Sentry senior women 50 инструкция по применению на русском языке

• Наличие: 20
• Код Товара:

Описание

• Сравните с препаратом Centrum® Silver® для женщин старше 50 лет
• Гарантированное качество — протестировано в лаборатории

Рекомендация по применению

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной (1) таблетке в день во время еды или по назначению врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Индивидуальные результаты могут отличаться.

Ингредиенты

Целлюлоза, крахмал, стеариновая кислота. Содержит в количестве < 2%: искусственные красители (FD&C синий № 2 кармин, FD&C красный № 40), аскорбилпальмитат, бутилгидроксианизол, бутилгидрокситолуол, лимонная кислота, кроскармеллоза натрия, DL-альфа-токоферол, этилцеллюлоза, желатин, гуммиарабик, силикат магния, стеарат магния, мальтодекстрин, маннит, ПЭГ, поливиниловый спирт, диоксид кремния, алюмосиликат натрия, сахароза, диоксид титана, растительное масло, витамин Е в масле, вода.

Не содержит добавленных дрожжей и искусственных ароматизаторов. Не содержит глютена.

Пищевая ценность

Сведения о добавке
Размер порции: 1 таблетка
	Состав порции	% от суточной нормы
Витамин A (ацетат, 29% в форме бета-каротина)	1050 мкг	117%
Витамин С (в форме аскорбиновой кислоты)	100 мг	111%
Витамин D3 (в форме холекальциферола)	25 мкг (1000 МЕ)	125%
Витамин E (в форме DL-альфа-токоферилацетата)	15,8 мг	105%
Витамин K (в форме фитонадиона)	50 мкг	42%
Витамин B1 (в форме мононитрата тиамина)	1,1 мг	92%
Рибофлавин (витамин B2)	1,1 мг	85%
Ниацин (в форме никотинамида)	14 мг	88%
Витамин B6 (в форме гидрохлорида пиридоксина)	5 мг	294%
Фолат	667 мкг ПФЭ (400 мкг фолиевой кислоты)	167%
Витамин B12 (в форме цианкобаламина)	50 мкг	2083%
Биотин	30 мкг	100%
Пантотеновая кислота (в форме пантотената D-кальция)	5 мг	100%
Кальций (в форме карбоната кальция и дикальция фосфата)	300 мг	23%
Железо (в форме фумарата железа)	8 мг	44%
Фосфор (в форме дикальция фосфата)	20 мг	2%
Йод (в форме йодида калия)	150 мкг	100%
Магний (в форме оксида магния)	100 мг	24%
Цинк (в форме оксида цинка)	15 мг	136%
Селен (в форме селенита натрия)	22 мкг	40%
Медь (в форме сульфата меди)	0,5 мг	56%
Марганец (в форме сульфата марганца)	2,3 мг	100%
Хром (в форме пиколината хрома)	52 мкг	149%
Молибден (в форме молибдата натрия)	50 мкг	111%
Хлорид (в форме хлорида калия)	72 мг	3%
Калий (в форме хлорида калия)	80 мг	2%
Лютеин	300 мкг	**
**Суточная норма не установлена.

Sentry Senior 21st Century – мультивитаминная и мультиминеральная добавка для взрослых от 50 лет, способствующая удовлетворению потребностей организма в незаменимых питательных веществах.

Состав и форма выпуска

Компоненты одной таблетки:

• Витамин A – 750 мкг.
• Витамин С – 60 мг.
• Витамин D3 – 25 мкг (1000 МЕ).
• Витамин E – 22,5 мг.
• Витамин K – 30 мкг.
• Тиамин (В1) – 1,5 мг.
• Рибофлавин (B2) – 1,7 мг.
• Ниацин – 20 мг.
• Витамин В6 – 3 мг.
• Фолат – 667 мкг фолиевого эквивалента (400 мкг фолиевой кислоты).
• Витамин B12 – 25 мкг.
• Биотин – 30 мкг.
• Пантотеновая кислота – 10 мг.
• Кальций – 220 мг.
• Фосфор – 20 мг.
• Йод – 150 мкг.
• Магний – 50 мг.
• Цинк – 11 мг.
• Селен – 19 мкг.
• Медь – 0,5 мг.
• Марганец – 2,3 мг.
• Хром – 50 мкг.
• Молибден – 45 мкг.
• Хлорид (в виде хлорида калия) –72 мг.
• Калий (в виде хлорида калия) – 80 мг.
• Лютеин – 250 мкг.
• Ликопин – 300 мкг.

Вспомогательные компоненты: стеариновая кислота, крахмал, целлюлоза. Состав дополнен (менее 2%) искусственными красителями (синий кармин 2 FD&C, красный 40 FD&C, желтый 6 FD&C), лимонной кислотой, кроскармеллозой натрия, желатином, силикатом магния, бутилгидрокситолуолом, поливиниловым спиртом, кремниевым диоксидом, титановым диоксидом, магниевым стеаратом, мальтодекстрином, моно/диглицеридами, сополимером ПЭГ/ПВА.

В составе отсутствуют добавленные дрожжи, глютен, синтетические ароматизаторы.

Форма выпуска: баночка, содержащая 125 таблеток.

Sentry Senior 21st Century (21 Сентури): свойства

Биодобавка способствует восполнению дефицита незаменимых питательных веществ.

Показания и противопоказания

Препарат рекомендован к употреблению при витаминно-минеральной недостаточности.

Противопоказания: детский возраст, непереносимость ингредиентов, прием других препаратов, содержащих витамин А.

Инструкция по применению

Взрослые употребляют по одной таблетке в сутки во время еды или в соответствии с врачебными рекомендациями.

Контролируйте дозировку.

Перед использованием в период беременности, грудного вскармливания, при приеме медикаментов, при наличии болезней, при планировании медицинских процедур посоветуйтесь с врачом. При побочных реакциях прекратите прием и обратитесь к медицинскому специалисту.

Не является лекарством (БАД).

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте при комнатной температуре.

Не используйте при дефектах или нарушении целостности упаковки.

Sentry Senior 21st Century (21 Сенчури): цена и продажа

Купить мультивитаминную и мультиминеральную добавку можно в несколько кликов. Добавьте товар в корзину, внесите контактные данные и подтвердите заказ. Мы перезвоним вам для уточнения вопросов, касающихся доставки и оплаты, предоставим консультации. Кроме этого, заявки принимаются по номерам телефонов, указанным в верхней части станицы.

Доставка заказанных товаров по Москве и России осуществляется в максимально сжатые сроки.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

В современных условиях человеку сложно получить необходимую порцию витаминов и микроэлементов из продуктов питания. Поэтому витаминные комплексы старается принимать большинство людей.

Американская компания 21st Century предлагает серию полноценных добавок Sentry, которая полностью удовлетворяет потребность организма в полезных элементах мужчин и женщин разного возраста.

Серия включает в себя 6 разных витаминных комплексов, в статье мы подробно разберем их виды, чем они отличаются друг от друга по составу, сравним цены и поймем есть ли смысл покупать разные или можно сэкономить и обойтись одним.

Мультивитаминные комплексы содержат весь спектр необходимых веществ, обеспечивающих правильное функционирование организма. Компания производит натуральную продукцию и не завышая на нее цены.

Общая информация

Название серии	Sentry
Производитель	21st Century
Страна	США
Наличие ГМО	нет
Наличие глютена	нет
Суточная дозировка	1 таблетка в день
Сертификаты	Комплекс прошел все необходимые лабораторные испытания

Итак, мы видим, что есть добавки, предназначенные:

• одновременно для мужчин и женщин – они имеют упаковку зеленого цвета;
• только для женщин – этикетка розового цвета;
• только для мужчин – синяя упаковка.

При этом добавки для людей старше 50 лет носят солидное название Senior.

Давайте рассмотри каждый из них более подробно.

Комплексы Sentry до 50 лет

Формула каждой из добавок содержит около 30 элементов, необходимых для поддержания здоровья мужчин и женщин до 50 лет.

Все комплексы выпускаются в виде таблеток. У всех одна схема приема — по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи.

Сводная таблица поможет нам лучше понять, чем отличаются и чем похожи комплексы между собой. Зеленым отмечены строки со 100% совпадением по составу, без цвета – те, где есть отличия.

Название компонента	Общий для мужчин и женщин	Женский	Мужской
Витамины (содержание на 1 таблетку)
Витамин А	1050 мкг	1050 мкг	1050 мкг
Витамин C (аскорбиновая кислота)	60 мг	75 мг	90 мг
Витамин D3 (холекальциферол)	25 мкг (1000 МЕ)	25 мкг (1000 МЕ)	25 мкг (1000 МЕ)
Витамин E	15,8 мг	13,5 мг	20,3 мг
Витамин K	25 мкг	50 мкг	60 мкг
Витамин B1 (тиамин)	1,5 мг	1,1 мг	1,2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	1,7 мг	1,1 мг	1,3 мг
Ниацин	20 мг	14 мг	16 мг
Витамин B6	2 мг	2 мг	2 мг
Фолиевая кислота	667 мкг	667 мкг	333 мкг
Витамин B12	6 мкг	6 мкг	6 мкг
Биотин	30 мкг	40 мкг	40 мкг
Пантотеновая кислота	10 мг	15 мг	15 мг
Минералы (содержание на 1 таблетку)
Кальций	200 мг	200 мг	210 мг
Железо	18 мг	18 мг	8 мг
Фосфор	20 мг	20 мг	20 мг
Йод	150 мкг	150 мкг	150 мкг
Магний	50 мг	100 мг	100 мг
Цинк	11 мг	8 мг	11 мг
Селен	55 мкг	18 мг	100 мкг
Медь	0,5 мг	0,5 мг	0,9 мг
Марганец	2,3 мг	1,8 мг	2,3 мг
Хром	35 мкг	32 мкг	35 мкг
Молибден	45 мкг	50 мкг	50 мкг
Хлорид калия	72 мг	72 мг	72 мг
Ликопин	нет	нет	600 мкг

Из таблицы видно, что состав комплексов по набору витаминов и минералов практически идентичен. Единственное отличие — в мужском комплексе есть ликопин, который отсутствует в женском и общем комплексах.

Основное отличие именно в количественном содержании витаминов и минералов на таблетку. Обычно мужчины обладают большим ростом и весом, более активно занимаются спортом или имеют работу, связанную с большими физическими нагрузками. Поэтому содержание практически всех витаминов и минералов в мужском комплексе имеет более высокую дозировку, чем в женском.

В общем комплексе значения более усредненные.

Если есть задача купить один комплекс на семью, то вполне можно приобрести общий комплекс.

В качестве дополнительных ингредиентов в таблетке используют целлюлозу, крахмал, лимонную кислоту и проч. Отсутствует сахар, консерванты и искусственные ароматизаторы. Производитель гарантирует высокое качество БАДа, поскольку испытания в лабораторных условиях подтвердили это.

Таблетки можно пить целиком или разламывать пополам.

Комплексы Sentry Senior

Даная серия предназначена для людей старше 50 лет.

Как можно видеть из таблицы, представленной ниже, по составу данные добавки практически не отличаются от витаминов для более молодой категории людей. Однако дозировка практически всех витаминов и минералов изменена в большую или меньшую сторону.

Данные дозировки специально подбирались научными сотрудниками компании с учетом потребностей организма человека после 50 лет.

Название компонента	Общий для мужчин и женщин	Женский	Мужской
Витамины (содержание на 1 таблетку)
Витамин А	750 мкг	1050 мкг	1050 мкг
Витамин C (аскорбиновая кислота)	60 мг	100 мг	120 мг
Витамин D3 (холекальциферол)	25 мкг (1000 МЕ)	25 мкг (1000 МЕ)	25 мкг (1000 МЕ)
Витамин E	22,5 мг	15,8 мг	27 мг
Витамин K	30 мкг	50 мкг	60 мкг
Витамин B1 (тиамин)	1,5 мг	1,1 мг	1,5 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	1,7 мг	1,1 мг	1,7 мг
Ниацин	20 мг	14 мг	20 мг
Витамин B6	3 мг	5 мг	6 мг
Фолиевая кислота	667 мкг	667 мкг	500 мкг
Витамин B12	25 мкг	50 мкг	100 мкг
Биотин	30 мкг	30 мкг	30 мкг
Пантотеновая кислота	10 мг	5 мг	10 мг
Минералы (содержание на 1 таблетку)
Кальций	200 мг	300 мг	210 мг
Железо	нет	8 мг	нет
Фосфор	20 мг	20 мг	20 мг
Йод	150 мкг	150 мкг	150 мкг
Магний	50 мг	100 мг	75 мг
Цинк	11 мг	15 мг	15 мг
Селен	19 мкг	22 мг	21 мкг
Медь	0,5 мг	0,5 мг	0,9 мг
Марганец	2,3 мг	2,3 мг	4 мг
Хром	50 мкг	52 мкг	60 мкг
Молибден	45 мкг	50 мкг	50 мкг
Хлорид калия	72 мг	72 мг	72 мг
Ликопин	300 мг	нет	600 мкг
Лютеин	250 мкг	300 мкг	300 мкг

Стоит отметить, что в комплексах Senior общем и для мужчин после 50 лет в составе нет железа. Так что женщинам с низким гемоглобином общий комплекс не подойдет. Надо выбирать женский комплекс, куда включено железо в количестве 8 мг.

Также в эту серию добавок включен лютеин – известный антиоксидант, положительно влияющий на зрение человека. Это особенно становится актуальным с возрастом, когда зрение заметно слабеет.

Показания для применения

Витаминные комплексы подходят практически всем людям, заботящимся о своем здоровье, и желающим сохранить его надолго. При регулярном использовании в организм поступает необходимое количество полезных элементов, которых не хватило в питании.

Понять, что человеку не достает витаминов и микроэлементов, а также требуется их дополнительный прием, можно по следующим признакам:

1. ослабление иммунитета, частые простудные заболевания;
2. ухудшение общего самочувствия, слабость и хроническая усталость;
3. выпадение волос, их чрезмерная ломкость и тусклость;
4. расслоение и повышенная ломкость ногтей;
5. тусклый цвет и сухость кожи, шелушения и воспаления;
6. нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта (запор, диарея, повышенное газообразование);
7. судороги в мышцах, чувство покалывания;
8. снижение концентрации, ухудшение внимания и заторможенность реакций.

При регулярном применении БАДов от 21st Century организм получает необходимое количество полезных компонентов. Постепенно восстанавливаются все функции организма, улучшается концентрация внимания. ЖКТ начинает работать правильно, а также повышается иммунитет.

Особенно важно принимать добавку весной и осенью, когда защитные силы снижены, и организм работает на пределе своих возможностей.

Противопоказания и побочные действия

Производитель указывает, что не стоит использовать витамины серии Sentry без предварительной консультации специалиста женщинам в положении, а также тем, кто кормит ребенка грудью. При дополнительном употреблении медикаментов потребуется уточнить, совместимы ли они с биодобавкой. Также заранее нужно обговорить условия приема тем лицам, которым предстоит хирургическое вмешательство.

Если возникают индивидуальные реакции, необходимо завершить использование средства и обратиться к лечащему врачу. Производитель говорит о том, что нужно с осторожностью использовать добавку тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Если в организм регулярно и в больших количествах поступает витамин A, увеличивается риск возникновения остеопороза. При использовании мультивитаминного комплекса нужно отказаться от других препаратов, содержащих витамин A, чтобы минимизировать риск.

Хранить препарат следует в том месте, где его не смогут обнаружить дети. При превышении дозы железа у ребенка может развиться отравление, поэтому препарат предназначен только для взрослых.

Инструкция

Поскольку комплексы содержат суточную норму витаминов и минералов, достаточно ежедневно принимать по 1 таблетке. Лучше всего выпивать ее с утра. Обязательно совмещайте использование средства с приемом пищи и не превышайте указанную дозировку.

Комплексы Sentry от 21st Century позволяют восполнить дефицит полезных веществ благодаря богатому составу. В одной таблетке содержится суточная доза витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма человека.

Я большая любительница айхерба. А именно всяких баночек, скляночек… И дома уже часть полочки отдана под всякие штучки с этого сайта. Конечно, всё сразу и не пью, вот чтобы прям глотать БАДы горстями. Но держу многое, чтобы в случае чего принимать.
И есть реально крутые баночки! На неделе заболела и чувствовала себя ужасно. И обычно такое состояния у меня сохраняется неделю, а то и больше. Как то умею разболеться так, что недели полторы хочется лежать тюленем под одеялком и особо даже не шевелиться.
Но смогла с помощью как раз баночек с айхерба не допустит сильного и длительного кашля, буквально за три дня всё и прошло. И то с учетом того, что витамин С в конской дозировке у меня закончился, и он был в пути…. Вот умею вовремя заказать. Но кто бы знал, что слягу в сентябре, еще и так неожиданно.

Постепенно буду рассказывать обо всём том, что принимаю курсами или постоянно.
А сейчас хочу поведать вам о мультивитаминном комплексе — 21st Century Health Care Sentry Senior, Multivitamin & Multimineral for Adults 50+.

Да, он предназначен для женщин в возрасте. то есть 50+.

Но я не уверена, что они чем-то особо отличаются от менее возрастных комплексов.
Я ориентировалась на состав, и он меня более чем устроил. То почему бы нет?

С учетом того, что я не вижу ничего криминального в кремах омолаживающих, лифтингах и т.д. И смело пользуюсь подобными продуктами.

Купить баночку с комплексом можно на айхербе. Видела еще на многих сайтах перекупщиков — то раза в два дороже продавать вообще не стесняются.

Стоимость при покупке на американском сайте — менее 150 гривен (375 рублей). Это очень выгодно. А с учетом того, что на сайте есть еще и скидки, то купить можно очень и очень выгодно.

Внутри — 100 таблеток. Это много, даже очень. При приеме по инструкции этой баночки хватит на всю осень или зиму, еще и про запас останется.

В соотношении цена — количество, это вообще шикарно.
Мне вообще очень нравится бренд 21st Century Health Care — перепробовала многие добавки именно от этой торговой марки и почти всё приятно удивило. Что при достаточно низкой стоимости очень и очень эффективные. Поэтому у меня были достаточно высокие ожидания по поводу этой баночки.

А теперь расскажу — почему же я выбрала именно этот комплекс.

На фото, возможно, не особо видно, так что скопирую все составляющие с самого айхерба:

Vitamin A (43% as Beta-Carotene)3,500 I.U.-70%

Vitamin C (as Ascorbic Acid)100 mg-167%

Vitamin D3 (as Cholecalciferol)800 I.U.-200%

Vitamin E (dl-alpha Tocopheryl Acetate)35 I.U.-117%

Vitamin K (as Phytonadione)50 mcg-63%

Thiamin (as Thiamin Mononitrate, B1)1.1 mg-73%

Riboflavin (Vitamin B2)1.1 mg-65%

Niacin (as Niacinamide)14 mg-70%

Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl)5 mg-250%

Folic Acid400 mcg-100%

Vitamin B12 (as Cyanocobalamin)50 mcg-833%

Biotin30 mcg-10%

Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate)5 mg-50%

Calcium (as Calcium Carbonate and Dicalcium Phosphate)500 mg-50%

Iron (as Ferrous Fumarate)8 mg-44%

Phosphorus (as Dicalcium Phosphate)20 mg-2%

Iodine (as Potassium Iodide)150 mcg-100%

Magnesium (as Magnesium Oxide)50 mg-13%

Zinc (as Zinc Oxide)15 mg-100%

Selenium (as Sodium Selenate)55 mcg-79%

Copper (as Copper Sulfate)0.5 mg-25%

Manganese (as Manganese Sulfate)2.3 mg-115%

Chromium (as Chromium Picolinate)50 mcg-42%

Molybdenum (as Sodium Molybdate)50 mcg-67%

Chloride (as Potassium Chloride)72 mg-2%

Potassium (as Potassium Chloride)80 mg-2%

Boron (as Sodium Borates)150 mcg*

Nickel (as Nickelous Sulfate)5 mcg*

Silicon (as Silicon Dioxide)2 mg*

Vanadium (as Sodium Metavanadate)10 mcg*

Lutein300 mcg*

Очень много элементов полностью покрывают суточную норму. Здесь нет сильных дозировок, некоторые элементы представлены в дозах намного меньше положенной. Но в целом, очень и очень неплохо.

Что мне здесь ОЧЕНЬ нравится — здесь есть лютеин, который очень полезен для глаз.

Сейчас не все мультивитаминные комплексы вообще имеют его в составе.
Конечно, многих веществ мне бы хотелось побольше. Но вот то, чего мне остро не хватает — принимаю отдельно.

Еще один плюс — магний, который тоже есть в составе. Раньше я уже рассказывала о витаминах от этого же бренда и я была ими достаточно разочарована, потому что магния там не было и в итоге большинство витаминов группы В попросту не работали так, как нужно. Странное было решение производителя не включать его в состав.

Из еще претензий — кальций не в совсем хорошей форме.

У меня большие проблемы именно с кальцием, потому что кофе хлещу много лет литрами, и это очень и очень негативно сказывается на организме. Пару лет назад о последствиях узнала у стоматолога, когда пришла запломбировать один зуб, а в итоге я месяца три ходила к врачам, потому что зубы были в ужасном состоянии. И самый эпик, когда стоматолог только начинает сверлить, а под бормашиной зуб просто крошится. Мне дают в руки зеркало, чтобы могла это наблюдать и я была в глубоком шоке. Вот тогда меня и огорошили — аааа, так ты кофе пьешь. А что ж ты хотела, милочка, он же кальций вымывает, теперь смотри на свои зубы и что же ты с ними натворила.

Мне посоветовала регулярно пропивать курсы кальция в более усвояемой форме, чтобы хоть как-то нивелировать тот вред, который я годами наносила своему организму. Вот если бы была немного умнее ранее и не допускала таких ошибок… То очень кругленькая сумма денег за все пломбы и наращивания (и да, у меня несколько зубов в очень краткие сроки разрушились до такой степени, что оставалась просто стенка зуба. Удаляли нерв, вставляли штифт, наращивали) — осталась в моем кошельке. Так что не повторяйте моих ошибок — принимайте кальций и позже расскажу как его нужно принимать, чтобы была польза, а таблеточка просто прошла мимо всего ЖКТ.

Так вот вернусь к нашим баранам — кальций здесь не в самой хорошей форме. И если вы ищете именно много кальция — нужно отдельно докупить другой БАД.

А еще есть железо! Которое очень важно для женского организма, особенно в период критических дней. Нужно пополнять запасы этого элемента. А особенно, если кровотечения бывают обильные и долгие. Иначе это прямая дорога к анемии.

Но вот в целом, как терапевтические витаминки, чтобы поддерживать свой организм в «рабочем» состоянии — меня почти всё устраивает.

Флакончик приходит без дополнительной защитной упаковки. Обыкновенная баночка, которая достаточно большая по размерам, больше привычных баночек с айхерба и на полочке у меня она выделяется как Гулливер в стране Лилипутов.

Крышка здесь с защитой от детей — нужно придавить и только тогда откручивать. Иначе крышечка будет просто прокручиваться.

Внутри всё же есть защитная мембрана. Вот за это отдельный плюс производителю. Гарантия того, что таблетки пришли к вам полностью в нетронутом виде.
Аккуратно снимаем эту фольгу..

Внутри достаточно много таблеток. Вот прям удивительно, что баночка полная уж почти до краев. А то любят делать БАДы — банка большая, а внутри 30 манююююсеньких таблеток, которые позиционируются как те, которые легко принимать (проглатывать), но это всё равно ж не отменяет того факта, что внутри их как котик наплакал.

По поводу капсул… То логично было предполагать, что они будут большие. Единственное, что для меня странно — а зачем здесь риска для раздела таблеток? С учетом того, что их не делят, принимают по 1 штуке в день, их нельзя разжевывать, и тому подобное. Хотя, может, кому-то удобнее половина таблетки утром, половина днем или вечером… Но как по мне — это только мучиться разделением, потому что обычно они твердые и пока её разделишь пополам — семь потов сойдет.

У таблеток нет специфического АРОМАТА. Хотя вот судя по цвету — мне, возможно, даже и хотелось бы легкого малинового аромата или клубничного. Потому что детям так делают нечто приятное, чтобы и пахло, и было вкусным. А взрослые-то чем хуже? Нас не жалко? Можно пичкать всем, чем хочется?

Но вот с другой стороны — если нет лишнего аромата, значит и нет в составе ароматизаторов. Это и плюс, что нет дополнительного источника для аллергической реакции.

Цвет приятный — в реальности он ежевично-малиновый. Они выглядят довольно симпатично, особенно, если сравнивать с витаминами, где нет никаких красителей и они какого-то серого цвета, как асфальт, да с странными вкраплениями. А так они выглядят как волшебная пилюля. Согласитесь, правда?)

• ПРИМЕНЕНИЕ

У производителя нет особой инструкции как же их принимать. Раз в день с едой или вообще принимается любой другой вариант приема, как вам доктор посоветует (ну или гугл, кто знает?!).

Тут я разве что дам некоторые рекомендации от себя, с учетом своего длительного приема БАДов.

Первое — не вздумайте пить витамины на голодный желудок. Потому что модно столкнуться с не очень приятными симптомами типа тошноты. Производитель не зря советует их принимать с едой. Вот в таком случае возникновение этих неприятных ощущений сводится к минимуму.

Второе — лучше всего их принимать в обед. Вообще тема, а когда же принимать мультивитаминные комплексы очень и очень богатая на рассуждения. Потому что в составе намешано всё. Только вот наш организм штука уникальная, у него свои биоритмы, он живет по своим правилам. Вот кальций лучше всего усваивается вечером, йод нужно принимать вообще в первой половине дня, т.к. щитовидка его лучше всего принимает именно до обеда. А тут хоть разорвись — к умным или красивым. Поэтому я пью их днем, во время обеда. Чтобы ни вашим, ни нашим, как говорится. Но вот тут уже есть и логика с разделением таблетки пополам — утром и вечером принимать. Что-то да усвоится именно в правильное время.

Третье — нужно учитывать, что данные витамины и кофеиносодержащие продукты (напитки) не должны «пересекаться» вообще. Я уже писала, что в составе есть кальций. И этот элемент вообще не усваивается с кофеином. То есть по этой логике, пить кофе с молоком бесполезно, как и с сыром, творогом — кальций из этих продуктов не будет усваиваться вообще. Нужно разграничивать эти элементы. То есть витамины нужно пить за час-полтора или час-полтора после употребления кофе, крепкого черного, зеленого чая, энергетиков и т.д. Иначе — не будет вообще никакого толку. Как вымывался этот элемент из организма, так и будет продолжать.

• РЕЗУЛЬТАТ

Всё, что я хочу от применения мультивитаминных комплексов — поддержка нормального, рабочего функционирования моего организма.

То есть — чувство легкости, бодрость в течение дня, отсутствие сонливости, и чтобы хоть как-то организм боролся со всем происходящим, то есть противостоял вирусам, инфекциям…

И я не скажу, что этот комплекс оказался идеальным для меня. Пока я его пила в «чистом виде», скажем так, не подкрепляя другими БАДами — то я часто была сонной мухой. Не высыпалась, с утра вставала разбитая, днем ужасно хотелось спать. И это желание было настолько сильным, что я была очень нервной, всё валилось из рук, пока всё же не давала себе полчаса, чтобы пойти и хоть немного поспать. И ночью я буквально вырубалась. Но всё равно не могла нормально выспаться.

А вот когда начала принимать другие комплексы — вот тогда почувствовала явное улучшение своего состояния.

Так что для меня этот комплекс оказался достаточно слабоватым.

Что меня радует — меня не обсыпало. А то от некоторых витаминных комплексов лицо может жестко обсыпать (это если много витаминов группы В).

Ну или это я уже слишком требовательна к таким вот комплексам. Но ведь реально есть такие, когда выпьешь таблеточку и летаешь как электровеник по всему дому, округе — и 100 дел успеешь переделать за полдня, и запланируешь, и то хочется, и это… А эти витамины, к сожалению, не из их числа. Ну или на упаковке написана правда, что они подходят именно барышням за 50.

И на этих витаминах я умудрилась заболеть. Когда пила другие витаминные комплексы — даже когда достаточно сильно переохлаждалась, и вокруг все кашляли и чихали — иммунитет работал отлично и ничего кроме небольшой заложенности носа не было. Так что для меня это еще раз говорит о том, что этот вариант для моего организма слабый.

Так же не заметила особого влияния на глаза — вроде бы и есть лютеин, но линзы иногда пересыхали к вечеру. Так что могу сказать, что его тут всё же маловато.

А в ближайшем будущем буду писать на все те флакончики, которые мне реально нравятся и которые помогли избавиться от болезни за пару дней. Вот то были самые настоящие волшебные палочки, которые я буду покупать вновь и вновь в свою домашнюю аптечку.

• ИТОГ

Это один из наиболее бюджетных БАДов на айхербе. Большое количество таблеток внутри упаковки. По составу — имеет достаточно много элементов, и некоторые полностью покрывают суточную потребность организма. Но некоторые не в той форме, чтобы усваиваться в полной мере. Тот же кальций — норма в процентах написана одна, а всё же усвоится гораздо меньше.Главное — знать нюансы приема, о которых я писала выше. Но для моего организма эти витаминки оказались никакие. Я была как сонная муха пока пила только их.

Плюсы:

• большое количество таблеток;
• бюдждетность;
• достаточно богатый состав;
• есть лютеин, магний и железо.

Минусы:

• слабоватый эффект;
• не дает энергию организму;
• элементы не в самой лучше форме для усвоения.

БАД 21st Century Health Care Sentry Senior Women’s 50+ — всё же рекомендую, но для женщин 50+.

Но а я вряд ли повторю покупку именно этих витамин. Как по мне, то на айхербе есть такие же по стоимости варианты, но более действенные. И о них я расскажу чуточку позже.