- Manuals
- Brands
- Kettler Manuals
- Exercise Bike
- Stratos S
- Assembly instruction manual
-
Contents
-
Table of Contents
-
Bookmarks
Quick Links
Montageanleitung „ STRATOS «
Art.-Nr. 07969-600
D
GB
F
NL
E
I
PL
Abb. ähnlich
Related Manuals for Kettler Stratos
Summary of Contents for Kettler Stratos
-
Page 1
Montageanleitung „ STRATOS ” Art.-Nr. 07969-600 Abb. ähnlich… -
Page 2: Wichtige Hinweise
Weitergehende Eingriffe gen (Demontage von Originalteilen, Anbau von nicht zulässi- gen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer entstehen. sind nur vom KETTLER-Service oder von KETTLER geschultem Fachpersonal zulässig. ? Beschädigte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebens- dauer des Gerätes beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb be- ? Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren schädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus und entziehen…
-
Page 3: For Your Safety
? In case of enquiry, please contact your KETTLER dealer. out of use until this has been done. Use only original KETTLER ? In choosing the location of the apparatus, ensure a sufficient sa- spare parts.
-
Page 4: Handling The Equipment
List of spare parts Waste Disposal KETTLER products are recyclable. At the end of its useful life plea- When ordering spare parts, always state the full article number, spa- re partnumber, the quantity required and the S/N of the product.
-
Page 5: Instructions De Montage
été rem- ? Choisir l’emplacement de l’appareil de manière à assurer un placés. N’utiliser que des pièces de rechange KETTLER d’origi- écart de sécurité suffisant par rapport aux obstacles. Ne pas installer l’appareil à proximité immédiate de points de circula- ? En cas d’entraînement régulier et intensif, il y a lieu de con-…
-
Page 6: Voor Uw Veiligheid
Remarque relative à la gestion des déchets de mentionner la référence article, le numéro de pièce de re- Les produits KETTLER sont recyclables. A la fin de sa durée d’u- change, la quantité demandée a quantitè nècessaire ainsi que le nu- tilisation, remettez l’appareil à…
-
Page 7
Onderdelenlijst Verwijderingsaanwijzing Vermeld bij de onderdelenbestellingen a.u.b. het volledige artikel- KETTLER producten zijn recyclebaar. Breng het apparaat aan het nummer, het onderdeelnummer, het benodigde aantal en het serie- einde van de gebruiksduur naar en vaekkundig verzamelpunt nummer, aan. -
Page 8: Advertencias Importantes
Las manipulaciones del aparato sólo útil del aparato. Por lo tanto, cambie inmediatamente las pie- se permiten al servicio técnico de KETTLER y a personas instrui- zas dañadas o desgastadas y ponga el aparato fuera de ser- das por Kettler.
-
Page 9: Pedido De Recambios
Indicar con los pedidos de piezas de repuesto el número completo Los productos de KETTLER son riciclables. Cuando se termina la del artículo, el número de la pieza de repuesto, las unidades solici- vida útil de un aparato o una máquina, entréguelos a una em- tadas y así…
-
Page 10
Per l’ordinazione di parti di ricambio indicate il completo nume- I prodotti KETTLER sono reciclabill. Quando l’apparecchio non ro di articolo, della parte di ricambio, il numero di unit necessa- servirà più, portatelo in un apposito punto di raccolta della Vo- rio nonchè… -
Page 11: Ważne Informacje
Bardziej złożone prace na przyrządzie mogą przepro- spowodować mogą zagrożenia dla użytkownika. wadzać tylko pracownicy serwisu firmy KETTLER lub przeszko- ? Uszkodzone części mogą zagrozić Twojemu bezpieczeństwu i lony przez firmę KETTLER personel.
-
Page 12: Zamawianie Części Zamiennych
Wskazówka dotycząca usuwania odpadów Zamawianie części zamiennych, strona 22-23 Produkty firmy KETTLER podlegajà recyklingowi. Pod koniec Przy zamawianiu części zamiennych proszę podawać kompletny numer artykułu, numer części zamiennej, numer serii urządzenia. okresu u˝ywalnoÊcl prosz´ oddaç urzàdzenie do wlaÊciwego Przykład zamówienia: nr artykułu 07969-600 / nr części za-…
-
Page 13: Checkliste (Packungsinhalt)
Checkliste (Packungsinhalt) Checklist (contents of packaging) Lista de control (contenido del paquete) Liste de vérification (contenu de l’emballage) Lista di controllo (contenuto del pacco) Checklijst (verpakkingsinhoud) Lista kontrolna (zawartość opakowania) Stck. M 16 M 12 Pulsmesser M 8 x 45 Pulsmesser M 8 x 16 3,9 x 25…
-
Page 14
Messhilfe für Verschraubungsmaterial Measuring help for screw connections Ayuda para la medición del material de atornilladura Gabarit pour système de serrae Misura per materiale di avvitamento Meethlp voor schroefmateraal Wzornik do połączeń śrubowych M8 x 45 M8 x 45… -
Page 15
ACHTUNG ! Die beiden Schrauben mit gewölbter Unterlegschei- be (D) müssen aus technischen Gründen zuerst an- gezogen werden. Erst dann die Schrauben mit fla- cher Unterlegscheibe (E) anziehen Important ! Due to technical reasons the screws with the cur- ved washer (D) have to be tightend first. Tighten the screws with the flat washer (E) last. -
Page 16
3,9 x 25 M 12… -
Page 17
M 16… -
Page 18
Handhabung Handleiding Handling Utilisation Aplicación Zastosowanie Utilizzo… -
Page 19
Handhabung Typenschild — Seriennummer Type label — Serial number Plaque signalétiqu — Numèro de serie Typeplaatje — Seriennummer Placa identificativa — Número de serie Targhetta tecnica — Numero di serie Tabliczka identifikacyna — Numer serii Demontage der Pedalarme sez une vis M12 (ne fait pas partie de la gamme de livraison) dans l’ouverture de filetage (B). -
Page 20: Battery Change
Batteriewechsel Changement de piles Un affichage de l’ordinateur faible ou éteint impose un change- ment des piles. L’ordinateur est équipé de deux piles. Effectuez le changement comme suit: ? Enlevez le couvercle du logement des piles et rempla- cez-les par deux piles neuves du type AA 1,5V. ? Veillez au marquage au fond du logement lors de la mise en place des piles.
-
Page 21: Wymiana Baterii
Batteriewechsel Cambio delle batteria Una visualizzazione debole o spenta del computer richiede il cambio della batteria. Il computer è munito di due batterie. Pro- cedete al cambio delle batterie nel modo seguente: ? Togliete il coperchio della batteria e sostituite le batte- rie con 2 nuove del tipo AA, 1,5V ? Fate attenzione nel montaggio al contrassegno nel suolo del vano batteria.
-
Page 22
Ersatzteilzeichnung 66 65… -
Page 23
Ersatzteilliste Heimtrainer „STRATOS “ Teil Bezeichnung Stück Ersatzteil-Nr. für 07969-600 Rahmen 91111764 Bodenrohr (80x33mm) 91111287 Rollenschoner rechts, (f. 80x33mm) 91170387 Rollenschoner links, (f. 80x33mm) 91170388 Verstellschoner (f. 80x33mm) 91170500 Antriebsrad (D=240mm) m. Tretlagerachse und Lagersatz 91130125 Kugellager 6203 ZZ (paarweise je Achse wechseln!) -
Page 24
HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG· Postfach 1020 · D- 59463 Ense-Parsit docu 528n-10/ 08.05…
Лучшие велотренажеры
- Топ самых популярных для дома
- Топ бескомпромиссно лучших
- Топ недорогих
- Топ вертикальных
- Топ горизонтальных
- Топ для спортзалов
- Топ самых популярных спинбайков
- Топ самых прочных
- Весь каталог
Марки велотренажёров
- Популярные
- Все
-
Bronze Gym
-
CARBON FITNESS
-
CardioPower
-
Everyfit
-
Hasttings
-
Horizon
-
Matrix
-
Nautilus
-
Octane Fitness
-
Oxygen
-
Proxima
-
Royal Fitness
-
Schwinn
-
Sole Fitness
-
SPIRIT
-
Sportop
-
Svensson Body Labs
-
SVENSSON INDUSTRIAL
-
Titanium
-
UNIXFIT
-
Vision
-
Adidas
-
AeroFit
-
Alex
-
Altezani
-
AMF
-
Applegate
-
Atemi
-
Basic Fitness
-
BH Fitness
-
Body Craft
-
Body Solid
-
Bronze Gym
-
CARBON FITNESS
-
CardioPower
-
Care Fitness
-
DFC
-
Diadora
-
Diamond Fitness
-
Energetics
-
Eurofit
-
Everyfit
-
EVO FITNESS
-
Freemotion
-
Halley
-
Hasttings
-
Horizon
-
HouseFit
-
Infiniti
-
Inspire
-
Intensor
-
Iron Body
-
ITOSIMA
-
Kettler
-
Lemond
-
Life Fitness
-
Life Gear
-
LiveStrong
-
Matrix
-
Motus
-
Nautilus
-
NordicTrack
-
Octane Fitness
-
Oxygen
-
ProForm
-
Proteus
-
Proxima
-
Reebok
-
Royal Fitness
-
Schwinn
-
Smith
-
Sole Fitness
-
SPIRIT
-
Sport Elite
-
Sportop
-
SportsArt
-
Starfit
-
Star Trac
-
Stingray
-
Svensson Body Labs
-
SVENSSON INDUSTRIAL
-
Titanium
-
True Fitness
-
UltraGym
-
UNIXFIT
-
VictoryFit
-
Vision
-
Xebex
-
XTERRA
-
Zipro Fitness
У нас 99% положительных отзывов
Подборки велотренажеров
- Велотренажеры для дома
- Горизонтальные велотренажеры
- Вертикальные велотренажеры
- Электромагнитные
- Велоэллипсоиды
- Магнитные велотренажеры
- Складные велотренажеры
- Сайклы
- Спин-байки
- Профессиональные велотренажеры
- Ещё подборки от нас
- Статьи
Report abuse
Libble takes abuse of its services very seriously. We’re committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we’ll investigate it and take the appropriate action. We’ll get back to you only if we require additional details or have more information to share.
Product:
Register
Register getting emails for Kettler STRATOS 7996-500 at:
- new questions and answers
- new manuals
You will receive an email to register for one or both of the options.
Get your user manual by e-mail
Enter your email address to receive the manual of Kettler STRATOS 7996-500 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish as an attachment in your email.
The manual is 1,22 mb in size.
You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.
The manual is sent by email. Check your email
If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.
The email address you have provided is not correct.
Please check the email address and correct it.
Your question is posted on this page
Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.
В представленном списке руководства для конкретной модели Велотренажера — KETTLER 7969-600 Stratos GT. Вы можете скачать инструкции к себе на компьютер или просмотреть онлайн на страницах сайта бесплатно или распечатать.
В случае если инструкция на русском не полная или нужна дополнительная информация по этому устройству, если вам нужны
дополнительные файлы: драйвера, дополнительное руководство пользователя (производители зачастую для каждого
продукта делают несколько различных документов технической помощи и руководств), свежая версия прошивки, то
вы можете задать вопрос администраторам или всем пользователям сайта, все постараются оперативно отреагировать
на ваш запрос и как можно быстрее помочь. Ваше устройство имеет характеристики:Тип: велоэргометр вертикальный, Система нагрузки: магнитная, Возможность тренировки рук: нет, Показания: время тренировки в целевой зоне, текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция, частота вращения педалей, Измерение пульса: есть, клипса на ухо, кардиодатчик на руле (встроенный датчик), возможность подключения беспроводного датчика, Возможность программирования тренировки: есть, полные характеристики смотрите в следующей вкладке.
Для многих товаров, для работы с KETTLER 7969-600 Stratos GT могут понадобиться различные дополнительные файлы: драйвера, патчи, обновления, программы установки. Вы можете скачать онлайн эти файлы для конкретнй модели KETTLER 7969-600 Stratos GT или добавить свои для бесплатного скачивания другим посетителями.
Если вы не нашли файлов и документов для этой модели то можете посмотреть интсрукции для похожих товаров и моделей, так как они зачастую отличаются небольшим изменениями и взаимодополняемы.
Обязательно напишите несколько слов о преобретенном вами товаре, чтобы каждый мог ознакомиться с вашим отзывом или вопросом. Проявляйте активность что как можно бльше людей смогли узнать мнение настоящих людей которые уже пользовались KETTLER 7969-600 Stratos GT.
Емил Каменов
2017-06-12 10:20:45
Очень хороший продукт !
Михаил
2017-08-26 17:49:12
Супер!
Елена
2017-10-11 21:08:42
Отличный тренажер!
Елена
2017-10-11 21:18:31
Отлично
ирина
2017-12-17 14:06:24
отличный тренажер
Владимир
2018-01-16 14:05:06
Какие требования к источнику электропитания? Инструкции нет.
Vlad.
2018-01-16 15:43:04
Какие батарейки нужны?
Отправил уже 3, а скачивания нет и нет.
Татьяна
2018-02-19 10:11:48
Велотренажер мне нравится.
Татьяна
2018-02-19 10:11:49
Велотренажер мне нравится.
Наталія
2018-03-11 22:02:43
Як налаштувати пульс на велатренажері?
зинаида
2018-03-28 20:48:53
нравится! тренируюсь ежедневно по 20 минут! Не знаю как установить персональную программу тренировки!
Anastasia
2018-05-05 18:29:20
Zamechateljno!
Сергей
2018-05-28 09:56:24
Очень нравится. Минус — высоковато самое нижнее положение седла.
Сергей.
2018-05-28 10:24:33
супер
АЛЕКС
2018-07-13 14:20:17
ХОРОШИЙ
ыукпуо
2018-11-05 17:40:38
хорош
анатолий
2018-11-27 11:35:50
я хочу купить
Всё отлично.
Анонимно
2019-02-10 15:40:16
Классный
сергей
2019-04-03 22:46:33
хорош.
сергей
2019-04-03 22:48:08
хорош
Только заказал.Жду посылку
Всё отлично.
АЛЕКС
2019-05-31 16:50:20
Ещё не пробовал — нужна инструкция
ALEKS
2019-05-31 16:59:57
КУПИЛ НРАВИТСЯ , НУЖНА ИНСТРУКЦИЯ
Рустам
2019-06-30 13:22:37
Неплохой тренажер.
Рустам
2019-06-30 14:41:47
хОРОШИЙ НАВЕРНО
Рустам
2019-06-30 14:47:59
Хороший тренажер.
Максим
2019-08-31 16:40:22
Все нравится
Шурик
2019-09-29 13:14:10
Супер
Очень надёжный
Алекс
2020-01-25 20:51:17
Пробуем
Алекс
2020-01-25 20:52:48
Пробую
Михайло Сакалош
2020-02-04 00:43:33
Хороший апарат
Максим
2020-02-06 02:32:19
Надежная машина. Множество регулировок, легко настроить под себя. Устойчив. Широкий диапазон нагрузок.
Дмитрий
2020-03-18 15:57:34
Не использовал лет 10. Сейчас пытаюсь запустить. Ищу инструкцию по эксплуатации.
Эдуард
2020-04-15 19:59:06
Отличный велотренажер
Николай
2020-08-06 23:45:22
Пока не пользовался
Ольга
2020-08-18 23:25:49
Хороший тренажер
Евгений
2020-08-23 20:31:44
Сам по себе удобный и, лично мне нравится. НО недавно перестал работать счётчик
александр
2020-09-10 00:58:31
Эксплуатируем 15 лет отлично Нужно смазать, т.к. скрипит
Основные и самые важные характеристики модели собраны из надежных источников и по характеристикам можно найти похожие модели.
Общие характеристики | |
Тип | велоэргометр вертикальный |
Система нагрузки | магнитная |
Возможность тренировки рук | нет |
Датчики и показатели | |
Показания | время тренировки в целевой зоне, текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция, частота вращения педалей |
Измерение пульса | есть, клипса на ухо, кардиодатчик на руле (встроенный датчик), возможность подключения беспроводного датчика |
Программы | |
Возможность программирования тренировки | есть |
Встроенные программы | фитнес-оценка |
Дополнительная информация | |
Регулировка сидения | по вертикали, по горизонтали |
Особенности конструкции | регулировка угла наклона руля, ремешки на педалях, транспортировочные ролики/колеса, компенсаторы неровности пола |
Размеры (ДхШхВ) | 105x51x127 см |
Вес | 46 кг |
Здесь представлен список самых частых и распространенных поломок и неисправностей у Велотренажеров. Если у вас такая поломка то вам повезло, это типовая неисправность для KETTLER 7969-600 Stratos GT и вы можете задать вопрос о том как ее устранить и вам быстро ответят или же прочитайте в вопросах и ответах ниже.
Название поломки | Описание поломки | Действие |
---|---|---|
Не Включается | ||
Прокручиваются Педали | ||
Педали Крутятся Туго | ||
Не Регулируется Скорость | ||
Не Работает Дисплей | ||
Ошибка Е1 | При Включении В Сеть На Мониторе Высвечивается Ошибка Е1 И Длинный Звуковой Сигнал Затем Все Отключается | |
Выключается | Выключается Когда Увеличиваешь Нагрузку | |
Не Высвечивается Расстояние И Скорость,Нет Сигнала От Датчика | ||
Сброс | В Начале Тренировки На Дисплее Происходит Сброс Выбранных Программ. И Педали Крутятся В Холостую. | |
Поломка Маховика | Разрушился Пластиковый Диск | |
Ошибка Е-2 | Не Изменятся Нагрузка И Высвечивается Ошибка Е-2 | |
Шум Внутри Маховика | Когда Крутишь Педали,Внутри Маховика Как Будто Что То Бултыхается | |
Ошибка E-5 | Нет Нагрузки На Педали | |
Велотренажор Оксиген Пеликан Ll Ub | При Нагрузке На Правую Педаль Появляется Стук Во Внутренней Закрытой Части Маховика | |
Порвался Ремень | Порвался Ремень, Не Могу Найти Характеристики Ремня Или Где Его Приобрести | |
Самопроизвольно Изменяется Нагрузка | Через Небольшое Время Нагрузка Начинает Меняться. Как В Сторону Увеличения Так И Уменьшения. И При Ручном Задании Так И При Включении Параметра Заложенного. | |
Пружина Переднего Колеса | Устройство Переднего Колеса | |
Сломалась Пружина В Переднем Колесе | Устройство Переднего Колеса | |
Ошибка 78.0 И Издаются Короткие Сигналы | При Попытке Увеличить Нагрузку Появляется Ошибка 78.0 | |
Выключились Программы Появился Знак Зачеркнутое P | Manual Работает А Program Не Включаются | |
Шум При Вращении Педалей | Что-То Трется Под Кожухом Вращении | |
Ошибка Е1 При Включении В Сеть На Мониторе Высвечивается Ошибка Е1 И Длинный Звуковой Сигнал Затем Все Отключается | ||
Блок Питанич | Подскажите Сколько Вольт На Выходе Должен Иметь Блок Питания К Данному Велотренажеру? | |
Вывод Параметров На Дисплей | Параметры На Дисплее Отображаются (Примерно)В Три Раза Меньшие, Чем Были Раньше | |
Ошибка 4 | При Включении Встает В Err-4, Нажатие Резет Несколько Раз Или Перезапуск Через Педали Не Помогает | |
Пикает | Дисплей Не Работает. Высвечивается — Stop 0005 | |
Не Регулируется Нагрузка | ||
Err-4 | При Включении, Появляется И Не Пропадает |
В нашей базе сейчас зарегестрированно 18 353 сервиса в 513 города России, Беларусии, Казахстана и Украины.
D
Inhalt
2 Ausstattung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
6 Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
8 Batteriewechsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
9 Leistungstabelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38
GB
Contents
2 Features . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
6 Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
F
Sommaire
2 Equipement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
6 Entraînement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
NL
Inhoud
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
6 Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
S
Innehåll
2 Utrustning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
3 Förprogrammering . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
E
Indice
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
6 Entrenamiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
2
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
. . . . . . .38
. . . . . . . . . . . . . . . .18
. . . . . . . . . . . . . . . .18
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
I
Contenuto
2 Funzioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
6 Allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
9 Datos personales de esfuerzo . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38
Zu Ihrer Sicherheit
Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt
klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem
Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage
für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches
oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden
führen
For Your Safety:
.
Before beginning your program of exercise, consult your doc-
tor to ensure that you are fit enough to use the equipment. Base
your program of exercise on the advice given by your doctor.
Incorrect or excessive exercise may damage your health.
Pour votre sécurité
Avant de commencer, consulter son médecin traitant pour s’as-
surer que l’entraînement avec l’appareil n’est pas nuisible à la
santé. Son diagnostic devrait servir de base pour la composi-
tion de son programme de travail. Un entraînement exagéré
ou mal organisé peut être nuisible à la santé.
Voor uw veiligheid
Raadpleeg alvorens met de training te beginnen uw huisarts en
vraag of de training met dit apparaat voor u geschikt is. Zijn
diagnose is belangrijk voor het bepalen van de intensiviteit
van uw training. Een verkeerd uitgevoerde of te intensieve trai-
ning kan uw gezondheid negatief beïnvloeden
Observera
Innan Du påbörjar träningen bör Du kontrollera Ditt hälsotill-
stånd hos läkare så att inga hinder föreligger för Din träning
med detta redskap. Utgå från läkarens bedömning när Du läg-
ger upp träningsprogrammet. Felaktig och överdriven träning
kan medföra oönskade hälsorisker
Para su seguridad
Antes de comenzar con el entrenamiento, consulte a su médi-
co de cabecera para saber si usted está físicamente en condi-
ciones para entrenar con este aparato. El diagnóstico médico
debiera ser la base para la conformación de su programa de
entrenamiento. Un entrenamiento erróneo o extremo puede po-
ner en peligro la salud.
Per la Vostra sicurezza
Prima di inziare l’allenamento, fateVi visitare dal Vostro medi-
co di famiglia per vedere se siete idonei ad allenarVi con que-
sto attrezzo. La diagnosi medica dovrebbe essere base suffi-
ciente per il concepimento del Vostro programma di allena-
mento. Un allenamento sbagliato o eccessivo può produrre
danni alla Vostra salute.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33