Спирулина для растений инструкция по применению

СПИРУЛИНА «БИОАБСОЛЮТ» для растений

Spirulina 100% порошок

УНИВЕРСАЛЬНОЕ БИО УДОБРЕНИЕ-ПОДКОРМКА

ПРИРОДНЫЙ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ 

ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ РАССАДЫ И МОЛОДЫХ РАСТЕНИЙ

          СпирулинаArthrospira принадлежит к группе синезеленых морских водорослей, называемых «cyanobacterium», которые получают энергию от солнца через фотосинтез. Она растет в пресной воде в тропическом климате. По своим питательным свойствам спирулина считается полноценной едой, не только для людей, но и для растений, а также в качестве кормовой добавки для животных, при разведении рыб и в птицеводстве.

  • Спирулина это очень ценная водоросль, она содержит большое количество белка, витаминов и прекрасно подходит для использования для подкормки растений.
  • С помощью спирулины можно обрабатывать семена, рассаду, саженцы, опрыскивать растения – это природный биостимулятор для всех видов растений. 
  • Спирулина признана одним из самых полезных продуктов в мире.
  • Спирулина 100% натуральный продукт – это ключ к здоровью растений!

СПИРУЛИНА ДЛЯ РАСТЕНИЙ: ПИТАТЕЛЬНЫЙ СТИМУЛЯТОР, ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ БИО ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ

ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ РАСТЕНИЙ

Разница между хлореллой и спирулиной заключается в следующем:

  • состав: полезные вещества, содержащиеся в водорослях, не дублируются;
  • пищевая ценность: у спирулины она выше, хлорелла больше рекомендуется для диетического рациона;
  • особенности действия при приеме в пищу: спирулину рекомендуют аллергикам, хлореллу как восстанавливающее средство после облучения и для заживления ран.

Спирулина отличительна от Хлореллы по составу, а также наиболее эффективно проявила себя как питательная подкормка и добавка для растений на стадии раннего роста и развития для рассады и растений подростков.

Хлорелла же в свою очередь по своему составу и свойствам очень эффективно применяется для растений на всех стадиях роста как реаниматор, стимулятор развития корневой системы – повышает приживаемость, укрепляет иммунитет и повышает стрессоустойчивость при неблагоприятных внешних воздействиях и пересадке.

Кроме того, спирулина-порошок отличается высоким качеством продукта и обладает рядом преимуществ перед, например, спирулиной в таблетках. В результате изготовления формы таблетки в продукт добавляют различные вспомогательные вещества, в результате чего самой водоросли там остается не более 60%. А вот форма выпуска «спирулина порошок» имеет 100% натуральность. 

СВОЙСТВА СПИРУЛИНЫ:

Спирулина высокоэффективна на начальном этапе развития растений:

  • идеально подходит для полива и опрыскивания рассады и молодых растений;
  • увеличивает всхожесть семян (до 99%);
  • повышает приживаемость рассады, при неблагоприятных внешних воздействиях;
  • повышает иммунитет;
  • стимулирует скорость роста.

Спирулина в развитии растений:

Содержит все необходимые вещества для развития живой здоровой клетки!

  • существенно повышает урожайность овощных и плодово-ягодных культур;
  • ускоряет корнеобразование, рост и развитие;
  • улучшает внешний вид и сокращает время затраты на уход за растениями;
  • ускоряется рост стебля;
  • увеличивается количество и размер листьев;
  • интенсифицируется фотосинтез. 

Спирулина и плодородный слой земли:

состав водоросли – это настоящая природная сокровищница, ведь тут можно найти:

  • более 70% белка,
  • витамины группы A, В, С и Е,
  • антиоксиданты,
  • в спирулине более 200 минералов,
  • множество макро- и микроэлементов: служит источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрий, цинк,
  • фикоцианин,
  • хлорофил,
  • бета-каротин.

Высушенная спирулина содержит 50-70% белка. Этот белок содержит все незаменимые аминокислоты.

  • входя во взаимодействие с почвенными структурами, сдерживает вымывание из почвы таких элементов питания как азот (N), фосфор (P), калий (K), магний (Mg), марганец (Mn), медь (Cu) и другие;
  • благодаря сокращению вымывания из почвы питательных веществ, помогает снизить расходы на традиционные агропрепараты и минеральные удобрения (до 70%);
  • обогащает почву органическими веществами, улучшающими ее структуру;
  • улучшает ферментативную активность почвы и коэффициент использования азотных удобрений;
  • комплексное положительное влияние на почву улучшает рост и развитие; растений, увеличивает их урожайность и качество выращенной продукции;
  • Питает и обогащает почву!

Потенциальный спектр применения Спирулины очень широк, так как продукт является натуральным, безопасным и необычайно полезным.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

 ЭФФЕКТИВНО ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ РАСТЕНИЙ

Очень эффективно применяют:

  • в сельском хозяйстве,
  • садоводстве,
  • огородничестве,
  • а также в комнатном и горшечном растениеводстве и цветоводстве.

Стабильные урожаи отмечены при замачивании семян, луковиц или клубней, обработке растений при пересадке опрыскивании растений по определенным фазам их развития. В защищенном грунте применяются корневые подкормки, внекорневые.

Спирулина находится в форме порошка.

Использование препарата для растений возможно, как в сухом виде,

так и в виде водного раствора, приготовленного по инструкции:

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СПИРУЛИНЫ

для комнатных и садовых культур

ВНЕСЕНИЕ В ПОЧВУ В СУХОМ ВИДЕ

— обработка почвы весной или осенью: 25-100 гр. на 1 м2.,

— при посадке семян: на 1 гр. семян — пол ч.л. Спирулины;

— при высадке рассады, посадке кустов и деревьев.

1 ч.л. на дно посадочной ямки.

— подкормка: 50 гр. на 1 м2 разрыхлить с почвой.

ВНЕСЕНИЕ ПУТЕМ ПОЛИВА И ОПРЫСКИВАНИЯ

Рабочий раствор 5г на 5л воды:

  • Активация зародышей семян и черенков.

Длительность и сроки обработки семян и черенков различных культур:

—  Культуры с семенами в тонкой оболочке (огурцы, капуста, помидоры и пр.)5 – 7 ч.;

—  Бобовые культуры и семена с толстой оболочкой 15 –20 ч.;

—  Зерновые культуры 10 – 12 ч.;

—  Рассада 40 – 50 мин.;

—  Черенки для прививки 10 – 15 ч.;

—  Черенки для размножения — до образования корней;

—  Луковичные 10 мин.

  • Стимулирование и питание рассады и комнатных растений.

Подкормка рассады производится через полив почвы или опрыскивание по листу, до увлажнения почвы.

—  Для больных растений полив — 2-3 раза в неделю;

—  Обычный полив – 1 раз в 2-3 недели.

  • Обработка и питание растений после высадки, стимулирование газонов, декоративных и других культур.

— Полив во время цветения и набора завязей — 1 раз в неделю;

— Полив во время созревания плодов — 1 раз в неделю;

— Полив в остальной период роста — 1 раз в неделю.

  • Обработка почвы.

—  Почва обрабатывается перед посевом для активации почвенной микрофлоры. Обработка производится опрыскиванием на влажную почву из расчета 0,5л водного раствора хлореллы на 1м2 почвы. 

Эффект от применения СПИРУЛИНЫ ДЛЯ РАСТЕНИЙ:

  • При замачивании семян в водном растворе Спирулины фитогормоны запускают все необходимые процессы развития, что повышает всхожесть до 99%, а приживаемость рассады и скорость ее роста на 20-50%.
  • При подкормке рассады Спирулиной формируется высокий иммунитет, наблюдается более интенсивное и правильное развитие, стебли становятся более крепкими, лучше развиваются листья и корневая система.
  • При летнем поливе растения становятся более устойчивы к неблагоприятным условиям (засушливость, заморозки, обильные осадки и т.д.). Увеличиваются сроки плодоношения и общий объем плодов. Повышаются вкусовые качества продукта, так как он становится более насыщен витаминами и другими полезными элементами.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:

Хранить в сухом, прохладном, темном месте в плотно закрытой упаковке.

состав: микроводоросли Спирулина Spirulina 100% порошок

Содержит все необходимые вещества для развития растений.

Химический состав СПИРУЛИНЫ:

Химический состав спирулины насчитывает более 2000 компонентов. Среди них:

  • 18 аминокислот (8 незаменимых),
  • полиненасыщенные жирные кислоты (гамма-линоленовая (GLA),
  • альфа-линоленовая (ALA),
  • линолевая (LA),
  • стеаридоновая (SDA),
  • эйкозапентаеновая (EPA),
  • докозагексаеновая (DHA) и арахидоновая (АА),
  • микро- и макроэлементы (Fe, Ca, Cu, Mg, Zn, P, Se),
  • витамины (А, С, Е, К, РР, группа В, холин),
  • растительные пигменты (хлорофилл, каротиноиды и фикоцианин),
  • нуклеиновые кислоты (ДНК, РНК),
  • ферменты.

класс опасности: 4 (неопасное вещество)

Гарантийный срок хранения: 2 года

Инструкция по применению

Производится в виде порошка. Используется в сухом виде и в водном растворе.
Сухим порошком обрабатывают почву весной и осенью из расчета: 25-100 грамм на метр в квадрате. В семена при посадке добавляют 1/2 ч. л. спирулины на грамм семян. Высаживая рассаду, при посадке деревьев и кустов 1 ч.л. порошка рассыпают на дно ямки. Для подкормки на квадратный метр — 50 грамм смешивают с верхним слоем почвы.
Раствор готовят так: на 5 литров воды берут 5 грамм порошка. Семена с толстой оболочкой (бобы) замачивают на 15-20 часов, а с тонкой (огурцы, помидоры) обрабатывают 5-7 часов. Зерно выдерживают в растворе до 12 часов, рассаду — 40-50 минут, лук — 10 минут, черенки — до 15 часов, а для размножения — пока не будет корней.
Рассаду подкармливают поливом почвы — 1 раз в две недели. При цветении и завязи орошают через неделю по 1 разу. В период плодоношения, как и в остальные периоды также, 1 раз в 7 дней.
Хранят порошок спирулины в закрытой упаковке. Место для хранения — прохладное, сухое и темное.

СПИРУЛИНА «БИОАБСОЛЮТ» для растений
Spirulina 100% порошок
УНИВЕРСАЛЬНОЕ БИО УДОБРЕНИЕ-ПОДКОРМКА
ПРИРОДНЫЙ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ
ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ РАССАДЫ И МОЛОДЫХ РАСТЕНИЙ

Спирулина Arthrospira принадлежит к группе синезеленых морских водорослей, называемых «cyanobacterium», которые получают энергию от солнца через фотосинтез. Она растет в пресной воде в тропическом климате. По своим питательным свойствам спирулина считается полноценной едой, не только для людей, но и для растений, а также в качестве кормовой добавки для животных, при разведении рыб и в птицеводстве.

Спирулина это очень ценная водоросль, она содержит большое количество белка, витаминов и прекрасно подходит для использования для подкормки растений.
С помощью спирулины можно обрабатывать семена, рассаду, саженцы, опрыскивать растения – это природный биостимулятор для всех видов растений.
Спирулина признана одним из самых полезных продуктов в мире.
Спирулина 100% натуральный продукт – это ключ к здоровью растений!

СПИРУЛИНА ДЛЯ РАСТЕНИЙ: ПИТАТЕЛЬНЫЙ СТИМУЛЯТОР, ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ БИО ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ РАСТЕНИЙ

Разница между хлореллой и спирулиной заключается в следующем:

состав: полезные вещества, содержащиеся в водорослях, не дублируются;
пищевая ценность: у спирулины она выше, хлорелла больше рекомендуется для диетического рациона;
особенности действия при приеме в пищу: спирулину рекомендуют аллергикам, хлореллу как восстанавливающее средство после облучения и для заживления ран.
Спирулина отличительна от Хлореллы по составу, а также наиболее эффективно проявила себя как питательная подкормка и добавка для растений на стадии раннего роста и развития для рассады и растений подростков.

Хлорелла же в свою очередь по своему составу и свойствам очень эффективно применяется для растений на всех стадиях роста как реаниматор, стимулятор развития корневой системы – повышает приживаемость, укрепляет иммунитет и повышает стрессоустойчивость при неблагоприятных внешних воздействиях и пересадке.

Кроме того, спирулина-порошок отличается высоким качеством продукта и обладает рядом преимуществ перед, например, спирулиной в таблетках. В результате изготовления формы таблетки в продукт добавляют различные вспомогательные вещества, в результате чего самой водоросли там остается не более 60%. А вот форма выпуска «спирулина порошок» имеет 100% натуральность.

СВОЙСТВА СПИРУЛИНЫ:

Спирулина высокоэффективна на начальном этапе развития растений:
идеально подходит для полива и опрыскивания рассады и молодых растений;
увеличивает всхожесть семян (до 99%);
повышает приживаемость рассады, при неблагоприятных внешних воздействиях;
повышает иммунитет;
стимулирует скорость роста.

Спирулина в развитии растений:
Содержит все необходимые вещества для развития живой здоровой клетки!

существенно повышает урожайность овощных и плодово-ягодных культур;
ускоряет корнеобразование, рост и развитие;
улучшает внешний вид и сокращает время затраты на уход за растениями;
ускоряется рост стебля;
увеличивается количество и размер листьев;
интенсифицируется фотосинтез.

Спирулина и плодородный слой земли:
состав водоросли – это настоящая природная сокровищница, ведь тут можно найти:
более 70% белка,
витамины группы A, В, С и Е,
антиоксиданты,
в спирулине более 200 минералов,
множество макро- и микроэлементов: служит источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрий, цинк,
фикоцианин,
хлорофил,
бета-каротин.

Высушенная спирулина содержит 50-70% белка. Этот белок содержит все незаменимые аминокислоты.

— входя во взаимодействие с почвенными структурами, сдерживает вымывание из почвы таких элементов питания как азот (N), фосфор (P), калий (K), магний (Mg), марганец (Mn), медь (Cu) и другие;
— благодаря сокращению вымывания из почвы питательных веществ, помогает снизить расходы на традиционные агропрепараты и минеральные удобрения (до 70%);
— обогащает почву органическими веществами, улучшающими ее структуру;
— улучшает ферментативную активность почвы и коэффициент использования азотных удобрений;
— комплексное положительное влияние на почву улучшает рост и развитие; растений, увеличивает их урожайность и качество выращенной продукции;
— Питает и обогащает почву!

Потенциальный спектр применения Спирулины очень широк, так как продукт является натуральным, безопасным и необычайно полезным.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

ЭФФЕКТИВНО ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ РАСТЕНИЙ

Очень эффективно применяют:
— в сельском хозяйстве,
— садоводстве,
— огородничестве,
— а также в комнатном и горшечном растениеводстве и цветоводстве.

Стабильные урожаи отмечены при замачивании семян, луковиц или клубней, обработке растений при пересадке опрыскивании растений по определенным фазам их развития. В защищенном грунте применяются корневые подкормки, внекорневые.

Спирулина находится в форме порошка.

Использование препарата для растений возможно, как в сухом виде, так и в виде водного раствора, приготовленного по инструкции:

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СПИРУЛИНЫ

для комнатных и садовых культур

ВНЕСЕНИЕ В ПОЧВУ В СУХОМ ВИДЕ

— обработка почвы весной или осенью: 25-100 гр. на 1 м2.,

— при посадке семян: на 1 гр. семян — пол ч.л. Спирулины;

— при высадке рассады, посадке кустов и деревьев.

1 ч.л. на дно посадочной ямки.

— подкормка: 50 гр. на 1 м2 разрыхлить с почвой.

ВНЕСЕНИЕ ПУТЕМ ПОЛИВА И ОПРЫСКИВАНИЯ

Рабочий раствор 5 г на 5 л воды:

Активация зародышей семян и черенков.
Длительность и сроки обработки семян и черенков различных культур:

—  Культуры с семенами в тонкой оболочке (огурцы, капуста, помидоры и пр.) 5 – 7 ч.;
—  Бобовые культуры и семена с толстой оболочкой 15 –20 ч.;
—  Зерновые культуры 10 – 12 ч.;
—  Рассада 40 – 50 мин.;
—  Черенки для прививки 10 – 15 ч.;
—  Черенки для размножения — до образования корней;
—  Луковичные 10 мин.

Стимулирование и питание рассады и комнатных растений.
Подкормка рассады производится через полив почвы или опрыскивание по листу, до увлажнения почвы.

—  Для больных растений полив — 2-3 раза в неделю;
—  Обычный полив – 1 раз в 2-3 недели.

Обработка и питание растений после высадки, стимулирование газонов, декоративных и других культур.
— Полив во время цветения и набора завязей — 1 раз в неделю;
— Полив во время созревания плодов — 1 раз в неделю;
— Полив в остальной период роста — 1 раз в неделю.

Обработка почвы.
—  Почва обрабатывается перед посевом для активации почвенной микрофлоры. Обработка производится опрыскиванием на влажную почву из расчета 0,5л водного раствора хлореллы на 1м2 почвы.

Эффект от применения СПИРУЛИНЫ ДЛЯ РАСТЕНИЙ:

При замачивании семян в водном растворе Спирулины фитогормоны запускают все необходимые процессы развития, что повышает всхожесть до 99%, а приживаемость рассады и скорость ее роста на 20-50%.
При подкормке рассады Спирулиной формируется высокий иммунитет, наблюдается более интенсивное и правильное развитие, стебли становятся более крепкими, лучше развиваются листья и корневая система.
При летнем поливе растения становятся более устойчивы к неблагоприятным условиям (засушливость, заморозки, обильные осадки и т.д.). Увеличиваются сроки плодоношения и общий объем плодов. Повышаются вкусовые качества продукта, так как он становится более насыщен витаминами и другими полезными элементами.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:
Хранить в сухом, прохладном, темном месте в плотно закрытой упаковке.

состав: микроводоросли Спирулина Spirulina 100% порошок

Содержит все необходимые вещества для развития растений.

Химический состав СПИРУЛИНЫ:

Химический состав спирулины насчитывает более 2000 компонентов. Среди них:

18 аминокислот (8 незаменимых),
полиненасыщенные жирные кислоты (гамма-линоленовая (GLA),
альфа-линоленовая (ALA),
линолевая (LA),
стеаридоновая (SDA),
эйкозапентаеновая (EPA),
докозагексаеновая (DHA) и арахидоновая (АА),
микро- и макроэлементы (Fe, Ca, Cu, Mg, Zn, P, Se),
витамины (А, С, Е, К, РР, группа В, холин),
растительные пигменты (хлорофилл, каротиноиды и фикоцианин),
нуклеиновые кислоты (ДНК, РНК),
ферменты.
класс опасности: 4 (неопасное вещество)

Гарантийный срок хранения: 2 года

Спирулина одно из самых популярных в мире микробиологических удобрений (агрономически полезные, эффективные микроорганизмы) на основе водорослей для восстановления естественного плодородия почвы. Кроме того, этот продукт содержит более 2000 минералов, витаминов, жирных аминокислот, незаменимых ферментов, способствующих возвращению плодородия почве.

Плодородия почвы можно достичь разными методами, как химическими (внесение готовых минеральных препаратов в виде основных удобрений, микро- и макроэлементов), так и органическими (навоз, куриный помет, гумус, сидераты и др.). ЭМ-технология (технологий с применением эффективных микроорганизмов) отличается от классической тем, что истощенная почва восстанавливается культурами микроорганизмов, присутствующими в грунте в естественном состоянии. Полезные микроорганизмы, размножаясь в почве, угнетают и уничтожают болезненную микрофлору, формируют из органических веществ доступные растениям питательные вещества.

У нас это микробиологическое удобрение не настолько известно, как в мире, но становится популярным из-за интереса человека к здоровому питанию и здоровой почве.

Есть три основных сферы применения Спирулины:

1) Как обычное удобрение:

— обработка почвы весной или осенью. Расход удобрения зависит от состояния почвы, ее истощенности и засоренности химикатами и будет составлять от пол стакана до двух (25-100 г) на 1 м2. Вносить стоит в пасмурную погоду или вечером, почва должна быть влажной, можно в смеси с семенами сидератов и обязательно после этого разрыхлить или замульчировать органикой. Весной обрабатывать нужно за три недели до высадки рассады.

— при посадке семян. Их насыпают вместе с семенами и расход небольшой: на 1 г семян — пол чайной ложки Спирулины.

— при высадке рассады, посадке кустов и деревьев. Выкладывается на дно посадочной ямки и присыпается землей, затем высаживается растение.

— корневая подкормка растений. Важные условия: отступить от растения 10-50 см, посыпать землю Спирулиной, замульчировать и полить водой. Дозировку брать в зависимости от состояния растения и чередовать с другими препаратами.

— удобрение комнатных цветов. На одно растение взять от пол до одной полной чайной ложки Спирулины и присыпать землей.

— подготовка почвы под рассаду. Вносится от пол до одного стакана Спирулины на ведро почвы влажностью 30%, перемешивается, затем герметично пакуется в пластиковую тару и помещается в темное место на месяц.

2). Ферментация органических отходов, приготовление настоя, компоста.

Еще одной замечательной функцией Спирулины есть ускорение ферментации и компостирования органических остатков (пищевые отходы, травы, листья и другая органика, с помощью которых органические остатки превращаются в питательное удобрение).

3) Также Спирулину можно использовать как подкормку животным (кошкам, собакам, птице, кроликам, свиньям и другим).

Если Вы начали пользоваться этим удобрением, то уже пользоваться химическими препаратами или удобрениями не рекомендуется, ведь они убивают полезные бактерии.

Полезные свойства ЭМ-препаратов:

  • Ускоряют процессы гумусообразования, увеличивая количество гуминовых кислот, необходимых растениям.
  • Увеличивают водо- и воздухопроницаемость почвы, что особенно важно при выращивании растений на тяжелых глинистых грунтах.
  • Разлагая органику, повышают температуру почвы на +3..+5ºС, создавая условия для более раннего посева и высадки культур.
  • Нейтрализуют соли тяжелых металлов до минимального содержания в почве.
  • Переводят азотные и другие минеральные соли в хелатные формы, доступные растениям, без образования вредных для организма веществ типа нитратов, нитритов и других.
  • Насыщают почву полезной микрофлорой, которая угнетает рост фитопатогенов («лечит» почву).
  • Улучшая структуру почвы и минеральное питание растений, обеспечивая в достаточном количестве биологически активными веществами, эффективные микроорганизмы способствуют повышению устойчивости растений к заболеваниям и вредителям.
  • Комплексное положительное влияние на почву улучшает рост и развитие растений, увеличивает их урожайность и качество выращенной продукции.

Новости — Общество — Бомбическое удобрение для рассады можно сделать из недорогих таблеток

Никакой химии — и впечатляющий результат. 

Смекалка и экспериментаторский дух порой приводят садоводов и огородников к удивительным открытиям. Они поливают рассаду средствами из человеческой аптеки — и получают результат не хуже, чем от химических препаратов. Мы уже рассказывали про эффективные стимуляторы на основе перекиси водорода и янтарной кислоты. А теперь — еще одно средство, которое элементарно в приготовлении, недорого, и при этом оказывает на рассаду преображающее действие. 

Так что же это за таблетки? Сушеная прессованная спирулина. Пачку из 60 таблеток можно купить за 150 рублей. Все, что не используете для рассады, можно применять по прямому назначению — внутрь, как БАД. Разумеется, посоветовавшись с врачом. Сегодня — не об этом, а о том, что водоросль в таблетках делает для овощей.  Она оздоравливает почву, наполняет рассаду жизненной силой. Иммунитет растений повышается, они становятся бодрыми, зелеными, стебли толстеют, вытягивание прекращается. 

Как же приготовить живительный эликсир для посадок? Налить в банку 1 литр отстоянной воды комнатной температуры. Измельчить ложкой 1 таблетку спирулины и оставить размокать в воде 8-12 часов. Затем перемешать — и можно поливать. Под 1 растение уйдет примерно 25-30 мл. Раствор нужно израсходовать сразу, не оставляя на хранение. Частота применений зависит от необходимости, но не чаще 1 раза в 10 дней. Такую подкормку любят томаты, перцы, баклажаны, цветы. А скоро на подоконниках начнут появляться огурцы — им тоже не противопоказан коктейль из водорослей.

Состав

Биохимический состав водоросли Спирулина (Spirullina platensis):

  • 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых для человеческого организма);
  • жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и пр.);
  • питательные вещества;
  • пигменты (каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин);
  • витамины (в том числе провитамин А и витамины группы В);
  • минералы (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Биохимический состав сухого лекарственного сырья из водоросли может незначительно колебаться в зависимости от условий выращивания Spirullina platensis.

Препараты Cпирулины отличаются между собой массой и, соответственно, количеством содержащегося в них активного вещества. Например, состав Спирулины ВЭЛ — это на 99% высококачественное сырье из Spirullina platensis. Масса одной таблетки — 0,5 грамма. А вот таблетки Спирулина Плантенсис при аналогичном составе имеют массу 0,3 грамма.

Форма выпуска

Формы выпуска спирулины:

  • таблетки 0,3 или 0,5 грамм;
  • суспензия;
  • чипсы;
  • капсулы;
  • порошок.

Кроме того, не так давно компания Коралловый клуб представила новый продукт на основе спирулины — батончики, в которых основное вещество дополнено орехами, медом и рядом других добавок.

Фармакологическое действие

Спирулина — это биологически активная добавка к пище, которая оказывает влияние на энергетический обмен.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Спирулина — что это такое?

В Википедии указывается, что Spirullina platensis — это сине-зеленые водоросли из рода осциллаториевых окси фотобактерий.

Терапевтический и профилактический эффекты водоросли обусловливаются ее лекарственными свойствами и уникальным составом. В ходе исследований свойств спирулины и ее влияния на человеческий организм было установлено и доказано, что на фоне применения пищевого лечебного комплекса снижается концентрация холестерина в крови и уменьшается риск ожирения.

За счет действия содержащегося в водоросли фикоцианина (пигмента, который придает водорослям их окраску) обеспечивается иммуномодулирующий эффект, а за счет действия каротина — противоопухолевый. Наличие в биохимическом составе Spirullina platensis гамма-линолевой кислоты обеспечивает ее общеоздоравливающее действие на организм.

Кроме того, препараты спирулины:

  • оказывают радиопротекторное действие;
  • снижают нефротоксичность при воздействии лекарств, токсинов и солей тяжелых металлов;
  • повышают количество лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике, а также улучшают их качественный состав;
  • снижают концентрацию сахара в крови у диабетиков.

Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные — например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.

Что такое Спирулина ВЭЛ?

Спирулина ВЭЛ представляет собой БАД, который практически на 100% состоит из микроводоросли Spirullina platensis и используется в качестве дополнительного источника β-каротина и фикоцианинов.

Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системы: макрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.

Другими не менее важными свойствами фикоцианина является способность оказывать мощное противоопухолевое и антиоксидантное действие, а также стимулировать гемопоэз.

При этом, вещество улучшает функциональное состояние содержащихся в костном мозге стволовых клеток, которые являются прародителями обеспечивающих клеточный иммунитет лейкоцитов и поставляющих в организм кислород эритроцитов.

Применение Спирулины ВЭЛ способствует нормализации обмена веществ и веса, выведению из организма токсинов, шлаков и радионуклидов.

Показания к применению

Препараты Спирулины могут применяться для лечения и профилактики более чем 70 различных болезней включая в том числе:

  • язвенные и онкологические заболевания;
  • анемии (алиментарную железодефицитную, а также все виды злокачественной, в том числе анемию, которой сопровождается рак крови);
  • заболевания сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта, почек и печени;
  • гинекологические заболевания (поликистоз яичников, мастопатии, фибромиомы, эрозии шейки матки);
  • СПИД;
  • дерматологические заболевания, обусловленные дисбактериозом, гиповитаминозом, преждевременным старением, возрастным гиперкератозом и рядом других причин;
  • сахарный диабет, ожирение и т.д.

Назначение Спирулины целесообразно:

  • при витаминно-минеральном дефиците (в том числе у людей старше 50 лет, беременных и кормящих женщин, людей на вегетарианской диете, злостных курильщиков и т.д.);
  • для очищения организма от токсинов и шлаков;
  • для нормализации обмена веществ и веса;
  • для снижения концентрации холестерина в крови;
  • для повышения резистентности к инфекциям;
  • для замедления процессов старения организма;
  • для стимуляции роста в подростковом возрасте;
  • для профилактики заболеваний суставов;
  • в период планирования ребенка, а также при токсикозе беременных (как раннем, так и позднем);
  • при климаксе (как у женщин, так и у мужчин).

Спирулину используют и в косметологии в виде масок, шампуней для волос, антицеллюлитных обертываний и массажных смесей. Маски с водорослями позволяют улучшить внешний вид кожи, разгладить морщины, очистить поры, вернуть румянец и избавиться от угревой сыпи. Шампуни делают волосы более пышными и здоровыми.

Противопоказания

Противопоказанием к применению БАД может быть только индивидуальная непереносимость спирулины. Как правило, подобное встречается в исключительно редких случаях.

В связи с тем, что водорослях содержится большое количество бета-каротина, у некоторых людей могут отмечаться такие симптомы как, например, пожелтение кожи ладоней. Это требует уменьшения дозы, однако полностью от приема добавки отказываться не стоит.

Следует воздерживаться от употребления высоких доз спирулины при желчно-каменной болезни и нефролитиазе (почечнокаменной болезни) у низкорослых людей. Спирулина обладает способностью выводить песок и конкременты небольшого размера, а у низкорослых людей выводящие пути тонкие, в связи с чем при прохождении конкремента через них высок риск ущемления.

Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Инструкция на Спирулину

Спирулину в таблетках и в капсулах принимают p/os (внутрь), приблизительно за полчаса до еды (если средство используется для похудения) и непосредственно во время еды, если средство пьют с целью оздоровить организм. Таблетки рекомендуется запивать не менее чем половиной стакана жидкости.

Оздоровительный курс предполагает прием 1-2 таблеток 3 раза в день на протяжении одного месяца.

В профилактических целях, а также для укрепления организма в осенне-зимний и зимне-весенний периоды таблетки и капсулы принимают однократно (лучше утром) по 1 или 2 шт.

Во время вспышек острых респираторных заболеваний и гриппа дозу увеличивают до 3-4 таблеток/капсул в день.

Порошковая форма водоросли не содержит связующих компонентов, поэтому ее можно принимать, смешивая с молочными продуктами, соком, медом, яйцом или добавляя в основное блюдо в качестве приправы.

Спирулина в капсулах является оптимальной лекарственной формой для больных с язвой 12-перстной кишки. Как правило, капсулы пьют на ночь (по 1 или 2, в зависимости от рекомендаций врача), дополняя лечение приемом медицинского облепихового масла (по 1 чайной ложке перед сном). Днем разрешается принимать БАД в форме порошка или таблеток.

Суточная доза спирулины в порошке от 1 до 5 грамм (в зависимости от показаний и возраста пациента):

  • 2-5 грамм — при токсикозе, при эрозии шейки матки (при лечении эрозии прием спирулины внутрь дополняют орошениями шейки матки, для которых 1 грамм порошка разводят в 0,5 л теплой воды, а также закладыванием на ночь тампонов со Спирулиной и медицинским облепиховым маслом);
  • 5 грамм утром натощак за 15-30 минут до приема пищи — при мастопатии;
  • не менее 5 грамм/сут. — при фибромиоме;
  • 0,5-0,7 грамм 7-10 раз в день — для лечения заболеваний пищевода (для равномерной обработки пищевода, порошок лучше всего прикрепить языком к небу);
  • 2-3 грамма/сут. — при использовании порошка в качестве гепатопротектора при болезнях печени;
  • 1-2 грамма/сут. (длительно) — после тиреоидэктомии;
  • 2-4 грамма/сут. — при климаксе, а также для повышения потенции и сексуальной активности;
  • 2 грамма/сут. трехнедельными курсами — для укрепления организма пожилых людей;
  • не более 1,5-2 грамм/сут. — при гломерулонефрите (соответственно, у детей до 14 лет и взрослых).

При бронхиальной астме Спирулину принимают следующим образом: 0,5 грамм в 1-й день (в таблетках или в виде порошка), 1 грамм — во 2 и 3 дни, далее по 1,5 грамма в течение 2-3 дней. Дозу постепенно увеличивают, доводя ее до 2-3 грамм/сут. Продолжительность курса — от 1,5 до 2 месяцев. Количество курсов должен определить врач.

При ОРЗ рекомендуется принимать возрастную терапевтическую дозу внутрь (для взрослых — 5 грамм), а также промывать (или закапывать) нос водной взвесью водоросли и прикреплять к нёбу по 0,3-0,5 грамма порошка.

После самопроизвольного рассасывания указанной дозы, к нёбу снова крепят 0,3 грамма порошка (процедуры повторяют в течение всего дня). Перед сном дозу следует увеличить до 0,5-0,7 грамм.

Лечение по этой схеме продолжают до полного выздоровления.

Чтобы правильно рассчитать дозу спирулины в чипсах и порошке, необходимо знать, что 5-и граммам водоросли соответствует 2 чайные ложки чипсов или 1 чайная ложка порошка.

При лечении пациентов с онкологическими опухолями оптимальным считается назначать Спирулину в пред- и послеоперационном периоде в дозе, не превышающей 5 грамм/сут. Принимают Spirullina platensis однократно, натощак, как дополнение к базисной терапии.

В пред- и послелучевой периоды БАД принимают в дозе, которая составляет не менее 5 грамм/сут. (в случае тошноты ее разрешается дробить).

В каждом конкретном случае, перед тем, как принимать ту или иную форму Spirullina platensis, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную схему приема.

Инструкция на Спирулина ВЭЛ

Спирулину ВЭЛ принимают трижды в день по 2 таблетки. Оптимальная доза для детей старше 4-х лет — 1-3 таблетки/сут.

Как принимать таблетки Спирулина для похудения

Если Спирулину принимают для похудения, то таблетки необходимо пить строго до еды (за полчаса-час). Суточная доза — 6-8 таблеток, разделенных по количеству приемов пищи. Продолжительность одного курса — 30 дней.

На протяжении года БАД можно пить в течение 6 месяцев. В соответствии со стандартной схемой, таблетки пьют в течение месяца, а затем делают перерыв в лечении на такой же срок.

Способы применения Спирулины в косметологии

Наиболее часто Спирулина применяется в косметологии в виде масок для лица, в составе шампуней и антицеллюлитных кремов и скрабов.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии порошок Spirullina platensis смешивают с небольшим количеством натурального меда и йогурта и легкими массирующими движениями наносят получившуюся массу на лицо минут на 5.

Чтобы приготовить питательную маску для лица, порошок Spirullina platensis смешивают с мякотью авокадо и ложкой меда, после чего заливают молоком или сливками (масса должна быть густой). Наносят питательную смесь на лицо толстым слоем на 20 минут. Для большей эффективности ее можно накрыть полиэтиленом.

Рецепт маски для волос: 1 желток, 5 капель розмаринового масла, 1 ложка Spirullina platensis, 1 ложка молока (сливок). Наносить ее следует на влажные волосы на 10 минут.

Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб, порошок Spirullina platensis смешивают в равных пропорциях с английской солью (магнезией), после чего добавляют к смеси 5 капель грейпфрутового или мандаринового эфирного масла. Смесь наносят на хорошо распаренную кожу и энергично массируют.

Также можно смешать 2 ложки порошка с ложкой оливкового или кунжутного масла и ложкой сока алоэ. Эту смесь используют для массажей. Делать их необходимо трижды в неделю по 20 минут.

Передозировка

С точки зрения передозировки, Спирулина является не опасным продуктом.

Взаимодействие

Спирулину разрешается принимать в комбинации с другими лекарственными средствами.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

В сухом, светозащищенном месте при температуре не выше 25 °C. Беречь от детей.

Срок годности

24 месяца.

Особые указания

Противопоказания и полезные свойства спирулины

Полезные свойства Спирулины обусловлены биохимическим составом водоросли, который является уникальным по наличию и соотношению в нем жизненно необходимых для человека компонентов.

Во-первых, в водоросли содержится полноценный белок, который по всем параметрам может конкурировать с белком, содержащимся в мясе. Причем концентрация белка в Spirulina Platensis при этом больше, чем в каком-либо ином растении (от 60 до 70%).

Спирулина нормализует состояние костей, сосудов, мышечной ткани и кожи, благодаря чему является идеальной пищей для людей, которые хотят замедлить старение, продлить жизнь и повысить ее качество.

Содержащийся в ней белок незаменим при повышенной утомляемости, чрезмерных умственных или физических нагрузках, при тяжелых заболеваниях, сниженной работоспособности, а также в период восстановления после болезней.

Другим важным компонентом в составе Спирулины является фикоцианин — пигмент, который является мощным антиоксидантом, препятствует росту раковых клеток в организме, защищает от большого количества болезней, а также ускоряет процесс выздоровления и облегчает течение заболевания, если оно все же возникло.

Исследователи заявляют, что Спирулина обладает способностью восстанавливать кровь даже у пациентов, у которых разрушен костный мозг. Такие ценные свойства этого вещества позволяют широко применять его для лечения больных, у которых диагностированы онкологические опухоли, и людей, которые страдают от лучевой болезни.

В водорослях содержится вещество пилиоза, которое способствует уменьшению радиационного поражения клеток и оказывает стимулирующее действие на процессы размножения клеток костного мозга.

Также в Спирулине содержатся незаменимые для человека полиненасыщенные кислоты, которые участвуют в восстановлении и строительстве новых клеток.

Спирулина богата и натуральным витамином А (его содержание в водорослях в 10 раз больше, чем в моркови). Витамин А необходим для волос и кожи, нормального восприятия света. Дефицит его может стать причиной:

  • снижения сопротивляемости иммунной системы инфекциям;
  • повышения риска развития легочных инфекций, а также заболеваний сердца и сосудов;
  • гормонального дисбаланса у женщин.

Витамин А также применяется для профилактики и комплексного лечения язвенной болезни и онкологических заболеваний. Это связано с его способностью препятствовать повторному развитию опухоли после ее хирургического удаления.

Содержащиеся в водорослях витамины группы В нормализуют состояние нервной системы, препятствуют бесконтрольному разрастанию тканей и поддерживают естественный иммунитет.

Тиамин тесно связан с периферической и центральной нервной системой, что делает его незаменимым при нейропатии, невралгических болях и опоясывающем лишае. Рибофлавин защищает печень от вредного воздействия поступающих в организм токсинов, а также способствует восстановлению белка L-глутатиона.

Ниацин является составной частью гормонального обмена и является незаменимым для нервных клеток. Его дефицит проявляется в форме повышенной раздражительности и депрессий.

Пиридоксин обладает свойствами антиоксиданта и препятствует развитию рака и тяжелых заболеваний сердца и сосудистой системы. Также он принимает участие в образовании простагландинов и улучшает состояние кожи. Количество пиридоксина в Спирулине в шесть раз больше, чем в говяжьей печени.

Инозитол стимулирует деятельность головного мозга, улучшает настроение, препятствует развитию атеросклероза сосудов мозга. Витамин является эффективным жиросжигателем. Наряду с метионином и холином она способствует ускорению переработки жиров, и благодаря этому свойству нередко используется в программах лечения ожирения.

Фолиевая кислота снижает риск возникновения атеросклероза, инфаркта, варикозной болезни, кроме того, он необходим для правильного развития плода.

Также Спирулина позволяет компенсировать дефицит кобаламина, тем самым препятствуя развитию злокачественной анемии. Для восполнения суточной потребности в этом витамине достаточно употреблять по 3-4 грамма лекарственного сырья из водоросли.

Длительные исследования водоросли на токсичность позволили сделать вывод, что в соответствии со всеми международными стандартами безопасности кормов и пищевых добавок она не токсична и полностью безопасна для человека, что позволило ВОЗ зарегистрировать ее как пищевой лечебный комплекс.

Учитывая это, единственным противопоказанием к применению Спирулины является индивидуальная чувствительность к ней.

Вред и польза Спирулины

Пользу Спирулины невозможно переоценить, поскольку она:

  • препятствует преждевременному старению;
  • нормализует работу различных систем организма (в том числе иммунной и эндокринной);
  • улучшает обмен веществ;
  • повышает содержание гемоглобина в крови;
  • способствует снижению концентрации сахара при диабете II типа;
  • уменьшает концентрацию холестерина в крови, препятствуя тем самым развитию атеросклероза;
  • выводит из организма токсины и тяжелые металлы;
  • нормализует протекание беременности, пренатальное и постнатальное развитие ребенка;
  • ускоряет срастание костей после переломов, заживление ожогов, ран (в том числе послеоперационных), язв;
  • ускоряет реабилитацию после болезней;
  • снижает интенсивность головных болей при повышенных психических нагрузках;
  • действенна при различного рода заболеваниях сердца, сосудов, органов пищеварительной и дыхательной системы, урогенитального тракта;
  • обладает выраженной противоопухолевой активностью;
  • ускоряет восстановление организма при похмельном синдроме;
  • способствует поддержанию сексуальной активности;
  • эффективна в косметологии (для волос и кожи);
  • улучшает состояние организма при повышенных умственных и физических нагрузках;
  • нормализует психо-эмоциональное состояние организма и повышает его устойчивость к воздействию внешних раздражителей;
  • оказывает протективное действие при приеме антибиотиков.

Нанести организму вред, принимая Спирулину, нельзя. При этом следует помнить о том, что людям, у которых диагностированы заболевания почек и щитовидной железы, не рекомендуется принимать БАД без предварительной консультации с врачом.

Аналоги

Структурными аналогами Спирулины ВЭЛ являются:

  • Спирулина плантенсис
  • Спирулина МГУ
  • Спирулина Тяньши
  • Спирулина-Сочи
  • Спирулина Коралловый клуб

Сходным механизмом действия характеризуются препараты:

  • Биттнер Комбуха
  • Кудесан форте
  • Терра-Плант
  • Липовитам Бета
  • Солясол
  • Вита-провайдер
  • Гинкголецит
  • Гинкго-С
  • Жизнестин
  • Иммортель
  • Лапачо
  • Нейро Плас
  • Регенерин
  • Хон Шип Пао
  • Шалфей плюс
  • Милона
  • Лютеин-Форте
  • Джакол
  • Пикногенол-Экстра
  • Диета 30 плюс
  • Карнитон
  • Нагипол-10

Для похудения

Спирулина способствует улучшению усвоения поступающих в организм питательных веществ, что снижает потребность в них примерно на треть. Также она нормализует обмен липидов.

Применение БАД в программах похудения предполагает прием таблеток, капсул или порошка за 30-60 минут до каждого приема пищи в дозе, равной 0,5-1 г. Запивают средство 0,5-1 стаканом жидкости.

Диетологи советуют худеющим людям пропускать один из приемов пищи, заменяя его приемом 3-4 граммов Spirullina platensis с 2 и более стаканами воды.

В период приема БАД полезно придерживаться овощной и фруктовой диеты, питаться дробно, исключить алкоголь, острые приправы, сладости, жиры, вести здоровый образ жизни.

Применение Спирулины при беременности

Решение о применении Спирулины при беременности может принимать только лечащий врач, предварительно оценив характер комплексной терапии, ожидаемую пользу и возможные риски.

Отзывы о Спирулине

Форумы изобилуют отзывами на Спирулину ВЭЛ и ее аналоги от других производителей. Причем найти можно как резко положительные, так и негативные отзывы: кто-то называет таблетки единственной панацеей, кто-то не заметил никакого улучшения самочувствия или внешнего вида кожи/волос/ногтей.

Аналогичны этим отзывам и отзывы на Спирулину Солгар, МИГ, Сочи, Плантенсис.

Если же проанализировать отзывы врачей о Спирулине (и в частности, отзывы врачей о Спирулине Тяньши), то можно прийти к выводу, что выраженного эффекта можно добиться лишь при регулярном употреблении этой добавки (в таблетках или иных лекарственных формах).

Другим непременным условием эффективности средства является соблюдение питьевого режима. Оптимальное суточное количество жидкости — от 33 до 40 мл/кг.

После приема спирулины следует избегать употребления спиртных напитков или кофе как минимум в течение получаса, поскольку они могут разрушать отдельные из содержащихся в водорослях питательных веществ.

Запивать таблетки лучше всего водой, подкисленной лимонным соком (можно съесть кусочек апельсина или дольку мандарина). Это связано с тем, что в водорослях нет витамина С, но есть кальций, который при отсутствии витамина С препятствует усвоению железа.

Что касается отзывов о капсулах Спирулина для похудения, то все принимавшие БАД женщины сходятся во мнении, что он эффективен, однако лишь при условии, что человек соблюдает принципы здорового питания и ведет достаточно активный образ жизни.

Важный нюанс, о котором упоминается в отзывах худеющих, — Спирулину обязательно необходимо принимать примерно за 30-60 минут до еды.

Цена Спирулины

Цена Спирулины в аптеках варьируется в зависимости от того, какой компанией произведен этот продукт.

Цена Спирулины ВЭЛ — от 180 рублей за 60 таблеток и от 350 рублей за 120 таблеток. В аптеках Украины данный БАД стоит в среднем 200 грн за упаковку из 120 таблеток.

Цена Спирулины Тяньши в СПб и Москве — от 1700 рублей, купить водоросль Спирулина в капсулах от компании “Tiens Group Co. Ltd” в Украине можно в среднем по 400 грн за упаковку, в которой насчитывается 100 капсул.

Стоимость БАД “Живая спирулина AlgaeLife” — от 20 грн за порцию. Для одного курса необходимо 30 порций.

В российских аптеках живая органическая Спирулина в порошке (для лечения и для похудения) стоит от 700 рублей за 100-граммовую пачку и от 1200 рублей за пачку 250 г.

Где купить Спирулину в Москве или Киеве? БАД можно приобрести как в обычных аптеках, так и через Интернет. Отдельные производители предлагают купить добавку через свой официальный сайт.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия

ЛюксФарма* специальное предложение

  • Хром Спирулина табл. 90шт

ЗдравСити

  • Спирулина Фитосила таблетки 350 мг 120штИнат Фарма/ Фитосила

  • Спирулина ВЭЛ+селен таблетки 0,5г 120штВ-Мин ООО

  • Спирулина ВЭЛ таблетки 60штВ-Мин ООО

  • Спирулина 500мг Витамир таблетки 509мг 60штКвадрат-С ООО

  • Спирулина Эвалар таблетки 1г 1,1г 100штЭвалар ЗАО

Аптека Диалог

  • Спирулина ВЕЛ таблетки №120В-Мин ООО

  • Спирулина* (таб. 500мг №60)Квадрат С

показать еще

Модный тренд среди поклонников ЗОЖ и любителей альтернативной «природной» медицины — спирулина. Зеленый порошок и капсулы того же оттенка, хлопья, таблетки и различные пищевые добавки (БАД), содержащие спирулину, пользуются все большей популярностью даже среди достаточно просвещенных слоев населения. MedAboutMe выяснял, действительно ли спирулина так полезна, как о ней рассказывают.

Что такое спирулина?

Что такое спирулина?

Спирулина — это представитель сине-зеленых водорослей или цианобактерий, что одно и то же. Просто когда-то из-за большого количества растительных пигментов ее отнесли к растениям, а потом, разобравшись в ее биохимии, физиологии и генетике, выяснили, что это все-таки представитель бактерий.

В области систематики мнения специалистов расходятся. Одни из них считают, что Spirulina — это второе название рода Arthrospira, три представителя (А. platensis, A. maxima и A. fusiformis.) которого входят в состав набирающих сегодня популярность БАД со спирулиной. Другие утверждают, что спирулина — чисто коммерческое название цианобактерий, которые активно употребляются людьми в виде порошка, таблеток и пищевых добавок как для людей, так и для сельскохозяйственных пород.

Спирулина растет в естественных условиях, но не везде, поэтому она активно культивируется по всему миру, в том числе и в России. Лепешки из высушенной и спрессованной спирулины были частью рациона ацтеков и входят в меню племен, обитающих сегодня в Африке. А в последние годы эти цианобактерии активно продвигается на мировом рынке БАД. Кстати, спирулину используют также в качестве красителя при производстве жевательной резинки, сладостей и др.

Спирулина и здоровье человека

Как водится, спирулину сегодня превозносят на каждом углу, считая ее невероятно полезной и питательной, а также называя ее панацеей от всех болезней. Но, конечно, возможности ее ограничены. Доказать на данный момент эффективность препаратов с этими цианобактериями удалось далеко не для всех заявленных поклонниками спирулины болезней.

Спирулина действительно богата полезными для нашего организма веществами. Белок составляет 60-70% сухого веса бактерий. По мнению одних экспертов, он лучше соевого, по мнению других, ему далеко до яичного. Питаться только белком спирулины вряд ли кто-то будет, а как добавка, содержащая аминокислоты — она вполне неплоха. В ней также много кальция, калия, магния, железа, а также витаминов группы В.

Проблема в том, что понятие «много» в отношении спирулины весьма относительно. В одной столовой ложке сухого порошка этих цианобактерий (7 г) содержится: всего 5% суточной дозы магния, менее 1% суточной дозы кальция, 5% — калия и т. д. Кроме того, ученые утверждают, что биодоступность полезных компонентов, содержащихся в спирулине, далека от 100%, так что польза ее в этом плане будет намного ниже расчетной. То есть, использовать спирулину как источник витаминов и микроэлементов — можно, но это не отменяет полноценного питания и возможно даже приема витаминных комплексов.

А вот высокое содержание белка и железа в спирулине делают ее хорошим средством для лечения анемии, а также для кормления недоедающих детей и взрослых. Подтверждающие этот факт наблюдения проводились в странах Африки и в Индии.

Высушенная спирулина обладает антиоксидантными свойствами. По крайней мере, в ряде небольших исследований удалось продемонстрировать данный эффект в следующих случаях:

  • у бегунов мужского пола — спирулина повышала производительность их тренировок;
  • у потребителей жевательного табака — регулярный прием спирулины в течение года снижал риски развития лейкоплакии полости рта, которая считается показателем предраковых изменений тканей.

В нескольких исследованиях, тоже с небольшой выборкой, удалось продемонстрировать влияние спирулины на уровень холестерина. По крайней мере, было показано, что за несколько месяцев регулярного приема БАД с цианобактериями показатели триглицеридов, общего холестерина и «плохого» холестерина (ЛПНП) снижались. Но при этом показатели артериального давления, веса (и индекса массы тела) не менялись.

На лабораторных мышах было также показано, что спирулина снижает уровень глюкозы в крови и повышает концентрацию инсулина. Возможно, в ближайшем будущем она займет место в рационе людей с диабетом.

Есть предварительные данные об иммуностимулирующем эффекте от приема спирулины. Так, было показано, что введение спирулины в рацион людей, страдающих от недоедания, а также зараженных ВИЧ, привело не только к росту гемоглобина и общему улучшению их состояния, но и к увеличению количества клеток иммунной системы. Известно, что ведутся исследования по ее применению при вирусных инфекциях и при заживлении ран.

Недоказанная польза спирулины

Недоказанная польза спирулины

Пока, по результатам опубликованных исследований, спирулина не лечит:

  • Блефароспазм, в том числе и при подергивании века.
  • Тревожность, депрессию и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
  • Предменструальный синдром.

БАД со спирулиной не вызывают значимого улучшения пищеварения (кстати, клетчатки в спирулине очень мало) и памяти, они также не избавляют от хронической усталости и не заряжают суперэнергией.

Не доказан также противораковый эффект приема препаратов со спирулиной.

Кому противопоказаны БАД со спирулиной?

В целом, спирулина безопасна при ее употреблении обычным среднестатистическим здоровым человеком. Но сама водоросль может произрастать в водоемах, загрязненными токсичными металлами, патогенными бактериями и токсинами, вырабатывающимися другими водорослями, да и самой спирулиной (речь идет о микроцистинах). Такой продукт не только не принесет пользу, но и может представлять собой опасность для здоровья.

Среди симптомов употребления некачественной спирулины — тошнота, рвота, жажда, слабость, учащенное сердцебиение (тахикардия), поражение печени, вплоть до летального исхода. Чтобы избежать таких неприятностей, эксперты рекомендуют использовать спирулину, входящую в состав пищевых добавок, а не продающуюся по отдельности — это позволяет надеяться, что препарат был проверен на токсины.

Учитывая, что спирулина активизирует иммунную систему, не рекомендован ее прием людям с аутоиммунными заболеваниями. БАД со спирулиной могут ухудшать состояние людей с рассеянным склерозом, системной красной волчанкой, ревматоидным артритом и другими патологиями, связанными с гиперреакцией иммунной системы.

Спирулина также может ослабить действие иммунодепрессантов, которые входят в состав терапии аутоиммунных заболеваний, а также назначаются людям, прошедшим через трансплантацию органов.

Из-за высокого содержания витамина К нельзя сочетать прием спирулины с лекарствами для разжижения крови (варфарин) и с фитопрепаратами, замедляющими свертывание крови (гвоздика, чеснок, имбирь, женьшень, куркума, гинкго), потому что это повышает риск развития кровотечений у пациента. Не рекомендовано принимать препараты водоросли с нестероидными противовоспалительными средствами, а также с анальгетиками.

Спирулина противопоказана пациентам, страдающим от фенилкетонурии, так как содержит фенилаланин, и БАД с водорослью могут ухудшить состояние больного.

Наконец, нет доказательств безопасности приема спирулины беременными женщинами.

Выводы

Как и следовало ожидать, спирулина — не панацея, но рядом полезных свойств она обладает.

Эффект от ее приема в немалой степени зависит от количества и качества БАД со спирулиной. Поэтому при первом приеме препарата неизвестного производителя следует быть настороже.

Спирулина — перспективный источник противоопухолевых соединений / Нехорошев М.В., Геворгиз Р.Г., Железнова С.Н. // Российский биотерапевтический журнал 2018 Т. 17 №S

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Аналог тонзилгон инструкция по применению цена
  • Тиазолидиндионы инструкция по применению цена отзывы аналоги
  • Миконет спрей для ног инструкция по применению
  • Увм 10 руководство по эксплуатации
  • Фелуцен для поросят инструкция по применению цена отзывы