Супер серен тяньши инструкция по применению отзывы

Эти капсулы содержат уникальный синергичный состав из редких китайских растений, который может помочь смягчить климактерические симптомы, поддержать гормональный баланс, улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет.

Уникальный состав из редких китайских растений

Одним из ключевых преимуществ капсул «Супер Серен» «Тяньши» является их уникальный состав из редких китайских растений. В составе капсул присутствуют ягоды годжи, экстракт и порошок кудзу. Годжи — это мощный антиоксидант, который помогает защищать организм от воздействия свободных радикалов, предотвращая старение клеток. Экстракт и порошок кудзу являются источниками изофлавонов — натуральных растительных гормонов, которые поддерживают гормональный баланс и смягчают климактерические симптомы.

Поддержка гормонального баланса

Гормональный баланс играет важную роль в здоровье женщины, особенно в среднем и старшем возрасте. Капсулы «Супер Серен» содержат экстракт и порошок кудзу, которые могут помочь поддерживать гормональный баланс в организме женщины. Изофлавоны, содержащиеся в кудзу, действуют подобно женским половым гормонам эстрогенам, и могут помочь снизить симптомы недостатка эстрогена, такие как приливы и нарушения эмоционального фона. Это может помочь женщинам пережить период климакса более комфортно.

Улучшение состояния кожи

Со временем кожа женщины также может подвергаться изменениям из-за снижения уровня эстрогена в организме. Капсулы «Супер Серен» содержат ягоды годжи, которые могут помочь улучшить состояние кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах годжи, могут помочь бороться с повреждениями кожи, вызванными воздействием окружающей среды и старением, и способствовать ее здоровому виду. Это может быть особенно важно в период климакса, когда состояние кожи может изменяться из-за гормональных изменений.

Укрепление иммунитета и защита организма

Капсулы «Супер Серен» «Тяньши» также способствуют укреплению иммунитета женщин среднего и старшего возраста. Активные компоненты капсул, такие как годжи и кудзу, имеют противовирусные и антибактериальные свойства, что может помочь организму справиться с вирусами, бактериями и другими вредными микроорганизмами. Кроме того, капсулы также способствуют защите клеток организма от оксидативного стресса, что может привести к улучшению общего состояния здоровья женщин.

Замедление процессов старения

Еще одним важным преимуществом капсул «Супер Серен» «Тяньши» является их способность замедлять процессы старения организма. Антиоксиданты, содержащиеся в годжи и кудзу, помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может способствовать замедлению процессов старения кожи, сердечно-сосудистой системы и других органов и тканей организма. Это особенно важно для женщин в возрасте, так как они подвержены увеличенному риску развития возрастных заболеваний.

Действующие вещества

• Порошок Кудзу
• Экстракт Кудзу
• Экстракт ягод дерезы китайской
• Экстракт сои

Применение

Для взрослых: принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи.

Форма выпуска: 60 таблеток.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Беременность
• Кормление грудью

Капсулы Супер Серен Тяньши предназначены для нормализации гормонального баланса и укрепления иммунитета организма женщин, особенно в период климакса, а также в период предменопаузы (с 35 лет) и постменопаузы (50-70 лет).

Этот препарат также необходим мужчинам для здоровья простаты.

Активные компоненты (в 1 капсуле):

Порошок Кудзу (Пуэрария Мирифика)– 156,5 мг

Экстракт Кудзу – 100 мг

Экстракт ягод дерезы китайской – 80 мг

Экстракт сои культурной – 60 мг.

Наступление климакса тесно связано с состоянием почек и яичников. Причина – снижение функции почек и надпочечников. Почки содержат наследственную информацию и отвечают за детородную функцию. Женщины по- разному переносят климакс, потому что состояние почек разное.

При климаксе нарушаются все биохимические процессы в организме. Он провоцирует развитие очень многих болезней. При этом страдают системы организма: сердечно-сосудистая, нервная, опорно-двигательная и др. а также снижается функция памяти, могут возникать гинекологические заболевания (в т.ч. опухоли). Т.к. при снижении функции почек кальций усваивается хуже, то происходит изменение костной ткани. Климактерический синдром – это когда около 400 тканей, функций и органов подвергаются воздействию. Женщина не управляет своими эмоциями и постоянно меняющимся настроением, становится более раздражительной, подверженной стрессам, развиваются депрессии (это первый шаг к психическим расстройствам).  Из-за гормонального дисбаланса часто возникают «горячие приливы». При применении искусственных гормонов возникают онкологические гинекологические заболевания.  Эстрогены животного происхождения быстро восполняют организм, но их трудно дозировать, а при передозировке развиваются опухоли.

Капсулы Супер Серен Тяньши содержат растительный эстроген (фитоэстроген). Он похож на человеческий эстроген, восполняется медленнее, но при этом безопасен и надежен.  При приеме фитоэстрогенов невозможно резкое изменение гормонального фона, как бывает при употреблении животного эстрогена.

Препарат Супер Серен нормализует гормональный фон, регулирует одновременно функции почек и яичников, тем самым устраняет причины климакса. Супер Серен полностью натуральный продукт и абсолютно безопасен.

Продукт изготовлен путем современной биотехнологии, которая позволяет добывать действующие вещества при низких температурах, что позволяет их сохранять в неизменном виде.

Экстракт клубня растения Пуэрария Мирифика (Pueraria Mirifica) – основной компонент капсул Супер Серен Тяньши.  Это растение произрастает в тропических лесах Мьянмы (Бирмы) и на севере Таиланда. Было замечено, что в странах юго-восточной азии, в частности, в Тайланде, до недавнего времени были неизвестны многие симптомы менопаузы, такие, как «горячие приливы», остеопороз и др.  Кроме того, у женщин в этих регионах оказалась самая низкая частота рака груди и других гормонозависимых опухолей. А форма груди у них не менялась даже после многократного кормления грудью. Оказалось, что это является прямым следствием употребления в пищу растения пуэрария мирифика. Известно, что клубень Пуэрарии Мирифики используется в пищу коренными народностями азии с древнейших времен в   качестве средства омоложения. Это растение до сих пор применяется в качестве средства традиционной медицины как источник здоровья и красоты.

Результаты исследований показали, что Пуэрария Мирифика содержит большое количество изофлавонов и имеет антимутагенный эффект, а также препятствует возникновению раковых клеток молочной железы. Это природный гормон. Он также снижает уровень липидов крови, хорошо влияет на сердце и головной мозг, решает проблему старческого слабоумия. В Китае это дорогое лекарственное растение. Оно восстанавливает работу яичников. На сегодняшний момент специалисты рекомендуют регулярно употреблять изофлавоны для предупреждения рака.

Мироэстрол, диоксимироэстрол и их производные оказывают эстрогено-подобное действие на яичники, матку, ткани, а также обладают маммогенным (формирующим молочные железы) действием. Учеными доказано, что это вещество предупреждает рак груди и кишечника, помогает при гиперплазии простаты, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, снижает уровень холестерина в крови, а также облегчает синдром менопаузы у женщин.

Клубни растения Пузрария Мирифика содержат ряд веществ, называемых фитоэстрогенами, включая мироэстрол и диоксимироэстрол. Эти природные соединения оказывают такое воздействие на женский организм, как эстроген, который по своей структуре очень близок к эстрадиолу, содержащемуся в человеческом организме, и отвечающему за рост тканей молочной железы. В ходе клинических испытаний было обнаружено, что применение препаратов, изготовленных на основе клубня Пуэрарии Мирифики, позволяет увеличить размер груди до 80%. Вещества, содержащиеся в этом растении, также оказывают благотворное влияние на кожу, волосы и на улучшение общего состояния здоровья женщин.

Соя – это тоже фитоэстроген. Она снижает вероятность развития рака молочной железы на 50%, не допускает количество гиперэстрогенов.

Дереза китайская – это плод долголетия. Из медицинских источников 5000-летней китайской культуры поддержания здоровья она повышает иммунитет, восполняет почки, питает печень, повышает энергию, улучшает зрение и цвет лица, укрепляет кости, регулирует уровень свободных радикалов, снимает усталость, успокаивает нервы, способствует долголетию. Растение содержит многие питательные вещества: минералы, витамины, полисахариды.

Применение Супер Серена Тяньши:

• для профилактики рака груди и кишечника;
• при мастопатии;
• при эндометриозе;
• при дисфункции яичников;
• при простатите и аденоме предстательной железы;
• для восстановления активности иммунной системы;
• облегчает климактерические симптомы, в период менопаузы в качестве заместительной терапии, при этом растительный фитоэстроген не оказывает побочных эффектов;
• при остеохондрозе и остеопорозе;
• при атеросклерозе, гипертонии, аритмии;
• при отставании физического развития у девочек;
• при воспалении поджелудочной железы и диабете;
• при нарушении функции щитовидной железы;
• для улучшения пищеварения;
• продление молодости и красоты кожи, повышение ее упругости и эластичности;
• нормализует менструальный цикл;
• способствуют поддержанию гормонального баланса;
• укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы;
• нормализация эмоционального фона, снижение раздражительности, синдрома ПМС, агрессии;
• повышает иммунитет;
• снижает уровень сахара и холестерина в крови;
• обладает спазмолитическим свойством;
• регулирует процессы внутренней секреции;
• предотвращает преждевременное старение организма;
• выводит токсины из крови;
• поддерживает нормальное функционирование организма в целом.

Инструкция по применению Супер Серена:

Женщинам и мужчинам профилактически рекомендуется принимать Супер Серен  по 1 капсуле 1 раз в день курсами по З месяца 2 раза в год.

Женщинам в период обострения климактерических симптомов —  по 2 капсулы 2 раза в день.

Женщинам и мужчинам при заболеваниях — по 4-6 капсул в день.

Противопоказания: частная реакция на входящие в состав компоненты.

Форма выпуска: в упаковке 60 капсул по 0,4 г.

Селен относится к группе микроэлементов. Потребность в селене и его содержание в организме невелики, но это небольшое количество необходимо для жизни и правильного функционирования. 

Селен входит в состав аминокислот, создающих ферменты, имеющие решающее значение для многих метаболических изменений. Он защищает клетки от окислительного стресса и влияет на работу иммунной системы. Этот микроэлемент подавляет деление раковых клеток и защищает нейроны и клетки сердечной мышцы. Как недостаток селена, так и его избыток негативно сказываются на организме.

Функции селена в организме — один из основных микроэлементов

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни. 

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

• защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов, обладая антиоксидантной активностью;
• участвует в восстановлении аскорбиновой кислоты из окисленных метаболитов, в процессах синтеза ДНК и апоптоза (запрограммированной гибели клеток);
• отделяя йод, играет важную роль в метаболизме гормонов щитовидной железы. 

Селенопротеины способствуют развитию и регенерации мышечной ткани.

Селен в организме положительно влияет на работу иммунной системы, влияя на активность и дифференциацию макрофагов и пролиферацию лимфоцитов. Поглощая активные формы кислорода, подавляя деление раковых клеток и воздействуя на канцерогенные соединения, селен может снизить риск заболевания раком. Образуя неактивные комплексы с тяжелыми металлами, такими как кадмий, свинец, ртуть, мышьяк и таллий, он нейтрализует их токсическое действие.

Селен защищает нервные клетки и клетки сердечной мышцы от окислительного стресса. Он играет положительную роль в производстве спермы и благотворно влияет на состояние волос и ногтей. Возможно, селен окажется полезным при лечении некоторых неопластических и нейродегенеративных заболеваний, а на основе контролируемых добавок или диеты он может стать важным элементом профилактики опухолевых заболеваний.

Нормы селена для взрослых и детей

Норма потребления селена зависит от возраста. 

Таблица 1. Нормы потребления селена в зависимости от возраста

Дефицит селена, его симптомы

Дефицит селена в организме повышает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, ослабляет иммунитет, отрицательно влияет на сперматогенез, может привести к бесплодию и психическим расстройствам. Недостаточный уровень селена часто связан с заболеваниями щитовидной железы, печени и кожи.

Симптомы дефицита селена:

• хроническая усталость;
• склонность к частым простудам;
• снижение зрения;
• высыпания на коже;
• болезненные ощущения в мышцах;
• повышенный холестерин в крови;
• расстройство пищеварения.

Длительное селеновое голодание приводит к развитию серьезных заболеваний, таких как инфаркт, сахарный диабет, склероз, артрит, ишемия сердца.

Болезнь Кешана (застойная кардиомиопатия) и болезнь Кашина-Бека (дистрофия суставного хряща) являются типичными примерами заболеваний, вызванных дефицитом селена. Они встречаются в Китае, так как там очень низкая концентрация селена в почве и пищевых продуктах.

Причины дефицита селена

Уровень селена в пище сильно зависит от его содержания в окружающей среде: почве и воде. В районах, где почва бедна селеном, его дефицит чаще наблюдается у людей. Классическим примером является Китай. Но содержание селена в почве в Польше и других странах Европы также невелико, поэтому его количества в рационе может быть недостаточно.

Причиной дефицита селена может быть и неправильно сбалансированное, неоднородное и нездоровое меню. Недоедание, заболевания кишечника, почечная или печеночная недостаточность и рак могут способствовать дефициту селена в организме.

Избыток селена — симптомы селеноза

Избыточное потребление селена вредно для организма. Длительное поступление слишком большого его количества приводит к селенозу.

Избыток минерала приводит к ломкости, обесцвечиванию и потере ногтей и усиливает выпадение волос. Верные признаки передозировки селеном:

• боль в уставах;
• усталость;
• нервозность и раздражительность;
• расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея);
• чрезмерное потоотделение;
• кожные изменения;
• чесночное дыхание.

Случайное однократное употребление большой дозы селена токсично и может привести к циррозу, отеку легких и смерти. Возможно, избыток минерала в организме также косвенно связан с развитием диабета II типа. Кроме того, повышенное содержание селена может вызвать окислительный стресс в клетках и увеличить риск развития рака.

Причины избытка селена

Избыток минерала в организме может возникнуть в результате необоснованного употребления большого количества пищевых добавок с селеном. Перед применением таких средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Отравление селеном обычно вызывается повышенным содержанием этого элемента в окружающей среде и на рабочем месте (например, профессиональное воздействие в горнодобывающей, сталелитейной и стекольной промышленности).

Источники селена — важные условия приема добавок с селеном

• Большое количество селена содержится в мясе и субпродуктах, рыбе и ракообразных, зерновых и молочных продуктах, шоколаде и фруктах. 
• Богаты этим минералом чеснок, лук, сухие семена бобовых, брокколи, белокочанная капуста и спаржа. 
• Орехи и грибы также являются хорошим источником селена.

Лучше всего селен усваивается вместе с белком и витаминами А, С, Е. Впитывание элемента увеличивается при его дефиците в организме. Высокое содержание серы и тяжелых металлов в пище снижают его всасывание.

Восполнить дефицит селена в организме можно, употребляя продукты, богатые этим элементом, или используя препараты из аптеки. В случае избытка рекомендуется включить в меню продукты с пониженным содержанием селена и прекратить прием добавок.

Нельзя забывать, что добавление каких-либо элементов или витаминов не может заменить здоровое и сбалансированное питание и не должно осуществляться без консультации с врачом. В некоторых случаях может потребоваться добавка селена в правильно подобранных дозах. Однако перед началом приема следует проверить уровень селена в крови, потому что его избыток ведет к побочным эффектам, а разница между терапевтической и токсической дозой невелика.

Капсулы Супер Серен Тяньши способствуют поддержанию гормонального баланса, облегчают климактерические симптомы, нормализуют менструальные циклы, обладают спазмолитическим свойством, укрепляют нервную систему, снижают раздражительность, повышают иммунитет, входящие в состав эффективные компоненты способны регулировать процессы внутренней секреции, снижать уровень сахара и холестерина в крови, предотвращать преждевременное старение организма.

Капсулы Супер Серен Тяньши способствуют поддержанию гормонального баланса, облегчают климактерические симптомы, нормализуют менструальные циклы, обладают спазмолитическим свойством, укрепляют нервную систему, снижают раздражительность, повышают иммунитет. Компоненты «Супер Серен» Тяньши — фитоэстрогены, способны предотвращать преждевременное старение, обеспечивать прекрасное настроение и самочувствие женщин среднего и преклонного возраста, способствовать хорошему состоянию кожи, здоровья, высокому уровню энергии….

Капсулы Супер Серен Тяньши созданы специально для сохранения молодости и здоровья женского организма после 30 лет, так как препарат помогает отсрочить наступление климакса и запуск пускового механизма пременопаузы.

Состав капсул Супер Серен Тяньши:

• Экстракт клубня Пуэрария Мирифика — Основной компонент Капсул Супер Серен Тяньши, растение, произрастающее в тропических лесах на севере Таиланда и в Бирме. 
• Экстракт ягод дерезы китайской,
• Экстракт Кудзу,
• Экстракт сои культурной,
• Порошок Кудзу,
• стеарат Магния.
• в 100 г: общее количество Флавонов 150 мг.

Эффективные компоненты «Супер Серен» Тяньши — фитоэстрогены, способны предотвращать преждевременное старение, обеспечивать прекрасное настроение и самочувствие женщин среднего и преклонного возраста, способствовать хорошему состоянию кожи, здоровья, высокому уровню энергии.

Фитоэстрогены представляют собой не лекарства, они являются продуктами питания, не имеют каких-либо побочных эффектов, их можно принимать в течение длительного времени.

   Капсулы “Супер Серен” Тяньши — для женщин

Капсулы “Супер Серен” Тяньши оказывают двойное восполняющее действие на функции почек и яичников у женщин. Снимают риск гормонального сбоя в период менопаузы, облегчают проявления климактерического синдрома, предупреждают формирование гормонозависимых опухолей (в том числе, рака молочной железы), регулируют работу желез внутренней секреции, являются средством профилактики гинекологических заболеваний.

Капсулы “Супер Серен” Тяньши  созданы специально для сохранения молодости и здоровья женского организма после 30 лет, помогают отсрочить наступление климакса и запуск пускового механизма пременопаузы.

Капсулы “Супер Серен” Тяньши рекомендованы к применению всем женщинам при достижении 35-летнего возраста (по меркам традиционной китайской и восточно-тибетской медицины, это период начала 6-го жизненного цикла женского организма, каждый из которых соответствует 7 годам).

Уже после 35 лет у женщины снижается выработка эстрогенов, и поэтому особенно важно как можно скорее помочь организму сохранить необходимый физиологический баланс гормонов с помощью натуральных фитосоединений (природных эстрогеноподобных веществ), восполняющих возникший дефицит.

Капсулы Супер Серен Тяньши — механизм действия

В составе препарата стоит обратить внимание на 3 основных действующих компонента:

• Экстракт клубня лекарственного растения Пуэрария Мирифика

Содержит натуральные эстрогеноподобные вещества, регулирующие процесс выработки женских половых гормонов в период пре-, пост- и собственно самой менопаузы, (более подробно читайте ниже в рубрике – «это интересно»)

• Экстракт Кудзу

Является эффективным средством профилактики рака молочной железы у женщин старше 30 лет,

• Экстракт ягод дерезы китайской

«Растение долголетия», источник многих витаминов и полезных соединений.

Все экстракты получены с применением метода низкотемпературной биотехнологии, которая позволяет максимально сохранить полезные свойства растительного сырья в готовом продукте.

Капсулы “Супер Серен” Тяньши рекомендованы к применению

• В комплексных программах профилактики и лечения климактерического синдрома, сбоев в гормональном фоне, нарушений менструального цикла, любых гинекологических проблем и психоэмоциональных расстройств в период перестройки женского организма на новый, продиктованный возрастным критерием режим функционирования желез внутренней секреции.
• Более того, не следует дожидаться наступления климакса, их применение одинаково эффективно при нарушении менструальных циклов и нагрубании (отек и боль) молочных желез. 
• Для поддержания естественного уровня женских половых гормонов с помощью растительных эстрогенов (внимание: именно растительные эстрогены, в отличие от искусственных, способны регулировать баланс гормонального фона в обе стороны — восполнять дефицит женских половых гормонов и влиять на профицит эстрогенов, в зависимости от ситуации);
• Для поддержания функций почек и яичников — это 2 самых важных и самых чувствительных к наступлению климакса женских органов, от состояния здоровья которых напрямую зависит реакция остальных систем на возрастные гормональные изменения;
• Капсулы “Супер Серен” “Тяньши” предупреждают гинекологические заболевания, помогают сохранить форму и упругость женской груди, оказывают омолаживающее действие на весь организм;
• Изофлавоны сои в составе продукта снижают зависимость от гормонотерапии и гормональных препаратов, а экстракт ягод дерезы китайской содержит известный науке «витамин красоты» — витамин Х.

Капсулы “Супер Серен” Тяньши — для мужчин — профилактика и лечение гиперплазии предстательной железы

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Форма выпуска: в упаковке 60 капсул (на месячный курс требуется 1 упаковка) – курс 3-6 месяцев.

Рекомендуемая дозировка:

• Взрослым после 30 лет по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
• После родов – принимать 2-3 месяца для восстановления гормонального фона.

*****
Это интересно

Было замечено, что у женщин, проживающих в Таиланде до недавнего времени были неизвестны многие симптомы менопаузы, такие как, «горячие приливы», остеопороз и др. Кроме того, у женщин в этих регионах оказалась самая низкая частота рака груди и других гормонозависимых опухолей, а форма груди не менялась даже после многократного кормления грудью. Оказалось, что это является прямым следствием употребления в пищу особого растения Пуэрария Мирифика. Известно, что клубень Пуэрарии Мирифики используется в пищу коренными народностями Азии в качестве средства омоложения с древнейших времен, и по-прежнему применяется в качестве традиционной медицины как источник здоровья и красоты. Сейчас это растение становится широко известным.

Результаты исследований показали, что Пуэрария Мирифика содержит большое количество изофлавонов и имеет антимутагенный эффект, а также препятствует возникновению раковых клеток молочной железы. На сегодняшний момент специалисты рекомендуют регулярно употреблять изофлавоны для предупреждения рака.

Изофлавоны и их производные оказывают эстрогеноподобное действие на кожный покров и другие ткани, яичники, матку, а также обладает маммогенным (формирующим молочные железы) действием. Ученные доказали, что данное вещество предупреждает рак груди и кишечника, помогает при гиперплазии простаты у мужчин, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, снижает уровень холестерина в крови, а также облегчает синдром менопапаузы у женщин.

Клубни растения Пуэрария Мирифика содержат ряд веществ называемых фитоэстрогенами, включая мироэстрол и диоксимироэстрол. Эти природные соединения оказывают такое воздействие на женский организм, как эстроген, который по своей структуре очень близок к эстрадиолу, содержащемуся в человеческом организме, и отвечающему за рост тканей молочной железы.

В ходе проведенных университетом Чулалонгкорн в Таиланде клинических испытаний было обнаружено, что применение препаратов изготовленных на основе клубня Пуэрари Мирифики, позволяет увеличит размер груди до 80 %. Вещества, содержащиеся в этом растении, также оказывают благотворное влияние на кожу, волосы и на улучшение общего состояния здоровья женщин.

Селен считается элементом молодости и активности. Он содержится во всех тканях человека. Достаточное количество селена для организма очень важно. От этого зависит наше здоровье.

Сначала считалось, что селен пользы не приносит, и относили его к категории ядовитых веществ. Но позже были открыты его антиоксидантные и противораковые свойства, что доказало необходимость применения селена. Препараты с селеном могут назначать при лечении некоторых неопластических и нейродегенеративных заболеваний в составе комплексной терапии. Главное, соблюдать дозировку: и дефицит, и избыток селена вредны для человека.

Для чего нужен селен? Он участвует в различных процессах, протекающих в организме. Он необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой, иммунной, нервной, эндокринной систем. Больше всего селена содержится в тканях щитовидной железы.

Селен обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения в организме. Селен используют в косметологической продукции и дерматологических средствах.

Доказана важность селена для мужчин. Он положительно влияет на их фертильность. Селен для женщин необходим во время беременности. Он способствует полноценному развитию плода и уменьшает риски его невынашивания.

Восполнить нехватку селена бесплатно, можно, скорректировав свой рацион питания. Селен содержится в бразильском орехе, рыбе, мясе птицы, яйцах, чесноке, говяжьей печени, грибах. Концентрация селена в крови и прочих биологических жидкостях организма зависит также от содержания этого вещества в воде, которую пьет человек. Во многих регионах России содержание селена в воде и почве довольно низкое.  Дефицит селена также может быть связан с нарушениями пищеварения. 

Но проще всего получать селен с помощью БАДов. Селен в витаминах чаще всего представлен в форме селенометионина.

Функции селена

Чем же так важен селен? Для чего он нужен организму?

Селен – один из важнейших микроэлементов, выполняющих в организме ряд функций:

• делает кожу эластичной, замедляет процессы старения

• участвует в образовании энергии

• обладает антиоксидантными свойствами

• отвечает за правильную работу гормонов

• снижает риски развития злокачественных опухолей

• способствует активности человека, улучшает его настроение, нормализует сон

• улучшает состояние волос, ногтей

• является главным элементом фермента глутатиона, который защищает внутренние органы человека от токсинов

• улучшает обмен веществ

• обладает противоаллергическими свойствами

• способствует укреплению иммунитета

• благотворно влияет на работу сердца

• нормализует работу нервной системы

Важность селена для организма женщины сложно переоценить. Селен — для чего он нужен женщине?

• способствует правильному развитию плода

• уменьшает вероятность выкидыша

• снижает риски развития патологий плода

• нормализует эмоциональное состояние беременной

• замедляют наступление менопаузы

Зачем селен нужен мужчинам?

• стимулирует выработку тестостерона

• уменьшает риски развития рака простаты

• продлевает жизнеспособность сперматозоидов

• повышает вероятность зачатия

С возрастом селена в организме становится меньше, поэтому его нехватку нужно восполнять с помощью добавок.

Сколько нужно селена взрослым и детям в сутки

Суточная норма селена зависит от возраста:

• дети 20-55 мкг

• взрослые 55 мкг

• период беременности и лактации 60-70 мкг

Симптомы нехватки селена в организме

Недостаток селена в организме приводит к различным патологиям со стороны сердечно-сосудистой системы, ослабляет иммунную систему, негативно сказывается на мужской фертильности, повышает риски развития онкологических заболеваний.

Симптомами нехватки селена являются:

• непроходящая усталость

• неврозы

• ослабление когнитивных функций

• частые простуды

• ухудшение зрения

• проблемы с ЖКТ

• повышенный уровень плохого холестерина

• кожная сыпь

• боль в мышцах

• долгое заживление кожи после травм и повреждений

Недостаток селена повышает риски инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, заболеваний суставов, склероза.

Симптомы избытка селена

Избыток селена в организме также вреден, как и его нехватка. Чрезмерное поступление селена в организм провоцирует такое состояние, как селеноз.

Признаками переизбытка селена являются:

• слабость

• головные боли

• тошнота, рвота

• расстройства стула

• запах чеснока при дыхании

• выпадение волос

• ломкость ногтей

• активное выделение пота

• усиление раздражительности

• шелушение кожи

• потеря аппетита

Повышенное потребление селена может привести к снижению артериального давления, проблемам со стороны нервной системы, анемии, артриту, пневмонии, болезням печени, отеку легких. Избыток селена может провоцировать рост злокачественных образований. Некоторые случаи заканчиваются смертельным исходом.

Препараты с селеном

Большинство людей испытывает нехватку селена. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, связанных с недостатком этого микроэлемента, нужно принимать селен в витаминах и БАДах.

Прежде чем приобрести биологические добавки с селеном, нужно проконсультироваться с врачом. Он определит необходимость применения селена и подберет нужную дозировку.

Лучше всего селен усваивается при единовременном приеме с витамином Е. Часто эти два микроэлемента содержатся в БАДах комплексно. Либо в паре с добавкой нужно употреблять растительное масло.

Стандартный курс приема – месяц по 1 таблетке в сутки. Ее нужно выпивать в первой половине дня во время или сразу после приема пищи, запивая обильным количеством жидкости.

Побочные эффекты от БАДа возможны только при превышении дозировки. При избытке в организме селен оказывает токсическое воздействие. Если у вас появилась тошнота, рвота, чесночный запах изо рта и другие нежелательные последствия, прием селена нужно прервать и обратиться к лечащему врачу.

Как заказать?

В каталоге интернет-аптеки «Добрая аптека» представлен широкий ассортимент биологически активных добавок с селеном. Многие из них обогащены другими витаминами и минералами, которые сочетаются с селеном и хорошо усваиваются организмом.

Сделать заказ на нашем сайте очень просто:

• Сформируйте корзину, добавив в нее подходящий товар

• Оставьте свои контактные данные. Выберите аптеку, где вам будет удобно забрать заказ.

• Получите заказ в выбранной аптеке после информации о его готовности.

«Добрая аптека» сегодня – это более 60 аптек в Архангельске, Архангельской области и Санкт-Петербурге.

Нужна помощь в выборе препарата? Задайте свой вопрос нашему фармацевту в чате на сайте, получите быстрый и квалифицированный ответ.

С нами выгодно и удобно. 

12.06.2020

Для иммунитета необходим витамин С, против усталости ставят витамин В, от судорог или головных болей поможет магний. Но, возможно, вы пренебрегаете селеном, который приносит пользу гормональному балансу и вашему сердцу.

Человеческий организм не может сам вырабатывать селен, поэтому необходимо получать его с питанием. Это, прежде всего, важный антиоксидант, который защищает клетки от старения. Его нехватка может привести к затвердеванию артерий и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В последнее время ученые выдвигают теорию о том, что селен важен для профилактики болезни Альцгеймера, а также полезен астматикам.

Особенно зимой вы должны следить за уровнем селена. Он препятствует развитию как вирусных инфекций, так и бактериальных, и уменьшает воспалительные процессы в организме. Ему приписывается противораковый эффект.

В каких продуктах найти селен?

Женский организм нуждается в 50-100 микрограммах (мкг) селена в день, мужской — до 200 микрограммов. Больше всего его можно найти в рыбе. Килограмм лосося или тунца содержит 200-300 мкг селена. Кроме того, большее количество содержит желток, мясо птицы, имбирь, овсянка, орехи. Из овощей богатым источником селена является шпинат, свёкла и брокколи.

Максимальное количество селена составляет 900 мкг в день. При передозировке возникает тошнота, диарея, рвота и потеря волос. Длительное чрезмерное потребление селена провоцирует спазмы, неврологические изменения вплоть до паралича. Не волнуйтесь, получая селен из пищи, невозможно превысить суточную дозу. Но для пищевых добавок всегда придерживайтесь рекомендуемой дозировки!

Селен показан курильщикам

Селен абсорбирует тяжелые металлы и выводит их из организма, поэтому это важный минерал для людей, живущих в городе, а также для курильщиков. Он поможет избавить организм от свинца, кадмия, мышьяка и ртути.

Облегчит жизнь людям с экземой (селен обычно входит в число минералов, которые помогают поддерживать здоровье кожи), а также проблемами с дыханием или астмой.

При беременности

Если вы планируете ребенка, селен должен обязательно присутствовать в рационе, особенно у мужчины. Он увеличивает количество и подвижность сперматозоидов и улучшает их качество и способность оплодотворить яйцеклетку.

Рекомендуется беременным женщинам для снижения риска выкидыша или преждевременных родов. А также для профилактики преэклампсии, которая является причиной до сорока процентов смертей беременных женщин, и в то же время повреждает внутренние органы плода.

Для людей старше 50 лет

Селен относится к минералам, которые помогают ослабить симптомы как женского, так и мужского старения, то есть действуют на гормоны. Проблемы перестройки организма при старении могут быть решены с адекватными мерами, среди прочего тем, что вы обеспечите организму разнообразную и сбалансированную диету, богатую витаминами A, C, E и группы B. Особенно важны минералы, кроме селена, например, также магний, цинк и марганец. Однако, селен помогает и в молодые годы, потому что он заботится о правильной функции щитовидной железы.

Защищает зрение

Соответствующее питание оказывает важное влияние не только на профилактику заболеваний, но и может даже стать лекарством. Это особенно верно для вашего зрения. Дегенерация макулы является наиболее частой причиной слепоты у пожилых людей, вызывая, среди прочего, свободные радикалы кислорода, которые можно успешно нейтрализовать повышенным потреблением антиоксидантов — селеном, а также витаминами А, С, и Е.

Следите за потреблением селена, особенно если вы предпочитаете вегетарианскую диету. Также рассмотрите витаминные добавки. При смене диеты следите за продуктами с высоким содержанием селена в вашем рационе. Вы должны увеличить потребление селена при острых инфекционных заболеваниях, например, когда вы заболеваете гриппом.

Пополняйте организм селеном в сочетании с цинком, который также оказывает много полезных эффектов на организм.