Всем привет!
В тревожное в плане вирусных заболеваний, время, я озадачилась тем, как поддержать свой организм и своих близких. Изучая информацию, я имела представление, о том, какие основные витамины и минералы нужны для поддержки иммунитета.
Один из наиболее важных и эффективных элементов усиливающих защитные свойства организма, это Цинк. Именно ЦИНК является мощной поддержкой для иммунитета и помогает борьбе с вирусами.
Это подтверждено официальными исследованиями:
Микроэлемент, обладающий противовирусным влиянием — Цинк. In vitro выявлена способность его подавлять размножение SARS-коронавируса (SARS-CoV), а также вируса гриппа H1N1.
Моим друзьям, во время болезни коронавирусом, назначали цинк, витамин Д и витамин С.
Учитывая, доказанную эффективность цинка, я пошла, выбирать подходящий вариант, на сайте Iherb.
В Айхерб цинка море, различаются они по форме, по производителям и дозировкам, если в этом не разбираешься, то сразу определиться очень сложно.
Я немного разбираюсь в дозировках, поэтому, выбрала вариант леденцов для поддержки иммунитета от любимого бренда Nature’s Way. Мне они понравились составом, дозировкой и ценой.
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды отзывы
Не знаю, почему ветка называется, таблетки от горла. Эти леденцы просто поддержка иммунитета, и странно, когда пишут, что они не помогают при ангине. Информацию о том, что леденцы от боли в горле, я не нашла ни на упаковке, ни на сайте Айхерб.
Вот, официальное название с сайта Iherb:
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 растительных леденцов
Недавно, я вскрыла банку, и мне удалось испытать эффект от леденцов с цинком на себе и на муже. Результаты от приема, у нас получились разными, подробнее о них, расскажу в отзыве.
🍂 ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ 🍂
Название: Леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды
Количество: 60 штук
Страна производства: США
Цена: 3,9 $ (305 рублей) Это полная цена, но всегда, на корзину можно применить дополнительный промокод, от -5 до -15 %, получается еще дешевле. Пишите в личные сообщения, поделюсь актуальным, максимально возможным промокодом.
Состав:
Витамин С (аскорбиновая кислота)100 мг—111%
Цинк (цитрат и глюконат цинка)23 мг—209%
Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) (стебель, лист, цветок)—20 мг
🍂 ВНЕШНИЙ ВИД. УПАКОВКА 🍂
Леденцы находятся в банке из матового, белого пластика.
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды отзыв
Крышка, с функцией защиты от детей.
На наклейках есть информация о составе, дозировках и производителе, все на английском языке.
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 растительных леденцов
Под крышкой, находится защитная мембрана, удалив ее, можно увидеть леденцы.
Если честно, я удивилась, внутри оказались совсем не леденцы, а таблетки для рассасывания. Это не столь важно, но я себе их представляла по другому.
Таблетка крупного размера, процесс рассасывания занимает в среднем 10-15 минут.
Для сравнения, покажу огромную капсулу омеги, длиной 2,5 см, можно сориентироваться с размером этой таблетки с цинком.
Они светлые с розовыми вкраплениями. На пальцах оставляют белый, пыльный след.
🍂 ПРИМЕНЕНИЕ. ЦИНК ДЛЯ ИММУНИТЕТА. ДОЗИРОВКИ ЦИНКА 🍂
Одна из причин, почему я выбрала эти леденцы, это очень выгодная стоимость. Если брать отдельно цинк с такой дозировкой, обычно выходит дороже.
Плюс, кроме цинка в составе есть витамин С и эхинацея, хорошая поддержка для иммунитета.
Чтобы разобраться с дозировкой цинка, приведу данные о нормах приема в сутки:
Максимальные дозировки цинка в сутки:
1-3 года — 7 мг
4-8 лет — 12 мг
9-13 лет — 23 мг
14-18 лет — 34 мг
Взрослые 40-50 мг в сутки.
Дозировки более 50 мг в сутки принимают для лечения дефицита цинка или в период болезни не более двух недель. При длительном приёме высоких доз цинка возникает дефицит меди, анемия и другие побочные эффекты.
В этих леденцах Цинк в дозировке 23 мг. Их можно использовать для профилактики в течение 1 месяца, принимая по 1 таблетке в сутки. Доза витамина С тут небольшая, можно смело принимать. Прием эхинацеи, также допустим в течение месяца.
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды отзывы
В случае болезни, доза увеличивается, и можно принимать не более 6 леденцов в сутки. Кстати, это будет огромная, лечебная доза цинка, не стоит принимать ее более 3-5 дней.
Доза витамина С и Эхинацеи в 5-6 леденцах, тоже будет достаточно высокой. Что можно добавить, если так случилось, что заболели, так это витамин Д, в этом комплексе, его нет, а он тоже очень важен для усиления защитных функций организма.
- Мой опыт приема
Муж заболел первым, на лицо признаки вирусной простуды, насморк, головная боль. В тот же день, симптомы вируса, почувствовала и я. Появился легкий насморк, начало неприятно давить на глаза, появилась головная боль.
Самое, время открыть баночку и попробовать на себе, эффективность леденцов с цинком.
Первое приятное впечатление, это вкус, они оказались вкусными, сладковатыми с кислинкой.
Рассасывать их сплошное удовольствие.
Дело было вечером, понимая, что у меня есть все шансы заболеть, и я уже, скорее всего заболела, я принимаю 2 таблетки цинка, одну за другой, медленно рассасывая.
Важно! Принимать препараты с цинком можно только после еды. Если делать это на голодный желудок, есть большая вероятность возникновения сильной тошноты.
Если даже после плотного приема пищи, от цинка тошнит, возможно, это индивидуальная реакция организма, и от приема лучше отказаться.
С этими леденцами у меня не возникло никаких проблем. Лишь однажды, утром я забыла, что не успела позавтракать, и приняла один леденец, практически сразу, началась жуткая тошнота, которую я сразу заела, плотным завтраком, и мне полегчало.
Тот факт, что плохо мне стало практически сразу после приема, говорит о том, что бад очень быстро действует, и легко усваивается организмом.
Важно! После приема, нельзя ни есть ни пить, как минимум полчаса.
Вернусь к своему эксперименту. Вечером приняв 2 таблетки цинка, утром я проснулась, как огурчик. Да, это просто фантастика, я не просто не разболелась, у меня исчезли все симптомы простуды.
Для меня такое действие бадов, не удивительно, уже был опыт приема ударных доз, цинка в сочетании с витамином С и бузиной, и мой организм реагировал также. Я просто резко избавлялась от признаков болезни.
Вместе со мной, леденцы начал принимать муж, но у него такого супер эффекта, как у меня не было. Он продолжил болеть, но отметил, что чувствовать стал себя намного лучше, из симптомов остался только насморк.
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 растительных леденцов
Мне кажется, действие подобных комплексов еще зависит от иммунитета человека. У мужа иммунитет слабее, чем у меня, он чаще болеет, и дольше выздоравливает. Возможно в этом причина, что он, все-таки продолжил болеть.
В моем случае, думаю я вовремя поймала момент, и сила иммунитета при поддержке цинка и витамина С сделали свое дело, и я можно сказать выздоровела за 1 ночь.
На следующий день, несмотря на то, что симптомов болезни у меня уже не было, и чувствовала я себя отлично, я продолжила принимать леденцы в профилактической дозе. Еще 2 дня по 2 штуки в день.
🍂 ПОДВЕДУ ИТОГ. МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ 🍂
Очередное, мое приятное открытие с Айхерб:
Nature’s Way, леденцы с цинком, со вкусом лесной ягоды, 60 растительных леденцов.
Теперь мастхэв в моем доме. Проверив, действие на себе, заказала родителям и подругам.
В этом комплексе подобраны удачные дозировки. Прием таблеток комфортный, так как, они вкусные.
Ну а главное, результат, в моем случае он не заставил себя ждать, и оказался фантастическим.
Из похожих комплексов, которые, я также принимала, и осталась довольна результатом, могу посоветовать вот эти:
- Новинка от California Gold Nutrition комплекс IMMUNE4 ✨ Самые назначаемые витамины для лечения и профилактики коронавируса в одном комплексе
- Чудо бузина 🍇 Комплекс для поддержки иммунитета от Now. Цинк с витамином С и бузиной
Плюсы:
- Дозировка
- Вкусные
- Цена
- Эффективность.
Спасибо за внимание!
- Эхинацея и витамин С
- Вегетарианский продукт
Здоровье, которое дарит вам сила природы — вот что означает Trust the Leaf.
Леденцы с цинком помогают поддерживать работу иммунной системы. Наши леденцы тщательно тестируются и изготавливаются в соответствии с самыми высокими стандартами качества.
Цинк — это минерал, который играет важную роль во многих ферментативных функциях, в первую очередь в почках, печени, поджелудочной железе и головном мозге. Цинк также помогает поддерживать здоровье иммунной системы и является важным компонентом системы организма — антиоксидантом.
Состав порции (1 таблетка-леденец):
Всего углеводов — 1 г (1%)
в т.ч сахар — 1 г
Витамин С (аскорбиновая кислота) — 100 мг (111%)
Цинк (цитрат; глюконат) — 23 мг (209%)
Эхинацея пурпурная (стебель; лист; цветок) — 20 мг
Другие ингредиенты:
сорбитол, фруктоза, маннитол, натуральный ароматизатор, бикарбонат натрия, стеарат магния, ароматизатор французской ванили, экстракт листьев стевии. Не содержит: соль, дрожжи, пшеницу, сою, молочные продукты и консерванты.
Рекомендации по применению:
принимать по 1 таблетке каждые два часа, до 6 таблеток в день. Полностью растворяется во рту. Не используйте более 7 дней.
Порций в упаковке: 60
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Этот продукт предназначен для использования только взрослым (18 лет и старше). Не принимайте этот продукт на пустой желудок, чтобы избежать незначительные расстройства желудка. Не жевать или глотать леденцы целыми. Растворить полностью во рту. Не рекомендуется для людей с аутоиммунными состояниями. Лица, страдающие аллергией на растения семейства сложноцветных (Compositae), включая амброзию, должны использовать этот продукт с осторожностью. При беременности, кормлении грудью или приеме медицинских препаратов перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
Актуальность
Восемь контролируемых исследований ранее показали, что назначение сосательных таблеток с ацетатом цинка снижает продолжительность простуды, однако в других исследованиях такого преимущества выявлено не было.
Коллеги из Финляндии выполнили еще одно исследование с хорошо спланированным дизайном.
Методы
В рандомизированное двойное слепое плацебо контролируемое исследование включили мужчин и женщин в возрасте 18 лет и старше, которые имеют 1 или более простуду за зиму. Критериями невключение являлись беременность, период лактации, хроническая заложенность носа или хронический кашель.
253 участника рандомизировали в группу леденцов с ацетатом цинка (13 мг цинка) или плацебо. Из них 88 имели простуду на протяжении периода наблюдения и начали прием леденцов, которые они использовали максимально 6 раз в день в течение 5 дней.
Первичной конечной точкой исследования было выбрано время до выздоровления.
Результаты
- По данным анализа не выявлено достоверных различий между группой цинка и плацебо на протяжении 10 дней наблюдения (относительный риск, цинк vs. плацебо, 0.68, 95% доверительный интервал 0,42-1,08; p=0,10).
- Частота выздоровления на протяжении 5 дней достоверно не различалась между группами. Однако ко 2 дню после окончания терапии участники, получающие цинка ацетат выздоравливали медленнее (p=0,003).
- В группе цинка 63% пациентов имели какие-либо нежелательные явления, в группе плацебо этот показатель составил 31%.
Заключение
Леденцы с ацетатом цинка не эффективны в лечении простуды при использовании в течение первых 5 дней после начала симптомов.
Источник: Harri Hemilä, Jari Haukka, Marianne Alho, Jussi Vahtera, Mika Kivimäki. Zinc acetate lozenges for the treatment of the common cold: a randomised controlled trial. BMJ Open, 2020; 10 (1): e031662.
Каждая таблетка, покрытая оболочкой, содержит:
Активный ингредиент:
Цинка сульфат 124 мг (что соответствует 45 мг цинк-иона)
Вспомогательные компоненты:
Лактоза моногидрат, крахмал картофельный, повидон, тальк, магния стеарат;
оболочка: гипромеллоза, титана диоксид (Е171), полиэтиленгликоль, краситель азорубин (Е122).
Круглые двояковыпуклые таблетки фиолетово-розового цвета, с однородной поверхностью, без пятен и повреждений.
Прочие минеральные добавки. Средства на основе цинка.
Код ATX: А12СВ01.
Фармакологические свойства
Цинк является одним из самых важных микроэлементов, принимающих участие во внутриклеточном обмене веществ, и одним из главных факторов, стабилизирующих клеточные мембраны. Он входит в состав многих ферментных систем, регулирующих основные процессы обмена веществ, в частности, он участвует в синтезе белков и углеводном обмене.
Лечение клинически доказанных состояний дефицита цинка у взрослых при условии невозможности его восполнения соответствующим питанием.
Дефицит цинка может возникнуть у лиц с неадекватным диетпитанием, при мальабсорбции, с увеличенной потерей тканей вследствие травм, ожогов, в условиях потери белка, во время парентерального питания.
Повышенная чувствительность к активному веществу или к любому из компонентов препарата.
Детский возраст.
Дефицит меди.
Внутрь.
Цинктерал принимают внутрь, за час до еды или через два часа после еды (целиком, таблетки нельзя делить или разжевывать).
Рекомендуемые дозы зависят от степени выраженности дефицита цинка и обычно составляют 1-3 таблетки в сутки, разделенные на 1-3 приема. Максимально рекомендуемая доза цинка не должна превышать 200 мг/сутки.
Продолжительность курса лечения определяется врачом индивидуально, в зависимости от степени клинически доказанного дефицита цинка и достигнутого терапевтического эффекта.
При пропуске очередного приема лекарственного средства необходимо как можно скорее принять таблетку, пока не приблизилось время очередного приема. Если к этому моменту подошло время принять следующую дозу лекарства — не принимать пропущенную дозу. Нельзя удваивать следующую дозировку лекарственного средства, чтобы компенсировать пропущенную дозу. Далее препарат применяется согласно рекомендованному режиму его дозирования.
У человека острые токсические эффекты цинка могут наблюдаться в случае приема доз около 200 мг и более
Сульфат цинка оказывает выраженный раздражающий эффект при передозировке, что приводит к раздражению и воспалению слизистой оболочки рта и желудка. Поэтому следует избегать лаважа желудка и индукции рвоты.
Симптомы: жгучая боль в полости рта и глотке, боли в животе, тошнота, рвота, водянистая или кровавая диарея, дегидратация, нарушение электролитного баланса, болезненные позывы к дефекации, отрыжка, обильное потоотделение, артериальная гипотензия (головокружение), желтуха (желтые глаза, кожа), гиперамилаземия, отек легких (боль в груди, затруднение дыхания), сидеробластная анемия, беспокойство, дискоординация, летаргия, головокружение, печеночная и почечная недостаточность, панкреатит. Могут также наблюдаться: кровь в моче, анурия, коллапс, судороги, гемолиз.
Длительное применение больших доз может нарушать усвоение железа и меди, приводя к дефициту этих минералов, что сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью, лихорадкой, общим недомоганием и болями в животе.
Описан летальный случай после применения 10 г сульфата цинка, описано также возникновение гипергликемии в ходе смертельного отравления сульфатом цинка.
Лечение: прекращение приема цинка и симптоматическая терапия. Для уменьшения симптомов раздражения слизистых и уровня цинка рекомендуется пить много молока и воды, при необходимости внутримышечно или внутривенно вводят хелатирующие средства, такие как динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты в дозе 50-75 мг/кг массы тела в сутки, за 3-6 введений, не более 5 дней, кальция тринатрий пентеат (1 г в виде инфузии в 250 мл физиологического раствора в течение 6 часов, затем 2 г в течение 24 часов, также в растворе NaCl) или D-пеницилламин (при острых интоксикациях 1 г внутривенно или 12,5 мг/кг 2 раза в день перорально, но не более 40 мг/кг в день в случае длительного лечения).
Подобно всем лекарственным препаратам Цинктерал может вызывать нежелательные реакции, однако они возникают не у всех.
Редко (могут возникать не более чем у 1 человека из 1 000): металлический привкус во рту, гастрит, раздражение желудка, боли в эпигастрии; вялость, раздражительность, головная боль.
Частота неизвестна (на основании имеющихся данных оценить невозможно): гематологические нарушения, обусловленные дефицитом меди, в том числе лейкопения (сопровождающаяся повышенной температурой, ознобом, болью в глотке), нейтропения (с возникновением язв или боли в полости рта и глотке), сидеробластная анемия (сопровождающаяся повышенной утомляемостью, слабостью), аллергические реакции к компонентам препарата, такие как зуд и кожные высыпания, диспепсия, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, изжога, потеря аппетита (при приеме препарата в высоких дозах), снижение концентрации меди в плазме крови.
Сообщение о нежелательных реакциях
Если у вас возникают какие-либо нежелательные реакции, проконсультируйтесь с врачом. Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в листке-вкладыше. Вы также можете сообщить о нежелательных реакциях в информационную базу данных по нежелательным реакциям (действиям) на лекарственные препараты, включая сообщения о неэффективности лекарственных препаратов. Сообщая о нежелательных реакциях, вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.
Антибиотики группы тетрациклинов
Соли цинка снижают всасывание тетрациклинов при совместном приеме, а тетрациклины уменьшают всасывание цинка (интервал между приемом тетрациклинов и Цинктерала должен составлять не менее 2 ч).
Препараты меди
Цинк и медь при их совместном приеме проявляют антагонистические свойства, одно из которых мешает всасыванию в желудочно-кишечном тракте другого, таким образом, возникает вероятность развития дисбаланса содержания этих элементов в организме. При одновременном применении цинка в высоких дозах и препаратов меди возможно снижение всасывания меди (интервал между приемом препаратов меди и Цинктерала должен составлять не менее 2 ч).
При пероральном применении железа и цинка также наблюдается антагонизм при всасывании в желудочно-кишечном такте (интервал между приемом препаратов железа и Цинктерала должен составлять не менее 2 ч).
Цинк в больших дозах уменьшает всасывание кальция и магния, и, наоборот, высокое содержание кальция в рационе питания может уменьшить всасывание цинка.
Противомикробные препараты фторхинолонового ряда
Цинк может снижать всасывание фторхинолонов, таких как ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин и офлоксацин.
Тиазидные диуретики
При одновременном применении Цинктерала и тиазидных диуретиков увеличивается выведение цинка с мочой.
При одновременном применении пеницилламина и других хелатирующих средств уменьшается всасывание цинка. Перерыв между применением этих препаратов и солей цинка должен составлять не менее 2 ч.
Триентин
Триентин может уменьшать всасывание цинка, также как и всасывание триентина может быть уменьшено цинком при совместном применении.
Цинк может уменьшать абсорбцию пеницилламина при совместном применении.
Фолиевая кислота может в незначительной степени нарушать всасывание цинка.
При применении одновременно с Цинктералом поливитаминных препаратов с минералами, в состав которых входит цинк, необходимо учитывать возможность передозировки.
Меры предосторожности
При применении препаратов цинка следует учитывать риск возникновения недостатка меди (при приеме Цинктерала более 3-4 мес. целесообразно дополнительное назначение препаратов меди).
Длительное применение высоких доз цинка может привести к вторичному дефициту меди в организме. Симптомы этого состояния включают в себя гипокупремию, нарушение мобилизации железа, анемию, лейкопению, нейтропению, снижение активности супероксиддисмутазы (SOD, superoxide dismutase), в частности, супероксиддисмутазы эритроцитов (ESOD, erythrocyte SOD), уменьшение уровня церулоплазмина, снижение активности цитохром-С-оксидазы, увеличение уровня холестерина в плазме крови, увеличение соотношения холестерина липопротеинов низкой плотности относительно холестерина липопротеинов высокой плотности, снижение клиренса глюкозы, уменьшение уровня метионина и лейцинэнкефалина, нарушение сердечной деятельности и активности панкреатических ферментов, амилазы и липазы.
При соблюдении диеты, богатой фитином (например, отруби), фосфатами (например молочные продукты), цельнозерновыми хлебобулочными изделиями и фитатами, уменьшается всасывание цинка вследствие образования комплексов. Перерыв между употреблением вышеупомянутых продуктов и приемом препаратов цинка должен быть не менее 2 ч.
Рекомендуется постоянный контроль уровня цинка в крови пациентов, получающих цинк в дозах, больше обычных.
Особые группы пациентов
У пациентов с нарушением функции почек может потребоваться уменьшение дозы.
Цинк может накапливаться при острой почечной недостаточности.
Пациентам, принимающим Цинктерал, следует воздерживаться от употребления алкоголя.
В случае возникновения желудочно-кишечных расстройств препарат следует применять непосредственно перед или во время еды.
В состав препарата входит краситель азорубин (Е122), который может вызвать аллергические реакции. В связи с тем, что в состав препарата входит краситель азорубин (Е122), Цинктерал противопоказан к применению у детей.
Препарат содержит лактозу, поэтому его нельзя применять пациентам с редкими наследственными формами непереносимости галактозы, недостаточностью лактазы Лаппа или синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы.
Беременность и лактация
Безопасность и эффективность применения препарата Цинктерал при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не установлены. Однако, цинк проникает через плацентарный барьер и выделяется с грудным молоком. Поэтому в период беременности препарат применяют только в тех случаях, если, по мнению врача, польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Необходимо с осторожностью назначать препарат в период кормления грудью.
Препарат не нарушает способность к концентрации внимания и не влияет на скорость психомоторных реакций.
По 25 таблеток в блистере из алюминиевой фольги/ПВХ. Один или два блистера вместе с листком-вкладышем помещаются в картонную пачку.
150 таблеток в пластмассовой банке с защитной мембраной и крышкой с защитой от детей. Одна банка вместе с листком-вкладышем помещаются в картонную пачку.
3 года.
Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Хранить при температуре 15°С — 25°С в сухом месте.
Хранить в недоступном для детей месте.
Без рецепта
Фирма-производитель
ТЕВА Оператион Поланд Ср.з.о.о.
ул. Могильска 80, 31-546 Краков, Польша
Регистрационные данные биологически активной добавки Пастилки с цинком (пастилки 1350 мг)
Содержание
- Группа
- Действие на организм
- Способ применения
- Условия хранения препарата
- Срок годности
- Отзывы
Группа
Действие на организм
Дополнительный источник витамина С и цинка
Способ применения
Взрослым по 1 пастилке в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 мес. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Условия хранения препарата
В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Отзывы
