Семена льна инструкция по применению где применяется

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

Льна семена — Микроген — инструкция по применению

Синонимы, аналоги

Статьи

Регистрационный номер

ЛП-000242

Торговое наименование препарата

Льна семена

Лекарственная форма

семена цельные

Состав

Льна семена.

Описание

Семена сплюснутые, яйцевидной формы, заостренные с одного конца и округлые с другого, неравнобокие, длиной до 6 мм, толщиной до 3 мм. Поверхность семян гладкая, блестящая, со светло-желтым, ясно заметным семенным рубчиком. Цвет семян от светло- желтого до темно-коричневого.

Запах отсутствует. Вкус водного извлечения слизисто-маслянистый.

Фармакотерапевтическая группа

Обволакивающее средство растительного происхождения

Фармакодинамика:

Семя льна содержит слизь, жирное масло, белковые вещества, витамин А, органические кислоты, гликозид линамарин и другие биологически активные вещества.

Настой семян льна обладает обволакивающим, противовоспалительным и мягким слабительным действием.

Набухшие в воде семена обладают слабительным действием.

Показания:

В комплексной терапии при воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (воспаление пищевода — эзофагит; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастрит).

Запор.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к препарату, диспепсические явления (диарея), острый цистит, хронический холецистит (обострение), детский возраст до 12 лет.

Беременность и лактация:

Применение при беременности и в период грудного вскармливания не рекомендуется, в связи с отсутствием достаточных клинических наблюдений.

Способ применения и дозы:

Настой семян льна и набухшие в воде семена применяют внутрь.

Для приготовления настоя: 1,5 чайные ложки цельных семян помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, перемешивают в течение 15 минут, процеживают, оставшееся сырье (набухшие в воде семена) отжимают.

Для получения набухших семян: 1 чайную ложку семян заливают 2 чайными ложками кипятка, перемешивают, оставляют на 15 минут набухать.

При воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта: полученный настой принимают внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели.

При запорах: набухшие в воде семена льна принимают внутрь по 1-3 чайные ложки, запивая достаточным количеством воды, 2-3 раза в день.

Побочные эффекты:

Аллергические реакции.

В редких случаях тошнота, в первые дни приема — кашицеобразный стул.

Передозировка:

Случаи передозировки до настоящего времени не были зарегистрированы.

Взаимодействие:

С осторожностью с лекарственными средствами, замедляющими кишечную перистальтику (лоперамид, опиаты).

Особые указания:

Используют только свежеприготовленный настой семян льна и набухшие в воде семена!

При сохранении симптомов запора на фоне приема препарата в течение 3-х дней необходимо обратиться к врачу.

Форма выпуска/дозировка:

Семена цельные.

Упаковка:

Семена цельные по 50 г, 75 г (при влажности 13 %) в пачке картонной с внутренним бумажным пакетом и инструкцией по применению.

Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте.

Слизь семян льна готовится по мере необходимости, хранению не подлежит!

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

3 года.

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска

Без рецепта

Производитель

Федеральное государственное унитарное предприятие «Научно-производственное объединение по медицинским иммунобиологическим препаратам «Микроген» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГУП «НПО «Микроген» Минздрава России), 352630, Краснодарский край, г. Белореченск, ул. Аэродромная, д. 15, Россия

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей:

ФГУП «НПО «Микроген» Минздрава России

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Химический состав

В официальной медицине семена льна ценятся за наличие огромного количества биоактивных веществ, для каждого их которых характерны свои полезные свойства. В растительном сырье многолиноцинамарина — высокомолекулярного соединения, являющегося в фармакологическом аспекте антагонистом витамина В6. Химический состав лекарственного растения представлен и такими органическими соединениями:

• жирным высыхающим маслом;

• белками;

• углеводами;

• слизями;

• органическими кислотами;

• стеринами;

• линоленовой, линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислотами;

• макро- и микроэлементами.

Лечебные эффекты семян льна обусловлены присутствием в его химическом составе линокофеина, линоцинамарина, глюкозида линамарина и метилового эфира Р-окси-р-метилглутаровой кислоты. Биоактивные вещества усиливают и пролонгируют действие друг друга, взаимно повышают терапевтическую эффективность. Поэтому семена льна терапевтически многофункциональны, используются в различных направлениях медицины.

Формы выпуска

Российские фармфабрики выпускают семена льна в двух лекарственных формах. Особенно популярно сырье россыпью, упакованное в пакеты из вощеной (промасленной) бумаги. А семена в саше ценятся за удобство использования. В каждом находится столько льна, сколько требуется для ежедневного употребления. Вторичная упаковка лекарственных средств — картонная коробка. Помимо льна в ней находится подробная инструкция по применению. 

Нередко производители предварительно обжаривают семена для придания им приятного орехового вкуса. Такое фитосредство лучше использовать не с лечебными, а с профилактическими целями. При выборе определенной лекарственной формы врач ориентируются и на вид заболевания, удобство применения. 

Фармакологическое действие

Гликозид линамарин, жирное масло и слизи в огромном количестве определяют все терапевтические эффекты семян льна. После проникновения в желудочно-кишечный тракт вещества начинают мягко обволакивать слизистые оболочки, защищая их от воздействия раздражающих факторов. Формирование тонкой воздухопроницаемой пленки приводит к блокированию чувствительных нервных окончаний, становится отличной профилактикой развития воспалительного процесса. 

Масло из химического состава растительного сырья — ценный источник полиненасыщенных жирных кислот. Какие полезные свойства для них характерны:

• в процессе окисления трансформируются в вещества, без которых невозможно правильное течение биохимических реакций;

• обеспечивают поступление питательных веществ и молекулярного кислорода во все соединительнотканные структуры;

• улучшают сократительную функцию миокарда;

• повышают эластичность кровеносных сосудов, нормализуют их проницаемость;

• предупреждают выброс гистамина при внедрении в организм аллергических агентов, купируя тем самым развитие реакций сенсибилизации — экзем, крапивницы, дерматитов;

• ускоряют восстановление поврежденных тканей, блокируют разрушение свободными радикалами клеток;

• способствуют растворению и выведению из кровеносных сосудов холестериновых блоков.

Еще одно востребованное фармакологическое свойство семян льна — способность счищать со стенок пищеварительного тракта токсичные вещества, нерасщепленные частицы продуктов питания. А содержащаяся в них грубая клетчатка служит питательной средой для полезных бактерий, населяющих толстый кишечник. Она предупреждает всасывание токсинов в кровеносное русло, чем и объясняется детоксикационный эффект растительного сырья.

Для чего предназначены семена льна?

Основное показание к лечению семенами льна — желудочно-кишечные патологии. Врачи включают их в терапевтические схемы при гастритах эрозивных и гиперацидных, хронических панкреатитах и холециститах. Средства на основе льна устраняют отрыжку, изжогу, тяжесть в желудке после приема пищи. Но самое главное — они предупреждают агрессивное воздействие хлористоводородной кислоты на слизистые желудка. Это становится отличной профилактикой развития воспалительных процессов, в том числе спровоцированных болезнетворными бактериями Helicobacter pylori. Полезное растение применяется и в комплексной терапии таких патологических состояний:

• авитаминозов;

• хронической усталости;

• синдрома раздраженного кишечника;

• остеопороза;

• дисбактериоза;

• депрессии;

• метеоризма.

В семенах льна содержится немало железа, дефицит которого возникает при характерных для язвы желудка кровотечениях. Они незаменимы как на начальных этапах развития заболевания, так и при уже образовавшихся эрозиях. 

Борьба с запорами

Нерегулярное опорожнение кишечника приводит к развитию авитаминозов из-за нарушения всасывания биоактивных веществ. Врачи рекомендуют в этом случае использовать не синтетические слабительные, вызывающие привыкание, а семена льна. Каков их механизм устранения запоров:

• увеличивают объем каловых масс за счет поглощения воды;

• образуют пленку на слизистых, облегчая продвижение каловых масс;

• устраняют избыточное газообразование, купируют бродильные и гнилостные процессы;

• повышают тонус гладкомышечного слоя кишечника. 

Людям, регулярно страдающим от хронических запоров, стоит включить семена льна в рацион питания. Достаточно раз в день приправлять ими гарнир или овощной салат, чтобы больше не возникало проблем с перистальтикой. 

Снижение веса

Семена льна способствуют уменьшению жировых прослоек в проблемных зонах — на животе, в области талии и бедер. Как лекарственное растение влияет на процесс похудения:

• снижает аппетит. Семена в полости желудка значительно разбухают, заполняя ее. Возникающее ощущение сытости позволяет безболезненно отказаться от очередного приема пищи;

• ускоряет перистальтику. За счет наличия слизей полезное растение стимулирует быстрое продвижение пищевого комка. В отличие от сложных углеводов и белков жиры не успевают расщепиться и усвоиться;

• очищение от токсинов. Отмечено, что курсовой прием льна улучшает физическую работоспособность. Теперь человек энергичен, больше двигается и быстрее сжигает килокалории.

Нормализуется пищеварение, ускоряется метаболизм, и веспостепенно уходит. Включение семян в рацион питания помогает избавиться от 2-3 лишних килограммов в месяц даже при сохранности калорийности ежедневного меню.

Поддержание гормонального баланса

Семена льна активно используются для профилактики онкологических патологий. А все за счет высокой концентрации лигнанов — веществ растительного происхождения, которые проявляют слабую эстрогенную или антиэстрогенную активность. Проникнув в толстую кишку, они расщепляются до фитоэстрогенов, способных нормализовать гормональный фон. Это свойство льна востребовано в решении таких задач:

• профилактика гормонозависимых опухолей;

• стимуляция лактации;

• сглаживание неприятных симптомов менопаузы;

• устранение гормонального дисбаланса.

Использовать лен для улучшения выработки грудного молока стоит только с одобрения врача. Польза семян для беременных не доказана. Одни ученые предполагают, что они обеспечивают правильное внутриутробное развитие ребенка. Другие утверждают, что употребление льна с фитоэстрогенами может привести к преждевременным родам. Поэтому во время беременности целесообразно не использовать это растение ни для лечения, ни для профилактики.

Как правильно использовать семена льна?

Обжаренные семена вкусны и питательные, поэтому их можно просто разжевывать, запивая чистой водой. Или добавлять в салаты, несладкие каши и запеканки. Для лучшего усвоения биоактивных веществ можно примерно за час замочить семена в небольшом количестве воды или любого кисломолочного напитка (кефира, варенца, ряженки и др.). Полезны и фитосредства,приготовленные по таким рецептам:

1. Кисель. Добавляют 100 г семян в литр воды, доводят до кипения, убирают образовавшуюся накипь, варят около получаса. Остужают, процеживают, принимают по половине стакана за 15 минут до еды;

2. Отвар. Всыпают в емкость шесть столовых ложек семян, вливают литр воды, доводят до кипения, томят четверть часа. Остужают под крышкой, профильтровывают, пьют во время еды по половине стакана трижды в день;

3. Настой. Перемалывают лен в тонкую муку, отмеряют пять столовых ложек,замачивают в стакане кипятка. Спустя час добавляют еще стакан воды. Принимают частями в течение дня.

Для профилактики врачи рекомендуют принимать семена 2-3 недели раз в три месяца. При необходимости использовать их можно постоянно с 10-дневными перерывами после каждого курса. Если ожидаемого эффекта после 3-недельного регулярного приема не наблюдается, следует обратиться к врачу. Он уточнит диагноз, назначит более действенный растительный или синтетический аналог.

Противопоказания

Запрещено проводить лечение семенами льна во время беременности, при наличии гиперчувствительности к растительному сырью, в периоды обострения холецистита. Абсолютное противопоказание — кишечная непроходимость любого происхождения. В педиатрии семена используются с 12 лет. 

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты обычно возникают при индивидуальной непереносимости семян, поэтому вводить их в рацион питания нужно постепенно повышая дозировки. После 1-2 дней лечения или профилактики нередко проявляется послабляющий эффект льна с бурлением в животе, слабовыраженными болями. Отмены фитосредства обычно не требуется — организм быстро адаптируется и все симптомы метеоризма исчезают. 

Условия и сроки хранения

Срок годности варьируется от 2 до 3 лет в зависимости от фасовки, степени обжарки семян. Семена льна хранят при комнатной температуре в местах, защищенных от солнечных лучей. Они также должны быть недоступных маленьких детей.

Условия отпуска из аптек

Лекарственное растение в аптеках можно приобрести свободно, без предъявления рецепта от врача.

Где купить семена льна?

Фитопрепараты на основе семян льна продаются во многих аптеках Москвы и Одинцово. Но особенно славится широким ассортиментом сеть Aptstore.  У нас всегда есть в наличии натуральный продукт. Поэтому не стоит тратить время на посещение других аптек в поисках семян льна, расфасованных в отдельные пакетики. В филиалах Aptstore они есть всегда и стоят значительно дешевле, чем в других сетях.

А скоро неплохо сэкономить на лечении и профилактике различных заболеваний получится и у жителей других регионов. Сеть аптек быстро расширяется — открываются новые филиалы с удобным графиком работы, в которых грамотно консультируют клиентов фармацевты и провизоры.

Как купить семена льна в интернет-аптеке Aptstore?

Популярная интернет-аптека круглосуточно работает на базе аптечной сети Aptstore.  Если сразу создать личный кабинет, указав адрес электронной почты или номер телефона, то откроется доступ ко всему функционалу магазина:

• хранение информации о понравившихся отложенных и уже купленных фитосредствах;

• удобный просмотр истории заказов;

• ускоренный поиск фармакологических новинок.

Через несколько часов после оформления заказа семена льна будут ждать своего покупателя в ближайшей от его дома аптеке Aptstore.  Найти ее легко по карте Москвы и области на сайте, а затем выделить в личном кабинете. Все филиалы открываются рано утром, а закрываются поздно вечером, так что покупку можно оплатить и забрать в любое время.

Все аналоги

• Витамины группы В – важны для работы иммунитета, нервной системы, головного мозга. Участвуют в процессах клеточного метаболизма и образовании энергии. 

• Витамин А (ретинол) – жизненно необходим для правильной работы организма. Отвечает за иммунную систему, здоровье глаз, участвует в синтезе белков. Особенно важен для женщин в период беременности, поскольку играет важнейшую роль в росте и развитии ребенка. 

• Витамин Е важен для работы репродуктивной и сердечно-сосудистой систем, улучшает эластичность сосудов, предотвращает образование холестериновых бляшек, обладает омолаживающим эффектом. 

• Витамин С – важен для активного иммунитета, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям, поддерживает здоровье сосудов, замедляет оксидантное повреждение клеток и продлевает молодость. 

Какие микроэлементы содержатся в семенах льна 

Калий участвует в работе нервной системы, сокращении мышц, именно поэтому он так важен для здоровья сердца. Поддерживает водный баланс организма, нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови. 

Магний необходим для развития костей и работы мускулов, правильного функционирования нервной системы. 

Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение тканей и органов кислородом. 

Цинк нужен для роста и восстановления мышц, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов. Повышенную тягу к сладкому ученые связывают с дефицитом цинка, ведь этот элемент улучшает чувствительность клеток к инсулину. 

Кроме этого, в семени льна содержатся жирные кислоты омега-6 и омега-3 (последних в них даже больше, чем в рыбьем жире). Эти вещества способны нормализовать давление, снизить уровень холестерина в крови и улучшить метаболизм в целом. Такой богатый состав делает семена льна бесценным источником здоровья и долголетия. 

Содержащаяся в семенах клетчатка делает этот продукт привлекательным для приготовления диетических блюд с целью похудения. Регулярное употребление в пищу льняных семян предупреждает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию калия.

Можно ли есть семена льна сырыми?

В сыром виде семена не принесут никакой пользы: твердую оболочку семян наш желудок не способен переварить (они выводятся из организма целиком). Чтобы все перечисленные выше вещества усвоились, нужно правильно готовить блюда из льняных семян. 

Польза блюд из льняных семян 

Семена льна отлично сочетаются с молочными и кисломолочными продуктами, с фруктами, овощами, а также другими семенами и злаками. Учитывайте свои вкусовые особенности и смело экспериментируйте, если у вас нет проблем с непереносимостью этих продуктов. 

Льняная каша – наиболее распространенный способ употребления зерен. Готовить ее легко: 2–3 столовые ложки зерен перемолоть в кофемолке, залить стаканом теплого молока или воды и дать настояться 3–5 минут. По вкусу в кашу можно добавить мед, ягоды, фрукты. 

Польза этого блюда в том, что оно не содержит глютена, и, соответственно, оно рекомендовано к употреблению людям с его непереносимостью. Кроме того, льняная каша помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это происходит за счет поглощения избытка глюкозы из лимфы и крови. Такие свойства делают это блюдо полезным для людей с сахарным диабетом. 

Отвар из семян придется по вкусу не каждому, но он полезен при отравлениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если на ночь залить семена водой, то образуется так называемая слизь семени льна, которая обладает обволакивающим, успокаивающим и слабительным действием. Эта жидкость часто используется при лечении гастритов, колитов, язвенной болезни. 

Измельчить льняные зерна поможет кофемолка. Готовый порошок можно добавлять в каши, йогурты, кисели, пудинги, салаты. В таком виде в семенах сохраняются все полезные вещества и витамины, которые легко усвоятся в организме. 

Из льняной муки можно приготовить вкусные и полезные десерты. Они низкокалорийные и идеальны для тех, кто следит за фигурой. 

В чем польза льняного масла 

Льняное масло – источник полезных жиров, необходимых для здоровья каждого человека. При выборе масла избегайте пометок на этикетке со словом «гидрогенизированный». Может казаться, что такое масло очищенное, а значит, качественное. Но на самом деле это не так. Это означает, что оно лишено дополнительных преимуществ данного масла, то есть витаминов, особенно витамина Е, который важен для здоровья гормональной системы. Наиболее полезно сыродавленое масло, в котором максимально сохранены все полезные вещества и элементы. 

Употребление семян для снижения веса 

Наличие в составе зерен клетчатки делает семена льна эффективным средством в борьбе с лишним весом. Клетчатка способствует полноценному усвоению пищи и нормализует работу всего ЖКТ. В частности, помогает мягко очистить организм от всего лишнего, в том числе от шлаков и токсинов. 

Важное правило при употреблении любых продуктов, содержащих клетчатку, – пить не менее 2 литров чистой воды в сутки. Чай, кофе и другие кофеиносодержащие напитки не стоит учитывать в общем объеме воды. Я даже рекомендую на каждую чашку выпитого кофе дополнительно выпивать стакан воды, поскольку кофеин задерживает жидкость в организме, чего нельзя допускать при употреблении клетчатки. 

Не стоит забывать и о физической нагрузке. Больше гуляйте на свежем воздухе, на небольшие расстояния старайтесь ходить пешком или ездить на велосипеде. По возможности ходите на тренировки в спортзал. В целях снижения веса очень важно соблюдать баланс питания, питьевого режима и физической активности. 

Польза льняных семян для мужчин и женщин 

Семена льна богаты витамином Е. Он отвечает за фертильность, то есть за способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Этот витамин важен как для женщин, так и для мужчин. 

Входящие в состав льняных семян лигнаны снижают риск возникновения рака молочной железы у женщин и рака простаты у мужчин. 

Омега-3, которой насыщены льняные зерна, необходима для здоровья кожи, волос и ногтей. 

Норма потребления льняных семян 

Как и любой другой продукт, семена льна нужно употреблять не более рекомендованной суточной нормы. Она равна двум столовым ложкам готового продукта. 

Но если вы еще ни разу не пробовали этот суперфуд, начните знакомство с ним с чайной ложки, понаблюдайте за реакцией организма на новый продукт и по необходимости постепенно увеличивайте порцию. Если по каким-то причинам продукт вам не подошел, стоит прекратить его употребление. Поскольку у семян льна наряду с массой полезных свойств есть и ряд противопоказаний.

Кому противопоказано семя льна?

• При большом количестве съеденных в любом виде льняных семян может пострадать печень. Поскольку масло, которое содержится в семени льна, сложно для расщепления. 

• Также блюда из льняных семян могут вызвать метеоризм и диарею, поэтому продукт следует с осторожностью употреблять тем, у кого есть подобные проблемы. 

• Закупорку кишечника, кишечную блокаду и дальнейшие проблемы со стулом может вызвать опять же чрезмерное употребление продукта. 

• Обладая желчегонным действием, семена льна противопоказаны людям с желчнокаменной и мочекаменной болезнями. 

• Во время беременности и в период лактации продукт также следует употреблять с осторожностью. Лучше проконсультироваться с врачом, поскольку лигнаны могут способствовать изменению гормонального фона у беременных женщин. А употребление семян в период лактации может спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. У взрослых тоже может быть индивидуальная непереносимость и аллергия на льняные семена. 

• Продукт следует исключить из рациона тем, кто страдает холециститом, панкреатитом. 

Если вы сомневаетесь, можно ли вам употреблять льняные семена, проконсультируйтесь с врачом. 

Как используют семена льна в кулинарии