Состав
Цитрат калия, вегетарианская капсула (HPMC, диоксид титана, оксид железа жёлтый), аскорбиновая кислота (витамин С), сухой экстракт корня красного женьшеня, экстракт гуараны, таурин, L-глютамин, витамин Е ацетат, носитель: мальтодекстрин, цитрат цинка, эмульгатор: стеарат магния, микроинкапсулированные лактоферменты (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, носители: кукурузный крахмал, трегалоза, мальтодекстрин, сухое молоко, сыворотка, лактоза, ксантановая камедь), бетакаротин (носители: альгинат, гуммиарабик, гороховый крахмал), дрожжевой селен, никотинамид (витамин В3), хлорид хрома (носитель: мальтодекстрин), пантотенат кальция (витамин В5), глюконат меди, биотин (витамин В8, носитель: мальтодекстрин), предотвращающий слипание агент: диоксид кремния, тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), натрия молибдат. Может содержать незначительное количество пшеничной клейковины.
Описание
Построение мужского тела за 30 дней. Формат, соответствующий специфическим потребностям мужского организма, обогащённый 8 витаминами, 6 минералами и 2 млрд пробиотиков, а также аминокислотами и растительными экстрактами, которые содействуют выработке энергии, поддерживают когнитивные функции, повышают физическую и интеллектуальную работоспособность и борются с переутомлением.
Уникальный комплекс, сочетающий пробиотики, витамины, минералы, растительные экстракты и аминокислоты, который специально разработан для обеспечения мужского организма ценными веществами, необходимыми для здоровья, а также природными веществами, позволяющими мужчине побороть усталость, восстановить форму и жизненную силу и укрепить свой иммунитет.
Чтобы оказать на организм благоприятное воздействие, пробиотики должны выдерживать кислотную среду желудка и тормозить развитие нежелательных бактерий, одновременно оказывая балансирующее действие на естественную кишечную флору. Витамин’22 специальный мужскойизготовлен из штаммов пробиотических лактоферментов, которые тщательно сепарированы и микро-инкапсулированы, для наилучшего соответствия указанным критериям. и затем упакованы в вегетарианские капсулы, обеспечивающие стабильность препарата даже при комнатных температурах. Свойства:
Восемь витаминов и шесть минералов: витамины А, С, Е, В1, В2, В3, В8, калий, медь, хром, цинк, селен и молибден.
Два ценных растительных экстракта: женьшень (физический и психический тонус) и гуарана (стимулирует функции нервной системы).
Две аминокислоты: таурин, оказывающий общее тонизирующее действие, а также улучшающий сердечно-сосудистую деятельность, и L-глютамин, аминокислота основных мышц, участвующая в поддержании мышечной массы и физической силы.
Способ применения
Взрослым и детям старше 14 лет 2 капсулы в день, лучше утром или днём во время еды, запивая большим стаканом воды. Курс 30 дней.
Уникальное сочетание 8 витаминов, 6 минералов, растительных экстрактов (* женьшень и гуарана), пробиотиков и аминокислот,
Адаптирован к конкретным человеческим потребностям
Уникальное сочетание молочных ферментов ( 2 миллиарда Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus) , 8 витаминов (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B8), 6 минералов (калий, медь, хром, цинк, селен, Молибден), растительные экстракты (* женьшень и гуарана) и аминокислоты (таурин и глутамин), VITAMIN’22 SPECIFIC HOMME был специально разработан для обеспечения человеческого организма необходимыми питательными веществами, которые разумно дополняют его рацион для поддержки его здоровья.
Средняя информация о пищевой ценности для 2 капсул:
Молочные ферменты ( Lactobacillus rhamnosus , Lactobacillus acidophilus) : 2 миллиарда живых ферментов
Экстракт граната (Punica granatum) : 50 мг
Красный женьшень ( Panax ginseng CA Meyer) 50 мг
L-лизин: 50 мг
L-триптофан — 50 мг.
Провитамин А (бетакаротин): 4,8 мг *
Витамин C: 80 мг *
Витамин D: 5 мкг *
Витамин E: 12 мг *
Витамин B6: 1,4 мг *
Витамин B9: 200 мкг *
Витамин B12: 2,5 мкг *
Витамин К: 25 мкг (33% AR)
Кальций: 120 мг (15% AR)
Магний: 57 мг (15% AR)
Железо: 14 мг *
Хром: 25 мкг (62,5% AR)
Марганец: 2 мг *
Бор: 1 мг
* 100% AR: справочные материалы
Состав: карбонат кальция, растительная капсула (HPMC, краситель: медный комплекс хлорофиллинов), оксид магния, витамин С, лактат железа, экстракт граната, титрованный в эллаговой кислоте, порошок корней красного женьшеня, L-лизина гидрохлорид. , L-триптофан, витамин E, молочные ферменты ( Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus , молоко ), бета-каротин, витамин B9, хлорид хрома, эмульгатор: стеарат магния, цитрат марганца, борат натрия, средство против слеживания: кремнезем, витамин B12, витамин B6, витамин D3, витамин K1. Не содержит глютен.
Способ применения: 2 капсулы в день, предпочтительно утром или в полдень во время еды, запивая большим стаканом воды. 30 дней.
Немного о витаминах – то, о чем вы не догадывались
Витамины относят к подвиду микронутриентов, которые необходимы организму в маленьких дозах — мкг или мг, но нужны постоянно!! Многие из витаминов могут влиять на формирование генома клетки, соответственно, влиять на репродукцию и предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
В нашей стране гипервитаминоз физиологически не встречается, а вот множественные дефициты витаминов — да. Дефицит может быть 3-х степеней выраженности:
- авитаминоз (полное отсутствие),
- гиповитаминоз (частичное отсутствие),
- субнормальная обеспеченность.
Дальше будут писать про каждый витамин отдельно и в виде краткой справки. Так как витамины часто тесно связаны с микроэлементами, буду немного упоминать и про них.
- Самая частая нехватка — это нехватка витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12), особенно у школьников. Связано это с преобладанием рафинированной пищи, стрессами.
- Аллергия на витамины группы В (особенно инъекционных) часто связана не с «самим витамином», а с сульфитами-стабилизаторами раствора витамина. И при наличии аллергии на инъекционные формы может отсутствовать аллергия на таблетированные формы.
- Витамины группы В лучше усваиваются через ЖКТ, и в инъекциях используются только при острых состояниях (радикулопатия, неврит и др).
- МИФ — витамины группы В провоцирую онкологию!!!
Витамины В1+В6+В12 не влияют на метастазирование опухолей !!!
И даже имеют не выраженный противоопухолевой эффект. - Витамины В12 и Д в большей степени снижают риск рака поджелудочной железы.
- Витамин Е и Sелен в эксперименте повышали риск рака бронхов – ТОЛЬКО У КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ ! (более 1 пачки сигарет в день).
- Витамин С + Железо + Марганец (Мn) — лучшая тройка для лечения ЖДА (железодефицитной анемии).
- Витамин В12 + Йод + Селен = оптимальная профилактика аутоиммунных заболеваний (обратите внимание!!! не имеются в виду уже развившиеся патологии).
- Витамин РР + хром (Сr) = отличный вариант в лечении инсулинорезистентности и ожирения.
- Витамин В2 (рибофлавин) + магний = отличная пара лечения мигрени!
- Для лучшего усвоения витаминов — необходимо движение!
Гиподинамия ослабляет усвоение всех витаминов! - Для лечения остеопороза доза витамина Д должна удерживать его концентрацию в крови не менее 40нг/мл.
- При плохо поддающемся лечению атопическом дерматите, синдроме сухости кожи, заедах, сухости губ, конъюнктивитах и рецидивирующих фурункулезах возможна генетическая предрасположенность к нарушению усвоения витаминов (про это отдельная статья) — на сегодня такой анализ доступен к сдаче в российской практике.
- Мальчики более предрасположены к полигиповитаминозу, чем девочки.
- Частая тошнота без признаков инфекции – частый симптом дефицита витаминов В1, В6.
- Судороги голеней – чаще дефицит Железа, Магния, витаминов В1 и В6.
- Перенесенный туберкулез у родственников, положительный вираж туберкулиновых проб у пациента — почти 100% маркер генетического нарушения усвоения витамина Д, что требует лечения большими профилактическими дозами витамина Д.
- Компливит — витамин, который подходит к ежедневному использованию почти всем. Супрадин — при ОРВИ и ОРЗ, коротким курсом.
- Фолиевая кислота для подготовки к беременности и лечения гипергомоцистеинемии лучше усваивается в форме метилфолата (активная форма фолиевой кислоты).
- Росвератрол при НКД (низкокалорийной диете) хорошо поможет профилактировать приступы голода.
- Альфалипоевая кислота+миоинозитол+ магний+цинк = отличная 3-х месячная схема терапии астенозооспермии.
- Q10 + Sелен + Омега-3 + Альфатокоферол (активный витамин Е) = на фоне дислипопротеидемии могут стать альтернативой статинов при отсутствии ОССЗ и тяжелых степеней атеросклероза.
- Тиоктовая (липоевая кислота ) – лучший способ лечения жирового гепатоза на сегодняшний день.
- Zинк + витамин С в 1 фазе цикла/витамин Е + Медь + Магний во 2 фазе цикла = универсальная схема стабилизации нарушения менструального цикла.
- БольшИе дозы селена, которые пытаются использовать в тиреодологии, больше 200 мкг, чреваты токсическими эффектами!! Доза 75-100 мкг достаточна для лечения АИТ.
- У 25% населения – есть дефект усвоения витамина В12. Это выражается явлениями нейропатии – периодическое онемение пальцев ног и рук.
- Магний не обязательно сочетать с витамином В6, он прекрасно усвоится и без В6.
- При МКБ (мочекаменной болезни) и приеме витамина Д, чтобы он не выпадал как «кальциевый осадок», необходимо принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!
- Витамин К2 — не такой сильный стимулятор усвоения витамина Д, как «его малюют».
- Витамин А + Омега-3 = хорошая схема лечения сухости кожи и угревой болезни!
- Анемия и другие заболевания могут ухудшать усвоение витамина Д на 30% и более. И в том числе, снижать его концентрацию в крови!!!
- Профилактические (безопасные дозы) витамина Д для взрослых — 2400-5000 МЕ/сутки.
- Больше всего витамина С накапливают надпочечники. Безопасная суточная доза витамина С 500-1000 мг, в активной форме дозы могут быть намного больше (но это только решением врача!!).
- Цинк теряется быстро при переохлаждении, что усугубляет течение ОРЗ и ОРВИ, отличный выход — 50-70 мг цинка на 5 дней при острых состояниях.
- Витамин А+Sелен+Лютеин = лечебная схема при заболеваниях органа зрения.
- Омега-3 на водорослевой основе – отличная альтернатива для тех, у кого аллергия на омега-3 из рыбы.
- Омега-3 лучше принимать постоянно, большИе дозы показаны только под контролем омега-3 индекса крови и уровня тромбоцитов крови !!!
- Фосфор (+кальций) для «укрепления костей» больше нужен детям, чем взрослым — у взрослых фосфаты преобладают в еде! Взрослым предпочтительны — витамин Д+ кальций.
- Органический йод, так же как и йод неорганический (калия йодид), – усваиваются с одинаковой биодоступностью. Нет потребности выделять органический йод.
- Витамин Е – доказанная профилактика рака мочевого пузыря и почек (!)
- К сожалению, на российском рынке нечасто встречаются активные формы витаминов, что затрудняет их использование для коррекции некоторых состояний.
- Витамин В5 (пантотеновая кислота) очень важен для синтеза стероидных гормонов, при дисфункции надпочечников, например, и обладает заживляющим свойством при эрозивных дефектах желудка и др.
- В последнее время большое внимание стала привлекать наука — хронофармакология, которая изучает еще и усвоение витаминов по времени суток. Так, например, витамин Д и кальций лучше усваиваются в вечерние часы!
Продолжение следует ….
Мы используем cookies
Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные.
Подробнее
В летние месяцы организм человека получает полезные микроэлементы благодаря солнечному свету и продуктам питания. В России теплое время года короткое, поэтому одного правильного питания будет недостаточно. Каждый человек должен знать о том, какие витамины лучше употреблять в течение года, чтобы не допустить развитие болезней.
Для чего организму нужны витамины
Витами́ны (от лат. vita «жизнь» + амин) — группа органических соединений разнообразной химической природы.
Без них человеческий организм не сумеет нормально функционировать. Витамины влияют на:
- укрепление иммунной системы;
- нормальное функционирование нервной системы;
- повышение сопротивляемости организма к бактериям и вирусам;
- защиту организма от воздействия вредных факторов;
- улучшение обмена веществ;
- свертываемость крови.
Это далеко не полный список всех положительных качеств.
Наиболее подходящие витамины
Восполнить недостаток полезных веществ в организме помогут витаминные комплексы. Они делятся на 2 вида: мультивитаминные и моновитаминные.
В одной таблетке мультивитаминного комплекса содержится сразу несколько групп микроэлементов, которые укрепят здоровье и будут поддерживать организм в тонусе.
В моновитаминной таблетке содержится только один витамин. Например, D. Его разрешено принимать всем людям, вне зависимости от возраста. Витамин Д укрепляет кости и жизненно необходим для жителей тех регионов, где редко появляется солнечный свет.
Для лучшего понимания нужно узнать подробную информацию о самых популярных группах витаминов.
Витамин C
Микроэлемент укрепляет иммунитет и оказывает существенное влияние на окислительные процессы внутри организма. Выявить дефицит витамина С можно по следующим характерным признакам:
- частные боли в ногах и пояснице;
- быстрая утомляемость при минимальной активности;
- выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- сухость кожи;
- кровотечения из носа.
Витамин А
Из-за недостатка витамина А замедляется рост, значительно ухудшается зрение и происходит снижение иммунитета. Кожа на всем теле начинает шелушиться.
Группа B
Витамины группы B оказывают большое влияние на нервную систему. При недостатке человек становится раздражительным, ухудшается сон и появляется апатия.
- B1 – помогает белкам, жирам и углеводам лучше усваиваться, тем самым ускоряя метаболизм. Витамин благотворно сказывается на сердечной, пищеварительной и нервной системах.
- B2 – необходим для создания антител и эритроцитов в организме. Также влияет на процесс роста и половую систему.
- B9 – поддерживает развитие кровеносной и нервной систем. Назначается женщинам при беременности для укрепления трубки плода.
- B12 – участвует в формировании кровяных клеток и поддерживает правильное функционирование нервной системы.
Витамин Е
Является антиоксидантом и позволяет укрепить иммунную систему. Заменить его недостаток крайне сложно. Чаще всего витамина Е не хватает у тех людей, которые проживают в экологически неблагоприятных районах.
Витамин D
Микроэлемент бывает двух видов: D2 и D3. Первый поступает в организм вместе с пищей. D3 может поступать с продуктами питания или создаваться под кожей человека при воздействии солнечных лучений. Оба витамина существенно влияют на усвоение фосфора и кальция. При недостатке ухудшается сон, повышается хрупкость костей, а у детей может развиться рахит.
Витамин K
Необходим для правильного функционирования почек, синтеза белков и коагуляции крови. Витамин K влияет на процесс обмена веществ и укрепляет кости.
Если у человека не выявлен недостаток какого-либо витамина, то ему стоит обратить внимание на специальные комплексы. Злоупотреблять ими не нужно, так как переизбыток способен привести к гипервитаминозу. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Переизбыток и дефицит витаминов: возможные последствия
Каждый человек обязан внимательно следить за состоянием своего здоровья. Недостаток витаминов является причиной развития многих заболеваний. Чаще всего авитаминоз случается в весеннее время года, когда организм человека ослаблен после зимы и не получает достаточное количество витаминов. Распознать заболевание получится с помощью следующих признаков:
- появляются трещины на губах и долго не заживают;
- частые простудные заболевания;
- слабость в мышцах, усталость;
- хронические болезни начинают обостряться;
- кровоточивость десен при малейшем прикосновении;
- сонливость в течение дня;
- общее снижение иммунитета;
- проблемы с концентрацией внимания;
- депрессивное состояние, плаксивость.
У каждого человека авитаминоз протекает по-разному, поэтому симптомы могут отличаться. Необходимо прислушиваться к организму и вовремя реагировать на любые изменения.
Избыток витаминов в организме также не пойдет на пользу. Данное заболевание называют гипервитаминозом. Многие специалисты характеризуют избыток витаминов отравлением. Понять это можно по следующим симптомам:
- появление озноба;
- частые головокружения и головные боли;
- проблемы с желудком;
- слабость, которая не проходит после длительного отдыха;
- тошнота, рвота;
- обезвоживание организма или появление отеков.
Подтвердить наличие гипервитаминоза получится только после сдачи анализов.
Переизбыток и недостаток витаминов могут существенно повлиять на состояние здоровья человека в равной степени. Именно поэтому к выбору витаминно-минерального комплекса нужно подходить с максимальной ответственностью.
Самое подходящее время для приема
Лучше всего употреблять витамины вместе с приемом пищи. Так они быстрее усвоятся и станут дополнять друг друга. Если человек решил воспользоваться комплексом, то перед применением стоит изучить инструкцию. Там написана подробная информация про дозировку и время приема.
Главные правила приема
Они выглядят следующим образом:
- Четко следовать инструкции и принимать витамины столько, сколько указано в ней.
- Не увеличивать дозу без необходимости или без рекомендации лечащего врача.
- Не изменять время приема и суточное количество.
Сбалансированное питание не обходится без витаминов. Если в организм человека поступила нужная доза полезных веществ, то здоровье и общее состояние значительно улучшится.
Разрешается употреблять витамины каждый день? Да, если точно следовать инструкции и не нарушать курс. Если человек чувствует недомогание, то ему необходимо обратиться к врачу для дальнейших консультаций.
Правила сочетания витаминов друг с другом
Далеко не все витамины могут сочетаться между собой. Некоторые из них обладают свойством угнетать друг друга, из-за чего полезные качества полностью исчезают. Ниже будет приведена таблица с хорошими и плохими сочетаниями витаминов.
| Положительные сочетания | Отрицательные сочетания |
| Цинк, A | Цинк и железо |
| Железо и С | Кальций и железо |
| A и E | Цинк и медь |
| Кальций и D | A и K |
| Железо и A | Железо и хром |
| B2 и B6 | B12 и B6 |
Сочетание витаминов и минералов крайне важно, так как именно от этого фактора зависит качество лечения. В витаминно-минеральных комплексах все микроэлементы сочетаются с собой, что является залогом качественной терапии.