Если вы стали обладателем умных весов Xiaomi, то наверняка захотите использовать все их многочисленные возможности, а не только измерять вес. В этой инструкции к весам Scale мы подскажем, как подключить устройство к телефону, как управлять ими через мобильное приложение. Мы также выясним, как взвешиваться правильно и как реагировать на изменения своего веса.
Смарт-весы Xiaomi созданы из прочного ABS-пластика и имеют округлые контуры. На лицевой стороне вверху расположен экран для отображения параметров взвешивания, который виден только после вставки батареек или взвешивания. В модели Smart Scale лицевая сторона весов покрыта толстым закаленным стеклом, но в версии второго поколения от него избавились из-за появления металлических проводников. У весов Smart Scale 2 появилось четыре круглых металлических проводника, используемые для биоимпедансного анализа тела (о нем подробнее далее). На экране отображается только базовая информация, а все многочисленные расчеты вы узнаете из мобильного приложения.
С обратной стороны умных весов есть отсек для батареек. По заявлению производителя, идущих в комплекте батареек должно хватить примерно на год использования устройства. Когда запас их энергии истощится, на экране появится значок L.
Комплектация у умных весов Xiaomi простая: кроме самого устройства в комплекте вы найдете инструкцию и четыре батарейки типа АА (в модели Smart Scale) или ААА (в модели Smart Scale 2).
В первом поколении весов под крышкой для батареек есть переключать единиц измерения веса, а во втором поколении он исчез, так как регулировку единиц оставили только в мобильном приложении.
Начало работы, обозначения на дисплее
Освободите весы от упаковки, поверните их к себе обратной стороной и вставьте идущие в комплекте батарейки. Для этого потяните кнопку крышки вниз, как показано на рисунке ниже, вставьте элементы питания согласно полярности и закройте крышку. После установки батареек в весах Smart Scale вы увидите значок переворачивающихся часиков и приветственное слово HELLO. В модели Smart Scale 2 вместо этого появляется бегающий белый индикатор, означающий подготовку весов к работе. В модели Smart Scale переключатель единиц измерения стоит посередине, что соответствует единице измерения под названием китайская цзинь (примерно 0,5 кг). Вы можете сразу переключиться на фунты (0,45 кг, сдвиньте рычажок влево) или килограммы (сдвиньте рычажок вправо).
Взвешивание происходит на основе метода биоимпенадса — метода диагностики состава нашего тела путем измерения его биоимпенадса (электрического сопротивления разных участков биологических тканей организма). Для измерения этого сопротивления через ваше тело пройдет слабый электрический ток, по скорости прохождения которого и будет проведен анализ. Но не волнуйтесь, никаких неприятных ощущений во время вставания на весы вы не почувствуете. Перед взвешиванием обязательно познакомьтесь с разделом о правилах проведения измерения на весах (см. ниже).
Для взвешивания поставьте весы на ровную твердую поверхность, встаньте босыми ногами посередине весов (в модели Smart Scale) или на металлические круги (в модели Smart Scale 2) и дождитесь, пока цифры не начнут мигать. При этом вы узнаете свой вес. Если постоять на весах дольше (под цифрами заполнится дорожка индикаторов), то они определят все параметры, необходимые для расчетов в мобильном приложении. При взвешивании в носках или обуви весы не смогут провести биоимпедансный анализ и предупредят вас об этом. На взвешивание требуется примерно 10 секунд. Не пугайтесь, если вместо привычных 60-80 кг увидели 120-160, так как по умолчанию весы взвешивают в китайских цзинях. Просто переключитесь на килограммы при помощи рычажка (в модели Smart Scale) или приложения (его установку и настройку рассмотрим ниже).
В процессе измерения на дисплее могут появится слова или буквы. Hello — приветственная надпись, OL — вы превысили максимально допустимый вес 150 кг, L — батарейки требуют замены и не позволят вам провести точные измерения.
Правила измерения на весах и ухода за ними
- Во избежание подскальзывания не ставьте весы на скользкую или мокрую поверхность, а также сами не вставайте на них мокрыми ногами.
- Не ставьте весы на мягкие покрытия (ковры, ковролины и пр.), так как в этом случае они могут показывать вес со значительными отклонениями (не удивляйтесь, если увидите пару лишних килограммов).
- Всегда вставайте по середине весов (в модели Smart Scale 2 на круги), чтобы избежать их переворачивания. Если вы будете стоять с наклоном на носки или пятки, весы могут выдать результат, далекий от истины.
- Если весы загрязнились, протрите их влажной чистой тканью или салфеткой, но ни в коем случае не используйте химикаты. Также не погружайте весы в воду.
- Когда батарейки разрядятся, вытащите их из корпуса, так как их утечка может привести к повреждению контактов и корпуса весов.
Приложение для весов Xiaomi
Умные весы Xiaomi подключаются через приложение Mi Fit. Если у вас его нет, найдите его в App Store или «Play Маркет» (введите в поисковую строку слова mi fit), кликните «Установить» и после установки «Открыть». При первом запуске вам понадобится пройти регистрацию, выбрать регион, дать все необходимые доступы (к фотографиям, местоположению и пр.) и ввести первичные данные. Не пропускайте шаг ввода данных и укажите их точно, чтобы в дальнейшем приложение делало верные расчеты и давало полезные вам рекомендации. Далее мы подробно рассмотрим работу в приложении для весов Mi. Обратите внимание, что ваша версия приложения может отличаться от данной, поэтому в случае расхождений поищите похожие названия и кнопки.
Как подключить весы Xiaomi Mi Scale к телефону
Откройте приложение Mi Fit и на вкладке «Статус» нажмите на строку «Устройство не подключено» или на вкладке «Профиль» нажмите «Добавить устройство». В открывшемся списке выберите весы. Приложение предупредит вас о сборке и обработке ваших личных данных и запросит разрешение на подключение Bluetooth и определение местоположения, если соответствующие модули не были до этого включены на вашем телефоне. На следующем шаге Mi Fit предложит вам встать на весы. Как только вы проделаете это, произойдет сопряжение телефона и весов, а в приложении появится надпись «Устройство подключено». При наличии обновлений прошивки весов автоматически начнется загрузка и установка новой версии. Если у вас ранее была привязана первая модель весов, приложение предупредит вас об этом и предложит разорвать связь с прежним устройством.
Настройка весов Xiaomi Mi Scale и управление через приложение
Сразу после подключения вы окажетесь на странице с настройками некоторых параметров. Именно на ней выбираются единицы измерения. Выберите килограммы, если не планируете измерять свой вес в фунтах или цзинях.
При первом взвешивании смарт-весы предложат создать аккаунт для вас, так как они могут хранить в памяти данные 16-ти разных пользователей. Причем умные весы сами определят, кто из членов вашей семьи или знакомых встал на весы при условии, что их вес отличается более чем на 3 кг. Если разница менее этой цифры, весы уточнят имя пользователя. Создание нового аккаунта начинается после того, как весы обнаружат значение веса, отличающегося от вашего. Вы можете и сами добавить аккаунт нажатием кнопки плюс. При настройке нового профиля не забудьте ввести предлагаемые данные (пол, дату рождения и другие).
В приложении есть три вкладки: «Статус», «Активность» и «Профиль». На первой из них вы увидите информацию о вашей активности (пройденное расстояние, потраченные калории), собственно вес, достигнутая цель и параметры оценки вашего тела (Body Score) в баллах.
При переходе в раздел Body Score перед вами предстанут многочисленные параметры тела. Например, приложение покажет, есть ли в вашем теле лишний жир, достаточно ли вы пьете воды, нормальная ли у вас мышечная или костная масса и ряд других параметров. Параллельно с этим приложение разъяснит измеряемые параметры и подскажет, что нужно делать в случае отклонений от нормы, например сбалансировать питание, активнее двигаться или пить больше воды.
Кликая по тем или иным строкам, вы сможете узнать, какой у вас тип фигуры или отслеживать на графиках изменения веса, висцерального жира и других показателей. Понимание динамики поможет вам оценить и конкретные меры по изменению этих показателей. Например, если вы регулярно интенсивно занимаетесь в тренажерном зале, то сможете оценить прирост мышц, при плавании — нормализацию обмена веществ и другое. И самое приятное, что вам нужно всего лишь регулярно взвешиваться, а умные весы сами за вас запишут показания в приложении, рассчитают все параметры, построят графики, да еще дадут вам советы по поводу дальнейших действий.
Чтобы не просто читать советы от умного девайса, но и предпринимать конкретные шаги, используйте вкладки «Активность» и «Профиль». Они помогут вам устанавливать цели, следить за пройденным в день расстоянием, потраченными калориями и другими показателями. Здесь же вы сможете настроить профиль в зависимости от своих предпочтений. Рекомендуем задать цели сразу, так как даже регулярное напоминание о них будет направлять ваши мысли и действия в нужное русло.
Как реагировать на изменения своего веса
Весы могут из обычного средства взвешивания превратиться в средство постоянного огорчения. Например, вы вроде бы питались как обычно, а весы показывают плюс полтора килограмма за день. Или интенсивно потренировались с целью похудения, а вес и не думал убавляться. Такое происходит обычно тогда, когда мы ждем немедленных результатов и забываем о том, что наш организм живой. А в живом организме постоянно что-то происходит, ведь это невероятная система, которой нужно поддерживать баланс в любом вашем состоянии. Например, если вы съели много соленых продуктов, ваше тело задерживает в организме воду (примерно до 1,5 кг), чтобы привести водно-солевой баланс в норму. То же происходит при большом потреблении углеводов, гормональных всплесках, интенсивных тренировках и в других случаях.
Если вы хотите, чтобы весы вас радовали, всегда ориентируйтесь на средние показатели за неделю или месяц и регулярно работайте в рекомендованном направлении. Так как все нормы во многом условны, лучше стремитесь не к ним, а к тем параметрам, при которых чувствуете себя наилучшим образом.
Китайский бренд по-прежнему устраняет все пробелы в линейке своих изделий, одновременно изготавливая, то инструменты, то занавески и тут почему-то потребовалось «возвратиться» и создать дополнительные приборы для измерения массы человека.
По своим параметрам вторая версия весов «Xiaomi Mi Smart Scale» во многом схожа со своей предшественницей. Прибор показывает массу в границах от 5 000 г до 1,5 центнеров. В памяти девайса сохраняется до восьмисот измерений. При этом синхронизация с программой на сотовом телефоне не понадобится. Для синхронизации применяется Bluetooth 4-й версии.
Другие характеристики получаются на базе показателей массы тела и биоимпедансного исследования. Сюда входят количество жира в теле взвешиваемого, индекс веса тела, объем висцеральных жировых отложений, количество воды, разновидность телосложения, а также костная и мышечная масса.
Для определения массы вовсе не обязательно подключать гаджет к программе на сотовом телефоне, но если пользователю необходимо увидеть полноценный набор характеристик или он захочет применять прибор для взвешивания нескольких лиц, то понадобится добавить весы Xiaomi Mi Smart Scale 2 в приложении «Mi Fit».
Скачать приложение Mi Fit для Android
Скачать приложение Mi Fit для iOS
В
функционале оборудования присутствует всего 2 любопытных характеристики. В
первую очередь необходимо назначить единицы для измерения. На выбор
предоставлены фунты и килограммы. Вдобавок тут можно задать режим объединения
одинаковых показателей с разницей во времени меньше 60 сек. В общих
регулировках предусмотрена возможность назначения цели взвешивания. На этом
процедуру регулировки прибора можно считать завершенным. Весы подготовлены к
непосредственной эксплуатации.
Процедура взвешивания длится приблизительно 10 сек. Программа «Mi Fit» дает возможность сохранять информацию о массе для шестнадцати человек. Причем утилита самостоятельно определяет того, кто конкретно пользуется устройством в текущий момент и само фиксирует результат для данного лица.
С измерением массы тела все ясно. Кроме графика определения веса пользователя, весы Xiaomi Smart Scale 2 показывают общий график массы тела для всех, кто использовал девайс, а также позицию взвешиваемого среди всех остальных. Вдобавок указывается соотношение массы и роста. Кроме вычисления массы тела конкретного пользователя, программа может определять массу тела только что появившихся на свет карапузов при их взвешивании вместе с матерью.
Скачать инструкцию для Xiaomi smart scale 2 можно по ссылке
Резюмирую,
следует отметить, что рассматриваемая компания из КНР в очередной раз отвоевала
себе место на рынке: в данном случае – среди производителей «умных» приборов
для измерения массы тела.
В самом деле, рассматриваемая модель весов является бюджетной и практичной заменой всем существующим в продаже весам-анализаторам. В подобном исполнении они наверняка понравятся как ярым поклонникам «Xiaomi», так и тем, кто о данной компании из этого обзора услышал в первый раз.
Содержание
- Описание умных весов Xiaomi Mi Smart Scale
- Что входит в комплект
- Внешний вид и дизайн
- Основные характеристики
- Функции и возможности
- Инструкция по эксплуатации
- Синхронизация со смартфоном
- Мобильное приложение для весов
- Достоинства и недостатки
- Отзывы покупателей
Смарт-весы Xiaomi оборудованы датчиками для измерения веса тела и модулем Bluetooth. Информация поступает в приложение Mi Fit, позволяющее строить график изменения веса пользователя. Оборудование производит замер веса, дополнительные параметры (например, коэффициент BMI) рассчитываются при помощи программы.
Описание умных весов Xiaomi Mi Smart Scale
Весы Mi Smart Scale представляют собой бытовой прибор для определения веса человека. Оборудование не предназначено для промышленного использования, запрещается использовать устройство в помещениях с повышенной или пониженной температурой (из-за снижения точности показаний и риска разрушения корпуса).
Площадка для ног изготовлена из стекла с нанесенным орнаментом, под ней находится точечный светодиодный дисплей, на котором отображается информация о весе человека и выводится служебная информация.
Пластиковое основание состоит из 2 секций, которые соединены винтами (находятся под крышкой отсека для батареек) и защелками по периметру. Датчики измерения нагрузки установлены по углам корпуса, для равномерной работы сенсоров требуется горизонтальная установка оборудования на напольное покрытие. Датчики соединены кабелями с процессорным блоком, в котором предусмотрен графический дисплей, содержащий 161 светодиод белого цвета. В конструкции экрана предусмотрен анализатор освещенности, автоматически корректирующий яркость светодиодов.
Что входит в комплект
Обзор компонентов, входящих в набор:
- само устройство;
- краткое руководство по эксплуатации.
Часть модификаций комплектуется элементами питания (батарейки формата АА), заводская документация на китайском языке дополняется отдельным листом с русским переводом. Применяемая заводом упаковка из картона с дополнительными демпфирующими вкладышами защищает стеклянную панель от повреждений при транспортировке. Изделие дополнительно запаковано в матовую полиэтиленовую пленку, защищающую глянцевые поверхности от царапин и загрязнений.
Внешний вид и дизайн
Напольные весы оснащаются унифицированным корпусом прямоугольной конфигурации. Основание изготовлено из пластмассы с повышенной прочностью, сверху размещено ударопрочное закаленное стекло. Кромки опорной платформы закругленные, что позволяет снизить риск нанесения травм. Для установки на напольное покрытие используются опоры, покрытые слоем эластичной резины. Материал препятствует скольжению весов и компенсирует небольшие неровности покрытия.
Применение закаленного стекла и глянцевого белого пластика позволяет органично интегрировать напольные весы в интерьер жилого помещения. Голубоватый фон подсветки дисплея не раздражает глаза, контрастность цифр позволяет считывать информацию и при ярком солнечном освещении.
Небольшие габариты оборудования позволяют переносить весы в рюкзаке или транспортировать в салоне или багажном отсеке автомобиля.
Основные характеристики
Основные технические параметры оборудования:
- длина и ширина опорной площадки – 300 мм;
- общая высота – 28,2 мм;
- масса изделия – 1900 г;
- диапазон измерения веса – от 5 до 150 кг;
- радиус действия передатчика Bluetooth – до 10 м.
Производитель заявляет погрешность замеров на уровне 0,05 кг, это соответствует действительности при измерении веса в китайских единицах (цзине, который равен 0,5 кг). При выборе европейских единиц измерения (килограмм или фунт) точность снижается до 0,1 кг. Точность гарантируется при нагрузке до 100 кг, при дальнейшем увеличении массы она снижается до 0,2 кг.
Весы оснащены модулем Bluetooth 4.0 Low Energy, который позволяет подключать смартфоны на базе Android версии 4.3 или выше, а также мобильные устройства Apple на основе операционной системы iOS 7.0 и выше.
Реализована поддержка аппаратов BlackBerry с оригинальной операционной системой версии 10.0. Пользователи отмечают проблемы с сопряжением с рядом моделей смартфонов (например, Lenovo P780 или ASUS Nexus 7 2012).
Функции и возможности
Основные функции и возможности напольных весов Mi Smart Scale:
- определение веса человека в диапазоне от 5 до 150 кг;
- автоматическая идентификация взрослого человека и ребенка;
- возможность выбора единиц измерения (килограммы, фунты или цзини);
- отображение информации на дисплее;
- передача данных по каналу беспроводной связи;
- индикация о снижении разряда батарей или чрезмерной нагрузке на платформу.
Инструкция по эксплуатации
Для питания электроники используются 4 последовательно соединенные батарейки (суммарное напряжение 6 В). Элементы устанавливаются в отсек, расположены снизу корпуса (для предотвращения загрязнения или залива водой либо иными жидкостями). Для снятия крышки необходимо сдвинуть язычок фиксатора, а затем вытянуть панель из посадочного гнезда. Батарейки устанавливаются с соблюдением полярности (указана на корпусе), для удержания элементов используются пружинные контакты.
Пользователь выбирает шкалу измерения веса при помощи 3-позиционного переключателя, установленного внутри отсека для батареек. Для произведения замера необходимо встать на опорную площадку, поместив ступни ног вдоль боковых кромок корпуса (дисплей находится между большими пальцами). Производитель напоминает, что полученная информация является справочной и относится к категории медицинских рекомендаций.
Датчики передают информацию о нагрузке к контроллеру, на дисплее появляется надпись Hello, которая затем сменяется значением веса. Информация передается в приложение, успешность операции подтверждается миганием значения веса на дисплее.
Если при замере произошла ошибка или вес пользователя превышает 150 кг, то на экране включается надпись OL. При разрядке батареек на дисплее отображается напоминание о необходимости их замены.
Синхронизация со смартфоном
После установки приложения Mi Fit нужно активировать Bluetooth в смартфоне, а затем запустить утилиту. В открывшемся диалоговом окне будет предложено выбрать сопрягаемое устройство. Пользователь нажимает на кнопку Weight Scale, в следующем окне утилита предложит встать на измерительную платформу для осуществления сопряжения. После калибровочного замера происходит автоматическое соединение, информация о весе пользователя передается в память мобильного телефона.
Отмечены случаи, когда удавалось подключить весы к смартфону на базе Android в автоматическом режиме. Для устранения проблемы требуется установить утилиту BLE Scanner (доступна в Play Market), затем запустить приложение, свернуть окно и включить оригинальную утилиту от Xiaomi. После синхронизации устройств BLE Scanner можно удалить из памяти смартфона.
Мобильное приложение для весов
Для обеспечения совместной работы весов со смартфоном используется программа Mi Fit, она доступна в магазинах Google Play (для Android-устройств) или App Store (для изделий от компании Apple). Но в свободном доступе находится версия программного обеспечения с поддержкой наручного браслета Mi Band, а для работы с весами требуется оригинальная модификация утилиты, которая доступна через магазин компании Xiaomi.
Мобильное приложение автоматически определяет членов семьи по показателям веса. Если вес человека, вставшего на платформу, отличается на 3,6 кг от записанных в память показателей, то утилита предлагает зарегистрировать нового пользователя. На основе замеров строится график и рассчитывается текущее значение BMI.
Достоинства и недостатки
- хорошее качество материалов;
- высокая точность измерений при установке на ровное жесткое основание;
- беспроблемная передача информации на телефон;
- встроенная память;
- контрастный графический дисплей с автоматической регулировкой яркости.
Недостатки оборудования:
- в набор не входят элементы питания;
- повышенный расход электроэнергии (плавающий дефект из-за заводского брака при пайке контроллера Bluetooth);
- снижение точности измерения при установке на линолеум;
- при попадании посторонних предметов под корпус ухудшается точность измерений;
- отмечены экземпляры с деформированной крышкой отсека для батареек.
Умные весы Xiaomi Mi Smart Scale. Полный обзор
Отзывы покупателей
Сергей, 28 лет, Москва
Использую смарт-весы Mi Smart Scale White с конца 2018 г., оборудование отличается прочностью конструкции, обрезиненные ножки обеспечивают плотную фиксацию на кафельных плитках. В наборе не было батареек, поэтому приобрел аккумуляторы формата АА. Точность измерения не проверял, изделие использую для отслеживания изменений веса. Установленная на телефоне утилита позволяет строить графики за выбранный период, информация о замерах хранится в облачном сервисе.
Владимир, 33 года, Санкт-Петербург
Весы используются в семье из 4 человек, можно осуществить привязку разных учетных записей. Вместе с напольным устройством для определения веса используются браслеты Mi Band, которые также сопряжены со смартфонами. Поскольку у некоторых членов семьи избыточный вес, то полученные данные позволяют разрабатывать программы тренировок и отслеживать эффективность занятий спортом.
2021-05-03
I Шкала состава тела 2
Руководство пользователя
Внимательно прочтите это руководство перед использованием и сохраните его для использования в будущем.
Установка батарей
Откройте крышку батарейного отсека и вставьте четыре батарейки AAA в направлении, указанном внутри батарейного отсека.
Установка приложения
Отсканируйте QR-код, чтобы загрузить и установить последнюю версию приложения «Mi Fit», или найдите его в Google Play, App Store или других сторонних магазинах приложений.
http://hm.xiaomi.com/app.do
Сопряжение весов
Откройте приложение Mi Fit и войдите в систему, используя свою учетную запись Mi, затем соедините весы со своей учетной записью и введите свои личные данные в соответствии с инструкциями на экране. После сопряжения весов вы можете проверить записи взвешивания и информацию о составе тела через приложение Mi Fit и приложение Mi Home / Xiaomi Home *. * Приложение именуется приложением Xiaomi Home в Европе (кроме России). Название приложения, отображаемое на вашем устройстве, следует использовать по умолчанию. Персональные данные используются для анализа состава вашего тела. Чтобы обеспечить точность результатов, введите точные личные данные.
Взвешивание и измерение жира в организме
Поставьте весы на твердый ровный пол. Ступайте босиком на весы, как показано на рисунке. Убедитесь, что кожа ваших ног хорошо соприкасается с четырьмя металлическими электродами на весах. После измерения вашего веса весы начнут рассчитывать состав вашего тела. Процесс завершен, когда строка состояния под указанным весом начинает мигать. Тогда ты можешь view результаты о составе вашего тела на вашем телефоне.
Данные о составе тела, представленные этой шкалой, предназначены только для справки и не являются медицинской консультацией.
Взвешивание предметов
Поместите весы на твердую плоскую поверхность. Нажмите на весы, чтобы включить их. Подождите, пока не отобразится «0.00», и поместите на весы предмет, который хотите взвесить. Перемещение или толчки весов может повлиять на точность, и в этом случае вам следует снова взвесить предмет, чтобы убедиться в точности измерения.
Индикация предупреждений
Во время взвешивания мигающая буква «L» указывает на низкий уровень заряда батареи, и вам следует заменить батареи как можно скорее.
Во время взвешивания мигающий символ «OL» указывает на то, что весы перегружены сверх максимальной грузоподъемности 150 кг. c
Выбор единицы измерения веса
По умолчанию весы рассчитывают вес в килограммах (кг). Вы можете изменить единицу измерения весов в настройках устройства в приложении Mi Fit. Весы могут отображать вес в килограммах (кг) и фунтах (фунтах).
Меры предосторожности
- Чтобы не поскользнуться, не кладите весы на скользкий пол и не используйте их, когда ваши ноги или весы мокрые.
- Всегда стойте посередине весов, чтобы они случайно не перевернулись во время взвешивания.
- Используйте весы только в сухом месте и не погружайте их в воду.
- Протрите поверхность весов рекламойamp ткань и мягкое моющее средство для очистки. Не используйте какие-либо органические растворители или другие химические вещества.
- После того, как батареи разрядятся, немедленно извлеките их, чтобы избежать утечки и коррозии.
- Эти весы не рекомендуются для людей с кардиостимулятором или другими имплантированными медицинскими устройствами. Точность данных о составе тела может варьироваться при использовании профессиональными спортсменами, беременными женщинами и некоторыми другими людьми с особыми потребностями.
- Вы можете перейти в приложение Mi Fit, чтобы испытать функцию подставки для ног с измерением с закрытыми глазами. Когда вы теряете равновесие, обязательно откройте глаза и твердо встаньте на ноги, чтобы случайно не перевернуться и не упасть. Всем, включая детей, пожилых людей, будущих мам и других лиц с физическими нарушениями или нарушением равновесия, следует использовать эту функцию с осторожностью.
Информация об утилизации и переработке
Следующий символ означает, что по окончании срока службы это изделие следует утилизировать отдельно от бытовых отходов. Пожалуйста, имейте в виду, что вы несете ответственность за утилизацию электронного оборудования в центрах утилизации, чтобы помочь сохранить природные ресурсы.
Сертификаты и сертификаты безопасности
Настоящим компания Anhui Huami Information Technology Co., Ltd. заявляет, что радиооборудование типа XMTZCO5HM соответствует Директиве 2014/53 / EU. Полный текст декларации соответствия ЕС доступен по следующему адресу в Интернете: http://www.mi.com/global/service/support/declaration.html
Характеристики
Размеры: 300 × × 300 25 мм
Вес нетто: 1.7 кг
Диапазон взвешивания: 100 г -150 кг
Единицы измерения веса: кг / фунты
Шаги: 0.1 кг / фунт
Материал корпуса: закаленное стекло, инженерный пластик АБС
Совместимость с: Android 4.4 или iOS 9.0 (от iPhone 5S и новее) и новее, а также Bluetooth 4.0 и новее
Беспроводное подключение: Bluetooth 5.0
Рабочая температура: 0 — 40 ° C
Частота: 2402-2480 МГц
Максимум. Выход: 0 дБм
Источник питания: батарейки типа AAA 1.5 В × 4 шт.
I Шкала состава тела 2
Модель: XMTZCO5HM
Изготовлено для Xiaomi Communications Co., Ltd.
Производитель: Anhui Huami Information Technology Co., Ltd. (компания Mi Ecosystem).
Адрес: Комната 1201, здание A4, национальная база анимационной индустрии, № 800 Ванцзян.
West Road, Gaoxin District, Хэфэй, Аньхой, Китай
Для получения дополнительной информации перейдите на www.mi.com
Документы / Ресурсы
Рекомендуется к прочтению перед использованием умных весов Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 (2019) Mi Body Composition Scale 2 (XMTZC05HM) — это обновлённая версия весов от компании Xiaomi выпущенная в 2020 году. Из нововведений стоит выделить улучшенный анализ состава тела благодаря новому BIA чипу, более точное определение веса, Bluetooth 5.0, простой тест на равновесие, а также прочную стеклянную поверхность.
Комплектация гаджета: 1. Весы; 2. Четыре батарейки типа ААА; 3. Буклет-инструкция на китайском языке.
Сколько я должен весить?
В какой-то момент я понял: так больше нельзя. И записался в качалку, чтобы похудеть и придать телу красоты. Довольно быстро я скинул дюжину килограммов, а затем вес замер. Пытался разобраться, на что же уходят все результаты тренировок и однажды услышал такое мнение.
Не переживай. На самом деле, ты худеешь. Просто по мере того, как уходит жир, ты наращиваешь мышцы, а потому вес не меняется. Ничего себе!
Тогда-то я задумался над тем, что помимо жира в моем организме есть что-то еще. Да и вообще, кто сказал, что при своих 184 см я должен весить именно 80 кг, а не 96? Откуда такие цифры?
Оказалось, когда говорят о соотношении веса и роста, принято рассчитывать индекс массы тела (ИМТ). Этот показатель еще в XIX веке вывел бельгийский ученый Адольф Кетле.
Согласно формуле Кетле, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате. Полученную цифру следует соотнести с таблицой Кетле. Так мои 95 кг при росте 184 см оказывались ожирением I степени.
Однако каждый организм индивидуален. Худощавый человек не может весить столько же, сколько человек плотного телосложения. Вес мужчины нельзя сравнивать с весом женщины. Ну и полезный вес качка и лишний вес обжоры – это же совершенно разные вещи. И как с этим быть?
Общие характеристики
Компания Xiaomi производит не просто весы, а анализатор показаний организма, влияющих на его состояние и необходимых для опеределения пути его совершенствования.
Устройства Xiaomi дополнительно к опеределению массы тела снимают биоэлектрические характеристики, в число которых входит количество жира в организме, коэффициент ИМТ, количество мышц в организме, уровень висцерального жира, процент содержания кальция и магния в костной ткани, водный баланс, базальная скорость метаболизма, биологический возраст, основанный на состоянии здоровья и уровне физической подготовки, и количество белка.
Основываясь на данных, передаваемых в устройство с помощью высокочувствительных и точных датчиков, выстраивается индивидуальный план для пользователя. В него включены рекомендации по питанию, программы тренировок, мотивационные цели и инструменты их достижения. Графики, представляющие движение показателей, дают понять степень прогресса и необходимость увеличить или сбавить темп работы над собой.
Все это доступно в специальном приложении от Xiaomi, совместимом со всеми современными устройствами. В нем каждый член семьи может создать свой профиль, а весы автоматически распознают пользователя, основываясь на его показателях, и добавят свежие данные в его систему. Удобная и отлаженная схема дает системный подход к заботе о собственном теле.
В ассортименте бренда представлен большой выбор моделей разных расцветок, сделанных из современных экологичных материалов, износостойких и долговечных.
И тут появились весы-анализаторы
Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.
Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.
Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!
Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.
Изменился ли внешний вид?
Да, в сравнении с первой версией, в дизайне умных весов произошли некоторые изменения. Во-первых, верхняя поверхность уже производится не из стекла, а из белоснежного ABS пластика. Можете не волноваться, он отлично справляется с механическими нагрузками, а его слегка рифленая поверхность предотвращает скольжение ног.
Во-вторых, по четырем углам расположилось по одному сверхчувствительному датчику из стали, которые являются проводниками для токовых импульсов. Дисплей же остался по-прежнему ярким: его данные прекрасно видны, как в темное время суток, так и на солнечном свету за счет реализации LED-технологии.
На оборотной стороне все почти без изменений: в наличии отсек для 4 батареек ААА, а вот переключателя единиц измерений уже нет, так как управление осуществляется посредством фирменного программного обеспечения Ми Фит.
Тут вы найдете и прорезиненные ножки, которые сохранили свою способность немного изменять свой угол наклона для того, чтобы обеспечить устойчивость.
Габариты остались прежними – 30х30 см, но толщина уменьшилась до 14,75 мм, поэтому прибор стал еще тоньше и изящнее.
Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.
Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:
- Массу тела;
- Индекс массы тела (ИМТ);
- Объем мышечной ткани;
- Базовый метаболический уровень;
- Коэффициент общего жира;
- Уровень висцерального жира;
- Костная масса;
- Уровень воды в организме;
- Тип телосложения;
- Общее физическое состояние;
Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.
Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.
Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.
Работа с приложением Mi Fit
Чтобы появилась возможность использовать дополнительные функции умных весов, необходимо скачать приложение Mi Fit. Его можно найти в Гугл Плей. Это приложение требуется установить на смартфон. Затем нужно создать аккаунт, в котором указывают основные сведения, необходимые для проведения вычислений, — рост, возраст.
Следующий шаг — синхронизация приложений с весами. А если у пользователя уже имеются умные часы или фитнес-браслет марки «Ксиаоми», то к приложению можно привязать все имеющиеся устройства.
Затем нужно произвести взвешивание и подождать несколько минут, пока не произойдет синхронизация. После этого по окончании взвешивания в приложении смартфона будут отображаться вес, ИМТ, процентное содержание жира и другие показатели.
Также можно указать желаемый вес, тогда программа составит индивидуальный план действий. Будут даны рекомендации по физической активности. Кроме того, можно будет делиться с друзьями своими результатами.
Что нового я узнал о себе
Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.
Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.
Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.
Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.
Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.
После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.
- Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
- Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
- Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
- Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
- Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.
А вот два показателя в норме.
Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.
Основные характеристики умных весов Xiaomi Smart Scales 2
Размер: 300мм x 300мм x 20мм; Вес: 1.6 кг; Отслеживаемый вес: 5 кг — 150 кг; Единицы измерения: кг / фунты; Точность измерения: 50 г; Материал: ABS пластик; Связь: Bluetooth 4.0; Условия эксплуатации: 0 ° C ~ 40 ° C; Питание: 4 AAA батарейки; Совместимость: OS Android 4.4 / iOS 8.0; и выше, поддержка Bluetooth 4.0.
Впечатления и выводы
Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.
Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.
Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?
Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…
В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.
(12 голосов, общий рейтинг: 4.75 из 5)