Не переживайте из-за ошибок, пишите когда хочется, шифруйте тайны, носите с собой блокнот — и другие ценные рекомендации
1. Начинать никогда не поздно
Нет какого-то определенного времени или возраста, когда нужно начинать дневник: он может вам понадобиться в любой момент жизни. Например, первоклассница Александра Ипполитова начала вести записи прямо в школьной тетради. Она старалась записывать все, что происходило с ней в школе и дома:
«17 января 1984 года Здесь и далее фрагменты дневников приводятся в соответствии с авторской орфографией и пунктуацией.
Школа.
Сегодня в школе все говорили что у нас в классе будет 5 уроков. А я про себя говорила что у нас будет три урока. Потому что третьим уроком были 3 диафильма а 4 уроком москонцерт. А на 5 урокове была физ-ра на лыжах.
Дома.
Забыла!»
А анонимный автор из Усть-Нарвы, чей дневник хранится в архиве Исследовательского центра Восточной Европы при Бременском университете (Forschungsstelle Osteuropa), начал вести записи через неделю после выхода на пенсию:
«9-VIII-68
Знаю, что доля многих, „ушедших на заслуженный отдых“, — так определяют пенсионеров наши сентиментально слащавые газетчики и партпрофкомовские ораторы — незавидна: они понемногу, но все же весьма зримо и ощутимо жиреют, дуреют, болеют и достаточно быстро сливаются с матерью-природой, участвуя своими останками в вечном коловращении материи. Спасение — не терять форму, что-то делать, к чему-то стремиться, в чем-то участвовать — пока котелок варит и ноги носят. Ведение дневника — это разновидность такой работы».
2. Короткие записи тоже ценные!
Чтобы вести дневник, не нужно обладать ни литературным талантом, ни любовью к подробным описаниям или интроспекции — даже отрывочные записи могут представлять ценность. Император Николай II вел дневник с четырнадцати лет и всегда делал это в скупой фактографической манере — вне зависимости от того, что происходило вокруг — война или революция. Последняя запись сделана 30 июня 1918 года — за несколько недель до расстрела:
«Алексей принял первую ванну после Тобольска; колено его поправляется, но совершенно разогнуть его он не может. Погода теплая и приятная. Вестей извне никаких не имеем».
3. Используйте дневник для наблюдений
Не нужно ждать, пока в вашей жизни случится что-нибудь необыкновенное. Достаточно просто оглядеться по сторонам. Биолог Борис Голов всю жизнь наблюдал за птицами и записывал свои наблюдения в дневник:
«3 мая 1938 года
Гришков лес. Из дупла спугнул сойку. Возможно, что там устроено гнездо. В прошлом году в этом же дупле было гнездо сойки. Над лесом очень низко летают 2 сарыча. Пролетал черный коршун».
Сотрудник ленинградского почтамта Илья Мельгунов следил за жизнью фикуса:
«5 февраля 1971 года
Фикус опять болеет. Опадают листья. Осталось 9 листьев. Сегодня вынул из горшка фикус, промыл землю. Вновь посадил его не так плотно для корней. <…>
18 февраля
У фикуса осталось только 3 листа. Ожидаю — или упадут последние, или поправится. Я подозреваю кошку — не сходила ли она в горшок с фикусом».
4. Разговаривайте с дневником
Тяжело установить, кто первым обратился к своему дневнику как к собеседнику. Можно только сказать, что такая практика стала популярна на рубеже XVIII–XIX веков и возникла под влиянием эпистолярного жанра. В это время многие авторы замечают, что интересным собеседником, заслуживающим доверия, может быть не только друг по переписке, но и дневник.
В октябре 1788 года голландская девушка Магдалена ван Шинне вместо того, чтобы написать и отправить письмо своей подруге, просто записала на листе бумаги:
«О моя бумага, ты единственная, кто услышит мои идеи, чувства, заботы и радости. Здесь я смогу целиком излить свою душу; с другими, даже с моими лучшими друзьями, я хочу научиться скрывать свои чувства, или, по крайней мере, я больше не хочу рассказывать им о себе. Ты — мой единственный конфидент».
С тех пор дневник многократно выручал людей в ситуации, когда им не хватало надежного и понимающего собеседника.
5. Делитесь с дневником переживаниями
Дневник помогает превратить чувства, переживания и сомнения в текст на бумаге, а значит, взглянуть на них со стороны. Иногда это нужно, чтобы перевести дух, принять сложное решение или понять про себя что-то важное.
1 декабря 1923 года советская комсомолка Валентина Соколова записала в дневнике:
«<…> Cейчас я думаю лишь о будущем. Что из меня выйдет. Неужели всегда я себя буду чувствовать не на месте. Ведь это мука. Я думала что я люблю приключения и вдруг все поколебалось. Что делать? Для чего? Да и выйдет ли чего? Неужели буду лишним человеком? Последний то вопрос положим я в прошлом году решала и кажется верно. А теперь что делать?»
6. Если вы не любите писать, записывайте на диктофон
Дневник совсем не обязательно должен быть на бумаге: его можно записывать на аудиокассету (так поступал герой подкаста «Перемотка» журналист Евгений Берг) или просто на смартфон.
7. Или рисуйте, наклеивайте фотографии, вырезки из журналов, билеты и все, что вам важно сохранить
Дневник — это не всегда исключительно текст, который вы сами написали. По сути это архив ваших впечатлений, в который вы, как в гербарий, вклеиваете все, что не хотите забыть.
Так, поклонница санкт-петербургского «Зенита» в 2000 году вклеивала в свой дневник портреты любимых футболистов, рисунки и фотографию группы Depeche Mode.
«3 августа 2000 года
Вчера я с девчонками была на Зените. Было клево. Зенит — Спартак Алания 2:1. Зенит — ЧЕМПИОН!!!
Как было круто.
На 7 минуте Радимов так красиво со штрафного забил гол в дальнюю девятку».
Плейлист для вечеринок футбольных фанатов и не только
Песни, которые слушают и поют фанаты «Зенита», дальнобойщики, и подростки во дворах
8. Если вам кажется, что записи слишком личные и могут попасть в чужие руки, используйте шифр
Автор одного из самых знаменитых дневников в истории, лондонский чиновник Сэмюэл Пипс, чтобы затруднить чтение фрагментов о своих любовных похождениях, пользовался миксом из испанского и французского.
«17 февраля 1667 года
Митчелс с женой нанесли нам визит, мы много пили и смеялись, после чего — вечер был прекрасный, светила луна — Митчелсы и я отправились кататься на лодке. К своему огорчению, видел, как всю дорогу ella жмется a su marido и прячет manos, quando yo пытаюсь взять одну de los, — так что в сей вечер у меня con ella ничего не получилось. Когда мы пристали к берегу, я под каким-то благовидным предлогом отправил муженька обратно в bateau, рассчитывая урвать у нее пару baisers; взял было за руку, однако ella отвернулась, и quando я сказал: «Мне нельзя tocar te?» — с легким modo ответила: «Yo no люблю, когда меня трогают». Я сделал вид, что не заметил этого, после чего вежливо попрощался, et su marido andar меня почти до самого mi casa, где мы и расстались Пер. Александра Ливерганта.».
А советский школьник Олег Черневский пользовался самодельным шифром из скобок, точек с запятой и других знаков.
Зашифрованный дневник школьника сталинской эпохи
О чем писал Олег Черневский в 1937–1938 годах
9. Не заставляйте себя писать каждый день (если не хочется)
Дневник не должен быть регулярным. Вы можете обращаться к нему, когда возникнет потребность. Например, Лев Толстой вел дневник почти всю свою жизнь, но в 1870-х сделал перерыв и почти ничего не записывал. Или, наоборот, всегда носите блокнот с собой и записывайте все, что видите. Так делал инженер Эдуард Янович, оставивший больше 300 блокнотов.
10. Не переживайте из-за ошибок и почерка
Многие авторы дневников стремятся к идеальному почерку и грамотному письму, но при этом важно, чтобы внутренний корректор не убил желание писать.
Токарь-горизонтальщик Николай Белоусов много учился, читал и очень волновался из-за своих ошибок, но все равно вел дневник.
«19 октября 1937 года
Слабость в оргонизме, но не угосает жгучие желание к чтению, читаю, так много, что удивляються отдыхающие. Я среди них виду сибя, одиноко, и думая многие молодые женщины побаеваються сомною заговорить, думая, что я очень гордь, это видно по суровому взгляду. Но и они, как и многие легко ошибаются думая это обо мне. Я не сближаюсь только лишь потому, что считаю себя недостоиным для этого».
Жительница Царского Села Елизавета Сарапик писала совершенно ужасающим почерком, но и ее записи смогли расшифровать волонтеры «Прожито».
другие полезные советы
14 советов, как записать воспоминания дедушки или бабушки
Как написать автобиографию, если вы Лев Толстой
Как написать русскую литературу: 14 инструкций
Хотите быть в курсе всего?
Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу
Курсы
Дело о Велимире Хлебникове
Пророк Заратустра и его религия: что надо знать
Новая литература в новой стране: о чем писали в раннем СССР
Краткая история феминизма
Марсель Пруст в поисках потерянного времени
Как жили первобытные люди
Дадаизм — это всё или ничего?
Третьяковка после Третьякова
«Народная воля»: первые русские террористы
Скандинавия эпохи викингов
Портрет художника эпохи СССР
Языки архитектуры XX века
Английская литература XX века. Сезон 2
Ощупывая
северо-западного
слона (18+)
Трудовые будни героев Пушкина, Лермонтова, Гоголя и Грибоедова
Взлет и падение Новгородской республики
История русской эмиграции
Остап Бендер: история главного советского плута
Найман читает «Рассказы о Анне Ахматовой»
Главные идеи Карла Маркса
Олег Григорьев читает свои стихи
История торговли в России
Жак Лакан и его психоанализ
Мир средневекового человека
Репортажи с фронтов Первой мировой
Главные философские вопросы. Сезон 8: Где добро, а где зло?
Веничка Ерофеев между Москвой и Петушками (18+)
Как жили обыкновенные люди и императоры в Древнем Риме
Немецкая музыка от хора до хардкора
Главные философские вопросы. Сезон 7: Почему нам так много нужно?
Главные философские вопросы. Сезон 6: Зачем нам природа?
История московской архитектуры. От Василия Темного до наших дней
Берлинская стена. От строительства до падения
Нелли Морозова. «Мое пристрастие к Диккенсу». Аудиокнига
Польское кино: визитные карточки
Зигмунд Фрейд и искусство толкования
«Эй, касатка, выйди в садик»: песни Виктора Коваля и Андрея Липского
Английская литература XX века. Сезон 1
Культурные коды экономики: почему страны живут
по-разному
Главные философские вопросы. Сезон 5: Что такое страсть?
Золотая клетка. Переделкино
в 1930–50-е годы
Как исполнять музыку на исторических инструментах
Как Оптина пустынь стала главным русским монастырем
Как гадают ханты, староверы, японцы и дети
Последние Романовы: от Александра I до Николая II
Отвечают сирийские мистики
Как читать любимые книги по-новому
Как жили обыкновенные люди в Древней Греции
Путешествие еды по литературе
Стругацкие: от НИИЧАВО к Зоне
Легенды и мифы советской космонавтики
Гитлер и немцы: как так вышло
Как Марк Шагал стал всемирным художником
«Безутешное счастье»: рассказы о стихотворениях Григория Дашевского
Лесков и его чудные герои
Культура Японии в пяти предметах
5 историй о волшебных помощниках
Главные философские вопросы. Сезон 4: Что есть истина?
Первопроходцы: кто открывал Сибирь и Дальний Восток
Сирийские мистики об аде, игрушках, эросе и прокрастинации
Что такое романтизм и как он изменил мир
Финляндия: визитные карточки
Как атом изменил нашу жизнь
Данте и «Божественная комедия»
Шведская литература: кого надо знать
Теории заговора: от Античности до наших дней
Зачем люди ведут дневники, а историки их читают
Помпеи до и после извержения Везувия
Народные песни русского города
Метро в истории, культуре и жизни людей
Что мы знаем об Антихристе
Джеймс Джойс и роман «Улисс»
Главные философские вопросы. Сезон 3: Существует ли свобода?
«Молодой папа»: история, искусство и Церковь в сериале (18+)
Безымянный подкаст Филиппа Дзядко
Антропология Севера: кто и как живет там, где холодно
Как читать китайскую поэзию
Как русские авангардисты строили музей
Как революция изменила русскую литературу
Главные философские вопросы. Сезон 2: Кто такой Бог?
Композитор Владимир Мартынов о музыке — слышимой и неслышимой
Криминология: как изучают преступность и преступников
Открывая Россию: Байкало-Амурская магистраль
Введение в гендерные исследования
Документальное кино между вымыслом и реальностью
Из чего состоит мир «Игры престолов» (18+)
Как мы чувствуем архитектуру
Американская литература XX века. Сезон 2
Американская литература XX века. Сезон 1
Холокост. Истории спасения
Главные философские вопросы. Сезон 1: Что такое любовь?
У Христа за пазухой: сироты в культуре
Первый русский авангардист
Как увидеть искусство глазами его современников
История исламской культуры
История Византии в пяти кризисах
История Великобритании в «Аббатстве Даунтон» (18+)
Поэзия как политика. XIX век
Особенности национальных эмоций
Русская литература XX века. Сезон 6
10 секретов «Евгения Онегина»
Зачем нужны паспорт, ФИО, подпись и фото на документы
История завоевания Кавказа
Ученые не против поп-культуры
Приключения Моне, Матисса и Пикассо в России
Что такое современный танец
Как железные дороги изменили русскую жизнь
Франция эпохи Сартра, Годара и Брижит Бардо
Россия и Америка: история отношений
Как придумать свою историю
Россия глазами иностранцев
История православной культуры
Русская литература XX века. Сезон 5
Как читать русскую литературу
Блеск и нищета Российской империи
Жанна д’Арк: история мифа
Любовь при Екатерине Великой
Русская литература XX века. Сезон 4
Социология как наука о здравом смысле
Русское военное искусство
Закон и порядок
в России XVIII века
Как слушать
классическую музыку
Русская литература XX века. Сезон 3
Повседневная жизнь Парижа
Русская литература XX века. Сезон 2
Рождение, любовь и смерть русских князей
Петербург
накануне революции
«Доктор Живаго»
Бориса Пастернака
Русская литература XX века. Сезон 1
Архитектура как средство коммуникации
Генеалогия русского патриотизма
Несоветская философия в СССР
Преступление и наказание в Средние века
Как понимать живопись XIX века
Греческий проект
Екатерины Великой
Правда и вымыслы о цыганах
Исторические подделки и подлинники
Театр английского Возрождения
Дело о Велимире Хлебникове
Пророк Заратустра и его религия: что надо знать
Новая литература в новой стране: о чем писали в раннем СССР
Краткая история феминизма
Марсель Пруст в поисках потерянного времени
Как жили первобытные люди
Дадаизм — это всё или ничего?
Третьяковка после Третьякова
«Народная воля»: первые русские террористы
Скандинавия эпохи викингов
Портрет художника эпохи СССР
Языки архитектуры XX века
Английская литература XX века. Сезон 2
Ощупывая
северо-западного
слона (18+)
Трудовые будни героев Пушкина, Лермонтова, Гоголя и Грибоедова
Взлет и падение Новгородской республики
История русской эмиграции
Остап Бендер: история главного советского плута
Найман читает «Рассказы о Анне Ахматовой»
Главные идеи Карла Маркса
Олег Григорьев читает свои стихи
История торговли в России
Жак Лакан и его психоанализ
Мир средневекового человека
Репортажи с фронтов Первой мировой
Главные философские вопросы. Сезон 8: Где добро, а где зло?
Веничка Ерофеев между Москвой и Петушками (18+)
Как жили обыкновенные люди и императоры в Древнем Риме
Немецкая музыка от хора до хардкора
Главные философские вопросы. Сезон 7: Почему нам так много нужно?
Главные философские вопросы. Сезон 6: Зачем нам природа?
История московской архитектуры. От Василия Темного до наших дней
Берлинская стена. От строительства до падения
Нелли Морозова. «Мое пристрастие к Диккенсу». Аудиокнига
Польское кино: визитные карточки
Зигмунд Фрейд и искусство толкования
«Эй, касатка, выйди в садик»: песни Виктора Коваля и Андрея Липского
Английская литература XX века. Сезон 1
Культурные коды экономики: почему страны живут
по-разному
Главные философские вопросы. Сезон 5: Что такое страсть?
Золотая клетка. Переделкино
в 1930–50-е годы
Как исполнять музыку на исторических инструментах
Как Оптина пустынь стала главным русским монастырем
Как гадают ханты, староверы, японцы и дети
Последние Романовы: от Александра I до Николая II
Отвечают сирийские мистики
Как читать любимые книги по-новому
Как жили обыкновенные люди в Древней Греции
Путешествие еды по литературе
Стругацкие: от НИИЧАВО к Зоне
Легенды и мифы советской космонавтики
Гитлер и немцы: как так вышло
Как Марк Шагал стал всемирным художником
«Безутешное счастье»: рассказы о стихотворениях Григория Дашевского
Лесков и его чудные герои
Культура Японии в пяти предметах
5 историй о волшебных помощниках
Главные философские вопросы. Сезон 4: Что есть истина?
Первопроходцы: кто открывал Сибирь и Дальний Восток
Сирийские мистики об аде, игрушках, эросе и прокрастинации
Что такое романтизм и как он изменил мир
Финляндия: визитные карточки
Как атом изменил нашу жизнь
Данте и «Божественная комедия»
Шведская литература: кого надо знать
Теории заговора: от Античности до наших дней
Зачем люди ведут дневники, а историки их читают
Помпеи до и после извержения Везувия
Народные песни русского города
Метро в истории, культуре и жизни людей
Что мы знаем об Антихристе
Джеймс Джойс и роман «Улисс»
Главные философские вопросы. Сезон 3: Существует ли свобода?
«Молодой папа»: история, искусство и Церковь в сериале (18+)
Безымянный подкаст Филиппа Дзядко
Антропология Севера: кто и как живет там, где холодно
Как читать китайскую поэзию
Как русские авангардисты строили музей
Как революция изменила русскую литературу
Главные философские вопросы. Сезон 2: Кто такой Бог?
Композитор Владимир Мартынов о музыке — слышимой и неслышимой
Криминология: как изучают преступность и преступников
Открывая Россию: Байкало-Амурская магистраль
Введение в гендерные исследования
Документальное кино между вымыслом и реальностью
Из чего состоит мир «Игры престолов» (18+)
Как мы чувствуем архитектуру
Американская литература XX века. Сезон 2
Американская литература XX века. Сезон 1
Холокост. Истории спасения
Главные философские вопросы. Сезон 1: Что такое любовь?
У Христа за пазухой: сироты в культуре
Первый русский авангардист
Как увидеть искусство глазами его современников
История исламской культуры
История Византии в пяти кризисах
История Великобритании в «Аббатстве Даунтон» (18+)
Поэзия как политика. XIX век
Особенности национальных эмоций
Русская литература XX века. Сезон 6
10 секретов «Евгения Онегина»
Зачем нужны паспорт, ФИО, подпись и фото на документы
История завоевания Кавказа
Ученые не против поп-культуры
Приключения Моне, Матисса и Пикассо в России
Что такое современный танец
Как железные дороги изменили русскую жизнь
Франция эпохи Сартра, Годара и Брижит Бардо
Россия и Америка: история отношений
Как придумать свою историю
Россия глазами иностранцев
История православной культуры
Русская литература XX века. Сезон 5
Как читать русскую литературу
Блеск и нищета Российской империи
Жанна д’Арк: история мифа
Любовь при Екатерине Великой
Русская литература XX века. Сезон 4
Социология как наука о здравом смысле
Русское военное искусство
Закон и порядок
в России XVIII века
Как слушать
классическую музыку
Русская литература XX века. Сезон 3
Повседневная жизнь Парижа
Русская литература XX века. Сезон 2
Рождение, любовь и смерть русских князей
Петербург
накануне революции
«Доктор Живаго»
Бориса Пастернака
Русская литература XX века. Сезон 1
Архитектура как средство коммуникации
Генеалогия русского патриотизма
Несоветская философия в СССР
Преступление и наказание в Средние века
Как понимать живопись XIX века
Греческий проект
Екатерины Великой
Правда и вымыслы о цыганах
Исторические подделки и подлинники
Театр английского Возрождения
Все курсы
Спецпроекты
Кандидат игрушечных наук
Детский подкаст о том, как новые материалы и необычные химические реакции помогают создавать игрушки и всё, что с ними связано
Автор среди нас
Антология современной поэзии в авторских прочтениях. Цикл фильмов Arzamas, в которых современные поэты читают свои сочинения и рассказывают о них, о себе и о времени
Господин Малибасик
Динозавры, собаки, пятое измерение и пластик: детский подкаст, в котором папа и сын разговаривают друг с другом и учеными о том, как устроен мир
Где сидит фазан?
Детский подкаст о цветах: от изготовления красок до секретов известных картин
Путеводитель по благотворительной России XIX века
27 рассказов о ночлежках, богадельнях, домах призрения и других благотворительных заведениях Российской империи
Колыбельные народов России
Пчелка золотая да натертое яблоко. Пятнадцать традиционных напевов в современном исполнении, а также их истории и комментарии фольклористов
История Юрия Лотмана
Arzamas рассказывает о жизни одного из главных
ученых-гуманитариев
XX века, публикует его ранее не выходившую статью, а также знаменитый цикл «Беседы о русской культуре»
Волшебные ключи
Какие слова открывают каменную дверь, что сказать на пороге чужого дома на Новый год и о чем стоит помнить, когда пытаешься проникнуть в сокровищницу разбойников? Тест и шесть рассказов ученых о магических паролях
Наука и смелость. Второй сезон
Детский подкаст о том, что пришлось пережить ученым, прежде чем их признали великими
«1984». Аудиоспектакль
Старший Брат смотрит на тебя! Аудиоверсия самой знаменитой антиутопии XX века — романа Джорджа Оруэлла «1984»
История Павла Грушко, поэта и переводчика, рассказанная им самим
Павел Грушко — о голоде и Сталине, оттепели и Кубе, а также о Федерико Гарсиа Лорке, Пабло Неруде и других испаноязычных поэтах
История игр за 17 минут
Видеоликбез: от шахмат и го до покемонов и видеоигр
Истории и легенды городов России
Детский аудиокурс антрополога Александра Стрепетова
Путеводитель по венгерскому кино
От эпохи немых фильмов до наших дней
Дух английской литературы
Оцифрованный архив лекций Натальи Трауберг об английской словесности с комментариями филолога Николая Эппле
Аудиогид МЦД: 28 коротких историй от Одинцова до Лобни
Первые советские автогонки, потерянная могила Малевича, чудесное возвращение лобненских чаек и другие неожиданные истории, связанные со станциями Московских центральных диаметров
Советская кибернетика в историях и картинках
Как новая наука стала важной частью советской культуры
Игра: нарядите елку
Развесьте игрушки на двух елках разного времени и узнайте их историю
Что такое экономика? Объясняем на бургерах
Детский курс Григория Баженова
Всем гусьгусь!
Мы запустили детское
приложение с лекциями,
подкастами и сказками
Открывая Россию: Нижний Новгород
Курс лекций по истории Нижнего Новгорода и подробный путеводитель по самым интересным местам города и области
Как устроен балет
О создании балета рассказывают хореограф, сценограф, художники, солистка и другие авторы «Шахерезады» на музыку Римского-Корсакова в Пермском театре оперы и балета
Железные дороги в Великую Отечественную войну
Аудиоматериалы на основе дневников, интервью и писем очевидцев c комментариями историка
Война
и жизнь
Невоенное на Великой Отечественной войне: повесть «Турдейская Манон Леско» о любви в санитарном поезде, прочитанная Наумом Клейманом, фотохроника солдатской жизни между боями и 9 песен военных лет
Фландрия: искусство, художники и музеи
Представительство Фландрии на Arzamas: видеоэкскурсии по лучшим музеям Бельгии, разборы картин фламандских гениев и первое знакомство с именами и местами, которые заслуживают, чтобы их знали все
Еврейский музей и центр толерантности
Представительство одного из лучших российских музеев — история и культура еврейского народа в видеороликах, артефактах и рассказах
Музыка в затерянных храмах
Путешествие Arzamas в Тверскую область
Подкаст «Перемотка»
Истории, основанные на старых записях из семейных архивов: аудиодневниках, звуковых посланиях или разговорах с близкими, которые сохранились только на пленке
Arzamas на диване
Новогодний марафон: любимые ролики сотрудников Arzamas
Как устроен оркестр
Рассказываем с помощью оркестра musicAeterna и Шестой симфонии Малера
Британская музыка от хора до хардкора
Все главные жанры, понятия и имена британской музыки в разговорах, объяснениях и плейлистах
Марсель Бротарс: как понять концептуалиста по его надгробию
Что значат мидии, скорлупа и пальмы в творчестве бельгийского художника и поэта
Новая Третьяковка
Русское искусство XX века в фильмах, галереях и подкастах
Видеоистория русской культуры за 25 минут
Семь эпох в семи коротких роликах
Русская литература XX века
Шесть курсов Arzamas о главных русских писателях и поэтах XX века, а также материалы о литературе на любой вкус: хрестоматии, словари, самоучители, тесты и игры
Детская комната Arzamas
Как провести время с детьми, чтобы всем было полезно и интересно: книги, музыка, мультфильмы и игры, отобранные экспертами
Аудиоархив Анри Волохонского
Коллекция записей стихов, прозы и воспоминаний одного из самых легендарных поэтов ленинградского андеграунда
1960-х
— начала
1970-х годов
История русской культуры
Суперкурс
Онлайн-университета
Arzamas об отечественной культуре от варягов до
рок-концертов
Русский язык от «гой еси» до «лол кек»
Старославянский и сленг, оканье и мат, «ѣ» и «ё», Мефодий и Розенталь — всё, что нужно знать о русском языке и его истории, в видео и подкастах
История России. XVIII век
Игры и другие материалы для школьников с методическими комментариями для учителей
Университет Arzamas. Запад и Восток: история культур
Весь мир в 20 лекциях: от китайской поэзии до Французской революции
Что такое античность
Всё, что нужно знать о Древней Греции и Риме, в двух коротких видео и семи лекциях
Как понять Россию
История России в шпаргалках, играх и странных предметах
Каникулы на Arzamas
Новогодняя игра, любимые лекции редакции и лучшие материалы 2016 года — проводим каникулы вместе
Русское искусство XX века
От Дягилева до Павленского — всё, что должен знать каждый, разложено по полочкам в лекциях и видео
Европейский университет в
Санкт-Петербурге
Один из лучших вузов страны открывает представительство на Arzamas — для всех желающих
Пушкинский
музей
Игра со старыми мастерами,
разбор импрессионистов
и состязание древностей
Стикеры Arzamas
Картинки для чатов, проверенные веками
200 лет «Арзамасу»
Как дружеское общество литераторов навсегда изменило русскую культуру и историю
XX век в курсах Arzamas
1901–1991: события, факты, цитаты
Август
Лучшие игры, шпаргалки, интервью и другие материалы из архивов Arzamas — и то, чего еще никто не видел
Идеальный телевизор
Лекции, монологи и воспоминания замечательных людей
Русская классика. Начало
Четыре легендарных московских учителя литературы рассказывают о своих любимых произведениях из школьной программы
Данная статья призвана развенчать немало мифов о ведении дневника: что это скучно, не несет никакой пользы, требует каких-то навыков и только отнимает массу времени. Пройдемся по каждому из них отдельно.
Это не скучно. Все зависит от подготовки: выбора темы, правильного настроения и окружения. Если вы прислушаетесь к дальнейшим рекомендациям, то ведение дневника станет приятным и увлекательным процессом.
Дневник полезен. Когда вокруг столько забот и совершенно не хватает времени на то, чтобы подумать о себе и своей жизни, именно он позволяет вернуть себя в состояние «здесь и сейчас». Остановиться и немного подумать.
Навыки не требуются. Если вы не считаете себя творческим человеком и не умеете сочинять красивые тексты как писатель, это неважно. Главное — писать искренне. Со временем вы начнете выражать свои мысли более точно.
Ведение дневника отнимает 20-30 минут в день. Конечно, вы можете выделить времени как больше, так и меньше, но в среднем этого будет более чем достаточно.
Теперь детальнее о пользе дневника и том, как его вести.
Польза ведения дневника
Привычка регулярно записывать свои мысли в дневник ценна сама по себе, но при этом несет дополнительные преимущества:
Улучшается психическое здоровье
Регулярное ведение дневника может стать буфером для стресса в повседневной жизни. Например, кто-то ведет журнал благодарностей: уже одно это позволяет уяснить, что в вашей жизни есть много хорошего и не укорять себя за то, что у вас чего-нибудь нет.
Самооценка повысится, если вы будете писать об успехах или заполнять страницы аффирмациями. Настроение улучшится, если целью будет описать что-нибудь забавное или веселое. В дневнике можно «пережить» тревожные события в безопасной среде и проанализировать случившееся.
В обычной жизни мы часто вынуждены говорить то, чего от нас ждут, и вести себя соответствующе. В дневнике этого делать не нужно, можно расслабиться и побыть самим собой.
Вы развиваете творческое мышление
Вы, вероятно, часто слышали, что лучший способ научиться писать — просто делать это постоянно. Регулярное ведение дневника научит эффективно обрабатывать и передавать сложные идеи.
Дневник поможет запоминать важную информацию и провести мозговой штурм для поиска новых идей. Писать о своем опыте — отличный способ увидеть возможности, которые вы упустили изначально.
Сам факт ведения журнала помогает начать мозговой штурм. В жизни мы обычно ограничиваемся одним-двумя вариантами и начинаем действовать. С дневником есть время тщательно проанализировать проблему и найти несколько десятков творческих решений. Хватит скользить по поверхности, проникайте в тему как можно глубже.
Вы находитесь в осознанном состоянии
Регулярное ведение дневника буквально заставит вас проживать каждую минуту своей жизни осознанно, ведь вы знаете, что потом напишете об этом.
Если вы поставите цель писать о том, что думаете, что делаете и как себя чувствуете 4-5 раз за день, это будет очень похоже на медитацию. Взамен вы получите осознанность, а значит и способность принимать собственные, а не навязанные решения.
Вы начнете проводить работу над ошибками
Сколько ошибок вы совершаете за день? Об этом мало кто задумывается. Как правило, мы замечаем одну ошибку, решаем позже ее исправить, но забываем и повторяем снова и снова. Может быть, пора уже убрать их ее своей жизни?
Ошибки могут быть в самых разных сферах: общении, бизнесе, работе. Если вы начнете разбивать их на группы, то увидите, какие встречаются чаще всего. А главное — что в возникновении большинства из них есть конкретные причины.
Вы станете более организованными
Мозг — совершенный инструмент, но при воздействии эмоций периодически отключается или дает сбои. Вы станете более организованными, если будете часто вести дневник, убрав негатив и посмотрев на ситуацию нейтрально.
Можно писать о своих планах, продумывать варианты, грамотно организовывать конфликтующие области своей жизни. Можно выявить привычки, пожирающие время или поступки, которые мешают наладить график.
Вы улучшите свою память
Улучшение памяти — одна из самых важных задач, которые стоят перед каждым человеком. Она позволяет находить неожиданные ответы, тесно связана с творческим мышлением и напрямую влияет на способность успешно заниматься сложными проектами.
Ведение дневника сделает вашу память крепче, потому что вам нужно будет помнить и вспоминать все события дня.
Вы сможете «переварить» многие обстоятельства своей жизни
Если ваша жизнь насыщена разными событиями, но нет времени подумать о них, то вы становитесь похожим на человека, который берет десятки блюд со шведского стола, чтобы все попробовать. Но едите по инерции, а не ради того, чтобы получить удовольствие.
Какой носитель выбрать?
После того, как вы все-таки решились вести дневник, встает следующий вопрос: какой формат лучше? Давайте посмотрим на плюсы и минусы каждого варианта.
Бумажный дневник
Если вам нравится «ощущать» процесс ведения записей, бумажный вариант будет лучшим. В действительности это очень воодушевляющее ощущение — сесть за стол, взять ручку, открыть блокнот и начать писать.
Огромный плюс такого формата — полный физический контроль над письмом, а также конфиденциальность (никто не взломает сайт и не украдет важную или личную информацию, хотя есть и оговорки). Отсюда же вытекает и солидный минус: если дневник пропадет, то вместе с ним исчезнет и все написанное. Данные восстановить нельзя, ценные идеи уйдут в небытие навсегда.
Бумажный блокнот можно комбинировать с онлайн-платформами. Например, с Five-Minute Journal, где можно найти мотивирующую цитату или получить тему и написать об этом в своем дневнике.
Приложения для ведения дневников
Если вы жизни своей не представляете без телефона, а бумажный дневник нагоняет скуку, есть масса приложений, которые его заменят. Они обещают конфиденциальность, безопасность, а также функциональную среду для записей.
Лучшие в своем деле:
- Penzu: онлайн-платформа для приватного ведения дневника.
- Day One: для iOS и OS X.
- RedNotebook: кросс-платформенный дневник, который можно вести в формате Википедии.
Конечно, вы не обязаны использовать приложения. Можете просто сохранить зашифрованный текстовый файл в Dropbox, использовать Evernote, Google Keep или любую другую программу для заметок.
Ведение блога
Это тоже можно назвать своего рода дневником. Его отличие в том, что он публичный, а главный недостаток — вы вряд ли однозначно поймете, откровенны ли с собой на все 100%.
Советы для ведения дневника
Ведите дневник утром
Да, можно и вечером, однако именно утром ваше восприятие свежее, а проблемы пока не навалились тяжким грузом. Когда вы возвращаетесь домой после работы, легко найти себе оправдание не делать этого. Дескать, и так забот много.
Поэтому заранее выделите в своем списке дел 20-30 минут на ведение дневника. И делайте это каждый день.
Подумайте, о чем будете писать
Существует техника фрирайтинга (о ней мы подробнее расскажем позже), когда вы пишете обо всем, что придет в голову. Это полезно, но ее можно также комбинировать с продуманной темой.
Если задуматься всего на один час, можно понять, что количество тем, о которых можно написать, поистине бесконечно. Вы не поверите — писать можно о чем угодно. О том, как провели день, о своих целях, о встрече с близким человеком и многом другом. Но если белый лист бумаги убивает вашу фантазию, продумайте темы заранее.
Перечитывайте дневник
Эта практика дарит непередаваемые эмоции: вы увидите, какие ошибки совершали в прошлом и какие повторяете в настоящем. Это действенный метод психотерапии, он позволяет взглянуть на себя со стороны и почерпнуть много полезного.
Мы также многое забываем, а перечитывание дневника помогает вспомнить. Например, то, сколько в нашей жизни случается всего интересного и хорошего.
Будьте откровенны
Нет смысла вести дневник, если вы боитесь рассказать самому себе правду или опасаетесь, что его кто-то прочитает. Предпримите все меры предосторожности и будьте максимально откровенны. В повседневной жизни мы часто занимаемся самообманом, поэтому хотя бы эти 20 минут говорите себе все, как есть.
Используйте каждую лишнюю минуту
Помните, что ведение дневника — это не обязанность, а благо. Держите дневник открытым с ручкой на нем. Если нужно о чем-нибудь подумать — думайте на бумаге.
Темы и методы ведения дневника
1
Фрирайтинг
Фрирайтинг — это механическое записывание всех возникающих в голове мыслей в течение определенного времени (10-20 минут). Важно писать без цензуры, редактирования, изменений, не беспокоясь о стиле и грамматике. Помогает справиться с творческим кризисом, апатией.
Для того чтобы получить максимум от фрирайтинга, придерживайтесь следующих правил:
Никаких сверхусилий
Скажите «нет» перфекционизму, расслабьтесь и пишите.
Жесткие временные рамки
Это мотивирует и делает процесс контролируемым. Также помогает изворачиваться и писать дальше, когда, казалось бы, тема исчерпана.
Развивайте мысль
Суть этого правила в том, что всякая мысль может иметь продолжение. Даже если она глупая, вы должны развивать ее — доводить до абсурда или же вывести мудрое умозаключение.
Пишите быстро
Так как для фрирайтинга важно вытащить на поверхность ваши скрытые резервы, не нужно позволять мозгу заниматься цензурой. Чем быстрее пишете, тем лучше.
2
Утренние страницы
Утренние страницы могут сочетаться с фрирайтингом. Как только проснулись, возьмите блокнот с ручкой и пишите все, что придет в голову. Это упражнение развивает творческий потенциал.
Можно обойтись без фрирайтинга. Выберите перед сном интересную и вдохновляющую тему и напишите о ней утром. Ничего негативного быть не должно, психика утром крайне восприимчива.
3
Подсказки
По запросу «writing prompts» или «journal prompts» вы найдете огромное количество подсказок, которые помогут с темой:
- 365 Creative Writing Prompts
- Notes on Journal Prompts
- Jumpstart
Некоторые предлагают серьезные темы, другие же — забавные и веселые. Не брезгуйте ничем, сгодится все:
- Напишите благодарственное письмо другу, который дал вам лук и чесночную жвачку.
- Через пять лет я буду…
- Напишите о дне, который хотели бы забыть.
- Расскажите о неприятном происшествии с юмором.
- Откройте словарь: найдите первое попавшееся слово и напишите о нем.
- Напишите о том, как будете восстанавливать город после пожара в 16 веке.
- Напишите о своих ошибках.
- Придумайте оду любимой футбольной команде или актеру.
- Сочините рекламный слоган зубной пасте, которой пользуетесь.
4
Вопросы и ответы
Дневник создан для поиска ответов. Сложности всегда с вопросами. Даем вам несколько вопросов, ответы на которые можно начинать искать уже сейчас.
- Для чего я живу?
- От чего я прихожу в восторг?
- Насколько я преуспел за последнюю неделю?
- Составьте список вещей, которые вы могли бы сделать, но не сделали. Хотите дать себе еще одну попытку?
- Слезы — это признак силы или слабости?
- Почему кто-то верит в Бога, а кто-то нет? Каковы фундаментальные причины?
- Что такое понимание? Как мы можем полагаться на понимание?
- Откуда вы знаете, что не являетесь внушаемым человеком? Что вами не манипулируют? В конце концов, вы можете просто не осознавать этого.
- На что и когда следует полагаться больше всего — на интуицию, чувства или рациональность?
- Был ли я сегодня лучше, чем вчера?
- Что такое свобода для меня?
- О чем большинство моих снов?
- Какая деятельность оставляет ощущение бездарно потраченного времени?
- В каких моментах я действую логически, а в каких — импульсивно?
- Как научиться быть самим собой?
- Что я хочу вспоминать на смертном одре?
- Какую сверхспособность я бы хотел иметь? Что бы я делал? К чему бы это привело?
5
Журнал благодарности
Эту практику следует сочетать с обычным ведением дневника. Налейте себе кофе, включите любимую музыку и напишите о пяти вещах, за которые благодарны. Это должны быть глобальные вещи. На следующий день напишите о пяти мелких. Делайте это каждый день и отмечайте, насколько спокойнее становитесь.
6
Дневник осознанности
В течение дня 4-5 раз описывайте, что чувствуете, что делаете и о чем думаете. Неважно, чем вы занимаетесь, выделите всего одну минуту. Наблюдайте за собой и своим поведением. Через несколько недель вы станете более осознанным человеком.
7
Превратите свою жизнь в историю
Вы — главный герой. У вас есть мысли, поступки, результаты поступков. Это отличный способ придать своей жизни осмысленность и художественную ценность. Попытайтесь направлять сюжет к хэппи-энду.
8
Фотоколлаж
Совершенно необязательно использовать только текст. Вырезайте фотографии, рисуйте карандашом и фломастером. При помощи картинок можно рассказать хорошую историю.
9
Темы
Здесь все очень просто. Возьмите любую тему и напишите о ней: еда, мода, путешествия, спорт, работа, саморазвитие, мечты, друзья, семья, искусство. Если ничего в голову не лезет, возьмите словарь и выберите первое попавшееся слово.
10
Тайм-менеджмент
Ничего так не проясняет голову, как размышления о планах, целях и времени. Мало просто написать на листе бумаги о десяти шагах, которые нужно сделать, чтобы получить что-то. Нужно постоянно думать об этом, искать разные способы достижения, дополнять свой план. Дневник отлично подойдет для этого.
11
Саморазвитие
Начали заниматься саморазвитием, но не на все хватает времени? Тогда пишите в дневнике о личностном росте, размышляйте о нем. Можете поступить как Франклин, записать десяток качеств, которые хотите в себе развить и выделять один месяц на каждый. Или анализировать, что работает, а что нет. Например, игры для мозга. Какие наиболее эффективные? Поиграйте в несколько и попытайтесь понять, какие лучше всего влияют на мозг, память, творческое мышление. Пишите обо всех преимуществах и недостатках.
Книги
Существует много книг о том, как вести дневник. К сожалению, на русский язык переведено мало — вот небольшой список. Если же знаете английский, перед вами открывается гораздо больше возможностей: на Amazon есть около сотни книг о ведении дневника и коллекция постоянно пополняется.
- «Дневник как путь к себе» Кэтлин Адамс.
- «Магия утра. Дневник» Хэл Элрод.
- «Читательский дневник» Марта Райцес.
- «Мои 5 лет. 365 вопросов, 1825 ответов».
- «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом» Рейнуотер Джанетт.
Надеюсь, мы вас убедили в том, что дневнику стоит дать шанс. Относитесь к его ведению как к полезной практике, как к средству для прояснения мыслей и снижения стресса. Кроме того, в ведении дневника есть особая магия. Дайте себе слово, что будете им заниматься хотя бы в течение недели. Обычно этого периода хватает, чтобы понять, что больше без него вы не сможете обходиться.
Желаем вам удачи!
Инструкция
по
ведению дневников учащихся
1. Дневник является школьным документом учащегося.
2.
Ученик заполняет лицевую сторону обложки;
вписывает название предметов; фамилии, имени и отчества преподавателей, расписание -уроков;
факультативный занятий; внеклассных и внешкольных
мероприятий.
3. Ученик ежедневно записывает домашнее задание в графы того
дня, на который они заданы; в период
школьных каникул — план внеклассных и внешкольных мероприятий,
4.
Учащийся предъявляет дневник по первому
требованию учителей и классного руководителя.
5. Учитель, оценив ответ учащегося, выставляет оценку в
журнал и одновременно вписывает ее в дневник и заверяет
своей подписью.
6. Классный воспитатель еженедельно информирует родителей
об успеваемости учащихся, отслеживая
наличие в дневнике всех текущих оценок, полученных учащимися в течение недели,
отмечает количество пропущенных уроков за неделю. В конце дневника выставляются
итоговые сведения об успеваемости учащихся.
7. Родители еженедельно просматривают и подписывают дневник.
8. Администрация школы осуществляет систематический
контроль за ведением дневника
Работа
с дневниками учащихся
Дневник – основной документ
школьника на то время, пока он учится. Его ведение и заполнение
регламентируется определенными правилами, которые должны соблюдаться всеми участниками
образовательного процесса. Чем взрослее становится ребенок, тем больше
находчивости он проявляет для того, чтобы скрыть от родителей негативные
школьные новости и факты. Большинство учеников не хотят демонстрировать
родителям свои неудовлетворительные оценки, сообщать о новом вызове их в
учебное заведение или упоминать о количестве домашних заданий. По обыкновению
дневник в самый ответственный момент «забывается»,
«одалживается заболевшему однокласснику», «теряется»,
«портится» и т. п. Чтобы предотвратить такие «случайные»
неприятности и повысить родительский контроль, в современной российской школе
дополнительно внедряется система электронных дневников. Однако без
традиционных дневников пока что обойтись все равно невозможно.
Дневник школьника –
это: журнал, в котором регистрируются оценки учащегося; показатель
успеваемости ученика; средство для обращения школы к родителям.
Современная печатная
индустрия превращает дневник в модный школьный аксессуар, предлагая на выбор
дневники разных форматов, с красочными обложками (лакированными, тиснеными
фольгой, матовыми, ламинированными), с цветными форзацами, содержащими
различные справочные материалы, карты и т. п.
Яркое оформление отвлекает
ученика, он забывает, что дневник остается основным документом школьника, а
его ведение и заполнение регламентируется определенными правилами. В
противном случае дневник становится формальным, не интересным даже для
«хорошистов» и «отличников» и не нужным для родителей
предметом. Требования к ведению дневника учащимися, учителями-предметниками,
классными руководителями, администрацией школы и родителями закрепляются
только локальным актом образовательного учреждения (Положением о ведении
дневника).
Что
должен знать учащийся о ведении дневника
Учащемуся периодически
необходимо напоминать, что дневник является его школьным документом, по
которому можно судить о прилежании и уровне сознательности, и что заполнять
его он должен в строгом соответствии с указаниями, изложенными в нем и в
Положении о ведении дневника.
Положение
о единых требованиях к
ведению и заполнению ученического дневника
Дневник является школьным
документом учащегося. Ответственность за его обязательное и аккуратное
ведение несет сам ученик.
Все записи в дневнике
учащийся делает синими чернилами.
Ученик заполняет лицевую
сторону обложки; записывает названия предметов и фамилии, имена и отчества
преподавателей; приводит расписание уроков, факультативных занятий и, по мере
необходимости, внеклассных и внешкольных мероприятий; указывает месяц и
число. Посторонние записи и рисунки в дневнике недопустимы.
Ученик ежедневно записывает
домашние задания для самостоятельной работы в графы того дня, на который они
заданы; в период школьных каникул оформляется план внеклассных и внешкольных
мероприятий.
Учащийся предъявляет дневник
по требованию учителей-предметников и классного руководителя.
Учитель, оценивая ответ
учащегося, выставляет отметку в классный журнал и одновременно вписывает ее в
дневник и заверяет своей подписью.
Классный руководитель
еженедельно следит за выполнением требований, предъявляемых к ведению
дневника, наличием в дневнике отметок, полученных учащимися в течение недели,
и отмечает количество опозданий и пропущенных занятий. В конце дневника
классный руководитель выставляет итоговые сведения об успеваемости и
посещаемости учащегося и заверяет их своей подписью в специально отведенных
графах.
Записи о выполненной
учеником работе в период трудовой практики осуществляют лица, ответственные
за организацию этих работ.
Для заметок учителей и
классного руководителя используются свободные графы или специально выделенные
графы и страницы дневника.
Родители еженедельно, а
также в конце учебной четверти (учебного триместра), полугодия и года
просматривают и подписывают дневник, при необходимости контролируют его
ведение.
Администрация школы
осуществляет систематический контроль за ведением дневников учащихся 2–11-х
классов в соответствии с данными требованиями
Правила работы ученика с дневником
·
Делать записи в дневнике так, чтобы другим
людям, читающим его, было приятно его читать.
·
Содержать дневник в чистоте, чтобы было
приятно взять его в руки.
·
Всегда своевременно и без лишних
напоминаний предъявлять его
для подписи родителям.
·
Стараться не допускать грамматических ошибок в записях в дневнике.
·
Своевременно заполнять все графы дневника, как того требует
классный руководитель.
·
Не забывать и намеренно не оставлять его
дома, чтобы избежать плохих отметок в дневнике.
.
Работа учителей-предметников с
дневниками школьников
В последнее время
учителя нередко используют словесные оценки. Они способствуют повышению
самооценки ученика и его положительному эмоциональному настрою. Тематика
записей может быть разнообразной:
Словесные оценки, похвала
(«Молодец!», «Умница!», «Замечательно выполнил
задание!», «Очень хорошо подготовился!», «Отлично!»,
«Блестяще!», «Прекрасно!», «Я горжусь тем, что у
меня есть такой ученик!»).
Замечания.
Благодарности
(«Объявляется (выражается) благодарность…», «Спасибо
за…», «Выражаю признательность…»).
Приглашения («Уважаемый
________________________! Приглашаю Вас на родительское собрание по теме
_______________________________________________________, которое состоится
__________ в кабинете № __________. Классный руководитель
_____________________»).
Объявления.
Рекомендации («Прошу
обратить внимание на…»).
Информирование родителей об
успехах их детей.
Извещение родителей о
предстоящей совместной деятельности в школе.
Поздравления с праздниками.
Поздравления с победами на
олимпиадах, достижениями в спорте.
Обращения к родителям.
Если необходимо записать
замечание или обращение к родителям, то делать это следует корректно, кратко
и четко, не унижая достоинства ученика, и без каких-либо намеков в адрес
родителей по поводу плохого воспитания детей. Безграмотность, нарушение норм
литературного языка в формулировках, неразборчивый, небрежный почерк,
нарушения этикета (бестактность) – для учителя не допустимы!
Важно помнить, что
однотипные записи и частые замечания в дневнике, особенно если это касается
поведения или невыученных уроков, вызывают привыкание и не оказывают никакого
воздействия на недобросовестного ученика. Эффективнее будет пригласить
родителей в школу, может быть, даже специальным уведомлением.
Учитель обязан
контролировать запись учащимися домашнего задания по своему предмету, уделяя
особое внимание слабоуспевающим и неуспевающим школьникам; регулярно
выставлять все полученные учащимися за урок отметки.
Работа классного руководителя с
дневниками школьников
Работа классных руководителей с дневниками учащихся
регламентируется их должностными обязанностями в образовательном учреждении.
Классный руководитель
обязан:
еженедельно проверять
дневники учеников своего класса;
следить за выполнением
учащимися требований, предъявляемых к ведению дневника;
контролировать наличие в
дневнике всех отметок, полученных учащимися в течение недели;
отмечать число пропущенных
уроков за неделю и количество опозданий;
контролировать:
аккуратность, грамотность записей, исправлять в них ошибки; правильность
заполнения дневника; обратную связь с родителями;
заверять своей подписью
проверку дневника.
отражать активность и
результативность участия ученика в жизни класса и школы.
Разнообразие
полиграфического исполнения дневников затрудняет их проверку, т. к. не в
каждом из них предусмотрены страницы для замечаний, каникулярных записей,
расписания на четверть и т. п. Поэтому предлагаем приобретать на класс
одинаковые дневники (по решению родительского собрания, проводимого в мае или
августе, или родительского актива класса) с учетом общешкольных требований.
Проверка
дневника школьника родителями
Родители еженедельно,
а также в конце учебной четверти (учебного триместра), полугодия и года
должны просматривать и подписывать дневник, при необходимости проверять
правильность его ведения.
Заполненный в соответствии с
требованиями дневник позволяет родителям: видеть успехи или неудачи своего
ребенка; контролировать его сборы в школу; знать о режиме учебных занятий,
каникулярных мероприятиях; а также быть в курсе школьных событий.
Работа
администрации образовательного учреждения с дневниками школьников
Администрация школы
осуществляет систематический контроль (по плану ВШК) ведения дневников
учащихся 2–9-х классов в соответствии с требованиями, закрепленными в
Положении о ведении дневников. При административном контроле дневников
проверяется наличие в них:
информации о педагогах
класса;
расписания уроков на
четверть (триместр) и на текущую неделю;
времени звонков на уроки;
расписания работы секций,
проведения факультативных занятий, занятий проектной деятельностью и т. п.;
домашних заданий;
данных о пропусках и
опозданиях на учебные занятия;
неэтичных замечаний учащимся
и обращений к родителям от учителей-предметников и классного руководителя;
текущих отметок, которые
должны выставлять учителя-предметники, а не классные руководители;
подписей родителей;
проставленных отметок за
письменные работы в день их проведения.
Кроме этого контролируется
качество и частота проверки дневников классным руководителем, а также
культура ведения и эстетика оформления дневника учащимися.
По итогам административного
контроля администратор, проводивший проверку дневников, составляет справку, в
которой указывает выявленные нарушения, формулирует замечания и дает
рекомендации по устранению нарушений за определенный период времени.
Download Article
Download Article
Diaries are wonderful objects that allow you to discuss your emotions, record dreams or ideas, and reflect on daily life in a safe, private space. While there’s no single, definitive way to write a diary, there are some basic tricks you can use to get the most out of your writing. If you aren’t sure what to write about, using prompts like inspirational quotes can help get started on new entries.
Sample Diary Entries
-
1
Write about the events of your day. Think about everything that happened that day and record any highlights or feelings that stand out to you. Even if you had a pretty standard day, you might be surprised by deeper thoughts and feelings that come up as you write down details about your day.
- Feel free to veer off into any topic you want as you’re writing about the day’s events.
- For example, you could write about the English exam you took at school that day. Are you feeling good about the exam? Do you wish you had studied more? Are you nervous to receive your grade?
-
2
Contemplate your goals for the future and how to achieve them. Make a list of your short-term and long-term goals. Then, go through each item on the list and write in detail about your plan to accomplish the goal. Breaking each goal up into smaller tasks that you can work on can make your goals feel less overwhelming.[1]
- For example, you could write about short-term goals like studying for your algebra exam or hitting the gym for a cardio session.
- Long-term goals would be stuff like choosing and applying to colleges or saving up money to buy a car.
Advertisement
-
3
Jot down your current feelings or mood. Don’t worry about providing any context for your emotions, just focus on accurately describing what they are. You can then use those feelings and thoughts as prompts for creating detailed diary entries. Work on one thought or emotion at a time and explore it as fully as you can.
- For example, if you’re feeling sad, you can write a diary entry about why you feel that way and any events that may have contributed.
- You can add a line from the lyrics of a song you are often listening to in your entry to preserve the current mood.
-
4
Write down inspirational quotes and what they mean to you. Inspirational quotes can come from anywhere—a famous person, your favorite book or movie, or even a friend or a family member. Any quote you find inspiring is a great starting point. Record the quote in your diary and note where it came from. Then, explain what it means to you in your own words.[2]
- For example, you might write down a quote like, «The secret of getting ahead is getting started,» which came from Mark Twain. Write a diary entry about what this means to you and what things you need to get started on to achieve certain goals.
-
5
Explore your favorite subjects or hobbies in-depth. Make a list of topics that you love or your favorite hobbies. You might love movies, sports, food, travel, art, or fashion. The subjects can be anything you want, as long as they interest and inspire you. Then, choose one item from the list and create a diary entry about it.[3]
- For example, if you love sports, write about why you love a certain sport, your favorite teams, and personal goals you have if you play any sports yourself.
- If you love painting, you could write about your favorite painters, the painting styles that speak to you the most, recent paintings you’ve made, and ideas for future paintings.
Advertisement
-
1
Write the date in the corner or on the first line. You may not write in your diary every day, so dating your entries can help you keep track of when things happened. Since you’ll be writing in your diary over a long period of time, dates will also help you stay organized and provide context when you look back on your entries in the future.[4]
- If you like, you can also put the time, day of the week, and your location alongside the date.
-
2
Begin each entry with a topic in mind. Most people reach for their diary when they have something they want to get down on paper or think about. This could be anything—something that happened that day, a dream you had, future plans, an event, an idea, or strong emotion or mood you’re feeling.[5]
- Once you start writing, you’re free to veer off into any subject you like! But having something in mind when you start the entry can help kickstart the writing process.
-
3
Open with «Dear Diary» if you want to. This is a completely personal choice, so go with what works best and feels right for you. At first, addressing the «Diary» can feel almost like reaching out to a friend rather than simply writing or talking to yourself. You may find this helpful if you’re new to journaling.[6]
-
4
Write in the first person by using «I» statements. Diaries are very personal items, and they typically work best when you speak in the first person. In your diary, you are free to make everything about you! Many people find this aspect extremely cathartic, especially when it comes to exploring personal thoughts, emotions, and reactions.[7]
- For example, you might write something like, «I’m worried about volleyball tryouts this week. I’ve practiced a lot and I feel ready, but I’m so nervous I can hardly eat.»
-
5
Be honest in your entries. Many people find diary writing cathartic because they can let go of inhibitions on the page and truly be themselves. Feel free to record your emotions, both positive and negative, in their entirety in your diary. Remember that no one will ever see what you’ve written, so you can write honestly about anything. This is for your eyes only.
- For example, you might write, «I feel jealous of Shaun’s new car. I’m happy for him, but it seems really unfair that his parents bought him a brand new car. I’m working every day after school just to save up for a used car.»
- If you’re afraid someone will find and read your diary, there are things you can do to prevent this. Physical diaries with locks and password-protected digital diaries are two of the most popular ways to control privacy.
- Many people have epiphanies about themselves and their relationships through honest diary writing. Be open to learning about yourself as you write.[8]
-
6
Don’t worry too much about grammar and spelling. Your diary is a safe space for you to vent and share without the pressures of external judgment. Write freely and without inhibition. Being grammatically correct, proper spelling, and writing perfect phrases are not nearly as important as getting your thoughts and feelings down on the page. Jot down the first things that come to mind when considering your day, current mood, and any feelings you’re struggling with.[9]
- For some people, it helps to take a few minutes at the beginning of each entry to simply free write.
-
7
Use lots of details to preserve moments in time. Diaries help you preserve thoughts and feelings as they’re happening. You’re also able to record events immediately after they happen when details are still fresh in your mind. Since memories can become unreliable, especially as time passes, recording precise details vividly can help you preserve moments in time exactly as they occurred.[10]
- Detailed writing isn’t for everyone, so don’t feel like you have to write long, wordy sentences. If you find it easier to express your emotions in short bursts or even bullet points, feel free to do that.
Advertisement
-
1
Choose a specific time each day to write in your diary. Many people struggle to find the time to write in their diary. Others simply forget to write. It helps to choose a specific time each day for diary writing so that you can develop the habit. Eventually, it will become second nature, but it can help to set a daily reminder on your phone until then![11]
- For example, you might choose to write in your diary every night right before bed.
- Don’t set an unrealistic schedule for yourself. If writing every day seems out of reach, plan on writing entry 3 times a week instead.
-
2
Keep your writing sessions short in the beginning. You don’t have to set aside a huge chunk of time every day for writing in your diary! 10-15 minutes per session is a great goal when you’re just starting out. Jot down your most pressing and immediate feelings and thoughts. You can always write more later in the week when you have time![12]
- For example, you could write a few key bullet points in your diary when you’re pressed for time.
- Setting an intimidating schedule for yourself could be counterproductive. You want journaling to be an outlet, not a chore, so go easy on yourself.
- Pick a time to write when you don’t have other obligations or time constraints.
-
3
Use illustrations if you prefer drawing to writing. Some people find if easier to convey their thoughts and emotions through drawing rather than writing. If you’re more likely to stick to a schedule when drawing or sketching is involved, feel free to use that approach!
- Quick drawings may also help you get down something that you want to remember but don’t have time to write about.
Advertisement
Add New Question
-
Question
What would I write about if I’m in high school?
This answer was written by one of our trained team of researchers who validated it for accuracy and comprehensiveness.
wikiHow Staff Editor
Staff Answer
You can write about anything you want! Write about things that happened that day, thoughts, ideas, emotions, dreams, and future plans. You can even draw, if you prefer!
-
Question
Can I write my diary in Greek?
This answer was written by one of our trained team of researchers who validated it for accuracy and comprehensiveness.
wikiHow Staff Editor
Staff Answer
If you can easily read and express yourself using the Greek language, then yes!
-
Question
Is it OK to write a diary in an outline manner, such as organizing them in bullets?
This answer was written by one of our trained team of researchers who validated it for accuracy and comprehensiveness.
wikiHow Staff Editor
Staff Answer
Yes, definitely! Some people prefer to write in that style, and that’s completely fine.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
Writing a diary should be a cathartic experience and not a chore. Allow yourself to enjoy your writing!
-
To camouflage your diary, write «Algebra Notes» or «School Notebook» on the cover.
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
If you’re not sure what to write about in your diary, try to take the pressure off by reminding yourself that your diary is for your eyes only. Start each entry with the date and remember to write in the first person using «I» statements. You can write about stuff that happened that day, a problem you’re having, a recent dream, or anything else you want. Be honest, use plenty of detail, and don’t worry too much about grammar and spelling. For tips on choosing the best diary for you, read on!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 3,375,920 times.
Reader Success Stories
-
Malavika Nair
Oct 17, 2016
«This was so helpful. I actually love the way wikiHow posts articles. So good! If I need recipes, help for studies…» more
Did this article help you?
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Ведение дневника — это отличный способ проанализировать свои мысли и эмоции. Кроме того, это поможет вам запомнить свой жизненный опыт. Если вы готовы начать, решите, какой вид дневника вы хотите вести. Потом выражайте свои мысли, впечатления и идеи в дневниковых записях. Чтобы поддерживать эту привычку, бросьте себе вызов — делать записи каждый день.
-
1
Выберите тетрадь, если вы хотите писать от руки. При мыслях о ведении дневника вам, скорее всего, придут на ум тетрадь и ручка. Можно использовать любую тетрадь, которая вам нравится и в которой вам приятно писать. Возьмите однотонную тетрадь, если хотите украсить ее, или красивый вариант, если хотите нечто более стильное.[1]
- В качестве бюджетного варианта поищите в отделе школьных принадлежностей тетрадь на спирали или толстую тетрадь.
- Если вы хотите модный дневник, посетите книжный магазин или отдел канцелярских товаров в местном торговом центре.
Совет: ведение дневника в тетради — это отличный вариант, если вы хотите персонализировать его с помощью рисунков, наклеек и коллажей. Можно даже вложить туда памятные вещи, например билеты в театр!
-
2
Выберите текстовый редактор, если вы предпочитаете вести дневник на компьютере. Возможно, так вам будет удобнее делать записи. Используйте предпочитаемый текстовой редактор, чтобы вести дневник. Создавайте новый документ с установленными интервалами, например каждый месяц или год. Потом сохраняйте все записи в одной папке.[2]
- Например, можно создавать новый документ каждый месяц. А в папке могут храниться файлы под заголовками «январь 2020», «февраль 2020», «март 2020» и так далее.
- Подойдет любой текстовой редактор. Например, Word, Pages или Notepad.
- Если вы выбрали Google Диск, откройте доступ к дневнику со всех своих гаджетов. Благодаря этому вы сможете делать записи с компьютера, планшета или телефона.
- Если вы не против выражать свои мысли публично, попробуйте вести блог.
-
3
Решите, какой дневник вы бы хотели вести. Сделайте его своим помощником, установив цель. Подумайте, почему вы хотите вести дневник и каким образом это может оказаться вам полезным. Потом выберите вид дневника. Вот несколько распространенных вариантов: [3]
- личный дневник, чтобы писать о повседневной жизни, своих мыслях и чувствах по поводу происходящего с вами;
- дневник благодарности, чтобы фиксировать вещи, за которые вы испытываете благодарность каждый день;
- дневник терапии, чтобы прорабатывать проблемы или находить поддержку для восстановления;
- дневник путешествий, чтобы документировать места, которые вы посещаете, свои занятия в поездках и свои впечатления;
- творческий дневник, куда можно добавлять изображения, иногда наряду с текстом. Чертите, рисуйте и/или делайте коллажи.
Совет: нет ничего плохого в том, чтобы проявить творческий подход и поэкспериментировать со своим дневником. Например, можно включить туда смесь личных записей, списков благодарности и творческих работ.
-
4
Выберите тему, о которой будете писать. Так грустно смотреть на пустую страницу без каких-либо идей! К счастью, можно легко найти источник вдохновения, чтобы сделать запись в дневнике. Запишите первое, что придет вам на ум. Если в голове полная пустота, используйте одну из следующих идей, чтобы начать:[4]
- Опишите, что происходит в вашей жизни. Например, можно написать о вечеринке, которую вы посетили, или о разговоре, который у вас состоялся.
- Поразмышляйте над воспоминанием. Например, напишите о замечательном дне, который вы провели с бабушкой и дедушкой, или о времени, когда вы потеряли друга, по которому все еще скучаете.
- Исследуйте свои эмоции или чувства. Если вы переживаете трудные времена, напишите о том, как вам грустно и как вы надеетесь это изменить.
- Запишите свои сны. Допустим, вам приснилось, что вы летаете. Можно описать сюжет сна, свои ощущения во время полета, а также поразмышлять, что этот сон может значить.
- Перечислите, за что вы благодарны. Например, можно включить в список свою кошку, свою семью, свой певческий голос и свою компанию друзей.
- Исследуйте то, что пугает вас. Например, можно написать о своем страхе замкнутого пространства.
- Используйте подсказки для письма, которые можно найти в интернете. Попробуйте такие подсказки, как: «объясните, что ваш любимый фильм значит для вас», «опишите свою реакцию, если вы увидите призрака», «напишите об отпуске мечты».
Реклама
-
1
Напишите дату и место в верхней части страницы. Скорее всего, в будущем вы вернетесь и перечитаете некоторые старые записи, и наличие даты и местоположения поможет вам понять их. Поместите месяц, день и год в верхнем углу страницы. А под ними укажите свое местоположение.[5]
- Например: «10 марта 2020, в кофейне».
-
2
При желании начните с обращения (например, «Дорогой дневник» или «Дорогой я»). Это необязательно, однако, возможно, это поможет вам задать ритм письма. Если вы будете использовать обращение, напишите его в левом верхнем углу на первой строке записи.[6]
- Например: «Дорогой дневник».
-
3
Используйте местоимение от первого лица («я») на протяжении всего ведения дневника. Возможно, вы привыкли избегать местоимения «я», потому что оно не одобряется в академическом письме. Тем не менее, в своем дневнике и в своих записях вы можете делать все, что угодно. Используйте «я», чтобы говорить о себе в дневнике.[7]
- Например: «Наконец-то сегодня я посетил эту новую кофейню».
-
4
Пишите в свободной форме, не редактируя записи. При ведении дневника записывайте мысли по мере их возникновения. Не беспокойтесь о логичности повествования, использовании правильных предложений или об ошибках. Сосредоточьтесь на том, что вам нужно сказать, и не перечитывайте то, что уже написали. Продолжайте писать, пока не почувствуете, что выговорились.
- Например, не останавливайтесь и не перечитывайте то, что вы уже написали. Не имеет значения, допустили ли вы ошибку или запутались в повествовании. Ваша запись в дневнике не должна иметь смысла ни для кого, кроме вас.
-
5
При желании проявите творческий подход к формату. Ведение журнала — это отличная возможность проявить креатив. Поэкспериментируйте со своими записями, чтобы попробовать различные способы самовыражения. Вот несколько идей:
- напишите стихотворение;
- рисуйте картинки наряду с текстом;
- составьте перечень мыслей, вместо того, чтобы описывать их;
- превратите воспоминание в историю;
- запишите слова песен, которые имеют для вас значение сейчас;
- вклейте или вложите памятные вещи о прошедшем дне, например билет в кино или на автобус, флаер или чек.
-
6
Игнорируйте грамматические и орфографические правила при ведении дневника. Здесь не нужно беспокоиться о грамматических или пунктуационных ошибках. На самом деле нормально даже полностью игнорировать пунктуацию! Аналогично, не останавливайтесь, чтобы проверить орфографию. Позвольте себе писать в свободной форме, не переживая о правилах правописания.[8]
- Например, возможно, вы решите писать в потоке сознания. Иными словами, записывать все свои мысли, по мере того, как они приходят в голову, не беспокоясь о том, являются ли они полными предложениями.
Совет: нет ничего плохого в желании сделать дневник аккуратным и отредактированным. Главное сначала закончите писать, а потом вернитесь и внесите правки.
-
7
Включите интересные сенсорные детали, чтобы сделать записи более живыми. Сенсорные детали пробуждают 5 чувств: зрение, звук, запах, прикосновения и вкус. Добавление этих деталей сделает ваши записи интереснее и поможет вам более четко запомнить событие. Ищите возможности включить эти детали при описании событий или воспоминаний из своей жизни.[9]
- Например, предположим, вы пошли на пляж. Можно включить такие детали, как: «Ветер был прохладным, когда он коснулся моего лица», «Я почувствовал привкус соли на языке», «Я ощущал запах морских водорослей, которые прибило к берегу», «Серый туман висел над океаном, но я все еще мог видеть лодку вдалеке», «Плеск волн убаюкивал меня в полуденный сон».
-
8
Не беспокойтесь о длине записей. Конечно, можно задаться целью делать записи определенной длины. Тем не менее, позвольте себе писать максимально коротко или максимально развернуто. Несколько предложений каждый день лучше, чем полная страница, написанная время от времени. Запишите, что пришло вам на ум, однако позвольте себе остановиться, если почувствуете, что вам нечего больше сказать.[10]
- Например, несколько дней можно просто набрасывать краткие списки. В другие дни можно писать несколько страниц. Позвольте себе проявлять гибкость.
Реклама
-
1
Задайтесь целью делать записи в дневнике каждый день, пусть даже очень короткие. Лучший способ сформировать привычку — делать это каждый день. Сначала это может быть очень сложно, поэтому, скорее всего, будут дни, когда вы будете забывать о дневнике. Поставьте перед собой задачу — писать каждый день, будь то короткий список или длинная запись. Со временем это войдет в привычку. [11]
- Если в какой-то день в очень заняты, просто запишите 3 вещи, которые произошли. Например: «1) Я много работал сегодня; 2) Я посетил новый итальянский ресторан — там было вкусно; 3) Я хорошо прогулялся после ужина».
- Ничего страшного, если записи будут отличаться друг от друга каждый день.
-
2
Выберите удобное время для письма, чтобы сделать его частью своей повседневной жизни. Скорее всего, у вас уже есть много дел, и найти время на дневник может быть нелегко. Чтобы придерживаться своей привычки, выберите время, когда ведение дневника естественным образом впишется в ваше расписание. Затем попробуйте делать записи в эти моменты. Вот несколько идей:
- ведите дневник, пока пьете утренний кофе;
- делайте записи по дороге на работу или с работу, если вы не за рулем;
- пишите во время обеда;
- ведите дневник, пока готовите ужин;
- пишите, пока смотрите телевизор вечером;
- делайте записи прямо перед сном.
-
3
Носите дневник с собой везде, где сможете. Возможно, вам будет проще придерживаться своей привычки, если дневник всегда будет с вами. Благодаря этому вы сможете вытащить его и сделать запись, когда у вас выдастся несколько свободных минут. Носите в сумке тетрадь или используйте текстовый редактор, который позволяет вести дневник с телефона или планшета.[12]
- Например, можно делать записи, находясь в очереди в кабинет врача или ожидая человека, который опаздывает.
- Если вы ведете электронный дневник, можно попробовать такой вариант: печатайте записи в виде электронного письма на телефоне и отправляйте письмо самому себе. Потом скопируйте и вставьте запись в созданный дневник.
-
4
Проанализируйте прошлые записи, когда придет время. Одна из самых замечательных вещей в ведении дневника — это терапевтический эффект. Однако он сработает лучше всего, если перечитывать старые записи и размышлять о них. Выберите время, когда вы почувствуете готовность разбираться с прошлыми проблемами и тем, как они все еще влияют на вас.
- Например, предположим, что вам было трудно оправиться после увольнения. После того, как вы нашли новую работу, можно оглянуться на старые записи, чтобы понять, что ваши волнения были напрасны. Возможно, это поможет вам сохранить больший позитив и стойкость, когда вы снова столкнетесь с отказом.
- Это поможет вам глубже погрузиться в свои мысли и чувства, а также увидеть прогресс в преодолении проблемы.
-
5
Храните дневник в удобном месте, если вам не нужно его прятать. Это зависит от ситуации, но если вы не беспокоитесь о том, что кто-то будет шпионить за вашими записями, поместите дневник туда, где вы сможете легко его использовать. Это поможет вам не бросать привычку делать записи.[13]
- Например, можно хранить дневник на прикроватном столике, чтобы вспоминать о нем каждое утро, когда вы просыпаетесь, или каждый вечер, когда ложитесь спать. Аналогично, можно держать его на кухне рядом с кофеваркой, чтобы возвращаться к нему каждое утро.
-
6
Спрячьте дневник в безопасном месте, если вы переживаете, что кто-то будет шпионить за вами. Возможно, вы обеспокоены тем, что кто-то прочтет о ваших самых сокровенных тайнах. Если вы живете с любителями совать нос не в свое дело, выберите тайник для своего дневника или защитите его паролем. Это сохранит ваши секреты в безопасности.
- Например, можно спрятать дневник под одеждой в комоде. Или между матрасами.
- Периодически меняйте тайник или пароль, чтобы люди его не разгадали.
Реклама
Советы
- Будьте честны в своем дневнике. Это сыграет вам на руку, когда вы оглянетесь на записи в будущем.
Реклама
Предупреждения
- Будьте осторожны с дневником, если вы беспокоитесь, что кто-то может прочитать его. Прячьте его или используйте пароль, если ведете его в электронном виде.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 118 570 раз.
Была ли эта статья полезной?
ТРЕБОВАНИЯ К ВЕДЕНИЮ ШКОЛЬНОГО ДНЕВНИКА
Дневник – основной документ школьника на то время, пока он учится. Его ведение и заполнение регламентируется определенными правилами, которые должны соблюдаться всеми участниками образовательного процесса.
Дневник школьника – это:
журнал, в котором регистрируются оценки учащегося;
показатель успеваемости ученика;
средство для обращения школы к родителям.
Положение о единых требованиях к ведению и заполнению ученического дневника
Дневник является школьным документом учащегося. Ответственность за его обязательное и аккуратное ведение несет сам ученик.
1. Все записи в дневнике учащийся делает синими чернилами.
2. Ученик заполняет лицевую сторону обложки; записывает названия предметов и фамилии, имена и отчества преподавателей; приводит расписание уроков, факультативных занятий и, по мере необходимости, внеклассных и внешкольных мероприятий; указывает месяц и число. Посторонние записи и рисунки в дневнике недопустимы.
3. Ученик ежедневно записывает домашние задания для самостоятельной работы в графы того дня, на который они заданы; в период школьных каникул оформляется план внеклассных и внешкольных мероприятий.
4. Учащийся предъявляет дневник по требованию учителей-предметников и классного руководителя.
5. Учитель, оценивая ответ учащегося, выставляет отметку в классный журнал и одновременно вписывает ее в дневник и заверяет своей подписью.
6. Классный руководитель еженедельно следит за выполнением требований, предъявляемых к ведению дневника, наличием в дневнике отметок, полученных учащимися в течение недели, и отмечает количество опозданий и пропущенных занятий. В конце дневника классный руководитель выставляет итоговые сведения об успеваемости и посещаемости учащегося и заверяет их своей подписью в специально отведенных графах.
7. Записи о выполненной учеником работе в период трудовой практики осуществляют лица, ответственные за организацию этих работ.
8. Для заметок учителей и классного руководителя используются свободные графы или специально выделенные графы и страницы дневника.
9. Родители еженедельно, а также в конце учебной четверти (учебного триместра), полугодия и года просматривают и подписывают дневник, при необходимости контролируют его ведение.
10. Администрация школы осуществляет систематический контроль за ведением дневников учащихся 2–11-х классов в соответствии с данными требованиями.
Учащийся должен знать об обязанности предъявлять свой дневник по требованию сотрудников школы.
Проверка дневника школьника родителями
Родители еженедельно, а также в конце учебной четверти (учебного триместра), полугодия и года должны просматривать и подписывать дневник, при необходимости проверять правильность его ведения.
Заполненный в соответствии с требованиями дневник позволяет родителям: видеть успехи или неудачи своего ребенка; контролировать его сборы в школу; знать о режиме учебных занятий, каникулярных мероприятиях; а также быть в курсе школьных событий.
ТРЕБОВАНИЯ К ВЕДЕНИЮ ШКОЛЬНОГО ДНЕВНИКА
Дневник – основной документ школьника на то время, пока он учится. Его ведение и заполнение регламентируется определенными правилами, которые должны соблюдаться всеми участниками образовательного процесса.
Дневник школьника – это:
журнал, в котором регистрируются оценки учащегося;
показатель успеваемости ученика;
средство для обращения школы к родителям.
Положение о единых требованиях к ведению и заполнению ученического дневника
Дневник является школьным документом учащегося. Ответственность за его обязательное и аккуратное ведение несет сам ученик.
1. Все записи в дневнике учащийся делает синими чернилами.
2. Ученик заполняет лицевую сторону обложки; записывает названия предметов и фамилии, имена и отчества преподавателей; приводит расписание уроков, факультативных занятий и, по мере необходимости, внеклассных и внешкольных мероприятий; указывает месяц и число. Посторонние записи и рисунки в дневнике недопустимы.
3. Ученик ежедневно записывает домашние задания для самостоятельной работы в графы того дня, на который они заданы; в период школьных каникул оформляется план внеклассных и внешкольных мероприятий.
4. Учащийся предъявляет дневник по требованию учителей-предметников и классного руководителя.
5. Учитель, оценивая ответ учащегося, выставляет отметку в классный журнал и одновременно вписывает ее в дневник и заверяет своей подписью.
6. Классный руководитель еженедельно следит за выполнением требований, предъявляемых к ведению дневника, наличием в дневнике отметок, полученных учащимися в течение недели, и отмечает количество опозданий и пропущенных занятий. В конце дневника классный руководитель выставляет итоговые сведения об успеваемости и посещаемости учащегося и заверяет их своей подписью в специально отведенных графах.
7. Записи о выполненной учеником работе в период трудовой практики осуществляют лица, ответственные за организацию этих работ.
8. Для заметок учителей и классного руководителя используются свободные графы или специально выделенные графы и страницы дневника.
9. Родители еженедельно, а также в конце учебной четверти (учебного триместра), полугодия и года просматривают и подписывают дневник, при необходимости контролируют его ведение.
10. Администрация школы осуществляет систематический контроль за ведением дневников учащихся 2–11-х классов в соответствии с данными требованиями.
Учащийся должен знать об обязанности предъявлять свой дневник по требованию сотрудников школы.
Проверка дневника школьника родителями
Родители еженедельно, а также в конце учебной четверти (учебного триместра), полугодия и года должны просматривать и подписывать дневник, при необходимости проверять правильность его ведения.
Заполненный в соответствии с требованиями дневник позволяет родителям: видеть успехи или неудачи своего ребенка; контролировать его сборы в школу; знать о режиме учебных занятий, каникулярных мероприятиях; а также быть в курсе школьных событий.
Личный дневник. Советы по ведению
Личный дневник. Советы по ведению. Дневник – это личное место, где вы можете хранить свои мысли, чувства и мнения обо всем, от работы до учебы и всего, что между ними.
Но ваш дневник не должен быть конкретным, если вы этого не хотите. Он может быть просто местом, где вы пишете обо всем, что хотите. Если вы только начинаете, возможно, вы еще не решили, о чем хотите написать, и это нормально. Это то, для чего мы здесь – чтобы помочь вам со всеми теми моментами писательского кризиса, которые у вас могут быть. Наши советы могут помочь вам направить и вдохновить. Давай начнем!
Все, что вам нужно, чтобы начать дневник, – это желание писать. Начните с выяснения того, что вы хотите написать в своем дневнике. Если вы не уверены, просто начните писать и посмотрите, к чему это приведет. Также может быть полезно установить ограничение по времени на ранних этапах написания. Установите будильник на 10–20 минут и начните писать.
Больше записей позволит вам оглянуться назад и увидеть, что изменилось с течением времени. Чем раньше вы начнете, тем более благодарным вы будете позже.
Писать бывает сложно, и обычно самое сложное – это начать. Если вам кажется, что вы не знаете, как вести дневник, не переживайте. Вы можете начать писать о чем угодно. Вы даже можете написать о том, что не можете придумать, что написать. Как только вы начнете произносить слова, они начнут течь естественно.
Во-первых, вам нужно решить, что вы хотите завести дневник. Если вы решили посвятить время созданию дневника, начать его будет легко.
Это определенно самая сложная часть при написании дневника, но, вероятно, самая важная. Если вы хотите, чтобы ваш дневник был конкретным, решите, какую тему вы хотите обсудить во время записей.
Как правило, дневники – это личные мысли. Но они также могут быть отличным способом отслеживать личные размышления о том, что вы хотите отразить.
Это всего лишь несколько идей, с которых вы можете начать. Но вы можете вести дневник и более общего характера. Это полностью зависит от вас!
Чтобы начать дневник, вы должны часто писать в него, но вам решать, как часто вы хотите писать в нем. Будь то раз в день или раз в неделю, составьте расписание, которого вы сможете придерживаться.
Чем больше вы сделаете запись в дневнике частью своей повседневной , тем более всеобъемлющей и полезной практикой она станет.
Пусть ваше расписание работает на вас и вашу тему.
При ведении дневника легко увлечься и написать слишком много. Один из способов оставаться кратким и правильным – установить лимит времени для написания. В зависимости от того, сколько вы хотите написать, установите лимит времени, который отражает это. Идеально от 30 минут до часа. Если вы чувствуете, что хотите проводить больше времени, не стесняйтесь.
Дневник хорош тем, что вы можете просмотреть его и увидеть, как вы продвигались с течением времени. Важно датировать каждую запись, которую вы пишете.
Для вашей первой дневниковой записи попробуйте написать введение в то, о чем будет ваш дневник.
Откройся и будь собой.
Хотите знать, как написать дневниковую запись? Лучше всего писать так, как будто вы разговариваете со своим лучшим другом.
Это ваш личный дневник, предназначенный только для ваших глаз, поэтому вам должно быть комфортно писать, как если бы вы разговаривали с надежным собеседником.
Как бы банально это ни звучало, как «Дорогой дневник», оно действительно может направить вас в направлении письма с точки зрения тона, которым вы должны писать.
Цель дневника – обсуждать вещи честно и откровенно, как если бы вы говорили через них с лучшим другом или членом семьи.
Ведение дневника никогда не должно быть рутиной или обузой, поэтому не забывайте получать от этого удовольствие.
Начиная дневник, убедитесь, что вы пишете о том, что вам небезразлично, и потому что вы увлечены этим. Пока вам нравится то, что вы пишете, и сам процесс написания, вы никогда не пропустите запись!
Какой бы тип дневника вы ни решили вести, он должен иметь отношение к записям в нем.
Ваши дневниковые записи должны быть короче повествований, и вот
Прежде чем начать писать, уделите несколько минут, чтобы решить, о чем вы будете. Надеюсь, вы уже определились, о чем ваш дневник, так что копните немного глубже в тему или темы, на которых вы решили сосредоточиться, и конкретизируйте.
Они могут относиться к вашей общей жизни или к ее конкретным частям. Обратитесь внутрь себя и задайте себе разные вопросы.
Запись в дневнике может быть вашим ответом на вопросы, которые вы задали себе. Это отличный способ начать писать, когда вы не знаете, о чем писать.
Ваши записи могут быть во всех форматах, в зависимости от того, о чем вы пишете.
Некоторые люди предпочитают писать короткими заметками, другие любят писать подробными абзацами. Решите, что вам нравится больше всего, и дерзайте.
Попробуйте ввести множество разных записей, чтобы вам не было скучно. Дифференциация ваших записей также подчеркнет ваш прогресс и то, что вы узнали.
Ваш дневник – это зона, свободная от суждений, поэтому не думайте, что они должны быть идеальными. Пусть слова текут.
Ваш дневник превратится в по мере того, как вы будете добавлять новые записи. Старайтесь, чтобы повествование оставалось таким, за которым вы можете следить. Например, попробуйте описывать события в той последовательности, в которой они произошли. Избегайте прыжков.
Ваши записи не должны быть просто словами. Добавление визуальных элементов в ваши записи добавит ярких и ярких напоминаний.
Вы впервые ведете дневник? Не волнуйся. Все бывает впервые.
Дневник – это личное путешествие, и его не следует сравнивать с какими-либо другими сочинениями.
Как мы уже говорили в начале, чем раньше вы начнете вести дневник, тем более благодарны вы будете позже.