Руководство как провести лето - Arganabio.ru - инструкции по эксплуатации и многое другое

Приближается горячий сезон. И хотя на данный момент ещё неизвестно, проведем мы его дома или «на воле» мы на всякий случай составили список летних дел, чтобы быть во всеоружии, не растеряться и знать, чем же заняться жаркими днями в июне, июле и, конечно же, августе. И да, самоизоляция сказалась, поэтому подавляющее большинство пунктов связано с улицей и свежим воздухом)))

Создать летний плейлист
Есть мороженое на жаре. Много мороженого
Искупаться в реке, озере или другом доступном водоёме (фонтан тоже считается)
«Видели ночь, гуляли всю ночь до утра-а-а»… Ну вы поняли, да?))
Покататься на велосипеде, роликах или другом любимом «транспорте»
Взять кабриолет напрокат и покататься по городу весь день и ночь
Сходить в пеший поход с рюкзаками, палатками, котелками — в общем, по-взрослому
Сходить в лес по грибы и ягоды
Посетить экскурсию по родному городу
Посетить летний музыкальный фестиваль
Сходить на холи-фест

Почитать книгу на свежем воздухе, желательно, лёжа в гамаке
Поиграть в игры на улице: футбол, фрисби, волейбол, бадминтон, баскетбол и т. д.
Приготовить окрошку
Сплести венок из одуванчиков или ромашек
Купить как минимум одну новую вещь в летний гардероб
Поиграть на улице с водными пистолетами
Съездить в соседний город в мини-путешествие на электричке
Приготовить мохито или другой освежающий коктейль
Встретить рассвет, желательно в каком-нибудь живописном месте
Провести генеральную уборку дома
Собрать букет полевых цветов
Съездить компанией друзей или семьёй на шашлыки
Провести летнюю фотосессию. Советы для крутых летних снимков смотрите ЗДЕСЬ, а ещё мы отобрали лучшие идеи для летней фотосессии с подругой на природе и не только
Объесться черешней, клубникой, арбузом, крыжовником, смородиной и другими летними вкусняхами
Сварить грибницу и сделать жареху (из лесных грибов, желательно собственноручно собранных)
Полетать на воздушном шаре
Забраться на крышу высокого дома
Побегать босиком по траве
Лежать на траве и рассматривать облака, гадая на что они похожи
Погулять под ливнем
Сфотографировать грозу

Попеть песни под гитару с друзьями
На сутки или больше отказаться от всех средств связи
Поесть сладкой ваты
Пожарить маршмеллоу на костре
Поучаствовать в флешмобе или челлендже
Отправиться в глухой лес или открытое поле и поорать от души
Всегда говори «да» — весь день на все соглашайтесь
Сделать яркий летний маникюр и педикюр
Выпить с кем-нибудь на брудершафт
Устроить пикник на природе. Не забудьте взять с собой ПЛЕД, чтобы было мягко сидеть и получить яркие фотографии
Помедитировать утром
Приехать к другу или родственнику в другой город сюрпризом
Если никак не получается, то отправить подарок — просто так, без повода. Используйте промокод LETO, чтобы получить скидку 5%.
Улыбаться прохожим
Сделать салат по новому рецепту
Снимать видео в самые интересные моменты лета, чтобы потом сделать нарезку из хайлайтов под классную музыку
Закатить близкому человеку, у которого ДР летом, вечеринку-сюрприз
Сходить за продуктами на рынок
Покачаться на качелях
Съездить на море

Сделать домашнее мороженое
Сходить в парк аттракционов, обязательно прокатиться минимум на одном
Сделать заготовки на зиму своими руками: лечо, грибочки, огурцы, помидорки, варенье, кабачковая икра и т. п.
Пообедать в кафе на открытом воздухе или в ресторане на крыше
Спрыгнуть с тарзанки. Если вам нравится экстремально проводить время, то можете поискать вдохновение в нашем списке безумных идей
Сыграть в новую настолку с друзьями
Целоваться на мосту
Лежать под звёздным небом и «ловить» падающую звезду, чтобы загадать желание
Заказать постер со снимками, сделанными весной

Съездить в Питер на белые ночи и разводные мосты
Запустить воздушного змея
Поиграть в твистер на природе
Поужинать при свечах
Сходить в тир
Совершить прогулку на теплоходе, катере или лодке
Купить в Икее летних штучек
Вырастить на подоконнике свою съедобную зелень
Порисовать мелками на асфальте
Нарисовать классики и попрыгать
Увидеть радугу

Прыгнуть в воду с разбега
Погадать на лепестках ромашки
Позагорать
Построить замок из песка. Лучше бы конечно на пляже у моря, но песочница тоже подойдёт
Забраться и сфоткаться на стоге сена
Сделать фотографию с друзьями или любимым в фотобудке. Если ТЦ все-таки не откроют, то можете заказать у нас фотополоски
Покататься на колесе обозрения
Поспать на балконе
Сходить в кинотеатр под открытым небом
Снять видео timelapse: как встает или садится солнце, как распускается или закрывается одуванчик и т.д.
Найти четырехлистный клевер и загадать желание
Покормить белок или уточек в парке
Танцевать!
Фотографировать цветы и научиться оригинально фотографироваться с цветами

Целый день ничего не есть, только пить воду или смузи
Позаниматься йогой на природе
Пускать мыльные пузыри
Научиться зарабатывать в интернете
Сделать переводную татуировку или мехенди
Устроить spa-день с шоколадным обертыванием и другими приятностями
Составить список дел на осень или сохранить в закладки наш осенний список

Обновлено 11 октября 2022
Опубликовано

10 мая 2020

Источник

Загрузить PDF

Лето — захватывающее время года! Можно делать, что душе угодно, не переживая о контрольных работах, домашних заданиях или оценках. Чтобы хорошо провести лето, посвящайте время интересным занятиям на улице, развивайте полезные навыки, а также общайтесь с друзьями или родственниками.

1
Плавайте, чтобы охладиться в знойную погоду. Если вы живете в местности, где лето — это жаркое время года, плавание — это отличное занятие, которое поможет вам охладиться в знойную погоду. Отправляйтесь на озеро, реку, в гости к другу, у которого есть бассейн, или в городской бассейн, чтобы немного поплавать и поиграть в веселую игру «Марко-Поло».^[1]
- Если вы не умеете плавать, лето — это отличное время года, когда можно научиться это делать. Узнайте, проводятся ли в вашем городе курсы по обучению этому ценному навыку.
2
Играйте в спортивные игры со своими друзьями. Поскольку у большинства ваших друзей тоже каникулы и много свободного времени, предложите им поиграть в баскетбол, футбол или хоккей на траве. Участие в командной игре — это отличный способ найти новых друзей и выполнять в течение дня физические упражнения.^[2]
- Позаботьтесь о том, чтобы у вас было необходимое снаряжение для игры. Кроме того, не забывайте о безопасности во время игры. Если кто-то из игроков получит травму, немедленно прекратите игру и попросите родителей помочь вам.
3
Катайтесь на велосипеде или отправляйтесь на прогулку с другом в вечернее время суток. Летом вечером, как правило, прохладнее, чем днем, поэтому это идеальное время для прогулок на улице. Покатайтесь на велосипеде или прогуляйтесь по парку, чтобы пообщаться с друзьями и получить удовольствие от приятной прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду.^[3]
- Позаботьтесь о том, чтобы у вас было необходимое снаряжение, включая шлем и наколенники. Благодаря этому вы сможете безопасно кататься на велосипеде.
4
Организуйте в парке пикник. Возьмите свои любимые продукты и напитки, а также покрывало и отправляйтесь с друзьями в парк на пикник. Вы сможете получить удовольствие от пребывания на свежем воздухе и приятной пищи. Следите за тем, чтобы муравьи не попали в пищу и на покрывало.
- Соблюдайте правила, установленные в парке. Убирайте после себя мусор. Собираясь на пикник, возьмите с собой пакет, в который вы сможете сложить грязные бумажные тарелки, стаканы и салфетки, чтобы выбросить их дома или в парке в предназначенном для этого месте.
5

Отправляйтесь в поход или на прогулку в живописное место. Загрузите онлайн-карты туристических маршрутов и отправляйтесь исследовать их. Выберите подходящую обувь для похода, например, ботинки или кроссовки. Если у вас нет необходимого опыта, поход в сопровождении знающего человека может быть более легким и быстрым.^[4]

Реклама

1
Запишитесь в клуб, в котором вы сможете приобрести художественные, музыкальные или языковые навыки. Узнайте, существуют ли клубы, которые предлагают занятия летом в вашей местности. Если вы всегда хотели научиться играть на пианино, рисовать или говорить по-испански, сейчас самое время сделать это.^[5]
- Например, посетите музыкальный магазин, если вы хотите играть на гитаре. Возможно, вам посоветуют преподавателя, который будет обучать вас игре на гитаре.
- Если вы хотите выучить иностранный язык, узнайте, где проводятся занятия в вашей местности.
2
Прочитайте новую книгу, журнал или комикс. В течение учебного года у вас может быть совсем мало времени для чтения любимой литературы. Выберите интересную для вас тему и почитайте соответствующую информацию. Даже если вы прочитаете только одну книгу за лето, ваш ум будет более подготовлен к началу учебного года.^[6]
- В некоторых книжных магазинах существуют отделы с литературой для чтения летом. Такая возможность предоставляется только для молодых людей. Вы также можете воспользоваться этой услугой, когда увидите название своей любимой книги!
3
Создайте летний плейлист. Если у вас есть время, используйте приложения, такие как Apple Music или Google Play, чтобы создать летний плейлист, который вы можете прослушивать в свободное время. Сделайте подборку песен разных стилей музыки, которые заставят вас думать о лете.^[7]
- Например, вы можете загрузить новые релизы своих любимых летних песен или популярные в начале лета песни.
- Если вы собираетесь путешествовать, создайте плейлист из песен о путешествиях или посещении новых мест.
4
Посетите музей. Музеи — это хороший способ провести время в прохладном месте и узнать что-то новое. Во многих местных музеях для учеников и студентов существуют летние скидки. В некоторых музеях в летний период вход в музей для детей и подростков совершенно бесплатный. Воспользуйтесь этой отличной возможностью!^[8]
- Если вы любите искусство, посетите галерею или художественный музей.
- Во многих городах есть музеи истории города, где можно узнать об истории своего города. Вы даже можете прикоснуться к артефактам или поговорить с кем-то, кто был свидетелем исторического события.
5
Устройтесь на работу с неполным рабочим днем. Работа поможет вам приобрести ценный опыт и позволит заработать немного денег. Работая неполный рабочий день в течение лета, вы интересно проведете время. Кроме того, вы получите пользу. График позволит вам не только посвящать все свое время работе, но вы также будете иметь достаточно времени, чтобы общаться с друзьями и родственниками.^[9]
- Отправьте резюме в магазины и рестораны, которые находятся недалеко от вашего дома. Если у вас есть опыт, вы также можете попробовать себя в роли няни или садовника. Кроме того, можно выгуливать собак. Свяжитесь с людьми, которые нуждаются в ваших услугах.
Реклама

1
Отправляйтесь в отпуск. Для многих семей лето — это возможность отправиться в путешествие. Это могут быть поездки, как на близкое, так и дальнее расстояние. Возьмите необходимые вещи и изучите информацию о месте назначения, прежде чем отправляться в путь. Вы должны иметь на примете несколько интересных мест, которые стоило бы посетить.
- Если ваша семья не собирается в отпуск, не переживайте. Вы можете убедить близких посетить интересные места в своем городе или в близлежащих городах. Познакомьтесь с достопримечательностями и интересными местами в своем городе.
2
Приготовьте еду для своей семьи. Летом у вас будет много свободного времени. Поскольку ваши родители, скорее всего, проводят время на работе, помогите им, например, приготовив обед. Если вы никогда не готовили раньше, попросите родителей научить вас готовить их любимое блюдо. К концу лета вы, возможно, сможете сами приготовить несколько блюд и накрыть на стол.
- Вы можете научиться готовить простые, но вкусные блюда — спагетти и котлеты. Если вы никогда не делали этого раньше, попросите близкого научить вас! Делайте заметки. Готовьте вкусные блюда летом, чтобы порадовать своих близких.
3

Отдыхайте с друзьями. Посмотрите вместе фильм или поиграйте в игры. Иногда может казаться, что вам больше нечем заняться на улице. Это означает, что пора заходить домой. Выберите интересный фильм и приготовьте попкорн или поиграйте в «Монополию» или карты. Отдых дома поможет вам восстановить силы после длительного пребывания на улице.
4
Запланируйте интересные мероприятия с родственниками. Возможно, вашим родителям придется работать летом, но вы можете весело проводить вместе время вечерами или в выходные дни. Позвольте близким людям выбрать что-то интересное, то, чем они любят заниматься. Попросите их научить вас этому.^[10]
- Проводите летом время с родителями. Это хорошая возможность нагнать упущенное. Вы сможете рассказать им о том, что происходит в вашей жизни. Скорее всего, после долгой недели они ждут с нетерпением возможности пообщаться с вами!
- Если у вас есть братья и сестры, проводите время вместе. Выделяйте один день в месяц, когда вы будете проводить время вместе со своим братом или сестрой, например, занимаясь тем, что нравится вам обоим.
- Поддерживайте отношения с другими родственниками в течение лета. Регулярно звоните своим бабушкам и дедушкам, пишите сообщения своим двоюродным братьям и сестрам и общайтесь в социальных сетях с дядей и тетей. Никогда не знаешь, кто и когда попросит вас сделать что-то важное!
Реклама

Советы

Не заставляйте себя делать что-либо каждый день. Выделяйте время, чтобы расслабиться, побыть в одиночестве и просто отдохнуть, когда вам это нужно.

Предупреждения

В сильную жару старайтесь находиться в тени. Отдавайте предпочтение занятиям в помещении, пока вечером не станет более прохладно.
Не забывайте про солнцезащитный крем, если собираетесь выходить на улицу.
Обязательно пейте больше жидкости. Летом организм часто страдает из-за обезвоживания в результате повышенного потоотделения.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 26 151 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Друзья, огромнейший привет всем! Как началось ваше лето? Как погодка? Пришло время мечтать и составлять планы, чтобы не пропустить лучшее и самое яркое время года. Минуты, часы, дни пролетают с молниеносной скоростью. Кажется, будто впереди целый мир, целая жизнь, полная впечатлений и новых событий. Но на деле каждый день может оказаться похожим на предыдущий. Скука затягивает. И только ваше искреннее и неистовое желание разукрасить свою жизнь и взять ее течение в свои руки способно сделать лето незабываемым.

Предлагаю вам огроменный список в 100 идей для лета, который поможет вам провести это время так, чтобы оно запомнилось надолго. Тут также и мои планы и мечты. Что-то я действительно собираюсь воплотить в жизнь. А некоторые пункты, увы, в наших условиях на данный момент абсолютно неосуществимы. Но не будем сразу сдаваться и отчаиваться. Мечты сбываются у тех, кто искренне в них верит!

Возможно, идеи покажутся вам слишком наивными и детскими. И к лучшему! Когда еще баловать своего внутреннего ребенка, как не летом? Это же счастье — хотя бы на мгновение, но погружаться в детство. Ну, меньше слов, больше фантазии. И, конечно же, больше дела. Поехали… Чем же я мечтаю заняться летом и что могу предложить вам…

А еще, друзья, приглашаю вас ко мне в telegram. Там я сейчас бываю гораздо чаще, чем где-либо еще. Будем вместе планировать наше лето и делиться успехами.

1. Подышать морским воздухом и услышать море.

2. Устроить на балконе уютный уголок, читать и дышать утром.

3. Увидеть горы.

4. Посетить незнакомый город.

5. Научиться вязать и запастись на теплое время года вещами, сделанными с душой.

Сохранить статью на Pinterest

6. Сделать мороженное своими руками.

7. Весело провести время в хорошей компании.

8. Сделать татуировку.

9. Играть в бадминтон и фрисби.

10. Устраивать утренние или вечерние пробежки.

11. Побывать в лесу.

12. Сходить в кино.

13. Смотреть на звезды.

14. Пить фруктовые коктейли.

15. Кушать фруктовые салаты.

16. Закрыть варенье или компоты на зиму.

17. Наконец избавиться от всего-всего лишнего.

18. Ощущать утреннюю прохладу.

19. Прогуляться под дождем.

20. А потом устроить уютный вечер дома.

21. Сшить платье.

22. Создать на окне собственную домашнюю оранжерею.

23. Заставлять себя фотографироваться. Ну хотя бы летом!

24. Научиться фотографировать не только в автоматическом режиме.

25. Устроить пикник.

26. Интересно отметить День рождения.

27. Получить что-нибудь по почте. (Этот пункт для меня особенно сложен, но при очень большом желании все может получиться).

28. Написать и отправить друзьям бумажные письма.

29. Очень много читать.

30. Очень много гулять.

Заглядывайте в мой душевный телеграм-канал @mariyaalbi. Всегда рада подружиться и пообщаться. 😉

Вдохновение жить, чувствовать и действовать прямо сегодня!
Подписаться…

31. Очень много работать. (Кому как, конечно. Но я без этого чувствую себя не очень хорошо 🙂 ).

32. Пересмотреть семейные видео.

33. Встретиться с давним другом или подругой, с которыми не виделись ооочень долгое время.

34. Запоминать счастливые мгновения.

35. Покататься на роликах и велосипеде.

36. Посетить крутое мероприятие.

37. Организовать крутое мероприятие.

38. Собирать букеты.

39. Плести венки.

40. Устроить фотосессию. (Себе или кому-нибудь другому).

41. Учить английский.

42. Вышивать крестиком.

43. Играть с животными.

44. Написать много полезных постов.

45. Учиться новому.

46. Писать стихи.

47. Танцевать.

48. Обниматься.

49. Улыбаться.

50. Искренне радоваться.

51. Прогуляться в парке и покататься на колесе обозрения.

52. Пообедать в кафе на открытом воздухе.

53. Пройтись босиком.

54. Сделать видеоклип с кусочками из жизни.

55. Покататься на поезде с ночевкой.

56. Научиться ложиться рано и вставать с первыми лучами солнца.

57. Пожить недельку в деревне или на даче.

58. Научиться плавать.

59. Посмотреть на ночной город с крыши.

60. Делать не только вкусные и полезные, но и красивые завтраки.

61. Познакомиться с новыми людьми.

62. Посетить интересный мастер-класс.

63. Принять участие в новом проекте или марафоне или придумать его самой. (После того, как я вписала этот пункт в список своих желаний, вечером того же дня я чудом попала сразу в два шикарнейших марафона: один — писательский, другой связан с достижением целей. Оба шикарные! И со временем о каждом из них я расскажу).

64. Покататься на лодке.

65. Закупиться новой красивой канцелярией.

66. Активно вести «Дневник благодарности«.

67. Пожить воображаемой жизнью. (О самой идее воображаемых жизней можете почитать в блоге Насти Чуприны).

68. Помочь кому-то в развитии собственного онлайн- или оффлайн-проекта (что в итоге привело к открытию моей собственной школы блогинга).

69. Организовать команду успеха, чтобы поддерживать друг друга и вместе двигаться к целям.

70. Устроить праздник без повода.

71. Решиться наконец сделать давно задуманное, даже если результат не оправдает ожидания.

72. Не забывать проводить воскресенья без интернета. Для мотивации предлагаю вам почитать статью о том, КАК ДЕНЬ БЕЗ ИНТЕРНЕТА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.

73. Время от времени, а лучше как можно чаще баловать своего «внутреннего ребенка». А зачем это нужно, я рассказала в статье «ОБРЕСТИ РАДОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ, ЗАБОТЯСЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЕНКЕ».

74. Распечатать собственные визитки.

75. Носить яркие цвета.

76. Сделать новую стрижку и обзавестись арсеналом несложных интересных причесок.

77. Придумать несколько вариантов летних ярких макияжей.

78. Сплести фенечку или чокер из мулине. (Просто обожаю это занятие).

79. Включать громко любимую музыку.

80. Сделать доброе дело.

81. Добавить ярких красок в интерьер.

82. Распечатать фотографии.

83. Сделать летний вдохновляющий коллаж.

84. Выдумать новые способы заботы о себе. И прочитать статью «ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ«.

85. Организовать встречу блогеров.

86. Почувствовать единение с природой.

87. Не сдаваться!

88. Поиграть в настольные игры.

89. Взять интервью у вдохновляющий личностей.

90. Научиться делать лимонад.

91. Гулять, поедая мороженное.

92. Искать вдохновение во всем.

93. Не бояться быть собой.

94. Разработать идеальный план организации своего времени.

95. Писать каждый день «утренние страницы».

96. Починить все сломанное.

97. Найти новые интересные блоги.

98. Найти еще больше понимающих и мудрых читателей.

99. Приготовить какой-нибудь потрясный десерт.

100. Запустить и успешно развивать группу с обучающими материалами по блогингу. (Открываю свои секретные планы тем, кто дочитал до конца 🙂 ).

Желаю всем вам, друзья, веселого и самого незабываемого лета! Помните, что все в ваших руках. Напишите список своего идеального лета, представьте его во всех деталях, визуализируйте, сделайте коллаж или сохраните папку с приятными летними ассоциациями. И действуйте! Все получится!

P.S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:

– НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ – главный канал быстрой связи с вами – там все новости и находки, которыми хочется срочно поделиться. Если ссылка не открывается, ищите в поиске по названию «Мария Альби | В поисках смысла…».

– НА МОЮ ЛИЧНУЮ РАССЫЛКУ – два раза в месяц в теплых письмах по email концентрированно делюсь с вами новостями проектов и личными событиями, мыслями, выводами и находками, о которых не пишу больше нигде.

Источник

Как провести лето? Составляем список того, что нужно сделать в ближайшие 92 дня

50 способов прожить три месяца с пользой и удовольствием.

В череде наших рутинных дел есть особый период, когда мы позволяем себе немного больше отдыха — летние месяцы. Прежде всего это обусловлено нашим климатом — летом световой день длиннее, температура выше, и вся природа благоволит к расслаблению.

Несмотря на то что большинство из нас продолжат трудиться и учиться в ближайшие 92 дня, мы советуем успеть насладиться теплом. Мы составили список из 50 пунктов, который поможет почувствовать летнее настроение и не забыть о пользе.

Что сделать этим летом

Фото: unsplash.com/@tak_tag

Посетить кинотеатр под открытым небом
Устроить пикник
Отказаться от всех гаджетов на один день
Сварить варенье
Выйти на утреннюю пробежку
Переночевать в палатке
Ходить босиком
Устроить detox-день
Устроить генеральную уборку
Освоить новый вид спорта
Поужинать на летней веранде
Прочитать книгу
Отправиться на экскурсию по своему же городу
Провести ночь под открытым небом
Собрать букет полевых цветов
Отправиться в мини-путешествие по окрестностям
Приготовить окрошку
Снять репортаж о прогулке на телефон
Выгулять свой самый красивый наряд
Объесться клубники или черешни
Объесться арбузами
Поучаствовать в соревновании или в забеге
Сходить на свидание
Поиграть в настольные игры
Встретить закат на крыше
Найти рецепт самого вкусного лимонада
Гулять всю ночь
Создать свой летний музыкальный плейлист
Подарить близкому человеку подарок без повода
Испечь картошку на костре
Покататься на аттракционах
Собирать ягоды
Посетить концерт или театральное представление
Выкинуть из дома всё ненужное
Посетить открытый бассейн
Поиграть в теннис
Нарисовать свою первую картину
Сходить на фермерский рынок
Проснуться без будильника
Вспомнить одну из детских игр и поиграть с друзьями
Сделать общую фотографию семьи
Пройти челлендж для тела: похудеть или набрать мышечную массу
Пройти один образовательный курс
Погулять босиком по траве
Избавиться от одной вредной привычки
Выработать одну полезную привычку
Попробовать что-то из водных видов спорта
Провести уличную тренировку
Устроить поход с друзьями
Подвести итоги лета.

Фото: unsplash.com/@nixcreative

Попробуйте осуществить большую часть этого списка – и ваше лето запомнится вам приятными мелочами и ощущением заботы о себе.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.

Электронная почта

Источник

To Do-лист для всех, кто влюблен в лето. Хочется ничего не пропустить, все запомнить, пережить как можно больше эмоций, чтобы было о чем вспоминать с наступлением первых холодов. Ранее я уже писала список с 50 идеями, но в этом году решила дать себе волю.

Что же сделать этим летом?

1. Составить список/мудборд самых классных дел на ближайшие 90 дней.

2. Полежать в гамаке.

3. Просидеть до темноты на террасе бара с бокалом и классными друзьями.

4. Купить яркое летнее платье (шорты, сандалии, эспадрильи, купальник). Вдохновитесь летом через небольшой шопинг.

5. Съездить в путешествие: за город или в Париж – не так уж важно.

6. Выйти на пробежку рано утром.

7. Попробовать детокс.

8. Побывать на музыкальном фестивале.

9. Снять видео про ваше лето или сделать снимки с летним хештегом, а может поснимать на пленку и распечатать кадры уже в сентябре.

10. Порадовать кожу минимумом косметики.

11. Приготовить новый салат.

12. Посидеть на балконе с книгой, едой или компанией.

13. Протанцевать ночь напролет.

14. Прокатиться на велосипеде.

15. Съесть на обед тарелку свежих ягод вместо привычного ланча.

16. Устроить ужин с друзьями, пикник или небольшую вечеринку.

17. Превратиться в принцессу бохо: сарафан, растрепанные косы, временные татуировки, спрей с морской солью для эффекта волос после пляжа.

18. Пройтись по пустому и романтичному ночному городу.

19. Начать день с комплекса «Приветствие солнцу».

20. Прочесть одну легкую книгу для настроения и одну полезную, из которой можно вынести пару интересных мыслей и практических идей.

21. Спать с открытым окном.

22. Пойти на поиски лучшего лимонада в городе.

23. Отправиться в кино с друзьями.

24. Съесть столько арбуза, сколько влезет.

25. Сменить парфюм на легкую туалетную воду.

26. Выехать в поле или лес.

27. Устроить себе фотосессию.

28. Провести день ничегонеделания.

29. Отключить телефон и соцсети на выходные.

30. Найти идеальный саундтрек лета и танцевать под него везде и всюду.

31. Сделать какую-нибудь сумасшедшую вещь.

32. Найти лучшее в городе мороженое.

33. Сорвать в дом букет полевых цветов.

34. Выкинуть лишнее. 35. Реализовать один проект, над которыми вы давно думаете, но все не решались начать.

36. Чаще плавать в море, озере или бассейне.

37. Покататься на аттракционах в парке.

38. Чаще носить шорты, юбки и платья.

39. Начать действительно есть больше свежих овощей.

40. Отправиться со второй половиной на романтическое свидание.

41. Попробовать прожить хотя бы один день иначе, изменить привычную рутину.

42. Встать под холодный душ.

43. Поваляться на пледе в парке.

44. Побаловать себя ярким маникюром, а кожу – хорошим SPF.

45. Пройтись босиком (по траве в парке).

46. Подбить друзей на маленькое совместное безумие.

47. Собраться на бранч с подругами в месте, где вы давно хотели побывать.

48. Купить яркий блокнот, канцелярские принадлежности, стикеры: в школу нам не идти, но красивым вещами все приятно пользоваться.

49. Посетить музей, в котором вы никогда не бывали.

50. Сделать лучшее летнее фото, которое будет согревать вас в ноябре.

51. Пожить в палатке хотя бы один день.

52. Позавтракать или пообедать на открытой террасе кафе.

53. Отправиться в поход.

54. Каждый день гулять.

55. Сходить на йогу под открытым небом, пробежку или воркаут в парке.

56. Устроить девичник/мальчишник.

57. Приготовить лимонад.

58. Поработать волонтером.

59. Провести весь день на пляже.

60. Попрыгать в волнах.

61. Встать с рассветом.

62. Создать летний плей-лист и слушать его, гуляя по летним улицам.

63. Навестить любимых друзей в другом городе.

64. Попробовать новый спорт.

65. Плавать до синих губ.

66. Раздать/распродать старые вещи.

67. Послушать интересную лекцию или подкаст.

68. Начать пить больше воды.

69. Сыграть во что-то на открытом воздухе.

70. Найти новое крутое место в городе для обедов и встреч с друзьями.

71. Меньше сидеть у телевизора, компьютера и в телефоне.

72. Мечтать каждый день!

73. Сходить в гости.

74. Написать письмо другу.

75. Устроить завтрак или ужин для родных и близких.

76. Начать день с легкой зарядки.

77. Станцевать на улице.

78. Попасть под теплый летний дождь.

79. Одеться ярко и необычно. Хотя бы один раз за лето.

80. Посмотреть любимый летний фильм. Еще лучше — в кинотеатре под открытым небом.

81. Сделать перестановку дома. 82. Спланировать поездки на осень и зиму. Билеты иногда нужно бронировать заранее.

83. Встретить закат на улице.

84. Посидеть у костра.

85. Покататься на лодке.

86. Посетить мастер-класс или начать новый онлайн-курс.

87. Провести день в одиночестве.

88. Начать учить что-то новое, например язык.

89. Пособирать малину, шиповник или даже огурцы с грядки и яблоки с дачных деревьев.

90. Выйти на улицу с влажными волосами.

91. Изменить прическу.

92. Сделать себе переводное тату (или настоящее, если давно собирались).

93. Влюбиться до головокружения.

94. Насладиться запахом цветения.

95. Выпить кофе со льдом.

96. Купить тот самый пломбир с вафельном стаканчике из детства.

97. Записать главные моменты своего лета. Быть может из этого получится целый рассказ.

98. Провести время с семьей.

99. Опробовать на себе солнечные очки в новой оправе.

100. 31 августа сказать себе, что это было лучшее лето в вашей жизни. И начинать ожидать следующего.

Если вам понравился пост, дайте об этом знать. Мне всегда приятна ваша обратная связь в любой форме: от лайка и репоста в соцсетях, до комментария.

Целую, ваша летняя Даша

Источник