Zade vital omega 3 для детей инструкция

Жидкая добавка с рыбьим жиром премиум-класса Омега-3 со вкусом лимона для детей

Потребности каждого возраста в EPA и DHA различны.

Эффективность добавок с рыбьим жиром зависит от количества жирных кислот Омега-3 (таких как EPA и DHA) в каждой капсуле. один

DHA в омега-3 жирных кислотах помогает нормальному развитию мозга и развитию глаз и нервной системы. 4

EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца. 3,5

Омега-3 в форме триглицеридов хорошо всасывается в кишечнике. 5

100 мл (3,38

жидких унций) СТЕКЛЯННАЯ БУТЫЛКА на 200 мл (6,76 жидких унций)

В порции 5 мл;

4,55 г рыбьего жира Омега-3

1250 мг всего Омега

700 мг DHA и 380 мг EPA

4 мг витамина E

140 мкг витамина A

8,5 мкг витамина D3

Функции

Форма триглицерида не содержит

тяжелых металлов Не содержит трансжиров Кошерное — халяль На коробке написан алфавит Брайля.

Инструкция по использованию

Рекомендуется использовать 2,5 мл в день для детей в возрасте 2-4 лет и 5 мл в день для детей в возрасте 4-10 лет и взрослых.

Предупреждения

Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Дополнительные продукты не могут заменить обычную диету. Хранить в недоступном для детей месте и в оригинальной упаковке. Хранить при комнатной температуре ниже 25 ° C в плотно закрытом, защищенном от света месте. Это не лекарство. Не используется для профилактики или лечения заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом в случае беременности и кормления грудью, болезни или употребления наркотиков. Не покупайте разрезанные или открытые упаковки. В случае неожиданного эффекта проконсультируйтесь с врачом. Изменение цвета, осаждение, затвердевание или помутнение могут произойти из-за естественной структуры продукта.

Предупреждение об аллергии

Не содержит плодов с твердой оболочкой. Перед тем как приступить к приготовлению этого продукта, оборудование следует снять с гаек и т. Д. используется для продуктов, содержащих Он не должен использоваться людьми, чувствительными к любому из ингредиентов в его компоненте.

  • Supports heart, immune & joint functions*
  • High Quality Production: Produced under GMP (Good Manufacturing Practices) standards with high quality ingredients. Omega 3 has high amounts of EPA and DHA.
  • Cognitive Function: Omega 3 Fish Oil supports proper neurological function, cell membrane maintenance, mood regulation and hormone production in adults.*
  • Heart Protection: Omega 3 Fish Oil supplements help lower the risk for heart disease and strengthen the immune system due to their inflammation-reducing abilities.*
  • No Artificial Ingredients: Non GMO, Kosher & Halal, Dairy-Free, Gluten-Free, Sodium-Free, 3rd Party Tested.

Description

Our bodies are able to make most of the fats we need, except Omega-3 fatty acids. When it comes to these essential fats, we can get them from Omega-3 foods and/or supplements which are believed to help lower the risk for heart disease due to their inflammation-reducing abilities.

They also support proper neurological function, cell membrane maintenance, mood regulation and hormone production.

There are two structural forms of fish oils as “ethyl ester” and “triglyceride”. Triglyceride forms are the natural forms, thus their absorption and bioavailability are higher than ethyl ester forms. Zade Vital® Premium Omega 3 Fish Oil Series are developed in triglyceride form for better quality.

The raw materials used for Zade Vital® Omega 3 Fish Oil products are derived from Norwegian north deep sea fishes with high production standards. Our fish oil is free from heavy toxic elements such as arsenic, lead and mercury.

Experience the power of the Mediterranean, Aegean and Black Sea regions with the first truly nutrient-rich seed oils for women and men alike. All non-GMO seeds are cultivated naturally, while using gentle, chemical-free, clean cold press methods to ensure pure oils preserve and retain all nutrients, so we can pass them on to you!

Important Information

Directions:

Suggested dosage is 1-3 capsules daily as dietary supplement for adults. Capsules should be swallowed with sufficient amount of water without crushing or chewing.

Packaging:

1200 mg 60 softgel capsules blister forms. 1200 mg 120 softgel capsules in PET bottle. Package name also written in Braille.

Warnings:

Do not exceed the recommended daily dose of administration. Dietary supplements may not replace normal nutrition. Keep away from children’s sight and reach, and in its original container. May not be used to prevent or treat medical conditions. Consult your physician if pregnant or lactating or when using concomitant drugs for other conditions. Do not purchase damaged or open containers. Seek medical advice if an undesired effect is observed.

If you are taking anticoagulants, such as aspirin, Xarelto, Pradaxa and Clexane, do not exceed 3,000 milligrams per day.

If you are taking Warfarin, consult a physician before use. Do not take if you are pregnant or expect to have gallbladder surgery. Stop using the product 2 weeks before any surgery.

Allergy Notice:

Contains fish oil. Should not be used in people who are allergic to any of the ingredients.Does not contain nuts. The equipment used to prepare this product was previously used for products containing hazelnuts etc.

*These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to cure, prevent, treat or diagnose any disease.

Одна капсула содержит эйконола (рыбьего жира, обогащенного полиненасыщенными жирными кислотами «Омега-3») – 450 мг с содержанием кислоты эйкозапентаеновой – не менее 5,4 мг; витамина A – 45–112,5 МЕ; витамина D – 9–45 МЕ.

Состав оболочки желатиновой капсулы: желатин, глицерин, метилпарагидроксибензоат Е-218, пропилпарагидроксибензоат Е-216, вода очищенная.

Капсулы мягкие желатиновые овальной формы, от светло-желтого до темно-желтого цвета или от светло-желтого до темно-желтого цвета с коричневым оттенком, прозрачные, упругие, со швом.

Прочие гиполипидемические средства.

Код АТХ: C10AX.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Фармакологические свойства лекарственного средства Рыбий жир Омега-3 определяются наличием комплекса биологически активных веществ: суммы насыщенных и ненасыщенных жирных кислот семейства «Омега-3» (эйкозапентаеновой кислоты) – не менее 5,4 мг на одну капсулу, ретинола (витамина A) – 45–112,5 МЕ на одну капсулу и холекальциферола (витамина D) – 9–45 МЕ на одну капсулу.

В качестве вспомогательного средства в комплексной терапии нарушений липидного обмена.

Принимают внутрь по 1–3 капсулы 3 раза в сутки после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.

Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, т. к. желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание.

Курс применения – не менее 1 месяца.

Разовая доза, длительность приема препарата определяются врачом.

Особые указания

В связи с умеренным увеличением времени кровотечения (при приеме высоких доз) требуется наблюдение за пациентами, проходящими антикоагулянтную терапию, а при необходимости – соответствующая коррекция дозы антикоагулянта.

При эндогенной гипертриглицеридемии препарат принимается дополнительно к лечебному питанию, только если диетические мероприятия недостаточны для достижения необходимого эффекта. При вторичной эндогенной гипертриглицеридемии (особенно при неподдающемся контролю диабете) опыт применения лекарственного средства ограничен. Не имеется никакого клинического опыта в отношении лечения гипертриглицеридемии в сочетании с фибратами.

С осторожностью назначают при травмах и хирургических операциях (в связи с риском увеличения времени кровотечения), пациентам пожилого возраста (старше 70 лет).

Не рекомендуется применять совместно с поливитаминными комплексами и другими препаратами, содержащими витамины A и D.

В период приема лекарственного средства рекомендуется уменьшить содержание растительного масла в суточном рационе на 10–20 г.

При приеме препарата возможно умеренное повышение активности «печеночных» трансаминаз. У пациентов с нарушением функции печени (особенно при приеме высоких доз) необходим регулярный контроль функции печени (АСТ и АЛТ).

Сведения о применении препарата у детей, пожилых пациентов старше 70 лет отсутствуют.

Активность витамина D может снижаться при его одновременном применении с противосудорожными средствами или барбитуратами.

При одновременном применении с эстрогенами повышается риск гипервитаминоза A.

Витамин A понижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.

Ослабляет эффект препаратов кальция, бензодиазепинов и увеличивает риск развития гиперкальциемии.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина A.

Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.

Одновременное применение тетрациклина и витамина A в высоких дозах (50 тыс. ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

Могут снизить запасы витамина A в организме высокие дозы витамина Е.

При гипервитаминозе D возможно усиление действия сердечных гликозидов и повышение риска аритмии.

Под влиянием барбитуратов (в том числе фенобарбитала), фенитоина, примидона потребность в витамине D может значительно повышаться.

Длительная терапия препаратом на фоне одновременного применения алюминий- и магнийсодержащих антацидов увеличивает концентрацию витаминов A и D в крови.

Кальцитонин, бисфосфонаты, изониазид, рифампицин, пликамицин, глюкокортикостероиды снижают эффект препарата.

Увеличивает абсорбцию фосфорсодержащих препаратов и риск развития гиперфосфатемии.

При одновременном применении с натрия фторидом интервал между приемом должен составлять не менее 2 часов; с пероральными формами тетрациклинов – не менее 3 часов.

При одновременном применении лекарственного средства с пероральными антикоагулянтами возрастает риск увеличения времени кровотечения. Во время приема и после прекращения приема лекарственного средства необходим контроль протромбинового времени.

Нет сведений о сочетании с фибратами при лечении гипертриглицеридемии.

В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Реакции со стороны пищеварительной системы: рефлюкс или отрыжка с запахом рыбы, тошнота, рвота, метеоризм, изменение вкуса, диарея или запор. У пациентов с гипертриглицеридемией – умеренное повышение активности печеночных трансаминаз.

Дерматологические реакции: редко – экзема, акне.

Возможны аллергические реакции.

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Симптомы острой передозировки витамином A: двоение в глазах, головокружение, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи, спутанность сознания, повышение внутричерепного давления.

Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.

Симптомы острой интоксикации витамином D (ранние): сухость слизистой полости рта, жажда, запор или диарея, полиурия, анорексия, металлический привкус во рту, тошнота, рвота, усталость, слабость, адинамия, гиперкальциемия, гиперкальциурия, дегидратация; (поздние): боль в костях, помутнение мочи, повышение артериального давления, кожный зуд, фоточувствительность глаз, гиперемия конъюнктивы, аритмия, сонливость, миалгия, тошнота, рвота, панкреатит, гастралгия, потеря веса, редко – психоз и изменение настроения.

Симптомы хронической интоксикации: кальциноз мягких тканей, почек, легких, кровеносных сосудов, артериальная гипертензия, почечная и хроническая сердечная недостаточность; у детей – нарушение роста.

Лечение: в случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу. Рекомендуется диета с низким содержанием кальция, потребление больших количеств жидкости. Симптоматическое лечение. Специфический антидот неизвестен.

экзогенная гипертриглицеридемия (гиперхиломикронемия) (тип I по классификации Фредриксона);

обострение хронического холецистита, панкреатита, заболеваний гепатобилиарной системы;

желчнокаменная болезнь;

геморрагический синдром;

идиопатическая гиперкальциемия;

гиперкальциурия;

активные формы туберкулеза легких;

острые и хронические заболевания печени и/или почек;

мочекаменная болезнь;

хронический панкреатит;

гипервитаминоз A и D;

саркоидоз и другие гранулематозы;

длительная иммобилизация (большие дозы);

тиреотоксикоз;

беременность и период лактации;

детский возраст до 18 лет;

повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью

Органические поражения сердца, сердечная недостаточность II–III стадии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклероз, алкоголизм, гипотиреоз, пожилой возраст.

Влияние на возможность вождения автомобиля, работу с техникой

Не влияет.

Форма выпуска

Мягкие желатиновые капсулы, по 10 капсул в контурной ячейковой упаковке, по 5 контурных ячейковых упаковок вместе с листком-вкладышем в пачке.

Хранят в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 до 25 °C.

Хранят в недоступном для детей месте.

3 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Отпуск производится без рецепта врача.

Информация о производителе

УП «Минскинтеркапс», Республика Беларусь,

220075, г. Минск, а/я 112, ул. Инженерная, д. 26

тел./факс (+ 37517) 344-18-66

эл. адрес: info@mic.by, веб-сайт: mic.by

Омега-3 жирные кислоты очень важны для здоровья. Но многие ли знают, как выбрать Омега-3? В каких продуктах содержатся жирные кислоты и какая норма потребления? Давайте рассмотрим все детальнее.

Чтобы наш организм получал необходимый запас жирных кислот, важно включать в рацион пищу, обогащённую Омега-3, например, это может быть жирная рыба.

В случае если вы не любите рыбу, подумайте о приобретении специальных добавок. Однако, ассортимент различных пищевых комплексов Омега-3 огромен. Естественно, не все из них отличаются полезными свойствами. Благодаря статье, вы узнаете, как правильно выбрать Омега-3.

Рыбий жир существует в двух формах: натуральной и обработанной

Обработка влияет на форму жирных кислот, а это немаловажно, так как некоторые из кислот поглощаются быстрее чем другие.

  • Рыба. У целой рыбы Омега-3 жирные кислоты присутствуют в форме свободных жирных кислот, фосфолипидов и триглицеридов.
  • Рыбий жир. В обыкновенном рыбьем жире Омега-3 жирные кислоты присутствуют в виде триглицеридов (TG).
  • Обработанный рыбий жир. В то время, как рыбий жир обрабатывается, очищается или концентрируется, он преобразовывается в этиловый эфиры (EE).
  • Преобразование в триглицериды: сложные этиловые эфиры в обработанном рыбьем жире могут быть преобразованы в триглицериды, которые называют «восстановленными» триглицеридами (rTG).

Как выбрать натуральный рыбий жир

Это жир, который сосредоточен в печени или мышцах жирной рыбы. В основном пребывает в форме триглицеридов. Натуральный рыбий жир (TG) — это самый простой путь обеспечить организм Омега-3 жирными кислотами.

В натуральном рыбьем жире содержится несколько важных питательных элементов.

Около 30% рыбьего жира составляет Омега-3 (ЭПК и ДГК), в то время как остальные 70% состоят из других жирных кислот. Кроме того,
натуральный рыбий жир имеет витамины А и D.

Печень трески — наиболее распространенный источник натурального рыбьего жира. Обычно такие Омега-3 комплексы продаются в тонированных стеклянных или пластиковых бутылках в жидкой форме. Рыбий жир в бутылках защищают от окисления также инертным газом.

Обработанный рыбий жир

В большинстве случаев, потребителю предлагается обработанный рыбий жир, который упакован в капсулы, пользующиеся популярностью у потребителей. Давайте разберёмся что же это за форма.

В процессе производства три типа жирных кислот (насыщенные, мононенасыщенные или полиненасыщенные) в триглицериде высвобождаются из глицерина и присоединяются к этиловому спирту, становясь жирными кислотами этилового эфира (EE). Производство формы ЭЭ является необходимым первым шагом. Преобразование в форму ЭЭ позволяет отделять жирные кислоты Омега-3 от насыщенных и мононенасыщенных жирных кислот без повреждения Омега-3. На этом этапе ЭЭ (EPA, DHA или DPA) можно молекулярно перегонять, концентрировать до желаемого уровня, деликатно очищать и инкапсулировать, или же его можно дополнительно снова преобразовать в rTG.

Для получения рыбьего жира rTG жирные кислоты Омега-3 EE ферментативно повторно присоединяются к молекуле растительного глицерина процессом, называемым повторной этерификацией (rTG), а затем перегоняют, концентрируют, очищают и инкапсулируют. Обратите внимание, что не все жирные кислоты повторно присоединены в виде триглицеридов: согласно Европейской фармакопее, rTG должен содержать по меньшей мере 60% триглицеридов; остальное — диглицериды и моноглицериды. Поэтому нельзя сказать, что форма TG и rTG это одно и тоже.

Подобные масла rTG самые дорогие среди пищевых добавок рыбьего жира медицинского назначения, и составляют лишь небольшой процент на рынке. Стоимость такого продукта не может быть меньше 40$ за 80-120 капсул. Это связано с тем, что двойной процесс перегонки рыбьего жира очень сложен и требует больших затрат.

Большинство производителей во время изготовления капсул используют энтеросолюбильное покрытие.

Энтеросолюбильное покрытие не дает капсуле растворится до тех пор, пока она не достигнет тонкого кишечника. Но, к сожалению, недобросовестные производители в капсулах могут маскировать неприятный запах прогорклого рыбьего жира.

Соответственно, если вы принимаете
капсулы Омега-3, время от времени следует открывать капсулу, чтобы удостовериться не испортился ли рыбий жир.


Какая форма рыбьего жира rTG или EE наиболее полезна?

Биодоступность — это степень и скорость, с которой питательное вещество поглощается или становится доступным в месте физиологической активности. Существуют два определения биодоступности:

  • Краткосрочная биодоступность измеряет количество и скорость, с которой питательное вещество поглощается и поступает в кровоток.
  • Долгосрочная биодоступность измеряет насколько и насколько эффективно питательное вещество достигает своей целевой ткани, где оно физиологически активно.

Существуют различия между этими двумя типами биодоступности. Например, количество жиров Омега-3, попадающих в кровоток, отличается от количества, которое достигает целевых тканей. Измеряющие уровни Омега-3 в крови относительно просты и недороги, но выводы, которые могут быть сделаны из этой информации, ограничены, поскольку Омега-3 не активны в кровотоке.

Уровни Омега-3 в крови изменяются в течение нескольких часов после приема, но это не отражает реального уровня в тканях или клетках. Мембранные уровни ткани являются лучшим показателем Омега-3. Требуется 8-12 недель, чтобы увидеть значимые изменения в уровнях тканей и для достижения «устойчивого состояния» требуется месячное последовательное потребление. Кроме того, отдельные факторы, такие как возраст и масса тела, влияют на то, сколько Омега-3 достигает своей цели.

Несколько исследований биодоступности сообщили о сходных преимуществах между формами EE и rTG в долгосрочной перспективе, в то время как форма rTG достигает ткани немного быстрее и является наиболее эффективной формой в краткосрочной перспективе. Поэтому если вы пьёте Омега-3 короткими курсами, выбирайте rTG, но имейте ввиду, что она намного дороже формы ЭЭ. Если же вы пьёте Омега-3 комплексы 8 недель и более, то несомненно экономически выгодней покупать форму EE.

Также имейте ввиду, что большинство исследований о пользе Омега-3 проводилось именно с формой EE. Поэтому нет никаких оснований утверждать, что форма этиловых эфиров плоха.

Как выбрать Омега-3

При покупке добавок, имеющих Омега-3 в составе, важно обращать внимание на этикетку, а также инструкцию. Как мы производим Омегу-3 на нашем заводе в Норвегии, можно почитать тут.
Кроме того, необходимо проверить и следующее:

  • Состав Омега-3. В некоторых пищевых добавках Омега-3 заключается малое количество EPA и DHA.
  • Количество Омега-3. На упаковке может быть указано, что в капсуле содержится 1000 мг рыбьего жира. Тем не менее, на обратной стороне пачки можно увидеть, что EPA и DHA всего лишь 300 мг.
  • Форма Омега-3. Обратите внимание на разные формы продукта eTG, rTG (естесственные триглицериды и восстановленные) или EE (этиловый эфиры).
  • Подлинность. Покупайте продукцию, у которой есть стандарт качества GOED, GMP и сертификаты. Также не стесняйтесь спросить у производителя результаты лабораторных исследований их продукта на токсины.
  • Сроки годности. Омега-3 имеют свои сроки годности (обычно от 2 до 3 лет). Как только жирные кислоты разлагаются, возникает неприятный запах. Всегда следует проверять дату.

Для тех, кто пытается улучшить свое состояние здоровья, рыбий жир будет отличным решением. Тем не менее, следует помнить, что натуральный рыбий жир, как правило, состоит из не более чем 30% ЭПК и ДГК. А это означает, что остальные 70% — другие жиры. Значит, оптимальным вариантом будет покупка добавок, ведь ЭПК и ДГК там может достигать 90%.

Что делать, если есть аллергия на рыбу

Как правило, большая часть Омега — 3 добавок изготавливается из рыбы. Однако при наличии индивидуальной непереносимости компонентов можно найти альтернативный способ получить ПНЖК. Вегетарианская Омега-3. Она будет актуальна как для тех, у кого есть аллергия на рыбу, так и сторонникам вегетарианства.

Дело в том, что жирная рыба — не единственный способ получить Омега-3. Если посмотреть на начало пищевой цепочки, то можно увидеть, что изначально Омега-3 создается морскими водорослями, которыми питается рыба. Питаясь этими водорослями, рыба сама получает ПНЖК.

Вегетарианская Омега-3 из морских водорослей имеет полезные длинноцепочечные ДГК и ЭПК, поэтому сможет заменить добавки на основе рыбьего жира. Кроме того, Омега-3 для вегетарианцев полностью адаптирована для любителей растительной пищи. Препарат не содержит продуктов животного происхождения, следов глютена, лактозы и цитрусовых.

Теперь вы знаете, как правильно выбрать Омега-3, чтобы не нанести вред здоровью. Не забывайте читать инструкцию на упаковке, а также сверять сроки годности.

Комментарий эксперта

Оксана Свириденкова — дипломированный нутрициолог, консультант по диетологии, действительный член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.

ЭПК и ДГК — В чем разница?
ДГК омега 3 связывают с развитием мозга и глаз, поэтому она должна преобладать в пропорции принимаемых омега 3 кислот в периоды беременности, кормления, роста, интенсивного умственного труда или другой необходимости поддержать здоровье мозга и глаз.
ЭПК омега 3 связывают с противовоспалительным действием. Обычно фракция ЭПК превалирует над ДГК в стандартном миксе омега 3.
Эталонного соотношения ЭПК к ДГК для различных ситуаций и возрастов, в подавляющем большинстве случаев, не установлено.

Мнение эксперта

«Еще одну ложку рыбьего жира» — грозно говорила воспитатель, протягивая жидкую субстанцию неприятную на вкус. Так протекало детство советских детей. Советские медики считали, что рыбий жир поможет оздоровить нацию. И ведь были правы. Наверно, благодаря таким мерам наши мамы и бабушки имели здоровое детство.

27.09.2021

193176

4 минуты

Содержание:

  • На что следует обратить внимание при выборе правильной Омеги?
  • Обзор популярных фирм производителей Омега
  • Памятка покупателю 

В рыбьем жире большое содержание жирных омега кислот, которые играют важную роль в физиологических процессах нашего организма.

Они регулируют выработку гормонов, участвуют в процессах переноса кислорода к тканям, поддерживают здоровье сосудов, улучшают функцию пищеварительного тракта и выделительной системы, нормализуют мозговую деятельность, предотвращают развитие диабета и болезней сердца (ИБС), снижают воспалительные процессы, увеличивают иммунный статус, участвуют в формирование оболочек сетчатки и мембран нейронов, снижают интенсивность болезненности при артрите и артрозе, улучшают состояние кожных покровов, способствуют росту сухой мышечной массы, подавляют повышенный аппетит, повышают когнитивную функциональность мозга.

Получите дополнительную скидку 10% по промокоду OMEGA-3 на любую Омегу на Фитомаркет.

Одним из самых важных компонентов рыбьего жира является Омега-3. Именно от ее концентрации зависит эффективность. Представлена Омега-3 комплексом незаменимых жирных кислот, которые наш организм не способен самостоятельно их производить: альфа-линоленовой (АЛА), эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозогексаеновой (ДГК). АЛА является продуктом растительного происхождение, ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) – животного.

Эти жирные кислоты могут в незначительном количестве синтезироваться в нашем организме (до 5%-7%), но этого недостаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность. Поэтому очень важно обогащать свой рацион продуктами, богатыми Омегой-3 или принимать Омега-3 в виде БАД.

На что следует обратить внимание при выборе правильной Омеги?

Качество сырья

Рыбное сырье бывает двух типов: из спины (тушки) рыбы (Fish body oil) или из рыбьей печени (Fish liver oil). В качестве сырья не рекомендуется выбирать fish liver oil, поскольку в печени могут скапливаться токсичные вещества, которые невозможно полностью удалить при фильтрации.

Состав

  • Процентное соотношение EPA/DHA должно быть не менее 60%.
  • Так же важно количественное соотношение кислот EPA/DHA, наиболее эффективным считается 2:1.
  • Согласно рекомендации ВОЗ, суточная потребность в Омега-3 составляет от 500 до 1000 мг.

Представленная форма

Производители выпускают препараты на основе Омега-3 в трех формах:

  • Натуральные триглицериды — форма, которая встречается в природе. В нашем организме она проходит полный и быстрый метаболизм, то есть усваивается полностью. Концентрация Омега-3 в них небольшая, и такие фракции не проходят тщательной степени очистки от примесей тяжелых металлов. Омега-3 в виде жидкости – всегда, как правило, представлена триглицеридами. Маркировка TG. 
  • Этиловые эфиры – синтезированное вещество, результат производственной обработки рыбьего жира этиловым спиртом с целью получения высокой концентрации Омега-3 в нем и очистки от токсинов. Такая форма более безопасна, чем TG, но усваивается хуже. Маркировка EE, ethyl esters.
  • Реэтерифицированные триглицериды. Такая форма устойчива к окислению. Обработанное сырье быстро усваивается и сохраняет до 90% жирных кислот. Маркировка rTG
  • Фосфолипиды. На сегодняшний день это самая дорогостоящая форма, получаемая из масла криля. Она обладает наибольшей концентрацией Омега-3, быстро проходит метаболизм и практически полностью усваивается. Еще одним существенным плюсом этой формы является содержание в ней астаксантинов – мощных антиоксидантов. Безопасно для беременных, так как моллюски не накапливают ртуть. Маркировка Ph.

Омега-3: как выбрать? Обзор лучших препаратов от эксперта - фото 1

Омега-3 + Д3 2000 МЕ, 80 капсул, Эвалар

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Степень очистки

Рыба имеет свойство накапливать в своем теле тяжелые металлы, и чем крупнее рыба, тем больше она содержит в себе токсинов. Фармацевтическая отрасль имеет стандарты качества и безопасности GMP и GOED, гарантирующие высокую степень очистки.

Обзор популярных фирм производителей Омега

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей полиненасыщенных жирных кислот и выясним, любая ли Омега позволяет скомпенсировать необходимую суточную дозу.

Тройная Омега-3, 950 мг, 80 капсул, Эвалар  

  • Биологически активная добавка от популярного российского бренда, зарекомендовавшего себя на фармрынке более 25 лет.
  • Высокое содержание Омега-3 в одной капсуле: EPA не менее 550 мг (92%), DHA не менее 230 мг (33%), ПНЖК 950 мг (48%).
  • Используемое сырье – высокоочищенный рыбий жир из сардин, скумбрии и анчоусов от BASF – поставщика с мировым именем (Германия, Норвегия).
  • Дополнительные компоненты: витамин Е (смесь натуральных токоферолов).
  • Оболочка капсулы изготовлена из желатина и глицерина.
  • Отсутствуют противопоказания для приема беременных и кормящих женщин.
  •  ПЛЮСЫ:  МИНУСЫ:
    Не имеет резкого запаха
    Дешевле аналогов более, чем в 2 раза.
    Крупный размер капсул

    Омега-3: как выбрать? Обзор лучших препаратов от эксперта - фото 2

    Тройная Омега 3, 950 мг, 80 капсул, Эвалар

    БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

    Супер Омега ЭПК, 120 капсул, NOW

    • Низкое содержание Омега-3 – всего 300 мг: EPA — 180 мг и DHA – 120 мг + концентрат рыбьего жира.
    • Используемое сырье: жир рыб, получаемый из целого тела скумбрии, анчоусов и сардины.
    • Дополнительные компоненты: витамин Е (токоферол-ацетат), соевые производные.
    • Прием во время беременности или лактации допустим только после консультации с лечащим врачом.
     ПЛЮСЫ:  МИНУСЫ:
     Желатиновые капсулы с энтеросолюбильным покрытием (кишечнорастворимые), которые позволяют избежать рыбное послевкусие. Низкое содержание Омега-3 в одной капсуле

Омега-3: как выбрать? Обзор лучших препаратов от эксперта - фото 3

Концентрат рыбьего жира Solgar, 60 капсул

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

    Концентрат рыбьего жира, 60 капсул, Solgar

    • Премиальная биологически активная добавка от американского производителя.
    • Высокое содержание концентрат жира морских рыб в 1 капсуле — 1000 мг.
    • Использованное сырье: мышечная ткань мелких пород рыб (анчоусы, сардины, макрель).
    • Оболочка капсулы изготовлена из желатина и глицерина.
    • Прием во время беременности или лактации допустим только после консультации с лечащим врачом.

     ПЛЮСЫ:  МИНУСЫ:
    Отсутствие резкого запаха
    Срок годности — 3 года
    Высокая цена
    Крупный размер капсул 
    Стеклянная, непрактичная упаковка

    Омега-3: как выбрать? Обзор лучших препаратов от эксперта - фото 4

    Экстрим Омега, 2400 мг, 60 капсул, Natrol

    БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

      Экстрим Омега, 2400 мг, 60 капсул, Natrol

      • Достаточно низкое содержание Омега-3 – 260 мг: EPA –160 мг и DHA – 100 мг+ насыщенные жирные кислоты – 0,3 гр, мононенасыщенные жирные кислоты – 0,2 гр, полиненасыщенные жирные кислоты – 0,4 гр.
      • Рыбий жир 69,4%
      • Эффективное сочетание рыбьего жира, льняного масла и витамина Е.
      • Противопоказан беременным и кормящим женщинам.
       ПЛЮСЫ:  МИНУСЫ:
       Отсутствие специфического запаха и послевкусия. Низкое содержание Омега-3 жирных кислот

      Памятка покупателю 

      • Перед покупкой БАД(а) проверяйте наличие сертификатов: стандарта качества и безопасности GMP и GOED.
      • Обращайте внимание на состав и сырье производителя. Отдавайте предпочтение рыбам мелких пород, выловленным в природных водоемах.
      • Подбор рекомендуемой дозу Омеги-3, в зависимости от потребностей вашего организма, доверьте лечащему врачу.
      • Соблюдайте сроки годности использования препарата. При возникновение неприятного запаха откажитесь от приема, так как это может быть следствием окисления продукта.

      В КАТАЛОГ КУПИТЬ ОМЕГУ-3

Happybirthday.png

Рекомендуем

  • Омега-3 + Д3 2000 МЕ, 80 капсул, Эвалар

  • Тройная Омега 3, 950 мг, 80 капсул, Эвалар

  • Солгар Тройная Омега-3 950 мг ЭПК и ДГК, 100 капсул

    Солгар Тройная Омега-3 950 мг ЭПК и ДГК, 100 капсул

  • Омега 3-6-9, 60 капсул, Эвалар

  • Омега 3-6-9, 60 капсул, Доппельгерц Актив

  • Тройная Омега-3 950 мг, ЭПК и ДКГ, 30 капсул, Эвалар

  • Экстрим Омега, 2400 мг, 60 капсул, Natrol

    Экстрим Омега, 2400 мг, 60 капсул, Natrol

  • Комплекс ПНЖК, Омега 3-6-9, 120 капсул, Solgar

    Комплекс ПНЖК, Омега 3-6-9, 120 капсул, Solgar

  • Омега-3 Форте, 120 капсул, Lysi

    Омега-3 Форте, 120 капсул, Lysi

  • Супер Омега ЭПК, 120 капсул, NOW

    Супер Омега ЭПК, 120 капсул, NOW

  • Омега-3, 180 капсул, ORIHIRO

    Омега-3, 180 капсул, ORIHIRO

  • Биологически активная добавка «Омега-3 и масло кокоса», 150 капсул, Infinity

    Биологически активная добавка «Омега-3 и масло кокоса», 150 капсул, Infinity

  • Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 80 капсул, Эвалар

  • Концентрат рыбьего жира Solgar, 60 капсул

    Концентрат рыбьего жира Solgar, 60 капсул

  • Омега-3, 1000 мг, 90 капсул, Natrol

    Омега-3, 1000 мг, 90 капсул, Natrol

  • Супер омега 3-6-9, 80 капсул, Эвалар

  • Жир из печени норвежской трески, 100 капсул, Solgar

    Жир из печени норвежской трески, 100 капсул, Solgar

  • Омега 3-6-9, 45 капсул, Эвалар

    Омега 3-6-9, 45 капсул, Эвалар

  • Комплекс жирных кислот 1300 мг Омега 3-6-9, 60 капсул, Solgar

    Комплекс жирных кислот 1300 мг Омега 3-6-9, 60 капсул, Solgar

  • Двойная Омега-3, 700 мг, ЭПК и ДГК, 30 капсул, Эвалар

    Двойная Омега-3, 700 мг, ЭПК и ДГК, 30 капсул, Эвалар

  • Двойная Омега-3, 700 мг, 30 капсул, Solgar

    Двойная Омега-3, 700 мг, 30 капсул, Solgar

  • Омега-3, 980 мг, 30 капсул, Nature’s Bounty

    Омега-3, 980 мг, 30 капсул, Nature's Bounty

  • OmeMax + Vitamin D3, 60 капсул, Avicenna

    OmeMax + Vitamin D3, 60 капсул, Avicenna

  • Омега-3 Форте, 60 капсул, Доппельгерц

  • Экстрим Омега-3, 1200 мг, 120 капсул, UNIFORCE

    Экстрим Омега-3, 1200 мг, 120 капсул, UNIFORCE

  • Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 30 капсул, Эвалар

    Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 30 капсул, Эвалар

  • Концентрат рыбьего жира, 120 капсул, Solgar

    Концентрат рыбьего жира, 120 капсул, Solgar

  • Бэби Формула® Мишки Омега-3, жевательные пастилки 30 шт, Эвалар

    Бэби Формула® Мишки Омега-3, жевательные пастилки 30 шт, Эвалар

  • Омега-3 для детей с витаминами E и D,120 капсул, BioTela

  • «Золотые рыбки» для детей, 90 жевательных таблеток, Solgar

    «Золотые рыбки» для детей, 90 жевательных таблеток, Solgar

  • Омега Интеллект для школьников, 120 капсул, Экко Плюс

    Омега Интеллект для школьников, 120 капсул, Экко Плюс

  • Омега-3, 790 мг для детей 3+, 60 капсул, Risingstar

  • Омега-3 для детей с 7 лет, 45 капсул, 150 мг, Doppelherz Kinder

Мнение эксперта

Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Инструкция по открытию расчетного счета в банке
  • Левофлоксацин 250мг инструкция по применению цена
  • Инструкция по работе с пдф файлами
  • Инструкция по охране труда для весовщиков
  • Руководство рифей универсал