Шагомер торнео инструкция по применению на русском языке

Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.

Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.

Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.

Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).

Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.

Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.

Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).

Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.

Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).

Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.

Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).

ШАГОМЕР Torneo A-946BTRN — отзыв

Бюджетная модель с минимальным набором функций (фото+инструкция)

Данное устройство я покупала в магазине «Спортмастер», розничная стоимость на день покупки составляла 699 руб., с учетом 30% скидки мне он вышел еще дешевле (скидка была благодаря бонусам на карте). Я специально брала самую недорогую модель, т.к. счетчик калорий и прочие функции мне не нужны. Здесь их всего две: счетчик кол-ва шагов + время проведенное в движении.

Расцветки в магазине на данную модель представлены аж в трех цветовых решениях: красный, синий и салатовый цвета корпуса прибора. Я выбрала синий.

Шагомер был нужен мне в качестве «игрушки», иными словами ради интереса и измерения «пешего» расстояния при прогулках, походах по магазинам (сколько кругов намотали), в обычный «рядовой» рабочий день, а также во время легких пробежек. Я бы не сказала, что шагомер нужно иметь всем и каждому, это больше «прихоть», чем необходимость.

Ежедневно я прохожу около 5-6 тыс. шагов, это при условии передвижения на личном транспорте, а так я бы проходила раза в 2-3 больше. Когда у меня бег или другие физ.нагрузки (не ежедневные), то кол-во шагов вырастает еще на пару тысяч. В целом, со своими 45-46 кг я не планирую худеть, поэтому шагомер для меня лишь для информации (могу носить не каждый день, к тому же не ко всей одежде его прицепишь и не всегда он нужен).

Рекомендованные 10 000 шагов в день я редко прохожу, собственно мне и не надо (эта цифра условная, из расчета 2 шага=1 метру, соответственно 10 тыс. шагов это ничто иное, как 5 км. Вообще, прежде чем заняться бегов или шагом, лучше проконсультироваться со специалистом, если стоите где-то на учете (у кардиолога и пр.), т.к. нагрузка должна не навредить, а приносить пользу (не должно быть боли при ходьбе или беге, одышка и сбой сердечного ритма — явление для бега, скажем, допустимое). В общем, все индивидуально, главное в погоне за 10 000 шагами и сбросом веса, не навредить себе.

Устройство удобное в использовании, я бы даже сказала, что проще некуда: две функции переключаются нажатием одной кнопки «Mode». Если задержать кнопку несколько секунд, то данные очистятся (на экране будет надпись «Clear»), что актуально делать вечером перед сном.

Мне совершенно не нравится, что шагомер не имеет кнопки или функции автоматического отключения (!), здесь только два выхода: не жалеть батарейку, либо же вставлять назад пластину, чтобы она закрывала контакт (при покупки и извлечении шагомера из упаковки, вы наверняка, заметите эту пластину, которую нужно вытаскивать перед использованием, я ее не выбрасывала, оставила специально для того, чтобы «усыплять» прибор на то время, когда нет в нем надобности). Если каждый раз извлекать батарейку, то это дело довольно хлопотное, т.к. надо найти мелкую отвертку и откручивать/закручивать крышку (я этот вариант отсеяла).

Когда будете бегать или прыгать, можете услышать, как внутри шагомера что-то «болтается» — это не дефект, это механический датчик. Погрешности в шагах, конечно, возможны, т.к. механические колебания тела возможны не только при ходьбе, но и при приседании, наклонах, разворотах туловища и пр. (езда в а/м или на офисном кресле, разумеется, не считается и не фиксируется шагомером). При переноске шагомера в руках (горизонтальном положении) он не будет считать шаги, он «может» только работать в вертикальном положении, т.е. перпендикулярно полу/поверхности.

Шагомер легкий и благодаря своему малому весу не ощущается на одежде (я бы советовала крепко крепить его на пояс штанов/шорт, а также для максимальной надежности, можно на ремень брюк или джинсов, с плавок может слетать, т.к. толщина ткани недостаточная).

Для тех, кто не нашел инструкцию: внутри коробки, между двумя картонками, она небольшая и тонкая,зато понятная и доступная информация.

Советовать буду, как самую простую модель тем, кому нужен минимум функционала за небольшую стоимость (к тому же гарантия данного изделия 2 года).

Источник

Отзывы о Шагомер Torneo для мужчин

• Производитель:Torneo
• Код производителя: A-946BS
• Тип товара: Часы, секундомеры, шагомеры для мужчин
• ID: 2211665

Где купитьКупить в кредит

Отзывы (11)

Евгений — 6 Марта 2017

Взял для простого подсчёта количества шагов, так как много хожу. Говорят, полезно для здоровья ))) Преимущества: Лёгок, прост, удобен в носке Недостатки: За один день использования не выявил

Виктория — 7 Октября 2018

Преимущества: Хороший, удобный Недостатки: Считает неправильно, можно просто в руке качать, трясти и он уже счёт шагов делает. День шла до работы 3600 шагов другой 1300 как можно верить если одна и та же дорога)))

Надежда — 24 Октября 2018

не точное количество шагов

Вячеслав — 6 Апреля 2017

Месяц работал нормально, а потом стал занижать показания в 2-3 раза. Раньше от дома до работы насчитывал 3500 шагов (очень близко в истине, как-то ради интереса сам посчитал), через месяц использования за тот же самый путь стало 1300-1700 шагов. Дорога твердая (если идти по рыхлому снегу — однозначно занижает). Данный шагомер с маятником (если потрясти слышны щелчки). Лучше брать модель с акселерометром, тот считает точнее. Преимущества: Простой. Недостатки: Проработал месяц и стал занижать показания в 2-3 раза.

Юлия — 19 Апреля 2017

Не советую, даже результаты приложения в телефоне ближе к действительности Преимущества: небольшой Недостатки: Шумит при ходьбе, считает шаги некорректно очень большой коэффициент лишних шагов

Алексей — 8 Марта 2018

Это не шагомер — это барахло. У него две функции — считать шаги( то есть основная его задача) и время прогулки. Так вот, с основной задачей он не справляется, завышая количество шагов на 15-30%, раз на раз не приходится. Преимущества: Приятный на ощупь Недостатки: Шумит, безбожно завышает количество шагов

Светлана — 7 Декабря 2018

отличный выбор для тех кто не особо понимает необходимость в таком приборе, но хочется попробовать. зато не так жалко потраченных денег. для несерьезных целей общей оценки сделанных шагов неплохой выбор. если придумать как защитить от случайного сброса станет совсем хорошо. вероятно летом это не будет срабатывать. Преимущества: маленький и дешевый. свои функции в общем выполняет. Недостатки: тяжело одевать защелку. не так важно, если одеть на одно место и оставить. но самое главное, то что сбрасываются легко показания от нажатия одеждой. нет защиты от случайного сброса. так же не особо точно, хотя и достаточно для быта считает.

Источник

Виды, принцип работы и инструкция шагомера на русском языке

Как утверждают медики и диетологи, ежедневно человек должен проходить определенное количество шагов. Еще в шестидесятые годы предыдущего столетия японцы вывели теорию, что их количество в день должно быть не менее 10000.

При этом возникает вопрос, как отмерить это пройденное количество шагов? Для этого в современном мире используется шагомер. Инструкция на русском языке поможет разобраться, как ним правильно пользоваться.

Для чего нужен шагомер?

Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:

• подсчет количества пройденных шагов;
• расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
• учет количества потраченных калорий за сутки;

В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.

И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.

Самый популярный и эффективный вариант для измерения количества пройденных шагов – это фитнес-браслет с шагомером.

Особенности устройства

Основная функция шагомера, который еще называют педометром, это возможность подсчета количества пройденных шагов. Изначально подобные девайсы использовались с целью военной и спортивной подготовки, однако сегодня он активно пользуется популярностью и среди простых граждан.

Это устройство позволяет поддерживать свое здоровье, держать фигуру в форме и стабилизировать дневную активность. Особенностью педометра считается то, что в современном ритме и условиях жизни большинство людей предпочитают с целью передвижения использовать транспорт, при этом очень мало передвигаются пешком, что пагубно отражается на их фигуре и состоянии здоровья. И именно этот прибор поможет учитывать пройденное расстояние, что может стать стимулом к более частому передвижению пешком.

Эксперты уже давно доказали, что взрослому человеку необходимо проходить 10 тысяч шагов в сутки, что является нормой для двигательной активности.

К сожалению, не всем удается проходить эту норму в силу отсутствия свободного времени, сил или же в силу сидячего образа жизни, на что часто вынуждают наши профессии. А ходьба – это самый быстрый и простой способ избавления от лишней энергии, и шагомер – это как раз тот девайс, который даст возможность точно контролировать этот процесс.

К тому же педометр будет полезен тем людям, кто столкнулся с проблемами сердечной системы. Устройство поможет не перегружать свой организм, чтобы не вызвать каких-либо осложнений или казусов со стороны сердечной системы.

Виды шагомеров

Пульсомер в виде браслета-часов является простым электронным девайсом, который отличается прекрасной точностью показаний. Подобный браслет имеет специальный встроенный электронный датчик, основная суть которого заключается в фиксации каждого движения. После сигнал пеередается в сам механизм устройства.

Главным достоинством такого браслета можно выделить тот факт, что он учитывает только шаги. При этом движения руками, наклоны туловища или повороты браслет учитывать не будет.

Помимо этого, электронные браслеты с функцией подсчитывания шагов разделяются на девайсы с 2D и 3D технологией. И они значительно различаются между собой. Так, устройства с 2D технологией фиксируют движения только в двухмерном пространстве. То есть засчитываются только шаги и движения в горизонтальном и вертикальном пространстве. То есть браслет видит, как был сделан шаг.

Полученные сведения выводятся на экран браслета или на экран смартфона, планшета. Но для получения точных данных, необходимо правильно закрепить браслет на руке, чтобы он не имел возможности передвигаться, засчитывая эти движения за шаги.

Вторая разновидность – это браслеты с 3D технологией. Это уже более доработанная и современная версия функции подсчета шагов, так как расчеты проводятся уже в трехмерном пространстве. И каждое движение более точно отображается на дисплее устройства. Такого рода устройство может с легкостью отличить простые шаги от бега, зарядки и так далее.

Этот вариант больше подойдет профессиональным спортсменам и тем, кто более заинтересован подсчетом пройденных шагов, расстояния и калорий. Шагомер-браслет с 3D технологией не может ошибиться. Поэтому он не путает шаги с простыми движениями руками, что часто бывает у его собрата с 2D технологией.

Обзор популярных моделей

В зависимости от необходимых функций, следует подобрать наиболее подходящий вариант. Ниже представлена линейка самых популярных, качественных и эффективных педометров-браслетов, которые точно выполняют свою основную функцию шагомера.

Jawbone Up

На сегодняшний день уже имеется множество производителей, выпускающих умные часы и фитнес-браслеты с функцией шагомера и пульсомера. И на одном из первых мест находится устройство под названием Jawbone Up. Этот браслет отличается высоким качеством, точностью подсчетов, очень интересным дизайном, который подойдет как мужчинам, так и женщинам, и, конечно, вполне приемлемой ценой.

Появление на рынке Jawbone Up произвело фурор. Однако со временем многие покупатели обнаружили недостаток у почти идеального устройства. Это искажение показателей в случае попадания на устройство влаги. В связи с этим производителю пришлось хорошенько попотеть и внести ряд изменений в конструкцию данного девайса.

К тому же производитель выпускает множество различных цветов, что дает возможность каждому подобрать наиболее подходящий и понравившийся вариант.

Xiaomi Mi Band

Для смартфонов и устройств на базе Android отличным вариантом будет любая из моделей браслета-шагомера Xiaomi Mi Band. А новая версия этого фитнес-трекера может использоваться не только в качестве шагомера, но и в качестве обычных часов. Особенностью является множество различных функций. Помимо шагомера, Xiaomi Mi Band умеет измерять количество потраченных калорий, определять длину пройденного расстояния, измерять пульс, также в устройстве имеется таймер, секундомер, функция отслеживания сна и умного будильника и, конечно, уведомление о звонках и сообщениях.

Это один из самых функциональных трекеров. Увидеть результаты можно с помощью специального приложения на смартфоне или планшете, которое можно установить как на Android, так и на Apple. Кстати, этот девайс от китайского производителя, но достаточно качественного. Поэтому цена и качество явно находятся на равных позициях. Xiaomi Mi Band – одни из самых живучих трекеров, так как способны держать заряд до месяца, чем не может похвастаться никакое другое подобное устройство.

Еще одним популярным трекером является девайс от китайского производителя Edwo. Его внешний вид схож с электронными часами и также имеет множество различных функций. Отлично подойдет для обладателей Android устройств и iPhone. Так же, как и предыдущий китайский представитель фитнес-трекеров, Edwo обладает функцией отслеживания сна и умного будильника. При этом стоимость, пожалуй, самая минимальная на рынке подобных девайсов.

FitBit

Не менее популярным и эффективным является фитнес-браслет под названием FitBit. Так же, как и остальные трекеры, передает все данные на устройство с помощью связи через Bluetooth. Может выполнять функцию часов, будильника, отслеживает сон и фиксирует данные о пройденных шагах, потраченных калориях. Может даже фиксировать данные об употребляемой еде.

Это отличный вариант для активных людей, ведущих здоровый образ жизни. Одно из самых основных достоинств браслета FitBit – это аккумулятор, который несмотря на огромный функционал, способен держать заряд не менее недели. Поэтому стоимость и качество абсолютно наравне.

Принцип работы браслета-шагомера

В зависимости от конструкции, может различаться и основной принцип работы фитнес-трекеров, так как можно выделить механические, электронно-механические и просто электронные шагомеры.

Механический тип – это самое простое устройство, которое сейчас уже никем не выпускается. В нем встроен механизм по типу маятника с грузом, вращающегося при движении. Таким образом происходит перемещение внутренних механических деталей, что и передвигает стрелку по циферблату. Это устройства старого поколения и сейчас достаточно трудно найти такой шагомер. Это такой себе раритет.

Самый часто встречающийся вид – это электронно-механический шагомер. Основной принцип работы заключается в передаче движений корпуса во время шагов на специальный датчик, который преображает эти движения в своего рода электронные импульсы. После этого цифровой показатель высвечивается на дисплее устройства или на телефоне.

И, наконец, девайсы с электронным механизмом обладают наиболее тяжелой конструкцией, так как в ней используется связи с навигационной системой и другие, более современные методы подсчета шагов. И хотя рынок фитнес-трекеров уже значительно расширился, каждый производитель старается постоянно выпускать что-то новое и улучшать уже готовые модели. Ведь мода и популярность на браслеты-шагомеры возрастает с каждым днем.

Инструкция к шагомеру

Прежде чем начать использовать девайс, необходимо правильно его настроить и изучить инструкцию. И первое, что требуется от покупателя – это установить специальное приложение на смартфон или планшет. После регистрации в приложении, необходимо активировать устройство. В зависимости от производителя и типа шагомера, этот пункт может отличаться, что обычно указано в инструкции к девайсу.

После этого можно приступать к непосредственному использованию шагомера. Такое устройство синхронизируется со смартфоном, планшетом или компьютером, передавая данные о вашей активности, о количестве пройденных километров, шагов и о других показателях. Контролировать работу устройства и собственную двигательную активность тоже нужно через смартфон или другой гаджет. На некоторых современных фитнес-трекерах имеется небольшой экран, позволяющий увидеть время и последние показатели о пройденных часах.

Как настроить шагомер

Настроить такое устройство очень просто. Для этого в приложении понадобится ввести показатели своего роста, массы тела и дату рождения. Это делается с той целью, чтобы устройство подобрало наиболее подходящие нормы в конкретном случае. Обычно все это делается пошагово, приложение само показывает что делать дальше, поэтому проблем обычно не возникает.

Что касается самого браслета, то он не требует никакой настройки или калибровки. Достаточно его просто правильно надеть и хорошо зафиксировать на руке. В противном случае устройство может неточно подсчитывать данные, полагая, что движения рук – это шаги.

Почему шагомер не считает шаги?

Очень важно правильно надеть браслет-шагомер. Из-за недостаточно тесного контакта с рукой, устройство может не передавать данные в приложение или же может просто не подсчитывать вашу активность. Поэтому очень важно убедиться в том, что девайс плотно прилегает к руке и имеет хороший контакт с ней.

Более того, в большинстве современных устройств подобного типа имеется также встроенный пульсомер. Он тоже играет важную роль в подсчете пройденных шагов. Если же область, где находится пульсомер неплотно прилегает к коже, то функция измерения пульса будет неточной или же не будет работать вовсе. Тоже самое касается и функции измерения шагов и расстояний.

Как выбрать?

Чтобы правильно выбрать подходящий вариант фитнес-трекера, необходимо в первую очередь определиться с тем, зачем он вам нужен. Если же вам необходимо исключительно измерение количества пройденных шагов, при этом пульсомер и подсчет потраченных калорий не имеет никакого значения, то можно отдать предпочтение самому простому и недорогому фитнес-трекеру.

В случае патологий сердечно-сосудистой системы, лучше выбрать устройство с дополнительной функцией измерения пульса и с более точным измерением шагов. Это позволит постоянно следить за своим сердечным ритмом, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку.

Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, ведете здоровый образ жизни, при этом движение для вас имеет колоссальное значение, то лучше приобретать девайс с функцией измерения потраченных калорий в процессе движения. Чаще всего подобные устройства имеют массу дополнительных функций, в том числе и фиксация употребляемой пищи. Однако цена на такие устройства гораздо выше, но и качество их находится на высоте.

Для тех, кому каждый показатель не важен, но при этом хочется, чтобы устройство обладало массой функций, долго держало заряд и стоило относительно дешево, лучше обратить внимание на многофункциональные модели. Это позволит определять не только пройденные дистанции, но и скорость шага, время, также в таких девайсах есть функция умного будильника и многое другое.

Подводя итоги

Шагомер – очень функциональное и полезное устройство, которое дает возможность не только следить за количеством пройденных шагов, но и за потраченной калорийностью, за пульсом и даже за сном. И если вы за здоровый образ жизни, то фитнес-трекер должен стать вашим незаменимым помощником.

Выбирая девайс, обратите внимание на производителя, на прочность и качество сборки, на сам внешний вид, функциональность и аккумулятор. В зависимости от предпочтений и возможностей бюджета, подберите наиболее подходящий вариант. И помните, что движение — это жизнь. Старайтесь больше передвигаться пешком, и никакие болезни, лишний вес и прочие проблемы вам знакомы не будут!

Видео «Шагомер из Китая: инструкция и настройка на русском»

Источник

Настройка шагомера Torneo A-947S

Шагомер Torneo A-946BS

Шагомер из Китая. Инструкция и настройка. AliExpress

Похожие:

Наш проект живет и развивается для тех, кто ищет ответы на свои вопросы и стремится не потеряться в бушующем море зачастую бесполезной информации. На этой странице мы рассказали (а точнее — показали вам Шагомеры torneo 947 как настроить. Кроме этого, мы нашли и добавили для вас тысячи других видеороликов, способных ответить, кажется, на любой ваш вопрос. Однако, если на сайте все же не оказалось интересующей информации — напишите нам, мы подготовим ее для вас и добавим на наш сайт!
Если вам не сложно — оставьте, пожалуйста, свой отзыв, насколько полной и полезной была размещенная на нашем сайте информация о том, Шагомеры torneo 947 как настроить.