанию в группе, руководствуясь следующими требованиями:

-все мероприятия (организованные и самостоятельные) составляют определенный двигательный режим, общая продолжительность ДА воспитанников в котором не менее 50-60% периода бодрствования;

— ОД по физ.воспитанию – основная форма обучения и дозированной тренировки систем и функций организма. Разучиваются новые физкультурные упражнения, которые для закрепления и совершенствования затем переносятся в другие формы работы: утренняя гимнастика, подвижные игры и физкультурные упражнения на прогулке, физкультминутки, физкультурные досуги и праздники;

— самостоятельная двигательная деятельность воспитанников свидетельствует о степени овладения двигательными умениями. Если воспитанники по своему желанию свободно и творчески используют движения, разученные в организованных формах работы, значит, они в полной мере их усвоили.

С  воспитанниками,  отстающими  в  двигательном  развитии,  нужносистематически проводить дифференцированную и индивидуальную работу, которая также входит в систему физкультурных мероприятий.

Вся физкультурно-оздоровительная работа проводится в тесном контакте с семьей.

Рекомендации для родителей по организации двигательной активности воспитанников дома – одна из форм работы в ДОО.

Как их организовать?

  • полной мере рекомендации можно рассматривать как одну из современных форм работы с родителями. Такие задания строятся на доверии.

Родителям даются рекомендации по методике выполнения задания. Сделать это можно через информацию в родительском уголке, в индивидуальных беседах.

Часть рекомендаций для родителей одинакова:

проводить дома в выходные дни утреннюю гимнастику (предложить комплекс упражнений);

продолжать в выходные дни закаливание (предварительная работа);

организовывать физкультурный досуг в день рождения ребенка; по возможности оборудовать физкультурный уголок в квартире.

Другая часть – дифференцированные задания по отдельным направлениям. Их можно оформить в папки-передвижки. Например: «Исправляем осанку ребенка», «Пусть дети больше двигаются», «Если аппетит плохой (чрезмерный)», «Нужны ли прыжки со скакалкой мальчикам?». Подбирается интересный материал, а также разрабатываются рекомендации для выполнения в семье.

Если родители добиваются успеха, с их опытом знакомят остальных, оформляют фоторепортаж, им выражают благодарность в информационном уголке «Без Вашей помощи наши дети не были бы столь здоровыми и счастливыми!».

Домашние задания даются и воспитанникам, но обязательно в занимательной форме.

Какова роль движений в общем

развитии ребенка?

Роль движений для развития психики и интеллекта чрезвычайно велика.

От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя центральную нервную систему

  • тем самым способствуя ее развитию. ДА ребенка не только способствует развитию мышечной силы как таковой, но и увеличивает энергетические резервы организма.

Работа скелетной мускулатуры имеет огромное значение для развития физиологических систем ребенка. У

растущего организма восстановление израсходованной энергии идет со значительным превышением, т.е. создается некоторый ее «избыток». Именно поэтому в результате движений развивается мышечная масса, обеспечивающая рост организма. Но это не просто прирост массы, это предпосылка к выполнению еще больших по объему и интенсивности нагрузок.

Учеными установлена прямая зависимость между уровнем ДА детей и их словарным запасом, развитием речи,

мышлением. Под действием физкультурных упражнений, ДА в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность.

Двигательной активностью ребенка следует управлять, создавая мотивацию к движениям.

  • научной литературе существует понятие биологической достаточности движений. Это то количество движений, которое необходимо для нормального развития ребенка. Естественно, в зависимости от возраста это количество меняется: чем старше ребенок, тем большее число движений он должен совершать для нормального развития.

Что наиболее характерно для поведения воспитанников высокой двигательной активности?

Воспитанники большой подвижности всегда заметны, хотя и составляют примерно ¼ часть от общей численности. Они находят возможность двигаться в любых условиях. Из всех видов движений выбирают чаще бег, прыжки; избегают движений, требующих точности и сдержанности. Движения их быстры, резки, часто, как, кажется, бесцельны. Из-за высокой интенсивности они как бы не успевают вникнуть в суть своей деятельности, не могут управлять в должной степени своими движениями.

Чрезмерная подвижность является сильным раздражителем для нервной системы, поэтому эти воспитанники отличаются неуравновешенным поведением, чаще других попадают в конфликтные ситуации. Воспитанники отличаются расторможенностью, крикливостью, несдержанностью и даже агрессивностью.

Высокая ДА быстро утомляет их, не дает возможности самостоятельно переключиться на спокойные виды деятельности, требующие внимания, усидчивости.

Как ведут себя воспитанники средней двигательной активности?

Поведение воспитанников средней подвижности плавное и спокойное, подвижность их равномерна на протяжении всего дня. Как правило, таких воспитанников примерно ½ группы или чуть больше. При хороших условиях они самостоятельно активны. Движения их обычно достаточно развиты, уверенные, целенаправленные, четкие. Их ДА саморегулируема, не требует особого внимания взрослых.

Что отличает малоподвижных воспитанников?

Организм малоподвижных воспитанников наиболее уязвим. Их характеризует общая вялость, пассивность, они быстрее других устают. В противоположность подвижным воспитанникам, умеющим найти пространство для игр, они стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность не требующих активных движений. Они робки в общении, не уверены в себе, не любят игры с движениями.

Малая подвижность – фактор риска для ребенка, она объясняется, как правило, его нездоровьем, отсутствием условий для движений, неблагоприятным психологическим климатом, слабыми двигательными умениями или тем, что ребенок уже приучен к малоподвижному образу жизни.

Какие методы используются для коррекции ДА воспитанников малой подвижности?

Выбор методов определяется задачами воспитания. У малоподвижных воспитанников следует воспитывать интерес к движениям, потребность в подвижных видах деятельности.

Особое внимание уделяется развитию основных движений, отличающихся особой интенсивностью, — бегу, прыжкам и т.д. Малоподвижные воспитанники вовлекаются в активную двигательную деятельность на протяжении всего дня. Эта деятельность должна быть для воспитанников непринужденной, интересной.

Не нужно бояться, что воспитанники утомятся, этого не произойдет, если обеспечить условия для разнообразных движений в различных видах деятельности: физкультурной, игровой, трудовой. Полезно помнить наставления физиологов: воспитанники не устают, если часто меняют движения, их темп, амплитуду, место выполнения. Такое переключение для воспитанников — естественный активный отдых.

Разнообразная двигательная деятельность не только не утомляет ребенка, наоборот – снимает утомление, активизирует память, мышление, все психические процессы.

Следует ли ограничивать в

движениях чрезмерно подвижных

воспитанников?

Иногда считается, что надо сдерживать, ограничивать

в  движениях  воспитанников  большой  подвижности. Не  делайте  этого!

Руководство        здесь        выражается        не        в        снижении        ДА,        а        в

регулировании интенсивности движений.

Пусть по времени воспитанники двигаются как можно больше

–  важно  разнообразить  состав  движений,  включая  такие,

которые        требуют        сосредоточенности,        внимания,        точности.

Воспитанники надо специально учить точным движениям:

метанию в цель;

прокатыванию мяча по ограниченной площади (половице, дорожке из двух шнуров, гимнастической скамейке и пр.);

ловле мяча.

Особенно полезны все виды и способы лазания, упражнения в равновесии, О.Р.У. на ограниченной площади.

Особым регулирующим приемом является внесение осмысленности в двигательную деятельность. При бесцельном беге, например, ребенку можно напомнить сюжеты игры в автомобиль, самолет, поезд и т.п.

Как можно использовать бесконечные «почему?»

в двигательном развитии воспитанников 4-5 лет?

Удивительный мир детей — «почемучек» требует такой системы формирования ДА, в которой естественное место заняли бы детские вопросы. Для этого нужно продумать

специальные ситуации, где предметно-игровая среда помогает ребенку ответить действием на вопрос взрослого, а затем научиться задавать вопросы сверстникам.

Пусть дети пробуют отгадать двигательные загадки:

для какого движения какая подходит дорожка (построить узкую, широкую, извилистую, наклонную и т.д. дорожки; мостик узкий

  • широкий, прочный и качающийся), и проверить движением; как построить такую дорожку, когда для ходьбы потребуется

помощь товарища; какие предметы можно использовать для того, чтобы перейти

«болото»; если 2-4 детей построят каждый свою дорожку, то сколько будет

всего дорожек? Как интереснее ходить: по одинаковым дорожкам или по разным?;

   при ходьбе по дорожке что может делать язычок? (петь,

считать, щелкать) туловище, глаза;

какие «ворота» можно построить «из себя» (стать ноги врозь, на

четвереньки, «мостик»), чтобы прокатить мяч;

может ли воздушный шарик прокатиться по наклонной дорожке до конца;

какой мяч (тяжелый или легкий) дальше покатиться по наклонной дорожке? Покатится ли кубик, кегля, мешочек с песком?

Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ

Конференция: Оздоровительно-профилактическая деятельность в ДОУ

Автор: Сысоева Нина Леонидовна

Организация: МБДОУ №66 Детский сад «Беломорочка»

Населенный пункт: Архангельская область, г. Архангельск

Введение

Учитывая природные, социальные условия мира, в котором мы живем, физкультурно-оздоровительная работа должна стать неотъемлемой частью деятельности дошкольных учреждений. Сохранение и обеспечение здоровья детей является главным условием и показателем личностно-направленного образования и основной задачей системы образования в целом.

С каждым годом количество детей, поступающих в детский сад, с первой группой здоровья, уменьшается, а формирование здорового образа жизни у детей начинается в дошкольном возрасте. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении и направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные физкультурные, музыкальные и интегрированные занятия, совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня.

Особенности физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ

Физкультурно-оздоровительная работа — это комплекс мероприятий, проводимых сотрудниками образовательного учреждения, направленных на укрепление и сохранение физического и психического здоровья и оздоровление организма ребенка.

Физическая культура способствует формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка.

Одной из главных задач ДОУ, в соответствии федеральным государственным образовательным стандартом, является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности. Жизнь в 21 веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения здоровья. Исследованиями отечественных и зарубежных учёных давно установлено, что здоровье человека лишь на 7 – 8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни. Поэтому считаем, что проблема оздоровления детей это работа не одного дня и деятельности одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный период.

В связи с этим, физкультурно-оздоровительная работа в детском саду имеет большое значение, как для укрепления здоровья, так и для формирования двигательных умений и навыков, являющихся значимыми компонентами в познавательном и эмоциональном развитии воспитанников.

Ведущие цели физкультурно-оздоровительной работы в детском саду — создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка ребенка к жизни в современном обществе.

Физическое воспитание и оздоровление дошкольников — сложный процесс. Усвоение техники выполнения физических упражнений первоначально осуществляется на специально организованных физкультурных занятиях, но в дальнейшем ребенок использует эти движения в повседневной жизни, в самостоятельной деятельности, поэтому привычка действовать определенным образом успешно складывается только при тесном взаимодействии инструктора по физической воспитанию, воспитателя группы и семьи

Для того чтобы эта работа была эффективна, необходимо ясно представлять, какого рода отдача ожидается от каждого из них. При этом роль инструктора по физической воспитанию представляется достаточно сложной и разнообразной. Предусматривается соблюдение строгой последовательности при усвоении детьми программы с учетом возрастных особенностей и возможности ребенка каждого периода его жизни, состояния нервной системы и всего организма в целом. Превышения требований, ускорение темпа обучения детей, минуя промежуточные звенья программы, следует считать недопустимым, так как это вызывает непосильное напряжение организма, наносящие вред здоровью и нервно-психическому развитию детей. Физическое воспитание в то же время комплексно решает задачи умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Во всех формах организации физического воспитания детей (непрерывная образовательная деятельность (НОД), подвижные игры, самостоятельная двигательная активность, индивидуальная работа и так далее) внимание инструктора по физическому воспитанию направляется на воспитание сознательно действующего, в меру своих возрастных возможностей ребенка, успешно овладевающего двигательными навыками, умеющего ориентироваться в окружающем, активно преодолевать встречающееся трудности, проявляющего стремление к творческим поискам.

Возрастает необходимость, начиная с самого раннего возраста, обеспечить воспитание у дошкольников устойчивого интереса, потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями, ценностной мотивации к здоровому образу жизни.

Двигательная деятельность – одно из необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная биологическая потребность человека в движении. Она способствует совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма ( нервной,  сердечно – сосудистой, дыхательной, физическому и нервно психическому развитию).

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ включает в себя следующие мероприятия:

  • Утренняя гимнастика

  • Физкультурное занятие

  • Гимнастика после дневного сна

  • Физкультминутки

  • Подвижные игры

  • Физические игры

  • Закаливание

  • Дыхательная гимнастика

  • Физкультурные досуги

  • Упражнения между занятиями (динамическая пауза)

  • Летние забавы на прогулках

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку у детей начинать день с утренней гимнастики. Ее назначение и методика проведения общеизвестны.

Физкультурное занятие является основной формой организованного обучающего физкультурного упражнения ДОУ. Занятия обязательны для всех детей. Занятия проводятся круглый год. Летом физкультура не отменяется. С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить следующие типы физкультурных занятий:

Классические занятия (по схеме: вводно-подготовительная часть, основная, заключительная части).

Игровые занятия (с использованием игр: народные подвижные игры, игры-эстафеты, игры-аттракционы и т.д.).

Занятия тренировочного типа (ходьба, бег, строевые упражнения, спортивные игры, упражнения в лазании, акробатические элементы, упражнения с мячом и т.д.).

Сюжетные занятия – комплексные (объединенные определенным сюжетом, спортивное ориентирование, с развитием речи, с викторинами и т.д.).

Ритмическая гимнастика (занятия, состоящие из танцевальных движений).

Самостоятельные занятия (самостоятельная тренировка по выбору, затем проверка задания тренером).

Занятия серии «изучаем свое тело» (беседы о своем теле, обучение самомассажу, привитие элементарных навыков по уходу за собой и оказанию первой медицинской помощи).

Тематические занятия (с одним видом физических упражнений).

Контрольно-проверочные занятия (выполнение отставания в развитии моторики ребенка и пути их устранения).

Гимнастика после дневного сна  комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.

Физкультминутки проводятся воспитателем по мере необходимости (в течение 3–5 мин.) в зависимости от вида и содержания деятельности по развитию речи, рисованию, формированию элементарных математических представлений, главным образом в момент появления признаков утомляемости детей. Можно проводить физкультминутку с музыкальным сопровождением, во время которой дети могут выполнять танцевальные упражнения или импровизированные движения (кружения, полуприседания, наклоны и т.д.).

Подвижные игры, физические игры на прогулке проводятся на прогулке. Подвижные игры – сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная установленными правилами, которые помогают выявить конечный итог или количественный результат. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств. Подвижные игры подразделяются по содержанию на подвижные игры с правилами и спортивные игры.

Закаливание важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода.

Для реализации выше представленных мероприятий физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях создаются определенные условия, способствующие охране и укреплению здоровья детей, их физическому и психическому развитию. Кроме того, используются традиционные формы и методы оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми.

Для организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ имеются: физкультурный зал, оснащённый современным оборудованием; спортивная площадка на улице; физкультурные уголки во всех возрастных группах; медицинский и процедурный кабинеты; логопедический кабинет.

Медицинское обслуживание дошкольников чаще всего осуществляют: врач, медсестра. В течение учебного года реализуется оздоровительная работа с детьми: закаливание, профилактические прививки, витаминизированное питание, организуются регулярные осмотры детей. В течение всего года родителей воспитанников информируют о лечебно-оздоровительной работе, о заболеваемости детей.

Дыхательная гимнастика являет собой систему упражнений для дыхания, применяемых в профилактике и лечении некоторых болезней.

Физкультурные досуги одна из наиболее эффективных форм активного отдыха. Его содержание составляют физические упражнения, которые проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений.

Упражнения между занятиями позволяют активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы. Она состоит из 3–4 упражнений, а также произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий. В конце разминки рационально провести упражнение на расслабление 1–2 мин. Продолжительной разминки не более 10 мин.

Летние забавы на прогулках В летнее время развлечения помогают педагогу в доступной и интересной форме решать серьёзные воспитательные, образовательные и оздоровительные задачи. Активное участие в развлечениях обогащает детей новыми впечатлениями, даёт возможность приобрести двигательные навыки и умения. Игры-забавы – это по существу физические упражнения, облеченные в игровую форму с музыкальным сопровождением или без.

Профилактические мероприятия совокупность мер по сохранению и укреплению здоровья людей, предупреждения и снижения заболеваемости, которые способствуют формированию у ребёнка сознательного стремления к здоровью, развитию навыков собственного оздоровления. К ним относятся:

  • Витаминотерапия при­ме­няется с ле­чеб­ной це­лью ви­та­ми­нов при за­бо­ле­ва­ни­ях, а так­же при от­сут­ст­вии или не­дос­тат­ке ви­та­ми­нов в ор­га­низ­ме (за­мес­ти­тель­ная те­ра­пия).

  • Физиотерапевтические процедуры: кварцевание, ингаляции, общее УФО, УВЧ, электрофорез и т.д.

  • Кислородные коктейли это не только вкусная пенка, но и полезный продукт, одним из составляющих которого является кислород. О пользе кислорода для организма человека известно давно. Он участвует в работе всех органов и систем. Кислородный коктейль позволяет восполнить недостаток жизненно важного элемента.

  • Лечебная физкультура это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности.

  • Смазывание носа чесночным маслом, оксолиновой мазью, полоскание горла солевым раствором и и настоями трав.

Традиционные формы оздоровления: оздоровительный бег, катание на лыжах, коньках, оздоровительный массаж, коррекционная гимнастика, гидромассаж и т. д.

Лечебное питание: давно доказано, что ведущая роль в сохранении и укреплении принадлежит правильному питанию детей. Оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способствует профилактике заболеваний, устойчивости к воздействию инфекций. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребёнка режима дня укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешно чередует разнообразную деятельность, предохраняет от переутомления.

Вопросы оздоровления ребёнка должны решаться в тесном контакте с родителями. Работа с родителями – это консультирование родителей по вопросам оздоровления детей, здорового образа жизни, беседы, анкетирование, тематические родительские собрания, совместные досуги, развлечения.

Вывод

Забота о здоровье  — одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой, заменить который ничем нельзя, однако люди не заботятся о здоровье так, как это необходимо. Но важно понимать, что забота о здоровье наших детей сегодня — это полноценный трудовой потенциал нашей страны в ближайшем будущем.

Все мы родители, педагоги хотим чтобы наши дети росли здоровыми, ведь здоровье это бесценный дар. Главное в работе педагога  — научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье. Только в этом случае можно надеяться, что будущее поколения станут более здоровыми и развиты не только интеллектуально, духовно и физически. Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека.

Опубликовано: 24.08.2020

Особенности физкультурно – оздоровительной работы

Автор: Савельева Елена Викторовна

Организация: МБДОУ № 479

Населенный пункт: Челябинская область, г. Челябинск

Физкультурно-оздоровительная работа — это комплекс мероприятий, проводимых сотрудниками образовательного учреждения, направленных на укрепление и сохранение физического и психического здоровья и оздоровление организма ребенка.

Целью физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях являются освоение основных двигательных действий, подготовка к физическому воспитанию в школе, профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры.

Основой всестороннего развития ребёнка является правильный уход за ним и физическое воспитание. Овладение естественными движениями (ходьба, бег, ползание, преодоление препятствий, подвижные игры) способствует интеллектуальному и функциональному развитию, усиливает процессы роста (анаболические процессы), укрепляет здоровье (иммунную резистентность), повышает приспосабливаемость (адаптацию) организма к различным факторам внешней и внутренней среды.

Физическое воспитание детей является педагогической системой физического совершенствования ребенка. Значение физического воспитания дошкольников обусловлено потребностями государства в подготовке здорового, всесторонне физически развитого, трудоспособного подрастающего поколения к полноценному выполнению функций гражданина современного общества.

На современном этапе развития образования существует несколько концепций физического развития детей дошкольного возраста. В основе философии той или иной программы лежит определенный взгляд авторов на ребенка, на закономерности его развития, следовательно, и на создание условий, которые способствуют становлению личности, оберегают его самобытность и раскрывают творческий потенциал каждого воспитанника. Развитие двигательной активности детей должно протекать в форме их приобщения к физической культуре как естественной составляющей общечеловеческой культуры в собственном смысле слова.

Это:

1. Представление о здоровом ребенке как эталоне и практически достижимой норме детского развития.

2. Здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.

3. Оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей.

4. Индивидуально — дифференцированный подход является ключевым, системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми.

Главной оздоровительной задачей физического воспитания дошкольников является охрана жизни и укрепления здоровья, закаливание организма детей. Также не менее важно решать широкий круг воспитательных задач. Необходимо вырабатывать у детей потребность, привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, развивать умения самостоятельно заниматься этими упражнениями в детском учреждении и дома, проводить наиболее простые со своими сверстниками и детьми более младших возрастов. У детей необходимо, воспитывать любовь к знаниям спортом, интерес к их результатам, достижениям спортсменов.

Основные задачи физкультурно-оздоровительной работы:

  • сохранение физического и психического здоровья;
  • освоение основных двигательных действий;
  • подготовка к физическому воспитанию в школе;
  • профилактика заболеваний;
  • укрепление здоровья средствами физической культуры.

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ включает в себя следующие мероприятия:

  • физкультурное занятие,
  • утренняя гимнастика,
  • гимнастика после дневного сна,
  • физкультминутки,
  • игры и упражнения между занятиями (динамическая пауза),
  • подвижные игры и упражнения на прогулке,
  • закаливающие мероприятия.

Физкультурное занятие является основной формой организованного обучающего физкультурного упражнения ДОУ. Занятия обязательны для всех детей. Занятия проводятся круглый год.

Список использованной и цитируемой литературы:

  1. Савельева Н. Ю. Организация оздоровительной работы в ДОУ / Н.Ю. Савельева. – Ростов н/Д: Феникс, 2005. — 464 с.

2. Формирование основ здорового образа жизни подрастающего поколения: проблемы, становление и развитие». Диссертация на соискание ученой степени к.п.н., Екатеринбург. 2012 г. – 165с.

3. Щедрина А.Г., Трещева О.Л., Сулейманов И.И. Непрерывное валеологическое образование, как система формирования и укрепления здоровья человека // Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в современных условиях: материалы Международной научно- практической конференции. – Улан-Удэ, 2015.

Приложения:

  1. file0.docx.. 16,3 КБ

Опубликовано: 06.12.2019

Управление образования Городского округа « Город Лесной»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение « Детский сад №8 «Ручеек» общеразвивающего вида c приоритетным осуществлением физического развития детей

УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ ПРОЕКТ

Тема: Система оздоровительной работы в ДОУ № 8 «Ручеек»

Разработчик: Гришина Елена Владимировна

Должность:заместитель заведующего

по воспитательно-методической работе

Лесной, 2011.

Содержание

Введение …………………………………………………………………………………………………….. 3

Глава 1. Теоретические аспекты оздоровления детей в дошкольных учреждениях………………………………………………………………………… 7

Определение основных понятий темы ………………………………………… 7

Програмно-методическое обеспечение ………………………………………… 8

Оптимизация воспитательно-образовательного процесса…………………….. 9

Организация физического воспитания…………………………………………. 10

Закаливание детей в условиях ДОУ …………………………………………….14

Глава 2. Система оздоровления детей в ДОУ № 8 «Ручеек»……………………. 19

2.1 Условия для оздоровительной работы……………………………………………19

2.2 Мониторинг здоровья детей…………………………………………………… 20

2.3 Направления оздоровительной работы…………………………………………. 23

2.4. Диагностика эффективности работы………………………………………….. 30

Глава 3. Проект ………………………………………………………………………. 31

Заключение…………………………………………………………………………….

Список литературы………………………………………………………………….

Приложение 1………………………………………………………………………..

Приложение 2

Приложение 3

Введение

«Чтобы быть здоровым, нужны

собственные усилия, постоянные и

значительные. Заменить их нельзя ничем.»

Н.М.Амосов

Актуальность: Жизнь в XXI веке ставит перед нами много разных проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения здоровья.

В настоящее время состояние здоровья народонаселения является одной из наиболее важных проблем.

Что такое здоровье? Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов»

Необходимость комплексного подхода к организацииоздоровительной деятельности в дошкольных учреждениях уже ни у кого не вызывает сомнения.

. Актуальность такого подхода обоснована тревожащим состоянием здоровья детей. В последние годы обозначились неблагоприятные процессы в состоянии здоровья детского населения, что в значительной степени связано с неудовлетворительным состоянием окружающей среды, неблагоприятными социально – экономическими условиями жизни, биологическими и генетическими обстоятельствами, неудовлетворительной организацией здравоохранения в стране.

Региональные особенности Свердловской области создают дискомфортные условия для жизни человека. Резкие перепады атмосферного давления, температуры, высокая влажность воздуха, частое столкновение атмосферных фронтов, воздействуя на неокрепший организм ребенка, повышают напряжение механизмов адаптации, способствует изменению ряда физиологических функций, снижают иммунитет.

Помимо неблагоприятных климатических особенностей на здоровье детей отрицательно влияют такие факторы: ухудшение экологической обстановки, вредные промышленные производства, некачественная вода, химические добавки в продукты питания и т.д.

Проблема здоровья детей в настоящее время стоит очень остро

Исследования, проведенные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН показали, что за последние 15 лет число детей с хронической патологией увеличилось в 2 раза, а детей, не имеющих отклонений в здоровье снизилось в 3 раза. Среди хронических патологий преобладают болезни органов дыхания, костно–мышечной системы, аллергических заболеваний кожи и органов пищеварения. 70% детей страдают кариесом зубов, чрезвычайно высока распространенность морфофункциональных отклонений (до 75%), среди них ведущими являются нарушения сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Анализ физического развития детей выявил тенденцию снижения гармонично развитых детей и увеличением числа детей с дисгармоничным развитием. Значительно меньше детей, чем это было в прежние годы, развивается в соответствии со своим календарным возрастом. Их число в последние годы снизилось с 85 до 65%. Соответственно возросло число детей с замедленным темпом созревания. Исследования показали, что при поступлении в детский сад от 20 до 50% детей имеют низкие и ниже средних возрастно-половые показатели развития основных физических качеств. Почти треть детей имеют неблагоприятную реакцию на дозированную физическую нагрузку. Гигиенисты отмечают также увеличение умственной нагрузки детей вследствие погони ряда ДОУ за высоким уровнем интеллектуального развития ребенка, забывая при этом его истинные интересы.

Согласно исследованиям специалистов, 75% болезней взрослых закладываются в детстве. Каждый 4 ребенок дошкольного возраста болеет ОРВИ в течение года более 4 раз. Только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Среди отстающих учеников 85-90% отстают не из-за лени, а вследствие плохого состояния здоровья.

Поэтому ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребёнка, учёте и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определённых условий.

. Все это вызывает потребность углубленной работы по оздоровлению детей. Одним из приоритетных направлений развития в работе ДОУ является создание здоровьесберегающей системы через осуществление комплексного подхода к воспитательно-образовательной работе по укреплению здоровья детей, их оптимального физического развития и двигательной активности.

Выполняя заказ социума, ДОУ решает комплексную стратегию улучшения здоровья детей дошкольного возраста.

Нормативно – правовая база:

Концепция модернизации российского образования на период до 2010 г

Закон «Об образовании»

Закон «Об основных гарантиях прав ребенка в РФ с изменениями от 20.07.2000

Приказ Министерства образования и науки РФ «Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования»

Санитарные нормы и правила, утвержденные совместным Постановлением Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзора

Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении

Инструктивно – методическое письмо «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от 14. 03.2000г. № 65/23-16

Приказ Минздрава РФ «Инструкция по внедрению оздоровительных технологий в деятельность образовательных учреждений» от 04.04.2003 3139

Устав МДОУ

Локальные акты учреждения

Пережив инновационный бум и реформы, система дошкольного образования вступила в новом веке в стадию модернизации. Такой подход позволяет качественно осуществлять работу по сохранению и укреплению здоровья детей в ДОУ, на профессиональном уровне внедрять прогрессивные оздоровительные технологии. Оптимизация физкультурно-оздоровительной работы ДОУ неразрывно связана с обеспечением его управляемости. Управление должно строиться на обеспечении системного подхода, призванного в комплексе решать как медико-социальные, так и психолого-педагогические проблемы детей дошкольного возраста. Это требует объединения общих усилий специалистов разного профиля, а также разрешения возникших противоречий.

Противоречие — между необходимостью общества иметь научно обоснованную, вариативную (в зависимости от состояния здоровья детей) систему оздоровления детей дошкольного возраста и стратегической неопределенностью, в условиях которой происходит реализация оздоровительных технологий в ДОУ.

Проблема — бессистемное использование оздоровительных технологий в ДОУ. На основании этого возникла необходимость изучения комплексного подхода в организации оздоровительной работы в ДОУ.

Тема исследования: «Система оздоровительной работы в ДОУ»

Основная цель работы – разработка и внедрение в образовательный процесс ДОУ собственной модели оздоровления детей.

Основа модели – система оздоровительной работы, построенная на ориентации на конечный результат, комплексного подхода к информационному обеспечению, педагогическому анализу, контролю и регулированию деятельности ДОУ.

Объект деятельности– процесс по организации оздоровительной работы в ДОУ

Предмет работы – система, направленная на организацию комплексного подхода к оздоровительной деятельности ДОУ

Гипотеза – разработка и внедрение в образовательный процесс ДОУ собственной модели оздоровления детей будет способствовать:

Снижению уровня заболеваемости при повышении сопротивляемости и защитных свойств детского организма

Повышению эффективности оздоровительной деятельности ДОУ

Формированию у детей привычки заботиться о своем здоровье

Коррекции нарушений в развитии детей

Повышению уровня знаний и практическое овладение здоровьесберегающими технологиями коллективом ДОУ

Вовлечению родителей в совместную с детьми и педагогами оздоровительную деятельность

Задачи:

Изучить и проанализировать психолого-педагогическую литературу по данной теме.

Выявить уровень состояния здоровья и физического развития детей в ДОУ.

Использовать здоровьесберегающие технологии в оздоровительной работе.

Разработать систему контроля, направленную на управление развитием оздоровительной деятельности, ее модернизации.

Разработать программу комплексного подхода в организации оздоровительной работы в ДОУ.

Разработать рекомендации для педагогов и родителей по организации оздоровительной деятельности в ДОУ и семье.

Определить эффективность проделанной работы.

Ожидаемый результат:

Повышение эффективности оздоровительной деятельности ДОУ

Формирование у детей привычки заботиться о своем здоровье.

Снижение уровня заболеваемости при повышении сопротивляемости и защитных свойств организма.

Проведение коррекции нарушений в развитии детей.

Повышение уровня знаний и практическое овладение здоровьесберегающими технологиями коллективом ДОУ.

Вовлечение родителей в совместную с детьми и педагогами оздоровительную деятельность.

Теоретическая основа исследования:

Данное направление нашло отражение в общетеоретических исследованиях проблемы. Модернизация содержания физкультурно-оздоровительной работы ДОУ связана с разработкой междисциплинарного научно-практического направления, которое доктор психологических наук, директор Института дошкольного образования и семейного воспитания РАО В.Т.Кудрявцев назвал развивающей педагогикой оздоровления. У истоков этого направления стоял замечательный российский ученый Ю.Ф.Змановский. Фундамент этого направления составляют идеи представителей различных дисциплин: физиологов А.А.Ухтомского, В.М.Бехтерева; психологов А.В.Запорожца, Д.Б.Эльконина, В.В.Давыдова; философа Э.В.Ильенкова.

В настоящее время существует немало программ и методических рекомендаций по организации воспитательно- оздоровительной работы в ДОУ. В.Г.Алямовская «Здоровье» (1993), В.Г.Кудрявцев «Развивающая педагогика оздоровления» (2000), «Здоровый дошкольник» Ю.Ф.Змановского; и др.Однако, несмотря на достаточную проработанность проблемы оздоровления детей дошкольного возраста в условиях ДОУ, внедрение имеющихся программ и технологий тормозится в силу отсутствия механизма их адаптации к возможностям конкретного дошкольного учреждения, специфики региональных особенностей, а также материальных, организационных, кадровых и иных условий.

Изучение технологий оздоровления детей в образовательном процессе должно подчиняться следующим принципам:

единство организационной, воспитательной и оздоровительной деятельности;

комплексный подход к проблеме и понятию «здоровье»;

своевременная профилактика отклонений в состоянии здоровья воспитанников;

тесное взаимодействие с социумом ( детской поликлиникой, городским центром диагностики и консультирования, бассейном, городским экологическим центром, детской юношеско-спортивной школой и т.д)

В ходе исследования использовались следующие методы:

теоретические — теоретический анализ; обобщение и систематизация

материалов методической, психологической, педагогической

литературы; теоретическое моделирование процесса комплексного

подхода к организации оздоровительной работы;

— эмпирические – анкетирование, наблюдение, педагогический

эксперимент, методы экспертных оценок, беседа.

Исследование осуществлялось в несколько этапов:

1. Изучение и анализ литературы по теме исследования, обобщение педагогического опыта в области комплексного подхода в организации оздоровительной работы в ДОУ с целью выявления теоретических основ и современных тенденций развития.

2. Определение проблемы, цели, объекта и предмета исследования, уточнение гипотезы исследования, выявление трудностей в процессе внедрения здоровьесберегающих технологий. Выделение основных задач и этапов опытно-экспериментальной работы, формулирование рабочей гипотезы, проведение констатирующего эксперимента.

3. Проведение анализа, обобщения и систематизации накопленных материалов, интерпретация полученных результатов исследования и их оформление.

Практическая база исследования:

данное исследование проходило в городе Лесном на базе Муниципального дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 8 «Ручеек» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического развития детей.

В ДОУ функционирует 4 группы с количеством 80 детей, с 12-часовым пребыванием детей.

Воспитательно-образовательный процесс ДОУ в строится по программе «Из детства – в отрочество» под редакцией Т.Н. Дороновой Используются программы «Основы безопасности детей дошкольного возраста» Р.Б.Стеркиной, О.Л.Князевой, Н.Н Авдеевой, «Цветные ладошки» И.А.Лыковой, «Как воспитать здорового ребенка» В.Г. Алямовской.

В работе приняли участие: заведующий ДОУ, заместитель заведующего по воспитательно- методической работе, старшая медицинская сестра, инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель, тренер ДЮСШ, 8 воспитателей.

Практическая значимость исследования:

заключается в возможности создания программы физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с целью модернизации ее содержания на основе комплексного подхода в применении здоровьесберегающих технологий

Структура управленческого проекта состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений.

Глава 1. Теоретические аспекты оздоровления детей в дошкольных учреждениях

1.1. Определение основных понятий темы

В основу концепции исследования взято положение о том, что одной из причин «подрыва» здоровья является неправильный образ жизни. По отношению к организму ребенка дошкольного возраста наиболееразрушают здоровье следующие факторы:

— гипонезия (дефицит двигательной активности);

— неправильное питание;

— существенный рост интеллектуальной нагрузки и высокий объем вредной информации;

— сокращение времени пребывания на открытом воздухе;

— нарушение биологических ритмов;

— влияние лекарственных препаратов.

Особое внимание уделялось осмыслению таких понятий, как «здоровье», «физическая культура»

Здоровье – 1) состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или каких-либо дефектов;

2) наличие у здорового человека состояния полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков. А когда речь идёт о ребёнке, состояние здоровья предполагает ещё и наличие нормально проходящего у него процесса развития.

— формирование привычки к здоровому образу жизни;

— создание условий для полноценного развития детей;

— физическое развитие;

— нервно-психическое развитие;

— социально-эмоциональное развитие.

3) категория резервов жизни, жизнеспособности человека как целостного существа в единстве его психических характеристик. Такие резервы формируются в процессе воспитания, а это уже область педагогики.

Здоровье – одно из основных условий, определяющих возможность полноценного физического и психического развития ребёнка. Оно зависит от таких факторов, как здоровье родителей – наследственность, от экологии нашего города и экологии в целом, условий жизни и воспитания ребёнка в семье.

Физическая культура — одна из сфер деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей, овладевая, физической культурой ребенок, осваивает ее образцы, нормы и совершенствуется, достигая более высокого уровня.

Какие показатели характеризуют физическую культуру ребенка?

достаточный уровень здоровья соматического и психофизического развития;

сформированный навык правильной осанки во время выполнения физических упражнений и в повседневной жизни;

достаточный уровень развития физических качеств;

адекватное возрасту разнообразие движений;

осознанность занятий физической культурой;

интерес к занятиям физической культурой

Проблема оздоровления детей не кампания одного дня и одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный период.

Воспитательно-оздоровительная деятельность направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

Задачи деятельности:
— расширение функциональных возможностей развивающегося организма

— формирование двигательных навыков (ходьба, бег, метание, лазание и т.д.) и

двигательных качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость)

-создание условий для обеспечения оптимального двигательного режима;
— воспитание привычки повседневной физической активности

— сохранение уровня позитивного здоровья за счет профилактических мероприятий
— оздоровление средствами закаливания

1.2. Программно–методическое обеспечение

Методики, направленные на развитие двигательной активности

Ритмическая гимнастика является одной из разновидностей оздоровительной гимнастики. Она укрепляет опорно-двигательный аппарат, дыхательную и сердечно — сосудистую системы, способствует формированию правильной осанки, развитию музыкальности. Ритмическая гимнастика включает общеразвивающие, силовые, акробатические упражнения, элементы художественной гимнастики, прыжки, бег, танцевальные движения.

Методики, направленные на профилактику ОРЗ

Массаж биологически активных зон (по А.А.Уманской) рекомендуется педиатрами при реабилитации ослабленных и часто болеющих детей. Массаж активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Во время массажа организм человека начинает вырабатывать свои собственные лекарства (интерферон).

Фитоперапия (по Н.И. Куракову) заключается в полоскании горла настоями лекарственных растений с профилактической целью.

Закаливание водой, воздухом и солнцем — один из общепринятых методов неспецифической профилактики ОРЗ. Наиболее эффективными являются контрастные методики, основанные на данных Г.Н.Сперанского, Ю.Ф.Змановского.

Методики, направленные на повышение резистентности организма

Массаж пальцев. Благотворное влияние мануальных действий на развитие мозга человека было известно давно. По насыщенности акупунктурными зонами кисть не уступает уху и спопе. По восточной медицине, массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга, указательного — положительно воздействует на состояние желудка, среднего — на кишечник, безымянного — на печень и почки, мизинца — на сердце.

Методики, направленные на профилактику опорно-двигательного аппарата

Упражнения корригирующей гимнастики для профилактики нарушений осанки

Общефизическое действие упражнений при их правильной дозировке способствует гармоническому развитию мускулатуры ребенка, позволяющей ему длительно сохранить правильную осанку благодаря достаточной выносливости мышц.

Методики, направленные на повышение работоспособности детей

Динамические паузы, являясь одной из форм активного отдыха во время малоподвижных занятий, повышают умственную работоспособность детей и дарят «мышечную радость». Кратковременные физические упражнения под музыку вызывают возбуждение определенных отделов мозга, усиливают кровообращение и создают благоприятные условия для отдыха ранее возбужденных отделов мозга.

Методы оздоровления окружающей среды

Цветотерапия (по В.М.Бехтереву, Э.М.Гейлу, Э.Д.Бэббиту). Правильно подобранная цветовая гамма помогает создать хорошее настроение, повышает работоспособность человека.

Флора- дизайн помогает очистить воздух помещений с помощью растений, активно абсорбирующих вредные вещества.

1.3. Оптимизация воспитательно — образовательного процесса

Образовательный процесс в ДОУ должен строиться исходя из принципа комплектности, и охватывать все основные направления развития ребенка: познавательное, эмоциональное, социально – нравственное. Особое внимание при этом необходимо обратить на совершенствование физического развития, что обеспечит целостность и гармоничность каждой личности дошкольника.

Развивающая среда в условиях ДОУ должна способствовать стимулированию позитивных изменении личности ребенка, процессу раскрытия и самовыражения его способностей, для чего необходимо учебный процесс организовать с учетом:

— вида дошкольного образовательного учреждения;

— квалификации педагогических кадров;

— контингента детей;

— материально – технического оснащения;

— содержания образования и обучения;

— режима пребывания воспитанников в детском учреждении.

В структуре образовательного процесса должны присутствовать три составляющих блока, направленные на различные варианты организации деятельности детей:

— социально организованное обучение в форме занятий;

— совместная детско – взрослая деятельность;

— самостоятельная деятельность детей.

При этом необходимо предусматривать сбалансированное чередование всех этих составляющих.

Объем оптимальной нагрузки при организации образовательного процесса должен определять не только конкретной учебно–воспитательной программой, но и основными медико-психологическими требованиями, предъявляемыми к процессу развития и обучения ребенка в ДОУ.

Устанавливая учебную нагрузку, необходимо руководствоваться СанПиН 2.4.2.2821-10раздел 2.12 «Требования к организации режима дня и учебных занятий».

Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая занятия по дополнительному образованию, для детей дошкольного возраста составляет:

— в младшей группе (дети четвертого года жизни) – 11 занятий;

— средней (дети пятого года жизни) – 12;

— старшей (дети шестого года жизни) – 15;

— подготовительно к школе группе (дети седьмого года жизни) — 17 занятий.

Максимально допустимое количество занятий в первой половине дня в младшей и средней группах не должно превышать двух, а в старшей и подготовительной – трех. Наиболее благоприятный и высокий уровень работоспособности у дошкольников отмечается с 9 -9.30 до 11- 11.30. Период врабатывания длиться 3 – 5 минут, поэтому новый материал целесообразно давать после 5 минут занятий. Поскольку во второй половине дня отмечается подъем работоспособности, то третье занятие лучше проводить во второй половине дня, но не чаще 2 – 3 раз в неделю. При этом их длительность не должна превышать 25 – 30 минут. В середине занятия статистического характера проводят физкультминутку.

Занятия по ознакомлению с трудным материалом следует проводить среди недели (вторник, среда) с учетом динамики умственной работоспособности детей. Продолжительность такого занятия определяется в соответствии с функциональными возможностями организма ребенка. Поэтому продолжительность одного трудного учебного занятия составляет:

— в младшей группе не более 10 – 15 мин;

— средней – до 20 мин;

— старшей (5 – 6 лет) – 20 – 25 мин;

— подготовительно к школе группе (6 – 7 лет) – 25 – 30 мин.

Целесообразно использовать преимущество интегрированных занятий, позволяющих гибко реализовать в режиме дня различные виды детской деятельности. При регулировании нагрузки следует учитывать индивидуальные особенности детей, а при организации работы отдавать предпочтение занятиям по подгруппам. Такой подход предупреждает возможные отрицательные влияния однообразных видов нагрузок в режиме дня на развитие и здоровье ребенка.

В подготовительной к школе группе важно научить ребенка не только принимать и усваивать необходимую информацию, но и обеспечить ему безболезненный подход к обучению в школе. Для этого предлагается оправдавший себя тренирующим режим учебных занятий: три занятия в день по 20, 25 и 30 мин. Перерывы между ними – не менее 10 мин.

Как известно, способность активного внимания у детей ограничена. Спустя некоторое время они начинают отвлекаться, появляется двигательное беспокойство. Кроме того, вынужденное неподвижное положение утомляет детей. В связи с этим, им необходимо устраивать физкультминутки на 1 – 2 мин: дети делают 3 – 5 упражнений, усиливающих дыхательную деятельность, предупреждающих искривление позвоночника, устраняющих застойные явления в нижних конечностях. Каждое упражнение повторяют 4 – 6 раз.

1.4. Организация физического воспитания

Для сохранения и укрепления здоровья дошкольников необходимым условием является физическое воспитание. Его основная задача – улучшение состояния здоровья и физического развития, повышение работоспособности, расширение функциональных возможностей развивающегося организма, формирование двигательных навыков (ходьба, бег, метание, лазание и т.д.) и двигательных качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость). При этом должны решаться задачи оздоровления, образования и воспитания.

В системе физического воспитания в детском саду рекомендуется использовать следующие организационные формы двигательной деятельности детей:

— физкультурные занятия;

— утреннюю гимнастику, физкультминутку;

— подвижные игры и физические упражнения на улице;

— спортивные упражнения.

Оправдали себя такие формы двигательной активности, как физкультурные досуги, праздники, занятия ЛФК, ритмикой, самостоятельная двигательная деятельность с использованием тренажеров, «дни здоровья», физкультурные паузы.

Продолжительность физкультурного занятия в каждой возрастной группе должна соответствовать программным требованиям, возрасту, состоянию здоровья, уровню физической подготовленности детей. Особое внимание следует уделять качеству выполнения упражнений.

Физические занятия должны состоять из трех частей:

— вводной (создание эмоциональной настроенности у детей, активация их внимания, постепенная подготовка организма к предстоящей физической нагрузке);

— основной (обучение основным двигательным навыкам и их закреплению, развитие физических качеств, тренировка различных мышечных групп, совершенствование физиологических функций организма);

— заключительной (обеспечение постепенного перехода от повышенной мышечной деятельности к спокойной, уменьшение двигательной возбуждения, сохраняя при этом бодрое настроение детей).

Для повышения эффективности физического воспитания необходимо обеспечить в достаточной степени его кратность, продолжительность, интенсивность.

Общая плотность занятия должна быть не менее 80 – 90 %,моторная — 70 — 85%. Двигательная активность детей зависит от методики и организации занятия, использования фронтального, поточного или группового способа организации детей. Нагрузка зависит от числа упражнений, частоты их повторения, амплитуды и темпа движения.

Общая продолжительность физкультурного занятия в зависимости от возраста должна составлять:

— в 3 – 4 года – 15- 20 мин;

— 4 — 5 лет – 20 – 25;

— 5 – 6 лет – 25 – 30;

— 6 – 7 – 30 -35 мин.

При этом в основной части физкультурного занятия на общие развивающие упражнения должно отводиться 3 – 7 мин, на основные виды движений – 8 — 12, на подвижную игру – 4 – 6 мин.

Физкультурные занятия для всех взрослых групп проводятся не менее трех раз в неделю.

Достижение тренирующего эффекта обеспечивается оптимальными показателями двигательной активности детей, что соответствует следующим величинам (табл.1).

Таблица 1

Средние показатели двигательной активности детей на занятиях

Возраст, лет

В зале

На улице

Интенсивность движений, мин

Общее количество движений

Интенсивность движений, мин

Общее количество движений

3

62

930

4

67

1340

5

68

1700

114

2850

6

70

2100

120

3600

7

71

2485

120

4200

Для определения темпа мышечной нагрузки и правильности построения занятия необходимо проводить у детей измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) 10 – секундными отрезками до занятия, после вводной части, общеразвивающих упражнений, основных движений подвижной игры, заключительной части и в восстановительном периоде в течение 3 – 5мин.

При правильном построении занятии в водной части ЧСС возрастает на 15 – 20%, в основной – на 50 – 60 % по отношению к исходной величине, а во время подвижной игры учащение достигает 70 – 90% (до 100%).

В заключительной части ЧСС снижается и превышает исходные данные на 5 – 10%, а после занятий (спустя 2 – 3 мин) возвращается к исходному уровню. Для обеспечения тренирующего эффекта на физкультурных занятиях средний уровень ЧСС для детей 5 – 7 лет должен составлять 140 – 150 ударов в минуту, 3 – 4 лет – 130 – 140. Средний уровень ЧСС за все время занятия должен определяться путем суммирования ЧСС после вводной части, общеразвивающих упражнений, основных видов движений, подвижной игры, заключительной части и деления полученной суммы на 5.

В каждое занятие должны быть включены упражнения для мышц спины, живота и ягодичных мышц. Эти упражнения способствуют развитию нормальной осанки. Для стимуляции деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем требуется задействовать упражнения для развития и совершенствования ходьбы, бега, прыжков, лазанья, метания и сохранения равновесия.

При составлении гимнастических комплексов необходимо учитывать упражнения, развивающие основные виды движений. Увеличение физиологической нагрузки достигается за счет повторений и ускорения ритма выполняемых упражнений.

В каждом возрастном периоде физкультурные занятия должны иметь разную направленность:

— маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приемам элементарной страховки;

— в среднем возрасте – развить физические качества (прежде всего выносливость, силу;

— в старших группах – сформировать потребность в движении, развить двигательные способности и самостоятельность.

Необходимо использовать разнообразныеварианты проведения физкультурных занятий:

— по традиционной схеме (вводно-подготовительная часть, обще развивающие упражнения, основные виды движений, подвижные игры);

— состоящие из набора подвижных игр;

— тренировка в основных видах движений;

— ритмичная гимнастика, состоящая из танцующих движений;

— соревнования, в ходе которых выявляются победители;

— зачеты, во время которых дети сдают физкультурные нормы по выполнению основных движений на время, скорость, расстояние;

— самостоятельные занятия, когда ребенку предлагается вид движений, дается определенное время, и он самостоятельно тренируется, после чего воспитатель проверяет выполнение задания;

— занятия серии «Здоровье», где детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а так же прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи (эти занятия воспитывают навыки здорового образа жизни).

Двигательная активность детей.

Основные принципы воспитательно–оздоровительной работы в дошкольных учреждениях разработаны профессором Ю.Ф.Змановским

Принципами организации двигательной активности детей по физическому воспитанию являются:

преобладание циклических, прежде всего беговых, упражнений во всех видах

двигательной активности детей для тренировки и совершенствования

общей выносливости – наиболее ценного оздоровительного качества;

ежедневные занятия физической культурой, по возможности на открытом воздухе;

частая смена упражнений при многократной повторяемости;

организация подвижных игр с детьми во время занятий и прогулок;

моторная плотность занятий по физической культуре не менее 80%;

музыкальное сопровождение занятий по физической культуре;

достижение положительного заинтересованного отношения детей к выполнению упражнений;

достижения мышечного расслабления – необходимого компонента занятий по физической культуре;

получение положительных эмоций во всех видах двигательной активности детей.

Основным психогигиеническим и психопрофилактическим средством в ДОУ является рациональный оздоровительный режим. Режим дня в детском саду должен быть гибким. При его определении надлежит учитывать биоритмы, погодные условия, атмосферное давление, астрологический прогноз. В зависимости от состояния детей допустимо сокращение времени занятий, изменение их структуры, увеличение продолжительности прогулки и сна в зависимости от погодных условий.

Неизменные компоненты режима – время приема пищи, дневной сон, общая длительность пребывания детей на открытом воздухе (прогулка утренняя и вечерняя)

и в помещениях при выполнении физических упражнений. Остальные компоненты режима – динамические.

Ребенок уже в дошкольном возрасте испытывает вредное воздействие гиподинамии

(ограничение движений). Для компенсации недостаточной подвижности используются оздоровительные физические упражнения.

В результате физических нагрузок улучшаются функциональные показатели сердечно- сосудистой системы, развивается и укрепляется мышечный аппарат, активнее работает дыхательная система, повышается эмоциональный тонус. Занятия физической культурой улучшают процессы мышления, памяти, способствуют концентрации внимания, повышают функциональные резервы многих органов и систем организма. Сочетание различных видов двигательной деятельности приводится в таблице 2.

Таблица 2

Виды двигательной деятельности детей

Вид двигательной активности

Время проведения

Организатор

1

2

3

Утренняя гимнастика

ежедневно

Воспитатели, инструктор ФК, муз. руководитель

Физкультурные занятия

3 раза в неделю

Инструктор ФК

Музыкальные занятия

2 раза в неделю

Музыкальный руководитель

Динамические паузы

ежедневно

Воспитатели

Дозированный бег и ходьба

ежедневно

Воспитатели

Подвижные и спортивные игры на прогулке

ежедневно

Воспитатели

Релаксационные упражнения

ежедневно

Воспитатели

Бодрящая гимнастика

ежедневно

Воспитатели

Занятия в спортивных секциях, танцевальном кружке

1 – 2 раза в неделю

Инструктор ФК, музыкальный руководитель

Спортивный, оздоровительный досуг

1 раз в месяц

Инструктор ФК, музыкальный руководитель, воспитатель

Физкультурный праздник

1 раз в полгода

Инструктор ФК, музыкальный руководитель, воспитатель

День, неделя здоровья

1 раз в квартал

Инструктор ФК, воспитатель

Рациональная организация питаниядетей дошкольного возраста является одной из основных задач, так как оно определяет нормальное развитие ребёнка. Правильная организация питания, полноценная и сбалансированная по содержанию основных питательных веществ обеспечивает нормальный рост и развитие детского организма, оказывает существенное влияние на резистентность и иммунитет ребёнка по отношению к различным заболеваниям, повышает его работоспособность и выносливость, способствует нервно-психическому развитию. Питание должно быть:

адекватным, т.е. соответствующим потребностям;

полноценным, т.е. содержать все необходимые для организму вещества в необходимых количествах;

сбалансированным, т.е. вещества, поступающие в организм, должны находиться в оптимальных соотношениях.

Основными отличиями технологии приготовления пищевых продуктов, в соответствии с новой концепцией питания, являются исключение и ограничение теплового потока, «жестких» (жарение, пассерование, тушение, запекание) методов обработки продуктов питания. Использование «овощекрупяных подушек», замена мучных кондитерских изделий овощефруктовыми «лепешками». Суточная потребность в воде детей 3-4 лет около 1 литра, 5-6 лет – до 1,3 литра.

Медицинский и педагогический контроль за организацией физического воспитания дошкольников включает:

— динамическое наблюдение за состоянием здоровья и физическим развитием детей, физической подготовленностью, функциональными возможностями детского организма (ответственный – врач-педиатр);

— медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима, методикой проведения различных форм занятий и их воздействие на организм ребенка, контроль за осуществлением закаливания (ответственные – врач-педиатр, инструктор ФК, зам. зав.по ВМР);

— контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (помещение, участок), физкультурного оборудования, одежды и обуви детей (ответственные – администрация ДОУ, воспитатель, инструктор ФК);

— гигиеническое обучение и воспитание по вопросам физического воспитания дошкольников, формирование мотивации к регулярным занятиям физкультурой (ответственные — воспитатель, инструктор ФК);

— профилактику травматизма (ответственный инструктор ФК).

1.5. Закаливание детей в условиях ДОУ

Важное звено в системе оздоровления детей – закаливание. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно меняющихся условий внешней среды. Влияние факторов среды может привести к повышению резистентности организма и резервов адаптации. Количество известных и описанных в литературе методик проведения закаливающих процедур чрезвычайно велико. Их можно классифицировать следующим образом:

— по особенности организации;

— месту приложения закаливающего агента;

— продолжительности процедур;

— теплоощущению;

— характеру воздействия на организм.

Правильный выбор системы закаливания ребенка – непростая задача. Очень важно, чтобы средства закаливания отличались качественным разнообразием и способствовали адаптации растущего организма к воздействующим на него факторам. С другой стороны, совокупность используемых закаливающих процедур не должна предъявлять завышенные требования к еще не сложившейся системе терморегуляции ребенка.

Чтобы закаливание принесло наибольшую пользу организму, следует придерживатьсяпринципов:

комплектности. В укреплении здоровья детей, из физической закалки важную роль играют все естественных факторы природы. В условиях дошкольного учреждения наиболее приемлемыми являются следующие виды закаливания: воздухом, солнечными лучами, водой;

систематичности. Необходимость систематического применения закаливающих воздействий обусловлена условно-рефлекторным характером ответных реакций на закаливающий температурный агент. Для поддержания высокого уровня закалки организма необходимо ежедневное выполнение закаливающих процедур;

постепенности. Закаливающие процедуры укрепляют организм в том случае, если их продолжительность, интенсивность или зона воздействия будут увеличиваться постепенно с учетом уже «освоенных» нагрузок;

дифферентированности. Любые закаливающие процедуры оказывают тренирующее воздействие при условии их соответствия текущему состоянию организма ребенка и характеру ответных реакций на холодные нагрузки;

положительного эмоционального отношения к закаливанию. Закаливающий эффект связан с возрастными особенностями условно-рефлекторных реакции. Положительные условно-рефлекторные связи легко и быстро вырабатываются у детей при положительной эмоциональной настроенности, служащей одним из основных критериев адекватности проводимой процедуры функциональными возможностями и состоянию здоровья ребенка;

прерывистости закаливания и теплового комфорта. Оптимальная ответная реакция терморегуляции возможна только в условиях теплового комфорта, который обеспечивается за счет соответствия одежды ребенка погодным условиям или параметрам микроклимата в помещении.

Закаливающие процедуры являются действенными для организма и поэтому требуются строго соблюдения всех правил, так как при их нарушении может произойти срыв адаптации ребенка.

Закаливание воздухом

Первым требованием для проведения закаливания детей в дошкольном учреждении является создание гигиенических условий. Это прежде всего сочетание оптимального температурно-влажного режима в закрытых помещениях и рациональной одежды ребенка, имеющие существенное значение в адаптации к средовым факторам.

Бактериальная и химическая чистота воздуха в помещении достигается сквозным проветриванием, создающим возможность многократной смены воздуха за короткий срок. Сквозное проветривание проводят в течение 5 – 7 мин, в отсутствие детей. Перепад температуры может достигать 4 – 5 ◦С.

Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, которая может быть снижена до 14 – 16 ◦С.

Проветривание проводят:

— утром перед приходом детей;

— перед занятиями;

— перед возвращением детей с прогулки;

— во время дневного сна;

— после полдника.

Для поддержания нужной температуры воздуха в групповых помещениях используется постоянное одностороннее проветривание, проводимое в присутствии детей. Происходящее при этом изменение температурно-влажного режима в помещении получило название пульсирующий микроклимат.

Оздоравливающее действие воздуха необходимо также использовать при организации дневного сна. Для увеличения времени закаливающего действия свежего воздуха дети должны спать зимой и летом в хорошо проветриваемой комнате.

Во время дневного сна можно осуществлять аэроионизацию воздуха. Для групповых помещений в качестве аэроионизаторов можно использовать люстры Чижевского. При их установке уже через 10 мин после включения достигается достаточно высокий уровень отрицательных аэроионов. Непременным условием аэроионизации является предварительное проветривание помещения, поскольку в загрязненном воздухе отрицательные ионы быстро теряют свой заряд и переходят в положительные ионы, действующие угнетающим образом на протекание физиологических и биологических процессов в организме.

Длительность процедуры аэроионизации — 30 – 40 мин. Рекомендуется проводить в осеннее и зимнее время года.

В теплое время года для сна надевают легкое белье с короткими рукавами, а летом в жаркие дни дети могут спать в трусиках. После укладывания ребенка в течении 4 – 5 мин проводится сквозное проветривание, а на все время сна для поддержания необходимой температуры воздуха форточка с одной стороны остается открытой. Здоровые ранее закаливаемые дети могут переодеваться после сна в помещении при температуре воздуха 16 – 18 ◦С, получая при этом воздушные ванны.

Прогулка при правильной ее организации также является эффективным средством закаливания. В зимнее время года дети должны находиться на свежем воздухе не менее 4 – 5 ч ежедневно. При этом важно одеть ребенка соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить тепловой комфорт и свободу движений (при температуре воздуха от + 6 ◦С до – 2 ◦С – четырехслойная одежда; от – 2 ◦С до – 8 ◦С также предусматривается четырехслойная одежда, но вместо демисезонного – зимнее пальто и утепленные сапожки; при температуре от – 9 ◦С до — 14 ◦С – пятислойная одежда).

Зимой дети до трех лет выходят на прогулку в безветренную погоду при температуре наружного воздуха до – 15 – 16 ◦С, а 4 – 7-летние – до – 22 ◦С, при этом длительность прогулки сокращается.

— Наибольший оздоровительный эффект достигается при проведении физических упражнений на открытом воздухе в течение всего года. Летом все организационные формы занятия (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения) проводятся на участке группы или спортивной площадке.

Воздушные ванны – самая нежная и доступная закаливающая процедура. Вместе с тем она не является безразличной для организма ребенка. Ее проведение требует строго выполнения всех правил и методического контроля, так как при неправильном ее использовании дети могут исчерпать свои возможности адаптироваться к сниженной температуре среды и переохладиться.

Закаливающий эффект воздушных ванн в значительной мере определяется скоростью ветра, в зависимости от которой устанавливается их продолжительность. При этом необходимо учитывать индивидуальную переносимость воздушных ванн каждым ребенком.

Закаливание детей воздушными ваннами начинается в помещении с температурой не ниже + 20 ◦С, при скорости движения воздуха 0,1 — 0,3 м/с, сначала с частичным, а затем с полным раздеванием. Детям старше года воздушные ванны рекомендуется проводить в помещениях с постепенным снижением температуры воздуха на 1 – 2 ◦С. В холодный и переходный период года это снижение обеспечивается путем предварительного проветривания помещения и поддерживается в пределах 16 – 17 ◦С для детей до 2 лет; 15 – 16 ◦С – для детей 4 лет; 14 – 15 ◦С – старше 4 лет.

Дети-дошкольники комнатные воздушные ванны могут принимать во время спокойных игр. Продолжительность воздушных ванн определяется возрастом ребенка. Первая воздушная ванна у детей 2 – 3 лет длится 3 – 5 мин, в возрасте 5 – 7 лет – 8 – 9 мин. Через каждые 2 – 3 дня продолжительность процедуры увеличивается на 2 – 3 мин в течении 1,5 – 2 мес. доводиться до 20 – 25 мин для детей 2 – 3 и 30 – 40 мин для детей старше 3 лет. Для ослабленных детей воздушные ванны начинаются с 2 мин, а снижение температуры воздуха в помещении и обнажении ребенка проводиться более постепенно.

В дальнейшем увеличение интенсивности воздушных ванн может осуществляться за счет проведения их на открытом воздухе в безветренную погоду, затем – при увеличении скорости ветра и постепенно снижающейся температуре. Зимой воздушные ванны принимают в сочетании с интенсивными физическими упражнениями.

Закаливание свежим воздухом показано всем детям, но в зависимости от состояния здоровья ребенка проводятся или больше, или частичные воздушные ванны.

— Хорошим средством закаливания, укрепления и формирования свода стопы служит хождение босиком. В летнее время детей надо приучать ходить босиком по хорошо очищенному грунту. Начинать надо в жаркие солнечные дни при температуре воздуха не менее 20 – 22 ◦С, постепенно увеличивая время хождения босиком с 2 – 3 мин до 10 – 12, и продолжать при более низкой температуре воздуха — до 20 ◦С. Затем приучают детей ходить босиком в помещении. Для детей 5 — 7 лет можно рекомендовать занятия утренней гимнастикой сначала в носках, а затем босиком. Такая процедура полезна еще и по тому, что на подошвах ног есть активные точки, воздействия на которые можно оказать тонизирующее влияние на организм.

Закаливание солнечными лучами

Целенаправленная профилактика УФ-недостаточности детей должна начинаться в летний период. Проведение солнечных процедур рекомендуется при температуре воздуха не менее 20 – 22 ◦С на хорошо озелененном и освещенном солнечном участке. Прием солнечных ванн начинают с использования отраженного солнечного света, постепенно переходя к процедурам рассеянного солнечного света и, наконец, воздействию прямой радиации. Солнечные ванны принимаются за один час до еды или через 30 – 40 мин после. Солнечное облучение более полезно в утренние часы. Наиболее рационально принимать солнечные ванны во время подвижных игр. При этом одежда должна быть легкой и светлой: панама, рубашка и трусики. Через 3 – 4 дня рубашку можно заменить на майку, а еще через несколько дней – полностью раздеть детей.

Продолжительность первых сеансов 4 мин: по одной минуте на спину, затем – на правый бок, живот и левый бок. Через каждые 2 – 3 дня можно прибавлять по одной минуте для каждого участка тела. Продолжительность солнечных ванн для детей 3 – 4 лет доводятся до 12 – 15 мин, 5 – 6 лет – до 20 – 25, 7 – 8 лет – до 20 – 3- мин. После солнечно-воздушной ванны рекомендуется облить ребенка водой. Через каждые пять дней солнечных облучений необходимо делать однодневный перерыв с приемом воздушных ванн. Детям с повышенной нервной возбудимостью продолжительность солнечных ванн увеличиваю особенно осторожно: проводят с частичным обнажением тела или заменяют их световоздушными ваннами.

Солнечные световоздушные ванны показаны в первую очередь детям ослабленным, часто болеющим, с остаточными явлениями рахита и хроническими заболеваниями в стадии ремиссии.

Закаливание водой

В условиях дошкольного учреждения в качестве водных закаливающих процедур используют умывание детей в возрасте до 2 лет — им моют только лицо и кисти рук, детям старше – лицо, шею, верхнюю часть груди и спины, руки до локтя, а так же ноги.

Начальная температура для местных процедур детей равна 27 – 29 ◦С, в дальнейшем (через 1 – 2 дня) температуру воды уменьшают на 1 ◦С.

Самой мягкой водной процедурой являетсяобтирание. Влажное обтирание холодной водой начинают производить смоченной воде и отжатой тканью, варежкой, куском фланели, марлевой, махровой салфеткой. Сначала обтирают верхние конечности в направлении от пальцев к плечу, затем ноги от стопы к бедру, далее грудь, живот, и последнюю очередь спину. При начальном этапе после обтирания тело вытирают насухо, до покраснения кожи. В последующем, по мере адаптации к холоду, интервалы между обтиранием водой и растиранием тела увеличиваются. Длительность всей процедуры 3 – 4 мин. Общая продолжительность курса – 1,5 – 2 мес. Начальная температура для обтирания детей 3 – 4 лет составляет 32 ◦С, 5 – 6 30 ◦С, 6 – 7 лет – 28 ◦С.Через каждые 2 – 3 дня снижают на 1 ◦С и доводят до 22 ◦С летом и 25 ◦С зимой – для детей 3 – 4,до 20 – 25 ◦С соответственно для детей 5 – 6 лет, до 18 – 22 ◦С – для детей 6 — 7 лет. По окончании обтирания ребенок должен быть тепло одет.

Спустя две недели после начала влажных обтираний можно переходить к проведениюместных ножных ванн. Обливание ступней и голеней начинают с температуры воды, равной 28 ◦С, далее снижают на 1 ◦С в неделю и доводят до 20 ◦С для детей до 3 лет и 18 ◦С – для более старших детей. Продолжительность процедуры – 20 – 30 с. После обливания ноги ребенка насухо обтирают и далее растирают до легкого покраснения кожи. Обычно обливание ног проводят утром или после дневного сна.Контрастное обливание ног может применяться только у здоровых детей с достаточно выраженными признаками адаптивной устойчивости. Его начинают в щадящем режиме: вначале ноги обливают теплой водой при температуре 35 – 36 ◦С, чередуя с обливаниями водой температурой 24 – 25 ◦С.

Большое оздоровительное и воспитательное значение имеет плавание. При решении этого вопроса необходимо учитывать конкретные условия ДОУ, с учетом требований СанПиН 2.4.1.1249-03, физическую подготовленность, возрастные и индивидуальные особенности детей.

Для закаливания носоглотки рекомендуется ежедневно утром и вечером полоскать горло холодной водой. С 2 – 3 лет можно приучать детей полоскать рот, а с 4 – 5 — горло. Для полоскания используют 1/3 – 1/2 стакана воды.

Схема проведения процедур при закаливании детей в различные периоды представлена в таблице 3.

Таблица 3

Распределение процедур при закаливании детей в ДОУ

Время года

Теплый период года

Холодный период года

Утро

Умывание и другие гигиенические процедуры

Пульсирующий микроклимат

Полоскание горла прохладной водой. Утренняя гимнастика на открытом воздухе с оздоровительным бегом

Умывание и другие гигиенические процедуры

Пульсирующий микроклимат

Полоскание горла прохладной водой. Воздушные ванны и хождение босиком во время утренней гимнастики в зале

Во время занятий

Широкая аэрация в групповой комнате. Физкультурные занятия на открытом воздухе в облегченной одежде

Пульсирующий микроклимат в групповой комнате. Физкультурные занятия на открытом воздухе в облегченной одежде или в зале в сочетании с воздушными ваннами, хождение босиком

Посещение бассейна детьми старшего возраста

Прогулки

Солнечные и световоздушные ванны, подвижные игры в облегченной одежде, игры с водой, хождение босиком по горячей и холодной поверхности

Подвижные игры и развлечения в адекватной погоде одежде

Дневной сон

Чистка зубов с последующим полосканием полости рта после обеда

Воздушные ванны во время переодевания, сквозное проветривание спальни перед сном, одностороннее проветривание – во время сна

После дневного сна

Мытье рук холодной водой до локтя, умывание

Хождение босиком по «дорожкам здоровья»

Контрастные ножные ванны или обливание.

Полоскание горла холодной водой.

Критерии эффективности закаливания

Оценка эффективности закаливания осуществляется по следующим показателям.

Динамика заболеваемости:

— уменьшение доли часто болеющих детей;

— увеличение индекса здоровья;

— сокращение длительности одного заболевания (в днях);

— уменьшение частоты заболеваемости ОРВИ;

— уменьшение числа дней, пропущенных в среднем одним ребенком по болезни в течение года;

— перераспределение по группам здоровья в сторону увеличения доли детей, относящихся к 1-й группе здоровья и, соответственно, уменьшение доли детей относящихся ко 2-й или 3-1 группам здоровья.

2. Поведение детей в различные режимные моменты: снижение возбудимости, быстрое засыпание, глубокий сон, хороший аппетит, повышение внимания и активности на занятиях

Глава 2. Система оздоровления детей в ДОУ № 8 «Ручеек»

2.1 Условия для оздоровительной работы

Условия, созданные в ДОУ для оздоровительной работы с детьми:

имеются залы для физкультурных и музыкальных занятий, с необходимым инвентарём;

имеются гимнастические скамейки, спортивные маты, гимнастические стенки, наклонные доски, ребристые доски;

лестницы для перешагивания и развития равновесия, резиновые коврики, массажные коврики для профилактики плоскостопия, сухой бассейн;

массажеры для стоп, мячи, обручи, мешочки с песком, канаты;

кегли, фитболы, мишени навесные, мягкие модули и другое необходимое оборудование. Всё это позволяет включить в работу большую группу детей, что обеспечивает высокую моторную плотность занятий;

имеется сенсорная дорожка, конусы для разметки;

спортивная площадка для занятий на воздухе оснащена необходимым инвентарём и оборудованием, гимнастической стенкой и бревном;

имеется картотека подвижных игр с необходимыми шапочками и другими атрибутами;

имеется большая картотека для развития основных видов движения, картотека физкультминуток и пальчиковых игр;

в каждой возрастной группе имеются физкультурные уголки, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов;

дети старшей, подготовительной групп посещают бассейн и тренажерный зал детской поликлиники;

имеется кабинет логопеда (логопункт) для индивидуальной коррекционной работы;

медицинский кабинет, оснащенный следующим оборудованием: весы, ростомер, спирометр, динамометр кистевой детский, ингалятор, облучатель-циркулятор воздуха бактерицидный, плантограф, аппараты «Дельфин», «Солнышко»

Воспитательно-образовательный процесс ДОУ строится по программе «Из детства – в отрочество» под редакцией Т.Н. Дороновой Используются программы «Основы безопасности детей дошкольного возраста» Р.Б.Стеркиной, О.Л.Князевой, Н.Н Авдеевой, «Как воспитать здорового ребенка» В.Г. Алямовской.

Проанализировав программу «Из детства – в отрочество» (раздел «Физическое воспитание»), коллектив педагогов пришел к выводу, что в ней не достаточно реализуется потребность детей в движении. В течение дня не выполняется физиологически необходимое ребёнку количество движений, физические занятия не решают проблемы тренировки сердечно-сосудистой системы, терморегуляционного аппарата, следовательно, не дают должного эффекта в укреплении здоровья.

Для выработки эффективного плана действий была составлена система оздоровительной работы в ДОУ, которая стала инструментом ориентации и интеграции усилий всего коллектива к будущим желаемым результатам.

2.2. Мониторинг здоровья детей

При организации мониторинга здоровья детей медицинский работник собирает сведения о ребёнке при поступлении в детский сад через анкету, изучение документации и личную беседу. Важным условием работы в этом направлении является диагностическая работа врача, старшей медсестры, инструктора по физической культуре, воспитателей. Они определяют исходные функциональные показатели здоровья ребенка и уровень его физической подготовленности. Полученные первичные результаты являются отсчетом для прогнозирования особенностей развития ребенка, подбора оптимального содержания обучения и воспитания, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка. Все эти данные записываются в индивидуальную карту ребенка. После тщательного изучения карты индивидуального развития ребёнка, условий жизни, особенностей поведения и развития врачом составляетсяпаспорт здоровья группы (по Е.Борисовой), где даются рекомендации воспитателям по оздоровлению каждого ребёнка индивидуально. На основе групповых паспортов составляется годовой план лечебно-профилактических процедур в ДОУ.

В каждой группе составлен паспорт здоровья, в которой отражены сведения о здоровье детей группы:

Разделы:

Антропометрические данные, размер мебели, группа здоровья

Список детей с хроническими заболеваниями и рекомендациями врача

Режим двигательной деятельности

Схема оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительных мероприятий в группе с учётом времени года

Особенности закаливания

Перспективный план работы инструктора по ФК

Экран заболеваемости

В последние года прослеживается тенденция к уменьшению количества детей с I группой здоровья и увеличению количества детей со II и III группой

Мы проводим мониторинг динамики здоровья и отслеживаем все моменты, влияющие на него в таблицах 4, 5, 6, 7

Таблица 4

Группы здоровья воспитанников МДОУ № 8

Группа здоровья

2007-08 учгод

2008-09

Уч год

2009-10

уч год

2010-11 учгод

I группа

(здоровые дети)

2530,9%

2126,9%

2419,2%

2126,3%

II группа

(часто болеющие дети)

4251,8%

3950%

3847,5%

3847,4%

III группа

(дети с хронической патологией)

1417,3%

1823,1%

1814,4%

2126,3%

IV группа

(хронические заболевания прогресс)

Вывод: Количество детей, нуждающихся в оздоровительных мероприятиях из года в год постоянно высокое. 2007-08г -69,1%; 2008-09г – 73,1%; 2009-10г -61,9%; 2010-11г — 59, что составляет 73,7%

Таблица 5

Уровень физического развития детей МДОУ №8 на 2010-11учгод

Группы физического развития

3-4 г

4-5л

5-6л

6-7л

1группа

16

15

11

10

52 чел — 65%

2 группа

3

4

5

6

18 чел — 22,5%

3 группа

1

1

4

4

10 чел — 12,5%

4 группа

Всего

20

20

20

20

80чел -100%

Вывод: Большинство детей- 65% имеют 1 группу физического развития, 22,5% имеют 2 группу, 3 группу имеют 12,5%

С дефицитом массы тела – 11 человека, с дефицитом роста – 3 человека.

Таблица 6

Уровень физической подготовки детей МДОУ №8

на сентябрь 2011-11учгод

Группа

Высокий

Выше среднего

Средний

Ниже среднего

Итого

Младшая № 1

15%

3 чел

10%

2чел

50%

10чел

25%

5 чел.

100%

20чел

Средняя № 2

15%

3чел

5%

1чел

60%

12чел

20%

4чел.

100%

20чел

Старшая № 3

20%

4чел

10%

2чел

65%

13чел

10%

2 чел.

100%

20чел

Подготов.№4

25%

5чел

5%

1чел

70%

14чел

5%

1 чел.

100%

20чел

Итого:

15чел-18,25%

6чел-6,5%

49чел-60,25%

12чел-15%

80чел-

100%

Вывод: Большинство детей- 60,25% имеют средний уровень физической подготовки; высокий уровень и выше среднего имеют около 25% детей; уровень ниже среднего имеют 15% детей; детей с низким уровнем физической подготовки нет. Необходима усиленная работа с детьми ниже среднего уровня физической подготовленности.

Таблица 7

Сравнительная заболеваемость детей по МДОУ №8

Заболевание

Кол-во случаев

2007 г.

2008 г.

2009 г.

2010г

Общая

142

134

169

137

Грипп, ОРЗ

13192%

10376,9%

13479,2%

11483,2%

Вывод:Незначительно снизился в 2010году уровень заболеваемости детей, не уменьшается процент детей с наличиемриска возникновения хронической патологии. В структуре заболеваемости доля ОРЗ составляет от 77 до 92%, поэтому основная задача – снижение высокой заболеваемости детей ОРЗ

2.3.Направления работы по проекту

2.3.1 Оздоровительное:

Организация здоровьесберегающей среды ДОУ

организация рационального оздоровительного режима

Сохранение уровня здоровья за счет профилактических мероприятий

Профилактические мероприятия по предупреждению заболеваний проводит медицинская сестра детского сада. Она организует контроль за выполнением санитарно- эпидимиологического режима в группах, питанием детей, профилактическую работу с часто болеющими детьми, заваривание лекарственных сборов. Воспитатели организуют закаливание, двигательный режим детей и неспецифическую профилактику ОРЗ, в этом процессе активно участвуют инструктор по ФК и музыкальный руководитель. С детьми проводятся следующие профилактические мероприятия:

профилактические прививки; витаминизация (соки, напитки, сиропы)

полоскание рта и горла настоем трав (ромашка, шалфей, календула);

закаливание клюквой;

закаливание;

двигательная активность;

точечный массаж;

пальчиковая гимнастика;

дыхательная гимнастика.

Составляется индивидуальный план оздоровительных мероприятий на каждого ЧДБ ребёнка

В профилактике гриппа и других ОРЗ важным является как формирование невосприимчивости к определённым инфекционным вирусам, так и стимуляция неспецифических факторов защиты организма.

вакцинация противогриппозной сывороткой;

полоскание зева настоями антисептических трав (шалфей, эвкалипт, календула);

аэрация групп мелко нарезанным чесноком и луком;

кварцевание групп;

аскорбиновая кислота;

оксолиновая мазь;

фитоперапия (зеленый чай)

ношение медальона со свежими дольками чеснока.

Ключевым принципом оздоровительной работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход.

В нашем дошкольном учреждении осуществляетсямедико-педагогическийконтроль над освоением здоровьесберегающих технологий.

Наблюдение за состоянием здоровья детей, его анализ

Сбор антропометрических данных детей, имеющих нарушение осанки, плоскостопия

Определение групп здоровья у детей, составление «Листов здоровья» детей

Составление индивидуального плана оздоровительных мероприятий на каждого ЧДБ ребёнка

Организация и соблюдение санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий

Диагностика физической подготовленности детей

Определение мероприятий по закаливанию детей

Анализ проведения физкультурных занятий, утренней гимнастики, упражнений после сна

Контроль по выполнению распорядка дня

Соблюдение двигательной активности детей на прогулке

Проведение спортивных досугов, «Дней здоровья»

Проведение и анализ оздоровительных мероприятий в дошкольных учреждениях.

2.3.2. Валеологическое:

Воспитание валеологической культуры дошкольника

Пропаганда здорового образа жизни

Коллектив ДОУ использует в работе программу Авдеевой Князевой Р. Б. Стёркиной «Основы безопасности детей дошкольного возраста», которая имеет 5 направлений:

Человек и окружающие его люди

Человек и окружающая его природа

Человек дома и опасности, которые его подстерегают

Человек и здоровье

Человек на дорогах

Программа « Основы безопасности детей дошкольного возраста» разработана на основе проекта государственных стандартов дошкольного образования. Программа предполагает включение в учебный процесс занятий, знакомящих детей со строением тела человека, здоровым образом жизни и безопасным поведением в быту и на природе. Познавательная деятельность базируется на технологиях развивающего обучения, основанных на совместной деятельности педагога и детей. Занятия разнообразны по форме: дидактические игры, самостоятельные исследования, викторины. Необходимо включение заданий и упражнений, связанных с получением знаний о здоровом образе жизни в другие занятия (физкультурные, занятия по развитию речи, занятия по изобразительной и театрализованной деятельности, математике и др.). Рекомендуется проводитькомплексные интегрированные занятия, экскурсии, походы, беседы во время режимных процессов. Результатом обучения и воспитания дошкольников являются новые знания, которые сразу можно  использовать в практике повседневных ситуаций. Организация занятий по воспитанию и формированию,  сохранению и укреплению здоровья детей предусматривает активную практическую, самостоятельную и интеллектуальную деятельность детей и воспитателя.

Занятия проходят 1 раз в месяц во вторую половину дня со всеми присутствующими детьми.

Валеологические знания даются детям по следующим направлениям:

Привитие культурно — гигиенических навыков

Развитие представлений о строении человеческого тела, наличии органов

Обучение навыкам ухода за своим телом

Развитие умения понимать эмоции других людей, ориентируясь на мимику

Развитие способности сопереживания, сочувствия к людям

Формирование представлений о том, что полезно, что вредно для организма

Привитие навыков по основам безопасности жизнедеятельности

Формирование знаний о пользе и влиянии на организм физических упражнений, двигательной активности

Важно сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой.

Опыт показывает, что дети без особых усилий усваивают знания о строении организма и приобретают первоначальные навыки ОБЖ, если знания преподносятся в доступной и увлекательной форме.

2.3.4. Физическое развитие:

Развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка

Повышение резистентности организма при использовании комплекса закаливающих процедур с использованием природных факторов;

Создание условий для формирования правильной осанки, плоскостопия

2.3.5.Коррекционное:

Психоэмоциональная коррекция поведения;

Создание условий для полного психофизического и эмоционального развития ребенка;

Обучение детей адекватным формам поведения в проблемных ситуациях.

Коррекция опорно-двигательного аппарата (ОДА):

Формирование навыка правильной осанки, развития мышечно-суставного чувства правильной осанки;

Профилактика плоскостопия.

Для осуществления вышеназванных задач в детском саду созданы необходимыеусловия:

В детском саду работает психолог центра диагностики и коррекции, который проводит психологическую диагностику психических процессов, готовности детей к школьному обучению

Сотрудники внимательны и отзывчивы к детям, уважительно относятся к каждому ребёнку

Отношения между работниками детского сада строятся на основе сотрудничества и взаимопонимания. Сотрудники положительно оценивают сложившиеся отношения в коллективе.

Развивающая среда организована с учётом потребностей и интересов детей. Педагоги стараются эстетично оформить интерьер групповых, раздевальных, спальных комнат, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно в уютной обстановке.

На физкультурных занятиях используются элементы психогимнастики

Рационально применяется музыкотерапия для нормализации эмоционального состояния детей

В группах детского сада силами воспитателей оборудованы «уголки уединения», где дети могут рассмотреть фотографии своей семьи, поиграть с любимой игрушкой, отдохнуть от шума, расслабиться на диванчике.

Обеспечение психологической безопасности ребенка.

Важную роль во время заболевания и в период вы­здоровления играет психологический климат. Дело в том, что более чем 60% болезней имеют психосомати­ческую природу. Человек болеет в том случае, когда защитных сил организма не хватает, чтобы противосто­ять микробам. Это происходит в результате физиологи­ческих стрессов (недостаток кислорода, витаминов, фи­зические нагрузки, переохлаждение и т.д.) и психоло­гических травм, в основе которых лежат конфликты в семье, ссоры с другими детьми и т.п. Кроме того, нали­чие физиологических стрессов накладывает отпечаток не только на физическое, но и на психическое состоя­ние ребенка. Создание условий психологического ком­форта (когда окружающая среда оказывает не травми­рующее, а развивающее воздействие на ребенка) полу­чило название «психологической безопасности».

Психологическая безопасность — такое состояние, когда обеспечено успешное психическое развитие ре­бенка, а, следовательно, и более быстрое выздоровление. В этом случае адекватно отражаются внутренние и вне­шние угрозы психическому здоровью ребенка. Если дома мы еще в состоянии оградить ребенка от травмирую­щих факторов, то в дошкольных учреждениях в период выздоровления ребенка могут ожидать опасности.

Признаки стрессового состояния ребенка при нарушении его психологической безопасности могут проявляться в следующих симптомах:

в трудностях засыпания и беспокойном сне;

в усталости после нагрузки, которая совсем недавно его не утомляла;

в беспричинной обидчивости, плаксивости или, наоборот, повышенной агрессивности;

в рассеянности, невнимательности;

в беспокойстве и непоседливости;

в отсутствии уверенности в себе, которая выра­жается в том, что ребенок все чаще ищет одобрения у взрослых, буквально жмется к ним;

в проявлении упрямства;

в том, что он постоянно сосет соску, палец или жует что-нибудь, слишком жадно, без разбора ест, заг­латывая при этом пищу (иногда, наоборот, отмечается стойкое нарушение аппетита);

в боязни контактов, стремлении к уединению, в отказе участвовать в играх сверстников (часто ребенок бесцельно бродит по групповой, не находя себе занятия);

в подергивании плеч, качании головой, дрожании рук;

в снижении массы тела или, напротив, начинаю­щих проявляться симптомах ожирения;

в повышенной тревожности;

в дневном и ночном недержании мочи, которых ранее не наблюдалось, и в некоторых других явлениях.

Все вышеперечисленные признаки говорят о том, что ребенок находится в состоянии психоэмоциональ­ного напряжения только в том случае, если они не наблюдались ранее.

Нельзя проводить любые мероприятия с детьми на фоне отрицательных эмоциональных состояний: страха, беспокойства. Огромный вред нервной системе детей наносят грубые слова, несправедливые замечания, невежливое обращение, проявление несдержанности. Состояние, следующее за этим – стресс.

Изучив пособие Т.Ф.Акбашева «Антистрессовая гимнастика для детей», мы пришли к выводу, что надо обучать ребенка умению регулировать свое эмоциональное состояние. Тогда стрессовая ситуация не навредит здоровью напротив, она воспитает волю, поможет развить способности и интеллект. Для снятия стресса у детей мы используем элементысамомассажа, а также вибрационных упражнений. В основе вибрационных упражнений мы практикуем естественные движения детей. Это – стряхивание с себя капель дождя, воды, росы, снега. Самомассаж проводится в игровой форме: «Поиграем с носиком», «Поиграем с ушками», «Поиграем с ручками», «Поиграем с ножками». Такой массаж проводится в перерывах между режимными моментами.Антистрессовую гимнастику проводим один раз в неделю.

Для обеспечения психологической безопасности ребенка следует включитьследующие мероприятия:

систему профилактики психоэмоционального со­стояния ребенка средствами физического воспитания: водные процедуры, специ­альные оздоровительные игры;

работу с природными материалами — глиной, песком, водой, красками.

музыкальную терапию — регулярно проводимые музыкальные паузы, игру на детских музыкальных инструментах.

предоставление ребенку максимально возможных в этом возрасте самостоятельности и свободы;

расширение возможности контактов ребенка с другими детьми и взрослыми. Создание развивающей предметно-пространственной среды.

коррекция опорно-двигательного аппарата (ОДА)

Одна из важных задач оздоровления – формирование правильной осанки. У многих детей есть отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата, которые характеризуются ассиметрией плеч, таза, слабостью мышечного корсета, деформацией нижних конечностей, плоскостопием.

Осанка – это привычная, непринужденная манера держать свое тело, если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной. Возникновению дефектов осанки способствуют: несоответствующая росту мебель, мягкая постель с высокой подушкой, ношение тяжестей, плоскостопие, недостаточная освещенность в помещении.

Работа по профилактике нарушений ОДА начинается со знакомства детей с эталонами осанки. С этой целью проводятся занятия: «Знакомство с осанкой», «Ознакомление с отклонениями в осанке», «Знакомство со статическими позами» На этих занятиях дети учатся правильно сидеть, ходить, стоять, проверять свою осанку. Проверка осанки стала нашим ежедневным правилом. После дневного сна детям предлагается встать к стене спиной, касаясь ее пятками, ягодицами и затылком. Постоять в таком положении «как солдат на посту» 10-15 секунд. С целью развития и укрепления мышечного корсета проводятся специальные упражнения: «Коромысло», «Объятия», «Кошка ловит мышей», «Ножницы», «Самолеты», «Перекатывание бревен», «Великаны», «Лягушка» и т.д.

Для профилактики плоскостопия применяем палки различной толщины, разнообразные резиновые коврики, дорожки со следами, коврики с пуговицами и крышками от бутылок. Упражнения для профилактики плоскостопия включаются во все виды деятельности: ходьба на носках, по ребристой доска, толстому шнуру, на внешней стороне стопы, с перекатом с пятки на носок, катание палки ступнями и пальцами ног, захват и подъем пальцами мелких предметов. Эти упражнения очень нравятся детям, и они охотно их выполняют. Практикуем также хождение босиком – хороший и необременительный способ укрепления свода и связок.

2.3.6. Работа с родителями

информирование родителей об особенностях и своеобразии развития детей

формирование устойчивой потребности в обеспечении своего здоровья и здоровья детей

пропаганда здорового образа жизни, необходимости выполнения общегигиенических требований, рационального режима дня, полноценного сбалансированного питания, закаливания в семье

формирование знаний о пользе и влиянии на организм физических упражнений, двигательной активности

Совместная работа с семьёй строится на следующих принципах:

Единства, которое предусматривает понимание целей и задач родителями воспитанников

Систематичность и последовательность работы по воспитанию здорового ребёнка (в соответствии с конкретным планом) как в дошкольном учреждении, так и в семье.

Индивидуальный подход к каждому ребёнку на основе учёта интересов и способностей.

Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей, укрепление авторитета педагога в семье, а родителей в дошкольном учреждении.

Такой подход к совместной физкультурно-оздоровительной работе позволяет не только на деле осуществлять индивидуальный подход к каждому ребёнку, но и привлечь родителей к совместным, системным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания ребёнка в дошкольном учреждении.

В ДОУ было проведено анкетированиеродителей с целью выявления знаний и умений в области здорового образа жизни, организации питания и двигательной активности детей, выполнения режимных моментов в семье.

Сотрудники детского сада обсуждают с родителями с такие вопросы ДОУ по оздоровлению детей:

организация воспитательно-образовательной работы с детьми в адаптационный период (оздоровительные и коррекционные мероприятия с детьми со сложной адаптацией);

система оздоровительной работы в детском саду;

организация проведения сезонной профилактики простудных заболеваний;

подготовка детского сада к летнему оздоровительному периоду, разработка программы (плана) летнего оздоровительного досуга детей;

обсуждение результатов диагностического обследования детей старшего дошкольного возраста на готовность к обучению в школе;

анализ заболеваемости детей;

работа по внедрению новых форм физкультурно-оздоровительной работы с детьми и родителями;

использование здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе ДОУ;

результаты медицинских осмотров детей;

результативность работы педагогов-специалистов;

Анализ коррекционной работы с воспитанниками и др.

На родительских собраниях обсуждаются результаты медицинских обследований детей врачами-специалистами с целью коррекции ранних отклонений в состоянии здоровья дошкольников и получения информации для последующей разработки содержания, форм и методов физкультурно-оздоровительной работы с ними.

Специалистами ДОУ в рамках дискуссионного клуба для родителей проводятся заседания с элементами практикума по вопросам физического воспитания детей: «Разнообразные виды двигательной активности ребенка”, «Охрана и укрепление здоровья в домашних условиях”, «Если хочешь быть здоров – закаляйся!”, «Часто болеет ребенок, кто виноват?”. Организованы практикумы по обучению родителей приемам и методам оздоровления детей: массаж, дыхательная и пальчиковая гимнастики.

Специалистами ДОУ разработаны консультации и памятки для педагогов и родителей по физкультурно-¬оздоровительной работе с дошкольниками:

«Фитотерапия в детском саду и дома”;

«Нетрадиционные методы закаливания детского организма”;

«Использование современного физкультурного оборудования (фитоболы, батуты, сухие бассейны, тренажеры и др.) в физическом развитии детей”;

«Гигиенический уход за ребенком”;

«Как правильно организовать занятия с физическими упражнениями дома”;

«Дыхательная гимнастика для детей”.

В целях пропаганды здорового образа жизни среди детей, родителей, формирования интереса к физической культуре и спорту, вовлечения их в деятельность спортивных клубов и кружков в ДОУ проводятся следующие мероприятия:

праздники и развлечения: «Папа, мама, я – спортивная семья”, «Зеленая аптека”, «Друзья здоровья”, «Веселые старты”;

семейные клубы по интересам: «Вместе весело играть”, «Спортивная семья”;

недели Здоровья;

соревнования «Уральская лыжня», шашечные турниры.

Для удовлетворения образовательных запросов родителей в ДОУ развивается сеть кружков и студий различной направленности, так в 2010-11 учебном году физкультурно-оздоровительными услугами охвачено 50% детей.

Система дошкольного образования города активно осуществляет взаимосвязь в области физкультурно-оздоровительной работы с детской поликлиникой, КДЦ, ДЮСШ и т.д. Это вызвано стремлением к преодолению единообразия, использования научных подходов, целенаправленной организации оздоровления детей.

2.3.7. Работа с коллективом

Изучение передового опыта по оздоровлению детей;

Овладение методикой работы и новыми оздоровительными технологиями

Возможность реализации творческого потенциала в ходе работы

В начале учебного года педагогам было предложено самим оценить свой творческий потенциал потрем уровням:

владение показателем на начальном уровне;

владение на качественном уровне;

владение на уровне мастерства

Большинство педагогов отнесли себя к начальному уровню владения педагогическим творчеством и к владению на качественном уровне психолого-педагогической компетентность и умением анализировать свою педагогическую деятельность

Показателями динамики профессионального роста педагогов в освоении оздоровительных технологий являются:

Уровень квалификации педагогов (результаты аттестации)

Уровень участия детей в различных соревнованиях, спортивных секциях

участие педагогов в смотрах и конкурсах городского уровня.

Эта система, должна быть и в дальнейшем эффективна, если будут учитываться следующие условия:

в развитии профессионально-педагогических качеств первостепенное значение необходимо уделять развитию мотивации педагогов;

среди форм работы с педагогами должны преобладать активизирующие творчество (мозговой штурм, диалоговые, дискуссионные, игровые);

в работе по повышению профессионального мастерства в освоении оздоровительных технологий необходимо опираться на коллективную деятельность педагогов;

В диагностике профессиональных и личных качеств педагогов должны отслеживаться в первую очередь мотивация на совместное с детьми творчество, коммуникативная культура педагога.

2.4. Диагностика эффективности работы

2.4.1.

Конечные результаты внедрения проекта:

— формирование нормативно – правовой базы по вопросам оздоровления дошкольников;

— внедрение научно – методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье;

— формирование у дошкольников основ валеологического сознания, потребности заботиться о своем здоровье;

— обеспечение программного уровня развития движений и двигательных способностей детей;

— улучшение соматических показателей здоровья дошкольников.

2.4.2. Оценка эффективности реализованных оздоровительных мероприятий проводится на основе показателей:

— общей заболеваемости (уровень и структура);

— острой заболеваемости (уровень и структура);

— заболеваемости детей в случаях и днях на одного ребенка;

— процента часто болеющих детей;

— процента детей с хроническими заболеваниями;

— распределения детей по группам физического воспитания;

— распределения детей по группам здоровья.

2.4.3. Показателями динамики профессионального роста педагогов ДОУ №8 «Ручеек» в освоении оздоровительных технологий являются:

— 10% педагогов аттестовано на высшую категорию,

— 30% педагогов, аттестованных на первую категорию и 60% на вторую.

— не аттестованных нет.

— высокий уровень участия детей в различных соревнованиях, спортивных секциях — 45%

— участие педагогов в смотрах и конкурсах городского уровня.

Глава 3. Проект

Проект системы оздоровительной работы в МДОУ №8 «Ручеек» на 2010 – 2015 гг

направление

Содержание деятельности

сроки

ответственный

1 этап ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ 2010 – 2011уч. г

1.

Оздоровительное

Организация здоровьесберегающей среды ДОУ;

Приобретение необходимого оборудования (медицинского, спортивного);

Изучение передового опыта по оздоровлению детей;

Составление индивидуального плана оздоровительных мероприятий на каждого ЧДБ ребёнка

Отбор эффективных оздоровительных технологий и методик

2010-2011 уч. год

Администрация ДОУ

2.

Валеологическое

Формирование у детей основ ЗОЖ.

Классификация здоровьесберегающих технологий.

Составление перспективного планирования по валеологическому образованию дошкольников:

-младшая возрастная группа;

-старшая возрастная группа;

Пропаганда здорового образа жизни

Сентябрь 2010-апрель 2011года.

Зам.зав по ВМР, воспитатели, инструктор ФК

3.

Физическое развитие

Пополнение физкультурных уголков в группах.

Приобретение тренажеров для самостоятельной деятельности детей

Подбор инновационных образовательных технологий для физкультурной работы

2010-2011 уч. год

Администрация ДОУ, инструктор ФК, воспитатели

4.

Коррекционное

Создание условий для психофизического и эмоционального развития ребенка;

Организацияпсихопрофилактической работы с детьми с использованием уголков релаксации в группах.

Осуществление адаптационных мер при переходе детей из домашней среды в детское учреждение.

Составление индивидуального плана коррекции и развития на каждого ребёнка

Создание банка диагностики коррекции развития детей.

Апрель-сентябрь 2011г

2011-2012уч.год

Администрация ДОУ

зам.зав по ВМР, инструктор ФК, воспитатели

Инструктор ФК, воспитатели

5.

Работа с родителями

Анкетирование по вопросам ЗОЖ , оздоровления детей

Пропаганда здорового образа жизни

Информирование родителей об особенностях и своеобразии развития детей

Ознакомление родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в детском саду.

2011– 2012уч. год

Администрация ДОУ, инструктор ФК, ст. медсестра, воспитатели

6.

Работа с коллективом

Изучение передового опыта по оздоровлению детей

Создание перспективного плана подготовки педагогических кадров

Создание творческих групп по изучению опыта

Анализ и корректировка системы контроля за образовательным процессом в учреждении

Апробация индивидуального подхода к проблеме повышения профессиональной компетентности педагогов детского сада

2010-2011 уч.год

2010-2011 уч.год

7.

Диагностика эффективности работы

Выявление основных направлений и системы мониторинга:

-медицинского;

-педагогического;

-психологического

Коллектив ДОУ

2 Этап Внедренческий 2011 – 2012, 2013– 2014 уч. год

1.

Оздоровительное

Внедрение эффективных оздоровительных технологий и методик

Сохранение уровня здоровья детей за счет профилактических мероприятий

Реализация плана лечебно-оздоровительных мероприятий

Внедрение индивидуального плана оздоровительных мероприятий на каждого ребенка

2011-2012 уч. год

2.

Валеологическое

Апробация здоровьесберегающих технологий

Работа по перспективному плану по валеологическому образованию детей:

-младшая возрастная группа;

-старшая возрастная группа;

В течение всего периода

Зам. зав. по ВМР,воспитатели

3.

Физическое развитие

Использование нетрадиционных форм при проведении физкультурных занятий, досуговой деятельности и др.

Внедрение в физкультурную работу инновационных образовательных программ для ДОУ.

Организация в осенний, весенний периоды двух физкультурных занятий на воздухе.

Повышение резистентности организма при использовании комплекса закаливающих процедур с использованием природных факторов.

В течение всего периода

Администрация ДОУ

Зам.зав. по ВМР

Зав.ИМЦ

Психологи ЦДК

4

.

Коррекционное

Разработка психокоррекционных мероприятий, средств, приемов

Использование фитболов при проведении занятий ФК

Разработка системы коррекционных мероприятий а ДОУ

Коррекция опорно-двигательного аппарата (ОДА)

Апробация карт коррекции и развития на каждого ребёнка

2011 – 2013 уч.год

апрель

2011- 2014 уч.год

Психологи ЦДК

Зам. зав. по ВМР, Инструктор ФК, воспитатели

5.

Работа с родителями

Формирование знаний о пользе и влиянии на организм физических упражнений, двигательной активности

Выпуск газеты, проведение цикла встреч и собраний, практикумов по вопросам оздоровления детей;

Обучение родителей приемам и методам оздоровления (дыхательная гимнастика, массаж, разнообразные виды закаливания);

Вовлечение в работу семейного клуба по интересам: «Если хочешь быть здоров – закаляйся!”

2011-2014 уч. год

2012-2013

уч. гг.

В течение всего периода

Администрация ДОУ, инструктор ФК, ст. медсестра, воспитатели

6.

Работа с коллективом

Проведение мероприятий по повышению профессиональной компетентности для различных категорий педагогов:

семинары, практикумы, лектории для начинающих педагогов;

педагогические гостиные, мастер-классы, творческие отчеты, конкурсы;

привлечение педагогов к работе в инициативных и творческих группах

В течение всего периода

Администрация ДОУ

Зам.зав.по ВМР

7.

Диагностика эффективности работы

Апробация системы мониторинга здоровья детей

Анализ уровня участия детей в различных соревнованиях, спортивных секциях

2011- 2012 уч.год

Коллектив ДОУ

3 этап Обобщающий 2014-2015 уч.год

Работа с коллективом

1.

Оздоровительное

Анализ и корректировка системы оздоровительной работы в ДОУ

Разработка системы оздоровительной работы на последующий период

1полуг. 2008г

2 полуг 2014-2015 уч.год

Администрация ДОУ

Зам.зав.по ВМР

2.

Валеологическое

Анализ качества программно-методического обеспечения

Коррекция планов по валеологическому образованию детей

Отслеживание результативности здоровьесберегающих технологий.

2014-2015 уч. год

Администрация ДОУ

Зам.зав.по ВМР

воспитатели

3.

Физическое развитие

Анализ эффективности внедрения

в физкультурную работу инновационных образовательных технологий

Анализ использования нетрадиционных форм при проведении физкультурных занятий, досуговой деятельности.

2014-2015

уч. год

Администрация ДОУ

Инструктор ФК, воспитатели

4.

Коррекционное

Анализ системы коррекционных мероприятий а ДОУ

Текущий анализ и коррекция карт коррекции и развития на каждого ребёнка

2013-2015

уч.год

Психологи ЦДК

Зам. зав. по ВМР, Инструктор ФК, воспитатели

5.

Работа с родителями

Организация мероприятий по обмену опытом среди родителей

Сравнительное анкетирование по вопросам ЗОЖ , оздоровления детей

Планирование мероприятий на последующий период.

2013-2015 уч. год

Администрация ДОУ, инструктор ФК, ст. медсестра, воспитатели

6.

Работа с коллективом

Планирование мероприятий по повышению профессиональной компетентности на последующий период.

Работа коллектива в режиме развития учреждения

Анализ показателей динамики профессионального роста педагогов

2014-2015 уч.год

Администрация ДОУ

7.

Диагностика эффективности работы

Анализ и коррекция системы мониторинга учреждения

Сравнительный анализ уровня участия детей в различных соревнованиях, спортивных секциях

2014-2015 уч.год

Коллектив ДОУ

Заключение:

Оздоровительная работа – одна из ключевых проблем в системе работы ДОУ, и это вполне объяснимо – только здоровый ребёнок способен на гармоничное развитие.

Таким образом, решение задачи поорганизации оздоровительной работы,

сохранению и укреплению здоровья детей невозможно без:

обеспечения единых требований ДОУ и семьи к воспитанию и развитию в целях сохранения и укрепления здоровья детей

повышения квалификации педагогов через специально организованную деятельность

взаимодействия ДОУ и семьи и наличия у последних необходимых знаний, умений и навыков в данном вопросе

В настоящее время в ДОУ:

Разработана система оздоровительной работы в МДОУ № 8 «Ручеек»

Разработана система двигательной активности в режиме дня воспитанников МДОУ №8 «Ручеек» /Приложение № 1/.

Разработана система закаливания в МДОУ № 8 «Ручеек» /Приложение № 2/.

Разработана комплексная система здоровьесберегающих технологий в ДОУ /Приложение № 3/.

Разработана система медико-педагогического контроля МДОУ №8 «Ручеек» /Приложение № 4/

Список литературы

1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка М., Линка-Пресс,1993-111с.

2. Алямовская В.Г. Физкультура в детском саду — Библиотека «Первого

сентября» Серия «Дошкольное образование» Выпуск 3 М., Чистые пруды –

2005.-32с.

3. Антонов Ю.Е., Кузнецова М.Н., Саулина Т.Ф.Здоровый дошкольник:

Социально-оздоровительная технология 21 века – М.:Аркти,2001.-80с.

4. Банникова Л.П. Программа оздоровления детей в дошкольных

образовательных учреждениях: Методическое пособие. М.,:ТЦ Сфера,

2008.- 48с.

5. Горбатенко О.Ф., Кардаильская Т.А., Попова Г.П. Физкультурно-

оздоровительная работа в ДОУ –Волгоград: Учитель,2008.-159с.

6. Кузнецова М.Н. Оздоровление детей в детском саду. Система мероприятий

М.,;Айрис-пресс,2008, -96с.

7. Кудрявцев В.Т. Развивающая педагогика оздоровления М., Линка-Пресс,2000 – 293с.

8. Маханёва М.Д. Воспитание здорового ребёнка: Пособие для практических

работников дошкольных образовательных учреждений./ М.Д. Маханёва. – М.:

Аркти, 2000. – 107 с.

Ноткина Н.А.., Казьмина Л.И., Бойнович Н.Н. СПб: Детство-пресс, 2003.-32с.

Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду М.,; Мозаика –Синтез, 2002 -256с.

Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста М., ТЦ Сфера 2006.- 176с.

//Управление ДОУ. Научно-практический журнал. 2006 — № 1

//Управление ДОУ. Научно-практический журнал. 2008 — № 3

//Управление ДОУ. Научно-практический журнал. 2008 — № 7

Яковлева Т.С. Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду М.: Школьная Пресса,2007.-48с.

16.Организация воспитательной и оздоровительной работы в ДОУ М., ТЦ Сфера 2006 — 75с

Нарушения опорно – двигательного аппарата

Показатели

2007-08учг

2008-09учг

2009-10учг

2010-11учг

Нарушения осанки

12

11

17

7

Нарушения стопы

15

13

12

15

Всего %

27

2419,2%

29

22

2.Комплексная оценка здоровья

№ пп

содержание

Методика

кратность

оценки

ответственный

1

Психофизиологические характеристики детей:

— определение основных показателей ЧСС, АД, ЧДД);

— оценка адаптированных возможностей к стандартной физической нагрузке (СФН);

АСПОН -диагностика

пульсометрия

По выходу из ДОУ

постоянно

Старшая медсестра

Старшая медсестра

2

Оценка физического развития

Гипосамия, гиперсамия, нормасамия

Таблица центильных величин. Тюмень 1996

2 раза в год

врач

3

Определение физической подготовленности

диагностика

2 раза в год

Инструктор по физической культуре

4

Анамнез (семейный, биологический, социальный) уровень резистентности

Анкетирование, беседы, посещения на дому. Мониторинг по картам (форма 0-26-У)

При поступлении в ДОУ, 2 раза в год

Врач, педагоги, психолог

Приложение №3

Комплексная система здоровьесберегающих технологий МДОУ№8 «Ручеек»

Виды здоровьесбере-гающих педагогических технологий

Время проведения в режиме дня

Особенности методики проведения

Ответственный

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Динамические паузы

Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Ежедневно для всех возрастных групп

В качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия

Все педагоги

Подвижные и спортивные игры

Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате — малой и средней степени подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп

Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Используются элементы спортивных игр.

Воспитатели, инструктор по физкультуре

Релаксация

В любом подходящем помещении.

В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии.

Для всех возрастных групп.

Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы

Воспитатели, психолог,

инструктор по физкультуре

Технологии эстетической направленности

Реализуются на занятиях художественно-эстетического цикла, оформлении помещений к праздникам и др. Для всех возрастных групп

Осуществляется на занятиях, а также по специально запланированному графику мероприятий. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.

Все педагоги ДОУ

Гимнастика пальчиковая

С младшего возраста индивидуально, с группой или подгруппой детей. Ежедневно

Рекомендуется всем детям. Проводится на занятиях, в любой удобный отрезок времени.

Все педагоги ДОУ

Гимнастика для глаз

В зависимости от интенсивности зрительной нагрузки по 3-5 мин. в любое свободное время; с младшего возраста

Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога

Все педагоги ДОУ

Гимнастика дыхательная

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы

Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры

Все педагоги

Гимнастика бодрящая

Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и др.

Воспитатели

Гимнастика корригирующая

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы

Форма проведения зависит от поставленной задачи.

Воспитатели, инструктор по физкультуре

Секция художественной гимнастики «Грация»

2 раза в неделю после сна 25-30 мин.

В качестве приобщения к ЗОЖ,

двигательной активности

ТренерДЮСШ

2. Технологии обучения здоровому образу жизни

Физкультурное занятие

2-3 раза в неделю в спортивном зале. Младший возраст- 10-15 мин., средний возраст – 15-20 мин., старший возраст — 25-30 мин.

Занятия проводятся в соответствии с программой «Из детства – в отрочество» Т.Н.Дороновой. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение

Воспитатели, инструктор по физкультуре

Занятие в бассейне

1 раз в неделю, старший возраст – 25-30 мин

Занятия проводятся в соответствии с программой обучения плаванию.

Перед занятием необходимы гигиенические процедуры.

инструктор по плаванию, медсестра, воспитатель

Коммуникатив-ные игры

1 раз в неделю по 20-30 мин. со старшего возраста

Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Воспитатели.

Занятия из серии «Здоровье»

1 раз в неделю

Включены в качестве познавательного развития.

Воспитатели, инструктор по физкультуре

Самомассаж

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы

Дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму

Воспитатели

3. Коррекционные технологии

Технологии коррекции поведения

Сеансами по 10-12 занятий по 25-30 мин. со старшего возраста

Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Занятия проводятся в игровой форме

Психолог

Психогимнастика

1 раз в неделю со старшего возраста по 15-20 мин.

Психологические игры проводятся по специальным методикам

Психолог

Логоритмика

Как часть речевого и музыкального занятия, с младшего возраста

Цель — фонетическая грамотная речь без движений. Развитие чувства ритма, слова, восприятия через слух, ощущения, тактильность.

Воспитатели, учитель-логопед,

музыкальный руководитель

Занятия по коррекции нарушений осанки и стопы

1 раз в неделю

Проводятся по специальным методикам в малых группах по 10-12 человек

Инструктор ФК

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/237201-sistema-ozdorovitelnoj-raboty-v-dou

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Цта ржд руководство
  • Линтур гербицид цена инструкция по применению
  • Руководство по венере
  • Bompani духовка электрическая инструкция на русском
  • Стиральная машинка аристон avsl 100 инструкция по пользованию