Я ненавижу свое руководство

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье мы рассмотрим ситуацию, когда у человека развивается чувство ненависти к начальству. Вы узнаете, почему могут появляться негативные ощущения. Выясните, что делать в такой ситуации. Попробуем найти ответ на вопрос, стоит ли менять место работы, если ненависть к боссу сильна.

Вероятные причины

Возможно, вы от кого-то слышали: «ненавижу директора», или сами не раз про это думали. Нужно понимать, что появлению любого негатива предшествуют какие-то события. Давайте рассмотрим, что может влиять на развитие ненависти к руководителю.

1. Начальник не держит своих обещаний. Например, руководитель может предложить выполнить сверхурочную работу за какую-то дополнительную плату или отпускные дни. После выполнения сверхурочки, делает вид, что ничего не говорил. Подобное поведение вызовет чувство обиды у подчиненного. А, если сотрудник пожертвовал, например, временем, отведенным для своей семьи, то и гнев. Иногда и одного такого инцидента достаточно для того, чтобы человек возненавидел своего начальника.
2. В случае, когда ненависть к начальнику развивается в результате плохого отношения к сотруднику, нужно задуматься, может в этом есть вина самого подчиненного. Например, в ситуации, когда работник ежедневно опаздывает, не выполняет задания в срок, начальник делает ему выговор, а он, в свою очередь, сердится, обижается, злиться, а со временем говорит: «ненавижу босса», даже не осознает, что сам является первопричиной.
3. Результат неуважительного отношения руководителя. Если начальник постоянно критикует, указывает на недостатки или при других сотрудниках принижает чувство достоинства конкретного человека, высмеивает его.
4. Наличие директора, который превозносит себя над другими людьми, относится к своим сотрудникам, как к низшему классу, постоянно указывает на их место.
5. Начальник тотально контролирует своих подопечных, придирается к мелочам, держит всех в строгости.
6. Руководитель манипулирует своими работниками, настраивает людей друг против друга или подговаривает одних следить за другими.
7. Регулярно использует сотрудников, как рабочую силу. Вместо того, чтоб ввести какие-либо поощрения за работу, всех перегружает, штрафуют за опоздания, не отпускает даже по уважительным причинам.
8. Начальник диктатор. Ситуация, когда руководитель слишком агрессивно ведет себя со своими подчиненными, оскорбляет, кричит на них, грозит увольнением в случае малейшего непослушания и даже может применять силу.
9. Ненависть может развиться от личной неприязни к человеку. Причем подчиненный может даже не осознавать, чем именно ему так неприятен директор. При этом он будет испытывать серьезные сложности при нахождении с руководителем в одной комнате.
10. Начальник относится с недоверием к сотруднику, препятствует его самостоятельности, все попытки проявить себя срубает на корню. Работнику кажется, что руководитель оказывает на него давление. Тут не исключено, что подчиненный является излишне независимой личностью, жаждущей работать в одиночку. Когда ему дают указания — это вызывает чувство протеста. Каждый раз все сильнее накаляя обстановку во взаимоотношениях с руководством.

Что делать в такой ситуации

1. В первую очередь, необходимо проанализировать происходящее. Очень важно разобраться в себе и понять, почему именно развилось чувство ненависти, что ему предшествовало в вашей конкретной ситуации.
2. Если вы замечаете, что начальник поощряет других сотрудников, признает их успехи, дает повышение, а вас как будто не замечает, то необходимо взглянуть на ситуацию со стороны. Возможно, именно вы делаете что-то не так, а начальник ведет себя таким образом в ответ на ваше поведение, например, на отсутствие стремлений.
3. Если сами виноваты в нестандартном отношении начальника, направленном в ваш адрес, то смена работы не спасет. Ведь и на новом месте никто не станет терпеть подобное поведение, значит, снова будут выговоры со стороны директора и обиды у сотрудника.
4. Если вас раздражает критика руководителя нужно научиться по-другому на нее реагировать. Начальник не хочет вас унизить, указав на неполноценность или недостаточный опыт. Когда вы слышите критику, которая зачастую является обоснованной, должны сделать вывод, получить опыт, чтобы в дальнейшем избежать подобных ошибок и недочетов. К критике нужно относиться с благодарностью.
5. Иногда лучше говорить с начальством, а не молчать в ситуациях, которые вызывают у вас злость. Например, если начальник дал слишком много задач, из-за которых вам придется остаться после работы, потратить свое личное время, то стоит подойти к руководителю и сказать, что объем задач превышает ваши возможности. При этом также стоит попросить сделать перераспределение приоритетов для того, чтобы времени хватило на основные задачи, которые более важны.
6. Если приходит понимание того, что необходимо уволиться с данного места работы, то вы должны программировать себя на то, что освобождаетесь для лучшей самореализации, но никак не сбегаете от начальника деспота. Также важно оценить, какой опыт был получен вами в компании, из которой вы уходите. Неплохо было бы оценить ошибки, которые были допущены ранее, чтобы избежать их на новой работе.
7. Если начальник по какой-то необъяснимой причине на подсознательном уровне вызывает у вас негатив, то нужно осознать, что он ваш руководитель, вы не обязаны его любить. Нужно провести четкое разделение между начальником и человеком, которым он является. Относитесь к нему, как к руководителю, а не как к личности, которая должна вас во всем устраивать.
8. Если ваш руководитель ведет себя неподобающим образом по отношению ко всем подчиненным, не справляется со своими служебными обязанностями, то необходимо просто выждать. Как правило, такой человек не задержится на руководящей должности.
9. Побороть свою ненависть можно, отправившись на сеансы психотерапии. Специалист с легкостью выявит причину возникшего чувства, поможет с его проработкой, объяснит, как в дальнейшем выстраивать взаимоотношения с начальником.

В жизни моей подруги Марины был такой случай. Она ненавистно относилась к своему руководителю, считала его бесчувственным роботом. Однажды произошел инцидент, у директора серьезно заболела собака. Моя подруга увидела, что этот некогда бездушный человек тоже может страдать, переживать. Марина взглянула на начальника с новой стороны, ей стало жалко этого человека, чувство ненависти сошло на «нет». Она даже предложила свою помощь в уходе за больным животным. Попутно наладились взаимоотношения с руководителем.

Если вам знакома фраза «ненавижу начальника», то теперь вы можете предположить, какие причины могли к этому привести. Помните о том, если чувство ненависти не позволяет нормально работать, отравляет вам жизнь, угнетает, делает вас несчастным, то не имеет смысла трудиться в таком месте, лучше уволиться и найти альтернативный вариант.

Некоторые люди считают, что их отношение к начальнику определяют его личные качества, но на самом деле оно формируется бессознательно. Психолог и автор книги «Наука и отношения лидер — последователь» Шерри Малуф проанализировала тонкости взаимоотношений лидеров и подчиненных и выяснила, почему иногда их так сложно наладить. Об этом пишет Fast Company.

«Наши работодатели вынуждают нас заключать социальные контракты с людьми, с которыми мы обычно не хотим вступать в отношения, например с нашим начальником, коллегами или прямыми подчиненными, — сказала Малуф. — Некоторые из этих отношений будут хорошими, а некоторые — нет. Научное знание помогает понять их динамику».

Отношения с другими людьми зависят от «ярлыков», которые создает человеческий мозг. «Это часть нашей биологии, психологии и социологии, которая зависит от того, как мы росли и были социализированы в наших сообществах», — сказала психолог. По ее словам, мозгу нравятся паттерны, основанные на длительном опыте. Это приводит к бессознательному мышлению, которое также называют предчувствием или интуицией.

По ее словам, все люди бессознательно классифицируют других как «своих» или «чужих» в зависимости от расы, пола, языковой группы, религии, возраста, социально-экономического статуса и других признаков. 

Когда человек воспринимает кого-то как «своего», в его мозгу выделяется окситоцин и побуждает к доверию, щедрости и сотрудничеству. Если перед человеком оказывается «чужой», он становится более агрессивными и пренебрежительным.

Мозговые «ярлыки» также определяют ожидания людей относительно того, как должны действовать другие. «Мы смотрим, подходит ли начальник к имеющейся у нас ментальной модели поведения лидера, — объяснила Малуф. — Бессознательно мы ставим галочки в своем мозгу и можем быстро определить, хотим ли мы налаживать отношения».

Лидеры делают то же самое в отношение своих подчиненных. «Они идеализируют то, каким мог бы быть подчиненный, и если он не соответствует этим ожиданиям, они могут не посвящать им свое время, —  сказала Малуф. — Это бессознательное действие. Мы могли бы так же исключать из жизни всех людей, потому что они не соответствуют нашим бессознательным идеализированным ожиданиям».

Человек, который понимает, как работает мозг, может лучше сознавать свои мысли и действия, уверена психолог. «Если вам очень трудно с кем-то взаимодействовать, вы можете начать разговор с мыслью, что вы никогда до него не достучитесь, или вы можете сделать осознанный выбор, отбросив свои суждения о нем, и придти к чему-то новому», — сказала Малуф.

«Если у нас плохой босс, мы склонны винить в этом его. Но отношения существуют в пространстве между людьми и каждый из нас отвечает за половину», — добавила психолог. По ее словам, от рабочих отношений зависит счастье, продуктивность, мотивация и вовлеченность, поэтому компании должны обучать не только лидерству, но и тому, как быть подчиненным.