Секс анал руководство

Анальный секс ‒ одна из самых популярных практик в сексе, достаточно лишь посмотреть на статистику запросов в порно, чтобы убедиться. И мужчины часто просят своих девушек ввести это… да, звучит пошло… короче, просят об анальном сексе. Но эта практика, несмотря на кажущуюся распространенность, требует тщательной подготовки, иначе это будет не приятно, а больно, и, возможно, даже травмоопасно.

Поэтому давай разберемся подробно и по порядку: как сделать первый анальный опыт максимально комфортным.

Что такое вообще анальный секс?

Какой вообще бывает секс:

• Вагинальный. Тут все просто: пенис (или пальцы, или секс-игрушка, или насадка для душа, или огурец, только в презерватив его хотя бы заверни, бога ради) плюс влагалище, ничего сложного.
• Оральный и его разновидности: кунилингус, римминг и минет. Тоже ничего сложного: доставление удовольствия партнеру с помощью стимуляции его гениталий ртом, пальцами и секс-игрушками. Кунилингус ‒ ласка влагалища девушки, минет ‒ ласка пениса мужчины, римминг ‒ ласка анального отверстия языком.

• Анальный. Проникновение в анальное отверстие с помощью пениса или секс-игрушек.

В чем проблема?

Дело в том, что анальное отверстие, ну вот хоть ты тресни, не предполагалось природой для занятий любовью. Кстати, треснуть оно может вполне себе не фигурально.

Поскольку природой оно для секса не предполагалось, анальное отверстие не выделяет смазки. То есть, вообще и совсем. Все остальные интимные части тела, участвующие в тех или иных сексуальных практиках, выделяют: рот выделяет слюну, пенис и влагалище ‒ естественную смазку, нужную для того, чтобы сперматозоиды могли с ветерком домчаться до матки, а анальное отверстие не выделяет.

Плюс оно не предназначено для того, чтобы туда что-то входило. Опять же: ну вот вообще. Анальное отверстие, как ты понимаешь, больше для того, чтобы оттуда что-то выходило, уж извини за грязные подробности. В отличие от влагалища, анальное отверстие не умеет растягиваться, расширяться, чтобы вместить в себя пенис или игрушку.

Ну и последнее ‒ психологический дискомфорт: не все девушки готовы воспринимать в сексуальном контексте свою задницу, поскольку задница и анальное отверстие связаны в первую очередь с кишечником и испражнениями, а это для большинства людей штука максимально несексуальная. Также психологический дискомфорт доставляет мысль, что тебе будет больно.

А мужчины часто совсем не помогают с этой проблемой, знаешь ли, потому что порнография пропагандирует образ анального секса как максимально грубого, жесткого и животного, никакого эмоционального контакта, никаких обнимашек для девушки и внимания к ее потребностям, исключительно жесткий даже не секс, а трах.

Не, анальный секс может быть таким, кто же спорит, но вот первому опыту лучше быть максимально нежным и бережным, а в идеале девушке вообще стоило бы доминировать и самой решать, насколько глубоко она согласна принять член, и какой угол проникновения для нее наиболее приятен.

А подробнее об этом и о том, как подготовиться к анальному сексу, ты прочитаешь ниже.

Как подготовиться к анальному сексу?

Здесь твоя задача состоит в следующем:

• Во-первых, тебе нужно чисто физиологически растянуть анальное отверстие, подготовить его к тому, чтобы принять в себя довольно крупный для этого самого отверстия предмет. Это нужно, чтобы тебе не было больно.
• Во-вторых, нужно привыкнуть к мысли, что от ласки анального отверстия можно получать удовольствие. Кстати, ниже будет раздел об этом: почему анальный секс приятен, с объективными данными на эту тему, возможно, тебе это поможет.
• В-третьих, нужно психологически расслабиться, понять, что это не больно, и может быть даже приятно.

Поэтому схема действий приблизительно такая:

• Шаг первый: анальная мастурбация.

Попробуй начать с простого: во время мастурбации, когда ты наедине с собой, попытайся доставить себе удовольствие, массируя анальное отверстие.

Лучше всего, если это будет во время сеанса наиболее приятной и расслабляющей тебя мастурбации. То есть, если ты любишь мастурбировать в ванной ‒ попробуй коснуться себя там в ванной, любишь мастурбировать вибраторами ‒ попробуй их, и так далее. Это нужно для психологического комфорта.

Прислушивайся к своим ощущениям. Сейчас твоя задача ‒ в основном понять, как именно тебе нравится, что доставляет удовольствие, какой темп прикосновений, какая манера, какой угол проникновения, если ты проникаешь пальцами внутрь.

Не стесняйся ласкать одновременно и клитор, и анальное отверстие. Сюрприз: в анальном отверстии есть нервные окончания, оно близко располагается к гениталиям, поэтому его стимуляция может быть эротически приятна, но это не половые органы даже близко, поэтому кончить только от стимуляции анального отверстия невозможно.

Анальный секс ‒ это всегда ловкость рук и никакого мошенничества, всегда такая себе сексуальная многозадачность и уделение внимания сразу нескольким областям своего тела, чтобы получить удовольствие.

• Шаг второй: секс-игрушки.

Они больше, чем пальцы, поэтому помогут постепенно растянуть анальное отверстие, чтобы сделать настоящее проникновение наиболее комфортным. Начни с маленьких секс-игрушек, а потом постепенно, когда почувствуешь себя комфортнее, переходи к игрушкам покрупнее. Ниже будет раздел о том, как выбрать девайсы для анального секса.

• Шаг третий: подключай партнера.

Попроси его сделать тебе римминг, например. Нет, ну а что? Он собирается засовывать туда член, а язык не может? Ты тоже чувствуешь этот сладкий аромат двойных стандартов?

На самом деле, римминг ‒ это хорошая идея, потому что он физически расслабляет мышцы сфинктера; плюс расслабляет психологически, поскольку ты ощущаешь интенсивное сексуальное удовольствие; и расслабляет сексуально, потому что после оргазма все твое тело расслабленно, особенно мышцы ниже живота, и поэтому сеанс, собственно, анального секса может пройти гораздо приятнее.

Вообще идеально, если партнер будет с тобой на протяжении всего этого пути: ласкает тебя пальцами, добавляет стимуляцию анального отверстия секс-игрушками.

Это помогает психологически раскрепоститься и расслабиться, потому что если сфокусироваться только на личной мастурбации, то возникает риск, что самостоятельно ты расслабиться можешь, и тебе даже приятно, но как только подключается второй участник процесса ‒ ты зажимаешься и не можешь получить удовольствие. Распространенная история, кстати говоря, многие девушки могут кончить от мастурбации, а с партнером ‒ никак.

Но если одной тебе психологически комфортнее, то окей, никаких проблем, выставляй своего парня за дверь.

• Когда приступать-то?

Когда почувствуешь себя комфортно, расслабленно, уверенно, когда анальная мастурбация будет приносить в основном приятные, а не болезненные или психологически дискомфортные ощущения. В общем ‒ когда будешь готова. Это твоя задница, в конце концов, так что тебе решать, как ею распоряжаться.

Как подготовиться психологически?

Частично эта тема была затронута и выше: научиться получать удовольствие от анальной мастурбации ‒ это тоже большая часть психологической подготовки.

Помимо этого, тебе поможет:

• Чтение материалов на тему анального секса. Например, ниже тебя ждет раздел о неловких вопросах, который поможет развеять некоторые мифы по поводу анального секса.

7000

• Обговори со своим партнером ожидания по поводу вашего первого «анального» раза. Потому что есть риск, что он ожидает, что все будет как в порно: oh, yes, yes, f*ck my ass, yes, you’re so big boy! А тебе бы что-нибудь такое плавное, аккуратное, и вообще тебе страшновато.

Чтобы избежать таких неприятностей ‒ договоритесь заранее, как все будет. Медленно или быстро, глубоко или не очень, в какой позе, кто доминирует, на что каждый из вас категорически не согласен. Убедитесь, что вы одинаково представляете себе первый анальный раз и со всем согласны.

• Общайся с партнером в ходе процесса. Если тебе больно, неприятно, дискомфортно, неуютно ‒ сообщи ему об этом. Это правило для любого секса, на самом деле, просто ради справедливости. Можете даже установить стоп-слово, после произнесения которого все сексуальные манипуляции останавливаются.

Девайсы для анального секса

Во-первых, вам понадобится смазка.

Она понадобится и для анальной мастурбации, и для непосредственного проникновения, потому что анальное отверстие не вырабатывает естественную смазку, а смазки с пениса будет просто недостаточно.

Нет, использовать слюну ‒ плохая идея: ее будет слишком мало, плюс она очень быстро высыхает и не выделяется «по необходимости» (проще говоря, может пересохнуть во рту как раз в момент, когда нужно добавить смазки).

И да, смазку, скорее всего, придется добавлять в процессе! Следите за ощущениями: стало неприятно, слишком сухо ‒ добавляйте еще, в этом нет ничего страшного, смазка нужна, чтобы сделать весь процесс более скользким, комфортным и приятным.

Какую смазку выбрать?

• Вообще для анального секса лучше всего подходят смазки на силиконовой основе. Они самые густые, поэтому расходуются медленно, плюс совместимы с презервативами и секс-игрушками (в большинстве случаев, обращай внимание на инструкции к секс-игрушкам).
• Еще можно выбрать смазку на водной основе. Они расходуются быстрее, быстрее высыхают, такой смазки нужно больше, чем силиконовой, но их обычно легче купить, и они дешевле. Плюс они как бы имитируют естественную смазку влагалища.

Смазки на масляной основе лучше не использовать: они не сочетаются с презервативами и большинством секс-игрушек, поскольку разрушают латекс и проникают в его поры.

Важно: желательно не использовать согревающие или охлаждающие смазки. Согревающая смазка может быть слишком интенсивной и причинить боль нежной коже анального отверстия (она там очень тонкая и лишена собственной смазки), а охлаждающая ‒ наоборот, помешать тебе зафиксировать болезненные ощущения, что повышает риск травматизации.

Во-вторых, да, вам понадобятся презервативы.

Да, от анального секса ты не забеременеешь (хотя не факт: сперма может стечь на влагалище, а сперматозоиды, сволочи, живучие, могут аж до пяти дней жить), но вот риск заразиться половыми инфекциями как раз повышенный.

9000

Потому что в анальном сексе задействованы сразу две слизистые оболочки: генитальная и, можно сказать, кишечная, то есть, взаимодействовать могут бактерии из разных областей, и они могут негативно влиять друг на друга. То есть, даже если оба партнера здоровы, кишечные бактерии нижнего могут попасть на половые органы верхнего и причинить вред.

В-третьих, по поводу секс-игрушек.

Их великое множество, поэтому порекомендовать конкретную модель сложно. Единственный момент: выбирай именно анальные вибраторы или фаллоимитаторы. Вагинальные игрушки для анальной стимуляции лучше не использовать, потому что есть риск, что они провалятся слишком глубоко, настолько, что придется доставать у проктолога. Это не шутка.

Дело в том, что влагалище устроено таким образом, что туда физически не может ничего провалиться слишком глубоко, потому что там есть специальный изгиб, который это предотвращает. Поэтому, например, тампоны не могут провалиться настолько глубоко, чтобы их нельзя было достать самостоятельно (только если нитка оторвется, но даже тогда тампон можно достать своими силами).

А вот в анальном отверстии такого механизма не предусмотрено, поэтому игрушка вполне может провалиться так глубоко, что придется ее доставать у врача и подвергать риску свое здоровье. Поэтому игрушки для анальной мастурбации всегда выполнены либо в изгибающейся форме, либо с утолщением на конце, чтобы не допустить такого.

Для первой анальной секс-игрушки подойдет небольшой вибратор или анальные бусы.

Риски и опасности

• Повышенный риск бактериальной инфекции.

Почему так происходит: потому что кожа, выстилающая анальное отверстие, очень тонкая, и на ней естественным образом остаются бактерии, которые содержатся в фекалиях. От трения кожа легко повреждается, и бактерии могут попасть в эти микро-разрывы.

Что делать: использовать много смазки; использовать разные презервативы для анального и вагинального полового акта, чтобы кишечные бактерии, оставшиеся на презервативе, не попали во влагалище; двигаться неторопливо и плавно.

• Повышается риск ИППП.

Причина та же: повышенный риск повреждения кожных покровов. Через анальное проникновение можно заразиться хламидиозом, гонореей, гепатитом, ВИЧ, герпесом. Согласно отчетам медицинских организаций, чаще всего ВИЧ заражаются именно при анальном сексе.

Как уменьшить риск: презервативы ‒ твои лучшие друзья.

• Геморрой.

Нет, анальный секс не провоцирует развитие геморроя, это миф. Но если у принимающего партнера он уже есть, анальный секс провоцирует усиление симптомов (боли, раздражения, кровотечения), потому что сопровождается трением в пораженной болезнью области.

Что делать: использовать больше смазки.

• Беременность.

Об этом уже говорилось выше: сперма может стечь во влагалище. Риск довольно низок, но существует.

Что делать: презервативы ‒ все еще твои лучшие друзья, причем разные для разных половых актов.

• Анальные трещины и свищи.

Анальный секс сопровождается риском анальных трещин. Иногда эти трещины настолько глубоки, что распространяются дальше по кишечнику, и это уже серьезная опасность для жизни, потому что фекалии из кишечника могут попасть в другие отделы организма.

Что делать: использовать много смазки и двигаться медленно и плавно, чтобы не допускать трещин.

Позы для анального секса

Самая популярная поза тебе наверняка известна: «по-собачьи». Женщина стоит на четвереньках, мужчина входит в нее сзади. Однако у этой позы есть большой минус: она очень доминантная для мужчины и подчиняющаяся для женщины, поэтому может быть психологически очень некомфортной. Плюс в ней практически нет телесного контакта и простора для объятий, вы соприкасаетесь буквально только гениталиями.

Поэтому для первого раза эта поза подходит плохо: она может принести большое разочарование в анальном сексе, особенно девушке. Лучше выбрать одну из следующих поз:

• На коленях.

Все просто: мужчина садится на стул или на край кровати, а женщина ‒ к нему на колени, спиной к его торсу. Эта поза позволяет девушке самой решать, какой угол и глубину проникновения она готова выбрать, и в то же время она не требует большой физической подготовки, как, например, поза наездницы, где у тебя бедра устанут быстрее, чем вы начнете получать удовольствие.

• Лежащая собака

Женщина лежит, мужчина лежит на ней сверху и проникает в нее анально. Классическая поза, но так у пары больше возможностей для объятий, для более тесного и интимного контакта, можно говорить что-нибудь девушке на ухо, ласкать ее руками, обнимать, стимулировать клитор и грудь или другие эрогенные зоны.

• Закулисный миссионер

Миссионерская поза (девушка лежит под мужчиной, раздвинув ноги), но входят в нее не вагинально, а анально. Поза проста в исполнении, успокаивает, поскольку это что-то максимально знакомое, дает возможность для телесного контакта, коммуникации и взгляда в глаза, а это укрепляет эмоциональную связь между парой. Плюс не требует физической подготовки.

• Ложечки

Как делать: мужчина и женщина лежат на боку, мужчина позади женщины, проникает в нее анально (кстати, вагинально тоже можно). Простая поза для расслабленного, плавного (здесь физически невозможно двигаться быстро), размеренного секса, очень интимная, умиротворяющая и ласковая.

• Поза лотоса

Мужчина сидит в позе лотоса или просто на коленях, женщина сидит на его коленях, положив ноги по бокам от его бедер, и мужчина входит в нее анально или вагинально. Поза простая, очень романтичная и интимная, идеально подходит для медленного секса и поцелуев в процессе, а это очень успокаивает и доставляет удовольствие.

Неловкие вопросы

• Я боюсь, что мой партнер наткнется пальцами, членом или языком на то, на что никому не хотелось бы натыкаться.

Риск испачкаться в фекалиях присутствует, поскольку вы тут не по ромашковому полю гуляете, а используете для секса то, что обычно используется для испражнения. Не делайте вид, что это занятие должно быть стерильным и пахнуть розами.

Однако этот риск не так высок, как кажется. Технически это возможно, если фекалии уже подошли к сфинктеру, то есть, тебе уже нужно в туалет или вот-вот будет нужно. Во всех остальных случаях фекалии находятся дальше по прямой кишке, и пальцы, член или игрушка, как правило, не настолько длинные, чтобы дотуда добраться.

• Нужно делать клизму?

Необязательно, это, скорее, еще один миф. Чаще всего клизма нужна для психологического комфорта, чтобы девушка была точно уверена, что у нее там все идеально чисто. Если тебе это нужно ‒ сделай, но вообще, как уже говорилось, достаточно опорожниться незадолго до полового акта и тщательно вымыться снаружи.

• А что, если я пукну?

Ну… Бывает.

Такое действительно периодически происходит. Как правило, причина в том, что вместе со членом, пальцами или игрушкой в анальное отверстие попадает воздух. Деваться ему некуда, поэтому он выходит обратно с соответствующим звуком (кстати, «пукающие» звуки влагалища происходят по этой же причине). Обычно такие звуки не сопровождаются запахами, это просто выходит загнанный в угол воздух.

Отнеситесь к этому философски. Если вы достаточно небрезгливы, чтобы засунуть член в задницу, то и пукающие звуки как-нибудь потерпите.

• Мне кажется, что я хочу в туалет!

При анальном проникновении действительно часто возникает ощущение, будто тебе нужно в туалет по-большому, а иногда и по-маленькому.

Это происходит, потому что мозг пытается обработать происходящее: обычно сфинктер раздвигается, когда нужно в туалет ‒ сейчас он раздвинулся ‒ значит, нужно выработать ощущение, что тебе пора в туалет. Плюс добавляется нервозность, которая вообще у многих людей сопровождается туалетными позывами.

Не волнуйся, ты не испражнишься прямо в процессе, это просто мозг барахлит. Расслабься и продолжай. Чтобы успокоиться ‒ сходи в туалет незадолго до анальных игрищ, чтобы напомнить себе, что ты совсем недавно там была.

• Нужно сбривать волосы?

Необязательно, это зависит полностью от твоего желания.

• Мне больно после анального секса, в кале примеси крови, это опасно?

Если боль длится пару дней после ‒ это нормально. Вероятно, внутри остались микро-разрывы, и они потихоньку заживают. Но если боль и кровотечения длятся дольше двух-трех дней, то лучше обратиться к проктологу.

• Может, глотнуть горячительного для храбрости?

Бокал алкоголя не повредит, если это помогает тебе расслабиться, но не до помутнения сознания. Нужно, чтобы все участники процесса понимали, что происходит, и отвечали за свои действия.

Как сделать первый анальный секс лучше

Итак, что ты уже знаешь:

• Необходима предварительная подготовка. Желательно почитать об анальном сексе побольше, чтобы примерно понимать, что ты будешь ощущать, что нормально, а что не очень.
• Необходимо купить смазку (не согревающую и не охлаждающую, не на масляной основе), обязательно нужны презервативы (по одному на каждый половой акт, не один на всех). Необязательно, но желательно ‒ секс-игрушки.
• Незадолго до анального секса желательно опорожнить кишечник. Перед самим актом нужно вымыть все задействованные области. Делать клизму необязательно, но если это поможет тебе психологически расслабиться ‒ делай.
• Желательно выбрать позу, которая лучше подойдет для медленного, чувственного секса с большим количеством телесного и психологического контакта, объятий и поцелуев.
• Обязательно держи партнера в курсе насчет своих ощущений. Если тебе больно, неприятно, дискомфортно ‒ немедленно скажи об этом, не терпи боль. Если приятно ‒ конечно, тоже говори, чем больше обратной связи ‒ тем лучше.

Что можно сделать дополнительно, чтобы было приятнее:

• Интимные ласки в ванной, чтобы разогреться. Вымойте друг друга, приласкайте, пообнимайтесь.
• Римминг перед самим проникновением поможет девушке расслабиться и возбудиться, «разогреет», можно сказать, нервные окончания в нужной области.
• Идеально, если перед анальным проникновением девушка кончит. Это поможет расслабиться как психологически, так и физически, вниз прильет кровь, из-за чего достичь следующего оргазма будет легче.
• В целом не стоит торопиться и переходить к анальному проникновению, даже если это «главное блюдо». Чем больше предварительных ласк, чем больше девушка разогреется и возбудится к моменту анального проникновения ‒ тем лучше.
• При непосредственном проникновении старайся глубоко и медленно дышать, и расслабить все мускулы в своем теле. Задержка дыхания, напряжение мышц приводят к спазму мышц сфинктера, поэтому проникновение делается труднее и болезненнее.
• При анальной стимуляции обязательно нужно попутно стимулировать клитор. Анальная стимуляция может быть приятна, но женщина не получит оргазм только от нее, поэтому либо ей самой, либо партнеру стоит стимулировать клитор пальцами или игрушкой, чтобы усилить ощущения.

Что делать потом?

В основном ‒ что тебе хочется. Возможно, тебе захочется полежать и пообниматься, или наоборот ‒ сходить в душ, умыться, поменять простыни. Продолжить сексуальное взаимодействие (не забудьте поменять презервативы!) или закончить и отправиться отдыхать. Конкретных рекомендаций нет.

Почему анальный секс приятен?

Физиологически ‒ потому что на анальном отверстии располагается большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, плюс оно располагается близко к гениталиям, поэтому его стимуляция эротически приятна, это интенсивная эрогенная зона.

При непосредственном проникновении стимулируются ножки клитора (его внутренняя часть, располагающаяся внутри влагалища). Если девушке повезло, и ножки клитора расположены физиологически близко к мышечной перегородке, которая разделяет анальную и вагинальную зоны, то она будет испытывать более интенсивное удовольствие.

Однако чаще всего для того, чтобы испытать удовольствие при анальной стимуляции, необходимо дополнительно стимулировать клитор.

Для мужчин же анальный секс ‒ своего рода эротическая фантазия, поскольку эта практика очень популярна в порно. Мужчинам приятен открывающийся вид; возможно, играет свою роль ощущение, что они нарушают табу, занимаясь анальным сексом, плюс их самолюбию льстит тот факт, что девушки идут ради них на довольно большие неудобства, проводят ради них значимую подготовительную работу.

Физиологически для парней нет особой разницы, как и чем стимулировать пенис ‒ влагалищными ли мышцами или анальными. Возможно, анальные только более тугие, и это делает стимуляцию интенсивнее.

Кстати, мужчины физиологически больше способны получить удовольствие от анального секса в принимающей позиции: у них есть простата, стимуляция которой крайне сексуально интенсивна. Ну так, на заметку, никаких намеков, о чем ты.

Отзывы от девушек

• «Это не самое худшее, что может быть, но это примерно так же, как чистка зубов зубной нитью. Для меня в этом нет ничего веселого. Дело не в том, что это больно, просто немного неудобно и в целом не мое», ‒ Джо Р.
• «Раньше я была одержима аналом. В какой-то момент у меня было больше анального секса, чем обычно. Когда все сделано правильно (то есть, парень не засовывает в тебя член, как лошадь в течке), то анал может колебаться на этой опасной грани между удовольствием и болью.

Он интенсивный, при анальном сексе член парня полностью тебя заполняет. Когда он входит, приходится задерживать дыхание, потому что в теле будто нет места для воздуха и его члена одновременно, и при этом удовольствие заполняет все твое тело», ‒ Нина Т.

• «Я попробовала это когда-то давным-давно. Парень, с которым я встречалась, хотел это сделать, а я сопротивлялась, но в конце концов сдалась. Он пытался вставить это, но это было слишком больно. Я не думаю, что он использовал смазку, и это просто очень туго.

Может быть, я бы сделал это снова с правильным человеком, если бы у меня было много доверия к нему. В любом случае, это не то, что стоит на первом месте в моем списке», ‒ Клара Т.

Отзывы от мужчин

• «По моему опыту, в 99% случаев анус ощущается теснее, чем влагалище. Это дополнительное давление задницы вокруг члена не похоже ни на что другое, что вы когда-либо испытывали. Это совершенно другой опыт, чем вагинальный секс», ‒ Джоуи
• «Самое лучшее ‒ это доминирование. Взять под контроль и действовать так сильно или мягко, как ты хочешь. Например, начать медленно и нежно, добавить много предварительных ласк и грязных слов, чтобы заставить девушку чувствовать себя желанной и готовой к этому», ‒ Стивен
• «Что мне больше всего нравится, так это высвобождение сексуальной энергии. Отпечаток ладони на ее заднице. Царапины на спине. Пот», ‒ Брэд

Норма или извращение?

Психоаналитики считают, что если обоих сексуальных партнеров устраивает то, чем они занимаются, то это не извращение. Сегодня невозможно безапелляционно определить, что для человека является нормой: есть огромное количество личностных, конституциональных, социальных факторов и привычек.

Причин, подталкивающих партнеров к анальному сексу, очень много. Ты удивишься, но есть женщины, получающие удовлетворение только при анальном сексе! При этом на занятии анальным сексом настаивают мужчины, а женщины – сомневаются и интересуются деталями. По статистике только 30% женщин получают наслаждение от подобного секса.

Все остальные делают то, что нравится мужьям: они хотят угодить, быть интересными, не потерять привлекательность. И нередко сами от этого страдают: порой «единственный раз» у них заканчивается анальными трещинами и обострением геморроя. Но все равно попытки анального коитуса не прекращаются. Почему?

По Фрейду у детей в два-три годика наступает анальная стадия развития психики. В это время они начинаю самостоятельно ходить в туалет, у них формируются ощущения, связанные с этим. Ребенок получает мощное эротическое удовольствие от акта дефекации: может сознательно ускорять процесс, а может его затягивать.

Поэтому малыш часами сидит на горшке: оттягивая процесс прохождения каловых масс через задний проход, чтобы усилить раздражение эрогенной зоны. Он не обращает внимания на запахи, может калом рисовать на стене. В ответ на замечания родителей у ребенка может возникнуть фрустрация – невозможность удовлетворить свои желания.

Запрет на такое удовольствие может спровоцировать прерывание движения сексуальной энергии, снижается мироощущение, возникает психологическая травма. Вытесненная энергия сублимируется во что-то другое, может сформироваться особое качество характера, который и называется анальным.

Это упрямство и агрессия, скрупулезность, точность, аккуратность, бережливость вплоть до скупости. Такие качества есть у всех, но в этом случае они многократно усиливаются. По мере взросления это сказывается и на сексуальной жизни. Ребенок, которому не позволяли насладиться процессом, ищет возможные варианты удовлетворения вытесненной потребности.

Это может стать причиной гомосексуальности. Однако не все, кого ругали в детстве за акт дефекации, становятся сексуальными меньшинствами. Не все люди зациклены на анальной стадии: кто-то фрустрирует на одном, кто-то — на другом. Кроме того, важна и анатомия человека. Конец копчика, по сути, хвост, где располагается первая энергетическая чакра.

Она контролирует безопасность, материальную стабильность, защищенность. Если возникают неприятности, этот центр начинает закрывает данную энергетическую дыру, а поскольку психическая энергия расходуется быстрее физической, страдают органы, относящиеся к этому центру: анус, прямая кишка, левая половина кишечника.

В итоге – все может закончиться острой проктологической патологией. Тот же геморрой — отчасти характер человека. Пациенты с этой патологией депрессивны, любят самокопание, у них особая привязанность к деньгам. В детстве их «сокровищем» было содержимое горшка, а сегодня — ценные бумаги и золото, которое они оберегают и приумножают.

А еще мужчины склоняют женщин к анальному сексу из-за потребности доминировать. это отголоски животного происхождения, как в стае. Хотя здесь речь можно вести и о тяге к разнообразию. Мы любим новые покупки, путешествия, и сексуальные утехи гармонично вписываются в этот ряд.

Как заниматься анальным сексом?

Правильное занятие анальным сексом подарит только приятные ощущения. Как подготовиться к аналу, как практиковать первый раз, чтобы было не больно? Простые советы помогут получить удовольствие и открыть новые ощущения. А пошаговая инструкция не позволит допустить ошибок.

Когда стоит заниматься анальным сексом

Анальный секс — это очень интимный процесс, и для его реализации важно правильно подобрать время и настроение. Чтобы его практиковать, важно соблюдение нескольких условий:

• Взаимное желание. Только если оба участника готовы к экспериментам, стоит пробовать такой вид контакта. Не нужно соглашаться под давлением, если желание проявляет лишь один участник пары. Отказ от анала — это право любого человека, и не нужно поддаваться уговорам.
• Прекрасное самочувствие. Принимающий партнер должен ориентироваться на свои ощущения. Если есть дискомфорт, если не было опорожнения кишечника за последние 5-7 часов, то стоит выбрать другой момент. Процесс будет приятен лишь тогда, когда от него ничего не отвлекает.
• Правильная подготовка. Анальный контакт требует специального лубриканта и использования презерватива. Если аксессуаров нет под рукой, лучше перенести эксперимент.

Попробовать проникновение в задний проход можно в любом возрасте. Первый опыт будет интересен и в 20 лет, и в 55. Но важна правильная подготовка и верные движения.

Как подготовиться к анальному сексу

Процесс подготовки к аналу очень прост: нужно сходить в туалет заранее, чтобы опорожнить кишечник. А непосредственно перед сексом принять душ. Этих процедур достаточно, чтобы все прошло удачно.

Нужно ли делать клизму перед аналом?

Промывание кишечника не обязательно. Клизму можно сделать, чтобы чувствовать себя увереннее, она помогает убрать остатки выделений, но и без нее все пройдет хорошо.

Клизма перед аналом — это 200-300 мл воды, которые помогают немного промыть тонкий кишечник. Это не сложная процедура, а быстрое промывание, которое занимает 10-15 минут. Ее цель — психологическое успокоение. Делать более объемную клизму не рекомендуется. Она может спровоцировать движение каловых масс, и тогда эффект будет противоположный.

Тщательное промывание делают перед анальным фистингом, но этот процесс совершенно не похож на первый анальный секс.

Читайте также: Как и когда использовать анальный душ

Нужно ли сбривать волоски вокруг ануса?

Вокруг заднего прохода растут волосы. Но во время анального секса они не мешают. Не нужно их удалять специально перед первым аналом. Делать стрижку, эпиляцию или нет — это личное решение, связано оно должно быть с собственным комфортом, а не с видами сексуального контакта.

Анальный секс — это грязно?

Погружая в задний проход пальцы, член или другие предметы, можно испачкаться. Но если пользоваться презервативом, все будет не так страшно. В процессе маловероятно выпадение каловых масс. Запах может присутствовать в момент «вынимания», но тогда просто следует сходить вместе в душ.

Анальный секс не является извращением, это один из видов интимных опытов, который может подарить много приятных моментов. И если для обоих партнеров такой контакт приемлем, значит, стоит его попробовать.

Аксессуары для анального секса

Чтобы заниматься анальным сексом, потребуются дополнительные вещи. Они сделают контакт приятным и безопасным, помогут расслабиться, получить удовольствие. Без них не стоит приступать к практике.

• Лубрикант. Специальная смазка необходима, она улучшает скольжение, защищает нежную кожу от трещин. Существуют сотни разных смазок для анала, выбрать можно любую. Варианты на силиконовой основе получится использовать даже под водой.
• Презервативы. Они не только защищают от болезней, но еще служат для гигиенических целей. Пенис не соприкасается с содержимым кишечника, это защищает от воспаления уретры. Презервативы для анала толще, чем для вагинального секса, так как сила трения больше, но ощущения при этом не уменьшаются.
• Анальные секс-игрушки. Атрибут, который помогает подготовиться к проникновению, делают ощущения более приятными. Не являются обязательным аксессуаром, но с ними анал всегда интереснее.

Все предметы стоит держать под рукой, чтобы не отвлекаться на их поиск. Все это стоит купить заранее, чтобы процесс не отменился.

Позы для первого анального секса

Можно ли анальный секс практиковать в любой позе? Да, можно. Но только это не всегда удобно. Мы расскажем о самых подходящих позициях для первого анального секса.

• Коленно-локтевая. Принимающий партнер встает на колени и опирается на локти. Активный партнер пристраивается сзади. Чуть наклоняясь, можно поменять угол вхождения. Прогиб в спине у пассивного участника будет не лишним. Чтобы всем было удобнее, под колени укладывается подушка.
• Миссионерская с подушкой. Когда принимающий на спине, доступ к его попе не слишком удобен. Но под ягодицы можно положить подушку, и тогда позиция меняется. Плюс такого размещение — возможность наблюдать за мимикой друг друга, возможность контролировать ситуацию. А еще поднимая ноги, получится поменять угол входа.
• На боку. Классическая поза «ложки» тоже подходит для анального секса. Активный партнер устраивается сзади, плавно входит в анус. Амплитуда движений небольшая, вероятность травм минимальна.

Заниматься анальным сексом можно сидя, лежа, стоя. Практиковать можно на полу, на кровати, на стуле, на подоконнике. Удобных поз сотни, и с ними легко экспериментировать.

Главное при проникновении — это угол вхождения. Его легко регулировать, подкладывая под тело подушки. Меняя его, получится испытать больше приятных ощущений. Например, стимуляция точки К у девушки может вызвать анальный оргазм. Мужчинам понравится воздействие на простату.

Читайте также: Как получить анальный оргазм? Где искать нужные точки?

Как заниматься анальным сексом впервые. Пошаговая инструкция

Существуют простые правила — как правильно заниматься анальным сексом в первый раз. Следование этим советам убережет от травм и поможет получить удовольствие.

• 1. Анальные игры начинаются со стимуляции ануса снаружи. Партнер должен расслабиться и возбудиться. Прелюдия позволяет уменьшить страх, снять напряжение. Иногда уместно начать эксперимент с эротического массажа, чтобы переключить внимание со внешнего мира на внутренние ощущения.
• 2. Лубрикант наносится на анус и руки или секс-игрушку. Смазки должно быть достаточно, чтобы не травмировать кожу. Иногда в процессе ее нужно добавлять. Составы на водной основе могут испаряться, поэтому добавка бывает полезна.
• 3. Первый этап погружения — введение одного пальца. Круговыми ввинчивающими движениями плавно погружают одну фалангу пальчика. Потом следует остановка, чтобы произошло привыкание, а потом дальнейшее движение вглубь. Предстоит пройти два сфинктера. И можно двигать реками вперед и назад, дожидаясь легкого прохода.
• 4. Когда пальчик проскальзывает легко, нет спазма мышц, можно добавить второй палец. И снова плавно вводить и вынимать. Запрещены резкие движения.
• 5. Количество пальцев нужно увеличить до 3-4. Зависит это от диаметра пениса, который в дальнейшем планируется погружать в отверстие. Чем больше размер, тем шире нужно разработать отверстие.
• 6. Когда пальцы проходят легко, можно начинать к проникновению членом. В этот момент 100% нужно добавить смазки. Можно поменять позу на более подходящую, чтобы обоим было удобно.
• 7. Пенис аккуратно начинает погружаться в дырочку. Важно сразу пройти оба сфинктера, погрузить головку. Все это плавно, но довольно настойчиво. И когда вход произошел, нужно снова остановиться. Пальцы и член — это разные предметы, поэтому вновь есть момент привыкания.
• 8. Потом можно начать совершать поступательные движения с небольшой амплитудой. Сначала плавно, потом чуть быстрее, удерживая ритм. Вынимать полностью не рекомендуется в начале, так как может произойти непроизвольное сжатие ануса, и придется снова растягивать дырочку перед входом.
• 9. Активные движения допустимы на последнем этапе, если принимающей стороне это нравится. Двигаться можно до финала одной из сторон. Потом нужно вынуть член из тела, но не рывком, а плавно и аккуратно.

Читайте также: Как получить оргазм от анального секса? Советы от реальных женщин

Как заниматься анальным сексом. Простые правила безопасности

Последовательность действий ясна. Но как быть, если что-то идет не по плану? Есть простые правила, которые важно соблюдать.

• Если принимающему партнеру больно, нужно остановиться. Иногда это физическое ощущение, а иногда страх. В любом случае нужна пауза. Не обязательно выходить, можно замереть, начать ласкать другие зоны. Если спазм прошел — продолжайте, если нет — заканчивайте процесс.
• Если член не помещается, значит дырочка не подготовлена. Например, пальцами вы все сделали верно, но пока надевали презерватив, наносили смазку, сфинктеры сжались. Так бывает часто, и нужно снова поработать руками, чтобы вновь открыть анус. Времени потребуется меньше, зато всем будет приятно.
• Если появилась кровь, нужно прекращать. Это возможно, если образовалась трещина. В таком случае нужно аккуратно все вынуть, сходить в душ. Продолжать запрещено. Небольшая ранка заживет сама, крупную трещину нужно лечить у проктолога.
• Без смазки и подготовки входить нельзя. Недопустимо перепутать отверстия во время секса. Это чревато травмами и сильнейшей болью. И важно обговорить возможность анального секса с партнером заранее.
• После анала нужно сходить в душ. Не стоит ложиться спать, не посетив ванную комнату.

Выполнение правил позволит заниматься анальным сексом без тяжелых последствий.

Какие ощущения бывают от анального секса?

Анус — очень чувствительная часть тела, в нем тысячи нервных окончаний. И стимуляция может дарить массу приятных переживаний. Если удается расслабиться и избавиться от страха, получается открыть новый мир ощущений при анальном контакте.

Стимуляция ануса возбуждает. Ласки снаружи, потом растягивание и ритмичные фрикции — это дарит новые ощущения. Если все происходит неторопливо, ощущения только положительные. Но при первых опытах бывает и дискомфорт.

При первом анальном сексе может показаться, что в процессе «хочется в туалет». Это рефлекторная реакция тела на предмет в заднем проходе. Просто телу непривычны ощущения, оно пытается избавиться от посторонней вещи. Важно понять — опорожнение кишечника не произойдет, не нужно бояться. И стоит понимать, что после 5-10 опытов проникновения в попу, это чувство полностью уйдет. Это временное явление, которое пропадает.

Анальный оргазм может случиться с каждым. Но для его достижения потребуется время. Нужно научиться расслабляться, перестать обращать внимание на страхи, и найти нужные точки для стимуляции. Со временем эти задачи решаются. Но если хочется оргазм сразу, вызывайте его стимуляцией других зон. Например, девушка может ласкать клитор одновременно с анальным сексом, и получить оргазм именно клиторальный, он не хуже анального.

Почему возникает боль при анальном сексе?

Боль при анальном сексе — это признак ошибки. Ее быть не должно в процессе вообще. Какие действия вызывают дискомфорт?

• Недостаточно лубриканта. Смазку нужно добавить.
• Не подготовлен вход, не растянуты сфинктеры до нужного размера. И нужно уделять подготовке больше времени. Принимающий просто не расслабился, а в него уже начали вводить большие предметы.
• Слишком резкие движения. Нужно двигаться плавно и неторопливо, следя за ощущениями принимающего.
• Травмы. Если во время входа образовались трещины или разрывы, процесс будет очень болезненным.

При возникновении боли нужно сразу же остановиться. Если она прошла, исправить ошибку и продолжить. Если боль продолжается после остановки, необходимо прекратить любые действия и перенести опыты на следующий раз.

Читайте также: 10 ошибок, которые делают анальный секс болезненным

Как улучшить ощущения от анального секса

Больше приятных эмоций от анала может получить каждый. Сделать это можно разными способами.

Активация нервных окончаний

Анус можно назвать «спящей» зоной на теле. Люди редко касаются этого участка, и не часто его стимулируют для возбуждения. Но если начать это делать, с каждым днем область будет дарить больше приятных переживаний. Именно поэтому стоит начать заниматься анальной мастурбацией. Можно ласкать нежную кожу вокруг входа, можно погружать мини-объемы или использовать полноценные стимуляторы.

Для активации большинства чувствительных участков интересно применять вибрирующие секс-игрушки для ношения. Они погружаются в тело, не мешая движениям. И в любой момент владелец включает вибрацию. Работают устройства бесшумно, вокруг никто не узнает про наличие пробочки. Управление происходит с пульта или смартфона. Возбуждают не только колебания, но и возможность получать удовольствие даже в людном месте.

Смазки с анестетиком

Обезболивающие лубриканты не рекомендуют начинающим, чтобы можно было контролировать процесс, не опасаясь травм. Но опытные пользователи уже умеют обращаться с попкой, поэтому им понравится смазка, убирающая напряжение. Она позволяет быстрее расслабиться, получить больше приятных эмоций.

Выпускаются смазки с обезболиванием в виде кремов, гелей или спреев. Наносить нужно за 10-15 минут до проникновения, чтобы компоненты начали действовать.

Возбуждающие лубриканты для анального секса

Специальные смазки с эффектами тоже делают любые ласки более интенсивными и привлекательными. Возбуждающие крема вызывают прилив крови к интимной зоне, в результате привычные движения кажутся другими, они интереснее. Состав можно наносить на анус, вульву, головку члена. Подходит средство для любого сексуального опыта.

Согревающие и охлаждающие смазки

Лубрикант может дарить температурные переживания. Легкий холодок или приятное тепло дополняют анальные ласки. Смазка наносится на анус и кожу вокруг, и не только улучшает скольжение, но и меняет впечатление от всех манипуляций. Применять подобные средства допустимо и для вагинального секса.

Вредит ли анальный секс здоровью?

Ученые так и не пришли к единому мнению — можно часто заниматься анальным сексом или нет. Но с каждым годом практикующих становится больше, интерес к такому контакту возрастает. Если все делать верно, не допускать травм, то процесс не принесет большого вреда. Но важно всегда помнить, что некоторая опасность есть, и последствия могут быть негативными.

• Трещины и разрывы. Возникают, если действия были спонтанными, не хватало смазки и проход не был разработан. При трещинах нужно купить крем в аптеке, при разрывах — обратиться к проктологу. И если есть боль в анусе после секса, повторять процедуру нельзя до полного заживления.
• Нарушение микрофлоры. Если после анала ввести пенис во влагалище, возможен дисбактериоз и воспаления. Содержимое кишечника никогда не должно попадать в вагину. Чтобы перейти к вагинальному сексу, смойте с себя все выделения.
• Психологические травмы. Связаны с подчинением и агрессией. Если партнер против, не нужно его заставлять. Шантаж, уговоры и другие манипуляции не помогут ему настроиться, а станут лишь причиной ненависти к такому контакту. Важно доверие и взаимное желание таких ласк, чтобы все прошло удачно.

Не нужно верить мифам, что после анала возникнет недержание или неконтролируемое газовыделение. Это сказки, которые ничего общего не имеют с действительностью.

Читайте также: Мифы об анальном сексе. Чему нельзя верить

Секс-игрушки для анального секса

Интимные товары помогают подготовиться к анальному сексу. Они расширяют проход без боли, позволяют привыкнуть к ощущению предмета в попе, устраняют страх и опасения от такого контакта. Применять можно разные товары, но для начинающих будут полезны следующие предметы из секс-шопа:

• Анальные пробки. Конусообразные устройства с тонкой ножкой. При введении анус аккуратно растягивается. Диаметр от 1 см, подобрать можно комфортный размер. Когда пробка в попке, вагинальный секс кажется более интересным, так как влагалище сужается, происходит более интенсивная стимуляция обоих партнеров.
• Анальные стимуляторы. Созданы для поступательных движений в зоне ануса. Обладают специальным ограничителем, чтобы не потеряться внутри тела. Особый рельеф на поверхности усиливает массажный эффект.
• Анальные цепочки и елочки. Введение может быть превращено в игру, что увлекательно для любой пары. В момент же максимального возбуждения стоит начать вытаскивать устройство, это усилит оргазм во много раз.

Вопросы об анальном сексе

Можно ли заниматься анальным сексом во время месячных?

Да, можно. Но важно соблюдать гигиену и после анала не погружаться в вагину, не посетив ванную комнату. Бактерии из заднего прохода не должны попасть во влагалище.

Почему мужчины так хотят анального секса?

Часто это связано с двумя аспектами: физиологическим и эмоциональным. В районе ануса он ощущает другие ощущения, пенис охватывается плотнее, стимуляция кажется более интенсивной. Необычные переживания привлекают.

Доступ ко всем «дырочкам» сближает партнеров. Он чувствует, что полностью обладает ею, что их соединяет нечто большее. Иногда еще это и удовольствие от разрушения запрета, а это огромное достижение.

Можно ли заниматься анальным сексом при беременности?

Этот вопрос нужно задать врачам, только они дают рекомендации по половому поведению в этот период.

Читайте также: Можно ли забеременеть во время анального секса

Как часто можно заниматься анальным сексом?

Нет точного ответа. Врачи говорят, что процесс для здоровья не опасен, если не возникает травм. Если же после анала в районе ануса есть неприятные ощущения, а это признак трещин, нужно подождать, пока они полностью не затянутся. Если же неприятных ощущений нет, можно практиковать 2-3 раза в неделю без опасений.

Читайте также: Как часто можно заниматься анальным сексом. Ответы эксперта

С какого возраста можно заниматься анальным сексом?

С момента, когда участники могут нести полную ответственность за происходящее. Это травмоопасный опыт, и важно быть очень аккуратными, чтобы не навредить здоровью и психике.

Можно ли испытать оргазм от анального секса?

Да, оргазмы от анального секса случаются. Достичь их может каждый. Но этому процессу нужно учиться. О способах получения анального оргазма читайте ТУТ

Автор:

97 71

Добавлена: 20.02.2019 17:30
Просмотров: 1822218

Читайте также

Хотите разнообразить свою интимную жизнь? Слышали много мифов про анальный секс и пытаетесь понять, чему верить? Мечтаете научиться доводить себя до оргазма с помощью анальной стимуляции? Мы поговорили с клиническим психологом и узнали главные секреты анального секса.

• 28.02.2022
• 6 минут на чтение
• No comments

Вы давно хотели заняться анальным сексом, но не знали, с чего начать? Слухи про клизму от подруг не кажутся правдоподобными? Учитесь удовлетворять себя с помощью анальной стимуляции? Мечтаете удивить партнёра и предложить ему что-то новенькое? Приготовьтесь, мы начинаем раскрывать секреты анального секса вместе с клиническим психологом Оксаной Бачинской.

Подготовка к анальному сексу

Слухов про анальный секс существует немереное количество. Одни кричат, что нужно обязательно бежать в аптеку и закупаться там всеми видами клизм. Другие советуют поголодать денёк (а лучше уж сразу неделю, чего уж там!), чтобы «вдруг что ни случилось!».

Ещё есть различные паблики, форумы и нехорошие подружки, которые как бы намекают, что это нужно обязательно сделать, ведь «ему же так это понравится!», а без этого ты фригидная, да и вообще, зачем тебе тогда секс. Или, наоборот, твердящие «только в миссионерской под одеялом при выключенном свете, а все остальные виды — это фу!». Но всё это бред.

Первое, с чего начинается подготовка к анальному сексу, это вопрос к самой себе: «А хочу ли я им заниматься?».

Если у вас есть исследовательский интерес, в вашей голове чётко сформировано желание попробовать это, а не угодить партнёру, то флаг уже у вас в руках.

Если на этом настаивает партнёр, а сами вы не хотите анального секса, то проблемы гарантированы. Проблемы как с вашим психологическим и физиологическим здоровьем, так и с отношениями в целом. С 99,9% гарантией такой опыт станет неприятным и травматичным.

Делают ли клизму перед анальным сексом?

У многих девушек есть стереотип, что основа подготовки к анальному сексу — это клизма. Какой извращенец и когда начал рассказывать всем эту страшную историю, неизвестно. Известно только, что это неправда.

Сегодня ни один врач не назначит вам клизму, даже если идёт подготовка к колоректальному исследованию.

Курс препаратов — да, но не страшную резиновую лампочку с пимпочкой, которой нас иногда пугали в детстве.

Более того, есть риск, что вода продолжит вытекать уже во время анального секса, и случится конфуз. Очевидно, что если девушка и так испытывает позыв к дефекации, она вряд ли пойдёт заниматься сексом в этот момент.

Если позывов к походу в туалет нет, то кишечник свободен как раз на то расстояние, в которое войдёт половой член. Но всё-таки не нужно забывать, что анальный секс — это вопрос доверия.

Е сли вы впускаете партнёра в свой анус, значит, вы считаете, что он этого достоин и что вы доверяете ему достаточно. И в случае чего не смутитесь ни вы сами, ни он.

Поэтому второе, что нужно для подготовки к анальному сексу, — это сходить в туалет, а также следить за своим питанием. Не ешьте размягчающие продукты заблаговременно. И не вздумайте голодать.

Если вы не будете есть, нарушится ваша функция возбуждения. А третий залог подготовки к анальному сексу — очень возбуждённое состояние. Если девушка голодна, она будет думать о вкусном ужине в ресторане, и сконцентрироваться на сексе не сможет. Поэтому поешьте хотя бы в обед, если анальные утехи запланированы на вечер.

Как выбрать игрушку для анального секса?

Для начала стоит сказать о том, что лучше начинать все анальные практики с самой собой. Изучите реакции тела, ощущения и только потом подключайте партнёра.

Игрушки для анального секса снижают тревожность. Вы сами контролируете глубину погружения и частоту, поэтому боретесь со всеми страхами и сомнениями.

К тому же любой предмет, введённый в анус, повышает чувствительность вагины. Поэтому при вагинальном контакте обостряются ощущения.

Выбор игрушки — как выбор парня: она тоже должна вам понравиться. Только вот если у парня обычно нет стопора и ограничителя, у анальной игрушки он всегда должен быть. Стопор препятствует попаданию внутрь целиком, именно поэтому не стоит засовывать в анус игрушки, которые для анального секса не предназначены, а также огурцы, дезодоранты и флаконы от лака для волос (бывает и такое).

При выборе своего нового сексуального помощника вы можете замешкаться, потому что изготавливают их из различных материалов. Как правило это медицинская сталь, силикон, стекло и пластик.

Обратите внимание, что на какие-то материалы у вас может быть аллергия.

Стекло становится скользким, когда вы наносите смазку. За счёт этого размер стеклянных девайсов для анальной стимуляции как правило больше, чем девушка выбирает для первого использования. Напротив, медицинская сталь и силикон так не скользят, поэтому и размеры делают аккуратными и скромными, чтобы никаких сомнений и страхов у девушки не возникало.

И ещё немного про разницу эффекта: анальные шарики погружаются довольно глубоко, поэтому с их помощью вы сможете понять, как далеко можете зайти. Пробка же короче и работает для поджатия расстояния между внутренним и внешним сфинктером. И это расстояние как раз формирует оргастическую манжетку.

Оргастическая манжетка — это предварительное напряжение мышц в передней части влагалища, сокращение которых способствует оргазму.

Помимо игрушки, необходимо приобрести специальную смазку для анального секса. Она должна быть на силиконовой или водной основе. Лучше, если смазка будет обладать расслабляющим, релаксирующим эффектом для того, чтобы расслабить сфинктер.

Смазка не должна содержать никаких обезболивающих веществ.

Лидокаин и другие анестезирующие средства снижают чувствительность, и легко пропустить момент, когда вы могли почувствовать боль от анального секса.

Смазка наносится сначала поверхностно, затем аккуратными вкручивающими движениями глубже при помощи пальца или игрушки. Девушка должна привыкнуть к постороннему воздействию на сфинктер извне. При открытом анусе организм рефлекторно захочет сбросить лишнее, поэтому нужно время, чтобы он освоился.

Ну и, конечно, возбуждение.

В первую очередь, нужно возбудить клитор, потому что все приятные ощущения во время анального секса происходят из-за стимуляции ножек клитора. А если он недостаточно возбуждён, то стимуляция через анус не принесёт должного эффекта.

Во-вторых, не забывайте про стимуляцию зоны «G». При её стимуляции вместе с клиторальной возбуждение никуда не исчезнет. При желании можно использовать бесконтактный стимулятор, чтобы одновременно уделять внимание всем точкам наслаждения.

Как правильно заниматься анальным сексом?

Резюмируя предыдущий пункт, повторим, что:

1. Девушка должна быть сильно возбуждённой.
2. Девушка должна привыкнуть к ощущениям проникновения в анус.
3. Девушке нужно стимулировать клитор и зону «G».
4. Необходимо использовать смазку. Очень много смазки.
5. Необходимо использовать презерватив.

Остановимся на последнем пункте, чтобы подробнее разобраться, когда он нужен, а когда нет. Здесь довольно лёгкие прописные истины, которые просто нужно понять.

Презерватив не нужен, когда вы занимаетесь сексом с анальной игрушкой.

Ну, то есть в вас входит только она и разве что пальцы. И то, есть одно свойство у силиконовых игрушек: они хорошо впитывают запахи. Даже если в вашей попе кристально чисто, запахи там всё равно сохраняются, и со временем игрушка станет непригодной. Поэтому из-за этого стоит задуматься о приобретении игрушки из других материалов, если хотите, чтобы она служила вам дольше.

А теперь самое важное: презерватив нужен всегда, когда вы занимаетесь анальным сексом со своим партнёром.

Даже если вы замужем за ним 20 лет или же вы знакомы 3 часа, но у вас есть гарантии, подтверждающие здоровье друг друга. И то, что анальное отверстие — не вагинальное, не означает, что ничего нельзя подхватить.

Всё дело в том, что в той же вагине иммунитет довольно высокий. Как сказала Оксана, «вагина предназначена для того, чтобы туда приходили разные интересные молодые люди, приносили свои члены и делали женщине приятное».

А вот при анальном проникновении всё иначе. Там нет естественной смазки, которая оберегает, а искусственная не спасает иммунитет. Там образуются микротрещины, потому что из попы обычно что-то выходит, а не входит в неё. И главное: в кишечнике и в уретре нет никаких защитных функций.

То есть у мужчины риск заразиться такой же высокий, как и у женщины. Его уретра — это длинная трубочка, способствующая эякуляции и опорожнению мочевого пузыря. И при попадании чьей-то микрофлоры туда у них могут возникнуть неприятные отношения.

Если вы занимались вагинальным сексом, а затем переключились на анальный, или наоборот, презерватив необходимо поменять.

Смысл тот же — разные микрофлоры и риск заразиться (вы же не хотите потом лечиться от уретрита или чего поинтереснее?).

Позы для анального секса

Если это ваш первый опыт, то лучше выбрать наиболее комфортную позу для анального секса. Это позы:

В первой позе вы ложитесь на левый бок и прижимаете колени к груди. Во второй положение то же, но ноги оказываются вытянутыми. В третьей позе вы ложитесь на живот и поднимаете таз с помощью подушки.

Не стоит сразу осваивать позу сидя или догги-стайл. В позе наездницы вы всё время будет контролировать себя и не сможет расслабиться. А расслабление во время секса необходимо.

В догги-стайле партнёр будет совершать глубокие фрикционные движения и не сможет отследить и остановиться, если девушка почувствует дискомфорт.

Чем опасен анальный секс?

Мифов о вреде анального секса тоже предостаточно, поэтому нам нужно их развеять. Во-первых, повторимся, он опасен всеми ЗППП, если заниматься им без презерватива.

Во-вторых, если заниматься анальным сексом часто, мышцы могут привыкнуть к постоянной расслабленности и не сдерживать внезапный выход газов.

Понятно, что все истории с недержанием связаны не только с анальным сексом, но и со слабыми мышцами тазового дна. Если они такие у девушки от природы или это последствия родов и возраст, то анальный секс будет провоцирующим фактором для внутренних органов.

Если вы принимаете решение начать заниматься анальным сексом, то одновременно с этим принимайте решение начать качать мышцы тазового дна.

Можно приобрести специальный тренажёр, лучше, если он будет с обратной биологической связью. Иначе есть риск накачать вагину до сплошной ягодичной мышцы.

В-третьих, о геморрое. Это сосудистая проблема, и если изначально геморроидальные узлы уже существовали, то анальный секс спровоцирует их выход наружу. Прямой связи между геморроем и анальным сексом нет, а вот обострение уже имеющегося геморроя на фоне анального секса может случиться.

В-четвёртых, не переставайте слушать себя и свои ощущения после анального секса. Не понравилось — не продолжайте. Появилось кровотечение или чувствуете дискомфорт — срочно идите к врачу, потому что это может оказаться тревожным сигналом.

Занятия, как правило проходит в группах, но есть и индивидуальные. Они стоят в 4–6 раз больше. На них отрабатывается индивидуальный клиентский запрос, собирается ключевая информация о клиентке и выдаются рекомендации в зависимости от того, кто и с чем пришёл на такие занятия.

Хороший тренер должен иметь психологическое образование, а также повышать свою квалификацию в области сексологии. Он постоянно сдаёт внутренние экзамены, использует лицензированные медицинские источники при преподавании, а ещё его контролируют на предмет качества подачи материала.

Информацию про каждого тренера можно изучить, посмотреть на фото, почитать отзывы. Если во время самого тренинга что-то пойдёт не так, то руководство разберётся и предоставит возможность посетить ещё один, но с другим преподавателем.

Анальный секс не так страшен, как кажется сначала. Главное, разобраться в инструкции по применению и прислушаться к себе, прежде чем заниматься им.

Любите себя, слушайте свои желания и не бойтесь экспериментов. Делайте репост статьи, чтобы не забыть секреты анального секса. Пишите в комментариях, какие мифы вы развеяли благодаря этой статье.

Почему женщины за 35 испытывают синдром «горящего ануса»

Анальный секс всегда был предметом для споров. Физиологи настаивают, что такой интим противоестественен, может привести к травмам и заболеваниям.

Но сексологи не согласны с коллегами и считают — такой вид половой близости допустим и вполне нормален, если оба партнера получают от него удовольствие.

«Синдром горящего ануса» у женщин

Сексологи обратили внимание, что с возрастом у женщин растёт тяга к анальному сексу. К такому выводу пришли десятилетиями изучая развитие женской сексуальности. Желание анальной близости становится особенно сильным у женщин после тридцати лет.

Этот возраст является переломным. Меняется гормональный фон, приобретается опыт в сексуальной жизни, часто рождаются дети, женщине хочется разнообразия, новых ощущений.

Специалисты заметили повторяющийся симптомокомплекс у своих пациенток в возрасте за 30 и назвали его «синдром горящего ануса». Проявляется сидром навязчивой идеей заняться анальным сексом. Сопровождается ощущениями жара, зуда и сокращениями в районе сфинктера.

Обычно эти признаки проявляются в 30-35-летнем возрасте и длятся около полугода. В этот период женщина особенно сексуально активна и готова пойти на многие эксперименты.

Иногда желание анальных ласк становится так велико, что классический вагинальный или оральный секс отходят на второй план. Через некоторое время, чаще после 35 лет, сексуальные пристрастия стабилизируются и анальный секс уже не преобладает в половой жизни.

Отличия анального и вагинального секса

В основном люди негативно относятся к этому нестандартному виду секса, ведь прямая кишка не считается половым органам. Основные эрогенные зоны расположены во влагалище. Многих смущают ласки места, через которое люди испражняются, оно для них недостаточно стерильно.

Однако, анальный секс даёт совершенно непохожие на классическое соитие ощущения, из-за разницы в строении влагалища и прямой кишки. Примерная глубина влагалища составляет от 8 до 12 сантиметров, а прямой кишки – от 14 до 18 сантиметров. Это различие может быть полезно для пар, где пенис мужчины слишком длинный для классического секса.

Стенки влагалища состоят из мышц, способных очень сильно растягиваться. Прямая кишка не так эластична. Мужчина с крупным толстым пенисом может повредить кишечный сфинктер во время фрикций, тогда как влагалище растянется и не травмируется.

При вагинальном сексе ощущения мужчины сконцентрированы в основном на самой чувствительной части его тела – на головке фаллоса. Во время интима растягиваются мышцы влагалища, стимулируется шейка матки и эрогенный зоны влагалища, а у мужчины больше головка, чем весь пенис.

При анальном соитии стимулируется весь ствол пениса, зажатый менее эластичными стенками прямой кишки. Это дает другую гамму чувств.

Размеры половых органов и секс

Очень маленький или наоборот крупный член могут создать проблемы во время интимной близости. Небольшой орган не приносит нужных ощущений обоим партнёрам, особенно если влагалище большое. Гигантский пенис травмирует мелкое и узкое влагалище.

Анальный секс дает мужчине с крупным пенисом возможность более глубокого проникновения. Для мужчин, со скромными размерами, такая близость тоже может быть удачной. Глубокие и резкие фрикции безболезненны для женщины, а стенки кишки плотнее чем влагалище охватывают небольшой пенис, вызывая сильные ощущения.

Если мужчина обладает очень крупным мужским достоинством, независимо от вида соития возникает опасность разрыва тканей при неаккуратных фрикциях. При анальном коитусе травмы более вероятны.

Медицинский взгляд

Споры вокруг анального секса никогда не утихают. Одни считаю его извращением, другие с удовольствием практикуют. Помимо моральных и психологических норм, которые у всех различны, стоит учитывать и медицинский аспект.

Такой вид соития потенциально вреден для здоровья. Механические травмы приводят к анальным трещинам. Не стоит заниматься им без обильной смазки, при геморрое или инфекциях ЖКТ.

У женщины могут начаться воспалительные процессы во влагалище, если после анального секса, пара решит заняться вагинальным.

Травмы слизистой оболочки стенок прямой кишки могут вызвать повреждение и воспаление анальных желез.

К опасным последствиям относят геморрой, выпадение прямой кишки, недержание кала и газов, если будет поврежден сфинктер прямой кишки.

Почему презерватив необходим

Анальный секс не приводит к беременности, вроде бы это плюс и не надо предохраняться. Но он не защитит от заражения венерическими болезнями, грибками, хламидиями, гепатитом-В, С, а также ВИЧ, вирусом папилломы человека и другими заболеваниями.

В процессе интима прямая кишка не вырабатывает смазку, защищающую стенки кишки, а значит микро повреждения будут с вероятностью 100%. Через них в кровоток, а он довольно сильный в прямой кишке, проникают болезнетворные микроорганизмы. Инфицирование может произойти от партнера и из каловых масс собственного организма.

В каловых массах содержатся бактерии, способные попасть в мочевыводящие каналы мужчины и вызвать уретрит, цистит, грибковые поражения, если во время акта не надевался презерватив.

Исследования учёных показывают — люди, практикующие анальные половые связи с разными партнерами и без презерватива, имеют больший шанс заболеть раком прямой кишки.

Как начать анальный секс

Если пара решила разнообразить свою сексуальную жизнь, следует подготовиться психологически, а также физически.

Психологическая подготовка

Важно поговорить со своим партнером, узнать его мнение, морально подготовить. Нужно учесть все плюсы и минусы нестандартного интима. Рассказать друг другу есть ли факторы, удерживают от подобного эксперимента (возможно есть проблемы со здоровьем).

Если один из партнёров считает такое занятие неприемлемым, не следует давить или проявлять агрессию. Оба человека должны быть согласны и морально готовы.

Необходимым моментом для психологического равновесия является гигиена. Некоторые женщины нервничают из-за того, что кишечник недостаточно чист, поэтому остаются скованными. Правильная гигиеническая подготовка позволит быть более расслабленными, открытыми.

Пошаговая техника

Анальный секс не терпит резких движений, всё должно быть постепенно, нежно. В районе сфинктера не вырабатывается естественная смазка, любые действия совершают с лубрикантом на водной основе. Не стоит применять анестезирующие и охлаждающие варианты, так как из-за сниженной чувствительности ануса можно пропустить травму.

• Для первого проникновения используют палец, поскольку сфинктер ещё не растянут, чтобы впустить пенис. Начинают с поглаживаний, небольшого массажа сфинктера, области рядом с ним. После этого пробуют ввести палец внутрь круговыми движениями.
• Очень часто первые шаги пугают женщину, она начинает сопротивляться, протестовать. В такие моменты неприятия прекращают все манипуляции с анусом и переходят на влагалище, клитор, пока девушка сексуально не возбудится, не перестанет бояться.
• Для того, чтобы сильнее возбудить партнершу, можно воспользоваться интересным способом интимных ласк – анилингусом или римингом. Ласки языком помогут быстро возбудить девушку и вернуть изначальный настрой.
• Когда страх отступил и вернулось возбуждение, продолжают растягивание мышц ануса с помощью пальцев. Удобной позицией для этого считается поза эмбриона, когда женщина лежит на боку, прижимает колени к груди. Чтобы сфинктер не воспалялся лишний раз, лучше не производить поступательных движений, не вынимать палец полностью при дискомфорте. А главное, не делать резких движений, а также использовать большое количество смазки.
• После эксперимента с одним пальцем, добавляют второй, третий. Это поможет растянуть вход в анус постепенно, безболезненно, избежав при этом возможные травмы. Движения остаются медленными, круговыми. Пальцы как будто ввинчиваться в отверстие как штопор. Это наиболее атравматичный способ проникновения.
• Когда пальцы начинают легко перемещаться внутри ануса, пробуют проникнуть пенисом. Обезопаситься от возможных инфекций поможет презерватив. Чтобы избежать боли и дискомфорта, женщине лучше взять инициативу в свои руки. Попытаться самой вставить в себя мужской орган. Мужчине не нужно помогать в этом процессе, чтобы не травмировать партнёршу. Пенис не вставляют на всю длину, оптимальной глубиной в первое время считается 8-10 сантиметров. Это наиболее безопасно для стенок прямой кишки.
• Во время проникновения периодически делают паузы, так как это помогает женщине расслабиться во время секса. Женщинам в таком интиме важно ощущение заполненности, а не сила, а также скорость фрикций. Мужчину возбуждает сжатие ствола, которое ощущает пенис внутри прямой кишки.

Последствия анального секса

При первых попытках не вводят член на всю длину, путь к этому может занять несколько месяцев. Каждый следующий опыт растягивает, подготавливает сфинктер. При резком входе в анус неопытной, не подготовленной женщины, почти наверняка возникнет травма, разрыв мягких тканей.

При просмотре порнографических фильмов можно увидеть, как легко всё получается у актёров, какое удовольствие приносит секс женщине. Но для порнозвёзд это работа. Они потратили годы на обучение, чтобы всё выглядело так естественно.

В реальности это сложный, часто болезненный процесс. Он может привести к травмам, разрывам, а без презерватива и к инфекциям. Если во время полового акта мужчина использовал недостаточное количество смазки, стенки прямой кишки (а точнее трение о них), могут повредить головку члена или надорвать уздечку.

Они не такие мягкие и эластичные, как стенки влагалища. Длительные, активные поступательные движения натирают пенис. Повреждение уздечки, травмы фаллоса заживают достаточно долго, вызывают дискомфорт в обычной жизни, а также болезненность во время мочеиспускания.

Сильное растяжение и повреждение анальной области приводит к недержанию каловых выделений, газов, кровотечению во время дефекации.

Возможны травмы перегородки между влагалищем и анусом. Нередко возникают воспаления слизистой кишечника, сфинктера. Частые занятия анальным сексом провоцируют появление геморроя.

Что говорят психологи и сексологи

Сексологи не считают любую интимную близость извращением, если она никому не приносит моральную травму и взаимо приятна.

Плюс такого интима, это абсолютное доверие между партнёрами. Возможность получить более чувственные ощущения, если через влагалище они не возможны из-за анатомических особенностей половых органов. Например длинный тонкий пенис или короткое влагалище.

Такой способ разнообразить интимную жизни показывает — пара чувствует друг-друга, готова подстраиваться в интиме, у людей полное взаимопонимание. Если супруги ощущают, что страсть остывает, анальный секс сможет разжечь её вновь.

По словам врачей, некоторые женщины способны испытать оргазм только с помощью анальных ласк.

Врачи не рекомендуют заниматься анальным сексом слишком часто. Этот нестандартный половой контакт допустим не чаще одного раза в неделю, чтобы слизистая прямой кишки и кожица головки пениса успевали восстановиться. Не должно быть потертостей и болезненности во время секса и при последующей дефекации.

Строение прямой кишки

Игрушки для анального секса придуманы не зря, как и лубриканты. Когда-то их не было, но были подручные средства, которыми их заменяли. Использовать подручные средства слишком опасно. Важно знать теоретически, что такое прямая кишка.

Важно знать на практике, что это такое. Игрушки для анальной мастурбации нужны не только мужчине и его простате. При помощи игрушки можно совмещать удовольствие от оргазма клиторального, маточного и анального у женщин.

Игрушки в постели для женщины – это тройное удовольствие. При помощи игрушки женщина может легко исследовать свой анус самостоятельно, понять себя, раскрыть свою чувственность.

Увы, непосредственно в самом анусе у женщин нет эрогенных зон, в отличие от ануса у мужчин, лишь чувствительные участки. Только пенис партнёра, игрушки, эмоциональная привязанность, эротическая фантазия подарит наслаждение.

Заниматься анальной мастурбацией женщине сложнее, чем мужчине – есть разница между пенисом и фаллоимитатором. Однако и такое случается.

Впрочем, воображение не всегда настолько развито и может потребоваться какое-то время на осознание прямой кишки и своего удовольствия. Обычно эрогенная зона – это всего лишь вход в анус, область сфинктеров. Если использовать игрушки самостоятельно, можно снять психологические барьеры, снизить уровень эмоционального напряжения.

Анал может быть опасным для здоровья развлечением.

• Во-первых, прямая кишка не совсем прямая и резкие фрикции могут её повредить.
• Во-вторых, в ней нет смазки, как во влагалище, есть нервные окончания, опять-таки в отличие от него и, соответственно, секс может причинять боль.
• В-третьих, возможен сильный спазм и в этом случае без спазмолитических препаратов, вмешательства врачей не обойтись.

Такой спазм возможен и при вагинальном сексе, обладает, правда, своей спецификой, известен как вагинизм.

Исследования области ануса при помощи игрушки, пальцев, ласк позволяют сконцентрировать внимание на наслаждении. То, что в прямой кишке присутствуют бактерии, микробы, которые вызывают какие-то специфические заболевания мочеполовой системы, если заниматься анальным сексом – миф. Если они присутствуют в прямой кишке, то вскоре будут присутствовать и во влагалище.

Микрофлора прямой кишки немного другая по составу, чем микрофлора остальных слизистых оболочек, но вредной не является. Задний проход, вход в анус, образован двумя сфинктерами – кольцами из мышц.

Один сфинктер расположен в самом начале, собственно на входе, второй расположен немного в глубине. Привычка к введению в анальный проход секс-игрушек, привычка к размеру, приближенному к размеру пениса партнёра, значительно снизит риск спазмов, риск развития проблем с моторикой прямой кишки у женщин.

В случае с анальным сексом моторика будет неестественной, обратной. Низкий уровень эмоций при введении игрушки, а не пениса, может стать источником уверенности в себе, своём удовольствии.

Подготовка к анальному сексу часто намекает на применение клизмы для очищения прямой кишки. Но в этом нет особого смысла, поскольку данный участок толстого кишечника обеспечивает выведение переваренной пищи из организма. Кала как такового в нём нет, он там не хранится, возможны лишь незначительные загрязнения.

Техника анального секса – сплошной эксперимент. Не существует в любви понятия, техника анального секса. В сексе правил нет, есть запреты. Преодолеть их всегда помогали и помогают ласки.

Ласки в области ануса, фрикции в разрезе ягодиц, введение пальцев, введение лишь головки пениса, эякуляция – всё это станет отличным поводом поставить тайное наслаждение на первое место, выстроить доверительные отношения, оправдать доверие. И не важно, от кого из партнёров исходила инициатива.

Это могут быть любимые ласки, любимое разнообразие в сексе у женщин, хотя инициатива должна исходить от сильного пола. В области анального отверстия много нервных окончаний, чувствительна и поверхность ягодиц. Эротическая фантазия о проникновении может быть, а может отсутствовать.

Анальный оргазм у женщин — реальность, это не только удовольствие мужчин, несмотря на то, что анатомия не предполагает наличие простаты. Об этом важно помнить, экспериментировать, пользоваться половыми органами, наслаждаться ими.

Возможно, нужно взять страпон

Страпон — незаменимая вещь, когда женщина любит женщину и не только. Он позволяет слабому полу понять смысл фрикций. Страпон – это мужской инструмент, фаллоимитатор и ремни, благодаря которым он надёжно фиксируется на бёдрах. Это один из лучших, классических инструментов познания сексуальности на практике, опытным путём. Страпон, мужской инструмент значительно расширяет возможности чувственного опыта.

Эротическая фантазия не знает границ. И в анальном сексе страпон, мужской инструмент тоже может пригодиться, хотя бы для двойного проникновения.
Бытует мнение, что страпон, мужской инструмент не нужен для введения анально, когда речь идёт об однополой женской любви. Иногда такой стереотип обедняет сексуальность либидо, свойственен самой лесбиянке.

Акт дефекации – интимно-личностное переживание, как и фрикции. Акт дефекации связан с очень сильным эмоциональным напряжением, очень сильными эмоциями, которые часто не осознаются человеком вообще.

И всё же они есть, могут мешать, портить жизнь. Раскрыть этот потенциал иногда поможет страпон, мужской инструмент, введённый анально. Предложить партнёру страпон, мужской инструмент, а вместе с ним и интересный опыт, свою эротическую фантазию иногда более чем разумно, уместно.

Анал для слабого пола, из-за того, что наслаждение ограничено отсутствием простаты, более ценен с точки зрения головного мозга. Биологические предпосылки не столь важны. Страпон, мужской инструмент, введение анально и лесбиянство – отличное сочетание.

Если такого опыта ещё нет, возможно, пора задуматься о его приобретении.
Страпон, мужской инструмент, введение анально – это также замечательная возможность для партнёров исследовать свою бисексуальность. Но надо, чтобы страпон, мужской инструмент действительно был.

Запреты в сексе позволяют человеку контролировать свою жизнь и энергию жизни, гарантируют свободу воли, выбора и ответственность.

Анальным сексом регулярно и по обоюдному желанию занимаются около 15% традиционных пар. Примерно треть женщин позволяют проникновение в сокровенные глубины только из-за большой любви к партнёру, желания угодить ему и по его просьбе. Из них некоторая часть делает это в обмен на обновку, ювелирку или в качестве благодарности. Почему же одни женщины готовы практиковать анальный секс из-за бурных оргазмов, а другие не чувствуют ничего хорошего? Потому что первые умеют правильно готовиться к анальному сексу и обсуждать трудности с партнёром, а вторые – нет. Если не говорить о боли, то она будет продолжаться и дальше, а проникновение в анус будет казаться чем-то унизительным.

Вот для чего надо знать, как правильно подготовиться к анальному сексу! Интимные отношения не должны причинять боль и страдания! Расскажем, как сделать анальный секс безопасным и действительно безболезненным.

Откуда берётся боль?

В конце XX века большинство взрослых считали анальный секс грязным и унизительным действием. Мужчины самоутверждались за счёт женщин, женщины плакали в подушку и боялись каждой новой близости: вдруг он опять «туда»? Сейчас анальный секс – не способ доминировать и не наказание, а просто приятное во всех отношениях действие для обоих партнёров. Даже за последние 5 лет многие пересмотрели свои взгляды на анал и, как минимум, попробовали. Объёмы продаж анальных игрушек показывают, что эта тема актуальна гораздо большему количеству людей, чем может показаться.

Но почему, если это больно? Зачем они продолжают? На самом деле, боли может и не быть. Сфинктер – кольцевая мышца, способная растягиваться под действием рефлекса и при хорошем расслаблении. Будем называть вещи своими именами. В норме кольцо сомкнуто достаточно плотно, чтобы удерживать каловые массы внутри, пока не поступит сигнал о том, что пора сходить в туалет. Биологически анальное отверстие не предназначено для того, чтобы в него заталкивали предметы или совершали фрикции. Из-за плотного сжатия мышцы и возникает боль, иногда до очень сильных спазмов. Особенно, если член проник резко и сразу на всю глубину.

Вторая причина боли – отсутствие смазки. В вагине есть железы, которые выделяют смазку. В анальном отверстии таких желёз нет. Слишком сильное трение приводит к трещинам и разрывам нежной кожи. Конечно, это больно. А там, где боль, в традиционных парах нет места оргазмам. Всё, что может женщина в этот момент – стиснув зубы, терпеть. Благо, узкое отверстие и пикантность ситуации могут быстро довести мужчину до оргазма.

Третья причина – неготовность партнёрши к активным действиям. Анальный секс требует тщательной подготовки: прелюдии и ласк. Чтобы боли не было, сфинктер нужно расслаблять. А голову – отключать. Психологический барьер не даёт девушке получить истинное удовольствие от секса в попку. Боязнь загрязнений или неприятных запахов, ощущение униженности, недоверие к партнёру и нежелание в принципе заниматься сношением в анус. Это источники боли при анальном сексе, которые сидят в голове.

На самом деле, боли можно избежать. Зачем? Потому что оргазм от анального секса не сравнится ни с каким другим.

Анальный секс: почему это так приятно?

Анальное отверстие очень чувствительное за счёт тысяч нервных окончаний вокруг сфинктера и даже в самой прямой кишке. Мало кто знает, но сфинктер – настоящая эрогенная зона практически у всех женщин. Раскрепощённые пары соглашаются с этой теорией, так как давно проверили её на себе. Те, кто отказывается подпускать партнёра к анусу, либо брезгливы, либо полны страхов и предрассудков. На самом деле, единственная веская причина отказаться от анального секса – заболевания ануса и прямой кишки.

Во время анального соития стимулируется точка А. Она находится на задней стенке влагалища. Помимо этого, член, находясь в прямой кишке, мягко стимулирует матку через перегородку между влагалищем и кишечником. Результат – взрывной оргазм, фееричные ощущения и выброс адреналина и эндорфинов в кровь. Примерно 6% женщин вовсе признаются, что анальный секс для них – это гарантированный оргазм, в отличие от других видов плотской любви.

Как впервые заняться анальным сексом?

Первое, что должны сделать партнёры – это поговорить о сексе. Нужно ли им разнообразить интимную жизнь? До каких границ можно расширять умения и техники? Готовы ли оба к этому достаточно нестандартному виду секса?

Второй этап – закупиться смазкой. В секс-шопах продаются специальные лубриканты для анального секса с эффектом охлаждения или обеззараживания. Прохлада играет роль анестезии. Обеззараживание несколько снижает риск подхватить инфекцию.

Ну а далее – дело техники. Смотрим свои страхи и избавляемся от них по одному. Первое – очищаем кишечник. Сделать это можно самостоятельно – при помощи анального душа, который можно купить в секс-шопе. Так вы точно будете избавлены от неприятных сюрпризов и следов на члене партнёра. Клизму лучше делать заблаговременно – за 2-3 часа, чтобы к моменту соития кишечник уже был готов.

Возможные запахи убираем смазкой с ароматом. Ментол, банан или клубника – выбор большой. Для анального секса можно пользоваться и обычной смазкой, просто специальный лубрикант дольше не сохнет.

Вспоминаем, что в кишечнике много бактерий. Микрофлора, естественная для прямой кишки, может навредить нежным половым органам. Мочеполовые инфекции опасны и для мужчин, и для женщин. Поэтому лучше во время анального секса использовать презерватив – специальный или обычный. После окончания анального контакта презерватив нужно заменить, использовать его для вагинального секса нельзя!

Ну а далее успех мероприятия зависит от мужчины. Его задача – максимально возбудить свою женщину и доказать: она в безопасном пространстве, всё готово к эксперименту, и можно начинать. Чем выше сексуальное желание, тем проще будет ей расслабиться. Если анальный секс происходит по обоюдному желанию, проблем с этим быть не должно.

Следующий этап – расслабление сфинктера. Это чисто механическая процедура, она не зависит от психологического комфорта. Сфинктер – мышца, способная растягиваться и некоторое время оставаться мягкой и податливой. Чтобы её подготовить, можно использовать следующие приёмы:

• ласки промежности и самого ануса губами и языком;
• ласки пальцами. Порядок прост: смазанные лубрикантом пальцы вводятся в анальное отверстие медленно: сначала один (можно сделать несколько неторопливых фрикций на глубину две фаланги), затем два, затем можно бережно попробовать три. Постепенно от этих движений сфинктер расслабится и растянется. Пальцы это почувствуют;
• ласки секс-игрушками. Это может быть как замена пальцам, так и дополнение. Несколько анальных игрушек обязательно пригодятся: они должны быть разных форм и размеров. Начать можно с небольших анальных бус или цепочек. Или простимулировать анус пробкой или втулкой. Существуют фаллоимитаторы и вибраторы для анальных игр.

Когда женщина готова, пора переходить к главному. Вводить член нужно медленно. Сначала неглубоко, например, погрузить только головку. Затем с каждой неторопливой фрикцией опускаться всё глубже. Не забудьте о смазке! Первое погружение может всё равно оказаться неожиданным и болезненным для партнёрши. Но если она полностью готова и расслабилась, то боль быстро перейдёт в наслаждение процессом.

Можно перед аналом довести женщину до оргазма более традиционным способом. Например, сделать кунилингус. Женщина может получать несколько оргазмов подряд, поэтому вслед за клиторальным может прийти и маточный. Поэкспериментируйте, не всем женщинам подходит такой вариант. Некоторые после одного оргазма уже не готовы продолжать сексуальный контакт. Одно точно: оргазм обязательно будет, если была проведена хорошая подготовка к анальному сексу.

Чего не нужно делать в анальном сексе?

Существуют правила анала, которые должны знать все партнёры.

• Нельзя чередовать анальный и вагинальный секс. Да, из-за бактерий. Или меняем презервативы, или после анального контакта бежим в душ. В идеале анальным сексом лучше заканчивать сексуальные игры.
• Нельзя заниматься сношением в анус, если на сфинктере есть повреждения. Заболевания прямой кишки – тоже противопоказание. Мало того, что можно ухудшить ситуацию, так ещё и невозможно будет избавиться от боли в случае ранок и трещин.
• Некоторые беременные предпочитают анальный секс: так, им кажется, можно избежать излишней стимуляции матки вагинальным способом, и меньше риск занести инфекцию. Но беременность – не показание к анальному сексу. Существует ряд ограничений для беременных по сексуальным контактам в принципе, и по проникновению в анус в частности. При определённых положениях плода и плаценты анальный секс может быть особенно опасен. На эту тему лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который ведёт беременность.
• Скорость и сила фрикций. Если партнёрша пока не определилась, нравится ей анальный секс, или нет, не спешите заниматься им очень активно. При регулярных контактах в какой-то момент она обязательно поймёт, как нужно расслабляться. Тогда глубокие и активные движения фаллосом станут возможными. Потратьте время на обучение, чтобы не было больно. А «жёсткий анал» — это вообще истории из порнофильмов, не имеющих ничего общего с действительностью.

Позы для анального секса

В принципе, продвинутые партнёры могут заниматься анальным сексом в любых позах, которые подходят для вагинальных контактов. Но для начинающих и не очень опытных комфортными позами являются:

• Сбоку, согнув колени. Мужчина лежит в таком же положении сзади или стоит на коленях перед кроватью. Эта позиция наиболее правильная по выбору угла, под которым член погрузится в заветную «пещеру». Партнёрша в этой позиции тоже может контролировать движения и активно участвовать в процессе.
• Сзади, поза doggi-style. Эта позиция максимально удобна для мужчины: хороший обзор и приятная попка в доступном виде. Можно дополнительно стимулировать эрогенные зоны: клитор, влагалище, гладить попку.
• Девушка на спине, ягодицы на подушечке или просто приподняты. Ноги можно согнуть в коленях или закинуть ближе к голове. Мужчина на коленях, притягивает её бёдра к себе.
• Женщина сверху. Так она получает полный контроль над силой и глубиной фрикций. Партнёрша может ориентироваться на свои ощущения, и процесс будет действительно приятным.

Принято считать, что анальный секс – это предмет бурных фантазий мужчин. Но женщины на самом деле не намного реже думают о таком способе проникновения. Есть и такие, кто между минетом и аналом, не задумываясь, выберет второй вариант. С виду скромные и застенчивые, женщины могут с лёгкостью подставить попку под поцелуи и фрикции фаллоса. Просто не все и не всегда готовы предложить это партнёру. Как намекнуть на столь специфическое желание?

1. Купить лубрикант для анального секса и показать партнёру;
2. Купить анальную игрушку и предложить ею воспользоваться;
3. Сделать девушке римминг – облизывание ануса языком;
4. Просто поговорить. Этот вариант максимально прост и доступен для понимания. Если между вами доверие и близость, то поговорить о новых техниках секса не должно быть сложно.

Анальный секс без боли принесёт невероятно бурные оргазмы обоим партнёрам, и захочется его повторить. Сколько времени должно пройти между анальными проникновениями? Сексологи и лояльные к этому процессу врачи сходятся во мнении, что заниматься анальным сексом лучше примерно 1-2 раза в месяц. То есть, с интервалом 2-4 недели. Тогда анал будет полностью безопасен для здоровья и останется изюминкой отношений, пикантным сексом, который разнообразит арсенал ваших любовных ласк.

Но если всё же больно – не терпите! Скажите партнёру, что в этот раз никак. Перейдите на другие техники удовольствия: минет или традиционный секс. Предложите партнёру поменяться местами. Для этого существуют страпоны, которые крепятся на тело женщины и имитируют фаллос. Мужчины тоже могут полюбить анальный секс, ведь в их глубине находится простата. Её стимуляция приносит нереально приятные ощущения. Решайтесь на самые смелые эксперименты в сексе!

Анальный секс безопасно и без боли. ВИДЕО (рассказывает врач)

Анальный секс давно уже стал частью программы-минимум для любой раскрепощенной девушки; тем, что ждут от нее «по умолчанию», или, по крайней мере, очень на этом настаивают.

А для мужчин это эротическая мечта — спасибо тебе, порнография! Вот только в жизни все часто бывает совсем другим, чем в фильмах 18+. Ведь это не просто страстно повалиться на кровать и поехали.

Часто для него требуется тщательная подготовка. Какая же? Узнаешь, если прочтешь дальше.

Изучи теорию

Вокруг анального секса блуждает много мифов. Например, что он сопрягается с огромным риском испачкать член в фекалиях, или что это обязательно что-то очень жесткое, грубое, как в порнофильмах (а это далеко не так, наоборот).

Часто люди даже не понимают, за счет чего они получают удовольствие, зато переживают насчет чистоты или звуков, которые твоя задница может издать в процессе. Чтобы не нервничать лишний раз — изучи теорию, пойми, как все устроено.

За счет чего люди испытывают удовольствие

Мужчины — благодаря простате, это такая железа внутри их анусов, которая отвечает за выработку смазки для члена и, собственно говоря, семенной жидкости. Ее стимуляция очень эротически приятна.

У женщин такого органа нет, но зато они могут испытывать удовольствие из-за того, что в процессе пальцы, игрушка или член трутся о мышечную стенку, которая разделяет анальную и вагинальную области.

Через эту перегородку стимулируется внутренняя часть клитора. Если ты не в курсе, то клитор — это не только то, что ты видишь снаружи и можешь стимулировать для получения удовольствия.

Его внутренняя часть, называемая «ножками клитора», находится внутри влагалища. Именно за счет стимуляции этих внутренних частей тебе может быть приятно вагинальное проникновение.

И эта же часть отвечает за удовольствие от анального секса, если ножки клитора находятся достаточно близко к этой зоне. Плюс анус снабжен большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому его приятно стимулировать.

Можно ли кончить только от него

Мужчины — могут, в любой позиции, вот ведь повезло. А женщины — зависит от физиологии, но чаще нет, чем да. Почему? Потому что анус — это все-таки не половые органы, а для оргазма нужно стимулировать гениталии.

Поэтому во время анального секса очень полезно попутно стимулировать клитор, влагалище, грудь руками или игрушками, самостоятельно или попросить об этом партнера.

И договориться об этом лучше сразу, чтобы не получилось, что мужчина полностью сосредоточился на себе, получил удовольствие, а ты — нет. Так что попроси его или воспользуйся правилом «хочешь сделать что-то хорошо — сделай это самостоятельно»!

О чистоте

Когда дело доходит до анала, вполне закономерно возникает вопрос про фекалии и риск испачкаться. Это миф. Если тебе не нужно в туалет прямо сейчас — каловые массы находятся выше по кишечнику, член до них просто не достанет.

Поэтому ты можешь расслабиться. Однако частички кала могут остаться на волосах, растущих на анусе, поэтому перед самим актом имеет смысл тщательно вымыться и, возможно, выбриться, чтобы спокойнее себя чувствовать.

Это больно или нет

Никакой секс не должен быть болезненным. Ни вагинальный, ни анальный, ни оральный. Вообще никакой. И если вы с партнером тщательно подготовитесь к процессу, то он болезненным не будет.

Максимум, что «допустимо» — это небольшое кровотечение, поскольку на анальном отверстии очень тонкая кожа и большое количество кровеносных сосудов, поэтому даже если вы используете смазку — может быть небольшое повреждение.

Но именно небольшое, если кровоточит, болит уже долго после процесса, то тебе нужно обратиться к врачу.

Поэкспериментируй самостоятельно

Когда дело касается анального секса, большую роль в получении удовольствия играет психологическая составляющая. Тебе нужно привыкнуть, что проникновение в анус — это не больно, а приятно, что от ласк ниже спины можно получать удовольствие.

Поэтому прежде чем перейти к непосредственно к процессу — поэкспериментируй с анальной мастурбации, приучи себя физически и психологически, что в твою задницу что-то может проникнуть, и это не страшно.

В какой последовательности можно приучаться:

• Для начала попробуй просто гладить свои ягодицы во время обычной мастурбации. Сжимать их, поглаживать анальное отверстие, шлепать, если тебе такое приятно. Этот пункт подходит для совсем начинающих, которые очень боятся.
• Потом попробуй проникать в анальное отверстие пальцами. Помни, что они должны быть чистыми, с аккуратно обрезанными ногтями и смазанными. Для начала используй один палец, а когда привыкнешь — можно добавить два.
• Потренируйся сжимать внешний сфинктер (мышца снаружи, которую ты можешь самостоятельно сжать или расслабить; еще есть внутренний сфинктер, он сжимается и расслабляется бессознательно) вокруг пальца, а затем расслаблять его.
• Добавь игрушки, сначала маленькие, затем побольше. Обязательно используй именно анальные вибраторы, а не обычные! Дело в том, что у ануса нет механизмов защиты от слишком глубокого проникновения, какие есть у вагины.

Поэтому если ты используешь вагинальный вибратор или фаллоимитатор — ты можешь случайно засунуть его слишком глубоко, так, что вытаскивать придется буквально у хирурга.

Анальные же вибраторы сконструированы таким образом, что провалиться слишком глубоко не могут физически: они либо выгнутые, либо расширяющиеся книзу, чтобы предотвратить твое попадание в рубрику «что они только туда не засовывают…»

• Обязательно используй смазку. Анус не выделяет собственной смазки, поэтому любое проникновение в него без искусственной смазки будет болезненным. Слюна как смазка не подходит, она слишком быстро высыхает.

Вымойся

Как уже говорилось, если тебе не нужно в туалет прямо сейчас — фекалий в твоем анальном канале не будет. Если сильно беспокоишься, то постарайся не есть за несколько часов до, но даже это необязательно.

Вымыться нужно для того, чтобы почувствовать себя увереннее, расслабиться (можно принять душ вместе с партнером и приласкать друг друга) и вымыть сам анус, чтобы он приятно пах, а в волосках не осталось следов естественной жизнедеятельности.

Стоит ли брить там? У этого есть свои плюсы и минусы.

Плюсы: ты будешь чувствовать себя увереннее насчет внешнего вида твоего ануса (спойлер: с ним все в полном порядке, даже если там есть волосы) и его чистоты, плюс меньше препятствий между кожей и членом или игрушками — больше удовольствия.

Основной минус: бритье вызывает раздражение, поэтому тебе может быть больно или дискомфортно, и это помешает расслабиться и получить удовольствие, плюс возрастает трение, а значит, риск получить раздражение, инфекцию.

Что насчет клизмы?

Ее обязательность — это стереотип, на самом деле, вымыть анус извне будет вполне достаточно, поскольку фекалии находятся слишком высоко по кишечнику, чтобы достать до них членом. Однако клизму тоже можно поставить, если есть такое желание.

Плюсы клизмы: ты будешь ощущать себя увереннее, а значит, тебе проще будет расслабиться и получить удовольствие от процесса: постановка клизмы может быть эротически приятна, как часть прелюдии.

Минусы: также постановка клизмы может вызывать дискомфорт, брезгливость и даже боль, ведет к риску раздражения и инфекции, а злоупотребление клизмами — даже к нарушению функционирования внешнего и внутреннего сфинктеров.

Смазка…

Это обязательное условие для анального секса, поскольку анус не выделяет свою собственную смазку, а слюны или естественной смазки мужского члена будет недостаточно — они субстанции быстро заканчиваются и легко высыхают.

Плюс анус снабжен большим количеством кровеносных сосудов, нужных для обеспечения основной функции этого прекрасного местечка, а кожа там очень тонкая, легко повреждается.

Поэтому — вот, что тебе нужно знать о смазке для анального секса:

• Лучше всего подходят смазки на силиконовой основе, потому что они самые густые и обладают наиболее скользящей текстурой. Смазка на водной основе тоже подойдет, но ее потребуется больше, и она быстрее сохнет.

Смазку на масляной основе лучше не использовать, потому что она не подходит для презервативов и игрушек (и да, для анального секса тоже нужен презерватив, об этом еще будет сказано ниже).

• Лучше не экспериментировать с согревающими или охлаждающими смазками. Первые могут вызвать сильное раздражение, особенно если у тебя чувствительная кожа, лучше не рисковать.

Вторые — наоборот мешают адекватно расценивать свои ощущения, тебе может сильно натереть анальное отверстие, или оно может даже повредиться, и ты этого не заметишь, потому что кожа онемела из-за охлаждающей смазки. Удовольствие она тоже уменьшает.

• Не забывай обновлять смазку. Скорее всего, на весь половой акт ее не хватит, поэтому не забывай периодически добавлять еще. Быстрее всего расходуются смазки на водной основе, медленнее всего — на силиконовой.
• Внимательно читай инструкции и не используй смазки не по назначению. То есть, есть смазки, которые нельзя использовать с презервативами и секс-игрушками — не нарушай инструкцию, это может привести к неприятным последствиям.
• Лайфхак: на время анального полового акта постели под себя и партнера темную простынь или клеенку, потому что смазка и телесные жидкости будут капать. Клеенку легче стирать, а на темной ткани пятна не так заметны.

Вот тут можешь подсмотреть лучшие смазки, а здесь, чем можно заменить если в наличии не оказалось.

Больше прелюдии

Даже если твой партнер до смерти хочет взять тебя сзади прямо сейчас и как можно жестче — не торопитесь. Сначала уделите внимание прелюдии, традиционным для вашей пары ласкам, о которых ты точно знаешь, что тебе это приятно.

Это поможет тебе расслабиться, почувствовать возбуждение, желание двигаться дальше. Идеально — если прежде, чем перейти к анальному сексу, ты хотя бы разочек кончишь от каких-то других ласк.

Тогда ты будешь наиболее расслаблена эмоционально и физически и готова к продолжению банкета. В том числе, твое тело будет готово: кровь прильет вниз, и это сделает все нижние части чувствительнее. Поэтому не торопитесь.

Попробуйте римминг

Это отличная прелюдия перед анальным сексом: она одновременно доставляет интенсивное удовольствие (поскольку анус — достаточно чувствительная зона, особенно к языку), расслабляет и заставляет понять, что от ласки ниже спины бывает очень хорошо.

Плюс от ласк ануса языком, внешний и внутренний сфинктеры расслабляются, что помогает сделать проникновение членом более комфортным. Учти, что даже во время римминга вам потребуется смазка: слюна слишком быстро высыхает и заканчивается.

Здесь лучше использовать смазку на водной основе и съедобную, поскольку ее буквально придется слизать. Лайфхак: выбирай смазку с непопулярными вкусами (то есть, не «шоколад» или «клубника», а более экзотичное) — такие, как правило, менее химические.

Используй игрушки вместе с партнером

Помнишь, что выше говорилось насчет подготовки своего ануса с помощью игрушек? Это необязательно делать в одиночестве. Использование игрушек может быть также классной прелюдией. Готовиться тоже можно вместе, в формате увлекательной эротической игры.

Что нужно сделать: использовать анальную пробку или фаллоимитатор. Партнер медленно вставляет его в тебя, а ты стараешься расслабиться эмоционально и сознательно расслабить мышцы внутреннего сфинктера.

Внимательно прислушивайся к своим ощущениям. Если все в порядке, тебе не больно, и есть желание попробовать, что будет дальше — попробуй увеличить объем игрушки. Если больно — прекращайте сеанс, попробуйте в другой день.

Будет отлично, если партнер, вставляя в тебя игрушку, попутно будет ласкать твой клитор пальцами или языком, чтобы у тебя закрепилась связь «анальная стимуляция + партнер = удовольствие».

Насколько быстро увеличивать обхваты игрушки? Примерно так: две недели использовать самый маленький объем, затем еще две недели побольше, и, наконец, самый большой объем из возможных. И уже потом переходить к непосредственно анальному сексу.

Почему так долго? Потому что анальные сфинктеры — это, по сути, мышцы, мускулы. Им нужно время, чтобы натренироваться расслабляться и расширяться в достаточной мере и по твоей воле. Зато после такой подготовки анальный секс будет гарантированно приятен!

Пусть партнер приласкает тебя пальцами

Кстати, это может стать просто приятной эротической лаской или прелюдией без перехода к анальному сексу в дальнейшем. Плюс это поможет партнеру лучше понимать, как устроен твой анус, и какие движения тебе нужны, чтобы получить удовольствие.

Не забывай говорить, что тебе нравится или не нравится, давать ему обратную связь, чтобы он понимал, как должен действовать, как к тебе прикасаться, чтобы тебе было максимально хорошо.

Что нужно знать о ласке пальцами:

• Засовывать внутрь всю ладонь не надо. Задача ласки пальцами — доставить удовольствие и заодно помассировать мышцы сфинктеров, чтобы они расслабились. Одного пальца для этого более чем достаточно.
• Пальцы должны быть чистыми, ногти — подстриженными и подпиленными, чтобы не оставить внутри никаких царапин или ранок. Если партнер только что ласкал пальцами влагалище — пусть сначала вымоет руки, а потом переходит к анусу.
• Смазку все еще никто не отменял.

Переход к действиям

Наконец, когда все подготовительные мероприятия завершены, можно переходить непосредственно к самому проникновению, к тому, ради чего все это затевалось. Однако здесь тоже следует кое-что знать.

Выбор позы. Классическая «догги-стайл» для первого раза подходит мало: в ней почти нет контакта между телами партнеров, нельзя обниматься, ласкать, смотреть в глаза, проверять, все ли идет как нужно.

Лучше всего выбрать миссионерскую позу, но заменить вагинальное проникновение на анальное, либо выбрать позу ложечек или лежащей собаки (догги-стайл, но женщина не стоит на четвереньках, а лежит).

Такие позы позволяют обниматься, ласкать грудь, влагалище (а это необходимо, чтобы помочь девушке расслабиться и позволить члену войти в анус), плюс они почти не требуют физической подготовки и позволяют полностью сосредоточиться на ощущениях.

В первый раз лучше вводить член медленно, постепенно, сантиметр за сантиметром (и не забывайте о смазке!). Пока партнер вводит член — девушке лучше сосредоточиться на медленном, глубоком дыхании, это помогает расслабить мышцы сфинктера.

Плюс во время полового акта обязательно стоит ласкать себя рукой или игрушками — кровь прильет вниз, и сфинктер охотнее расслабится, а ты получишь больше наслаждения. Партнер тоже может ласкать, но только если его руки чистые.

Защита

При анальном сексе тоже необходимо использовать презерватив. Да, забеременеть от него сложно (но возможно: сперма может стечь к влагалищу, а сперматозоиды живут на воздухе еще некоторое время), но от ЗППП никто не застрахован.

Плюс — это соприкосновение двух разных областей: области половых органов и кишечника. И эти области плохо переносят инфекции и бактерии друг друга. Причем это касается даже «здоровых», естественных для этих областей бактерий.

Т.е., вы оба можете быть абсолютно здоровы, но от контакта половых органов одного с кишечными бактериями другого произойдет заражение и инфекция. Также передаются «классические» половые болезни, как ВИЧ или гонорея.

С рейтингом презервативов можешь познакомиться на сайте MalePotency.ru (статью писал медик, поэтому все надежно!).

Не мешай теплое с мягким

То есть, если что-то (пальцы, член в презервативе, игрушка) побывала в одном отверстии твоего тела (рот, влагалище, анус) — прежде чем засунуть это «что-то» в другое отверстие, его нужно помыть или хотя бы поменять презерватив.

Это важный момент, которым, к сожалению, многие пренебрегают. Почему это опасно — уже сказано выше: взаимодействие бактерий из разных областей организма. Кстати, по этой же причине нельзя подтирать пятую точку по направлению «от ануса к влагалищу».

Такие дела. Помни, что анальный секс — это не страшно, но и нравиться тебе он тоже не обязан. Если даже после всех этих приготовлений тебе неприятно, больно, или это тебя просто не возбуждает — это абсолютно нормально. Удачи!

Похожие записи